吃完饭后有点恶心是什么原因

吃完饭后有点恶心是什么原因（精选3篇）

篇1：吃完饭后有点恶心是什么原因

足三里

这是一个被历代医家赞誉最多的人体穴位，被奉为长寿第一要穴，也是治疗各种胃病的首选。

取穴法：

站位弯腰，同侧手张开，虎口围住膝盖骨(髌骨)上外缘，余下4指向下，中指间所指处。

按揉频次：每天每次按揉3分钟，两侧都要，按揉时一定要用力，有酸胀的感觉就对了。

中脘穴

取穴法：

仰卧位，沿前正中线向下触摸，找出胸骨体与剑突间形成的凹陷，凹陷与脐中连线的中点

按揉频次：每天每次按揉3分钟

推腹法

直推胸腹，就是从上腹部向下直推到小腹部，力量要稍微大一下，从而带动皮下的肌肉为 度。每天饭后半小时开始，重复100次。

篇2：吃完饭后有点恶心是什么原因

2.饮食卫生，否则幽门螺杆菌会寄生在胃及十二指肠的黏膜中，使黏膜发炎，引发胃病。

3.细嚼慢咽，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。

4.少吃辛辣，刺激性的食物。

5.少喝酒，每天喝少量的红酒有利于身体健康，但如果酗酒无度，酒精不但会损伤肝脏、导致皮肤脱水、杀死脑细胞，还会直接损害胃黏膜，使胃黏膜出现炎症、糜烂、溃疡或出血。此外，饮酒还会延缓胃溃疡的愈合过程。因此，胃病患者尤其不可酗酒。

篇3：3个月宝宝有点恶心是什么原因

姜韭牛奶汁

原料：鲜韭菜50-150克，生姜20-30克，鲜牛奶250克。

制法：将鲜韭菜、生姜捣碎，绞取汁液，加入鲜牛奶中，加热煮沸即可。

用法：频频温服或佐餐食用。

功效：温中下气，和胃止呕。