怎样写交易日记

怎样写交易日记（精选6篇）

篇1：怎样写交易日记

怎样写交易日记（转）

——写给很多人看、不止是新手

拿着几十万几百万做生意的话，大部分人都会想/算的很清楚。市场需求怎样，房租多少，员工工资多少，水电费用等等都会算的很清楚！同样的人拿着几十万/几百万买股票，做期货或外汇就没那么细算了。应为大部分人都以为很简单！随便学点技术，刚开始跟个专家做肯定会赚钱...如果你还是这样想的话，那建议你不要读下去了，我的博客以后也不需要过来看...交易日记是一件麻烦（很烦）的事情，但是非常重要。你们要把它看成重点。你们要持续写！一天两天看不出什么效果。一两个月也看不出来。但持续写个1-2年你们会变成一个完全不一样层次的盘手了！每天写！写完了每周末和月底都要重看！我知道很烦，不过没办法！你们平时遇上的人可能常跟你们说做金融赚钱多容易，一个月稳定盈利多少等等谎话！他们为什么这样说呢？应为你们遇上的人恐怕大部分都是ib！他们希望把你们说动了，让你们在他那里开户阿！如果把实情说出来了，恐怕没人刚开户了！我可以告诉大家，保证交易淘汰率在97% 左右！我认识的同行都是花了7-8年功夫，爆了了好几个仓才成为稳定盈利的盘手！我个人也不例外！

下面大家可以看看应该怎样写交易日记。这个只是个大概。大家

可以根据自己的情况增加或改变一些东西。重要的是刚开始做交易要有记录，这样才可以快速提高自己的交易！

-你要把你的进仓点拍下来

-品种

-交易日期/时间

-多/空

-仓位

-进仓价格

-进仓理由

-做这笔交易的时候感觉（心态）如何

-止损放在那里

-为什么把止损放在那个地方

-风险多少（就是如果被止损了，是资金的多少%）

-出仓价格

-出仓理由

-出仓时间

-盈利多少

-手续费

-拍下出仓点

-滑点

可以用excel 和 word 一起配合！excel记录数字的那部分，word记录图形（拍下来的）和记录当时的心态和进仓理由等等。

其实要记下的东西还有。不过我怕我说太多大家容易乱，所以先记下这些最基本的信息吧！

高手是自控能力高的人。他有详细缜密的计划，并严格执行，不怕犯错，勇于并善于试错。从他们成功之路验证了，千百年的话：失败是成功之母；人最大的敌人是自己，战胜自己，就战胜了别人，也就成功啦。

1、先学习理念：

看其所阐述的理念是否与你目前掌握的之间的区分度: 一致，相似，不一致，或者你对该理念还是空白状态。一致说明高手共性，是同一类人，相似说明是师兄弟，稍有变化差异；不一致说明你们不是一个门派；空白说明你还是门外汉，急需充电。

思想决定行动；行动反过来验证思想。在论坛上网上，到处见高手们阐述思维理念，让人看不过来，须知高手是有共性的。有人说，有的高手讲话深奥，深奥也得学，它是行动的总结。你学习的不是高手的人，而是他的思维理念，是否符合你。你经常会看到高手们展示这个那个实盘，但我问你，你学到了什么，结果是你看他搞了一天的实盘，让你看的头晕眼花，其实总结下来，从始至终就贯穿他的几句

浓缩了的话。如果你体会不到他的理念，你是不会看懂他的单子的。理念是门派，实盘操作用的是套路招数。理念不是说，你会背就行。是用心体会，不是烂熟于心的。实在搞不懂，多交流，多看书。最好冷静几天，闭门思考吧。

理念如老师，世上高人老师较多，不可能一一拜到。要因人而异，一定要结合自己性格等综合因素找到适合自己的套路，才可能将来有大成。就如做盘一样，一三五等分钟代表不同立场，你不能同时参考，否则不伦不类。网上高手的文章比比皆是，都是高手的心血总结，都是百分之百正确的，你也看啦你也听了，为什么没有成功，是你没搞懂理念或严格执行的缘故。

2、学习具体手法：

这也是大多数投资者最为关注的，最为感兴趣的。其实我认为，它不是最重要的。拿武功来说，练内功最重要。武侠小说上好说，内力强劲能飞叶伤人，此时用什么刀棍剑倒不重要啦。所以练好基本功(如严格止损,严格执行计划等)是你将来无论从事短线、中长线等操盘所必须的，这一关过不去，注定你不能入门，即时成功啦，那是偶然，失败了，那是必然。

从投资者入门的角度来看，理论结合实际，进单时必须选一个手法，此时一般的指标；k线就行。目前常用分析软件上任何指标都有60以上的胜率，否则它就会消失的。根据你选定的短长操作风格，来选择相应指标或周期进场，进场后按基本功处理单子即可。不同的 人有不同的手法，所以价格从开盘价一个原点，到收盘时演变成一个连续的上下空间，即任何点位上，都有多空分歧，都有买方卖方。如果你选中某一操作理念，你在实盘中操作手法上有迷茫未知问题，你在弄懂理念基础上，可有针对性的在论坛上选择符合这一理念的高手，仔细观察和琢磨他的言行，有机会看看他的实盘，仔细揣摩下。切忌，不可乱拜师；在初级阶段，只可选择一中理念和手法，等你登堂入室后，才可云游四海，跟高手切磋，以更上一层楼。在初级阶段，拜师过多，容易干扰混乱你的思维，因为他们各有所长，也各有所短。

3、在纸上记住高手的思维理念，深刻理解，闭门或对盘仔细想几天。

对比自己不足，写在纸上，列好行动计划。俗话说：山难改，性难移，说明克服自己的缺点是多么不易。

4、落实并检查：以上弄完后，先搞个模拟账户，模拟一定周期，记住周期很关键，没有周期支持，就无概率这一说，也无所谓什么稳定性。

认真记录每天的操盘日记，把错误的地方，画个圈，记下来，看明天是否继续重犯错。反复执行此步骤，训练你的执行力，和对理念的理解。

记住，模拟一定周期后，必须实盘操作。因为模拟和实盘虽相似，但本质上有很大区别：一个像在幼儿园，摔倒了可以重新爬起来，一个像在战场，错了就伤筋动骨，或者丢掉性命。二者最大的区别在于心态的锻炼。

5、模拟一定周期后，筹措点资金，上战场吧。在战场上，更要每天坚持写日记，错啦，用笔用心记下来，对啦，也记下来，扬长避短，形成惯性，形成本能，这样重复坚持下来，无论你搞短线，还是中长线，时间早晚必成。

篇2：怎样写交易日记

日记是记述自己在一天中所见、所闻、所做、所感的应用文。日记的种类很多，如果按所记的内容来分，可以分为以下几种日记：

备忘式日记：这种日记，是防止自己遇到的事物被遗忘而记的。它的特点是，文字简洁，对一天中经历的事，只作提要式的记录。

记实式日记：这种日记是把一天中所遇到的重要事物如实地记录下来。内容、过程都记叙得比较具体。

随感式日记：这种日记，不但把一天中所遇到的事物记叙下来，还能联系所记事物，借题发挥，进行议论，抒发自己的感情。所以，一天中的所思、所感，是随感式日记的主要内容。

系列式日记：这种日记是把几天里连续帮的事情，或对某种自然现象、社会现象连续进行观察后，陆续记成的一系列日记。所以，平时讲的观察日记，也是系列日记中的一种。这种日记，每则有一个中心，一个重点，联系起来，可看出某一事物的发展变化过程。怎样写好日记呢？

1、写好日记的标题。有的日记，可以根据日记所记的主要内容，自拟一个题目。如果不拟题目也可以，那就写“××年×月×日 星期× 天气×”，写在日记的第一行，中间部分。在“日、星期、天气”之间，各空一格。

2、要选有意义的事物来写。我们的生活是丰富多彩的，日记的内容也应该是丰富多彩的。例如：观察动物、植物或自然景色，参观一个单位，游览一个地方，参加了一个活动，观看了一场球赛，遇到一件感受深刻的事，结识了一位新朋友，听到一则新闻，读了一篇好文章或一本好书，看了一次有意义的演出或电影、电视，受到了一次批评或表扬，等等。

3、灵活运用表达方式，日记以记叙为主，并可以议论，评价，抒情，内容可以多种多样，手法也是不拘一格。

附：初中生日记 一

今天开始放暑假了。暑假到了，但是暑假要干什么呢？觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。暑假是这样，生活也是这样。

在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。为何大人与孩子的思想有那么大的差别?结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。

大千世界中，任何事物都具有双面性。大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。

二

炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习，从最后一名成为第一名。我从中受到很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦。这又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收获。”多么好的名言，我的精神一下子提上来了，我找到了精神需要的补品。向以往那样，我又好好学习，每天老师带我们去知识的海洋，攻破了一道道难关。得到了一份份美好的战利品。

使我坚定了信念，锻炼了意志和不断学习攀登的精神。等待下一关的挑战......三

呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑假虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！

游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

暑假，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。

四

暑假已过了一半儿，我的作业早写完了，剩下的日子里，我本想好好玩几天的，可是，家长逼着我学这学那，如果我不情愿，他们就问我是不是骄傲了，然后就莫名其妙的训我一顿，讲一大堆道理，还说是为我好，真不知道他们是怎麽想的。

早上我起床，先洗漱完毕。然后，妈妈连吃早饭的时间都不给我，逼着我写奥数作业，写完就该吃中午饭了，吃完午饭，妈妈也不让我睡午觉，就让我写作文，写完后，我知道该在网上学英语了。学了三四个小时。

吃完饭，出去转一圈，回来就得冲澡，然后爸爸就催我早点睡，迎接新的一天。

哎，一天就这样模模糊糊过去了。晚上，我趴在床前，看着星星自由的眨着眼睛，心想：我今天都干了什麽有意义的事？没有啊！我进入了梦想，我做梦都在写作业。

我期待的暑假不是这样的！是劳逸结合，是很灿烂、很阳光的。并不是像考试前一样，整天挣扎在学海里，在习题中苦苦煎熬，我不要！

也许在家长们的眼里，暑假是学习的黄金时段，而在我们这些小学生眼里，暑假是放松的日子。

爸爸妈妈，请尊重我们，我的暑假，我做主。

五

暑假的一天，在爸爸、妈妈的陪同下，我走进体育馆的大门，我仿佛置身于一个奇妙无比的世界里：喷水池前，两盆大月季傲然怒放，数百朵小月季环绕簇拥，争气斗艳，真是好一派佳景呵，东边的鲜花白似飘雪，西面的鲜花金黄如金，阳光之下，黄白交映，分外清馨宜人，喷水池傍边，还开满了雅洒脱，多姿华丽的俏月季，枝头低下来，好像一个脸红的少女。还沉静在遐想中我，突然，听见一声“嘟嘟，快过来呀”，我吓了一大跳，原来是妈妈在叫我，我风一样地跑了过去，妈妈给我报了暑假补习班，有奥数、作文和主持人，我开心极了，因为我最喜欢的就是这些，只是报主持人课的老师没有回来，所以没有上，多少有些遗憾。

不管刮风下雨，还是身体有些不舒服，我都坚持上课，说实话，虽然这个暑假比较辛苦，学习任务比较重，但是苦中有乐，在爸爸、妈妈的鼓励和陪同下，在老师们辛勤的培养下，我逐步攀登知识的智慧宝塔，在智慧的世界里散步，饮着智慧仙泉，品尝智慧之果……

六

听听新闻，看看报纸，那些耸人听闻的事情并不鲜见。有的贪污官员本来是两袖清风，因为自己的贪念，他们将自己推入了深渊；有的不良少年本来是品学兼优，却也因为经不住花花世界的诱惑，而一步步走向堕落。而他们，本来都不想这样的，只是因为一念之差，因为在一瞬间失去了管束自己的毅力，而断送了自己的前途。

回想我们学过的课文《许仲平义不苟取》，我们也能感觉到，一念之差，对人的影响是巨大的。许仲平“暑中过河阳，渴甚”，面对“道有梨”的诱惑和“众人争取啖（吃）之”的影响，居然能“独危坐树下自若”，仿佛丝毫不为所动。难道他不想在骄阳下吃个梨解解渴吗？难道他不吃也不会难受吗？不，都不是。他可能一次一次的与自己做心理斗争，可能几次想伸手去摘梨却又缩了回来，几次有了这样的“一念”，却没有造成“差错”，只因为“梨无主，吾心独无主乎？”

所以，在错误发生之前，我们就应该管好自己，不让一念之差使自己受伤——多想想“吾心有主”吧！

七

泰戈尔曾说：“蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。”当我们与他人是互利关系的时候，双方都应提出感谢。地球无私的为我们提供住所，让我们孤独的心有个家；地球热忱的为我们提供能量，让我们饥饿的胃快乐起来。我们以高速度的发展回报以地球，让那颗付出的心得以收获。

朋友、家人和身后的每一个人都是支持的力量，自信的后盾。他们毫无怨言的用爱温暖着我们成长的心，用行动鼓励着我们稚嫩的心。“谁给我一滴水，我便回报他整个大海。”这是华梅所说的名言。正与中国的老话“滴水之恩，当涌泉相报。”遥相呼应。如果，在你遇到困难的时候，你身后的人伸出援助之手帮你一把，你应该以十倍的感激去帮助他。

你可知道，每一株花每一棵草都是一颗颗稚嫩的心灵。当你残忍的扼杀了这些渴望生存的心灵的时候，你的心难道不在滴血吗？可是如果你拯救了这些心灵，你是否敢到愉悦呢？侵犯他人的生命权，上帝是要惩罚你的！

所以，当你心存感恩的心去拥抱整个世界，当你心存感激的心去报答整个世界的时候，人间真谛就在你的身边。

八 在我们的身边，也曾经有一些小事或正在发生：同学们因为作业多而长吁短叹；因为成绩不好而怨天尤人；两名学生为了一个荣誉而争得不可开交；吃饭插队引起众怒……

这些现象，有的我们曾听说过，有的亲眼见到过，更有的在我们自己身上发生过。面对这些，我可以把它归结于一种原因，即“内心不宁静”。试想，如果我们以宁静的心态去面对每一天，用微笑面对每件事，心中不会再有愤懑与急促，而是坦然与幸福，这正是“不以物喜，不以己悲”的和谐。

售货员收了假币，她吸取了教训；车主们到咖啡厅商议了赔付事宜，佩服对方的理智成了朋友；仇恨的双方相约恳谈，却发现是一场误会……

我们耐心认真地写了作业，全对；我们努力了，有进步了，便不后悔；大家投了票，虽然只有一个优秀，在我们心中有两个；排好了队，一会子便到了你。

于是，人们见了面都有舒心的微笑，朋友，哪儿都有。一个近乎理想的和谐社会，悄然地建立了起来

九

今天我读了一个童话故事，名叫《点金术》，令我受益匪浅。

故事是讲，有个国王很爱钱，希望身边有数之不尽的黄金。于是，国王就亲自去找神仙，向神仙说了自己的愿望——自己碰到任何东西都会变成金子，神仙只是笑了笑而爽快地满足了他的要求。国王高兴极了，命人准备酒宴。可是，当他拿起一块面包时，面包却变成了金子，可国王还高兴着，没看到面包已变成了金子，便咬了一口面包，没想到国王的那两颗大门牙都被咬掉了。从此，国王再也没吃过东西，终于被活活地饿死了。

我读完了这个故事，情不自禁地笑了起来。心想，贪心的人一定会得到报应的，所以在任何方面都不能贪心

十

今天我与妈妈去了乡下，我一个人在田间的小路上散步。走着走着，一只正在缓慢爬动的小动物进入了我的眼球。

仔细一瞧，原然是一只小蜗牛。我突发奇想，我想与这只小蜗牛一起散步。于是，我慢慢得走着，生怕这只小蜗牛跟不上。当我走了几步，回头一看，那只小蜗牛竟离我这么远。

我在它后面推了推，可它仍是那样慢慢地爬着。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛在说：“我已经尽力了！”

蜗牛它虽然爬不快，但是它仍旧爬着。为的就是能到达自己想去的地方，为的就是能完成给自己定下的目标。

我们的目标是什么？我们是怎么样完成这些目标的？蜗牛它靠自己的努力，永不放弃的精神，完成了自己的目标。我们要学习蜗牛的精神，去完成自己的目标！

篇3：怎样写好监理日记

(1) 工程建设监理是建设项目管理主体的重要部分, 工程建设监理是严格按照有关法律、法规和技术规范实施的, 监理过程中资料的收集、编写、整理是监理工作的重要环节, 是监理服务的工作质量和工作价值的体现, 而监理日记又是监理资料归档的必不可少的组成部分。

(2) 监理日记是工程监理活动全面又真实的记录。监理审批记录、验收记录大多是对施工结果的认可, 不能系统地反映监理工作, 对有些特殊问题产生的原因及现场的处理情况难以全面反映出来, 而以文字记载为主的监理日记可将重要的监理活动全面、详尽而真实地记录下来。一但工程项目建设中因质量、进度、费用等问题而产生异议甚至争端时, 必然要追溯监理日记的内容, 用以求证。

(3) 监理日记是监理人员对施工活动最全面的监控记录。监理的验收表格只是对工程施工活动的间断性的记录, 不能连续反映施工过程, 一些施工过程中出现的问题也无法在验收表格中得到反映, 而监理日记则是记录这些问题的载体, 对处理相关问题具有重要的参考价值。

(4) 监理日记也是反映监理人员的工作水平、工作成效的窗口。监理日记即能体现监理人员的技术水平、素质业务, 也能反映监理人员履行监理工作职责的能力和效率, 同时也可以间接地反映出监理人员所在企业的管理水平。

2 掌握监理日记的书写要求

(1) 监理日记的书写应该符合相关法律、法规、规范等的要求, 真实、全面地体现工程建设过程中各方合同履行情况, 详细地记录当天发生的工程质量、进度等情况, 真实地反映监理人员当天的工作情况及工作成效。严禁不真实的编造日记, 绝不允许为了某种目的随意涂改、刮擦甚至修改监理日记的行为。

(2) 所有的监理人员必须每天按时填写监理日记, 避免事后补记, 及时提交专业监理工程师 (或驻地监理工程师) 审查, 并且日记的记录人要签名。

(3) 监理日记不允许记录与监理工作无关的内容。

(4) 监理日记记录任何问题时必须对发生的问题进行详细而准确地描述, 处理措施及处理结果都要跟踪记录完整, 坚决杜绝没有结论的问题记录。

(5) 监理日记的书写字迹必须工整、清晰, 用辞规范, 语言表达简明扼要, 措辞严谨, 记录应采用专业术语, 不必用过多的修饰词语, 更不要夸大其词, 涉及到数字的地方更要准确, 不得采用类似“大约”、“大概”、 “估计”、“可能”、“基本上”等概念模糊性词语。监理日记体现的是记录人在工程建设监理过程中的各项活动及其工作效果, 如文字处理不当, 出现错别字、涂改模糊、语句不通、用词不规范等都会引起对监理日记的真实性、可靠性的怀疑, 从而失去监理日记应起的作用甚至产生严重的后果。

3 监理日记的具体内容要求

(1) 日期、气候概况:准确记录当天的天气情况, 特别是出现异常气候时应予描述。

(2) 工程部位:准确记录承包商当天工程施工作业的具体部位。

(3) 承包商动态:记录承包商人员、机械、材料的进出场情况, 当天的施工作业内容, 施工作业过程是否符合要求, 施工过程是否正常, 施工安排是否符合计划要求等。

(4) 质量检查、试验情况:当天监理现场检查内容, 试验情况, 结果是否符合要求, 不符合要求的处理措施及其实施情况等。

(5) 承包商提出的问题和对承包商提出问题的答复、指示:承包商提出问题的内容, 监理的答复, 请示情况必须真实、准确地记录下来。

(6) 通知或指示:首次记录接到通知、指示的时间、内容, 通知或指示的执行情况及反馈。若没有处理完成在以后的工程建设过程中继续进行跟踪记录。

(7) 施工过程中存在的问题:记录施工过程中发生的问题、解决的方法以及整改实施过程的记录。

(8) 对已往提出问题的复查:记录对已往提出问题的跟踪检查情况, 问题的处理结果, 避免问题没有得到解决而不了了之。

(9) 重点、关健部位的旁站记录:要求旁站的部位都是施工难度大、技术要求高、出现问题难以处理的关健工序或者是一旦覆盖难以检查的隐蔽工程, 因此真实、准确地记录好旁站情况, 对于每一位监理人员来说都是至关重要的。旁站记录的主要内容包括:准确记录施工部位, 施工工艺;如果施工过程天气骤然变化也要及时地记录下来;真实记录现场与旁站施工有关的建设单位、承包商的技术管理人员的工作情况, 承包商的质量保证体系的运行情况, 如承包商质量保证体系管理人员是否到位, 是否按事先的要求对关健部位或关健工序进行检查等;准确记录完成的工程量;施工过程情况、试验与检验情况、设备材料使用情况等;检查机械、设备是否和报批的一致, 记录机械、设备的运行参数, 如管道压浆的压力, 持续时间等;记录材料的使用情况, 包括厂家、型号、使用数量等;施工过程是否有异常情况, 如因意外停工, 必须写清停工原因及承包商所做的处理工作;监理的工作情况, 包括监理人员发出的指令, 承包商提出的问题及监理人员的回复, 各方的指示等。

(10) 安全文明施工管理:记录监理巡视、检查过程中发现的安全问题及监理的有关指令, 承包商对指令的执行情况等。

(11) 参加各种会议的记录等。

(12) 来访情况的记录。

篇4：怎样写妊娠日记

妊娠日记包括哪些内容呢?

1最后一次月经日期。这是判断预产期的重要依据。

2妊娠反应。一般在停经后6周左右出现，常见的反应有厌食、偏食、食欲不振。清晨空腹时易出现恶心、呕吐，有的头晕、疲倦，有时伴有失眠、便秘等，约在妊娠12周左右消失。

3胎动日期及次数。第一次胎动一般发生在18～20周，初孕妇女由于无体会可能感觉出现较晚。早期胎动感觉较轻，星蠕动状，晚期逐渐增强。胎动次数髓怀孕时间而逐渐增多，28周左右胎动次数最多，以后逐渐减少。平均每小时胎动4～5次，胎动次数受各种因素影响，一日之内下午5～7点胎动最活跃。如果胎动次数明显减少甚至停止时，应去医院检查。

4产前检查情况。停经后作过妇科检查、妊娠试验、超声波、X光等，都应把检查结果详细记录下来，便于医生参考。

5孕期患病及用药情况。某些疾病和药物能使胎儿出现畸形，如风疹，流感等疾病，阿斯匹林、安定类、激素类、抗癌药等。万一患病，要记录疾病名称、起止时间、用药名称，药量及用药天数。

6孕期并发症。孕期常发生一些轻度不适，如便秘、腰背痛，静脉曲张、痔疮及下肢浮肿等。这些症状多属正常情况，经充分休息后即可自行消失。如果休息后症状不减轻或消失，且逐日加重，应去医院诊治。

7阴道出血及流水。早期阴道出血可能为流产等，晚期多量阴道流水可能是羊膜破裂，表示孕期临产或羊水早破，除记录时间外，应去医院检查。

8其他。包括生活习惯、工作情况、外出旅行，精神创伤、夫妇房事等，都是日记的内容。

篇5：怎样写日记

曲不离口

笔不离手

一天不练手生

天天写日记

怎样才能做到天天练呢？总不能让老师天天给我们出作文题，逼着我们天天写吧。所以，得靠我们自己养成一个良好的习惯，那就是———天天写日记。养成习惯就好了。很多的大作家是天天写日记的。中国写作协会副会长裴显生教授说：“学会并坚持写日记，不仅可以锻炼自己的思维能力，提高写作水平，而且可以积累自己的人生经验，提高思想修养和工作能力。”

小朋友看到这里，也许会说，啊！日记那么重要，我也想写呀；但怎样才能把日记写好呢？下面，就说说写日记的几点方法。

①先写明日期（年、月、日、星期几）；

②天气情况（晴、雨、阴、风）;气温多少；

③当天晚上睡觉以前写，最迟在第二天补写。

也许小朋友又会问，天天都写，哪有那么多东西写啊?

在此，我给你提几点线索：

①写今天看到了什么？但是，不要只写现象，还要写出当时的喜、怒、哀、乐、爱、憎等不同的心境和感情。

②写今天想到了什么？把当天耳闻目睹所引发的思考、联想到的问题写出来。

③写今天做了什么？把一天里所做的事，像照顾病人、植树造林、帮助老人干活等事情写下来，自然很好。要是做了错事，能写进去吗？我看是可以写进去的，认识到错误，事进步的开始。

④写今天听到了什么?同学的谈天、广播里的新闻，街坊邻居的议论、一段笑话、一句精彩的言论，都可以把它记在日记里。

⑤写今天读到的东西，以及从中想到的意思，也可以写进去，这有点像读书笔记。

如果能照着这几方面去找材料，那还怕没有东西可以写吗？

篇6：怎样写日记

《作文:怎样写好日记》今天上午，我在想日记就是你一天所看到的，所做的、所说的、所想的。日记必须是很真实的。以前我写的日记从不好，到老师说我有进步，老师的表扬使我更加增强了写日记的信心。只要好好学习别人的日记，并且打开自己的思路，日记就会越写越出色。《怎样写好日记》这篇优秀的“二年级作文”由作文网收集，来源于互联网和会员投稿，仅供参考和学习，请注明出处。

读了《小学生怎样写日记》有感

今天我整理旧书的时候，发现了一本《小学生怎样写日记》，是一位同学送给我的，当时我没细看。现在就坐下来慢慢地看，没想到越看越爱看，2小时就看完了。这本书主要讲的是教小学生怎样写日记。 也许不少同学认为写日记是一件恨难的事，我也是这样想。我以前觉得写日记很好玩，就每天写，可是写了不到一星期就不写了。因此我常常怨自己是一个三分钟热度的家伙，也没办法。因此到现在五年级为止，没写过超过10篇以上的日记。而且不是连续的。 当我读着本书的时候，都觉得不可思议。编书的是一位老师，她写的是她怎样教她教了三年的学生写日记的，她的学生一年级就开始写日记了。从一年级到六年级，从未停过，他们学生的日记，生动有趣又流利，我的日记干巴巴的，又短，内容也是很空洞，跟他们三年级学生比起来简直是天壤之别。 这本书上说写日记的方法和注意的地方也很详细，开头、结尾、过渡的方法都写了出来。总的来说就是要体现出“凤头猪肚豹子尾。”：开头像凤凰头那样美，内容要跟猪肚子那样丰富，结尾像豹子尾巴那样有力。 我相信如果人人写文章都是那样，一定可以写出很优美的作文。