租车省钱的7个办法

第一篇：租车省钱的7个办法

黄金周出游省钱7攻略住宿巧安排

十一黄金周里从七个方面，为人们提供省钱的出游攻略。

一：选择线路

线路的选择，决定了旅程的各个方面。在“十一”期间，热门线路是人流云集的地方，而酒店住宿费用也将会较高。因此，不妨选择去“十一”期间相对冷门的地方，也可选择出境游，避开国内旅游高峰。如果一定要选择热门线路，不妨延迟出行日期，不要在黄金周头两日去知名景点。

二：交通工具

第一，如果能提前了解各个火车站的班车发出时间，晚宿火车上，也能节约不少的时间。第二，在黄金周出游时，火车票紧张，飞机票相对而言只要提前预订就能买到。第三，在合理设计线路的情况下，可以考虑用轮船代替其他交通方式。

三：备齐证件

不少景点都对军人、学生、教师提供优惠，有些景点甚至会对当日出生的人提供优惠。因此身份证和其他有效的证件都应随身携带。在游览的过程中，要谨慎地面对“园中园”等大门票以外要收费的小景点。一般来说，景点的精华都已经包括在大门票内，不需要另外再进小景点。

四：住宿

住宿是旅行成本中较重要的一环。如果要住星级酒店，可以通过全国的订房网站、当地的114或有信誉的旅行社完成。同等星级的酒店，由于新旧程度和地理位置不同，会存在一定的价差。而酒店提供的价格和订房中心提供的价格存在差距，如果到了酒店再“砍价”，也很难得到通过上述方式预订的低价。

五：打的凑人

出行的时候，凑够四人包租一辆的士，平摊一辆车的费用，是很好的选择。打的之前最好备有地图，以防司机兜圈。在很多旅游景点，人们都可以选择商定好价钱、的士不跳表的方式。在这种情况下，打的时应尽量选择在的士比较集中的地方，并且多加比较再作决定。六：吃饭

除了住宿，吃饭也是旅程中重要环节。吃饭前，应该尽量上网查好当地的特色餐饮，最好能提前订好位置。也可以向当地人打听当地好吃不贵的特色餐饮，尽量不要在没有明码实价的餐馆用餐，也不要在景点里吃饭，除非景点内有别的地方吃不到的特色菜。七：购物到超市

许多游客到了特产店，都会产生极大的购物冲动。驴友的经验是：超市的特产一般都要比路边铺和特产店的便宜。只要是旅游城市，超市里也都会有特产，所以不要见到特产店就蠢蠢欲动。

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第二篇：团队的5个要素7个要点

团队管理5要素

(一)、目标管理(objectives management)：

有一个古老的故事，故事的内容是：有人问三个在工作时的石匠们在做什么?

第一个石匠说：“我在混口饭吃。”

第二个石匠一边敲打石块一边回答：“我在做全国最好的石匠活。”

第三个石匠眼中闪烁着智慧说：“我在建造一所大教堂。”

目标指导行动，三个不同目标的石匠，最终产生的结果也不一样，如果只是混口饭吃，可能最后连饭都吃不饱。所以一个团队必须要有目标，每个团队成员也必须要有明确的目标，团队管理人员有责任，为团队成员制定适宜的目标，因此目标管理是管理团队的一个重要的方法，尤其是销售团队，更需要目标的指引!

作为领导必须知道自己对下级的期待是什么，而下级必须知道自己对什么结果负责。团队目标是团队的灵魂，是指引团队前进的灯塔，也是团队存在的组织意义。因此对团队的管理，要以目标为导向。

1、什么是目标管理?

目标管理就是把团队领导人的工作，由控制下属成员，变成与下属一起设定客观的标准和目标，让他们靠自己的积极性去完成工作的一种方法。

2、目标管理的具体做法可以分三个阶段：第一阶段为目标的设置;第二阶段为实现目标过程的管理;第三阶段为测定与评价所取得的成果。

1)目标的设置

①团队高层领导预定目标。

这是一个暂时的可以改变的目标预案。即可以由上级提出，再同下级讨论;也可以由下级提出，上级批准。无论哪种方式，必须共同商量决定;

其次，团队领导必须根据团队的使命和长远战略，估计客观环境带来的机会和挑战，对本团队的优劣有清醒的认识。对组织应该和能够完成的目标，心中有数。

②重新审议组织结构和职责分工。

目标管理要求每一个分目标都有确定的责任主体。因此预定目标之后，需要重新审查现有的组织结构，根据新的目标分解要求进行调整，明确目标责任者和协调关系。

③确立下级的目标。

首先下级明确团队的规划和目标，然后明确自己的分目标。在讨论中上级要尊重下级，平等待人，耐心倾听下级意见，帮助下级发展一致性和支持性目标。

分目标要具体量化，便于考核;分清轻重缓急，以免顾此失彼;既要有挑战性，又要有实现可能。每个团队成员和本团队的分目标要和其他的分目标协调一致，支持本团队和组织目标的实现。

④上级和下级就实现各项目标所需的条件，以及实现目标后的奖惩事宜达成协议。

分目标制定后，要授予下级相应的资源配置的权力，实现权责利的统一。最后把每个团队成员的目标汇总，以便实时提醒与考核。

2)实现目标过程的管理

目标管理重视结果，强调自主，自治和自觉。并不等于领导可以放手不管，相反由于形成了目标体系，一环失，，就会牵动全局。因此领导在目标实施过程中的管理是不可缺少的。

首先进行定期检查，利用双方经常接触的机会和信息反馈渠道自然地进行;

其次要向下级通报进度，便于互相协调;

再次要帮助下级解决工作中出现的困难问题，当出现意外和不可测事件，严重影响组织目标实现时，也可以通过一定的程序，修改原定的目标。

3)总结和评估

达到预定的期限后，下级首先进行自我评估，提交书面报告;然后上下级一起考核目标完成情况，决定奖惩;同时讨论下一阶段目标，开始新循环。如果目标没有完成，就分析原因总结教训，切忌相互指责，以保持相互信任的气氛。要使目标管理方法成功，还必须注意下述一些条件：

①要由团队高层管理人员参加制定高级策略目标;

②下级人员积极参加目标的制定和实现过程;

③情报资料要充分;

④管理者对实现目标的手段要有相应的控制权力;

⑤对实行目标管理而带来的风险应予以激励;

⑥对团队成员要有信心。同时，在运用目标管理方法时，也要防止一些偏差出现，比如：不宜过份强调定量指标，忽视定性的内容，要根据多变的环境及时调整目标等。

(二)、流程化管理(process management)：

1、什么是流程化管理?

流程化管理，是一种以规范化的点对点的卓越业务流程为中心，以持续的提高组织业务绩效为目的的系统化方法。它是一个操作性的定位描述，指的是流程分析、流程定义与重定义、资源分配、时间安排、流程质量与效率测评、流程优化等。因为流程化管理是根据团队的具体情况而设计的，因而这种流程会随着内外环境的变化而需要被优化。

2、针对一个销售团队管理来说，应该抓好以下八大流程管理：

1)销售流程化的制定与执行;

2)市场开发流程化的制定与执行;

3)市场推广流程化的制定与执行;

4)财务流程化的制定与执行;

5)售后流程化的制定与执行;

6)物流流程化的制定与执行;

7)仓库管理流程化制定与执行;

8)绩效考核培训流程化的制定与执行。

流程化的管理减少了团队成员盲目与重复的去工作，提高了团队的工作效率。同时也提高了团队管理者的效率，为管理提高了一个便捷的管理工具，所以一个高效团队的打造，离不开流程化的管理。

(三)、有效管理(availability management)：

1、什么是有效管理?

有效管理就是针对具体团队，在适当的时机，做出正确的决策。

2、要做到有效管理，必须做好以下5点：

1)管理指导的及时性

①团队领导对团队的管理方法或者规范，要在第一时间提出;

②对团队出现的问题，第一时间提出解决方案;

③对下属的工作建议和指导，要在第一时间告诉他;

④目标任务的下达和奖惩，要第一时间告知团队

⑤团队会议的召开以及会议问题的解决等，要在第一时间完成。

2)管理方法的可执行性

①团队目标的制定，要具备完成的可能性;

②团队的奖惩制度要能够在团队中推广;

③以工作的实际情况为以据，对团队成员的建议和指导要有可行的意义;

④杜绝团队会议假大空的风气;

⑤对团队成员的管理不要玩虚的东西。

3)管理方法的针对性

①每一件事情的处理、每一个问题的解决，都要针对实际情况，对症下药;

②杜绝滥用“放之四海而皆准”的方法和“全国人民都通用”的方法;

③熟悉每个团队成员的长短，差异化管理;

④团队的方案和策略的制定，要针对团队而定。

4)管理的可接受性

①团队制定的规章制度和管理规范，让团队成员接受，不被接受，等于无效;

②团队的目标和奖惩方法，要通过团队的认可，才有实施的价值，才能提高团队积极性;

③任何建议和指导，要被团队成员认可和接受，才能实质性的提高团队成员的素质。

5)管理业绩和效果的明显性

①管理的目的，是要有成效，要达到期望的目标;

②衡量管理成败，只能以业绩和效果来说话;

③无效和业绩低落的情况下，要及时调整管理方法。

(四)、绩效管理(performance management)：

中国From EMKT.com.cn有句固话：“又要马儿跑，又要马儿不吃草”。西洋有个故事：西洋人赶驴子，在驴子眼前，唇吻之上挂一串胡萝卜，引诱驴子向前拼命跑。

这两种方式，在团队管理里都要不得，而且也行不通，前者太黑，后者太损。团队管理，一定要有激励，激励一定要团队成员看的到，经过努力能够得着。

1、什么是绩效管理?

通过团队组织制定绩效计划、绩效监控、绩效考核，绩效反馈与改进，以促进团队成员业绩持续提高，并最终实现团队目标的一种管理过程。

2、如何进行绩效管理?

1)绩效考核的准备

首先要制订工作目标，并且要确保团队成员都明确他们的工作目标。只有在明确了目标的前提下，团队成员的工作才会有方向性。如果团队成员在他的工作中都找不到方向，你无法使他达到目标，控制他的工作进程。

2)对团队成员的评估

团队领导者关键的职责在于对成员的业绩，作出及时的评估和反馈。尽可能快地对成员的业绩作出反馈，在提升团队成员的业绩方面是最有效的。如果在一项工作结束数周以后，你才跟你的成员交流，这项工作他做得如何的糟糕，或者是如何的出色，对于团队成员而言是非常不公平的，也是非常低效的。尽快地让你的成员了解他们的工作状况，可以帮助他们及时地找出问题，提高绩效。

3)对团队成员历史相关考核的回顾

管理者在和成员共同开展绩效考核工作之前，回顾一下以往的文件。回顾一下，在年初与团队成员共同制定的工作目标、工作计划书，这一年来与成员们相关的所有纪录文件。

管理者需要翻阅一下这一年来所有与团队成员开会的会议纪录，起草第一份有关团队成员绩效的总结文件。同时，也要给团队成员一个机会，让他们也总结评估一下自己这一年的绩效。然后，在正式的评估开始之前，管理者和团队成员要首先讨论一下，这一年来团队成员所取得的进步，这样可以使团队成员在整个考核过程中，保持一个积极的态度，并且可以让他感受到，他将接受的是一个公正的评估。减少他对考核的误解。

4)选择合适的沟通地点，创造一个良好的沟通氛围;

与团队成员沟通评估的结果，地点的选择和氛围的营造也非常重要。而通常，管理者选择的沟通地点就是他们的办公室，而这恰恰也是最坏的地点，这里太氛围太严肃，管理者的办公室不能体现沟通双方的平等性，不管这里是多么的好，上下级共事了多长时间，这里始终是你的领地。

会议室会是最好的选择，但是如果争取不到会议室,找一些其他的地方也是可以的，但是一定要有创造力。 比如团队成员的办公室：那么你可以考虑在他们的办公室里进行;或者你可以考虑借用同事的办公室。

5)把考评信息简洁准确的传递给团队成员

把你对团队成员的评估结果，用最简洁的语言传递给他，不要用任何的专业术语，也不要琐碎冗长。即使评估的结果很可能会让他们失望，但是千万不要回避、不要用含糊不清的语句。如果你的团队成员感到，你对于你做出的评估的准确性并不是很自信时，他会认为他现在还有改进的机会，而事实上并非如此，因为年初你们所商定的工作目标和标准并不会因此改变。

6)鼓励团队成员

年度绩效考核总结会议，意味着这一年的绩效考核工作的结束，同时也意味着下一轮绩效考核工作的开始，在这个会议上，团队管理者的工作就是要激励团队成员。要调动他们的积极性，激励他们发展优势、改进不足。对于那些考核结果不是很理想的成员，要建立他们的信心，肯定他们的自身价值，明确你在今后的工作中将给与他们的支持和帮助。

同时，团队管理者需要制定下年度关于团队成员职业发展的计划。这体现出你对他们的帮助，让他们感受到你在时间上、培训的资源上给予他们的支持。让你的成员相信他们有能力做的更好，再加上你的帮助和支持，他们将取得更好的成绩。

3、可以借鉴KPI绩效考核法;

4、进行绩效考核，要注意一下几点：

1)建立一个客观、公正、公平、有效的考核总标准，并严格去执行;

2)针对团队成员制定个性化的考核方式;

3)考核的标准要以定量为主，定性为辅;

4)明确绩效管理的受益者;

5)使绩效目标合理化;

6)确保绩效考核的有效性。

(五)、期望管理(expectation management)：

当前，很多老板都感觉困惑，“我的企业不错呀，给他的薪水也不低，福利还可以，为什么就是留不住他呢?”。当发现不少离职团队成员投身的是一个甚至各方面条件都不如自己的新老板时，老板们就更是摸不着头脑了。

为什么会出现这种状况?原因在哪里?

问题的关键是，作为团队的领导缺乏对下属的了解，你知道你的团队成员，在想什么?想要什么吗?你知道他的期望是什么吗?对团队期望管理的匮乏，导致了前面的不良状态。

1、团队成员的期望是什么?

所谓团队成员期望，就是指团队成员通过对自身掌握的信息和从外部获得的信息，进行综合分析、评估的基础上，在内心中所形成的对团队提供给自己的“产品”(包括工作、薪酬、福利等)的一种基本要求，并据此对团队形成的一种期望。

2、什么是期望管理?

期望管理，就是指团队领导要对下属的期望进行管理，对其不合理的期望予以说明和剔除，对其合理的期望进行最大程度的满足，同时引导下属建立正确有效的期望，最终实现他们满意的目标。

3、如何进行期望管理?

1)调查了解团队成员的期望

对每一位团队成员都要进行充分的沟通，了解他真实的期望，在这个团队里他想得到什么?然后，认真的记录下来，并整理成档案，以便于管理者有针对性的对团队成员进行激励。

2)引导团队成员形成正确的期望观

每个团队成员由于教育背景和工作经历不同，各自的期望不同，每个团队成员的期望有大小，而团队的资源又有限，所以作为管理者应该引导团队成员形成正确的期望观，让他们的期望具有客观性，可实现性和团队的发展匹配性。

3)为团队成员实现期望指引方向和提供方法

了解了团队成员的期望，只是第一步，作为团队管理者，有责任为其期望的实现，指点迷津，提供实现的方法，告诉他一条实现期望的道路。这是期望管理的关键和重要的环节，也是一个团队管理者优秀与否的关键。

4)对团队成员期望实现与否的管理

年终团队里有的人实现了自己的期望，有的人没有实现。对于没有实现期望的团队成员，团队管理者要与他们交谈，与他们分析没有实现的原因，给他们关怀和信心，帮助他们在未来实现，否则当机会来的时候，他们很可能会离开团队;对于实现了期望的团队成员，要引导他们形成新的、更高的期望，否则，这部分成员也会离开，因为他们认为自己有更高的能力，便会去寻找实现更高期望的地方。

目标管理，让团队成员有了工作的方向;流程化管理，为团队成员提供了一个便捷的工作方法;有效管理，提高了团队成员的工作效率;绩效管理，让团队成员更加有激情和动力去工作;期望管理，让团队成员长期稳定地去服务团队。这个五个要素是相辅相成，相互支撑，共同发力，才能使每个管理要素发挥更大的作用，所以统筹运用以上五要素，才能打造精英团队。

团队管理的七个要点 其

一、管事不管人。

国家实行计划生育已30多年，我们这一代更多的都是独生子女，独生子女寄予了家人的希望，每个人从小就被当做龙凤来培养，家长在孩子成长的过程中一直都在灌输做第一的观念。

因为是独生子女，家中的长幼已无序，每个人的成长过程就是一部“老大”的成长史!在学校老师打不得、训不得，大家都是在小心呵护着。

所以，这代人到社会上参加工作后，谁也不会甘心被人管理，你说要管理他，他肯定会心里想“凭什么你管我?你就比我早来点，你能力一定比我强吗?有本事放在同一个起点上比试比试?”最后在心理骂你几百次“傻B，装B!”

所以，只管事，管事是因为事情做的不好，不够尽职，你说他他肯定服气，毕竟事情没做好，证明他自己有缺陷或者还有提升的空间!

其

二、管过程比管结果重要。

虽然历史上出现过很多用人不疑，疑人不用的领导，并且创造过非凡的功绩，但现在社会生活压力太大了，有99%的人都是为他人活着，或者为了活着而活着，工作只是活着的手段!剩下的1%为理想活着，为理想活着的人都会成为优秀的人，方法得当的人甚至会成为卓越的人!这些人在你的团队里，是你团队的福气!因为这些人都会是你这个团队的发动机，这些人也不需要你干预，你越干预他越反感。

但往往为理想活着的人，最终他的使用成本你也会变的很高，你对他的使用受限于团队及公司的经营状况，如果团队或公司经营状况受限，你对这些人的使用时间是非常有限的，毕竟人往高处走，水往低处流嘛!

在团队及公司经营状况有限的前提下，你还是得用普通人，这些人都需要你天天给他油门，油门给少了走不动，油门给多了出状况。

所以在普通的团队和企业中，设定了目标不能等着结果出现，如果等着结果出现，最终肯定是你作为团队的管理者没达到目标，出现了没达到目标的情况，你再说处分谁也没用，因为你耽误了时间、耽误了金钱，执行者来承担这么大的后果一定是你不合格的。设定好团队的目标，一定要在管理过程中下功夫，这样就会让你这个团队的所有人与你一起成长，并分享到成长的好处!

其

三、管理的分级定位一定要清晰。

在所有的组织中都是要分层次的，这些层次是为了更好的发挥组织的效能，但如果在这些层次中的人没有找准自己的定位，发生了错位大家都很痛苦。你如果把下属的事情干了，致使下属没事可干，但领导交办给你的事情却一件也没办，下属愁死了，领导急死了!你如果把领导的事情干了，领导虽然是省心了，但领导却对你无比的不放心，下属却要**的事情，但能力和眼界又有问题，这样整个团队就会很浮躁，会产生更多的猜忌和纷争!没有找准定位，错位的团队管理会让大家都很痛苦!

基层管理一定要懂业务，在业务上给予普通员工更多的指导，让普通员工知道自己的专业水平还需要提高!

中层管理者一定要懂人性，把下面人的心结了了!

高层管理者一定要找到团队之间的切合点，建制度建流程，让组织这个机器能够转动的更快更和谐!

其

四、一定要让下属比自己更专业。

术业有专攻，人的时间和精力都非常的有限。在组织这个系统中，只有让每个部件都各司其职、各出所力，这个组织才会越来越良性。

所以，作为管理者，一定要下属在专业度上更高、更强，这样你才能够完成组织交予你的使命。

不难理解，为何刘邦锦衣还乡时写下“大风起兮云飞扬，安得猛士兮守四方!”因为他真的需要专业的下属来帮他做专业的事情! 其

五、通过制度流程确定团队的职责边界。

组织里的每件事情需要大家同心协力才能完成，所以工作是既有分工又有协作，不可能明确的把一件事情清楚的定义由谁来做，应由谁承担!

人都是趋利避害的!大家都怕出现不理想的结果，但做事无非就两个结果，一个理想一个不理想，理想和不理想各占50%，所以做事就有风险，于是很多人选择少做事情，把协作的事情都推出去，于是很多事情变成了无人做，很多人变成了只会说“No”而不会说”Yes”!

这样组织的效能就无法发挥出来，最终成为人浮于事的团队!

在工作无法明确由哪个岗位哪个人来完成的中间地带，必须由制度和流程来确保大家的协作和分工，这样才能让组织转动起来!

其

六、建立团队的包容精神提升团队的张力。

思维之间的碰撞和争论是创新的火花!没有碰撞和争论是因为大家没有协作。但在争论的过程中，人的情绪会变的很焦躁，在焦躁的情绪带动下会产生人身攻击!

一旦产生人身攻击，就会变成对合作伙伴能力、人品、信仰、IQ、EQ的怀疑!会非常的伤感情，以至于会严重影响到后期的合作!

所以，一定要建立团队的包容精神，出现碰撞和争论时，先考虑自己的过错，先自我批评，自我反思和改进，再反推流程和制度是否需要完善!

其

七、在工作中一定要把自己当精英，把合作伙伴当普通人，这样你完成的事情就会超越合作伙伴的预期，这种做事的方法叠加在自我批评和反思的团队精神上，会让组织的每个成员发现自己的不足，并努力学习改进方法!

同时，组织中的成员都会在自己的合作伙伴心目中存下相当的信用积分，久而久之，团队就有了张力，团队中的成员就会出现红花绿叶相得益彰的情况!

第三篇：自我营销的7个要诀

谈到厚脸皮自我营销时，必须要掌握好巧妙的平衡点-做得太过头，反而会给自己带来罪恶感。只要适当使用，个人营销计划可以帮你打开新渠道，助你更上一层楼。以下的7个秘诀，可以让你的"让人有目共睹"计划更加无懈可击。

1. 勇于承诺，言出必行。丧失信任的最快捷的方法，就是言而无信。如果你是为了取悦他人，才硬着头皮做出承诺，之后却发现自己无法兑现，请立刻修复当前的糟糕状况。告诉你的同事或老板，你的日程已经排满了，所以你不得不延迟最后的期限(但千万不要就这样忽略了最初承诺的日期)。之后，请采用低调的策略-也就是说，如果你认为自己能在星期三之前完成任务，请告诉老板你会在星期五之前完成。这样一来，如果你如期在星期三或星期四交件，别人都会认为你是个大英雄!

2. 展现可靠、诚实与尊重。这三种行为无法分而视之，而且都是创建正面自我营销计划中必不可少的重要元素。这三种行为无法进行伪装，如果你做不到，就得找位教练来帮助你把这三项放到优先事项中。

可靠。可靠是一项需要自信或信任的特质。如果你言出必行，如果别人知道你会实现承诺，如果你信守诺言，别人就会认为你这个人靠得住!

诚实。这是对于你人格高尚与否的衡量-不管在什么情况下，你都要拒绝说谎、偷窃或欺骗。诚实更包括荣誉，能让人联想到较高的个人标准，以及你的专业、责任感、位置的高度尊敬。

尊重。尊重他人-就好像别人尊重你，其实就是创造并展现高度的个人标准。

3. 主动并乐观。这包括了随时准备抓住机会，或将问题转化为机会，或是追求超越期望的目标，影响他人，以及以充满信心迎接成功的态度做事，而不是害怕失败。主动又乐观的人知道该在何时、以何种方法采取行动解决问题，并发展能改进实践的新主意和方法。

4. 真心诚意感谢内部与外部的客户。这里可不能马虎应付，留于表面。花点时间来发现客户的上佳表现，并把自己的感激之情告诉他们。每次与客户谈话时请仔细聆听，并从中找出值得赞扬的一点。

5. 找机会传递"你很努力"的信息。这点适用于每个人，尤其是对那些在外工作的人们。为了避免成为受害者，请务必确认每个应该知道你在工作的人都知道，你的确在很努力地打拼。以下策略可以帮助你分享你的成果与进展：

可以随时被找到。如果你在家里工作，让你的主管、组员，以及内外部的客户知道你在什么时候能回电。如果你经常在家工作，请定期用电子邮件传送日程上更新的变动，给那些相关工作者。如果你以家为工作根据地，但是出差在外，记得秉持相同的原则，传送简短的电子邮件给相关人员，告诉他们你在哪里。

不管你在办公室或在外工作，务必让老板、团队和客户知道你回复电话、发电子邮件和采用其他通讯方式的标准，并且力行这些标准。

如果你以"非办公室内"员工的身份加入该公司，也不曾接触公司的企业文化，你可能没机会知道哪种客户服务或工作形态是公司所习惯并接受的。争取一些时间待在办公室里-受训、开会或参加头脑风暴会议都行。

为了避免成为局外人，请尽量参加员工会议，即便是通过电话或网络。可能的话，尽量要求参与办公室员工在公司内举办的会议，并好好利用这一露脸的机会-安排见见那些对你的事业有重要影响的人。

6. 展现专业。这包括了那些能让你成为有品德、谦恭、勤奋、受尊重员工的行为要素，也就是你的标准与边界。当你想让自己受众人注意时，这些是他们最先看到的部分。如果在公司里，你不被认为是个专业人士，请寻求导师和教练的帮助，以转换为一个较专业的形象。

7. 利用吸引力。吸引力的理论，大概可以总结成电影《梦幻成真》(Field of Dreams)的一句台词："只要你做得好，他们就会跟着走。"在你的事业生涯中"让人有目共睹"可能很像一句禅语。但是请考虑这一点：你无法说服每个人，推销给每个人，或是追着成功跑。通过吸引力理论，你可以"招来"你想要的东西，就像磁铁一样。

举例来说，我每个月都会在州范围内协办几个高层主管人际网络会议。这些会议的目的，在于让各个执行官和专业人士能共聚一堂、分享联络渠道、培养关系，同时和组织外的人员保持联系-特别是当他们想要转换工作时。

身为一个教练，我不费吹灰之力就可以把这个聚会变成教练与客户的社交场合，但我并没有这样做。当我和参与者分享自己的工作经验时，只是单纯把自己定位成免费提供资讯、联络渠道、选择和解决方案的资源。所有参与者都知道他们随时可以和我联络，我也会尽全力帮他们找到特定的人士、网站或资讯。他们也知道，万一他们需要个好教练，可以上哪儿找。我从来不强迫他们，而是用吸引力。

当你想让别人"有目共睹"你的成就时，这个吸引力理论也同样有用。就算不用说服或利诱，只要做到了解你的目标对象，大方地分享知识，真诚地支持别人，排除路上的障碍(需求)，你还是能吸引到其他人的。

通过自我推销、让人有目共睹的几点最终想法

没错，获得众人的注意，享受(并利用)注意力，发表对所处产业、公司、团队和社交圈的意见，都是高层管理人员生活的一部分。如果你想要替自己的职场生涯尽一份心力，而不只是听天由命;如果你想要掌握主控权，而非等着天上掉馅饼，那么你不可避免地要面对旧的恐惧与新的风险。有些策略听起来颇具道理，有些策略可能令人尴尬不自在，但无论如何，想爬上金字塔的顶端，你得先踏出第一步。

1. 实行厚脸皮自我推销。

2. 替自己的事业创造一套正面(且正确)的"有目共睹"计划。3. 了解自己的恐惧和原因，然后决定怎么处理它。4. 了解自己对风险的忍受程度，然后妥善应变。5. 建立自信心。6. 做事要有条不紊。7. 持续记录自我成就。8. 阅读、学习、成长。9. 在会议里发言。10. 主动撰写有用的报告。11. 在其他部门缔结盟友。12. 观察榜样、学习榜样。13. 宣扬他人的成就。14. 自愿参加工作中的委员会或任务小组。15. 加入外部的专业或产业团体，并参与委员会工作。16. 撰写文章。17. 针对有兴趣了解你的知识的组织安排演讲机会。18. 成为盈利性或非盈利性组织的董事会成员。19. 做出承诺，言出必行。20. 做个可靠、诚实、尊重、乐观、专业且富有才智的人。21. 利用吸引力。

第四篇：7个有效的调节心理的方法

(2009-09-18 17:52:13) 转载 标签：

教育

人生永远不可能一帆风顺，所以我们总会遇到一些不顺心让自己心情不快，比如像某人白天一整天都很高兴，到了晚上突然没缘故的就感觉很郁，或者一整天都感觉很郁而导致某一天都过的很难受。所以我们需要调节，除了别人能帮我们排忧外就只能我们自己来自我调节了。下面是7个有效的调节心理的方法，当你心理不适或者郁的时候看着这些方法来自我调节下，相信即使不能完全让你恢复平时的快乐心情，最差也能让你好受一些，有句话说得好：对自己好一些吧。

调节心理，合理变通的主要方式：

1、回避——转移注意力，尽可能躲开导致心理困境的外部刺激。兴奋中心转移了，也就摆脱了心理困境。

2、变通——变恶性刺激为良性刺激，酸葡萄与甜柠檬效应。就是通过找一些理由为自己开脱，以减轻痛苦，缓解紧张，使内心获得平衡的 办法。

3、转视——换个角度看问题，横看成岭侧成峰。因为并不是任何来自客观现实 的外部刺激都可以回避或淡化的。但是，任何事物都有积极和消极的方面。同一客观现实或情境，如果从一个角度来看，可能引起消极的情绪体验，使人陷入心理困境;如果从另一个角度来看，就可以发现它的积极意义，从而使消极情绪体验转化为积极情绪体验，走出心理困境。

4、换脑——换一种认知解释事物，更新观念，重新解释外部环境信息，也就是相当于换一个脑袋思考、解释问题。可以通过换脑法，减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突。

5、升华——让积极的心理认知固着，把挫折变成财富。

人的心理问题长期不能解决，往往与他们的消极心理固着有关。如何克服心理固着，有效的方法是进行心理位移，即选择一种新的、高层次的、积极的、利于他人 和社会的心理认知固着代替旧有的心理认知固着，从而改变消极的心理状态，这就是心理升华法。“失败乃成功之母”、“化悲痛为力量”就是从失败的消极因素 中，认识其中蕴涵着的积极因素，使之成为个体奋起图强，取得成功的动力和契机。

6、补偿——改弦易辙不变初衷，失之东隅收之桑榆。人们难免会由于一些内在的缺陷或外在的障碍以及其它种种因素的影响，导致最佳目标动机受挫。。补偿，就是在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远价值目标实现的一种心理调适方式。

7、求实——切合实际调整目标。当实现目标过程中受挫时，就会产生心理紧张或痛苦，避免或缓解这种状况的一个有效措施，就是及时切合实际调整自我，并变换实现目标的途径和方法。

人生路上，如果所面对的无法改变，那就先改变自己，只有这样，才能最终改变属于自己的世界。

此外，恐惧心理出可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服。具体方法如下： 第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好)，分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。

第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。

第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。 第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。

第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。

第五篇：高效能人士的7个习惯

《高效能人士的7个习惯》读后感

我读一本书之前有个习惯，看看书评，前言，目录和附录。特别是畅销书这个类型的。这本书的话也参杂了很多笔者的生活琐事，举出例子来让读者明白是怎么回事，书里藏金，当然我也有一些不认可的地方。下面就从读完这本书回味之余来说哈本书的大致脉络，以及个人看法。

大致脉络：

前言：如何善用本书。读完这本书我该收获的东西，高效能完成既定目标，道德品质修炼与个人魅力，提升个人修养，正确的价值观等。

附录：个人定位测试，你属于怎样的人。柯维公司的内在企业文化。

全书分为4个大的部分 一. 重新探索自我

由内而外省视自我，全面造就自己。 七个习惯概述

二. 个人领域的成功：从依赖到独立

习惯一：积极主动----个人愿景原则 习惯二：以钟为始----自我领导原则 习惯三：要事第一----自我管理原则 三. 公众领域的成功：从独立到依赖

习惯四：双赢思维----人际领导原则 习惯五：知彼解己----移请沟通原则 习惯六：统和综效----创造性合作原则 四. 自我提升和完善

习惯七：不断更新----平衡自我的更新原则

感想及个人看法：

我平时不是很爱看畅销书，在我看来一般的畅销书都千遍一律，没什么营养价值。打个比方说，就像喝冰镇可乐，可口般爽，只是过嘴瘾，没什么实质性的东西。这本书的话，怎么说，比较实用，就如开篇写的“变化的世界，不变的原则”，也如笔者强调的道德品质是日积月累的，是个人意志和价值观的内在表现，而个人魅力的话就包括能短时间高效学的来的，诸如人际交往技巧，沟通，管理，公关能力，业务水平。一个善于做生意的娴熟运用职场潜规则的经理，与一个拥有正直诚实，勇敢，责任的职工，在这个意义上是不能比较的。本书一再强调个人品质，价值观，但更多的篇幅强调的则是个人魅力。看来人是谁也逃不过生活的，只有将生活处理得有条不絮，才有精力来谈修养。前者是一种能力，后者是一种境界。或者说有了后者的品质，才有前者的修为。

我一直都在郁闷，本书一直在倡导以积极的态度追求成功，给成功下的范围定义是追求“全方面的成功”。那么，成功是在追求既定目标过程中的提升，还是输赢本生，这不是双赢能说明的问题，我觉得。

《高效能人士的7个习惯》的确是畅销书中的实用工具，同时也有笔者的实践方案，价值观，是一本传递正能量的经典读本。这个是对这本书的客套话。一句话，处理问题的方法实用，好用。属于饮料中的营养快线吧，早餐喝一瓶精神一上午。学到精髓的话，它的力量就不只是一上午了。在畅销书中是很难得的。

我还是比较喜欢笔者所写到的对家庭教育的系列琐事案例，这个是中式家庭教育所不能及的。当然在美国文化中，是相当重视家庭教育的。就如我们所遇到的不知所措一样：我家侄儿是一个调皮爱动的小鬼头，到哪都乱跑乱闹，而他怕黑，家里没人在身边就大声哭闹，作为姑姑的我一下子不知道该用什么方式来教会他勇敢。然而，就想起了这本书。

自我人生价值的实现是生命的一大课题，同时也是思索长时间的问题。在精神与物质的平衡中，不断的投资，不断地更新。物质上的富裕不能带来精神上的安全感，就如工作本身并不能带来经济上的安全感一样。精神上的满足才能带来心灵的平静和安宁。

从小到大，我承认唯一坚持下来的兴趣爱好就是阅读和写作。诸如画画，乐器，运动等，早已遗忘到脑后。坚持，执着，耐力，毅力这些品质，在放弃的那一刻早已记不起。越是受了更高的教育，越是了解更多领域的不同知识，越是觉得自己贫乏。有没有注意到有种现象，越是少读书，少受教育的人，越是鼓吹读书上学没用，却不承认自己的无知。或许这就是暴发户的唯一自我安慰罢了。我说上一句话，只想说明一个问题，知识是无穷尽的，无思想的心是狭隘的，愚昧的，金钱不是衡量价值的标准。回头看看从前写过的随笔，小说，作文，还是日志，也罢，尽是些粗糙之词，也算是个成长历程吧，唯一除了吃喝拉撒之外坚持做的事情啊。

阅读与写作，我有这样一个简单的经验，就是一段时间内，我在读哪个作家的作品，文风就会属于或是类似那一位作家。倒不说是刻意模仿，我想是脑子里，思想里影响很大吧。我想，本书中所讲的习惯也是一样的，反复推敲，反复重复，同一件是重复21天就变成习惯，好的习惯能养成，坏的习惯也能改正。有心人，天不负，肯努力，终究会达到自己的目标。时间早晚看自己的决心有多大。