陈坤演讲稿：人生路莫慌张

陈坤演讲稿：人生路莫慌张（精选6篇）

篇1：陈坤演讲稿：人生路莫慌张

《人生路，莫慌张》演讲者：陈坤

同学们好，上台之前我非常地紧张，特别地紧张，我一直跟周边的朋友说，你别跟我说话，我紧张。他们没有一个人相信，他们觉得我演了很多的戏了，见到每个场合的时候，应该是很淡然的，实际上我真的紧张。我一紧张的时候，就不怎么能控制住我的脸，大家都爱问我的眉毛为什么是这样子的，我的左眉毛跟右眉毛，我睡觉的时候就不见了，早上才回来，我经常问它们：“你们去干嘛去了”它们说：“去表现去了”。我的幽默冷到大家都没有反应。但是我上场之前，听到撒贝宁的笑话这么冷，我突然觉得我充满了信心。大家给我的掌声，我就会觉得很开心.同样我也会在某一个角落里面，我的细腻和敏感，也会看到某一个人没有给我鼓掌的时候，我心里难过。

上场之前，制片人跟我说，前面会有十位非常优秀的朋友坐在前面，我当时觉得我是在做一个电影学院的第一次考试，我从小长到大，最害怕的莫过于竞赛型的，或者是表现类的东西，因为我小时候一直是一个比较自卑的人。在2008年之前，我都不是特别爱说话，但是没想到从2008年之后，我变成了一个话痨。那这个变化来自于什么地方呢？来自于我心理力量的转变，每个人都看到了陈坤以前忧郁的样子，“忧郁”这两个字，已经好像是他身上扔不掉的一个后缀词，但是在我身上，在我的内心深处，我要告诉大家，我是多种颜色的。

我是看《封神榜》长大的小孩，所有同学他们都在看《红楼梦》、《水浒》、《三国》，或者是名著，而我呢，从小到大都喜欢看的是《封神榜》。我是75后的人，水瓶座，B型血，非常地自恋，非常地骄傲，也非常地脆弱，非常地自卑，到现在还是这样。我小时候跟外婆长大，我在下面有两个弟弟，在我的家乡，我们那个小城是少有的单亲家庭的孩子，我不怎么说话，不知道那个自卑来自于哪里。可能是来自于家里没有父亲；或者因为我母亲工作也不容易，我跟着外婆长大的时候，我比较软弱；或者是因为在春游的时候，小朋友分组，没有人愿意跟我一组。我的外婆比较节约，家里也比较穷，所以呢，我带不了什么东西可以跟大家分享，稍微有一点被孤立的感觉，其实在那个时候，在我柔软的外表下面，已经孕育着非常强烈的，属于自我的一个世界出现了，在那个过程里面，还有一个小说对我非常地有吸引力，那就是《基督山伯爵》。《基督山伯爵》里面，他去找到一个宝藏了之后，他的手上捧了一大把钻石宝石的时候，我每次都停在那一页上看。因为我小时候家里比较穷，我就一直看那一页，我一直梦想着，有一天我会非常的富有。

我感谢小时候，我在走路的过程里面，我创造故事的能力，所以让我现在在写微博也好，或者是我在写接下来的书也好，我有我的惯性，我就开始用这样的方式在思考。所以我跟大家分享是什么呢？分享的是我的汇报，就是我跟大家汇报，我就是这么长大的，我感谢我小时候，我那段较为扭曲、较为拧巴、较为嫉恨、较为脆弱的一个少年时代。但是我没有选择错一条路，因为到今天为止，我依然不认为，未来我更有名，成为了更大的明星，赚更多钱的时候，我会更快乐。

在大学的时候，我依然也是一个比较闷的人，但那个时候的闷，跟小学时候的闷很不一样，大学时候的闷是带着一个小小的优越感的。这个优越感来自于什么呢？我观察过我自己，因为自卑。人是这样的，你会在身边看到很多骄傲的人，你跟他说一个什么呢，或者他

得到一个好的职位的时候，他会莫名其妙的骄傲。比如说一个高管，跟你说话的时候，你会说：“陈总，你怎么样？”“不错啊”。这种傲慢和骄傲，很大一部分来自于他内心的自卑。

我在上电影学院的时候，就有一种很自卑的骄傲，跟同学不怎么交流，经常看到一个同学家里条件比较好的时候，就想，有什么了不起，不就是家里条件好吗？非常的自卑。并且在这个同学面前，还会表现出来，Idon’t care。当然，这个骄傲到今天还会存在。就好像一个好朋友，他开了一辆很棒的车到我面前的时候：“哎呀，我这个车很棒！”“不就是一辆车吗？~~~”虽然我心里很想要，但是我看见了我的心态，有一种很奇怪的，莫名的骄傲。

我为什么讲了这么一堆给大家听呢？是说我们每个人在面对任何一个人的时候，你可以静下心来，听听你内心的声音，为什么你这么做？

我们就来追溯这个思维方式，好吗？为什么我上场的时候，非常紧张，害怕没有掌声。我在上面说的时候，面对一个很严肃的团体，我突然觉得我紧张了，我的紧张来自于这个。我有一个想要被回馈的诉求，所以我才紧张，是不是？但是没想到，我上来之后，大家给了我很多掌声，我瞬间开始顺畅和放松了。为什么呢？那我想问一个问题，我自己陈坤的紧张跟放松，这两点都来自于你们的回馈，但是我自己是什么样呢？你们想过这个吗？有人说，如果你的上司对你说，你非常棒，你很高兴；那如果骂你呢？你就很沮丧，那你还不是被所有人被带走吗？在电影学院的时候，我被所有的一切带走，我被同学的好成绩带走，完了我故意装作不在乎。从长大到现在，我们所有人都永远是，别人扔球，我们在接球，但实际上，如果你心里定下来的时候，有很多球扔过来，你可以是不接的。是吗？

就好象我前两天发生一个很小的事情，给新疆的小朋友捐钱，只有几万块钱，发出来之后，很多朋友给了我鼓励，但是我在看微博评论的时候，我因为有些人质疑我，我心里难过，我弟弟当时说了一句很棒的话，说你为什么没有看见90%的人在鼓励你，为你加油，为你呐喊，给你支持，你偏偏要看到一些尖锐的话题呢？

我特别想要做一个很棒的人，不是来自于你们要认可的，不是因为我做了一个“行走的力量”。我演戏演得好，大家会鼓励我，我现在比以前好，大家给我掌声，而我其实特别想做一个，我心里认为，我自己是一个很好的人。每个人都可能做过一个练习，在学校的时候，老师会说，你们问过自己吗？你是谁？好像我们貌似都问过，都是大概提问了一下，但我还是很希望大家很认真的问一下，你心里，你是谁？你想成为一个什么样的人？

长大了之后，我遇见最麻烦的事情，莫过于2010年，我离开我自己的经纪公司，我在以前的公司待了十年，但是2010年的时候，我满了十年的约，完了之后，我要离开那个公司了，我跟你们面对一样的考试。在2010年，我要做自己的团队呢？还是我要加入另外一个，可以给我更多酬劳的，或者另外一个可以给我更多表演机会的公司？这成了我当时连续十五天没有睡觉，或者没有睡好觉的一个很大的难题。那个时候，我完全迷失了，完全迷失，为什么？因为我被我的贪欲，被我的欲望，被我的所有你们想象不到的一些诱惑，包括我自己心里造出来的一些东西，完全的带走了。

举个例子吧，那时我离开我的公司的时候，有一个电影圈的朋友给我打电话说，我给你一点股票吧，你加入我的公司。还有另外一个人说，你到我的公司来吧，我三年保证你多少戏，对我很有诱惑。因为我不知道我踏出那一步，对于我意味着什么。有一天晚上，我就起来了，可能两三点钟，我就在窗台，把那个窗户打开，完了我站在那里就看，看外面，整个城市很安静。我问我自己一个问题：陈坤，你想做什么？没有答案，完全没有答案。我再问我自己，陈坤你心里到底想要什么？我突然开始回答我自己了，我的自我对话功能完全启动了。我说：“你想要钱吗？”，我回答“我想”，“要多少钱你才开心？”，我说“要更多的钱”，完了我又问我自己：“你要更多的钱是为什么呢？”，“我要买更多房子，这样会让我安全”，“那安全带给你的是什么？”，“安全带给我的是心里的平静”，“那平静带给我是什么？”“平静是让我知道，我真的想要什么”。其实从我来北京开始，到现在为止，我每一次面对一个邀请的时候，我都会问我自己一点点问题，2010年这一次问题，问得最彻底，我知道了，我说我要保持一颗清贫的心。其实这个清贫的心说起来非常地虚荣，为什么呢？今天我回过头去看这段话的时候，我依然在表演，为什么在表演？是因为面对太多的诱惑的时候，我不知道怎么办的时候，我只是找另外一个借口，来面对了上一个借口而已，只不过这个借口还比较漂亮。

但是我想要的是什么呢？我想让我自己找到我的心，让我的心理力量越来越自然，越来越柔软，越来越强大的时候，我要改变环境对于我的影响。我希望我自己能够静随心变，有可能很多时候，我的暴脾气，我的计较的内心，我敏感的尖锐，依然在我身体里面时涌时现，只不过呢，我要跟大家分享是说，人生路还很很长，我才三十多岁，我们差不多吧？是吧？在我们差不多这个年龄，还有未来很长的路。

我非常想要提倡一个新的方式，叫往回走。什么叫往回走？我们的眼睛永远看外面，看到所有人邀请我们，如果这个人邀请了，给了我一份工作，我非常地高兴，如果这个人没有给我一份工作机会，我去面试了之后，我会非常沮丧。所以我希望大家把眼光朝外看，从外面的所有人给我们的反馈，带来喜悦，找到新的一条路是，我们眼睛往里面看，看我们的心。怎么看我们的心？我提出了一个新的方法，也就是2010年，我们公司“东申童画”创造了一个关于心灵的，所有的人都认为不应该做的一个项目，叫“行走的力量”。“行走的力量”是通过行走的时候，把你的注意力，放在你的呼吸跟你的脚板心上面，不要看很远，只看着前面两步路。简单的行走，就这么简单。我提供的是一个关于心灵的方法。希望大家把掌声送给“行走的力量”。

我希望大家在未来的时间里面，因为我们今天的交流，因为我今天给你的分享，我们选择做最笨的方式，能够找到，或者听到自己内心的声音。为什么？因为在我身边，永远充满着非常多的聪明人，其实我在十多年的时间里面，特别想成为聪明人，我想成为一个了不起的人，被所有人赞扬的人。我希望自己更有名，更有钱，因为这样可以得到更多的奖赏。但是我告诉你，你们安静下来的时候，会发现你尊不尊重你自己，是最重要的。也就是说，当有一天，我做了一个很大的明星的时候，其实我心里一点快乐都没有的时候，是没有人知道的，只有我自己知道。

我希望，在我们如此快节奏的生活和城市里面，在我们无数的诱惑和欲望面前，学会笨一点、慢一点、二一点、傻一点，因为整个社会的主流，随大流都是往前面走，快。马上，今天我投了五十块钱，明天拿到两百，逐利如此的快。很多人说，我们先把财富跟生活工作安排好了之后，等我有空闲时间的时候，再听我内心的声音不好吗？而我提供的方法是说，可不可以，大家现在就开始，先把你的心定下来，当你很清晰的看见，所有的诱惑和前进方向的时候，你选择想前进，还是想退回来？这个顺序我说清楚了吗？

我不是一个可以跟大家分享我成绩的人，我没有任何东西值得你们觉得我了不起，或者我认为我自己了不起，我只是跟你们一样的，在我们每个人个体的人生道路上，想成为自己心灵国王的人。我把这个方法，用我自己这个案例，放到你们的面前。你们能看到前几年的“忧郁小生”今天变成一个“话痨”的样子，并且同样的，我很快乐的在做着一些，我认为有意义的，也许别人认为无意义的事情，而我非常享受这种快乐的时候，你们要知道，你们应该为我鼓掌，同样为你们自己鼓掌。因为只要你们一跨步开始，开始找到你们内心的平静开始，未来的道路，绝对是你可以掌握的。我推广的是，我希望有一天，大家知道，在无数的可以让你心安静下来的方法里面，行走是一个很本能、很笨，可以让你觉得毫无作为的，但是可以找到你内心的方法之一。

所以我们又回到今天的课题，叫做“人生路，莫慌张！”

陈坤

篇2：陈坤演讲稿：人生路莫慌张

个场合的时候，应该是很淡然的，实际上我真的紧张。我一紧张的时候，就不怎么能控制住我的脸，大家都爱问我的眉毛为什么是这样子的，我的左眉毛跟右眉毛，我睡觉的时候就不见了，我经常问它们：“你们去干嘛去了”到撒贝宁的笑话这么冷，大家给我的掌声，我就会觉得很开心.同样我也会在某一个角落里面，我的细腻和敏感，也会看到某一个人没有给我鼓掌的时候，我心里难过。

上场之前，制片人跟我说，我当时觉得我从小长到大，最害怕的莫过于竞赛型的，或者是表现类的东西，在2008年之前，我都不是特别爱说话，但是没想到从2008年之后，我变成了一个话痨。那这个变化来自于什么地方呢？来自于我心理力量的转变，每个人都看到了陈坤以前忧郁的样子，“忧郁”这两个字，已经好像是他身上扔不掉的一个后缀词，但是在我身上，在我的内心深处，我要告诉大家，我是多种颜色的。

我是看《封神榜》长大的小孩，《红楼梦》、《水浒》、《三国》。我是75后的人，水瓶

座，B的外婆比较节约，家里也比较穷，所以呢，我带不了什么东西可以跟大家分享，稍微有一点被孤立的感觉，其实在那个时候，在我柔软的外表下面，已经孕育着非常强烈的，属于自我的一个世界出现了，在那个过程里面，还有一个小说对我非常地有吸引力，那就是《基督山伯爵》。《基督山伯爵》里面，他去找到一个宝藏了之后，他的手上捧了一大把钻石宝石的时候，我每次都停在那一页上看。因为我小时候家里比较穷，我就一直看那一页，我一直梦想着，有一天我会非常的富有。

我感谢小时候，我在走路的过程里面，我创造故事的能力，所以让我现在在写微博也好，或者是我在写接下来的书也好，我有我的惯性，我就开始用这样的方式在思考。所以我跟大家分享是什么呢？分享的是我的汇报，就是我跟大家汇报，我就是这么长大的，我感谢我小时候，我那段较为扭曲、较为拧巴、较为嫉恨、较为脆弱的一个少年时代。但是我没有选择错一条路，因为到今天为止，我依然不认为，未来我更有名，成为了更大的明星，赚更多钱的时候，我会更快乐。

呢？我观察过我自己，因为自卑。人是这样的，你会在身边看到很多骄傲的人，你跟他说一个什么呢，或者他得到一个好的职位的时候，他会莫名其妙的骄傲。比如说一个高管，你会说：“陈总，你怎么样？”“不错啊”。

跟同学不怎么交流，经常看到一个同学家里条件比较好的时候，就想，有什么了不起，不就是家里条件好吗？非常的自卑。并且在这个同学面前，还会表现出来，Idon’t care。当然，这个骄傲到今天还会存在。就好像一个好朋友，他开了一辆很棒的车到我面前的时候：“哎呀，我这个车很棒！”“不就是一辆车吗？~~~”虽然我心里很想要，但是我看见了我的心态，有一种很奇怪的，莫名的骄傲。

我为什么讲了这么一堆给大家听呢？是说我们每个人在面对任何一个人的时候，你可以静下心来，听听你内心的声音，为什么你这么做？

我们就来追溯这个思维方式，好吗？为什么我上场的时候，非常紧张，害怕没有掌声。我在上面说的时候，面对一个很严肃的团体，我突然觉得我紧张了，我的紧张来自于这个。我有一个想要被回馈的诉求，所以我才紧张，是不是？但是没想到，我上来之后，大家给了我很多掌声，我瞬间开始顺畅和放松了。为什么呢？那我想问一个问题，我自己陈坤的紧张跟放松，这两点都来自于你们的回馈，但是我自己是什么样呢？你们想过这个吗？有人说，如果你的上司对你说，你非常棒，你很高兴；那如果骂你呢？你就很沮丧，那你还不是被所有人被带走吗？在电影学院的时候，我被所有的一切带走，我被同学的好成绩带走，完了我故意装作不在乎。从长大到现在，我们所有人都永远是，别人扔球，我们在接球，但实际上，如果你心里定下来的时候，有很多球扔过来，你可以是不接的。是吗？

就好象我前两天发生一个很小的事情，给新疆的小朋友捐钱，只有几万块钱，发出来之后，很多朋友给了我鼓励，但是我在看微博评论的时候，我因为有些人质疑我，我心里难过，我弟弟当时说了一句很棒的话，说你为什么没有看见90%的人在鼓励你，为你加油，为你呐喊，给你支持，你偏偏要看到一些尖锐的话题呢？

我特别想要做一个很棒的人，不是来自于你们要认可的，不是因为我做了一个“行走的力量”。我演戏演得好，大家会鼓励我，我现在比以前好，大家给我掌

们貌似都问过，你

心里，你是谁？你想成为一个什么样的人？

长大了之后，我遇见最麻烦的事情，莫过于2010我在以前的公司待了十年，但是

2010

2010可以给我更多酬劳的，或者没有睡好觉的一个很大的难题。那个时候，我完全迷失了，完全迷失，为什么？因为我被我的贪欲，被我的欲望，被我的所有你们想象不到的一些诱惑，包括我自己心里造出来的一些东西，完全的带走了。

举个例子吧，那时我离开我的公司的时候，有一个电影圈的朋友给我打电话说，我给你一点股票吧，你加入我的公司。还有另外一个人说，你到我的公司来吧，我三年保证你多少戏，对我很有诱惑。因为我不知道我踏出那一步，对于我意味

着什么。有一天晚上，我就起来了，可能两三点钟，我就在窗台，把那个窗户打开，完了我站在那里就看，看外面，整个城市很安静。我问我自己一个问题：陈

钱”，完了我又问我自己：“你要更多的钱是为什么呢？”，“我要买更多房子，这样会让我安全”，“那安全带给你的是什么？”，“安全带给我的是心里的平静”，“那平静带给我是什么？”“平静是让我知道，我真的想要什么”。其实从我来北京开始，到现在为止，我每一次面对一个邀请的时候，我都会问我自己一点点问题，2010年这一次问题，问得最彻底，我知道了，我说我要保持一颗清贫的心。其实这个清贫的心说起来非常地虚荣，为什么呢？今天我回过头去看这段话的时候，我依然在表演，为什么在表演？是因为面对太多的诱惑的时候，我不知道怎么办的时候，我只是找另外一个借口，来面对了上一个借口而已，只不过这个借口还比较漂亮。

但是我想要的是什么呢？我想让我自己找到我的心，让我的心理力量越来越自然，越来越柔软，越来越强大的时候，我要改变环境对于我的影响。我希望我自己能够静随心变，有可能很多时候，我的暴脾气，我的计较的内心，我敏感的尖锐，依然在我身体里面时涌时现，只不过呢，我要跟大家分享是说，人生路还很很长，我才三十多岁，我们差不多吧？是吧？在我们差不多这个年龄，还有未来很长的路。

我非常想要提倡一个新的方式，叫往回走。什么叫往回走？我们的眼睛永远看外面，看到所有人邀请我们，给了我一份工作，我非常地高兴，望大家把眼光朝外看，带来喜悦，2010叫“行走的力量”。“行走的力量”是通过行走的时候，把你的注意力，放在你的呼吸跟你的脚板心上面，不要看很远，只看着前面两步路。简单的行走，就这么简单。我提供的是一个关于心灵的方法。希望大家把掌声送给“行走的力量”。

我希望大家在未来的时间里面，因为我们今天的交流，因为我今天给你的分享，我们选择做最笨的方式，能够找到，或者听到自己内心的声音。为什么？因为在我身边，永远充满着非常多的聪明人，其实我在十多年的时间里面，特别想成为聪明人，我想成为一个了不起的人，被所有人赞扬的人。我希望自己更有名，更有钱，因为这样可以得到更多的奖赏。但是我告诉你，你们安静下来的时候，会发现你尊不尊重你自己，是最重要的。也就是说，当有一天，我做了一个很大的明星的时候，其实我心里一点快乐都没有的时候，是没有人知道的，只有我自己

知道。

说，我们先把财富跟生活工作安排好了之后，等我有空闲时间的时候，再听我内心的声音不好吗？而我提供的方法是说，可不可以，大家现在就开始，先把你的心定下来，当你很清晰的看见，所有的诱惑和前进方向的时候，你选择想前进，还是想退回来？这个顺序我说清楚了吗？

我不是一个可以跟大家分享我成绩的人，我没有任何东西值得你们觉得我了不起，或者我认为我自己了不起，我只是跟你们一样的，在我们每个人个体的人生道路上，想成为自己心灵国王的人。我把这个方法，用我自己这个案例，放到你们的面前。你们能看到前几年的“忧郁小生”今天变成一个“话痨”的样子，并且同样的，我很快乐的在做着一些，我认为有意义的，也许别人认为无意义的事情，而我非常享受这种快乐的时候，你们要知道，你们应该为我鼓掌，同样为你们自己鼓掌。因为只要你们一跨步开始，开始找到你们内心的平静开始，未来的道路，绝对是你可以掌握的。我推广的是，我希望有一天，大家知道，在无数的可以让你心安静下来的方法里面，行走是一个很本能、很笨，可以让你觉得毫无作为的，但是可以找到你内心的方法之一。

篇3：陈坤：人生路，不慌张

——陈坤

抑郁少年，有强烈的自我世界

陈坤出生于重庆市江北区，幼年时父母离异，他与妈妈、外婆和两个弟弟挤在一间13平方米的房子里。母亲整日劳作，陈坤跟随外婆长大。在那个民风淳朴的地方，他是少有的单亲家庭的孩子，目睹母亲和外婆含辛茹苦抚养3个孩子，这一切让陈坤敏感而自尊。

也许是与生俱来，也许是父母的离异让年少无知的陈坤迅速长大，陈坤总是有一种责任感。

有一次妈妈过生日，陈坤攒下钱去菜市场买面包。那个时候他还不知道什么叫西餐，就把面包切开了放进一片西红柿，作为给妈妈的生日礼物。

陈坤不怎么说话，性格比较软弱。每次学校组织春游，分组的时候，小朋友们没人愿意跟陈坤一组。因为他的外婆比较节约，家里也比较穷，他带不了什么好吃的跟大家分享。他被孤立了。渐渐地，陈坤就习惯了孤独的滋味。

其实，在陈坤柔软的外表下，已经孕育着一个非常强烈的自我世界。那时候，小说《基度山伯爵》对他有着强大的吸引力。每次看到书中人找到了宝藏，手上捧着一大把宝石的时候，陈坤都会久久地停在那一页。他一直梦想着有一天自己也会非常富有。

为了在经济上自立，并帮助妈妈负担家庭开支，陈坤在高中时便开始半工半读。他曾在重庆市政府机关当打字员，只是这份工作工资太少，于是他辞职到夜总会做起了服务员。那时候，他特别羡慕在台上唱歌的人，收入又高，时间又短，还不影响学习。于是，陈坤试着对老板说：“可不可以在大家都唱完之后，让我也上台唱一首歌？”老板答应让他试试。第一次的演唱经历是一场噩梦，然而，陈坤并没有放弃，潜心琢磨、练习，慢慢地在舞台上立住了脚，工钱也从30元一天，涨到100多元一天。

一个偶然的机会，陈坤认识了重庆歌剧院的王梅言老师。那时王老师50多岁了，看起来很严肃，然而，她待陈坤犹如亲生儿子。陈坤每天都去王老师家里上课，有时候还在王老师家吃饭。王老师也教会了陈坤一个简单的道理：自信不是简单地渴望别人认可你，你要在内心深处觉得，我可以。

1995年，在王老师的强力推荐下，陈坤离开重庆来到北京，考入著名的东方歌舞团（现中国国家歌舞团），担任印度、日本等亚洲国家歌曲的独唱歌手。

莫慌张，花点时间找到自己的心

来北京的第二年，陈坤一个跳舞的同事叫他陪着去考北京电影学院。由于只是陪别人去，陈坤完全没有当回事。那个时候，陈坤只想唱好歌，从未想过要当演员。当时，同事非要让陈坤也报名，陈坤不感兴趣，并且认为还要交几十元的报名费太不划算了。同事帮陈坤垫付了费用，就这样他稀里糊涂地报了名。命运有时候很蹊跷，结果同事没考上，陈坤却考上了。

陈坤不仅考上了北京电影学院，还凭借扎实的基础，以专业课第一名的成绩考入北京电影学院表演系本科。这对陈坤来说，又是一个惊喜。

大学期间，陈坤依然是一个比较闷的人，但那个时候的闷跟小时候的闷不一样。大学时候的闷带着一种小小的优越感，他自己分析，优越感其实来自自卑。不怎么跟同学交流的陈坤，经常看到同学家里条件比较好，他就想，有什么了不起的，不就是家里条件好嘛，我不在乎。

2000年，刚刚从北京电影学院拿到毕业证书的陈坤，就凭借《像雾像雨又像风》中的演出，在影视圈崭露头角。

然而，他却关掉手机，拒绝了所有的采访，让大家一度误以为他“年纪轻轻却派头十足”。 其实，从小时起，陈坤最害怕的事莫过于当众展示自己。

出道以来，陈坤遇到的最麻烦的事情，莫过于2010年合约期满，他自己离开呆了10年的经纪公司。做自己的团队，还是加入另外一个可以给更多酬劳或更多表演机会的公司？这成了一个巨大的难题。

当时，陈坤连续15天没有睡好。他完全迷失了，被贪欲、被一般人想象不到的诱惑冲昏了头脑。

一天深夜，看着窗外，看着这座安静的城市，陈坤问自己：你想做什么？没有答案。他再问，陈坤，你心里到底想要什么？想要钱吗？我想。要多少钱才开心？要更多的钱。为什么？买更多的房子，这样会让我安全。安全带给你的是什么？心里的平静。心里平静带给你的是什么？平静让我知道我真的想要什么。你想要什么？要保持一颗清贫的心。

陈坤终于战胜自己的弱点，选择自己组建团队，一切从零开始。

定下來，做自己心灵的国王

从一个自卑男孩，到一个传递正面能量的男人，这条路陈坤走了近30年。2011年，陈坤和他的团队创作了一个关于心灵的项目——“行走的力量”。他以“行走的力量”开辟人生新篇章，成为明星公益的新标杆。他给喧嚣的娱乐圈带来清新之气，让偶像概念更具深度。他内心强大，乐观积极，给中国青年带来正面能量。

起初，所有人都不赞同，但陈坤坚持。他认为公益分很多种，现在更多的人把目光放在物质公益上，然而中国自古以来就有一种说法：授人以鱼不如授人以渔。表面上看，“行走的力量”并没给大家带来物质上的东西，但是如果有人从这个力量当中感受到：原来我们还可以用这样的方式去回望一下自己的人生，寻找一下内心正面的能量。当他领悟到这些，用这种正面的能量为自己未来的道路拓展得更广阔的时候，“行走的力量”功德无量。

2011年8月，陈坤正式发起“行走的力量”公益项目，呼吁人们积极走出去，在行走中获取正面能量，并将能量传播给他人。行走的第一站，陈坤将目的地选在了西藏。经过各种选拔和培训，他在上万名大学生里，最后挑选了10名大学生志愿者一起同行。他们背上帐篷、睡袋、防潮垫等户外装备，每人负重15公斤以上，翻越数座延绵的大山，连续行走11天，徒步115公里。通过行走挑战体能，感悟心灵，传播公益。

陈坤说，行走是一个很本能、很笨，但直抵内心的方法之一。在10多年的时间里，陈坤特别想成为聪明人，想成为了不起的人，想被所有人赞扬，他希望自己更有名，更有钱。然而，安静下来的时候，陈坤才发现，尊重自己是最重要的，先把心定下来，他想成为自己心灵的国王。

无论世界怎么变，有些东西永远不会改变，那就是心灵的力量。如何让它释放出来，尤为重要。微博上曾经有人这样说：“如果你一天到晚拿着手机刷微博，宅在家里看电视，做那些80岁以后都能干的事，你要青春干什么呢？”

趁年轻，找一个时间行走，感受，把力量激发出来，和陈坤一起，我们在路上，莫慌张。

（编辑·麻雯）

篇4：人生路,莫慌张随感

某日精神不济，遂打开了之前下载的开讲啦的视频，再看一遍陈坤的那期。罗志翔的看过，看的时候特别开心，他特别有娱乐人的天赋。但陈坤不同，他试图在挖掘各种方法去听到自己内心的声音。

以下是观看时所摘录的一些语句：

1、要做自己最尊重的人

2、在自己的人生道路上想成为自己心灵的国王

3、找到自己内心的平静，则未来的道路绝对可以由自己把握。

4、人的一生中，许多时候是别人在扔球，而我们在接球。其实有一些球，我们是可以不接的。

5、行走的力量 传递正能量

6、在行走中获得内心的平静

7、不要跟横向的人去作对比。并非说当所有人都在争取的时候，你也在争取，你就赢了。

篇5：陈坤演讲稿：人生路莫慌张

人的一生一路上总会有不平坦，难免会有困惑与不顺。但一切的关键只在于你能否不紧不慢地活出自己。

人生的要旨在于执着地走下去，自己的前程只有自己才最清楚。史蒂芬孙曾经只是一名接受过小学教育，尚在温饱线上挣扎的青年。当他开始接触科学时，人们大都拿他作为笑柄，随意鞭挞打压。但史蒂芬孙默默地在科学之路上沿着前人的足迹行进。苍天悯人，他所研发出的蒸汽机车在问世之初就展现出了极为旺盛的的生命力。人们的嘲讽与质疑早已化为敬仰。史蒂芬孙的人生之路籍此平步青云，人类的工业发展进程也被引领进了一个全新的时代。自己的人生由自己规划，人生没有“此路不通”。、人生的要义在于走出自己的路，总有云淡风轻日出时。乔布斯是IT行业的三宅一生，更是二十一世纪的引领者之一，他的一生便是在于对自我信念的诠释中走出来的。当乔布斯面对因家庭拮据而被迫中止学业，被合作伙伴逐出公司，再次创业失败时，并未像常人一样屈服于压力与挫折。他总能找出一条属于自己的彩虹桥，垮塌的废墟中他用信念为自己创造支点。于是皮克斯动画工作室诞生，一位位动画名人横空出世；于是苹果重振声势，一款款新颖产品引领了世界的潮流……只有走出自己的路，才会避免被体制化，走出无助无望，走向人生之巅。

人生的关键在于不断矫正航向，走出一条适合自己的路，一切不可强求。我们的一生由对梦想的规划与对于现实的把握共同筑就。有太多的人因为不切实际而堕入深渊。但也有像伊辛巴耶娃这样的明智之人适时易辙，成就自我。她曾经是一位在欧洲小有名望的体操新锐，但是十五岁那年的身高暴涨为她的职业生涯蒙上了一层阴霾。短暂的挣扎之后，伊辛巴耶娃果断的选择了撑杆跳。于是俄罗斯失去了一名二流体操运动员，世界赢得了撑杆跳女皇。固执求索，挫折连连，适时易辙，天高地阔。

人生一路，一定要坦然，唯有坦然和处变不惊才能造就绚烂夺目的人生。

篇6：人生路，莫慌张

他喜欢蔷薇花。

不喜欢吃牛肉。

会用胡椒饼做肉丸。

吃橘子的样子很恶心。

明星中意吴青峰。

指节修长，笑容清朗，几乎符合每一个少女对理想男友的想象。

要不是我长得比他帅，我都快要忌妒他了。

还好上帝在给人打开一扇门的时候，也会为他关上一扇窗。他总是有点二——他的粉丝说，这种特质叫“接地气”——这或许是他最大的特质之一。

2.

第一次见面，他还是个十七岁的少年。作为粉丝代表直接冲进我的办公室，右手拍我的肩，眼角挂着一丝狡黠的笑，熟稔地搭讪：“嘿，狮先生。”

我表示对这样的开场白很无语，有些接话无能。不过他身为射手座，似乎天生热情，不需要我配合，就直接把读者见面变成了八卦会谈。

从我严肃的提问“听说你将来想来魅丽做编辑”直接转跳到“北正街的小龙虾很赞哦，晚上我们一起去吃吧”和“你不知道吧，伍家岭有一家很别致的酒吧，里面有特色服务哦（挑眉）。”

谢特！就好像我跟他已经认识了八百年。我有些不耐烦地皱起了眉头。

第一次见面就打破人与人之间的安全距离，差评。

对面试官表现得这么不尊重，差评。

八卦指数五颗星，差评。

负分滚粗！

我应该这么做的，这样就不会有后面那么多麻烦的事情。

可惜我没有，我站在理智客观的角度，代表着公司的形象。我隐忍地按了按突突直跳的太阳穴，然后转换思维和他聊了起来。

3.

后来他死乞白赖地问我要来QQ号码、联系方式。于是，我只要打开QQ，就可以看到他又在空间里秀恩爱。

这次日记的内容是：“今天她想穿的衣服没有干，只好趁她起床之前帮她用电吹风吹干。”

下面的跟帖，回复的全部都是：“秀恩爱，死得快。”

我翻完一页评论，笑了笑没有回复。

这么多年朋友，也不是不了解，射手座的男人看似浪子，其实天生热情，如果认定了一个人就会掏心挖肺地对她好。

既然是真的足够恩爱，秀一秀又有什么不好。

于是我默默地点了右上角的叉，将网页关掉。开始专心看稿。

4.

不知道是不是真的应了那句话，一语成谶。

原本他只是约我陪他吃一顿饭。市中心环境不错的西餐厅，他点了我爱吃的卤肉饭，我点了他爱喝的肉丸汤。他为我倒一杯红酒，然后自己的酒杯也倒满，端起来闻一闻，然后一声不吭地全倒进了嘴里。

瞎子也看得出来他不开心。

我端着酒杯开玩笑：“怎么了？失恋了？”

那小子坐在对面，邪气地勾起嘴唇笑了笑，说：“你猜得还真准。”

我的后背泛起一阵寒意。

“原因呢？”

“她嫌我穷，没出息。”

听到这个原因，我只好又灌了他一杯酒。这种戏码实在太俗气，城市里的每一天、每一个角落都要上演好几出。每天都有姑娘想要华服香车美酒，然后抛下爱情义无反顾，即使最后只是坐在宝马里哭，也在所不惜。

“没关系，你不用替我难过。我以后会有出息的。”他没有哭，也没有喝醉，反而微微地笑着安慰我。可我分明看到了他眼里的泪光在躲闪。

是的，我从不怀疑他以后会成为更加优秀的人。我刚认识他的时候，他还在读大学，却会拍片、会写台本、会做后期特效。虽然英语没过CET，却利用课余时间走遍了亚欧拉美，也知道Either or 和Nither nor，会画大气环流图。

一个坚强的人、一个男人，不管身处何处，在怎样的处境，都是不会被轻易打倒的。即使是面对爱情。

于是我决定给他一个成为有出息的人的机会：“如果没有记错的话，你明年就毕业了吧？不如来魅丽上班，地址你知道的。”

他也没有感谢，淡淡地点头说好。只是结账的时候一定要抢着埋单。

我原本不乐意，让一个还没有工作的人请客吃饭，实在不是我的本意。可最后没有抢过，他拿着卡去收银台刷，结果餐桌上的手机提示音响起，我一不小心扫了一眼，发现信息内容居然是刷卡消费后的信息提醒。

等等！如果我没有看错的话，那个余额后面的数字，居然高达六位数！

我瞬间石化，不能言语。

原来自己不知不觉间，竟然已经和土豪做了多年朋友。

突然想起他失恋的原因，竟然是女友嫌弃他穷，心里默默地为他这个腹黑又低调的暴发户点了个赞，为离他而去的女友燃起了十支蜡烛。

5.

后来如大家所见，他来到了魅丽上班。

他也并没有让我失望。来公司短短半年时间，他不但成功策划了自己的杂志，并且销量一路攀高，他不但成为“出版界最接地气的主编”，还成为公司公认的妇女之友……

每天早上他还没到，办公桌上就已经有少女们帮他准备好了早餐。也开始有读者给他寄礼物、寄零食、寄情书。

甚至有一次，他收到了一套读者寄来的运动服，带着一脸“看吧你就没有读者对你这么好吧”的炫耀表情，他把衣服拿到我的办公室试穿。

结果袖子短了一大截，长裤变成了七分裤。

我直接靠在办公椅上笑Cry。果然，什么样的明星就有什么样的粉丝，二货的粉丝也同样囧萌囧萌的。

也不是不羡慕的，这个仿佛永远生活在欢乐世界里的少年，他像是没有烦恼、没有忧愁一般。也不是不落寞的，眼见着一个干净的男生被工作压力和社会历练让他的眉眼渐渐地也有些深远。

数一数，他竟然也在我的身边待了整整三年。

他从最开始的干净清澈，开会的时候捧着笔记本，我说的每一句话他都认真写下来；到现在动不动就敢冲进我的办公室，跷着二郎腿不怀好意地问：“狮总，我做的杂志这次想做个大活动，这个款你就批了吧……”

每当这时，我就不忘感慨，岁月果然是把杀猪刀。

而我更没有料到的是，作为一个学生时期的存款就已达到我一年年薪的土豪，他在魅丽学到的最强大的技能居然是——要钱！

“给笔款给我的杂志做活动吧！”

“给笔款给我的组员发奖金吧！”

有时候也很想掀桌，难道当初把你招进来是为了向我讨债的吗！

可是我现在身处高位，言行举止代表着公司形象，忍耐值怎么可以轻易破表。于是也只能理一下情绪，再继续陷入与他的周旋。

有时候忍无可忍，也会指着门口让他“滚远点”，这时候那家伙会启动厚脸皮模式，上前趴在我的跟前闪着星星眼，说：“可是人家这么瘦，滚起来会有点难。”

好不容易严肃起来的表情瞬间破功。

6.

也不是不知道网络上有许多读者猜测我们的关系。慢慢地，连公司的妹子也好奇起来。

这家伙似乎永远知道别人想要看到的是什么，于是每次进我办公室开会，都会“以防有人打扰”的理由将门顺手锁上。多数时候，我们一聊就是半天。然后他在出门的时候，刻意将领带扯松一点，衬衣的扣子解开三粒。

再有心机也不过如此。

他却再也没有谈恋爱。

每次问起他，他会看我一眼，然后耸耸肩：“恋爱吗？没时间！我做的杂志销量还没有破百万，魅丽还没有上市，我哪来的闲工夫谈恋爱……”

我直接提起脚对着他的臂狠狠地踹了一下。

那个雨夜陪我撑伞走长街的家伙是谁，那个湘江之北陪我看烟花绽放的家伙是谁。这么多的时间、这么好的青春，为什么不拿去好好地谈一场恋爱？

要是再问起，他就会无耻地避而不谈，或者直接回答我“当年被伤得太深，所以无心恋爱”。

嘁，当初那个云淡风轻谈分手的少年，哪里有半分“被伤过”的样子？！

不过他若觉得现世安好，我也无须为他平添烦恼。

或许我是懂他的。

他慢慢地成为一个优秀的人，面目和身材都有了一个男人该有的模样，连五官都更加英挺、深刻起来。

可是站得越高、光环越大、就越不敢爱了吧。谁知道那个姑娘是爱你的光环，还是爱你荣光褪去后朴实无华的自身？

但又或许，上帝想要给你的，就是在未来的路上。迎着光，不要着急、不要慌。