第一篇：美丽心灵快乐成长
美丽心灵 阳光成长
岁月静好，牵一片光阴于流年中，聆听花开的声音;携一缕馨香在生命的路口，芬芳过往。给时光一份浅浅的回眸;给心灵寻一份安暖。始终相信拥有一份美丽心灵，便会携一米阳光健康成长，收获如痴如醉的美丽人生。
佛曰：“一花一世界，一树一菩提。”拥有了美丽的心灵，便能觉察出生活中最美最微妙的感动，便能收获更丰盈的人生。生活其实很简单，就是拥有一颗美丽的心灵，给自己一份阳光的成长，更给身边的人以温暖。喜欢一句话“你若盛开，清风徐来。”拥有美丽心灵你便拥有了美好。
美丽心灵，阳光成长是烦琐中闪动的美好，是热闹生活中的一曲阳春白雪。他，来自人群，像一粒尘土，微薄，微小，微乎其微，寻找不到，却又随处可见，他自认渺小却塑造了伟大。这不是一个名字，这是一个人的良心。他被网络称为“最美90后大学生”。他便是武汉生物工程学院建筑系学生杨子威。他以义务献血为自己18岁成年礼，并于2010年1月，2011年3月先后两次向北京一名白血病少女捐献造血干细胞，又将两次捐髓后所得红十字会慰问金一万元捐给了四川一名白血病女研究生。杨子威多次义务献血，捐髓，捐款的“爱心三部曲”感动了校园内外：武汉生物工程学院成立了“杨子威献血捐髓志愿服务队”已有1500多名师生报名，其中100余人加入了中华骨髓库志愿者队伍，在社会上形成了一股学习榜样的热潮。杨子威是伟大的，他的心灵美感动了多少人的心，铸就了多少少年的阳光成长，心灵美的力量是伟大的。
感动感人的事例每天都在感动着我们，冒生命危险救人的大学生，“最美妈妈”，“最美教师”......这些感人榜样彰显了人性最美的光辉，让我们和看到了心灵最朴实无华的美。当然，心灵之美在生活中的点点滴滴，相信拥有这些榜样的力量，我们会在生活之帆中时刻美丽心灵，阳光成长。
当然，生活中也不乏那些心灵迷失方向的人，“宿舍连杀案”马加爵事件，见死不救各种昧良心事件......这些现象值得我们深思，当心灵得到扭曲不再完美时，我们需要做的就是以他们为告诫，懂得反思，保持自己的心灵之美，感动感化他们，让我，多做有益社会人民的事美化自己心灵，理性对待事物，体现人性最真的善和美。相信魅力了心灵，我们会阳光健康成长。
“美丽心灵，阳光成长”是一种心态，一种对生活的尊重，对人生的绝对负责;
“美丽心灵，阳光成长”更是一种坚守，对迷失的拒绝对美的向往与坚守。
人生之中总有一盏心灵之灯，为我们指航;总有一缕阳光，给我们成长。时光深处轻握一份心灵之美，生命的路口，静待花开阳光成长......
第二篇：关注心灵健康快乐成长主题班会
(关注心灵健康快乐成长主题班会
一、活动目标：
让学生对心理健康有初步了解和认识，掌握一些培养心理健康的手段和方法，提高主动注重心理健康的积极性，确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。
二、活动重点：
1.对健康的全面理解
2、心理健康的重要性 3.做自己的心理保健医生
三、活动形式：
个别发言，小组讨论，全面总结。
四、活动准备：
1.提前布置课题，做好思想准备。
2.向全班征集班会方案，班委会讨论筛选后，确定思路进行设计。
3.以小组为单位，按总体设计分别准备。
4.提出“你心目中什么样的人才是心理健康的”，“在你成长道路中帮助和阻碍发展的心理有哪些”等问题让全体同学进行思考。
五、活动模式及流程：
模式：集中-分散一集中
流程：提出问题-自由发言-组内发言-剖析总结-制定目标
六、活动方法及手段：
利用投影，通过图片及文字资料给同学展示丰富的感观认识。
七、活动过程：
(一)健康三要素：生理、心理、适应力
1、班长宣布班会开始，并引出主题：什么是健康，标志是什么。
2、同学自由发言，并结合发言总结出健康的标准定义——无躯体疾病，无心理疾病，具有社会适应能力。并强调心理和生理的密不可分，特别是心理健康对于八年级学生的重要性。
3、让每位同学以不计名的方式把自己最想解决的心理问题写在小纸上，并集中起来备用。
(二)心理健康——一个人面对环境所具有的正常心理状态
1、讨论：
(1)在你心目中，什么样的人才是心理最健康的(同学自由发言举例)(材料另附)。
(2)成功的人士如此，那么不成功的人心理又是怎样的呢? (由学生讲案例)。
(3)分析同龄人中优秀者的心理状况。
(4)总结心理健康的几种表现
(5)总结心理健康的几个标推
2、说说心理话：
(1)请几名同学谈他们在成功道路中帮助及阻碍自己发展的心理状态。
(2)将开班会前的纸条做好统计，归纳目前的主要问题有哪些?如学习与娱乐关系的问题;交往问题——同学与同学、同学与父母关系等。
选择有代表性的问题让同学讨论。 (三)诊断自我，按照心理健康的标准，检查自己的心理状态
每个同学做适应能力的自我测定. (四)做自己的心理保健医生
(五)班主任总结发言，强调最好的医生就是自己 (六)每个同学写一篇班会体会，交流自己的内心世界。
第三篇：心理健康日国旗下讲话稿：阳光心灵快乐成长
心理健康日国旗下讲话稿：阳光心灵快乐成长 同学们、老师们：
大家早上好!今天我讲话的题目是“阳光心灵快乐成长”。
自2000年全国首届“5·25中国大学生心理健康节”开幕式在北京师范大学举行以来，团中央学校部、全国学联向中国大中学生发出倡议，确定5月25日为全国大中学生心理健康日。“5·25”是“我爱我”的谐音，可以解释为：爱自己才能更好地爱他人。
上周五，我校举办的青春期男生女生讲座揭开了心理健康月活动的序幕，今年的主题就是：阳光心灵快乐成长。围绕着这个题目，同学们可以思考两个问题：我是个阳光的中学生吗?现在的我快乐吗?不要急着回答，这个问题需要静下来，好好的和自己来一次心灵的对话，你才能得到真实的答案。
阳光，给人光明，让人温暖，助万物成长。阳光的心灵，积极向上且充满热量，不仅能令自己的内心温暖无比，还能让你的家人、朋友、同学倍感亲切，建立起良好的人际关系。 同学们，你们发现了吗?
一个心灵阳光的人，微笑将是他最经常的表情，不论发生什么，总会用理智的态度去接纳，知道“塞翁失马，焉知非福”;一个心灵阳光的人，他将敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会，创造精彩的人生;一个心灵阳光的人，他会把握现在，专注地过好每一天，充分享受生命的过程;一个心灵阳光的人，他会珍惜所有，懂得感恩，并让自己获得快乐;一个心灵阳光的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。
清华大学吴维库教授提出了阳光心态内涵的四个方面：第一，不能改变环境就适应环境;第二，不能改变别人就改变自己;第三，不能改变事情就改变你对事情的态度;第四，不能向上比较就向下比较。其核心就是“接纳”和“适应”，这是每个人保持心理健康的重要策略。 同学们，如果你想让自己变得更加阳光自信，每天快乐多一些，《哈佛幸福课》主讲老师沙哈尔简化出的10条小贴士或许可以得到启示。 1.遵从你内心的热情。选择对你有意义，能让你快乐，并能够发挥你特长的事情。不要只是为了轻松而放任自己，或一味只遵从别人认为你应该做的事情。
2.多和朋友们在一起。不要总在座位上学习或看书，良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。
3.学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。 4.接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。
5.简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你买了太多的练习册吗?参加了太多的辅导班吗?应求精而不在多。 6.有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要锻炼4次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。 7.睡眠。每天充足的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。
8.慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己;当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。
9.勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，依然向前。
10.表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。 同学们，本届心理健康月会开展一系列有益于大家身心健康的活动。除过去已有的心理健康知识宣传、主题班会和讲座外，还增加了黑板报、心理格言征集、心理趣味图展、心理征文、经典心理电影展播等等，期待全体同学、老师的积极关注和参与。
同学们，五月是阳光灿烂的季节，是青春飞扬的季节，是梦想起航的季节，也是珍爱自己的季节。希望大家记住“5·25”(我爱我，全国大中学生心理健康日)这个特殊的日子，多爱自己一些，关注自己的心理健康，重视自己的生命质量，塑造阳光的心灵，创造幸福快乐的人生! 谢谢大家!
第四篇：美丽心灵
姓名：李雪梅班级：10701学号：1007544106
《天才在左疯子在右》的开篇第一则记事题为《角色问题》，被采访的病人认为自己是一部书的主角，同时也是作者。世界观虽看似荒诞，但他本人却可以自圆其说，颇有点无懈可击的架势。作为读者的我也不禁想，我目所及的世界是不是真实的，还是说仅仅是一部别人的小说，或者都是自己幻想。真实与虚幻的边界又是什么。
也许天才和神经病只有一线之隔，这样想来，我对精神病院的患者也凭空生出了些同情与敬意来。而类似《美丽心灵》中的精神分裂在多数情况下更是智商超高者的专利。电影需要戏剧化的矛盾来提供冲击，而一个矛盾的分裂人格无疑是合格的素材。
天才总有其有别于常人之处，影片一开始就用了几个片段显示了纳什的“与众不同”——贬低别人领带的理由、近乎怪诞的研究对象、后现代派式的窗格计算法以及天才必备的独特思考角度。这一切都在显示了纳什卓越的同时揭露了他不合群的社交顽疾，纵然他也不希望如此，一个小小的细节暴露了他对与人交流的渴望：他将原本位于宿舍中间的写字台推到窗边，继而透过玻璃看着熙攘的人群。而他的首个幻想人物——查尔斯也正出现在此时此刻，作为一个并被纳什创造出来以填补他对友谊的饥渴。当你渴望的那个人始终隐匿的时候，你就会情不自禁地以各种形式创造一个他，以抚慰因焦虑而变得百孔千疮的精神。谁能否认这样一个放浪形骸、无所不为的自由青年不是纳什想要变身的对象呢。在纳什的青年时代，查尔斯的确曾一度成为纳什的精神支柱。任何形式的努力都期望从一个善的结果中得到肯定，需要积极的心理暗示来使自己坚持到底。
“是数学家赢得了战争，也是数学家破解了日本密码，更是数学家制造了原子弹。像你我一样的数学家”。纳什和普林斯顿的同学们都对自己的才智充满信心，更渴望能证明自己。这种强烈的渴望的暗示不得不说在很大程度上深深地左右了纳什的人生轨迹，让他渴望功成名就出人头地，他愿意竭尽所能，创造自己理论，证明自己。威廉帕彻就是这样的一个存在，他正是在纳什不甘心被五角大楼用完就踹的时刻现身的，是他让纳什感到受到重视、遇到伯乐。这种VIP式的待遇无疑让他亢奋，让他的虚荣心得到空前的满足，虽然这也可以归因于他一直以来人际关系的失败。
当影片进行到一半是，心中的疑问渐渐解开。为什么那么重要的国防部工作室建在学校旁边废弃的仓库里，为什么查尔斯从未在纳什以外的人身边出现过，而又是什么时候纳什成为一名了不起的破密专家，为什么查尔斯对纳什的求助无动于衷。事实是，他病了，一切不过是幻想。你当然惊讶，纳什也拒绝承认他的独立迥异，没有人愿意承认自己所拥有的世界虚幻。原来那个陪你酩酊大醉的人，为你欢呼的人，被你信仰依赖的人竟是头脑的虚无，一时一刻都未存在过。原来自己一直活在孤独与妄想中。这虚幻越是逼真，这承认的挣扎越是艰难。谁愿意承受温存的失落?
纳什一方面满足于幻觉带给自己的愉悦，另一方面也被幻觉拖拽着越来越远离现实世界。正因如此艾丽西亚的出现才真正表明了纳什没有被上帝抛弃，这一纳什身边唯一真实的存在才是他一切生命的源泉。
晚年的纳什终于慢慢体会了人际交往的基本原则，对名利也不再热衷，突如其来的赞誉甚至让他想要逃避，但是无论如何他终于坦然了，他能够平静的对托马斯金陈述自己的不健全，不管好的还是坏的都是我。如此前期与后期的纳什才能够统一在一起，才使他真正有资格获得要求智力与形象(即精神力)并重的诺贝尔奖，我们的天才也终于着陆凡间，拥有了幸福人生。
只是不知道真实的纳什到底看见了什么。大概其每个人都有特定的存在意义。查尔斯能
让纳什宣泄他需要被理解的心情。而帕谢尔让纳什感觉着自己被重用，在五角大楼的那次解密，纳什一改往日腼腆的样子，眼露精光，那是大脑在闪光的他，也是他所期望的自己不是吗?而小姑娘则是一种宽慰，一个可爱的需要他的拥抱的小姑娘，一种情感上的补偿补充?我觉得他们对于纳什都是那么重要。那么孤独的人的心需要东西去填满。当在现实屡屡受挫，求助于自己的内心是多么自然而然的事情啊。但纳什的比喻说得很好，这就像一种食欲，而胃口，会越来越大的。
幻想大约不仅是一种本能的需要，更是一种真实的自我。原来那些清晰出现在生命中的意象幻梦可能都是纳什平行投射出的自己，他意念中对真实世界不满的衍生。直到他凭着妻子对他的爱找到归路的方向，他也再也没能重新锁上这些流泻而出的自己，只是再也不去信任，每每遇到，匆匆逃开。
纳什也终究变成了了一个老人。他成了普林斯顿的传奇，他是受学生尊敬的纳什教授。当有学生向他提出自己的新研究理论时，他只是微微一笑，亲切地问那个年少的孩子：“你什么时候吃的饭?”正如当时废寝忘食的自己。回归校园，回归课堂，才是纳什的归宿。还记得在纳什年少时，他在学校的茶餐厅看到一个白发老人接受同事的尊敬，接受同事们代表至高崇敬的随身携带的钢笔，从此以后，他就再没有去过那里，那里，其实就是他欲望的初始形状，他内心最深的渴望。人生中第二次踏入那里，却是在纳什的暮年，在被告知得到诺贝尔奖的时候。这一次，他成了主角，摆在他面前的，正是那些钢笔——代表无上的崇敬。影片的前后呼应，我瞬间泪如雨下。诺贝尔奖的获得也是意外的意外。没有了欲念的纳什却得到了认可。此时的纳什没有欣喜，没有若狂，他只是微微一怔，然后轻轻地问前来通知他的诺贝尔委员会成员，你知道，我是个疯子。
他带着这些宿命的缺陷——天才的“病”，逐渐回归现实，幻想挥之不去，他学会了漠视，找到了带着缺陷生活下去的办法。
第五篇：美丽心灵
——观后感
11125002张雨晴
虚构的肩膀美国间谍秘密任务，以捍卫国家的尊严，已经的非凡能力解密密码数字幻想约一个奇怪的，到处是朋友，失望，感情镇压支付愚蠢的笑话，自我的感觉胜利时，你可以分享的感觉胜利无忧无虑部分积分可以理解，在任何时候，最有可能的是先进的俄罗斯间谍可能拿自己的生命，给自己时间去破译自己的生命官员的任务是受害者。 -
所有这一切竟然是有一半以上的时间在电影中：假的!一切是错误的，英雄的想象，心脏不禁欣赏的关心，并认为导演，也学到了英雄这个时候的心理问题...
总理宣布的英雄是不承认普林斯顿大学学报，时间，的积压长感情的自卑感小心翼翼地破开，看其他代表的一致好评和识别笔的表前面，他是再次意识到自己的小，足够一旦人们觉得少主管，并留下他们的财富添想象力。但是，为什么会想象一个整体有一种特殊的能力，呕吐吗?究其原因，你可以想像，双眼紧闭平庸，他想看到的任务，渴望被羡慕的人，谁不想成为其中的一部分安装的上层阶级观众的久负盛名的双。一个沉重的压抑感，屈辱较低的不良心理，加上强大的对手围绕着爱情，他发人深省的。 -
外的故事，类似的情况在现实生活中也比比皆是，不希望自己的平庸，一直在寻找一种方式难以理解的现场，实现名利没有过多的名利，只把自己的身体和精神疲惫。正如老话所说：心形战斗。准备在这方面的真理。当一个人不再与他的懦弱逃亡生活，他自己良好的比别人多，更愿意从事很多平庸的，那么有两种可能：一个坚定的决心，要知道他们是谁学习的人他们做不具有的资格，技能和手段的生存，不以为耻坚定地相信，通过自己的不懈努力，以实现优异的成绩，而所有其他天的q精神之间总安慰想象如何努力战斗，寻找前进的成功的舒适在他的身边，目的整天的精神，始终给你最大的一颗定心丸，然后打硬实，实际上是下降时，他终于无法承受的巨大反差，变成了一个悲剧，类似电影，并记住它是多么伟大，英雄的经验(当然，最终的结果是令人满意的)。同样，所有的困难是纸虎，只要敢于承认错误，试图心中的欲望克制重现，与人沟通周围将是足够的，以赢得一个假想的敌人，羽毛的成就和身份的象征心中也前线办公室。 -
这是我写的故事，感受最深的女主角的质量，这件作品背后的力量为主要目的。陪同在外打工的工人的声音中扮演女主角的故事中，一个满意的解决方案为基础的海洛因明智的噪音问题。随着剧情的推进，两人走进了婚姻的殿堂，甜蜜的，两个在和平花了一些时间，最终的结果仍然是英雄的心理问题似乎被打破。她还弱害怕，恐惧，以及，这是又一个女人能不被改变，但它应该不被基于恐惧，但勇气去面对真相，并去检查最后似乎面对那些有所有的秘密文件开放拆迁不足验证后的生活是自己的偏执狂在危机中的人，甚至对潜在损失风险的生活，他们的孩子，几乎死去。全，她没有选择离开，这是核心的问题是电影的主题来表达。通缉：一个年轻经验不足1不讨论如何名声和荣誉，她的丈夫，一个患有与疑病症，可以在任何时候撤销他的病人的生活，因为他们都从来没有动摇过，所有连接的永恒主题 - 爱情，当然，不排除合适的海洛因。 -
通知纳什的状态的时候，眼睛被泪水打湿了，因为她没有不相信，事实心爱的丈夫生病时QiuHuan时徒劳的，他的眼睛被泪水打湿了，因为她并没有想承认，的变化在她的丈夫，窗口，看一个爱飞电休克的眼睛被泪水打湿了，因为她不想看到他痛苦与她的丈夫克服心理障碍，它并没有完全停止的节奏，总是以爱和尊重良心道德的障碍。想在这里发表的一首爱情歌曲：孕妇，五里徘徊...抓住兰格同样悲惨的主题诠释永恒的爱，即使自己的生命捍卫爱情的尊严。这部电影不集中刘二人的悲惨故事，但表达的感情在任何情况下不得。海洛因不离不弃的持久性最终得到了回报，在其控制下，随着年龄纳什逐渐克服心理障碍，并特别感谢
她。最后，纳什告诉了由衷的“谢谢你”的微笑回应她的影响体贴。 比较感动的是约翰纳什上诺贝尔奖领奖台那一段，可不是因为他的成功，昭雪，也不是因为他和妻子的感情(虽然也很感动，老太太还是那么美)。
这一段之前有人给我看过文字介绍，这个数学家在得奖时对妻子说的话，我以为是Wlhui给的，因为她懂经济，但她说不是，就想不起了。
它让我感慨的是，诺贝尔奖，和影片的感觉，都是非常像的。
比如好莱坞是什么，影片一开始，也觉得痕迹很重，很好莱坞，但看到后面还是很喜欢，好莱坞的很多手法是模式化的，但其中也有很多真诚的心灵。
就如诺贝尔奖是俗世中的最高荣誉之一，但也有人不屑于它，比如萨特，就如伍迪艾伦拒领奥斯卡一样，他们大多是体制外的天才，我认识的一些才华横溢的朋友反对好莱坞，本质上也是一样的。(当然我并不反对，因为我不横溢，但我能欣赏那些横溢的人，笑。)但《美丽心灵》则完全是体制内的。比如幻觉。精神分裂是什么?把假的东西当成真的，但什么又是真的?本质上来说，这世上的一切都是幻影，因为都是人类的感官造成的。比如老虎的眼睛，看到的世界，和人看到的世界就是完全不同的，和蚂蚁看到的也不同。如果这世上有更高级的生命，他所感知的世界也和我们人类一定是不同的。所谓的真实，只是绝大多数人，也就是体制认为的真实。有一部分人看到虚假的东西，其实这东西并不真是虚假的，只是它对于体制，对于大部分人来说，是虚假的。很多电影拍摄过幻觉的东西，比如好像是《地狱神探》吧，里面有一对姐妹，姐姐总是看到幻觉，就被送进了精神病院，于是妹妹谎称自己看不到，于是就安全了，但后来，她就真的看不到了。还有我非常非常喜欢的《潘的迷宫》，小女孩的幻觉和纳什的也一样，和不存在的人说话。但这些影片，都是站在这些边缘人的角度，来批判体制的。但《美丽心灵》并不一样，纳什为了自己的生活，为了妻子和孩子，和幻觉斗争，当他老的时候，已经可以那样淡然的面对那些幻觉了。这是一个主流的价值，和好莱坞一样，也和我们大部分人的生活一样。
影片是很好的传记片，不知再创作的程度有多少，但人物的设定，我非常能理解。是把个体与大历史背景结合的很好的作品。比如纳什这个人为什么会有幻觉，非常合理，因为他是天才白痴，是“有两个头脑，却只有半个心灵”的人，他非常自闭，不喜交际，但他内心又非常渴望友情，这就是他幻想出一个克里斯的原因。而他在求学时，老师告诉他：是数学家为美国赢得了世界大战，因为数学家造出了原子弹，数学家破译了密码(应指中途岛对日军密码的破译)。而之后，正是美苏冷战，库布里克预言人类必毁灭于核大战，并且自己跑到英国去避难的年代，对于一个不通世故的人，这样的恐惧对纳什心里的压力是可想而知的，正是这样的恐惧造成了他对安全局人员的幻想。幻想自己在为国家工作，破译苏联的密码，拯救世界。那一代人的恐惧和压力，被表现在一个天才而又童真的数学家的荒唐故事里面。其实我们中国那个时代的荒谬，比之不知甚之多少倍，什么时候有人以这个角度来拍摄一部电影呢?
问起Wlhui，她说，前一阵刚好看过约翰纳什的访问，说卢塞尔克劳演的不像他，因为演员太壮了。克劳是我极喜欢的演员，他在《角斗士》里的马克西默斯是我见过的最有男性魅力的人之一，那才是他的本色，来演这样一个单薄儒雅的人物，确实有点不妥，但他晚年的风度，还是让我心折。