星座女生的自我评价

星座女生的自我评价（精选18篇）

篇1：星座女生的自我评价

女生的自我评价

不管是好的还是坏的，

过去的今天的还是明天的，都是我的，

我会好好珍藏，好好保护，不让别人来评论。

暂时的忘记是为了永远记住，并不是逃避。

我是个比想象中还要坚强的人，

虽然我很容易哭，但我会哭着坚持往前走。

我从来不为自己做过的事感到后悔，也许会一时不好意思，

但那是我拥有的，所以我只会宝贝。我会一直记住喜欢过的那个人，

虽然跟他从来没有交集，

但感觉是最美好的，回忆也是最美好的，

我说过再没有人给我那种甜甜的感觉，到现在我还是这样说。

虽然我成长了，但我的心还是一样简单，

我不喜欢复杂的东西，

如果遇到我会忽略绕道而行，我只做我想做的事，

不属于我的东西我不强求。一直认为简单就是幸福，

所以我觉得很幸福。虽然有很多东西我都没得到，

但那不重要，只要把握住拥有的就行了。

虽然也失去了很多，但那也不重要，因为我曾今拥有过。

我很容易生气，但我不容易记仇，

气过了我会当什么都没发生，继续傻傻的笑。

我喜欢说些白痴的话，干些白痴的事，

开些白痴的玩笑，也喜欢东扯西扯，

有时候会惹人烦，但没办法，我就是这样。

在学习上我的记性很好，但记忆力不好，

记东西很快但忘东西也同样的快，

但是在生活上我的记忆力是超好的.，

很多琐碎或者很久以前的东西我都会记得。

在不重要的时候，我会过得很懒散，

但在关键的时候我会过的很紧凑。我不会想改变别人，

当然同样不想别人来改变我。

我喜欢睡觉，

因为睡觉时可以啥子都不想，要不可以梦到很美的东西，

也许会做噩梦，但醒后就不害怕了。

我喜欢粉红色，因为它让我感到温暖。

不喜欢红色，因为她让我感觉浑身不舒服。

不熟的人会认为我的脾气很好，很温顺，很安静，

其实不是，

跟我熟的人会觉得我很倔，

脾气也不是想象中的那么好，火也很大，

也不是安静的类型，情绪化严重、多变，

而且经常会用很凶的语气跟他们说话，

其实是把他们当成自己人并不是真的凶他们，

只在熟悉的人面前才会任性、撒娇，经常让他们受不了。

我跟人始终保持距离，并不是我装神秘，

因为我不喜欢别人太了解我，

太了解我又让我晓得的人我会自动远离。

我不懂珍惜，只有失去后才晓得，但同样不会去挽留，

也许是自尊心作祟，总认为没什么大不了的，

会有新的，但其实心里不是这样想。

我很喜欢JOLIN，因为她是我第一个喜欢的明星，

从出道一直喜欢到现在，她很努力，追求完美，并为之而付出。

喜欢稀奇古怪的东西，喜欢冒险，遇到惊险的东西就变得特别兴奋，

喜欢看鬼片但心里其实还是有点害怕……

这些就是我对我自己的了解，

也许还不全，不过我会继续摸索，

我总有一天会完全的写完

篇2：星座女生的自我评价

面对这次考试，我准备的非常少！而且英语四级能够过关还是未知数。现在对自我评价已经无法改变上学期的问题，无论这次考试如何，下学期，我将加倍努力了，争取每门课都能够以优异的成绩结束。

今年的我们，已经开始尝试接触社会了，再也不是只待在象牙塔里面的芊芊学子了。记得刚入学的时候，我经常为自己是一名计算机系的学生而感到优越感，但是经过今年，才知道这个专业在社会中的竞争实在是太大了。现在我不得不为自己以后的就业危机而做准备了，计算机专业对经验和技术有着很强的要求，并且该专业的学生是在太多了。

同时作为一名女生，在这个行业里面，将面临更大的困难。现在很多企业发话说“宁愿要最差的男生也不用最好的女生。”，看到这样的现象，我只能让自己更加的出色才能改善这种偏激的社会现象。

学校不仅仅是一个学术教导的地方，同样是我们学习做人，了解社会的一个窗口。来大学这两年多我已经习惯了大学里轻松的学习气氛，课程虽然还是那么的满，但是随着进入大二，自主的时间明显增多了，令我感觉到自由，同时伴随着一点点担心，因为我们还没有很好的自律性。

篇3：星座女生的自我评价

一、自我效能理论视域下的高校女生游泳教学现状 (存在的问题)

1. 心理素质差, 缺乏游泳相关知识。调查发现, 高校女生的整体身体素质以及心理素质均较差, 其原因往往是身体机能锻炼少、意志品质较为薄弱, 而且大部分的女生在家里是小公主, 比较娇气, 情绪容易受外界影响, 且游泳知识相对比较匮乏等[3]。对于日常生活中很少接触游泳的学生来说, 往往在游泳实践教学中, 不能通过自身的的排解消除内心的焦虑、犹豫、恐惧、羞怯等不良情绪, 从而导致行动力差, 不愿尝试、不敢下水等。女生对游泳知识的掌握相对比较滞后, 如水的浮力、阻力、压力、流动性产生的无固定支撑等原理知识, 其掌握能力比较若, 在下水滞后, 不安全感便会加剧, 在活动时, 身体的摇晃常常会使得她们难以维持身体平衡, 且由于她们对水下呼吸方法的了解和掌握比较欠缺, 容易造成呛水、呼吸困难、肌肉紧张等不适[4], 且会加剧她们的恐惧心理, 逐渐的演变成女生学习游泳的一大障碍, 同时, 为教学工作增加了难度。

2. 兴趣度不高, 且课时安排不当或游泳条件不足。据调查, 大部分的高校女生对游泳的兴趣不高, 她们更愿意逛街, 不愿运动锻炼, 她们认为游泳比较困难, 又会浪费时间、精力, 她们往往采用逛街的形式代替运动锻炼, 因此, 在选课时, 大部分的高校女生不愿意选择游泳课。另外, 大部分的高校在游泳课时上的安排比较少, 基础条件也比较落后, 当学生产生一定的兴趣之后, 课时已经结束了, 达不到教学目的。游泳班级的人数一般为30-40, 在师资队伍上, 也严重短缺, 而且每学期只有5 课时, 根本无法全面的顾及到每个学生的学习情况, 且大部分高校的游泳馆是向社会开放的, 会与上课时间发生冲突, 甚至部分高校没有正规的游泳馆, 是租用校外场地进行游泳教学, 不利于教学质量的改善。

二、问题解决的策略

1. 强化游泳知识, 建立和谐的师生关系, 通过各种各样的方式, 消解学生的心理障碍。教师需要通过各种各样的方式, 及时的掌握女生对游泳知识的掌握情况以及她们的心理动态, 根据她们的个性特征以及学习能力, 针对性的采取教学方式 (最佳) , 也就是所谓的因材施教, 多于她们沟通交流, 给予她们信心, 有目的的指导她们抒发自己的情绪, 消除她们内心各种负面情绪, 提升学习兴趣, 与学生产生情感的共鸣, 从而使得高校女生游泳教学更富感染力。具体方法为:可以通过简单的竞赛型游戏, 为学生创造轻松愉悦的、极具青春活力、激情的教学情景, 如把基础性的在水中行走、水中呼吸、团身漂浮、蹬壁滑行等游泳技能采用游戏的方式, 使得每一个学生参与进来, 且根据自己的兴趣爱好和学习能力, 扮演其中的角色, 加上语言的刺激 (富含趣味性) , 使得学生全身心的投入, 消解内心的障碍, 在快乐的学习形式中, 提升教学质量。而且, 要注重和谐师生关系的培养, 彼此之间要有心里共鸣, 有利于教师及时的掌握学生的心理动态, 及时的做出相应的教学调整, 促进学生对游泳知识的全面掌握, 实现共同进步与成长, 为良好的高校女生游泳教学打好基础。

2. 全面的培养学生的学习兴趣, 提升学校的硬件设施建设。俗话说, 兴趣是行动力的源泉, 是指导行动力的先决条件[5]。因此, 在高校女生游泳教学的过程中, 第一步在于调动学生的学习兴趣, 可以保持身形, 健美等功能下手, 给学生树立游泳的美感, 加强对学生审美能力的培育, 并加之情感体验, 使学生认识到游泳是一种锻炼价值与实用价值融为一体的运动, 具有较高的美的塑造功能, 从而激发学生的学习兴趣, 除此之外, 学校还要不断的强化硬件设施建设, 为学生提供规范、高质量的游泳馆, 保障课时, 可以适当的缩小游泳馆对社会公众的开放度, 提供更多的机会给学生, 保障课余时间学生能够自主的进行锻炼学习, 并且强化游泳教师团队, 满足教学需要, 在课余时间, 教师可以参与指导学生的自主锻炼, 并给予学生信心和肯定, 全面的提升师生之间的互动, 从而有效的提升教学质量。

结语

自我效能理论视域下的高校女生游泳教学, 既要积极的培育学生的学习兴趣, 消解各种心理障碍, 又要通过各种各样的方式增强学生对游泳知识的理解和掌握, 全面的提升她们的健身意识, 使其成为大学体育教学的重要环节, 因材施教, 在尊重学生的自身条件的基础上, 教师给予支持与鼓励, 与学生产生情感共鸣, 从而全面的推进教学质量的提升, 为全民健身以及高效女生游泳教学提供一定的参考与指导。

摘要：目前, 我国高校女生游泳教学过程中, 采用自我效能理论的指导教学的几率比较低, 在很大程度山, 影响着高校女生对有用的兴趣度, 也制约着其教学质量因此, 本文立足于自我效能理论视域下的高校女生游泳教学现状, 从调动学生的学习兴趣、因材施教、创造和谐教学环境、增加学生的间接性经验等多个方面阐述高校女生游泳教学行自我效能理论指导的重要性 (策略) 。

关键词：自我效能,高校女生,游泳教学

参考文献

[1]刘蕾.高校女生在游泳课中的自卑心理分析及对策[J].牡丹江师范学院学报 (自然科学版) , 2010, (2) :53-55.

[2]庄慧洁, 陶日文.高校女生游泳课恐惧心理成因及对策[J].职教通讯, 2013, (9) :47-49.

[3]冯宇.高校女生游泳课结合水中有氧健身操教学应用研究[J].吉林体育学院学报, 2012, (4) :112-114.

[4]刘晓梅, 王虹.浅析心理畏惧对高校女生游泳课的影响[J].鸡西大学学报, 2011, 11 (4) :145-146.

篇4：12星座女生适合的理财方式

瞬息万变的商场是她的最佳舞台，高风险、高报酬的投资理财最符合她的要求，她不会是那种甘于赚死薪水的一群，起伏大的股票是适合她的。

金牛座

很少会去从事冒险性质的投机活动，是稳扎稳打的投资者，如果手边有点闲钱，投资土地不动产，当个房屋投资客是个不错的方式。

双子座

是善于搜集信息的聪明投资者。但是，耐性比较不足，也因为思虑过于周密而有些神经质，比较适合做综合性又变现容易的短期性投资。

巨蟹座

敏感而内敛，但意志力十分坚强，巨蟹女生其实有着优秀的理财头脑，只是心绪过于敏锐，容易患得患失，考虑很久还下不了决定；期货交易是可研究的路线。

狮子座

对钱的运用有些固执而自负，有强烈的自主心，喜欢运用手腕来存钱赚钱，买外币会是个适合她的好方法。

处女座

是外柔内刚非常内敛的一群，会埋头苦干努力赚钱的。适合每月提拨固定的资金用来定存或买基金，会有效的运用金钱，且有记帐的习惯。

天秤座

比较率性，花钱大方，勇于面对挑战，喜欢多彩多姿的生活，耐性较差，对于投资的研究多数只有三分钟热度，要避免过于挥霍，做些储蓄性保险颇适合。

天蝎座

天蝎女生满脑子天马行空的想象，要她有效率地执行理财计划是有点困难，不过她都有很卓越的洞察力，会替自己找出赚钱的方向，高风险基金很适合。

射手座

相形之下火象女生中，只有射手的理财力比较弱，主要在于她也更为喜好吃喝玩乐，既然如此，经营副业会是她能意外赚钱的理财方式。

魔羯座

往往也都是懂得克勤克俭的吃苦耐劳女子，对想要的东西出手很大方，也深信天下没有白吃的午餐，魔羯女的理财观就是量力而为，少花就等于多存。

水瓶座

观察力敏锐，心思细腻，情绪多变，温和而不够积极，虽然不会做长期性的固定储蓄，只要能做妥善的综合性理财规划，在财务上是不虞匮乏的.

双鱼座

篇5：女生自我评价

在平平淡淡的日常中，我们都不可避免地要写自我评价，自我评价是个人对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。你知道自我评价怎样才能写的好吗？以下是小编整理的女生自我评价范文（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

女生自我评价1

三年的时光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在这多姿的季节里，我取得了一些成绩，在往后的日子里，希望我能做得更好。

我热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心，思想健康进步。自觉遵守和，具有较强的，热爱劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评。

我勤学好问，在高中三年学习生活中取得了较大进步，并做到了各科的均衡发展。在完成课业学习任务的同时，我积极参加了化学学科的夏令营和竞赛活动，拓宽了自己的课外知识面。

我具有一定的组织才能，高一时曾成功地主持了一次主题班会，在全校性评比中获得了第一名。我爱好书法，具有一定的基础，曾在高二年学校组织的“迎书法现场表演赛”中获三等奖，我创作的黑板报也曾在学校举办的黑板报设计比赛中获优秀奖。

我爱好文学，先后担任《青年文学报》和《南国诗报》的特约记者和撰稿人，一些文学作品也曾在报上发表。高一、高二年时，我还在课余时间里担任校图书管理员。课外知识丰富，曾在高二下学期学校举办的“迎香港回归知识竞赛”中获得第一名。

当然，我也存在一些缺点。例如：在学习上刻苦钻研精神还较欠缺，花在学习以外的时间相对较多，对自己的要求没能定在一个较高的位置。但是我仍然具有一定的潜力，若能够进一步努力，我相信自己的综合实力还会再上一个层次。以上是我对自己高中三年学习生活的总结。面对过去，展望未来，我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天变得更加辉煌，更加美好。

女生自我评价2

在这短短的几个月里，我们又送走了一个学期，这意味着大家又要迎来新的一学期。在这已经过去的一个学期里，大家各有收获，而有的同学却颗粒无收。“一份耕耘一份收获”，这句话说的不错，只有辛苦的劳动、工作和学习，才会得来粮食，才会领到工资，才会得到知识的收获。

在这学期里，我能做到尊重老师，但是在与同学团结方面还有点欠缺。老师按排的值日，我可以用心的去做好，老师交待的事情，我也可以尽力去完成。在学习方面，我做得还可以，我能按时完成作业，做到诚实守信。考试、测验不弄虚作假，可以做到以真实的水平来应对考试。另外，我觉得自己在学习方面还算非常积极。在数学课上，我可以认真听老师讲课，积极回答问题，课间，中午时我也会抓紧时间去郭老师办公室请教老师。一学期以来，几乎都是如此。但这回考试我却考得不好，才考了81分。古丽平时还没我的数学学得好，其中考试她才考了60多，我考了70多，但是她这回却超过了我，考了97，真是厉害。同时，我也总结了自己的原因，可能是我在最后的复习阶段没有太认真吧。

通过这一学期的学习，我又有了新的认识。从初一开始，六五四的学期倒计时般已过去了。在剩下的三二一中我会用自己的努力将知识留下。人们常说“笨鸟先飞，早起的鸟儿有虫吃”。那么，我就要做一只笨鸟，我就要先飞。这个寒假是一个我人生的转折点。它会把我引向另一个光明的高度，同时也会让我掉入那无底的深渊。而这只在于我的是否努力的行动。我会好好利用这个寒假，因为我还没有玩的资格。我要好好预习初二下册的内容。提前预习上一遍，等开学后老师再讲课时，我相信自己一定可以学得更好。

“爱拼才会赢”，只有拼搏了才可能有成功的收获。我一定不会放弃去拼一把。因为如果不去拼一把，那么连一点希望也不会有。现在我唯一的任务就是努力学习，当我看到别人爬上一座座小山坡得到胜利的喜悦时，我不会去羡慕，只会继续做我自己的事。因为我要爬上的是一座比那小坡高千百倍的雄伟高峰。我会朝着这个目标去努力，去拼搏。我不需要任何人来相信我，也不希望谁会来相信我。我会用自己的行动来证明我所说的一切。要做了再说，而不是说了再做，要做了也不一定说，而不是说了也不一定做。

女生自我评价3

紧张有序的高中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。

在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。

在学习上，我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，并取得结业证书，高三年被评为校级三好生。

生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。

我的兴趣广泛，爱好体育、绘画等。在体育方面，虽说作为一名女生，但是我依旧没有落下锻炼，积极参加各类体育竞赛，达到国家规定的`体育锻炼标准。

高中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧，各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。

女生自我评价4

本人性格开朗具亲和力，乐观耿直，诚实守信，有良好的心理素质，环境适应性强，有吃苦的精神，做事有毅力，喜欢挑战，行事积极认真富有责任心；能够注意统筹安排，进行有效的自我管理；注重团队协作，善于沟通协调；学习能力强，并喜欢学习和接受新事物，深信有耕耘就会有收获。凭着年轻，我会不懈努力，让自己做得更好。给我一个舞台，我会给你满意的表现。相信年轻，相信自己！您的信任与我的实力将为我们带来共同的成功！

待人处事热情大方，能很快接受新事物，富有创新和开拓意识，勇于挑战自我，有较强的时间观念和责任心，善于思考，虚心向学，并始终坚持严于律己，宽以待人，懂得“若要人敬己，先要己敬人”的道理，良好的人际关系和丰富的专业知识为我的成功之路作了铺垫。

女生自我评价5

我是一个性格开朗的女生，对工作充满热情，做事沉稳负责。善于与人沟通在校期间积极参与各种社团与兼职活动。有一定的社会实践经验。在班级担任学习委员，善于与他人沟通交流，积极乐意地为同学服务，在一定程度上锻炼了自己的能力，但我深知自己还有很多的不足，需要不断地提升充实自己。

本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。有耐心和人沟通交流，具有亲和力，在机会面前能够表现自己和发挥自己的特长，具有分析能力，能够快速适应新的环境。独立自主性较强，喜欢挑战，做事情有计划和系统性。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中。

篇6：女生求职简历自我评价

做事果断坚决且稳重可靠，有较强的责任意识，善解人意，通情达理，忠于自己所在的`组织，用行动来维护集体的价值观念和原则。

有雄心和志向，善于影响他人。

篇7：新学期女生自我评价

我是一个来自于广西个农村的孩子，今年xx岁，以前对所有事物都充满好奇.所以就带着好奇开始我的大学生活.开始我对我的专业并没有信心。但是通过努力，我取得了专业的所以从业资格证。毕业的时候还得到了老师的一直好评。

我是一个天生感性，后天理性的女孩.在成长的道路上,将两者有机地结合，既充分享受做事过程中的快乐，又从不轻视每件事带给自己的收获，驾着理想的航船,把握着手中的罗盘,想理想出发。因此我愿意为我所热爱的事业投入最大的勇气、信心和热情，付出青春的汗水、勤奋和努力!

篇8：星座女生的自我评价

本研究旨在了解高中女生参加体育活动自我选择练习的现状并发现存在的主要问题, 为进一步培养学生体育课程自主实践能力提供依据。当今的女高中生在观念意识上体现出了较高级的思想特征, 但也存在一些主客观原因引起的练习的时间与强度、内容及思想引导等不足, 使高中女生的体育学习存在着很多问题, 主要表现为活动不主动、不积极, 对体育活动不感兴趣, 没有体验到体育带来的乐趣。建议改变学生参加活动不足的现状, 改善学生体质健康, 让学生在体验快乐中掌握知识与技能, 在参与活动的过程中增强体质, 从而为学生终身体育奠定基础, 使活动更好地开展。

二、研究对象与方法

问卷以我校高一两个班的女生为对象, 实验班22人, 对照班20人, 起止时间为2009年11月———2010年4月。通过问卷调查、访问、座谈、比较分析及数据统计等方法进行研究。整个研究分析过程分三个阶段进行, 其中实验前发42份, 回收40份, 有效问卷占发放问卷的88%;实验中发42份, 回收42份, 有效问卷占发放问卷的95%;实验后发42份, 回收42份, 有效问卷占发放问卷的97%。

三、研究结果与分析

1. 高中女生对参加体育活动的认识及兴趣

只有当体育活动成为一种知识、技能、技术全面地教授时, 学生才能够了解体育与自己的关系, 才能使他们可以在课外根据自己的具体兴趣和不同的情况进行锻炼, 所以说只有将体育变成他们的需要时, 健康教育的设想才有可能实现。从对我校两个班的女生整理的记录来看, 37%的女生认为德、智、体、美等方面应全面发展, 将来才可能成为国家的有用之才, 如果仅仅是学业好而体质病弱是不行的;30%的女生认为参加活动获得的是健康, 而只是获得了健康才能去谈美, 如广泛开展的健美操, 以塑造人体新形象的美;12%的女生则认为是个人的兴趣爱好, 她们认为参加体育活动不只是对心灵的艰苦磨炼, 它是一种欢乐的活动, 也是一种精神的享受, 即每次参加体育活动后都有一份舒畅、愉快的心情;也有一部分女生认为无所谓, 甚至一点儿也不感兴趣。

2. 高中女生参加体育活动择项状况的分析

高中阶段的女生, 受其生理上的差异影响, 情绪波动较大, 尤其在身体结构与心理发生变化期间, 情绪如果不稳定, 波动大, 任何科目的学习效率都低。女生的交际圈相对较小, 很多时候她们更愿意将时间限制在与自己关系好同学、朋友的交际圈中, 加上高中阶段学业的压力, 使高中的女生在参与体育锻炼的主观思想行为方面出现减弱。因此, 在参加体育活动时, 往往也是随意性较强, 不能很好地自我选择活动项目。鉴于这一现状, 通过对学生的培养, 同时也改善了一些客观条件而引导学生参加体育活动的因素。

3. 高中女生参加体育活动的时间

高中女生一般是以星期一至星期五在学校课表安排之下, 参加的一些体育活动, 参加者占该群体的85%。而星期六、星期日不参加体育活动的学生比例偏高, 更有少数女生几乎是从不参加体育活动。阻碍高中女生参与体育活动的主要因素还有“课业负担重没有时间、体育设施少、没有相应的运动伙伴和适合运动项目”。

4. 高中女生参加体育活动的项目

调查结果表明, 女生所择的项目一般是活动量、强度和竞争性较小, 但富有一定娱乐性的活动。如羽毛球、踢毽、跳绳、舞蹈等, 而教学大纲所列入的一些如跑、跳、掷项目却极少有人选择。下面是高中女生体育活动自选项目所占比例分析情况调查: (一) 实验前:1.篮球 (以投篮为主) , 14%;2.排球, 19%;3.足球, 14%;4.羽毛球, 29%;5.散步, 12%;6.其他, 12%。 (二) 实验中:1.羽毛球, 23%;2.跳绳, 14%;3.踢毽, 17%;4.舞蹈, 14%;5.游戏, 13%;6.健美操, 12%;7.散步, 5%;8.其他, 2%。 (三) 实验后:1.篮球 (以投篮为主) , 5%;2.排球, 6%;3.羽毛球, 18%;4.跳绳, 12%;5.踢毽, 12%;6.舞蹈, 17%;7.游戏, 9%;8.健美操, 14%;9.武术, 5%;10.其他, 2%。

5. 高中女生参加体育活动的影响因素

调查结果说明, 影响活动的因素如下:1.缺少场地5%;2.缺少器材9%;3.无人指导17%;4.看课外读物10%;5.聊天12%;6.做作业25%;7.做家务 (内勤) 11%;8.身体累6%;9.无兴趣3%;10.其他2%。

6. 结论

高中女生处于青春期, 通过她们参加体育活动择项方面来看, 说明青少年女性爱美, 她们通过适当的体育活动达到使自己身体健美、注重健身、娱乐、趣味等效果, 再者与她们自身的生理特点相关, 如一些具有身体对抗的、爆发力强的及项目相对较“枯燥”的项目她们均会回避, 而选择具有娱乐性特点的项目。她们比普通女性更注重追求体育锻炼中的美、娱、趣, 并从中达到陶冶自己情操、健美自己的身材的目的。

四、建议

加强组织学生参加体育活动, 可适当开展一些相关的生理知识讲座, 学校抓好卫生保健工作, 开设健康教育课程, 使中学阶段的女生了解自己在生长发育过程中的生理特点, 掌握营养保健、卫生保健和运动保健的基本知识和基本技能, 并自觉运用于实践, 这样体育教师调动女生参加体育活动的积极性也就迎刃而解了。同时学校也要建立学生健康管理制度, 并根据中学女生生理特点建立相应的卫生保健管理制度和卫生保健咨询处。

篇9：星座女生眼泪指数

第一名：双鱼座 眼泪指数：95

双鱼对感情的认真、投入，是别的星座赶不上的，要是不小心伤害到了感情丰富的双鱼座美 眉，那可得小心咯，恐怕她们的眼泪都够淹死你好几回呢……

第二名：巨蟹座 眼泪指数：90

巨蟹的女生是不会使用"死缠烂打"方式来维持快要GAME OVER的感情的，她们也不愿用眼 泪攻势求别人可怜，但是--那是在别人面前。一旦回到自己的温暖小窝，她可就再也忍不 住了！

第三名：射手座 眼泪指数：80

别看射手美眉平时总是一副什么事儿都不在乎的酷酷样子，其实一旦感情受挫，她们也是 很脆弱的哦，不过好在这只是她们情绪的发泄，没几天就会好的。

第四名：白羊座 眼泪指数：72

没想到吧，看起来热情开朗的白羊美眉竟然也是排名靠前的呢！若是不小心伤害到她们的感 情，她们一开始可能会哭着喊着要踢你踹你咬你，哭得一塌糊涂，不过没多久就会又变成你 的朋友了。

第五名：天秤座 眼泪指数：65

天秤的女生虽然算不上柔弱，但是使起眼泪攻势来，大多男生也是抵挡不住的！讲究公平的 她们，说不定哪天会哭着向你讨回公道呢！

第六名：处女座 眼泪指数：58

属土象星座的处女女生，内心其实是坚强的，眼泪既是她们的发泄，也是她们的"战术"， 受到打击的她们并不是那么容易死心的！

第七名：金牛座 眼泪指数：50

金牛的女生并不是那么坚强，一但感情出现问题，勤劳的她们喜欢认真的投入工作，暂时地 淹没伤痛，就算有眼泪，也只是在闲暇的时候表现一下咯。

第八名：双子座 眼泪指数：40

双子女生呀，最好的就是人缘，看吧，她哭到一半就会有人找她玩啦！玩乐过后，什么不痛 快的心事都可以抛在脑后啦！

第九名：摩羯座 眼泪指数：33

冷冷的摩羯座，就算你想要她大哭大闹她也做不出来，十二星座的女生中，她们还算是比较 擅长掩饰自己的真实心情的，她们不太会哭，只会对你非常轻蔑。

第十名：水瓶座 眼泪指数：25

瓶子女生很多时候是热情的，但也有冷酷、脆弱的方面，你若伤害了她，她在流泪之余更会 冷酷到底，事后你若是想挽回，难！

第十一名：狮子座 眼泪指数：15

狮子的美眉最爱面子啦，怎么会轻易哭泣呢？心痛也会有，但是从外在表现来看，她们只会 表现出根本不在乎的样子，最后丢面子的反而是伤害她们的人。

第十二名：天蝎座 眼泪指数：5

最坚强的非天蝎莫属，她们的原则是"流血不流泪"，其态度之坚决让人望而生畏，除非惊 天地，泣鬼神，否则休想让她们掉一滴眼泪哦！

篇10：女生求职简历自我评价

能与同学互帮互助，相处和睦。在班级工作上，能尽自己的责任把工作搞好，注重配合其他班干部完成各项任务，团结一致，能得到老师与同学的认同。

在这四年技校生活中，自己的知识水平、思想境界、工作能力都上了一个新台阶。

明白了“多技一身”的重要性及社会“索要性”的需求，也明白了个人能力与心态的重要性。

篇11：医学院女生自我评价

在这三年里，我经常去学校阅览室查阅书籍，了解最新的医学论著，增长自己贫乏的知识。为了丰富课余生活，我加入了学院社团，成为一名记者，虽然职位很小，却使我学到许多课本上没有的知识。

为了更深入地了解中国传统医学，我参加中级推拿师培训班，并获得中级推拿师证书。不仅如此，我还积极参加各种社会实践，自愿报名参加迎“南博会”市容清洁活动，参加学院举办的无偿献血活动和“学雷锋义诊活动”等，通过这些社会实践，使我开拓视野，结交许多朋友，也使我明白一名合格的大学生不仅要学好本专业知识，还要其他必备的知识。

篇12：12星座女生打动男人的独有特质

处女女性情安静，为人正直坦率，既认真又有强烈的责任心、义务感，工作上兢兢业业、踏踏实实;对爱人忠心耿耿、温柔体贴，

资料

处女女有一种内在的魅力和不受“新潮”干扰的特任心、义务感，工作上兢兢业业、踏踏实实;对爱人忠心耿耿、温柔体贴。处女女有一种内在的魅力和不受“新潮”干扰的特有的浪漫气质。严肃谨慎的处女女也喜欢勤俭节约，男人们认为婚后的处女女更会是勤俭持家的好妻子!事实也正是如此，处女女会把家庭生活安排得相当有条理，各项家庭计画都预先周密考虑，从来不打无准备之仗。

篇13：星座女生的自我评价

“自我效能理论”是美国心理学家班杜拉所创, 它的核心概念就是阐述人类行为的控制与调节的动机理论。一般说来, 人们在从事某种社会活动时, 有了动机便出现行为, 行为之后便是行为的结果。人类行为本身, 不仅受行为结果的影响, 而且受到通过人的认知形成的对结果期望的影响。除了结果期望, 还有一种效能期望, 即人对自己能够进行某一活动能力的推测或判断。比如:女大学生在体育健身运动中知道自己如果长期坚持科学合理的健身运动, 就会达到强身美体的目的。这就是一种结果期望。但是要想真正达到强身美体的目的, 只有结果期望是不够的。还必须坚信自己对实施长期坚持健身运动的计划深信不疑。认为自己有能力长期坚持进行健身运动便属于效能期望。班杜拉的理论认为, 自我效能感在调节人的行为上比结果的期望更重要, 他的动机理论的突出特点是特别强调认识因素和情感因素的结合。女大学生在掌握了相应的健身运动基础知识和技能, 且知道健身的行为将会带来的益处后, 并不一定能够长期坚持下来, 这是因为在很大的程度上受到自我效能感的调节, 自我效能感是人的自我调节系统的核心。由此, 对女大学生的健身运动而言, 当她们具备了一定的健身知识、技能并有了目标 (诱因) 时, 如减肥、健身美体等, 自我效能感就成为体育锻炼的决定因素。

2 对影响自我效能感形成的主要信息来源及女大学生的健身行为的调查

班杜拉等人的研究表明, 对自我效能感的形成的因素产生影响的有四个效能信息源。即:个人行为成败经验、替代性经验、言语劝说和情绪唤醒。针对上述四个效能信息源, 对上述几所学校432名女生做了进一步的调查分析, 其中有268人每周的体育锻炼少于两次, 因此不作为分析对象;对另1 6 4人自我效能感调查发现, 第一, 成败经验, 即个体对自己实际活动水平的感知。它是个体获得自我效能感最直接, 最重要的途径, 5 1人回答健身计划的标准容易完成, 有一种成就感健身效果较好, 正确的归因极大地增强了健身者的自我效能感。第二, 另105人中有34人是替代性经验, 即对与自己健身的能力以及实际情况相似人的成就的观察, 通过观察深信自己通过类似的活动也能获得同样的成就。第三, 言语劝导, 即接受别人认为自己具有执行某一项任务的能力的语言鼓励而相信自己的效能。第四, 情绪唤醒, 情绪唤醒是自我效能形成的又一信息源, 调查表明, 成功的积极情绪能增强自我效能意识。总之, 上述四种信息源在女大学生的健身过程中自我效能感的形成产生影响, 有时是相互的, 你中有我, 我中有他。

3 如何培养女大学生健身运动中的自我效能感

3.1 培养和提高女大学生的自我效能感是高校体育课中一个不可忽视的环节

目前在高校的体育课中恰恰对培养和提高女大学生的自我效能感, 这一点重视不够。爱美是女孩子的天性, 女孩子健身运动的目的一般为健身美体。因此, 在体育课中应把健身美体列入计划之中, 并且计划的制订要切实可行, 标准不要太高, 不要急功近利, 首先使学生经常体会到健身运动的成就感, 是提高自我效能感的关键。

3.2 提高学生基本素质, 增强学生的自信心是提高女大学生自我效能感的基础

健身活动中由于身体基本素质较差, 对于完成动作就缺乏自信, 总处于犹豫、观望状态。由此, 女大学生在健身运动中要想提高自我效能感就必须提高身体的基本素质做保障。

3.3 对女大学生的健身行为要正确的进行归因

心理学研究表明, 归因是人们对行为结果作原因的推断。美国心理学家韦纳研究认为人们的行为结果与能力、努力、任务难度及运气四个因素有关。调查表明, 女大学生体育锻炼的最大障碍是意志品质, 即努力不够。但如何使其清楚地认识到这一点, 是问题的关键。正确的归因能增强自我效能感, 不正确的会降低自我效能感。如:将不能长期坚持体育锻炼, 归因为没有时间, 本身素质太差担心他人笑话等实际上是不成立的, 其主要原因是主观不努力, 懒惰, 思想不重视, 对健身运动认识不足, 应进一步提高健身的意识。

3.4 结成伙伴, 有一个良好的锻炼氛围

分成锻炼小组, 互相给予激励增加锻炼伙伴间的交流和讨论是提高自我效能感的一个重要手段。在锻炼中或锻炼后加强学生间的交流探讨, 能够创造一种互相了解、互相学习的气氛。榜样的力量是无穷大的, 在交谈中, 自我效能感强的同学自然会潜移默化地影响到那些能力弱的, 使他们注意取人之长, 补己之短, 发掘自己的潜能。

4 结论

女大学生的健身行为受外部和自我的影响, 但归根到底却是通过提高自我效能感来提高健身行为意识。因此, 当女大学生具备了一定的知识和技能, 大环境又具备了健身的氛围, 自我效能感就成为她们健身行为的决定因素。因此, 强化女大学生的自我效能感, 是提高她们积极从事健身锻炼的内在动力, 也是进一步提高我国体育人口, 提高全民素质的关键所在。

摘要：本文通过对我校女大学生健身行为的调查, 了解“自我效能感”在女大学生健身活动中的地位与作用, 为更好地培养女大学生的健身行为与健身意识, 形成良好的健身习惯提供科学的依据。

篇14：让女生靠得住的星座男TOP4

务实的魔羯座，他们总是给人很有耐心、很谨慎，做事情一定都脚踏实地，从来不会妄想可以一步登天，这是他们最大的特质，稳重男人的头衔可是非他们莫属，而且魔羯座的他们对于事情的看法和态度，只要是坚持到底的事情，若没达到自己的要求，是不会轻易罢手的，因此他们一定都是靠自己的能力，不过，魔羯们天生容易把情绪压抑着，也比较不会相信别人，觉得靠自己才是最实在，所以别人很难了解他们心中的想法，建议作为魔羯们的情人不要妄想了解他们，就安安稳稳做他们身旁的情人吧。

第二种：充满霸气的实力派狮子男

实力派的狮子座，举手投足间都让人觉得充满霸气，对于想做的事情总是都有十足的自信可以成功，而且总是一副自信满满的样子，可以说是稳重男人俱乐部的成员之一，狮子座的他们会朝着自己的目标一步一步往前迈进，碰到问题他们绝对不会闪躲、逃避，反而他们会把自己能力不足的地方，补充加强、充实自己的才能，而且天生具有领导性特质的他们，总是会受到别人的信赖，也是希望自己有朝一日能成为有能力且有才能的成功者，身为狮子座情人的你们，默默在背后支持着他们，做一个成功男人背后的可爱女人吧。

第三种：个性安静专注的金牛男

安守本分是金牛座最大的特質，个性安静专注的他们，做事情一向沉着稳重也很有条理，这种处事的态度总是让人觉得很可靠，然而金牛座的他们，对于做事情讲求的态度是，凡事最好讲清楚、说明白，不要拐弯抹角的，只要是他们承诺过的事情，他们就一定会说到做到，虽然他们有时候很爱钻牛角尖，决定的事情绝不会轻易改变，让人觉得他们真的很固执，不过，就是因为凡事坚持到底、可靠度高，一向很勤奋努力的他们，相信默默耕耘才会有出人头地的一天，想要有稳定的生活品质，选这种男人当依靠准没错。

第四种：稳重知性派的处女男

篇15：女生谈恋爱最容易失败的星座

天秤座天生就是“逃避专业户”，尤其是和感情有关的问题。天秤座在感情上一直都比较被动，基本上是走配合对方的路线，从感情一开始考虑要不要接受犹豫不决，一直到缘尽时无法抽身，他们很难理出头绪，如果在一段感情中他万般牺牲却又换得被辜负的下场，天秤们往往会消沉好一阵子，甚至可能逃离熟悉的环境到陌生的环境重新开始。

NO.2处女座

处女座尤其是处女女先天下之忧而优，后天下之乐而乐，问题还没发生他们就先烦恼了，例如两人在一起时正甜蜜他们就开始烦恼对方以后出去偷腥怎么办?不但自己忧虑还会去询问别人意见，把问题丢给别人，事实上他们所烦恼的问题可能一辈子都不会发生，可是他们就会不断不断的去想，任何一点点风吹草动蛛丝马迹都会让他们担忧。

NO.3狮子座

狮子座内心深处很脆弱，可是爱面子的他们在人前又会假装坚强，这种反差让他们内心很受伤，再加上狮子们的恋情往往都是从轰轰烈烈众人皆知的情形中开始，而且心花朵朵开的他们口中的另一半一定是完美情人，但是却从不会想自己是否完美，好面子的他们很难知道用蜜莎丽尔装备自己，也因此恋情失败时好面子的他们不知该如何去面对身边的人，下不了台的他们只好躲起来疗伤。

NO.4白羊座

白羊座的人平日人感觉行事爽快，可是一旦陷入爱情中时就会变的患得患失，一方面他们会全副精神投入，希望能在最短时间内追求到手，所以这中间过程如果不顺利，或者甚至被拒绝，这时自信及自尊心受到打击的白羊们会表现的极其脆弱，甚至歇斯底里到让人意外。

NO.5巨蟹座

巨蟹座其实不太会谈恋爱，他们的关心有时候会关心到令对方窒息，但是白目的时候也很白目。巨蟹男骨子里有一点大男人主义作祟，他们自以为自己是很会哄女人很有手腕的，但其实他们常常搞不清楚状况，有时候连被人甩了都不知道是为什么。而巨蟹女则是天生继承了小女人的因子，敏感多心，但是却有常常猜不到点子上。

篇16：哪些星座的女生最容易爱错人呢

第四名:水瓶座

别看水瓶座女生精明得很,又理智又会分析的样子,实际上在感情面前却最容易出错,爱上错的人了。她们一旦确定去爱,就是义无返顾,在所不惜的。却也往往容易爱错人,一腔热恋付东流。好在她们终究理智,只允许自己错一次。

第三名:天蝎座

论到对爱情的不顾一切,那样绝决坚定的,没有人能和天蝎女相比了。可尽管她们的爱情是浓烈的,却容易出错,爱错人,辜负自己。是的,天蝎女即使再强大也敌不过情字。但是她们爱得起,也错得起,转身的一刻,步伐一定是坚定的。

第二名:金牛座

谁说金牛女就是贪钱重物质的啊,其实人家也会有愿意为了爱情,去过品质不好的生活,去粗茶淡饭,粗布织衣啊。然而这有什么用呢,金牛女就是那种即使错了也拉不回来的人,等反应过来的时候,金牛女早已经被伤得不轻了。

第一名:双鱼座

双鱼座女生最容易情动,也由于过于相信爱情,相信自己幻想出来的爱情,而导致自己爱错人。而且更糟糕的是,双鱼女是那种错了一次,两次,还会错个三次,四次的人。不管爱错几次,她们都会继续相信爱情,相信幻想中的爱情。

篇17：双鱼座女生最配星座

在星座学来说处女与双鱼是180度对宫，很多东西是是相反的，但放心，相反某种好处表示有些东西是共通的，只但是是观念和表达方法不同，只要纠正并找到一个中庸之道，绝对是十分默契的一对。

最起码双鱼座能够很清楚了解处女座的想法及对人态度，就算他很挑剔很麻烦，双鱼座也能够理解得了。而处女座也因为双鱼座天生的温柔，收敛了很多无谓的唠叨。当开始的时候，双鱼座用牺牲的想法去理解处女座的爱，处女座用服务的方式去对双鱼座，两人能够互相尊重关心对方。通常感情出事的可能就是双鱼座给处女座捉到他去“偷食”的证据，成为决裂的导火线。让人担心的是，两人的感情一旦变质，往往也会因为不想伤害对方而拖拖拉拉。

篇18：星座女生的自我评价

关键词：中职女生,自我管理能力,提高

学生自我管理能力, 就是在学校教育环境中, 教师教育教学作用影响下, 学生能动地对自己的思想和行为进行评价、判断、控制、组织、管理的能力。

一中职女生自我管理能力现状

中职女生自我管理能力, 是中职女生在独立人格形成过程中的一种基础能力, 是自我适应社会生存和发展的过程保障, 同时也是自我认识、调整、规划的一个动态的管理过程, 是社会、生活中各种角色定位的扮演过程。目前, 中职女生自我管理能力表现为以下几种形态:

1. 被动型

被动是指受外力推动而动。中职女生大多数表现为文静、内敛, 在家庭教育和学校教育过程中, 女孩子被传统文化影响更为深刻, 因此, 被动接受各种管理、约束, 觉得是顺理成章的事情, 思维意识在长期被动中形成定势, 墨守成规。

2. 叛逆型

叛逆型与被动型截然相反, 这样的中职女生敢于向学校的一切规章制度“叫板”, 她们不懂迂回, 不会婉转, 而是直接地与环境展开针锋相对的斗争, 这种学生思想激进、勇于打破常规、另辟蹊跷, 是学校的另类学生。中职女生大都处于生理、心理发展迅速时期, 受外界诸多因素影响, 波动性较强。特别是心理逐渐成熟的过程, 需要不同的经历和过程过渡, 往往在行为上变现为我行我素, 更有甚者, 与家长斗, 与学校各种规定、制度做斗争!

3. 自我型

学生在学习和成长过程中, 身体、心理也在成长中, 她们有自我的意识和主见, 一种自我认识更加地彰显, 成为在学校、家庭社会教育过程中的接受者, 同时又是一种评判者, 更有甚者以一种批判者的姿态出现。

二在德育课堂中如何提高中职女生自我管理能力

1. 通过“现象认识本质”法, 认清角色, 提高自我管理能力

现象是事物的外在方面, 是表面的、多变的、丰富多彩的;本质是事物的内在方面, 是深藏的、相对稳定的、比较深刻、单纯的。要透过现象看本质, 抓住事物发展的客观规律。德育课概念知识点的要求不高, 教师可以采用“通过现象认识本质”法, 即德育课程概念, 告知学生现实生活中的现象是什么, 该现象为什么会出现?可以结合社会想象, 如“郭美美现象”“小悦悦事件”, 让学生通过“想”、“看”、“说”这样一个过程, 提高自我管理能力。

2. 通过“换位思考”法, 换位角色, 提高自我管理能力

德育课堂要生动、有效, 同时达到教学目标, 这就要求教师要有效地利用课堂。“换位思考”法就是一种较好的提高学生自我管理能力的方法。学生被动变为主动, 教学客体变为学习主体。在生活、社会角色的过程中, 对自我进行评价, 自我监督、自我克制、自我完善, 在换位角色中, 提高学生自我管理能力, 当然也是一个中职女生自我管理能力全过程的演绎!

3. 通过“设身处地”法, 进入角色, 提高自我管理能力

“设身处地法”是指设想自己处在别人的立场, 替别人的处境着想。职业学校学生到校除学做事外, 更多的是学习“做人”。学生首先要有“做人”的意识, 才能激发学生“做事”的热情和激情。如何培养学生“做人”?“设身处地法”就是一种好的方法。学生处理现场的能力, 本身就是自我管理能力的一种体现。“设身处地”法能让学生的学习积极性得到较好的发挥, 发挥学生积极性的过程, 也是提高学生自我管理能力的有效途径和方法。

4. 通过“现身说法”法, 演绎角色, 提高自我管理能力

德育课堂是对学生实施思想教育的有效场所。每个班级都有“另类”学生, 她们的表现往往是“独树一帜”。对这类学生, 在德育课堂上, 教师可以用“语言类”“小品类”或“法制类”等节目, 将他们的行为和表现, 在德育课堂上再现, 也可以让学生“本色演出”或“友情演出”, 在自编自导自演的课堂过程中, 这样的德育课堂很有时效性、观赏性, 更重要的是学生在“编”“导”“演”的过程中, 认识了自我, 剖析了自我, 判断了自我, 更新了自我!这又是一种提高学生自我管理能力的手段。

5. 通过“课堂延伸”法, 延续角色, 提高自我管理能力

德育课堂要有时效性, 还需要课外的延伸。“授人以鱼不如授人以渔”, 学生自我管理能力不仅是体现在德育课堂上, 更重要的是要学生学会运用!因此, 德育课堂需要延伸!这就需要德育课教师要让德育知识内化为学生的意识, 外化为学生的行为!内化的过程, 可以在德育课堂完成和延续, 而外化为学生行为, 就需要学生的日积月累、潜移默化, 也需要教师的循循善诱, 更需要教师的“独具匠心”和反复巩固练习。