三走团日活动总结（通用12篇）
篇1：三走团日活动总结
“三走”主题团日活动总结
“三走”主题团日活动总结
为贯彻落实上级团委关于大学生开展“三走”活动的部署，培养大学生良好的体育锻炼习惯，帮助他们增强身体素质、磨练坚强意志和拼搏精神，我院开展了活动主题为“快乐走起来”的大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。
“当你还沉迷于网络游戏LOL时，你推倒的不是‘塔’，而是你身体的健康和生命的质量!当你还醉心于外星人都教授时，你倾注的不是对‘知识的渴望’，而是大量的时间和精力!”仪式上，团委书记张XX十分“接地气”地以时下流行的元素做引子作为“三走”活动启动发言，给学生们提出三点希望，即拥有青春好身板、养成青春好习惯、滋养青春好精神。同时号召全院各级团学组织积极引领青春好风尚。
启动仪式上，院学生会体育部部长林XX宣读了“三走”活动倡议书。之后，同学们走进操场，参与了呼啦圈、毽球、跳绳、羽毛球以及两人三足，越野拉练活动等体育锻炼项目。
活动一开始同学们就开展“千人踢毽”活动，参加全民“毽”身团体毽球争霸赛的同学到达指定地点参加比赛，霎时间整个运动场处处都充满踢毽子声，瞬间沸腾起开。师生围绕毽子踢成一片，气氛和谐融合，运动场上响起一片片欢呼声，充满了朝气与活力。
除此之外各系团总支书记也来到了操场。各位领导和老师一来到就和学生聊天，就像和朋友聊天一样，可见证领导与学生们的友好感情。
在两人三足活动中，可以看到同学们很强的团结合作的精神。同时，各位领导与同学们一起参与到推轮胎活动中。在绿油油的草地上来回进行了几次推轮胎运动，充满干劲的领导、老师们一点也不输给年轻的学生，依然是运动场上的运动健儿，更重要的是，各位领导的体育锻炼活动能影响到更多的学生，鼓励学生们永远保持积极向上的精神，更希望学生们远离亚健康，保持身心的健康。
为了能够宣传我校在建设过程中取得的成绩，让同学们了解校史，感受XX学院人在创业中所体现的敢于拼搏，不畏艰险，与时俱进的精神，学校团委组织了学生干部徒步到老校区越野拉练活动，在老校区接受离退休老教师的教诲，同学们兴趣很高，历时3个半小时，徒步20多公里到老校区。一路上，大家互相鼓励，互相帮助，没有一个同学掉队，当大家走到目的地时候，有很多同学激动流泪，同学们都为自己能完成这个活动喜极而泣，活动锻炼了意志，培养了激情，有很多同学因为没有能够参加活动而后悔，徒步拉练老校区成为“三走”活动开展以来的亮点。通过系列活动的开展，使得阳光健身活动成为同学们校园生活的一部分。
总得来说。这次活动总体来说是成功的，我们达到了活动的目的，通过运动既践行了“三走”活动，又增强了同学关系，提高了学生体育素质。相信这次活动会激发同学们的体育运动兴趣，在以后的学习和生活中，做到走走出宿舍，走下网络，走向操场。
篇2：三走团日活动总结
趣味定向越野活动是XX学院“三走”主题团日系列活动的特色活动。活动采取突破传统的打卡模式，以手机扫描二维码的方式代替打卡器，并推送科技知识来作为反馈。这种创新的方式既完善了二维码模式在打卡功能上的缺陷，又让同学们了解更多科技前沿知识，吸引了院内众多同学参与。活动将手机二维码和定向越野结合在一起，利用新媒体技术鼓励同学们走下网络，走出宿舍，走向操场。让同学们在游戏中体会运动的快乐，在运动中感受移动信息技术大革命时代的魅力。
“以球会友，移动你有”班级篮球赛是“三走”系列活动的重要一环，不仅丰富了同学们的课余生活，培养了新时代大学生勇于拼搏的精神，更展示出移动信工学子的蓬勃朝气和竞技热情。班级篮球赛的意义不仅在于锻炼身体，更在于营造体育锻炼的良好氛围。通过此活动，越来越多的同学将课余生活从网络转到操场，真正实现了“三走”活动的积极影响。
除趣味定向越野活动和班级篮球赛外，XX学院还举办了工程嘉年华、IT游园会等活动，创新性地把新媒体技术和体育结合起来，充分体现了移动信工学院的专业特色，不但激发了同学们走进操场的锻炼热情，更增添了XX学子们将专业知识运用到实践的浓厚兴趣，展现了X大学子蓬勃向上的青春活力！
篇3：三走团日活动总结
(一)高职院校体育社团的定位和作用
高职院校的体育社团是大学生按照自己的兴趣自发组织的学生团体,经常组织各种体育活动和体育竞赛,不仅丰富了学生的课余生活,提高了学生的身体素质,也促进了校园体育文化的发展。高校体育社团平时与学生的联系紧密, 由于经常组织体育活动,在学生中拥有较高的知名度和动员力,学校开展“三走”活动,这些学生社团将是开展各种体育活动的重要组织力量,学校也对体育社团的发展给予了足够的重视。学校重视程度越高,这些体育社团的活动开展得就越好。高职院校学生就业压力大,开展有组织的体育活动时间较少,校园文化建设除了学校的宣传和提倡外,学生社团的参与和组织是不可缺少的,相对于其他的社团,体育类社团开展活动所需要的场地和经费等软硬件条件更需要学校的协调和支持,对社团的组织能力要求也更高,体育社团工作开展得好,能够吸引更多的学生走出宿舍到体育场去锻炼。
(二)高职院校体育社团在“三走”活动中的优势
高职院校的体育社团在高校组织学生进行体育活动中具有极大优势,是学校开展“三走”活动的有力组织者,学生社团在校内活动宣传和引导学生走出宿舍方面有着更大的号召力和多种方式,高职院校体育社团深知学生的体育兴趣,可以组织起各种学生感兴趣的体育活动,社团也可以借助“三走”活动的开展完善内部的管理和监督体制,改变现在一些高职院校体育社团中存在的社团集体活动较少、社团领导人威望不高等问题,积极为学校的体育事业开展和学生的身体锻炼活动做好服务。
二、高职院校依托体育社团落实“三走”活动的具体策略
(一)学校应加大资金投入帮助体育社团开展工作
无论是学校还是体育社团,开展体育活动的经费是不可缺少的,“三走”活动的顺利开展和社团的日常活动都离不开充足经费的支持,很多高校学生社团的经费都是由学生自筹,仅能够维持社团的正常运转,要开展大型的体育活动自然离不开学校经费的支持,开展“三自”活动的资金有了保障,师生们才能够在开展体育活动时有底气,才能够发挥体育社团的工作积极性,同时学校也要对社团的日常管理进行监督和指导,使体育社团能够在日常的工作中逐步完善自己的管理体制,更好地投入到“三走”活动中去。学生参加体育锻炼是为了培养学生健康的身体和面对挑战的勇气。“三走”活动不但能够锻炼身心,也能够使学生打破班级的界限, 在社团中交到不同的朋友。
(二)加强宣传力度,改变学生的体育观念
网络时代的到来方便了人们的生活,同时也造成了大学生体育活动时间减少等一系列问题,很多学生参与公共事务的热情不高,一些大学生甚至出现了心理障碍和身体素质下降等问题,他们不愿意参加体育活动,对学校提倡的“三走” 活动也不感兴趣,要想让这些学生离开宿舍和网络,走向运动场,学校的宣传是不可或缺的重要环节,学校应该加强宣传力度,营造有利于开展“三走”活动的校园文化氛围,加强全民健身知识的宣传工作,使学生树立起正确的健康观和体育观念,养成终身体育的良好习惯。这些工作仅仅依靠学校的力量是不够的,必须借助学校体育社团的力量,高职院校体育社团的成员大部分都有自己的一技之长,可以深入学生宿舍进行宣传,引导学生参与体育活动。如果学生能够在社团里找到自己喜欢的体育项目,就能够养成终身锻炼的好习惯,不但使自己受益,也能够促进体育社团的进一步发展壮大,为学生社团的发展找到了新的动力和目标。
三、结语
高职院校学生学习任务繁重,学生体育活动的开展和锻炼习惯的养成是一项长期的工作,很多学生已经养成了依赖网络的习惯,要让他们离开网络走向操场,只有通过学生、 体育社团和学校的共同努力,增强“三走”活动的影响力, 让“三走”活动深入到学生的内心,让学生形成体育锻炼的意识,真正把身体锻炼好。
摘要：在“三走”活动开展的背景下,对高职院校体育社团的特点、发展现状及体育活动开展状况进行研究,提出高职院校要在各方面支持和加强体育社团的建设,以体育社团为依托支持“三走”活动的开展,促进大学生体育锻炼活动的开展。
篇4：三走团日活动总结
【关键词】“三走”活动 班级管理 身心素质
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2016）03C-0089-02
为了更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联于2014年初联合下发《关于深入开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动指导意见》，决定从2014年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。“三走”活动的展开，对于增强大学生体质、促进大学生健康成长，具有重要意义。然而，当前大学生体育锻炼意识不强、身体素质堪忧、网络依赖程度过深、宿舍关系紧张、课堂缺勤严重、心理问题突出，一系列的问题严重影响了素质教育的实施。通过开展“三走”活动，提升大学班级管理作用，可以有效促进良好的班级文化氛围的形成，增强大学生体质，促进大学生健康成长。
一、大学生体育锻炼现状、活动环境分析
桂林理工大学南宁分校目前在校生全部在空港校区学习生活，空港校区位于南宁空港经济区即崇左市扶绥县城，离广西首府南宁有一个小时的车程，地理位置较为偏远，但是该校区教学、生活和体育设施完备，拥有22个灯光篮球场、1个标准田径场、1个可以容纳万人的体育馆，2个露天游泳池、2个网球场，完善的体育场馆设施和器材设备能够保证体育教学、课外体育活动和课余训练、竞赛以及群众性体育活动的正常进行。
目前该校各级团学组织也在积极地开展一些响应“三走”的活动，如通过团总支学生会开展的“经管擂台”、“经管杯”篮球赛、气排球比赛，通过基层党组织开展的拔河比赛、户外素质拓展活动，通过心理健康教育工作站开展的风筝节等活动，目的都是在鼓励青年学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”。但活动分散，没有统一的主题性，又由于高职学生的特殊个性，活动的参与度不高，活动积极性不够。
通过调查问卷显示，该校约67.25%的同学没有体育锻炼意识，他们并不认为体育锻炼与身心健康存在着重要的联系。在课余生活中，同学们将体育健身排在文化娱乐、社团活动之后，经常从事体育健身的学生仅占17.3%，超过70%的同学没有自己的锻炼计划，大部分女生的课余生活基本是购物和上网看电视，男生基本以宅在寝室打游戏为主。学生体育锻炼意识不强、身体素质堪忧、网络依赖程度过深、宿舍关系紧张、课堂缺勤严重、心理问题突出，由此可见，在该校区开展统一主题的群众性课外体育锻炼活动，促进班级管理作用提升的迫切性和必要性。
二、“三走”活动对大学班级管理的作用
班级是学生的“校园之家”，同学是他们的“兄弟姐妹”，班主任、辅导员是他们的“父母”。班级环境、班级管理的作用直接影响着学生的世界观、价值观和人生观的形成，对他们的成长成才起着重要的作用。通过“三走”活动的开展，促进大学生身心健康，有利于营造良好的学风、班风，有利于大学生基础文明素养的养成和改良班级人际关系，构建和谐的班级文化氛围。
（一）促进良好学风的形成
大学生在校期间，最重要的还是学习专业知识，提高专业技能。“三走”活动的开展，是良好学习风气的形成的保障。俗话说“身体是革命的本钱”，大学生要搞好学习这个“大革命”，成为社会主义建设者和接班人，必须学会学习、主动学习、终身学习，这些良好的学习习惯都是靠身边的学习环境、学习风气带动起来的。
（二）促进良好班风的形成
健康、积极、团结、和谐的班级文化氛围无疑是一名大学生成长成才的沃土。“三走”活动的开展正是助推良好班级氛围形成的一股春风。利用各种群众性体育锻炼活动，将班级建设成为一个具有集体主义、团结协作力和较强凝聚力的和睦大家庭。
（三）有利于大学生基础文明素养的养成
大学生的语言、行为、衣着、环境、秩序等，是构成文明的最基本的要素和文化底蕴，它已经成为了社交礼仪、规范行为所必须的素养，是为人的一种基本气质。“三走”活动的开展，是大学生的基础文明素养养成的重要助推器。
（四）有利于改良班级人际关系
良好的班级人际关系能让大学生化解学习的紧张气氛，更加愉悦、理智地对待学习，有利于大学生的身心健康成长。“三走”活动的开展，能够为处理班级人际关系找到突破口，畅通师生、生生之间的沟通，改变交往中不良的行为，强化积极的交往方式和方法，促进和谐的班级人际关系的建立。
三、积极开展“三走”活动，提升大学班级管理作用
开展大学生“走下网路、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动，目的是 推广快乐健身理念，让参与者在速度与激情的碰撞中分享愉悦，收获健康。在这里，我们的构思是，依托班级，通过线上、线下系列主题活动的推进，进一步提升班级管理作用。
（一）线上活动形式
随着网络时代、智能时代的来袭，大学生既是网络和智能的受益者，同时又成为了它们的“俘虏”。网络让越来越多的大学生成为了“宅男”“宅女”，智能手机让越来越多的大学生甘愿做“低头族”。自控能力不强、没有良好的生活作息习惯、自我管理意识不强的大学生，在失去了家长的监督之后，很容易沉迷网络，陷入虚拟社交的漩涡。所以，必须要有外力从源头上帮助他们养成健康的生活习惯，把他们从网络上、宿舍里“赶”出来，积极参与体育锻炼。通过在主要教学楼群和宿舍区倡导学生限时上网、启用“手机暂存袋”，打造“零手机的绿色课堂”等方式，倡议学生合理使用网络，“走下网络，走出宿舍”，去参加体育锻炼，合理规划青春时光。
（二）线下活动形式
“三走”活动开展的最终目的，是要提高大学生的身心健康素质，要让大学生将体育运动当作自己生活的一部分，成为自己的一种习惯和一种生活方式，所以最终还是要回归到“走向操场”上。那么，在操场上开展什么样的群众性体育锻炼活动才能够吸引大学生呢？笔者认为有以下几个方面的措施：
1.继续开展传统体育运动。传统的体育运动是“三走”活动的主要活动形式。各种球赛、田径比赛是大学生喜闻乐见的运动方式，由于活动规则通俗易懂，活动场地便利，通过课余时间开展这些活动，能够充分调动大学生的参与积极性，突出团体协作，进一步激发大学生身体潜能。
2.新增部分趣味活动。充满时代气息和青春色彩的各种趣味活动，如集体舞蹈、拔河、跳绳、踢毽子、三人篮球、两人三足，还有像《奔跑吧，兄弟》这样的一些趣味游戏，充分彰显出了运动的魅力，焕发运动的激情，使体育锻炼的竞技性与趣味性统一，更能引起正处于青春期的大学生的关注与喜爱，从而化被动为主动。
3.在活动中积极运用新媒体。在活动开展的过程中，新媒体的运用使大学生更容易接受，更乐于参与。班级QQ群、微信群、微博等新媒体手段，可以直接向学生展示运动成果，推送活动信息，在学生聚集的校园网络和社交网络上形成点击热潮。APP应用程序的运用，结合时代特点，贴近学生，是促进大学生主动参与体育锻炼的新视觉。
总之，要使体育锻炼成为大学生的常态化习惯，必须形成系列的制度体系，结合大学生特点，发动班级骨干力量，循序渐进地提高“三走”活动成效，培养大学生积极主动地参与体育锻炼的意识，改善大学生的身体素质和精神面貌，营造良好的班级文化，提升班级团队协作能力。
【参考文献】
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[2]林峰.浅谈住宿学院新模式下高校政治辅导员如何提高工作质量[J].山东青年，2014（5）
[3]胡金枚.新常态下高校大学生思想政治教育工作探析[J].品牌，2015（1）
篇5：院校三走团日宣传活动总结
除了参赛队伍外，还来了许多为自己班级加油的同学。我系“三走”活动第一项是“历史事件排序”，每个代表队都领到十张写有中国历史事件的卡片，队员们需要按照时间顺序将卡片依次排列，正确率最高的队伍就是这一轮的冠军。在这个考察历史知识的项目中，XX班脱颖而出，成为第一项比赛的冠军。
我系“三走”活动第二项活动更为有趣，叫做“中华民俗你画我猜”，每支参赛队伍排成一列，由第一名同学抽出写有民族风俗、节日的卡片，然后用动作向第二个同学提示是什么节日或风俗，依此类推，最后由第五个同学根据前一位同学的动作，说出这个风俗或节日的名称。题目有春节、中秋、吃月饼、拜财神等，而同学们的表现更是趣味横生，甚至令人捧腹。有的队伍从第一名同学开始，动作越来越走样，等到最后一名同学看到动作提示的时候，已经面目全非，只能带着一脸茫然的表情。队员们夸张有趣的动作，啼笑皆非的答案，屡屡引得围观的同学开怀大笑。在这个充满民族特色而又妙趣横生的活动中，XX班拔得头筹。
我系“三走”活动第三项是踩气球。这个活动的规则可谓“简单粗暴”，将两个同学的左右腿绑在一起，再在两同学的另外两个腿上各绑上两个气球。随着裁判的一声领下，操场上顿时充满此起彼伏的爆炸声。在两分钟激烈的“拼杀”之后，XX1309的同学以四个气球一个没破的成绩，毫无悬念地成为这个项目的头名。
我系“三走”活动第四项比赛可谓是最考验技巧的项目——筷子夹球。每个队员都需要用筷子夹住乒乓球，从起点走到终点，然后将乒乓球准确地放入盒子里。这个游戏的难度可想而知，从起点到终点5米的距离，此时显得格外漫长。最先上场的队伍，显然是为后来的队伍提供了经验。也有许多同学在快要接近目标时功亏一篑，其中经统1301的一个同学在将球放入盒子时，乒乓球就从盒子边上滑了出去，引得场边同学一阵叹息。比赛中表现最好的要数精算1403的同学，他们的表现简直可以用“快准狠”来形容，他们最终以两分钟夹进15个球夺得第一。
我系“三走”活动第五项活动是“四人五足”，规则就像过去风靡一时的“阳光跑步”一样，分别将同学们的左右脚绑在一起，然后跑一段20米的距离。比赛中有的队伍健步如飞，如精算1403的同学；也有的队伍不太默契，没跑出两步就摔倒了，往往一个同学倒了，带着所有同学一起摔倒。
我系“三走”活动最后一个游戏是“背水一战”，简单来说就是两个同学一组，背靠背挤爆气球。这个游戏看似简单，实则不然。气球可不会乖乖的待在两个同学的中间，要想挤爆气球，两个同学必须心往一处想，劲往一处使。比赛中经常出现两个同学一使劲气球却从他们的背上钻了出来……
篇6：“三走”主题团日活动总结_1
为了积极响应校团委和学院团总支的号召，结合当前形势和本系、本支部专业的特点，本支部组织支部全体成员针对团日活动的主题要求开展了“走下网络、走出寝室、走向操场、走上关爱青少年之路”系列团日活动。本着增强班级凝聚力、展示大学生的蓬勃朝气和竞技热情以及以己微力、传递暖爱的宗旨
此次活动由133班团支部举办。在XX年X月XX日，户外举行以“通过走下网络、走出宿舍、走向操场“为目的，营造积极参与体育锻炼的浓厚氛围”为活动目的。活动参与者是护理学院133班35位同学。此次活动分工具体为团支书负责此次活动的策划并且记录活动进程，宣传委员负责活动前的宣传，各班委按分配参与组织活动。
活动开展中，各班同学在班级团支部的带领下，进行了游戏，背对背的运输气球，跳绳，“贴膏药”，“丢手绢”这些趣味十足的活动使喜欢在网上“宅”、宿舍“宅”的同学们走向户外，尽享体育锻炼的魅力，将同学们凝聚在班级、活跃于操场。
活动收获：从日常点到起，掀起几股“晨练”，“晚跑”的风气。倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念。运动会顾XX，吴XX等同学参加短跑，长跑，铅球等活动，班上多名同学加入校篮球队，在赛场上，大家感受着激烈的比赛氛围不失为一次教育营造积极参与体育锻炼的浓厚氛围，倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念。
结语：由于学生学业压力、对于互联网依赖程度的加深、群众性体育活动载体不足等因素，当前大学生群体对于体育锻炼的自觉意识和重视程度以及体质状况和健康素质仍有差距和不足。主题活动要以健康第一为指导思想，活动要有切实的效果，贴近大学生的生活，营造积极参与体育锻炼的浓厚氛围。积极向上、参与性强、寓教于乐，以提高团员各方面素质出发点，增强同学之间友谊，提高实践能力。
在让运动健儿顾国荣同学说说运动会感想时，她说：“我觉得运动是一种精神。比赛时身边的同学的加油声让她快了几步，真的”看着她认真的表情，大家回应了热情的掌声。球队主力吴XX同学说道：“参加球队，让我收获了很宝贵的队友情，赛场上虽然紧张激烈，分辨出学院同学的加油声，很多的是感动。”又是一片掌声。
篇7：三走活动总结
为贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《通知》精神，根据校团委有关要求，我院于三、四月份组织开展了形式多样、丰富多彩的“走下网络、走出宿舍、走向操场”系列活动。活动期间，学院领导高度重视，师生积极参与，使活动取得了良好成效。
一、营造氛围，深入宣传
学院领导老师对本次活动给予高度重视，制定出了详细的工作计划及活动方案，召开了国防生大会强调本次活动的重要性，并结合学院实际情况，将每项工作具体分配到国防生骨干，确保此次活动能够顺利开展。国防生大队根据学院要求，组织国防生学习了有关文件精神并利用网络、板报、海报、横幅等多种形式深入细致地开展了一系列宣传工作，让“三走”活动精神深入人心。
二、积极开展，认真组织
（1）篮球及拔河友谊交流赛
3月25日，我院与化生材学院于北区篮球场成功开展了篮球及拔河友谊交流赛，院学团办副主任宋建勇亲临现场观看了比赛。本次比赛不仅是两院运动员水平的较量，更是两院学生友谊的见证。
交流赛在下午3:00正式开始，首先进行的是篮球比赛，随着一声哨响，一场激烈的角逐拉开了序幕。比赛伊始我院代表队顺利打进了本场比赛的第一球，此后运动员士气大振，11级国防生李刚凭借娴熟的技术、灵巧的步法以及队友密切的配合一路过关斩将，穿插跑动、卡位抢篮板、空位投篮顺利砍下12分，比分暂时领先。经过短暂的休整，下半场比赛开始，双方队员精神高度集中，配合愈发默契，比赛逐渐进入白热化状态，双方的竞争更加激烈。最终，我院代表队以5分之差不敌化生材学院代表队。（2）乒乓球、台球及够级比赛
4月5日至7日，根据学院的安排，国防生大队组织全体国防生于海军楼，组织了一系列文体活动，包括乒乓球、台球及够级比赛。国防生们摩拳擦掌、热情高涨，为大家奉献了一场场精彩比拼。
乒乓球比赛最为激烈，国防生们纷纷拿出了看家本领，进退腾挪，削旋抽杀，场面煞是精彩，观众们也被场上选手的精湛球技所倾倒，尽情地加油呐喊。扣人心弦的角逐之后，男双冠军被10中队一班收入囊中。
台球比赛最为刺激，在比赛过程中，参赛选手们神情专注，一张一弛彰显绅士风范，一动一静尽显王者风采。选手们精确的走位，严密的防守和精彩的解球，不时博得现场观众阵阵掌声和欢呼声。最终，经过激烈的角逐，10中队斩获第一。
够级比赛最为有趣，这是传统的益智类比赛，集趣味性和知识性为一体。整个比赛活跃而有序，各队伍队友之间配合默契，对手之间礼貌谦让，裁判员认真负责，使得整个比赛过程高潮迭起，精彩不断。经过激烈的角逐，11级学员险获第一。
本次文体活动紧张激烈、欢乐有趣，让国防生们在比拼中发展了兴趣特长，在欢乐中增强了团队凝聚力。
三、工作有效，成绩显著
本次“三走”系列活动形式多样、内容丰富，包括篮球、拔河、乒乓球、台球及够级比赛，充分调动了国防生们的参赛积极性，为活动的顺利开展奠定了扎实的基础。
篇8：三走团日活动总结
随着互联网的快速发展, 大学生成为其最大受众, 不过, 由于自制力偏差, 网络成癒成为目前学校、家庭及社会所面临的重大难题, 由于沉迷于网络, 致使大学生群体身心健康水平严重不足。通过课外体育锻炼活动转移大学生注意力, 引领他们走向运动场, 促进其健康成长, 这对培养中国特色社会主义的建设者与接班人具有重要意义。本研究通过对大学生课外体育锻炼活动的现状进行调查, 深入分析大学生参加课外体育锻炼活动的认识、需求及困难, 从而设计出课外体育锻炼活动方案, 并从督促和激励的角度构建课外体育锻炼评价体系, 目的为引导更多的大学生减少对互联网的依赖, 主动走出宿舍并走向操场, 培养体育锻炼意识, 不断提升其身心健康水平。
2 研究方法
2.1 文献资料法:
通过检索中国期刊网及万方等数据库, 收集查阅大量的相关文献, 并对文献进行分类整理, 对与本研究相关的信息进行详尽的归纳和综合。
2.2 问卷调查法:
以西安10所高校1000名大学生为研究对象, 根据研究目的和需求设计出《大学生网络成瘾与体育锻炼的关系》及《大学生课外体育锻炼活动的现状》两份问卷, 通过现场发放现场回收的方式在这十所高校实施问卷调查。
2.3 专家访谈法:
根据研究实际所需访谈体育领域的专家、高校领导及体育教师, 认真聆听他们就大学生身心健康现状及课外体育锻炼活动实施方案所提出的宝贵意见, 从而确保了本研究的科学性与可行性。
3 结果与分析
3.1 大学生参加课外体育锻炼活动的时间分析。
通过调查可以发现:网瘾大学生中每次参加课外体育锻炼活动的时间不足30分钟的占59.18%, 超过1小时的大学生仅占14.29%;普通大学生中每次参加课余体育锻炼活动的时间不足30分钟的占14.13%, 超过1小时的大学生占36.98%, 由此可知, 网瘾大学生每次参加体育锻炼活动的时间普遍不足, 直接影响健身效果。
3.2 大学生参加课外体育锻炼活动的消费金额分析。
通过调查可以发现:高校男生每年用于参加课外体育锻炼活动的消费金额中, 101~300元每年该区间的最多, 占85.83%, 总体而言, 体育消费水平较低;就高校女生而言, 她们每年用于课外体育锻炼活动的消费区间主要为101-200元, 约占42.74%, 约有44.98%的女生年消费不足100元, 她们的体育消费水平比男生更低, 所以, 无论是男生还是女生每年的体育消费能力不足, 有待进一步提升。
3.3 大学生参加课外体育锻炼活动的场所分析。
大学生选择课外体育锻炼活动场所时, 大多受个人的经济状况、学校场地数量及运动项目的性质等主、客观因素影响。通过调查可以发现:大学生参加课外体育锻炼活动的场所, 排在前三位的依次为:学校体育场、学校体育馆、宿舍, 近九成的大学生 (86.28%) 选择在学校运动场进行课外体育锻炼, 原因是场地大都免费, 所以没有经济负担, 同时锻炼人群较多, 可扩大交际。男女生稍有差异, 有相当数量的男生选择在宿舍健身 (27.89%) , 分析认为, 在宿舍健身大都是通过哑铃等力量练习器械进行, 既方便又经济, 男生选择在宿舍锻炼便理所当然。大学生在锻炼时间及空间方面相对集中, 故存在一定的优缺点:优点是这有利于互相影响, 提高他们的锻炼积极性, 而缺点则是由于锻炼时间相对集中, 很容易造成学校场馆设施的供需矛盾, 这要求作为学校的体育管理工作者, 予以协调安排并正确引导。
4 结论与建议
4.1 结论。
(1) 在校大学生数量不断增加与高校体育场地设施短缺严重的矛盾突显, 从硬件方面影响着高校课外体育锻炼活动方案实施的质量。 (2) 运动过程中容易出现伤害事故, 所以, 有部分学校领导为了避免伤害事故的发生, 对大学生课外体育锻炼活动的认可度不够, 从政策方面减退了大学生体育锻炼的激情。
4.2 创新点。
对参加课外体育锻炼活动的大学生进行科学分类, 并根据分类制定出相对应的体育锻炼活动的内容与方法, 尊重个体差异, 做到以人为本, 所以, 可以增强锻炼效果, 切实提高各学生群体的身心健康水平。
参考文献
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[4]张瑛秋, 孔垂辉.不同锻炼习惯学生群体体质健康状况及锻炼习惯养成模式[J].北京体育大学学报, 2009, 32 (6) .
篇9：高职院校三走主题活动实证研究
关键词 三走；网络游戏；高职院校
中图分类号：G712 文献标识码：B
文章编号：1671-489X（2016）13-0084-02
1 前言
为了更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，同时减少学生沉迷于网络的时间，帮助学生树立健身意识，并培养他们的拼搏精神，提升他们的品德，以“强健体魄、文明精神”为指导思想，以“走下网络、走出宿舍、走向操场”（以下简称“三走”）为统一主题，以学生宿舍、班级、团支部等为主体，广泛开展各类群众性课外锻炼活动。
2 在高职院校开展“三走”活动的必要性
大学生沉迷于网络游戏 近年来网络游戏的发展十分迅速，游戏公司每年获得巨额利润，这都要归功于网络背后的游戏玩家。其中很大部分玩家为在校学生，他们整天沉迷于游戏，荒废学业，导致身体素质和学习成绩迅速下降，学校和家长对这样的现象都束手无策。于是出现各种教育培训专家，但是收效甚微。目前很多学生身体和精神面貌堪忧，尤其是高职院校的学生，由于在高中时期养成的一些不良习惯，以及高考中的失利给他们带来的一些影响，来到大学后，有些学生便天天沉溺在网络游戏中难以自拔。分析大学生沉迷于网络游戏的原因有以下几点。
1）精致新颖的网络游戏诱惑。在研究大学生沉迷于网络的原因时，不可忽视网络游戏本身在这个矛盾体中发挥的作用和影响。当今流行的网络游戏，抓住大学生的心理需求，迎合年轻人渴望成功的需求，赢得他们的好感与偏好，使大学生在虚拟世界里获得成就感与满足感。通过对杭州科技职业技术学院将近800多名学生的调查发现，有超过40%的学生业余时间大部分沉溺在网络游戏中，这其中男生占的比例要更高一些；还有接近40%的学生虽然玩游戏时间不多，但是通过网络购物、看电影、聊天等耗费的业余时间也足够多，这其中以女生为多数。
2）大学生的学习态度过度放松。当前我国属于应试教育体制，家长为了孩子能够考上更好的大学而要求越来越苛刻，对孩子在小学阶段和初中阶段的要求非常严格，为孩子制订学习计划，参加培训辅导班。在这个过程中，学生的自主能动性逐渐丧失，随着高考结束，大学梦想实现后，他们不知道如何安排自己的学习计划，脑海中也浮现出大学“轻松自由、随心所欲”的印象定格。所以，一些大学生放松了自己的要求，迷失了学习的方向性，于是走进网络游戏的世界，并逐渐难以自拔。
3）部分学生人际交流能力欠缺。中学阶段，家长和学校只注重学生学习成绩的提高，而轻视了人际交流能力的培养，来不及回味，来不及等待，转眼间高中生就变成大学生，在大学里面很多事情需要他们自己来处理。在与他人的接触和交流中，部分学生拙于人际沟通的弊端显现，在待人接物中不善言辞，在群体交往中不善沟通，渐渐的，他们变得不愿意和他人交往，不愿意面对他人。当网络出现在他们面前时，他们发现网络游戏是一个能让他们超脱世俗烦恼，寻求内心寄托的归宿，在游戏中可以赢得尊重。于是一些原本对网络游戏无趣甚至反感的学生，为了不被集体孤立排斥，只得迁就他人，跟随他人开始玩网络游戏，随着时间的深入，他们也开始真正迷恋网络游戏。
学生身体素质逐年下降 根据最新的2014年全国学生体质与健康调研结果表明：我国在校大学生身体素质继续呈现下降趋势，在立定跳远、耐力跑、握力等多个项目成绩下滑，反映出爆发力、力量、耐力等身体素质水平进一步下降；学生肥胖和超重检出率也继续增加，整体大学生群体体能降低。
通过调查2014年杭州科技职业技术学院的体测结果发现，在所有参加测试的1304人中，不及格人数为185人，不及格率达到14.2%，而良好率仅为13.65%，优秀率更是低到1.07%。这充分反映了当今杭州科技职业技术学院学生的身体状况不容乐观，身体素质亟待改善。
现代社会对人的身体素质要求越来越高 当今社会是一个竞争激烈的社会，对人的各方面素质的要求越来越高，一个人要想在社会竞争中取得成功，首先就是要有一个良好的身体作为保障。没有了身体这个革命的本钱，其他一切便无从谈起。因此要不断提高自身素质，有了身体这个保障，才能适应祖国建设需要和时代发展的要求。
3 在高职院校开展“三走”活动的内容和意义
在学校广泛宣传沉迷于网络的危害性 大学生沉迷于网络，使得他们对网络产生强大的依赖心理，特别是网络游戏、网络交友、网络不健康内容的吸引和诱惑，让大学生产生“网络依赖症”，从而对自己的生活和学习失去兴趣，自控能力下降，学业荒废。
1）沉迷网络造成的身体和心理障碍。大学生处在生长发育的旺盛期，长时间待在电脑前的辐射和高度紧张，会造成各种人体机能的损害，内分泌失调，免疫功能降低。长时间僵坐在电脑前，会出现腰背肌肉劳损，脊椎疼痛变形等。同时，沉迷于网络对大学生的心理也会产生很大的影响：注意力不能集中和维持，记忆力减退，感知能力降低，缺乏对生活的兴趣，逃避现实，不愿承担应该承担的社会责任和义务。
2）造成周围人际关系的紧张。在网络世界里，人人都以虚假的身份出现，网络人际关系时时存在不信任感，人际关系紧张。特别对于性格内向的学生来说，网络让他们变得更加封闭。
3）引发网络安全隐患和网络犯罪。由于大学生的心理和生理发育均未成熟，自我保护意识相对差一些，极易造成网上欺诈、网上恐吓等事件发生。由于大学生极强的好奇心，使很多大学生成为网络受害者，同时又容易变成侵略者，出现网络犯罪问题。
通过开展各类专家讲座、横幅海报的宣传，以及讲解各种由于网络犯罪引发的事件等活动，让大学生真正认识到沉迷于网络的危害性，不仅会影响到个体的身心健康，还会给家庭、学校和社会带来不良影响，使他们可以真正从内心想要走下网络。
开展各类主题团日活动 广泛开展各类主题团日活动，从班级到院系，邀请学生中坚持体育锻炼的榜样或者长期坚持运动的教师、校友等，面对面开展交流、分享体会；加入兴趣爱好类的学生体育社团、体育俱乐部、兴趣小组等，帮助和促进学生增强体质；充分利用学校已有体育资源、健身场地，提高体育锻炼自觉性；善用新媒体，推动学生积极使用体育锻炼的手机APP应用程序等；积极了解体育常识与健康生活知识，积极参加各类群众性课内外锻炼活动，增强身体素质。通过开展各类活动，让学生将在网络游戏中才能获得的满足感和自信在现实生活中体现出来，让他们意识到在现实生活中参加各类活动不仅能够锻炼身体，还会获得更大的成就感，让学生自觉能动地走出宿舍，走向操场。
形成长效机制 在学校将“三走”活动作为一项长期性、系统性的工作任务和目标，不断深入研究和开展各类促进大学生身心健康发展的途径和方法，做好活动规划，建立长效机制，这不仅对于新形势下促进大学生的全面发展有着积极作用，而且能为建设富强、民主、文明的现代化国家培养合格人才。
参考文献
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[2]张志松，李福华.大学生网络成瘾现状调查[J].教师教育研究，2011（2）：44-48.
[3]宋元林，陈春萍，等.网络文化与大学生思想政治教育[M].长沙：湖南人民出版社，2006.
[4]何雄.文化冲突背景下的青年思想引导工作对策研究[J].中国青年研究，2009（10）：36-39.
篇10：“三走”主题活动总结
xx学院的大三学生芦xx是院女篮的领队，在他看来运动型的女孩子很有活力和朝气：“参加篮球队的女生首先肯定是喜欢篮球，另外一个目的是keep fit(保持身材)，和待在宿舍看电脑、手机相比，每天出来跑步、训练更能使人精神焕发。”芦遥还说，由于队员们每天在操场跑步，慢慢地有些同学就跟着一起跑，自己运动的同时还能带动一批人加入其中，全队都感到很开心。中场休息时，队员许倩在场边叉着腰、喘着粗气，认真地听教练安排接下来的战术，同为大三的她留着俏皮的短发、戴着一副粗框眼镜，可爱又清爽，她表示自从开始打篮球，身体结实了很多，一年里很少生病，每天运动、出汗，浑身轻松心情好。
露天篮球场上锣鼓喧天，室内乒羽馆也不甘示弱，研究生院的同学们化身运动健将，高抛、扣杀，有板有眼。“我以前很少运动，顶多在操场跑跑步，什么场馆不都得要钱嘛，我还是学生不富裕，现在学校提供了这个便利条件，以后可以经常过来打打乒乓球、羽毛球了，学习、就业压力那么大，需要运动调节一下。”环化学院研一的许同学对“三走”活动的实施举双手赞同。
篇11：“三走”主题活动总结
首先支部开展了宿舍之间的篮球比赛，引体向上比赛，脚夹篮球比赛，五人六腿活动，双人背夹气球，团体剪苹果游戏等一系列趣味性活动，此外，该团支部还积极组织同学们走出宿舍走进图书馆，多读书。活动开始前，团支书向同学们说明了相关注意事项，要求大家注意自身的安全保护不要受伤，随后又说明了此次活动开展的意义，希望同学们积极参与其中，真正享受运动带给自己的快乐。
其次，团支部开展了乒乓球、台球比赛，同学们进退腾挪，削旋抽杀，场面十分精彩。又组织了以宿舍为单位的篮球及拔河友谊赛，俩人三足，袋鼠跳等一系列大学生喜闻乐见的“三走”主题活动。此外，该团支部还积极组织同学们参与集体广场舞活动，同学们随着动感的音乐在广场上翩翩起舞。共同营造了健康和谐的校园文化氛围。
此次活动不仅让同学们积极“走下网络、走出宿舍、走向操场”进行体育锻炼，更使同学们充分发挥了工作的自主性、积极性和创造性，促进了青少年身心健康、体魄强健，为后续活动的进行奠定了基础。
此次三走活动中最精彩的还是寝室默契比赛。这个比赛要求选手以寝室为单位参加，展现寝室的默契程度，增进舍友间的感情。
活动开始前，体育部副部长罗CC组织在场的比赛选手以寝室为单位排好队，并维持秩序。在场的比赛选手认真积极的配合两委干事们的工作，原本混乱的现场一下子变得井然有序。
之后主席杨XX把比赛同学分为三组，分别参加夹乒乓球、运小球过大桥和爱心接力。各负责人将比赛队伍带到相应的比赛场地，同时开展三个比赛项目。参赛寝室必须完成这三个比赛，最后比赛总时间最少的寝室获胜。比赛现场气氛紧张严肃，各个寝室都认真对待比赛，在比赛前共同商量比赛策略，充分展现了寝室同学团结一致的精神。比赛在同学们的积极参与中变得生动有趣，让同学们认识到了默契团结的重要性。比赛成败在同学们心中已经不再那么重要，重要的是室友间亲密的情谊和运动的快乐。
篇12：高校三走主题活动总结
活动项目如火如荼地进行着，其中，“跳方格”游戏吸引了不少人的注意：地面上被划分出大小一致的几块方格，两个人一组，选出一名同学参加比赛，如果失败，可以由其队员比划四字成语若猜出可获得一次复活机会继续完成比赛。现场同学踊跃参加游戏，沉浸在童年“跳格子”游戏的欢乐之中。一位来自外国语学院的郭同学说：“这个跳格子游戏很有意思，童年游戏很多规则都忘了，不是今天我都快忘了曾经童年有过如此快乐的时光”。国际教育学院组织的则是同学们小时候喜爱的“扔沙包”游戏：在色彩斑斓的垫子上，两队选手进行激烈的角逐，或勇猛的接住、或灵活的躲开。这不仅考验着个人“战斗力”，还考验着同学们团结协作的能力。在这里同学们都找回了曾经那么活泼的自己。此外，教育学院和免费师范生院的“花样跳绳”比赛也受到很多同学的青睐，其中一位参加跳绳比赛的同学告诉记者自己刚在跳绳四人组的比赛中获得了第一名，得到了两个盖章，只要凑齐二十个章就可以参加学生会转盘抽奖的活动。谈及比赛感受，同学们大多表示很开心，希望“三走”活动能够继续开展下去，并希望“致童年”活动能够吸纳更多的同学参加进来。
最后学生会主席团助理主席许XX介绍，此次项目策划了两周，充分考虑到同学们的兴趣爱好，切合“三走”意义内涵，贴近当代大学生形象。校学生会希望以此活动作为契机，切实拉动更多同学投入健身体育当中。许笑阳还表示，这一活动是长期性的，今后每周二和每周六下午3：00至6:00同学们都可以参与其中，体验童年的快乐，同学们通过参与“致童年”主题群众性课外体育锻炼活动也可以获得一定的小奖品。
童年是一个人最美好、最值得回味的时光。“致童年”主题群众性课外体育锻炼活动，不仅提升了课余活动的丰富性和娱乐性，更激发了学生参与课外锻炼的激情，让同学们在回味童年的同时，更加懂得了珍惜当下，锻炼身体，提升品质的重要性，有利于树造团结、朝气、责任、创新的师大青年新形象。