非常棒的口才训练方法

2022-11-13

第一篇：非常棒的口才训练方法

16种非常实用的训练口才的方法

1、朗读朗诵。

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师

2、对着镜子训练。

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像。

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读。

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

5、速读训练。

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

6、即兴朗读。

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

7、背诵法。

背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!

8、复述法。

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

9、模仿法。

我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。

①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。

②专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲之前一定要进行一些准备，一定要讲得准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人跟着错了，害人害己。

③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。

④要求要尽量模仿得像。要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿方法。

10、描述法。

小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。

11、角色扮演法。

在我们的培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。

12、讲故事法。

我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了!

13、积累知识，多翻翻字典、成语词典。

建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒!

14、对口才产生兴趣。

兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快!

15、写日记。

写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。

16、多找机会上台。

很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。( 您想学习更多相关精彩文章吗?请加QQ:55538823.每天为您更新励志、销售、管理、商战案例等经典文章，免费学习。此QQ空间已经改变了上千万人的命运，欢迎您的加入。)

如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参与，不要管那么多，你只是在锻炼自己而已!放下自己，放下一切时，你发现学习口才就这么简单!

学习口才最“吊诡”的地方在于：很多人知道、明白、了解、懂得，但是仍然开不了口，无法去表达!

——因为，“知识”不等于能力!能力，一定是训练出来的!

编后语：在平时的生活中，我们要经常运用各种渠道去讲，抓住一切机会去挑战。多和陌生人去沟通，多发名片，即使在公交汽车上也要尝试去交流。不管人多人少，一个人也可以自己训练，两个人、三个人以上就是一个小团队，就可以主动挑起话题，主动进行一些训练。去讲，去开口，去行动，才是硬道理.

第二篇：25个非常棒的Photoshop网页设计教程

1. Clean Style Portfolio Layout

2. Create an Elegant Photography Web Layout in Photoshop

3. Create a Portfolio Web Layout in Photoshop

4. How to Make a Vibrant Portfolio Web Design in Photoshop

5. Clean Blog Layout in Photoshop

6. Photo Gallery Website Layout in Photoshop

7. Create a Movie Video Streaming Website

8. How to Build a Stylish Portfolio Web Design Concept

9. Create a Modern Lab Theme Web Design in Photoshop

10. Create an Extremely Simple Dark Web Design in Photoshop

11. How to Create a Sleek Grid Based Website Design

12. How to Create a Vintage Photoshop Website Layout

13. Create a Simple Clean Portfolio Layout in Photoshop

14. 3D Portfolio Dark Layout in Photoshop

15. Design a Clean and Colorful Ecommerce Layout in Photoshop

16. Design an Innovative Portfolio Site Using Alternative UI/UX

17. Design a Sleek Mobile App Website

18. Design a Warm, Cheerful Website Interface in Adobe Photoshop

19. Impressive Videographer Website Portfolio Layout in Photoshop

20. How to Create a WordPress Theme in Photoshop

21. Design a Bold and Vibrant Portfolio

22. Create an Elegant Patterned Web Design in Photoshop

23. Design a Clean Corporate Website Layout

24. Design a Textured "Coming Soon" Web Page in Photoshop

25. How to Create a Colorful Business Web Layout

第三篇：非常有用的快速记忆单词的方法

1.形象记忆法

将你学过的单词尽量与实际的形象结合起来，例如你的学习工具、家具、大街上的景物，你在衣食住行中有意识地重现有关单词，假如你和老师、同学去春游，见到山、水、树、桥等，想想他们用英语怎么说，你会轻松记忆好这些单词。

2.理解记忆法

理解的东西最容易记住，这是因为理解的识记是以已有的知识经验为基础的，容易与被识记的新材料建立多层次、多角度的联系。如单词actress(女演员)是由actr+ess构成，而act相当于“做、行动”的意思(英文是doing)，在它的后面加上女性名词的后缀ess，便成了“女演员”了。又如，“赤道”之所以叫做equator，是因为它距地球的南极和北极距离相等，它与英文相等一词的拼写相近(equal)。

3.联想与分类记忆法

对一个生词，可以联想与它有关的一些事物进行记忆，记住一组相关联的词。如：pen、ball-pen、ruler、rubber、paper等等。也可以把学过的单词按其意思从不同的角度分类归纳。如学习用品、职业名称、国名国籍、家庭成员、交通工具、百货商品、体育运动、每日三餐、动物植物等单词。

4.同义、近义与反义对比记忆法

将所学词按同义词和近义词串联起来记。如：see、look、watch;home、house、family;carry、take、bring;die、 dead、death等等。反义词对比法指的是将意思完全相反的词对比起来记忆，如：clever stupid、acceptrefuse、far near、ill well、especial ordinary、firstlast等等。目前中学课本从初一到高二有170多对反义词，占全部词汇量的9%。

5.多感觉记忆法

在记忆新的单词时，我们要充分调动我们的感官。心理学对记忆保持率的试验表明，如果只是用嘴念，过一段时间，只能记住10%;如果只用耳朵听，只能记忆20%;如果只用眼睛看，只能记忆30%。但是，如果同时采用眼看、耳听、嘴说、手写，可保持记忆的70%。这种多感觉记忆法比单独用一种方法有效的多。

6.有意识记忆法

如果有人问你，你每天回家拐几个弯子，你家的楼梯有多少个台阶，你不一定能说清楚，但是一个盲人却能准确地答出来，因为对一个不得不出家门的盲人，要有意识地去记忆，而一般人对此却“熟视无睹”。同学们要记英语单词，就要进行有意识记忆，对遇到的生词，要尝试背诵。对难度大的单词给予特别关注。

7.交叉记忆法

同学们课后背诵单词，应当与其它学科的学习交叉进行，或活动一下再记，这样不至于大脑专司语言的神经区域因疲劳而处于抑制状态。

8.全部记忆法与部分记忆法

对于初中生来说可用部分记忆法，如30个生词，分成三至五组记忆较好，对于高中生来讲，30个生词不妨一次全部背诵下来，当天巩固一遍，第二天再巩固一遍，这样反复直至全部记熟，效率也会提高。

9.构词记忆法

英语的构词法主要有转化、合成、派生三种。

a.转化指英语词类相互间变化。

如名词、动词、形容词、副词等可以相互转化。例如： back，名词是“后背”，形容词是“后面的”。 Break，动词是“打破”，名词是“课间的休息”。

time，名词是“时间”、“时刻”、“次数”、“倍数”，动词是“使„„合时宜”、“给„„安排时间”。

last，形容词是“最后的”、“最新的”、“过去”，副词是“末了”的意思，而动词则当“持续”讲，名词当“落后的人”或“最后的事情”讲。

hand，名词是“手”，动词是“传递”。 house，名词是“房子”，动词是“收容”。 fool，名词是“傻子”，动词是“愚弄”。 trade，名词是“贸易”，动词是“做买卖”。

通过这种方法，我们可以一次性记大批词，中学课本有这类词700个左右，占全部词汇量的27%。

b.合成指将两个或两个以上的词合成一个新词。例如：

合成名词：shopwindow橱窗，lifeboat救生艇，busdriver公共汽车司机。

合成动词：outclass远胜过，远超过，overeat食过量，overthrow推翻。

合成形容词：full-time全时，man-made人造的，light-hearted轻松的。

合成副词：nearby附近，wherever任何地方，maybe可能是。合成代词：nobody无人，something某事，himself他自己。

c. 派生指在词根上加上前缀或后缀后构成新词。如：

“over”有向上、越过、过渡、反转等意思，所以同学们可以把以下单词放在一起集中记忆：

overmuch 过多、过渡

overcrowd 过度、拥挤

overcareful 过于谨慎的 overbuild 过多建造overtime 加班加点

overwork 过度劳累

overdrink 过量饮酒

overseas 海外overcoat 外套

overturn 倾倒

overfly 飞跃

overthrow 推翻overpopulation 人口过剩

“-ful”这个后缀可以加在名词之后构成一个新的名词，这个后缀的意思为“充满所需的量”。如：

armful 一抱

handful 一把

glassful 一满杯

spoonful 一匙的量

mouthful 一口 bagful 一满袋

boxful 一满箱

houseful 满屋

dishful 一满盘

re-again 再一次

rewrite 重写

remarry 再婚

renew 续借，恢复 rebuild 重建

return 返回

repair 修理

forward backward inward

outward upward

downward eastward westward northward northeastward „„

第四篇：千兆水晶头制做方法(图解)(非常详细)

网线原理：

首先说一下差分方式传输。所谓差分方式传输，就是发送端在两条信号线上传输幅值相等相位相反的电信号，接收端对接受的两条线信号作减法运算，这样获得幅值翻倍的信号。其抗干扰的原理是：假如两条信号线都受到了同样(同相、等幅)的干扰信号，由于接受端对接受的两条线的信号作减法运算，因此干扰信号被基本抵消，那么怎样才能保证两条信号线受到的干扰信号尽量是同相、等幅的呢?办法之一那就要将两根线扭在一起，按照电磁学的原理分析出：可以近似地认为两条信号线受到的干扰信号是同相、等幅的。两条线交在一起后，既会抵抗外界的干扰也会防止自己去干扰别人。一般常用的就是双绞线，双绞线的最大传输距离为100米，如果要加大传输距离，在两段双绞线之间可安装中继器(集线器)，最多可安装4个中继器(集线器)。如安装4个中继器(集线器)连接5个网段，则最大传输距离可达500m

局域网就是将单独的微机或终端，利用通信线路相互连接起来，遵循一定的协议，进行信息交换，实现资源共享。其中，通信线路，即传输介质常用的有：双绞线、同轴电缆、光纤等。从性价比和可维护性出发，大多数局域网使用非屏蔽双绞线(UTP-Unshielded Twisted Pair)作为布线的传输介质来组网

一、制作工具与材料：

在制作的过程中，我们必须要用到一些制作的辅助工具和材料。在此，我们先为大家介绍一些这些工具和材料。在制作的工程中，最重要的工具当然就是压线钳了，当然这个压线钳的工具不仅仅是压线自用，钳上还具备着很多“好本领”。

压线钳目前市面上有好几种类型，而实际的功能以及操作都是大同小异，我们就以上图的一把为例，该工具上有三处不同的功能。

在压线钳的最顶部的是压线槽，压线槽供提供了三种类型的线槽，分别为6P、8P以及4P，中间的8P槽是我们最常用到的RJ-45压线槽，而旁边的4P为RJ11电话线路压线槽。

在压线钳8P压线槽的背面，我们可以看到呈齿状的模块，主要是用于把水晶头上的8个触点压稳在双绞线之上。

最前端是剥线口,刀片主要是起到切断线材

我们局域网内组网所采用的网线，使用最为广泛的为双绞线(Twisted-Pair Cable;TP)，双绞线是由不同颜色的4对8芯线组成，每两条按一定规则绞织在一起，成为一个芯线对。作为以太局域网最基本的连接、传输介质，人们对双绞网线的重视程度是不够的，总认为它无足轻重，其实做过网络的人都知道绝对不是这样的，相反它在一定程度上决定了整个网络性能。这一点其实我们很容易理解，一般来说越是基础的东西越是取着决定性的作用。双绞线作为网络连接的传输介质，将来网络上的所有信息都需要在这样一个信道中传输，因此其作用是十分重要的，如果双绞线本身质量不好，传输速率受到限制，您说即使其它网络设备的性能再好，传输速度再高又有什么用呢?因为双绞线已成为整个网络传输速度的一个瓶颈。它一般有屏蔽(Shielded Twicted-Pair STP)与非屏蔽

(Unshielded Twisted-Pair UTP)双绞线之分，屏蔽的当然在电磁屏蔽性能方面比非屏蔽的要好些，但价格也要贵些。

双绞线的规格

双绞线(TP：Twisted Pairwire)是双绞线可分为非屏蔽双绞线(UTP：Unshilded Twisted Pair)和屏蔽双绞线(STP：Shielded Twisted Pair)。接触比较多的就是UTP线。

按电气性能划分的话，可以划分为：三类、四类、五类、超五类、六类、七类双绞线等类型，数字越大，也就代表着级别越高、技术越先进、带宽也越宽，当然价格也越贵了。三类、四类线目前在市场上几乎没有了，如果有，也不是以三类或四类线出现，而是假以五类，甚至超五类线出售，这是目前假五类线最多的一种。目前在一般局域网中常见的是五类、超五类或者六类非屏蔽双绞线。屏蔽的五类双绞线外面包有一层屏蔽用的金属膜，它的抗干扰性能好些，但应用的条件比较苛刻，不是用了屏蔽的双绞线，在抗干扰方面就一定强于非屏蔽双绞线。屏蔽双绞线的屏蔽作用只在整个电缆均有屏蔽装置，并且两端正确接地的情况下才起作用。所以，要求整个系统全部是屏蔽器件，包括电缆、插座、水晶头和配线架等，同时建筑物需要有良好的地线系统。事实上，在实际施工时，很难全部完美接地，从而使屏蔽层本身成为最大的干扰源，导致性能甚至远不如非屏蔽双绞线UTP。所以，除非有特殊需要，通常在综合布线系统中只采用非屏蔽双绞线。双绞线作为一种价格低廉、性能优良的传输介质，在综合布线系统中被广泛应用于水平布线。双绞线价格低廉、连接可靠、维护简单，可提供高达1000Mbps的传输带宽，不仅可用于数据传输，而且还可以用于语音和多媒体传输。目前的超五类和六类非屏蔽双绞线可以轻松提供155Mbps的通信带宽，并拥有升级至千兆的带宽潜力，因此，成为当今水平布线的首选线缆。

目前 EIA/TIA为双绞线电缆定义了五种不同质量的型号。如下：

1、第一类：主要用于传输语音(一类标准主要用于八十年代初之前的电话线缆)，不用于数据传输。

2、第二类：传输频率为1MHz，用于语音传输和最高传输速率4Mbps的数据传输，常见于使用4Mbps规范令牌传递协议的旧令牌网。

3、第三类：指目前在ANSI和EIA/TIA568标准中指定的电缆，符合IEEE802.3 10Base-T的标准。该电缆的传输频率为16MHz，用于语音传输及最高传输速率为10Mbps的数据传输，主要用于10base-T。

4、第四类：该类电缆的传输频率为20MHz，用于语音传输和最高传输速率16Mbps的数据传输，主要用于基于令牌的局域网和10base-T/100base-T。

5、第五类：该类电缆符合IEEE802.3 100Base-T的标准，增加了绕线密度，外套一种高质量的绝缘材料，传输频率为100MHz，用于语音传输和最高传输速率为100Mbps的数据传输，主要用于100base-T和10base-T网络，这是最常用的以太网电缆。还有一种超5类线缆，它是一个非屏蔽双绞线(UTP)布线系统，通过对它的"链接"和"信道"性能的测试表明，它超过5类线标准TIA/EIA568的要求。与普通的5类UTP比较，其衰减更小，串扰更少，同时具有更高的衰减与串扰的比值(ACR)和信噪比(SRL)、更小的时延误差，性能得到了提高。不过现在市场上真正的超五类线很少，大部分都是假冒的，购买时稳妥起见。从电缆工艺上说，五类和超五类的主要区别是：五类的桔色绿色线对绞合紧，可通100M，蓝色棕色线对绞合松一些。而超五线四个线对绞合都紧，而且比五类还紧。这样五类和超五原则上都是100M，而实际上超五线性能远超过五类。

RJ-45接口没有被压线之前金属触点凸出在外

RJ-45插头之所把它称之为“水晶头”，主要是因为它的外表晶莹透亮的原因而得名的。RJ-45接口是连接非屏蔽双绞线的连接器，为模块式插孔结构。如上图所示，RJ-45接口前端有8个凹槽，简称8P(Position)，凹槽内的金属接点共有8个，简称8C(Contact)，因而也有8P8C的别称。

RJ-45各引脚序号用途(俗称水晶头)

RJ45接头的8个引脚序号的识别方法是，铜接点朝自己，头朝右，从上往下数，分别是

1、

2、

3、

4、

5、

6、

7、8。

1. 输出数据 (+) 2. 输出数据 (-) 3. 输入数据 (+) 4. 保留为电话使用

5. 保留为电话使用

6. 输入数据 (-) 7. 保留为电话使用

8. 保留为电话使用

在市场上十分常见的二叉式RJ-45接口

从侧面观察RJ-45接口，可以看到平行排列的金属片，一共有8片，每片金属片前端都有一个突出透明框的部分，从外表来看就是一个金属接点，按金属片的形状来划分，又有“二叉式RJ-45”以及“三叉式RJ-45”接口之分。二叉式的金属片只有两个侧刀，三叉式的金属片则有三个侧刀。金属片的前端有一小部分穿出RJ-45的塑料外壳，形成与RJ-45插槽接触的金属脚。在压接网线的过程中，金属片的侧刀必须刺入双绞线的线芯，并与线芯总的铜质导线内芯接触，以联通整个网络。一般地，叉数目越多，接触的面积也越大，导通的效果也越明显，因此三叉式的接口比二叉式接口更适合高速网络。

水晶头也有几种档次之分，有带屏蔽的也有不带屏蔽的等等，一般地说质量比较好的价钱也就是5角左右，当然买一个两个的话价钱肯定不能便宜下来。在选购时应该尽量避免贪图便宜，否则水晶头的质量得不到保证。主要体现在它的接触探针是镀铜的，容易生锈，造成接触不良，网络不通。质量差的还有一点明显表现为塑料扣位不紧(通常是变形所致)，也很容易造成接触不良，网络中断。水晶头虽小，但在网络的重要性一点都不能小看，在许多网络故障中就有相当一部分是因为水晶头质量不好而造成的。

二、直通线(也称作正绞线)制作全过程图解：

第一步：我们首先利用压线钳的剪线刀口剪裁出计划需要使用到的双绞线长度。

第二步：我们需要把双绞线的灰色保护层剥掉，可以利用到压线钳的剪线刀口将线头剪齐，再将线头放入剥线专用的刀口，稍微用力握紧压线钳慢慢旋转，让刀口划开双绞线的保护胶皮。

把一部分的保护胶皮去掉。在这个步骤中需要注意的是，压线钳挡位离剥线刀口长度通常恰好为水晶头长度，这样可以有效避免剥线过长或过短。若剥线过长看上去肯定不美观，另一方面因网线不能被水晶头卡住，容易松动;若剥线过短，则因有保护层塑料的存在，不能完全插到水晶头底部，造成水晶头插针不能与网线芯线完好接触，当然也会影响到了线路的质量。

剥除灰色的塑料保护层之后即可见到双绞线网线的4对8条芯线，并且可以看到每对的颜色都不同。每对缠绕的两根芯线是由一种染有相应颜色的芯线加上一条只染有少许相应颜色的白色相间芯线组成。四条全色芯线的颜色为：棕色、橙色、绿色、蓝色。每对线都是相互缠绕在一起的，制作网线时必须将4个线对的8条细导线逐一解开、理顺、扯直，然后按照规定的线序排列整齐。说到这里，笔者要说明一下的接线标准，其中双绞线的制作方式有两种国际标准，分别为EIA/TIA568A以及EIA/TIA568B。而双绞线的连接方法也主要有两种，分别为直通线缆以及交叉线缆。简单地说，

直通线就是水晶头两端都同时采用T568A标准或者T568B的接法，而交叉线则是水晶头一端采用T586A的标准制作，而另一端则采用T568B标准制作，

T568A 标准描述的线序从左到右依次为：

T568B 标准描述的线序从左到右依次为：

而在什么情况该做成直通线缆，而交叉线缆又该用在什么场合呢?接下来，笔者为大家简单列举一下。

第三步：我们需要把每对都是相互缠绕在一起的线缆逐一解开。解开后则根据需要接线的规则把几组线缆依次地排列好并理顺，排列的时候应该注意尽量避免线路的缠绕和重叠。

把线缆依次排列并理顺之后，由于线缆之前是相互缠绕着的，因此线缆会有一定的弯曲，因此我们应该把线缆尽量扯直并尽量保持线缆平扁。

把线缆扯直的方法也十分简单，利用双手抓着线缆然后向两个相反方向用力，并上下扯一下即可。

第四步：我们把线缆依次排列好并理顺压直之后，应该细心检查一遍，之后利压线钳的剪线刀口把线缆顶部裁剪整齐，需要注意的是裁剪的时候应该是水平方向插入，否则线缆长度不一会影响到线缆与水晶头的正常接触。若之前把保护层剥下过多的话，可以在这里将过长的细线剪短，保留的去掉外层保护层的部分约为15mm左右，这个长度正好能将各细导线插入到各自的线槽。如果该段留得过长，一来会由于线对不再互绞而增加串扰，二来会由于水晶头不能压住护套而可能导致电缆从水晶头中脱出，造成线路的接触不良甚至中断。

裁剪之后，大家应该尽量把线缆按紧，并且应该避免大幅度的移动或者弯曲网线，否则也可能会导致几组已经排列且裁剪好的线缆出现不平整的情况。

第五步：我们需要做的就是把整理好的线缆插入水晶头内。需要注意的是要将水晶头有弹簧片的一面向下，有方型孔的一端对着自己。此时，最左边的是第1脚，最右边的是第8脚，其余依次顺序排列。插入的时候需要注意缓缓地用力把8条线缆同时沿RJ-45头内的8个线槽插入，一直插到线槽的顶端。

(tiking：这张图片里“线”的顺序反了)

在最后一部的压线之前，我们可以从水晶头的顶部检查，看看是否每一组线缆都紧紧地顶在水晶头的末端。

第六步：当然就是压线了，确认无误之后就可以把水晶头插入压线钳的8P槽内压线了，把水晶头插入后，用力握紧线钳，若力气不够的话，可以使用双手一起压，这样一压的过程使得水晶头凸出在外面的针脚全部压入水晶并头内，受力之后听到轻微的“啪”一声即可。

如上图所示，压线之后水晶头凸出在外面的针脚全部压入水晶并头内，而且水晶头下部的塑料扣位也压紧在网线的灰色保护层之上。

网线测试仪的应用：

先来简单地介绍一下测试仪上的几个接口，这个测试仪可以提供对同轴电缆的BNC接口网线以及RJ-45接口的网线进行测试。我们把在RJ-45两端的接口插入测试仪的两个接口之后，打开测试仪我们可以看到测试仪上的两组指示灯都在闪动。若测试的线缆为直通线缆的话，在测试仪上的8个指示灯应该依次为绿色闪过，证明了网线制作成功，可以顺利的完成数据的发送与接收。若测试的线缆为交叉线缆的话，其中一侧同样是依次由1～8闪动绿灯，而另外一侧则会根据

3、

6、

1、

4、

5、

2、

7、8这样的顺序闪动绿灯。若出现任何一个灯为红灯或黄灯，都证明存在断路或者接触不良现象，此时最好先对两端水晶头再用网线钳压一次，再测，如果故障依旧，再检查一下两端芯线的排列顺序是否一样，如果不一样，随剪掉一端重新按另一端芯线排列顺序制做水晶头。如果芯线顺序一样，但测试仪在重夺后仍显示红色灯或黄色灯，则表明其中肯定存在对应芯线接触不好。此时没办法了，只好先剪掉一端按另一端芯线顺序重做一个水晶头了，再测，如果故障消失，则不必重做另一端水晶头，否则还得把原来的另一端水晶头也剪掉重做。直到测试全为绿色指示灯闪过为止。

(其它)信息模块的跳线规则

虽然从集线器或交换机到工作站的网线可以是不经任何跳线的直连线，但为了保证网络的高性能，最好同一网络采取同一种端接方式，包括信息模块和网线水晶头。水晶头和信息模块各引脚的对应顺序如图6的左、右图所示。因为在信息模块各线槽中都有相应的颜色标注，只需要选择相应的端接方式，然后按模块上的颜色标注把相应的芯线卡入相应的线槽中即可，不必去记表1所示的颜色顺序。

图6

【说明】图7中的

1、

2、

3、

4、

5、

6、

7、8顺序不是随便定的，它是在把水晶头有金属弹片的一面向上，塑料扣片向下，插入RJ-45座的一头向外，从左到右依次为

1、

2、

3、

4、

5、

6、

7、8脚。而信息模块的引脚顺序如图6右图有明确的标注，在此就不再另叙了。

信息模块的制作

了解了以上信息模块的跳线规则后，我们就可以利用在上一篇所介绍的材料和打线工具制作信息模块了。具体的制作步骤如下：

第1步：用剥线工具在离双绞线一端130mm长度左右把双绞线的外包皮剥去。

如图7所示。

图7 第2步：如果有信息模块打线保护装置，则可将信息模块嵌入在保护装置上，如图8所示。

图8

第3步：把剥开的4对双绞线芯线分开，但为了便于区分，此时最好不要拆开各芯线线对，只是在卡相应芯线时才拆开。按照信息模块上所指示的芯线颜色线序，两手平拉上一小段对应的芯线，稍稍用力将导线一一置入相应的线槽内，

如图9所示。

图9 第4步：全部芯线都嵌入好后即可用打线钳再一根根把芯线进一步压入线槽中(也可在第3步操作中完成一根即用打线钳压入一根，但效率低些)，确保接触良好，如图10所示。然后剪掉模块外多余的线。

图10

【小提示】通常情况下，信息模块上会同时标记有TIA 568-A和TIA 568-B两种芯线颜色线序，应当根据布线设计时的规定，与其他连接和设备采用相同的线序。

第5步：将信息模块的塑料防尘片沿缺口穿入双绞线，并固定于信息模块上，如图11所示，压紧后即可完成模块的制作全过程。然后再把制作好的信息模块放入信息插座中。

图11

信息模块制作好后当然也可以测试一下连接是否良好，此时可用万用表进行测量。把万用表的档位打在x10的电阻档，把万用珠的一个表针与网线的另一端相应芯线接触，另一万用表笔接触信息模块上卡入相应颜色芯线的卡线槽边缘(注意不是接触芯线)，如果阻值很小，则证明信息模块连接良好，否则再用打线钳压一下相应芯线，直到通畅为止。

第五篇：口才训练方法

您是否上台紧张、思路不清、脸红心跳、脑海一片空白? 您是否在公共场合讲话紧张、语无伦次、而后悔不已? 您是否在开会时讲话没有感染力、影响力而影响职位晋升? 您是否曾在员工面前讲话条理不清、思维混乱而顿失威严? 您是否在领导视察、事业重大活动场合讲不好而没面子? 您是否因为不能有效的表达想法、词不达意而失去订单? 为什么同等资历的同事都平步青云、而你还在原地踏步?

80%的机会都是“争取”来的! 职场打拼的你是否有实力脱颖而出，赢得赏识? 80%的业绩都是“谈出”来的!谈判桌上你是否有魄力独当一面，签下百万大单? 80%的人才都是“感召”来的!管理层的你是否有能力影响员工，树立威信，建设团队? 80%的投资都是“吸引”来的!创业起步你是否有魅力拓展人脉、聚拢资源，为己所用? 搞事业，第一要胆识，第二要口才!

管员工，第一要智慧，第二要口才!

谈业务，第一要人脉，第二要口才!

„„

你的声音传播多远，你的舞台就有多大

你的思想能够影响多少人，你的事业就有多宽广不是人人都具备演说力和感染力

所以，很多人无法成功„„

想想如果你五年前就拥有了超级演说能力，那现在会是什么模样? 一次成功的竞聘演讲，你得到的是什么?

一次完美的招商演讲，你收获的是什么?

一次精彩的项目推介，你得到的是什么?

一场漂亮的会议推广，你收获的是什么?

与合作伙伴谈笑风生，把酒言欢，

处理上下级关系进度有度，表达想法清晰有理，领导下属有想法、有激情，在团队中有威信，一呼百应这些你又能得到什么?