企业秋季运动会方案（精选14篇）
篇1：企业秋季运动会方案
2020 年秋季 员工 运动会实施方案 公司企业运动会方案（范本）
一、运动会目的 为员工之间加深了解，增进友谊，加强团队协作意识，扩大各地区分会之间沟通、交流与合作，营造团结、和谐、热爱运动的氛围。起到缓解工作压力，愉悦身心健康，增强公司员工凝聚力、向心力、号召力和员工归属感、认同感，提升公司影响力，更好地展示公司良好的精神风貌，经研究决定举办秋季运动会，具体方案如下：
二、运动会主题 快乐运动，健康同行，协同发展。
三、举办时间及地点 2020年 11月 3日（星期六）上午 9：00-下午 17：30，XXXX体育馆。
四、参赛对象：
各分公司、各部门全体干部员工，各部门报名人数不足10人的代表队可以联合组队参赛，请各代表队于 10月 20日前将报名人员名单及参赛项目报送到运动会筹备会务组。
（一）、公司 8个地区分会代表队：办公室、运营部（筹备中），要求参加人员是本公司员工。
（二）、公司大型员工企业代表队，要求参加人员是本企业员工。
五、举办方式 本届运动会由 XXX 工会主办，同时寻求企业、企业家及社会组织的赞助与支持，公司愿意吸引更多的企业品牌参与进来，冠名共同协办，由此，扩大企业品牌知名度，为企业起到更好地推广效应。赞助企业享有本届运动会冠名权，即：主题冠名，单项比赛项目奖杯冠名，在主背景墙、围栏、比赛服装上做广告宣传，同样在公司网站、微信平台、会刊等网络、平面媒体进行宣传。
六、运动会组织结构及职责 （一）、组委会 指挥长：XXX 副指挥长：XXX 执行指挥长：XXX 裁判长：XXXX（兼）
成员（代表队队长）：XXX XXX XXX企业部门负责人。
职责：负责制定运动会的具体操作方案；负责安排前期各项准备工作；负责比赛现场的指挥与总协调；对比赛中有关问题的最终裁决。
（二）、组织办事机构及成员名单 1、会务组 组长：XXX 成员：XXX XXX XXX XXX公司（提供 8人名单）
职责：确定各比赛项目及规则、奖项设置；负责报名参赛的收集与汇总；负责开、闭幕式及颁奖流程；确定经费开支标准及管理办法；做好比赛用器材及物资的准备、采购（比赛 T恤、奖品、奖牌、奖杯、证书等）和管理；运动员服装的设计和制作；制作队旗、背景墙、横幅和引导牌；对运动会现场进行布置；负责组织、协调各工作组的工作。、竞赛组：
组长：XXX 成员：XXX XXX XXX XXX公司（提供 8人名单）
职责：准备比赛用纪录成绩的各类表格；汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；负责裁判员、记分员的培训工作。、宣传组：
组长：XXX 成员：XXX XXX XXX XXX公司（提供 8人名单）
职责：负责准备《国歌》、《运动员进行曲》等音响资料；负责音响器材准备、安装、调试和操作；运动会的照相、摄像，留下影像资料；组织比赛互动，为运动员鼓励加油。、裁判组：
组长：XXX 成员：XXX XXX XXX XXX公司（提供 8人名单）
职责：保证各竞赛项目按规则和程序顺利完成，负责纪录比赛得分，评判做到公正公平公开。、后勤保障组：
组长：XXX 成员：XXX XXX XXX XXX公司（提供 8人名单）
职责：负责组织观看比赛，维护好现场次序；负责指挥比赛场外车辆停放；负责参赛人员用餐和现场饮用水准备；比赛用器械及其它物品的搬运和收尾工作；准备应急药品，做好安全保障。、志愿者服务组：
组长：XXX 成员：XXX XXX XXX XXX公司（提供 8人名单）
职责：负责参加比赛人员引导；配合场外车辆停放；协
助比赛现场布置；引导参赛代表队入场；进行赛后场地清理；应急补充其它几个工作组，协助办好运动会。
七、比赛项目 本届运动会将区别于传统运动会，设置竞技、娱乐、健身于一体的趣味比赛项目，是为增强大家的参与性和比赛趣味性，节省比赛环节，所有比赛项目只设置团体赛，这将激发员工团队协作，勇于拼搏的精神，让大家在比赛中享受快乐，欢乐中得到收获。
比赛项目：羽毛球团体、乒乓球团体、拔河、8X50米接力赛、定点投篮、袋鼠运瓜、协力竞走、猪八戒背媳妇。
八、比赛规则：详见《运动会比赛项目总规程》（制定中）。
九、运动会流程安排 （一）、比赛时间：2020 年 11 月 3 日 9：00—12:00；13:30-17:30。
（二）、9:00参加羽毛球团体与乒乓球团体赛的运动员到比赛场地集合，预赛小组抽签。
（三）、9:30-12:00 羽毛球团体与乒乓球团体小组赛开始。
（四）、12:00-13:30 午餐与休息时间。
（五）、13:30 报名参加运动会的全体人员到比赛场地集合，开幕式正式开始。主持人入场：播放运动员入场进行曲，进行入场仪式，首先国旗、公司会旗、会徽入场，随后各代表队按照事先编排好的顺序入场；奏唱国歌；请公司领导讲话；请裁判员、运动员代表宣誓；请公司领导宣布运动会开幕。
（六）、14:00乒乓球团体与羽毛球团体决赛。
（七）、14:30 各参赛队队长进行比赛分组抽签，各项比赛开始。
（八）、17:00 进行闭幕式颁奖仪式，宣布比赛成绩，邀请公司领导颁发奖杯、奖品及荣誉证书，宣布运动会闭幕。
（九）、17:30参加运动会人员餐叙。
（十）、19:30公司秋季运动会结束。
十、奖项设置 团体总冠、亚、季军奖各一名；各单项团体赛冠、亚、季军奖各一名；参赛团体优秀组织奖 3名；体育道德风尚奖6名，颁发奖杯、证书和奖品。
十一、应急预案
（一）、指导思想：安全 1、参赛人员要根据自身的身体状况自愿报名参加运动比赛。
2、比赛期间一旦发生突发性事件，各代表队队长必须立即做出反映，及时了解情况和起因，并尽快上报组委会领导，做到及时控制态势和认真处置。
3、比赛前配备必要的创伤医护药品、医疗急救包。
十二、注意事项 （一）、运动员必须身体健康，适合体育运动者，无任何病发现象，患有高血压、心脏病等疾病者不得参加。
（二）、所有参赛人员必须遵守比赛规则，比赛中出现争议，由在场裁判向裁判长反映情况，任何人不准起哄、争吵、谩骂，甚至出现打架斗殴行为。
（三）、运动会过程中，全体参赛人员要注意自身形象，展示各自代表队的精神风貌。
（四）、请运动员自行准备衣服（组委会统一备有 T恤一件）和运动鞋，参加羽毛球、乒乓球比赛人员自备球拍。
（五）、运动员参赛要做好一切相对应的准备工作，听从现场工作人员的引导，听从领队安排，如有任何问题直接与领队沟通。
（六）、所有入场参赛人员必须穿运动鞋或软底休闲鞋。
（七）、比赛中与裁判员发生争执，先服从裁判判决。
（八）、所有参赛和服务人员必须按时到场，严格遵守比赛时间，以免影响比赛。
XXX 公司工会 2020 年
月
日
篇2：企业秋季运动会方案
一、活动时间：
20xx年11月26日上午9： 00―11：00
二、活动地点：
幼儿园操场
三、活动主题：
“运动、快乐、团结、健康”
四、活动对象：
幼儿园师生
五、运动项目：
小班组：1、小蚂蚁运粮：每班10人；
2、摇摆车大赛：每班8人；
3、推小车跑：每班10人
中班组：1、小兔拔萝卜：每班10人；
2、小动物运西瓜：每班16人；
3、拍 球：每班10人；
4、接力赛：每班10人
大班组：1、接力赛：每班10人；
2、传 球：每班10人
3、跳 绳：每班8人
4、毛毛虫游戏：全体幼儿
教师组：1、打沙包
2、跳大绳
六、活动流程：
1、运动员入场
按大、中、小班顺序入场，精神饱满，队列整齐。主持人解说各班概况。
2、园长讲话
3、运动员代表发言（教师、幼儿）
4、师生运动项目比赛
5、颁奖仪式
七、工作人员安排
1、主持：岳春娟
2、场地布置：
3、裁判组：
裁判员：
4、安全组：
5、摄 影：
6、音 响：
八、其他事宜
1、各班参照比赛项目在班级预赛的基础上，选出参赛选手。
2、各班准备班牌、队名、口号、入场解说词，11月23日上报。
3、活动时各班自行带小椅子，按指定场地坐好。
篇3：秋季运动有讲究
注意衣着防止感冒
秋季气温逐渐降低, 锻炼时一般出汗较多, 稍不注意就有受凉感冒的危险。所以, 千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动, 而要给身体一个适应的时间。尤其是老人, 在早晨醒来后不要马上起床, 因为老年人椎间盘松弛, 突然由卧位变为立位可能会发生扭伤腰背部的现象, 有高血压、心血管病的老人起床更要小心, 可以在床上伸伸懒腰, 舒展一下关节, 稍休息一会儿再下床。秋天阳气逐渐收敛, 阴气逐渐增长, 人们应根据四时阴阳变化早睡早起。初秋天气变化无常, 糖尿病患者免疫力低下, 最易感冒, 特别是老年患者应及时增减衣服, 谨防感冒。感冒及秋冬交替气温的骤然变化对人体而言都是应激因素, 而人体内的应激激素都是升糖激素, 会刺激血糖的升高;感冒后处理不当还可引起糖尿病酮症酸中毒。因此, 一定要注意适时增减衣物, 预防感冒。
多吃水果多喝水
秋天干燥, 要科学补水。除了注意锻炼前后的补水外, 还可以在日常饮食中多吃一些水果和新鲜蔬菜, 避免呼吸道黏膜充血肿胀。如果运动量较大, 出汗多, 可在温白开水中加少量食盐, 以维持体内酸碱平衡;有条件的可以喝一些含电解质的运动饮料。如进行长跑锻炼, 还要饮用适量的糖水, 以防低血糖。运动时饮水最好能分次少量饮用, 比如锻炼20分钟后, 喝150~200毫升温白开水。有高血压、糖尿病等慢性病的人在秋冬之交时容易出现冠心病发作, 所以此类病人锻炼前最好喝杯白开水, 以稀释血液, 减少血栓的形成。
做好准备防止拉伤
对于任何一种运动来说, 准备活动都是必须的, 因为人的肌肉和韧带在秋季气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加, 关节的活动幅度减小, 韧带的伸展度降低。神经系统对肌肉的指挥能力在没有准备活动的情况下也会下降。锻炼前若不充分做好准备活动, 会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等, 严重影响日常的生活, 锻炼反而成了一种伤害。
循序渐进切忌过猛
有的人觉得运动量大身体才能练好。其实不然, 运动跟吃饭、睡觉一样, 都是适度才好。从中医理论讲, 秋天又是一个人体的精气都处于收敛内养的阶段, 所以运动也应顺应这一原则, 运动量应由小到大, 循序渐进。锻炼时觉得自己的身体有些发热, 微微出汗, 锻炼后感到轻松舒适, 这就是效果好的标准。相反, 如果锻炼后十分疲劳, 休息后仍然身体不适、头痛、头昏、胸闷、心悸、食量减少, 那么您的运动量可能过大了, 下一次运动时一定要减少运动量。
控制运动量
秋天人的神经系统兴奋性增高, 生理机能趋于活跃和加强。在这个季节人容易超量锻炼, 结果引起过分疲劳, 影响工作和健康, 还容易引发运动损伤。所以, 中老年人要掌握好运动时间和运动强度, 不要超过机体的负荷。锻炼时觉得自己的身体有些发热, 微微出汗, 锻炼后感到轻松舒适, 这就是适度的标准。
晨起锻炼不能空腹
有的人习惯早上起床就去锻炼, 之后再吃早饭, 这样对身体不太好。因为运动时身体会消耗大量的能量, 经过一夜的消化和新陈代谢, 前一天晚上吃的东西已经消化殆尽, 身体中基本没有可供消耗的能量了, 如果还在腹中空空、饥肠辘辘时锻炼, 很容易发生低血糖。特别是糖尿病患者, 空腹锻炼有可能因为低血糖而造成昏迷等不适状况。所以, 糖尿病人的锻炼时间应安排在餐后一小时后。为防止发生低血糖, 可随身携带一些饼干、糖块、巧克力或含糖的饮料和水。
不宜在路边晨跑
秋天在林阴大道上慢跑, 呼吸清新的空气有利于人体健康。但是现在在城市中, 车水马龙的马路越来越多, 不少人为了省事, 就在马路边慢跑锻炼, 其实这是很不健康的。秋季气候干燥, 灰土容易飞扬起来, 使空气受到污染。在马路边跑步, 肺活量增加, 会吸入更多的灰尘和汽车排出的有害气体。无形中增加了对身体的损害。所以晨跑和锻炼最好选择在公园等安静又干净的地方进行, 而不宜在马路边慢跑。
保证睡眠
健身运动一定要在最佳的精神状态和生理状态的情况下, 用饱满的情绪投入到健身运动中, 才能取得身体锻炼的成果和精神情趣的愉悦。俗话说“春困秋乏”, 进入秋季, 气候宜人, 日照时间变短, 利用这一好时机尽可能保证睡眠充足, 不仅能恢复体力, 保证健康, 也是提高机体免疫力的一个重要手段。所以, 在秋季要遵照人体生物钟的运行规律, 养成良好的睡眠习惯, 加上有序科学的锻炼, 身体才能越来越好。
调整饮食
秋天天气转凉, 人们对热量的摄入会大大增加, 因此, 身体摄取的热量往往多于消耗的热量。此时, 要注意多吃一些高蛋白食品, 不吃油腻的食物。另一方面也要提防体重增加, 适当多吃一些低热量食品, 如萝卜、竹笋、海带、蘑菇等。秋季气候干燥, 人容易疲乏, 应该多吃新鲜蔬菜、水果和含维生素较多的食物, 像胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等, 可以养血润燥, 提高抗秋燥、防疾病的能力。
篇4：秋季运动会
第一节：瑜伽运动。
第二节：太极运动。
第三节……
Windows 8一出现，所有人都开始运动起来了。从10月12日联想发布Yoga变形平板笔记本开始，各个厂商都推出了自己的Windows 8相关设备，华硕更是充满自信地在苹果发布会的同一天推出了自己的双屏笔记本：太极。
但看起来最需要运动减肥的是微软自己。当人们问起为何微软Surface没有16GB的版本时，鲍尔默一定不愿意回答说“因为操作系统自身占去了12GB”。
在10月23日上午上海的Windows 8预展活动上，微软请了两个大学在校生现场演示Windows 8令人眼花缭乱的操作和有机融合的各项功能，突出强调了其出色的应用程序兼容性和生产力，但我们必须把Windows 8和Windows 8 RT分开看待。
对于标准的Windows 8来说（包含Windows 8 Pro以及Enterprise），这是一个为触摸操作和实时在线应用充分优化的桌面操作系统。的确有一些产品试图在平板电脑的体积上实现标准的Windows 8应用（搭配标准X86处理器），但我问了下元方，他说这不科学。
Windows 8 RT则是另一个世界。它与传统的Windows 桌面操作系统之间的鸿沟，几乎不比安卓与Windows之间的距离小。虽然它尽可能地保留了与标准Windows 8一致的界面和一些接口标准，但应用程序则完全是两码事。如果说Windows平台的所有应用程序是大海，那么Windows 8 RT可用的Apps只能算是个小池塘，微软承诺在未来数月内将小池塘扩建到水立方大小。
众多PC厂商向Windows 8表示了欢迎。然而虽然微软针对触摸操作设计的Metro界面已颇为周全，但PC厂商们很留恋地保留了传统的键盘和鼠标操作设计，虽然很多产品的键盘可以与主机分离。就连微软自己的Surface RT，也在广告片中突出强调其连接键盘的应用方式有多么酷，但现实是大部分预定了Surface RT的消费者都没有购买这个很酷但却昂贵的外接键盘。
键盘和鼠标是否应该丢弃？这个问题就连英特尔全球执行副总裁马宏升都出言谨慎，认为“下结论说QWERT键盘和鼠标已经过时，还为时过早”。但他同时也认为，Windows 8的出现，会加快键盘鼠标的淘汰进程。
微软、英特尔以及众多PC厂商还有一个共同特点：希望用一台设备实现更多的功能。既是平板，又是笔记本；既能接键盘，也能拆开只靠触摸操作；既能打电话，也能当平板用……这样的思路不能说是毫无意义，但是当这些产品面对苹果从4英寸到27英寸的各类产品时，均黯然失色。将手机、平板、笔记本、台式机彻头彻尾地做好，而不是考虑跨界混搭四不像，显然更有自信。
篇5：秋季亲子运动会方案
1、了提升孩子的为运动智能，让每一个孩子喜欢运动、爱上运动。
2、让孩子体验到运动的快乐，增强亲子间、家长与家长间、家长与幼儿园间的情感。
3、有利于更好地做好家园共育工作，充分发挥家庭教育的作用。
二、活动主题：
我运动！我健康！我成长！
三、活动时间：
四、活动对象：
五、活动内容：
六、活动地点：
七、活动主持：
八、活动人员安排：
1、组织领导成员：
组织策划：
顾问：
组长：
2、场地布置：
3、游戏场地布置及游戏器材准备：
4、评委兼结果记录：
颁发优胜奖：
颁发纪念奖：
5、奖品保管：
6、班级秩序维持：
7、颁奖嘉宾：
8、摄影和音响：
9、游戏气球负责人：
10、搬凳子：
八、活动原则：
1、安全第一、必须保证每一个孩子的安全。
2、全班孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己，都有参与活动的机会，针对孩子年龄设计活动。
3、让孩子真真正正投入参与，真真正正获得成功与快乐。
九、活动安排：
（一）运动员入场
（二）园长致开幕词
（三）亲子趣味游戏活动
1、亲子游戏：企鹅家家乐（各班限报十个家庭，共计三十个家庭，十个家庭为一小组，分三组进行，每小组取两个优胜奖。）
游戏形式：单面接力游戏，十条直线、椅子放于终点处。
活动目标：训练孩子动作的协调性和控制能力，培养父母孩子之间的协调性。
游戏方法：孩子扮演小企鹅站在前面，面朝家长，双脚踩在家长的脚上，双手抱住家长。家长扮演企鹅妈妈或爸爸站在后面，并在事前准备好的道路上向前走。
谁先在最短的时间内到达终点就是胜利。
要求：孩子与家长要配合好，幼儿的脚踩在家长的脚上不能分开，不能摔倒，也不能离开“道路”。
2、亲子踩圈圈（每班限报十个家庭，共计三十个家庭参与，十五个家庭一组，分两组进行，每小组取三名优胜奖）
玩法：地上放许多个圈圈，圈圈总数比家庭人数少一个，家长抱着宝宝，听鼓声在圈外走动，鼓声停，家长抱着宝宝马上找一个圈圈站好，没有找到圈圈的家庭则被淘汰，以此类推，最后场上剩下的三个家庭为优胜者。
3、踩气球（各班限报十个家庭，共计三十个家庭，六个家庭为一小组，分五组进行，每小组取一个优胜奖。）
玩法：一位家长背着宝宝，并双脚共系六只小气球，在规定的一个大圆圈内，去踩踏另一方家长脚上气球，踩踏破的气球多的家庭为胜。
规则：家长躲散时不能出圆圈外，否则算淘汰。
4、抬花轿（要求：限爸爸、妈妈和宝宝三人参与，每班限报四个家庭，共计12个家庭，分两组进行比赛，每组为六个家庭，每小组取一个优胜奖。）
父母双手搭扣状，孩子骑在父母手臂上，口令发出后，父母从起点跑向终点，绕过凳子再返回起点，先到者为胜。
5、家庭接力赛
每班限报（限爸爸、妈妈和宝宝三人参与，每班限报三至四个家庭，共计十个家庭，分两组进行，每组五个家庭，每小组取一个优胜奖。
以妈妈、孩子、爸爸的顺序站在起点线外，听到口令后，妈妈跑向对面绕凳子一周再跑向孩子，把接力棒交给孩子，孩子再照上跑向爸爸，后哪个爸爸先跑向起点者为胜。规则：必须绕凳子一周，接棒时不能越过起点线。
篇6：秋季运动会活动方案
目的：为了秉承公司的服务提升指导方针,让通程电器员工更专业化、职业化，激励员工的工作激情，同时更好的宣传和推广服务量化工程，提高门店的声誉充分展示通程电器杨家山店员工的精神风貌。
时间：2008年10月23 日晚上7：00—8：50
地点：户外前坪
评委：店长和店助
主持人：杨湘华
参赛品类：黑电、手机、白电、小家电
参观人员：全部员工
参赛细则：
1.比赛项目有：跳绳比赛、运灭火器接力赛、三人组成的绑脚短跑赛。
2.跳绳比赛：部门派出两位员工甩绳，由4人集体跳的数量最多的为胜。
3.运灭火器接力赛：部门各派出3人参赛，以三人接力完最快的为胜。
4.三人组成的绑脚短跑赛：部门各派出3人参赛，以跑完全程最快的为胜。
5.比赛前部门各派出一人抽签决定比赛对手和顺序。
6.第一轮比赛的2队优胜者再争夺冠军。
7、待定日早上所有员工7点30分到店，7点35分着工装配带好工作牌到户外集合；
8、比赛场地：手机区大门外，各参赛部门未参赛的人员由主持人指定位置站好。
9、7点35分物业部将工程音响放置门外，防损部将评委桌椅摆设好。
10、7：40点钟比赛准时开始
11、奖项：单项比赛的冠军奖励礼品
篇7：小学秋季运动会方案
一、指导思想：
为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次运动会。坚持健康第一的指导思想，深入贯彻《全民健身计划纲要》和为科苑增光计划，以增强人民体质，不断提高全校师生的体育意识和参与意识，发掘和培养体育后备人才，提高竞技体育水平为宗旨。通过运动会带动学生主动锻炼，提高整体素质。运动会采用田径单项比赛，分班计分，参赛项目丰富多彩，让每一个学生均有自己所喜爱的运动项目，让每一个有专长的学生来展示自己的风采，让每一个学生都能感受到运动的快乐！
二、主题：七彩校园，个性师生，放飞心情，超越自我
三、时间：2010年11月24日——2009年11月24日
四、地点：操场，篮球场
五、竞赛项目： 一、二年级组：50米 跳绳
三至六年级组：50米 跳绳
接力
投篮
六、奖励办法：
团体、单项各奖前三名，七、裁判：
所有教师
要求：有责任心，公正公平
九、如有变动，将及时通知班主任。
班主任注意事项：
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。
2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。
3、请注意比赛过程中运动员的安全。
4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。竞赛日程
十一月二十四日上午
一年级50米（裁判：李万林 成凯）二年级跳绳（裁判：向正蓉 蒋启斌）二年级30米（裁判：李万林 成凯）一年级跳绳（裁判：向正蓉 蒋启斌）三年级50米（裁判：吴昭旖 苏鸿）四年级跳绳（裁判：李斌 郭铭）四年级50米（裁判：吴昭旖 苏鸿）三年级跳绳（裁判：李斌 郭铭）五年级50米（裁判：杨书琴 钟小燕）六年级跳绳（裁判：严玉 董文）六年级50米（裁判：杨书琴 钟小燕）五年级跳绳（裁判：严玉 董文）四、五、六年级投篮比赛（裁判：赵本平廖秀）以上项目每班奖励前三名 十一月二十四日下午 趣味运动
1、背靠背运球（裁判：李万林 成凯 向正蓉 蒋启斌）
2、三人五脚走路（裁判：吴昭旖 苏鸿 李斌 郭铭）
篇8：秋季运动会应成为师生的体育盛宴
运动会不仅是小学体育教育教学的一个重要环节,也是小学教育教学工作的重要内容,而且运动会本身具有体育、德育等多方面的教育意义。运动会的开展不仅可以检验学校的体育教学成果和学生的运动技术水平, 而且还可以培养学生奋发向上的精神风貌和集体主义荣誉感。 因此学校运动会一直受到全体师生及家长的广泛关注。一般小学运动会分春季和秋季两次,当然有的学校一年只举办一次。秋季运动 会一般在 每年10月至11月间举办 , 因为这个时间段新学期已经步入正轨,而且秋高气爽,舒适度较高,不仅有利于运动员的发挥,也有利于师生观看比赛。 然而在实践中,小学秋季运动会多存在一些问题,值得教育教学工作者思考。
1.秋季运动会 = 田径运动会
当前国内大部分小学秋季运动会在项目设置方面仍以常规的田径和球类等为主,甚至有的只有田径项目。当然这是因为长期以来,田径运动在体育教学中占有重要的位置,对于小学生运动技能的培养起到了积极的作用,而且田径项目具有较强的竞争性和观赏性,有利于培养学生的拼搏精神和顽强毅力。
现在小学生的体质较以前有所下降,而学校田径教学内容却趋于竞技化、专业化,田径项目的教学越来越不受学生的欢迎。学生普遍不喜欢枯燥无味的 “ 走”、“ 跑”、“ 跳”、“ 投”等运动技能的训练。这一变化也影响到了秋季运动会。小学秋季运动会田径项目 主要有100m、200m、 400m、800m等跑步项 目及跳高、跳远、三级跳远等项目,球类主要有实心球、铅球等投掷类项目。 本来最能彰显速度与活力的田径运动项目由于缺乏娱乐性、趣味性,集体项目比较少等原因,导致观赏性不足,竞争性减弱。 这一现象和《 义务教育体育与健康课程标准 ( 2011年版)》( 以下简称《 新课标》) 倡导的“ 以学生发展为中心” 的教学理念不符。 秋季运动会因为不能体现学生的主体地位,所以部分学生参与运动会的积极性不高, 热情不够高涨。《 新课标》 指出“, 为了适应学生的身心特征,提高学生的学习兴趣,可以对一些竞技运动项目进行适当的改造, 如简化规则、降低难度等。 ”因此,我们要改革小学秋季运动会的项目,改变以田径为主的局面,同时适当简化比赛规则 , 降低竞争 难度系数 。
2.运动会成了体育特长生的专利
以往的秋季运动会由于限制参赛运动员的人数,因此每班挑选的运动员大多数是体育特长生,大多数学生则无缘加比赛,只能在看台上观看,从而使运动会成为了体育尖子生表演的舞台。 这样的结果有悖于运动会举办的初衷, 也与 《 新课标》 的理念不相符,因此需要不断创造条件和增加集体项目,让更多学生参与进来,成为“ 全员运动会”,成为“ 师生的体育盛宴”。
这一点我们可以借鉴日本开展小学运动会的做法。 日本小学运动会的形式比较独特新颖,非常重视学生团队精神和协作意识的培养,因此在项目设置方面也倾向于运动员合作精神和责任感培养的项目,而个人竞技比赛所占的比重较少。 而且比赛项目的趣味性和竞技性兼备,要求全体学生都能参与进来,甚至部分老师和家长也要参与进来,从而使运动会成为了一个盛大节日。
3.奖励和荣誉只属于极少数人
目前学校对于秋季运动会的过程本身重视不够,只倾向于对结果的关注;在评价环节,往往忽视大部分学生的参与能力和热情,忽视学生日常体育课中为运动会项目所做的铺垫工作。 因此评价方式略显单调,而且奖项偏少,往往只有少数人可以获得荣誉,大部分参与的学生则与奖励无缘。 小学秋季运动会的计分大部分采用国际田联的统一标准,单项计分取前四名则按5、3、2、1,前八名则按9、7、6、 5、4、3、2、1的方式进行计分 ,这种计分方式不利于吸引更多学生参与比赛项目,也与《 新课标》 倡导的 “ 综合评价”不符 ,因此需要改革运动会的评价方式。
二、《 新课标》 为秋季运动会注入了新的理念
当前,国内小学秋季运动会多数以竞技体育项目为主,设置的项目主要是田径和球类等,学校对参加人数有所限制,每位运动员所报的项目也是有限制的,而且运动员大多是体育特长生。 然而,随着《 新课标》 的实施及体育教育改革的深入开展,秋季运动会应进行大胆改革创新,应积极倡导“ 健康、快乐、 人人参与”的理念。
1.秋季运动会应体现“ 健康第一”的指导思想
秋季运动会应该积极贯彻“ 健康第一”的指导思想,以培养小学生终身体育意识为目标,把运动会作为促进学生全面发展的重要载体,在提升学生体育锻炼积极性的同时,培养学生的进取精神、拼搏精神,促进其身心健康发展。 为此要在传统田径项目占主体的基础上,大胆创新实践,开发团队合作项目、表演展示项目及趣味运动项目。 由此可以在促进学生身心健康的基础上, 拓展运动会的教育功能,激发学生的团队意识,构建和谐师生关系。
2.秋季运动会应倡导“ 以学生发展为中心”的教学理念
《 新课标》 指出 ,要以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习。 秋季运动会是体育教学的延续和重要的实践形式,因此也要将 “ 以学生发展为中心” 的理念融入其中。 在运动会的组织和开展中既要发挥老师的主导作用,也要体现学生的主体地位,以此激发学生的运动潜能和参与活动的积极性,并引导学生逐步培养自主、合作的精神。 有条件的学校可以充分发动学生自主编排运动项目、制定比赛规则,老师进行有效的指导,并挑选组织能力强的学生 做好协调 、监督、裁判等工作,这样可以使运动会真正成为学生自己的运动会。
3.秋季运动会应充分体现创新性和趣味性
《 新课标》 指出 ,要通过丰富多彩的内容、形式多样的方法,在小学阶段注重引导学生体验运动乐趣,激发、培养学生的运动兴趣和参与意识。 要想发挥学校体育在学生终身体育意识培养中的核心作用, 必须激发学生的体育活动热情,因此,运动会应该从兴趣入手, 减少以竞技为主的田径项目,从而淡化“ 竞技体育”,增加集趣味性、 娱乐性与团队合作性于一体的新兴项目。
4.秋季运动会应淡化金牌意识 ,创 新 评 价 体 系
《 新课标》“ 要求对学 生的体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作进行综合评价”, 不仅要在体育理论教学中改革教学评价标准,而且在运动会中也要变革评价体系,要逐步淡化“ 金牌意识”,凸显“ 参与意识”。 不能仅仅凭借比赛成绩的优劣评价运动员,要对参赛队员及所有学生进行全面评价,尽可能多设奖项,让大多数学生得到应有的鼓励性评价。
三、 秋季运动会改革的方向:淡竞技、重能力、多参与
依据《 新课标》 的教育理念,小学秋季运动会应涵盖竞技、 娱乐、 健康三方面内容,力求让所有学生参与进来,充分享受体育运动带来的身心愉悦,塑造学生团结拼搏的精神和昂扬向上的斗志,从而为终身体育意识的培养奠定基础。 为此, 作为秋季运动会的组织者,学校要创新运动会的项目和组织方式,要因地制宜、因校而异,逐步形成具有本校特色的运动会。
1.全员运动会:让每个孩子都动起来
对于小学生而言,秋季运动会应重在参与, 参与比获奖更重要, 因此运动会要进行改革,力求面向全体学生,甚至全体师生。 2014年国庆节前,北京石油学院第二附属小学在“ 全国学校体育联盟”的指导下举行了首届“ 全员运动会”。 在这场别开生面的运动会中,每个班级的每个同学都参与了进来,改变了以往往那种“ 一部分人在跑,一部分人在晒太阳”的局面。 设置的项目以集体项目为主,充满了趣味性,比如1、2年级的投球入筐,3、4年级的50米全员赛跑,5、6年级的齐心协力走,学生家长广场舞等等。 而且所有班级按年级划分为红蓝两队,进行50米赛跑、亲子抓尾巴、抢凳子等21项比赛,最后依据各队总 积分决定 胜负 , 并颁发优 胜旗。
因此,小学秋季运动会要增加教育意义较强的集体项目, 要把 “ 体育育人 ”的目标融入其中,培养学生的协作精神和团队意识。
2.趣味运动会:寓教于“ 动”
在秋季运动会项目设置方面要集思广益,充分发挥小学生的想象力,要遵循小学生的身心发展规律,适应其认知水平,设计一些小学生兴趣较高且乐于参与的趣味项目,如三脚跑、乒乓球投篮、袋鼠接力、搭肩跳等。 当然趣味项目的设计要 结合传统 项目的 “ 走 ”、 “ 跑 ”、“ 跳 ”、“ 投 ” 进行改编 , 不能偏离教学目标,或一味追求娱乐性和趣味性,忽视了竞争性和教育意义。 通过引入趣味项目可以改变原来田径项目一统天下的局面,让更多的学生参与其中,体验运动带来的乐趣,使秋季运动会成为学生的节日派对。
3.不要吝啬各种方式的奖励
鉴于传统运动会中奖励和荣誉只属于少数人的现状,结合《 新课标》 关于评价体系改革的精神, 我们需要在改变项目设置的基础上进一步创新运动会的评价体系。 要尽可能多地设置奖项,让大多数学生能体验到成功的快感,这样才能激发他们的体育兴趣和热情。 可以采取基础分和加倍分相结合的方式,在评定班级最终名次时将参与人数、精神面貌、投稿数量、参与积极性等指标考虑进来,还要设置 ““ 精神风貌奖”、“ 最佳表现奖”、“ 最佳进步奖”、“ 最佳风格奖”等等,从而让全体学生共享体育的快乐。
4.不要忽视开幕式的精彩
以往的运动会开幕式主要包括运动员入场、 奏国歌升国旗、领导致开幕词、裁判员和运动员代表宣誓、广播操比赛、团体操表演等。 其并没有起到应有的作用,重视程度往往得不到体现。 因此要增加开幕式的时间,从而让所有参赛班级充分展示精神风貌和整体素质,要让开幕式成为展示学生创新力、协作精神等的舞台。 尤其开幕式上的各类体操表演更能体现当代小学生阳光、健康、向上的精神风貌,更能激发学生的体育激情和活力。 因此不要忽视开幕式的精彩,要不断创新开幕式的形式。
参考文献
[1]张冰.趣味体育对青少年体育习惯形成的影响[J].南昌教育学院学报,2012(3).
[2]赵建芳.竞技体育运动会与趣味体育运动会的对比研究[J].运动,2010(6).
[3]阳剑,刘海元.新课程背景下的体育教学模式[J].体育学刊,2008(6).
[4]吕勇.学校运动会的现状分析与改革探索[J].社科论坛,2006(12).
[5]王悦.浅谈学校运动会与学生的终身体育意识[J].新课程研究,2007(4).
篇9：秋季最佳运动方式
晨起伸伸懒腰 经过一夜睡眠，人体松软懈怠，气血周流缓慢，故方醒之时，总觉懒散无力。此时若舒展四肢，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力、活肢节。中医学认为，“人卧血归于肝”，“人动则血流于诸经”，经过伸懒腰，血液循环加快，全身肌肉关节得到了活动，睡意皆无，头脑清楚，同时激发了肝脏功能，符合养肝之道。
经常放风筝 放风筝能使人回归自然，沐浴阳光，舒展筋骨，尽情呼吸新鲜空气，吐故纳新，活动全身筋骨。放风筝时身体前倾后仰，时而奔跑，时而驻足，缓急弛张相间，可达到疏通经络、调和气血、强身健体的目的，对精神抑郁、失眠健忘、肌肉疲劳等均有缓解作用。放风筝时双眼凝视蓝天，远望风筝的飞行，还可以调节视力，消除眼肌疲劳，达到预防近视、保护视力的目的。
秋季宜坚持散步 深秋时节，散步是一种值得推广的养生保健方法。一天紧张繁忙的工作之后，到河边草坪走一走，可以很快消除疲劳。散步时腹部肌肉收缩，呼吸均匀乃至加深，能加快血液循环，增进胃肠消化功能。众多寿星的长寿秘诀之一，就是每日要有一定的散步时间。散步不拘形式，量力而行，勿过度劳累。
秋季不妨多旅游 秋天干燥，外出踏青赏景既锻炼了身体，又陶冶了情操。
篇10：秋季运动会策划方案
1、培养幼儿对体育活动的爱好，激发幼儿的运动潜能，体验运动的快乐，感受亲子游戏的乐趣，增强体质。
2、培养幼儿的规则意识及合作精神，树立幼儿的自信心，增强集体荣誉感及克服困难的意志力与耐力。
3、向家长和社会展示我园体育活动特色及成果，展示我园教师的风采及良好形象。
活动原则：
1、分年龄组进行，每年龄组设集体项目、小组项目、亲子项目各一个;项目内容由组内讨论决定。
2、每个孩子至少参与一个运动项目，运动项目的设置符合孩子年龄特点，能促进幼儿体能发展，富有趣味性、竞争性。
活动口号：
锻炼身体、从小做起;亲子运动、健康有益!
活动时间：
早教：11月28日(周四)，本园：11月29日(周五)
活动程序：
一、举行开幕式
1、8：40整队入场;
2、升国旗、奏国歌;
3、全体幼儿唱园歌;
4、园长宣布开幕;
5、副园长致开幕词;
6、运动员代表讲话;
7、老师表演开场舞;
二、运动员入场式
三、集体展示早操
四、各组进行游戏比赛
活动要求：
1、服装统一，全体教师和幼儿着园服。
2、为营造氛围，入场时各班幼儿手拿彩花，每两个班间隔一种颜色，注意整体协调、颜色的搭配。
3、各班设计个性化口号，入场式时教师带领幼儿两路队摆手踏步走，经过升旗台前，在塑胶操场上绕操场一圈，边走边回应班级个性化口号和集体口号。
4、展示操时由各班班主任带操，动作统一，富有激情。
5、各组游戏比赛安排：小班组早操后先进教室休息、喝水入厕，之后再到塑胶操场西侧参加游戏比赛;中班组和大班组早操后直接在塑胶操场东侧、水泥小操场举行游戏比赛。
6、家长要求：遵守会场纪律，在操场四周环形水泥地面的指定地点观看(家长看班级指示牌)。家长一律不带车辆，分管领导龚主任要在大门口出通知，各班要协助班上通知。
7、11月26日、27日(周二、周三)彩排，不当班教师上午九点、下午三点到班协助。
8、11月28日(周四)7：40本园不当班教师到早教协助，维持秩序(xx负责)，11月29日(周五)7：40早教不当班教师到本园协助维持秩序(xx负责)。
9、运动会两天幼儿不搭早、中餐，教师在园吃早、中餐。
10、为确保安全，教师车辆统一放在车棚内，要放置有序，其他地方不得随意停放。
组织保障：
为了使运动会顺利、圆满、成功，特成立领导小组。
组长：xxx
副组长：办公会全体成员
组员：全体教职工
具体分工：
总指挥：xx
总策划：xxx
后勤保障：xx(运动会道具、幼儿奖品及纪念品的购买发放、操场卫生)
安全保障：xx、xx、(各楼层及操场秩序、家长观看秩序、门口车辆摆放等)
环境布置及宣传报道：xx(挂横幅、彩旗、标语及新闻报道)
音响及主持人、具体组织：本园：xx
早教：xx
各组活动负责人：
早教小小班：xx
小班组：xx、xx
中班组：xx、xx
大班组：xx、xx
篇11：秋季运动会策划方案
1、开展运动会可以激发幼儿的兴趣，也可以培养幼儿喜欢运动。
2、增强幼儿的竞争意识。
材料准备：
请老师或阿姨来数数，其中一名老师负责计成绩。绳子、跳绳
活动设计：
1、告诉幼儿小小运动会要开始了，比赛的项目有两人三足、跳绳两项比赛。
2、让幼儿了解比赛的规则及安全事项。
3、先比赛个人赛跳绳，一个对一个，每班六个。然后进行两人三足，每班20位幼儿参加。
4、宣布获奖名单，请获奖幼儿上来，进行拍照留念。
5、颁发小礼物以至鼓励。
反思和建议：
篇12：秋季运动会活动方案
一、竞赛项目：
1、一、二年级
个人项目：50米、50米钻圈过独木桥、立定跳远
集体项目：50米×30(人)混合迎面接力、1分钟跳短绳
2、三、四年级
个人项目：60米、xxx米、50米钻圈跨障碍、立定跳远
集体项目：50米×30(人)混合迎面接力、3分钟跳长绳
3、五年级、六年级
个人项目：60米、xxx米、400米、800米、跳高、实心球
集体项目：4×100米接力、3分钟跳长绳
二、竞赛要求：
1、以年级为单位进行竞赛分组，各年级参加队员必须是身体健康者，避免发生伤害事故。
2、一至四年级每班报名人数18名，男女各9名，五、六年级每班报名人数20名，男女各10名，混合迎面接力男、女各15名，跳长、短绳男女各10名，比赛时各班可自备长、短跳绳进行比赛。
3、每个运动员上报2项(接力和跳绳除外)，每项上报人数：
一、二年级各6人，三、四年级各5——6人，五、六年级各3——4人。
4、所有参赛运动员要穿运动服，统一着运动鞋。
5、各班报名表务必在9月29日前由年级主任收齐后统一报体育组，过期不予补报，报后不予更改。
三、竞赛规则：
1、比赛采用中国田径协会最新审定的《田径竞赛规则》。
2、径赛赛次xxx米以下(含xxx米)的径赛采用预决赛，并取前4名参加决赛，400米以上(含400米)和4×100米接力项目采用分组决赛。
四、录取名次方法：
1、各单项(不含接力)均取前6名，按7、5、4、3、2、1记分，跳绳、接力集体项目分加倍。
2、集体项目录取前3名，个人项目录取前6名，各年级录取团体总分前3名。
3、本届运动会设纪律、宣传优秀评比奖。
五、奖励办法：
1、获得总分前3名的颁发奖状。
2、获得单项竞赛前6名的学生给予物质奖励。
3、获得纪律、宣传优秀的班级颁发奖状。
六、运动会及其它竞赛要求安排：
1、本届运动会的目的是检阅各年级的综合水平，因此，不但是对运动员要进行比赛，对班级纪律、精神和宣传工作也都要进行评比，被评为班风纪律优胜和宣传优胜的班级将颁发奖状。
2、本届运动会筹备时间紧、任务重，各年级各班的体育项目训练就应该合理有效一些。学校要求，从本通知下发之日起，全校要掀起一个紧张训练，以优异成绩迎接我校学生田径运动会的热潮，希望各年级主任牵头，班主任老师积极组织。
篇13：秋季运动注意六“宜”
宜注意衣着：秋季清晨的气温比较低，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。所以，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动。
宜防拉伤：运动之前的准备活动非常必要，因为人的肌肉和韧带在秋季气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加，关节的活动幅度减小，韧带的伸展度降低，神经系统对肌肉的指挥能力在没有准备活动的情况下也会下降，锻炼前若不充分做好准备活动，容易引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等，严重影响日常生活。
宜保证睡眠：运动调养一定要在最佳的精神状态和生理状态情况下进行，才能取得身体锻炼的成果和精神情趣的愉悦。俗话说“春困秋乏”，进入秋季气候宜人，日照时间变短，利用这一时机尽可能保证睡眠充分不仅能恢复体力，保证健康，也是提高机体免疫力的一个重要手段。
宜及时补水：秋天，气候干燥，温度降低，人体内容易积一些燥热，而且秋季空气中湿度减少，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血、大便干燥等症状。所以，运动后一定要多喝开水，多吃柔润食物，出汗过多，还可在开水中加少量食盐，以维持体内酸碱平衡。
篇14：秋季运动会活动方案
1、确定参与工作人员名单、场地、时间、方案。
2、准备相关器械：亿童户外游戏区、亿童运动包及音响设备。
3、各班准备好小礼品。
活动目标
1、通过游戏，激发幼儿的创造力与想象力。
2、培养幼儿参与体育运动的兴趣，培养良好的运动习惯，增强幼儿身体素质，促进幼儿全面发展。
3、让幼儿感受与父母、同伴共同活动的乐趣，增进家园、亲子情感。
4、加强家园联系，增加教育透明度。
活动流程
1、主持人宣布活动开始。
2、各班幼儿及家长入场。
3、园长、教师或家长代表讲话。
4、加油操活跃现场氛围。
加油操是由爸爸和孩子共同参与，并按照幼儿年龄特点编排的一套体操。在亲子运动会中，它能够很快拉近大家的距离，调动所有参与者的活动热情，烘托热烈的活动气氛。
5、大班亲子游戏展示。
(一)分组
将大班孩子及其家长分成4-5个组，每组10多个家庭。
(二)游戏：翻山越岭
游戏准备：用亿童户外游戏区中的实心砖、万能结和亿童运动包中的单元筒、体能环材料来布置路障。工作人员事先根据小组数将户外游戏区材料分堆，比如有4个组，就分成4堆，有5个组，就分成5堆。
游戏方法：每组孩子依次排纵队。游戏开始后，第一个孩子拿起一块材料，从起点出发，跨过实心砖“山丘”，走过万能结“小桥”，再穿过单元筒“山洞”，即可到达目的地放下材料，这名幼儿再回到起点，拍下一名幼儿的手，这时第二名幼儿再出发。一次限拿一块材料。
(三)游戏：相亲相爱
游戏准备：上一轮没有运输完的户外游戏区材料继续准备好。
游戏方法：以家庭为单位，每组家长和孩子站一路纵队，根据老师的指令，分别从头顶和胯下手把手传递材料，将其运送到目的地。一次限拿一块材料。
(四)游戏：小鬼当家
游戏准备：将户外游戏区材料堆最后剩下的大件材料，比如空心砖、工字砖等摆放整齐。
游戏方法：此轮游戏，家长在目的地构思如何建构，由孩子进行搬运。孩子通过与小朋友进行合作，思考如何搬运空心砖、工字砖等大件材料。具体如何搬运，不作限制，让孩子们发挥其想象力。
(五)游戏：上阵父子兵
游戏准备：所有事先准备好的亿童户外游戏区材料已全部运输至目的地，等待各组家长及孩子进行建构。