丢沙包游戏的范文

丢沙包游戏的范文（通用13篇）

篇1：丢沙包游戏的范文

星期二的第三节课阳光活动课，我和小伙伴们出来玩丢沙包。

我们先拼出两位当丢沙包的同学，剩下的同学都在中间躲在两边扔的同学扔过来的沙包。游戏规则是两位扔的同学站在两边扔，中间的同学接，如果打中中间的同学，被打中的同学就淘汰出局，如果一边的同学接到后，中间的同学就不能动了，要是两个同学互相接到了两次选任意一个同学出局淘汰出局。如果扔的同学扔到了你，你接到了球，你就可以选任意出局的选手加入比赛。

游戏开始了，我在中间，后边的同学向我扔沙包，我急忙躲开，大家快乐地玩着，可忽然有一名同学不遵守游戏规则，明明两名同学互相接到了球两次，想让他出去，可他就是不出去两名同学说我们赖皮。然后我们努力劝告那位同学，说：“要遵守游戏规则。如果你不遵守规则，那请你不要来了。”可他仍然不出局，可他还想继续比赛，我心里想，如果我替他出局，所有的人就不用再吵了，所以我只好替他出局了，他们继续比赛，攻击的同学向中间的同学扔去沙包，他急忙的接住了球，让我上场比赛。就这样快乐的玩着，不知不觉放学了，大家都回家了。实在是太开心了，因为我们赢得了比赛，我很开心，希望每天都能有如此快乐的事情。

通过这次的.丢沙包游戏，我知道了无论做什么事情我们不能违反规则，只有不违反规则，我们才能做出很好的事情。

篇2：丢沙包游戏的范文

老师宣布游戏规则：两个人站在两边，拿着沙包打中间的人，每个人只有一条命，如果接到沙包了，就加一条命，如果打到身体，就算出局。两边丢沙包的人，如果接到了，中间的人就不能动了。

游戏开始了，我和刘麟鑫在两边丢沙包。一开始，我就把王朝阳打出局了。刘麟鑫一个高处扔，糟糕，我没有抓住，可是沙包却被出局的王朝阳接住了。

王朝阳把沙包扔给了我。我又一个高处扔，刘麟鑫像敏捷的猴子，迅速一跑，一下子就把沙包接到了。他们中间的人一动也不动，只好等着刘麟鑫打，结果他们其中的一个人被打着，出局了。刘麟鑫一看张欣瑜和王若宇两人挨着很近，刘麟鑫便采用沙包反弹的性质，把他们两个人一次都打出局了。

我把沙包丢向李鑫，谁知李鑫眼疾手快一下子就接到了。我不服气，又在一个高处扔的，真可惜，刘麟鑫没有接到就落在了地上。刘麟鑫很快就拿起沙包，射向了王宇航，王宇航出局了。

刘麟鑫将沙包扔向了我，我一下子就接住了，谁知我眼疾手快，迅速将沙包扔了出去，一下子就把宗成阳打出局了。

比赛进入了白热化，场地上就剩下刘昊熙了。刘麟鑫又是一个高处扔包，我一跃而起，一下就接住了。刘昊熙一动不动，我一扔就把他给打掉了。

下课的铃声响了，丢沙包游戏结束了。

篇3：丢沙包游戏的范文

文/张学伟

如今，人们都把锻炼身体提到日程上来，晨练，晚走，锻炼给人换来一身清爽。渐渐发觉，锻炼时间一长，家务活却懒得干了，家里乱成一团糟。怎么办？

我将锻炼计划做了修改，晨练改成做家务，晚上散步，计划一实施，果然奏效。因为，做家务需要动手动脚，需要爬高上低，其实，这些都是操，都是一种有意识的锻炼。

早上，空腹喝下一杯水，然后打开电视，或者听新闻，或者放首古筝曲，就开始做家务操。

桌椅操 先擦低的，弯腰，锻炼腰部，后擦高的，用力踮起脚尖，拉伸腰部，胳膊高抬，锻炼上肢关节，缓解肩周炎。反复十多次，桌椅擦干净了，胳膊、腰、脚尖都得到了锻炼。

地板操 收紧胸部，膝盖着地，趴在地上，将背部弓起，双手伸直，拿着抹布，向膝盖方向擦地。这种家务操类似俯卧撑动作，可坚实胸部，美化背部，紧缩上臂肌肉。

择菜操 择菜最好蹲下，择好站起，放到另外一个盆里。然后再蹲下，反复多次。好多人不会蹲，可选择此操锻炼。

洗碗操 洗碗刷锅时，要将洗好的器具一一放到碗柜，从左到右，扭动腰部，锻炼腰肌。

洗衣操 虽然用的是洗衣机，但衣领要搓洗，双手合拢，搓洗数次，锻炼手指关节。再就是晾晒衣服，举高胳膊那一瞬间，其实也在放松肩周肌肉，缓解长期在电脑面前工作给胳膊带来的酸痛肿胀感觉；抬起头来晾衣服，也将脖子无意间拉长，缓解颈椎的疼痛。

洗车操、整理衣柜操、卫生间清洁操……林林总总，都是各种锻炼身体操。

资料显示，经常做家务劳动的人，每周能消耗2000卡路里热量，患心血管病死亡的可能性就比不做家务劳动的人低75%，寿命也可延长5-10年。不少外国人都喜欢自己动手做家务，比如，洗车、修剪草坪等。国外专家对数千名中年以上的女性进行调查，每星期能做2.5小时园艺活儿的女性，身体充满活力，不容易发胖，静态时心率较低。

家务操，要在一定时间内干，在一种愉快的心情下，有条不紊地进行。除了在厨房里洗菜做饭，居室扫除、侍弄花草、收拾藏书也可以调剂心情。做完家务操，换上一身干净服装，脸部、头部也要做整理，给家人一个清爽、运动后的美丽面貌。

但有些女性整天做着冗长的家务，情绪低沉，使锻炼效果适得其反，家庭倒是干净了，人却没有精气神，灰头土脸，头发凌乱，丈夫不爱，孩子嫌弃，成了地地道道的邋遢主妇，实在不可取。

平均每天用1小时进行家务劳动，能起到健身作用。做做家务操，换来家庭清洁，换来个人靓丽容颜，还换来了家人的敬爱。赶快行动起来吧。

童年游戏也健身：丢沙包可以预防腰椎病

文/孔晓海

丢沙包 在躲沙包时，必须转闪腾挪，可锻炼腰部肌肉，从而预防腰椎病。

跳房子 在地上画出一摞大大小小的格子，然后按照格子的单双，单双脚前进，直到把格子里的石头拿到。这种游戏有助于锻炼脚的控制力，能有效预防下肢静脉曲张。

翻交 也叫翻绳。只需三尺左右的线绳一根，一人用两手撑线圈，另一人通过勾线挑转，可翻成各种不同的形状。该游戏可锻炼手指的灵活性，对经常握鼠标的职场人士而言，是个不错的保健小游戏，能有效预防“鼠标手”。

掷纸飞机 在投掷纸飞机的过程中，肩部肌肉能够得到充分舒展，进而能有效预防肩周炎。

篇4：丢沙包游戏作文

五年级的时候，我们还经常玩，记得下学期有一次体育课，我们女同学又在操场上玩起了丢沙包。还是我和薛钰坤一边一个，拿着沙包当“打手”，其他人站在中间，一边调整着位置，一边商量如何逃避挨打。

我抓住时机，看着还没有转过身的唐钰，嘴里一边喊着：“开始。”手里的沙包边朝着她快速地扔了过去。

唐钰听到喊声一愣神儿，刚要转头，沙包已经实实地打在她的后背上。还没玩就被淘汰了，她很不服气地噘着嘴坐在旁边的椅子上。

我们旗开得胜，一击即中，只用了几秒钟就消灭了她们一个人。

接着该薛钰坤打了。她动作敏捷地来回挥舞着沙包，分散她们的注意力。不停地晃了好几下，趁着她们稍有放松，选准站在中间，两边都有人，不容易躲避的矫昀，快速地把沙包投了过去。没想到，矫昀灵活地猫腰一蹲。沙包从她的头上飞了过去，被她身后的王朝儿一把接住了。

我和薛钰坤都愣了，这可真是偷鸡不成蚀把米，矫昀没打到，还让王朝儿多了一条命。

沙包又回到了我的手上。我脑筋一转弯，双手交叉，眼睛看着薛钰坤一挑眉毛，眼睛往上一看。她会意地朝我一点头。我把沙包扔得高高的，从她们头顶上直接传给了薛钰坤。薛钰坤接住沙包，趁她们还在发愣，一边喊着“朝儿拿命来!”直接把沙包打到了两条命的王朝儿身上。

我们越战越勇，不时地变换战术，没过一会儿，就打得她们只剩下矫昀了。

矫昀实在是太灵活了，而且人越少越难打。沙包飞来飞去，矫昀左躲右闪。我们俩胳膊都累酸了，她还毫发无损。

我一看强攻不行，还得智取，就又向薛钰坤做了个暗示，这次是把沙包从下面贴着地扔了过去。她接到后不打，又从上面扔给我。我再从下面扔回去。矫昀站在中间，脑袋跟着沙包转，几圈下来，终于成了矫“晕”，腿都站不稳了。我抓住时机，把沙包扔出去，打在了她的身上。

我们赢了……

篇5：丢沙包游戏作文

记得有一次，我和小伙伴们一起丢沙包，规则是这样的，先分两队，每队再派一个人一起玩石头剪刀布，赢了的那队就是“躲避队”，输了那队就是“攻击队”。“攻击队”需要用沙包去打“躲避队”，“躲避队”就要躲避沙包，被沙包打到的成员就淘汰了。

游戏开始了，我和小红分到了一组，我们组是“躲避队”，我高兴得欢呼了起来。各就各位，游戏正式拉开了帷幕。

“攻击队”小明开始使出杀手锏了，只见他缓缓退后，紧接着来了一个冲刺，猛的双腿用力一蹬，他如一只快乐的小燕子似的，把球丢给了小丽。他们是想接住球，把我们定住，没料到“哗”的一声，球掉到了地上。看着他俩沮丧的样子，我和小红捂着嘴，哈哈笑了起来。小丽好像生气了，捡起沙包，以迅雷不及掩耳之势把沙包用力一扔，吓得我连眼睛也不敢眨一下，生怕会被“石头”砸中。真险!就在沙包差一厘米要碰上我的时候，小红拉了我一把，化险为夷。我惊喜地说道：“谢谢!”

……

篇6：丢沙包游戏作文

我换上运动服、运动鞋，装上沙包、水杯和一些水果，准备好这些，就兴冲冲地来到小花园，等待大家的到来。

过了不一会儿，我们六个人就都到齐了。我们分成了两组，每组三人，分别是大象组和小鹿组，我正好分在小鹿组。于是，游戏就在一片欢声笑语中开始了。首先由我们小鹿组丢沙包，大象组来躲沙包。小鹿组派出二人分立两边，遥遥相望，沙包被两人丢来丢去，速度越来越快，大象组三个人在中间来回躲闪，好像三只灵活的小猴。沙包砸到谁，谁就要被淘汰下去，如果大象组三人都被淘汰，小鹿组就赢了，就轮到大象组丢沙包，小鹿组躲沙包了。在游戏的过程中我们逐渐掌握了技巧，就是丢沙包时速度一定要快，让对手没有反应的机会，这样才更容易砸中对方，获得游戏的胜利。我们还研究了一种战术，就是把沙包丢的高高的，越过对手的头顶，直接丢到对面队友的手里，然后迅速丢向对手，这样几个回合，大象组就败下阵来。这下轮到我们组躲沙包了，三人一起站在中间，仔细观察沙包丢的方向，然后迅速躲开。如果对方的沙包速度太慢，我们还可以接住沙包来救自己被淘汰的队友。不知不觉，天已经黑了，我与小伙伴依依不舍地告了别。

篇7：把沙包丢进回忆的风中

其中一个人说，可又是那么难忘。

这个人就是我。为什么我忘记不了那些寒酸而快乐的日子呢？就像我玩过的沙包，其实早就丢进记忆的深井里。什么时候想起，都有软软的酸疼在那里。

——放了学后，我们随便谁嚷一嗓子：“丢沙包了！”都来不及吃饭，慌张地跑到一起，然后丢了起来。

两边是两个扔沙包的人，中间可以有很多人，打上谁，谁就要下来，然后替换两边的人。

而那小小的沙包，不过是一个长5～10厘米的正方形，用碎布缝制的，大都是大人们再也不用的布头，以蓝色、绿色、灰色居多，那个年代，应该就是那种颜色吧？偶尔有一个艳丽的沙包，便遭到大家的嫉妒，也坏得快，因为里面装满了沙子。所以，有时沙包打在身上也是很痛的，可那种痛，是快乐的痛，下去的人，拼命地想打中上面的人，而在上面的人，奔跑着躲藏着，左右躲闪的过程中，快乐的尖叫一声声传来，真是快乐如风的童年，当我们带着一身臭汗回家时，想的是，明天，明天什么时候可以再玩？

那时有个叫于二妮的人被我们叫做笨猪，她永远打不到别人，所以，永远是在下面丢沙包的，有一次她几乎是哀求我们说：“让我上去一次吧，好吗？只要一次。”我们没有答应她，反而骄傲地说：“凭本事啊，有能耐打到我们啊。”非常地自负，她就那样一直打着，一次也打不着，我们给她起了外号叫于二傻，只有傻瓜才一次也打不到别人。

后来我们考上不同的中学分开了，再后来，我听到的消息是她在一次上学的路上出了车祸，十六岁的于二妮，永远地离开了我们。

我对别人说过，如果能让于二妮活过来，我可以让她永远在上面，我在下面打。

但她再也不会回来了。就像我们的童年再也不会回来了，很多东西，都是不能再来的，何况时光？

那天看到邻居的孩子玩美国的机器人和韩国的流氓兔，我问他：“你玩过沙包吗？”他抬起头说：“什么是沙包啊？”

我没有和他解释，现在的孩子都是一个人的世界，一个人玩着他们孤独的玩具。是的，孤独的玩具，无论那玩具多么刺激和价值不菲，但是，他们不知道，一个不要钱的沙包，可以让整个童年那么闪亮，可以让一帮小伙伴玩出一身臭汗来，到今天我才明白，我是多么怀念那一身臭汗哪。

篇8：丢沙包游戏作文

在学习、工作乃至生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编精心整理的丢沙包游戏作文，希望对大家有所帮助。

丢沙包游戏作文1

一个秋天的夜晚，一阵笑声划破天际，原来是我、思宁、舒扬等几个小伙伴在玩丢沙包。

我们用石头剪刀布的方式，决定了今天的“倒霉蛋”——舒扬的玩偶。规则是每人三条“命”，选两个人在两旁，其他人在他们中间躲沙包，被砸中三次后出局，如果中间的人全部出局，则两边的人胜出，如果5分钟后，中间还有人,则中间的人胜出。

游戏开始了，我和思宁站在两旁，煜淇他们站在中间。我用力把沙包向他们扔去，谁知，他们都很轻松地躲开了，我和思宁对视了一下，表示：出绝招吧！

思宁使出他的绝招“天马流星锤”，他飞快地上下舞动双臂，还跳来跳去，迷惑对方。这时，舒扬心痛得差点叫了出来，这可是她心爱的玩偶啊！思宁做了“右”的手势，我马上明白了，也配合他往右走，煜淇他们往左边边跑去，我心想:哈哈，你们中计了。果然，思宁把玩偶往左一扔，他们立即就牺牲了两名大将。

而我也不甘人后，做了一个假动作——先把玩偶举到左上方，假装要飞出去，然后猛得一下抬腿，把玩偶从我的跨下扔出去，玩偶在他们眼中就像一个手榴弹，他们没反应过来，又折损了两名大将。

又过了一会儿，他们差点全军覆没，只剩一人了，我以为胜券在握，结果她绝地反杀，硬撑到了5分钟。

这时“戏精”上线，她被沙包砸中后，躺在地上，一边抱住脚，一边极其夸张地叫：“好痛啊！”我们也非常配合，问：“要不要打120呢？”她急忙站了起来，逗得我们哈哈大笑。

这个简单的游戏也让我明白：不到最后一刻都不要放松，不然就会功亏一篑！

丢沙包游戏作文2

叮铃铃调皮的下课铃又响了，同学们，风一般的跑出了教室，终于解放了。

安静的操场立刻变得热闹起来。课间活动丰富多彩，同学们有的玩丢沙包，有的做引体向上，有的踢毽子，有的跳绳。我和我的小伙伴儿玩起最近流行的丢沙包。

首先是我和戴胜凯投，盛文泽、王子恒躲，我心想：就让你们见识一下我的丢沙包技术，我拿起沙包用力使劲一甩，王子恒他俩仰着脸瞪着眼搜寻天空中的沙包。嘿嘿！其实是我做了一个漂亮的假动作，哈哈，我看准时机，一下子将沙包抛了出去，沙包像箭一样嗖的一下打到了王子恒的脸上，王子恒淘汰了，哼哼，就只剩盛文泽了，戴圣凯捡起沙包抛出去，沙包在天空中完美地画了一个抛物线，被戴胜凯准确接住，接着又迅速投出去。沙包飞得太快了，胜文泽还没来的及躲，只能用手接，可惜没能接住，盛文泽下去了。

又轮到盛文泽他们投了，我们躲，我心想：我投都那么厉害，躲我还能差得了？就在我走神的时候，让盛文泽钻了空子，便抓准时机来了一个偷袭，沙包飞速的向着我的头砸过来，我赶紧用手挡着，可是沙包突然又朝着我的腿下方砸过来，糟糕，躲不了了，就当我以为快要输下去的时候，沙包停住了，落在了我的脚面前。哈哈，我这也太幸运了吧！真是天助我也。心里的石头总算落地了，真是有惊无险啊！

就在这时下课铃响了，我们恋恋不舍地回到了教室。

丢沙包游戏作文3

今天，因为停电，我在家里呆着无聊，我就到刘炜家跟刘炜还有张睿、蒋宇方一起玩丢沙包。

游戏规则是四个人分成两组，两人一组丢沙包的，还有两个人在中间躲沙包，只要丢沙包的人丢中了中间其中一个，那么被打中的人就下场,等待队友救助，如果队友用手接住了沙包，那么被丢中沙包的人就救活了，如果两个人都被打中了，则躲沙包与丢沙包的人就进行交换。谁躲过沙包的次数越多，谁的实力就越强大。这就是游戏的规则。

接下来是分组，我和刘炜一组，蒋宇方和张睿一组，他们当丢包，我们则站在中间躲包。开始了，蒋宇方往后退了几步，然后向前猛的丢了出去，我们正要躲的时候，那沙包好像会转弯似的快速的传到张睿手中，原来是他们的调包计，沙包到张睿手里后，没等我们回过神来沙包就朝我们飞了过来。眼看就要打中我了，0.5米、0.4米……这时刘炜眼急手快，一个鲤鱼打挺伸手抓住了沙包，这样我们既没有下场，还给我们赢得了一次救命符。看看那边，蒋宇方的脸涨得通红，看样子很不甘心。就这样，你来我躲，两个小时过去了，我们一次都未被丢中，心里乐开了花，可张睿和蒋宇方却愁眉不展，因为他们没有机会上场，这也难怪，谁要我们技术比他们好呢！今天，我们既锻炼了身体又增进了友谊，玩得真开心！

丢沙包游戏作文4

每一节跆拳道课开始之前，教练都会带我们做一个热身的小游戏，今天我给大家介绍一下我们经常玩的丢沙包游戏。

游戏规则是这样的：我们先围成一个圆圈，每个人依次报数，并记住自己的数字，裁判站在圈外扔沙包。裁判报到谁的数字谁就要抢到沙包，其他人想办法阻止他抢到沙包，如果被报数的人没有抢到沙包，就要受到惩罚，做十个俯卧撑。如果被报数人抢到了沙包，他喊一个“定”字，所有人就不能动，用沙包砸中谁谁就要受到惩罚，也做十个俯卧撑。

游戏开始了。裁判第一个就报了我的数字，边喊边扔出沙包。我们一哄而上把沙包拱到了半空中。其他人你推我搡，沙包从一个人手里传到另一个人手里，好几次沙包与我擦肩而过，我使出浑身解数都没有抢到。这轮游戏结束了，愿赌服输，我做了十个俯卧撑作为惩罚，累得我气喘吁吁满头大汗。继续新一轮游戏，可能裁判看我上一轮没有抢到沙包，这次想给我一个弥补的机会又报了我的数字。我暗自欣喜：这次我一定要抢到沙包不能再输了，否则太丢脸了。我目不转睛地盯着裁判手里的沙包，当沙包被扔出去的那一刻，我一跃而上一把抓住了沙包并立刻喊了一声“定”，其他人都变成了“木头人”。哈哈！现在行使权在我手里，我要好好想想该砸向谁，让他也尝一尝连续做十个俯卧撑的滋味。

丢沙包游戏给我们的跆拳道课增添了许多快乐，我们盼望着教练以后带我们玩更多好玩的游戏。

丢沙包游戏作文5

今天下午最后一节课是活动课，同学们如潮水般涌出了教室，来到操场上，兴高采烈地玩起了扔沙包的游戏。

首先，我们要是剪刀石头布来选出一个力气比较大的同学，来到扔沙包的人。因为：如果力气小的话，就不能把沙包扔远了，扔不远就打不到同学。其他的同学，当躲的人沙包打到谁，谁就继续当扔沙包的人。

游戏开始了，我是扔沙包的人，看着同学们站在场地中间，有的蹦来跳去，有的挤眉弄眼，还有的对我笑。我心里非常紧张，想：我能打中别人吗？我打不到他们，他们会不会嘲笑我？我的手慢慢地拿起了沙包，盯着他们，小心翼翼地扔了出去，我的眼睛盯着沙包，期待命中。结果，我没能打中一个同学，他们都吐着舌头朝我做鬼脸，我低下了头，伤心的泪水都快落下来了。心里想，我怎么没打到一个人。这时，我的好朋友跑过来安慰我，说：“不要紧，这次没打中下次一定可以打中的。”这次我鼓起了勇气，充满自信地再次把沙包扔了出去，这次我先做出了准备扔的动作，虚晃一枪，但迟迟却不肯扔，然后等他们放松警惕了以后再扔出去。沙包嗖的飞了出去，像一只猎鹰。这次果然打中了一个正在走神的同学，它还没反应过来，我就已经打中他了，我开心的跳了起来，像一只还未学会飞翔的小鸟扑腾着，开心极了。这一次同学们可不敢小看我了。

幸运的时刻来临了，该我上场被别人打了。有了打沙包的经验，当同学拿起了沙包，抛了过来时，我迅速敏捷的躲闪到别的地方去了。真是经验就是财富啊！我开始得意了起来，没注意到他已经再次把沙包扔了过来，等感觉到沙包打到我身上时，已经晚了……

一场惊心动魄的游戏，败不馁，成不骄，这次游戏给了我这样的教训。

丢沙包游戏作文6

今天，老师和我们玩了一个游戏——丢沙包。

同学们来到了操场上，排好队，老师给我们讲了游戏规则：“全班分成两组，每组选两个投手，其余队员躲沙包。我们采取淘汰制，对方打中你的手或脚，你就被淘汰，如果你接住投过的沙包，你则可复活一位队友或自己多一次生存机会。”原来丢沙包是这样玩的。

游戏开始了，我们神气十足地走到圈内，让对方投手攻击。不一会儿，投手气势汹汹地走到了圈外老师定的位置，我们看到投手来势汹汹，一下子愣住了，但我还是信心十足。对方瞄准我旁边的小媛，他猫着腰，向后退一步，一扔，沙包像一根利箭般飞向了小媛，小媛没反应过来，来不及躲闪，一下子砸中她的手，小媛被淘汰了。沙包在空中飞着，我和伙伴躲闪着，尖叫着，跳跃着，伙伴们一个一个也被打中了，圈内只剩下我一个人了，他把沙包向我扔来，我立刻像一只淘气的猴子一样躲过了这一击，“呀！又一个闪电球！”我连忙跳了起来，就这样，连着一击又一击，使我连喘气的机会都没有。不行，我得接沙包！我暗想。又来一击，我盯着前方，看着沙包飞来，我腾空而起，双手一捧，接住了沙包。我高肖极了，我解救了小媛，就这样，我和小媛一起解救其他的同学们……

“我们赢了！我们赢了！”同学们欢呼着。这真是我难忘的一次游戏。

丢沙包游戏作文7

我喜欢的游戏有丢沙包、藏猫猫、五步猫……我最喜欢的游戏是丢沙包。

冬天来了，我们常常在课间休息时间，约着好多同学，一起到操场上玩“丢沙包”游戏。我们先分成两组，每组都派一名代表出来划拳，赢的一组就当丢沙包的“猎人”，输的一组就当被打的“鸭子”。“猎人”一组两分成两半，相隔大约有五米远，“鸭子”们站在“猎人”的中央。如果沙包打中一只“鸭子”，那他就得退场，直到有“鸭子”接住沙包，把他救回来。

游戏开始了，我很高兴成为“鸭子”中的一员，“猎人”们一看我们刚站在他们中央，就开始向我们扔来。当我们同伴吕一凡发现沙包正向他飞过来时，他一蹲，沙包“嗖”的一声，从他头上飞了过去，没想到正好打中他后面一个伙伴。于是，她只有下场了。接着，又见沙包从对面飞来，大家又紧张又兴奋：有的早已跑得远远的，嘴里叫着：“来打我呀！来打我呀！”；有的来不及躲闪，一屁股坐在地上发愣，心想：“千万不要打到我！”；有的太胖不愿跑动的，就直接趴在地上，心想：“这下可打不到我了！”……我紧紧盯着沙包不放，等它向我抛来时，我叉开双脚，在沙包落地之前，我来了个“海底捞月”，快速地接住了沙包。我们高兴得又跳又叫起来，因为刚刚下场的同伴被我们救回来了。

这时，“猎人”们可着急了，他们用了好多对付我们方法，害得我们这群“鸭子”，东躲西窜，找不到南北。操场上笑声、尖叫声连成一片……不知不觉上课铃声响了，大家轻松快乐的走进了教室。

小朋友们，丢沙包游戏好玩吧！有时间让妈妈帮你缝一个小沙包，冬天里玩起来可暖和了。不过，丢沙包游戏虽然好玩，但是千万要记住：不能用沙包打人的头部哟，因为头部没有衣服保护，会很疼的哟！

丢沙包游戏作文8

还记得小时候，有多少令人欢快的游戏啊，就来说说我喜欢的丢沙包吧！

那时，我并不熟悉乡村，是爸爸教会我丢沙包，让我和乡村孩子打成一片的。

规则是这样的：聚集8到12个小朋友，找一个人扔沙包，其它小朋友在指定区域里唱歌跳舞，当扔沙包的人举起沙包说：“发射子弹！”其他小朋友都被“石化”，空气仿佛凝固了，扔沙包的人便闭上眼，发射三次“子弹”被打中的人淘汰，其他人就接着跳舞，当被淘汰人的数量达到2人时，这2人就腿站立不动，赢者接替扔沙包的位置，以前扔沙包的人就和其他小朋友一起唱歌跳舞。

刚开始我就对这个游戏特别感兴趣，很快和孩子们玩了起来。我没想到一个看似普通的游戏，竟有如此大的魔力。我开始是在跳舞唱歌，有人在区域里跳来跳去、有人高声唱着山里的歌谣、有人边唱边跳、还有人……手拉手转圈、脚跟脚跳跃，欢笑声不绝于耳。“发射子弹！”这句话像一个不可违抗的命令，又像施展魔法的咒语，顿时让叽叽喳喳的我们定住了，就像一尊尊塑像，这是一个非凡的考验。这时，一个“子弹”向我飞来，我不可以动，只能任凭“子弹”撞在我的肚子上，我淘汰了。嘿嘿！李小萌也淘汰了，我们开始了一场激烈的比拼。单脚站立可真难受，我的腿先是麻，然后疼，这是毅力的考验，不行了，我身体晃来晃去，正当我要放弃时，“哎哟”李小萌摔倒了，我赢了！我接替了发射“子弹”的位置。时间不知不觉地过去了，要回家了，希望明天也可以如此开心！

童年的游戏，一段快乐的时光；童年的游戏，一次全新的体验；童年的游戏，一阵真挚的欢笑；童年的游戏，一个不可磨灭的永久回忆。

丢沙包游戏作文9

好久没有感受丢沙包的那份兴奋和快乐了，忍不住心里有点痒痒。可是，只有我和妈妈两个人，怎么玩呢？妈妈看出了我的困惑，笑着对我说：“游戏在于创新，新游戏有新乐趣！”

妈妈的话既是灵感又是鼓励，让我不禁跃跃欲试！

我们带着沙包来到了小公园。“规则是……”我的话还没说完，妈妈就打断了我：“扔到对方就算赢？”我乐滋滋地点头：“知我者，老妈也！”

开始游戏了，由我先攻。我躬下身子，拽着沙包瞄准两米开外的老妈，用力一扔。只见沙包像一架小飞机，“嗖——”一下向老妈飞去，在空中划出了一道漂亮的弧线。妈妈刚想躲开，不料身子躲开了脚步稍慢了些。“啪！”一声，沙包飞到了妈妈的腿。“打中了！”我高兴得跳起来。妈妈始料不及嗔怪道：“好小子，眼疾手快嘛！”

说时迟，那时快！妈妈赶紧捡起沙包回击。我见势不妙，急忙左右闪躲。妈妈微笑着看着我，拿着沙包的手随着我身子的移动而移动。突然，妈妈的手往我的左侧扔来，我连忙往右逃，哪知妈妈的手又轻轻往右一丢，不偏不倚正好落在我的肩上。原来妈妈是声东击西，我着了她的道。“妈妈，你耍赖！”我嘟囔着嘴巴，假装生气。“兵不厌诈嘛！哈哈哈……”这回轮到妈妈笑得合不拢嘴了。

我继续反击，打中了妈妈的胸和手。妈妈的沙包两次落在了我的身后。

我觉得不过瘾，于是突发奇想，想让妈妈当我的移动靶。我让妈妈背对着我左右移动，第一个来回我先观察妈妈的移动速度，第二个来回我用力扔出沙包，结果我打中了妈妈的背。“哈哈！”真是太好玩了……

不知不觉天黑了，可我还是意犹未尽。我和妈妈约好下次丢沙包换新花样，因为创新才是最大的乐趣！

丢沙包游戏作文10

丢沙包，是把一些植物种子装进一块布上，封上口。有踢的，扔的……今天，我们几个小伙伴也玩了这个游戏。

游戏的规则是？先找九个人，分成两队，其中出来一个当发球员，剩下八个人，一队四人，期中一队接到的次数多就胜利。

开始了，我们一个个都摩拳擦掌，发球员“嗖”的一声把沙包扔了出去。霎时间，大家冲了出去，操场上立刻飘了一阵尘土，沙包飞的越快，大家追的越快。还有的直接爬着追了。

看到这场景，我的自信像一团火被水灭了一样，士气大减。我想，大家跑的这么快，我个子这么小，会不会失败了呢？出乎意料的一幕发生了，对方的“猪队友”竟笨笨的把沙包扔给了我，这真应了一句话“不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。”对方响起了一阵大喊：“猪！你真笨！”我在他们“内乱”的时候，我把沙包扔给了我们队的“神队友”让他来决一死战。但对手来了，我俩只好来回扔，最后，一次扔来沙包后，他喊：“你去决一死战吧！”我得令，飞快地跑向一个队友扔给他，他接住了，此时对手们还发着呆呢！结果我们队以五比十的分数取得了胜利！

这真是个不可思议的时刻，我尝到了胜利的滋味，品尝到被人羡慕的甜头。一直因为个子小不能胜利的我，今天，我竟然做到了，胜利了。

我得沙包，一个装着植物种子的小布口袋，软绵绵的小方块，但这么普普通通的小东西，竟在我童年中一个寒冷的冬日里，给了我胜利的快乐和由衷的自豪。

这次游戏，真应了冰心奶奶说的一句话：“童年啊！是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑。”

丢沙包游戏作文11

我有一个沙包，它三面是绿色的，一面是橙色的，一面是蓝色的，还有一面是花的。

有一次，我和弟弟一起玩沙包。我先把沙包用力一扔，本来以为可以打中弟弟的脑袋，可惜他头向右一歪，沙包打到了墙上。弟弟又把沙包向我扔来，我也学会了弟弟的必杀技——歪脑袋，可是弟弟扔偏了，沙包一下子打到了我的头上。弟弟看到我被打中了，躺在地上哈哈大笑。

我不服气，弟弟刚一站直，我就把沙包扔了出去。弟弟发现自己糗大了，吓得跳了起来。刚好沙包扔高了，硬生生地打了他的头上。

还有一次，我和好朋友多多去玩打沙包。我先把沙包向他砸去，他害怕极了，全身发抖。沙包“直线冲击”，一下子打到了多多的脸上。轮到多多“发球”了，他把沙包在手里来回传了几下，飞快地扔了出去。我发现大事不妙，拿起地上的石头向沙包扔去。不好，石头打偏了。眼看沙包就要打到我了，我想到了一个好办法，抓起地上的小石子向沙包扔去。“哈哈！”我大笑起来，刚才扔的小石子全部打在了沙包上。

后来，我还发明了许多新鲜的沙包玩法。有时我像踢毽子一样踢，有时我先把沙包顶在头上，再滚到腿上，然后让沙包自己掉到脚上，最后夹到两脚间，一跳，用手把沙包抓住……

现在，沙包已经成了我的好朋友，每天陪着我一起睡觉，一起起床……

丢沙包游戏作文12

星期二的第三节课阳光活动课，我和小伙伴们出来玩丢沙包。

我们先拼出两位当丢沙包的同学，剩下的同学都在中间躲在两边扔的同学扔过来的沙包。游戏规则是两位扔的同学站在两边扔，中间的.同学接，如果打中中间的同学，被打中的同学就淘汰出局，如果一边的同学接到后，中间的同学就不能动了，要是两个同学互相接到了两次选任意一个同学出局淘汰出局。如果扔的同学扔到了你，你接到了球，你就可以选任意出局的选手加入比赛。

游戏开始了，我在中间，后边的同学向我扔沙包，我急忙躲开，大家快乐地玩着，可忽然有一名同学不遵守游戏规则，明明两名同学互相接到了球两次，想让他出去，可他就是不出去两名同学说我们赖皮。然后我们努力劝告那位同学，说：“要遵守游戏规则。如果你不遵守规则，那请你不要来了。”可他仍然不出局，可他还想继续比赛，我心里想，如果我替他出局，所有的人就不用再吵了，所以我只好替他出局了，他们继续比赛，攻击的同学向中间的同学扔去沙包，他急忙的接住了球，让我上场比赛。就这样快乐的玩着，不知不觉放学了，大家都回家了。实在是太开心了，因为我们赢得了比赛，我很开心，希望每天都能有如此快乐的事情。

通过这次的丢沙包游戏，我知道了无论做什么事情我们不能违反规则，只有不违反规则，我们才能做出很好的事情。

丢沙包游戏作文13

一天下午，阳光明媚，我、妈妈和邻居斯可相约去小区的花园玩游戏“丢沙包”。

妈妈首先自告奋勇站在中间。我右手拿起沙包，左臂伸直，眼睛紧盯着妈妈，叫了一声“嘿！”把沙包扔出去了。妈妈往左一跳，没有砸中。斯可捡起沙包，扔向妈妈，可惜扔偏了，还是没有砸中。就这样，妈妈灵巧地东躲西藏，我们总是砸不中她。这时，我灵机一动，手贴地面，把沙包朝妈妈的鞋子扔去，她一个不留神，被砸中了。

妈妈和斯可换了一个位置，轮到斯可站中间了。不过，她还没站稳，沙包就飞了过来。她赶紧往右一跳，沙包从她身旁擦过，她长吐了一口气。轮到我扔了，一个想法从我的脑海里冒了出来：趁斯可不留神时，我就赶紧扔！于是，我耐心地等待着机会。这时，斯可头一转，我马上扔出了手中的沙包。yes！扔中了！斯可显得有些难过。我安慰她说：“没关系，多玩一玩就好了。”

最后轮到我了。我走到中间，心像只小兔子似的砰砰直跳。我忐忑不安地想：要是我被砸中了怎么办？我可不想让我自己丢脸呀！于是，我左顾右盼，生怕有什么沙包在我不注意的时候向我飞来。这时，斯可拿着沙包一丢，我赶紧往旁边一闪，长吁一口气，还好没砸中！突然，妈妈学着我扔她的样子，对准我的鞋子，把沙包扔了过来。我向上一跳，沙包滚到了我的后面。斯可捡起沙包，朝我的头扔过来。我连忙蹲下身子，沙包从我的头上飞过。妈妈又朝我的肚子扔来……我躲躲藏藏，一直没有被打中。这时，我有些飘飘然，心想：我这么灵活，她们肯定永远也打不中我！这在我洋洋得意之时，沙包突然从我背后飞来，打中了我！看来，玩游戏也不能骄傲呀！我灰溜溜地下场了。

游戏继续进行着，小区的花园里充满了欢乐……

丢沙包游戏作文14

今天，我们有一节体育课，老师说：“今天我们玩丢沙包游戏！”我们兴高采烈地玩了起来。

老师宣布游戏规则：两个人站在两边，拿着沙包打中间的人，每个人只有一条命，如果接到沙包了，就加一条命，如果打到身体，就算出局。两边丢沙包的人，如果接到了，中间的人就不能动了。

游戏开始了，我和刘麟鑫在两边丢沙包。一开始，我就把王朝阳打出局了。刘麟鑫一个高处扔，糟糕，我没有抓住，可是沙包却被出局的王朝阳接住了。

王朝阳把沙包扔给了我。我又一个高处扔，刘麟鑫像敏捷的猴子，迅速一跑，一下子就把沙包接到了。他们中间的人一动也不动，只好等着刘麟鑫打，结果他们其中的一个人被打着，出局了。刘麟鑫一看张欣瑜和王若宇两人挨着很近，刘麟鑫便采用沙包反弹的性质，把他们两个人一次都打出局了。

我把沙包丢向李鑫，谁知李鑫眼疾手快一下子就接到了。我不服气，又在一个高处扔的，真可惜，刘麟鑫没有接到就落在了地上。刘麟鑫很快就拿起沙包，射向了王宇航，王宇航出局了。

刘麟鑫将沙包扔向了我，我一下子就接住了，谁知我眼疾手快，迅速将沙包扔了出去，一下子就把宗成阳打出局了。

比赛进入了白热化，场地上就剩下刘昊熙了。刘麟鑫又是一个高处扔包，我一跃而起，一下就接住了。刘昊熙一动不动，我一扔就把他给打掉了。

下课的铃声响了，丢沙包游戏结束了。

这个游戏充满了公平竞争、积极向上的精神，那热烈的气氛让人久久难忘的。

丢沙包游戏作文15

大家都玩过丢沙包吗？要是没玩过不要紧，因为，你会在这篇文章中知道游戏规则和当时的有趣情景，让我们从游戏规则开始说起吧！

游戏规则是：先石头剪刀布，输的两个人当砸的，剩下的人在规定的区域内躲闪。我们采取淘汰制，若被沙包砸中的人就得下场，如果用手接住沙包，就会多一次‘生存机会’，或者救出你的队友。丢沙包的一般方法是：我躲，我躲，我躲，我躲躲躲。丢沙包的常胜方法是：我接，我接，我接接接。明白了吗？

接下来就看看我的表演吧！这次我是闪躲的，现在我这两种选择一躲二接，开始其中一人开始挑衅拿着沙包的人，然后到处乱跑丢沙包的人开始暴躁了，拿起沙包预判一下他的路线，一下丢了过去，但是那个人一蹲脚下沙子一划轻松的躲开了沙包的攻击，但是最后还是被两人的快速攻击下被砸中了那个人也出局了。其余的人也开始慌张四处逃窜各种各样千奇百怪，有的在学青蛙跳，有的像发了狂的牛乱跑等，当时我吓的脑袋里面一片空白过了一会儿我才清醒过来，也四处逃窜。终于只剩我一人，我也开始认真起来，我瞬间接住沙包，增加一条命顺便就别救一下人，直到我体力耗尽，还是被砸中了，这场比赛也结束了。

篇9：丢沙包游戏优秀作文

我们用石头剪刀布的方式，决定了今天的“倒霉蛋”――舒扬的玩偶。规则是每人三条“命”，选两个人在两旁，其他人在他们中间躲沙包，被砸中三次后出局，如果中间的人全部出局，则两边的人胜出，如果5分钟后，中间还有人,则中间的人胜出。

游戏开始了，我和思宁站在两旁，煜淇他们站在中间。我用力把沙包向他们扔去，谁知，他们都很轻松地躲开了，我和思宁对视了一下，表示：出绝招吧！

思宁使出他的绝招“天马流星锤”，他飞快地上下舞动双臂，还跳来跳去，迷惑对方。这时，舒扬心痛得差点叫了出来，这可是她心爱的玩偶啊！思宁做了“右”的手势，我马上明白了，也配合他往右走，煜淇他们往左边边跑去，我心想:哈哈，你们中计了。果然，思宁把玩偶往左一扔，他们立即就牺牲了两名大将。

而我也不甘人后，做了一个假动作――先把玩偶举到左上方，假装要飞出去，然后猛得一下抬腿，把玩偶从我的跨下扔出去，玩偶在他们眼中就像一个手榴弹，他们没反应过来，又折损了两名大将。

又过了一会儿，他们差点全军覆没，只剩一人了，我以为胜券在握，结果她绝地反杀，硬撑到了5分钟。

这时“戏精”上线，她被沙包砸中后，躺在地上，一边抱住脚，一边极其夸张地叫：“好痛啊！”我们也非常配合，问：“要不要打120呢？”她急忙站了起来，逗得我们哈哈大笑。

篇10：有趣的丢沙包游戏作文800字

“今天让我们来玩丢沙包的游戏吧！”教室里传来金老师的宣布声，紧接着又传来阵阵欢呼声。我们究竟在干什么呢？原来是要进行一场丢沙包比赛呀！

金老师带领我们来到教室前面一块大空地上，大声说：“所有同学分成两组，A组先用沙包丢B组，被丢中的同学将被淘汰。如果被击中的同学能接住沙包便可以复活。现在游戏正式开始！”

同学们一个个摩拳擦掌、气势汹汹、一副跃跃欲试的样子。我被分到了A组，最先丢沙包。只见我一个假动作，双腿猛地一跃，假装用力把沙包抛向曾梓霖，实则虚晃一招就赶紧把手臂缩了回来，然后稳稳落地。曾梓霖被我的虚张声势吓得身子一抖，连连后退，一不小心踩到了“边界”。于是她只好沮丧地夹起尾巴灰溜溜地躲在一旁，成为第一个淘汰者。我又一个急转身，开始了新的攻击。可B组的其他队员个个都身手敏捷，纷纷躲过了我的攻击，并迅速展开了反扑。我们组的队员见状也发起猛烈进攻，其中一个幸运儿抓住了敌军投掷过来的“炮弹”。只见他退后几步，微曲身子，用力抓住沙包，以迅雷不及掩耳之势向敌人抛去。可怜的敌军一名队员，还没来得及迈腿逃命，沙包已经划过一道弧线，准确无误地击中了这个倒霉蛋。就这样，你来我往，B组在我们的强势攻击下节节败退，落荒而逃。

遗憾的是B组有一名厉害角色张明浩迟迟没有下场，依旧在顽强抵抗。于是我方兵分两路，由我放出大招———做假动作，其他人轮番车轮战，终于在最后的`时间内，我方一名女生寻到张明浩一个破绽，用力一击，把最后一名敌人成功放倒！哦耶！我们组获得了第一轮游戏的胜利！

第二轮开始了！A组来躲，B组来丢。“预备———开始！”金老师话音刚落，B组的队员们就纷纷雷霆出击，他们一个个杀红了眼，忽左忽右，忽上忽下，各种各样的方法都用上了，完全没了章程。你还别说，效果竟然出奇的好，我方人员纷纷落马，只剩我一个人孤军作战。我只好振作精神死战到底。我时而往右跑。时而往左蹿。还时不时来几个小跳跃。可双拳难敌四手，我最终还是中弹淘汰。我们打平了。

篇11：小学生丢沙包游戏作文

我和同学在体育课常常玩丢沙包，可我们没带沙包就把自己以前用过的废子弄成圆的，粘牢后就用来玩了。

我们玩一般都是吴徐君或刘禺均他们2人先出局，而我却常常很迟，可也有不小心的时候，一个不小心被他们(偷袭)了。

我们几人每次玩的都是满头大汗。

篇12：记一次丢沙包游戏作文650字

今天，阳光明媚只大石。收到，不幸身亡啦现在是第二场比赛别艾特终于上场了阿布保人证件总欢呼王琪和张玉红一起扔沙包。丰富的野生打够了完美支持在片语王子豪如果有时有那男生但是我也被打下来啦可是万万没想到，这场比赛的，人家是徐振科。我们都叫他飞快的狮子现在一直都在躲拨币，王和张玉红扔过来的沙包。瞎打中了他的身上。

啊，沙包真好玩儿我还想玩儿！万里晴空，我们来到操场上尽情的玩耍。迎来了崭新的一天我们在欢声笑语中。在阳阳光下在的实习大美丽漂亮的笑容中幸福快乐的成长。

领头雁班主任，语文老师带领我们下来到操场上玩。好像小鸡妈妈领着一群小鸡出来散步一样。可是是第一节课操场上居然一个人也没有。开始比赛啦，我们在老师指定的地点上进行比赛。可是我是2队的只能只能先看比赛啦，石博文要出球啦。松北生达到了刘家良身上。非常的可惜你问刘佳良中场淘汰啦？就在这时在一番征战中王海宇，张浩然高浩然你想与等等等，共13位陈同学你被邵景一和拖轮砸下了场卡上只剩水理论骑一个人。他的鼠辈，简直是让人称赞。供人们们都叫他说是背爆。一个飞豹飞快地躲过了。过了指弹猎人又开枪了惨啦我们看到他躲得真快你心想这场比赛一定是理论七，赢定了日可是我在躲避第六次不幸身亡了。

篇13：丢沙包游戏的范文

幼儿园中班体育游戏：丢沙包 活动目标：

1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。

2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。

游戏方法：游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量）接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。

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