我家的运动健将作文

2024-05-20

我家的运动健将作文（精选20篇）

篇1：我家的运动健将作文

在身边的运动健将里，我爸爸可以说是最拔尖的一个了。

我爸爸是一名特警，工作中自然少不了体育锻炼。他一有空，要么在球馆里打球；要么在操场上跑步或踢足球；要么在健身馆做力量训练；要么在射击馆练习射击。他最酷爱的运动就是打篮球了。上大学时，他还是校篮球队队长呢！

前几天，我刚看了一场我爸的篮球比赛。他手里拿着球，对方迅速建起几层防线，目光死死地盯着球，时刻准备从我爸手里抢球。我爸也不甘示弱，一边做着“三威胁”的动作，一边寻找突围的机会，一双炯炯有神的眼睛仔细地观察着。功夫不负有心人。终于，我爸看到了一个突破口，他猛地一蹬腿，像一支脱弦的`箭，射了出去。左右手交替运球，一个快速变向，突破层层防线，眨眼之间就到了篮下。他纵身一跃，鼓着肌肉的双臂高举过头顶，篮球以迅雷不及掩耳之势飞了出去，只见一条漂亮的弧线在眼前一闪而过。“唰”的一声，球精准地进了篮筐，那么悦耳，那么动听！

不一会儿，我爸又一次抢到了球，他右手运球，余光一扫，出其不意地将球传给了篮下的队友。队友趁没人防守，赶紧出手，球不偏不倚地钻进了篮筐。“好球！”“漂亮！”“神助攻啊！”......观众席上发出了各种赞叹声。比赛结束了，看到我爸大汗淋漓地走下场，我也不禁地感到非常“爽”。像这样的比赛还有好多，可谓举不胜举。

我真为我家的“运动健将”感到自豪

篇2：我家的运动健将作文

我的爸爸个子不高，皮肤黑黑的`，但很结实健壮，我想这与他爱运动有分不开的关系。在我眼里，他简直就是个运动达人。

爸爸很喜欢打羽毛球，球技也很棒。平时在公司上班很忙，但他总会抽出时间去打几场球，出一身汗，爸爸说这样才叫畅快淋漓。回到家，他经常陪我和妈妈一起打羽毛球。我的球技比较差，所以要与我打几个回合，还得看对方的球技如何。妈妈的喂球技术太差，我俩打不了几个来回就开始捡球。我喜欢跟爸爸打球，我打得歪了、偏了，他也能迅速反应过来，将球接住并平稳地打给我。有时我会用蛮力将球重重打过去，准备给爸爸一个下马威，可是他轻松跃起，一举拍就把球轻而易举拦下。有时我看爸爸离球网有点远，我就打起了坏主意，将球轻轻打在网前，本以为他肯定接不住，没想到，说是迟那时快，爸爸一个箭步上前，轻盈一挑，球就弹到我这边来了。我来不及反应差点摔了一跤，真是偷鸡不成蚀把米。于是再也不敢在爸爸面前耍小花招了。就这样老老实实地打，我们来来回回打了好几个来回，我以为自己球技有所长进，没想到妈妈说都是爸爸喂球喂得好。唉!

最精彩的是爸爸和妈妈俩人打羽毛球。球在空中飞过来飞过去，看的我眼花缭乱。爸爸力气大，发球猛，球速快，我常觉得球像离弦的箭。爸爸要是跳起来扣杀，妈妈可是只有招架之功，无还手之力了。不过大多时候爸爸都让着妈妈，俩人打来打去，仿佛球永远不会落地似的。

爸爸不仅球打得好，跳绳也很厉害。有一次他在操场上跳绳，只见绳子在空中飞舞，爸爸的脚轻盈的一上一下，动作是那么协调。渐渐地他开始加速了，绳子舞得飞快，快得我眼睛都看不清了，只听见绳子在空中舞动时呼啸而过的声音“呜—呜---呜”。有时他舞动一下绳子，能接着跳两三下。我以为这很简单，试了几次都以失败告终。

他还喜欢游泳。每次游泳时我们都吵着要他秀一下自己的泳技，他一会儿仰泳，一会儿蛙泳，一会儿又变成自由泳。更厉害的是他还会在水里倒立、翻跟斗，看的我目瞪口呆。

篇3：我家的颜色

为什么说我是绿色呢?因为绿色象征着旺盛的生命力，象征着健康和美丽，象征着希望和未来。大家都夸我朝气蓬勃，活泼可爱，说我是绿色不是没有道理的。其实，更重要的原因是我本人就非常喜欢绿色。春天小草露头，树枝发芽，显示的都是绿色。绿色是春天和夏天的主流颜色，是生命力的象征。人们常用绿色形容许多事物，如绿色革命、绿色食品、绿色家园等。我还有一个梦想，就是长大了当一名解放军战士，穿上那绿色的军装，该有多神气呀!

我爱用绿色的文具，爱穿浅绿或深绿颜色的服装，爸爸妈妈都叫我“绿衣仙子”。

妈妈是红色。红色象征着热情和温暖。只要妈妈一回到家，我们就有一种温馨祥和的感觉。每当我遇到困难，就想起妈妈对我的殷切期望，眼前好像出现了一个火红的太阳，那灿烂的光辉，令我信心倍增。平时妈妈爱穿红色的衣服，这使她显得年轻、漂亮、有活力，于是爸爸戏称她为“红衣娘子”。

爸爸是个严肃、有学问、胸怀也非常宽广的人，所以是蓝色。爸爸对我的学习要求很严格，每当我做错了事，或学习成绩不理想，爸爸的脸色就黑得发蓝。如果学习上有什么不明白的问题，爸爸都能帮我解释得一清二楚，各个学科爸爸都融会贯通。在外面，遇到事情，爸爸也总能宽容待人，有大海一样的胸襟，爸爸是个“外冷内热”的人。爸爸喜欢看大海，喜欢穿蓝色的服装。我和妈妈称爸爸为“蓝色精灵”。

在我们家里，三种颜色都非常重要。三种颜色，调出我们家的色彩，调出一幅美丽的画。我爱我家，我爱我家的颜色。

篇4：我家的“扫黑”运动

“扫黑”是台湾警察界所使用的一个“行话”，是打击犯罪灭绝黑帮组织。

我们家也曾进行过“扫黑”运动，锁定的清黑对象是进入青春狂飙期，总是跟家人摆着一张黑黑臭臭脸的儿子。

和家人感情尤其是跟我这老妈十分“麻吉”（台语亲密之意）的儿子，在进入青春少年期时，突然成了刺猬一族，时时刻刻都怒张着一身硬刺，我一不小心就会被他伤到。

和他说话不仅话不投机半句多，还必须留意用字遣词要像写诗般的精简，且不能有迭句出现——就是即便你担心他好像没有听到你说的话，也绝不能将此话再重复说上一遍，因为即使他嘴上不说，也会顿时变脸成“黑包子”，脸上的表情、眼中的神色，都明明白白地在发着怒吼：

“罗嗦，你烦不烦啊！”

虽然明知青春期的孩子，个个都是这副“欠揍”的模样，但当他的“青春期”恰好碰上我的“更年期”时，我仍会耐不住情绪，让脸上的横肉暴起、恶纹横生、头毛竖直。

几次对着上帝发誓，再也不去自讨没趣地对他嘘寒问暖，却往往信誓旦旦不到一盏茶功夫，便又前嫌尽弃，对他开始施展“爱的关怀”。儿子吃定了为娘我的“说话不算话”，因此，在跟我互动的过程中，他就像是春天的老天爷，晴晴雨雨任由他的心意。

被他搞得情绪起落如坐云霄飞车的我，终于下定决心要逮住个机会好好教育他“尊重旁人的感受”，不要自己不爽时就让别人看他的脸色。

“扫黑”运动的机会在某个星期五出现了，当天儿子过了该归家的时间却不见人影，我担心得坐立难安，在总算盼得儿归时，忍不住就婆妈起来：

“今天怎么弄得这么晚才回来，是不是学校发生了什么事？你若再不回来，我就要叫你爸去学校找你了。”

儿子黑着脸默不做声地往房间走，我丝毫没意识到他的“低气压”，仍紧紧尾随他身后碎碎念：

“下次若要晚回家，一定要先打个电话回来，免得我们做父母的担心你出了什么事。”

“你有完没完啊？一件事翻来覆去讲了又讲！”

儿子突然停住脚步转过身来对我做狮子吼，吼完后还把房门在我鼻尖前“砰”的一声给关上。

我猛地被儿子的怒喝声给吓愣了，半天才回过神来，扭开他的房门河东狮吼回去：

“如果你是这么厌烦我对你的关心，如果你希望我把你看作是空气，对你的一切不闻不问的话，好，我就这样去做！”

向儿子宣战后，我下定决心这次一定要坚持抗战到底，不再跟他说话，不再向他投注关爱的眼神，不再叫他吃饭，不再送点心水果，不做他随传随到的保姆，不叮咛他早些休息，不做他的“妈妈闹钟”……只要拿出自己以前绝不心慈手软、对付自家爸妈的那股“番”（台语野蛮之意）劲准能成功。

我就不相信他的“青春期”能牛过我的“更年期”！

第一场战役是在次日清晨展开。儿子房里的闹钟响得震天，我没似往日般立刻卸兵解甲地冲进去把它摁息。在床上“装死”了半天没听见动静的儿子，只好心不甘情不愿地摁息闹钟起床。洗漱一番后走进餐厅，发现餐桌上空空如也，没见以往早就摆上的丰盛早餐，也不见中午要带去学校的盒饭，爸爸妈妈都还“横尸”在床上不见要起床的动静，儿子开始意识到妈妈这次竟然要跟他玩真的了，但仍是很酷地不发一言地去上学。

当日放学后儿子准时回家，在背着书包经过厨房时脚步顿了一下，但见到在厨房内忙做晚饭的我并没有一如往常地跟他说“回来啦”，便也不发一言地回到自己房间等我喊吃饭。

但我准备好晚餐后，喊了丈夫喊了女儿来用餐，就是不去喊儿子来吃饭，也不准丈夫去“敦请”，儿子就这样被我“将”在他屋里又饿了一顿。

第二日我继续对儿子施行不叫早、没有替他准备“御用”早餐与午餐盒饭的“冷战”，我感觉到儿子已经有点儿撑不住了，因为听到他的脚步声徘徊在我房间与大门间良久，我却是吃了秤砣铁了心地依然躺卧在床上装死。

晚上我因为办公室有要事处理耽误了回家做饭，便在归家的路上买了三个盒饭。才打开大门就看到儿子冲出自己房间，跑去厨房拿餐具，在餐桌上铺上餐纸，一改往日三催四请叫吃饭的习性。我却恍若未见到有他这个人般，把三个饭盒中的两个分派给了丈夫与女儿，然后打开剩下的那盒饭自顾自地吃了起来。

饿得前心贴后背的儿子，这时也顾不得脸面了，讷讷地问：

“妈妈，我的盒饭呢？”

我原本还想继续跟他打仗下去，让他能长点“妈妈不是好惹的”记性，但考虑到若战役再延续下去，真把彼此关系搞僵了未来难以“破冰”；不过又不甘心就这样饶过他，希望还能再多给他些“饥饿教训”，于是眼珠子一转想出一条妙计。

我咚咚咚地跑去打开冰箱，把里面一些陈菜剩饭搜一搜，倒在一个大海碗里，放在微波炉里热了热，然后往他面前一放，装出一脸抱歉地说：

“真是对不起啊，我没有注意到我们家里还有你这个人，所以没有给你准备吃的，只好请你将就吃些残羹剩菜了。”

儿子面有难色地望着那碗已难辨其原来面貌的糊涂饭菜，想耍帅不吃，但一方面想到那已几餐未进滴米粒食的肚子，逼得他英雄气短；也胆颤心惊若再不识好歹地跟妈妈拗下去，那一定是被黑心巫婆下了狠心蛊的妈妈，不知还会使出哪些毒招来，只好含着眼泪但脸上必须表现出“谢饭”的感恩表情，把那碗“嗟来食”默默地消灭掉。

平日没少看儿子脸色的丈夫和女儿，看到这个“黑帮老大”被妈妈“以黑治黑”的可怜模样，心里可乐坏了，但却不便于笑出声来，只好努力用大口饭菜把笑声拼命压回肚子里去。

事过境迁后我特别选了一个儿子心情看起来不错的日子跟他旧事重提，儿子虽自承动不动就摆脸色给家人看的行为不对，但却也指出我“不懂看脸色说话”的错处：

“有时候就只是心里很烦，或是在外面受了一肚子气回来，或是考试没考好、功课很多压力很大不想理人，你却呱呱呱地说个没完，我当然就把气出在你身上啦！”

儿子建议我下次“对付”他黑脸方式就是将他视而不见为“空气人”，等他自己从“情绪茧”里出来后再跟他说说谈谈，引导他说出困扰他情绪的原因。

有个朋友在得知我家的“扫黑运动”后，也依样画葫芦地拿来对付他的孩子，却一点都没收到效果。朋友怀疑我藏了一手绝招没传授，但我却认为问题出在两家亲子互动的型态大不相同之故。

一是因为他们家是个外食族家庭，孩子的早餐午餐都是在外用钱买着吃。并且由于妈妈觉得既然不需要替孩子准备早饭和午饭，也就可以不必跟孩子一样早起，只要在前晚临睡前将饭钱放在桌上就好，所以在跟孩子“开战”时，不过是不放饭钱在桌上而已，孩子感受到的只是“缺钱”，而没体会到“母爱的失落”。

他家的晚餐也是妈妈买回盒饭打发，并且通常是各吃各的，不似我们家都是要“围桌”，一边用餐一边叽叽呱呱地说着各人白日在外经历的事，因此不能一起“共桌吃饭”，在我们家象征的是被“排挤疏离”的惩罚，而不似如朋友家是一种“常态”。

二是他们在战争结束后没有做最重要的收尾工作——和谈，孩子无法了解到父母发动战争的用意，双方也没去讨论出一个避免亲子战争的方法。

有句俗话说“家家有本难念的经”，而这“难念的经”其实指的就是每家各有每家或不足为外人道，或自有一套外人所不能理解并接受的共处互动模式。

（郜莹：台湾广播电视最高荣誉——金钟奖与优良节目奖得主，两个孩子的母亲，对家庭教育有着独到的见解，写有多部关注青少年心理成长的专著。）

Niushujuan@sina.com

篇5：我家的运动健将作文

其中长得最好，也是我最看重的花，便是那花中君子——兰花。常听别人说，兰花不好养，可在我家的兰花却似变异一般，长得到处都是。于是，我与母亲一同把它们放在刚做好的花篮中。

不过，没多久，兰花的新枝就伸了出来，伸向了阳台角边的水池……伸着，伸着，碰倒了池子中的水，就似小孩见到虫子一般，马上又长了回去。这时的兰花就像那流水瀑布一样，从高高的“悬崖”上流入了河流中……遮住了阳台上的水池，为水池中的小鱼遮阳……

阳台上水池里的鱼儿是爸爸养的，好像是叫锦鲤，它们个个都胖胖的，但却在水里十分灵活，每当我坐在一旁椅子上赏花时，它们总会不甘寂寞而游到我的这边。一下子，水池就热闹了起来，鱼儿到处跳来蹦去，有的跃出了水面，好似欢迎我。而我知道，这些馋嘴鱼一定是要吃东西了。

即使我与母亲不常喂它们时，它们也照样长肥，我不明原委，也不去管它们。后来我才知道，它们一看见，那盆变异的兰花伸入水中时，就会马上游过去一阵哄抢，吃得只剩枝干，更甚的，它们会把枝干都咬下来。所以，那兰花才会一碰水就长回来，不敢侵入它们的领地。

在水池旁，有一棵更好养的蟹脚兰，正如它的名字一样，它长出来的花茎像螃蟹脚一般，一节一节的，而且是扁的，甚至上面还有小绒毛，这就更像了，而它却不像螃蟹那样金贵，十分的好养活，可以几天不浇水，照样能活。

蟹脚兰的花茎是深绿色，散发着生机，每到秋天开花，一朵朵大大的，紫颜色的花伫立在枝头，一洗前耻，让兰花都成为了陪衬，就似那老实人一般，十分简朴，但，一鸣惊人!

在我家小阳台上，一年四季，生机勃勃，美丽无比，甚至超过那些入户花园，这些美丽的植物，美丽芬芳的花儿，还有那调皮的锦鲤，构成了我们一家所创造的美景!

作者：华文中学七(2)班朱逸帆

篇6：我家的运动健将作文

冬天的脚步一天比一天近了，河边的树上的叶子已全部投入了大地妈妈的怀抱。

天下起了雪来了。

番茄盖上了雪，青椒盖上了雪，茄子盖上了雪、、、、、番茄盖了雪后像一个雪球，让忍不住想把它拿来丢雪球;茄子盖了雪后像剥了皮的香蕉肉。

雪止了。

路上除了几个行人，就没有别的了。我路过小菜园，小菜园白得几乎看不见别的颜色。我正想从小菜园走开，“呱”，一只小青蛙从雪底下跳了出来，接着又跳出了一只小青蛙。这两只青蛙好像很高兴似的，在雪地里蹦蹦跳跳。

篇7：我家的运动健将作文

我爷爷家门前有块小菜园，一年四季都是一片诱人的翠绿。

本来，那是一片荒地，而退休在家的爷爷奶奶见不得有土地闲着，觉得土地闲着太可惜，便买来锄头和铁锹，把它开垦成一片小菜园，播种、除草、施肥、浇水……每一步，爷爷奶奶都付出了艰苦的劳动。每次去喊爷爷奶奶吃饭，他们总是说：“你们先吃，我再干会儿!”每次找不到他们，去小菜园准能找到。经过几个月的辛勤劳动，秋天，收获的季节到了，我家的小菜园可是丰收满园啊!

看，那长长的豆角、红红的西红柿、青青的辣椒、胖胖的茄子、开着紫花的梅豆角、像枕头的冬瓜、南瓜，还有开花节节高的芝麻，黄豆，绿豆，向日葵……简直是收获的海洋!

篇8：我家的故事

每逢中秋节, 全家就把凳子、桌子搬到院子里, 一边吃着自家做的月饼, 一边赏月, 其乐融融。为了活跃气氛, 今年的中秋节, 小舅妈突发奇想, 她拿来几颗花生米, 伴着做其他月饼做了个花生馅月饼, 并说谁吃到它, 全家就把祝福先送给谁。眼疾手快的我灵机一动, 趁人们不注意, 偷偷在月饼上做了个记号。但也不巧, 结果被火眼金睛的妈妈抓了个正着。看来我的计划要落空了, 唉, 只能靠运气了。

月饼出锅了, 我一个箭步蹿了过去, 啊?月饼怎么成一个模样的了!顾不了这么多了, 还是先下手为强吧。我抓起一个, 狼吞虎咽地吃了起来。再看一向认为运气不错的爸爸, 刚吃了一口, 就皱起了眉头;牙齿不好的奶奶也不甘示弱, 拿起一个月饼费劲地咬着, 我两个都快吃完了, 奶奶半个还没拿下;小舅妈也没有了以前的“淑女”形象, 嘴巴鼓鼓的, 一口接一口地吃着……

稳操胜券的我, 已经吃了三个, 可还没吃到那个神秘的月饼。我的心里开始变得像十五个吊桶打水——七上八下。突然, 我看到妈妈手里的月饼像是我做过记号的那个, 正想抢过来, 可妈妈早有察觉, 把这个月饼送到小舅妈手里, 说:“今天就你受累多, 你就多吃点吧!”哪知小舅妈接过月饼又送给了我。我心中窃喜, 真是踏破铁鞋无觅处哇!我张开大嘴刚要吃, 但立马就停住了, 心想:我堂堂男儿, 哪能做这种“小人之事”呢?我眼睛骨碌一转, 计上心来。

我捂着肚子, 走到奶奶面前, 撒娇着说: “奶奶, 您再来一个吧, 我都吃撑着了!”“你不是号称自己是大胃王吗, 怎么今天就不吃了呢?”奶奶说。“奶奶, 您看我这肚子都快爆炸了。您就救救我吧!”一边说, 一边把月饼往奶奶嘴里塞。奶奶拧不过我, 张嘴一咬:“呦, 是花生馅的!”“奶奶吃到了, 奶奶吃到了!”我兴奋地喊。

全家也立刻沸腾了, 祝福声此起彼伏, 奶奶也兴奋不已, 激动地说:“有你们这些孝顺的儿孙, 真是太幸福了!”

篇9：我家的亲情运动

于是，我痛下决心锻炼身体，刚开始尝试了各种锻炼方式，但都难以坚持下去，还为自己找各种理由：学校条件不好没有场所锻炼，附近健身房开放时间有限制，跑步太单调，登山又没条件，打球又没有同伴……

老公也很关心我，为我买回练太极拳的光碟，从网上下载许多与健身有关的资料，让我有空的时候看着练习。我嘴里答应着，行动上却依然我行我素，从单位回来，除了家务活以外，就是坐在电脑前，要不就是电视机前，老公看我这般顽固不化，只好发出警告：“再这样下去，你的坐骨神经又要痛啦！”我才不管这些，到时候再说。一段时间后，药依然在吃，电脑依然在用，电视依旧看，生活又回到了从前。

一天晚上吃过饭，老公拉着我出门，先散步后慢跑，起初我还跟得上，后来就落在后面，老公也放慢节奏，一圈跑下来我浑身像散了架，回来的路上我感叹跑步太累，明天不来跑了。老公说，“不行，明天必须来!今晚，保证你睡个好觉。”当晚我果然沉沉睡去。

第二天，我主动说：“走，咱们一块跑步去吧？”活泼好动的女儿抢着答：“妈妈，我也陪你们跑步去。”老公笑着和我们一起下楼，和昨天一样，来个先散步再跑步。

一段时间后，女儿不满足于跑步了，提议全家来个跳绳比赛，说是配合学校比赛，最近学校搞了个跳绳比赛，一分钟连续跳100个才有资格入围。为了女儿，我们俩开始当陪练。跳绳的技术性不高，两手轻轻一摇，绳从脚下穿过，只需双手双脚配合好就行了。可是要想在一分钟内跳出质量和效益，就不是一件简单的事了。开始由于水平不高，我才跳几下人就出汗，五分钟下来已是大汗淋漓。通过一段时间练习，我虽不能身轻如燕，却不喘也不出汗了，女儿也信心满满地去学校比赛了。

到了周末，受朋友鼓舞，我们全家去打乒乓球。老公从小喜欢打乒乓球，技艺高超，为了增加我的乐趣，他用左手和我对打，这样，我和他的比分就没那么悬殊了。我学打乒乓球的热情高涨起来，每天晚上下班回家，早早吃罢晚饭，我和老公来到职工之家俱乐部痛痛快快打上几个回合。打完球后感觉浑身舒服。现在，我不再守着中药锅了，心情也比以前舒畅多了。

节假日朋友来了，到歌厅去唱唱歌，也不失为一种好的锻炼方法，更是减轻压力极有效的方式。当你放下手头的工作，非常投入地全身放松，那种感觉赛过神仙，工作压力便会一扫而光。

篇10：我家的运动健将作文

我的家在我眼里是一个妙趣横生的动物园。你们一定想知道为什么我家是动物园呢?那么请大家听我慢慢道来。

我的妈妈是大家公认的“老黄牛”。她非常勤快，她的.爱好就是做家务，她总说“做人一定要勤快。”比如她每天早早就起床给我们做早餐，下班回到家看见桌子上没有我爱吃的菜，她还会马上给我做喜欢的菜吃，我的妈妈既要照顾我，还要关心我的学习。

记得有一次，我在学校里打扫迟了。回到家，我就马上写作业了。等我写好抬头一看，我的妈妈抱着一大堆衣服要准备洗了。我心想：我都这么大了，应该自己洗了。于是，我就跟妈妈说：“妈妈，你上了一天的班都累了，还要洗那么多衣服，我来帮你一起洗吧。”可是，我的妈妈说：“不用宝贝，你先去预习，我等一会去检查你的作业。”她微笑着摸摸我的头。是啊!多亏这个暑假里妈妈帮我提前预习，她自己不懂还要翻看书本查找资料来教我。虽然我的妈妈有时候会为我的学习着急，甚至会发脾气。但是，我知道我的妈妈都是为了我好。妈妈，您放心，我一定会努力学习，不会辜负您的期望。

说起我的爸爸也是一匹公认的“战马”，他的爱好就是跑步，他总是对我说“男子汉要有强壮的身体，而我们要坚持锻炼，才会有健康强壮的身体。”可是，他也有一个缺点，那就是爱睡觉。我又叫他“懒猪”爸爸。每次回到家，第一件事情先躺床上睡觉就连饭都不吃。

有一次晚上7点多，我写好作业，本想着我爸爸来叫我去运动的。可是，我左等右等都不见他的身影。于是，我就去他的房间看看爸爸到底在干吗?原来“懒猪”爸爸下班到现在还在睡觉呢，我突然想恶作剧逗一逗他。说干就干，我拿来一根羽毛放在他的鼻子上，只听见“阿嚏”一声。“糟糕，赶紧溜”我紧张地小声说道。我刚走到门口就听见这匹“战马”的声音，本以为会逃过一劫，但是还是被说了，爸爸起来就叫我去运动，早知道我就不去恶作剧了，我以为“懒猪”爸爸会叫不醒呢!哎，你们说我的爸爸是一匹“战马”还是一头“懒猪”爸爸呢。

嘿嘿，说起我嘛，就是一只贪吃又胆小的“小老鼠”。一有空我就在家里吃零食，有时还会“偷”些零食，放在书房里一边看书，一边吃。我还经常在家东翻翻西找找，把家里翻得乱糟糟的。我的胆子也比较小，可以说是“胆小如鼠”。比如晚上不敢独自出门，不敢一个人去没开灯的房间等

有一次，妈妈出去了，家里就我一个人。玩着玩着觉得很无聊想去楼上看电视，可是我胆子太小了连灯都不敢开。我小时候爸爸总是给我看恐怖片，心里产生的阴影，所以每次看到黑灯瞎火就会害怕，就会想像自己看到鬼或者一个怪物出现。想到这里我就鸡皮疙瘩，好恐怖。还有一次，我看见爸爸妈妈吵架了，我看见了觉得很害怕，我就躲得远远的，免得“城门失火”殃及无辜。

篇11：我家的故事作文

我喜欢唱歌，我的家人也喜欢唱歌。爸爸每天都要唱上一首，但是，他不是每天都唱同一首歌。有时候唱《我很丑，但是我很温柔》，有时候唱《我是一只小小小小鸟》……他每天晚上都唱不同的歌。他以为自己唱得很好，但其实，他五音不全，有时候音比较高，有时候音比较低，我试着让他小声一点，但我刚说完这句话，他唱歌的声音反而更大了。

我姐姐倒是唱得挺好听的。她每天上午叠衣服的时候，都要哼上两段，她手机上几乎都是英文歌。我问过她：“为什么下载英文歌？”她拿着手机告诉我：“因为有节奏感。”

篇12：我家的故事作文

我爸爸经年已经40多岁了，可是仍然盛气凌人，他有着乌黑亮丽的头发，逵猩竦难劬Γ稀疏的络腮胡子和魁梧的身材，十分的厚道，淳朴。除了英语外，其他学科都知道的不少，可是妈妈又忙着上班没时间，因此“太阳便从西边升起了”他竟然向我讨教起了英语。

我虽然英语成绩不高，但在怎么找也至少学了五年，有小学的水准吧！且不说语法，我先把最常用的和最简单的句子教会他。我爸爸虽然不会英语，又没有天赋，但是学起来可认真了。“苹果叫apple，电话叫phone，但苹果手机叫iphone。”

我从最简单的水果教起。可能是刚接触的关系吧，发音十分不标准，吧“i“he ”l"总是搞混，还得我这个小老师一遍一遍反复教。一天下来也初步学了好几个单词了。第二天，我早忘了这件事，可是他还记得，又来讨教。嗯，好吧，我今天就教常用单次。“thank you”是谢谢你的意思……

我依靠其说了一大串，听得他直打转。最后，我没办法，我只好写下中文和英文，并全读一遍示范，再让妈妈有空的时候教教他。看他眉目稍展的样子；我终于松了一口气。可是，谁知过了两天他又来了。“儿子，你听我读：‘大象DD爱丽喷特（elephant），昨天DD耶稣他爹（yesterday),谢谢你DD三克油(thank you)……’”

篇13：我家的“大厨”

夏天到了, 天气很炎热。妈妈打开冰箱, 发现只有一个黄瓜, 她的眼睛滴溜溜一转, 有办法了!只听厨房“乒乒乓乓”一阵响, 不一会儿, 她就像魔术师一样“变”出了一盘拍黄瓜。这盘拍黄瓜, 最适合夏天吃了, 凉丝丝的, 甜滋滋的, 我们吃的可欢了!

“六一”那天, 老师叫每个同学做一道菜, 带到学校参加“美食共享会”。妈妈大显身手做了她最拿手的鸡腿。同学们拿着鸡腿一边啃着吃一边竖着大拇指佩服地说:“梓涵, 你妈妈炸的鸡腿真好吃, 要是我的妈妈这也做得这么好吃, 那多好呀!”听了同学们表扬, 我心里乐滋滋的。

篇14：我家的“少食”运动

老妈说，她几十年都没有体验过如今的“轻盈”了，那压箱底的“古董衣服”终于可以再见天日，过去的她从不忌口，一直胖到胸围和肚皮一个地平线的地步；老爸也有一年没有再因为吃得太多，而患上急性肠胃炎，“三高”也没了；老公那“中年男”标志的大肚子，也不知道什么时候瘪回去了，依稀让人看到了当年的英气，瘦下来之后还自我解嘲“全家节能减碳成功”；我的变化或许最大——重返妙龄时的体重，这可是以前连做梦都不敢想的事，那气喘、内分泌失调、胆固醇高等肥胖后遗症也因为这些肥肉的离去而与我绝交；我那12岁的儿子，因为耳濡目染全家的“节食运动”，侥幸逃脱“青春期肥胖”的陷阱，得以保持了一副好身材。

最可笑的是，不久前的“全家福”出现了这样一个怪异：健康地瘦让我们比几年前都显年轻，仿佛时光倒流了，可看到长大了的儿子，又让人回到了现实当中。

惊觉：人是吃死的

那天，全家人在看中央台的关于著名画家黄永玉的专访，当被记者问到，他现在还有几个朋友时，他叼着标志性的烟斗，淡然地说，不剩几个人，都是吃死的。

我们都被镇住了！他说的难道不对吗？

吃，占据了中国人的生活主题。不说别的，就说说我家吧：一个月，光是各种大大小小的聚餐不下5次，即使是在家吃，冷盘热炒好几盘，也多是荤多素少，一个月不到都会用掉5公斤的大桶食用油。我家的饮食习惯格外不好，不吃到撑的感觉似乎不是饱，有了剩饭，宁愿硬吃到肚子里，也不舍得扔掉。我那美食家老爸，每年都会因为多吃，而患上几次急性肠胃炎。每次疼得在床上打滚的时候，信誓旦旦：以后再不能多吃了，可是好了伤疤忘了疼，没准儿哪天又犯了老毛病。

越吃越胖，越吃越累，越吃越病态。难道我们就这样跳进被自己的牙齿掘进的坟墓，被自己吃死？

不能，绝对不能，先觉醒的我，决定带领全家“突围”！

要践行先洗脑

我深知，爱吃又吃的多是我家的传统，若想从根本上改变这个饮食习惯，就要从源头抓紧，让他们意识到节制饮食的好处。

我先找来书，给他们树立科学依据：长寿有很多原因，吃得健康、吃得营养是一个重要原因。在过去物质贫乏的时代，以为多吃一点，就多一点营养，其实并不尽然。所谓“祸从口出，病从口入”，很多身体上的毛病，就是因为吃得不当吃出来的。若饮食能够节制一点，不暴饮暴食，讲求均衡，让肠胃不致负担太多，才会健康益寿。换个角度思考饮食有节制的生活：如果吃得太多，你吃掉的是健康的體重，迷人的外貌，以及内心的平和。

又找来榜样，连大名鼎鼎的英国女王也节制饮食呢，午餐只是吃一两片火腿或牛肉，但西红柿和莴苣叶必不可少，而且不用油炒，也不蘸蛋黄酱之类的作料，下午茶的时候，从不碰含奶油巧克力之类的蛋糕。

我还告诉他们，在距今6000多年前的埃及金字塔里，有这样一段碑文（已翻译为英文），如果直接翻译的话，就是“人所吃下的食物里面，1/4是用来生存的。剩下的3/4，就成了医生的食粮。”这也是在提醒我们“吃太多就会生病”。

把饮食调到最科学的档位上

几十年养成的习惯，怎么可能说改就改呢？为了时时能引起注意，我干脆制作了几个诸如“少吃一口肉，活到99”、“寿命是从嘴里省出来的”、“少吃才是最棒的健康良方”的“警语”贴在墙上，尤其希望在吃饭的时候能被关注。

为了配合“少食”运动，我特意把家里的大号碗都换下了，统统用上了小碗，据说，人在进食时，除了胃以外，更主要是通过视觉判断自己摄入的食物量，即使大碗和小碗装进的食物一样多，也会让人产生错觉，误以为很多，而停止进食。

由于从前都是“大胃王”，一下子减少了食量，会让人不适应。我那可怜的老爸老妈，常常饿得睡不着，刚开始的那段日子，常常会“偷偷”吃东西。我对此也是睁一只眼闭一只眼，因为他们即使是加餐，也不过是些“全麦饼干”、“牛奶”、“苹果”之类的东西，不会对胃造成太多的负担。我是不是挺狠心的？可是为了老爸老妈的健康，狠就狠吧！

自从“少食运动”以来，我家的饮食结构也发生了翻天覆地的变化：从前惯用的炸、炒等用油量极高的烹饪方式已经被凉拌、蒸、煮代替，粗粮、蔬果成了餐桌上的大餐，我还买了豆浆机、榨汁机亲自制作健康的饮料，过去那个饮食“巨无霸”家庭现如今已经被彻底改变了，吃得少，吃得营养健康，细嚼慢咽已经成为我家的饮食风尚。

篇15：我家的故事作文

暑假里的一天，我正在津津有味地看书，弟弟跑来对我说：“好无聊呀！姐姐，陪我玩嘛！”“玩什么？”我问，“玩画鼻子吧。”弟弟兴奋地说。

画鼻子就是蒙上眼睛，转三圈，再给小黑板上没鼻子的三毛画一个三角形的鼻子。我们在黑板上画上一个三毛，弟弟率先出战，转了三圈，就迷失了方向，朝我走来，我大笑起来，弟弟意识到不对，转身，继续找，结果摸到了椅子，他就这样找了好久才找到黑板。他摸出粉笔，在小黑板上画了一个鼻子，结果画在了三毛的耳朵上，三毛成了一个怪物，哈哈……

接下来轮到我给三毛画鼻子了。我也蒙上眼睛，我刚蒙上眼睛，周围立刻变成了黑漆漆的一片，我什么也看不到了，转完三圈，我都不知道小黑板在哪儿了，我向前走，结果摸到了一大堆书，是书架，我走错啦。对了，黑板在书架的旁边，我赶紧往书架的旁边走，果然摸到了黑板，我抓起粉笔，但是三毛在黑板的哪儿呀？我好像记得三毛在黑板中间，我在差不多中间的位置，画了一个鼻子。弟弟立刻发出一阵爆笑，我解开蒙着眼睛的布，一看，鼻子居然画在了三毛的脸外面，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈我们全家人都笑得前仰后翻。

篇16：我家的妹妹作文

今天，我的乐乐妹妹来我们家了!她是姑姑家的，她的耳朵生病了，医生在她的脑壳上包着一块纱布，看起来非常像动画片《黑猫警长》里的“一只耳”小老鼠，而且她的生肖也是鼠，我感觉真有意思。

我还有一个妹妹，她是舅舅家的。她有两个名字，一个名字叫牛牛，因为她属牛所以叫牛牛，还有一个名字叫妞妞。她总喜欢跟在我的屁股后面，我走到那里她就跟到那里。今天，我也学牛牛妹妹跟在了乐乐妹妹后面。

【我家的妹妹作文5篇】

篇17：我家的妹妹作文

有一次，我买了一包“尖叫”，正看着电视美滋滋的吃着。这时妹妹灵敏的鼻子嗅到了味道，她撒娇地对我说：“哥哥，快把零食给我，不然的话我就告诉奶奶，说你欺负我。”我不以为然地说：“你叫呀!你叫看我不揍你!”我快步走到门口，把门关上，打了她一下。她用尽全力的大叫起来：“奶奶!奶奶快来救我呀!哥哥欺负我!”只见奶奶以迅雷不及掩耳之势把门打开，生气地对我说：“怎么了，你又欺负妹妹了?”我还没来及张口，妹妹就怒气冲冲地说：“哥哥馋我，不给我零食吃!”

我只好无可奈何地把我辛辛苦苦用做家务赚来的钱买的零食递给了她，只见她大摇大摆地拿着零食回屋了，我知道她每次给我要完东西都不吃，我感到很奇怪，我跟着她一直到屋里……

只见她兴致勃勃的进了卧室，打开了柜子，我便在门后面大眼瞪小眼地看着。原来柜子里有个旅行箱，箱子里有个袋子，袋子里都是零食，我一把抓住了她问：“你有那么多好吃的，干嘛不吃呢?”

妹妹笑嘻嘻的说：“看电视的时候再拿出来吃!呵呵。”

我故意对着妹妹大叫：“哇!被子里还有一包!”妹妹转过头去，我趁机连忙提起她装零食的袋子就跑，妹妹就在后边大叫，我不想再把奶奶給引出来，只好还给了她。

吃过晚饭，妹妹打开电视，一边看着动画片一边津津有味地吃着零食，我也趁机拿了一包吃了起来，不料这次妹妹竟然没说什么，我们就高兴地一起看起了电视……

篇18：我家的嘟嘟

我家乡下养了一头小猪———嘟嘟。嘟嘟胖乎乎的, 谁看了都喜欢。

有一次, 我回老家, 看见嘟嘟站在门口大声叫, 仿佛在说:“快点, 快点, 我饿死了!”我赶紧跑进厨房, 提了一大桶剩饭、剩菜, 倒进猪槽里。麦麦看见了, 飞快地走过来, 开始狼吞虎咽地大吃起来, 嘴里还不时发出“嗷嗷嗷”的叫声, 好像在说“:真好吃, 谢谢你, 小主人。”不一会, 一大盆食被它吃得一干二净, 嘟嘟哼着小曲, 挺着大肚子, 踱着四方步, 去晒太阳了。

我家的嘟嘟虽然贪吃贪睡, 但我仍然十分喜欢它, 因为它给我增添了无穷的乐趣。 (指导老师:白永安)

篇19：我家的运动生活

重超标了！为了孩子的身体，我每天都要带着她到楼下去运动一会儿，消耗一下她身体里的脂肪！

一开始，我跟女儿说下楼运动时，她蛮不乐意，可能因为老是在家里宠着、惯着，以前也没有怎么运动过，现在养成了一种惰性。为了带孩子走出去，我会买棒棒糖、布娃娃等作为诱饵，哄着她乖乖地跟着我下楼。

“加油！加油！努力呀！”

通常，我会跑在孩子前面一点点给她加油、鼓劲。她只是在后面慢慢地跟着，大汗淋漓的，还不时抱怨不想跑了。我觉得孩子可能就是很不喜欢这样无聊的跑步，因为跑步需要持之以恒的耐力，而女儿却没有这种耐力。

跑步运动坚持了几天就停下来了，但我并不想让女儿放弃运动生活，于是我想着给她换一种运动项目。经过几天的观察，我发现女儿喜欢和小区的小朋友玩足球！于是，我给她买了一个漂亮的足球。每天吃过晚饭，我就带她下楼去玩一会儿足球。

她很喜欢踢足球，每次我把足球踢过去，她就会尽力地接住，然后非常卖力地再踢过来，毫不吝啬！有的时候我也会故意把足球踢得远一些，女儿看见足球飞得这么远，呵呵地笑，非常开心。乐够了后，女儿才一路小跑过去把球捡回来。玩足球这项运动让女儿练习了跑步，汗水也流了不少，体重也控制下来了，真是收获颇多啊！

“妈妈，妈妈！我要下楼运动！你陪我去嘛！”

现在，女儿每天都会在我耳边嚷嚷，要下楼运动。我也是看在眼里，喜在心里，每天都抽时间陪她玩！可爱的女儿对足球越来越喜欢了，还“发明”了不少新奇的玩法，比如像踢毽子一样踢足球、像打篮球一样投篮之类的，都特别好玩！

几天之后，女儿又不跟我说玩足球了，我还真是疑惑不解，小孩子的心思就是猜不透啊！

“妈妈！我们玩排球吧！”

一天，女儿突然说出这样一句话，真是让我大吃一惊。后来我才知道，原来这几天她不说话，是因为足球玩腻了，看电视里还有打排球的运动，她觉得好玩，就喜欢上了。

既然女儿喜欢上排球，就给她买吧！于是，我带着女儿去超市，买了一个比较小又比较轻的排球。因为是初次玩，女儿不知道怎么打，我便回忆上学时老师怎么教打排球的，自己先练习。接下来，我就一边做动作，一边对她说：“要把两只手这样相插，把手微微地张开，然后把球放上去，抛向空中就可以了！”她目不转睛地看着我的动作，很喜欢排球“飞”到空中的样子。于是，女儿也迫不及待地要颠排球，我把排球给她，她一个一个地颠着，最后，一下子都能颠好几个了。看着自己颠出的排球“飞”到空中，女儿也露出了灿烂的笑容！