战胜挫折的格言警句

2024-04-29

战胜挫折的格言警句（共10篇）

篇1：战胜挫折的格言警句

1 、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。——培根

2 、坚定的前进者尽管也有停歇的时候，却勇往直前。——赫伯特

3 、困难里包含着胜利，失败里孕育着成功。——谚语

4 、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生

5 、无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。——培根

6 、什么是路?就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。——鲁迅

7 、人处患难之境，如香草之受压榨则芬芳愈烈。——西培尼士

8 、走自己的路让别人去说吧。——但丁

9 、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游

10 、凡事在成熟之前，都是有苦味的。——赛勒斯

11 、无论头上是怎样的天空，我准备承受任何风暴。——拜伦

12 、疾风知劲草，烈火炼真金。不经寒霜苦，安能香袭人?锋自磨砺出，玉乃雕琢成。人而不苦练，焉能艺精深?——佚名

13 、最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑

14 、精感石没羽，岂云惮险艰。——李白

15 、困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果

16 、不要慨叹生活底痛苦!慨叹是弱者。——高尔基

17 、烈火试真金，逆境试强者。——塞内加

18 、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱!——徐悲鸿

19 、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。——佚名

20 、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。——毛泽东

21 、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点——马克思

22 、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

23 、苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克

24 、困难会使人心智坚强，一如勤劳会使人身躯强壮。——诺曼·文森特·尔

25 、当困难来访时，有些人跟着一飞冲天，也有些人因之倒地不起。——列夫·托尔斯泰

26 、没有坎坷的人生乃平淡之人生。——英国谚语

篇2：战胜挫折的格言警句

1.你不怕困难，困难就怕你。(英国)

2.冬天已经到来，春天还会远吗。(美国)

3.没有困难就没有智慧。

4.困难是人的教科书。(朝鲜)

5.要想捉大鱼，不能怕水深。

6.故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。——盂轲

7.含泪播种的人,一定能含笑收获。

8.患难可以试验一个人的品格,非常的境遇方可以显出非常的气节。——莎士比亚

9.苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克

10.最困难的时候,也就是离成功不远的时候。——拿破仑

11.困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果

12.人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风,然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵,即使是暴风雨,也不会使你偏离航向。——西·切威廉斯

13.人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基

14.人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。——-卡耐基

15.人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈,遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——-雨果

16.人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。——-奥斯特洛夹斯基

17.人到了山穷水尽的地步,而能够自拔,才不算懦弱!——-徐悲鸿

18.上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。——-泰戈尔

19.上天给人一份困难时,同时也给人一份智慧。——-雨栗

20.顺境中的好运,为人们所希冀;逆境中的好运,则为人们所惊奇。——-培根

21.山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——-陆游

22.雾气弥漫的清晨,并不意味着是一个阴霾的白天。

23.天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——-三浦绫子

24.惟其痛苦，才有欢乐。——-贝多芬

25.有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。——-徐特立

26.在人生的大风浪中,我们常常学船长的样子,在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉,以减轻船的重量。——-巴尔扎克

27.逆境展示奇才,顺境隐没英才。——-霍勒斯

28.逆境能打败弱者而造就强者.——-尼克松

29.只有经过地狱般的`磨练,才能炼出创造天堂的力量.只有流过血的手指,才能弹奏出世间的绝唱。——-泰戈尔

30.宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.

31.被克服的困难就是胜利的契机。——-贺拉斯

32.小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。

33.有了信心，就是成功的开始。

34.困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花。

35.登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。

36.困难像弹簧，看你强不强;你强他就弱，你弱他就强。

37.逆流而上，才能找到水的源头。

38.咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——————郑板桥

39.下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。——————毛泽东

40.世上无难事，只要肯登攀。——————毛泽东

41.能克服困难的人，可使困难化为良机。——————丘吉尔

42.困难越大，荣耀也越大。————————-西塞罗

43.在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点——————马克思

44.不怕山高，就怕腿软。

45.天下无难事，只怕有心人。

46.有山就有路，有河就能渡。

47.勇士面前无险路。

48.只有不快的斧，没有劈不开的柴。

49.敢于奋斗的人，心中不怕困难。

50.做事不怕难，自无难人事。

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篇3：战胜挫折的格言警句

最近我读了一篇题为《做一个勇于战胜挫折的班主任》的文章,文中提出了班主任要在挫折中实现专业成长的观点,对此我也颇有同感。《关于进一步加强中小学班主任工作的意见》中指出:“中小学班主任面临许多新问题、新挑战。经济社会的深刻变化、教育改革的不断深化、中小学生成长的新情况新特点,对中小学班主任工作提出了更高的要求……”班主任就是在应对挑战、战胜挫折的过程中,实现专业发展的。

困难和挫折伴随着人的一生,它是摧毁弱者意志的利器,也是激励强者成长的最好教师。因此,我想借此机会把下面这个故事奉献给遭遇挫折的班主任,相信它会给我们莫大的启示,也会伴随我们在坎坷的道路上战胜一个个挫折,迎来美丽的彩虹。故事是这样的:

作家白先勇小时候患上了可怕的肺结核,这在当时是不治之症。得知病情严重,他的情绪悲观到了极点。

那天,下了一场大雨,他的父亲听保姆说儿子已经两顿不肯吃饭了,就决定要跟儿子谈谈。刚走进儿子的房间,父亲发现天上出现了一道美丽的彩虹。

白先勇见到父亲便号啕大哭,父亲摸摸儿子的头,把他拉到窗边。指着天上那道彩虹,认真地问:“瞧,那道阳光是不是格外美丽?”儿子反驳道:“那不是阳光,是美丽的彩虹!”父亲微笑着答道:“我们看到的的确是阳光,只不过是雨后空中的雾把阳光折射了,从而产生了七彩的光芒。”儿子点了点头,父亲继续说道:“阳光的折射就像人生的挫折,受了折射的阳光会变成美丽的彩虹,而有了挫折的人生也会更精彩!”

小小年纪的白先勇似懂非懂,但父亲的嘱托——好好吃饭和好好学习,却深深刻在他的脑海里。从那以后,他勇敢地对抗病魔,还先后读了一系列经典名著,他已经完全忘记了病痛,心情也变得开朗了。

过了几个月,他竟奇迹般地痊愈了。随后,他像许多正常的孩子一样,又重新步入了学堂。

此后,他一直笔耕不辍,发表了一系列有名的作品,被文坛誉为“当代中国短篇小说家中的奇才”。

有人问及他成功的诀窍,他淡淡一笑,然后提起当年那个彩虹的故事。

在生活中,每个人都要坚信一点,美丽的彩虹就是受了挫折的阳光,拥有了这样的心态,成功就会在前方向你招手!

一、战胜挫折,信仰是根基

班主任的专业成长实际上是以信仰为根基的。班主任既要从事教学工作,完成教书育人的历史使命,又要带好一个班,在这个“专业性岗位”上承担起管理育人、服务育人的重任。这无疑对班主任的各项素质都有更高的要求,哪一样都不能掉以轻心,都需要认真修炼。然而,究竟有没有一些必须坚守的核心要素,来规范班主任的教育行为,推动着班主任的专业发展呢?回答是肯定的,那就是对教育的一种信仰,对班主任岗位的一种执著,有了它们,战胜一切挫折都不在话下。

许多班主任,在谈起班主任工作时,都怀有“捧着一颗心来,不带半根草去”的激情,可细细琢磨,还是眼界有限,特别是遇到挫折、困难时,往往会暴露出认识的浮浅来,一些本质的深层次的原因往往难以顾及,以致于消沉、退缩。其实专业成长中的困惑就连伟大的人民教育家陶行知也曾有过。陶先生在两次更名时,就“知与行”孰前孰后,曾苦苦求索:是先行后知,还是先知后行,或知行同步,亦知亦行?最终他选择了杜威的实用哲学,“行”而后“知”。一位大师尚且如此艰难,何况吾辈!然而,正因为陶先生把教育作为一种终生不渝的信仰,他才能提出并践行了“捧着一颗心来,不带半根草去”,这信仰就是支撑,就是动力。有哪位班主任不知道孔老夫子在辛酸悲苦中所坚持的“学而不厌,诲人不倦”,但又有多少人把它变成了自觉的行动?(目前许多教师不愿当班主任,即可从一个侧面说明这个问题。)又有多少人像魏书生、李镇西这样的大家那样执著?因此,我认为,一位想实现专业发展的班主任,关键是把教育作为一种信仰,有了这种信仰就能战胜一切困难、挫折、烦恼、隐忧,就有了方向和动力。班主任工作是基于理想与信念的工作,班主任专业化也是基于理想与信念的专业化。信仰问题不解决,一切都是空活。

二、战胜挫折,战胜自我是关键

《做一个勇于战胜挫折的班主任》一文的作者最后归纳出一句话,就是“战胜挫折,关键是战胜自我”。鲁迅先生早就教导我们,要敢于、善于解剖自己,对此,班主任早已烂熟于心了,可是真正做到还是不容易。面对困难、挫折甚至失败,哪位班主任都会进行归因分析,这是十分必要的。不同的是,有些班主任首先是解剖自己,反思工作。自己哪里做得不好,是观念问题,还是方法问题,是思想意识问题,还是专业伦理问题,他们能够像孔子那样把“躬自厚而薄责于人”作为做人处事的原则。特别是与他人产生矛盾时,更注重检讨自我,即“责己严而待人宽”,反对挑剔别人。孔子说:“攻其恶,无攻人之恶”,批评自己的短处,而不批评别人的短处。只有如此,才能战胜自我。可是,有的班主任总是在想:是别人有意和自己过不去,看到自己做出成绩,就犯“红眼病”,而采取讽刺挖苦甚至恶意“诽谤”的方式,恨不得“把人推到绝境”。这样越想越不平,越想越不服,于是“不抗争、不申辩,关起门来躲在古籍中,寻找宁静”,这样,倒也不错,可以在宁静中反思一下自己,如果真的像作者主张的要“抗争、申辩”,会是什么结果呢?如此的针尖对麦芒,结果会使心情更不容易平静,矛盾会更加激化,以致带来更大的挫折。作者还建议,为了彰显自己的”才华”,就不能“躲”,可选择“使自己强大起来”,成为“巨匠、大师”,“让对手惭愧”，“让对手望尘莫及”,而且可以扼制其“兴风作浪的气焰”。我十分赞同班主任要面对挫折,迎难而上,选择自主专业发展之路,但应守住平常心态。想成为“大师”、“大家”、“巨匠”无可非议,但没碰上机遇、没遇上伯乐,也是很难实现的。期望过高、难以实现,又会产生更大的不平衡,这样的挫折足以让人再也站立不起来。因此,我还是希望班主任把心态放得平和一点,能在“宁静”中找找自己的原因。特别是因为人际关系不和谐而造成的挫折,更应该先反思自己,切不可义气用事。真正优秀的班主任要“让别人成为一面镜子,照亮自己,而自己应该像镜框一样能装下别人,并且清楚地看见别人的全部”。

对此,魏书生更值得我们学习。他坚持“守住平常心做教育”。他说:“保持内心的宁静、坚持真善美不容易,人最多的时候是与自己战斗,所以我们一定要守住内心那块美好的阵地,守住、守住、再守住……不论现在还是将来,你住简陋的茅屋还是高楼大厦,你的人生是冲向高峰还是沉入低谷,你处在顺境还是逆境,都会淡定从容。”我在这里再重复一下:遇到挫折时,关键是战胜自我。虽然你不会样样顺利,你却可以事事尽心。正是有了这种阳光心态,才能不断提高专业素养,最终迎接你的是受了挫折的阳光——彩虹。

三、力求合作共赢

教育是一项有组织的集体事业,教育效果有两个决定因素:一是在素质教育精神指导下,全体教育工作者的共同努力;二是有一支专业化水平高、团结合作的教师队伍。教育效果不单是班主任或某一位教师个体劳动的结果,而是教师集体“塑群像”的结果,这需要每一位教师都要从我做起,共同营造团结合作、“和而不同”的良好人际关系。另外,教师(班主任)的专业成长是提高素质教育水平的关键。而教师(班主任)的专业发展既包括个体的专业发展,更需要教师群体的专业发展;没有教师群体的专业成长,就没有教师队伍的专业化。因此,每位教师(班主任)都应树立合作共赢的正确价值观。只有这样,才能正确处理合作与竞争的关系,杜绝不健康的竞争。不要认为只要自己“强大起来”,做到“超凡脱俗”,让别人“望尘莫及”,一切“诽谤”就可以“销声匿迹”,有这种想法的人很难做到“宁静淡泊”,也不可能“看淡荣光”。何况,你能“强大”,别人就不能“强大”吗?这样下去,健康竞争的心态怎么确立,团结合作的局面怎么形成?因此,我还是赞赏魏书生先生的观点:“守住平常心做教育。”我也想用“大家好才是真正的好”与广大班主任共勉,“无欲则刚,有容乃大”,合作共赢天地宽。

就班主任专业成长来说,也需要合作。班主任劳动的“本体性”,往往会造成班主任工作的“封闭性”,这也恰恰是班主任专业发展的瓶颈。个人奋斗固然很重要,但一旦进入“高原期”,若还不改变这种封闭的心态,还坚持抱有与他人争个高下的心态,就会阻碍自己的专业成长了。这里我想引用一则寓言与广大班主任共享。

一条帆船在江水中优哉游哉地顺流而下。岸上的一匹马看见了,长啸一声,傲慢地说:“伙计,你怎么总是慢吞吞的,得跑快一点儿啊!”船哗啦啦地劈开江水,不紧不慢地说:“朋友,你认为你跑得很快吗?咱俩比试比试怎样?”“哈哈,你想跟我比试?好,现在就开始吧!”说完,马撒开四蹄就跑。

马跑啊跑,跑了个把钟头,当它确信自己已远远地把船抛在后面时,就在江边的一片草地上休息,啃点儿青草补充能量。

可是它的喘息还没有完全平定,船就赶上来了,马见船逼近了,撒腿就跑,看看又把船抛在了后面,便再次停下来吃草。马正吃得津津有味,船又优哉游哉地驶来了,马慌忙撒开四蹄便跑……

就这样,马想摆脱船的追赶,而船就像影子一样,怎么甩也甩不掉。马终于累倒在地上,眼睁睁看着船从自己的面前超了过去。马有点儿不明白,高喊:“伙计,你说实话,咱们俩谁跑得快?”

船老老实实地说:“在一定的时间里,你比我跑得快。”

“可是,为什么最后我却输给了你呢?”

“很简单。”船仍是那么慢悠悠地说,“慢船累倒马——你依靠的是自己的力量,而我,却借助了风和水的力量。”

借助外力在我们的生活中已无处不在。每个人的成长过程也要借助外力,善于借助外力,才能越行越远。(摘自2009年3月5日《未来作家报》)

篇4：战胜挫折品尝生命的滋味

二、实施背景：当前中学生的心理健康不容乐观，主要表现在不能正确对待挫折与挑战。挫折是生命的一部分，是一种特殊的体验，只要能勇敢地战胜挫折，就能让自己的生命之根扎得更深。但是，有的学生在面对挫折的时候情绪低落，悲观失望，个别学生还会做出自伤自杀等行为。因此让学生认识并学会积极对待挫折与挑战，对于他们的健康成长，提高生命质量特别重要。

三、时间安排：

四、活动地点：

五、参加对象：八年级（6）班全体学生

六、班会目标通过本次活动，让学生学会勇敢的战胜挫折，学会面对现实，树立信心，体验生命的滋味，认识生命的重要性，学会为自己负责。

七、主要内容

1、学生活动：小品表演《离家出走》观看视频：刘伟的故事诗歌朗诵《微笑的力量》歌曲欣赏：《真心英雄》

八、活动过程

主持人（甲）：生命如诗，生命如歌，生命是美好的。

主持人（乙）：生命里也少不了挫折和坎坷，这是生命的考验，也是生命升华的契机。

主持人（合）：生命只有一次，又如此丰富多彩，需要我们用心去体会它的滋味。兴义四中八年级六班“战胜挫折，品尝生命的滋味”主题班会现在开始。

主持人（甲）：人生的境遇复杂，人生的征途艰难，无数的文人志士以高昂的生命姿态面对这一切。面对挫折，陶渊明毅然采菊东篱，品尝到了生命的悠然。

主持人（乙）：面对挫折，李白高歌“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。李白品尝到了生命的甘醇。

主持人（甲）：面对无光、无声的黑暗世界，海伦·凯勒创造了生命的奇迹，品尝到了生命的繁花似锦。

主持人（乙）：正因为如此，生命才显得丰富多彩，意义非凡，人生才具有了更完整的姿态。

主持人（甲）：哎，你听说过贵州某市一对孪生姐妹杀死自己亲生父母的事吗？

主持人（乙）：没有呀，快说来听听是怎么回事？

主持人（甲）：这是一幕不该发生的悲剧。2001年秋天，贵州某市一对孪生姐妹初中毕业后，没有考进重点中学，多次受到父母的斥责，面对挫折，姐妹俩心理崩溃了，她俩承受不了来自父母的压力，于是，在一个可怕的夜晚，悄悄地拧开了家中的煤气罐，将熟睡中的父母毒死，然后双双出逃！

主持人（乙）：真是太可怕了。难怪说：“挫折对于弱者来说是万丈深渊，对于强者来说是成功的阶梯。”一个人经受不起挫折，危害还真大，幸亏这样的事很少发生。

主持人（甲）：不错，这样的事确实很少发生，但类似的事件却时有发生，就连我们身边也存在这样的隐患。不信请看小品《离家出走》。

画外音：某省某市某校两名学生，因考试不理想，受到老师的批评、父母的训斥、同学的嘲笑，两人承受不了这些压力，于是结伴离家出走，登上了开往外地的火车。车厢内旅客们正在议论中央电视台播放的电视连续剧《康熙王朝》。（学生甲、乙及前排的同学扮演旅客）

旅客甲：康熙不愧为一代英雄，他在位的60年里，建立了不朽的功业，如：除鳌拜、平三藩、收复台湾，正因为这些政绩，才有可能带来后来的康乾盛世呀！

旅客乙：是啊！有道是：生于忧患，死于安乐。康熙可谓是少年不幸。他8岁丧父，9岁丧母，从小经历了痛苦的磨难，才造就了康熙大帝这样的旷世英雄。

旅客丙：所以说“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富。汉代的司马迁假如当年不是因为“腐刑”，也许还写不出《史记》这部史学巨著。

旅客丁：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。有一个人，他在失去了双手和双脚的情况下，用嘴含着笔写了一本33万字的的辉煌著作《极限人生》，他的名字叫朱彦夫。

画外音：列车在大地上奔驰，旅客们的议论引起了离家出走的两位学生的注意。

学生甲：看来，在人生的道路上不一定都铺满了鲜花，也经常会遍地荆棘。我们会遭遇亲人的离去、考试的失败、别人的指责、失业、生病等各种不同的挫折。

学生乙：时世造英雄，挫折带来财富。人生经历一些磨难是好事。相比之下，我们俩经历的这点困难简直是小菜一碟。

画外音：两位离家出走的学生，认识到自己的错误。他们决定放弃离家出走，重返校园。

主持人（甲）：欢迎你们重返校园！（掌声）同学们，你们知道：“无臂钢琴师刘伟”的故事吗？

（学生回答：知道或不知道）当灾难降临在刘伟的身上时，刘伟是怎样做的？让我们一起来观看关于刘伟的一段视频吧。

（视频播放《无臂钢琴师刘伟的故事》）

主持人（甲）：同学们，看了这段感人的视频后，你们有什么感悟？

学生（甲）回答：他是一个坚强的人。

学生（乙）回答：刘伟是一个能够战胜挫折的人。当悲剧发生的时候，刘伟他能正视现实，不回避，端正心态，勇敢的面对挫折。

学生（丙）回：刘伟在遭遇挫折时从来没有放弃过他的理想和目标，同时他树立信心，增强勇气，正是这些才使刘伟从悲剧中走出来，取得了成功。

主持人（甲）：大家说刚才的同学说的对不对？（学生一起回答：对）

那么，同学们，你们还知道哪些勇敢面对挫折、战胜挫折的故事？

学生回答：英国物理学家霍金，在21岁时不幸患上了会使肌肉萎缩的运动神经元症，所以被禁锢在轮椅上，只有三根手指可以活动。但他却创造了科学界的奇迹，发表了科普著作《时间简史》。

刘赛，她四岁时患上眼疾，只能感受到一米以内模糊的光影。她依然克服重重困难，凭着坚韧不拔、自强不息的精神，在很多专业比赛中捧回奖杯，并在2011年获得星光大道年度总冠军。爱迪生，先后经历了八千多次失败，最终发明了电灯。

主持人（甲）：我们请一个同学总结一下，这些人是怎样取得成功的？

（同学回答）：听了大家搜集的故事，我更加明白了一个道理：勇敢地面对挫折，信念坚定地向困难和挫折挑战，才能获得成功，享受人生的意义，而遇到挫折就放弃目标必然一事无成！

篇5：战胜困难与挫折的人生格言

2、若有若无的联系，是一份随意;或深或浅的交集，是一份默契。

3、青春易逝年华易老，值此大好时光，何不奋发向上。

4、与其等到以后再来缅怀、追忆，不如好好地珍惜现在。

5、恨别人，痛苦的却是自己。

6、不为明天做准备的人永远不会有未来，今天就准备好明天的事情就永远不会饿死。

7、生活中最基本的技巧是交流，最可依赖的品质是耐心，最糟糕的行为是抱怨，最易见效的努力是从自己做起。

8、体贴他人的感情。嘲笑，必得不偿失，还可能造成意料不到的伤害。

9、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

10、因为是女汉子所以又多了一条不哭的理由。

11、当你说离开是为了不让对方受到伤害的时候，你已经给对方造成了最大的伤害。

12、不敲几下，你不可能知道一个人或一个西瓜的好坏。

13、身安不如心安，屋宽不如心宽。

14、胜者为王的时代，能活下来的都成为行业的翘楚。

15、说金钱是罪恶，都在捞;说美女是祸水，都想要;说高处不胜寒，都在爬;说天堂最美好，都不去。

16、抬头，微笑，说我比谁都快乐。

17、你的父母正在为你打拼，这就是你需要奋斗的理由!

18、岁月安静的流淌，我们却再也寻不回那个梦开始的地方。

19、在科学上面是没有平坦的大路可走的，只有那在崎岖小路的攀登上不畏劳苦的人，才有希望到达光辉的顶点。

20、做事不怕难，自无难人事。

21、总想超越，却发现在这样的过程中渐渐迷失了自己。

22、一切成就都缘于一个梦想和毫无根据的自信。

23、如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。

24、拥有希望，也许会失望。放弃希望，却一定绝望。

25、理想如晨星，我们永不能触到，但我们可像航海者一样，借星光的位置而航行。

26、觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。

27、爱自己，靠自己，做自己。

28、没有一种不通过蔑视，忍受和奋斗就可以征服的命运。

29、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

30、无需批评别人的书，因为要从书中吸收优点跟养分。

31、很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。

32、避免受伤的最简单方法就是做到漠不关心，但是这却是最难做到的。

33、遇到挫折，对自我说声：“太好了，机会来了”。

34、树没有眼睛，落叶却是飘落的眼泪。

35、宁愿壮丽而生，不愿肮脏而死。

36、独立傲然，俯视脚下苍生，只为红颜而泣。

37、爱一个人，投注了太多的热情，而最终燃烧的是自己。

38、根本没有正确的选择，我们只不过是要努力奋斗把当初的选择变得正确。

39、一个人有多爱你，不是看他为你做了多少事哭了多少次，而是看他生活里有多少关于你。

40、我们献给青春最好的礼物，就是奋斗!

41、小人本当疏远，但决不能明显地仇视他，君子本当亲近，但也不能专心地附和他。

42、一流的人才，可以把三流项目做成二流或更好，但是，三流人才，会把一流项目，做的还不如三流。

43、这个世界上我只相信两个人，一个是我，另一个不是你。

44、用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。

45、保持前进，丝毫别在乎别人想什么说什么，做你自己必须做的，为自己!

46、伟人与常人最大的差别就在于珍惜时间。

47、人之所以能，是相信能。

48、即使受伤了，也要抬起头微笑着说，今天天气真好。

49、可能就在某个瞬间你就颠覆了好多自己以前认为的观念。

50、人的一生，想要幸福，就要有预知未来的能力。

51、虽然不是斯文人、但也不能是什么妖魔鬼怪。

52、生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。

53、该出手时就出手，不然只能打酱油。

54、我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

55、人无善志，虽勇必伤。

56、惟坚韧者始能遂其志。

57、一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。

58、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

59、靠别人的人不算本事，靠自己的才算真本事。

60、很多人都在看我的笑话所以我不能输。

61、相信自己，相信一切，加油!

62、努力吧，只有站在足够的高度才有资格被仰望。

63、如果每件事你都等到确定是对的才去做，那你也许永远都成不了什么事。

64、尖酸刻薄也是一种成长。

65、单身汉不见得就是不幸，金钱不见得带来不幸。

66、关于过去，关于你，告一段落;关于未来，关于我，敬请期待。

67、面对美好的未来不如面对残酷的现在。

68、老娘选择的路，就是跪着也要走完。

69、别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定。

篇6：勇于战胜挫败的格言警句

1. 你若失去了财产——你只失去了一点，你若失去了荣誉——你就丢掉了许多，你若失去了勇敢——你就把一切都丢掉了。 —— 歌德

2. 人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。 —— 卢梭

3. 我崇拜勇气、坚忍和信心，因为它们一直助我应付我在尘世生活中所遇到的困境。 —— 但丁

4. 世界荣誉的桂冠，却是用荆棘编织而成的。 —— 贾赖

5. 奇迹多是在恶运中出现的。 —— 培根

6. 幸运所生的德性是节制，厄运所生的德性是坚忍 —— 培根

7. 你虽在困苦中也不要惴惴不安，往往总是从暗处流出生命之泉……不要因为时运不济而郁郁寡欢，忍耐虽然痛苦，果实却最香甜。 —— 萨迪

8. 好人如果受到恶人攻击，不必沮丧，也不必在意;石头虽然能撞碎一只金杯，金杯仍有价值，石头仍是低微。 —— 萨迪

9. 不论你是一个男子还是一个女人，待人温和宽大才配得上人的称谓。一个人的真正的`英勇果敢，决不等于用拳头制止别人发言。 —— 萨迪

10. 在全部的美德之中，最强大、最慷慨、最自豪的，是真正的勇敢。 —— 蒙田

11. 我们所希望和赞美的勇敢不是体面地去死，而是勇敢地去生活。 —— 卡莱尔

12. 勇敢产生在斗争中，勇气是在每天对困难的顽强抵抗中养成的。我们青年的箴言就是勇敢、顽强、坚定，就是排除一切障碍。 —— 奥斯特洛夫斯基

13. 不幸是一所最好的学校。 —— 别林斯基

14. 勇敢是人类美德的高峰。 —— 普希金

15. 人要有毅力，否则将一事无成。 —— 居里夫人

16. 卓越的人的一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。 —— 贝多芬

17.平静的湖面，练不出精悍的水手;安逸的生活，造不出时代的伟人。 —— 列别捷夫

18. 幸运的爱，与勇者长相随。 —— 奥维德

篇7：战胜挫折和困难的名言警句

2) 过去属于死神，未来属于你自己。——雪莱

3) 人类的心灵需要理想甚于需要物质。——雨果

4) Successgrowsoutofstrugglestoovercomedifficulties.——成功来自于克服困难的斗争。

5) 成功并不能用一个人达到什么地位来衡量，而是依据他在迈向成功的过程中，到底克服了多少困难和障碍。——布克?华盛顿

6) 想干成任何大事，都要能坚持下去，只有这样才能取得最后的成功。其实，克服困难也许并不难，但难的是能否持之以恒地做下去，如果你能做到持之以恒，那么你就已经不同凡响了，获得成功是早晚的事情。——林肯经典励志故事《他只成功了两次》

7) 人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的“为人民服务”之中去。——雷锋

8) 年轻的朋友啊，春已经翩然而至，就像阻不住的生机已经降临枝头，青春已经降临你的生命。让我重复一句吧：它得之不难，失之也易。因此，当你拥有它的时候，就得想到应该如何珍爱它，不久之后又应该如何与之揖别，以及将来应该如何使之终于化作我们称之为“果子”的东西。——岑桑

9) 由预想进行于实行，由希望变为成功，原是人生事业展进的正道。——丰子恺

10) 检验一个人的理想之果如何，不是看他从社会上得到什么，而是看他给了人类什么。——王伯勋

11) 要向大的目标走去，就得从小的目标开始。——列宁

12) 没有理想，就达不到目的;没有勇敢，就得不到东西。——别林斯基

13) 生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。——车尔尼雪夫斯基

14) 人生的一切变化，一切魅力，一切美都是由光明和阴影构成的。——列夫?托尔斯泰

15) 人必须像天上的星星，永远很清楚地看出一切希望和愿望的火光，在地上永远不熄地燃烧着火光。——高尔基

16) 人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来!——奥斯特洛夫斯基

17) 人生不是一枝短短的蜡烛，而是一枝由我们暂时拿着的火炬。我们一定要把它燃烧得十分光明灿烂，然后交给下一代的人们。——萧伯纳

18) 公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名

19) 我在自己的一生里也曾经历过被遗弃和背叛的痛苦。可是有一种东西却救了我：我的生活永远是有目的、有意义的，这就是为社会主义而奋斗。——奥斯特洛夫斯基

篇8：战胜挫折的格言警句

关键词：正确认识,磨练意志,战胜方法,心理辅导

为了使素质教育能真正落到实处, 使现在的孩子有健全的人格, 将来成为二十一世纪德才兼备的建设者, 由今天开始, 我们就必须重视小学生的挫折教育。如何提高小学生抗挫折的能力, 是我们教育者的当务之急。

一、帮助学生正确地认识挫折, 战胜挫折

首先, 教师要让学生明白挫折是任何人都不能避免的。当自己设立的目标与实际目标产生差异时, 当尽了最大努力还不能完成预定的目标时, 当自己的合理要求不能满足时等等都会产生挫折。例如:鲁迅曾彷徨过, 贝多芬还曾想过自杀, 但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱, 通过自己的努力, 最终坚定地走向成功。

其次, 要看到挫折并不可怕, 生活中的挫折和磨难, 给人打击和悲伤, 但也能使人坚强和奋起。有一句名言说得好:“人的生命似洪水在奔腾, 不遇着岛屿和暗礁, 难于激起美丽的水花。”春秋时期的越王勾践, 被吴国打败后成了吴王的奴仆。他并不就此认命, 而是卧薪尝胆, 终于他率众如愿以偿地打败了吴国……无数事实告诉我们:只要你吸取教训, 不被困难吓倒, 就能重整旗鼓, 在新的起跑线上搏击, 去夺取新的胜利。

二、设置困难处境, 磨炼意志, 让他们“输得起”

“自古英雄多磨难, 从来纨绔无伟男。”要提高孩子的耐挫能力, 教师应在日常的教育教学活动中, 创造艰苦磨炼和提高耐挫能力的条件, 对学生进行抗挫折教育。如开展晨跑, 军训等活动, 让学生在奔跑中磨砺意志, 提高竞争意识, 锻炼抗挫折的能力。如果学生喜欢下棋、打球、跳绳等活动, 教师也可以与学生比一比, 赛一赛, 若赢了, 就可以挫挫学生的锐气, 让学生明白“一山更比一山高”;若输了, 教师也要给学生树立一个自强不息、知难而进的良好榜样, 让学生明白我们要“越挫越勇”, 这样才能更好地增强学生的耐挫能力。只有让学生从温室中走出来, 敢于经受风雨, 自我锤炼, 自我适应, 自理生活, 他们才能形成良好的心理素质。

三、教会战胜挫折的方法, 调节好心态

1.自我疏导。学生遇到挫折, 往往会自责:“我为什么会这么蠢呀?我还有什么脸面见父母、老师、同学呢?”这种情绪对战胜挫折是很不利的。所以, 我教育学生遇到挫折, 要善于自我排解, 保持良好的心态, 打打球, 外出和同学玩玩等。这样一来, 挫折之后的心境便得到转移和调节。

2.请求帮助。遇到挫折请求帮助, 在有些人看来, 似乎是很丢脸的事, 所以不愿意请人帮助。楚霸王项羽骁勇善战, 但失败时拒绝他人的帮助, 最后只能在乌江自刎来逃避失败, 留下千古遗憾。其实, 人遇到挫折时往往无所适从, 最无主见, 这时“旁观者清, 当局者迷”亲人、好友、老师、同学的分析, 往往能对症下药, 抓住要害, 使人醒悟, 帮助其增强信心, 走出困境, 跨入成功的大门。所以我教育学生遇到挫折时要敢于请求帮助。

3.积累经验。“吃一堑, 长一智”这是摆脱困境, 战胜挫折, 变失败为成功和避免重蹈覆辙所不可缺少的。所以, 教育学生学会总结挫折的教训, 积累战胜挫折的经验, 使事情向积极方向发展。

四、运用激励策略, 树立自信心

运用期望激励、“闪光点”激励、榜样激励等策略, 能帮助学生在挫折中重建自信。小学生模仿能力强, 教师如能适时向小学生提供可模仿的勇于战胜挫折的榜样, 就能使小学生加深对挫折的认识, 激发内在的上进热情, 进而转化为战胜挫折的信心、勇气和动力。教师可以向小学生讲述以下抗挫折的榜样:一是以中外名人为榜样, 如身残志坚的张海迪、海伦;二是以同龄英雄为榜样, 如用7岁稚嫩的双肩支撑残破家庭的边荣唐;三是以身边同学为榜样, 如班级一位学生自幼丧父, 家境贫寒, 可她勤奋进取, 学习成绩名列前茅, 数奥竞赛中还多次获奖。实践证明, 教师的激励, 能鞭策学生将挫折转化为前进的动力。

五、注重心理辅导, 排解心理压力

小学生在受到挫折时往往显得毫无准备, 茫然无助。对此, 教师要重视心理辅导的作用。可有计划地利用班会、少先队活动开展心理辅导活动。如设计问题讨论:考试失败了;没有被选为班干部;被老师和同学误解;被父母责怪……你应怎么办?通过这些讨论, 使学生明白挫折是难免的, 关键在于吸取教训, 才可能取得成功。有些学生之所以打架、违纪、破坏公物等, 采取攻击、破坏干扰行为, 实际上是他们心中的矛盾情境所产生的怨气、怨恨等找不到合理的发泄方式和途径。我们可以通过心理咨询、知心信箱、心理热线等, 使学生能自由地倾吐他们的抱怨, 表达他们受压抑的情感。让学生说出压在心底的怨情, 让他们感到轻松, 缓解心理紧张和冲突, 提高适应能力, 维护其身心健康。具体可以这样做:教给学生一些自我心理救护措施, 学会心理调节, 让不良情绪得以宣泄和分流。告诉学生可以通过跑步、听音乐、唱歌、做游戏、写日记等方式来宣泄和调节情绪, 以求心理平衡。

篇9：浅谈学生战胜挫折能力的培养

【关键词】挫折；抗压；情绪释放

【中图分类号】G641 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2015）36-0279-01

古人云：“人生逆境十有八九，人的一生并非一帆风顺。”在现实生活中，我们每个人都可能遭遇到挫折，我们很多合理的的需求不可能在短期内全部满足，我们的心理很容易在这个动荡变革的社会中失去平衡。问题的关键不在于如何去消除挫折，而是在于应该如何消除心理挫折造成的消极影响，尽可能地减轻所带来的不良后果，以及如何培养学生的耐挫折能力，使得挫折成为人生的必要体验，而不是人生的绊脚石。让学生拥有健康的心理，去面对挫折，战胜挫折，我主要采取以下方法：

1.客观、冷静的分析

学生遇到挫折时，往往处于一种消极的情绪状态，容易出现一些反常的行为，比如哭闹和喊叫，莫名其妙地找茬生事；或者焦躁不安，情绪沮丧，学习无精打采。如我班学生封某某就是这种一遇到挫折就莫名其妙找茬生事，在班上常常因一点小事与同学发生纠纷，不能与同学友好相处。有一次，鉴于这种情况，作为教师，我们必须认识到现在正是受挫折者最需要帮助的时候，应该有足够的耐心和同情心。首先，让孩子冷静下来，让其克制自己的情绪，只有在平静的情绪状态下，才可能有理智的对话；其次，帮助孩子就受挫折的情境进行分析，看看到底是什么原因导致挫折的，以免下次重蹈覆辙，同时对挫折原因的了解，也可降低情绪方面的反应，通过老师的疏导教育，他慢慢地能控制自己的不良情绪，能与同学友好相处。

2.提供情绪释放的机会

情绪释放是心理治疗的一种方法。通过疏导和宣泄，让受挫折者把心中的郁闷，心中的不快抖搂出来，这样就可能尽快恢复正常的情绪状态，以免因为不良的感受在心中的的郁结过多，无法疏通，而造成心灵阻塞，引起心灵疾病。受挫折者应该通过各种途径来释放自己的不良情绪，可以写日记，可以大哭，大叫几声，放声歌唱，听音乐，读幽默故事或参加体育锻炼也是宣泄的好方法。

给我印象深刻的是我班学生张某某在中队委改选中落选了，他当时受到失败的挫折，伤心、痛哭，甚至恼羞成怒，与竞争对手争锋相对，然后又放声大哭。同学都迷惑不解地望着我，“怎么老师让他如此放肆？”其实对待这種学生，最好的方法就是给他情绪释放的机会，让他痛声大哭，哭完以后，头脑就清醒了。这时教师再对他进行疏导，让他面对挫折，面对失败，明白“失败是成功之母”。在失败中吸取教训，争取下次竞选中获得成功。

3.改善客观处境，减少当事人的挫折感

一旦发生学生受挫，通过客观处境的改善，来减少或消除他们的挫折感，改变环境气氛，少用惩罚性措施，多用鼓励性方法，创造适宜的条件，使受挫者能够发挥其主动性和创造性。如考试考得不好，帮助学生分析考得不好的原因，鼓励学生以后的方向，而不是一味的批评。

4.加强心理教育，分清是非得失

当学生遇到挫折时，首先，要告诉他们，不要逃避责任或推卸责任，重要的是发现阻碍或者困难之所在，谋求补救之道；其次，告诉他们不要过分自责，过分自责所产生的罪恶感和愧疚感将使他们对今后的行为产生过多的顾虑，从而降低尝试的勇气。所谓“一朝被蛇咬十年怕井绳”，今后努力的重心不在于争取成功，而在于避免失败。

另外，还对学生进行挫折教育，通过适当的挫折教育，可以锤炼学生的意志品质，将有利于孩子的健康成长。具体采用了这些方法：体育锻炼、劳累筋骨、设置障碍、批评教育。

5.注重学生的挫折教育

在平日教学工作中，应不失时机的对学生进行挫折教育，要让学生认识到生活中有挫折，但是有挫折是正常的，这并不是一件坏事。人生的道路不可能是一帆风顺的，总会遇到坎坷，就像晴朗的天空会出现乌云，平静的海面会掀起巨浪一样。挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性，挫折是令人不快的，但它又是可以控制的，挫折是一所学校，又能教人们学会生活。要告诉学生，无论你遇到什么样的挫折，都不要气馁，要充满自信，勇敢地迎接挑战。正如《真心英雄》这首歌里所唱的：“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。”因此，要提高学生的抗挫折能力，必须要对学生进行挫折教育。

6.注重锻炼学生的意志力

在平日的教学中，要结合许多事实，注重锻炼学生的意志力，如果一个学生有百折不挠的毅力、坚韧不拔的意志和乐观自信的精神，那么他的抗挫折的能力就会很强，对挫折的适应能力就强。像张海迪、桑兰，因为她们都有积极向上的健全的心理，所以能够身残志更坚。因此，要真正培养一个学生具有积极健全的心理比锻炼他有一个健康的身体更为重要。如果一个人在遇到挫折时，能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常，这说明他的耐力是很高的。积极的心理耐受力源于个体的心理韧性。所谓心理韧性是指个体认准一个目标并长期坚持向这一目标努力。在此过程中，做事不虎头蛇尾，不半途而废，不达目的决不罢休。某一学生心理耐受力的高低可关系到他将来的成就与发展，某一民族学生心理耐受力的强弱则可关系到一个民族未来的兴衰。那么学生心理的耐受力是从哪里获得的呢？答案只有一个，即只能从挫折中来，在挫折的磨炼中造就学生坚强的性格，培养他们积极的心理耐受力。有人曾对诺贝尔文学奖的得主进行过调查，结果发现，他们中间有50%以上的人都有过坎坷不幸的童年，然而就是这些童年有过不幸的人却在自己的人生中做出了巨大的贡献。

现代社会是充满竞争的社会，一个人如果没有挫折的经历，没有抗挫折的毅力和能力，那么迟早会被社会所淘汰，因此，培养学生面对挫折、战胜挫折是非常重要的。

参考文献

[1]《教育新概念》

[2]张嘉琪.高校学生心理素质教育探讨[J]；《陕西师范大学学报》（2005，7）