妈妈日记：决定孩子一生的关键！

妈妈日记：决定孩子一生的关键！（精选6篇）

篇1：妈妈日记：决定孩子一生的关键！

老师，在浩儿能够自觉完成作业这件事情上，我一直处于被动状态，自浩儿上学就是由家里人陪着，一直到现在，在这点儿我就着没有培养出来浩儿的学习好习惯，独力完成自己的学习，还有回家不能积极先功课，而总是先晃悠，搞得每天晚上很晚休息。

浩儿刚入学时，不适应上学，天天的功课就由大人陪着学习，等后来完全适应了，应该放手让她学习了。我平日上班，总是早出晚归的，陪读的任务就到了爷爷的身上，爷爷总是说，你要不盯着她就不写，就是盯着还磨蹭，这样下来，浩儿就在监督和监视的情况下完成的作业，浩儿对功课越来越磨，因为这个功课也不知道同她发生了多少次的`冲突和争执了，直到爸爸接管浩儿，我也劝爸爸该让孩子独力完成了，可浩爸总是说，浩儿比较小，再陪上几年，自己就不用陪了，（虽然浩儿个子高，可是在班级算年龄最小的），还有一个理由就是在作业过程中，如果发生不懂能够及时的辅导，就这样的浩爸继续陪读，一直到第二学期，即这个学期，长大的浩儿已经完全不听从父亲的了，作业依旧懒散，依旧拖拉，经常把父女俩出现不理不睬，浩儿把浩爸气着下楼散心，浩爸很少同浩儿发火，这点浩爸比我强百倍，我经常冲着浩儿吼。

其实，我一直想同浩爸商量，该放手让孩子自己管自己了，可能浩爸总是有很多理由，这次正好把我的想法说出来，我告诉浩爸，我曾经在一本书上看到四年级，是孩子关键的一生，在这一年里，孩子们几乎可以定型，好学生、中等生、差等生很明确的划分开了，四年级的孩子不象三年级可以任由我们摆布，他们心理意识已形成，他们希望自己象小大人一样凡事自己来做，不用父母监督了，操办。我们必须适当放手浩儿。浩儿已经提出不想让我们盯着她学习，不要强迫她，浩爸也觉察到浩儿的长大，同时我告诉浩爸，关于作业，我们不要总是盯着她，让她自己去做，她想干什么就干什么，看电视或者玩我们不要说她，她乐意写就写，不乐意也不说，让她有意识，学习是她的事情，而不是为我们学习，同时千万不要说，宝贝，你该写作业了，这样她心理就会明白，你们说不管我，还是要管我。

我们达成协议，从星期日开始施行，不再过问浩儿的作业情况。希望这次的放手，能够使浩儿独力。

篇2：妈妈日记：决定孩子一生的关键！

孩子的自我管理能力不是天生的，也需要后天的培养和锻炼。父母需要给孩子机会锻炼自我管理能力，从小事做起。

【亲子现场】

案例1：

小米明年就要上高中了，可是不论在生活中，还是在学习上，她都是个让妈妈很担心的孩子。到现在，小米都没有洗过一次衣服，学习计划、作业检查一般也都是妈妈代劳。妈妈觉得孩子必须要学会自我管理，这样才能适应高中生活。

因此，妈妈刻意将生活中的小事交给小米自己完成，她让孩子自己洗衣服、叠衣服，在学习上，妈妈也不再插手，目的就是为了使孩子养成自己管理自己的学习的好习惯。最初，小米是无法做到管理自己的，但妈妈给她讲清了其中的要害关系以及今后她将面对的生活，小米意识到了管理自己的重要性。在妈妈的帮助下，上高中之前，小米慢慢学会了自我管理，对此，妈妈很欣慰。

案例2：

李惠的爸爸常年在外地出差，教育孩子的任务就落在了妈妈身上。妈妈一直认为对孩子有所亏欠，因此对李惠关爱备至。

从小时候起，妈妈就宠着李惠，帮她穿衣服、洗刷，吃饭都是把碗端到她的面前，孩子心安理得地接受着妈妈的宠爱，变得很任性，只要妈妈不按照她的意思做，她就会哭闹不停，一点儿也不知道控制自己的脾气。

李惠上学了，她让老师和同学都感到头疼。大家一起吃香蕉的时候，她竟然不知道香蕉是要剥皮之后才吃的；别的同学不小心碰着她了，她就会哇哇大哭，让老师束手无策。此外，李惠的动手能力和学习能力也比其他同学要差。

妈妈了解到李惠在学校的表现之后，开始反思自己对她的教育方式了。

【专家剖析】

自理能力是孩子从依赖走向独立的前提和基础，是孩子学会照顾自己衣食住行的必备能力，这会帮助孩子逐渐摆脱对父母的依赖，成为真正独立的人。

一份调查问卷显示，98%的父母担忧孩子的自理能力差，这已经成为父母的心病。但是这个心病大多数是由父母自己制造的。

父母常在爱的名义下，为孩子做好所有的事情，处理好一切困难。有的孩子心安理得地接受，事事依赖父母；还有的孩子，内心已经萌发了自己照顾自己的意识，却苦于父母的压抑，无法施行，而因此产生逆反心理。孩子小时候，父母剥夺孩子的自理权利，等孩子大些了，却抱怨孩子懒、不会自理，这对孩子来说是不公平的。

很多父母认为孩子只要学习好就足够了，这是教育的误区。读书固然重要，但是孩子总要进入社会，任何书本知识都无法代替自理、自立的能力和热爱劳动的美德。因此，父母在孩子进入社会之前，就应该让孩子学会自我管理。

随着孩子年龄的增长和自我意识的增强，他们会认识到需要学会自我管理，可是孩子的社会经验少，缺乏自我约束的意识，在自我管理方面会表现得不尽如人意。父母应该认识到，孩子自我管理能力的发展，有个循序渐进的过程，从被动到主动，从低级到高级，从不自觉到自觉，自我管理能力和水平也随之提高。

孩子如果具备良好的自我管理能力，就会更好地适应新环境，还可以促进孩子动手能力的发展，更可以帮助孩子建立起自信，养成独立的优秀品质，所以培养孩子的自理能力，是父母进行家庭教育的重要内容。

如何让孩子学会自我管理？

方法一：培养孩子的自我管理意识

要想提高孩子的自我管理能力，首先要培养孩子的自我管理意识。有了明确的意识，孩子才会自觉遵循，把自己的需要和自我管理结合起来，像对待吃饭睡觉那样，对待成长过程中的自我管理。

英国首相温斯顿·丘吉尔在二战中和二战后，都是世界的风云人物，他的愿望是从政、做首相，为此，他进行了长期的准备。他曾担任《晨邮报》的记者，到南非战场采访，并且积极写作，靠撰写文章赢得名声，参与上流社会的社交，结识权贵，发表演讲，树立政治威望„„他凭借自己良好的自我管理意识，并且付诸实践，等待时机，最终实现了自己的愿望。父母要帮助孩子认识到自我管理是促进个人成长和发展的重要途径，只有这样，孩子才能有效地管理自己的思想、言论和行动的意识，自觉地管理自己，将自己的潜能发挥到最大。方法二：掌握科学的自我管理方法

科学的自我管理方法的形成需要父母的引导和帮助，然后在实践中孩子才会慢慢掌握。父母可以为孩子介绍自己或成功人士的自我管理的经验，让孩子学习和效仿，帮助孩子探索适合自己的自我管理新方法。下面是3种行之有效的自我管理方法。

系统科学的自我管理方法。此方法是将孩子的成长作为一项系统的工程去研究、设计和管理，对孩子的成长和发展进行分析，使孩子的成长更加符合教育和成长的规律。孩子在成长的过程中肯定会遇到很多困难，也会做出错误的决定，影响孩子的发展。向孩子解释系统的自我管理方法，遇事就可以多进行逻辑推理，找出最佳方案，少走弯路。

行为科学的自我管理方法。行为直观地体现在每个人身上，受孩子思想的支配而表现在外面，人们评价孩子也往往通过他的行为，从行为进行评估和纠正，可以帮助父母把一些不正确的思想消灭于萌芽状态，帮助孩子实现思想和行动的统一。

预见未来的自我管理方法。预见未来的自我管理，是源于对客观事物正确认识基础上的科学预见，帮助孩子预见某种决定或行为的后果，能够大大提高孩子成长道路上的自觉性，减少盲目性，使孩子的人生获得主动权。

帮助孩子掌握科学的自我管理方法，孩子就会学习用科学的方法来管理自己。父母要让孩子结合实际情况，运用合适的方法，帮助孩子管理自己。

方法三：让孩子学会管理自己的生活

父母在生活中总是为孩子包办代替，这会使孩子形成“只要我不愿意做的事情，父母就会帮我去做”的意识。因此，父母要通过各种形式让孩子知道，自己已经长大了，要学会自己的事情自己做，更要让孩子意识到，自己有能力管理自己的生活。在信心的鼓舞下，孩子会很好地管理自己的生活。

王辉小时候，妈妈总是会为他做好很多事情。他想自己试着穿衣服，妈妈不同意；他想自己吃饭，妈妈硬要喂他。王辉。觉得自己可以做好生活中的这些小事，他将自己的想法告诉了妈妈，妈妈欣喜于孩子的想法，于是让孩子自己管理自己的生活。

他第一次穿衣服时，竟然将扣子系错了，妈妈看到很想笑，但是她觉得这是孩子的第一次，于是好好地表扬了他一番，见到熟人就跟别人夸奖一下：王辉会自己穿衣服了。王辉听到夸奖以后，自己的事情自己做的热情更高了。

明年他就要上幼儿园了，妈妈对他一点也不担心，她相信孩子自己会好好照顾自己的。孩子能否管理好自己的生活，是自我管理能力中最重要的。如果孩子连自己的生活都无法管理，那么，就很难相信他会在其他方面更好地管理自己。

只要孩子可以做的，父母就不要代办。衣服脏了，教给孩子如何去洗；孩子的房间乱了，教给他自己去整理，父母可以在小事中逐渐锻炼孩子的自我管理能力。

方法四：让孩子学会管理自己的情绪

孩子在成长过程中，各方面都很不成熟，遇到不顺心的事情时，总会表现出情绪不稳定，偶尔会大喜大悲，偶尔会焦躁不安，而善于管理自己情绪的孩子，在这方面的表现就不会这样，他们会合理把握自己的情绪，知道应该如何控制和释放自己的情绪。

父母可以和孩子达成一定的协议，比如当孩子因为父母不给他买某件东西而大哭大闹时，可以用事先约定好的语言或目光暗示孩子，孩子看到后，就会静下心来反思自己的行为，用文明的方式来表达自己的意愿。

有个小男孩脾气很暴躁，有一天，爸爸给了他一袋子钉子，告诉他，每次发脾气或者和他人吵架时，就在家里的篱笆上钉一根钉子。第一天，男孩钉了37根钉子，以后的几天，他稍微学会控制自己的情绪了，每天钉的钉子也变少了，并且他发现，控制自己的脾气并不难。

终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴地把这件事情告诉了爸爸。爸爸对他说：“以后只要你一天没有发脾气，就可以拔下一颗钉子。”日子一天天过去，最后钉子都拔光了。他高兴地带爸爸来到篱笆边，爸爸语重心长地对他说：“孩子，你做得很好，但是你看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不会恢复了。就像你和一个人吵架，说了些难听的话，就好像是在他人心里留下了一个伤口，无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。你的朋友是你宝贵的财产，所以不要去伤害他们。”

父母只有让孩子学会管理自己的情绪，孩子才能逐步纠正发火、骂人、说脏话等不良习惯。孩子在说脏话的时候，可能也意识到了自己的错误，但是已经成为习惯了，所以改正起来很困难。针对孩子的具体情况，父母要教育孩子正确对待与他人的摩擦，以宽容的心态来原谅他人的过失。

同时，父母还要帮助孩子找到适当的宣泄方式，如：鼓励孩子把不开心的事情告诉父母或是其他人，以缓解内心的不快，还要教孩子不要轻易流露出自己的情绪，要学会用合适的方式来暗示自己。

此外，父母还要注意在日常生活中培养孩子乐观、幽默的性格，以此来让孩子学会管理自己的情绪。

方法五：让孩子学会管理自己的学习

孩子到了上学的年龄，父母就要教给孩子在学习中应注意的事项，以及在学校里应该注意的常识，比如要爱护和整理书包、课本、文具，怎样使用文具，并且要教孩子能按照老师的要求制作简单的教具等。

每天一回到家，姜菲就打开电视，看完电视再去做作业，常常做作业到很晚，这天，姜菲做作业都到十点了，还没有做完。

妈妈觉得这样下去，会严重影响她的身体和学习，于是为她制定了严格的规定，她先看电视，后做作业，就以减少她的零花钱为惩罚。在严格的规定下，姜菲自觉地克制自己，回家后先认真做作业，然后再看电视，有时候作业多了就不看电视了。姜菲慢慢地学会了管理自己的学习。

父母要给孩子学习的自由，不要代替孩子做作业或是帮助孩子检查作业，父母那样做，孩子就会认为那是父母的工作，自己就不会检查作业了，对学习的兴趣也会降低。父母要让孩子学会自己学习、自检作业，锻炼孩子的自我管理能力。

篇3：名字决定孩子的一生

苏格拉底曾说：“把你的名字看作是你能拥有的最宝贵的财富——因为其价值就像一盆火焰，你一旦把它点燃，你可以很容易保有它……”

父母为孩子起名时，有一个好的寓意，这对父母教育孩子，会是一个好的心理暗示；对于孩子来说，更是一种好的暗示。像“济世安民”之类的名字，就有“爱”的暗示，往往会更有力量。

法官妈妈尚秀云告诉我，有一对父母老年得子喜出望外，给儿子起名叫“乾隆”。儿子穿的衣服称“御袍”，儿子用的笔称“御笔”，儿子的车子叫“御驾”，请个医生叫“御医”，用的餐叫“御膳”。把儿子当皇帝养。结果儿子从小娇生惯养，养尊处优，惯得不成样子，专横跋扈，无法无天，上中学参与抢劫，进了少管所，成了少年犯。

起名忌性别的异性化。现在女名男性化，男名女性化的趋势有所发展，尤其是一些父母给儿子起女孩名字，很不利于孩子的社会交往，常常会被人笑话。另外，起名忌用“繁难”字。一般人都不认识的字，老师一读就错，这样的孩子常常成为大家的笑料，不利于孩子成长。

小时候，最让我得意的一件事是为自己改名字。

我很感谢我的爸爸妈妈。童年，他们没有给我们压力，他们一直支持我做自己感兴趣的事情，尊重我的意见，让我产生自给自足的幸福感。

我家男孩的名字排“亮”字，女孩则排“华”字，我出生在阴历八月桂花盛开的时候，父母给我起名叫卢桂华。5岁时上幼儿园，我觉得自己的名字不好听，提出要改成当时开始时兴的两个字的名字。我妈很赞成，她召开全家人开了“家庭会议”，七嘴八舌地起了一大串：卢迪、卢芳、卢苇、卢琴……最后，我选了“琴”音，但改成了“勤劳”的“勤”字，家里人都说“卢勤”这个名字适合我，因为我从小就勤快。

改名当天，我高高兴兴去家门口“博士幼儿园”报名，我告诉老师，我叫“卢勤，是勤劳的勤”。

几天后，幼儿园门口贴出大红榜。我一眼就看到“卢勤”两个字，高兴得又蹦又跳，马上回家报告：“妈!我起的名字贴出来了啦!”妈妈放下手里的活儿跑去看，连连说：“这名字好，简单，好记，又勤快!”

改名字是“我能行”的第一次体验。对于一个5岁的孩子来说，自己的主见被大人采纳，是最令人感到幸福的事。

另外，我也感到很幸运。5岁时也没料到自己会当“知心姐姐”。后来当上了，人家叫“知心姐姐卢勤”，听起来挺爽；我大哥说，如果叫“知心姐姐卢桂华”，味道就差多了。

正因为我的名字中有个“勤”字，所以我一生都很“勤快”。六十多年的人生历程中，虽然每日早出晚归，起早贪黑地辛苦工作，可我一直觉得自己很幸福，时常为自己给自己起的名字而感到骄傲。

我儿子出生后第三天，开始给儿子起名字。

病房里共有三位妈妈，同日同时生了三个男孩。她俩问我：“给孩子起个啥名?”

我说：“悦，喜悦的悦。我想让我儿子一生快乐、喜悦、舒畅。”

两位女友说，好，我们也希望儿子一生快乐，也叫“悦”吧!

结果，那两个男孩一个叫“侯悦”，一个叫“马悦”。出院后，我去看过这两个孩子，都白白胖胖，整天喜笑颜开。两个女友说，都是这名字起得好!我自然很有成就感。

说来也巧，我儿子是心态特好的人，他很幽默，同学们都称他是“笑星”，他不仅自己快乐，也常常给别人带来快乐。悦，象征顺利，他的成长道路还是比较顺利的。

儿子的儿子出生，我决定把起名权交还给儿子，儿子给他儿子起名叫“尚”。

“是时尚的尚。”儿子解释。

一天，我们全家去“大悦城”吃饭，隔窗一望，马路对面有个店叫“悦尚”，全齐了!

篇4：妈妈日记：决定孩子一生的关键！

【亲子现场】

案例1：

李雪今年上初三了，可她的身高已经达到了1.7米，身形苗条健美，学习成绩优异。在很多女孩热衷于减肥的今天，小雪根本不节食、不吃减肥药，同学们都很羡慕她。很多同学都向她“取经”，李雪说自己的身体条件得益于从小坚持锻炼的好习惯。李雪的爸爸很喜欢运动，经常带着她和妈妈去打乒乓球，所以乒乓球成为全家的运动项目。爸爸给了她很多指导，5岁的时候，李雪的乒乓球就打得有模有样了。

李雪7岁时，看到电视上小女孩的体操表演，对体操产生了兴趣，想去学习，妈妈很支持孩子的想法，每个周末都带她去参加体操课，李雪学得很刻苦。

在李雪成长的过程中，从来没有停止过锻炼，因此进入青春期之后的李雪，身体健康，精力充沛，学习成绩也很优秀。现在，体育锻炼已成了李雪生活中不可缺少的一部分了。案例2：

尹刚是家里的独生子，爸爸妈妈把所有的希望都寄托在他身上。每天放学后，除了吃饭，尹刚都是在书房里埋头苦读。虽然他的体质一直不好，但是并没有抽出时间去锻炼身体。妈妈觉得孩子学习很辛苦，就刻意给他准备有营养的东西，还为他买了很多补品。经常坐着不运动，尹刚变得很胖，眼睛也近视了。学校里的体育课，他也会以各种理由不上，利用有限的时间学习，唯一感到骄傲的是他的学习成绩。

尹刚参加小升初考试的前两个月，爸爸妈妈更是督促他好好学习，尹刚每天晚上都是十点之后才睡觉。尹刚的身体终于支撑不住，在考场上倒下了，爸爸妈妈对孩子寄予的厚望也一下子落空了。

【专家剖析】

对于父母来说，没有什么比孩子拥有健康的身体更为重要的了。可是最近的一份资料显示，孩子的健康状况不容乐观。在全国7岁～9岁的孩子中，贫血率达到30%，近视眼率初中生达到55%，高中生达到70%，大学生更是高达77%。高考学生身体检查，完全合格的仅为15%，在全国大中城市中，每10个孩子中就有一个肥胖儿。由此可见，孩子的健康状况令人担忧。

健康高于一切。孩子如果没有健康的身体，生活和学习都无从谈起。随着生活条件越来越好，父母为孩子提供的物质条件也越来越好，但这并不是保证孩子身体健康的唯一条件，父母更重要的任务是要帮助孩子使其养成健康的生活习惯。

有的孩子饮食没有规律，暴饮暴食；还有的父母让孩子把所有时间用在学习上，不去参加适当的活动，身体得不到锻炼，也就缺乏基本的学习保障了，这些不良的生活习惯都应该摒弃。

如果父母真的爱孩子，就要给孩子健康的身体，让孩子明白健康的重要性，爱惜自己的身体，这既是对孩子自己负责，也是对整个家庭负责。

孩子的健康不仅仅包括身体上的健康，还包括心理上的健康。父母在关注孩子身体健康的同时一定不要忽略孩子的心理健康。一般来说，性格内向、孤僻的孩子，不能使消极情绪得到及时宣泄，容易产生身体上的疾病；而活泼开朗的孩子身体一般很健康，即使有了某些疾病，也能保持良好的精神状态，这也有利于尽快恢复。

“身体是革命的本钱”，健康是孩子的最大财富，是孩子进行一切活动的前提和基础。为了让孩子更好地应对社会激励的竞争压力，就应该在他们小时候打下好的身体基础，让孩子掌握基本的健康维护能力。

6招培养孩子健康维护能力

方法一：父母要了解孩子的身体发育情况

很多父母都以为天天和孩子在一起，没有人比自己更了解孩子，但是事实并非如此。父母总是忙于自己的事业，忽略了对孩子的关心，所以有时候孩子的健康出现了问题，父母也不知道，最终耽误了孩子的健康成长。

父母要了解孩子的身体发育状况。对于年幼的孩子，父母要用心观察孩子的表现，因为他们不会将自己的感受清晰地告诉父母；对于年龄大点的孩子，父母要耐心倾听孩子的话，并且留意孩子的表现，当孩子身体不健康时及时就诊。

父母要了解孩子常见病的外在表现以及简单的治疗思路，这样才能对孩子的健康给予积极有效的帮助。

方法二：让孩子养成良好的饮食习惯

良好的饮食习惯可以保证孩子营养均衡。孩子的饮食习惯会受到父母的影响，因此父母不要以自己的饮食喜恶影响孩子，也不要按照自己的口味为孩子安排饮食，要为孩子做个平衡饮食的好榜样，避免孩子养成挑食和偏食的坏习惯。

还有的父母为孩子准备了很多零食，怕孩子不到吃饭的时间就感到饿，这样会使孩子养成不好好吃饭和乱吃零食的坏习惯。习惯是慢慢养成的，父母要有意识地培养孩子良好的饮食习惯，使孩子终身受益。

周同的爸爸妈妈在外面做生意，平时很忙，没有过多的时间来照顾他，每次吃饭都让他自己出去买着吃。周同一般是饿了的时候才去买着吃，一点也没有规律，但是，最近妈妈发现周同胖了，她觉得孩子胖是好事，也就没有把这个现象放在心上。

直到有一天，周同的老师打来电话，说他因为胃疼被送进了医院，妈妈这才了解到，孩子为了省事，每天都去吃汉堡包等油炸食品，或者买些零食代替，因此，周同的体重是增加了，可体质却差了。吃饭不规律，还使周同的胃出了毛病。

很多父母都和周同的父母一样，整日忙于工作，而忽视了对孩子良好饮食习惯的培养。父母要为孩子提供富含各种营养的食物，保持孩子的食欲，减少疾病对孩子的困扰，促进孩子身体的健康发展。

在孩子吃饭的时候，要教孩子细嚼慢咽、不狼吞虎咽；告诉孩子懂得“病从口入”的道理，让孩子养成饭前洗手的好习惯。同时，父母要避免孩子的饮食结构过于单调，在平时做饭的时候，尽量保证种类多样，让孩子尝试多种口味的饭菜，各种食物都要给孩子吃，但是不要强迫孩子吃。

在吃饭的时候，父母也要营造一个轻松的就餐环境，不要在吃饭的时候教训、责骂孩子，否则会给孩子造成压力，不利于食物的消化吸收。

方法三：教孩子坚持体育锻炼

生命在于运动。孩子正处于长身体的阶段，适量的运动可以使孩子拥有健康的体魄，提高自身免疫力。现在的父母虽然都很重视孩子的健康问题，但是认识有误区，方式有偏差，他们往往把重点放在饮食和保健品补充上，却忽视了体育运动。

孩子参加体育锻炼，可以使肌肉更加发达，在日常生活中不容易受伤。因此，通过体育运动的形式，让孩子锻炼身体是很有必要的。

毛毛小时候身体瘦小，可是他的身体素质却不错，几乎不怎么生病，并且还很有力气。因为他的爸爸妈妈从来不限制他的活动，打篮球、踢足球，只要他想玩的从来不制止。即使孩子在玩的时候受了点皮外伤，他也毫不在乎。看着活泼健康的毛毛，他的父母很高兴。另一个孩子黄海却相反。黄海3岁的时候，玩的时候不小心碰掉了一颗牙，他的妈妈担心他再出现什么闪失，就对他实行保守的教育方式，天天让他待在房间里，避免和外界接触。在父母的限制下，黄海只能在屋子里活动，体质越来越差，经常生病。

适当的运动可以增加孩子对疾病的抵抗力，还可以有效地防止孩子的肥胖问题。

有位教育专家说：“每天进行运动比每天喝牛奶对健康更为重要。”可见，运动和身体健康的关系很密切。通过体育锻炼，孩子的生长和发育可以更快，各个器官的功能也会得到增强。同时，体育运动还可以促进孩子心理素质的健全发展。

父母要鼓励孩子多参加户外的体育运动。阳光中紫外线的照射，可以促进孩子对钙和磷的吸收，预防和治疗佝偻病，还可以刺激骨髓，制造红血球，防止贫血，同时，新鲜的空气能促进孩子的新陈代谢。

父母还要为孩子创造运动的条件，鼓励、支持孩子参加体育锻炼，不要整天将孩子关在家里，要为孩子配备必要的用具，多选择几种运动形式，提高孩子的兴趣；3岁～12岁的孩子是形成良好习惯的关键期，父母要在这个时期多引导孩子进行锻炼，帮助孩子形成体育锻炼的习惯。

此外，父母要根据孩子的年龄和体质来制定适合孩子的锻炼项目，教给孩子科学的锻炼方法，保证孩子的健康成长。

方法四：让孩子处理好学习和休息的关系

孩子年龄小，自制力差，往往处理不好学习和休息的关系，从而使身体健康出现问题。来自家庭、学校和社会的多重压力，使孩子必须通过勤奋学习来增加自己的竞争力，可是长期的埋头苦读，会使孩子的身体素质逐渐减弱，最终难以实现自己的远大抱负。

已是深夜十二点多了，可是琳琳还在学习。妈妈第三次来催琳琳睡觉了。可是她说：“我是班里的学习委员，成绩应该是最好的。上次考试第一名竟然被李蕾抢走了，我必须好好学习，这次超过她。”说完，又埋头苦读。

妈妈觉得孩子这样做，非但不会提高学习成绩，还会把身体搞垮了，于是给她制定了严格的时间作息表，监督孩子按照作息表执行，同时，妈妈还特意为她增加了营养。下次考试，琳琳轻松地拿到了第一名，她非常感谢妈妈对她的正确引导。

父母要让孩子该学习的时候专心学习，该休息的时候好好休息，学会劳逸结合，这样才能在保证身体健康的基础上，提高学习效率。父母要调整自己对孩子的期望值，不要给孩子施加太大的压力，让孩子轻轻松松地学习和休息。

孩子的休息方式很多，如听听音乐，做自己感兴趣的事情，在这个过程中，父母还可以发现孩子的爱好及特长。孩子在发展自己的兴趣时，会感到身心愉悦，这对身体健康也是有帮助的。

方法五：定期为孩子进行身体检查

父母要做个有心人，关心孩子的身体健康，定期为孩子进行身体检查。随着父母对健康意识的增强，他们会逐渐关注自己的身体健康状况，却忽视了孩子的身体健康检查。事实上，孩子处于身体发育阶段，更需要定期体检。

专家说，0岁～18岁的定期体检是非常重要的。在正常情况下，新生儿应1周～2周做一次检查；6个月以内的婴儿每月1次；6个月～1岁婴儿每两月1次；1岁～3岁幼儿每半年1次；3岁～18岁的孩子每年1次。

从孩子小时候起，父母就要为孩子制定一套系统的、完整的体检计划，每年定期为孩子做全面的体检，还要对孩子每次的体检结果留档备份，这样将来出现问题了也会有参考数据，也有利于在早期就发现孩子身体上、智力上及心理上存在的“隐患”，尽早采取治疗措施。方法六：关注孩子的心理健康

心理健康逐渐成为现代家庭教育理念中的流行词汇，父母一定要关注孩子的心理健康成长，只有身心健康的孩子，才是真正健康的孩子。心理健康对于成就孩子的未来，塑造健康的生命，都有着至关重要的作用。

心理健康的标准和表现是：坦然地面对现实、积极进取、可以对自己做出客观的评价、与人为善、自尊自重、情绪稳定等。可以看看孩子是否具备这些心理特征，如果发现问题一定要及时引导。

篇5：关键五年决定你的一生

我今年36，但是，做CEO已经快十年了。我其实天赋一般，稍强吧，不是杨澜开复李之类的大人物，管理的公司更谈不上什么几百强。所以，我的经历也许更适合大多数人参照，我的“成功”（其实谈不上）更加可以复制一些。先简单说一下我的职业经历。

大学毕业后加入的第一家公司是一个当时看似牛的不行但其实快要烂透的国企。说实话是为了北京户口才去的，因为要户口所以没什么太多的选择。当时一批去的毕业生有两百多个，我应该是最早几个辞职离开的，实在是不愿意在那里混日子了。这份工作做了不多不少整整8个月，收获是户口，以及更重要的——我的那个谁。（我可并非只知道利用别人给自己解决户口，解决了就闪人~后来，通过资源置换的方式给这个国企带去了相当的回报！）很快加入了一个起步不久但蒸蒸日上的互联网行业的公司。那是互联网行业早期最疯狂的年代，每一天都是崭新的，行业、公司和我本人都像是坐上了直升飞机。加入半年后，成为所在部门（公司两大核心部门之一）的副总监；再半年，总监；再半年，VP。再。。就是突如其来的互联网早期泡沫的破灭了，整个行业处处人心浮动，公司也陷入了亏损，开始裁员。接近一半的人或主动或被动离开了，其中包括当时的CEO。姐是不可能被裁员的那一种，并且选择了坚守。

但是互联网毕竟是大势所趋，那些折腾大概可以用从天堂坠落地狱再回到人间来形容。很快行业复苏。坚守的结果是——在毕业三年半、加入这家公司不到三年之后，姐成为了真正的CEO，当时26岁。(*^__^*)嘻嘻„„之后的三年，托行业大发展的福，公司扭亏、增长，顺风顺水。到姐辞职时，营收和人员规模都翻了好几倍，也是行业里响当当的品牌了。可能也是有点运气吧，当时的内部竞争对手，出国的出国，禁不起波折的也离开了。当然，话说回来，即使没这些，我也是有信心的，因为我确实更努力更上心因此也更优秀。。。。

各位初入职场的小朋友们，85后甚至90后都上场了。姐希望你们都能有好的发展，因此把从前那些陈谷子翻出来，不是为了满足虚荣（姐早就过了那个阶段了，并且后来也遭遇过不小的挫折），而是想真的可以有值得参考的肺腑之言给你们。。。。

你说从大学出来大家之间有多大差别？但是几年之后，有的坐直升飞机有的迷茫有的挣扎抱怨，生活境遇也是大不相同。一切在于对自己的定位和预期、努力的程度和方法。一切在于选择。路是自己走出来的，从踏入社会，你就该对自己负责，有思想有行动，走好每一步。

1，工作第一年之内必须要搞清楚：自己的兴趣是什么、优势在哪里、适合做什么、什么行业或方向更有前景、需要的是什么样的工作和生活状态等等。这件事情越早越好，一年才明白实际上已经太长了，耽误了不少时间。最好是在大学里就有个基本的概念了。

我是在一工作后很快就确定了互联网这个大方向，并且认为这个不断创新不断改变的行业真正符合我的兴趣。对于那些多少年一成不变的行业或部门，我是度日如年。

2，确定自己的发展方向之后，就应该是有针对性的学习和积累了。一开始是缺什么补什么，然后打出提前量为今后的发展预先储备知识；抓住各种实践的机会去学习、主动创造机会去实践。当初在加入第二家公司之前，我已经阅读研究了大量的行业资料掌握最新的行业动态。结果就是，一入职我就发现，我在知识储备上已经不比任何人差。

3，然后就是从最基础的事情做起。我的第一周是从整理录音、翻译什么的开始的。这就看你是仅仅完成任务还是能给事情带来一些增值了——用心不用心差别非常大，基础的事情都做不好，没人会放心给你更重要的事情。当时很火的一个女人是吴士宏，从打字员成为微软中国总裁。我还带过一个小孩，跑印刷厂送片子，后来也培养成了不错的编辑。

4，更高的要求是，你能不能站在比你更高一层的位置来想问题。你得跟你的领导换位思考啊，急他之所急，提供一些哪怕稚嫩的建议。这一方面对自己是个锻炼，也会起到很多很多的好作用。（但是度要把握好，领先半步，你懂的~）我的实际体会是，当你显示出可以驾驭更高层面事情的能力时，机会也会自然出现的。

5，独立思考，坚持值得坚持的。如果我不是在面临暂时不利局面时选择坚守，也不一定就不成，但后来就会是另一个故事了。当时，我认为行业和公司的危机是暂时的，并且自信到可以凭借我们的努力去改变。而当别人动摇时，这正是你的机会。

6，随着时间流逝，你会认识很多人，同事、行业里的合作伙伴等等。我们应该做到的是，让每一个跟你合作的人都认可你，还愿意在将来继续跟你合作。这是口碑和个人品牌的力量。一般来讲，我们常说，到了一定时候，如果你还需要通过简历找工作，那么仍需努力。后来，很多合作过的人，在有新的机会时都会想到我，包括这次这个新的项目。

这是一个正循环：你做得好，赢得更多肯定、机会和资源，然后你会更好。。

7，在一开始，薪资并不重要。根本上讲，稍长一点时间来说，你的薪资不会太偏离市场价的，偏上偏下都不会太持久。多说一句，姐当时加入时，公司还在一个电梯吱呀乱响的不知道几十年代的破楼里~>.<~

8，时间管理。这些年，一直是事情在推着我往前赶，总有很多有意思的事情要做。你应该觉得充实的忙不过来才对，哪还有时间空虚寂寞冷~最关键是，管理好自己的情绪和嘴巴，别动不动就“什么都不想干那”、“就想大吃一顿”或者“真想找个人聊聊天”什么的。要么就是微博QQ的大半天过去了。时间长了，差别就很明显了。关键是，玩也要玩出点质量来，要不其实没什么意思~有的人玩儿微博也能玩儿出道道来~

篇6：四年级决定孩子的一生

各位家长，晚上好，下面我代表学校教导处谈一谈四年级学生的特点及其教育，我具体将下面四点： 一、四年级学生在小学阶段的重要性：

四年级是儿童成长的一个关键期，四年级孩子的一般年龄是９～１１岁，处在儿童期的后期阶段。在小学教育中正好处在从低年级向高年级的过渡期，生理和心理特点变化明显，是培养学习能力、情绪能力、意志能力和学习习惯的最佳时期。

同时，四年级孩子开始从被动的学习主体向主动的学习主体转变，心理发生了明显的转变，虽然开始有了一些自己的想法，但是，辨别是非的能力还极其有限，社会交往经验缺乏，经常会遇到很多自己难以解决的问题，是不安的开始。如果经过正确的引导，孩子可以安然度过这个不安的时期，综合能力得到快速的提高，在学习的旅途中将会实现一次具有人生意义的深刻转折，从此踏上成功的人生之路。

家长都希望教育好自己的孩子，那就必须了解孩子，掌握孩子的年龄特点，也就是了解孩子在不同年龄阶段生理与心理发展的特点，正如法国教育家卢梭所说的，“大自然希望儿童在成人以前就要像儿童的样子。如果我们打乱这个次序，就会造成一些果实早熟，它们长得既不丰满也不甜美，而且很快就会腐烂”。家长只有按照孩子的生理和心理特点进行教育，才能取得好的教育效果，我今天讲的第二个主题就是。二、四年级学生的心理特点及其教育注意点

四年级的小学生，处于从小学低年级向高年级的过渡时期，其总体发展较平稳、稳定。但开始有一些个性心理的分化,并将影响以后的学习和生活，下面，我从两方面阐述。

（一）一般心理特点：主要表现在3个方面：

1、个性差别大：中年级的小学生是个体形成自信心的关键期，也就是开始有强烈的“自我”意识。表现：

积极的孩子：他们在接受别人的评价中发现自身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心；

偏执的孩子：表现出强烈的自我确定、自我主张，对自己评价偏高，甚至有时“目空一切”，容易导致自负的心理。

自卑的孩子：由于成绩不良或某方面的缺失，受到班级同学的不够重视，往往对自己评价过低，对自己失去信心。

做法：经常倾听孩子的自我评价，及时的进行调控，形成积极的心态，引导学生正确认识自己，不过高评价自己，也不过分消极，能准确评价自己，欣赏并悦纳自我，树立自信心；也能正确地认识群体中的其他人善于发现和学习别人的长处。

2、情绪不稳定：中年级学生由于生活经验不足，他们在陌生、严肃、冲突、恐怖、约束、遭受指责等情况下，容易产生紧张的情绪，自我调节能力差，难以释放心理压力，便容易使他们的心情变坏。

表现为：他们喜欢与伙伴共同游戏、学习，但情绪很不稳定，极易激动、冲动，常为一点小事而面红耳赤，而且情绪变化极大，并表露在外，心情的好坏大多数从脸上一望便知。

做法：经常与孩子分析生活中碰到的、看到的一些冲突事情，引导孩子分析事情的结症点，思考事情的解决方法，懂得“退一步就海阔天空”的道理，有宽阔的心态，具有不亢不卑的人生态度。

3、意志力下降：大约从中年级开始，学生进入少年期，此时会出现一种强烈要求独立和摆脱成人控制的欲望，因此他们的性格特征中也会表现出明显的独立性。

表现为：强烈地表现出自主，对外部控制的依赖性逐渐减少，但其内部的自控能力又尚未发展起来，还不能有效地调节和控制自己的日常行为，嘴巴上甜言蜜语，头头是道，但没有行动，学习不能持之以恒。

做法：一方面满足孩子的独立要求，另一方面在事先约法三章，一旦孩子违反了，表现出意志力的薄弱，就要不断地督促，并用事实让他们感受到“自我膨胀”的弱点。

（二）学习方面特点

表现：从中年级开始学习需要拿出真本事。中年级课程似乎一下子变得难了，许多事情都要靠自己的努力去解决。两年之前，有的孩子比较聪明，不太认真学习也能取得比较好的成绩，然而到了中年级就没有那么简单了，稍有马虎，学习成绩就有可能落下来。当然，落后一段时间可以再追赶上去，但那要花费更多的精力。

做法：培养学生的学习兴趣，培养集中注意的能力、观察力和多角度思维能力，勤于思考，激发学习的兴趣，教给他们运用学习参考书，检索、查阅图书资料的方法很重要，培养孩子的学习能力，养成良好的自我检查学习习惯。

三、我校的课程设置：

我校的学生培养目标是：有教养的和谐发展的现代校公民，内涵特质是：健康、快乐、自主、包容，我校在严格执行上级《课程规划实施纲要》的同时，注意在10%的校本课程设置空间建设我校的草根化学校课程文化：

“草根文化”主旨是尊重儿童，尊重儿童的生活，突出学生的主体地位，表现在2个方面。（1）凸现我们太仓的本土文化，渗透娄东优秀文化的精华。

（2）融入时代、社会的信息，随时加入我们的课程，今年我们将把安全教育、生命教育作为一个重要的内容。

具体体现草根文化特色做法是：（1）主要学科课堂渗透

（2）三点半后的学生校园活动时间：为孩子开出不同的活动菜单。校级的活动课有：绘画、舞蹈、声乐、排球、篮球、科学、信息技术等。班级的菜单有：手工、阅读、体育游戏、绳毽、思维训练等。

（3）各种少先队德育活动有：实践研究活动、班队活动等。

通过以上的渠道，让我们的孩子沐浴在实小灵动、舒展的草根文化中，奠定人生的基础。我们的家庭教育应该密切配合学校教育。下面我讲第四点：

四、我们四年级家长应该做些什么？ 1.保证学生每天8-9小时的睡眠时间。

2.营造好的家庭学习环境：学生有独立的学习意向，并培养学生静心专注地完成作业，做好预、复习工作。家长注意不要让自己的娱乐生活影响到孩子。3.支持学生参加学校的“十百千”活动与各种公益活动。

4.相信教师、尊重教师，经常主动与教师沟通，在师资配备中充分考虑了年级和教师特点。我们年级的老师，各个过硬，人人优秀，但如果教育过程中确实有不妥当之处，请直接与老师沟通，因为我们的主旨是解决问题，为孩子能更快乐健康地生长与学习，而不是无聊的浪费在口水仗的时间上。确实沟通有困难的，请与我们教导处沟通，作为一个孩子的母亲，也作为我们四年级教师群体的一员。请相信我一定能认真地处理。电话：53517701、53517701谢谢！

我相信我们四年级的家长朋友们一定会以身作则，为我们的孩子起好榜样示范的作用。如果你希望自己的孩子优秀，那么我们的家长必需是优秀的，用责任感、公德心、进取精神去感召您的孩子，去研究教养孩子的方法，同时欢迎家长朋友们撰写育儿心得交给班主任，交给德育处，一般一学年上交一篇，以后，安排家长在家长会上分享优秀家长的育儿心得。

最后，我想用一句话来结束我今天的发言：你也许不是天才，但您可以成为天才的妈妈或爸爸。