分手后如何挽回女朋友

分手后如何挽回女朋友（精选6篇）

篇1：分手后如何挽回女朋友

分手后想挽回，该如何发挽回女朋友的短信？

分手后想挽回，该如何发挽回女朋友的短信？热恋时发情意绵绵的短信可以拉近两人的距离，争吵后的道歉短信可以让对方的情绪得到平复，那在挽回时该如何发短信才能让对方对自己卸下心防，进而让关系逐渐回温呢？

一、为什么会分手？

为什么会分手呢？分手是矛盾长期积淀的结果。那些你误以为是小事的，不上心的伤害；或者你以为对方已经原谅你的事、不再提起的事，其实都是这个结果的火药。如果你无法意识到自己的问题，心态不能调整好，就无法和对方交流，因为你根本不能从对方的角度去思考问题，自认为对的就是对的，却不顾对方的感受，这样只会将对方推得更远。所以，审视自身的问题，了解分手的原因，可以为你的挽回创造有利条件。

第一，是因为缺乏精神交流。你和她之间身体很亲近，但总是聊不到一块去，没有共同话题，这在情侣之间是很严重的。不是说你们的观点不一致，而是你们的交流根本不在一个层面上，风马牛不相及。而且本来男女思维有异，女人更感性，你总是以自我的角度来与她沟通，不碰壁才有鬼呢。

第二，你身上有些特质是她无法忍受的。譬如说容易生气发怒、冷战、邋遢、抽烟、赌博、控制欲强、喝酒。这些都会让对方对你避而远之。

第三，一致性不足。言行不一，不一定是得说多大的谎言，而是平时答应她做的事情，基本上都做不到，时间久了她就会开始不信任你。一旦出现问题或者误会的时候，她对你的认识就不那么坚定了。而当你失望的指责：我们在一起已经三年了，为什么你都不相信我？！其实结果早已注定。

二、发短信的时机

什么时候发短信她才不会觉得我烦？怎么发短信她才会回我？这些都是在发短信前需要考虑的问题。

1.冷冻前。分手后你们的关系处在一个敏感期中，你发短信过去，对方很容易就辨别出你是虚情假意，还是真情流露。并且，分手后对方对你处在一个禁闭心灵的状态中，此时发短信过去对方只会不理不睬，直接删除，甚至在反感的情况下，将你拉黑，那就得不偿失了。所以，在对方的抵触心理还在的时候，慎重选择发短信。那这个时间发什么短信才不会让对方反感呢？且看第三点。

2.需求感已经降低。如果一个女人已经被你吸引，那么你每天短信、电话，对方会甘之若饴。就如前面所说的，你对她有吸引力。而你现在面临的事实是，你们已经分手了。你对她而言已经没有了吸引力。所以，如果你还每天发短信给她，给她施压，只会让对方更加厌恶你的行为。

3.发短信的时间要合理。首先，了解对方的状态，根据对方回答的速度、内容，标点符号综合判断对方的状态（是否在忙，是否有心境聊天等）。如果感觉对方不在状态，那么就不要继续再发短信，免得惹人烦，也免自己遭冷落心情低落。欲速则不达，善解人意总是比较受用的。如果对方明显愿意聊下去，就要寻找两人的有关联点的话题(可以是相同的，也可以是不同的，话题很多自己发掘下)，聊开了能引起彼此的共鸣，那对方自然对你卸下心防。

三、短信的内容

说了发短信的时机，如果你还在犹豫不决该发什么才能让对方回复你，那么下面的内容或许可以帮到你。

1.内容尽量可以让对方立马做回复。如果给你发短信的人每天只会问你“今天干了什么”“吃饭了吗”“下班了吗”，想必你会说去睡觉了然后自己默默追美剧刷朋友圈跟其他有趣的人聊到深夜吧。因此你的简讯内容必须是简单明了的，而且是容易回答的。例如：“之前我有去参加xx（对方喜欢的艺人）的演唱会了，还顺便买了限定的CD，你要听吗？”这些简讯的内容都可以让对象收到你的简讯后立马做出回复。

2.做一下对方举手之劳的请求。在短信的往来中，重点就是要先让对方觉得你传来的简讯是无害的、目的似乎不是要逼迫复合，这样才能消除她的警戒心。你提出的请求在对方看来是完全没有情感上的需求的，是简单的举手之劳的。比如你可以问她：“能不能把某本书的出版社告诉我”而不是“能不能把某本书拿过来给我”。

3.说一些对方感兴趣的。你以为你在侃侃而谈，其实这不过是你自己的自娱自乐，对方根本不感兴趣，那这种短信对复合一点帮助都没有。你要学会去谈谈对方感兴趣的事。例如：“你喜欢的xx动漫，好像最近有一个XX的主题餐厅哦，你去过了吗？”就像挽回专家说的：“简讯的内容一定是要符合对方的兴趣爱好的，这样对方才会有兴趣并且轻松愉悦地回复你的简讯。所以选择对方有兴趣，会开心的话题是相当重要的。”

四、除了发短信你还需要做什么？

当然，发短信只是挽回中的步骤之一，发短信的目的是让双方有保持联系的方式，甚至通过短信来邀约。而在发短信之余，你要做的事情还有很多。

比如，自我提升。改变自己的外在和内在形象，丰富并充实自己的生活，并将自己的优质状态展示到网络平台上，让对方重新被你吸引。同时，通过短信等方式联系对方达到邀约的目的，当对方和你相处的时候，发现你与之前的形象完全不同，能给她带来不一样的感受，就更加愿意和你待在一起。

复合大师说过，你会遇到一些人，你说什么他都很理解，而且他说什么、回答你的时候都很理解你的意思，你跟这样的人聊天的时候你会很舒服、很享受。为什么？是因为他跟你的潜意识对接上了。发短信是挽回过程中让你们重新建立起联系的桥梁。女人是感性动物，通过短信沟通，可以让对方由抵触变为接纳你。如果想要挽回，不妨从短信着手，让你的挽回进行得更加顺利。

篇2：分手后如何挽回女朋友

中秋节挽回爱情秘籍：中秋节男朋友提分手怎么，分手后如何

复合？

中秋节本是一个团圆的日子，因他的一句“分手吧”而变得支离破碎，你满心期待一个完满中秋，没想到他却带走了中秋的意义。每段感情都是珍贵的存在，如果不想它就此结束，要怎么做才能挽回男友呢？

我们总说事出有因，说明你们之间的问题已经白热化到不得不提分手的地步。找出分手的原因所在，才能找到解决问题的方法。是因为你的撒娇任性、胡搅蛮缠让他觉得厌烦？还是因为在他需要你的时候你忽视了他的感受呢？还是因为你懒于打扮而让他觉得失去新鲜感了呢？不要将责任都推到他身上，也不要将问题全归咎于自己，认真想想，你们分手的原因。

找出分手的原因后，我们大概就知道要怎么做才能挽回他了。分手后，我们会害怕想起之前糟糕的回忆，所以都不愿见到对方。但是因为很想知道你在分手后会过得怎样，他会悄悄地关注你。所以，挽回的初步阶段是让他重新将目光投向你。

第一，自身建设。我们不得不承认外貌的重要性。当你变得焕然一新时，你自己也会更加自信，而自信产生的魅力会吸引更多异性的目光。当他重新见到你的时候会惊讶于你的改变。你的一切在他眼里都变得陌生而不可知的时候，神秘感会促使他想要了解你更多，这是人的本性所为。就像魔术一样，越是捉摸不透，越让人想要揭开它的面纱。

第二，提升自我。如果内在没有得到提升，那么外在再华丽也只是一个空壳。在成功挽回后，很快就会出现同样的矛盾，甚至导致再次分手。只有内外在都得到提升，你变得更加优秀，对方才会为自己错过了你而感到可惜。

第三，享受当下。既然中秋他提了分手，那么这个美好的假期我们也不要浪费，分手不代表生活的一切都没了希望。你可以尝试着去做从来没有做过的事，让生活充满生机和活力。

约上几个好朋友，聚聚餐，逛逛街，不要错过任何可以让自己的人生变得精彩的时刻。再利用社交网络展示你的好心情，间接地让他知道：没有他你也可以过得很好。在这种想法的影响下，对方会反思自己和你分手是不是一个正确的决定。

在初步阶段你可以以群发的方式发祝福短信给对方，降低自己的需求感，如果对方回复了你，你可以根据他发的内容做相应的回复。如果能得到后续的聊天或者见面机会自然再好不过，但如果不能，也不要心急。时间有神奇的魔力，你要相信付出总会得到回报。

篇3：分手后如何挽回对方的心

分手时好散，才会散不开

要之后挽回感情，首要条件就是分手时没把感觉弄糟。基本上，分手只是一个形式，可要是两人相处的感觉变得很糟，那才是真正分手了。你看很多人说分手之后还在那里东拉西扯的，就是因为相处的感觉还很好，我看你、你看我都还舒服。

可要是我骂你、你骂我，我跳楼、你崩溃，那躲都来不及了，还有思念的空间吗？没有。所以分手时一定要留给对方思念的空间，想起你都是美好的、舒服的、熟悉的。

强化你错我对，对方更不会回头

小蓉和她的前男友交往两年多，这期间他外遇不断，而小蓉也心知肚明，男友并不是那么爱她。只是小蓉实在太爱他了，所以即使抱着一份有缺憾的爱情，也要百般容忍地维持下去。

最后男友还是劈腿和她分手了，但小蓉的心很痛，没有办法再接受其他男人，只一心一意要挽回。她去求他、威胁他、骂他负心绝情，结果人家回了她一句：“都是我的错，你放过我吧。”当男人说出这句话时，已将残余的不舍早抛诸脑后了。说穿了，男人是怕了她。

当情人们说出你错我对的时候，等于是拿一把刀子，把两人的关系彻底切开—他的心里会想，我们不是同一国的人，我很低下，你很高贵，所以你不需要我对你好。你说，这个时候他能不逃之夭夭吗？

哀兵政策用错，只会让你更悲哀

分手后想挽回对方的心，哀兵政策可用，但要用得巧妙。一哭二闹三上吊，只会让你看起来像泼妇或痴汉，面目狼狈又难堪，不OK。这种方式失去了爱情的美感，没有人想回到你身边。最多遇到同情心泛滥的旧情人，他回来也就是施舍，短期的。

重新暧昧才是正确的

既然说分手，一切就是从头来过，那个头叫做“暧昧”。你必须重新与他暧昧。暧昧的意思就是说，你和他并肩走在一起时，可以“不经意”地碰触他的手；和他吃饭时，可以“不经意”地夹菜给他吃；听他说话时，可以“不经意”地投入充满感情的眼神。但是，绝对不说爱他，不说还要和他在一起。

暧昧是制造美感，但说破是破坏美感。至于要不要重新在一起，就要看这个美感堆积得够不够深厚了。

把自己变得更好，才是关键

人性都是嫌贫爱富、嫌丑爱美、嫌泼辣爱温柔……要好的，不要坏的。而人与人之间相处久了，难免“忘记”对方的优点，才会觉得可有可无，所以分手之后，你就要想办法把优点重现在对方面前，甚至更全面地加强它。

当你变得更美丽、更睿智、更成功，谁能不多看你一眼？男人也是，当你变得更精壮、更洗练、更洒脱、更成功，谁能不多看你一眼？看你的人，也包括你的前男友（或前女友），他们以前看你只有60分，后来看你有90分，他们才会扼腕，觉得有点对不起你、崇拜你，心想着，要是不和你分手就好了，这一切就都是属于他（她）的了。你要激发出对方这样的感觉，才有望挽回对方的心。

保留一点不联络的空白

如果分手当时太惨烈，往后还想挽回，唯一之途就是保留不联络的空白，这段空白是拿来稀释分手时的不愉快的。让对方忘记分手时的不愉快，甜美的记忆才会浮现，你在他心目中才能恢复原状，如同他还没有和你在一起之前，对你的感觉。

不要紧抓着过去的回忆，要放眼未来

分手后最忌讳的，就是一直抓着“我们以前如何又如何，所以我们现在应该如何又如何”。亲爱的，爱情是没有这种逻辑可循的，在爱情里，每一个时间点都独一无二，没有“以前怎样现在就要怎样”的规矩。你们既然已经谈分手，就表示过去的一切影响力到此为止，以后还要在一起，那是重新来过，也只有重新来过才会长久，否则，那只是一段恋情的番外篇，很快就会结束。

篇4：跟女朋友分手后挽回的话

2) 钱归你管,活归我干

3) 亲爱的我真的好爱你，我爱你一万年也爱不够。

4) 上帝问我，你最爱的是什么，我说当我把这个短信发出，第个收到的人就是我的最爱，你收到没。

5) 我总要求你给我希望，但我又给了你多少?我一直在反思自己。我要战胜惰性,学会生活。现在自学踢踏舞，就是铁达尼上杰克和露丝手挽手跳的那种，其实我有很多梦想，现在就是开始。

6) 在这个飘渺不定的人世间，谁又分得清什么是真?什么是假?什么是错?什么是对?让我们一起勇敢面对吧。好吗?!

7) 人是渺小的;世界是渺小的;宇宙也不过是无数渺小的组合――我对你的思念却是亿万个宇宙的集合――我爱你，知道吗?

8) 让如何你擦去那最美的开始。相处久了，心有些安逸，此时彼此的要求却更多了，于是发现对方的不好，开始失望了，最后绝望。可是你知道吗?那不是本来的我，我有颗想带你飞的心，只是它还没长出翅膀，再给它一次机会吧。

9) 捧着碗鱼汤，偷偷端上去给你，看你幸福的接过，我好开心，你说睡前喝第天也许变猪头，可你还是笑着喝了，那一刻我突然想为眼前这个可爱的女孩煮一辈子鱼汤。

10) 女人的心是如此善变，一会想要小，一会想要激-情，有时还要求浪漫，更要不断惊喜。这些其实不难，有心就可做到，只是男人经常忽略，当男人醒悟时，女人可以再给次机会吗?

11) 好想好想好想好想好想好想和你在一起，走边海角天涯，踏遍万水千山，让每一个日子都串联成我们最美丽最美丽的回忆!

12) 老婆!我发现一分钟也离不开你了?

13) 只要你愿意，当你失落失意的时候，需要一个肩膊的时候，告诉我，我会立即出现。

14) 千言万语都抵不过一句，嫁给我吧，我会照顾你一辈子。

篇5：分手后怎样挽回女朋友的话

2、有些人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。

3、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说，它说它很想念你，原来我和我的影子都在想你。

4、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废...我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你,至少要喜欢上我......

5、累了要好好休息;错了别埋怨自己;苦了是幸福的阶梯;伤了才懂什么是珍惜;醉了就是折磨自己;笑了便忘记曾经哭泣;闷了给我发个信息。

6、不一定合情合理，但一定知心知意，不一定形影不离，但一定心心相惜，不一定锦上添花，但一定雪中送炭，不一定常常联络，但一定放在心上!

7、我很想你，你在想我吗?也许在这深夜里，我最想念的就是你，我知道我不该想念你的微笑你的声音你的脸庞，但仍是忍不住一直想念着你，真的好想你。

8、茶，要喝浓的，直到淡而无味;酒，要喝醉的，永远不想醒来;人，要深爱的，要下辈子还要接着爱的那种，就像正在看短信的你!

9、因为爱你，所以我愿意带著微笑祝福你，看著你离去得背影，伤心的泪会流心会痛，我多么希望你可以回头看看我，让我们再拥抱在一起好吗?

10、淡淡云里悠悠情，情意绵绵永难忘，今生有你甜如蜜，我们不能分开。

11、我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音。如此的宁静!我的心快碎了!你快回来，我的爱!

12、唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，心是为你伤的。我只是想要你幸福快乐，对不起!

13、穿越黑夜，我按牢我的左腮，右腮痛，按牢右腮，左腮痛，两边齐动，疼痛便向周身漫延开去。原来这是思念的痛，是我梦想你回到我身边的痛!

14、分手，只能在爱情没有味道的时候才说，一但说了你认为还有必要，还能挽留吗?

15、很怀念一起度过的时间，想念你的笑，想念你的好，只怪自己不懂珍惜，给个机会让我们回到从前!

16、曾经认为如果不认识你就不会这么多的痛苦，但是现在我知道如果没有这个如果我失去的将是我的所有，因为我爱你。

17、我没有多的言语!只有一句话要告诉你：和你在一起，你是一切!没有你在身边，一切是你!

18、对不起，我不能将你忘记，原谅我，再给我们一次机会吧，宝贝!

19、好想和你吹吹风，吹走我带给你的不愉快;好想和你淋淋雨，浇走我带给你的不如意。留下我们相爱的幸福与甜蜜，对不起!

篇6：分手后怎么挽回？如何成长

恋爱是两个人达成共识才可以开始的，女友要分手，不要不甘心（不甘心又能怎么样呢？），尊重对方的决定。如果她不希望被打扰，就给她自由，放手也是一种自我成长。我会经常在「坏男孩」上发表追女生的理论经验.然后，你请记住，分手不是突然发生的！分手不是突然发生的！分手不是突然发生的！（重要的事情说三遍）

贴一句我之前答案里说过的话：“没有人会突然累到不想继续。没有人会突然不想争取决定放手的。只不过是你疏忽大意和愚蠢到错过了所有signs.” 说句不客气的，前面的时间您都干什么去了？病入膏肓再来寻医问诊，就是华陀再世也救不了您呀。想要了解更多把妹达人的挽回技巧，添加微信huai869

再然后，分手就分手了，她都决定和您从此桥归桥路归路了，自然没有义务教您，告诉您为什么你们之间会不work。告诉您是情分，不搭理您才是应分。如果是我，心灰意冷到直接到女朋友要分手的那一刻，我都甚至不会给机会让对方开口问我。而且您是几个月前分手的，一直拖到昨天才询问为什么？？？分手怎么办？您的反射弧也忒长了吧！您的前女友也许早就翻篇了，自然没有闲功夫去回想和您的那一曲是哪里跑了调又是哪里走了音。

再说了，如果对她而言这是一段不愉快的经历，她好不容易走出来了，又有什么必要为了您这样的陌生人（请原谅我的用词）让自己陷入回忆的泥潭里？您凭什么要求她去趟这一趟浑水？

说个可能不太恰当的比喻，之前她给的小抄（所有的明示加暗示）您都没有理解，现在您终于考试不及格了（分手了），再跑去说一些挽回女友的话，追问她为什么您会不及格，分数扣在哪，有意义吗？不是每一段感情都有重修课的。您说您把她当成生命里重要的人，您想从这段感情里获得成长，可您问过她愿不愿意了吗？也许她并不稀罕做您生命里重要的人啊！答应我，别自我陶醉了好吗？

再再然后，从你的共情能力来判断，您和您的前女友确实不是一个世界的，分开对您和她都是更好的选择。都好几个月过去了，您还在纠结这事，不被搭理却还抱着挽回的痴想，这样的您，有什么立场说成长？从描述来看，您倒是把责任撤得挺清的，就好像您完全在状况外，您一切做到满分却不知怎地被您的前女友任性抛弃。既然如此，先放过自己吧，往前看。

亚洲最大的男性情感社区「坏男孩」，更多高手的追女秘笈在这儿

坏男孩学院 最后，人生有很多故事都是未完不待续的，您也许暂时无法释怀，但请接受这一点。虽然我前面吐槽您很多，但我也确实觉得，一个会花时间认真反思失败的感情经历（尽管方式不太妥当）的人，是很有机会在未来收获TA所期待的爱情和找到TA所心仪的伴侣的。感情里，经营永远比得失更重要。希望下一次您能更敏锐地察觉到伴侣的需要，而不是到结束以后才来缅怀和惆怅。祝幸福。想要了解更多把妹达人的挽回技巧，添加微信huai869