地震中的自我保护方法（共8篇）
篇1：地震中的自我保护方法
地震中的自我保护方法
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！
我演讲的题目是《地震中的自我保护方法》为了在地震发生时保护自己，我们应当掌握以下应急的求生方法。
1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲到桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部，千万不要去阳台和窗下躲避。
3、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部，靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
4、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方。
5、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
6、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;如果找不到脱离险境的通道，要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援，用石块敲击能发出声响的物体，或者吹哨，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息。
篇2：地震中的自我保护方法
如果发生地震的时候，你在楼房内部，那么这个时候千万不要想着跑出楼层，或者是到窗户边试着往外逃窜。这个时候理智的做法是赶紧找出家中比较狭窄的地方，比如说卫生间或者是厨房，然后可以带上安全头盔，保护好自己的头部。稳定好自己的情绪。
如果你是学生或者老师，正在教室上课发生地震的情况，这个时候，如果是一楼的教室那么可以迅速跑到空旷的操场，如果来不及了，地震已经很强烈了，那么赶紧躲到课桌底下，或者是跑到墙角边，捂住自己的头部，保护好自己。
如果地震发生的时候你在公共场所，比如说酒吧，地铁站，咖啡厅等地方，那么这个时候如果能到空旷的地方则是最好的选择，但是一般时间都是不允许的，这个时候就要选择桌子底下，或者是比较狭窄的空间进行保护。
如果地震来的时候，你刚好在街上逛街，这个时候千万不要跑进店铺进行躲险，应该找一个空旷的地方安定下来，避免把自己暴露在广告牌或者是其他小标志性东西的下方。
篇3：地震中的自我保护方法
2011年到现在全世界范围内, 地震灾害不断发生, 水电开发中的地质和地震问题, 越来越成为人们关注的焦点。
本期内容:
2011年3月6日, 为了回答社会各界对水电开发, 包括怒江等流域水电开发中的地质和地震问题的疑问, 中国水力发电工程学会、中国大坝委员会邀请从事怒江等流域地质勘探和抗震设计工作的同志与我国的水库大坝地质、抗震专家一起, 在北京中国科协会堂召开“水电开发中的地质和地震问题”主题论坛, 向社会介绍情况, 并解答各种有关怒江等流域水电开发中地质、地震方面的疑问。
主持人:贾金生嘉宾主持:张博庭
专家介绍:
时间:2011年3月6日
地点:中国科技会堂
主持人:今年中央的一号文件就是水利, 这在新中国成立六十多年以来, 是第一次。之所以能够有水利一号文件, 就说明中国在水利大问题方面有很多欠账, 有很多不适应民生, 不适应发展阶段的问题存在, 需要集中力量, 需要凝结各方面的力量共同把这个问题进一步推进。这是一个重大利好。大家也知道我国水库大坝建了不少, 但是防洪安全、抗旱安全等各方面的问题依然极为突出, 与我们的发展要求, 与民生对水利的要求有巨大的差距。
另一方面, 气候变化使我们的发展不能过分依赖化石能源, 但是我们过分依赖化石能源的问题依然极为突出, 形势依然极为严峻。因此, 国家在“十二五”期间将大力发展可再生能源。水电作为重要的组成部分, 必然在这个发展过程中被放在优先的位置, 这跟国际大势的发展是比较协调的。如果看各国的发展规划, 大多数发展中国家, 在2025年以前, 水电都基本上达到开发完的阶段。大家也知道, 发达国家, 大多数的发达国家在上个世纪比较早的时间, 就把水电的可开发资源都开发完了。可以说远远领先于我们国家, 也远远领先于发展中国家。水电目前、未来依然有很重要的发展潜力。总而言之, 水电在各国的发展中都占有重要的位置。
嘉宾主持:最近我们国家对水库地震, 尤其是怒江地震有了很多新的争议, 我们感觉新的争议主要是两方面, 一种说怒江地质灾害严重, 这个问题比较好解决, 因为我们在以前的怒江争论已经讨论过这个事了。但是又提出一个怒江的地震问题, 什么深层断裂带啊, 好像世界上独一无二最危险的地方。这些问题不是我们水电专家能回答的问题, 我们能不能建水坝必须要根据地震专家给我们的结论意见, 在这个基础上再进行设计。所以, 今天我们开会很重要的目的是请来中国地震局的专家, 来介绍这方面的情况, 我们是要向公众解释怒江能不能建坝。在专家发言前, 首先有请怒江州代表为大家做主旨演讲。
丁秀花:在全国两会开幕的重要时刻, 中国水利发电协会举办本次论坛, 就如何推进怒江水电科学的可持续发展进行研讨, 意义重大而深远。今天在座的许多领导和专家都是怒江的朋友, 借此机会, 我谨代表怒江州50多万各族人民及我本人, 向长期以来关注关心怒江发展的各界朋友表示衷心的感谢。
我报告的题目是《加快怒江绿色水电开发, 是促进怒江流域生态保护和人民脱贫致富的主要途径》。第一, 关于真实怒江的特殊州情。怒江州是全国三十个自治州中唯一的傈僳族自治州, 全州辖4个县, 29个乡镇, 258个村委会, 12个社区, 土地面积1.47平方公里, 总人口52万。人口的密度是34人/平方公里。怒江州是一个州情十分特殊的自治州, 是集云南“边疆、民族、贫困、山区”最集中, 最典型的代表, “山、少、边、穷、富”是我们的基本州情。怒江经济社会发展面临的困难和问题也较多, 集中表现在四个方面:
第一个方面是我们长期的投入不足, 以交通为代表的基础设施严重的滞后。
第二个方面社会发展的发育程度低, 以教育为代表的社会事业也十分落后。
第三个方面是保护任务也是非常重, 生态补偿机制缺失。
第四个方面, 缺乏产业的支撑, 自我发展能力非常弱。
第二, 加快怒江水电开发是促进怒江领域生态保护和人民脱贫致富的主要途径。一是人地矛盾的突出, 有限的耕地承载过量的人口;二是由于农村能源简单, 结构单一, 全州仅农村生活年用的柴量接近3300立方米;三是保护和发展的矛盾突出, 全州58.3%的区域面积纳入了国家的自然保护区范围。
第三, 加快推进环境友好型, 社会和谐型绿色水电开发是我们怒江保护和开发大好形势的一个统一的认识。
我们举全州之力, 积极配合和协调各方开展工作, 完成了整个怒江流域水电开发的规划环评, 把怒江水电开发推向科学发展观统领下的新的发展阶段。我们开展了怒江生态环境保护规划和建设, 提出了怒江开发和保护立体建设的模式, 以及通过“山顶封和禁, 半山移和退, 河谷建和育”三大区域的建设, 走出一条符合怒江实际的生态保护之路。我们从国家能源发展的战略、怒江领域经济社会发展和生态保护的大局出发, 充分尊重怒江各族人民的意愿和利益, 通过立法来调整怒江流域水资源开发和保护的关系, 开展了怒江水资源保护和开发的条例立法研究工作。
陈厚群:首先, 我们国家确实是一个多地震国家, 也应该说在世界上我们国家是遭受地震灾害最严重的国家之一。特别是西部地区, 因为受印度板块的挤压, 西部地区确实是我们地质构造上活动强烈的地区。但是怒江是不是一个断层河流, 或者怒江流域是不是存在一个大家所担心的所谓三大断裂?这些问题因为我本人不是搞地质方面的专家。今天在座有很多专家, 他们对这个问题一定会说得非常清楚。所以, 我从我自己的专业, 从大坝抗震的角度谈一点自己的看法。
谈到水电开发, 不能不从我们国家能源结构来说起。我们国家的能源结构, 主要还是以煤电为主, 煤电占我们二次能源结构的百分之七八十, 这个情况是我们国家的国情决定的。在可预见的将来, 要完全改变也是有困难的。这是一个实际情况, 但是由于生态环境的要求, 由于资源的制约, 我们的能源结构必须要进行改善。尤其是为了应对气候变化, 我们国家领导人在国际场合已经做出了庄严的承诺, 就是说2020年以前把我们国家的一次能源非化石能源的比例控制到15%, 现在是70%左右, 所以, 这个任务是相当艰巨的。要实现这个任务, 根据我的了解, 水电可能要承担一半以上的任务, 所以, 这是非常重的一个任务。
为什么是这样的呢?这也要从我们国家的国情出发, 我们国家的水电资源在全世界是占首位的, 而且我们开发的程度只有百分之二十多, 发达国家早就把水电的资源已经开发差不多了, 我们国家还有很大的潜力。如果按照一百年计算的话, 我们水电的能源相当于我们全国各种能源加起来总和的40%, 所以, 这是不可忽视的一个水电的优势。何况大家都知道, 水电开发不光是解决能源问题, 它还有防洪、航运、改善生态环境的综合效应。因此, 我认为我们国家的国情, 大力发展水电起到了无可替代的作用。这是我想说的第一点。
我们国家的水电资源大概有百分之七八十主要集中在西部。因为我们国家的地势是西高东低, 河流都是由西向东, 所以, 河流的源头大部分在西部, 西部水部落差很大, 所以, 水能资源集中在西部。西部恰恰是我们国家地震最强烈的地区, 而且这些高山陡坡对区域构造活动也有着不可分割的关联。因此, 带来这样一个问题, 我们国家要大力发展水电, 水电的抗震安全是不可避免的问题。所以, 一个是不可替代, 一个是难以避免。这是我们国家的国情。
说到抗震安全, 我觉得在概念上我们要区分抗震和抗断的问题, 我们说的抗震安全都是说的抗震, 什么是抗震呢?就是由于地震引起的地面震动, 我们通常说这个地方加速度是多少, 这是由于地面震动对大坝造成的影响。另外一方面就是抗断, 由于断层断裂以后, 造成断裂两边的位错。比如大家知道1999年, 台湾地震, 在水闸附近错动了七八米, 这种错动任何大坝都难以抗御的。所以, 我们说的大坝可以抗震, 但是抗断是很困难的。因此, 我们的大坝一般是不允许建立在活动断层上面的。也就是说大坝可以抗震, 但是一般我们不考虑抗断, 对于这些断层, 我们采取的是尽量避让。首先查清楚, 然后避开。这在我们现行的水工建筑抗震设计规范, 是我们正式发行的规范, 上面有明确规定, 说我们坝址区分为有利地段、不利地段和危险地段, 发生断层的肯定是危险地段, 对这些我们应该避让, 要充分论证, 加以避让。这是我们国家明确规定的。所以, 我现在谈的主要是对于抗震。
抗震是不是安全?在强地震区抗震安全确实是大坝安全非常关注的一个问题, 我们政府的有关部门对于未来对大坝抗震安全是非常重视, 这反映在两个方面。第一个方面, 我们的设防标准, 我们对于抗震设防, 一些重大的高坝工程我们要求设计地震是按五千年一遇的。大家知道地震有很大的随机性, 我们只能从概率意义上来估计它的风险度。就像洪水一样, 我们说百年一遇、千年一遇, 都是这个概念。地震我们规定一百年内超越我们设计的概率的只有2%, 相当于五千年一遇的概率水准, 这个概率水准应该说是相当高了。与世界各个大坝设计相比, 我们的抗震设防水准是比较高的。一般建的房子我们是按照一百年的超越概率10%, 大概相当于五百年一遇的抗震水平。我们重要的大坝是按照五千年作为设防水准。我们这个设防水准在汶川大地震中经过了检验。这么大的地震, 我们在汶川地震区有1800多座水坝, 我们没有垮一个坝。
徐锡伟:地震灾害实际上由两个部分组成, 一个部分就是地震的震动引起的破坏, 这种类型的地震灾害可以通过合理的抗震设防标准, 严格的施工质量保证, 来避免和有效地减轻。这也就是为什么在欧美发达国家, 同样的7级地震死亡人数有时是零或很少的根本原因。
面对地震与地质灾害我们怎么办?总结起来说这三句话:
一是做好地震、地质灾害的评价工作。怒江流域确实是地震、地质灾害严重的地段, 这是谁都否定不了的, 但是如果我们能够做好这个工作, 我们能够对要产生的地震也好, 地质灾害有充分的考虑。二是能够把活动断层——有可能发生大地震的活动断层找出来, 保证水坝不横跨活动断层, 这样可以避免发生活动断层同地震错动对地面建构筑物的直接毁坏。三是保证施工质量。如果能够做到上述三点, 我想我们水坝的安全是可以得到保证的。
周庆:我是中国地震局地质研究所工程地震室的研究人员, 是具体做地震安全评价性工作的。我们曾经承担水电部门委托的一二十个大型水电站的地震安全性评价工作。水电地震安全性评价工作有两个核心任务, 一个是要调查坝址区有没有活动断层通过, 要避免坝体建在活动断层上;另外, 我们要在现有的科学水平下, 提供一个5000年一遇的大坝抗震设防的加速度值。这是两个核心的问题。
总结三点, 首先, 坝址可以建在地震活动地区, 即使西南地区地处强烈的地震活动带。坝址如果选择在地震活动相对较弱的地块内, 或距活动断裂有一定的距离, 应该是安全的。第二, 川滇地区强震的地震动衰减快。一、二十公里 (地震动) 一下子就变得小了很多。第三, 在垂直活动断裂延伸方向的两侧, 地震动衰减快。即使距离近, 如果不是在断裂延伸方向, 它也是相对安全的。
虢顺民:我是中国地震局地质研究所的, 在云南西部做过一二十个水电站的地震安评工作, 对实际的情况掌握多一点。地震风险在水电开发中不可避免, 地震风险到处都存在。云南、贵州、四川几乎都存在, 但是它有大有小, 像贵州基本上是一个稳定区, 它的风险比较小。在云南西部、中部、四川西部, 它的地震风险就大, 地震很多。所以, 到处有风险, 但是有大有小, 不一样。
对于云南来说, 它也有大有小, 像云南的东部地震危险性小, 中部、西部比较大。所以, 我们针对这种不同的风险度, 要进行详细的工作, 针对风险度大的大小, 采取对策, 采取抗震设防。水电部门是有办法处理在水电开发中防震、抗震问题的。很多地震跟活动断裂有关, 在活动断裂里, 不同时代的断裂, 跟地震的关系也有差别。从我们在整个滇西、川西的工作看, 一万年以来活动的断裂大部分发生7.5级以上的地震。比如云南的小江断裂, 1833年发生过8级地震;又比如澜沧—耿马断裂, 这个断裂历史上发生过6次7级以上的地震。这些地震就在这条断裂带上, 是云南地区地震强度最大的, 地震7级以上最多的断裂带。这个断裂是全新世活动, 而且现在还在活动, 还有很多, 比如滇西的程海断裂, 1511年发生过7.3级地震。这些7级以上的地震差不多都在全新世活动的断裂上。所以, 我们确定这种断裂它的危险性最大。
还有一个鉴定为十万年以来的断裂叫做晚更新世的断裂, 它的活动度比全新世的活动断裂要弱。十万年以来的断裂发生的地震大部分是七级和七级以下的。最典型的思茅—普洱地区存在很多晚更新世活动断裂, 是六级左右地震发生区。
下面我把我接触过的怒江的情况具体说一下。我接触的怒江有六个水电站的资料, 在云南境内的怒江断裂, 在芒康以北是晚更新世以来不活动的。在这条断裂上刚才我说的六个水电站的鉴定工作里, 对怒江断裂得到33个年龄数据, 几乎全部是在十万年以前的年代, 不属于晚更新世以后的, 只有一个在怒江的南端的光坡水电站, 只有一个年龄数据是9.1万年, 属于晚更新世早期的活动断裂, 其他以北三十几个数据没有一个是活动的。根据我们断裂活动年代的标准, 它不属于活动断裂。
另外, 关于几个大坝, 最北边的有马吉、鹿马登、亚碧罗、泸水、六库、光坡等, 它们完全不在怒江断裂带上。根据我掌握的资料, 全部电站的大坝都是避开了怒江断裂带, 不在这些断裂上, 这是一个要说明的问题。
嘉宾主持:虢老师讲的非常好。两个要点强调一下, 就是金沙江、怒江和澜沧江三江比较, 金沙江的风险更高一点, 怒江和澜沧江类似, 这一个观点很重要。怒江在云南境内都不算最危险的, 怎么可能成为现在伪环保宣传的世界上最危险的地区呢?另外, 虢老师介绍了几个电站与断裂都是有距离的, 都不在断裂层上, 所谓剪刀口上建大坝纯属子虚乌有, 这也是非常重要的。
蒋溥:第一个问题是在水电开发中, 特别在我国西部, 在怒江这样的地区进行水电开发遇到的地震和地质安全问题。对此, 明确的告示大家, 我国水电开发地震和地质安全问题是有保障的。
汶川地震后有关规定要求, 主要强调三点:一是地震安全校核不仅要考虑到可遇到的按照设计要求的强度安全, 还要考虑个极限强度的安全校核, 二是关于地震灾害的评价和地震的应急预案。汶川地震以后, 包括三江流域, 我参与做了几十个电站这方面的工作, 对地震地质灾害都有明确的调研, 在报告里都做了一些专题研究。
第二个问题, 我想讲一讲关于怒江的问题。我们在做西藏怒江支流玉曲水电开发的地震问题的时候, 也专门在怒江做了一些工作。其一, 中国西部地区, 是青藏高原, 断裂活动、地震频繁, 强度也大, 地震地质灾害也频频相随。其二, 从怒江断裂本身活动性来看, 怒江断裂现在看来可能有上千公里, 从西藏一直到云南, 可能还通到国外几千公里。
第三, 汶川大地震灾害, 增强了我们对水电开发的经验和信心。
第四, 我从1963年搞水电地震地质评价, 根据我的经验, 适宜水电站的河谷往往都不具备强烈地震的蕴育和发生的环境, 这可能是老天爷给人类赐的一个不可多得的恩赐。
朱建业:下面我发表《关于水电开发中的地质问题》的主题演讲。
一是区域构造稳定问题。区域构造稳定性指“建筑物所在地区一定范围、一定地质历史时期内, 断层和地震的活动性”, 是河流规划和初期地质勘察阶段必须调查清楚和作出结论的首要任务, 历来均非常重视。我国是多地震的国家, 地质构造复杂, 地震烈度高, 区域地质构造稳定性及地震地质的研究成为水电工程选址和工程设计不可或缺的工作。我们制定的选址原则, 是避开活断层, 加强抗震设计的原则, 在2008年5月12日的汶川特大地震中经受住了考验, 灾区的大、中型水利水电工程, 虽有不同程度的震损现象, 但没有一个发生重大次生灾害, 说明我们的工作方法、技术标准和评价原则是经得起历史考验的。
区域构造稳定性具体的研究包括6项: (1) 分析周围的区域地质构造背景, 确定工程区所在的大地构造单元; (2) 调查断层的活动性质 (蠕滑或粘滑) 、活动年代、活动速率; (3) 收集历史地震和地震台网的资料, 分析地震活动的趋势和规律; (4) 鉴定地震基本烈度, 对于地震地质条件复杂地区的大型工程, 需在地震危险性分析的基础上, 确定地震设防的水平加速度; (5) 调查可能产生水库诱发地震的地质条件, 并预测其发震震级和地点; (6) 搜集和建立地震台网和地形变监测, 积累建坝前的地震活动趋势。
怒江中下游河段初步规划了13个梯级水电站, 从上游往下游依次为:松塔、丙中洛、马吉、鹿马登、福贡、碧江、亚碧罗、泸水、六库、石头寨、赛格、岩桑树和光坡水电站。
二是关于活动断层上建坝的问题。选择宜符合下列规定:1、坝址不宜选在震级为6级及以上的震中区或地震基本烈度为Ⅸ度以上的强震区;2、大坝等主体工程不宜建在已知的活动断层上。因此, 在水电站在规划选点中和坝址选择时都避开活动断层, 同时也避开强震震中区。怒江的松塔水电站和马吉水电站坝址区都没有活动性断层通过。
三是关于大滑坡、大崩塌体问题。这属于边坡稳定问题, 也是水电工程地质勘察的主要任务之一。水电工程中至少有两本技术标准作为我们工作的依据。还要根据滑坡形成的涌浪进行预测计算, 研究其对大坝的影响, 设计时采取工程措施, 还要进行长期观测, 直到水电站运行期间。
嘉宾主持:我简单总结几句。今天的会非常重要, 怒江水电开发问题主要在于公众没有知情权, 一些谣言误导社会舆论, 老百姓被蒙在鼓里, 什么保留“最后一条生态江”, 实际上哪还有什么生态江?我们揭露生态江的谣言以后, 才还给了公众知情权。第二次极端环保组织又是这样, 又是拿一些非主流科学家, 不在一线的退休科学家个别的看法来炒作这件事, 非要说怒江是世界上最危险的、最不适于建水坝的河流。还把这种根本不了解情况的个别退休专家的意见当成地质专家的意见在社会上炒作。
水电工程修建之后, 将从三个方面改进原有的自然边坡的地质条件:
1、水电开发就是把江水切割岸坡的能量利用起来发电, 减少江水对河谷的急速深切, 使河流发育趋于缓慢、稳定, 最终会大大减少地质灾害的发生。 (清华大学在云南已经有试验点证明)
2、对主要的滑坡体进行人工排除, 或者护坡处理。
3、水库蓄水的初期, 是一个水库新库岸的不稳定期和再造期, 是隐性的地质灾害的集中释放期。
由于通过建水电站治理地质灾害需要一个过程, 具有明显的滞后性。因此, 水库建成后的蓄水的初期, 地质灾害反倒有所的增加的现象, 也是非常正常的。
怒江水电开发问题的要点:
一、我国现有的科技水平, 不仅可以保证水坝建设的安全性, 而且还会有助于降低西南地震高发地区地质灾害的威胁。因为, 水电建设可以减轻地质灾害的现实是在全世界普遍存在的。
二、大坝设计必须严格的遵守抗震规范。不符合条件的地方, 绝不能建设水坝。我们的怒江水电开发也绝不可能例外。
三、我国西南地区确实有较高的地震危险性, 怒江也不例外。但是, 怒江的地震断裂带绝不是什么世界上最危险的。根据地震部门目前提供的资料, 怒江发生大地震的危险, 还要比我国其它江河上的大坝小得多。
四、老地质专家对于怒江的地震有不同的看法, 应该与了解情况的同行多交流, 而不应该不分青红皂白的诬蔑怒江水电开发。
篇4：地震中的自我保护方法
【关键词】保护；自护；能力
教育部颁发的《幼儿园教育纲要》中明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命安全和促进幼儿的健康放在首位”，要“密切结合幼儿的生活进行安全，营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力”，孩子因为年幼无知，对危险的预见性差，同时又有强烈的好奇心，什么都想看一看，摸一摸，然而他们的能力和体力十分有限，动作的灵敏性和协调性差。因此幼儿发生意外的可能性很大，对突发事件不能作出准确的判断，当处于危险之中时也缺乏自我保护的能力，当今社会、科技、经济的快速发展，相继出现的环境问题，潜在隐患，使本来就处于“弱势群体”的幼儿的安全问题更加尖锐地摆在我们面前。随着社会的不断进步，二十一世纪需要新型的高素质的人才，教幼儿如何保护自己，学会生存，也是学前儿童素质教育的一个重要内容。下面我就谈谈我们在教育幼儿“自护”方面的几点做法：
一、提供安全舒适的生活环境，防患于未然
安全舒适的生活环境，是幼儿健康生活的第一步，首先我们必须要消除日常生活中的一切不安全隐患，才能杜绝意外事故的发生，我园室内、室外环境的创设，首先就想到了把幼儿的“健康安全放在首位”。如：大型玩具的构建，草坪的铺设，话动室，舆洗室的设计等，安全是考虑的首要因素，其次是舒适、美观等，在幼儿园的楼梯上、走廊，大型玩具等许多地方都贴上了安全标志，时刻提醒幼儿注意安全。
二、让安全教育贯穿于一日常规，树立自我保护意识
首先，我们对孩子的一日生活各个环节和各项活动的具体要求及必要的安全常识耐心的讲解，让孩子们先入为主，有一个基本的印象。然后，每天督促检查，经常提醒，使其形成良好的习惯，逐步成为自觉的行为。在平时的活动中，幼儿会自创玩法，也许就有一些意想不到的事情发生，这就需要我们教师加强观察，及时制止不安全的活动方式，并同幼儿一起分析活动方式的对与错，指出危险之处，引起幼儿注意，加深印象。及进纠正。比如：上下楼梯时，提醒，幼儿不推挤，不能横冲直撞，不翻越阳台栏杆，户外活动时，不到危险的地方玩等。
三、利用课堂教学，教会幼儿自我保护的技能
除了平时的活动中注意随机教育外，我们每周还开设了两节专门的安全教育课，教给幼儿自我保护的技能。在教学中，我们针对幼儿的年龄特点，采用一些有趣的，形象的教学方法，使一些枯燥的、抽象的知识更易于幼儿接受和掌握。
1.情境教学法
教师有计划，有目的地引导幼儿通过实际表演，思考不同问题时的对策，帮助幼儿认识在社会中可能遇到的问题，并做出合乎社会规范的行为反应，提高幼儿辩别是非，经受挫折的能力，增强幼儿的社会适应性。如《不跟陌生人走》活动中，由配班老师扮演陌生人，请幼儿扮演被拐骗的儿童，使幼儿通过看真实的情境了解其危害，从而懂得不能随便跟陌生人走，不吃陌生人给的东西，不受诱骗。情境教学法具有趣味性、启发性、生动形象性、幼儿易于接受，符合幼儿的年龄特点。
2.实践操作法
在“幼儿自我保护能力的培养”的课题研究，打破了传统的教学模式，重视幼儿的亲历亲为，变幼儿被动地接受灌输为主动，自主的学习，注意创造机会让幼儿参与实际操作，提高了学习效果，如在学习“尖利的东西会伤人”一课中，幼儿通过自己剪纸、雕刻，使用剪子、小刀等，找出正确的、安全的使用方法，再编成朗朗上口的儿歌，比教师空调的说教有效多了。研究结果表明，幼儿在操作中主动去探索，发现建构知识，确实能在很大程度上促进其自我保护意识与能力的提高。
3.行为练习法
让幼儿对已学过的知识及技能进行反复的行为练习，加深幼儿对它们的理解和掌握，从而形成稳定的行为习惯。比如：我们通过课堂教学《起床喽》，教幼儿学会穿衣服的方法技能后，利用每天午睡时起床，让孩子自己穿衣穿鞋，能力差的幼儿稍微帮忙，这样反复练习。
四、利用社区资源，促进幼儿自我保护能力的发展
幼儿园处在社会的大环境中，社区资源丰富，充分利用，也能直观，更有效地提高幼儿的自我保护能力。
1.特殊行业的直观教育
请消防队、医生到园讲座，带幼儿到交通岗亭参观，到大型超市现场教学《失走了怎么办》等。这些活动都得到了社区各单位的大力支持，在活动中，我们还教会幼儿识别公共场所的安全标记，如安全出口标汜，小心有毒、小心有电标记、各种交通标记等。提高幼儿的安全意识。
2.做好家长工作，形成家园合力
家长资源是社区资源的一大块，家长是幼儿的第一任老师，家庭教育作为一种独特的教育方式，更能潜移默化地影响幼儿自我保护意识和能力的提高，能使教育取得事半功倍的效果。因此，我们定期召开家长会，向家长详细介绍培养幼儿自我保护的意义、目标、计划及需要家长配合的事项，通过<家长园地>自我保护教育专栏和家长共同探讨，共同提高自我保护意识和能力，因此，做好家长工作，是家庭教育和幼儿园教育形成合力，培养幼儿自我保护能力的有效途径之一。
经过一系列的安全教育，我们发现在活动中教师的提醒在逐渐减少，孩子之间的提醒在增加，幼儿学会了积极地防御。同时，我们也感到，培养幼儿自我保护意识不是一朝一夕的事，需要我们持之以恒，真正使幼儿形成自律，从而获得身心的和谐发展。
参考文献：
[1]《幼儿教育指导纲要》
[2]张丽.浅谈如何对幼儿进行安全教育.
[3]杨小容.幼儿安全教育谈.
篇5：关于地震自我保护的优秀作文
绵竹南轩中学高三·十班李爽是较早走出考室的学生之一，小伙子一路小跑着，身穿黑色T恤，脸上挂着笑容。李爽告诉记者，今天上午的语文考试，感觉与平常试题的难易程度相当，作文是一篇以“最想说的”为题目的话题作文。
“多难兴邦。”李爽告诉记者他将作文主题确定为多难兴邦，主要阐述地震对灾区、国家和人民的影响。
“国家领导人第一时间奔赴灾区，全国各地志愿者倾心付出。经历了这次灾难，中国人民在危难时刻齐心协力，同呼吸，共命运，国人的凝聚力更强了，中国将更加强大。”李爽说。作文
绵竹中学高三语文老师赵慧芸说，此次高考作文题给学生的发挥余地较大，考生们可以说自己的心里话。同时，题目“最想说的”，对考生的心理健康有引导和促进作用，可以将自己的情绪宣泄出来。
据了解，在四川延考区，来自地震重灾区绵竹市的绵竹中学、南轩中学、东汽中学二千余名高三学生在位于德阳市的四川工程职业技术学院参加高考。作文
东汽中学校长周德祥告诉记者，地震中，东汽中学高三年级共有三十余名学生遇难，今天在板房参加高考的有一百六十余名，还有七名受伤学生在医院考场参加高考，其中四名在德阳市人民医院旌南分院医院考场参加考试。
记者在德阳市人民医院旌南分院医院考场看到，医院特意为坚强的孩子们腾出一间约二十平米的“考室”，里面有三套考生用的桌椅，一张病床，病房里配置了三台电风扇。
东汽中学高三·一班学生张强，因脊椎压缩性骨折，是四名在医院考场参加考试中唯一一名在病床上参加高考的。
篇6：学生自我保护的方法
一、发现有人跟踪怎么办 ? 上学和放学的路上，最好与同学结伴而行，遇意外时可以互相帮助。不要单独到荒凉、偏僻、灯光昏暗的地方。
当发现有人一直跟着你时，你不用害怕，你可以尽快到繁华热闹的街道，商场等地方，想办法摆脱尾随者！
向路上大的机关单位求救，如去机关单位的值班室；向身边的大人求救；如果是在校门口，就给家里打电话，让大人来接。关键是当只有你一个人时，要有警惕性，多动脑筋!为此，生活中要多观察、记住家庭、学校周围的环境特点，尤其应熟悉派出所、治安岗亭、部队营区、大机关单位的地点。在紧急情况下，可以在这些地方得到帮助。
二、预防侵害的基本方法是什么？
1、义正辞严，当场制止。
受到坏人的侵害时，要勇敢地斗争反抗，当面制止，绝不能让坏人继续侵害。你可以大喝一声：“住手！想干什么！”，“耍什么流氓？”从而起到以正压邪、震慑坏人的目的。
2、处于险境，紧急求援。
当自己无法摆脱坏人的挑衅、纠缠、侮辱和围困时，立即通过呼喊、打电话、递条子等适当办法发出信号，以求民警、解放军、老师、家长及群众前来解救。
3、虚张声势，巧妙周旋。
当自己处于不利的情况下，可故意张扬有自己的亲友或同学已经出现或就在附近，以壮声势；或以巧妙的办法迷惑对方，拖延时间，稳住对方，等待并抓住有利时机，不让坏人的企图得逞。
4、主动避开，脱离危险。
明知坏人是针对你而来，你又无法制服他时，应主动避开，让坏人扑空，脱离危险，转移到安全的地带。
5、诉诸法律，报告公安。
受到严重的侵害、遇到突发事件、或意识到问题是严重的，家长和校方无法解决．应果断地报告公安部门，如巡警、派出所，或向学校、未成年人保护委员会、街道办事处、居民委员会、村民委员会、治保委员会等单位或部门举报。
6、心明眼亮．记牢特点。
遇到坏人侵害你时，你一定要看清记牢对方是几个人，他们大致的年龄和身高，尤其要记清楚直接侵害你的人的衣着、面目等方面的特征，以便事发之后报告和确认。凡是能作为证据的，尽可能多的记住，并注意保护好作案现场
7、堂堂正正，不贪不占。
不贪图享受，不追求吃喝玩乐，不受利诱，不占别人的小便宜。因为“吃人家的嘴短，拿人家的手软”，往往是贪点小便宜的人容易上坏人的当。
8、遵纪守法，消除隐患。
自觉遵守校内外纪律和国家法令，做合格的中小学生。平日不和不三不四的人交往，不给坏人在自己身上打主意的机会，不留下让坏人侵害自己的隐患。如已经结交坏人做朋友或发现朋友干坏事时，应立即彻底摆脱同他们的联系，避免被拉下水和被害。
三、有人公然抢劫你的物品时，应采取怎样的自卫措施? 中小学生遇到抢劫时，应以保护自身生命和安全为首要原则，不要过多地顾及财物。不到万不得已，不要硬拼，避免造成更大的损失。关键时应大声呼救，及时报警。
报警时，应确认对方是110报警台后再述说。尽量明确地告知出事地点、坏人的人数，是否有武器和交通工具的种
类等细节，还要留下联系办法。如果你是处在和坏人周旋的危险中拨打110，应注意隐蔽和轻声!
四、小伙伴溺水后怎么办 ?
每年，因游泳发生意外死亡的事故不在少数，其中大多数是由于溺水后抢救不及时造成死亡。应该回怎样救护呢？
1、要大声呼救成年人前来救人。因同学们力气小，即便是水性好，在水中救人也很困难。
2、救人，最好是携带救生圈、木板等漂浮物去救人。要注意，不要让落水的同学把你紧紧抱住，否则会双双下沉。
3、也可在岸边用长竹竿或绳子投向落水者，让他抓住，拉上岸，以协助其自救。
4、岸上抢救。让溺水者平躺，头偏向一侧，协助其将口、鼻内的泥沙和水吐出来。假如呼吸很微弱或已经呼吸停止，要马上做口对口人工呼吸和在胸部正中进行压挤,帮助心脏恢复跳动。经过20～30分钟的抢救，也许会醒过来，眨眨眼睛或出现微弱的喘气。
5、情况严重的，应在救人开始就拨打“120”急救电话，请医生来现场救护。不要一救上岸就急着送医院，这样有可能死在路上。
四、在你外出的时候，最好能做到下列几点：
1、先告诉父母自己去哪里，大约何时回来，与谁在一起，联系方法是什么。
2、尽可能结伴而行。
3、单独外出要走灯光明亮的大道，不抄近道走小路。
4、在僻静的马路上，面对车流行走，不背对车流，以免有人停车袭击。
5、夜晚单独外出，要带手电筒、哨子、报警器等物品，万一被袭击，可用手电照射匪徒面部，吹哨求救等。
6、不搭乘陌生人的顺路车。
7、乘地铁时，和其他乘客坐在一起，尽可能坐在靠近站台出口的车厢，坐靠近车门的位置。
8、乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。
9、提包斜挎肩上，包不要靠马路一边，以防坏人抢夺。
10、家门钥匙放在身上不易被发现的地方（如兜内、衣服内），也不要放在包里，即使被抢，你仍可进家门。
11、走夜路时，一定要昂首挺胸，即使害怕，也要抖擞精神，要让企图袭击你的人望而却步。
12、如怀疑有人跟踪，试着横过马路，看看那人是否仍跟着你。若他紧跟不舍，你应跑向附近人多的地方报警求救。
13、横穿地下过街道时，谨防抢劫者在地道两头围截，要结伴行走或跟随大人一起走。
14、要尽量避免在无人的汽车站等车，这样，你容易成为坏人袭击的目标。
外出活动不要怕，结伴而行正气大，电筒哨子手中拿，胆大心细巧筹划。
五、面对“小霸王”不卑也不亢
校园暴力多与某些学生扭曲的成长环境和不健康的心理有关。面对校园小霸王，你可以试试下列方法：
1、尽量不与小霸王们发生正面冲突，可以先避开。
2、如对方强逼，先把钱物给他们，然后立即报告老师。
3、在劫持者经常出没的地带，可以请警察出面干预。
篇7：交通事故的自我保护方法
一、发生翻车事故时应该怎么办？当机动车将要翻车时，驾驶人是会知道的，应在万分危急的时刻高喊，以此来提醒乘客迅速做好应急准备。
自救互救要领：
1、驾驶人在翻车之前的一瞬间，都能感到将要发生什么。作为临危时最清醒者不能只顾自己的安危，而不顾乘客的安全。这时应高喊，让大家做好准备。乘客此时应紧紧抓住车上的固定部位，即使在车翻滚过程中，身体遭到撞击，疼痛不堪时也万不可松手。
2、如果被抛出车厢，应双手抱头，躲开翻滚的车体，并顺势滚动一段，以减少冲击力。
3、驾驶人也应做好自我保护，首先应该牢牢抓住方向盘，用脚部钩住踏板，让身体固定，避免在车体滚落时造成伤害。
二、发生机动车坠落事故时应该怎么办？手抓牢固定物体，做好受冲撞的准备，尽量保护好头部。若受伤应保持静止不动，等待救援，避免因骨折而扎伤血管、内脏、神经，造成更大的伤害。
自救互救要领：
1、如果发现机动车坠落时，一定要抓紧车体固定部位，司乘人员应让身体后仰，紧贴着靠背，随着车体翻落。当车体坠入崖底时，身体就会有一定的缓冲的空间。
2、此时乘客不要顾及财产，抱住自己的包裹不放。而应该迅速调整身体的位置，让腿部朝着下坠的方向，避免头部受伤而伤害性命。
3、事故发生后，清醒者应及时报案。
4、伤势较轻的人员应积极协助重伤员离开车内，同时要尽量远离机动车；防止因机动车失火或爆炸造成伤害。
三、机动车落入水中应该怎么办？迅速判断水是否淹没机动车，然后再决定如何逃生。
自救互救要领：
1、如果水浅，车窗露在水面之上，可以马上破窗而出，如果水流湍急，由应爬至车顶等待救援。
篇8：结构地震分析方法在工程中的应用
在人类发展史上, 地震给人类带来相当严重的灾害, 人类在其付出了惨痛代价的同时, 也从中获取了珍贵的经验。做好预防措施是目前人类抵抗地震灾害的最有效的方法。而合理的结构抗震设计方法作为预防措施的核心, 主要是通过加强结构抗震能力, 防止房屋倒塌以及损坏过于严重。随着全球经济飞速发展以及技术的的不断更新, 结构地震分析理论技术水平大大提升, 目前已经形成了一个技术先进以及涉及面极大的的科学领域。在结构地震响应分析结构的方法中, 常用以下几种方法:振型分解反应谱法、时程分析法以及Pushover分析法。
2 结构地震响应分析常用的方法
2.1 振型分解反应谱法
振型分解反应谱法的原理:该方法分解其结构单自由度体系的振型以及反应谱。根据此法, 地震效应中的多自由度体系特性得到了求解。该法把结构的动力效应数值化, 通过地震反应谱来推算出结构在地震作用下的行为。反应谱曲线反映的是周期及反应的关系曲线。
我国现行的抗震规范中, 计算单向水平地震响应时, 采用的是振型分解反应谱法。规范中对两个主轴方向均施加地震作用, 同时组合双向水平地震的响应 (即是组合其中一个方向百分之一百的值与另一方向百分之八十五值的平方根) 。从此可知, 抗震性能的要求在规范中越来越高。
振型分解反应谱法广泛的应用在实际工程中, 下面介绍一下其优缺点。
优点:
⑴振型分解反应谱法的优点在于其结合广义地震的强度、动力特征、场地以及震中距一起考虑, 研究相互之间的关系。自1950年开始, 该方法就广泛应用于各国建筑抗震规范中, 同时也是我国结构抗震设计规范中地震作用所采用的分析方法以及计算理论基础。
⑵该方法的反应谱的绘制是由国内外大量的记录最大地震响应在结构单质点体系中的行为计算而来的。从统计理论角度来说, 该方法能够较为准确的算出结构在其使用期内收到地震的最大反应, 在定量角度而言上较为准确可靠。这就是反应谱法尤为突出的优点。
缺点:
尽管反应谱法的理论比较成熟而且简单易懂。然而, 局限性来源于其本质, 使其有着如下不足之处:
⑴尽管反应谱法综合考虑了结构动力特征所产生的共振效应, 但目前的设计工作中依然将地震的惯性力当做是静力来处理, 因此, 反应谱理论在目前来说是准动力理论而非准确的动力理论;
⑵振幅、频谱和持续时间作为地震动力效应的三要素, 在利用振型分解反应谱法作分析的过程中仅仅考虑了振幅和频谱, 未能真实的反映地震动力效应持续的时间对结构破坏程度的影响, 而这种影响恰恰是至关重要的;
⑶反应谱理论的适用范围是结构在弹性阶段的地震效应。结构整体最不利的地震效应在弹塑性阶段中的体现能够用该法粗略地推算出, 结构在整个地震过程的效应则无法体现。同时地震过程中各关键构件在弹塑性变形阶段的应力以及变形状态也无法反映出来, 因而也无法找出地震作用下结构的薄弱环节。因此学者们可以把寻找弥补该法缺陷的方法作为今后的研究方向。
2.2 时程分析法
时程分析法作为新型的抗震分析方法, 开始于1960年, 并逐步发展起来。其主要用于研究高层以及超高层建筑的抗震性能分析。该方法作为有效的分析方法, 在1980已广泛应用于抗震设计规范或规程中。
地震波利用时程分析法, 按照时间段进行数值化后, 再在整个结构体系的振动微分方程中将其带入, 采用逐步积分法对结构在弹塑阶段的动力反应进行分析, 求解结构在整个强震时间以及空间区域中的动力状态全过程, 得出任意杆件在任意时刻的内力和变形以及出现塑性铰的顺序。
地震动相关参数需要输入到时程分析法中, 该参数是能反映场地的真实情况以及具有统计意义的加速度时程曲线。结构体系的动力模型综合考虑了结构的非线性恢复力特征。与振型分解反应谱法相比较, 时程分析方法更加接近实际情况。因而时程分析方法具有如下特点:
⑴将地震力数值化, 转化为地震动加速度时程曲线输入, 对结构进行地震反应效应的分析, 能较为全面地考虑了强震作用的三要素;
⑵结构的动力性质是利用结构在弹塑阶段的整个过程恢复力特征曲线来体现, 从而能够比较准确地体现结构地震响应;
⑶能够得到结构在整个强震时间以及空间区域中的动力状态全过程, 得出任意杆件在任意时刻的内力和变形以及出现塑性铰的顺序, 从而可判定结构的屈服机制。
2.3 静力弹塑性 (Pushover) 分析
静力弹塑性 (Pushover) 分析主要研究方向是研究罕遇地震力作用下, 结构体系的地震效应。该法是基于抗震性能设计方法, 评价结构体系在大震作用下, 是否满足“结构不倒塌, 重要构件不严重受损”的抗震性能目标。本文根据Pushover的基本计算原理进行简要的介绍, 并就其在工程实例中的应用展开讨论。
对高层建筑结构来说, 该法是一种可行的简化分析方法。其计算过程如下:
⑴建立模型、内力分析和配筋。利用程序, 求出结构构件在我国现行规范中规定的荷载工况下的内力并配筋。内力分析时, 梁、柱利用框架单元进行模拟, 现浇板用壳单元进行模拟, 模拟框架的计算简图如图1所示。
⑵塑性铰的定义和设置。SAP2000可以在任意构件的任意部位布置任意数量的塑性铰 (弯矩、剪力以及轴力) 。各种塑性铰的本构模型如图2所示。
⑶侧向加载模式以及输出模型结果。
3 结论
本文通过分析结构地震响应分析的几种分析方法, 得出以下结论:
⑴振型分解反应谱法是目前工程应用的最广泛的方法, 其实用性较强, 但缺陷是不能准确的反应结构进入塑性阶段的地震效应;
⑵静力弹塑性 (Pushover) 分析是主要针对结构在罕遇地震力作用下的地震效应的分析方法。该法是基于抗震性能设计方法, 评价结构体系在大震作用下, 是否满足“结构不倒塌, 重要构件不严重受损”的抗震性能目标。但其计算原理以及模型较为复杂, 对人员以及计算机的要求较高, 因此并未广泛的应用在工程实际中。
综上所述, 在今后的工程应用中可以着重从静力弹塑性 (Pushover) 分析法着手, 提高设计的精度, 减少因为计算而造成的工程误差。从分析角度而言, 可以加大分析力度, 使得分析方法简单易懂, 更适合工程应用。
摘要：地震分析广泛地应用于土木工程中, 本文介绍了国内外工程中常用的几种分析方法, 总结其优缺点, 为今后工程应用提出建议。
关键词：地震分析,工程应用,研究
参考文献
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