在灿烂阳光下歌词（精选8篇）
篇1：在灿烂阳光下歌词
朗诵稿: 30s 1:南湖滔涌荡轻舟，指点神州脱苦难。义举南昌，会师井冈，踏破长征险。红旗招展，中华民族迎来新纪元！
2:新中国像一座山，矗立东方气势巍峨。新中国像一条河，奔流不息波澜壮阔。新中国像一幅画，万紫千红满园春色。新中国像一首歌，与时俱进朝气蓬勃。
合:我们共筑一座山，我们同开一条河，我们共绘一幅画，我们同唱一首歌
……【歌曲】
女:从小爷爷对我说 女:吃水不忘挖井人
女:曾经苦难才明白
女:没有共产党哪有新中国
（女:从小老师教我唱 女:唱支山歌给党听
女:几经风雨更懂得
女:跟着共产党才有新中国）
重复一遍
男:难忘开国大典的礼炮 男:激荡了亿万人的热血 男:难忘那场春风化雨 男:滋润了大江南北
女:难忘那回归盛典的升旗 女:激起了亿万人的热泪 女:难忘那世纪大检阅 女:扬起了民族气魄
:闪耀着金光铁锤镰刀 合:代表着民族的希望 合:闪耀着金光铁锤镰刀 合:代表着民族的希望 合:希望 希望
女:从小爷爷对我说 女:吃水不忘挖井人 女:曾经苦难才明白
女:没有共产党哪有新中国 合:我们在时代春风里 合:春风催我永开拓 合:我们在灿烂阳光下 合:跟着共产党 合:建设大中国 合;建设大中国
1:尽管历史走过了昨日浑浊的苦难，尽管岁月冲散了昔日硝烟的弥漫，我们的记忆仍乘风破浪在那嘉兴南湖的游船；
2:尽管长城内外流淌着清澈的甘泉，尽管大江南北洋溢着幸福的甘甜，我们的心头仍铿锵起伏着那青春激扬的呐喊。
合:沐浴着新世纪的春风，浸润着新时代的阳光，我们为神州腾飞风雨无阻.1:灿烂的阳光下
我们就这样畅想着未来
伟大的时代催促着年轻的我们扬帆远航 2:灿烂的阳光下
我们要告诉整个世界
富强的中国就是我们青春永恒的光芒 1:古老的图腾焕发幸福的光彩 2:时代的高铁穿越华夏的山峦 合:让那鲜血染红的旗帜 永远迎风飘扬
篇2：在灿烂阳光下歌词
一个人，要有骨气。一个国家。要有名气！一个军队，要有士气。一个政党，要有朝气！九十年前，一盏红灯照亮了工农，一个政党在东方成立。从此，我们的人民有了脊梁，我们的祖国在东方屹立！我们的军队所向披靡，我们的山河无比壮丽！今天，党又引领我们跨入新的世纪。科学发展，充满朝气。构建和谐，再创奇迹！历史和现实都在反复证明，没有共产党就没有新中国！
请听合唱：没有共产党就没有新中国！
篇3：在灿烂阳光下歌词
九十年春秋华诞大地生辉，八万里辽阔国土凯歌高奏”，在纪念中国共产党建党90周年的喜庆日子里，汽车行业百万大军纷纷载歌载舞，引吭高歌，以多种方式表达对党的热爱和纪念，唱响共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好、各族人民好的时代主旋律，激励职工以更加旺盛的斗志，创造新的业绩，铸就新的辉煌!
北汽集团公司庆祝中国共产党成立九十周年大会暨“在灿烂阳光下高歌前行”文艺汇演于7月1日在福田公司研发中心礼堂举行，北汽集团下属各公司、各部门先进党组织、先进党员代表400余人参加。大会表彰了北汽集团先进党组织、先进党员，收视和聆听了胡锦涛总书记在庆祝中国共产党成立90周年大会上的讲话，并以一台精彩纷呈的文艺汇演表达首都汽车人对党的热爱和深情。
本刊刊载汇演部分照片以飧读者。
篇4：在灿烂阳光下
2003年3月12日，由中国香料香精化妆品工业协会主办，北京天意华世纪文化发展公司承办的“中国防晒化妆品学术研讨暨发布会”在北京国际饭店隆重举行。
会议邀请了来自欧洲化妆品香水个人护理用品协会、资生堂生命科学研究中心、安利公司、汽巴精化(中国)等公司的专家，与我国化妆品卫生主管部门等政府部门的官员，和我国卫生部门和化妆品工业界技术专家、全国各化妆品专业检测部门的代表，及一些国内、国际著名的化妆品牌主管等，共同研讨了“防晒化妆品”的管理和评价等问题。这次发布会不仅对防晒化妆品生产商有极其重要的意义，对读者者来说也是一个了解化妆品防晒知识及产品的一个很好机会。
于是我们想要给大家奉献这样一个夏日防晒完全读本。
这是一个万物茂盛的季节，生命与活力弥漫在我们周围。
来吧！朋友，让我们在灿烂阳光下去放飞美丽，开始我们这次有阳光又有健康的快乐之旅吧！
防晒化妆品的性能正在提高
许洪民先生 安利(中国)日用品有限公司技术总监
现今，世界化妆品界在防晒产品的功效上，作出了极大的努力，通过先进的三项技术：光分散粒子、纳米级微粒、微胶囊，来使防晒产品的作用更加突出。在防晒成分：抗氧化剂、抗衰剂、修复剂三方面也有了进一步的更新。整体而言，防晒产品的防护功效正在加强。
“紫外线散乱剂”可使防晒功效事半功倍
中山泰一先生 资生堂(中国)研究开发中心有限公司董事长
自然的老化是人类无法解决的，但人类却可以延缓老化的速度，皮肤的老化更多来自于紫外线的照射，现在，所有的防晒化妆品中都有一种称之为：紫外线散乱剂的成分，它可使紫外线发生反射，既而来保护皮肤免受阳光伤害。将来的防晒化妆品将在抗氧化成分上多下功夫，因为这一成分将促使皮肤内部更加加强抗紫外线的功能。
对UVA的防护更重要
步平女士 汽巴精化(中国)有限公司高级工程师
在当今，对防晒剂安全性的要求已日益严格：防晒产品的储存稳定性、舒适感、有效性等都成为防晒产品可靠性的重要保证。
还有一点也很重要，以往对UVB的防护是防晒产品的主流，而现在，UVA已被证实为更为重要的防护对象，它穿透力极强，可深入皮肤深层，造成皮肤真正的伤害。
防晒观念在不断更新
姜慧敏女士 中国化妆品行业专家
防晒化妆品是近年来全球化妆品工业的发展热点。其产品设计已从单一的中波紫外线(UVB)防护，发展到兼顾长波紫外线(UVA)防护；防护概念已从面部的保护，发展到对暴露于日光的人体其他部位的保护。目前，主要的防晒化妆品种类有：防晒霜、防晒乳、防晒粉饼、防晒口红等。消费者对白嫩肌肤的追求，使得“防晒”成为护肤产品的基本功能之一。很多彩妆产品也具有防晒功效，但其防御效果并不好。多功能的防晒产品，如防水型防晒产品，正倍受消费者的欢迎。
现今，在一些防晒观念上，消费者还应再加强，比如：不是防晒指数越高越好；一年四季都应使用防晒产品；没有完全防止紫外线的防晒产品；不仅在户外需要防晒，在室内也应防护；男性同样应关注紫外线的防护。
了解防晒化妆品的SPF值很重要
刘玮先生 空军总院皮肤科主任
大家比较熟悉的SPF值(SUN PROTECTION FACTOR)即日光防护指数，代表了防晒化妆品的实际防晒功效，它是建立在人体测定的基础上，根据中波紫外线照射皮肤、产生红斑的情况而计算出的一个量化指标。通常，选用SPF10～15的产品，就能达到较好的防护效果，减少紫外线对皮肤的伤害；如果暴露在阳光下的时间较长，特别是旅游、游泳等户外活动，则可选择SPF值较高的产品，如SPF15～30或SPF30+的产品。值得注意：
1. 鉴于SPF值的定义，它是建立在人体测定的基础上的，因此，采用人体皮肤试验技术(即“人体法”)测定SPF值，已成为国际上的标准模式。各主要国家(包括中国)的法规都建立和规定了“人体法”的标准方法，用于测定并标注防晒化妆品的“SPF”值。而用“仪器法”来评价防晒化妆品的“SPF”值的做法是不科学的。
2. “SPF”值反映的是产品的防护中波紫外线(UVB)的能力，主要反映了防皮肤晒伤的能力。另一方面，日光中长波紫外线(UVA)穿透能力强，能穿透表皮而损伤真皮，它对皮肤的损伤有积累的作用，长期的UVA照射会引起皮肤变黑，损害皮肤的胶原蛋白及弹性纤维，促使皮肤皱纹产生和老化。因此，建议消费者选择兼有UVB和UVA防护效果的宽谱防晒化妆品。
“完全防护”是一个错误的概念
Mascatoo博士 欧洲化妆品个人护理用品香水协会专家
一直以来，人们已经有了防晒意识，但是更多的人以为防晒只是针对烈日炎炎的夏季而言，其他季节防晒不是什么非做不可的大事。据专家们分析，一年中以4～8月的紫外线最强，尤其是6～7月，而其他季节紫外线只是相对弱些，但并不意味着就不必防晒，即便是阴天，紫外线量也有晴天的1／3，所以防晒对于我们每个人来讲，是一年四季的事。
防晒——了解越多 受伤越小
最新防晒信息
UVC也要设防：过去波长最短的UVC紫外线，可以轻易地被臭氧层隔绝在地球之外，因此对它很放心；而最近科学家证实，由于人类的无知而使得这道天然屏障伤痕累累，UVC紫外线也变得肆无忌惮了！
防晒品对你的保护很有限：你切不可相信广告上说的，“抹上最新的防晒品，享受夏天的灿烂阳光，而肌肤仍可晶莹剔透，犹如白雪公主”。记住，功效最好的防晒霜也只能让你的肌肤少受伤害。
阳光灿烂并不安全：调查统计，终日阳光灿烂的新西兰是全世界皮肤癌罹患率最高的地方，由此可见紫外线不仅仅是对皮肤有害，更是危害健康的头号敌人！
防晒不能只选择SPF：目前选择防晒品远远不能只选择SPF值。SPF值意味着只能防止肌肤被灼伤，而不能避免肌肤的老化。明智的选择是要挑选具有SPF值与PA值两种标示的防晒品。
下雨天也要防晒：虽然紫外线看不到也感觉不到，但根据研究显示，即使是阴天，紫外线的照射率也是晴天的81％～95％；在下雨天居然还会有 21％～54％的紫外线量，绝不能忽视。
谁是损害肌肤的真凶
最新的科学研究显示，紫外线除了根据波长不同分为UVA、UVB、UVC三种射线之外，UVA还可再分出UVA-1与UVA-2，其中UVA-1被称为“年龄紫外线”，它对肌肤的伤害最为严重，更是肌肤老化的真凶。
UVA: 波长最长的紫外线，它虽然不会对肌肤造成立即性伤害，但可深入至皮肤的真皮层，导致脂质和胶原蛋白因氧化而耗损，提前出现皱纹等老化现象。实验证实99％的肌肤老化是由UVA造成，最可怕的是它不受窗户或阳伞等屏障物阻挡，即使阴天仍然肆无忌惮。
UVB: 它对肌肤的伤害立即而明显，可到达肌肤表皮基底层，造成红肿发炎等反应；同时刺激麦拉宁色素形成，使肌肤晦暗长斑，但是可以被含有SPF的防晒剂所阻挡。
UVC: 波长最短的紫外线，大部分可被臭氧层阻隔。但由于近年来臭氧层被破坏，提醒你也轻忽不得。
PA与UVA-1: 提起防晒品，往往还会看到“PA”这样两个字母。由于科学证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手而且无孔不入，所以日本科学家就研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以“+”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA-1，它的程度是以+，++，+++三种强度来标示，“+”字越多，防止UVA-1的效果就越好。
安全享受阳光三要素
SPF15、PA+适于日常生活
如果你是每天坐办公室的都市上班族，不含油质的SPFl5隔离霜应该是最合适的选择，此外，再配合含防晒系数的粉底和唇膏，防晒计划就很完备了；而油性肌肤，不妨以清爽的防晒露或凝胶取代防晒霜，就不会为肌肤带来负担了。
SPF15～25、PA++适于休闲活动
休闲活动所用的防晒品防晒系数多在SPF15～25、PA++。除了考虑防晒系数之外，还要选择具有防水耐汗以及防沙效果的防晒霜；如果在海边，还要牢记定时重复涂抹，以免其因流汗或时间因素而降低防晒功能。
苯氨基酸成分不安全
防晒品始终分为物理性和化学性两种。物理性防晒品不含化学成分，是以折射或散乱紫外线达到防晒功能，它的优点是不易引起肌肤过敏，而且效果也比较持久，因此比较适合敏感性肌肤及在水上活动的人使用。化学性防晒品一般含有紫外线过滤因子，而紫外线过滤因子苯氨基酸目前是医学界公认的引起皮肤癌的质疑成分，为了安全最好不要选择这种成分的防晒品。
防晒TIPS：
◆ 避孕药、抗生素及排尿剂等药品会引起斑点，因此不能在服药期间做日光浴。
◆ 眼角有鱼尾纹要选择大太阳眼镜，要能遮盖住眼角的鱼尾纹。
◆ 针对脆弱、敏感性肌肤，应使用安全防晒产品，使用前必须彻底了解产品成分与使用方法。
◆ 35岁以上应避免日光浴，避免加速肌肤老化，而且还要避免使用柠檬油，否则可能造成晒斑或发炎现象。
◆ 日晒时避免使用香氛、香水、古龙水等产品，避免引起斑点。
◆ 日晒时不要化浓妆。
◆ 晒前半小时涂抹防晒品，才能达到完整的保护。
◆ 防晒用品虽然具有保护肌肤不受阳光伤害的功能，但它不是金刚罩，不可能百分之百地防晒，所以要避开上午十一点至下午三点之间的强烈阳光。
◆ 为配合防晒，要经常吃些抗氧化食品，例如牛奶、苹果、柑橘、西兰花、大豆、豆腐等。
晒后护肤四个不能
不能用热水洗脸
如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。
不能用果酸护肤品
晒后的肤色暗沉，甚至还有斑点显现，但晒后千万不要使用果酸护肤品以淡化斑点，因为使用果酸护肤品后，脸上一般会脱落一些小皮屑，而皮屑脱落新生皮肤暴露在外，很容易受到夏天强烈阳光的灼伤，使新生肌肤严重受损。
不能去角质
角质层具有阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对肌肤的侵害，还可有效防止一些微生物、细菌的入侵。而如果在晒后将老化角质层人工剥落，肌肤在失去角质层的保护后，会轻易地受到阳光的灼伤。
不能等到秋天
晒后护理要在日晒的当天甚至当时进行，时间越早，肌肤受损的程度就越小。阳光会使肌肤的水分大量流失，造成肌肤表皮粗糙，因此“保湿和镇静”就成为晒后护理的重点。如果能在晒后的第一时间做好晒后护理，不仅可减轻肌肤红肿灼热的反应，还有利于减缓紫外线的伤害。
晒后护理五步骤
1. 用湿毛巾冷敷局部20～30分钟，冷却被阳光灼伤的肌肤表面。
2. 用新鲜芦荟镇定晒后的脸部和身体肌肤，舒缓发红灼热反应并滋润肌肤。
3. 使用高保湿成分的护肤品，立即为肌肤补充水分。
4. 将5～10滴薰衣草油放入冷的洗澡水中，可舒缓日晒后肌肤。
5. 长时间日晒后，身体会严重缺水，应立即补充。在一杯水中放入一片维他命C，有抗氧化和消炎作用。
防晒你对了还是错了
紫外线对身体的伤害你了解多少？你所掌握的防晒知识肯定都是正确的吗？有关的调查显示，市面上传播的“防晒知识”有10%～20%都有误区，而你可千万不要深陷其中还自得其乐。
18岁以前多晒晒，对健康有益
错误
成年人的黑色素瘤起因于儿时接受的暴晒。所以，“18岁以前多晒晒，对健康有益”的说法是极为错误的，请牢记以下几个数字：
6个月之内的婴儿绝对不可海滨浴。
1岁以前切记遮阳。
7岁前的幼儿不要忽略暴露在外的任何一个地方。T恤衫+全身涂抹指数为30的防晒霜=安全组合。
11点至下午3点，是夏天的危险时间段，不要直接暴露在阳光下。
18岁，已经用去了50％～80％的受晒“资本”。
紫外线越强感觉越热
错误
紫外线不会发热，所以“紫外线越强感觉越热”的说法是错误的。例如爬山，越往上，山风越凉，人甚至感到寒冷，但这时的紫外线非常强烈。也就是说，每往上1000米，紫外线就增强10％。同样道理，在大海上海风让你感觉凉爽，然而那个时候的紫外线已达到极强的程度。
阳光只会晒黑、晒伤肌肤，但与皮肤癌无关
错误
专家们认为白色人种引起皮肤癌的日晒警戒线是5000小时，棕色人种为15000小时，这也是一种倒扣时的计时方法，你随心所欲，日晒次数越多，那么扣分也就越多。当计分为零时再毫无顾忌地将自己的皮肤暴露在太阳下就变成一种非常危险的游戏了。所以，“阳光只会晒黑、晒伤肌肤，但与皮肤癌无关”的说法是错误的。
最佳的防晒霜是T恤衫
正确
一件普通的T恤衫胜过任何防晒霜。国外有专门为儿童设计的防紫外线用品(相当于防晒指数30)，包括儿童防晒专用的防晒系列泳装泳裤；一顶老式的巴拿马草帽或是一顶小草帽，再涂上防晒指数为30的防晒霜，就是一套安全组合。
云层是紫外线的最好屏障
错误
云层对UVA紫外线来说，几乎起不到任何的隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，唯有昏暗时那种厚厚的积雨云层才能阻止部分紫外线。所以“云层是紫外线的最好屏障”的说法是错误的。
皮肤一旦晒黑就不再需要防晒
错误
皮肤晒后会呈棕黄色，这表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却没有吸收紫外线A的功能，所以即使是晒黑的皮肤也同样会受到UVA的伤害。那么，“皮肤一旦晒黑就不再需要防晒”的说法当然也就是错误的了。
打把阳伞就无任何危险
错误
不要以为遮阳伞已经遮阳，这种说法是错误的，事实上50％的紫外线能穿透阳伞的屏障。玻璃也同样，只能隔离紫外线B，而紫外线A会毫无困难地穿透玻璃，因此选择墨镜要首选具防紫外功能的。
必须使用防晒指数15以上的防晒霜
正确
防晒指数低于15的防晒霜无所谓防晒，只有15以上才称得上防紫外线。注意15这数字绝对不等于可以在太阳下多晒15倍的意思，也不意味十五分之一的用量就能足矣。相反，每隔2～3小时就应该重新涂防晒霜，而且在荫凉处与太阳下使用的剂量相同。
“褐色肤色霜”让你的皮肤具备晒太阳的先决条件
错误
人为地使用褐色肤色霜产生的效果与黑色素的沉淀完全是两码事。“褐色肤色霜”让你的皮肤具备晒太阳的先决条件的说法更是错误，它只能使皮肤变色而非增厚。而在褐色皮肤的深层，同样会受到阳光的伤害。
芹菜、香菜、白萝卜让你越吃越白
错误
芹菜、香菜、白萝卜属于“感光”蔬菜，是阳光的亲密伴侣，越吃越白的说法也是错误的，让爱长斑的皮肤更容易长出色斑，因此盛夏季节最好尽量少吃。
白天做足防晒，晚上不用做美白
错误
防晒品的作用一般为隔离和阻挡；而美白品多强调抑制黑色素的生成，并在黑色素形成的每个阶段发挥作用，如果只在白天做防晒而不在晚上做美白，可以说肌肤的保护只做了一半，根本达不到“平安无事”的目的，甚至是一件事倍功半的徒劳工作。所以，“白天防晒，晚上美白”的护肤程序是必要的。
4大趋势荣登2003防晒流行榜
文/柔佳
说起来防晒是20世纪末的话题，当时带给人们生命和温暖的阳光霎时间成了肌肤健康的杀手，让全世界的人们异常震惊。到了21世纪防晒的概念早已深入人心，防晒品也日益走在科学的最尖端，每一年世界各大品牌的科研机构都会推出不同类型的防晒品。20世纪90年代末，针对太阳紫外线UNB的防护，SPF值被广泛应用，2002年又针对太阳紫外线UVA，推出PA+的防护标识。到了2003年引爆防晒品趋势的产品是什么呢？
趋势1：防晒品全程防护紫外线一个都不漏
说来话并不算长，对紫外线的认识和肌肤防晒的提出不过也是近几年的事，但是发展非常迅猛，人们刚刚弄懂了晒伤和晒黑的不同产品，却发现时尚中人的防晒锦囊里又多了不少新产品。在产品标识中SPF、PA+经常同时出现，无论是办公室、旅游；上山、下海都能找到合适的防晒产品。而且以往忽略的嘴唇、头发也开始成了人们关注的防护重点。无处不在的防晒产品将人们包裹在与太阳光安全接触的距离内，全程防护一个都不漏。
趋势2：防晒产品轻薄的质地不油腻
人们对第一代防晒产品还记忆犹新，产品的味道往往不尽人意，产品的质感都有种腻腻的感觉，很容易引起肌肤的不适感。而如今的产品质地轻薄、不油腻，肌肤感觉清爽无厚重感。
趋势3：防晒敏感产品防晒兼顾隔离
防晒隔离似乎是今年防晒产品的一个焦点，很多品牌都争先推出了防晒隔离产品，在防晒紫外线的同时，将脏空气、各种污染都隔绝在皮肤的外面，隔离的防晒产品在向多功用产品方向发展。
趋势4：防晒品中出现兼职产品
其实这并不是新鲜事了，只是这种趋势大有越演越烈，流行开来的势头。粉底以往一直是起到调整肤色的作用，但是为了照顾那些懒惰又想得到全面保护肌肤的人们，粉底中加入防晒剂的已经非常普遍。那些日常的护肤产品中，也不同计量地加入了防晒剂，像面霜、甚至爽肤水中都有了防晒的功能。这些兼职的防晒产品在四季防晒的概念被人们广泛接受的今天，非常的受到关注，成为一种趋势。
SOS肌肤必备的10种防晒新品
文/楠木
从这个春暖花开的季节开始，肌肤每天都要面对一天强悍一天的骄阳，如果不想肌肤在10年后成为粗糙的“皮革”，就拿出积极乐观的心情备战四季的sunshine。准备好今年最IN的10防晒新品，SOS肌肤于烈日之中。
1. Biotherm碧欧泉UV净化双重隔离霜(SPF40) (RMB280)
含有加强的排毒复合配方，两种活性成份——抗臭氧因子与抗重金属因子可中和由城市污染导致的毒素，同时作用于细胞微循环，帮助肌肤排除废弃物。含高效紫外线过滤层。专利紫外线过滤层Mexoryl XL与Mexoryl SX ,有效且稳定，可为肌肤提供一整天的周全防护。
2. CHANEL香奈儿多重防护乳液(SPF25) (RMB325)
内含UVA及UVB过滤剂及矿物性防晒隔离成分，抗污染、抗压力复合物，可抵抗环境污染，强化免疫系统，具有抗自由基的能力，富含维他命E。适用于容易因日晒、不良环境而导致老化的肌肤，以及容易出现提早老化现象的肤质。
3. 雅诗兰黛幻丽多层次粉底液(SPF8)
给予肌肤丝般顺滑的效果，带来完美的触觉感受。在不同的灯光条件下，都能使肤色呈现理想的自然外观。每一次涂抹其细腻可以贴服任何皮肤，从而保证使用后有的皮肤非常柔顺光滑，决无结块现象。遮盖能力非常灵活无论哪种厚度的遮盖都能使上妆非常容易。同时具有防晒功能，给肌肤提供全方位的呵护。
4. VICHY薇姿面部防晒霜(SPF25抗UVA12防水型) RMB: 158
所有的防晒产品都内含薇姿实验室的专利分子Mexoryl XL专业紫外线保护屏障，有效并稳定地防止UVA和UVB对皮肤的伤害，防止皮肤晒黑及晒伤。MEXORYL XL紫外线隔离系统，第一个能同时、并均等隔离UVA和UVB的防晒剂，能遮挡更大范围的UVA和UVB射线，并令紫外线隔离系统具有脂溶性特点，能牢固地和皮肤细胞相结合，增强产品的防水特性，保证了产品本身清爽、柔和、使用舒适。即时在强烈日光照射下，该紫外线隔离系统仍能正常发挥功效，防止皮肤受到的侵害UVA和UVB
使用方法：外出前30分钟使用，长时间户外活动需每隔2～3小时涂抹一次。使用时需避开眼周，并避免和衣物接触。
5. 理肤泉特效防晒乳霜（SPF60/PA+++ 防水型）
专为各类光敏感性肌肤及激光术、换肤术后肌肤的日常防晒设计。内含紫Mexoryl XL外线隔离系统，光谱抗紫外线，具出色的光稳定性；与Mexoryl SX紫外线完美结合，提供广域的、高系数的UVA和UVB防护功能及抗日光老化功能。特有的温泉水具有天然舒缓抗氧自由基作用不刺激简便易吸收。
6. 美加净美白防晒乳液(SPF15)
深层美白成份：天然熊果苷，作用深层肌肤细胞，由内而外美白肌肤
SPF15防晒配方：抵御紫外线(UVA&B)的侵害，防止晒伤、晒黑，减缓肌肤衰老。
清透隔离成份：隔离外界刺激物接触柔嫩肌肤，同时保持清爽肤感；
专业保湿成份：即时补充水分，同时长时间锁住皮肤细胞水分，保持柔嫩肌肤；
清爽配方：产品轻质，透气性好，使用感觉清爽，不厚重。
7. 水果之乡防晒霜(SPF19 防水型)
来自韩国的水果之乡防晒霜是全新清爽型的防晒产品，轻松、爽洁的乳状质地，含有防晒强防晒计，在防晒黑的同时，含有维他命C和维他命B使毛孔通透无油腻。全面防护紫外线UVA和UVB，植物性的保湿因子使肌肤全天保湿并控制水分蒸发，赋予肌肤一整天湿润的感觉。甘草的提取成分将紫外线堆积副产生的刺激减少到最低程度，防水、防汗更是夏日肌肤的好伙伴。
8. 娇韵诗美白防晒滋养乳(SPF 20 PA++)
卓越的美白效果，令肌肤更剔透，更光洁。保湿功效和保护功效，轻柔的质地让涂抹成为享受。所有肤质适用，包括敏感肤质。使用方法：于美白再生精华之后使用，可以达到最好的美白效果，适宜全年每日早晨使用。
9. LANCOME兰蔻速效防晒身体喷雾（SPF20防水型）
带来的全新新爽感受，在皮肤表面形成全面防紫外线保护膜，防水的配方适合在野外和游泳时使用。富含的维他命E+C能够抵抗自由基，加强细胞综合抵抗能力，专利抗UVA和UVB的过滤剂（MEXORYL）有效保护肤色的稳定。
10. 优姿婷美妍活肤凝胶(24小时美妍活肤露)UVA/UVB SPF4
混合性／油性皮肤适用，特别适合混合性皮肤，防紫外线，24小时活化细胞，修复细纹，改善肌肤暗哑枯黄状态，有效调节肌肤生理平衡，使肌肤恒久保持健康活力。
篇5：在灿烂阳光下作文
暑假的一天，妈妈说要带我去郑州动物园参观。这可是我梦寐以求的事了。今天终于实现了。我别提多高兴了。
吃了早饭，我和妈妈就赶紧收拾东西去车站等车。啊!今天的天气格外好，真是晴空万里，才八点半光景，太阳已经毫不吝啬的向大地射出万道光芒，刺得人眼睛都睁不开了。
唉！等车的人真多，有的背着包袱，像是要出去打工的；有的抱着孩子，还提着礼物，像是走亲戚的。忽然，我的眼前一亮，一个女孩子闯入了我的眼帘。她高高的个子，白皙的皮肤，一双大眼睛清澈明亮，她身着一件洁白的连衣裙，手提一个精致的皮包。啊！真是一个美若天仙的大姐姐呀！正在这时，公交车开过来了，等车的人一股脑的向前涌去，把我和妈妈甩在了后边。那位漂亮的姐姐也随着拥挤的人群向前走去。收票员阿姨大声叫着：“别挤！别挤！让老人和孩子先上车。”正在这时，我看见那位漂亮姐姐用刀片割开了一位抱孩子的`妇女的衣袋，拿出了钱包速度之快让我惊异。我还未回过神来，那位漂亮姐姐已经消失的无影无踪了。
上车之后，那位妇女掏钱买车票，一摸钱包没啦，她一下子瘫在哪儿。然后就哭了起来，边哭边说：“钱全丢了，这可是给我儿子看病的钱啊！这是救命的钱呀！这可怎么办呀！”车上的其他乘客也都议论纷纷：“这小偷也太缺德了！”“真没良心！”
我的喉咙像被什么堵住了，心里不知道是什么滋味。我后悔自己看到却没有及时说出来。我向妈妈要过钱包，把里面的二百多元钱全部拿出来给了那位丢钱的妇女。车上的其他乘客见此也都纷纷五元、十元的给这位妇女捐钱
动物园去不成了，我和妈妈只有下了车，走在回家的路上，回想着刚才发生的事，我脑海里那位美若天仙的、纯洁无暇的大姐姐渐渐模糊了，最后扭曲成一头凶残的怪兽。
篇6：《在灿烂阳光下》教案
教学目标
1.通过欣赏《走进新时代》体验出歌曲在表达热爱祖国、歌颂祖国情感时的方式，掌握音乐演唱形式和演唱风格；
2.在学习《在灿烂阳光下》中体会音乐能反映人的情感，音乐作品是时代的产物； 3.能准确而有情感的演唱《在灿烂阳光下》，加深对幸福定义的理解，珍惜现在的幸福生活。
教学重点
感受歌曲的风格、音乐效果及音乐的情感。
教学难点
准确而富有感情的演唱，理解把握歌曲《在灿烂阳光下》的情绪及表现内涵，激发学生对祖的感激和赞颂。
教学过程
一、组织教学： 师生问好！
二、导入：
（一）看图片（播放音乐）。
1、提问：看了图片有何感想？请你用简短的语言来描述？（这张图片是中华人民共和国成立五十周年国庆大典的庆典图片，看到这些让我感到祖国的日趋繁荣富强，我为祖国而骄傲自豪。）
2、听音乐《走进新时代》情感感受一下，回答歌曲类型。（红色歌曲）
(这首歌以领唱和合唱的形式歌颂了我们伟大的党和人民。具有抒情歌曲的特点，亲切深情反映了对祖国、对人民和对一切美好事物的热爱！)介绍作曲者：印青
三、新课教学：
（一）导言：刚才我们一起感受了祖国的日趋富强的场面，这节课我们来欣赏由印青作曲的另一首歌曲。
（二）出示课题：《在灿烂阳光下》，播放完整视频《在灿烂阳光下》。
1、初步感受歌曲，说出歌曲的演唱形式。（合唱）
2、歌曲演唱风格和表现的音乐主题。（把抒情性的风格与主旋律的主题进行完美结合，使人们既感受到美的旋律，又得到思想上的教益）
（三）歌曲分析：(多媒体作品简介)
这首歌的歌词通过三个片段向我们展现了新中国的成长历程。全曲分为三段，以A-B-A1的形式呈现。
歌曲的A段为3/4拍，旋律具有抒情风格，以中速演唱，以第一人称的手法、运用十分朴实的语言抒发了对中国共产党创建新中国的感激之情，仿佛是一位年轻人含着深情地在娓娓诉说着长辈给予自己的思想上的启迪。
B段的节拍变为4|4，音乐转向进行曲的风格，演唱速度稍快。用四个“难忘”以高昂的气势，以排比的手陈述了中国共产党领导全国人民走过的风雨历程，赞颂建国以来所取得的伟大成就。
A1部分重复A部，此时旋律的调性已经升高一个小三度，使音乐有着升华的感觉，结尾时已不仅是诉说，而是一篇庄严的誓言，激情的歌颂把音乐推向了高潮。
（四）学唱A段旋律
1、教师范唱，学生随哼唱主旋律。（注意情感的把握）
2、教师指挥，随音乐演唱《在灿烂阳光下》一遍，学生自己寻找不足之处。
三、课堂延伸
1、小组讨论：你还知道哪些赞颂祖国的歌曲？
2、各小组设计不同的表现形式来展示歌曲。
3、小组展示
4、互评、教师点评。
四、课堂小结：
今年是中国共产党建党95周年，回首这近一个世纪的风雨历程，我们党从血雨腥风中走来，从枪林弹雨中走来，经历了无数血与火的洗礼，从小到大，由弱变强，带领中华各族儿女从一个胜利走向另一个胜利，从一个辉煌迈向另一个辉煌。
篇7：在灿烂阳光下(朗诵词)（精选）
南湖滔涌荡轻舟，指点神州脱苦难。
义举南昌，会师井冈，踏破长征险。
红旗招展，中华民族迎来新纪元！
新中国像一座山，矗立东方气势巍峨。
新中国像一条河，奔流不息波澜壮阔。
新中国像一幅画，万紫千红满园春色。
新中国像一首歌，与时俱进朝气蓬勃。
我们共筑一座山，我们同开一条河，我们共绘一幅画，我们同唱一首歌:没有共产党，哪有新中国！
……【歌曲】
尽管历史走过了昨日浑浊的苦难，尽管岁月冲散了昔日硝烟的弥漫，我们的记忆仍乘风破浪在那嘉兴南湖的游船；
尽管长城内外流淌着清澈的甘泉，尽管大江南北洋溢着幸福的甘甜，我们的心头仍铿锵起伏着那青春激扬的呐喊。
难忘那开国大典的礼炮，激荡了亿万人的热血；
难忘那回归盛典的升旗，扬起了民族气魄！
难忘神舟七号的一飞冲天，我们的心灵充斥着骄傲与自豪的震颤；
难忘春风化雨的和谐发展，我们的理想跳跃着振兴与辉煌的信念；
篇8：在灿烂阳光下歌词
一、家庭
玛丽莱姆是一个富有的男人和一个名叫娜娜的女仆的私生女。她一出生就被冠上“哈米拉”的标签也是她遭到漠视的理由。她和她的母亲因为不合法的地位在破烂不堪的泥屋住了10年。她小时候对此并不伤心,因为她渴望的是每个星期四父亲会来陪伴她一两个小时。为此,她很尊重爱戴自己的父亲。而每周两个小时短暂的陪伴对一个尊重爱戴父亲的女儿来说已足够。玛丽莱姆就这样默默地毫无怨言的生活着,父爱的缺乏以及对父爱的渴望使她特别珍惜那两个小时的陪伴。而事实上她的父亲却是一个胆小如鼠虚荣的男人,这使得玛丽莱姆的母亲娜娜由于自己失败的婚姻对男人充满憎恨。她告诉自己的女儿,男人都不是好人,男人就是“指南针总是指向北方一样,男人那怪罪的手指总是指向女人”一样[2]p7。显而易见,娜娜这些消极的理念灌输使得玛丽莱姆总是处于焦虑之中。她的母亲整天对自己的女儿抱怨是男人和自己的命不好才导致自己不幸的婚姻,她要玛丽莱姆在和男人相处时一定要学会忍耐。因此,当玛丽莱姆面对生活中重要的抉择时,选择了妥协和默默的忍受。母亲对自己女儿懦弱个性的形成无疑是罪魁祸首,或者可以说娜娜的说教是玛丽莱姆悲剧命运结局的原因之一。在她15岁生日那天,她不顾母亲的反对满怀欣喜之情去见自己的父亲,也就是在这一天,她的母亲娜娜自杀了,而她那胆怯的父亲拒绝见她并狠心地让她睡在大街上,甚至在她的母亲去世后,父亲那些残忍的妻子们强迫15岁的玛丽莱姆嫁给一个中年男人。对此,父亲并无任何异议。所有这些生活的不幸毁了玛丽莱姆的童年,扼杀了她全部的希望。她的悲剧似乎从一出生就注定了。
而小说的另一位女主人公,莱拉,来自一个书香门第。父亲温文尔雅,母亲性格倔强,两个哥哥参军。她的家庭环境与玛丽莱姆相比,可说是相对幸福。她一直生活在父母亲爱的包围之下,童年充满了甜蜜的回忆。但是当两个哥哥在前线死去的消息传来,她的母亲受不了打击精神崩溃时,莱拉不得不承担起家庭的责任。当战争之火越烧越旺时,她的父亲劝说母亲举家搬迁,就在搬运行李的时候,一枚火箭弹瞬间就让她父母双亡无家可归了,她的幸福生活也戛然而止。
所以,在家庭方面,对玛丽莱姆来说,父爱的缺失以及母亲逆来顺受理念的教诲让她消极被动的忍耐来自男性的一切压迫;而莱拉和谐的家庭氛围,父母亲的关爱让她成长为一个独立,坚强,勇敢的女孩。不同的家庭背景造就了她们不同的性格而这也为日后她们不同的命运结局埋下了伏笔。
二、教育
对女性主义者来说,男女之间的平等,能否享受到教育的权利是一个重要的衡量标准。但不幸的是,玛丽莱姆却没有机会行使这个权利。她的启蒙开始于《古兰经》,是村里一位上了年纪的名叫法苏拉赫毛拉的阿訇教她的。这位老师教玛丽莱姆每日五次的朝拜仪式,教她背诵《古兰经》的段落。其实,玛丽莱姆也希望能去学校读书,她经常想象着与同龄的女孩一样坐在教室里,拿着个尺子在一张纸上画画。但是,当她表达这个意愿并由法苏拉赫毛拉帮她提出这个要求时,她的母亲娜娜却无情的拒绝了她,急切地打击她的骄傲,告诉她在学校里学不到有用的东西,还有可能因为是私生女的原因而遭到其他人的嘲弄。她的妈妈教给她的唯一一样东西就是:忍。所以,玛丽莱姆没有学会自立,自强,不知道如何反抗。当她面对丈夫的暴力时,她无计可施只有选择忍受。
但是莱拉就不同了,她从小就在开明的父亲下得到指导启蒙,并且有机会接受了现代教育。对于莱拉的父亲来说,除了莱拉的安全外,生命中最重要的东西就是莱拉的学业。他告诉莱拉:“婚姻可以等,但是教育不能等…如果一个国家的女性没有接受教育,那就很难有进步的可能”[3]p72因此,莱拉一直因为父亲的爱和支持而自豪。
三、爱和婚姻
“把女性主义思想引入了一个新阶段”[4]p15的法国著名女权主义者西蒙•德•波伏娃在《第二性》中说:“结婚是社会传统赋予女人的命运”[5]p487,但是她反对“社会把女人看作是满足男人性要求和收拾家务的角色”[6]p489,在阿富汗男权制社会中,家庭可说是引起女性痛苦的深渊,我们的主人公玛丽莱姆就是家暴的受害者。在她母亲去世后,她被迫嫁给了一个中年男人。在结婚之前,她根本不知道什么是爱情。结婚后,这个心灵上伤痕累累的女孩确实想从丈夫那寻求安慰,事实上,在她们婚姻初期,她确实感到了幸福。她毫无异议地遵从丈夫的意愿穿上为所有阿富汗女性设定的传统服装布卡:整个身体裹得严严实实,只露出眼睛。当丈夫的朋友来访时,她要上楼躲在房间里不能露面直到访客离开。在这种婚姻关系中,女性是受压迫受指挥的一方,丈夫的命令大于一切。而玛丽莱姆在开始之初很享受丈夫给他的温暖,她把丈夫看作是能保护自己的人。因此,玛丽莱姆并没有认识到作为一名女性所应拥有的家庭地位。她变成了丈夫的附属品,失去了自我。然而,当她第六次流产后,失去了生育能力,一切都变了。她成了丈夫怒气的发泄口,仅仅因为一点小事她就可能遭到丈夫的拳脚相加,在她丈夫眼里,她就是垃圾,打骂成了家常便饭,而她所能做的就是忍耐,日复一日的忍耐。玛丽莱姆的境况就像刘慧英在她的书中描述的:“女人只能是取悦男人于一时的被观赏、被玩弄、被践踏乃至被抛弃的被占有物,她不能也没有独立存在的权利和自觉。”[7]
而莱拉却不同,她是在享受过家庭的温暖和爱情的甜蜜后,才步入婚姻的。父母在世时,她就是公主。有一个青梅竹马的童年伙伴塔里克,梦想着嫁给他。但不幸的是,父母双亡和爱人的离开打破了她所有的希望。而为了得到莱拉,玛丽莱姆的丈夫拉希德编造了塔里克死亡的假消息。
要知道玛丽莱姆曾经也是一个可爱的天真的女孩,渴望着幸福,但是现实一次次的打击,使她对于苦难感到麻木。她从母亲那学会了忍耐,而父亲的胆小和无情使她陷入对父爱的绝望。来自丈夫无休止的折磨使她的生活充满了无尽的灾难。也就是说,残缺的家庭,暴力的婚姻以及有限的对世界或社会的认知让她失去了对生活的信仰。她消极懈怠而不愿意做出努力改变。但是莱拉的行为刺激了她,让她知道除了忍耐,还有另外一种方式可以对待自己的丈夫,尤其是莱拉女儿的出生使她重燃生活的希望。相比而言,莱拉在很早的时候就接受了现代教育的洗礼。在她父亲的影响下,她有着崇高的目标。她勇敢执着。在失去双亲的艰难日子里,她生下了塔里克的孩子。为了孩子,她继续反抗从不妥协并设法逃脱。所以两人完全不同的家庭环境,生活状况以及个人经历使她们在个性和生活理念方面完全不同。而这又让他们在面对丈夫的暴行时采取了相反的方式:一个忍耐,另一个反抗。
四、不同的命运结局
尽管两女主人公有不同的命运结局,但她们在小说中呈现出的女性形象却给了读者相同的暗示:这两位女性最终觉醒奋起反抗共同完成最后的救赎。在莱拉进入玛丽莱姆的家庭之前,玛丽莱姆精神上极度孤独,肉体上备受摧残,而她只能谦卑地忍受着自己的生活状态。面对丈夫的暴行,她足足忍耐了20年。在随着与莱拉的相处中,她的想法逐渐改变。由最初的对莱拉的虎视眈眈,到最后她甚至为莱拉要和她一样遭受丈夫的酷刑而同情莱拉。而莱拉试图保护她免受丈夫的暴行这一举动让这两个女人越走越近。而莱拉的女儿,很依赖玛丽莱姆,这让玛丽莱姆看到了生活的希望直至最后她对自由的渴望蓬勃欲出。她爱莱拉和孩子,她要帮助她们逃跑,虽然第一次没能成功,但她不再允许丈夫伤害她们即使受伤害的会是她自己。这时的玛丽莱姆的女性意识开始觉醒。在丈夫越来越大声的咆哮中,玛丽莱姆对自由的渴望也越来越强烈。在故事的结尾,在看到莱拉就要被丈夫掐死时,她做出了一个令人敬仰但却是毁灭性的举动:用铁锹结束丈夫的生命。危急关头,玛丽莱姆以自己的生命为代价实现了自己女性意识的觉醒和超越,甚至是自我价值的升华。
与玛丽莱姆相比,接受过良好教育的莱拉思想就先进开明的多了。她从没有失去对未来的信心。她觉醒的女性意识使她知道如何应对来自丈夫的暴力。她希望能把玛丽莱姆带到一个新的世界给她一个新的生活。因为她觉得玛丽莱姆对她就像是一个无私的母亲。所以莱拉一直在向玛丽莱姆灌输要逃走,追求幸福的理念。是她在指导着玛丽莱姆一步步走向觉悟。当她的爱人塔里克回来后,莱拉更坚定了要逃脱的决心。最终,当玛丽莱姆举起铁锹砍拉希德时,一切都结束了。莱拉重获自由和幸福,完成了自我的救赎。小说中,莱拉在逃走一年后,坚持回到喀布尔,因为她无法忘记父亲对她说过的话:“你能做自己想做的任何事,莱拉。我了解你。我也知道,当战争结束时,阿富汗人民也需要你”[8]p72。
结语
对于玛丽莱姆和莱拉来说,基于不同的家庭环境,教育背景和对爱情和婚姻的不同理解,当她们面对男性的野蛮时,她们最初的回应是截然相反的。幸运的是,她们之间的姐妹情和相互扶持使她们最终拿起武器反抗暴力获得自我拯救。尽管她们的命运结局不同,但却有着相同的意义。因为她们两个就像是灿烂的阳光,把希望照进了千万个阿富汗妇女的心中,尽管那层代表着宗教习俗和父权制的面纱仍然盖在她们的头上。事实上,在现代社会中,世界上没有哪一个国家的人民像阿富汗人民一样,仍然还随时面临政治,种族斗争以及宗教的压力。更糟糕的是,那儿的妇女无法获得像教育,就业,医疗护理甚至娱乐等方面的权利。阿富汗女性的生活是被掩盖在布卡之下,这就意味着没有自由的生活。
但是我们知道生活中难免痛苦和罪恶。当我们心碎和绝望时,我们该何去何从?女主人公玛丽莱姆和莱拉的故事告诉我们救赎是唯一拯救自己的方式。尽管玛丽莱姆的结局是死亡,她却把幸福的机会留给她爱和爱她的人。
参考文献
[1]“父权制”.Wikipedia.http://en.wikipedia.org/wiki/Patriarchy.Retrieved15March,2014.
[2]卡勒德·胡塞尼.《灿烂千阳》[M].李继红译.上海:上海人名出版社,2007.
[3]ibid.72.
[4]程锡麟,方亚中.《什么是女性主义批评》[M].上海:上海外语教育出版社,2011.
[5]西蒙娜·德·波伏娃.《第二性》[M].陶铁柱译.北京:中国书籍出版社,2003.
[6]ibid.489
[7]刘慧英.《走出男权传统的樊篱——文学中男权意识的批判》[M].北京:生活·读书·新知三联书店,1996.