张锋个人经历

2024-04-11

张锋个人经历（共12篇）

篇1：张锋个人经历

张峰个人事迹

2008年9月进入上海体育学院体育教育训练学院学习，第一学期担任体教08年级3班的班长，并加入了院学生会实践部和毛球协会。

在班里和同学们相处，自己的的人际关系得到了很好的锻炼。在协会里了解了很多关于羽毛球的知识，学会了如何去组织一个比赛。并交了很多不同学院的朋友。同时也丰富了自己的专业知识。经过面试我同样进入了上海体育学院学生会实践部，作为新时代的大学生我感觉应该多锻炼自己。实践部的工作很多，我主要负责两个学校的330助教活动，杨浦实验中学和工农新村小学，每个星期都带人过去，帮助他们开展330助教活动，得到了老师们的好评。在这个过程中我学会了和学生交际的能力。

2008年参加学校秋季运会，在4*100米接力赛中获得第二名的好成绩，08年级军训中获得“优秀学员”称号。

2009年参加了FI世界锦标赛的志愿者服务工作，2009年校运会获4*100接力赛第三名，2009年10月份参加了业余团校底32期的学习班学习，12月份被评为2009上海体育学院“优秀志愿者”。同时12月份也被评为2008—2009学年上海体育学院“单项积极分子”。

大二开始担任上海体育学院学生会实践部副部长和羽毛球协会的会长，策划过2008年级的羽毛球比赛，策划过“新生杯”羽毛球比赛，策划过“体教杯”羽毛球比赛，还策划了上海体育学院第一届羽毛球团体对抗赛。

2010年参加了钻石大奖赛的志愿者服务工作，5月份开始参加了世博会的志愿者工作，并担任上海体育学院城市服务站点的站长，因为作为站长要轮流值日，所以几乎整个暑假都贡献给了世博会，但是我没有后悔，因为这是千载难逢的机会，我热爱这份事业，因为志愿者的工作是非常有意义的，我在努力践行“奉献、友爱、互助、进步”的“海宝一代”精神。志愿者精神既是一笔无可比拟的精神财富，也是社会的一大亮点，更是永恒的精神。也正是因为自己的努力工作，被评为“中国2010年上海世博会杰出志愿者”称号。

2010被聘任为第一届上海市高校羽毛球联盟的宣传部部长。2010年六月被评为上海体育学院2009—2010学生社团“优秀管理干部”，2010年9月参加上海体育学院第四十期入党积极分子培训班的学习，丰富了自己的政治理论知识。2010年12月被评为2009—2010学年上海体育学院“优秀学生干部”。这一年对于大学来讲是很重要的一年，这一年拿到了羽毛球二级运动员，羽毛球二级裁判员，田径二级运动员。同时三年当中拿到了排球三级裁判，篮球三级裁判，网球三级裁判，武术三级运动员。

2011年3月参加了全国青年锦标赛的裁判工作，并得到上海市羽毛球协会老师的好评。

张锋

2011.10.10

篇2：张锋个人经历

尊敬的各位领导、同事们：

大家下午好！

今天作为先进个人代表在这里发言，我感到非常荣幸，也为自己能够获得公司2010年度“先进工作者”这个称号，内心十分激动。在这里，我要感谢公司的培养，感谢领导的支持，也感谢同事们的鼎立帮助！刚刚过去的2010年，是忙碌的一年，也是非常有意义的一年。这一年是我们污水公司制度建设年，也是我们第四污水处理厂员工更换最多的一年。现在，我们污脱班组共有员工7名，其中4名都是今年的新进员工。作为班长，如何更好地搞好班组建设、加强对新进员工的技能素质的培训、优化设备运行参数、保证设备的平稳运转，这些都需要通过不断的从实践中积累经验，并加以总结提高。为此我在厂生产科的指导下制定了一系列切实有效的培训方案，通过集中培训与自学相结合，发挥老员工的传、帮、带作用，使他们能够很快掌握设备操作技能，达到上岗要求。

这一年来，上千袋的絮凝剂是我们班组员工不论严寒酷暑，一袋一袋拆卸搬运到库房的；也是我们在浓缩池排泥管出现堵塞时，身穿雨裤，站在有着近一米深恶臭污泥的池底，一点一点疏通的；消化池投配泵处没有排水管路，地面上泄漏的污泥，也是我们一掀一掀清理干净的。正是因为我们班组每位员工都以饱满的热情对待每一次工作，最终都能顺利

完成厂里布置的各项生产工作，从而保证了我厂全年生产指标任务顺利地完成。

明年是公司“管理提升年”，也是我们四污扩建工程的关键性的一年。在深入开展“创先争优、爱岗敬业”活动中，我将努力加强学习，提高自身政治思想水平和业务管理能力，在搞好班组建设上，节能降耗上下功夫。以身作则，带领身边的同事们踏实工作、开拓创新、爱岗敬业，再创佳绩。

今天我被评为2010年度先进个人，但我不会沉醉在今天的荣誉与掌声中，成绩只能说明过去。昨天，我努力了，明天，我将更加努力。在此，我代表先进个人郑重承诺：我们将把过去的成绩作为新的工作起点，以更高的标准严格要求自己，加强学习理论和业务知识，在工作中不断提高和完善自我。并认真履行岗位职责、踏实工作、爱岗敬业，始终保持着旺盛的精神风貌和饱满的工作热情，全心全意的投入到工作中，以此来回报各位领导和同事们的鼓励和期盼。

最后，祝愿公司各项事业的发展蒸蒸日上，同时也祝愿在新的一年里，我们的各位领导、全体员工，工作顺利、身体健康、万事如意、合家欢乐。

再次感谢各位领导和同事们，谢谢大家！

发言人：张锋

篇3：张锋《化石吟》导学案

（我的课堂我做主，我的学习我主动，我的人生我努力！）

四、自由朗读诗歌，思考诗歌可以分为哪几个层次?

21、《化石吟》张锋

学习目标（实现一个小目标，就是向理想进了一大步！）

一、理解诗歌内容，体会诗歌的节奏韵律之美和前后照应的结构特点。二、培养学生的科学精神和探索未知世界的兴趣。

思悟（相信自己，我能行！）

（1）化石作为地球上曾经有过的生命之躯的证据，引发人们无限的遐思。诗人是怎样打开读者思维闸门的？

（2）体会第3节中“你把我的思绪引向远古”在行文中的作用。（3）摘录出诗中4、6两节的比喻句各一例。

（4）第3节中的.“你”具体指代什么？能否改成“他”，为什么？（5）沉睡亿年的石头说了什么话？

（6）学生集体诵读全诗，读出对自然高妙的赞叹. 五、课堂小结

科学家研究保存了古生物生命信息的化石，从中窥见了亿万年前像奇幻的神话一样的生物世界。诗人张锋以一首科学诗《化石吟》，饱含感情地赞颂了会讲话的奇异的化石，引领我们去遨游那远古洪荒、沧海桑田。遐思之余，我想，如何尽可能地去保护地球上濒临灭绝的珍稀动物，而不是让后世的人们在博物馆去慨叹、遐思，这更多地需要全人类珍爱我们生活着的这个星球，从我做起，从现在做起，为了秀水蓝天、花红草绿。

预读（看谁迅速进入学习状态，静心自学。）

一、解题。

《化石吟》是一首科学诗（科学抒情诗）。科学诗是以诗的形式写科学内容，全诗写科学家通过研究化石，展现了亿万年前的神奇景象，从而赞美科学的神奇与人类的伟大。“吟”是古诗中的一种体式，内容多有悲愁慨叹之意，形式上比较自由活泼，如同散文中的随笔，可以不拘一格。这里是赞颂的意思。

二、初读课文，借助工具书解决生字新词：

（1）（1）根据拼音写汉字或给加粗的字注音。

奇huàn（） guǒ（）藏 cōng lóng（） zhuó yuè（）骸（）骨潜（）行躯壳（）档（）案猛犸（）（2）根据释义写出相应的词语。 ①安静美观而不落俗套。（） ②形容寂静无声的样子。（） ③称赞而且佩服。（）

④形容经历的时间极长。表示意志坚定，永不改变。（） ⑤（草木）青翠茂盛。（） ⑥奇异而虚幻。（）

三、听录音朗读，并思考诗歌的朗读方法。

课外延伸（坚信自己，我真行！）

艾青

动作多么活泼，精力多么旺盛，在浪花里跳跃，在大海里浮沉；

不幸遇到火《鱼化石》山爆发，

也可能是地震，你失去了自由，被埋进了灰尘；

过了多少亿年，地质勘察队员在岩层里发现你，依然栩栩如生。

但你是沉默的，连叹息也没有，鳞和鳍都完整，却不能动弹；

你绝对的静止，对外界毫无反应，看不见天和水，听不见浪花的声音。

凝视着一片化石，傻瓜也得到教训：离开了运动，就没有生命。

当死亡没有来临，把能量发挥干净。

1、第一节写鱼儿生前自由、活泼、快乐的生活，这对后文有什么作用？答：

2、综观全诗，点明中心意思的是哪一节？答：

3、作者通过对鱼化石地记叙和描写，告诉我们一个什么道理？答：

4、这首诗歌与课文《化石吟》同是对化石有感而发，请你比较一下二者所表达的思想内容有什么不同。答：

活着就要斗争，在斗争中前进，

篇4：张锋个人经历

北丁集乡周王村副主任—张锋

我叫张锋，沭阳县人，南京大学本科学历。2008年元月，被县委选派到北丁集乡周王村任村委会主任助理，现任周王村副主任，分管脱贫攻坚、团支部、远程教育、招商引资及帮办服务工作。自参加工作两年来，在县委组织部门和乡党委、政府的正确领导下，认清责任和义务，摆正心态，积极虚心向村里的党员干部学习，吃苦耐劳，努力工作，取得了一定的成绩。从一定程度上，成功地从一个不谙世事的大学生转变成一名农村基层工作者。

自从到村任职以来，出于对农村一切事物的热爱，在充分了解村情的基础上，出于自己阅历尚浅、基层工作经验不足的情况下，我时常有积极主动地陪同乡包村干部下村，配合村支两委开展工作，以便利用下村的机会，不断的学习农村基层工作经验和方法。包村干部和周王村村支两委在工作上毫不保留的言传身教，两年来，自己的各方面能力得到了较好的锻炼和较大的提高。因此，我也更加积极主动，竭尽全力协助村支两委开展各项工作，想群众所想、急群众所急、解群众所忧。

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1、任职以来思想积极要求进步，始终与党委政府保持高度一致，去年在多岗位培养中被任命为乡招商引资与帮办服务中心副主任；不断加强理论文化知识学习，于2009年6月份通过自学考试取得南京大学行政管理专业本科文凭；积极主动全身心的投入到各级组织开展的各项活动，而且多次受到各级领导表扬，在2009年度工作中被乡党委政府评为“先进工作者”，在2010年连续2次被评为“四星级工作人员”。

2、在2008年春节开展关爱工程和园区招工工作时,我陪同包村干部下村,并召开村民代表开会。同时，不时地向他们转达上级党委政府对村里留守群体及贫困农户的关心,积极帮助他们联系县乡园区用工单位，办理相关手续，转移剩余劳动力，为贫困农户创造更多的脱贫路径。

3、出于对农民群众致富奔小康考虑，有计划的开展了农村远程教育工作，到自己负责村对党员干部进行电脑基本操作培训，不厌其烦地给村组干部讲解流程，手把手地指导操作步骤，先后有12名干部群众通过和利用远程教育创业致富，远程教育很受村里党员群众的欢迎和好评。

4、在近三年的秸秆禁烧工作中，在乡党委政府的正确领导下，我被派往周王村校东组开展秸秆禁烧工作，当时，深感自己身上责任巨大。为了保证我村“严看死守，不着一把火、不冒一处烟、不污一塘水”的目标，第2页

共5页在村支两委大力支持下，我带领校东组几个村组干部冒着高温，日日夜夜奋战在第一线，同时，向广大党员干部群众大力宣传秸秆禁烧工作的重要意义，最终圆满地完成了党委政府交给我们的工作任务，受到了周王村广大党员干部群众一致好评。5、2009年2月，本人会同本乡其他几名大学生村官联合本地大户姜越、钱正银以及福建客商蔡良干，采用“公司+大户+大学生村官+基地+贫困户”的模式，投资3000万元兴建沭阳月盈食用菌科技有限公司，目前公司日产金针菇5000斤、蘑菇3000斤，产品主要销往上海、福建、苏州等地。省、市、县各级领导多次莅临公司指导工作，对我们的创业模式和经验给予了充分的肯定，该项目带动本村33户贫困户脱贫、脱贫人口165人。

6、在2009年3月初至6月份开展的农村环境卫生综合整治“春雷”行动工作中，本人积极主动宣传发动，深入群众讲解农村环境卫生综合整治“春雷”行动的重大意义，鼓励他们积极参加本次农村环境卫生综合整治“春雷”行动。同时积极带头参加到活动中去，自己所包的周王村部至五斗河路段的环境卫生得到了乡村干部群众的一致好评。

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共5页 7、2009年8月份在老乡政府商业一条街拆迁和10月份土地增减挂钩工作中，深入工作一线，走访群众、宣传发动群众积极配合乡村干部工作，圆满完成乡下达的工作任务，并在全乡处于前列。8、2009年10月份被乡党委政府派驻我乡招商引资企业江苏奥砝码维生素有限公司驻厂帮办，帮办期间想客商所想，急客商所急，目前该厂建设进度位列全县前茅且按计划顺利投产，多次作为市县工作会议观摩点，在今年7月份的市委工作会议观摩时受到了市委张书记以及全体观摩人员的一致称赞，该企业目前作为我县重点新型产业支柱企业之一。同时帮办服务工作受到乡县委县政府和客商的多次表扬，并获县帮办服务中心表彰一次。本人的帮办服务于2010年3月15日和6月24日两次被县电视台作为先进典型在全县宣传报道。9、2009年年底积极投入到一事一议以资代劳和社会抚养费征收工作之中，走家串户，开展宣传发动工作，圆满完成乡党委政府下达的目标任务，本村位列全乡第一。

10、在今年5月份开展的新农保工作中和乡村干部一起走家串户，和他们话话家常，听取他们的意见，并进行新农保宣传——新农保既是党和

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共5页政府对老百姓的关怀、更是老百姓孝敬老人的重要体现。发动他们积极主动的投保参保，本村在新农保工作中位居全乡第一。

通过两年来的基层锻炼，我深深地感受到，自己已从一名大学生转转变成一名名副其实的村官了，我学到了很多应对农村一线的管理经验和处理农村复杂矛盾和问题的能力。这一点，我很庆幸，但也有压力。作为新时代的村官，我始终相信，在县委组织部门和乡党委、政府的正确领导下，在周王村广大党员干部群众的大力支持下，就一定能够克服重重困难，去实现自己既定的奋斗目标。在今后的工作中我将克服自己身上的不足，再接再厉，努力提高自身的政治素质和文化素养，解放思想，实事求是，与时俱进，开拓创新，利用一切积极有利因素，寻求本村更快更好更科学的发展之路，真正地为建设社会主义新农村建设贡献力量。

2010年8月10日

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篇5：个人学习经历

主要学习经历：

在学习中，我更加明确学习目的，想办法，找问题，不断改进学习方法，勤奋认真地钻研知识。虽然有时成绩进步不大偶尔甚至出现下降，但我总是努力摆脱成绩不好的阴影，总结教训，投入到新的学习中，坚持不懈。每次学习我都会自信告诉我自己“我相信、我能行、我成功”是我自己在学习遇到困难不妥气不放弃，因为我已经深知学习是学生的本职，从未放松过自己的要求，做到不懂就问，并积极努力学习专业知识，在学习专业知识同时跟学生工作很好的结合起来，不断完善自己，因为我报读人力资源专业，需要的是沟通，怎么样与人相处，在生活中，“与人为善”是我第一准则。人的一生，没有高层次的目标，只有更高层次追求，生活就是需要追求，人只有不断向着更高层次目标不懈追求，才会不断发展、进步，在生活上保持乐观态度是决定你学习工作的一切动力，人总是要成长的，很多时候你不去学习，环境都会逼着你去学习，让你去成长，所以不管走到哪里只要有人的地方可以学习、可以锻炼自己，保持一颗乐观的心你会活得很精彩。

在工作中，康职院短短两年里，有苦有乐，从一个不善于表达我当上班上团支书慢慢意识到一个集体的荣誉感，到系部学生会办公室干事明白那种责任心，至今的管理系团总支学生会副书记一职，更多的是学习到态度、责任、沟通、知识策划、团队意识、组织能力等，不管是班集体工作还是学生会工作，都会尽心尽力去完成，过程是累的，或许很多结果不是很完美，当是沿途风景是最美丽的，因为我大学三年过的很充实，在乎不是这个结果，而是这个过程你学到什么，懂得又是什么，在学生会工作中让我收获最大是，人与人之间的隔膜就是在于你用什么样的形式去沟通，怎么样去换位思考别人的立场。虽然很简短的几百字，但是给我的是一生的改变和铭记，是康大给我机会，管理系给了我成长。

篇6：个人事迹经历

经过在青年志愿者协会的磨练，使李冰雷同学得到了一定的进步，他认为自己有能力胜任分队队长一职。特此申请，一下是他加入协会以来的相关个人情况：

姓名：李冰雷性别：男学院：体育学院12级政治面貌：团员职务：分队宣传部干事该同学于2012年上学年加入黄河科技学院青年志愿者协会外院分队宣传部，并以积极的态度投入到协会开展的各项活动中去。作为分队宣传部的一员，该同学始终坚持着：“服务他人，服务社会”的宗旨。经过各项活动使他认识到：大学虽应该以学习为重，但也应该具备集体荣誉感和奉献精神。

一年来接触到很多志愿服务，每次都有不一样的感觉。简单的举一个例子，就拿敬老院之行来说，当李冰雷踏进那扇门的时候心里很激动，感觉就像是期待了许久。当看到他们那张笑脸时，就像是久违回家时爷爷奶奶的笑容。他感觉自己已经属于他们，属于他们的一部分财富。人就是很奇怪，有事候会奢望得到很多，有时候也许是一个动作或者是一句话，一个笑脸就能让人感到满足。李冰雷所希望的仅仅如此而已，而参加各种活动给我的感受也是不同的。

破冰融合是两个院分队之间的融合，从那次经历来说对自己的影响很大，很多东西都是第一次接触，心中对这个不太了解的协会又增添一丝朦胧。也是在大学军训结束之后，又找到一个属于李冰雷的地方，一个可以实现自我价值的地方。为此，只有不断去努力不断的进步，只有这样他才会问心无愧，因为他努力了，用心去做了。随之而来的就是冬训，其目的是为了让我们更加了解协会从而进行的一次活动。它打乱了分队之间以及职能部门之间的隔阂，在很大程度上拉近了青协人员之间的关系。在这个比较现实的大学社会中，结实到一群可爱的朋友们。不管你是谁，你来自那里。在这里我们就是一家人。到最后是集训队，说实话在刚刚开始是讨厌，因为在我看来有些事真的很不科学，但是到最后我们完成了。李冰雷无法解释这个不科学的事实，但正是这个不科学的训练方法让他慢慢从讨厌到喜欢。到最后的不舍。做为一名体育人，李冰雷所希望的是能给他们带来快乐，也就是这个不科学的事实让他慢慢去接受，慢慢去改变。希望可以通过他的努力在很大程度上去帮助他们，去帮助他们把这个不科学的事情变成现实。但是集训队在很大程度上把一个真正用心投入的人，变成一个可以在战场上叱咤风云的将军。当然现在来看，当初的一个团队讲的一起走到，而真正在结业后做到的能有几个。一个人的性格在很大程度上决定了这个人要走的路，有很多事都是有它的两面性，每个人不可能把所有的事做到完美，但可以通过自己的努力让它更加趋近于完美。近两个月的群居生活，近两个月每晚一小时的一起走到，一起玩，一起笑，一起闹。到现在李冰雷还能清楚的记得你们那一张张熟悉的面孔。也许在时隔许久的日子中，在某个角落遇见。李冰雷只想说一句最近好么？

感谢这一年来陪李冰雷一起走过的家人们，也感谢那些一直默默关注我们的家人们，谢谢你们陪李冰雷一起走到。

在协会这一年时间中，李冰雷变得比以前更加自信了，在经过在协会中的努力，学会了如何去承担责任，帮助别人的前提要先强大自己，只有这样才能帮助到更多需要帮助的人。在接下来的时间里，李冰雷会付出更多的激情来做他喜欢的。

李冰雷同学在班里担任学生干部，有组织过班级活动。曾在雷锋月带着班级去十八里河敬老院做公益活动，对于带队这方面有一定的经验。也明白一个带队的重要性。在很大程度上一个决策者决定了他所带的队的发展方向。有较强的责任感，有一定的担当。这一年来李冰雷同学相比于刚开学时有了很大的进步，慢慢的从一个懵懵懂懂的孩子变成一个可以肩负起责任的人，而李冰雷的这些改变与他自己的努力是分不开的，他所希望的是可以通过自己的努力让自己变得更加强大，从而可以更好的保护身边的人。到现在，李冰雷同学想要竞选外院分队队长一职，希望可以担起这份责任，同时也是对他的一种考验。在生活中他可以合理安排好自己的学习与生活，正如一句话说的：“一个人的生活习惯可以反映出这个人的性格”。在生活中李冰雷是一个比较细心的男孩，善于从身边的小事中发现问题，喜欢去帮助别人。在他眼中，只要身边的人高兴快乐，他就是最开心的那一个。为此，他会努力去做好一个队长应该有的责任。

篇7：个人经历文档

现在的我，彷徨迷茫不知所措，命运好像在一夕之间回到自己的手上，说着：你看着办吧，以后的日子自己决定怎么过。看着目前的自己，真是有点可怜，事业和爱情均颗粒无收，准确点讲，应该是连小芽儿也没冒出。

关于今后的工作，真的是一头雾水，大学期间读的专业不大喜欢，若是将来的日子绷着脸对着不爱的工作，肯定够辛苦。但如果抛弃原来所学，那么我与高中毕业的人又有什么区别，不是不同意从零开始的说法，只是一切重回原点，社会竞争的激烈未必允许，熬白了头，或许还在原地转圈。我没有那种天生的幸运，所以一切只能靠自己。此外，选的工作必须是长久的越做越发光的，女人，最大的不幸是容颜经不起时间的打磨。不想在大妈级别年龄被辞退的话，只能用价值证明自己了。现在，招聘的广告满天飞，只是，量身定做，成为长久之计的没发现。

关于爱情这一块，别人都说是天注定的。可是，光是柴米油盐酱醋这一块就让人烦了，生活远远不像做菜咸了放水，淡了放盐那么简单。若是碰上善良的夫君，还能帮忙洗洗碗之类的，次点的话不抱怨饭里偶尔不小心吃到的沙粒就行，至于太坏的情况就不必说了。母亲告诫我万万不可做的就是家庭主妇，那个是自然，顶着被养的头衔，与社会隔绝，成天在家忙来忙去，要钱的时候小心翼翼，却撑起一个家的重担，那条路不好走。电视剧经常播的就是幸福的小女人在等待丈夫的回来，现实的情况是包容孩子的任性，笑着鼓励家人，有委屈自己咽下去。我想目前内心没有这么强大，也没成熟到那个地步。

篇8：个人成长经历

(一)从业原因分析

一个优秀的心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长能力以超越自己的局限。通过对自我人生历程的分析，让我深刻地感受到，拥有一个良好健康的心态是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。

成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。

我现在学习的专业是学前教育，以后要从事幼师方面的工作，我相信成为一名心理咨询师的我一定会很好的为小朋友排解心理问题，帮助他们从小养成良好的心态，让多梦的青春充满阳光和喜悦，让我们未来的花朵放飞希望。我知道，孩子的心灵很脆弱，他们很需要老师悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业的热情，希望通过努力能成为一名合格的心理咨询师。

(二)自身优势分析

1、我性情温和喜欢孩子，尤其热爱教育事业，这种骨子里的东西能坚定我从事心理咨询事业的信念。

2、作为心理咨询师，我的优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步。我喜欢换位思考，善于与人沟通，在与别人交流中，我能够将自己的思想迅速地在旁观者和当事人中间置换，从而更清楚地体会当事人的内心感受。

3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。另外，通过心理咨询师的专业培训，丰富了我的专业理论知识和操作技能。使我对心理咨询有了更新的认识和体会。

4、我的性格十分开朗，很容易和孩子融合到一起，这对我帮助孩子解决心理问题很有帮助。

(三)努力方向

虽然我对这个行业热情无限，但深知自身知识储备的不足，今后还要不断努力。

1.理论知识和专业技能欠缺，有些问题还不能给患者在心理方面给予有成效的帮助。

2.从事心理咨询师职业的一些硬件条件不足，尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件，不能准确界定患者器质性疾病与心理性疾病。

3. 自身的知识广度和深度不够。未来的咨询和治疗工作可能会遇到各行各业的人士，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，有良好的知识储备，才能更好的帮助别人。

4、今后的日子里更多地了解心理健康的常识，学习一些自我心理调节的技巧，更加重视自己的心理状态，提高工作生活质量。

篇9：个人成长经历

之后，项目领导将一栋教职工宿舍楼施工任务安排我管理。土方开挖的施工任务中，我明白了测量定位对本分部工程的影响较大，如何在满足设计要求的前提下根据现场情景选择适宜的开挖位置对减少二次开挖、降低成本至关重要;主体施工任务中，我学会了如何平衡工程进度、质量、成本、礼貌施工之间的关系，做到既满足工程进度、成本可控、质量优良的工程;进入装饰装修工程以后大家都说能够简便了，但我感觉身上的担子依然很重，因为我所管理的这一栋楼经常出现一些班组之间的矛盾，装饰装修阶段不一样班组交叉作业的情景比较多，我认为每个班组分别完成其施工任务就能够了，现场管理过程中，我发现各个班组经常由于各种原因(施工任务安排不合理、工作面冲突等)导致工作计划不能顺利完成，经过向同事请教和认真总结后我主动跟班组交流沟通，把他们所说的问题与困难及时的去协调解决，在协调与沟通的过程中学到了怎样处理过程中发生的问题，保证工程顺利推进，自我也像这栋楼一样一天天成长起来，经过这次历练基本上具备了独立处理现场问题的本事。

经过一个项目的历练自我在现场管理本事上提高了不少，20xx年公司安排我到南充中航城项目，刚到项目所在地时工程才进入临建阶段，环境比较艰苦，四通(水、电、路、通讯)一平(场地平整)还没有完善，经过一段时间的适用我很快融入团队和大家一齐完善临建设施。工程进入正式施工阶段后我在项目部担任测量组组长，负责整个现场测量和实测实量工作。因为轴线、标高控制对主体结构施工顺利进行至关重要、职责重大，导致经常需要在现场加班对其进行复核，确保定位精度在误差允许范围内，随着十个楼栋单元相继进入主体施工阶段，每一天需要在工人上班之前就要把定位轴线标示出来，而为了不影响工程进度，那时施工电梯还未安装每栋需上下楼梯进行测量放线或实测实量工作，晚上还需进行内业数据资料的统计，这段工作经历让我深刻体会到如何对整个项目进行质量把控。随着一标段工程建设进入尾声，工作转向内业资料管理，组织现场验收工作，20xx年二期一标段项目被我公司中标，我同时又负责二期临建和配合甲方去政府相关部门办理施工许可证备案工作，让我在办理事情中吸取多方面的工作经验。负责二期安全监督工作，还负责监管两个标段的印章管理。这段时间的工作学习，使我明白了工程管理不仅仅需要吃苦耐劳的精

神更需要做事细致认真、善于人际沟通，仅有这样才能使工作顺利高效展开，为公司创造更多的经济效益。

篇10：个人成长经历

--市---中学

引文：我们都是芸芸众生中的一员，谁都不曾也不会是这个时代的主角，每个人都有不一样的生活轨迹，不一样的生活轨迹造就了不一样的世界观，不一样的世界观在生活中指导着不一样的行为方式，不一样的行为方式又推动着各自不一样的生活轨迹的前进。我是一个坚强的女孩，生活中的酸甜苦辣造就了这天的我，回顾这24年的足迹，纵有坎坷我从不妥协，纵有成就我从未迷失，我始终一天天不断地成长着，进步着……

一、个人成长史

完美的童年回忆

从小我一向是个聪明伶俐的孩子，一家人的开心果。我家是个大家庭，我是全家里唯一的小孩，全家人都喜欢逗我。爸爸以前在农村工作，而我在城里，外公外婆妈妈小姨他们照顾我，大家都很疼爱我，小姨经常把我带到同事家玩，我从不吵闹，而且个性讨人喜欢。小时候我很喜欢笑，胖嘟嘟的脸，笑起来还有两个小酒窝，留了学生头，很像樱桃小丸子。

上幼儿园的时候，我开始一看到幼儿园的那扇铁门就发憷，我害怕妈妈把我送到那么个陌生的地方，之后我渐渐地适应了，和小朋友相处的挺好，老师们都和喜欢我。我觉得那里是我最乐意去的游乐园，有各种各样的玩具，缤纷炫丽的壁画，每一天都开开心心的。在一次文艺演出上，我独唱了一首《世上只有妈妈好》，打动了在场的所有观众，顿时整个会场只充满了我稚气的歌声，很多老师家长还流下的眼泪。之后四周响起了热烈的掌声。老师夸我唱歌很有感染力，是个懂事的孩子。

我读了小班和中班就直接在文化宫上了学前班。那时候最喜欢的事情就是到处探险，放学后想办法绕着路回家，之后发现了很多条小巷子能通往家里。我经常参加各种文艺表演，活泼开朗的我在很多舞蹈比赛中拿过奖。又一次参加全市呼啦圈比赛，我拿了第一名，当时我一边转圈一边很自信的对着摄影叔叔的镜头笑了一下，留下了完美的一瞬间。家里人乐呵呵的对我说，我家的林林还很上镜嘛，像个小明星呢。

上了小学，我的成绩一向名利前茅，平时还用心地参加各种兴趣小组，还拿了很多奖。小学三年级以一副“取之不尽用之不竭”荣获全市少年组一等奖，我是年龄最小的参赛者。爸爸那时亲自把我送进考场，还嘱咐我不要害怕。其实我那时根本都不懂什么紧张害怕，只明白认真的写好字就行。我的明白老师明白我抽的题目后还为我担心，因为我抽的题目其实是最难的，“之”和“不”是最考基本功的。结果我拿了第一，我很欣喜，升旗大会那个早晨，我上台领奖时心里无比的激动，觉得那天的太阳照得我好温暖。这次的成功的经历让我更有信心的去练字，在书法小组我每一天都要练一张字，写完了才肯回家，一个学期下来，墙上全都挂着我的字，废报纸也堆得很高。指导老师姓蔡，他奖了我很多文房四宝呢。之后一学期，我渐渐地觉得写字很枯燥，而且爸爸经常责备我弄得全身是墨，更打消了我的用心性，再加上那时美术老师夸我画画得好，期望我能加入美术兴趣小组。我为了逃避那种枯燥难熬的日子，选取转学美术。开始学习一样新东西的时候往往都很有热情，我也取得了很好的成绩，我的画经常被展出，一幅水彩画还获得了黄鹤美育节的二等奖。之后由于学习任务繁重这些兴趣爱好之后都没能一向坚持，此刻想想还真是可惜。如果我那时真

正的体会到做事要有毅力有恒心，在困难的时期坚持了下来，如果父母老师强迫一下我，督促我继续练字画画，此刻肯定能成为我的一项优势。小学五年级我以优异的成绩被选入了奥赛班，参加竞赛那段时光我们每一天晚上和周末都要补习，时光抓得很紧。那一年我学到了很多知识，开阔了视野，培养了思维，疯狂的吸收了营养，没日没夜的做竞赛题。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我在三科联赛和全国数学奥林匹克竞赛中都取得了好的成绩。其实我也觉得累，也想放下过，但是有一件事情让我感动，有一种精神始终激励着我。在一次小小的测验中，我的一位好朋友丁禅带病坚持考试，她妈妈提着吊针盒送她进来考试的一瞬间，我们都感动了，她妈妈说她坚持要来考试，她的认真的态度和坚强的毅力深深地感动了我，为我树立了榜样。

童年充满了欢乐，充满了乐趣，充满了幻想与好奇，我度过了一个开心幸福的童年!

懵懂的少年时代

进入了初中，我的人生走入了一个低谷，而这个低谷影响了我很长一段时光，家庭的变故困扰了我很久，母亲得了一场重病，父亲工作忙得早出晚归，为了工作应酬整天醉醺醺的回家，我和家里人缺少了沟通，我的心理承受了很大的压力。再加上那时正处于叛逆期，很多同学拉帮结派，学校校风也不正，我也渐渐变坏了，贪玩，爱闹，脾气不好，看问题极端，遇到困难喜欢逃避，内心其实恐慌孤独无助，一个人晚上想起不开心的事就会偷着哭，情绪压抑。其实我能感受得到父亲很关心我，睡觉前总要来跟我盖被子，我总是装作睡着了，慢慢的相互交流变少了，生活渐渐没有了交集，互相的爱和关心都无法表达。一个人的性格和命运和他出生的家庭有很大的关系，个性是它的教育功能和情感交流功能在孩子一生中留下了深刻的影响。我深深地体验到这种失衡的痛苦，我把自我放进了蜗牛的壳里，我很少表露自我真实的情感，直到高中我一向没处理好于父亲的关系，对他不想亲近，内心一向在责备他，我以前给他写了一封信，告诉他我需要更多的关心，需要他更多的时光陪陪家人。我那时唯一的倾诉对象就是我的三位好朋友，友情像一杯热茶让我感到温暖，而家却不然。母亲身体之后渐渐好了起来，我上高中后她隔天要送点好吃的，很细心地照顾我

，父亲仍然在外奔波。我长大了，最后明白父亲为了支撑这个家，一个人的工资养活一家人是件很不容易的事情，只有拼命工作才能在这个城市站稳立足，才能让家人衣食无忧，他这么多年都在为家里无私默默地付出呀!我顿然悔恨，懂了这些我慢慢的拉近了和父亲的距离。记得一次冬天的早晨，天还没亮，父亲送我上学，对我说：“头低点，躲在我身后就不冷了。”瞬间，我的眼睛模糊了，想到多少个日夜，父亲辛苦的工作……一回头看着父亲离去的背影，想到了朱自清写的背影，感到父爱真的很伟大!

曲折的大学岁月

大学我考入了黄冈师范学院，念化学系。在这个大家庭中，我成长了许多，从大一大二的彷徨无助到大三大四的努力奋斗，经历了一段刻骨铭心的心路历程。刚离开家去外地读书的我，生活上自理潜力差，内心感到孤独无助，当时我们寝室关系都处的不好，有位同学性格太好强，经常与人闹矛盾，和男朋友吵架还闹着要自杀，那段时光我很不愿意呆在寝室，平时放假我就沉浸在网络里。在网络这个虚拟世界中我教了很多朋友，成天用电视剧来填充无聊的时光，一年多我变得不太喜欢与人交流，眼睛也高度近视，似乎生活在童话世界中，成天幻想着完美的事物而不愿理解现实中的不如意。

就在大二的一次英语课上，老师推荐我们看《阿甘正传》和《当幸福来敲门》，男主角在遭遇挫折时不屈不挠，应对失败时坦然理解，对待未来充满期盼，用心向上的精神鼓舞了我，然我明白了任何不幸只是自我为自我找的借口，关键要看如何用自我的智慧去解决，坦然的应对。大三大四，我努力的学习，我们实验课比较多，老师也很注意培养我们的动手潜力，做实验时多动脑筋，请动手。细心观察实验现象，多总结多思考，查阅超多专业资料，培养专业潜力。生活中用心参加各种活动，与人交往真诚待人，乐于助人，健康用心地生活。挖掘潜能，深度思考，超多阅读，开拓视野，成为一个学习型的人。

我觉得自我是个幸运儿，成长的每个阶段都有良师益友鼓励和支持着我，让我走出了困境，感到温暖。小学时班主任戴老师个性关注我，经常提拔我当科代表，鼓励我参加各种作文竞赛，演讲比赛，锻炼了我的潜力。他让我体会到了被重视的感觉，尝到了被人羡慕，成功的滋味。之后进入了奥赛班，数学老师陈老师对我们要求严格，讲课生动形象，化难为易，逐层深入，把我们带入了深奥的数学世界中。我很敬佩他，记得我拿到全国数学奥林匹克竞赛二等奖的时候，他笑呵呵的摸了下我的头：“很不错哦，很有潜力!”他教会我好的学习习惯，多角度的思考问题，生活要有热情，教会了我自尊自强自信。在初中时，学校校风不好，我也处于懵懂的状态，我的班主任梅涛老师重视我，鼓励我，教会了我学习的目的。教会了我选取朋友，当时我的数学思维潜力很强，在班上数一数二。他经常督促我要树立目标争取考上黄高，我学习得特起劲儿。之后他调走了，语文老师不重视我，我觉得她偏心，于是不好好学习，成绩一落千丈。最终考市一中还差两分。高中开始对自我太放松，上课喜欢开小差，偷偷地看小说，作业偷懒，迟到，周末和朋友一块儿疯玩，学习成绩也退步了很多。之后班主任陈老师及时的纠正我，才不至于误入歧途。高三一年尽管态度

很认真，但由于基础太差，心理压力过大没调整好，最后仅考上了三本。我毅然选取了复读，复读那年，基础补扎实了，平时成绩也进步了不少，但到最后冲刺阶段，觉得自我很多知识没掌握好，开始着急，物理数学都不好，一考物理就害怕，有点考前焦虑，最后高考也败在物理上，越是畏惧它，它越会成为前进中的绊脚石。我第二次高考仅考了个二本。填报志愿的时候我选取了一所师范院校。

充实的支教经历

我毕业选取了支教，那时我在大学一次宣传活动上，看到偏远山区那些孩子，无助而充满渴望的眼神，我萌生了一个愿望-支教。去年，我刚刚到农村教书，住宿、饮食都不习惯，个性是晚上顿觉凄凉，但我一想到那些孩子就不再孤单寂寞。我和另一位支教生成为了好朋友，从她那里我学会了调整心态，她大学学得是心理学，平时也经常跟我讲心理学知识，还讲到在教学中的应用，我也深刻的领会到学生的心理对学习有很大的影响，我渐渐地迷上了心理学，产生了浓厚的兴趣，也经常和她交流，看一些心理学的书籍。在教学过程中运用仅有的心理学知识，效果还很好。教书育人，重在育人。教师要有三心：爱心、耐心、职责心。我个性关注身边的学生，期望用自我关于心理学的知识帮忙他们和他们的家长，我也不断的再努力调整自我，学习关心周围的人，学习与人良好的交往，享受着温暖、快乐、充满爱的生活!我以一颗感恩的心去工作，我喜欢喝孩子们待在一齐，期望给他们上生动的课。我不断的自省，总结，看专业书籍，虚心向有经验的老师学习，尝试很多新的教学方法，课外给学生补习，贪婪的吸收着外界给我的知识和经验。在这个过程中，我也遇到过很多困难，很多挫折，很多委屈，但我战胜了这些，工作中善于总结，善于思考，有主见

，有耐心……在一年多的时光里我积累了宝贵的财富。

在工作这一年里我也收获了自我的感情，我和男朋友从小是好朋友，长久以来我遇到什么事情都会向他倾诉，就在去年我们确定了恋爱关系。我们俩相处很好，感情很深，相互眷念，相互依靠。我们高度关怀对方的情感状态，觉得让彼此快乐和幸福是自我义不容辞的职责，当我们感到孤独无助时，会寻找对方来伴同和宽慰，彼此理解、宽容、关怀和无私。我们俩从相识相知到相爱，浪漫而温暖，经常交流思想，分享价值观，适应对方的习惯。从他身上我学会了很多，他告诫我很多为人哲理，比如：不能改变现状就改变自我的心态，凡是以大局为重，不要为自我的过错找借口，在生活中要学会事事反思等等。

二、职业行为分析

(1)成为心理咨询师是我的理想

透过自我成长分析，我深刻的认识到健康的心理是多么的重要。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业。

我是个不容易满足的人，我不断思考和探索着我要的生活。工作一年以后，我在思考怎样来扩展我的发展空间。思考到此刻的工作环境，思考到从小的经历，看到很多留守儿童，加上我对心理学的向往和热爱，心理咨询师，这个助人又自助的学科是我最需要的。于是今年暑假报了培训班开始了系统的学习，当我真正与这个学科接触时我才明白我的知识是多么浅薄。我们每一天都在运用着这些知识，心理学知识指引着我前进的方向，我热爱上了心理学。它是我一向不断坚持的事业。在工作中，心理学知识帮忙了我，学了社会心理学后，我明白了怎样扮演好自我的主角，透过“我是谁”的自我概念测试更深刻的评价自我，认识自我;学习沟通与人际关系的知识后更好的与同事领导相处;运用社会促进与社会惰化的知识我很快调动起了整个工作气氛;运用心理学暗示的知识，每节课我都让学生喊一句激励人心的口号，持续学习的用心性;运用光环效应的知识让我平等的对待学生。我另外还担任了三个班的音乐老师，我教他们一些;励志歌曲，《我的未来不是梦》《水手》《大海》，让同学们学会坚强，对生活充满了期盼;也教了他们手语歌曲《感恩的心》《相亲相爱一家人》让孩子们学会了爱和感激。

我的起起伏伏的历程，告诉了我一个最重要的道理：对待生活的态度决定了生活对待自我的态度。

(2)成为心理咨询师的优点和弱点

1。一年多的心理知识的学习，我已经有了扎实的心理学基础，心理咨询师的课程将伴随我不断成长。

2。我很热爱教育事业，在工作中喜欢研究学生的心理，从而更好的为教学服务，教学过程中运用心理学知识取得了很好的效果让我更加坚定我从事心理咨询师的信念。

3。我曲折的学生生涯经历是笔宝贵的财富。我对自我成长中的深刻分析和从中得到的经验教训是我从事心理健康教育工作很好的借鉴。

4。我稳定的人格特征，良好的品格，乐观开朗的性格，用心向上的生活态度，我的人生观、世界观，从小的教师家庭中长大等等能够成为学生的榜样。

弱点：

1。从事心理教育工作以来，发现自我有很多不足，经验欠缺，知识的运用还不熟练。

2。心理学理论知识和操作技能仍需努力钻研，对一些心理问题尚且不能很好的解决。

3。我过于追求完美的性格对求助者容易产生反移情。

4。缺少完备的心理测验表和相关的实验设施。

(3)努力方向和奋斗目标

不断提高自我的专业理论水平和咨询技能，不断总结反省，克服自身缺点。深入学生群体，深入了解其心理特点。在进行咨询时，要始终持续客观中立态度，对待咨询中遇到的困难能正确看待，合理解决。

根据自身职业特点，我擅长青少年的心理健康咨询。并且在今后的工作中，我将会对青少年心理健康教育和家庭教育的重要性等领域进行更深入的研究，成为家长和学生亲密的伙伴。期望我在这一领域有独到之处，帮忙需要帮忙的人。

最后，我想用俞敏洪老师的一段话来结束我的成长报告：“上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人，我们一辈子努力的过程就是使自我变得完美的过程，我们一切的美德都来自于客服自我缺点的奋斗。生命，需要我们去努力，年轻时，我们要努力锻炼自我的潜力，掌握知识，掌握技能，掌握必要的社会经验，让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。人生最重要的价值是心灵的幸福，我们全心全意的收获生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的完美，在耕耘里感受劳动的快乐和收获的期盼。”