男士美容养生行业优势（精选11篇）
篇1：男士美容养生行业优势
男士美容养生院的优势
一、市场分析
健康产业在我国是一个既古老又新兴的产业，说它古老是因为它已经历了五千多年的发展历程，说它新兴是因为在最近的二十多年来.近年来，亚健康成为热门话题，最早是20世纪80年代美国医学界提出的命题，当时称此类症状为“雅皮士流感”.目前亚健康状态人群被越来越多的国家重视起来.世界卫生组织最近公布的一项预测性调查表明，全世界亚健康人口总的比例已占到75%，完全健康的只有5%.亚健康已经成为新的、世界性的“生存灾难”.而最新观点表明，疲劳和压力就是造成亚健康状态的重要元凶.随着亚健康队伍的不断扩大，人们开始逐渐意识到拥有健康就拥有希望，就拥有未来.健康是社会第一资源，是人生第一财富.这些健康启示也无时无刻不在影响着人们健康观念的更新.二、市场需求
(1)的形成是人们由于现代社会中各种关系的复杂性所造成的精神压力、工作压力，现代工业化带来的环境污染以及不合理的饮食结构等因素造成.(2)根据世界卫生组织及国内多个机构的调查，中国人存在亚健康者超过70%。在污染的城市、紧张的工作压力、不规则的生活方式、缺乏健康的运动等等情况的出现，直接导致城市人群的高病症率出现，这些都将直接导致后期疾病的形成或扩散，同样，卫生部对10个城市的上班族调查显示，亚健康状态的员工
48%，尤以经济发达地区为甚，其中北京人是75.3%，上海是73.49%，广东是73.41%.而亚健康带来的直接后果就是工作效率低下、创造劳动价值减少.这不仅仅是企业的损失，更是社会的损失也是个人长期的发展损失。
(3)《中国企业家》杂志还对国内企业家进行了《中国企业家工作、健康与快乐状况调查》，结果表明 “肠胃消化系统疾病”占30.77%、“高血糖、高血压以及高血脂”占23.08%，“吸烟和饮酒过量”占21.15%，90.6%的企业家处于“过劳”状态，28.3%的企业家“记忆力下降”、26.4%的企业家“失眠”
(4)在美国，最大的产业是健康医疗，占到国内生产毛额的14%.欧洲的占8%，中国现在还不到2%，中国人普遍还是生病了才去找医生，处于“亚健康”状态以及可能发病的“高危”状况下时，不知道该去找谁看等情况.因此，医疗服务、健康产业又是一个市场前景很大的行业.
篇2：男士美容养生行业优势
[导读]：根据市场调研机构分析结果显示，近年来中国美容业的产值已超过13000亿，占国民经济18%；并且，美容业一直保持着25--30%的高速增长。保守估计，到2015我国美容业产值将超过25000亿，这其中必然
一、美容行业的巨大商机
根据市场调研机构分析结果显示，近年来中国美容业的产值已超过13000亿，占国民经济18%；并且，美容业一直保持着25--30%的高速增长。保守估计，到2015我国美容业产值将超过25000亿，这其中必然蕴含着巨大的商机。
二、男士美容，一座待挖掘的巨大金矿
随着男士美容的兴起，男士美容市场越来越吸引人们的关注
美容、塑身、SPA„„仿佛是时尚白领丽人的“专利与特权”，美容院的门外似乎打上了“男士禁止入内”的门牌。而今，这一现象已被悄然颠覆，男士美容风尚和理念逐渐流行，男性美容SPA健康会所开始走进男人的世界，并逐渐得到一些白领和成功男士的青睐与追捧，同时也为个人投资者打开了另一扇创富之门。
俗话说：爱美是女人的天性。可也有这么一句话：爱美之心人皆有之。美容--这项女人的爱美专利，现在男士也可以“光明正大”的享用了。在经济和时尚不断发展的今天，男士美容作为一种新观念或是一种新的生活形态而诞生，其背后隐藏的能量是巨大而不可估量的，这点和女士美容的发展过程极其类似。
男士美容市场现状
男士美容市场正蕴育成形，消费市场反应渐趋强烈。有专家预测，未来5年中，中国男士对化妆品的市场需求将每年以96％的速度递增。尽管目前这一市场的基数还比较小，但高于整个化妆品市场80多个百分点的增速。
年国内化妆品销售总额为1800亿人民币，加上spa美容养生服务收入，已经达到3680亿人民币，而这个数字几乎完全由女士占据。根据我国成年男性人口所占比例，仅在男性化妆品销售及spa美容服务一项应占女性的40％，即240亿。在全球市场，男士化妆品销售总额已达100亿美元。随着全球经济一体化的浪潮和各种信息传播手段的蓬勃发展，必将更快地推动美容业同国际发展趋势接轨。因此，一旦男性美容市场启动，其发展势头将极其迅猛。
从消费能力来看，很多人都认为女人是天生的“消费狂”，其实，男士的消费能力是少而高，较之女性有过之而无不及。有数据显示：国内各大城市的白领男性与白领女薪的薪水比为1.2：1，男性平均薪金水普遍高于女性。近年来许多时尚杂志、广播电视频道、互联网站等传媒业对男士美容的推波助澜般的热捧，间接的引发了男性美容意识的萌芽；加上商家有意识引导和拉动，越来越多的男性对美容逐渐认可。
另外，随着商业业务的交往发展，越来越多的男士认识到在事务上外表形象的重要性，而这在以前只注重衣服包装的男士们，开始求助化妆品或者美容护理来提升自身的品位及改变自身的形象。此外，现代女性对男士的审美观念从粗犷型到优雅型的转变都直接推动着男性美容观念的迅速形成。
一项在北京、上海和广州三地展开的调查显示：58％的被调查者支持男士美容，其中20岁到29岁的年轻人认为男士应该美容的占到61％。在实际的消费行为中，一部分男性，特别是二十世纪七八十年代出生的年轻人，他们越来越注意个人卫生和个人形象。由于男士美容意识的觉醒，越来越多的男性加入到美容消费中来，目前已凸显出供求矛盾。对于商家而言，男性美容市场就像一个有待开发的“金矿”，蕴藏着无限商机。
男士美容投资分析
在节奏繁忙的现代都市中，男人背负着各种压力，失眠、焦虑、紧张、憔悴等接踵而至，不少人处于亚健康状态。男人更需要放松、需要减压以及自身的美容保养。男士美容会所是以集具高雅健身、美容和休闲为一体的高级健康会所，倡导一种人们乐于接受的时尚休闲健身方式，为男士营造一个自在、舒心、惬意的轻松空间，在护理身体的同时放飞心情。来到男人专业美容院消费的人士不仅仅要求美容护肤，相当一部分是来休闲放松的，还有的是定期做身体保健的。一些老顾客甚至把原来在酒桌上谈的正经事搬到安静的美容院。因此，他们对美容院的色彩运用、装修风格、整体环境、美容师的素质等方面面都有非常高的要求。目前市场上比较正规的男士美容会所大部分以大品牌的加盟形式出现，经营者必须有相当的资金实力用于前期店铺的租赁、装修、添置设备和加盟等费用。
权威资料表明，欧美的男士美容养生市场的份额已占到同类市场的30%以上；英国男性美容养生消费达到1亿英镑；美国城市每年的美容消费达到30亿美元；中国杭州男士护理养生销售额约占整个美容化妆品市场的10%。预计到2015年中国男性美容消费额将达到2500亿元，继房地产、汽车、电子、旅游之后的第五大消费热点。
如今，越来越多的男士对美容新技术趋之若鹜，男士美容热潮正在加速席卷全球，男性美容观念的转变决定了其无限广阔的市场前景！我们相信面对男士美容市场未来的发展方向，只有善于通过选择优化加盟连锁机构，整合整个系统的资源，以提升自身发展能力的经营者，才是善于捕捉机会把握财富的高手！
篇3：男士美容养生行业优势
关键词：养老服务业,养老养生,养老产业
养老养生产业, 又称“银发产业”, 是指为有养生需求人群和老年人提供特殊商品、设施以及服务, 满足他们特殊需要的、具有同类属性的行业、企业经济活动的产业集合。随着全球人口老龄化阶段的到来, 世界各权威研究机构几乎都把养老养生产业列入21世纪十大产业之列。随着我国人口自然增长率逐年降低, 老年人口逐年增加, 我国提前进入老龄化社会, 必然促进传统养老模式向现代养老服务业转型, 催生新的养老产业市场, 发展养老养生产业具有巨大的潜在商机与广阔的发展前景。
一、发展养老养生产业具有广阔的发展前景
近年来, 我国已进入老龄化社会。快速增长的老年人口规模, 既给社会养老保障、养老服务带来了巨大压力, 同时也给养老养生产业发展带来了重大机遇。
(一) 紧跟政策, 国家高度重视。
早在2000年, 党中央、国务院就制定了《关于加强老龄工作的决定》, 明确提出“老年服务业的发展要走社会化、产业化的道路。逐步形成政府宏观管理、社会力量兴办、老年服务机构按市场化要求自主经营的管理体制和运行机制。”2004年, 劳动与社会保障部制定了《打造老人健康养生基地》, 明确提出“在环境优越、适宜人居的地域打造养老养生健康基地, 将老年人移入基地养老”。2010年, 温总理在《政府工作报告》中明确提出要“加强应对人口老龄化战略研究, 加快建立健全养老服务体系, 让老年人安享老年生活”。《国务院关于鼓励和引导民间投资健康发展的若干意见》也明确社会资本可参与发展社会福利事业, 投资兴办专业化养 (托) 老服务等各类社会福利机构。
(二) 顺应形势, 有利区域定位。
从大秦岭各县域经济发展单元“纳入关天、融入西安”的历史使命来看, 发展养老养生产业是一个重要的切入点。《关天经济区规划》把商洛定位为次核心城市, “主要发展现代材料、现代中药、绿色食品加工以及生态旅游等产业”。其中, 柞水、洛南等县被定位为三级城市, 溶洞、牛背梁纳入了自然生态旅游走廊。这些县域单元都围绕关天经济区发展, 超前谋划, 以柞水为例, 该县大力实施扩城兴园强龙, 打造经济核心区战略的基础上, 提出了“一区三基地”的发展设想, 甚至把打造西安第二生活区摆上重要议事日程。在大秦岭大力发展具有明显的生态性、低碳性、服务业态性的养生养老产业项目, 不仅符合关天经济区中的分工地位和区域规划导向, 而且能够完善西安第二生活区异地养老的功能。主动吸引以西安为主的关天大中城市老年人来到秦岭休闲养生、居住养老, 是秦岭各县纳入经济区、融入大西安的重要举措。
(三) 需求旺盛, 市场潜力巨大。
自20世纪90年代以来, 我国人口总量从1990年底的11.4亿增至2009年底的13.3亿, 65岁以上老年人口增长到1.13亿人, 同期60岁及以上人口为1.67亿, 人口老龄化程度加剧。中国社会科学院发布《中国老龄事业发展报告 (2013) 》。蓝皮书指出, 中国将迎来第一个老年人口增长高峰, 2013年老年人口数量突破2亿大关。2010年陕西省65岁及以上老龄人口比重已占到总人口的8.97%。从陕西省社科院召开“西安建设国际化大都市人口发展研究”成果评审及新闻发布会公布数据看, 西安市的人口老龄化高于全国和全省的平均水平, 是陕西省老年人口最多、最密集的地区, 60岁以上老年人占到全省的22.3%。预计陕西省养老养生产业的市场约有600亿元, 到2015年将达到2, 000亿元以上。目前, 陕西省养老养生产业还未形成, 产业处于自发发展阶段, 养老机构零星分布, 现有规模远不能满足需求市场需求。抓住这个时机, 大力发展养生养老产业, 必能抢占政策和市场先机, 不仅具有吸引西安及关中一级客源市场的巨大优势, 也能在关天经济区中赢得很大的市场。
(四) 低碳产业, 县域经济的新亮点。
以柞水为例, 目前矿产冶金等资源型产业具有较大优势, 发展较快, 但对生态有较大负面效应, 环境承载压力加大, 受国家宏观调控, “十二五”期间受到更大限制。以牛背梁国家森林公园为代表的新兴生态旅游业也显示出了蓬勃发展的趋势, 但秦岭各县区的旅游开发上雷同性很大, 替代产品迭出, 竞争异常激烈。同时, 关天经济区区域内大多县份也纷纷将旅游作为主导产业予以培育, 区域内旅游市场的竞争态势也很严峻, 并将愈演愈烈。养老养生产业是依托第一、第二和传统的第三产业派生出来的特殊的综合性产业, 具有明显的公共性、福利性和高盈利性, 具有“一业兴百业旺”的特点。以异地养老为突破口, 大力发展养老养生产业发展, 不仅能够与旅游产业实现良性互动, 推动旅游市场快速发展, 而且也能带动老年人消费品制造、文化娱乐、服务业等产业较快发展。同时, 养老养生产业对优化产业结构、带动就业、增加居民收入也有着非常重要的意义, 社会效益明显。
二、在秦岭发展养老养生产业具有良好的基础和优越的条件
在秦岭各市县发展养老养生产业不仅有着优越的生态资源条件、良好的产业基础, 而且相关产业也得到了快速发展, 为养老养生产业提供了强力的支撑。
(一) 区位优势明显。
从地理区位上看, 秦岭各市县毗邻西安, 北融关天, 南临川渝, 处在西北两大核心经济“引擎”之间, 具有独特的地理优势。从交通区位上看, 西渝、西康、西汉等高速交通网络纵横交织, 陕西未来“两环六辐射三纵七横”高速公路网将覆盖秦岭各县市, 多数县将被纳入西安二小时经济圈。从发展区位上看, 《大西安都市圈规划》和《关中先进设备制造业基地规划》直接将秦岭的部分县市纳入其中, 成为西安和关中城市发展和产业布局中不可或缺的一部分。
(二) 生态条件优良。
秦岭位于亚热带和暖温带的过渡带, 植被类型多, 森林覆盖率达56.3%, 绿化率70%以上, 森林植被繁茂, 有红豆杉、连香、水青、秦岭冷杉等国家保护树种30余种, 有羚牛、金钱豹、黑熊等国家级和省级重点保护动物27种。北坡以山地森林景观为主, 从山麓到山顶垂直变化明显, 动植物资源丰富, 是关中木材和山货土特产品的重要产地。南坡自然资源比较丰富, 仅中草药种类就有1, 119种, 其中列入国家“中草药资源调查表”的达286种。同时, 秦岭气候宜人, 年平均气温12.4℃, 七八月平均气温21℃, 负氧离子含量高于西安4倍以上, 是外界公认的“天然氧吧”, 是休闲度假的天堂。
(三) 产业基础良好。
近年来, 在政府的大力推动下, 秦岭各县市公益性养老机构获得了长足发展并初具规模, 盈利性养老机构建设也已着手谋划。以柞水为例, 目前全县共有敬老院8所, 设有床位750张, 入住老人709人;集中供养点6个, 设有床位280张, 集中供养老人265人。县老年活动中心内部设施基本齐全, 有健身房、棋牌室、乒乓球室、图书阅览室等, 为城区广大中老年人提供了一个较好的业余活动场所。省级和市级农村老年活动中心各1个, 其他活动中心100余个。同时, 老龄工作受到当地党委、政府的高度重视, 通过舆论引导宣传、知识竞赛、评优树模等活动的深入开展, 大力营造了敬老养老助老的良好风尚。
(四) 配套产业成型。
旅游、现代医药、农业和食品加工业等配套产业 (项目) 都对养老养生产业形成了一定的支持。近年来, 依托秦岭开发南宫山, 镇安木王国家森林公园, 商南金丝大峡谷AAAA景区、上苍坊, 山阳县天竺山, 柞水溶洞, 牛背梁国家森林公园, 秦岭野生动物园, 丹凤凤冠山, 丹江漂流, 山阳月亮洞, 商州仙娥湖, 瀛湖, 燕翔洞国家AAAA风景名胜区, 古汉台, 拜将坛, 汉中古城墙遗址, 陕南珍稀植物园, 国家野生朱鹮保护园等一批旅游景区, 是开展有氧运动的理想目的地。同时, 该区域的特色农业也获得了较快发展。经过多年的农业结构调整, 秦岭地区初步形成核桃、板栗、猕猴桃、土鸡、生猪、蔬菜、食用菌、小杂粮等特色农业产业体系, 一批绿色农产品基地相继建成, 30多个蔬菜品种通过省绿色无公害食品认证, 100多个农产品产地通过省无公害农产品生产基地认定证, “汇生源”、“老作坊”、“秦舍”等品牌走出陕西进入全国市场。同时, 环境、卫生、文化及社会保障等各项事业不断发展, 也为投资养老养生产业创造了良好的外部环境。
三、发展养老养生产业的对策建议
依托秦岭优良的自然生态资源条件、良好的交通区位优势和配套的产业支持, 按照“突出产业属性, 培育市场主体, 促进融合发展, 提升为老服务”的思路, 以招商引资和项目建设为支撑, 着力发展多主体运行、多功能服务的养老服务综合体和产业链, 加强与三次产业的融合, 加快构建养老服务体系, 着眼面向西安及关中养生养老消费市场, 打响秦岭养生养老品牌, 把秦岭建设成为陕西以至关天经济区知名的养生养老基地。
(一) 制定产业发展规划。
将养老养生产业作为未来5年甚至更长一个时期的发展亮点和重点来抓, 作为一项事关全局和长远的战略性工作摆上重要议事日程。对产业规划进行全面设计和布局, 以法律政策“非禁即入”为原则, 合理界定工业功能区和事关重大基础设施建设的区块, 突出与市域总体规划和土地利用总体规划相衔接、与发展现代服务相衔接、与提升旅游景区服务相衔接、与发挥生态农业优势相衔接、与挖掘地方乡土文化相衔接。
(二) 发展专业化养老机构。
一方面, 加快推进政府保障性养老机构建设, 较好满足柞水县老年人的养老服务需求。加强市县中心养老院建设的指导工作, 力争建成设施完备、规模较大的综合性养老机构。对现有的乡镇养老院进行整合提升, 形成功能齐全的养老机构。鼓励有条件的村组, 在符合新农村建设规划的前提下, 使用集体土地, 筹建公益性的养老机构。另一方面, 吸引社会资本投资开发以老年公寓、涉老康复护理、疗养医院、临终关怀等为主要内容的养老服务综合体。交通方便、自然环境优良的养老服务综合体, 可以考虑发展养老房产业, 允许社会资本投资向老年人让渡一定年限的使用权, 但不得分割销售房产权。
(三) 完善配套性服务产业。
加快发展面向老年人文化教育、养生保健、康复护理等项目。经济实力强大的投资主体, 可以参照旅游开发的相关办法, 划出一定的区域建设包括养老设施在内的新社区, 这个社区包括康乐中心、保健中心、体检中心、各种球场、研修院、老年大学等, 每个入住老人可以根据兴趣爱好和身体状况进行选择。然后, 通过专门的养老机构 (包括福利院、养老院、托老所、老年公寓、临终关怀医院等等) 将老人集中起来, 进行全方位的照顾。
(四) 鼓励老年人用品研发制造业发展。
引导相关配套产业积极向养老养生产业靠拢, 主动接受产业辐射。依托现有农产品加工基础, 鼓励开展面向老年人食品 (饮品) 的研发和产业化生产。依托现代医药发展, 鼓励开展面向老年人康复辅助产品的研发和产业化生产, 形成老年康复辅助产品加工基地。依托传统手艺, 鼓励开展面向老年人生活用品的研发和产业化生产, 形成老年用品加工生产区。
(五) 强化政策和资金扶持。
进一步解放思想, 创新思路, 立足当前, 加强对养老养生产业政策的研究, 制定出台养老养生产业发展的相关扶持政策。设立老年事业建设专项资金, 以政策引导、政府扶持、社会兴办、市场推动为原则, 重点保障养老养生项目需要的土地、资金、项目和人才资源要素, 加大产业投入力度尤其是引导社会资本投入。
篇4：花卉美容养生疗法
我国最早的花卉养生记录大概是屈原的名句：“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。”当时食花还并不被认为和治病有关，只是文人雅士的一种情绪寄托，治病不过是客观存在的效果。有目的地用花来治病始于汉代，那时的皇家就开始制作并饮用菊花、桂花之类的鲜花酒，认为长期饮用能抗衰防老，延年益寿。
为什么鲜花有这种神奇的效果呢?我国传统医学认为：鲜花草木，以其色、香、味构成不同的“气”和“性”，只要用中医药理论使这些“气”和“性”发挥出治疗保健功能，就会对人的身心产生相应的治疗保健作用，花疗也就伴随中医应运而生了。现介绍一些实用的花疗知识，花疗分内用和外用两种。
月季花
以春、夏、秋三季采摘的半开放的月季花为佳，微火烘干，也可即采即用。治跌打损伤，将干月季花研成末，每次5克，以米酒送服；治月经不调，将鲜月季花30克，以水煎服；治肺虚咳嗽咯血，将月季花20克、冰糖30克炖服。
槐花
性凉味苦，有清热凉血、清肝泻火、止血的作用。它含芦丁、槲皮素、槐二醇、维生素A等物质。芦丁能改善毛细血管的功能，防止因毛细血管脆性过大，渗透性过高引起的出血。准备鲜马齿苋100克，槐花30克，粳米100克，红糖20克。先将鲜马齿苋拣干净，洗净，入沸水锅中焯水至软，捞出，切成碎末备用。将槐花拣干净，洗净，晾干或晒干，研成细末，待用。粳米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火煨煮成稀粥，粥将成时，加入槐花细末，并加入马齿苋碎末及红糖，再用小火煨煮至沸，即成。早晚2次分服。清热解毒，凉血止血。本食疗方适用于大肠癌患者引起的便血，血色鲜红症。
白玉兰花
先取100克粳米淘洗后入锅，另用一锅取清水适量加两朵白玉兰花花瓣煮成汁。待粳米煮至粥将熟时，加入白玉兰花汁及适量蜂蜜，再略煮即成。此粥能止咳、化浊、补脾，适用于慢性支气管炎、虚劳久咳、前列腺炎、食欲不振等；取白玉兰花、菊花、金银花各10克，开水冲泡，当茶饮服，治感冒头痛；白玉兰花花蕾10克、栀子10克、白芷6克，用水煎服，每日服一剂，治鼻炎。
桃花
桃花不仅美丽，而且具有祛病美容的功效。中医学认为，桃花有活血润肤、化淤止痛等功效。现代医学研究表明，桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E、烟酸、挥发油、脂肪等。其中山萘酚是一种较好的美容护肤品。用新鲜桃花泡酒，每天喝一点，可以使面色红润。但不宜多服，久服易导致腹泻。桃花研末，再用冬瓜仁研成末，用蜂蜜调匀后敷面能去雀斑、黑痣、黑斑。
李花
其色洁白晶莹，气味清香，能够使面部皮肤细腻白嫩，光洁如玉。春季李花开时，将花朵摘下捣烂之后放少许蜂蜜调拌均匀，每晚临睡前当做面膜敷面，效果极佳。
莲花
能镇心益肤，驻颜养身，使皮肤变白，防止衰老。莲花加莲子、藕共阴干，共研细末，温酒送服，能驻颜延年。
篇5：男士美容养生行业优势
[导读]：然，要理解什么是自然，可以简单的理解为排除一切物品和药物，甚至包括外在的手法介入，真正的自己操作，内求的一种自然养生，调整内心和形体，达到美容瘦身调整心态，散发迷人气质，自然，要理解什么是自然，可以简单的理解为排除一切物品和药物，甚至包括外在的手法介入，真正的自己操作，内求的一种自然养生，调整内心和形体，达到美容瘦身调整心态，散发迷人气质，显现魅力。
通过今年对美业的了解，原来目前美业太混乱，都打着养生的旗号卖药品，药品能养生否，是否有副作用，这个还未知，同样的一个美容产品换个名字就是新品种，目前大部分的美院店都和养生沾边了，顾客也一样被外在的仪器和美容产品迷惑，却不知道内求，外在的需要，我们脸可以用手法做一下，头发可以设计一下，但内心的美是无法体现出来的，你刚做过外在的，可能当时感觉很轻松，睡一觉也许那种感觉就没有了，而自然辟谷可以达到排毒养颜、美体塑身、净心养心、固本培元、调和气血、平衡阴阳作用，从根本解决了我们生活在这个环境的负信息，让我们的正信息正能量不断的展现，这就附合了《黄帝内经》的一句话“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安何来”，这也就是自然辟谷产生的神奇功效，不仅美容了还调整了身心，这种养生难道不是我们真正想要追求的吗?
放眼美业，有几家真正做到了这一点，商业赚钱是应该的，却扭曲了美业是传播美的信息概念，让人们对追求表象而残害身体，没有真正的解决他们身心所需要的美容养生，自然辟谷养生美容这项目很新，即便在全世界这个项目也是很新颖的，自然辟谷美容其实在我们中国并不是那么高不可攀，他是我们华夏的文明，是道家养生修道成仙的一部分，只是在社会上掌握的人很少，少为人知罢了，少不等于不重要，我们更应发掘其精华，让这能造福人类的养生方法行于世，而我们《自然辟谷》却应运而生，教材内部申批，已经出版了，现在就是推广与应用，而在美业这个领域里，我们的自然辟谷一定是一个新颖的项目，一定能给大家带来真正的美容养生方法，同时会给商家带来可观的利润，取舍有道，天经地义也。在广东，上海和一些大城市，有些开展心理美容养生，收费很高，其实这还是比较浅层的，而我们自然辟谷养生美容却深层次的进入了人们美容养生的本质问题上，真正在让你脱胎换骨，恢复青春的活力，净化身心，让我们拥有不一般的幸福!
篇6：男士饮食养生 男士保健5种食物
【导读】男士饮食养生，男士保健5种食物，现在的许多人开始关注养生，不仅仅是这广大的女性朋友，更多的男性朋友也是开始关注自己的健康。你们知道的男性养生应该从哪些方面入手呢，其实在小编推荐大家养生都可以从饮食开始!看看男士饮食养生，男士保健5
种食物吧!
篇7：女性养生美容方法
攒竹穴：眉毛内侧边缘凹陷处。主管明目，以及眼睑下垂。
颊车穴：咬肌隆起时按下的凹陷处，在下颌角前上方一指宽的位置。主管输送胃经传来的气血与头部。
阳白穴：瞳孔正上方，距离眉毛二指处，让额头更饱满紧致。
瞳子磆：眼外侧1厘米处，缓解鱼尾纹。
头维穴：前额发际拐角处上约半寸位置。主管阳气聚集与发散。
迎香穴：鼻翼两侧约1厘米，鼻唇沟中。主管接收胃经供给的气血。
四白穴：瞳孔正中下约两厘米。主管散发脾传来的热气，协助面部保湿。
巨謬穴：瞳孔正下方，与鼻翼持平凹陷处。面部众多神经的交叉点。
女性养生护肤按摩步骤
Step1、排出毒素。全部以罗圈状的方式，配合洁面产品进行。注意最好使用泡沫丰富的产品，并且按摩速度要快，从下额处向上划圈，至脸颊，最后到耳后，排出所有毒素，切忌往返划圈，并且避免洁面乳停留在脸上太久。
Step2、人工导入。保养品投资的重头戏精华，为达到最佳使用效果，用手指按摩的方法，脸颊用手掌搓热，在滴入精华，雅安雅的方式令精华渗入肌肤底层，协助导入令吸收效果加倍，投入物超所值。
step3、全面吸收。眼霜不要先涂抹在眼周再按摩。以温热的指腹，覆盖适量的眼霜轻轻按摩推开，自眼头开始向外画圈，最终回归眼头，比较容易帮助吸收。
篇8：养生美容“一桶水”
邹燕琴教授几乎每晚都要用一大桶热水泡脚。她认为，人之脚犹如树之根，泡脚可以促进全身血液循环、活血通络、滋养容颜、改善睡眠。
一桶泡脚水为什么会有神奇的美肤效果呢？
1. 促进皮肤血液循环 保持红润光泽
人的体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较慢，体温升高血液循环也随之旺盛。热水泡脚可以改善足部血液循环，水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环，有利于保持皮肤红润；同时热水泡脚也使足部的血液流速和流量增加，从而降低了心脏负荷。
2. 促进皮肤新陈代谢 预防色斑沉着
热水泡脚促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等，这些激素均能促进新陈代谢，预防皮肤色斑沉着。
3. 消除疲劳 减少代谢产物沉积
人体疲劳时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。热水泡脚之后，会减少这些代谢物的沉积，有利于皮肤健康。
4. 改善睡眠 让皮肤休息好
中医认为足部有很多穴位且有很多经络巡行经过，西医认为足部有很多神经末梢和毛细血管。用热水泡脚对足部穴位和经络、足部神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，使兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后，人处于安静休息状态，从而改善睡眠，让皮肤休息好，自然更美丽。
◎ 热水泡脚的器具选择
热水泡脚的水通常要淹过脚踝部到膝盖以下的部位，因此最好选择桶而不是盆来泡脚，另外，桶的底面积要足够大，要让双脚可以在放松状态下接触桶底。材质方面建议优先选择木质的桶，因为金属材质导热过快，容易导致烫伤，而普通的塑料桶保温效果很差。
◎ 热水泡脚的水温
泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38～43℃为宜。如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温。
由于老年人的足部神经多会有些退化，对热水的感应比较迟缓，因此泡脚时的水温一定要控制在40℃左右，不然容易导致烫伤。
◎ 热水泡脚的时间
泡脚时间以30～45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。但是，特别提醒老年人，泡脚时间要再短一些，因为老年人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老年人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
另外，在家泡脚最好选在晚上睡觉前1小时左右进行，由于泡脚会使血液循环加速，所以不要马上入睡，可以趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡。
晚上7～9点之间泡脚最养生，中医认为，此时是心包经、肾经“值班”的时辰，在此时泡脚，有利于温肾补阳。同时，白天紧张了一天的神经，都可以通过泡脚的时候得到彻底放松和充分调节，达到最好的养肾养心效果，而且人也会因此感到舒适。
◎ 四类人不宜热水泡脚
1. 糖尿病患者
糖尿病患者易出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，而且这种病变非常隐蔽，患者自己往往不易觉察。出现神经病变后患者试不出水温，极易被烫伤。而且水温高也易引发足部感染，加速糖尿病足的病情恶化。
2. 心脑血管病患者
过高的水温会突然刺激神经，加速血液循环，短时间内增加心脏和血管的负担，因此心脑血管疾病患者不宜用过热的水泡脚，否则会有加重病情的危险。
3. 阴虚体质的人
对于阳虚怕冷的人，热水泡脚能温通经络、活血化瘀。但是对于阴虚体质的人来说，泡脚就恰如“火上浇油”，不但达不到保健的目的，而且很容易导致“上火”。
4. 太饱、太饿的人
要避免在过饱过饥状态下泡脚，因为沐足会加快全身血液循环，饥饿时容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内泡脚，会影响胃部血液的供给。
篇9：养生美容经典语录
2、愉快的生活，丰富多彩;体育锻炼，乐趣无穷。
3、冬不欲极温，夏不欲极凉。
4、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
5、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
6、穷奢极欲，算来何益精神。
7、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
8、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
9、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
10、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
11、多食则气滞，多睡则神昏。
12、饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
13、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
14、名高折人寿，思苦减天年。
15、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼山。
16、体弱病欺人，体强人欺病。
17、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
18、嗜欲正浓时，能斩断;怒气正盛时，能按捺;此皆学问得力处。
19、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
20、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
21、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
22、先睡心，后睡眼。
23、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
24、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
25、爽口物多终作疾。
26、声色者败德之具，思虑者残生之本。
27、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
28、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
29、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎!
30、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
31、要想健康快乐，学会自己找乐。
32、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
33、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
34、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
35、不见可欲，使心不乱。
36、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
37、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
38、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
39、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
40、提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
41、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川;犹兮，若畏四邻;俨兮，其若客;涣兮，若冰之将释;敦兮，其若朴;旷兮，其若浊。孰能浊以止?静之徐清;孰能安以久?动之徐生。
42、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
43、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
44、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
45、未得则羡，已得则厌;厌而求新，则为恶无不至矣。
46、若要小儿安，常带三分饥与寒。
47、见素抱朴，少思寡欲。
48、大贵之生常速尽。
49、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
篇10：美容养生语录
2)寒冷冬季到，养生需做到：吃有所选，平衡适度;喝有所检，温热滋补;身有所练，不宜过度;笑有所乐，开心生活!
3)冬季四忌：忌经常舔嘴唇，越舔会越干裂;忌睡前洗头，以免患感冒;忌冻僵后再烫手，容易生冻疮;忌经常戴口罩，(会使鼻粘膜变娇气)容易得感冒。
4)冬季养生好时节，进补有道要分享;药膳少肉多喝汤，防止上火是首要;日常暖身花旗参，钱热水焖泡好;辛香蔬菜促循环，煮汤炒菜放生姜。愿快乐安康!
5)冬季防止别感冒，一旦伤风别乱跑，葱须生姜香菜根，洗净加水把汤熬。促进消化治感冒，汤汁味道嫌不好，还可加放红糖喝，味美汁鲜病愈好。冬季好体质!
6)用围巾围住快乐，用棉袄驱走寒冷，用手套抹去烦恼，用口罩过滤忧愁，用帽子呵护健康，天冷了，愿你置一身温暖的行头，快乐无尽头，幸福握手头!
7)冬季养生食当家，水果个个都是宝;鲜嫩多汁大鸭梨，冰糖银耳同炖妙;苹果大夫第一药，缓解情绪是高招;甜腻美味属柿子，柿皮最好不要吃。愿快乐安康!
8)冬季养生：早晨搓手心，促血液循环，提神醒脑;中午晒背，防骨质疏松，锻炼腿脚;晚上泡脚，暖身促睡眠，预防感冒。开心过冬，健康才是真的好。
9)冬季来到北风吹，门窗关严早回归。泡脚搓捏按穴位，按摩背部舒腰椎。早睡早起肾不亏，运动锻练太极推。唱歌跳舞身心舒，健康长寿百岁归。吉祥快乐!
10)北风再狂，阻挡不住奋斗的脚步，你的事业如日中天，成绩无数;雪花再大，降低不了友情的温度，我的祝福如温暖火炉，带来幸福。冬天到了，愿你快快乐乐，好运挡不住!
11)寒流四处在流窜，寒冷肆意在侵犯，降温千万要保暖，注意加衫防流感，冬季保健多锻炼，身强体健心欢颜，问候款款到身边，祝愿朋友永康健!
12)冬季易患呼吸道疾病，可用梨枣姜冰糖共同煮水冲鸡蛋，早晚服用;在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，每日数次，效果甚佳。
13)风吹秋叶满天飞舞，冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴，冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑，冬季开心喜悦道!
14)给事业加油，让拼搏多一些收获;给心灵减负，让生活多一些轻松;给快乐充电，让开心多一些理由;给心情升温，让生活多一些精彩。走过四季，快乐同行!
15)冬季到来多注意，加穿厚服保暖衣。冷热交替防伤风，出汗不要脱减衣。天寒出门纽扣系，早起运动深呼吸。天天锻炼好身体，健康雄健无病疾。愿你冬季好身体!
16)冬季养生，贵在坚持。保暖手脚，必须及时。经常锻炼，预防流感。多喝开水，代谢新陈。闭目养神，调节精神。常晒太阳，有益身心。养生秘诀，记得分享。
17)冬季注意保三暖：一保头暖，头若受凉易得流感;二保背暖，背部受寒容易腰酸;三保脚暖，脚底生寒可致月经紊乱。祝您冬日暖暖，健康天天!
18)漫漫冬季，无心睡眠，几个饮食小诀窍告诉你：炖肉多放花椒，炖鱼多放姜，贝类多放葱，禽肉多放蒜。加强友谊多联系，注意身体多锻炼。祝你健康快乐!
19)不要喝凉风，及时擦干汗感冒易多发，警惕重防范冬天日照少，昏蒙惹人烦;分秘会失调，生理节律乱;精神易抑郁，焦躁心不安;白天想发怒，夜晚会失眠;情绪调节好，心情放乐观。
20)冬季养生有妙招：冷水洗脸醒脑好，晨喝温水暖肠胃，适当运动耐寒佳，药膳进补加营养，午间小睡消疲劳，午后饮水益健康，热水泡脚助眠好。愿你健康!
21)冬日进补有门道，先健脾胃是高招;豆类食品好帮手，种类不同选择好;黄豆营养最丰富，牛肉同炖美菜肴;扁豆益气又化湿，烧熟煮透防中毒。愿快乐安康!
22)冬季忌食辛热香燥的食物：蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体。
23)寒冷冬季寒风绕，身体健康要护牢，莫忘养生小诀窍，早睡晚起要做到，水果首选是香蕉，姜汤一碗防感冒，晨喝豆浆润心肺，多多锻炼身体好。祝健康报到!
24)寒冬依旧，脂肪要少;平日多补，蛋白重要;纤维少沾，蔗糖不能少;维生素补充，适当就好;食盐属咸，过度不好;健康养生，陪你过冬。
25)冬日保暖，不生杂病;少食多餐，益寿延年;饮食有度，少病添寿;欲得长生，讲究卫生;烟酒不沾，身体康健;锻炼有素，青春长驻。祝你健康快乐一冬天!
26)冬天养生吃蔬菜，健康美容人人爱，通肠利胃小白菜，去痰生津选芹菜，健脾强肾吃红薯，豆芽补贴又补钙，莴笋利胆可平咳，萝卜排毒真不赖;祝你安康!
27)冬季养生试试“煮水果”：蒸熟了的苹果能止泻;蒸熟了的梨能清热止咳;蒸熟的枣比生枣更易消化;蒸熟的山楂不伤脾胃。不妨一试!
28)防治冬季抑郁，几个方面调理：加强营养，果蔬多多摄取;坚持运动，缓解紧张焦虑;心情乐观，好友相聚畅谈;多晒太阳，赶走烦闷思绪。祝快乐，常联系!
29)冬季天干燥，心情调整好，清晨跑跑步，抽空做做操，锻炼筋骨舒，食增脾胃好，起居须定时，睡眠不可少，赏花养养草，美好来拥抱，祝冬日幸福抓牢!
篇11：美容养生句子
1、患生于多欲，祸生于多贪。
2、得神者昌，失神者亡。
3、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。
4、谤来不戚，誉至不喜。
5、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
6、才所不逮而困思之，伤也;力所不胜而强举之，伤也。
7、五谷为养，五菜为充，五果为益。
8、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
9、养生者，心欲求寐愈难。
10、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
11、人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。
12、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
13、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也;以达而能达人者，欲穷不可得也。
14、树怕剥皮，人怕伤心。
15、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
16、食过则成积聚，饮过则成痰癖。
17、君若欲寿，则顺察天地之道。
18、人法地，地法天，天法道，道法自然。
19、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
20、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
21、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
22、治已病，不若治未病。
23、养心莫善于寡欲。
24、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
25、气、神，养生家谓之三宝。
26、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
27、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
28、多言则背道，多欲则伤生。
29、举世而誉之，而不加劝;举世而非之，而不加沮。
30、
31、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
32、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。
33、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
34、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
35、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。
36、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
37、知恬逸自足者，为得安乐本。
38、日出而作，日入而息。
39、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。
40、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。
41、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
42、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
43、身体要过着一种有规则的、有节制的`生活，方才能保持健康。
44、春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。
45、俭、和、静四字可以延年。
食饮有节，起居有常。
46、世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。
47、善摄生者，先除欲念。
48、乐之方至，乐而弗骄;患之将至，思而弗忧。
49、夏为蕃(草秀)，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。
50、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。
51、养生之道，莫先于饮食。
52、声色者败德之具，思虑者残存之本。
53、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
54、吃饭先喝汤，不用请药方。
55、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
56、年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。
57、保生者寡欲，保身者避名。
58、久立先养足，久夜先养目。
59、以治气养生，则后彭祖;以修身自名，则配尧舜。
60、心乱则百病生，心静则万病息。
61、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
62、阴平阳秘，精神乃治;阴阳离决，精气乃绝。
63、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。
64、善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。
65、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。
66、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
67、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
68、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
69、事从容则有余味，人从容则有余年。
70、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
71、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。
72、散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
73、忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。
74、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
75、心要常操，身要常劳。
76、生身以养寿为先，养身以却病为急。
77、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
78、善养生者，先除欲念。
79、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
80、体欲常劳，食欲常少。
81、正气存内，邪不可干。
82、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
83、按摩为养生之一术。
84、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
85、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。