一周实习工作总结

时光在流逝，从不停歇，在这时光静走的岁月中，唯有工作留下的成绩，让我们感受到努力拼搏的意义。无论是什么行业的工作，在努力工作的过程中，你可能曾面临众多的困难时刻，那就为自己写一份工作总结吧，勉励自己，吸取经验，成长为更好的自己。以下是小编精心整理的《一周实习工作总结》仅供参考，希望能够帮助到大家。

第一篇：一周实习工作总结

一周实习总结

实习总结

转眼来到桂物民爆公司办公室实习已有一周，时间虽短，但在黄主任、唐副主任、赵姐及陈哥的帮助下我对公司情况、日常行政事务处理有了大致的了解，收获颇丰。 在这一周中我主要完成的工作总结如下：

1.日常收发文处理。本周内共处理来文12份，发文4份。收文时做好分类归纳，方便查询。发文时审核发文内容格式是否规范，并针对各部门不同的需求，采取了OA、纸质印发、传真等不同方式传送了文件。该项工作处理中，我做到了较及时地反映情况和传达命令，保证了信息传送的畅通。

2.会议记录的整理。在周一时我整理了办公例会的部分会议纪要，由于对公司各部门分工和公司目前业务的不够了解，这份工作对我而言较有难度，完成的情况也很不理想，在接下来的实习中我会努力改进这一部分。除了会议纪要，这周中我还整理了三期办公室的部门例会记录，这也让我进一步了解了办公室日常工作。

此外，这周我还完成了文件扫描、传真，各部门信件分发，快递收寄，卫生打扫等工作，在这些工作完成的过程中我学会了各类办公器材的使用也与各部门的员工更为熟悉。 这一周的实习让我的各方面能力都有了锻炼，也让我意识到了自己许多不足。在周二与黄主任的谈话中，黄主任对我提出的“认真、严谨、执行、活泼、进步”的工作建议让

我受益匪浅，回顾我这一周的工作我认为自己还需要加强以下几个方面:

1.细致细心。在这周整理会议纪要时，由于我的疏忽将本应是第七期的会议纪要错记成了第六期。此外，在发文的审核过程中我也做得不够细致，发文从格式到内容都是需要我认真仔细去琢磨修改的，而这次安全类发文中我就没能做好审核。在接下来的实习中，我会让自己更严谨细心，办公室的许多工作代表着公司的形象，不容马虎，我会多阅读学习公司历年正式发文，掌握好公文写作的语言、格式及表达方式，而在别的工作中我也要多注意细节。

2.活泼积极。办公室的工作平时需要与别的部门的人员多沟通交流，经过一周的实习，我对公司各部门的人员有了大致了解，但是对爆破公司及武鸣、邕宁分公司的人员还不是很熟悉，在接下来的实习中我会更积极主动与大家交流，利用平时传达信息、集体活动等机会尽快熟悉各公司、各部门的人事和日常分工，更好地融入公司氛围。

3.提高效率。由于这周是我实习的第一周，对工作的处理还存在许多困惑，但是在办公室集体的帮助下我已对我负责的任务有所熟悉，在接下来的实习中，我要做到的是提高效率，分清不同任务的轻重缓急，有条理地安排工作，并且不犯重复的错误，同时还要增强自己独立处理常规工作的能力。

一周的实习让我收获很多，希望在接下来的实习中，我能够不断进步，更加完善自己。

二〇一四年五月九日

第二篇：一周实习总结

7月19号，怀揣美好愿望来到公司，开始了暑假的实习之旅哦

坐车花了一小时四十分钟，神啊，累疯掉，一周实习总结。在地铁一号线上几乎丧命啊，子剑兄没有挤上来，下一班才挤上，简直太可怕了。出地铁口以后走啊走啊走啊走啊就到了公司楼下。我匆匆换好高跟鞋上电梯来到公司。

第一天：培训

第一天早上来了例会，大致了解了一下公司的业务发展。在例会后和徐经理的交流中我们发现自己还是欠缺很多，HR的思维还是没有建立起来。从现在开始，我们就要开始提高自己的职业敏感度和HR思维的建立。我们分部门轮岗，我现先在人力行政中心任职，其他人在不同部门，后半个月我要轮到销售部，还要出差。我当时觉得出差很有意思啊!

第二天：熟悉本公司企业文化和人力资源管理流程，办理一个人员入职手续，办理公积金开户。

早上我们换了一条路线，好走了很多，甚至还能有座，我们很开心，决定后一天晚十分钟也就是7：10走。我还是完全没有体验到白领生活的优越，没有感觉那边的人的服装和普通人有什么差距，也不像邹邹说的那样所有Mp3是苹果。大家的生活依旧很艰辛，尤其是年轻的刚入职的，在吃饭费用上依旧是斤斤计较。可能是旁观者无法了解真是情况，生活不是那样美好的，实习总结《一周实习总结》。

突然感觉生存还是比较困难的一件事，不像想象的那样。很多大学生都会觉得找工作不是特别难的事情。其实事实是这样，就看你要找什么样的工作了。有很多小企业都在招人，招大量的人，但是那决对不是想象中的那种做。

觉得大学生真的很没用，什么也不会，还对工作有那么高的期待。

公积金开户好麻烦，一次没开成，下个月还要去办。

第三天：办理两个入职，撰写实习计划，整理试用期满人员名单，整理8月过生日员工名单。

实习生，应届毕业生，一定要降低心理预期，否则你会觉得什么都不适合自己。工作的时候要专心致志，专心做好每一件事，并要从简单事情中学到东西，善于发现总结。

我脑子不好，记不住很多的信息，我发现这是一个很严重的问题。很多东西不是记在本子上就能解决的问题。我觉得勤能补拙，也许脑子多用用就好了。当然，在脑子还没那么好用的时候，本子还是很重要的东西。

第四天：对销售总监和策划总监简历的筛选，对市场专员的简历筛选。

做事要尽快掌握方法，熟能生巧。有的时候不能心软，虽然这些人的生杀大权握在你手里，但是不合格就是不能加入到团队中来，谁都愿意要最优秀的人。

突然发现房地产商原来开发的都是什么"洋房"、"欧式"、"花园"那样的高档住宅。那么多房子里，什么时候我自己能拥有一套啊?如果我去说服客户买我的房子，我能先把自己说服吗?房子，房子…

第五天：搜集补缴公积金的信息，确认宾馆条件，搜集缴纳社保的相关信息，接受培训。

什么事情都要想清楚再和上级沟通，否则显得自己很白痴能力很差。

第三篇：第一周实习总结

绿色服务中心

这一周开始了实习之旅，我很高兴能加入绿服，不仅结交到了朋友，还为环保做了一些事，星期一的时候，部门开了会，大家都自我介绍，从一起经过初试，复试大家本就有了一些了解，再经自我介绍，大家就更熟了，我也从他们的谈吐 行为表达等看出了自己与他们存在的一些差异，心想，得多努力，认真干。这一周我共排了三次班，一 四 六，星期一开会就没去成，星期四的时候 一下课就跑过来，是到寝室收瓶子，来得早便在后面与学长交谈了起来，从他那里，我学到了很多关于绿服的情况，书的处理方式，以及瓶子的回收价格，都做了较为详细的了解，收瓶子是一个力气活，但我很喜欢这个工作，上去寝室后，敲一个个寝室的门，问有没有要回收的书和瓶子，我的运气比较好上去后一敲门就有了一笔生意，在学长的指导下，便渐渐熟练起来。那晚去了c楼和d楼，收了不少的瓶子。期间有点累，汗水都出来了，看着自己收回来一袋一袋的瓶子，心里还是挺高兴的，忙活了两个小时，回来后又学着处理单据，到财务部申报，这一个晚上干的也挺充足的。

星期六，是到绿服中心卖书，下午去冶金大楼机械制图耽搁了一下，来了晚点，所幸还没开始，晚上先是把书籍弄整齐，目光扫了下，几排书架都被填满了各式各样的书籍，和我一起值班的有两个人，一个是以前军训时见过面的，另一个是绿服的老员工，她给我们详细讲解了关于卖书的情况，以及书的价格等，书整理完后，便拿了书看起来，这个工作比卖书要轻松得多。中间来了一些顾客，四六级参考资料买的人很多。卖书是一件不错的工作，可以看很多的书籍，增加见识。也能学到很多。

尽管才实习这么两天，但从中学到的却是两个月，甚至两年都无法学到的，进过这一周的锻炼，我增强了自我的责任感，使命感，与集体荣誉感。

很感谢绿服 和大学生基地给我提供了这么好的一个机会，我会好好把握的，再次真诚的感谢你们。

第四篇：第一周实习总结

这周班主任工作比较少，主要还是去看看课间操、眼保健操和看看课间的情况，看来一下林老师的管理，初中班主任的管理一般很严格，将学生的每个细节都紧抓不放，培养他们形成良好的习惯，第一周实习总结。主要还是上课，本周上课了三节生物课，一节《神经调节的基本方式》，两节《激素调节》。基本上第一节课上得一塌糊涂，第二三节好多了，准备充分了，声音大了，也走到学生当中了，流程顺畅了，基本能把整节课的内容背下来。不过还是有不足的地方，课上前松后紧，要做到前紧后松也需要一定的练习;板书不能把字删除，会造成学生误会。

这周听了4节课，三节是江涛老师的新课，一节是高中部的复习课。总结一下就是高中的知识点讲得很深入，学生要整节课都提起精神才能吸收知识;而初中的课程相对简单，江涛老师课都很有趣，基本上把台下学生的注意力吸引了过来，实习总结《第一周实习总结》。

感悟心得

课堂上需要充分的准备

经过三节课的训练，我发现一节课真的需要很精心的准备，老师说他们以前都是用整整一个星期去备一节课。短短40分钟的一节课，要从看教材，写教案，背教案，熟悉整个流程，而且还要不断的改教案，并且熟悉其内容，是需要一定的时间去准备的。

问题与疑惑

课前的问题

如果学生在课前开你的课件和看你的教案那是对的吗?可以不给他们看吗?

江涛老师--上岗1分钟，认真60秒

老师上课时风趣幽默，课上得生动有趣，能够吸引所有学生眼球，很会列举实例，提高学生对生物知识的兴趣，而在课后的工作却很认真，很少开玩笑，就跟老师办公室前挂的格言很一致--上岗一分钟，认真60秒。老师在带我们两个实习学生时都特别的用心，也安排了很多课给我们上，课后都将我们各自的优缺点列出来了。以后如果有机会的话，希望老师可以教一下我们还可以怎么练习，以及以后还要注意些什么，才能把生物课上好。

(还是上传不了图片)

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第五篇：第一周实习总结

实习第一周总结报告

经过了十四天的军训，十天的课堂培训，终于进入了我们产线实习的三个月时间，不过时间过的很快，产线实习的一周很快就过去了。在这一周里我们主要学习和掌握了进产线的一系列流程，熟悉了我们所生产产品的组成结构和基本功能以及学会了如何去做产品的外观检测。总的来说，实践中学习比纯理论的讲解要掌握的多一点，也更直接一点，学到了很多，但也有很多的地方需要自己改进和提升。

把看似简单的事做好，似乎并不是那么简单，需要用心才行。我们进入产线的一个完整的流程是这样的:换鞋(包括鞋箱5S)——第一此换衣(衣箱5S)——戴头罩、安检——洗手——第二次换衣(换无尘衣、无尘鞋、戴手套及衣箱5S)——静电安检——用黏滚沾去衣服上的灰尘——进入吹风室(上下拍打衣服，转两圈)——进入产线。这一流程看似简单，但当自己去做的时候却出现了各种问题，尤其是每天重复相同动作的时候，比如进入第二次更衣室第一个动作是洗手，我有几次就忘掉了，不光我忘掉了，很多同事都是一进去就穿衣服，穿到一半的时候再跑去洗手;用黏滚沾身上灰尘的时候，第一次、第二次都认真的做了，但第三次、第四次。。。。。。你还像第一次那么认真吗;进入吹风室，有时都是老员工，他们一动不动，你还会自已坚持拍打和转圈吗;等等这些事都看起来是那么的简单，但为什么会出差错呢，最主要的原因是心理的松懈、不够专注。仔细分析一下这是很不好的，每个人都这么不标准，那么我们的无尘车间怎么会有好的操作环境呢，这样一来产生不良品的几率就被大大的提高了，所以说我们每个人都应该用心、专注的去工作，而工作就是从进入公司大门的那一刻开始的，而不是从站在岗位上才开始。

进了产线，我们这周学的主要是外观检查，外观的每一个瑕疵都必须检测出来。这部分的内容很多，但教官告诉我们主要出问题的是：偏光板受损(包括BM区和显示区)和FPC受损。偏光片受损中上偏光板异物、赃物、气泡最为常见，FPC受损中金手指沾锡、FPC折痕、PAD异常最为常见。我们看了一些有问题的产品，这对我们加深影响喝油帮助，只是我们自己还没有检测出一个有问题的产品，不知道是我们的眼力不够还是我们的产品做的太好。在检查的过程中，撕膜的动作很重要，要撕到什么程度，怎么撕，这个必须经常练习，达到熟练才行，不然有可能会把一个合格产品因为你检验时不小心手碰到上偏光板而变的不合格。外观检测需要非常的细心，也要非常的熟练，不能因为一般都是良品而让一个万分之一的不良品流了出去，减少不良品是公司降低成本的一个很重要的途径，所以我们必须细心再细心，要保质保量完成工作任务。

这一周的实习相对而言比较轻松，没有太多的任务，但往往人容易在放松的时候出太多的问题。比如5S不彻底，同事包括自己有出现过违规现象，纪律性不强、执行力没前阵子强等等。希望自己还有其他的同事，在下周的实习中表现的更好，更成熟，保留那些好的元素比如热情、积极的态度、谦恭的心态等等，改掉前面说的一些不好的现象，做一个表率，而不要被一些不好的东西同化掉。用心改变生活，相信我们能够做到。