长痘痘吃蜂蜜可以吗

长痘痘吃蜂蜜可以吗（共12篇）

篇1：长痘痘吃蜂蜜可以吗

下文也介绍了一些长痘痘的人群不宜食用的食物： 1、腥发之物。腥发之物常可引起过敏，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以去除。因此这类食物必须忌食，特别是海产品。

2、高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，滋生痘痘。因此，必须忌食如猪肉、奶油、猪脑、猪肝、鸡蛋、芝麻、花生等。

3、高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断的出现。因此，痘痘者要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等高糖食物。

4、辛辣刺激之品。这类食品性热，食后容易上火，痘痘者本属内热，食用这类食物犹如火上浇油。所以痘痘者韭菜、大蒜、辣椒、浓茶等都应放弃。

长了痘痘最好在饮食方面来调养，要多吃一些清热解毒的水果蔬菜，如西瓜、梨、黄瓜、苦瓜等，而一些高脂食物和油炸食物一定要少吃，同时一些海产品和辛辣的食物也要少吃。多注意休息，不要熬夜，只有这样调养才更利于痘痘快速消去。

篇2：长痘痘吃蜂蜜可以吗

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食物的性质有寒、热、温、凉之分，性味有辛、甘、酸、苦、咸之别，五味入口各有所归，由于不同的食物，性味不同，归于不同的脏腑，故其作用有别。在中医认为，辣椒性味辛，大热。而在地域上，每个地区由于长年形成的体质特征，对于辣椒的摄取量的点是不同的。

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超过自己的摄入量就容易加重体内湿热，会造成痘痘的进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效，但是过量摄入辣椒，则会引起内分泌失调。那痘痘当然就毫不留情的长出来了。

有的人皮肤很敏感，每次吃点辣椒等辣的东西，或者油炸的东西，也就吃一点，脸上或是额头就会长痘痘。这样的人就属于肝火旺，不适合吃辣的油腻和刺激性大的食物，平时就要注意调理脾胃和降火了。

吃辣椒等脸上起痘痘的人可以用洗完米的水洗脸，淘米水最好放几天再用，虽然有点脏，但效果还不错，用洗米水洗完后用清水再洗一次，这样会使脸上的油少很多了，脸也白了很多。

这类人平时也要注意自己的饮食，尽量不要吃辣椒和油腻的东西，要多吃些清淡的，降肝火的食物。平时保养皮肤是更要注重补水，每天多抹几次玛尚清爽控油洁面乳，多喝几杯水都可以有效果。

篇3：3类人吃蜂蜜反有毒你可以吃吗?

蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品,含有60多种人体所需的无机物、有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸等。蜂蜜味甜可口、营养丰富,常食可起到润泽脸色、解除疲劳、滋阴壮阳的作用,同时,还可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。但是,目前医学界认为有三种人不适合食用蜂蜜。

a.未满1岁的婴儿不能食用蜂蜜

许多新妈妈会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过,专家指出:1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。因为蜂蜜在酿造、运输过程中,容易受到肉毒杆菌的污染,尤其是蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强,在100℃的高温下仍然可以存活。由于婴幼儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,尤其是小于6个月的婴儿,肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素,从而引起中毒。此外,专家还提醒,1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重,食用的量与大人相比要适当减少。

b.糖尿病人不能食用蜂蜜

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖约40克,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无须消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能食用蜂蜜的。

c.肝硬化患者不能食用蜂蜜

一般来说,乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担。但是,肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。

蜂蜜食用注意事项

1.蜂蜜不可多食。蜂蜜一次进食过多,可使血糖升高。目前没有一个标准的说法,但正常情况下成人每天1～2匙约20克左右为宜。

2.蜂蜜不宜加热食用。蜂蜜含有在人体代谢中起重要作用的酶,如淀粉酶等,加热后会失去活性,使营养价值消失。因此,要以不超过50℃的温开水调服。

3.早晨喝蜂蜜,不仅可以滋阴润燥,还可快速补充体能。

篇4：糖尿病患者可以吃蜂蜜吗

人们普遍认为蜂蜜是糖尿病患者的禁忌食品。然而，据韩国蜂疗保健研究会高相基研究，以糖尿病患者25名和正常人25名为对象，分别服白糖和蜂蜜后按时间测试血糖作比较。实验结果显示：服白糖的糖尿病患者和一般情况一样，摄取糖后上升的血糖值在很长时间内没有下降，持续性高血糖；服蜂蜜的糖尿病患者，在服用后15分钟，血糖急剧上升，之后开始下降，1小时后恢复到服蜂蜜前的血糖值，两小时后恢复到正常值，服蜂蜜的糖尿病患者对血糖值增加的趋势和正常人类似。

北京医院糖尿病研究小组在对有降血糖作用的中药筛选中，也得到了确有证据的科学回答。通过对50种单味中药的降血糖筛选，有降血糖作用的中药35种，其中11种降血糖效果明显，蜂蜜就是其中之一。其实，早在汉代医圣张仲景的《金匮要略》中就提到用蜂蜜治疗糖尿病。民间也流传有“鸡蛋蜂蜜治疗糖尿病”的验方。近代医学研究也表明，蜂蜜对糖尿病确有防治功效。英国糖尿病监测管理中心用蜂蜜治疗糖尿病已达到数十万人次，治愈率达90%以上。

美国密歇根大学医学院四名教授花了6年多的时间对587名病人做了实验，证明蜂蜜对低血糖和糖尿病的特殊功效。英国糖尿病监测管理中心主席威廉姆斯根据他的临床资料，从蜂蜜和蜂王浆中可以提出一种胰岛样物质——“多肽-p”，对动物和人体的糖尿病作了近万次实验，证实这种物质具有与胰岛素同样的药用功效。

篇5：吃泡面身上长痘痘怎么办呢

清热祛去除痘痘

最可靠的一种方法是可以食苦瓜的，但是在吃的时候一定要洗干净的。因为苦瓜中的成分可以让有祛痘的成分。

祛痘的粥

夏季天气是炎热的，那么喝啥粥才是可以有效祛痘呢，草莓和绿豆粥我们应该知道，不仅仅是可以解暑，还是可以有祛痘的功效。

蔬菜水果祛痘

多多吃一些水果和蔬菜的，自己的饮食习惯保养好了，痘痘自然会慢慢减少。

注意事项

脸上长了痘痘不要紧，关键是我们一定注意自己的饮食卫生的。

篇6：长痘痘吃蜂蜜可以吗

婴儿能吃蜂蜜吗？吃蜂蜜应该注意什么？

蜂蜜的好处有哪些？

蜂蜜，既是滋补佳品，又是治病良药，由于它不但甜美可口，而且含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、多种有机酸盐和有益人体健康的微量元素，因而许多人喜食蜂蜜。

一些年轻的父母更是喜欢在宝宝饮用的牛奶和温水中添加蜂蜜，以增加营养或为了使其大便通畅。

然而，蜂蜜虽好，却并不是所有的人都适合食用，特别是婴幼儿，若不能科学的食用，不但不能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效，而且有可能引起不良后果。那么，婴幼儿吃“蜜”到底有何讲究呢？

1、最佳吃“蜜”时间。

幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜，因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食，又有利于人体的消化和吸收，增进孩子的食欲。对睡眠不佳的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

2、幼儿吃“蜜”禁忌症。

蜂蜜性质比较温和，稍微偏凉，有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间，因此对肠胃功能不全、腹胀或腹泻幼儿应慎用蜂蜜，以免加重病情。

3、科学吃“蜜”法。

新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配制成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但切记不可以用开水冲服或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会严重破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶，使蜂蜜的颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。特别是在炎热的夏季，用冷开水冲饮蜂蜜，能消暑解热，可作为幼儿很好的清凉保健饮料。

4、周岁以内的婴儿不宜吃“蜜”。

国外科学家发现，世界各地的土壤和灰尘中，往往含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌，而蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而引起肉毒杆菌性食物中毒。

成人抵抗力强，食用蜂蜜后肉毒杆菌芽胞不会在体内繁殖发育成肉毒杆菌和产生肉毒毒素，因此不会发玻饮用蜂蜜中毒的婴儿可出现迟缓性瘫痪、哭声微弱、吸奶无力、呼吸困难等症状。因此，科学家们建议，为防患于未然，保证婴幼儿健康成长，对1周岁以内的婴儿，以不喂食蜂蜜为宜。

5、合理的吃“蜜”剂量。

幼儿食用蜂蜜量的大小，主要区别于服蜜目的及需要。一般剂量以每日食用30克较好，可分多次以温水冲服为宜。正常情况下，用于治疗时用量稍大一点，保健时用量适当小一点。同时还需根据每个孩子的身体实际灵活掌握，如用量过小则达不到相应的效果，用量过大也没有必要，需因人酌情而定。

篇7：长痘痘吃蜂蜜可以吗

哺乳期能吃蜂蜜吗?哺乳期吃蜂蜜的做法

哺乳期能吃蜂蜜吗?

蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收，适合哺乳期进食。蜂蜜的药用疗效具有清热解毒、润燥和止痛等。若产后出现便秘，可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃，帮助通便。

蜂蜜，虽然有以上的药用疗效，但蜂蜜在采集花粉及上蜜的过程中也可能受到肉毒杆菌的污染，哺乳期妈妈吃的食物会通过乳汁传给孩子，因此，在哺乳期间建议不要经常食用。

哺乳期吃蜂蜜的做法

鸡蛋蜂蜜茶

产后妇女要给孩子喂奶还必须不受寒冷侵袭，需要吃一些能催乳又能保温的食物，民间通常做法是给坐月子的妇女喝鸡蛋蜂蜜茶。

食谱所需材料：绿茶1克、鸡蛋2个、蜂蜜25克。

做法步骤：加水300毫升煮沸后加入绿茶、鸡蛋、蜂蜜，烧至蛋熟。每天早餐后服1次，45天为一个疗程。

此食谱的功效：用于产后调养。

蜂蜜水果粥

此粥具有清新润肺，消食养胃的作用，口味清新爽口。哺乳期的产妇适合喝一些蜂蜜类的营养品，因为蜂蜜中含有多种人体必需的营养物质，可以改善产后食欲不振。

食谱所需材料：苹果2个，梨2个，粳米100克，枸杞5克

食谱所需调料：蜂蜜1小匙

做法步骤：

1、将粳米洗干净熬成粥。

篇8：长痘痘和月经不调有关吗

我今年27岁，经期不规律，总是向后拖。有时候是40多天，有的时候甚至两个月才来一次，但月经量基本正常，一次用一包卫生巾(10片)左右。我长得胖胖的，看起来很壮，可实际上身体一直不好，平时总头晕，脸色也不好。还有，我脸上经常起很多痘痘，有时还会发炎，甚至化脓，用了很多办法治疗效果都不好。请问我这些症状是不是月经不调引起的？应该怎样治疗呢？

舒雨解答：

按中医讲，经期向后延迟7天以上，叫月经后期症，由血寒、阳虚、血虚等原因所致，可服逍遥丸等调经理气的中药治疗。脸上长痘痘，患者多数去皮肤科，皮肤科医生会告诉患者，这是皮脂分泌不畅导致的一种常见病。

值得注意的是，有时候，脸上的痘痘多要考虑卵巢是否发生多囊性改变。皮脂腺分泌多少皮脂是由性激素(主要是雄激素)来调控的。雄激素的水平高，皮脂分泌就旺盛。女性也会分泌雄激素，其来源有两个方面：肾上腺和卵巢。在正常情况下，雌激素与雄激素水平保持相对平衡。但月经周期的排卵前期，血液中雄激素会升高，这也是部分女性每次来月经前痘痘会加重的原因。

篇9：淘米水加蜂蜜洗脸可以吗

淘米水是个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效去除浮肿。而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋的MM可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物种，然后敷在眼睛上，大约15分钟取下。连续敷一个星期，对去眼袋有奇效。

材料：淘米水和蜂蜜。第一步：我们把每次淘米第一次所倒出来的水保存下来。放到一个小碗或者小杯子里。记得一定要是第一次淘米用过的水，因为第一次的营养成份是非常高的。虽然水可能会比较难看一点，但是不要紧。

第二步：我们去超市去买一小瓶蜂蜜。如果能够得到原汁原味的蜂蜜那就是最好的了。第三步：我们把淘米水和蜂蜜拌均匀。第四步：在把眼膜放到混合物里。第五步：贴到眼袋浮肿的部份。大约15分钟后，大家就可以把眼膜取下来了。

篇10：花粉过敏的人还能吃蜂蜜吗

花粉过敏是可以喝蜂蜜的。花粉过敏是呼吸道的问题，吃东西是用食道，而且蜂蜜很粘的，绝对不会对呼吸道有阻碍。

蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜约含有3000千卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。蜂蜜可以美容养颜。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童咳嗽治疗效果很好。

所以，对于花粉过敏的人来说，是可以喝蜂蜜的，喝蜂蜜是完全不会对花粉过敏者有任何影响的。除此之外，在上面的介绍中，我们还了解到了蜂蜜的营养价值和一些功效和作用。通常表现为：蜂蜜含有丰富的维生素和一些无机盐，而且蜂蜜通常又是具有美白、润肠通便的作用的

篇11：野蜂蜜会吃死人吗

据《武汉晚报》消息，2015年8月2日，湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县有4名村民怀疑因为食用蜂蜜中毒死亡。村里很多村民都自家养蜜蜂、酿蜂蜜，事发时间正是取蜂蜜的时间，中毒患者大多都吃过自家酿的蜂蜜。食品安全专家已经介入调查此事。昆虫专家发声，造成“毒蜂蜜”的原因是多方面的，蜜源植物，即采集花粉的植物有毒，是发生中毒最常见的原因。

看了该消息，很多人都在问：吃蜂蜜真会吃死人吗？

答案是肯定的，世界各地见诸报端的蜂蜜中毒事件并不鲜见：2002年6月，一名48岁香港男子吃过由朋友提供来自喜马拉雅山附近的蜂蜜后，出现胸痛、腹痛、头晕、出汗、视力模糊和严重低血压等症状，经检查证实为蜂蜜中毒;2004年，土耳其就曾有19名患者因食用有毒蜂蜜而被送到急诊室。

8种植物产“毒蜜”

蜂蜜是蜜蜂吸取的各种花蜜通过蜂的蜜囊而制成的又甜又黏的液体食物，颜色一般为金黄色。從有人类历史以来，蜂蜜在供给人类营养方面扮演着相当重要的角色。在250多年以前，蜂蜜几乎是唯一的甜味添加剂。主要蜜源植物有油菜、柑桔、乌泡子、槐花、荔枝、龙眼、金银花、荞麦、五倍子等，辅助蜜源植物有桃、梨、瓜类、蔬菜等。

但蜂蜜并不都是有益无害的好东西，有毒的蜂蜜是可以危害人的生命安全的，学术上确有“毒蜜”这一说法。

在外界蜜源稀少的时候，尤其是在出现大旱高温天气时，蜜蜂为了采集更多的花蜜，会将大片生长且无特殊异味的有毒植物花蜜采集回来酿成蜂蜜。明代李时珍在《本草纲目》中指出“七月勿食生蜜，令人暴下霍”，意思就是七月以后，一些有毒的蜜源植物开花了，蜂蜜中可能含有有毒蜜源，食用以后可能会中毒。

根据《中国蜜源植物》的数据，我国有毒的蜜源植物有雷公藤、珍珠花、羊踯躅、芦藜、油茶、茶、钩吻（即断肠草）、乌头8种。这些有毒的蜜源植物，有的毒蜂不毒人，有的毒人不毒蜂，有的剧毒，有的小毒。无论哪一种，都应多加注意。

5招防范有毒蜂蜜

1.首先，不要购买食用可疑来源的野蜂蜜，不要迷信野蜂蜜可以治病、补身的传说。

2.购买蜂蜜，一定要了解蜂蜜的产地与采收季节，不要直接食用养蜂人在蜂房现采现卖的“生蜜”。

3.有的毒蜂蜜的颜色跟味道和普通蜂蜜有很大不同，如毒蜂蜜颜色可呈黄、绿、蓝、灰色，味道多呈现苦、麻、涩，如果见到尝到这样的蜂蜜，一定不要再吃。

4.“七月之前”也并不都安全。李时珍说的“阴历七月”之后要小心，并不完全准确。七月之前的蜂蜜同样可能有毒，如有毒的雷公藤花期在阳历6月下旬，珍珠花的花期在阳历5～6月，乌头的花期为阳历6～7月，它们的花期显然早很多。

5.除了有毒植物花蜜花粉酿成的毒蜂蜜，还有别的因素也可能酿成毒蜂蜜：如蜂蜜腐败变质、蜂蜜被不洁容器污染，容器中的有毒成分会溶解在蜂蜜中而引起中毒，蜂蜜内有毒药物残留超标等，需要引起重视。

编后：《舌尖上的中国2》第一集有这样的镜头：一个山民爬上高高的树顶，寻找到一个蜂巢，尽情地吮吸，享受着野蜂蜜的甘甜。在这里要提醒大家，这是绝对不值得效仿的。千万不要贪得一口甜蜜，而酿成人间悲剧。

篇12：孕妇可以吃月饼吗？

孕妇可以吃月饼吗

孕妇可以吃月饼吗？答案是肯定的，但是专家建议孕妇吃月饼应该适量。虽然月饼的馅料中不少是营养可口的，吃月饼也能补充一些营养素。但是月饼的含糖量比较高，孕妇吃多了容易患妊娠糖尿病。同时月饼是烘烤食品，吃多了会上火，还容易导致肥胖，内分泌失调等情况，所以孕妇要谨记：月饼好吃，但要适量。

孕妇可以吃月饼吗？孕妇虽然可以吃月饼，但是也不可过多食用哦。

孕妇过多吃月饼的危害

多吃月饼易生“热气”

从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善，妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕。

月饼中的“营养”很过剩

月饼因为其用料中糖、脂肪、胆固醇的含量极高，产生的热量也十分惊人。以人们喜欢的双黄莲蓉月饼为例，每个热量有870卡路里（其中两个蛋黄就有220卡路里），而正常人每13只需摄取2000多卡路里。

从这个角度讲，一个月饼已相当于一顿饭。此外，在这个月饼中不但没有任何膳食纤维，而且含有约44克脂肪、525毫克胆固醇、16.4克蛋白质、66克糖。而专家建议，每人每13的脂肪摄人应小于50克，胆固醇摄人量不应超过300毫克，从这个角度讲，月饼中的“营养”很是过剩了。

三类孕妇不宜吃月饼

有三类孕妇不宜吃月饼，一是患有妊娠糖尿病的孕妇。二是体重上升过多的孕妇，因为月饼中所含的脂肪、热量极高；三是身体虚弱的孕妇。因月饼重油重糖，不易消化，所以身体虚弱，尤其是长期患病的孕妇不宜食用。

孕妇怎样健康吃月饼？

爱吃月饼的准妈妈，除了要适量吃月饼以外，在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善。孕妇在品尝月饼的同时，最好泡一杯热茶或备一杯白开水，可帮助去油腻。

准妈妈吃月饼一定要适量哦。