脸色长痘痘怎么治疗

脸色长痘痘怎么治疗（共13篇）

篇1：脸色长痘痘怎么治疗

每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

痤疮治疗的常用方法

(1)局部外用药物 维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。

(2)口服抗生素 首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

(3)口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

(4)抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

脸色长痘痘怎么治疗

(5)口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

(6)其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。

.痤疮的分级治疗

(1)1级 一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。

(2)2级 联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。

(3)3级 常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。

(4)4级 口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。

.痤疮的维持治疗

无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰。

食疗治痘痘

建议：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

建议：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。

含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

建议：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。 如：动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品也应最好少吃。

二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。这类食物如酒、浓 茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊 肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

篇2：脸色长痘痘怎么治疗

内分泌失调长痘痘怎么办?脸上长痘痘，这是很多女性朋友共同的困扰，眼看脸上长很多痘痘，黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事。其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。那么内分泌失调长痘痘怎么办呢?妇科

专家指出，一般来说内分泌失调长痘痘，主要由于激素水平不平衡，例如雄性激素偏高，要改善内分泌失调才有可能改善脸上的痘痘，只要平时多吃蔬果�K的食品，少吃油炸�K的东西，针对自己的生活习惯做个调整，每天晚上十一点前一定要上床睡眠，隔天早上起来一定要上大号，起床后马上喝一杯温开水，不要给自己太大压力，如果配合健康食品调理应该很快就能改善内分泌失调长痘痘的状况。

同时，月经过后要多吃四物汤补充流失掉的铁质，皮肤也要保持清洁预防痘痘发作，平常也要少吃冰冷的食物，而且饮食一定要尽量清淡，因为有些食物本身的营养很完整，但处理过后反而变得不完整，人体就会失去对食物的吸收力，调味过重的食物吃进去反而会成肠胃的负担，只要耐心调理，相信自己的皮肤一定会很快摆脱内分泌失调长痘痘的困扰了。

篇3：长痘痘，该怎么护理皮肤

有人好奇为什么长痘痘时有白头、也有黑头？其实它俩形成原理是一样的。皮脂腺分泌的皮脂不能通过堵塞的导管口，在毛囊皮脂腺中积聚而成的，完全堵塞导致的粉刺因封闭良好，就呈原始的白色；开放的粉刺不完全堵塞，皮脂被氧化了就呈黑色，就这么简单。它们在处理上也没有大的区别。

护理皮肤应注意什么？

一、洗脸

形成痘痘的根本原因在于毛囊皮脂腺导管的角质细胞增生，堵塞了导管，令皮脂无法排出，就形成了肉眼可见的粉刺。洗脸有助去除增生的角质，能减少导管堵塞。但要注意的是：

1.不要洗脸过勤，每日2～3次就够了（早、晚及运动后），洗脸太频繁容易损害皮肤屏障，有时还会导致皮脂腺泌脂增多，加重痘痘；

2.水的温度要适中，32～40℃为佳，过冷的水温导致毛孔收缩，不利于清除毛囊角质，过热则损害皮肤屏障；

3.不要用力搓擦，也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳，虽然可以暂时清除毛囊角质，但掌握不住分寸容易造成皮肤损伤，从长远来看，增加了痤疮炎症后色素沉着的风险。

二、保湿

很多长痘痘的女生总觉得自己是油性皮肤，总是拼命“去油”。殊不知，相对去除油脂来说，轻度保湿更重要。

洁面后皮肤表面脂质减少，皮脂腺受到这个刺激会分泌更多油脂，如果不注意保湿，会使痘痘长得更多、更严重。。理想的保湿剂应具备减少皮腺分泌、抗炎、修复皮肤屏障的功能。

1.痤疮患者的肤质通常为油性、混合性和中性。比较适合的保湿剂型为凝胶或者乳液，成分上建议选择具有修复角质屏障功能的产品（含DMS技术的医学护肤品尤佳）；不要用含硅油、动物油、凡士林的产品。

2.不同季节、地域、工作生活环境、年龄也是选择保湿剂的重要因素。像秋冬季这种相对干燥的时候，应该用比春夏季更保湿的产品。另外，在北方生活时就应该用比在南方更注意保湿。同时25岁之后，也应该调整一下护肤品，换用更保湿的剂型，如果原来用的凝胶或者乳液，就要换成霜类的。

三、防晒

痤疮患者尤其要注意防晒。一是避免日晒导致色素沉着，留下难看的痘印；二是治疗痤疮的常用药如维A酸制剂、多西环素在日晒下常会加重皮肤刺激，甚至过敏。要注意的是，防晒除了注意日光，还包括可发出紫外线的太阳灯。

对于有痤疮的女生来说，应该优先选物理防晒的方式，如撑伞、戴帽、戴口罩、太阳眼镜等。如果用防晒霜的话，要注意一些化学成分，比如各种防晒霜常用的紫外线吸收剂二苯酮-3，就是一种接触性过敏原，有增加过敏的风险。涂防晒霜并非出门时涂一次就一劳永逸了，紫外线强度、涂抹厚度、出汗多少均影响防晒效果。

四、防雾霾

从皮肤科的角度，近年来严重的空气污染期间，中国部分城市的湿疹、特应性皮炎及某些过敏性皮肤病的就诊率明显增加。对于炎症性皮肤病而言，包括痤疮，或多或少存在继发的皮肤屏障功能受损，皮肤容易过敏，易受环境空气中污染物的影响，导致皮肤的刺激性反应。所以，雾霾天的时候，出门要戴口罩。

五、其他

保持充足的睡眠，可以帮助预防痘痘。在选择化妆品时，需要购买时认真阅读说明书，看有没有关于不致粉刺成分的描述，或者在痘痘肆虐期间，除了基础的护理之外，避免使用化妆品。

特别要注意的是：挤痘痘是一种要禁止的行为，不仅会加重皮肤的感染，还会留下难看的瘢痕。特殊部位的痘痘，比如说面部危险三角区的痘痘，擅自挤可能会引起颅内感染，导致严重的后果。

长了痘痘关键是明确诊断，基础护理，仅作为治疗的辅助，轻微的痘痘可以通过注意护理及饮食，得到自愈。但是有些情况是需要吃药治疗的，如果耽误的话，会使病程迁延，甚至留下较严重的瘢痕。

战痘是一个漫长且复杂的道路，在这期间，除了注意生活和饮食，更重要的是得到皮肤科医生的指导，才能让战痘之路不那么恼人。

战胜痘痘，该怎么吃？

美女们都向往光洁无暇的皮肤，视脸上的痘痘为人生头号大敌，恨不能像修图软件的磨皮美白一样一抹了事。长痘期间，这不敢碰，那不敢吃，生怕吃错了东西会加重痘痘。那么，吃东西到底会对痘痘有影响吗？

痘痘，在医学上叫做寻常痤疮。其实在 2007 年以前，国际皮肤病学界的主流观点是：饮食与痘痘的关联性很小，主要是遗传因素及雄激素过高导致的。但2009年后这个观念有了改变：当年3月，国际皮肤病学会在线发表了一篇回顾性综述，明确了饮食可以在一定程度上与痘痘之间的关系。

多吃点什么？

海鲜

看到这个你一定很吃惊，好多人不是都说海鲜不能吃吗？其实长痘痘时，不需要忌海鲜。海鲜中含有人体必需的不饱和脂肪酸，尤其是中国人饮食结构中缺乏的 α-亚麻酸。在长痘痘的时候多吃海鲜，尤其是汞含量低的海产品如凤尾鱼、鲈鱼、三文鱼、带鱼、黄花鱼、罐头吞拿鱼、虾、蟹等，但要避免进食方头鱼、鲨鱼、剑鱼和大西洋马鲛鱼（鲭鱼）等含汞量高的鱼类，可以调节我们饮食中不饱和脂肪酸的比例，更好地促进痘痘的恢复。

蔬菜和水果

桔子、胡萝卜和西红柿这些黄色蔬菜水果富含胡萝卜素，在体内转化为维生素A后，有助维持皮肤角质细胞正常代谢，减少皮脂分泌；白菜、菜心、芥兰、西兰花等蔬菜有抗氧化作用，可能有利于炎症修复。

富含硒元素的食物

全麦面包、三文鱼、龙虾等食物都富含硒元素。硒是可以促进抗氧化作用，利于炎症修复。同时，硒也能升高血液中维生素 E 的含量，有研究证明血液中低维生素E水平可加重痘痘的炎症反应。

绿茶

绿茶中的茶多酚可以降低皮肤内氧自由基水平，抑制雄激素对毛囊皮脂腺的作用。

少吃点什么？

甜食

特别是高血糖指数食物。血糖指数（GI）是用来衡量食物引起人体血糖反应的重要指标。高GI的食物，如脆玉米片、白面包、奶油蛋糕等，可以通过降低胰岛素敏感性，导致血液中游离雄激素的含量增高。雄激素是促进痘痘形成的重要原因。

奶制品

不管全脂奶还是脱脂奶都会加重痤疮，原因是牛奶中含有IGF-1。它是一种有炎性作用的因子，具有促进角质细胞分化，加速毛囊皮脂导管角质化的作用。过多的角质与皮脂混合形成角质栓，成为细菌、真菌、螨虫最好的养料。

有些健身爱好者在补充乳清蛋白后就长痤疮，因为乳清蛋白恰恰是最容易产生IGF-1 的蛋白，所以在增肌的同时，服用者得接受皮肤多油甚至长痘这个副作用了。

建议有座疮的人用酸奶替代纯牛奶，因为很可能是乳酸菌在发酵中会利用IGF-1，所以酸奶中的IGF-1 含量明显低于其它奶制品。

饱和脂肪酸

最常见于猪、牛、羊肉等动物的肥肉中。可以增加 IGF-1，痤疮患者需要控制摄入量。上面说到要少吃的东西，并不是完全不能吃，只是要适当减少。皮肤健康最重要的是营养要均衡，如果说哪些东西会加重痘痘，就完全不碰，长期下来，会导致营养不良、面黄肌瘦，皮肤反而会更难看。

饮食在痘痘的恢复过程中起到的辅助作用，并不是治疗手段。如果痘痘有越演越烈的趋势，要及时去皮肤科就诊，检查是不是有内分泌等方面的问题，或者是不是需要特殊的药物治疗。

篇4：额头上长痘痘怎么治疗？

多喝水，少吃高脂肪性食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。当发炎一旦伤及真皮就有可能出现凹凸痘印的危险。所以在你额头长痘痘的时候尽量多洁面，保持肌肤清洁，避免感染。

1：红萝卜芹菜汁

红萝卜(中等大小))1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次，清热解毒，祛火，可辅助防治额头长痘，背上长痘和下巴长痘痘。

2：每天8杯水

切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敌。每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

3：吃香蕉排毒

肌肤上长痘痘，额头上长痘可都是毒素的，每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。配合药皂经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

4：易上火食物少吃

水果：除了荔枝和桂圆以外，桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏也属温热性水果，夏天吃要适度，千万别过量。

坚果：是指多种富含油脂的种子类食物，如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。夏天吃坚果时一定要保持适当的量。

篇5：青春期长痘痘怎么治疗

鸡蛋清是很普遍的美容产品，鸡蛋清拿来美白，人的皮肤会逐渐柔滑，痘痘自然就会逐渐消失。取材方便，价格也评价，鸡蛋清的味道是大多数人都不喜欢的，且鸡蛋清不够滋润，所以不是人人都能够拿来使用，如果在鸡蛋清里加上珍珠粉混合使用，注意需要避开眼睛、嘴唇，个人尽量涂的厚还要均匀，大约是半个小时再清洗干净，美白祛痘效果是特别的好。

2.酸奶和蜂蜜

酸奶拿来美容，是简便又省钱的方法。只要长期坚持就能够看到效果。基本上涂抹在肌肤的周围，在第二天就拿来洗掉。如果是在白天敷脸的话，最好是在几个小时之后进行清洗。对于比较严重的痘痘，可以加上一些蜂蜜来滋润，如果脸上有凹凸痘印也非常有效，往一勺天然的蜂蜜里加点细盐，用力搅拌均匀，再均匀的涂抹在脸上，并用手轻轻按摩5min，然后清洗干净，然后再抹点营养霜，早晚各用一次，效果甚好。

3.黄瓜或土豆

篇6：头皮长痘痘怎么治

注意洗头时的水温：水的温度不要是冷水，要温水，这样洗头干净(主要是能更有效溶解头皮油脂)又不伤头发。适合油性皮肤，特别是出现较严重头皮屑和头皮青春痘问题的皮肤。

招数二

选择化学成分较为温和的中药成分洗发水：不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。

招数三

注意洗发的次数和频率：皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。特别是在夏天，头发油脂分泌旺盛，更容易引发相关问题。因此要注意头部皮肤的清洁习惯。

招数四

修剪好自己的指甲：适当地剪短指甲避免搔抓或烫洗，以免在抓痒的时候引发细菌传播和感染，加重病情。特别是晚上睡觉的时候，所以适当剪短指甲是能够有效避免这种情况发生的。

招数五

注意护发素的洗护范围：护发素的成分主要是针对头发的蛋白质而设计的，所以其与头皮的成分不尽相同，故在洗头时应该将洗发水和护发素的使用范围明确地区分开，这样才能避免护发素过多地触碰到头皮，引起头皮不必要的敏感。

招数六

洗发完毕后用风筒吹干：自然干的头发比电吹风吹干的头发会分泌更多的油分，因此头发和头皮不够干爽，所以油性皮肤和头皮上容易长痘痘的人可以在洗头后用电吹风吹干头发，这样更加清爽干净。

招数七

配合身体内部调节：不熬夜，多饮水，多吃水果蔬菜和清淡的食物。避免辛辣、刺激性和油分高的食物。同时，注意少用易令皮肤敏感的药物和化妆品。

招数八

篇7：脸上长痘痘怎么调理

毛孔经常会被空气中的灰尘、空气中的污染物和自己本身分泌的油脂等等堵塞，这就为痘痘的产生创造了极佳的条件。所以应该注意肌肤的清洁，选用的清洁产品能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好超过两次，过度的清洁皮肤只会刺激皮脂腺分泌，最好用温水洗脸。

脸部有有油堵塞毛孔这样容易加重青春痘病情，皮肤出油多其实也是由于缺水造成的，所以要及时的控油保湿。

发炎的痘痘千万不要用胶布包起来，若被封闭会令情况恶化。若痘痘已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

篇8：熬夜长痘痘怎么治

一、热毒引起头上长痘

很大部分朋友在熬夜后出现头上长痘的情况。专家介绍说：此情况多由肺胃蕴热上炎，复感外界毒邪，热毒相结，蕴于面部皮肤引起。其症为面部有散在丘疹，以小脓疱为主，周围常红晕，自觉疼痛，严重时可火欣红肿痛，伴有发热，舌红苔燥，脉实数等。

解决方法：宜用清热解毒法。即五味消毒饮(金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵)随症出入，其效非常。

二、湿毒血瘀引起头上长痘

这种情况的痤疮，多由素体蕴湿、郁于肌肤、复感外界毒邪，致湿毒凝聚，阻滞经络，气血不和而成。其症除丘疹、脓疱外，常以结节囊肿为主，皮肤出油较多，最宜上法。

解决方法：用除湿解毒汤(土茯苓、薏苡仁、萆草解、车前子、大豆黄卷、泽泻、板蓝根、赤芍)加减冶之，必收良效。

三、头上、脸上、嘴边长痘

总之，经常晚睡，且长期对着电脑的人群，很容易导致皮肤分泌油脂过多，吸着一些脏物而又不注意清洁而造成的细菌滋生，加之体内有火。所以，易引起头上、脸上、嘴边长痘。

熬夜长痘痘的治疗方法

1、建立良好的生活习惯，不熬夜，睡前用温水洗脸，泡热水脚，可起到助眠的功效。

2、平时多食用一些清热解毒的食物或茶饮。如：梨、西瓜、冬瓜、丝瓜、薄荷、生藕、竹笋、豆腐等。

3、可多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食。维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅，需多食，如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等。B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用，需多食，如豆类、乳类、蛋类、绿叶蔬菜 。。。 。

4、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸，清除面部油腻，清洁皮肤。

熬夜不伤肤的四条原则

一、洗去“毁容面膜”

再晚睡也要洗脸。每当夜晚的节目落幕，特别是本来没有化妆的时候，倒头就睡的冲动往往难以克服，但是MM们为这一时懒惰付出的代价往往十分惨痛。

别以为不化妆不出门就不用洗脸，面对屏幕或者烟雾时分泌的油脂，经过氧化，再加上灰尘，在肌肤上的毛孔里睡了一夜，即真正好比“毁容睡眠面膜”。第二天的形容枯槁，是可以预期的。然而有时我们也决心晚上十点钟久上床睡觉，洗好脸后又磨磨蹭蹭上网或者看书看到深夜。这种情况下先不要窃喜已经洗过脸，而是要果断再洗一次，因为几个小时积攒的油脂和脏污，也足够让肌肤一夜吃不消了。

二、一分钟的眼霜关怀

一分钟的睡眠更宝贵，还是一分钟眼霜的关怀更熨帖?答案当然是后者。熬夜对眼部的影响是全方位的，红血丝和浮肿是小意思，黑眼圈是阴魂不散影响气色的恶魔，而松弛和皱纹也是缺乏睡眠日积月累的必然结果。

一分钟的睡眠不能为眼部带来太多改善，但是眼霜却可以。质地温和，成分滋养，使用感舒适的眼霜最适合熬夜人。尤其成分主打是精油和植物精华的，味道芳香，能让深夜护肤的时间不那么难捱。如果能用搓热的手掌或是热毛巾热敷片刻，则能更有效地缓解眼圈泛黑的熬夜症状。

三、五分钟半睡半醒眼膜

如果能在睡前拼出五分钟，哪怕是半醒半梦的状态，做个眼膜也值得。和一分钟好未必认真按摩过的眼霜相比，五分钟的眼膜能强迫眼部肌肤放松，确保有效成分被吸收，保养效果甚至可以抵消熬夜带来的损伤。

眼膜做起来舒服，在床上半醒半梦准备入睡的时候也可以做，但时间还是应该控制在五分钟左右为宜。否则过犹不及，时间过长非但滋润效果不好，还有会让兖州更加干燥。如果怕睡着，不妨定个闹钟，准时揭开后简单地按摩几下，确保没有发凉的水感后，就可以放心睡迟来的美容觉了。

四、针对性按摩

要维持皮肤的好气色，MM们当然要为肌肤做运动，按摩就是如此。可以刺激浅层毛细血管，让血流顺畅，增加血液中的含氧量，帮助肌肤吸收营养成分，让护肤效果事半功倍。

篇9：脸上长痘痘怎么调理？

主要表现为粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干，小便黄，大便干燥，舌红苔黄，脉象浮数。

治疗以清肺凉血为主，常用的方剂是枇粑清肺饮，主要药物有：枇粑叶，桑白皮，知母，黄芩，银花，赤勺，生地，生石膏，生甘草等。

脸上长痘痘怎么调理?不同位置的原因及调理方法

2.脾胃湿热证：

主要表现为粉刺此起彼伏，连绵不断，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，或有脓液，颜面出油光亮，拌口臭口苦，食欲时好时坏，大便粘滞不爽，舌红苔黄腻，脉弦数治疗以清利湿热为主，常用的方剂是芩连平胃散，主要药物有：黄连，黄芩,白术，厚朴，蛇舌草，茵陈，六一散，生甘草等。

3.血瘀痰凝证：

主要表现为青春痘日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少，痛经，经期青春痘加重等症状，舌暗苔薄，脉涩。型多见于长期的慢性青春痘患者。

治疗以活血化痰，软坚散结为主，常用的方剂是大黄蛰虫散，主要的药物有：大黄，蛰虫，水蛭，蛇舌草，桃仁，红花，益母草，陈皮，白术，生甘草等。

4.冲任不调证：

主要表现为月经不调，小腹胀痛，或经来皮疹增多和加重，舌红、脉弦。偏阴虚者，常伴腰酸痛，五心烦热、口干渴等。偏阳虚者常见四肢不温，平素畏冷，面色白，唇淡，经行小腹冷痛，得热则减，舌暗淡，苔白，有齿印，脉沉。

篇10：鼻头长痘痘怎么办

鼻头长痘痘代表脾经失常，与体内消化酵素分泌不正常有关，经常伴随面色苍白、泛黄或气色暗沉的表象，也容易出现胃溃疡，所以我们按压的穴位以能够调节荷尔蒙分泌、促进气血循环的三阴交穴和巨髎穴为主。

三阴交穴：在小腿内侧，足内踝骨尖直上约4指横幅处，胫骨内侧缘后方。

巨髎穴：目正视时瞳孔往下垂直延伸线、与鼻翼下缘平齐处，鼻唇沟外侧。

篇11：脸上长痘痘应该怎么排毒

首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。

草本植物排毒

现在很多上班的朋友都喜欢泡一些花草茶来减少电脑辐射、赃物对皮肤的伤害，达到美容养颜的效果。朴.芝兰所含的苦参、澳洲茶树、金缕梅、百部等多种植物成分，对脸部粉刺排毒修复很有效，抑制螨虫的生长和黑色素的滋生，减少痘痘再生。

脸上长痘痘应该怎么怎么排毒

银花绿豆汤

金银花20克，绿豆60克，红糖30克。先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。

牛蒡枸杞排毒茶

牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。

注意个人卫生：个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。

另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

篇12：脸色长痘痘怎么治疗

调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

保持充足的睡眠

经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。

早睡早起，身体好，有助于祛痘。

经常锻炼

上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么?

在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。

健康的饮食习惯

多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。

少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

多喝汤

选择一款洗面奶

感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。

每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净

勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

不要用手挤痘痘

这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

饮水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

篇13：脸上长痘痘了怎么自我调理

脸上长痘痘已经不是青春期特有的象征了，由于饮食习惯不好，更多的人是因为内分泌泌原因而引发的痘痘，那么脸上长痘痘怎么调理好呢?睡眠不足和饮食不健康是导致内分泌失调的两大原因，所以想祛痘还要从这两方面入手。

一睡觉美容祛痘

脸上长痘痘怎么调理?美容觉其实是指晚上十点到次日凌晨两点的睡眠时间。此时是身体新陈代谢进行最多的时候，也是调理身体内部的最佳时机，因此在这段时间内一定要好好休息，不要熬夜。

二睡前饮品要谨慎选择

为了助眠，不少的朋友在睡觉前都喜欢喝点小酒或者其他饮品帮助入睡。但是在饮品的选择上应该要小心，一些混合酒类，含糖汽水和果汁等，都是容易导致水肿的，尽量不要饮用。建议喝点茴香茶、薄荷茶之类，帮助舒缓胀气。三涂抹抗炎产品帮助消退痘痘

假如发现脸上有开始冒痘痘的迹象，那么脸上长痘痘怎么调理?在洁面后在有痘痘的地方涂上一层抗炎产品，之后使用透气的要用胶带把它给贴起来，加以轻柔按压。然后安心睡觉，第二天你就会发现痘痘明显变小了，而且也不红肿了。