郑州市经济贸易学校

第一篇：郑州市经济贸易学校

综合素质拓展训练营活动方案-郑州经济贸易学校

综合素质拓展训练与提高

激

能 超越自我

郑州经济贸易学校

德育组

1 发潜

综合素质训练与提高选修课简介：

一个释放成长压力、张扬青春风釆的地方;

一个发现自身潜能、增强自信、改变自身形象的地方; 一个克服心理惰性，磨练意志品质的地方; 一个改善人际关系，学会融洽相处的地方; 一个启发想象力与创造性，学会解决问题的地方; 一个放飞梦想的地方……

训练目的：

本期综合素质训练与提高将通过合作项目训练、沟通项目训练、自信心训练、感恩训练等四个版块，提高学生克服困难的能力;增强团队意识，培养团队协作能力;提高学生的自我意识，不断完善自我，走向成熟;学会关爱他人，与他人进行有效沟通;激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报。培养学生积极参与的人生观，改善磨蹭、拖沓等不良习惯。提高承受挫折、压力的能力。

活动形式：

拓展训练活动将采用体验式的学习方式，精心设置一系列新颖、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。

场地要求：

较为宽敞的空场地，能容纳学员自由活动,不要桌子;椅子方

2 便移动;要有音响设备，最好有地毯;多功能厅为佳。

教案

第一课时：(授课人：姜艳红)

团队建设

培训目标：用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”;通过团对建设活动，使其充分认识到团结、协作、默契以及团队领袖在现实生活和工作中的重要性，初步形成热烈的团队氛围，为接下来的活动做好心理准备;初步形成团队学习的氛围，获得对团队精神的重新认识，增进内部团结。

准备工作： 1.活动场所：?

2.准备设备：秒表两块;哨子两枚;彩旗四面;记号笔四只;招贴纸若干。 实施程序： 1.准备阶段

活动开场白，介绍综合素质拓展训练的目的与方法，宣布训练纪律和要求。

(1)、所有同学都以参训队员的身份参加培训。所有参训人员必须听从教练的安排与指挥，不经许可，不得擅自离队进行其他与培训无关活动。(2)、参训期间，请关闭手机，MP4的工具。(3)、 3 衣着宽松舒适，要求穿平底鞋。(4)、参训人员在参训期间心里要尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种培训项目。

2.拓展热身阶段

(一)竞猜题：在一分钟内，你估计自己最多能拍几次手?

(二)拓展项目：游戏：无间道

这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。 (1).选一块宽阔平整的游戏场地。

(2).队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

(3).告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

(4).你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

(5).几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

(6).在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

(7).游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。

(三)团对组建

选举队长、确定队名、画出队徽、演唱队歌。12人组成一队

队名

队长

队歌

队训

团队热身

使受训者充分认识到团体沟通与协作以及团队领袖的重要性。在现实生活当中，只有大家通力合作、互相配合，才能把事情做好。

(四)训练分享阶段

所有受训者围坐一圈，个人发表体验时的感受、存在的问题和体会。

有效沟通、团队领导、服从、通力协作、配合默契等。

(五)拓展训练总结阶段

对自己的感受进行总结、归纳。

合唱歌曲《众人划浆开大船》

5 参考： 打破隔阂，拉近距离、活跃气氛,并对活动的安排及其特点有了进一步的认识和了解,以积极、学习、空杯子的心态来面对这几天的活动安排。

(热身小游戏：掌声齐奏

晋级

画脸谱

合作船

等等)

第二课时：(授课人：姜艳红)

训练项目：同起同坐

本游戏可以调动参与者的兴趣，并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐趣。另外，这个培训游戏还可以在培训中场或结束时使用，既可以活跃课堂气氛，还能帮助培训学员放松神经，增强学习效果。 游戏规则和程序: 1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。 2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。 3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。

4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。

5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。 相关讨论

1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗?

6 2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成?为什么?

3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致? 总结

1.别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏 中 ，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励 的含义，帮助他们培养团队精神。

2.另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不 但 需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不 可能顺利完成。这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可 以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作;更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能 统一大家的节奏。

3.无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果 。 因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立 团队意识，引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。 参与人数：5人以上一组为佳

7 应用：

(1)了解团队协作的重要性 (2)增强团队成员的归属感 (3)激发学员的奋斗精神

第三课时(授课人：姜艳红)

训练项目:无敌风火轮

道具：报纸若干，胶带四卷

概述：此项目属于团队协作竞技型游戏

一、场地要求：空教室或一片空旷的大场地

二、游戏时间：40分钟左右

三、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

四、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

第四课时(授课人：李松灵)

训练项目:踩气球

游戏简述： 利用个人或团体对抗的方式，以增加小队间的向心力。

8 游戏流程：

介绍规则：每个人的脚上绑上一(两)个气球，哨音响后，每个人一方面必需去踩破敌队的气球，同时必需保持自己的气球不被踩爆。 ★ 发下道具：每个人一(两)个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑上。

★ 开始游戏：记得要宣布进行时间，并统一以吹哨来开始及结束。 趣味玩法：

★ 可以变化的方式之一：所有过程采取单兵作战，没有队形。 ★ 可以变化的方式之二：同一小队的人两两一组(最好是一男一女一组)，以勾肩或一只手绑在一起的方式进行。

★ 可以变化的方式之三：同一小队排成一列，以搭肩的方式进行。 ★ 可以变化的方式之四：所有的人围成一个圈，每次回合各队派出三个人在场中比赛，有点像是摔跤赛的味道。

★ 可以变化的方式之五：每个人发给四个气球，分别绑在双脚及双手腕上。

★ 可以变化的方式之六：一男一女一组，只有女生有气球，让男生一方面负责踩对方气球的工作，另一方面还必需保护自己的伙伴。

9 注意事项：

一、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高来高去的地形，免得受伤。

二、一定会有的人作弊，将气球吹得很小，主持人必需主持公道。

三、这个游戏往往会造成男生很强势、女生很弱势的情况，所以建议尽量以团体作战的方式，让男生一方面还要分心来保护女生比较好。

四、在进行的过程中，如果气球不心小漏气或是跑掉了，一律当做被踩爆了!

五、主持人应特别小心队员的安全。

六、可以配乐以助声势。

第五课时(授课人：李松灵)

训练项目：雷区取水

道具：

·每对参赛者一块蒙眼布。

·两根约10米长的绳子(30英尺)。

·一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

概述：

这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组 10 成员间的相互信任，促进沟通与交流。

活动目的：

1.建立小组成员间的相互信任。

2.促进沟通与交流。

3.使小组充满活力。

活动步骤：

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

8.致游戏开场白，开场白示例如下：

几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。

11 黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

讨论问题示例：

1、哪个小组率先通过了地雷阵?

2、做完了这个游戏，大家感受如何?

3、你的同伴能做到指令清晰吗?

4、游戏过程中遇到了什么问题?

5、如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

变通：

1.这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。

2.可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。

第六课时(授课人：李松灵)

训练项目：飞越激流

12 人数较多时，需要将队员划分成若干个由8—12个人组成的小组。

道具：

1、1棵枝权很高的大树(用来捆绳子)。

2、一根粗绳子，这根绳子至少要能承受一个人的重量(以最重的游戏者为准)。

3、两根4～6m长的木条(10～20英尺)。或是准备两根绳子和4个木桩(用来标记河岸)。

4、一桶水(代表液体炸药)。

5、准备一些水备用。

训练目的：

1.培养团队合作精神。

2.练习以小组为单位解决问题。

这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。

准备：

1.选择一个高大粗壮的树权，在上面系上准备好的粗绳子。绳子的用处是帮助小组成员“渡河”。绳子要足够长，以保证游戏者能抓着绳子，从“河”的一边，象荡秋千一样，飞到河的对岸。(详见主图)

2.根据飞越的方向，确定河的位置和宽度。在标记两岸的位置上，放上两根木条，或是用绳子拉出两根线。如果使用绳子标记河岸，最好先打出4个木桩，然后再拉绳子。

3.给每个小组的桶里装水，水满到距桶边2cm或3cm为止。

步骤：

1.分好小组后，做游戏开场白，开场白示例如下：

你们在野外勘探稀有金属和矿石，挖掘工作正在进行中。突然，正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来，可是，还有很多成员被困在岩洞中，艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。营救的唯一希望是炸开落下的巨石。你们小组赶回营地，取了一桶液体炸药。现在你们需要快速返回到出事地点。不幸的是，一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。你们可以通过绳子从河上荡过去，但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体炸药，而且一滴也不能洒。如果不小心弄洒了炸药，即便只有一点点，携带炸药的人都必须回去，重新开始。如果有人在渡河的过程中不小心碰到了河面，这个人就会被鳄鱼吃掉。一旦发生了这种情况。整个小组都必须回到对岸，重新开始。你们面临的第一个挑战是绳子悬在河的中央，必须想办法把它拉到岸边来。注意，任何人都不许接触河面。

2.等所有小组都做完游戏之后，引导队员就团队合作、克服困难等话题展开讨论。

讨论问题示例：

1、你们在游戏过程中碰到了什么问题?你们是如何对问题进行分解的?每个人的任务是什么?

2、哪些因素有助于成功完成游戏?

3、你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?

4、游戏过程中有无领导者产生?

5、这个游戏揭示了什么道理? 安全：

通常情况下，不允许在悬挂的绳子上打结，如果队员坚持这样做或者队员年龄较小时，可以考虑在绳子末端打一个结，距地面l米左右，这样他们就可以用两腿夹住绳结比较容易地摆过去。

变通：

1.设置完成游戏的时间限制，告诉队员岩洞中的氧气仅能维持一段时间，让他们必须在规定的时间内完成渡河任务。

2.可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。

第七课时(授课人：唐雪贞)

训练项目：齐眉棍

一、游戏简介：全体成员分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10-15人

三、场地要求：空教室或开阔的场地

四、需要器材：3米长的轻棍

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

第八课时(授课人：唐雪贞)

训练项目：心心相印(背夹球)

一、项目类型：双人协作型、户外游戏

二、场地要求：一片空旷的大场地，比赛赛距：20米

三、需要道具：每组一条长约五米的绳子

四、比赛人数：比赛人数：每队12人

五、详细游戏方法及竞赛规则：

每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

六、活动目的：

本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

第九课时(授课人：唐雪贞)

训练项目：驿站传书

一、游戏类型：团队协作型

二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义;制度规则的建立与修正。

三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.

四、游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

1,不能讲话.

2.不能回头

3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)

17 4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.5.不能传递纸条和仍纸条 .

6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:

8,第一轮所有方法不能再使用.

9.不能传递和扔任何物品.

10.第二轮时间≤1分钟

(给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加

11,第一轮第二轮所有方法不能使用.

12.第三轮时间≤40秒

(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

13.前三轮所有方法不可用.

14.屁股不可以离开地面

15.第四轮时间≤20秒

(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK) 第十课时(授课人：董瑞洁)

训练项目：链接加速

一、项目类型：团队协作型

二、参赛人员：由6名队员参赛

三、场地要求：一片空旷的大场地

比赛赛距：30米

四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

五、竞赛规则： (1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

第十一课时(授课人：董瑞洁)

训练项目：盲人方阵

一.项目类型：团队协作型

二.道具要求：长绳一根

三.场地要求：空旷的大场地

四.详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用

19 时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

第十二课时(授课人：董瑞洁)

训练项目: 人椅

一.游戏类型：团队游戏

二.游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

三.游戏规则和程序：

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

第二篇：郑州市经济适用房的购买方法

一、购买经济适用房所需条件 根据《郑州市经济适用房管理办法》规定，符合下列条件的家庭才可限购一套经 济适用住房： 1.郑州市建成区常住户口 5 年以上。 2.夫妻双方收入不超过郑州市年度城镇居民人均可支配收入的 4 倍; 3.无住房，或者 3 人以上家庭住房建筑面积不足 60 平方米; 4.郑州市人民政府规定的其他条件。 5.单身或夫妻双方名下无房产记录 28 周岁以上的无房单身人员符合前款

1、2 项规定，年收入不超过郑州市上年度 城镇居民人均可支配收入 2 倍的，可以购买一套建筑面积 80 平方米的经济适用 住房。 购买经济适用住房的标准建筑面积，家庭成员 2 人的为 80 平方米，3 人以上的 为 100 平方米至 120 平方米。

购买经济适用住房的，购房人应当填写郑州市经济适用住房购房申请表，并持户 口簿和身份证;家庭年收入证明(尚未组成家庭的，提供个人年收入证明);单 房屋所有权证或者合法的房屋租赁 位或者社区居民委员会出具的住房情况证明， 证明;郑州市人民政府规定的其他材料，才可申请领表。 年收入证明，由工作单位出具;无工作单位的，由街道办事处出具，或者提供劳 动保障部门出具的享受失业保障的证明。

2005 年 11 月 1 日，《郑州市经济适用住房建设管理办法》正式开始实行,郑州 经济适用房购买条件:

1、郑州市建成区常住户口 3 年以上(不含市县、上街区和新密矿务局)

2、夫妻双方年收入不超过郑州市上年度城镇居民人均可支配收入 4 倍

3、没有住房或者 3 人以上家庭住房建筑面积不足 80 平方米;

4、28 周岁以上的我市常住户口的无房单位人员，年收入不超过我市上年度城镇 居民人 均可支配收入 2 倍，符合市政府规定的其他条件时，可购买一套 80 平方米的经 济适用房。

5、购买的面积标准：家庭成员 2 人为 80 平方米，3 人为 100 平方米，4 人以上 120 平方米。

6、郑州市政府规定的其他条件。 怎样购买经济适用房? 购买经济适用房分为 8 步： 1.到郑州市房管局经济适用房管理中心 (房地产大厦十楼， 政策咨询、 投诉电话： 67182872)领取或网上下载“审批表”(一式 5 份)，按规定到有关部门签章; 2.持有关资料到中心审核备案;(1.户口簿和身份证;2.家庭收入证明，尚未成 家的提供个人收入证明;单位或者社区居民委员会出具的住房情况证明，房屋所

有证或者合法的房屋租赁证明，外地迁郑人员需提供迁出地房管部门出 具的相 关证明。) 3.经审查符合条件的到中心领取“购房通知单”; 4.小区具备预售条件的，看到中心在媒体公示的房源情况后，购房人凭“购房通 知单”到小区报

名; 5.参加摇号或排号选房; 6.开发企业在“购房通知单”上签章; 7.购房人持回执单和“审批表”到中心备案; 8.购房人到开发企业签订购房合同、交房款。

哪里卖经济适用房： 11 月 1 日，新的《郑州市经济适用房建设管理办法》(以下简称《办法》)将 开始实施。现在还是《办法》的过 渡期，有些经济适用房楼盘，开发商已经销 售了一部分，经济适用房管理中心正在进行统计汇总。11 月 1 日后，中心会在 媒体上提前公布经济适用房的开盘信息，包括何时开始销售、在何地报名购买。

第三篇：郑州市经济发展社会实践报告

寒假社会报告

《郑州市经济发展社会实践报告》

新闻与传播学院 09级广播电视编导一班 林雅莉

学号：091500107

郑州市经济发展社会实践报告

今年的寒假我并没有选择外出游玩，或是去别的地方。我选择的是在家。而在家的这段时间我对郑州市的经济发展状况做了一些简单的调查，本次调查我还对比了我印象中郑州几年前时候的经济发展情况，对于这些我做出以下总结报告：

首先介绍一下郑州市的概况，郑州，是河南省省会，地处中华腹地，九州通衢，北临黄河，西依嵩山。全市总面积7446.2平方公里，人口735.6万人。现辖6区5市1县，一个国家级新区，两个国家级开发区、一个国家级出口加工区，是中国历史文化名城、中国八大古都之

一、中国优秀旅游城市、国家园林城市、国家卫生城市、拥有得天独厚的自然资源。是中华人文始祖轩辕黄帝的故里，商朝开国君主商汤所建的首都，今河南省政治、经济、教育、科研、文化中心。

在商业贸易方面我还通过网络调查知道了郑州市是中国首批确定的三个商贸试点城市之一。是中国第一家成立的商品交易所，目前已经成为以农产品为主的交易平台。郑州是河南省对外对内贸易的主要窗口。中国在郑州设立国家高新技术产业开发区，国家经济技术开发区和郑东新区三个国家级商业经贸区。尤其是郑东新区作为中国四大国家级新区，是中国中西部地区唯一的核心CBD开发区。由于家距离郑东新区并不远，这次调查我还到了郑东新区，对新区的建设进行调查，郑东新区是郑州市委、市政府根据国务院批准的郑州市城市总体规划，实施拉大城市框架、扩大城市规模、加快城市化和城市现代化进程战略而投资开发建设的新城区。建成之后还要数河南省艺术中心最为壮观。

在工业建设方面，改革开放的实施取得了新的进展。郑州市在纺织、机械、建材、耐火材料、能源和原辅材料产业上具有明显优势。有色金属、食品、煤炭、卷烟等为主导产业。郑州是全国纺织工业基地之一，是全国重要的冶金建材工业基地，氧化铝产量占全国一半左右。郑州市是河南省省会，位于河南省中部偏北，郑州地区属暖温带大陆性气候，四季分明，郑州自然资源丰富，已探明矿藏34种，主要有煤、铝矾土、耐火粘土、水泥灰岩、油石、硫铁矿和石英砂等。其中煤炭储量达50亿吨，居全省第一位;耐火粘土品种齐全，储量达1.08亿吨，约占全省总储量的50%;铝土储量1亿余吨，占全省总储量的30%;天然油石矿质优良，是全国最大的油石基地之一。因此郑州等地附近地区也适合工业的发展，适合建设一些工业园区，郑州东部的郑东新区CBD就是一个典型的例子。

最重要的一点，河南省作为一个农业大省，农业的发展更是突飞猛进，郑州在完成了农产品原始积累的基础上，围绕城郊型农业的特点，大力发展高效农业、商品农业，初步构筑了适应社会主义市场经济要求的农村新经济体制框架，在短短的二十年内，使农业生产由传统的自给半自给农业跨过温饱型农业，开始向商品化农业的转变，进入了一个崭新的发展阶段。通过依靠郑州市这一对外的窗口农民的生活水平也是日益提高。郑州盛产小麦、玉米、大豆、水稻、花生棉花、经济林果等粮食作物和苹果、梨、红枣、柿饼、葡萄、西瓜、大蒜、金银花和黄河鲤鱼等农副土特产品。中牟、新郑、荥阳是全国重要的粮食基地县。

另外，在本次调查中我还发现，就在临近春节的几天，郑州市的交通情况变得十分拥挤，一些过年返乡回家的人们都赶着在这几天回家与家人团聚。虽然交通变得拥挤了，但是却从侧面反映出了郑州的发展的迅速。人民的生活水平提高了，因此私家车就多了，所以交通就变得拥挤了。针对交通的拥挤问题，郑州市政府作出了许多应对措施：有效仿北京、上海等市的方法施行单双号分日期上路的策略;有推行公司职员上班时乘坐公交车的建议;有建设城市快速公交BRT的公共交通工具的方略;最重要的是修建郑州市地铁路线的计划，并且已经投入建设，我家的门口就是郑州地铁一号线的一个出站口，倒计时牌上显示还有600多天就可以完工了，可以想象到时候郑州将会是一片多么繁华的景象。

经济发展的另一个重要因素就是交通的发展，郑州素有中国铁路“心脏”之称。京广、陇海两大干线在此交汇，周围还有京

九、焦柳、月石、平阜线通过，形成三纵三横干线框架。郑州北站是亚洲最大的铁路编组站。 郑州东站是全国最大的零担货运站。 郑州站位于市中心，是全国最大的客运站之一，有列车可直达国内25个省、市、自治区。京广、陇海两大铁路干线在此交汇，拥有3个铁路特等站，郑州北站是亚洲最大的列车编组站，郑州东站是全国最大的零担货物中转站，郑州车站是全国最大的客运站之一;郑州是全国7个公路主枢纽城市之一，国道107线和310线以及境内18条公路干线，辐射周围各省市。目前，郑州拥有铁路一类口岸和航空一类口岸各1个，铁路二类口岸和公路二类口岸各1个，货运在郑州可联检封关，直达国外，开通了郑州--香港直达集装箱专列。

还有就是公路方面郑州是全国7个公路枢纽城市之一，在“八五”期间，先后建成了郑州至开封、洛阳、许昌的高速公路、西环路、北环路等一批重点工程，建成市内立交桥10座，新修和改造了几十条市内道路。全市气化率、热化率分别达到78%和26%，市区供水能力100万吨。能源、电力产业发展迅速，原材料产业具有明显优势。国道107贯通南北、310横贯东西，京珠高速向北可达北京，向南可达武汉、长沙等地，连霍高速向西可到西安等地，是我国公路运输的中心城市。从郑州到洛阳、开封、漯河都建有高速公路，交通十分方便。郑州长途汽车站位于火车站广场东侧。郑州到开封的旅游车从汽车东站发车，每隔十分钟一班，约1小时可到。郑州到洛阳的旅游车每天从京广路汽车站发车,每隔十分钟一班,约2小时可到。从郑州火车站对面的长途客运站有车可到嵩山少林寺，车程3.5小时。早上发车。国道10

7、310在郑州交汇形成全国公路主枢纽之一。全国运量最大、线路最长的郑州汽车站实施公路、海洋联合外运的郑州公路港。

郑州不仅是一个商业城市，而且还是一个旅游城市。在文化方面，郑州历史悠久，文化灿烂，旅游资源丰富。轩辕黄帝故里、裴李岗文化遗址、大河村遗址、商城遗址等记载了她8000多年的文明史，以黄河游览区、大河村遗址为主的黄河有中国特色文化旅游群和以少林寺、嵩山国家森林公园为主的嵩山风景名胜区给郑州增添了无穷的魅力。这些风景名胜也从另一面给郑州带来了一些经济效益，就像是河南的标志嵩山少林寺一样，一些民族文化走向了全国甚至走向了世界。悠久的历史给郑州留下了丰富的文化积淀，全市有各类文物古迹1400多处，其中国家级文物保护单位26处。嵩山风景名胜区是全国44个重点风景名胜区之一和全国文明风景旅游区示范点，“天下第一名刹”少林寺就坐落在嵩山脚下，威震海内外的少林功夫从这里走向世界。这里还有我国最早的天文建筑周公测景台和元代观星台、中国宋代四大书院之一嵩阳书院、我国现存最大的道教建筑群中岳庙等。在郑州周围，还有星罗棋布的古城、古文化、古墓葬、古建筑、古关隘和古战场遗址，著名历史人物轩辕黄帝、列子、子产、申不害、韩非子、郑国、陈胜、张良、潘安、杜甫、白居易、李商隐、高拱、李诫、李驰航等出生在郑州。

郑州也是一座书香城市，一些院校也是文明全国，比如郑州大学、河南财经政法大学、河南工业大学、河南农业大学等等。这些院校也为郑州的发展培养了大量的人才。

在党中央"中部崛起"战略指导下，郑州城市建设力度加大，城市面貌持续改观。中心城区保护改造“三年一大变”目标基本完成。续建、新修多条各级道路，建设完成北三环—文化路立交等重点工程，改造支路背街小巷121条，对全市红线宽20米以上的道路全部进行了整治。新开、优化公交线路55条，新购运营车辆303台，新增供水管道160公里，新建、改造雨污水管网49.7公里，市区新建公厕102座。全年新增绿地700余万平方米，新建公园8个、游园42个。新污水处理厂等环保公共设施全面开工建设，垃圾综合处理场主要填埋场建成投入使用。绕城高速公路已建成通车。“四城联创”成效明显，创建国家园林城市工作胜利完成，并顺利获得国家卫生城市称号，创建国家环境保护模范城市工作大多数考核指标已达标。

本次的我对郑州市的经济建设之做了简要调查，一些调查并不全面，但是郑州市的发展却是大家有目共睹的，我相信郑州市的明天一定会更美好!

第四篇：郑州市加快总部经济发展激励暂行办法

为认真贯彻落实《中共郑州市委郑州市人民政府加快总部经济发展的意见》(郑发〔2011〕35号)的精神，结合我市实际，特制定本办法。

一、总部企业的认定

(一)认定条件

本市认定的总部企业是指其核心营运机构、功能机构或省级以上分支机构设在本市，且在本市纳税入库，并符合以下条件的依法经营的企业：

1.在郑州注册成立，具有独立法人资格，实行统一核算;

2.符合国家、省产业政策，与中原经济区发展规划和郑州都市区发展规划导向一致的高成长性企业;

3.在本市以外有3个以上分支机构;

4.注册资金不低于1000万元人民币，入库税收(不含海关税收)不低于1000万元人民币。

(二)申报材料

新设立总部企业认定：

1.法定代表人签署的《郑州市总部企业认定申请表》;

2.新设立总部企业的营业执照(复印件);

3.本市以外3个分支机构营业执照(复印件)、税务登记证(复印件)、隶属关系证明(复印件);

4.经会计师事务所审计的母公司上会计报表(复印件);

5.其他相关文件材料。

现有总部企业申报认定：

1.法定代表人签署的《郑州市总部企业认定申请表》;

2.经会计师事务所审计的本企业上会计报表(复印件)、企业营业执照(复印件);

3.本市以外3个分支机构营业执照(复印件)、税务登记证(复印件)、隶属关系证明(复印件);

4.纳税税票(复印件);

5.其他相关文件材料。

上述文件材料注明为复印件的，在申请时应出示原件或在复印件上加盖企业公章，并注明与原件一致。上述文件材料未注明为复印件的需提供原件。非法定代表人签署文件的，需出具法定代表人授权委托书。委托依法设立的中介机构办理设立申请手续的，需出具由投资者法定代表人签署的授权委托书。

(三)认定程序

总部企业的认定由郑州市总部经济发展工作领导小组办公室统一安排部署，认定程序包括：企业申报、初步审核、审定等。

1.企业申报。市直各行业主管部门负责安排布置本行业内总部企业申报工作。申请总部企业认定的企业可从郑州市政务信息网站下载申请表格或到市直各行业主管部门领取申请表格，并按要求进行申报，提供各类有效证明材料。

2.初步审核。市直各行业主管部门负责本行业内总部企业的初审工作，并提出书面审核意见报市总部经济发展工作领导小组办公室。税务部门对申报企业的纳税情况进行核实，并提出书面审核意见报市总部经济发展工作领导小组办公室。

3.审定。市总部经济发展工作领导小组办公室对市直各行业主管部门和税务部门的初审情况进行审定后，报市总部经济发展工作领导小组研究确定总部企业名单，并对符合条件的企业进行奖补。

二、激励措施

(一)市政府设立总部经济发展基金，专项用于对重点总部企业落户、办公用房、经营贡献等进行奖补。由市财政局负责落实。

(二)根据现行财政体制明确的财政收入范围，对总部企业的奖励资金由受益财政分级负担，由市财政局统一拨付。由市财政局负责落实。

(三)新引进总部企业落户奖励。鼓励符合郑州产业政策的企业在我市注册设立。经认定为总部企业的，分三个档次，按注册资金分别给予1%-3%的一次性开办补助，补助金额最高不超过6000万元。

1.注册资金5000万元以上的运营总部或营销总部，按注册资金给予3%的补助;

2.注册资金5000万元以上的其他职能性总部，按注册资金给予2%的补助;

3.其他符合条件的总部企业，按注册资金给予1%的补助。

补助资金分5年支付，每年支付20%。由市工商局牵头，市质监局等部门配合。

(四)新引进总部企业办公用房补助。新设立并经认定的总部企业，购置的总部自用办公用房(不包括附属和配套用房)，按每平方米1000元的标准给予一次性补助。综合型总部补助每个企业最高不超过1000万元，职能型总部最高不超过500万元。补助分5年支付，每年支付20%。租用的总部自用办公用房(不包括附属和配套用房)，按租金市场指导价的30%给予一次性12个月的补助。如租赁自用办公用房租赁价格低于房屋租金市场指导价，则按其实际租价的30%给予补助。综合型总部企业的租房补助最高不超过200万元，职能型总部企业的租房补助最高不超过100万元。由市住房保障局牵头，市工商局、物价局等部门配合。

(五)总部企业经营贡献奖。经认定的新引进总部企业，自认定当年起，按对我市的增值税、营业税和企业所得税税收贡献额(该企业纳税中郑州市留成部分)，前3年给予100%奖励，后3年给予50%奖励。经认定的本地现有总部企业，上一对我市税收贡献额(口径同上)1000万元以上且年环比新增税收贡献额500万元以上的，按照该新增量的30%给予奖励，奖励金额最高不超过500万元。对环比新增本地税收贡献额(口径同上)位列全市前十名的总部企业的主要负责人，按该企业当年新增贡献额的1%，给予最高税后200万元的突出贡献奖。由市财政局牵头，省地税直属局、市国税局、市地税局、郑州新区国税局、郑州新区地税局等部门配合。

(六)金融扶持政策。引导金融机构加大对总部企业的信贷投放，协调组织银团贷款，鼓励金融机构开展产品和服务创新，探索对总部企业实行知识产权、收费权及大宗商品订单质押等融资。加快总部企业及其优质企业上市融资步伐，协调解决在境内外上市融资过程中的问题。对成功实现上市融资的总部企业，按照《郑州市人民政府关于加快推进企业上市工作的意见》(郑政〔2009〕35号)文件规定给予奖励。由市政府办公厅金融办牵头，市工信委、商务局、国资委、科技局等部门配合。

(七)土地扶持政策。在符合土地利用总体规划和城市规划前提下，将总部经济用地优先纳入土地供应计划，以满足经评价确定的总部经济用地需求。总部企业通过“招拍挂”方式取得的建设用地，其自用办公用房的建筑面积不少于总建筑面积的70%。符合工业用地结构调整有关规定，经批准允许企业利用原工业用地自行改造升级发展总部经济。鼓励企业节约集约利用已取得的合法产业用地，提高土地利用率。由市国土资源局牵头，市规划局、住房保障局等部门配合。

(八)对总部企业高管人员的服务政策。对经认定的总部企业，其高管人员需解决本市常住户口或本市居住证的，按政策解决本人、配偶及未成年子女的常住户口或居住证;教育部门每年对经认定的总部企业就近提供2名义务教育优质学位，专项用于解决本企业全职员工子女入学;人社、外事、公安等部门为在本市的企业总部人员因公出国(境)申请予以优先办理，为其聘用的外籍一般管理人员及其家属办理1年居留许可、为其聘用的外籍高层管理人员及家属办理1至5年居留许可等事项提供便利。由市人社局牵头，市公安局、教育局、外侨

办等部门配合。

三、组织领导

成立郑州市总部经济发展工作领导小组，常务副市长任组长，一名副市长任副组长，相关部门负责人为成员，协调推进全市总部经济发展工作。领导小组下设办公室，办公室设在市财政局。承担日常管理服务工作，为总部企业申报、设立、建设等提供一系列服务，负责总部企业的认定和服务等有关具体工作及协调落实有关优惠政策。

建立总部经济发展工作联席会议制度，联席会议的主要任务是：负责拟定促进总部经济发展有关政策，负责补助和奖励的审核工作，协调处理总部经济发展的重大问题，统筹指导、协调督促总体工作的开展。

四、制度保障

(一)设立总部企业首席服务官。市人民政府对经认定的总部企业，每户企业明确一个由财政、税务、行业主管部门各一名业务主管领导组成的首席服务官，协助解决企业遇到的各类困难。首席服务官名单报市总部经济发展工作领导小组办公室备案。

(二)建立总部企业“绿色通道”。简化行政审批手续和程序，提高政府服务效率，健全岗位责任制、服务承诺制、限时办结制、首问负责制、效能考评制和失职追究制，对重点项目实行联审联批。由市财政局牵头，各具有行政审批职能的部门配合。

(三)总部企业可以申请享受本市其他优惠扶持政策，但属于本办法规定的财政扶持政策和其他优惠政策不得重复享受。企业可自行选择其中一种优惠政策，选定后，原则上不得更改。

(四)经认定的总部企业，按规定应及时向市统计部门依法报送本企业总部情况统计资料。

(五)总部企业应承诺在享受本办法财政补助和奖励后在郑州经营期限不少于10年，10年内不得减少注册资金。

(六)实行总部企业复查和优胜劣汰制度，对连续2年不符合总部企业认定条件的，终止享受优惠政策。

(七)企业弄虚作假，采取欺骗手段获得财政补助和奖励等资助的，由市人民政府撤销其补助和奖励，责令退回补助和奖励所得，并记入企业信用信息档案;触犯法律法规的，依照有关法律法规的规定处理。

五、考评体系

加强对总部企业经济运行的统计工作，充分运用企业资产规模、经营收入、纳税金额、员工数量、资源消耗量等指标，建立对总部企业的综合评价体系。评价结果作为招商引资、政府奖补的重要依据。开展总部企业评价工作，年终评选出重点优势总部企业进行培育。由市统计局负责，相关部门配合，每年公布一次评价结果。

六、其他需说明事项

(一)对金融业的扶持政策，执行《郑州市人民政府关于鼓励金融机构入驻郑州的意见(试行)》(郑政﹝2011﹞56号)规定。

(二)本办法扶持对象原则上不包含房地产开发企业。

(三)郑州商品交易所按省政府有关政策执行。

(四)对一些特定的总部类型或新兴业态的企业，在认定条件和鼓励政策上，经市总部经济发展工作领导小组批准后可以一事一议。

(五)各县(市、区)政府、市政府各单位可参照本办法，制定具体的支持总部经济发展的实施方案。

(六)本办法自2012年1月1日起施行。

第五篇：郑州科技学院经济贸易学院排球赛总结

排球比赛总结

郑州科技学院激烈的排球比赛落下了帷幕，经济贸易学院的排球队员搏了一场场的精彩比赛。排球队队员们在比赛中经过默契的配合，也向广大学生宣传和教授了排球运动的规则和技巧，让更多同学了解了排球，感受排球带来的乐趣。排球场上激烈的气氛无时无刻不围绕在赛场的每一个角落，虽然有时会受伤、但队员 们更多的时候是热血沸腾、挥汗如雨、永不放弃。正是由于有这种精神，我们经济贸易学院的队员们给所有的观众留下了深刻的印象。虽然不是第一，但是我们看到了她们的努力，在我们心中她们就是最棒的。有奋斗就有成功，我相信我学院在下次比赛中将会取得更优异的成绩。

现在想想还是令人激动不已。在4月16日——4月20日，我们举办了男女生排球赛，可能是因为第一次举办男子排球，在某些细节方面还是没来得及改善，不过我们也尽力的在每一场比赛中吸取经验，力求下一场比上一场要成功。虽然到最后比赛中，还是存在那么一点的问题，但比刚开始的那几场，很明显的有了很大的改善。在某些方面 继承了以前的好的方面，并且在不断的改进不足。譬如说，在比赛规则方面，一开始时，我们没有向大家交代细节，只是笼统的说了一下大概，但我们部门也马上做出了调整，避免出现混乱。 这一次活动，最大的意义就是，带起了我们学院很多人对排球的激情。总的来说，整个排球赛的举办是还不错的，过程中大家的气氛都很好，没有球员冲突事件，双方队员都能和谐相处;特别是在半决赛和决赛中，整场比赛的观赏性都还不错，吸引了非常多的观众，拉拉队也很积极，另一方面也说明了我们学院学生即使是面对我们平常没有接触的活动也同样可以做的很好!我们有信心在接下来的活动中，做到更好!

经济贸易学院气势如虹，一直掌握着场上主动，依靠发球不断得分。取得了不错的成绩。我院先后与机械工程学院、艺术学院、电气工程学院、土木工程学院交锋。在与电气工程学院比赛时，我院女子奋力拼搏， 对手实力强劲，但我们还是维持 1：1 胜负难决，令观者揪心，虽然最后没有胜利，但我们的精神在，希望就在。在男子比赛时虽然艺术学院与我院实力悬殊，但艺术学院的队员们并未放弃，最后虽然输了但他们的精神永在。

本次活动在院领导和办公室老师的大力支持下及全体队员的共同努力下，经过一周的紧张有序激烈的角逐，圆满完成了各项比赛日程。在比赛中，全体运动员自觉 遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发扬友谊第一，比赛 第二，和更高、更快、更强的体育精神，顽强拼搏，奋力争 先，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平;刘永清老师和冯火教练员尽职尽责，不辞劳苦，付出了艰辛的劳动。大家不怕 流血，不怕流汗，打出了真实的技术，打出了真正的友谊， 打出了真正的风格。同时，陈毅队长和杨卫兵队长认真负责、积极参与、沉 着指挥;各班都组织了“拉拉队”，为场上的运动员加油鼓劲，尤其商英表现最为突出。 充分体现了我院学生良好的精神风貌， 达到了增强体质、 陶冶情操、促进团结的效果。 本次比赛活动，充分发挥了体育活动的功效，体现学生 的凝聚力和向心力，达到了增强体质，增进健康的目的。

虽然男生没有取得很好的的成绩，队员们并没有沮丧，每个人都享受着整个比赛的过程，留下更多的是希望和决心。 长达一个月的训练， 风雨无阻， 不怕苦、 不怕累，在伤痛中积累着宝贵的经验。队员李晓沾手指受伤依然上阵， 冯广坤学长腿部受伤，也一直坚持到底。陈毅学姐不辞辛劳，每天督促队员训练，及时纠正错误姿势。体育部细 心的为大家做好后勤保障工作„„ 在这次的比赛过程中，老师们和团总支学生会张学斌学长和韩艺学长也给予排球队员极大的关心和鼓舞，上一届的老队长一次次的为队员示范正确的动作和站位，一直在旁边细心观察出谋划策。虽然这个赛季的排球联赛结束了，通过比赛，队员们收获了勇气和信心，收获了整个集体的凝聚力和战斗力，尤其是 新队员在比赛中更收获了宝贵的比赛经验，各项技术也有了进一步的提高，并充分享受到了运动带来的乐趣。

相信明年的比赛，我院排球比赛一定能取得更好的成绩和更大的进步 。

经济贸易学院

体育部

2012年4月21日