心情不好的时候不要急于工作（精选6篇）
篇1：心情不好的时候不要急于工作
跟所有物体一样，职场也积聚着能量，其并不能简单地用职业能力、经验来概括，它还包括了职场人在职场中所积淀的精神、气质、眼光、胸怀、直觉等无法用能力、经验来代替的东西。
在网上看到一个留言：“我终于摆脱了主管的折磨，把这项艰巨的任务交给了小黄。成天与主管的对抗，让我十分烦躁!当初我刚进集团时，信心满满，到如今大受打击，让我不安分到想逃……
今天是公司新店开张的日子，应该说恭喜恭喜，但我的心里却不时地冒出：倒闭倒闭!一个员工，有这样的想法，只能说明公司真的太糟糕了。”这样的语言、语气表明，让很多职场人在埋怨声和痛斥声中耗竭着自身的能量，而这位朋友心里烦躁的原因显然是受到了太多的负面心理暗示―――自己的遭遇、别人的遭遇，共同构成了目前的职场心境。
每个人都有自己的“情绪周期”，职场人难免会陷入莫名的情绪低迷阶段。那么如何对待职场中的各种来自同事的消极心理暗示和心理情绪低迷阶段呢?我觉得可以考虑类似“汽车预热”的方式。司机都知道，汽车上路前要进行发动机预热，这样才能保证汽车良好的行驶状态，做事也是一样。
心情不佳时，先不必急于工作。可以先与同事们交流一下，或是先翻阅、浏览一下自己感兴趣的东西，当你给自己的心情“预热”之后，再以崭新的面貌进入工作状态，那时候，消极的情绪就会得到缓解和缩小，积蓄更多的积极情绪，让自己的职场能量不断增强。而那些棘手的问题，在自己情绪高涨的时候处理吧，因为好心情能激发饱满的工作热情，促使人们增强信心，产生知难而上的挑战欲。
有一点要注意，不要给自己和同事贴上这样那样不尽如人意的标签，如“缺乏变通的技巧”、“大家都不喜欢”等等。要知道，真正能够击倒你的人不是身边的同事，恰恰是你自己。
篇2：心情不好的时候不要急于工作
1、孤独是一种态度，寂寞是一种想法寂寞是武器，有时候致命。
2、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。
3、生存，就是逆流而上的行为。
4、没有十全十美的，也难有尽善尽美。
5、人为什么会犯下同样的错误?原因或许只有一个：前一次不够痛
6、听说习惯隐身的人都有一段伤痕。
7、你的谎言说的像啤酒一样顺口
8、不是谁都有资格独占我一个分组。
9、承诺本来就是男生与女生的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的状况却两败俱伤。
10、明明知道没有未来，我还是任性的选取和你两情相悦，在这个青春里。
11、你永远也看不到我最寂寞时候的样貌，正因只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
12、男生有钱容易变得自大，女生有钱容易变得强势
13、漂亮话总是说在前头，狠话总是放在后头。
14、感情是让人沉迷的海洋，孤单的时候想要去逃亡
15、如果世界上以前有那个人出现过，其他人都会变成将就。而我不愿意将就。
16、没有你的世界依旧是黑白颜色。
17、不好随意发脾气，谁都不欠你的。过去的事能够不忘记，但必须要放下
18、没人明白，自我发奋;没人帮忙，自我尽力。
19、感谢我的不完美，让我看清了真正对我好的人是谁。
20、少要求一点别人，多要求一下自我;少强求一下生活，多奉献一份真诚;少一份追逐，多一份平和;少一点抱怨，多一点感恩，知足。阳光无处不在，幸福之花朵朵开放。
21、有时我真的想学习并领悟真正的微笑，学习并领悟平静理解现实，学习并领悟自我说服自然，学习并领悟坦然应对，学习并领悟凡事往好处想，但是我做不到，有些时候伤口时刻久了会就愈合。。。
22、夜深沉的演译了一曲又一曲浮沉年华。
23、最完美的不是未来，是这天。阳光这么好，何必自寻烦恼。
24、没有你的世界依旧是黑白颜色。
25、决心走1条路的时候，就不好左顾右盼，风景再美也别流连，你应当清楚自我的目的.，你应当清楚你心如钢铁地追求的东西是什么，在哪里，时不时给自我提个醒。
26、我以为感情能够克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为感情能够填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是感情。阴晴圆缺，在一段感情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。
27、很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。
28、爱总是会使咱们有太多期许：期望长久，期望不会分别，期望占有和实现。而最终只是觉得有些许厌倦，不知道该往哪里去。感情就是这样，有些人会慢慢遗落在岁月的风尘里，哭过，笑过，吵过，闹过，再恋恋不舍也都只是以前。
29、左眼没有见过右眼一面，不懂安慰只懂陪它落泪。
30、你能够不高尚，但是也不能太缺德
31、我是一朵半途而废的花，绝望之后，依然等待开放迷失。
32、据说一个人厚着脸皮没羞没臊地去爱另一个人的概率生命只有一次，你用完了吗?
33、真正的感情，不是一见钟情，而是日久生情;真正的缘份，不是上天的安排，而是你的主动;真正的自卑，不是你不优秀，而是你把他/她想得太优秀;真正的关心，不是你认为好的就要求他/她改变，而是他/她的改变你是第一个发现的;真正的矛盾，不是她不明白你，而是你不会宽容他/她。
34、明白的人懂得放下，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。对不爱自我的人，最需要的是明白，放下和祝福，过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情，不好让这些变成痛苦。
35、人生就这样，跌到了，爬起来，继续走，受伤了，忍着痛，继续下去，带着微笑去应对，坚强背后又有谁懂?最多悲哀了哭下，厌倦了回望下，累了休息下，绝望了无奈一下
36、明白你的人，毕竟少而又少;帮忙你的人，毕竟微乎其微。
37、有时候情绪莫名的不好，不想理任何人，当别人说话时，总是心不在焉，不知道他们在说什么，只想一个静静的发会儿呆，夜深了，人静了，却还不能入睡蓦然发现自我不是不能睡，而是刻意的不去睡，似乎想等安静的时候去想那些事，自我明明知道不能太在乎那些事，但是那些感觉，那些无法呼吸的痛却无法忘记。。。
38、不是所有的伤痛都能说，忍久了也就习惯了。不是所有的委屈都能倾诉，想通了也就释然了。
39、不传照片不发说说安静的时候来访的人才是真正关心你的人
40、出去走走，别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心。
41、世上最残忍的事是你明明知道我喜欢你，却当作不知道。
42、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的情绪。
43、有时候一个人没事做就会累，也许是心累了，孤独久了的疲惫吧!登上QQ，看那些熟悉的陌生人以前聊的那么热情，而此刻却不知道说些什么，想和他们聊却又不在或久久不回话，无奈，进空间吧，看那些伤感的说说…想要爱一个人，可又不敢，害怕拒绝，害怕受伤，不想为人静时，去看自我那带着泪的伤痕。。。孤独久了的疲惫吧!登上QQ，看那些熟悉的陌生人以前聊的那么热情，而此刻却不知道说些什么，想和他们聊却又不在或久久不回话，无奈，进空间吧，看那些伤感的说说…
44、爱一个你不爱的人就好像抱着一个仙人掌，抱得越紧，你越疼。
45、年幼的孩子，是单纯无知的天使，善良得让人怜爱…他会学着把头仰得很高，只为了不让眼里的泪水落下来尽管很受伤，他也会故作坚强地转身微笑，然后告诉你：我很好，真的很好。
46、看你的人多，懂你的人少;说你的人多，帮你的人少。
47、就应按照自我所期望的方式生活。问题是你未必知道自我所期望的到底是什么。你可能已被别人的思想束缚。
48、我最不擅长的就是安慰和挽留，因此不好难受也千万不好走，我唯一能做的就是一向陪在你身边。
49、性命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。
50、相遇的人，很多;相依的人，很少。
51、生命至少该有一次，为了某个人而忘了自我，不求有结果，不求同行，不求以前拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。”——徐志摩
52、不好在情绪糟烂差的时候，用决绝的话伤害爱你的人。
53、我的心不会破碎，正因它从一开始就不完整。
54、你经常思考自我的情绪，然而对于“别人此刻是什么情绪”这一点却从来没有想过。那么，你此刻能够开始了。
55、一向以为自我很坚强，可也发现自我竟那么脆弱，累了，我习惯假装坚强，习惯在人前说习惯就好，我不知道自我到底想要怎样样，有时候我能够很开心地和每一个人说话，能够很放肆，可没人知道那是在伪装，很刻意的伪装，不想人别人看到自我伪装而已。有些委屈受过了想通了也就好了，有些伤痛忍过就好了，但是每当想起伤痛时又那么无法忘记，好想找个人诉说心中的痛，可我知道别人也有别人的痛，每个人都有自我的痛，因此她们不会听我讲完我的痛，有时彻底的碎了也就不会在想过去的事了，那些挣扎，在梦寐中就让她的说随风而逝吧。。。不留痕?
56、狗不会瘦，正因它不会思念。人会瘦，正因他思念着别人。人总是被思念折磨，在思念里做一头可怜的流浪狗。
57、喜欢你的人，要你的此刻;爱你的人，要你的未来。
58、有些事不想发生，却不得不理解;有些人不想失去，却不得不放手。
59、看透了这么多人在我的世界进进出出，我突然想自闭了。
篇3：心情不好的时候别管教孩子
雪藏三年终见天日，巧了，还是在电梯口，经理笑得满脸深坑：“哎呀，小周你这件旗袍真是蛮好的来！好就好在这颜色上……”同样一件衣服，上司的评价大相径庭，后来才知道，旗袍好不是真得好，是经理那天签了个大单心情贼好。
同样，是心情决定了孩子的某个行为能给我们带来快乐还是痛苦。比如，文琪周末拉了10分钟的小提琴就来找我们家小宝玩了，但第二天小宝在家等了一个小时他还没出现。是他练得不认真？不，文琪说：那得看我妈心情，我拉得再烂，如果她心情好，10分钟就能放我出来，如果她心情不好，完了，非得练到我吐血为止。
小时候，我经常在外面打架，每次老爸气得都会揍我，把我都给揍皮了。有一次，我又顶着一鼻子血回家，二话不说，趴到桌边，撅起屁股等我爸抄家伙。可背后却传来老爸嘿嘿的笑声！我心里那个毛啊！我妈不在家，他不会宰了我吧？电影里黑社会老大发飙的时候都是先笑的！结果，他无比和蔼地说：儿子，咱们家分到房子啦！哈哈哈哈，仰天长笑，蹬上自行车到我妈单位报喜去了。我撅着屁股趴在那儿好半天才缓过劲来。不过，我爸这辈子就分过那一次房子，所以……
心情到底是个什么东西？不知道。虽然我吸取了上一代的教训，绝不因为自己心情不好打孩子，但当我也在公司遇到破事的时候，面对给我开门又给我拿拖鞋的小宝冷冷地说：离爸爸远点，爸爸今天心情很差！
有一次我见到杂志上一篇刚当了妈妈的人写的文章，说无论在外面遇到多糟糕的事，回家一看到孩子的笑脸就满世界阳光了。我不信，赶紧向老婆求证。
老婆说：你以为孩子是治愈系灵丹？不是因为看到孩子的笑脸心情才变好，是因为我们女人，身为母亲，觉得这么点的孩子，一天至少8小时交给保姆管或者交给老师管，特别难受！难道我们好不容易挤地铁回家之后，还要把别人给我们制造的糟糕心情抛给孩子吗？孩子岂不是更可怜了！所以，要咬紧牙关，想着孩子是无辜的是可怜的是不能再遭受妈妈给予的苦，就能平静地跟孩子说话，平静几分钟后，再看孩子的笑容，心情就真地能好很多。
哇！女人的悟性！老婆真是比我强，马上又举了那件紫罗兰旗袍的事，所以，我真地有点明白了。
不过，小宝有时候真地会让我们很生气！但如果在愤怒的状态下去管教孩子，那些本来很有道理的话就成了大喊大叫，不仅没有效果，还会陷入更加混乱的场面——大人喊得更凶，孩子顶得更厉害。
所以，当我看到小宝不想吃饭一把把筷子摔到桌上，他妈妈气得鼻子冒火，捡起筷子就要跟他理论时，我赶紧说：生气的时候别管孩子，先消消气去。急忙把她搀进了卧室，端茶递水抚摸胸口。
“对，以后无论谁生气，都赶紧告诉对方这个时候别管孩子，而且，要马上把愤怒的人带走，和孩子分开。”老婆气儿喘匀了之后和我达成了这样的约定。
不过，要是俩人都怒了呢？
所以，我们得做好家庭分工、时段分工，不能让一个人一天到晚都面对孩子，也不用俩人同时都盯着孩子。
这主意不错嘿！老婆真牛。
篇4：心情不好时候的伤感个性签名
1、心情不好的时候，连周围的笑声都觉得讨厌。
2、你爱的人总在伤害你，爱你的人总在保护你。
3、刚登上就有人给你发信息，我喜欢那种感觉。
4、你走路时很轻，所以离开的时候我还在梦中。
5、你一定不会相信，那些我爱上你的荒唐理由。
6、我曾经很多次想要放弃，却终于还是放不下。
7、邂逅的瞬间，我站在你面前，只是个陌生人。
8、爱情犹如沙漠里的一碗水，过段时间就枯竭。
9、成熟男人最动人的一句话就是：媳妇我错了。
10、你能经历最大的冒险，就是过你梦想的生活。
11、迈过青春的门槛，用朱笔写下青春里的故事。
12、我听过千百首歌，真实的日子还是一个人过。
13、他和她从校服到婚纱，我和你从熟悉到陌生。
14、想有人送我温暖的抱枕，抱在手上有安全感。
15、我一直言不由衷，逼走爱的人以后一个人痛。
16、我有两次生命：一次是出生，一次是遇见你。
17、你的名字、一言一行，是我心底最深的印记。
18、你可能忘记了，你在我的心上插了一把刀子。
19、未来是如此的残酷，我自己一个人如何面对。
20、可不可以让我遇到一个，可以天长地久的人?
21、手机充满电量，比爱一个人要有安全感的多。
22、你的`冷淡无情，打垮我对你长久以来的期待。
23、你用冰冷的指尖，在我的手心里轻写下依赖。
24、我深知总有一天会分离，当下必定好好珍惜。
25、我不能被现实打败，我还有很多牛逼的梦想。
26、我决定增肥，这样才有力气承担你给的伤痛。
27、最近总是失眠，据医生检查，我换了相思病。
28、要不要这么打击我，在我生日的时候说分手。
29、不要用闪着星星的眼睛看着我，我会害羞哒。
30、眼泪保存得太久，以至于我已经忘了怎么哭。
31、到底要失去多少次，你才会懂得珍惜我的好?
32、你总是原谅我所有错误，我却总是无理取闹。
33、演戏的最高境界，就是可以从戏里演到戏外。
34、夜晚的星星很美，美到我无法用双眼去看透。
35、你知道吗，走了好远我才能去面对这份牵挂。
36、虽然听得是英文歌，其实着迷的是那种味道。
37、我是风中飘零的蒲公英，总会有归属的地方。
38、你冷漠的语气，让我忘记了原本该要说的话。
39、等到你老了，我依然背着你，我给你当拐杖。
40、每天一句简单的早安晚安，足够温暖我心窝。
41、谁能跋山涉水披荆斩棘，来我身边护我周全。
42、爱人，我想你了，我们永远不离开彼此好吗?
43、我最想念的人，灯光世界千万别迷失了自己。
44、不管回忆跑走了多久，此时此刻我还是想你。
篇5：心情不好的时候激励人心的句子
心情不好的时候激励人心的句子
1．跌倒了，一定要爬起来——不爬起来，他人会看不起你，你自己也会失去机会。2．像蟑螂一样活着——人如果有蟑螂的韧性，还有什么日子不克不及过呢？ 3．靠实力，不靠派系——派系不是永远的，实力才是你能依靠一生的东西。4．自己发光，不要等他人把你磨光——谁有空、有心情去认真地“磨”你呢？ 5．逢山开路，遇水架桥——要学会投其所好。6．永远跑在下属的前面——权力领导、情义领导都不如才能领导。7．运用累积法壮大资产——不求快，不求多，不中断。8．忍一时，争千秋形势比人强时，必须忍。9．与其你死我活，不如你活我也活——这就是双赢，是良性竞争。10．以“播种”的心态经营人际关系——种子播得越早越坚韧。11．做事切勿率性而为——率性而为只会害了自己。12．遇到魔鬼型的主管时——接受他的磨练可让你的性格越来越坚韧。13．不要当众和主管打骂——那会让你无路可走，只有走人。14．向分歧行业的人学习新知识——记住，要用请教的态度。15．所有的困难都是好事——这是老天爷在磨练你，目的是把重任交给你。16．用吃亏就是占廉价的心态做人做事——那样你就可以迅速长大。17．不要在失意者面前谈论你的得意——那样伤害你的人际关系。18．不要小看守时这件事——守时是对他人的尊重。19．用时间来看人——时间是检验大师。20．用打听来看人——把获得的信息汇总，就可以了解那个人。21．建立一个朋友档案——以免人到用时方恨少。22．扩大交友圈——主动出击，不要等他人上门找你。23．连结交友的弹性——敌人也可以酿成朋友。24．要交喜欢“修理”你的朋友——这种朋友是你的人生导师。25．毛遂自荐，好处多多——让他人看到你，知道你的存在，知道你的能力。26．小心突然升温的友情——对待这种友情的正确态度是：不推不迎，礼尚往来。27．做老二，不做老大——老大没当好，容易酿成老三老四。28．做人要中规中矩——目的是赢得他人的尊重和信赖。29．用“物质利”换取“人情利”——“物质利”是一时的，“人情利”是久远的。30．不要独想荣耀——今天独享荣耀，明天可能就可能独吞苦果。31．找一位“衣食父母”——那个人可减少你摸索的时间。32．找一位对手来跟——跟住他，最终超出他。33．用耐心把冷板凳坐热——冷板凳都坐过了，还有什么好怕的呢？ 34．套用他人的成功模式——他人的成功模式可成为一种指引，让你有偏向可循。35．偷偷地把自己当成老板或主管——逐渐培养自己当老板或主管的能力。36．不要满足于眼前的小成就——问问自己：我这辈子就这样了吗？ 37．让自己尽快成为本行的专家——只要功夫深，铁杵磨成针。38．不要有怀才不遇的想法——怀才不遇多半是自己造成的。39．别让过去的失败捆住你的手脚——否则永远难成大事。40．不要为失败找借口——应该直面失败，并迅速找出失败的原因。41．改变环境或改变自己——与其改变环境，不如改变自己。42．不打没有掌控的仗——生命是经不起一次次的浪费的。43．把反省自己当成每日的功课——因为你不是完美的，会说错话，也会做错事。44．碰到低调时，自己鼓励自己——千万别蚯螅。空间经典说说推荐 45．依靠他人的智能做事——一个人的能力是有限的。46．时时都要有危机意识——别以为你的命好运气也好。47．主角配角都能演，台上台下都自在——面对人生，要练就能屈能伸的个性。48．要学会控制自己的情绪——这是成熟的一个最重要的标记。49．做乌龟，不做兔子——有兔子资质的人容易骄傲，而骄傲会成为成功路上的绊脚石。50．先做小事，先赚小钱——为做大事赚大钱积累经验。
篇6：当你心情不好的时候散文随笔
姑娘，当你心情不好的时候，别一个人闷在家里，多出去走走，记得出门的时候穿上那件你最喜欢的衣服，如果可以再给自己画一个淡淡的妆出门以后不要纠结到底要去哪里，只要出来就好，即使是漫无目的的游走也无妨。
有人说心情不好的时候应该找人倾诉，这大概也是大多数人的想法，你开始逐个打电话给朋友，一见面就开始喋喋不休的讲你的悲惨遭遇，你抱怨社会残酷无情，你抱怨生活给你千难险阻，你抱怨公司里的同事不通人性，你连口水也顾不上喝，不停的说说，说到动情处更是一把鼻涕一把泪，让你的听众也觉得胆战心惊，甚至误认为你是全世界最悲惨的那一个，终于你讲完了，你的朋友长吁一口气，回头你打包的同情心，朋友的同情多少，让你感到慰藉，于是一而再再而三的讲你的故事。刚开始的时候，朋友碍于情面会安慰你几句，后来他们就不会了，你认为他们不够朋友，可是你有没有想过你擅自把他们当作你的生活垃圾桶，有没有经过他们的允许?渐渐地，当你的朋友唯恐避你不及，你没看出来这是他们无声的抗议吗?
有人说，心情不好的时候应该去喝酒，借酒消愁。会吗?我不知道，因为我不喝酒。眼见他端起满满的一大杯酒，就是所有的肝肠寸断一股脑下肚，这样就可以跟生活握手言和了吧，真的吗?喝酒的人越喝越醉，越醉越喝，一边喝一边喊，他喊了什么，别的人也不清楚，继续喝继续喊，声音大到震耳欲聋，直到终于没有了力气，才沉沉的睡去。第二天醒来的时候，昨日已如那时下肚的酒，没了踪影。可是姑娘，我不建议你这么做，一个女孩子喝醉酒，终究没有什么美丽可言。
有人说，心情不好的时候就去睡一觉。按照常理来说，人睡觉的时候身体得到放松，头脑也已经放空，睡起来的.时候，之前的烦心事通通烟消云散，而且你可能已经想到了解决问题的办法，这个方法不知道对你有没有会不会有效果?姑娘，我不希望你会因为心情不好而去睡觉，我希望你每一夜都能甜蜜入睡。
最后，我要告诉你我自己调节心情的办法：冥想。心情不好的时候，我喜欢找一个安静的角落，完全放空自己，闭上眼睛一点一点的去回想我自己的生活，我会重点聚焦在那些开心的时刻，无限放大那些快乐，然后我再憧憬我自己的未来，我假装我已经实现了我的梦想，我假装我的生活从来不曾有过挫折，想着想着，我的心情就会一点一点的好起来。