分手后做朋友怎么挽回

第一篇：分手后做朋友怎么挽回

中.秋节挽回爱情秘籍：中秋节男朋友提分手怎么,分手后如何复合？

中秋节挽回爱情秘籍：中秋节男朋友提分手怎么，分手后如何

复合?

中秋节本是一个团圆的日子，因他的一句“分手吧”而变得支离破碎，你满心期待一个完满中秋，没想到他却带走了中秋的意义。每段感情都是珍贵的存在，如果不想它就此结束，要怎么做才能挽回男友呢?

我们总说事出有因，说明你们之间的问题已经白热化到不得不提分手的地步。找出分手的原因所在，才能找到解决问题的方法。是因为你的撒娇任性、胡搅蛮缠让他觉得厌烦?还是因为在他需要你的时候你忽视了他的感受呢?还是因为你懒于打扮而让他觉得失去新鲜感了呢?不要将责任都推到他身上，也不要将问题全归咎于自己，认真想想，你们分手的原因。

找出分手的原因后，我们大概就知道要怎么做才能挽回他了。分手后，我们会害怕想起之前糟糕的回忆，所以都不愿见到对方。但是因为很想知道你在分手后会过得怎样，他会悄悄地关注你。所以，挽回的初步阶段是让他重新将目光投向你。

第一，自身建设。我们不得不承认外貌的重要性。当你变得焕然一新时，你自己也会更加自信，而自信产生的魅力会吸引更多异性的目光。当他重新见到你的时候会惊讶于你的改变。你的一切在他眼里都变得陌生而不可知的时候，神秘感会促使他想要了解你更多，这是人的本性所为。就像魔术一样，越是捉摸不透，越让人想要揭开它的面纱。

第二，提升自我。如果内在没有得到提升，那么外在再华丽也只是一个空壳。在成功挽回后，很快就会出现同样的矛盾，甚至导致再次分手。只有内外在都得到提升，你变得更加优秀，对方才会为自己错过了你而感到可惜。

第三，享受当下。既然中秋他提了分手，那么这个美好的假期我们也不要浪费，分手不代表生活的一切都没了希望。你可以尝试着去做从来没有做过的事，让生活充满生机和活力。

约上几个好朋友，聚聚餐，逛逛街，不要错过任何可以让自己的人生变得精彩的时刻。再利用社交网络展示你的好心情，间接地让他知道：没有他你也可以过得很好。在这种想法的影响下，对方会反思自己和你分手是不是一个正确的决定。

在初步阶段你可以以群发的方式发祝福短信给对方，降低自己的需求感，如果对方回复了你，你可以根据他发的内容做相应的回复。如果能得到后续的聊天或者见面机会自然再好不过，但如果不能，也不要心急。时间有神奇的魔力，你要相信付出总会得到回报。

一分耕耘，一分收获，愿你付出有所得。

第二篇：与男友分手后怎么挽回 与男友分手后怎么挽回

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与男友分手后怎么通过发朋友圈把他挽回

很多时候，女生与男生分手后，常会因为感情的不舍而做出一些很极端的纠缠行为，像哀求、威胁、拼命拨打对方的电话号码等，这些做法不仅不会让你的挽回带来效果，相反还会增加对方对你的厌恶，甚至增加他想逃离你的心情，所以，要想把男友给挽回来，最重要的就是懂得怎么去针对原因改变自己，然后吸引他，让他回到自己身边，这才是挽回的最有效方法。

一、清楚分手的原因

一段恋爱中没有谁对谁错，两人共同付出的并不一定是平衡的。如果恋爱中男人和女人提出了分手，女人肯定会非常痛心的，但是，在痛心之余应该要找出对方对自己提出分手的原因才是更重要的。那么，男生跟女生提出分手，常会有哪些原因?

忍受不了女人公主病或者女王病。现在的女人都是独生女较多，都是娇生惯养的，在家里被宠成公主，在男人面前就会又想要当女王了。一开始，男人会一时半会儿忍受你的脾气，一但时间久了，男人就会无法忍受，在你蛮不讲理的时候，就会随时爆发“战争”，提出分手也是理所当然。

女人大题小作，无中生有。很多女人喜欢无中生有，甚至大题小作。什么鸡毛蒜皮的事情，无论大事小事都要纠缠，男人面对这样的女人也是一种折磨，在时间久了，就会想要甩

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掉这个女人了，之前的不是他记得，只是因为自己懒而不想提罢了。

不懂的支持、夸奖男人。男人在外打拼，难免自己的压力会很大，而在回到家后，你还有数落他，这样会让他感到心烦。男人也是需要关心的，你应该要支持他，鼓励他，这样他会很感动的，对你的爱也会增加。

不喜欢被束缚，热爱自由。一个男人如果从小到大自由惯了，在恋爱时，受到女友的强势管压，那么他就会想要恢复自由，不喜欢被管这管那，而与你分手的。

二、学会冷冻感情

爱情生活中，处处存在着矛盾点。当矛盾点积累得越来越多而不懂得怎么去化解的话，导致的最严重的后果就是分手。老师曾说过：想化解矛盾点，正确的做法是：永远同意对方!所以你在挽回他的时候，在冷冻期间，首先要做的，就是降低并且化解你们的矛盾点，降低他对你的否定心理。

永远同意对方。矛盾的产生就是因为你们对事物的看法的分歧，在每个人心中都有一个合理化的机制，把自己的一切想法都合理化，认为自己是对的，你们的争吵来源就是因为这个。想要得到对方对你的认可，首先需要认同对方，认同对方的观点和看法。这样他才会停止和你争论的欲望，开始反省自身有没有说错，是否存在问题。

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站在对方的角度看问题。在感情世界中，每一个人都是平等的，所以即便是不认同，也要尊重他人的观点和选择。你越是喜欢他，越要理解他。学着站在他的角度思考同一个问题，你会知道他想要的是什么，你会开始理解他的想法，开始正视自己的定位，会发现自己的优缺点在哪，站在对方的角度看问题，不仅能开始体谅对方，还能发现自己在这段感情中的不足之处。

跟他像普通朋友一样相处。就像大师所说的：人性本贱。你越重视他，你越对他表示出求好的信号，他越不理你，越觉得无所谓。相反的却是你一表现出他是可有可无的样子，他又会对你有所期待，希望你的眼光能在他身上多停留一会，希望你能多在乎他一点。分手之后把他当成普通朋友，除了能能让他的眼光放在你身上，减轻你们双方的矛盾压力，还能通过你们共同的平台中，对他展开二次吸引的工作，重新挽回他。

三、发朋友圈，制造二次吸引

很多人在和恋人分手后，往往都会出于十分难过、伤感和不舍得的心情下，她们为了宣泄内心 的惆怅，更为了引起对方的注意，往往会发一些难过或者偏激的心情语句到朋友圈上，哪知道，内容发得越多，就越引起对方对你的反感，最后还甚至把你给屏蔽了。因此，在分手挽回的路上，该如何刷朋友圈才能引起对方的注意并且让二次吸引对方有?

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形象上的转变。这个转变是对方之前所不喜欢的。如跟对方在一起时，TA是不喜欢你抽烟、沉迷游戏、穿衣打扮随便、经常宅在家的，那么，在分手初期时，你就应该针对这些问题去改变自己，成为对方心中喜欢的形象出现，这样你刷的朋友圈才会有作用和吸引力。当然了，怎么刷又是一个很关键的东西。

不要发些太开心的表情和语句。跟对方分手后，改变后的你，本来充实的生活，阳光自信的你能迅速地吸引到对方，但就是因为你的一句话，如说“很享受现在的生活”，“很开心”之类的表情语句，那么，你就死定了，对方会更加合理化自己的分手决定，既然分手了对你来说是件那么好的事，那么，就成全你，不再打扰你了，这时，对方也就更铁下心把你的所有联系渠道都给删除了。因此，在朋友圈刷存在感时尽量发些普通点，数量少点的文字，能带出你改变后的形象和充实的生活就好了，如说，“第一次在这里做义工”之类的。这样能够引起对方对你的好奇和关注，继而就会有种想联系你的冲动。更多朋友圈发布技巧，可以登录浏览。

发布的数量不要太多。刷存在感的方式本来就是刷一次少一次的，多发反而会引起对反的反感。特别是在分手后，为了避免对方对你产生分手后的复合想法，你更加要懂得控制发文的数量。抓住四个字“偶尔动态”就好了。不用全部都是你分手后的生活照片，偶尔也发一张景色图片，或者一篇转载的文章等，其实，目的只有一个，就是引起对方的注意而已。

因此，分手后的挽回，千万不要因为自己的内心想法而胡乱做错决定，做出一些纠缠

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对方，哀求对方的举动，这样的话，只会让对方觉得讨厌你，而要真正挽回的话，只能慢慢进行操作，在冷冻感情的期间，可以利用朋友圈的展示来间接地二次吸引他，这样，才会让他从心底慢慢地对你改观，并且萌发复合的冲动。

第三篇：分手了怎么挽回女友

最近看到一位朋友的讲述，说自己在跟女朋友分手以后，为了想要挽回前女友，所以开始意志消沉并绝食了几天，因为他觉得女朋友会心疼他，但是当一切结束却还是毫无效果时，他说“我都这样了，怎么女朋友还是不肯原谅我呢?”

你连对自己都不好，你的女朋友怎么放心把自己重新交给你?她怎么能原谅你?

一些朋友在跟恋人分手后，会苦苦哀求“你为什么不要我了，我这么爱你，求求你再给我一次机会吧”;有些男生会像上文一样虐待自己，其实完全是表现给对方看;而有的男生则是自尊心受挫，黯然离去再也不跟女友联系。

要知道，这些都不是恰当的挽回方式啊!对方提出分手，抛开原因不谈，必然在她的心中思考了良久，这些自虐哀求等行为，只能加速女友的离去。

分手后挽回前女友，最恰当的方式是什么呢?

想要分手后挽回前女友，就要选择最适合的方式。

刚结束一段感情，在这段时间内，不妨给对方留一些空间，减少联系甚至是不再联系。有些朋友在刚跟女友分手，由于内心较为痛苦，尤其是害怕自己的女友找到新的男生，所以开始患得患失，并在冲动之下选择挽回，尤其是在碰壁下选择穷追不舍。

其实正是这种错误的行为，让你丧失了最好的挽回机会。毕竟在刚分手的时间段内，你的前女友心中所思考的，依然是对上一段感情的否定，你这样贸然出击，必然是再次碰壁，还怎么能够挽回对方呢?

在有些情况下，女朋友提出分手的决定，并不代表她不再爱你了，有时候可能是一时冲动，比如说有些问题没想清楚，或者是在对方心中存在一些过不去的坎。

现在在你们之间，最最需要的就是时间和空间，给时间和空间对方，冷静思考你们的感情出来什么问题，重新认识到跟你分手是否是一件正确的选择。时间与空间还能让你们之间的感情，重新在一种积极健康的环境中生长的前提因素。

回到前面那位朋友说的，说自己都努力去改变了，但为什么女友还是不给自己机会呢? 是，你说自己努力改变了，但是你真的改变了吗?

可能在你们交往的过程中，你的女友会你不经意间，提出不利于你们感情发展的因素，你是真的改变了，还是随口答应却置之脑后呢?

女生虽然喜欢甜言蜜语，在有时候即使知道你在骗她，内心也会是甜蜜的。但是感情的原则方面则不同，对于有些原则问题，尤其是感情中出现的错误，女生想要看到的，不仅仅是你口头答应的改变，而是你真正的行动。

所以，在这段时间内，想要分手后挽回前女友，不妨思考一些到底是哪里出了问题，然后尝试努力改变自己，重新占据她心中有力的地位，从而让你们的感情重新修复。

(本文由 挽回学院 整理发布。)

第四篇：分手后怎么挽回？如何成长

坏男孩学院 分手后怎么挽回?如何成长

恋爱是两个人达成共识才可以开始的，女友要分手，不要不甘心(不甘心又能怎么样呢?)，尊重对方的决定。如果她不希望被打扰，就给她自由，放手也是一种自我成长。我会经常在「坏男孩」上发表追女生的理论经验. 然后，你请记住，

分手不是突然发生的! 分手不是突然发生的! 分手不是突然发生的! (重要的事情说三遍)

贴一句我之前答案里说过的话：“没有人会突然累到不想继续。没有人会突然不想争取决定放手的。只不过是你疏忽大意和愚蠢到错过了所有signs.” 说句不客气的，前面的时间您都干什么去了?病入膏肓再来寻医问诊，就是华陀再世也救不了您呀。想要了解更多把妹达人的挽回技巧，添加微信huai869

再然后，分手就分手了，她都决定和您从此桥归桥路归路了，自然没有义务教您，告诉您为什么你们之间会不work。告诉您是情分，不搭理您才是应分。如果是我，心灰意冷到直接到女朋友要分手的那一刻，我都甚至不会给机会让对方开口问我。而且您是几个月前分手的，一直拖到昨天才询问为什么???分手怎么办?您的反射弧也忒长了吧!您的前女友也许早就翻篇了，自然没有闲功夫去回想和您的那一曲是哪里跑了调又是哪里走了音。

再说了，如果对她而言这是一段不愉快的经历，她好不容易走出来了，又有什么必要为了您这样的陌生人(请原谅我的用词)让自己陷入回忆的泥潭里?您凭什么要求她去趟这一趟浑水?

说个可能不太恰当的比喻，之前她给的小抄(所有的明示加暗示)您都没有理解，现在您终于考试不及格了(分手了)，再跑去说一些挽回女友的话，追问她为什么您会不及格，分数扣在哪，有意义吗?不是每一段感情都有重修课的。您说您把她当成生命里重要的人，您想从这段感情里获得成长，可您问过她愿不愿意了吗?也许她并不稀罕做您生命里重要的人啊!答应我，别自我陶醉了好吗?

再再然后，从你的共情能力来判断，您和您的前女友确实不是一个世界的，分开对您和她都是更好的选择。都好几个月过去了，您还在纠结这事，不被搭理却还抱着挽回的痴想，这样的您，有什么立场说成长?从描述来看，您倒是把责任撤得挺清的，就好像您完全在状况外，您一切做到满分却不知怎地被您的前女友任性抛弃。既然如此，先放过自己吧，往前看。

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坏男孩学院 最后，人生有很多故事都是未完不待续的，您也许暂时无法释怀，但请接受这一点。虽然我前面吐槽您很多，但我也确实觉得，一个会花时间认真反思失败的感情经历(尽管方式不太妥当)的人，是很有机会在未来收获TA所期待的爱情和找到TA所心仪的伴侣的。感情里，经营永远比得失更重要。希望下一次您能更敏锐地察觉到伴侣的需要，而不是到结束以后才来缅怀和惆怅。祝幸福。 想要了解更多把妹达人的挽回技巧，添加微信huai869

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第五篇：分手后挽回女朋友的方法（深圳破镜重圆公司挽回资料）

本文由深圳破镜重圆公司导师提供

爱情需要经得起平淡，很多恋人分手的原因是“没感觉了”。其实这并非是感觉的问题，只是爱情开始变得平淡，让本处于激情的彼此突然不习惯。面对女友提出的分手，应当怎样挽回女友，找回属于你们两人的爱情呢?

在学会怎样挽回女友前，应当了解最常见的错误挽回方式，要铭记有些挽回的方式，是永远无法成功的。在面对女友提出的分手时，一味的道歉，或保证不再犯错，以及解释和争吵，这些只能加速分手的进程，对挽回女友毫无效果。

怎样挽回女友呢?

挽回女友1：学会暂时放手

分手了，内心一定很不甘。我懂这种心态，但是内心再不甘、再痛楚又能如何呢?这能帮你挽回她的爱意吗?当然不能。应当这样思考：

既然女友提出了分手，那说明在此时你们的爱情，已经多少出现了一些问题，现在道歉和争吵，甚至深陷沉沦祈求她的回心转意，这些都是难以解决问题的。既然感情出现了问题，就理应当面对问题的所在。所以可以选择暂时放手，给对方一个缓冲的时间，并选择一个方式让自己的释放情感。在情感释放完毕后，再思考关于感情的问题。

挽回女友2：思考感情问题

冷静之后，以下问题非常值得思考————

对她是不是真爱，她值得挽回吗?

为什么会从恩爱走向分手?

在感情中，你的付出足够吗?

失恋的打击固然沉重，但若是一味沉溺于感情的失意，只能让你意志消沉，这很不利于掌握怎样挽回女友的技巧。而感情问题的思考，能帮助你减少自我防卫带来的焦躁。内心宁静的你，将很容易悟透情感的本质。

除此之外，对于情感的思考，还能帮你在今后的情感生活中占据有利地位——毕竟在挽回女友之后，

你们的爱情还需要长久的维持。

挽回女友3：恢复吸引力

在一段时间内，停止联系她，断绝一切的念想。

我知道这很难，但是在分手的一段时间内，你越是想接近她，反而会让你俩的距离变得更远。

在这段时间内要做什么呢?

当然是恢复吸引力!她曾爱过你，在你身上必然有吸引她的所在，只不过这种感觉，随着时间逐渐的消散了。在这个阶段内，是你重新建立吸引力，培养自身的信心，并增添多一些正能量的时刻。这会是你挽回女友最大的底牌。

挽回女友4：联系她

女生都是念旧的，即使你有再多的不好，随着时间的流逝，她将只记得当初的美好。在一段感情真空期后，相信女孩子内心对你是有所怀念的，联系她并尝试调动她内心对你的旧情，这就是怎样挽回女友的最终阶段。

在和她重新接触中，努力为前女友的营造一种形象————

“我已经改变了，我更有魅力了!”

除了表现出自己的吸引力，还可以在适当的情况下，流露出对曾经的留恋，以此来突破对方最后的防线——

“突然想起去年的今天，当初我们„„”

急流勇退，破而后立，懂得如何在爱情中占据先机，这就是怎样挽回女友的诀窍。本文摘录自挽回学院，更多原创挽回爱情文章可登陆查看。