吃核桃记叙文

2024-04-30

吃核桃记叙文（共18篇）

篇1：吃核桃记叙文

吃核桃记叙文

盼呀，盼呀，妈妈在网上订购的核桃夹终于送到了。我特别高兴，迫不及待地拿出核桃夹，左看右看，仔细地研究起来。只见夹子的头部非常特别，像是个中间用弹簧连接起来的铁“漏斗”。而且“漏斗”的外面很光滑，里面却有一圈一圈的螺纹。每一圈螺纹上面还都有许多凸起的小铁珠，摸上去很刺手。我疑惑地问爸爸：“爸爸，这‘漏斗’里面为什么不也做成光滑的呢?”爸爸笑了笑说：“核桃壳本来就很光，如果‘漏斗’内壁也做成光的，用力一夹，核桃就会滑出去了。”我似懂非懂地点了点头。我想：“既然听不懂爸爸说的话，那我就亲自来验证一下吧!”

我从冰箱里拿出一瓶搁了好久的山核桃，放一个在夹子的“漏斗”里，然后把手柄往中间猛地一夹，砰，核桃竟一下子弹飞了。我这才明白爸爸刚才说的.那一番话，要是“漏斗”内壁是光滑的，就更夹不住核桃了。我重新把核桃放进“漏斗”里，慢慢地轻轻一夹，咔嚓一声，核桃壳就完全裂开了。我赶紧把破裂的核桃倒出来，捡起香喷喷的仁儿津津有味地嚼起来，一边吃，还一边埋怨妈妈：“妈妈，要是你早点买回这把核桃夹子，我的大脑一定补得更聪明了。”爸爸、妈妈都被我惹笑了。

我正吃得兴高采烈，没想到还有一些桃仁钻在壳里呢!我只好用牙签把它们一个一个地从壳里挑出来。突然，一小块碎屑弹进了我的眼角里。我焦急地喊：“妈妈，快来帮我把核桃壳拿出来!”妈妈也吓了一大跳，慌慌张张地跑过来。她小心翼翼地用指肚轻轻擦拭我的眼角。可是，那块碎屑好像要赖在我眼睛里似的，怎么也弄不出来。我害怕得心扑通扑通乱跳，心想：“这东西不会一辈子留在我的眼睛里吧?”我急得没办法了，就说：“妈妈，我哭吧?”妈妈猛然醒悟，说：“欸，我怎么没想到呢?”于是，我就哇啦哇啦大哭起来，泪珠像黄豆似的涌出来。不一会儿，核桃壳就有点出来了。妈妈说：“加油，继续哭!核桃壳马上就要出来啦!”我一高兴，眼泪又流了出来，终于把核桃壳冲出来了。我正准备去摸一摸还有点隐隐作痛的眼角。妈妈急忙阻拦说：“别去碰它。它已经被核桃壳擦伤了，再摸的话会细菌感染的。”我担心地问：“那怎么办?”妈妈安慰我说：“别急，过几天，它自己会好的。”我不由得感叹道：“呼，这真是不幸中的万幸呀!下次再吃核桃的时候，我可一定要当心啦!”

小朋友，不管做什么事情，都要注意点，不要像我这样乐极生悲哟!

篇2：吃核桃记叙文

哲理在生活中无处不在，即使一件不起眼的小事，你也可以从中找到使人受用一生的道理。想必大家都吃过核桃吧！下面我就来说一件关于吃核桃的小事。

我眼前摆着一个核桃，他全身凹凸不平，布满了大小不一的沟槽，周身散发出琥珀般的光泽。我痴迷的望着它，口水都快流成河啦。

话不多说，赶紧拿在手里，赶紧动手。我不管三七二十一，把核桃拿在手里，使劲的捏了起来。可捏了半天，脸红得像个苹果，可核桃还是核桃，纹丝不动，一点裂开的痕迹都没有。

用手不行，还想什么，用牙咬呗，看看是我的牙硬，还是这小小的核桃硬。我将核桃狠狠地扔进嘴里，拼命地咬。半天过去了，核桃毫发无伤，我的牙却咬得生疼！

看来用牙咬也不行，没办法，只能用脚踩了。我把核桃放在脚底下，却发现光滑的地面与平滑的鞋底根本罩不住核桃，一踩一滑，完全使不上劲。

我垂头丧气地坐在地上，看见桌子上的老虎钳，忽然灵机一动：也许老虎钳能把核桃夹碎。我马上把核桃放进老虎钳的夹子里，双手发力，核桃应声碎裂。我终于长我终于尝到了梦寐以求的果仁。

篇3：常吃核桃可以治疗便秘

考虑到灌肠多了对身体不好,她女儿便问我有什么偏方能治疗便秘。我跟她说有一个方子可以长期使用,对于治疗中老年便秘很有疗效,那就是吃核桃。每天早晚各吃几块核桃或者闲时随意吃点,每天控制在半两之内为佳。核桃内含有丰富的核桃油,还有大量的粗纤维。核桃油能软化大便,润滑肠道。粗纤维能吸水膨胀,刺激肠道运动,从而达到治疗便秘的效果。核桃里还含有卵磷脂等营养成分,能促进神经细胞生长。

老年人便秘尤其要注意,因为有研究显示, 严重便秘与痴呆有一定关联。中医认为,老年便秘患者有一种“无水舟停”的现象,意思是说老年人血虚、津少,不能滋润大肠,大肠里津液不足,大便就会秘结。如果只一味采用刺激性泻药强行泻下,只会加重津液不足,这就像一条船搁浅在一条枯河里,埋头向前推肯定不行,唯有使河内涨满水,水载舟,船才可前行。核桃润肠滑肠,治疗老年便秘正是完全符合了“增液行舟”的原则。

篇4：饭后吃核桃软化血管

女性常憋尿易患阴部疾病

对于一些白领女性来说，久坐，长期伏案接受电脑辐射也就罢了，一忙起来，谁也顾不上喝，厕所更是能不上就不上，可以省下不少时间应付工作。然而，女性的内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿会使膀胱充盈，充盈的膀胱会压迫子宫，使子宫向后倾斜。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液若不及时排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。长期憋尿不仅容易患上尿道炎，严重的还会造成子宫倾斜。（莉莉22）

吃奶酪防儿童龋齿

防治儿童龋齿，除了要养成早晚刷牙、勤漱口等良好口腔卫生习惯之外，还应该注意正确饮食。吃对食物，就能更好地防治龋齿。美国一项新研究发现，吃奶酪可以中和牙菌斑产生的酸性物质，达到降低龋齿危险的效果。另外，奶酪还可以在牙周形成一层保护膜。新研究负责人指出，吃干酪可以增加口腔唾液量，有利于口腔保持健康的pH值水平。另外，干酪中的化学复合物能够在牙齿表面形成保护层，对牙齿产生双重防酸保护。（孙文 04）

适当跑步可改善男性阳痿

很多上班族不喜欢运动，平常住惯冷气房，一运动就喘呼呼，又汗流浃背，还会全身酸痛一个星期，许多人视运动为苦差事。不过运动的好处多多，除了能让你拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。而好处还不只这些，根据最新的研究显示，运动对于男性的性生活也很有助益。根据波士顿医药大学，戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天透过运动至少消耗掉200卡卡路里的男人，阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

当患有阳痿疾病时，千万不要顾及自己的面子，应该尽早到正规的医院做个相应检查，根据查明的病因针对性治疗。（东山 22）

篇5：吃核桃作文

正月里，小奶奶送给我一袋大核桃，说是从秦皇岛带来的，小孩吃了可以益智补脑。

我试着用夹子夹核桃，但是比我想象中的要困难。我使出全身的力气，咬着牙齿，皱紧眉头，但核桃依然保持原状。我只好把它拿到手心，仔仔细细地观察着，它的形状跟夏天的水蜜桃有几分相似，只不过缩小了几倍，而且有着难以防御的.“盔甲”;表壳坑坑洼洼，就像一个难以琢磨的地球仪。

妈妈看着我这个样子，笑了笑，立马帮我夹开了一个，在坚硬的壳中终于绽放了果肉，我吃到嘴里，觉得清香中带了一点涩，且口感不错。

篇6：吃核桃作文

今天，我睡到9点多钟才起来，我妈妈昨天买了核桃，我看见核桃，就忍不住要去吃。

我拿起一个核桃咬了一口，哎呀!我的牙好痛啊!我再看看核桃，毫发无损，我气得火冒三丈，我拿核桃使劲往地上扔，我再看看核桃还是毫无损伤，我气得眼珠子都快蹦出来了，真是岂有此理。我拣起核桃，放到嘴里使劲一咬，哈哈，核桃终于裂开了，不过我的牙也松了，我吃了那个核桃，不过我还想吃，我又拿起一个来吃。不知怎么回事，这个核桃始终也咬不开。这时妈妈给了我一个锤子，叫我用锤子锤核桃.我就照做了，可是我一锤，核桃就满天飞，有的飞到我头上，把我打惨了。

今天，我真生气啊。

篇7：作文抢核桃吃

那一刻感觉好开心，好幸福，好快乐。幸福就是那一刻感觉的简单。

哎呀，好想吃东西呀，对了，哪儿还有核桃，在半夜三更，我拿着锤子敲打着核桃。“咚，咚，咚”我敲一下抬头看一下，真怕弟弟妹妹醒了看到我这个馋猫。“咚，咚，咚”。

“啊，总算敲开了。”我心中偷偷的窃喜。

“嘿嘿，我先吃了，谢谢了，姐姐。”弟弟带着胜利的笑容说道。

“你这个讨厌的弟娃，干嘛抢我吃的。”

“林林姐姐，我也要，你给鑫鑫哥哥吃，就不给我。”好吧，连表弟也醒了，真不该敲那么大声。

“林林，谁叫你敲那么大声，我都被你吵醒了，我也要吃，我也加入你们。”难道我真的敲得太大声了吗?连贪睡的表姐也醒了。

“好吧。我屈服，不过你们要吃自己拿东西敲，不过要小声点，不要将外婆吵……”

“咚咚咚咚，咚咚”我还没说完他们就自顾自的敲了起来，哎。

“哎哎，你们抢我的干嘛，我才刚敲开还没吃哎”。

“谁叫你不给我们锤子，我们敲不动。”

“好，给你们自己拿去敲”。他们接了过去，却没看到我在阴笑。

“快开了，快开了，好，行动。”我心里想着就马上抢掉他们手上的核桃。

“哈哈，现在该我得意了吧。”

“不行，那是我们的，姐姐，你怎么能欺负弟弟。”

“就是，就是，姐姐怎么能这样。”说着，说着，这两个弟弟就要哭了，我只好还给他们了。不过我随即又偷偷的奸笑了一下，走到表姐面前。

“表姐，你比我大，你可以吧你的核桃给我了吧。”说完就行动，我眼急手快的抢了过来。这次我可是抢过来就喂进我到现在还没吃到核桃的嘴里。

“姐姐，你想要不啊，我又敲了一个。”

“当然要，我抢。”我飞扑过去，不小心将核桃撞到床下去了。

“哎呀，你这个坏姐姐，人家好心给你，你把它撞飞了。”小弟弟说完，就将屁股翘起爬在地上去找那个被我撞飞的核桃。

“哈哈，你每次都说我是只大馋猫，你现在更像馋猫。”

“啊，好想是哎，完了，我们半夜三更不睡觉，在这儿抢核桃吃，完了，完了。”我惊慌失措的说道。

“你们在整啥，弄这么响。”外婆手中那这一根棒走出来说着。我们几个马上团结一心的凑在一起商量着计划。

“我在你们说话，你们凑在一起干什……”外婆有点愠怒的说道，不过还没说完，就被我们“群攻”了。

“外婆，来给你吃核桃，这是我们特意给你敲得，很好吃的。”

“就是就是，吃吧，外婆。”

“呵呵，是挺好吃的`，我觉得这个核桃比我平时还好吃。”

“真的吗，因为这是我们半夜三更敲得。”小弟弟一脸天真的说到。

“半夜三更，你们还没说清楚你们到底在干什么，不可能是只给我敲核桃吃。”

“哎，这是我敲的，姐姐你真不讲理。”

“就当你还我的，啊，好好吃。”

“哎，一群娃儿啊难管啊，呵呵，不过好幸福。”外婆走进房间继续睡觉了，我听了这句话心里也感觉甜滋滋的。

是的，那一刻真的好开心，好幸福，好快乐。幸福真的好简单。

篇8：吃核桃补脑靠谱吗

首先我们需要弄清楚 ,为什么人们认为吃核桃可以补脑。补脑的需求自然是在人们感觉反应迟钝、思维不活跃的情况下产生的。反应一迟钝, 人们自然就会认为是大脑疲劳了, 需要补充营养了。而核桃长得像极了人的大脑,所以在“以形补形”说法的影响下, 人们自然就认为吃核桃能补充大脑的能量。

当然, 这种说法也并非毫无根据。在坚果里,核桃确实营养丰富,蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和各种微量元素的含量都比较高 ,对正处在生长发育阶段的青少年而言,核桃是不错的食品。现代医学也证明, 经常食用核桃能降低血液中胆固醇的含量和软化血管, 并且有润发、防衰老、增食欲、润肠等多种功效。但说到补脑,核桃的功效就微乎其微了。

人体的大脑主要由蛋白质构成, 但并非人吃了蛋白质就能补脑, 这是由于人发育到一定程度之后, 大脑绝大部分的细胞数量就开始不可逆转地下降了。其实,大脑最爱“吃”的是糖,其能量近乎百分之百地来源于葡萄糖。另外,氨基酸、磷脂、维生素、矿物质等也是大脑新陈代谢不可或缺的养分。对于合理饮食的人来说, 这些养分都存在于血液里, 而且是优先供脑。

我们经常看到超市的货架上摆满了各种核桃类制品,比如核桃乳、核桃粉等,每到考试季, 家有考生的家长就会大量购买这些产品 ,希望孩子们能在考前补补脑,考出好成绩。殊不知,这些核桃类制品中含有大量的食品添加剂, 营养成分也远远低于干核桃, 是根本达不到补脑功效的。

核桃所含的成分不是兴奋剂, 不可能像咖啡因或某些激素那样短期内改变大脑的活动状态, 因此根本谈不上补脑特效。而且,很多所谓的补脑成分其实很难进入我们的大脑,更别提被大脑吸收了。

短期吃核桃不可能达到迅速补脑的效果, 我们应该长期、适量地食用核桃。

另外, 核桃中含有较多脂肪, 如果一次吃太多会影响消化功能, 既容易上火又容易发胖, 所以每天吃三四个核桃就足够了。

好食物有很多, 但大家千万不要神化它们, 再好的食物吃多了也对人体健康不利, 关键还是要做到膳食平衡,营养多样化,同时养成保证充足睡眠、多运动、勤思考的生活习惯,这样,大脑自然就会健康运转啦!

篇9：吃核桃保护乳房(等)

据英国《每日邮报》报道，每天吃60克核桃（中等大小的约两个），患乳腺癌的风险能降低（或减少）一半。

美国弗吉尼亚州马歇尔大学的研究人员通过给小老鼠喂食核桃得出了该项结论。研究结果显示，老鼠吃了核桃后，不仅患乳腺癌的风险减少，患癌基因也在这个过程中不断消减。这表明，核桃可以成为健康饮食的一部分，并可降低后代的患癌风险。与此相关的研究也表明，坚果可以减少患癌症的风险或者减缓其增长。（摘自《生命时报》）

常揉腋窝延缓衰老

作为“人体三大保健特区”之一，腋窝的保健作用至关重要。经常自我按捏腋窝，可起到舒筋活血、延缓衰老的作用。

首先，常按腋窝可促进全身血液的回流通畅，提高气体交换能力，使全身器官享受更多养分和氧气；其次，可增强肺活量，提高呼吸系统功能；再次，可使体内代谢物中的尿酸、无机盐及多余水分顺利排出，增强泌尿功能。具体按摩腋窝的方法有两种：一是按压，用左手按右腋窝，右手按左腋窝，反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉。二是弹拨，抬高一侧手臂，把另一只手的拇指放在肩关节处，用中指轻弹腋窝底，可时快时慢变换节奏。两种方法都可以早晚各1次。

按捏时一定要注意方法得当，适当运用腕力，切忌野蛮用力。同时也应先将指甲剪短，避免触伤皮肤及血管神经。孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者等最好不要采用。（摘自《江西日报》）

结婚让女人长胖，离婚让男人长胖

据美国健康日网站报道，婚姻对男女体形产生的影响是不同的。女人结婚后容易发胖，男人则离婚后体重增加。

这是美国俄亥俄州立大学的研究小组通过调查得出的结论。他们还发现，30岁以上的人结婚或离婚后更容易发胖，年龄越大，风险越高。社会学教授钱振超分析原因时说，女人结婚后为家务所累，缺少时间去锻炼，而男人离婚后失去婚姻中的健康生活状态，导致体重增加。多数情况下，这种微小的体重增加不会威胁自身健康，但是体重急速增长，会对健康不利。（摘自华龙网）

宝宝聪明不聪明看睡姿

最新研究显示，宝宝聪明不聪明，看看他的睡姿就知道了。

美国研究人员对350个健康宝宝的睡姿进行研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是趴着睡容易导致突然窒息，躺着睡则安全无虞。那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又安全呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。此外，宝宝的睡房最好保持适当温度、湿度和光线，这样才能睡得又香又甜，并睡出聪明来。（摘自《现代家庭》）

性能力强的人长寿

国内一篇科研文献指出——“性生活越旺盛，寿命越长”。研究人员对广东省9个不同地区80岁以上男寿星的调查显示，四成老寿星如今仍保持正常的性生活，仅仅有不到一成的老人在70岁前就终止了性生活。同时，还有研究发现，如果到了老年，完全没有性生活，且没有这方面愿望，那么剩余寿命就可能较少了：男性平均剩余寿命可能只有10年，女性的平均剩余寿命只有13年。可见，性功能的强弱，是身体健康、寿命长短的晴雨表。

篇10：老人吃核桃好吗

1.核桃蜂蜜茶--治疗慢性便秘：

做法：核桃5克，蜂蜜1克，冲水泡服，可润肠通便。

2.核桃奶--治失眠：

做法：取核桃6个，牛奶1杯，煮熟后睡前服用，有健脑安眠的作用。

3.核桃大米粥--防治心血管病：

做法：核桃仁与米各50克，加水500毫升用大火烧开，改小火煮成粥，有降胆固醇、预防血管硬化的作用。

4.核桃生姜--治慢支、咳喘：

做法：核桃仁1~2粒，生姜1~2片，一并细细嚼吃。每日早、晚各1次，可补益肺脾、化痰平喘。

5.核桃芝麻糊--治疗须发早白：

做法：将核桃与芝麻各5克，打碎后冲成糊服用，能乌发填精。

6.核桃花生鱼头汤--益智：

做法：核桃肉、花生各1两，大鱼头1个，洗好后用少许油煎香;红枣6枚、生姜3片放入煲内，加水煮约1小时，即可连汤同食，可补脑益智。

篇11：吃核桃作文300字

老师今天带我们一起玩“徒手砸核桃”的游戏，这时我们便大声叫道：“我们连鸡蛋都捏不碎，更何况徒手砸核桃呢？老师你也太坑人了吧！”这时老师说：“有谁想要试一试？”我和其他人不约而同地举起手来，我还想试一试的！我和另外两组派出的人走上了台，还好我是最后一个，否则我就要给组来个开门黑。

第一局开始了，小庞同学开始了，我紧紧的盯着他，生怕看不会。他砸开了，可是他做了一个小动作，摆了摆手。第二局开始了，小钱把核桃固定好，然后一拳下去，小核桃害怕的奔腾而去。可小钱眼疾手快，又将核桃抓了回去。第二次下去，又让小核桃逃走了。这时，小钱同学被核桃激怒了，将小核桃盯紧了，一拳下去，终于将核桃粉身碎骨了。而我也一样，一拳打碎核桃。我也给同学们做了好的示范。

篇12：吃核桃作文300字

核桃有一个乒乓球那么大，像一滴水的形状，可又不太规则，它的外壳呈卡其色，表面并不光滑，而是凹凸不平的，表面有一根根像叶脉似的细条纹。核桃像一间温馨的小房子，里面有四个小房间，核桃姐妹们在这里长大。

核桃摸起来滑滑的，但有凹凸不平的地方，真是一种奇怪的感觉，核桃闻起来香香的，很有食欲，我从核桃中的一处裂开的缝隙上一掰，核桃就开啦。

核桃打开啦，我剥了一瓣放入嘴里，香香的味道立即充满了嘴巴，哇！真好吃！

核桃不仅好吃，营养价值也非常高。

核桃含有丰富的蛋白质以及人体所需要的能量，对女生的皮肤也有很大的帮助，多吃核桃，还会提高智力呢。

篇13：饭后吃核桃护血管等

摘自《大河健康报》

生吃秋后采制的蜂蜜易中毒

大家都知道吃蜂蜜不能同时吃小葱，但是许多人并不知道，生吃秋后采制的蜂蜜也容易发生中毒。专家提醒，秋后的植物花粉很多有毒，这个季节采制的蜂蜜多含有有毒物质生物碱，因此直接食用现采现卖的生蜂蜜容易中毒。秋后采制的蜂蜜一定要先熬成熟蜜后才能食用。老年人和婴幼儿因胃肠功能较弱，肝脏解毒能力差，不宜食用秋后蜂蜜。

摘自“新华网”

吃鸡蛋、菠菜防失明

最新一期美国《眼科学文献》刊载研究报告说，鸡蛋和菠菜等食物可预防老年失明。

美国马里兰州国家眼科研究所的研究员约翰·保罗·圣乔瓦尼率领数名研究人员历时6年，走访4519名60～80岁的人，研究其饮食习惯与老年失明之间的关系，结果表明，仅有叶黄素和玉米黄质可有效预防与年龄有关的黄斑退化。与年龄有关的黄斑退化是造成老年人失明的最常见的原因。研究者提出了一些富含上述两种营养物质的食物，如鸡蛋、菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、玉米等。

摘自《新华日报》

新壶煮红薯防水垢

在新水壶内放上超过半水壶的红薯，加满水，将红薯煮熟，以后再烧水，就不会积水垢了。要注意煮完后，不要擦洗水壶内壁，否则除垢作用会消失。

如果是已积满水垢的旧水壶，用以上方法煮一两次后，不仅能使原来的水垢脱落，还能起到防止水垢生成的作用。

摘自《新民晚报·家》

吞下口香糖没那么可怕

据美国《纽约时报》报道，一代又一代的父母总是吓唬孩子：不要把口香糖咽到肚子里去，若咽下去的话，它会长时间停留在胃中，几天、几周，甚至几年都不能被消化掉。

事实果真如此吗?专家指出，这种说法在很大程度上经不起推敲。被吞入腹中的口香糖经过消化道时，不会给人体带来伤害，而且会和其他食品一样被快速地清除到体外。当然，咽下口香糖也可能引起并发症，但这种病例非常罕见。据报道，仅有少数人因为有吞咽n香糖的习惯，最后发展成肠梗阻。

摘自《青年参考》

吃完粗粮多喝水

“粗粮是相对于大米、白面等细粮而言的一种称呼，”中国营养学会副理事长、国家食物与营养咨询委员会委员程义勇教授说，“从加工上来讲，粗粮没经过深加工和细加工，营养成分保存得较为完整。从种类上来讲，它主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、大麦、燕麦、荞麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等)、块茎类(山药、马铃薯等)。”

大部分粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋白质，还含有钙、磷等矿物质及维生素，相对大米、白面而言，粗粮的碳水化合物含量比细粮低，膳食纤维含量高，食用后更容易产生饱腹感，可减少热量摄取。

特别提醒：吃完粗粮要多喝水。粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾，才能保障肠道的正常工作。一般多吃一倍纤维素，就要多喝一倍水。

摘自《生命时报》

优质豆浆鉴别三法

1色泽：优质豆浆呈均匀一致的乳白色或淡黄色，有光泽。次质豆浆呈白色，微有光泽。劣质豆浆呈灰白色。无光泽。

2状态：优质豆浆质地细腻，稍有沉淀。次质豆浆有沉淀及杂质。劣质豆浆有结块，有大量的沉淀。

3气味：优质豆浆香气纯正，无任何其他异味。次质豆浆香气平淡，稍有焦煳味或豆腥味。

篇14：吃核桃注意事项

不过，要注意的是：太甜：吃一些诸如酥糖、麻糖、零食、甜点、饮料等含有核桃的食品时，还会吃进去大量的糖分，而“过多的糖”是不利于延缓大脑衰老的因素。

太咸：有些比较“入味” 的核桃产品加入了大量的盐，而过多的盐不利于预防高血压和中风，对大脑健康有害无益。

篇15：吃核桃作文100字

今天在姥姥家吃核桃，开始，我们用姥姥家的夹子，夹子不太好使，捏都捏不动，爸爸滴了几滴香油，几分钟后夹子好使多了。不费吹灰之力就能夹开一个核桃，后来，姐姐说，我还有一个办法能把核桃弄开，用门挤开，姐姐示范给我看，原来弄开核桃有两种办法。

我们终于吃到了核桃，遇到问题只要动脑筋就能解决问题。

篇16：吃核桃作文100字

我也想吃些核桃让自己也变的聪明，星期天我让妈妈也买了一包核桃回来。可是面对这么多的核桃我却犯难了，我拿着核桃用尽力气捏，核桃却文丝不动，怎么办呢?

我正在犯愁，妈妈走了过来，手里拿着一个锤子，我一看，明白了，我接过妈妈手中的锤子，把核桃放在地上，“咔喳”一声，嫩嫩的仁露了出来，又经过了一番交锋，我把核桃仁一粒一粒的从壳里拿出来，吃着又香又甜的核桃，心里美滋滋的。

篇17：美国加州核桃，多吃防癌

美国癌症研究所（AICR）的注册营养师以及营养顾问凯伦？柯林斯女士认为：“如果我们有健康的饮食习惯、经常锻炼、控制体重的话，我们可以预防最常见癌症的三分之一类型。”预防癌症的最佳饮食是以植物类型的饮食为主，包括各种颜色鲜艳的蔬菜和水果、全谷类、豆类和坚果，如美国加州核桃。事实上，美国癌症研究所建议三分之二的日常膳食中应是植物型的食品。美国加州核桃是公认的有益心脏的健康果仁。已发表的研究发现美国加州核桃可以减缓患有前列腺癌、乳腺癌和大肠癌的老鼠体内肿瘤增长，这也意味着美国加州核桃可能是与癌症作斗争的关键武器。研究人员认为，美国加州核桃的积极功效是由于含有多种营养素，包括ω-3 脂肪酸、 γ-生育酚（一种维生素 E 的形式）和抗氧化剂协同作用的结果。

美国加州核桃绿色（黄瓜）奶昔

我知道让孩子们食用绿色食品的最佳方法是把它们放在摇摇冰或者奶昔中。有了美国加州核桃和蜂蜜的甜香，孩子们永远不会知道美味诱人的摇摇乐里充满了多少营养。

用料

原味美国加州核桃仁 150克开水 500毫升海盐少量黄瓜 1根梨 1个香蕉 2根原味酸奶150毫升蜂蜜 15-30毫升冰块 60毫升（如需）

1 将美国加州核桃仁倒入开水中，加少量海盐浸泡2个小时后倒掉盐水，加2杯清水用搅拌机搅拌后用棉布过滤。黄瓜去皮后洗净切块，梨去皮、核后冷藏，香蕉去皮切成小块后冷冻备用。