重阳传统

2024-04-25

重阳传统（通用19篇）

篇1：重阳传统

我们应该有一颗博爱的心，这样面对世界我们才是可爱的，精品学习网给大家带来这篇五年级优秀重阳节作文，希望大家认真品读，

五年级优秀重阳节作文：传统的重阳节

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”。又是一年一度的九九重阳节了，因此学校组织了去敬老院慰问老人的活动。在李老师的带领下，我们兴致勃勃地出发了，一路欢声笑语。金色的

我们带着买来的水果、点心等来到敬老院，刚一进去，跟我

今天的活动让我知道了尊老爱幼的重要性，懂得了要关心身边需要帮助的人，要发挥我们

老年人是社会成员的重要组成部分，老前辈的经验和智慧是我们**村的宝贵财富，

在这篇四年级优秀传统重阳节作文我们不难看出，作者对老人的敬仰之情，很不错的

篇2：重阳传统

中国传统节日重阳传统食物有哪些

重阳糕：此糕也称菊糕、花糕、五色糕，是一种非常松软类的糕点。因重阳糕的“糕”与“高”同义，所以人们就以重阳糕来代替无法登高的遗憾，这也渐渐成了重阳节的食俗之一。

菊花酒：菊花是重阳时节开得最绚烂的花，赏菊花也是重阳习俗之一，而且重阳节乃是九月初九，九九等同久久，亦与“酒”同音，所以重阳佳节有饮菊花酒的食俗。

羊肉面：不得不说，重阳节食俗很重寓意，羊肉面的“羊”就是与重阳的“阳”谐音，所以成了重阳的食俗，且面一定得是白面，因为白添一笔为百，百减一笔乃九九，既应了九九重阳，又有长命百岁之意。

螃蟹：重阳吃螃蟹是最好的时节，这时螃蟹又大又肥美，而且肉质细腻，富含高蛋白，可以有效补充多种氨基酸。重阳吃螃蟹自是要吃母蟹，母蟹蟹黄很多，肉多味鲜，想想都要流出口水来了。

糍粑：糍粑是一种用糯米制成的糕点，软糯香甜，当做好出锅后沾上芝麻和白糖一起吃，别提是有多美味了，而且糍粑除了做成糯糯的团子，还能炸成“油糍粑”，油糍粑有着金黄色的面貌，酥脆的表层和柔软的内心，吃上一口满嘴留香，可谓重阳佳节一道必备食品。

重阳节为什么要插茱萸

古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。

民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。

重阳节为什么要赏菊

正是菊花盛开时：每逢重阳节，正是一年菊花盛开之时，这个时候是最佳的赏菊时期。我国是菊花的故乡，而菊花又被称为长寿之花，重阳节赏菊有祈求长生与延寿之意。所以，菊花又被称为“延寿客”。据说重阳节赏菊的风俗，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名;后人效之，旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。

篇3：重阳传统

1. 中国传统节日的概念

节日, 是人类从远古以来为了表达丰收的喜庆、纪念重大事件、缅怀历史人物、关心某种社会和自然事物等所形成的或设定的特殊日子。[1]周星认为应该将中国节日分成传统节庆体系、国家或政府主导的节庆体系和外来嵌入的节庆三大“板块”, 本文探讨的节日是节日体系中的传统节庆体系。[2]

2. 传统节日面临的淡化与式微

我国传统节日产生于中国传统的农业社会背景之下, 其中“吃”的功能比较多, 有其特定的时代意义。时代的变迁、经济的发展, 传统节日产生的农业社会基础慢慢消失、节日功能慢慢淡化, 功能的淡化进而引起人们观念的变化和节日意识的淡化, 传统节日的淡化是历史发展的客观结果。由于全球一体化的发展、东西方文化的交流、融合, 越来越多的人热衷于过洋节, 诸如圣诞节、情人节、愚人节等等, 而在中国有几千年悠久历史的传统节日则慢慢被人们遗忘, 在太平天国时期、五四运动及文化大革命时期, 人们习惯把一些传统的东西都看成是封建和迷信加以扫除。经过短短百年时间的“移风易俗”, 由于许多传统节日传承的中断, 其结果就是越来越多的青少年不清楚或根本不了解中国的传统节日, 我国传统假日的淡化与式微已经是不争的事实。

3. 丰富传统节日的意义

中国传统文化是凝聚中华民族的精神纽带和中华儿女的精神寄托, 而作为中国传统文化载体的中国传统节日, 则是其民族情感的鲜活展示和充分表达。尽管中国传统节日产生的社会背景消失了, 但是传统节日中所具有的伦理道德和审美内涵等内在价值, 在今天仍具有重要的社会意义和人生意义。

二、传统节日与旅游开发的关系

1. 传统节日蕴含丰富的旅游资源

(1) 传统节日的饮食文化。人们在节日中注重饮食生活, 这固然是在物质匮乏的时代, 人们对物质生活的周期性的满足与享受, 同时我们必须看到, 它是中国人处理天人关系与社会关系的一种特殊表达方式。每一种节日食品都负载着深厚的民俗情感, 节日食品的献祭、馈送与集体分享, 构成了中国节日物质生活的重要传统。

在重阳节中关于饮食文化的有:饮菊花酒、吃重阳糕、吃螃蟹, 重阳节的特色食品是重阳糕, “糕”谐音“高”, 用以表达人们对登高避祸的向往。

(2) 传统节日的风俗习惯。著名诗句“遥知兄弟登高处, 遍插茱萸少一人”正是重阳节登高避祸、茱萸习俗的真实体现。此外重阳节还有赏菊花的习俗, 在历史的演变过程中人们还从登高引申出放风筝的习俗, 以“风筝高飞”寄托人们登高的美好祝愿。

(3) 传统节日的精神寄托。人们在重阳节吃喝玩乐既满足了人们“吃”、“玩”的需求, 又增进了彼此的感情, 同时也寄托了人们对美好生活的向往和追求。重阳节起源之初是为了追求与上天互相通达, 追求人神之间的平等对话, 发展至今已经成为中国的“老人节”, 表现了人们对老人的爱戴和尊敬, 具有很高的社会价值。

每一个传统节日都有产生的特定基础和缘由, 有其特定的含义, 都是祖先们对美好生活的祝愿和追求。我们不能简单地把传统节日的精神寄托归类为迷信, 正是这些寄托支撑着人们走过了无数的岁月, 伴随着中华民族走过了风风雨雨。

2. 旅游开发可以促进传统节日的传承

通过旅游开发传统节日产品, 能够使传统节日得到关注, 让人们更多的关注传统节日的文化内涵, 使其得到复原和发展。

(1) 旅游开发可以更好地丰富传统节日的物质生活层面。在重阳节到来之际, 相关旅游企业可以加强节日宣传, 推出旅游购物节, 参与展销的产品可以是茱萸植物盆栽、茱萸饰品, 也可以是菊花盆栽、菊花酒, 还可以是重阳糕、仿重阳糕饰品, 或加以各式各样的风筝制品等等。

(2) 旅游开发可以更好地传承传统节日的精神生活层面。旅游业的发展, 人们不仅仅满足于观光游这种初级产品, 更多的希望参与其中, 了解真实的历史。旅游产品正朝着“参与型”产品的方向发展。

在重阳节到来之时, 着力推出与重阳节相关的线路, 如亲子游, 登高游, 开发银发市场, 打“尊重老人”这一块亲情牌。不同年龄段的游客一起参与节日活动, 一起体验、一起了解、一起传承重阳节的文化内涵, 更好的丰富传统节日的精神生活。

三、从旅游开发的角度丰富中国传统节日

中国传统节日旅游具有广阔的市场, 节日旅游开发也具有广阔的前景。开发我国传统节日旅游资源需要政府、社会、旅游相关部门相互协作共同努力。

1. 丰富中国传统节日的基本原则

要实现在开发的过程中丰富和发展中国传统节日并不是一件容易的事情, 以往的经验告诉我们, 旅游开发可能会对旅游资源造成破坏甚至是不可补救的严重后果, 为了更好地开发传统节日旅游资源, 我们必须坚持最基本的原则:原真性原则。

非物质文化遗产保护的“原真性”原则指要保护原生的、本来的、真实的历史原物, 保护它所遗存的全部历史文化信息。在重阳节的保护与开发过程中, 我们可以借鉴非物质文化遗产保护的“原真性”原则, 一是要正确记忆, 二是要正确传承。真实的遵照重阳节的历史典故、内涵以及蕴含其中的饮食文化、风俗习惯、精神寄托, 去其糟粕、取其精华, 把重阳节当中迷信的元素去掉, 保留尊重老人、祈求平等对话等积极的元素。

2. 政府发挥积极作用

(1) 国家立法使传统节日成为法定节假日。根据国情民意, 通过国家立法把传统节日纳入法定节假日体系, 是对传统节日的肯定。重阳节作为中国的“老人节”若可以纳入法定节假日体系, 一定可以得到人们的支持, 从而得以发扬光大。

(2) 官方积极参与传统节日活动、营造良好的节日氛围。官方在传统节日里举办礼仪性活动或参与到节俗活动中来, 是肯定传统节日价值的好办法, 它直接推动了传统节日的发展。在重阳节到来之时, 政府可以以“协助者”的身份参与民间的庆祝活动, 更好的促进节日的传承。政府的参与, 更能营造人人关注、人人动手、人人参与的节日氛围。

3. 做好教育、传承工作, 培养高素质的旅游人才

首先, 有关方面应将传统节日编入中小学教科书, 让清明、端午、中秋和重阳等中华传统节日在每一个中国孩子心中留下深刻的印象。学校向学生传递传统节日的信息, 提高学生对传统节日的认识, 更好地在青少年中传承传统节日文化。

其次, 学校应该鼓励师生积极参与节日活动, 如“登高诗文”创作大赛、朗诵大赛, 组织学生参加相关主题旅游活动, 引导他们对传统节日承载的文化进行思考、丰富和纯洁中华民族的优秀文化。

再次, 旅游院校应该为旅游业的发展培养优秀的人才。使传统节日文化旅游人才的职业技能、职业道德、职业素养, 以及对传统节日的了解不断提高, 在服务过程中向游客传递真实的节日信息, 加深游客对节日文化的了解。

4. 大力加强传统节日旅游产品的宣传和策划

(1) 加强传统节日的宣传。传统节日的淡化与式微, 其中一个原因是缺乏相应的宣传, 缺乏节日的氛围。在西方节日到来之时, 商家大力宣传, 玫瑰、情人节大餐、圣诞树、圣诞老人、圣诞贺卡等吸引了人们的眼球。重阳节没有特定的假期, 没有相关的炒作因素, 行政部门没有相关宣传, 商家、旅游经营企业没有推出相应的产品, 大众也没有“过节”的氛围。如果在重阳节到来之际, 政府、媒体、商家、旅游企业形成合力, 加大宣传推广力度, 让整个社会充满节日的氛围, 这样重阳节才能获得人们的关注, 才有发展、丰富传统节日的基础。

(2) 旅游企业策划相关的传统节日旅游产品。在重阳节, 旅行社和旅游景区可以推出亲子游、登高赏菊或赏桂游, 也可以推出风筝游或寻访茱萸游等“观光型”线路;推出游客自己蒸煮螃蟹, 参观、了解重阳糕的制法并亲自制作重阳糕等“参与型”线路;提供螃蟹宴、菊花酒、重阳糕等“餐饮产品”。开发重阳节旅游产品, 不仅宣传了尊敬老人的观念, 还使人们有更多的机会接近自然, 感受大自然的美好, 使游客在特定节日了解特定的风俗习惯, 了解传统节日的内涵和意义。

5. 开发传统节日配套商品

(1) 商业促销。节日应成为商家促销的载体, 加入现代商业促销符号, 为人们关注传统节日营造更好的节日气氛。

在重阳节, 我们可以销售茱萸盆栽、茱萸饰品, 销售的主题可以是“趋灾避祸、祈求平安”。还可以进行商业设计, 设计不同的小饰品并在里面装载“茱萸”的果实, 以让人们体会“去祸祈福”的含义。这样, 商家可以获利, 人们也可以通过这些小饰物传承节日文化。

(2) 文化生产力:节日吉祥物。“圣诞老人”作为西方圣诞节特定的吉祥物, 风靡全球已达十多个世纪之久, 是节日吉祥物中的成功典范。吉祥物是人们在事物固有属性、特征的基础上经过着意加工, 用来表达人们向往和追求吉祥幸福、如意顺遂、欢乐喜庆、和谐美好等情感、愿望的事物, 是凝聚文化的形象大使。将吉祥物的设计与中国传统节日传承的历史意义结合在一起, 充分运用其形象大使的亲和力作用和文化生产力的应用价值, 将会为保护和推动中国传统文化起到积极的推动作用。

重阳节登高习俗代表人们向往天上人间自由往来的日子。我们可以从这一点出发, 创造、设计忠于历史、合乎民心的节日吉祥物, 如设计一个以神话人物“祝融”为原型的吉祥物, 以表达人们追求平等、进步、步步高升的美好祝愿, 一定可以得到人们的支持。

人们喜欢过西方节日的原因之一是西方的节日有相关的配套商品。我国传统节日要走出困境, 也应该加入现代商业因素, 开发配套的节日商品, 这样, 对商家、游客绝对是一举两得的措施。

四、结论

中国传统节日文化具有几千年的悠久历史, 它以其特有的魅力在中国古代人民的生活中占有举足轻重的地位。进入21世纪, 这些传统节日本身对旅游者具有很大的吸引力, 充分利用开发这些节日资源, 可以推动节日旅游市场的发展, 更好的传承和丰富传统节日文化。

摘要：本文探讨传统节日面临的困境, 根据传统节日与旅游开发的关系, 从传统节日的饮食文化、风俗习惯、精神寄托三个方面, 分析其中可以利用的旅游资源, 得出传统节日旅游产品的开发也可以更好地丰富中国传统节日的物质和精神层面的结论。从旅游开发的角度, 提出开发、传承、丰富传统节日的措施。

关键词：传统节日,重阳节,文化生产力,吉祥物

参考文献

[1]王晖.民族传统节日与民俗旅游的开发——广西民族文化与旅游开发研究之二[J].广西右江民族师专学报, 2005, 18 (2) :71-76.

篇4：贺重阳－调养药膳

材料:甘蔗笋250g、红枣6颗、参须10g、黄芪15g、枸杞10g。

调味料:盐（随喜）。

做法:1、甘蔗笋放入热开水中略煮即捞起。2、参须、黄芪放入温水中略烫，红枣去核取果肉。3、将所有材料放入大碗中，加满开水，用耐热保鲜膜封紧放入蒸笼里蒸半小时，可加少许盐增味。

健康小方签:甘蔗笋含铁很高，具有补血作用，和参须、黄芪、枸杞、红枣同煮作膳，对缺铁性贫血症患者是一道甚佳的滋补食品。

珍果奇根

材料:牛蒡1支、腰果200g、素肉片100g、姜1小块。

调味料:盐、菜籽油。

做法:1.将牛蒡削皮切成滚刀块，姜切片，素肉片泡软后挤干水分备用。2.锅内加菜籽油烧热，放入牛蒡、素肉片炸至褐色即捞起。3.备一炖锅，放入所有材料，加水，用慢火炖煮约半小时，加少许盐即可。

健康小方签:腰果可补气、补腰脚，生食熟食皆可，和牛蒡调膳对常站立工作者有补益作用，腰脚乏力的中老年人食本药膳甚佳。

年寿且康

材料:油豆包2片、番茄2个、青豆仁少许、何首乌粉25g。

调味料:盐、生粉、香油。

做法:1.将番茄洗净，和油豆包分别切细丁。2.锅内加水煮开，放入番茄丁、油豆包丁同煮，加少许盐调味。3.起锅前倒入何首乌粉、青豆仁拌匀，再以生粉勾芡并淋点香油即可。

健康小方签:何首乌能补肝肾、益精血，对肠燥便秘的患者有缓治效用，常少量入膳有乌发、补血的功能。

老乡新味

材料:南瓜250g、洋菇3朵、四季豆6根。

调味料:低筋面粉、咖喱粉、盐、香油。

做法:1.洋菇切片，四季豆挑茎切断，南瓜削皮切块。2.南瓜块放入蒸笼里蒸软，趁热压成泥，和面粉、咖喱粉搅成面糊。3.锅内加水煮开，放入洋菇片、四季豆同煮，再将南瓜糊用汤匙舀入锅中续煮，加少许盐续煮3分钟～5分钟，再滴点香油即可。

篇5：重阳节传统古诗精选

万树鲜花星点点，芬芳独绽笑声扬。

短歌词曲随心欲，伴月依窗如意章。

篇6：重阳节传统古诗精选

冷艳清醇迎晓露，一年一度菊花黄。

金秋送爽不惆怅，九月重阳花菊香。

篇7：重阳节传统古诗精选

金风有意千枝醉，玉露怀清万水泱。

碧水悠悠何处去?菊葩嫩嫩为谁芳?

篇8：重阳盗窃案

在一个重阳节的夜晚,一军事重地的资料被盗了。警方迅速出动,展开侦破,很快就抓住了犯罪嫌疑人王明。警方随即对他进行了审问。王明说,那天他和他的朋友在河边露营,喝酒、谈天,直到一轮残月升起,天色渐明,众人才散去。他喝多了酒,是由朋友张某送他回的家,回家后他又整整睡了一天,张某可以给他作证。尽管警方又问了张某,而且张某也说案发当时,王明确实不在现场。但警方仍然下达逮捕令,正式批捕了王明。如果你是警察,你能揭穿他们的谎言吗?(李红秀供稿)

(答案见下期)

篇9：重阳话寿联

相传，清代文人王文清曾为当地一位百岁老人题赠一副对联：“人生不满公今满，世上难逢我独逢。”此联上下旬虽没有直接道明“百岁”二字，但联句中却巧妙地含有“百岁”之意，这是因为联语中蕴含了民间的“人生不满百”和“世上难逢百岁人”两句俗语。

清代郑板桥60岁时，写下一副饱含哲理的自寿联。上联曰：“常如作客，何问康宁；但使囊有余钱，瓮有余酿，釜有余粮；取数页赏心旧纸，放浪吟哦；兴要阔，皮要顽，五官灵动胜千官，活到六旬犹少。”下联曰：“定欲成仙，空生烦恼；只令耳无俗声，眼无俗物，胸无俗子；将几枝随意新花，纵横穿插；睡得迟，起得早，一日清闲似两日，算来百岁已多。”此联恰似他笔下的青竹，诙谐活泼，清丽自然；同时，也是对其品格的真实写照。

清代著名文学家梁章钜，进士出身，曾任江苏巡抚、两江总督，一生著述甚丰。他70寿辰时，友人王叔兰赠联贺之：“二十举乡，三十中第，四十还朝。五十出守，六十开府，七十归田，须知此后逍遥。一代福人多暇日；简如格言，详如随笔，博如旁证，精如选学，巧如联语。富如诗集，略数生平著述。千秋大业擅名山。”该寿联运用排比句，一气呵成。上联陈述了梁章钜的主要简历，下联详述他的著作，对寿主的褒扬敬仰之意溢于言表，真可谓一副对联写一生。

清代文学家俞曲园有友张少渠。一次因公务，张少渠拟乘的“福星”轮失事沉于海中，而张却因故改乘其他轮船，幸免于难。张少渠50岁寿辰时，俞曲园赠寿联云：“不福星，真福星，即此一言，可为君寿；已五十。又五十，请至百岁，再征吾文。”上联“不福星，真福星”，意指张少渠能逃过一劫，不愧“真福星”。下联“已五十，又五十”，是对他的祝愿。“请至百岁，再征吾文”，既赞人，又赞己，幽默风趣，充满情谊。

重阳节，时令深秋，煮蟹赏菊，登高望远，心旷神怡。此时，老年人何不学学古人，为自己，为长辈，也为好友写副寿联，一来娱己，二来乐人。怡情养生。“千金难买老来乐，古稀仍发少年狂”，愿老年朋友们“福如东海，寿比南山”。

篇10：重阳节的传统食物

在我国的一些地区到了重阳节的时候有着吃重阳糕的习俗，但是重阳糕并没有固定品种，只要是在重阳节吃的糕类都可以叫重阳糕。古时的重阳糕要做成九层，形状像宝塔，顶部还要放两只小羊，以顺应重阳的意思。

2、菊花酒

重阳节饮菊花酒在我国古代必须要做的，因为菊花酒被视为驱灾祈福的吉祥酒。其实，菊花酒就是药酒，味道微微偏苦，饮用后可以让人头脑清醒。

3、栗子糕

在北京，重阳节吃栗子糕也是一种传统习俗，农历九月正是板栗成熟的时候，而栗子糕就是用栗泥制作而成的，与京糕和澄沙馅一起做成栗子糕，最后可以用白糖和蜂蜜蘸着吃。

重阳节饮食注意事项

1、吃一些比较传统的主食。

2、带一些巧克力。

3、准备一些洗干净的蔬菜和水果。

4、带一点咸菜，但一定适量食用。

5、不带或少带肉类食品。

6、忌饮酒、食用辛辣食品、油炸食品和高糖高盐零食。

7、用餐忌过饱，切记用餐后不要马上登山或下山，要休息最少40分钟后才能运动。

篇11：重阳传统节日祝福词

2、九九重阳到，送你一枝吉祥茱萸，保你好运萦绕，福气满屋;送你一朵快乐菊花，保你心情愉悦，开心不已;送你一首登高妙曲，保你事事顺利，万事如意;送你一句重阳祝福，保你心花怒放，福寿安康!

3、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人!祝福远方求学的学子以及打工的朋友们重阳节快乐!

4、年年有今日，岁岁有今朝，奉上九杯酒，甜美到永久，九九重阳节，祝福我来送，甜蜜你来收，幸福储存下，快乐转发中。重阳节快乐!

5、品一杯美酒，重阳佳节倍思亲;寻一份心情，登到高处想亲人;赏一片美景，菊花朵朵开我心;插一地茱萸，深深牵挂故乡根;送一份祝福，父母兄弟情谊深。祝愿家人们健康平安，幸福永相随!重阳节快乐!

6、向往是美好的开端，快乐是烦恼的结束，深秋是收获的时节，金秋十一喜逢重阳，五花山色登高远望，祝你生活愉快，身体健康，天天幸福，好运成双!

7、一条问候，写得再好，也只有两个字：思念;一枝茱萸，从艳丽到枯萎，无不饱含着我对你的情意：重阳节到了，祝你幸福久久，一切如意!

8、秋风送爽秋菊开，九九重阳乐开怀;出外郊游心情爽，无忧无虑乐逍遥;高悬茱萸挂门楼，吉祥平安福安康;登高远眺送祝福，重阳开心乐陶陶!

9、登高远眺，思念山中久久荡;观菊饮酒，灾邪身外远远飘;亲人团聚，幸福家中美美传;重阳佳节，我祝您永远平平安安，健康长寿!

10、衣不在光鲜，自然就好。礼不在贵重，真诚就好。朋友不在多，有你就好。祝福不在勤，用心最重要。祝我的朋友重阳快乐，一切都好!每天好运好心情!

11、九九重阳，登高远望：托秋风捎去清凉舒爽，托浮云引来无边遐想，托归雁散下一路欢畅，托红豆传情送暖，托小小短信带去深深祝愿：祝您重阳节开心快乐!

12、秋菊，倾吐悠悠清香;茱萸，环绕片片吉祥;登高，遥寄无限思念;酒杯，斟满情谊美酒;心灵，发送诚挚祝福：九九重阳，愿你开心，心情愉悦!

13、重阳佳节来登高，忧愁烦恼都忘掉，幸福身边常萦绕，事业飞的更加高，生活变得更美好。重阳节，向亲爱的朋友问好，祝重阳节快乐!

14、重阳本是九月九，愿您爱情永长久。秋高气爽正丰收，事业高升勿用求。九九本寓意长寿，疾病厄运全赶走。送君一杯菊花酒，祛灾祈福吉祥有。重阳快乐!

15、金秋的岁月，丰收的季节，愿我最真挚的笑容伴随你最美的老人节，深深的祝福你，重阳节快快乐乐事业辉煌腾达!

16、又到一年重阳节，赏风赏月赏菊花，因此短信向你发，祝愿朋友早回家，财源向你滚滚来!

17、不是每个节日都会庆祝，不是每个节日都有假期;又到重阳，在这个低调的节日里，依旧把你想起，精心奉上我的祝福：愿正在看短信的你重阳快乐，永远幸福。

18、七夕节许爱情愿最灵，重阳节许长寿愿最灵，财神日许发财愿最灵。正月十五财神日，心中许个发财愿再加我给你祝愿，愿望一定能实现。祝：今年大发!

19、送你一棵幸运草，愿你好事连连有;敬你一杯健康酒，愿你快乐又长寿;送你一条短息语，祝你重阳节快乐!

20、思念心切旷日持久，温馨问候久久不忘;诚心祝愿天长地久，朋友情意久经风霜;幸运之星经久不衰，身健体康永永久久。九月初九，祝您重阳快乐到永久!

21、菊花悄悄开了，重阳静静来了，这是个充满希望的季节，愿你收获爱情的幸福，收获事业顺利的喜悦，家庭美满，心想事成，愿我的问候能带给你快乐，节日愉快!

22、九九重阳节，明媚艳阳天。愿你爱情甜蜜久久，事业红火久久，友情醇郁久久，财气高涨久久，幸福长长久久，快乐久久长长，预祝重阳快乐!

23、重阳节到了，祝你登高望远，事运，财运，爱情运，运运皆高，祝你把酒畅欢，人欢，心欢，情欢，事事皆欢!重阳节快乐!

24、家里的老人好“九”不见，我心里“九九”想念，问候直上“九”霄，祝福依然“九”远，费了“九”牛之力，凑足“九”个“九”。在重阳佳节即将到来之际，预祝天下老人重阳节快乐，幸福长“九”。

25、九九重阳，祝您久久开心，久久健康，久久幸福，久久顺利，久久成功，久久浪漫，久久温馨，久久舒适，久久惬意。总之快乐到久久!

26、喝杯重阳酒，快乐久久跟你走;吃口重阳菜，平安久久陪你在;饮碗重阳水，健康久久相伴随。重阳祝福送给你，幸福久久守在你心底。

27、在重阳节这个特殊的《好日子》里，祝愿：天下的朋友《恭喜发财》我的家人《万事如意》所有的情侣《花好月圆》和小朋友们《红星闪闪》!

28、九月初九，好运跟你手牵手;生活悠悠，平安与你长相守;重阳九九，快乐随你到久久。佳节之际，愿你如意久久，健康久久，幸福久久，美满久久。

29、重阳节，我国古代以六“为阴数，九”为阳数，九月九日正好是两个阳数相重，所以叫重阳“，也叫重九”。祝福千千万，九九归一句重阳节快乐。

篇12：传统节日重阳节作文

重阳节，起源于战国时代，原是一个欢乐的日子。古人将天地万物归为阴阳两类，阴代表黑暗，阳则代表光明、活力。奇数为阳，偶数为阴。九是奇数，因此属阳，九月初九，日月逢九，二阳相重，故称“重阳”。

此时，正值仲秋季节，金秋送爽，丹桂飘香，是登高远眺，舒畅胸怀的好时光。中国历代许多文人雅士，每当此时，登上高处，一面饮菊花酒，一面吟诗取乐，留下无数诗篇。

篇13：重阳登山

重阳的桂花糕, 诠释着亲人的思恋。重阳节, 有登高望远、插茱萸、送“重阳糕”、“赶山猫”的习俗。

记得小的时候, 每到阴历九月初八那晚, 一家人就赶到五指峰脚下。天还未亮, 家人便一同爬山, 趁日出之前登临山顶。观日出, 听涛声, 为美好的生活祈福迎祥。每逢重阳, 到五指峰登山的游人就特别多, 总有走散的家人, 在登山时你呼我喊, 叫嚷声不绝于耳, 颇为热闹。

据史载, 有位诗人在游览五指峰后, 钟情于此间山水, 后倡议当地文人、学子每逢“九九重阳”之际, 在此吟诗作画, 缅怀先人。此后, 每年的重阳前夜, 游人登高望远, 吟诗作赋, 成为五指峰上一道风景。

金秋九月, 天高气爽, 在重阳佳节陪同文人墨客登高望远, 令人神清气爽, 健身祛病。这里由于地形特点, 高山峰峦并不多, 居住在这里的人们, 重阳佳节往往会登山看海, 依山对海寄托思念的感情。在那高高的山峰下, 极目远眺, 会看到不少群众在重阳节这一天, 祭扫祖墓, 纪念先人。

大凡读过几首唐诗的人, 似乎都有寻诗的欲望。孩提时常读“遥知兄弟登高处, 遍插茱萸少一人”, 虽然曲解了诗人的本意, 至少九月九登高望远, 成了心中一种很有文化层次的向往。五指峰默默地守着朴质与原始, 若不是居住在这里的人们世代相传, 没人相信这里有过一段如此美丽的传说。

篇14：重阳登高话运动

我们都知道，有氧运动对糖尿患者非常适宜，经常攀登城市周边的小山是一项既经济又实惠的有氧运动。有氧运动的特点是在整个运动过程中，人体吸入的氧气和所需要的氧气基本平衡。有氧运动强调的是“低强度、长时间、有节奏、不间断”，人感觉到微微汗出，而不是大汗淋漓，也不会感觉明显的腰酸腿疼。下面我们就结合重阳登高，谈一谈糖尿病患者进行运动时应注意的问题。

1．量力而行正如古代医书中所说：“莫久劳疲极，亦不能强所不能堪耳。”也就是说要适合自己的实际情况，不能过度劳累，更不能一时兴起而突然增大运动量。重阳登高时如果感觉运动强度已经超过了平时的强度，可以适当减低登高的目标，选择稍低一些的山，也可以只登到一定高度就开始休息、返回。这样虽然不能体会“一览众山小”的感觉，但是置身于大自然之中，呼吸山间清新的空气，沐浴林间温暖的阳光，也一样可以达到健身怡情的目的。

2．持之以恒糖尿病患者的运动要持久、规律，不能“三天打鱼，两天晒网”。不能因为工作、心情等原因轻易放弃活动，甚至不能因为天气变化而停止活动。持续、规律的体育活动，不但可以给人躯体上带来放松，也可以给人的心理进行减压。如果某天的工作比较累，可以适当减少一些运动；某天休息的时间比较长，可以适当增加一些活动，使每天运动消耗的热量相差不多，这是最理想的。

3．循序渐进登高的过程要掌握适当的节奏，不要猛冲猛跑。这种冲刺式的方式是高强度的剧烈运动，运动时人体吸入的氧气满足不了身体的需要，机体就处于缺氧状态，属于无氧运动。无氧运动不适宜糖尿病患者，容易引起血糖的波动或出现心脑血管的并发症。

4．注意饮食首先不要空腹登高。空腹运动容易造成低血糖，也可能会使血糖先低后高，产生较大的波动，这对糖尿病患者的危害更大。在进餐后半小时到1小时再开始活动最适宜，这样既不会因为运动而影响消化吸收，又不会引起血糖的波动。其次，需要提醒的是，登高时一定要准备一些糖块或含糖饮料，以免在山上万一出现低血糖时，找不到急救的办法。

篇15：重阳节吃什么传统食物

菊花酒

重阳佳节，中国民间有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。九九与“久久” 谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。

古时菊花酒，是头一年重阳节时专为第二年重阳节酿制的。九月九日这天，人们采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食之中，然后一齐用来酿酒，放至来年九月九日饮用。传说喝了这种酒，可以延年益寿。

到了明清时代，人们在菊花酒中又加入多种草药，其效更佳。制作方法为：用甘菊花煎汁，用曲、米酿酒或加地黄、当归、枸杞等中药。高濂所着的《遵生八笺》中对此有着明确的记载，称菊花酒是十分盛行的“健身饮料”。

羊肉面

重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。

京城给九十九岁老人过生日叫“白寿”。有钱人家当日可举行以羊肉为主的宴会，爆、烤、涮以至全羊席。秋天是羊儿最肥的季节，羊肉性温，可以御寒。

陕北有不少以荞面羊肉为主料的着名小吃，比如羊肉臊子饸饹、羊肉荞麦面等。而陕北人过重阳节更是要在晚上享用荞面羊肉。荞麦性甘味凉，有开胃宽肠，下气消积。治绞肠痧，肠胃积滞，慢性泄泻的功效。由于荞麦性凉，故脾胃虚寒、消化功能不佳及经常腹泻的人，不宜多吃荞麦。为了弥补这一点，陕北人常用羊肉与荞麦搭配。

螃蟹

重阳节的吃食，还有螃蟹。秋风起，蟹黄肥，此时正是湖蟹上市、江南食蟹的好季节。

注意：对于不同的人群来说，选择食用的螃蟹品种应当有所不同。对于血压偏高的人群来说，海蟹不是最佳选择，因为它较多的钠，如果摄入过量，导致血压的进一步升高，此时最好选择河蟹。

花糕

重阳节吃花糕的起因缘于重阳登高习俗。有山的地方可以爬山登高，而无山可爬的地方，就想法找弥补和替代，因“糕”与“高”谐音，就出现了重阳节吃花糕的习俗。

重阳节敬老，登高以避灾。“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”成了普受欢迎的节日食品。秋高气爽，登高辞青，品尝花糕，赏菊吟陶渊明诗句，举办各种尊老敬老活动，充满了亲情、温暖。

但重阳糕是一类高碳水化合物、高脂肪、低蛋白的食物，不宜空腹食用。

糍耙

重阳节吃糍耙，是我国西南地区重阳佳节的一食俗。糍耙分为软甜、硬咸两种。

硬糍耙又称“油糍耙”，做法是糯米蒸熟后不捣烂，放在案上搓成团，擀开后放些食盐和花椒粉做成“馅芯”，再卷条切片，再入油锅中炸制，成色金黄美观，咸麻香脆。

软糍耙味香甜适口，其做法是将洗净的糯米下到开水锅里，一沸即捞，上笼蒸熟，再放臼里捣烂，揉搓成团即可。食用时，把芝麻炒熟，捣成细末，把糍耙团搓成条，揪成小块，拌上芝麻、白糖等。

重阳节各地习俗

河北省

香河县九月九日，有姻亲关系的家庭会互相送礼，称为“追节”。永平府以重阳的天气占未来晴雨。重阳节若下雨，这几个日子也都会下雨。典周县境内无山，县民多于重阳节上城楼登高。

山东省

昌邑北部人家于重阳节吃辣萝卜汤，有谚语道：“喝了萝卜汤，全家不遭殃”。鄄城民间称重阳节为财神生日，家家烙焦饼祭财神。邹平则在重阳祭祀范仲淹，旧时，染坊及酒坊也在九月九日祭缸神。滕州出嫁不到三年的女儿，忌回娘家过节，有“回家过重阳，死她婆婆娘”的说法。

陕西省

西乡县重阳节，亲友以菊花、菊糕相馈赠。士子以诗酒相赏。据说妇女此日以口采茱萸，可以治心疼。

江苏省

重阳节，南京人家以五色纸凿成斜面形，连缀成旗，插于庭中。长洲县重阳节吃一种叫做“骆驼蹄”的面食。无锡县重阳节吃重阳糕、九品羹。

上海市

上海豫园于重阳节办菊花会，以新巧、高贵、珍异三项评分定高下。

浙江省

绍兴府重阳节互相拜访，除非亲友家有丧事，才往灵前哭拜。桐庐县九月九日备猪羊以祖，称为秋祭。同时也在重阳节绑粽子，互相馈赠，称为重阳粽。

江西省

德兴县九月九日割晚稻。

安徽省

铜陵县以九日重阳为龙烛会，以迎山神。削竹马为戏，据说可以驱逐瘟疫。

湖北省

武昌县于重阳日酿酒，据说此所酿之酒最为清洌，且久藏不坏。应城县重阳节是还愿的日期，甚家皆于此日祭拜方社田祖之神。

福建省

长汀县农家采田中毛豆相馈赠，称为毛豆节。海澄县重阳节放风筝为戏，称为“风槎”。

广东省

连川重阳，童男童女皆至城外相聚答歌，州人围观。南雄府九月九日请茅山道士建王母会，想求取子嗣的青年妇女都会前来参加。阳江市重阳节放纸鸢，并系藤弓于其上，在半空中声音十分嘹亮。临高县民重阳节早起，大家齐声高喊“赶山猫”，以此为安和富利之吉兆。

广西省

怀集县以重阳为元帝得道之辰。男女老少，倾城而出，赛神酬愿，皆用大炮。隆安县九月九日放任牛羊自行觅食，俗语说：“九月九，牛羊各自守”。

四川省

旧时南溪县读书人于此日在龙腾山岑山楼聚会，纪念诗人岑参，称为“岑公会”。民间旧俗，重阳前后要以糯米蒸酒，制醪糟。俗话说：“重阳蒸酒，香甜可口”。

山西省

山西晋南地区自古就有九月九日登高的传统习惯。饱览大好河山，观仰名胜古迹，成为节日的盛举。至今还在民间传诵着“乾坤开胜概，我辈合登高”，“东风留不住，冉冉起峰头”，“九月欣新霁，三农庆有秋”等名言。

河南省

篇16：重阳节有什么传统风俗

重阳节的时候是是菊花开放的最佳时间，也是赏菊的好时候，在花团锦簇的菊花从中，去感知生活的美好。大概古人就是喜欢这样的一份宁静，现代生活十分的浮躁，所以人们纷纷效仿晋代世人陶渊明，隐世与菊为伴，而赏菊习俗也是从此刻流传于世。

2登高

重阳节的时候不仅是菊花开放的好时候，而且此时秋高气爽，最是适合登高远望。自古代起，民间就有重阳节登高的传统，所以重阳节又叫“登高节”。唐代文人所写的登高诗篇也很多，王维的《九月九日忆山东兄弟》就是其中一篇名作。

3.插茱萸

茱萸味浓，有驱虫的作用，古人认为在重阳节的时候插茱萸能够祛除疾病、庇护身体。很多人会在重阳节这天登高、采来茱萸，将茱萸插在门前，或者经过简单的加工，做作成香囊，佩戴在身上。

4.喝菊花酒

重阳节在我国有悠久历史文化积淀，从古代起我国就有赏菊花的习俗，因此重阳节又被称为菊花节。菊花的食用价值很高，不少人还会将菊花酿进酒里，做成香甜可口的菊花酒，重阳节的时候用自制的菊花酒来招待客人，也是别具一番风味。

5.吃重阳糕

篇17：传统节日重阳节作文

今年的重阳节，爸爸妈妈为了让我有所感悟，带着奶奶和我，一起来到了西山公园赏菊。一进公园大门，一朵巨大的菊花造型映入眼帘，造型下面围绕的是形态各异的一盆盆菊花，在秋霜中热烈绽放。

再向前走，只见各种颜色的菊花，层层叠叠，一簇簇堆在一起，却又按照颜色分开排列，一排排，整整齐齐。看!它们一个个扬着脑袋，挺着胸脯，坐得端端正正迎接着来观赏的朋友们，丝毫不敢有一点儿怠慢。

我们不禁驻足细赏。瞧，那一盆金黄色的菊花昴首挺胸，花瓣紧紧簇拥在一起，花蕊黄得鲜亮，花瓣金灿灿的耀眼，开得那么高贵;看，那一盆玫红色的菊花娇艳欲滴，分明是位亭亭玉立的姑娘，好象把她的美姿尽数展现在我们眼前;哇，再看那一朵晶莹欲滴的翠绿菊花，我还是头一次见呢，花瓣浓绿，你会不会联想到碧波仙子?奶奶也被这一簇簇菊花深深的吸引了，露出了开心的笑容。

顺势再望向远处，鲜绿色的茎干，翠绿色的叶子，搭配着各种颜色的菊花，公园似乎铺成了一片菊花的海洋，让人赏心悦目。我们看的目不暇接，奶奶看的入了神，似乎想起了过去的事情，我似乎看到了奶奶眼里的老邻居们正在说笑聊天的温馨场面。

篇18：重阳节习俗

在古代, 民间在重阳有登高的风俗, 故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多, 大多是写重阳节的习俗;杜甫的七律《登高》, 就是写重阳登高的名篇。登高所到之处, 没有划一的规定, 一般是登高山、登高塔。还有吃“重阳糕”的习俗。

吃重阳糕

据史料记载, 重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕, 制无定法, 较为随意。九月九日天明时, 以片糕搭儿女头额, 口中念念有词, 祝愿子女百事俱高, 乃古人九月做糕的本意。讲究的重阳糕要做成九层, 像座宝塔, 上面还做成两只小羊, 以符合重阳 (羊) 之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗, 并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思, 用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕, 仍无固定品种, 各地在重阳节吃的松软糕类都称为重阳糕。

赏菊并饮菊花酒

重阳节正是一年的金秋时节, 菊花盛开, 据传赏菊及饮菊花酒, 起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名, 以诗出名, 以酒出名, 也以爱菊出名;后人效之, 遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫, 还将赏菊与宴饮结合, 以求和陶渊明更接近。北宋京师开封, 重阳赏菊之风盛行, 当时的菊花就有很多品种, 千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”, 在菊花傲霜怒放的重阳节里, 观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后, 赏菊之习尤为昌盛, 且不限于九月九日, 但仍然是重阳节前后最为繁盛。

插茱萸和簪菊花

重阳节插茱萸的风俗, 在唐代就已经很普遍。

篇19：把酒小酌庆重阳

始于战国时代的重阳节，经两千多年的春秋更迭，才定格为“以职爻（音摇，构成‘易’卦的基本符号）为九”的记载，农历九月九日，九为阳数，两九相重，故为重九；日月并阳，两阳相重，故为重阳。这一天，全国许多民族，许多地方以各自的方式方法庆祝九月九日重阳节，如登高野游、赏菊聚餐、祭天敬祖、养老尊贤、戴插茱萸（有浓香，能入药的植物）、蒸花糕、吃螃蟹、做九黄饼、包栗子粽……

我该怎样庆祝呢？看院中菊花正黄，那壶中美酒飘香，捋袖掌勺，做几道家常小菜，约三五知己，把酒赏菊，欢度重阳佳节，伴清照沉醉花阴，也算得此生不虚也。

一、吃菊花

菊花，又称鞠、寿客、黄花。《礼记·月令》：“季秋之月，鞠有黄华。”屈原《楚辞·离骚》：“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。”它品种繁多，色彩丰富，既具观赏价值，又有药用价值，还可作烹饪原料，是我国十大名花之一。此番供小酌的菊花菜有：

（一）菊花鲈鱼

原料：约500克鲈鱼1尾，菊花5朵，香菜10数支，白醋、盐、胡椒粉、酒、豆奶（或牛奶）、葱花、姜末等适量。

制法：鲈鱼净处理后在经过葱花、姜末煸过的油锅中两面煎得微黄，入清水淹没鱼身，用大火煮得汤色奶白，下盐、白醋和酒调准口味，撒胡椒粉、豆奶约半瓶，待汤汁沸起，下洗净去蒂的菊花瓣和剪短的香菜茎，即可起锅装入汤碗上席。

特点：鱼黄汤白与翠绿香菜、彩色菊花瓣相映成趣，味酸辣，有补肝肾、益脾胃、清热生津之功。

（二）菊花假鱼翅

原料：黄菊花5朵，台球大小的土豆2个，胡萝卜1根，粉丝100克，姜末、葱花、糖、醋、酱油、味精等适量。

制法：粉丝浸发后入油锅加酱油、白糖、味精轻轻翻炒至色泽起红即起锅装盘，理顺丝缕待用。另起油锅倒入已煮熟压成泥状的土豆和胡萝卜兜底翻炒，倒入先前用糖、醋、姜末、葱花、味精调成的卤汁，翻拌均匀，起锅连同洗净并切成小段的菊花瓣，均匀地覆盖在粉丝上，即成可以弄假成真的“蟹黄扒鱼翅”。

特点：粗料精作，创意奇特，外观和口感都能收到真蟹黄、真鱼翅的效果。而且还有健胃消食、健脾益气、养肝明目之功。

二、吃螃蟹