“果果”减肥记

“果果”减肥记（共15篇）

篇1：“果果”减肥记

“果果”减肥记

果果减肥记

奶奶家养了一只小狗，它睡觉的样子实在是很好玩，因为它的屋里有一堆棉花，它就一边吃着棉花，一边睡觉。它这样的贪吃，连棉花都敢吃，所以，我和表姐给它取了个名字―果果。

自从给它去了这个名字后，它整天吃东西，所以，就一天比一天胖了，为了能让它瘦下来，我和表姐就经常带着它出去走走，坚持几个月，最终，它终于减肥成功了，我很高兴。

现在，我的果果很好了，并成功的减肥成功了。我这个教练很不错，如果有谁的宠物要减肥，请找我吧！

篇2：“果果”减肥记

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”中华经典百年的铿锵音韵在我们耳边回响，今天，我们来到了城东村的果果农场，体验农民们的辛苦和他们的生活。

早上八点二十分，全班来到了什邡政务中心集合，全班全体同学全部到齐，我们出发啦!

走在乡间的小路上，一路小跑，一路欢歌，使全体同学身心舒畅。一会儿随着坡度的变化迎来一阵阵同学们的欢笑声，在这一路上，路上栽种的一些植物是我们产生了浓厚的兴趣。

在路上，我们看到一株株树上有一串串小豆子，上面还开着淡黄色的小花。同学们纷纷猜测：有的问，这是用来榨油的吗?;还有的问，这些可以吃吗?我们在小路旁还看到和闻到了浓烈的桂花香，李老师还把这不寻常的桂花以相片的方式保存到了手机上，作为那美好的回忆。

走着走着我们走到了果果农场的入口，一名叫“果果”的老师带领着我们，进入了果果农场的“领地”。

进入果果农场的领地，就感受到了田园的那种幽静与美好。一片片绿油油的农田吸引了我们的眼球。那是一片莴笋地农民伯伯们正在喷洒农药。

果果老师边走边为我们介绍，走到有一堆堆灌木的地方就停住了，往灌木上一挑，就挑出来了一个小珠子，果果老师还说，在他们那个年代，他们就把这个小珠子里的芯儿抽掉，用线把这些小珠子穿起来，就成了一条漂亮的手链。

再往里走，就到了果果农场的一号种植区域了，一号种植区域里有各种各样的蔬菜：莴笋、豌豆尖、豇豆，白菜。我们开始行动了!我们，走下农田，开始采摘起来，我们花花绿绿，五颜六色的衣服仿佛给绿油油的农田画上了一道无边的彩虹，给寂静的农田增添了许多生机。这里的豌豆尖又肥又嫩，很好采，几分钟的功夫，我就采了一打手。采摘了豌豆尖后我们就来到了采摘白菜的.区域，果果老师给我们讲解怎样采摘、挑选大白菜。经过我的精心挑选之后，我的眼睛落在了一颗卷卷的大白菜上，我们下田采摘起来，我径自走向那棵心仪的大白菜。不巧!这棵大白菜也被另一个同学盯上了，那个同学仿佛看懂了我的心思，想要保护自己的大白菜，立马小跑到那个白菜的位置，啊!糟糕!只见他用手一拔，一颗完整的大白菜被连根拔起，我放弃了得到那颗心仪的大白菜的念头，立刻打量起其他的白菜来，终于在茫茫菜海中找到了一个：叶子青，心儿黄又卷的好白菜，我用力拔起，哇!在下面的泥土里还住着可爱的小蚯蚓!听果果老师的介绍，这里的白菜还是原生态，没有打过农药的呢!

我们采摘了健康的白菜，又要去另一个采摘区域了——二号采摘区域，二号采摘区域正对着一座幼儿园，正当我们感到疑惑时，果果老师竟带着我们进入了二号采摘区对面的幼儿园!

这个幼儿园环境优美，与大自然融为一体，进入大门的左边是一个小型的游乐园，右边是有秋千、跷跷板和一些体育用品的“快乐大世界”，而在前面——也是我最喜欢的一个部分，里面有一些梅花桩，最特别的还是在那棵树下有一间小房子，难道大鸟要住在这么大的房子里吗?那可不是，那间房子可以容纳三到四个人在里面活动呢!我和同学们都想去上面体验一下爬树的美妙，如果我们都可以爬上树屋，那别提有多爽啦!

我们还在幼儿园用古代常用的交通工具——鸡公车来比赛，体会乡下生活的乐趣。

最令我开心的就要数挖红薯了，做完游戏，我们就来到了二号采摘区域挖红薯。老师先把各自的组别分好，一声令下，我们便用铲子疯狂地挖了起来，我摸索着红薯的根，“李佳杨!我找到了一根大的，快来挖!”李智霖惊喜地喊道。不一会，我们小组的三个筐子便丰满了起来，丰收的喜悦，使我们非常激动。

篇3：书包减肥记

一天深夜, 主人都休息了。当墙上的挂钟敲了12下过后,书包挺着个大肚子,打着饱嗝说:

“语、数 、英 , 你们出来吧! ”

“不行 , 不行 , 我们是主科,主人天天得用到。让副科课本出来吧! ”语、数、英课本异口同声地说。

“不行 , 不行 , 我们虽然是副科,但也是课本,也有知识,况且,如果老师调课,没准还能用到呢! 你让练习本出来吧! ”美术、音乐书、综合、科学和电脑书不约而同地反驳道。

口算天天练、黄岗小状元、学习与评价、家校导学不服气地说道:“不行, 主人巩固知识全靠我们呢, 没有我们, 主人怎么做到温故而知新呢? 没有我们,知识就得不到检验,考试准得零分,那就让文具们出来吧! ”

铅笔、橡皮、尺 子、削笔机生气地说道:“不行, 没有我们, 怎么书写, 怎么做作业? 难道让我们的主人打哑语吗? 还是让字典公公出来吧! ”

字典公公气得吹胡子瞪眼睛:“你……你们竟敢轻视我? 你们难道不知道我的作用大着呢! 你们这帮小毛猴,要翻天哪……”

正当大伙 喋喋不休 ,争论得面红脖子粗的时候,书包摇了摇头,无可奈何地说:“唉 ! 书包减肥计划实行不了,减肥失败。要想减肥,必须让孩子们减负! ”

点评:

篇4：果果发热记

果果高热不退已经两天了，小家伙窝在我的怀里，像一只小火炉，烤得我有些心慌。

我心里几乎一刻不停地在自责，昨天中午发现果果体温升到了38.8摄氏度的时候，由于急着去上班，我带他到小区门口的门诊灌了肠，听信了医生所谓的“没什么大碍，只是有点感冒”，便将他交给果果姥姥，匆匆离去。

晚上回家看到果果又和往常一样活蹦乱跳了，我便放了心。谁知今天一大早和姥姥、姥爷去小区花园转了一圈上来，果果便浑身发烫，一试体温表，38.8摄氏度!吓了大家一跳，从出生到现在，果果只发热过一天热，并且很快就好了。现在这个温度令大家有点不知所措。

去医院的路上，果果在姥姥怀里不安地扭来扭去，小脸蛋在高温作用下显得格外的红，平时稍微一逗他就“咯咯咯咯”地笑个不停，现在小小的眉头也皱起来了，嘴里“吭哧吭哧”的，看得出来小家伙很难受。但这个不满10个月的小人儿还什么都不会说。

到了社区医院，小果果身上已经烫得不行了，体温升到了39.5摄氏度。

医生建议生赶快进行物理降温。3个护士把果果按在小床上褪去衣物，用酒精棉擦拭果果前胸、后背、腋窝，还有大腿根。果果吓得拼命挣扎，哭喊的声音都有些变调了。我在一旁心疼得要命，却只能轻声安慰他不要怕、不要哭。

幸好护士们动作快，很快就结束了。给果果穿好衣服，我转眼看见老公正抬手拭去眼角的泪。

果果爸平时只要有时间，都陪着果果玩，尤其爱守着果果睡觉，似乎只有看着儿子睡觉的憨样儿心里才踏实。果呆一下子发热得这么厉害，估计他也心疼坏了。

后未，小果果又经受了一系列检查，结果诊断为病毒性上呼吸道感染。医生开了药并给果果灌了肠。又服用了泰诺林，果果体温总算降下来了。

可是，果果精神虽好，但胃口却大大不如昨天了。他不愿意吃饭，也不愿意吃奶，连水也不怎么喝。

到了下午该灌肠的时间，果果的体温又升上来了，一下子又到了39摄氏度!医生开始试图说服我给果果静脉输液，说这样是为了让孩子好得更快，果果姥爷也说既然是病毒性的，那就输液吧，输液药效来得快。

我考虑了一下，最后还是坚持灌肠治疗。果果目前虽然病得厉害，但精神还算不错，除了嗓子有些红肿外并无其他症状，我相信果果能行。

夜深了，我和果果爸却总也睡不踏实，不时去模摸果果的小脑门，间或给他试试体温表，确信他没有发热再重新回到被窝里躺下。窗外临近中秋的月亮，正散发着皎洁柔和的光，我和果果爸握了一下手，默默地祈祷小果果快好起来吧

2011年9月5日星期一睛

不到7点小家伙就醒了，果果姥姥看他精神特别好，就抱他到阳台上玩了一会儿，等大家收拾好了准备去医院的时候，果果居然又发起热来，38.2摄氏度!我郁闷啊。赶紧去了丢院，医生说这个上呼吸道感染就是这样，很容易引起反复发热，不行你们就输液吧，在脑袋上扎，不疼的。

我顶着来自医生和果果姥爷的压力再一次拒绝了。

既然输液也不是输一天就能好的，那我们多灌几天肠电会好的啊，我觉得灌肠对孩子的影响还要小一些，不能图体温降得快就给果果输液，退热只是治标，不是治本。

幸好果果爸还有果果奶奶支持我，他们也不认为动不动就给孩子输液是件好事。

为了不让果果承受煎熬，我只好每隔6个小时就给他服用泰诺林，把体温降下去，同时坚持让果果多喝水、多排尿，把毒素排出来。

到了傍晚，果果又一次发热，38.2摄氏度!医生再次提议输液，我妥协了。护士脱去果果的小鞋子，在两只原本肉呼呼如今却因为两天不怎么吃东西而开始瘦下来的小脚丫上找血管。

几个护士一边找血管一边讨论究竟是扎脑袋还是扎唧丫。可能果果从我和他爸爸紧张的表情上看出了有什么不对劲，他“畦”的一声大哭了起来。“宝贝不哭不哭，咱们不输液不输液……”我抱着果果快步走出了注射室。

又挨过了一天，服用过泰诺林后小果果安静地睡着了，粉红色的小嘴唇微翘着，怎么看都可爱。

其实今天算是有进步了，毕竟温度保持在38摄氏度多点，而且持续时间也比较短，相信坚持下去热很快会退了。唯一令人担心的就是果果已经吃了两天泰诺林了，这个药用于退热是不能服用3天以上的，想到这儿，我刚刚松懈一点的心又揪了起来……

2011年9月6日星期二晴问多云

果果一夜未发热，让我心里安慰了不少。由于担心今天又像昨天那样8点多发热，我们连早饭也没顾上吃就带着果果去了医院，在医院试了表，还好，37.7撮氏度。

医生说果果嗓子不怎么红了，既然不发热了应该就没什么问题，建议果果灌肠之后如果我们有时间的话，就带果果去大医院看看专家。

我十分感激这个医生，我想他大概是怕我们做家长的不放心，去找专家看看会更安心。另一方面也，许他还比较年轻，对自己的医术没有十足的自信。不过这也说明了他的谦虚谨慎，不像一些自负的医师，往往是家长还没有阐述完病情就粗暴地打断，飞快地开出药物，容不得你对他的结论有任何质疑。

我们找了家口碑还不错的医院，挂了号。这里的大夫除了建议我们带果果化验血常规之外，还要求我们给果果化验一个心肌酶。

到了化验室我才知道，是要在果果脖子上抽一管血，吓得我和果果姥姥找了个理由带着果果逃跑了。

事后咨询了一个熟识的医生，他说孩子如果心脏没有杂音的话，一般是不需要化验心肌酶的，医生这样要求只是为了有更大的把握来下诊断。

这里的医生也没看出果果有什么其他的问题，我们就只能带果果回家继续观察了。

令人开心的是，呆果一直到晚上睡觉都没有再发热，只是吃得不多。

小家伙晚上8点钟就早早睡了，果果姥姥也累得一沾床就打起了呼噜。

这两天真是把果果姥姥折腾坏了，白天我去上班，果果姥姥在家照顾果果，等我下班回来果果姥姥还要忙着做饭、洗衣、收拾被果果弄得乱成一团的房间。晚上为了让我休息好，果果每次醒来她都要抱起来耐心地哄，忍着腰间盘突出的疼抱着果果在屋里溜达……

想着想着我的眼泪就流了下来，都说天底下母爱是最无私的，我是真正做了妈妈、有了自己的孩子之后才深切地体会到母亲的伟大和不易。

2011年9月7日星期三晴间多云大风

提心吊胆了5天，果果终于好啦!

早上带他去医院灌肠，医生说不需要了，他既不发热，嗓子也不红肿，已经完全康复了，只要回家调养调养，继续观察两天就好了。

果果也一扫这几天的烦躁不安，乖乖地吃了鸡蛋羹，还大口大口地喝水，玩了一会就困了。他上午睡了两个小时，下午又睡了两个小儿时，晚上才7点就又困了。

看来这场病让果果损失了不少元气，他需要好好休息几天了。

我建议妈妈们遇到宝宝高热不退的时候先不要惊慌，首先对宝宝进行物理降温，可以让宝宝服用一些泰诺林之类的婴幼儿专用退热药，然后带宝宝去医院做一些必要的化验，弄清楚是什么原因引起的发热。

篇5：减肥记散文

减肥记散文

看着对面大姐五天减肥4斤，那窈窕的腰身，很是羡慕。于是和她讨教秘方。开始效仿，晚上只吃二个柿子椒，刚开始实在吃不下去。可是为了那个梦想，忍着吃。慢慢的倒吃的有滋有味了。晚上回到家看着老公做的可口的饭菜和甜甜的西瓜，垂涎欲滴，有时忍不住偷偷吃俩口。可是还得时刻牢记减肥信念，马上住嘴，解下心里的馋虫就行了，几天后晚上吃柿子椒改为喝菜汤，多吃菜，多喝汤。倒把胃撑得满满的，节食加上晨练感觉蛮舒服的，这样半个月倒也没感觉瘦多少，不过心情舒畅了不少，早上可以好好的.吃一顿饭了。近几天来感觉晨练后头忽然晕晕的，想是晚上没吃饭锻炼的缘故，今早状况尤甚，眩晕阵阵，有点飘飘然的感觉。极不舒服，忙加餐也不行。量血压也正常。看来自己又该调整了，节食减肥对自己不适合，锻炼是不可少的。这些年养成的习惯是早上不吃，中午凑合，晚上大吃。已经形成习惯了，猛改身体不适应。要来点反应了。越减越肥了。

这样的情形在几年前重现过。五年前在老家尤其是夏天的时候，看着满街的窈窕淑女，看着裙带飘飘，便也想加入其行列。无奈多少有点胖，于是便遍查书籍，最后选定七日瘦身汤，就是天天喝圆白菜、西红柿、洋葱熬制的汤和菜，难以下咽，慢慢的坚持喝了4天，连上楼的力气都没有了，身上也轻飘飘的，一下子减去了4斤，晚上带孩子去妈妈家，妈妈刚蒸出的馒头还有花卷，真好闻呀!妈妈让我吃，我说减肥呢，不吃了，正好邻居大婶也在，就说憨子呀!减什么肥呀，吃吧!就是还推辞什么呢，实在抵不住那热馒头甜甜的香味的诱惑，于是呼呼敞开胃口吃了俩个，破戒了，自制力太差!回家把瘦身汤也倒了，几天后体重增加4斤，又原地踏步了。这次减肥却减出头晕目眩了，弊大于利，审时度势，继续以前的生活，只是晚饭提前点就是了。以后再不节食了，自己本来就是一个美食家呀!很久以前就是馋猫一个，贪吃贪睡不干活，不可教曰!

篇6：书包减肥记

龚老师说：“今天我们上一节公开课”听到这个消息，我们都很兴奋。

叮铃铃……上课铃响了，龚老师迈着轻盈的步子走上讲台，说了声“上课”，同学们起立齐声说“老师你好”，我们的公开课开始了，龚老师先在黑板上写了“减肥”一词，看到这个词我们都笑了，可又说不出理由，老师又在前面加了一个词“书包”“书包减肥”真好玩，龚老师又让推荐出全班肥胖症最厉害的书包，我们都纷纷推荐别人的书包，但推荐纪睿书包的人最多，龚老师不信，就让邹艾薇拿到讲台上来，邹艾薇过去用手提了提，没有提起来，爱好事的朱顺虎过去帮忙，他一下子把书包拿上讲台，他可真是个大力士，现在，要给书包手术了，主治医生是郭子桢，她把书包里的东西全倒了出来，有许多跟上学关系不大的东西，郭子桢把有用的、没用的分成两类，把有用的全放回书包。再整理的过程中还有一个小笑话，郭子桢把纪睿的蜂蜜水都给倒掉了，减肥后书包轻了许多，邹艾薇能用一只手把书包提起来了。

通过了书包减肥使我们的书包轻了许多，我要感谢龚老师的书包减肥计划。

篇7：老爸减肥记作文

第一种计划：节食。老爸每顿饭吃4个馒头，现在改成2个，而且晚上不准偷吃夜宵。没想到好景不长，刚开始老爸还吃这一套，谁知过了几天，老爸就不再喊饿了。为此我很好奇，放学一回家，就偷偷在老爸下班的地方跟踪他。不跟不知道一跟吓一跳，这“奸诈狡猾”的老爸居然在外面吃了牛肉面才回家。“老爸你怎么这样，竟然犯规?”我朝正在津津有味地吃着面的老爸大声喊道。老爸像一个做错事的小孩子一样低着头。算了，第一个计划宣告失败。

第二个计划是：运动。我本想第一个计划失败了，第二个计划或许能补救。没想到第二个计划更加不堪一击。第二个计划还没进行到白热化的阶段就宣告失败了。

这两个计划都不行，我和老妈只能使用必杀技：吃药。对于这个计划老爸是非常反对的，因为他并不想吃那乱七八糟的减肥药，但是最后在我和老妈的软磨硬泡下终于同意了。这一星期老爸都在减肥药和减肥茶中度过，“嘻嘻，过了一星期了，老爸，我们去称一下吧。”

“额……好吧!”老爸及其不愿意地说道。到秤上一站，啊!还是180斤，怎么“雷打不动”。

篇8：“果果”减肥记

一、果蒂干枯给果农造成的损失

据调查统计, 果农贮藏的眉山九号脐橙果蒂干枯的问题非常普遍, 2008年全区平均果蒂干枯率为15%, 最高达51.5%。如东坡区三苏乡陈沟村某果农2008年11月20日采果贮藏, 2009年元月9日出售, 仅51天, 6 500kg脐橙中果蒂干枯的有3 350kg, 果蒂干枯率为51.5%;尚义镇太宝村某果农2008年11月21日采果贮藏, 2009年元月9日出售, 仅50天, 10 000kg脐橙, 果蒂干枯的有4 400kg, 果蒂干枯率为44%;万胜镇艾光村某果农2008年11月18日采果贮藏, 2009年元月6日出售, 仅49天, 13 500kg脐橙, 果蒂干枯达5 130kg, 果蒂干枯率为38%。

由于果蒂干枯严重影响果品外观, 造成脐橙销售困难, 果农损失惨重, 如三苏乡陈沟村某果农2008年贮藏6 500kg脐橙中, 果蒂干枯的有3 350kg, 正常果售价为1.16元/kg, 而果蒂干枯果仅售0.56元/kg, 损失2 010元。东坡区年产脐橙5.2万t, 以60%贮藏保鲜、1t损失600元计, 全区因果蒂干枯就给果农造成直接经济损失280.8万元, 即造成产值损失率51.7%。

二、贮藏保鲜果果蒂干枯的原因分析

1. 气候因素

采前雨日多, 湿度大。我区从2008年9月7日至11月22日, 75天中有雨日22天, 特别是2008年9月7～8日, 暴雨造成油菜苗、蔬菜苗大部分淹死, 果树渍水严重。而且2008年9月23～27日, 2008年10月28日至11月1日都是连续5天绵雨, 造成果园产生渍害, 柑桔根系受损, 导致树体抗性降低。

2. 栽培管理因素

管理粗放、挂果过多、排水不畅、受渍害、树冠荫蔽、钙钾肥及微量元素不足等因素, 造成树体衰弱、抗性下降。如试验中:秦家镇春光村某果农因年龄较大, 子女均在外打工, 缺乏劳动力, 果园管理粗放, 加上果园地势偏低、排水不畅, 其清水对照果的果蒂干枯占51%。而同时在多悦镇林埂村、万胜镇艾光村的两户果农, 因栽培管理技术好, 果园地势较高, 清水对照果的果蒂干枯分别仅占37%和33%。由此可见, 栽培管理技术水平高低与贮藏期间果蒂干枯率呈负相关。

3. 病害因素

据资料报道和观察:炭疽病、油斑病、黄斑病均可造成果蒂干枯, 特别是果梗炭疽更是直接造成果蒂干枯。柑橘炭疽病虽然是一种弱寄生菌, 但具有潜伏侵染特性。通过对外表无病状的叶片、枝干皮层及果实皮层进行组织分离, 结果表明, 不但生长叶片及枝干皮层组织中容易分离到炭疽病菌, 而且抽发不久的嫩叶和幼果中也能分离出炭疽病菌。炭疽病危害广泛, 病状多种多样, 几乎周年都能给柑橘造成危害, 特别是管理粗放、树势老弱、偏施氮肥、土质粘重的果园更易发生。

4. 采前不正确使用药剂催熟

个别果农为提早成熟, 错误的在采前使用杀虫双作为催熟剂进行树冠喷雾, 造成贮藏期间果实衰老加快, 果蒂干枯。

5. 保鲜杀菌药剂因素

在东坡区万胜镇、多悦镇、秦家镇进行的眉山脐橙贮藏保鲜不同药剂和清水对照试验, 2008年11月28日采果贮藏, 每处理200kg, 重复3次。至2009年4月6日出售, 共123天, 使用40%百可得833mg/L+45%扑霉灵833mg/L+95%2, 4-D167mg/L处理的脐橙, 果蒂干枯率平均为14%;使用40%百可得833mg/L+50%万利得833mg/L+2, 4-D167mg/L处理的脐橙, 果蒂干枯率平均为17%;而清水对照的果蒂干枯率平均高达40.3%, 可见, 采后处理明显影响脐橙贮藏期间果蒂干枯的发生。

果品生产中为确保食品安全, 按国家规定, 贮藏保鲜药剂只允许使用低毒无内吸剂残留或无毒杀菌剂、保鲜剂。据试验, 当前普遍使用的咪鲜胺、抑霉唑, 百可得, 对青、绿霉病防治效果较好, 但对炭疽病、蒂腐病等防治效果稍差, 果实在树上被病菌侵染后, 至采摘时未表现出来, 处于潜伏期, 贮藏过程中可发病造成果实衰败, 果蒂干枯、果皮病变、果实腐烂等。

生长调节剂处理是防止果蒂干枯脱落的有效措施, 处理不当可造成果实贮藏后果蒂干枯率增加。据报道, 应用2, 4-D在脐橙上保鲜, 以浓度200～250mg/L为宜, 而当前果农普遍应用的浓度为133～167mg/L保鲜, 可能是造成保鲜效果不佳的原因之一。

三、应对果蒂干枯采取的对策及措施

1. 加强果树栽培管理, 增强树势, 提高植株抗性

改良果园土壤结构, 有条件的最好实行壕沟改土, 以培肥土壤, 增加根系生长容积;增施有机肥, 进行测土配方施肥, 特别是补充钾、钙等能提高果实耐贮性的肥料;果园建立完整的排水系统, 厢沟连围沟, 围沟通沟渠, 深沟有利于降低水位和加速雨季排水, 厢沟深度为60cm左右, 围沟80cm左右, 每年需进行维修, 以防垮塌或淤塞, 做到“旱能灌、涝能排”;进行疏花、疏果, 使树体合理载果, 以60∶1的叶果比产量高、质量好;加强树体整形修剪, 如太密可间伐部分植株, 彻底解决树体通风透光问题;做好病虫害防治工作, 采取预防为主的方针, 尤其要做好螨类、蚧类、炭疽病、树脂病、油斑病等病虫害的防治。

2. 采前处理

贮藏果前不宜使用催熟剂或具有催熟成分的药物如杀虫双等。宜在采前15～30天喷施2～3次杀菌剂或杀菌剂加生长调节剂 (如33.3mg/L的2, 4-D等) , 杀菌剂可选用1250mg/L甲基托布津、1500mg/L多菌灵, 可提高果实耐贮性。

3. 规范采果技术

适期采收, 贮藏果宜八成熟采收;严格按照有雨、雾、露不能采收;确保采收质量, 防止机械伤, 按两剪下树、轻拿轻放等技术规范进行

4. 采后正确科学使用保鲜剂、杀菌剂

采果后及时进行药剂处理, 脐橙保鲜贮藏时, 2, 4-D使用浓度以200～250mg/L为宜, 杀菌剂可用百可得、扑霉灵、万利得等。

5. 选择适宜的贮藏环境条件

篇9：胖胖减肥记

“宝贝，谁惹你了？”妈妈掏出手绢给胖胖擦着眼角未干的泪水。原来，下午体育课上，老师进行运动会选手的挑选比赛。结果，在500米跑的比赛中，刚进行到一半，胖胖因为身体太胖，跑在跑道最后一位。全班同学看着她那肥嘟嘟的身材和滑稽的姿势，竟然全都笑她是“猪猪妹！”

“太侮辱人了。”胖胖说到这里，好不容易止住的眼泪又掉了下来。妈妈连忙劝慰着：“那是他们不对，长得胖不是你的错。来，妈妈中午给你做了红烧鸡翅，可好吃啦！”

“不吃，不吃！”胖胖头摇得像拨浪鼓：“我决定从现在起开始减肥，一定要变苗条，不做肥猪！”

“不吃东西怎么可以！”妈妈听到女儿的话，惊讶地说：“那样会生病的。你要减肥，妈妈支持你。以后每天吃过饭，我陪你跑步去！”

“不！”胖胖认定的事，九头牛都拉不回来。无论爸爸妈妈怎么劝，奶奶甚至声泪俱下，软硬兼施地哀求，她也是铁了心，不肯吃半口饭。一连几天，胖胖饿了就靠喝水充饥，唯一吃过的食物就是两个苹果。

这天中午，胖胖闻着饭菜的香味，肚子不禁咕咕叫了起来。可是，一想到同学们嘲笑自己的场景，她的狠劲又上来了，转身回到房间，关上房门：“我一定要坚持下去！”说完，她戴上耳机，躺在床上听着音乐。过了一会儿，放在房间的电话突然响了起来，胖胖爬下床准备去拿电话。可她刚拿到听筒，就觉得脑子突然晕乎乎的，紧接着眼前一片黑，然后就什么都看不见了。

“怎么回事？”胖胖心里十分慌乱，下意识地向后倒去，幸好是摔在了床上，所以没有受伤，可是眩晕的状态一直持续了几十秒。妈妈在外面只听到电话铃响，却没听到胖胖说话，觉得奇怪。推开门问：“是谁打来的？”这才发现女儿姿势奇怪地躺在床上，赶紧扶起她问：“怎么回事？”

“妈妈，我很难受。”胖胖感觉天旋地转，人还没缓过劲来：“头很重。刚才那会儿，眼睛什么都看不见，昏昏沉沉的一片。”

“啊！”妈妈一听，急了，“你真是为了减肥命都不要啦！”说罢，赶紧叫爸爸冲了杯牛奶，胖胖喝下肚后才渐渐有了些力气。

安全手册

1.厌食症、低血糖、贫血以及骨质疏松症等10种慢性疾病的发病都与不良饮食习惯有关，而过度节食就是诱因之一。节食、吃药、针灸、短时期的剧烈运动、抽脂等减肥方式，都会危害身体健康。

2.长期节食会让心、肺等器官因为都得不到锻炼而容易出现问题。我们平常的食物吃得太少，体内营养会极度缺乏或不均衡，因而造成内分泌失调，产生比肥胖更为严重的后果。

3.最健康的减肥方式是：全面均衡的营养+热量控制+适量的运动。在成功保持健康体重的同时还能够增强体质。

篇10：老爸减肥记作文

放了暑假后，老爸让我当他的小陪练，给他每项运动评分。我也有模有样画了一张表格，非常得意的当起了老爸的陪练员。

7月5日，是我陪爸爸锻炼的第一天。第一项任务是跑步。早上，我和爸爸来到了时代广场楼上，商定目标是跑25圈，可爸爸刚跑了5圈，就气喘吁吁，上气不接下气，嘴里一直咕噜着：“不行，不行，乖儿子，我跑不动了。”我见状立马喊到：“不行，才跑了5圈就不行啦!继续!”爸爸又坚持了两圈，就一屁股坐在地上再也不起来了，任凭我想尽各种办法都没能再激起老爸的斗志。

唉!这怎么能瘦下去呢?

第二项任务是骑车。下午我便和爸爸一起去骑车，要求骑30公里，这个任务爸爸算是完成了，我们俩个骑车骑到了柏香又骑回了沁阳。

就这样我们俩每天都坚持这样的训练强度，最后爸爸在我的.“魔鬼式”训练下。一个月下来，老爸成功的减掉了14斤。

篇11：老爸减肥记作文

“这是什么声音啊?”我怒吼道。好奇心驱使着我去探个究竟。我跳下床，循着声音来到了阳台，原来是爸爸在跳绳呢!看来爸爸又在实施他的减肥计划了。

说起我老爸的减肥史，那可真是三天三夜也说不完。他最开始是喝减肥茶、吃减肥药，可是最后，不但一斤肉也没减下，反而胃口大了不少;后来他又该用什么减肥健身器，不过是“三天打鱼，两天晒网”，再加上他胃口这么大，一见到好吃的就忍不住狼吞虎咽，结果我不说你们也知道吧!无奈之下，老爸和绳子“结了缘”。

但老爸这么一跳，我们家就遭殃了。家里一早就开始了“地动山摇”，害得我每天睡眼朦胧，但为了老爸健康的身材，我只对他说了一句：“坚持是胜利!”

今天已经是老爸坚持跳绳的第三天了。他前天得意地对我和妈妈说，他决定每天跳绳五百下，保证能减肥成功。事实上，老爸的运动量实在有限。他那五百个绳要分五六次才能完成，跳完后常常是气喘吁吁，汗流浃背。看着他那笨拙的样子，我就直想笑。但愿他这次不要又半途而废了。

篇12：减肥记

无聊的时候，我就上演一部“话剧”――书包你怎么那么重！话剧的内容是这样的，小书包啊小书包，你天天晚上都在吃什么东西啊，竟然每天早上肚子都有鼓鼓的，毕竟它只是一个书包，不会回答我。我要亲自动手，看看那里面到底装了多少东西。哇，一打开书包让我大吃一惊！

格尺、笔袋、众多书本们正在里面休息啊！书包就像一个大大的休息室，不知道它们在谈论什么，星期一我开始“驱赶游客”让没必要带的书都在家休息。书包每天对我说：“你真好，我都减肥了呢，我都越来越瘦了！”期末的前几周，我几乎把桌堂掏空了，课外书和水彩笔，都“迁移”到了我家，天天带上课用的书和笔袋，桌堂变得空空如也。

放假的时候，书包被我遗忘在房间的角落，长时间不用，不代表我对小书包的感情减弱了，只是我不该给它添加不必要的麻烦！想起来，这学期帮助书包减肥时，我们的感情真的很好，如今我背了四年的书包，却觉得越来越轻松了。

篇13：老妈减肥记

第二天早上起床后，磨磨蹭蹭地梳洗完毕，坐到饭桌边，却发现少了妈妈的身影。原来她正站在窗边做深呼吸，看来，她真的准备与多余脂肪做抗争了。

中午吃饭时，妈妈努力不去看饭菜，强装安然自得的样子看电视呢。看到她这样折磨自己，我实在忍不住了，便对她说：“妈，你还是来吃点饭吧。”谁知，妈妈竟一点也不领情，她两眼一瞪，冲着我说：“你可别诱惑我上当，到时候减不了肥，我就找你。”我只好无奈地做了个鬼脸，继续吃饭。

晚上，我想妈妈一定会来吃饭的，毕竟人是铁，饭是钢嘛。不曾料到，她竟然还在与美味的饭菜做着坚决的斗争，没有一点妥协的迹象，我真怀疑她今天是不是背着我们吃东西了。这时，弟弟来了个损招，他一边吃，一边故意发出很大的声音，赞美着今晚的饭菜是多么地丰盛。“真的吗？”终于，妈妈抵御不住视觉、嗅觉、听觉的三重冲击，来了句：“我尝尝吧。”可是，她刚吃了一口，就立刻放下了碗，严肃地对弟弟说：“你怎么能这样，一点也不支持妈，这个月零花钱减半。”哈哈，看着弟弟那张苦瓜似的脸，我幸灾乐祸地差点笑出声。“对了，还有你。明明看见我要吃东西，却不阻止。所以，扣除你本月零花钱的四分之一。”没想到妈妈又把矛头指向了我。这下轮到弟弟在一旁窃笑了。这、这是什么逻辑呀，又不是我把碗端到你面前逼你往嘴里放的，我简直冤死了。

闷闷不乐地睡了一晚上，早上吃饭时发现妈妈已经端个碗享受早餐了。为了保住我那剩下的可怜的四分之三零花钱，我大叫一声：“不准吃。”“怎么了，哪儿见过这样的女儿，竟然不让妈吃饭。零用钱，再减。”妈妈望着我似笑非笑地说。什么，真理怎么又跑到她那边，我气得咬牙切齿。

后来据爸爸称，昨天半夜，妈妈实在忍受不了饥饿的煎熬，于是溜到了厨房，将昨晚的剩菜一扫而光。可吃完了才发现，这样做的效果还不如每天按时吃三顿饭，对不起谁也不能对不起自己的胃啊。就立即调整了自己的战略方针：肥还是要减，只是要靠科学方法———晨练。可没坚持几天，就以失败告终。毕竟每天早上从睡梦中爬起，然后再到寒风中兜一圈的滋味并不好受。干脆，每晚出去散步吧。可总得有个人陪吧。理所当然，这个光荣而又艰巨的任务落到了我的肩上。

这下，轮到我趾高气扬了。“零花钱还扣吗？”“不扣不扣。”妈妈连忙答道。这还差不多。从此，每晚写完了作业，我就会陪妈妈出去逛一圈。当然，我会充分利用这一大好时机。每次在路上遇到了好东西，我就软磨硬泡，让妈妈给我买。因为我出来是为了陪她，所以，她往往会欣然允许（其实心里不乐意）。就这样坚持了一个星期，尝到了甜头的我去散步的劲头越来越大，可妈妈却在周六晚上向我宣布：“从今天起，我决定不去散步了。”“怎么了？”我一听，急了。“走了一个星期，真正减了肥的只有一样东西，就是我的钱包。”妈妈气恼地说。“那你不减肥了？肥胖会带来许多负面影响呢。”我仍抱有一线希望。“为什么不减？我又有新招了。”妈妈得意洋洋地说。

原来，她听说苹果可以减肥。这多好啊，既不挨饿又能减肥，天下竟有这等美事，难怪妈妈如此高兴了。第二天，她就让爸爸买回了两箱苹果，可见她的减肥心情有多么迫切。每天没事时，妈妈手里就拿个苹果啃。结果，问题又来了。由于一次买的苹果太多了，所以还没等到吃完，它们就像比赛似的，争先恐后地烂了起来。这下可好，为了尽可能地减少不必要的损失，妈妈命令我们来了一次全家总动员，天天吃苹果。以至于现在，一看到苹果我就反胃。

篇14：减肥记

“减肥，减肥”这个词一直困扰着我。从10岁开始，身高没有长，体重却一直在增加。真的很困扰我。但这不是唯一让我更困扰的事情。我在宿舍脱衣服，同学要么叫我“肥猪”，也就是说我“变态”。在他们停止说话之前，我差点哭了。我说出来是因为我胖吗？但是我怎么感觉我的身体和脸都不胖，只有肚子有点胖，所以就疼我，太可恶了！哼！

这位年轻女士已经下定决心了。为什么？当然是想减肥。周末，我每天早上5点准时起床，绕着村子跑十圈。跑完步呼啦圈转一千圈。累了就喝一杯凉茶，继续转。一天早上，我妈起床后，找遍了整个房子，还是找不到我，就去村外看看。在超市被发现的时候，我正在那里买水喝。

“你一大早不在家，在外面干什么？”

“妈妈。”我说：“我在减肥。”

“什么胖，孩子都长身体了，为什么要减肥，长大了自然会减肥。

“你看，你妹妹徐幸小时候不胖吗？现在长大了不减肥吗？”

“真的？”

“当然，”我妈妈说。

“那我就不减肥了，但是我太胖了，同学肯定会给我起外号的。”

“没什么，外号，随便说说，不会粘在你脸上，让他们随便说，也不会长在你身上。”

“那好吧。”

篇15：老妈减肥记作文

在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的老妈减肥记作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

老妈减肥记作文1

我妈妈在生我前是90多斤，但没想到生了我后身材会走样！不过也不关我事，是妈妈在家里把所有家务都让外婆做，导致妈妈越长越肥……她自己长肥了却赖我！真是不可思议！

最后妈妈决定减肥，她的减肥计划是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有时她睡得很香，不肯起来跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——强行逼将法——你再不起床我就不理你啦！她心里肯定这样想：“不理我最好，可以让我美美的睡上一觉……”唉呀呀，我假装摔伤，大喊一声，把一些不会坏的东西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有时我防止妈妈偷懒，我还陪过妈妈去跑步呢！我们一起起了床，她带着我到了前海3期（离我家太近了，就在旁边，我家在2期靠3期的），因为太近，不用一分钟就到了！

我们打算围着3期整整跑3圈！当我跑到第1圈还不到时我就当场喊救命，因为我实在是不行了，我不是长跑的料……妈妈让我坐在那休息，反正我是监督的，我也用不着去陪她跑，我的心里乐着呢！

妈妈跑完后她还要和3楼的丽阿姨一起打羽毛球，说羽毛球我确实有一手，连我妈妈都打败过呢，我们的记录是：（球没落地）共打了10回，就是在球拍里回荡了20下！！我和妈妈带着“汗水”回家，到了家就喝饮料……吹空调，但我妈妈没有，只顾着上WC（厕所）！

妈妈这样锻炼已经有一段时间了，但没见瘦，反而胖了许多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖……妈妈现在坚持了几年了，但都没减过几斤，我心想，算了吧，告一段落……

老妈减肥记作文2

周末的一天，我的作业刚写完，老妈便亲热地走过来，搂着我的肩膀，甜腻腻地说：“可可豆，咱俩去逛超市吧！”“哦耶！”正合我意啊。

一进超市，我和老妈便“兵分两路”。我当然直奔朝思暮想的货架——巧克力。找到我的最爱，便觉大事已定，于是去和老妈会合。日用百货区——没有，油盐调料区——没有。咦？老妈哪儿去了？“老妈，老妈，你在哪儿？”喊了半天，才听见老妈大声回答：“我在饼干区。”

到了饼干区，就看见老妈在一大片琳琅满目的饼干盒中左右挑拣，海苔饼干、葱油饼干、花生饼干、巧克力饼干……“哇！老妈，你整天说减肥减肥，但在吃上你可是‘功底深厚’啊！”我取笑她道。老妈笑着说：“吃饱了才有力气减肥啊！”

最后，看着提着一大袋饼干准备结账的老妈，我紧张地问：“老妈，你不会今天就把它们消灭了吧？”老妈笑着说：“慢慢吃。”唉，看来老爸说得不错，老妈只是在别人面前装减肥，一到家，就成了名副其实的“吃货”。

这还不算最“奇葩”，更让人瞠目结舌的是晚上。一到晚上，就是老妈“疯狂零食淘淘乐”的时候。你看，老妈左手拿饼干，右手拿手机，一副沉醉痴迷的样子。平时口口声声养生健体的老妈，此刻早将那些《养生堂》里学到的知识抛到九霄云外去了。据我统计，老妈一晚上能干掉一大盒瓜子和一大包饼干呢！

看着这个在家里胡吃海喝不亦乐乎的老妈，我也是醉了。

老妈减肥记作文3

前几天，我“英明神武”的老妈的体检结果出来了，医生郑重地对老妈讲道：“体重严重超标，不能吃高热多脂的东西——肥肉绝对不行，必须减肥！”

听了医生的话，老妈心如刀绞，可她为了身体健康，不得不减肥了。她心里一定在想：肉啊！我的肉啊！我好吃的肉啊！就这样，老妈的减肥计划开始了。

口水直下三千尺

第二天晚上，我刚进家门，就闻到了红烧肉的味道。不出我所料，晚饭果然有红烧肉，还有红烧鱼和排骨汤。这可都是老妈最爱吃的东西呀！老妈抵挡得住这“致命”的诱惑吗？减肥可要看行动！

吃饭了，我夹起一块红烧肉，在老妈面前晃了晃又塞了嘴里，老妈开始还假装没看见那美味的红烧肉呢！可后来，老妈的防线被突破了，她虎视眈眈地望着红烧肉，想动而不敢动。直到最后一块红烧肉被老爸夹起，老妈眼中凶光大放，早已“口若悬河”的她更是口水直下三千尺，但她还是忍住没动。爸爸此时忽然夹起了那块红烧肉放到了妈妈嘴边，说：“老婆，吃吧。”妈妈再也抵御不住诱惑了，张开嘴，向红烧肉一口咬了下去。说时迟，那时快，爸爸以迅雷不及掩耳之势收回红烧肉吞了下去。妈妈咬了一口空气，气得想撞墙。我和爸爸又“横扫”了其他食物，妈妈只能望“食”兴叹了。

顺手牵“肉”

第三天中午，海带猪蹄汤刚上桌，我就对妈妈说：“妈，这海带可以减肥，多吃一些。”立刻，妈妈就开始吃海带，而且她趁我和老爸不注意将一块肉隐藏在海带之中，大口吃了下去。我发现了，也来不及了。妈妈说：“哈，姜还是老的辣呀，我顺手牵肉。”

后来老妈把肥减下去了。现在，她常常说一句很令人无语的话：“肥不是靠人减的，是靠人整的。”

——后记

老妈减肥记作文4

我妈妈在生我前是90多斤,但没想到生了我后身材会走样!不过也不关我事,是妈妈在家里把所有家务都让外婆做,导致妈妈越长越肥……她自己长肥了却赖我！真是不可思议!最后妈妈决定减肥，她的减肥计划是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有时她睡得很香，不肯起来跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——强行逼将法——你再不起床我就不理你啦！她心里肯定这样想：“不理我最好，可以让我美美的睡上一觉……”唉呀呀，我假装摔伤，大喊一声，把一些不会坏的东西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有时我防止妈妈偷懒，我还陪过妈妈去跑步呢！我们一起起了床，她带着我到了前海3期（离我家太近了，就在旁边，我家在2期靠3期的），因为太近，不用一分钟就到了！我们打算围着3期整整跑3圈！当我跑到第1圈还不到时我就当场喊救命，因为我实在是不行了，我不是长跑的料……妈妈让我坐在那休息，反正我是监督的，我也用不着去陪她跑，我的心里乐着呢！妈妈跑完后她还要和3楼的丽阿姨一起打羽毛球，说羽毛球我确实有一手，连我妈妈都打败过呢，我们的记录是：（球没落地）共打了10回，就是在球拍里回荡了20下！！我和妈妈带着“汗水”回家，到了家就喝饮料……吹空调，但我妈妈没有，只顾着上WC（厕所）！妈妈这样锻炼已经有一段时间了，但没见瘦，反而胖了许多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖…… 妈妈现在坚持了几年了，但都没减过几斤，我心想，算了吧，告一段落……

老妈减肥记作文5

老妈一直很瘦，也很漂亮，但她总对自己不满意，也不知是为了追求潮流，还是为了更美，于是老妈开启了她的减肥计划。

首先，她采取最直接的办法是节食减肥，从此，老妈过上了只吃水煮菜和水果的日子。第一天，还好。妈妈成功地忍住了美食的诱惑，瘦了两斤。但节食可不是那么容易的，第二天她就不行了，不但对美食来之不拒，还心心念地想把昨天没吃的饭都补回来。还说什么节食减肥对身体不好，会损伤脾胃。

又没两天，她不知听谁说的，练瑜伽能减肥，马上就去买了一条有弹性的裤子，又买回了一个瑜伽垫。她说这样子自己又能练瑜伽，又方便我练跳舞。你瞧她！一会儿拉拉腿做一个金鸡独立，一会儿又坐在地上压腿，我在旁边笑，老妈却一本正经不受干扰，仿佛自己是一个美丽的仙子，正在享受瑜伽。

第二天，我正在想老妈会不会还是五分钟热度的时候，她就已经把垫子收起来了。我正准备嘲笑老妈，没想到她已经找好了台阶，说什么练瑜伽会拉伤筋骨。

老爸很心疼老妈，就骗她说跑步能减肥。于是老妈就又买了一个小型跑步机放在家里。第一天，她是快走，放着音乐关着门，也不知她跑了没有，但声势还是挺大的。后来她逐渐发展到慢跑，但她从不快跑，说对膝盖会有损伤，不知道这是借口还是事实。

女人果然都是活在自己的世界里。老妈这次会不会又半途而废呢？

老妈减肥记作文6

一张瓜子脸上镶着一双炯炯有神的大眼睛，高挺的鼻梁下是一张能说会道的嘴巴，乌黑的亮发时常改变着发型，走起路来一甩一甩的。这样的妈妈每天嘴上都挂着减肥减肥，但从来没有成功过。

妈妈减肥不成功，也有我和弟弟的功劳呢！一天，妈妈烧了一桌美味佳肴供我和弟弟吃，而妈妈却在一旁吃水果沙拉。我问妈妈饿不饿。妈妈毫不犹豫地回答道：“不饿。”话还没落音，妈妈的`肚子便敲起了午餐铃。我和弟弟没有吃完便放下碗筷，妈妈再也抵御不住美食的诱惑了，把我和弟弟剩下的饭吃光了，还另外盛了一碗。瞧，妈妈减肥失败了!

一天，我们全家去饭店吃饭，妈妈坐在一边什么也不吃。而没过几分钟，妈妈就抵抗不住美食的诱惑了。只见她大口大口地吃着，好像十天没有吃过饭一样。样子滑稽极了。我和弟弟在一旁偷笑。妈妈白了我和弟弟一眼，又继续撕咬她的食物了。妈妈减肥又失败了。

今天，妈妈又开始实行她的减肥计划了。只见她又是呼啦圈，又是瘦身操，又是跳绳，踢毽子……妈妈坚持没有吃饭。我问妈妈饿不饿，她说不饿。这次她的肚子争气了，没有敲午餐铃。晚上睡觉前，我在想妈妈减肥成功了。而没想到的是妈妈竟然在晚上九点后暴饮暴食。我好想对妈妈说，九点后喝一滴水都会胖，但我怕妈妈伤心便没有说。

这就是我那屡减屡败的老妈，真希望哪一天妈妈减肥能成功!

老妈减肥记作文7

每当妈妈看见自己的肚子时，就会叹一口气，开始回忆：想当年我是多么苗条，都是因为生你把我的肚子撑大了。这句话我都听过几百遍，耳朵里的茧子大概都有几厘米厚了吧。还是来听听我妈妈的减肥过程吧。

妈妈为了减肥，每天都给我们说，吃饭的时侯一定要提醒她不要吃的太多。可每次还没有等我们提醒，妈妈已经迫不及待向各类佳肴展开了进攻。早就把”减肥“二字抛到脑后去了，每次都是已经吃完饭了，妈妈才开始后悔：”唉，真没办法，我又吃多了。”这时，爸爸就会插嘴说话：“你吃饭的时侯干什么去了，现在才说。”

妈妈以后“发愤”减肥，她买了许多减肥用具，比如瑜伽光盘，呼啦圈，还有哑铃等等减肥工具，可是妈妈一点也坚持不下来，瑜伽光盘是买了，但是妈妈只在冉静阿姨来做客时，应阿姨的要求练过一次，以后就再没有练过。呼啦圈嘛，想起来时才会转几下，哑铃就更不用说了，最多举两三分钟。看来减肥还是在于坚持嘛。

现在，妈妈又想出了新的减肥方案：每天和阿姨们围着小区里的居民楼转上很多圈，这样就具有减肥效果。

这天，妈妈刚转过圈回来，她气喘吁吁地对我和爸爸说：“哎哟我的妈呀，累死我了。”说完“扑通”一声倒在沙发，看起电视来。爸爸说：“就你这样还能减肥？”谁知，妈妈却大声说：“你们傻呀，我这么累，还不补充补充体力？”

唉，我的妈妈实在太可爱了！

老妈减肥记作文8

一天下午，我跳着舞往家里走，突然家里传来“哎呀”的声音，我以为是家里有小偷来了，所以我小心翼翼地加快脚步。

一进家门就看见妈妈站在瑜伽垫上，在做瑜伽，她蹦蹦跳跳地跟着视频一起做。时不时地“哎呀”“哎呀”的叫着。我一下子愣住了，我对爸爸不解地说：“妈妈是练什么功法呢？”爸爸无可奈何地说：“一言难尽呀！今天是你妈买了一个称回来想看看体重是多少，可谁曾想她一上去一看，发现自己比原来重了6斤，于是她就受不了了，就拿出瑜伽垫开始做起了瑜伽。”我想：“原来妈妈这么怕胖啊。”我看了看妈妈，只见妈妈满头大汗，就像是一个专为了演出精彩在刻苦练习的体操演员似的。

过了一会儿，爸爸做好了饭叫我和妈妈吃饭。我发现妈妈去厨房拿了一些像面粉又不是面粉的东西。我好奇地问妈妈：“您要干什么？”妈妈信誓旦旦地说：“因为减肥是为了美观，但同时也为了锻炼身体。”于是我和爸爸全力支持妈妈。一想到这个地方，我觉得妈妈坚持不懈的精神真是让我佩服呀！

就这样过了一个月，我和爸爸看着妈妈上了秤发现，哟，妈妈减下来了。看着面前的妈妈，发现妈妈比往日美丽多了，也同时精神多了，那些衣服都能穿了，看起来都可以去跳舞啦！

妈妈终于减下来了，因为妈妈我也从妈妈身上学会了做什么事，一定要坚持不懈，永不放弃。

老妈减肥记作文9

“咳，痛苦。”“老兄干嘛那么唉声叹气？”朋友问我。“我一时半会也说不清，我慢慢和你讲。”妈妈很胖，腰围三尺多，几乎超出了水桶腰的大小，所以外人风趣地叫妈妈“大胖妹”，我和爸爸觉得这个外号太难听了，就绞尽脑汁想尽各种办法让妈妈减肥，但效果不大。突然有一天事情终于有了转机，那一天我在做作业，妈妈一进家门不知发什么神经大吼一声:“我要减肥！”我被吓了一大跳，连忙跑到门口说:”你真的要减肥？为什么呀？”“是的，人长胖了，好看的衣服都没得穿，而且会生出许多病来，阳阳你以后要坚持陪我锻炼身体哦！”妈妈说。“不必啦, 你减肥还要拉上我，我才不去呢，你也是说说罢了的。”我不屑一顾地说。“这次我可是真得了，明天一早我就去锻炼去，你也去，今天早点睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步。”我看了看钟，哇！才凌晨四点多，“妈能不能让我多睡一分钟啊！”我翻了个身又睡过去了。“一秒也不行。没听说一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴吗？快点。”母命难违，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和裤子。外面的空气好新鲜啊！我们来到了大花坛，大家一起跑步，一起做运动。没过多久，妈妈就累得气喘嘘嘘，上气不接下气了，身上的衣服也早被汗水湿透了，但妈妈却还是坚持跑着。瞧着妈妈那认真劲儿，我暗暗地想，看来这次妈妈真得是下定决心了。就这样过了十五天，真是皇天不负有心人，妈妈真的瘐下来了，妈妈开心得不得了，锻炼的信心也更足了。我真希望妈妈再也不长胖了，永远是那么年轻，那么漂亮。

老妈减肥记作文10

好不容易盼到星期天，要想睡个懒觉，谁知一大早就听到“咚咚”的跳绳的声音，谁呀？这个时候跳绳，真讨厌！

我跳下床，循着声音向阳台上跑去，原来是老妈在跳绳减肥。说起老妈的减肥史，那可真是三天三夜也说不完呢。一开始只吃水果不吃饭采用“饥饿减肥法”结果饿得胃疼；接着她采用“药物减肥法”去美容院，可花了一大把钱，效果不明显还是那么胖；后来改用“运动减肥法”她每天一早起来就忙着跳绳、转呼啦圈，送我上学以后又去大堤上跑步，晚饭了不敢多吃。不过她三天打鱼，两天晒网，加上她那么爱睡觉，一到睡觉时间，就算天塌下来也不管，结果你们都知道了吧，怎么减也不见效果。

老爸说“这样不行，你不如试试跳绳”。从此家里就有了“咚咚”的声音。这个方法真好，简单易行，随时随地可以运动消耗体内多余的脂肪。今天是妈妈坚持跳绳的第四天了，你看她身穿运动服，脚蹬运动鞋，双用握绳，眼睛看着前方，双臂有节奏地甩动，双脚随着绳子在地板上有节奏地跳动，发出“咚咚”的声音。但她这一跳，我们家就“地动山摇”了，害得我每天睡眼朦胧，但为了老妈苗条的身材，我对她说“老妈！坚持到底就是胜利”。