面对挫折的名言警句

第一篇：面对挫折的名言警句

面对挫折的名人名言

1、每一次失败，都是成功的伏笔;每一次考验，都有一份收获;每一次泪水，都有一次醒悟;每一次磨难，都有生命的财富。每一次伤痛，都是成长的支柱。每一次打击，都是坚强的后盾;活着必定要经历一些挫折，而我们依然坚强战胜每一次挫折，只要我们还活着，就值得庆幸。2、欣赏别人的谈吐，会提高我们的口才;欣赏别人的大度，会开阔我们的心胸;欣赏别人的善举，会净化我们的心灵。欣赏别人其实是少一点挑剔，多一点信任;多一点热情，少一点冷漠;多一点仰视，少一点鄙夷。欣赏多一点，矛盾和误解定会少一点，人与人的距离才会更近一点。

3、很多时候，人生就是在绝望与希望间徘徊，每一个活着的正常人，都会给自己一个目标，且不管这目标是高尚还是低俗。人们沿路走去，有阳光，也会有阴霾。

4、人们通常不愿意承认自己的错误，总爱为自己辩解，但同时又不能容忍他人的过失，一旦有人做了错事，旁观者就立刻上去责备，而不能用一种平常心来处事;有了一颗平常心，我们就不会感到走投无路，就能够随机应变，灵活处事。就像流水遇到顽石，并不会为之苦恼，而是很自然地绕避而下。

5、幸福是一段铺满鲜花的旅程，痛苦是一段布满荆棘的旅程，我们不沉迷青山绿水，不惧怕风雨兼程，我们收纳各种风景，我们收获无穷的抗争和突破，我们毕生收获着不同的风景。

6、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。——《这辈子最渴望做的那些事》

7、人就这么一辈子，开心也是一天，不开心也是一天，所以你一定要给力开心。人就这么一辈子，做错事不可以重来;碎了的心难再愈合，所以你一定不能事后后悔。人就这么一辈子，过了今天就不会再有另一个今天;一分一秒都不会再回头，所以你一定要珍惜每分每秒。请记得一辈子要都微笑面对任何挫折。

8、有什么比健康更重要，有什么比贫穷更煎熬;有什么比亲情更牢靠，有什么比爱情更缥缈;有什么比平凡更逍遥，有什么比伟大更难造;有什么比自由更幸福，有什么比规矩有约束;有什么比心胸更宽广，有什么比狭隘难脱逃;有什么比开明更阳光，有什么比追求有理想。

9、人生的高度，不是来自他取得了多少成就，而是他的脚下踩过了多少艰难和困苦。于是想起耶酥来，是整个欧洲的苦难垫起了他。想起孔子，周礼不存，生灵涂炭，才有了《春秋》。

10、人生：用一辈子的时间去注满一杯水，再用一杯水的时间去讲述一辈子。

11、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，是追求另一种幸福的豁达。

12、生命并非孤单，接受自己的能力和视野有限，需要和别人交流经验，交换能量，丰富自己和别人的生命。生命是互动的，一个人的生命有一份激情、一份快乐，两个人的生命，可以交换激情，分享快乐和痛苦，路，可以越走越远，越走越好。

13、人生重要的，不是能力而是性格;不是成功而是价值;不是你认识多少人，而是在你离开人世时，有多少人认识了你!不是他所购买到的，而是他所创造的;不是他所得到的，而是他所付出的;不是他所学到的，而是他所传授的。

14、宁可自信，也不要盲目悲观。因为自信是一种力量，即使你的自信有些盲目，也无关大局，你可以在实践中调整心态，找到自己的恰当的位置。如果盲目自卑，你就必然失去一切。

15、我们不懂得去爱，又如何了解被爱的滋味?学着主宰自己的生活，即使孑然一身，也不算一个太坏的局面;不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在乎我们自己的修持。

16、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤;如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。我们日复一日地写下自身的命运，因为我们的所为，毫不留情地决定我们的命运。我相信这就是人生的最高逻辑和法则。

17、在我们生命当中，我们每一个人都有仅仅属于自己的东西，我们没有必要一味地瞧着别人的财富与飞黄腾达而羡慕不已，因为真正的快乐，与金钱和其它外在的评判准则无关，它是来自内心的，来自你对于自身所拥有物的满足，和对生命的依恋。

18、当你在犹豫的时候，这个世界就很大;当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢?你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。

19、人生最珍贵的六种财富：一是洋溢在容颜上的自信，二是融化在血液里的骨气，三是打造进灵魂中的信念，四是蕴藏在心底里的梦想，五是丰盈在大脑中的知识，六是父母给咱自己的身体。

20、不管是今天的穷人，或明天的富人，抑或永远的穷人，我的价值取向是：做一个真诚的人，有一颗善良的心，活出人的尊严。一颗高贵的灵魂，总会超越于现实之外，于精神的世界里去寻求一种更高贵的存在。——《有尊严的活着》

第二篇：挫折名言警句

话题“挫折”思路，导写和范文 2009-05-20 12:49 思路

挫折能磨炼人的意志 努力把挫折变成生命中的财富 做任何事都会有挫折 从挫折中吸取经验教训

挫折并不可怕，可怕的是经受挫折后一蹶不振 面对挫折是需要勇气的 战胜挫折需要顽强的毅力 战胜挫折，才能取得成功 应对孩子进行挫折教育

名言

苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若

人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。 ——奥斯特洛夫斯基

种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍

即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪

困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。 ——大仲马

我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基

通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。——爱因斯坦 上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生 被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔

人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰 希望是厄运的忠实的姐妹。 —— 普希金

我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋 斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德 以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯

一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根

困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光

大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语

经典素材

一个人的简历

(战胜挫折，战胜绝望)

这里有一个人一生的简历：

1816年，家人被赶出了居住的地方，他必须工作以扶养他们。1818年，母亲去世。1831年，经商失败。1832年，竞选州议员——但落选了。1832年，工作丢了，想就读法学院，但进不去。1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下来他花了十六年，才把债还清。1834年，再次竞选州议员——赢了。1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的心也碎了。1836年，精神完全崩溃，卧病在床六个月。1838年，争取成为州议员的发言人——没有成功。1840年，争取成为选举人——落选了。1843年，参加国会大选——落选了。1846年，再次参加国会大选——这次当选了!前往华盛顿特区，表现可圈可点。1848年，寻求国会议员连任——失败了。

849年，想在自己的州内担任土地局长的工作——被拒绝了。1854年，竞选美国参议员——落选了。1856年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名——得票不到一百。1858年，再度竞选美国参议员——再度落败。1860年，当选美国总统。这个人叫林肯。

生下来就一无所有的林肯，终其一生都在面对挫折，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。

好多次，他绝望至极，但他没有放弃人生这场跳高比赛才成为美国历史上最伟大的总统之一。

肯德基前奏曲

(要有勇气面对人生的挫折)

永远失去父亲的那一年，哈伦德还不足5岁，连自己的名字尚拼写不完整，家里的人哭作一团时，他觉得很好玩，因为一时间没有能顾及他，他可以自由自在地满镇子去疯。

14岁辍学后回到印第安纳州的农场，上学时他不开心，干农活仍让他不开心，在电车上售票还是让他不开心，瘦削的小脸上罩满与年龄不相符的沉重与愁苦。 17岁，他开了一个铁艺铺，生意还未完全做开就不得不宣告倒闭。

18岁，他找到生命中第一个爱的码头，并栖身在此。但不久后的一天，他再回家时，发现房子里的东西被搬迁一空，人也不见了踪影，爱情以迅雷不及掩耳的速度流失，码头从此成荒。 他尝试过卖保险，失败了。

他力争到一份轮胎推销业务，也失败了。

他学着经营一条渡船，失败了。他试着开一家汽车加油站，也失败了。 他在几乎清一色的尝试与失败中晃到了人生的中年，这个中年的生命苍白无力到甚至无法从前妻那儿见自己的女儿一面。为了这日思夜想的一面相见，这个落寞的中年男人想到了绑架，绑架自己的女儿，然而，就连这荒唐之举，在他不惜弯下男儿之躯在路边草丛中潜伏守候了十多个小时之后也宣告失败了。

这个几乎被失败判了死刑的人，又晃过了几十年无人知也无人欲知的岁月之后，退休之年，一天，他收到了105美元的社会福利金，他用这点福利金最后开了一家想以此维生的快餐店——肯德基家乡鸡。 随后的快餐史便是一部肯德基史。

在挫折面前

(面对挫折，保持良好心态)

2004年5月14日，韩国宪法法院对卢武铉总统弹劾案作出判决：驳回国会提出的总统弹劾案，卢武铉总统立即恢复行使总统权力。第二天(5月15日)卢武铉总统对国民发表了讲话，标志着结束了他自3月12日被暂停总统职位闭门思过的艰难的日子。

总统被停职，这在韩国历史上是第一次，是对卢武铉的一次重大打击，可能是他从政以来遇到的最严重的挫折。但面对这个大挫折，卢武铉处变不惊，心情平静，充分表现出一个杰出的政治家的涵养、胸怀、意志和风度。据媒体报道，在被停职的这段时间里，他每天的最主要活动是读书，他自述利用这难得的时间读了不少书，尤其是又重新读了林肯传，对这位伟人有了更深的理解，还与助手就国内外的形势进行讨论和分析，以为东山再起做准备，此外还经常与妻子散步、爬山，既锻炼了身体，又与家人交流感情。

卢武铉被停职后的表现，有值得我们学习的地方。生活中有些人碰到挫折，不是平静地接受，积极地改变，而是垂头丧气、一蹶不振、怨天尤人，可他不知道，这样做，不但于事无补，还会因自己情绪不好，影响身心健康。

梁启超在《论毅力》一文中写道：“盖人生历程，大抵逆境居十六七，顺境亦居十三四，而顺逆两境又常相间以迭乘。„„其事愈大者，其遇挫愈多，其不退也愈难，非至强之人，未有能善于其终者也。”

朋友们，我们虽然都是些平凡的人，但在挫折面前，也要学习一下古今中外的伟人，勇敢些，坚强些，努力去做，失败和挫折一定会过去。

李国豪不畏逆境 (战胜挫折需要毅力)

我国力学、桥梁专家李国豪教授，在“文革”期间身居“隔离室”，没纸张，没资料。报纸的白边、中缝成了他演算的天地，妻子的发夹、孩子的乒乓球网成了他的实验工具。他在被“隔离”期间经常受到审讯，写检查。在这样恶劣的环境里，他顶住各方面的压力终于写出了10万字的专著《桁梁扭转理论——桁梁桥的扭转、稳定和震动》，填补了一项世界桥梁建筑学上的空白。

在大海上航行的船没有不带伤的 (挫折是人生的一种磨炼)

英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船，这艘船1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。

劳埃德保险公司基于它不可思议的经历及在保费方面带来的可观收益，最后决定把它从荷兰买回来捐给国家。现在这艘船就停泊在英国萨伦港的国家船舶博物馆里。

不过，使这艘船名扬天下的却是一名来此观光的律师。当时，他刚打输了一场官司，委托人也于不久前自杀了。尽管这不是他的第一次失败辩护，也不是他遇到的第一例自杀事件，然而，每当遇到这样的事情，他总有一种负罪感。他不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人。

当他在萨伦船舶博物馆看到这艘船时，忽然有一种想法，为什么不让他们来参观参观这艘船呢?于是，他就把这艘船的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这艘船。它使我们知道：在大海上航行的船没有不带伤的。

一切重新开始 (看淡挫折)

一天深夜，爱迪生的实验楼突然火光冲天，烧成一片废墟，他研究有声电影的所有资料和样片也都统统化为灰烬。他的太太伤心地说：“多少年的心血，叫火烧了个精光，这可怎么办呢?”爱迪生虽然也很伤心，但他决不会在挫折面前低头。发明电灯时，他先后试验了7600多种材料，失败8000多次，从未后退过，终于获得成功。眼下的火灾也同样不能使他后退。

爱迪生宽慰太太说：“不要紧，别看我已经67岁了，从明天早晨起，一切重新开始。”

NBA中的小黄蜂 (经受挫折的考验)

长大去打NBA，这是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦，“我长大后要去打NBA。”当年幼的博格斯(Bogues)向同伴说出这句话时，同伴无不捧腹大笑，竟然有一个笑得跌倒在地。博格斯长得太小了，他在同伴中是最矮小的一个。他个头只有160厘米，这样的身高即使在东方人里也算矮子，更不用说是在两米都嫌矮的NBA了。

博格斯没有因为同伴的嘲笑而放弃努力;相反，他热爱篮球，下定决心要打NBA。他天天和同伴奔跑在篮球场上。其他人回家了，他还在练球;别的孩子都去享受夏日的凉爽，他依然在篮球场上挥汗如雨。他在篮球场上花了比别人多几倍的时间。

他深知像他这样的身高，要想进入NBA必须要有过人之处。他充分利用自己矮小的优势：行动灵活迅速，像一颗子弹一样;运球的重心最低，不会失误;个子小不引人注意，抄球常常得手。

终于，他成功了。在NBA中，博格斯是夏洛特黄蜂队中表现最杰出、失误最少的后卫之一。他不仅控球一流，远投精准，甚至在高人阵中带球上篮也毫无所惧。他像一只小黄蜂一样，满场飞奔。

博格斯不仅是现在NBA里最矮的球员，也是NBA有史以来创记录的矮子。他把别人眼中的不可能变成了现实。

落第撰巨著

(挫折能磨炼人的意志)

蒲松龄，清初山东人。由于当时科场中贿赂盛行，舞弊成风，他四次应试举人都落第了。但他并未因此而悲观失望，他立志要写一部“孤愤之书”。他在压纸的铜尺上篆刻了一副对联：

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚; 苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

蒲松龄以此自警自勉，终于写出了一部文学巨著——《聊斋志异》。

能屈能伸，勾践卧薪尝胆 (勇把挫折当动力)

吴王夫差率兵把越王勾践打得大败，以为越国已经不足为患，答应了越国的投降，把军队撤回了吴国。

吴国撤兵后，勾践带着妻子和大夫范蠡到吴国伺候吴王，放牛牧羊，终于赢得了吴王的欢心和信任。三年后，他们被释放回国了。

勾践回国后，立志发愤图强，准备复仇。他怕自己贪图舒适的生活，消磨了报仇的志气，晚上就枕着兵器，睡在稻草堆上，他还在房子里挂上一只苦胆，每天早上起来后就尝尝苦胆，让门外的士兵问他：“你忘了三年的耻辱了吗?”他派文种管理国家政事，范蠡管理军事，他亲自到田里与农夫一起干活，妻子也纺线织布。勾践的这些举动感动了越国上下官民，经过十年的艰苦奋斗，越国终于兵精粮足，转弱为强。

再说吴王夫差自从战胜越国后，以为没有了后顾之忧，从此沉迷于西施的美色，过着骄奢淫逸的生活。这时的吴国，貌似强大，实际上已经是走下坡路了。 公元前482年，夫差亲自带领大军北上，与晋国争夺诸侯盟主，越王勾践趁吴国精兵在外，突然袭击，一举打败吴兵，杀了太子友。夫差听到这个消息后，急忙带兵回国，并派人向勾践求和。勾践估计一下子灭不了吴国，就同意了。公元前473年，勾践第二次亲自带兵攻打吴国。这时的吴国已经是强弩之末，根本抵挡不住越国军队，屡战屡败。最后，夫差又派人向勾践求和，范蠡坚决主张要灭掉吴国。夫差见求和不成，才后悔没有听伍子胥的忠告，非常羞愧，就拔剑自杀了。

意林故事

不要为自己找借口而放弃努力

有个人，在他的一生中遭受过两次惨痛的意外事故。

第一次不幸发生在他46岁时。一次飞机意外事故，使他身上65%以上的皮肤都被烧坏了。在16次手术中，他的脸因植皮而变成了一块彩色板。他的手指没有了，双腿特别细小，而且无法行动，只能瘫在轮椅上。 谁能想到，6个月后，他亲自驾驶着飞机飞上了蓝天!

4年后，命运再一次把不幸降临到他的身上，他所驾驶的飞机在起飞时突然摔回跑道，他的12块脊椎骨全部被压得粉碎，腰部以下永远瘫痪。

但他没有把这些灾难当做自己消沉的理由，他说：“我瘫痪之前可以做1万种事，现在我只能做9000种，我还可以把注意力和目光放在能做的9000种事上。我的人生遭受过两次重大的挫折，所以，我只能选择不把挫折拿来当成自己放弃努力的借口。”

这位生活的强者，就是米契尔。正因为他永不放弃努力，最终成为一位百万富翁、公众演说家、企业家，还在政坛上获得一席之地。

农夫的驴子

有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周折去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。

农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子感觉到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇：它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面!就这样，驴子将大家铲到它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了!

就如驴子的情况，在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱险的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!

事实上，我们在生活中所遭遇的种种困难挫折就是加诸在我们身上的“泥沙”;然而，换个角度看，它们也是一块块的垫脚石，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去， 那么即使是掉落到最深的井，我们也能安然地脱险。

不要让挫折成为人生旅途的拦路虎

一个女孩毫无道理地被老板炒了鱿鱼。中午，她坐在单位喷泉旁边的一条长椅上黯然神伤，她感到她的生活失去了颜色，变得暗淡无光。这时她发现不远处一个小男孩站在她的身后咯咯地笑，她就好奇地问小男孩笑什么?“这条长椅的椅背是早晨刚刚漆过的，我想看看你站起来时背是什么样子。”小男孩说话时一脸得意的神情。

女孩一怔，猛地想到：昔日那些刻薄的同事不正和这小家伙一样躲在我的身后想窥探我的失败和落魄吗?我决不能让他们的用心得逞，我决不能丢掉我的志气和尊严!

女孩想了想，指着前面对那个小男孩说，你看那里，那里有很多人在放风筝呢。等小男孩发觉到自己受骗而恼怒地转过脸时，女孩已经把外套脱了拿在手里，她身上穿的鹅黄的毛线衣让她看起来青春漂亮。小男孩甩甩手，嘟着嘴，失望地走了。

生活中的失意随处可见，真的就如那些油漆未干的椅背在不经意间让你苦恼不已。但是如果已经坐上了，也别沮丧，以一种“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”的心态面对，脱掉你脆弱的外套，你会发现，新的生活才刚刚开始!

挫折能使你对未来看得更清楚

生活中的每一个人都不喜欢挫折，但挫折又是有意义的，因为挫折会使你看得更清楚，使你明白，这条路走不通，而你必须寻找其他更有效的方法去获得成功。 有一个年轻人，在路上与他在大学时期读书时的一位教授巧遇，老教授关心地询问年轻人的近况。年轻人经昔日的恩师这么一问，仿佛久旱逢甘霖一般，将自己从离开学校进入目前工作的公司之后，遭遇的所有不顺利，一五一十地对老教授尽情倾诉。

老教授耐心地听着年轻人的抱怨，好不容易等到年轻人告一段落，老教授才点点头说：“看来，你的状况不是十分理想;不过，重要的是，人有没有想过要改变这种现状，让自己过得好一点呢?”年轻人急忙回答：“我当然想过得好呀!教授，有什么窍门吗?”老教授神秘地笑了笑：“的确有诀窍，你明天晚上若是有空，到这个地址来找我!”说着，老教授递了张名片给年轻人。

第二天晚上，年轻人来到老教授的住处，那是在市郊的一处简陋平房。老教授看到年轻人，高兴地在屋里摆了两张凉椅，要年轻人坐下来陪他聊天，看星星。老教授言不及义地和年轻人聊了半晌，年轻人毛躁了起来，急着要老教授告诉他，如何方能使自己过得更好。老教授微笑地指着天上的星星：“你可以数得清，天上有多少星星吗?”年轻人抓了抓头：“当然数不清了，这和我有什么关系?” 老教授望着年轻人，语重心长地说：“孩子，在白天，我们所能看见的最远的东西，是太阳;但在夜里，我们却可以见到超过离太阳亿万倍距离以外的星体，而且不止一个，数量是多到数不清的。”

老教授继续道：“我知道你的处境不顺利，但若是年轻时便一帆风顺，终其一生，你也只不过看到一个太阳;重点是，当你的人生进入黑暗时，你是否看到更远、更多的星星?”

黑暗就如人生的挫折，挫折会使一个坚强的人更加成熟起来，它能丰富人生的阅历，教会人生很多处世和奋斗的哲理。

因此，每个曾经遭受过挫折和失败的人，都要善待挫折，因为惟有挫折才会使你看得更远，更清楚。

挫折是人生最好的礼物

一名战士刚从军中退伍时，只有高中学历，无一技之长，只好到一家印刷厂，担任送货员。一天，这个年轻人将一整车四五十捆的书，送到某大学的七楼办公室。当他先把两三捆的书扛到电梯口等候时，一位五十多岁的警卫走过来，说：“这电梯是给教授、老师搭乘的，其他人一律都不准搭，你必须走楼梯。” 年轻人向警卫解释：“我不是学生，是要送一整车的书到七楼办公室，这是你们学校订的书啊!”

可是警卫面无表情地说：“不行就是不行，你不是教授，不是老师，不准搭电梯。” 两人在电梯口吵了半天，但警卫依然不予放行。年轻人心想：这一车的书，要搬完，至少要来回走七层楼梯二十多趟，会累死人的。后来，年轻人无法忍受这无理的刁难。就心一横，把四五十捆书搬放在大厅角落，不顾一切地走了。后来，年轻人向印刷厂老板解释事情原委，获得谅解，但也向老板辞职，并且立刻到书局买了整套高中教材和参考书。含泪发誓，我一定要奋发图强，考上大学。我绝不再让别人瞧不起。这个年轻人在高考前半年，天天闭门苦读十四个小时，因为他知道，他的时间不多了，他已无退路可走!每当他偷懒、懈怠时，脑中就想起“警卫不准他搭电梯”这一被羞辱、歧视的一幕，也就打起精神、加倍努力用功。后来，这年轻人终于考上某大学医学院。如今，二十多年过去了，他也变成一家著名医院的医学专家。

然而，如果他静心一想，当时要不是“警卫无理刁难和歧视”，他怎能从屈辱中擦干眼泪、勇敢站起来?而那位被他痛恨的保安，不也是他一生中的恩人吗? 钱会用光，地位也会改变，朋友总有一天也会离开我们，但在年轻时养成好的对待“挫折与失败”的习惯，是送给自己一生最好的礼物，谁也抢不走。 的确，人都有失意的时候。然而，我更相信“挫折与失败是人生最好的礼物”。人只有在遭遇挫折、被他人百般刁难、歧视、嘲讽时，才能“打醒自己”，让自己被“当头棒喝”，而惊醒过来。这岂不是一生中最珍贵的礼物? 生命中的每个挫折、每个伤痛、每个失败，都自有它的意义。

《贼》

有一位青年画家，在还没成名前，住在一间狭窄的小房子里，靠画人像维持生计。一天，一个富人经过，看他的画工细致，很喜欢，便请他帮忙画一幅人像。双方约好酬劳是一万元。

一个星期后，人像完成了，富人依约前来拿画。这时富人心里起了歹念，欺他年轻又未成名，不肯按照原先的约定付给酬劳金。富人心中想着：“画中的人像是我，这幅画如果我不买，那么，绝没有人会买。我又何必花那么多钱来买呢?” 于是富人赖账，他说只愿花三千元买这幅画。青年画家呆住了，他从来没碰到过这种事，心里有点慌，费了许多唇舌，向富人据理力争，希望富人能遵守约定，做个有信用的人。“我只能花三千元买这幅画，你别再啰唆了。”富人认为他居上风，我最后问你一句：“三千元，卖不卖?”

青年画家知道富人故意赖账，心中愤愤不平，他以坚定的语气说：“不卖。我宁可不卖这幅画，也不愿受你的侮辱。今天你失信毁约，将来一定要你付出二十倍的代价。” “笑话，二十倍，是二十万耶!我才不会笨得花二十万买这幅画。”“那么，我们等着瞧好了。”青年画家对悻悻然离去的富人说。 经过这一个事件的刺激后，画家搬离了这个伤心地，重新拜师学艺，日夜苦练。皇天不负苦心人，十几年后，他终于闯出了一片天地，在艺术界，成为一位知名的人物。 那个富人呢?自从离开画室后，第二天就把画家的画和话淡忘了。 直到有一天，富人的好几位朋友不约而同地来告诉他：“好友!有一件事好奇怪喔!这些天我们去参观一位成名艺术家的画展，其中有一幅画不二价，画中的人物跟你长得一模一样，标示价格二十万。好笑的是，这幅画的标题竟然是——《贼》。”

好像被人当头打了一棍，富人想起了十多年前画家的事。这件事对自己的伤害太大了，他立刻连夜赶去找青年画家，向他道歉，并且花了二十万买回那幅人像画。青年凭着一股不服输的志气，让富人低了头。

这给了我们一个启示：人活着要争气，不要泄气，把挫折当成阶梯，努力不懈，最后一定能达到理想，完成心愿。你相信吗?没有人能侮辱、打败你，除了你自己。

把挫折变成人生的财富

有一位赫赫有名的集团老总，在40岁以前，穷困潦倒，家徒四壁，没有人看得起他，包括他的妻子。但他只身下海，从小本生意开始，在短短的十年内，把一家手工作坊扩张成了资产达亿元的私营企业。有记者采访他：“如果你出生在城市，受良好的教育，有稳定的生活环境，你现在的成就会更大。”他沉默了一会儿，说：“也许可能。但我相信，如果我不是生活在农村，没有经受过那么多苦难，而像其他城市人一样有衣穿，有房住，有人看得起，我会心安理得地过下去，绝不会开办自己的家庭作坊。从这个意义上说，我要感谢生活。”

苦难并不意味着永远苦难，幸福也并不意味着永远幸福。人们最出色的工作往往是处于逆境中做出的，思想上的压力甚至肉体上的痛苦，都可能成为精神上的兴奋剂。美国曾对一千位富翁做了抽样调查，结果发现，他们大都出生在普通人的家庭，甚至有一部分少年时是在黑人区里度过的。生活有时真的像魔术，会变幻出令人难以置信的结果。

苦难并不可怕，可怕的是你没有认识到苦难本身蕴涵着无尽的契机，如果你认为它是一道减法题，那么答案你已经知道，它将减去你所有的一切，包括生命。如果你认为它是一道加法题，那么演算的结果可能就是一个无穷数。苦难是一笔财富。

应用与创新

挫折不是越多越好

挫折教育是最近一段时间十分走俏的一种教育方式。可以说，这是教育制度上一个质的飞跃。为了培养孩子强健的心理品格，不少人开始尝试挫折教育，遗憾的是，大部分人在实施时只追求热闹的外在形式，忽视了人才培养的根本要素和这种教育方法可能导致的消极作用，使挫折教育步入误区。

心理学家告诉我们，耐挫折的能力培养主要是在无充分准备的状态下进行的。学习环境的变迁、家庭的变故、好友的背叛、学习或事业的失意„„往往是在不知不觉中来到的。只有经受得住诸如此类的挫折，才能说成功地经历了挫折教育，因此，挫折教育更多地应由师长们在日常生活中潜移默化地进行。

在挫折教育中，还有一种似是而非的说法：“要让孩子在不断的挫折中接受挫折教育。”似乎孩子经受的挫折越多越好，其实这也是一种误区。心理学家们为挫折这样定义：“挫折是一个人从事有目的的活动时，由于遇到障碍和干扰，其需要不能满足时的一种消极的情绪状态。”既然挫折是一种消极的情绪状态，就绝不该是越多越好，这是一种基本的心理学常识。过多的挫折，会使孩子失去自信心，变得十分自卑和软弱，因此，挫折教育无论是数量和质量，都不应该超过必要的限度。

将挫折变成游戏

在一个春光明媚的日子，在阳光普照的公园里，许多小孩正在快乐地游戏，其中一个小孩不知绊到了什么东西，突然摔倒了，并开始哭泣。这时，旁边有一个小女孩立即跑过来，别人都以为这个小女孩会伸手把摔倒的小女孩拉起来或安慰鼓励她站起来。但出乎意料的是，这个小女孩竟在哭泣着的小女孩身边也故意摔了一跤，同时一边看着小女孩一边笑个不停。泪流满面的小女孩看到这幅情景，也觉得十分可笑，于是破涕为笑，两人滚在一起乐得非常开心。

游戏本身，就是在不断战胜挫折与失败中获取的一种刺激与欢乐，假如没有挫折与失败，再好的游戏也会索然无味。倘若人们在生活中，也用这么一种积极向上的游戏心态，那么面对失败与挫折，也就不会显得那般沉重和压抑。

第三篇：面对挫折的时候

方雍容 城阳十七中 七年级四班

人生的道路上布满了荆棘、障碍，想要冲破阻碍，获得打开成功之门的钥匙，就需要我们坚持不懈的努力。

那天，天阴沉沉的。不是刮到我身上的阵阵冷风，使我不由自主的打颤。那天，就是公布我步入初中大门第一次月考成绩的一天。我的心里就像揣了只小兔子似的，窜上窜下得，感觉整颗心都要蹦出来了。心里不时地想：糟了，糟了，这次肯定考砸了，就连老天爷也跟我作对。不管怎样，一定要挤进前五啊!不然就死定了。

回到座位上，班主任拿着本子走了进来，宣布要在大会上表扬的同学名单，紧张的汗水顺着我的脸滑了下来。老师念到了我的名字，第十名!天啊!怎么回事?这可是我有史以来的考试中，最差的一次了。怎么办?怎么办?顿时我慌了，当我抬起头，看到了老师的目光，此时此刻，我心中涌起了一丝莫名的感觉。从老师的目光中，我似乎看到了鼓励、信任和说不出的感觉。

好不容易熬过了今天，怀揣这忐忑的心理走在回家的路上。“我该怎样跟我妈说?我妈会不会打我?会不会骂我?一个个问题浮现在脑海中，我害怕，我担心，我紧张......算了，直说吧”想着想着，就到了门口，不敢进。妈妈看到了我“怎么不进来?”“来了!”我应到。“妈，我考试考了个第——十!”“什么?!第十?你这是怎么考的?老师教的不好还是......”果然不出我所料，妈妈又好一顿训我。但在这同时，我也下了个决心：我一定要进前三!让别人知道，我不应该是第十，前三才是我应该考出的成绩!从这往后，我不断给自己打气，上课也更加的认真，功夫不负有心人，在期中考试中，考出了一个令我满意的成绩。

同学们，你们可以从我身上看到，考试失利并不可怕，可怕的是你没有站起来奋斗的勇气!相信自己，我们的未来是辉煌的!

第四篇：面对挫折的事例

理想是人生最大的快乐;挫折是人生最的烦恼!(真事)......

提到理想，人人接有，男人，在人生的漫长的路上，你在经历自己的理想中就是人生最大的快乐，有些人为了实现理想不择手段，那也是一中自己的快乐，也有些人做不好而过早的放弃了理想的实现，人往往在成功到90%的时候放弃，只有坚持到剩下那10%的人成功了。有人会说家庭的幸福才是最大的快乐，是的那也是对的，世界个人认为不就是那样的吗!任何事都可能变化，或是做的好些差些吧了，简单的说就看经历事的人心理想那方面的事更重些......

提到挫折，每个人都有好多，在生活里懂事起就背上的这个“责任”，像演义的小丑，不管你心理有多不想笑，可你就站在“舞台”上，你就要笑的面对......

例：出生起他很幸运，虽然家庭不富裕，38岁的父母们对他是个宝，两个姐姐都被冷落了，慢慢的他18岁了，亲戚的到来让他去的南方的打工的路，(经商)父母姐姐们相当的支持他去，你去练的的能力，别想我们这样一辈子都没有多大的出息，他们(亲戚)经商，你也练练见识，回来后也好能出息。2年多;从什么也不懂到乐观的对待每件事，也有了女朋友......后;他成熟了了解现实问题。工作又换个城市，要离开女朋友。他为了理想放弃的爱情，提出的分手......在后;他后悔了，可已经不可能了，自责随之而来，全心投入他的理想，可还是放不开那段初恋，做事变的极端不择手段，因此做了店长。没有钱没可能去做亲戚家那样的生意，那怕是小的不没可能，开始策划回家去创造我自己的天地，爱的自责，成熟的波动，家庭的不理解，显然他刚刚练出来的心理接受能力对与现实稳定环境是有摩擦的，他没做好准备，到承受不了，自杀了2次........潜意识碎了.......一一被家人救了，开始没有自信，逃避现实上网吧，自己辛苦赚的钱花光了，冲家里要钱依然逃避现实，总总说到他的伤心出，他大口骂了自己的父母.......。这就是带勾的现实要面对的事，到现在，时小个什么不懂的小孩一样的状态，时依然能力健在的状态，他真的累了，他想变回自己......可就现在一切都在进行中......

我的!希望还没遇到这样事的人都别像我现在的状态与状况.....

第五篇：正确认识挫折与面对挫折的方法

身处一个新时代的我们，在享受着美好生活的同时也面对着来自社会各界的压力，因此我们不仅要掌握一定的知识与技能，还应该具有健康的体魄和心理，具有百折不挠的意志和用于同困难和挫折作斗争的精神，才能更好的迎接21世纪的挑战。然而部分大学生素质不全面，尤其是心理素质较差，心里承受能力不强，经不起挫折，有的甚至经不起生活中的一点点波折，稍有不如意，便失望、郁闷、焦虑，有的大学生甚至心理失常走上了绝路。

在我看来首先必须要找找大学生容易产生挫折心里的原因。经过总结，我觉得有以下几点:

一、独立生活能力差

有一部分的学生的在上大学之前，一直是家里面生活，父母总是会准备好自己的饭菜，洗好自己的衣服，整理好自己的房间，安排好自的衣食住行，到了大学就不一样了，很多的事情都需要自己动手来做，自己洗衣服，自己打理自己的生活空间，还有和大家一起生活的空间，总之，一切都要靠自己来处理，这让不少以前从来没有处理过这些事情的大学生不知所措，他们感到失望、郁闷，看着周围的同学都把自己的生活打理的有条不紊的，他们会产生自卑的心理，接着，就有了挫败感。

二、因成绩不佳而产生的紧张

学习是学生的天职，但是，大学的生活和其他的任何学习环境相比，都是很轻松的，在以前，都是老师逼着学生学习的，但是，在大学里没有这样的情况，老师也不会对我们有多么严格的要求，所以会有不少的同学觉得，在高中受了老师太多的管教，在大学里没有老师管教了，可要好好玩一把，结果，一学期就这样玩过去了，到期末考试的时候，好几门挂科了，这给那些心理脆弱的学生造成了很多的心理压力，产生了破罐子破摔的思想，进而对学习产生厌倦，还有的因为对自己要求很严格，平时学习很认真，但是考试的发挥失常，导致自己考试不理想，他们会自责、后悔，生怕失误再次重演。如果，再次发生这样的事情，会对他们的心理自信产生极大的打击。

三、人际关系不协调

大学生作为群体生活的一员，在很多地方，都需要和大家一起相处，尤其是宿舍，大家可能来自五湖四海，地域的差异会造就不少的文化差异，家庭教育背景、个人习惯有很大的不同，个人志趣、修养水平也有很大的不同，大家在交往、相处的时候，难免会产生不和谐的音符，这是很正常的。只要大家平时多包容一下，就好了，但是有些同学，因为生活中太自我了，不能容忍别人一丁点自己认为不习惯的行为，接着就会和同学自己起摩擦，有的因为不能很好的处理同学自己的关系，导致和周围同学自己关系紧张，这也会给他们的生活带来挫败感。 总之，大学生受挫的种类和原因还有很多，诸如家庭变故等，不一而足。尤其是在计划经济向市场经济转型接轨时期的今天，随着新问题、新矛盾的不断出现，大学生的受挫内容和形式也在不断增加和变化，但究其原因，根源还在于学生个人主观上对挫折的感受和态度。同样的挫折，不同的人主观上对他的感受不同，采取的态度不同，产生的行为方式也就不同。

对挫折的耐受力，因心理素质不同，不同的人对挫折的承受能力是不同的。提高大学生的心理素质，建立自我防卫、自我调控的心理机制，在遇到矛盾和冲突的时候做到百折不饶、勇往直前，最终实现既定目标。

一、正确认识挫折

人生不可能万事坦途，都会遇到困难和挫折。面对他，我们不要畏惧、害怕，要用积极的心态去克服它，战胜它。学会用挫折激发意志，促使自己改进方法，提高能力，加倍努力去争取胜利。做到“能向前，也能后退，能索取，也能吃亏，能取胜，也能失败，我国古代也有勇于面对挫折，在逆境中奋斗、成才的楷模。司马迁遭宫刑而写成《史记》，曹雪芹家庭遭变故而作《红楼梦》……在革命战争年代无数革命先烈，在敌人的屠刀下仍然坚贞不屈，英勇斗争，也完美我们这些后人树立了光辉的榜样。我们没有理由在这些小挫折面前萎缩、害怕，更没有必要为此焦虑不安。挫折并不可怕，只要我们能正视他的存在，并采取积极的态度，就一定能够战胜它。

二、树立正确的人生观、价值观

思想是行为的先导，只有树立正确的世界观，价值观，人才观，才能正确认识和冷静处理现实生活中的各种矛盾，处乱不惊，保持乐观情绪和健康的心理状态。这是因为，第

一、树立正确的世界观、人生观、价值观能使个体对自我有较为客观的价值，不会因为自我评价不当而遭遇到挫折时带来心理失衡;有利于正确的认识自己和评价他人，增进同别人的团结和他人的融洽相处。在实际生活与学习中能够自觉地融入集体中去，容易形成真诚、友好、和谐的校园心理氛围，自觉抵制挫折带来的不良心理。总之，树立正确的世界观、价值观，能够保持对自己充满自信，对他人充满理解，对社会主动适应的积极心态。这是战胜挫折的根本点。

三、在实践活动中培养学生的坚强品质

有时间多参加学校、班级举办的各种活动，在活动中增长自己的见识，认识不少的同学、朋友，锻炼自己的能力，让自己有了比较好的社会适应能力，也能提高自己的自信。

四、做自己情绪的主人，进行合理的宣泄

如果，自己做了成功的事情，要对自己进行充分的肯定，对自己的进步进行鼓励，给自己提出跟高的目标，更高的追求。如果自己遇到了不开心的事情，自己无法排解时，主动的向自己的好友、父母讲出来，把自己的痛苦写出来、写成日记或文章。这样，可以起到稳固情绪，理清思路，调整认识的作用，还可以参加一些文体活动，以转移和冲淡因挫折带来的心理压力，走出心理的阴影，使个人生活更加愉快、潇洒、自如。 大学生的抗挫折能力，不是一天就会立竿见影的，需要长时间的坚持，我相信，只要我们自己平时多努力，一定可以克服这个困难的，到时候还给我们一个健康的心态。也期待承受挫折能力差的人，早日走出这个误区，还给自己一个明朗的明天。