户外团队活动方案（精选6篇）
篇1：户外团队活动方案
公司拥有近百人的专业化管理团队和专业教练团队，以及一批由培训专家和知名企业领导组成的专家顾问团，为企事业单位提供专业的拓展训练，并紧贴企业实际，量身定制个性化拓展方案。
我们的拓展系列课程：卓越领导训练营、精英团队训练营、销售精英训练营、目标突破训练、新员工融入训练、大学生励志训练、团队娱乐竞技、亲子拓展方案、中学生军训行程、中小学生领袖训练营。
八大目标突破训练：责任突破训练、协作突破训练、沟通突破训练、方法突破训练、创新突破训练、交际突破训练、效率突破训练、竞争突破训练......
团队娱乐竞技活动方案
09：00 -- 09：30 集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。
09：30 -- 09：45 组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。
09：45 -- 10：00 破冰训练(团队热身)
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
10：00 -- 11：45 (山谷游乐区)竞技项目：
突出重围---攀 壁： 参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)
木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关?
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)
空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)
竖网桥--- 悬空摇摆： 参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)
11：45 -- 12：00 活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!
12：00 -- 14：00 午餐时间(参观杨四将军庙)
14：00 — 16：00 团队大比拼竞技项目：
踏 笼 飞 渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)
搭 桥 过 河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的.拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)
荡 悠 台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)
16：10 -- 16：40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
自费项目： 水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返!
16：40 -- 17：00活动总结，返程!
以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的活动效果。
注意事项：
1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水;
2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子;
3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排;
4、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练;
5、园区水果为私人所有，请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品。
篇2：户外团队活动方案
让销售人员扮演好三重角色：侦察兵——准确挖掘、把握客户的需求
产品运用专家——熟知产品特性，针对客户的具体情况提出建设性意见
项目经理——整合资源，组织相关部门和人员，实现客户需求
剖析自我，挖掘潜能，不断自我激励磨练一种“打不死”的心态
学员更有责任心，拥有积极向上的工作生活态度，敢于面对现实、面对各种压力，不断地接受各种挑战
拥有积极乐观的心态：自信心、责任心、平常心、宽容心和感恩的心
能够将团队成员充分调动起来，形成目标一致、氛围和谐、沟通顺畅、相互支持配合的高效率团队
二、拓展训练行程安排
08：00-09：00约定地点出发，到达基地
09：00-10：30开营仪式，破冰、团队建设
10：30-12：00拓展项目：空中单杠
12：00-13：30午餐休息时间
13：30-14：00下午活动前热身
14：00-15：30拓展项目：高空断桥
15：30-17：00拓展项目：巨人梯
17：00-17：30进行活动总结，分享
17：30-18：30返程。
三、拓展培训项目介绍
破冰、热身
培训目标：
---确立团队、确定目标，活跃团队氛围，提高积极参与性
---建立团队机制，明确团队纪律，迅速形成团队意识
---学习心态的调整，以空杯、平等、理性的心态吸收培训及教育意义
---形成团队成员的基本价值观，调动团队成员的荣誉感与归属感
项目介绍：
---讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围
---制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长
---各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛
---自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解
空中单杠
培训目标：
----不断突破心理保护层，是成功的关键
----建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力
----果断的行动，是迈向成功的重要因素
----机遇和成功的关系
----通过相互鼓励，相互保护，体现相互信任、相互负责的团队精神
项目介绍：
----参训学员依次爬上9米圆柱，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力跃出，抓握横在空中的单杠
空中断桥
培训目标：
----无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退
----克服心理压力建立自信，增强自我控制、自我决断能力
----“断桥”是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步
----不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题
----感受勇于进取、不安于现状的心理状态
项目介绍：
----两块宽30公分的木板，间隔1.2-1.5米，参训学员须在10米高空，自断桥一端跃起，跨至另一端并返回
巨人梯
培训目标：
----理解团队协作及团队激励对于毅力与执行的作用;演练小团队协作、激励并实现共同目标的过程
----体会良好沟通对团队合作的重要性，明白不管我们的目标有多么的遥远，路途有多么的艰辛，相信自己，相信同伴，相信我们的团队，我们就一定会成功
----让学员懂得，团队的意义在于良好的沟通，精诚的合作!
---多一些沟通，多一点激励，多一些成功，多一些欢乐!
项目介绍：
----两名队员相互协作登上云梯，其他成员拉绳保护、实时相助到达目标
四、大总结
培训目标：
---经验分享，理论总结
---树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮
----评估培训效果
项目介绍：
---每个队派代表展示小组总结的成果
篇3：小班户外游戏活动方案
《爱探险的朵拉》是一部比较受孩子们欢迎的动画片, 可爱活泼, 聪明勇敢的7岁拉丁小女孩, 更是孩子们熟悉的小伙伴。她总是背着那个百宝囊背包和猴子Boots (布茨) 一起经历许多有趣的事情。于是我们以孩子的兴趣为出发点, 根据小班幼儿的实际能力, 创设了游戏情境—跟着朵拉去寻宝。我们巧妙利用身边常见的桌子、椅子, 设置多重障碍, 如独木桥 (椅子) , 钻山洞 (桌子) , 跨越篱笆 (椅子) , 走迷宫 (垫子) 和池塘寻宝。整个过程围绕寻宝展开, 有效地激发了幼儿参与活动的积极性、主动性, 又让幼儿在游戏中发展了走、跑、跳、爬、跨等各种技能, 也培养了幼儿的观察能力和思维能力。让幼儿在愉快的情绪下, 大胆的参与游戏, 体现了体能与智能并重。
活动名称:跟着朵拉去寻宝
适合班级:小班
活动时间:20分钟
参加人数:20人左右
活动目标:
1.练习走、跳、跨、钻、攀爬等技能, 提高平衡、手脚协调能力, 增强体能。
2.能积极参与寻宝活动, 并能积极动脑、大胆尝试获取宝贝的方法。
3.体验成功带来的快乐, 喜欢参加户外游戏活动。
活动准备:
1.障碍设置:小桥 (一张张小椅子摆成的, 中间有间隙) ——大峡谷 (大型滑滑梯) ———山洞 (四张桌子拼成) ——迷宫 (由红绿蓝方形垫子拼成, 红色垫子和蓝色垫子的尽头有均有大灰狼的标记表示不能通过, 只有绿色的垫子才能通过, 但垫子上还贴有炸弹标记, 表示不能走;单脚印表示只能一条腿过;双脚印表示两条腿过) ——篱笆 (两张小椅子侧躺着, 椅背和椅背靠在一起, 摆成四排) ———池塘 (在场地中间画一个大圆圈, 圆圈中间放若干藏有宝贝的盒子;圈外备有取宝用的辅助工具, 如圈、绳子、棍子、梅花桩等。)
2.根据场景布置路线, 自绘一张“寻宝图”。
3.音乐《加油, 小宝贝》。
活动过程:
一、谈话导入, 引导幼儿进入游戏情境
(1) 师:小朋友, 你们喜欢看《爱探险的朵拉》吗, 今天就让我们一起跟着朵拉一起去探险, 去寻宝, 好吗?
(2) 出示寻宝图, 引导幼儿观察, 了解寻宝的行进路线。
师:现在, 我们一起来请地图帮忙吧, 请它来告诉我们怎样才能找到宝贝。
首先, 我们要走过独木桥, 穿过大峡谷, 爬过山洞, 穿过迷宫, 跨过篱笆, 最后才能到达藏着宝贝的池塘, 宝贝就藏在圆形的宝瓶里, 不过这些宝贝只有勇敢的, 爱动脑筋的小朋友才能拿得到。
二、热身运动
师:我们先来活动下我们的身体吧!老师带领幼儿随音乐活动身体的各个部位, 如头部运动——上肢运动——伸展运动——体转运动——腹背运动——跳跳运动——全身运动———放松运动。
三、游戏“寻宝探险”
1.走小桥。幼儿有序地排成一队, 一个跟着一个走过小桥 (小椅子拼成的, 椅子与椅子之间有间隙, 有的间隙小一点, 有的间隙大一点) 。鼓励幼儿大胆地走过小桥, 重点鼓励、帮助个别胆小、动作发展稍弱的孩子。
2.大峡谷。幼儿以自己喜欢的方式自由穿过滑滑梯。可以从台阶爬上滑梯, 再从滑梯上滑下来, 也可以从攀登杆上爬上滑梯, 从台阶上一来。
3.过山洞。幼儿一个跟着一个爬过桌子组成的山洞。 (启发幼儿可以从桌子上面走也可以从桌子下面爬过去)
4.走迷宫。
(1) 引导幼儿观察迷宫, 思考如何通过迷宫。
师:小朋友, 你们看, 现在我们来了迷宫, 看看有几条路可以通过? (引导幼儿观察有三条路, 绿色、蓝色、红色)
提问:看看路上有些什么? (引导幼儿观察并找出路上的标记, 地雷、脚印、大灰狼)
师:有两条路的尽头有大灰狼, 所以我们只能走绿色的那条路, 当我们遇到地雷该怎么办呢? (引导幼儿说出跳过去) 遇到一只脚印时该怎么办呢? (单脚跳过)
(2) 请一名幼儿示范。
(3) 其余幼儿一个跟着一个鱼贯通过迷宫。老师给予适当的提示与帮助。
5.池塘寻宝。
(1) 师:我们的小朋友都是能干的小勇士, 你们不怕苦, 不怕累, 现在我们终于来到了藏着宝贝的池塘边了, 看看怎样才能拿到宝贝, 宝贝藏在圆形的宝瓶里, 看看池塘旁边有一些工具可以帮助你们, 我们应该怎样运用这些工具呢? (圈、石头、棍子)
(2) 启发幼儿大胆想象, 如何借助工具取得宝贝。
(3) 幼儿自由选择工具取宝贝。 (老师提醒幼儿不能掉到河里, 并帮助能力弱的幼儿)
四、放松活动
1.幼儿玩一玩自己找到的宝贝。
2.师生共同收拾游戏器材, 整理活动场地。
活动规则:
1.走迷宫时必须双脚跳到垫子上, 遇到地雷时双脚跳过垫子, 遇到一只脚印时单脚跳到该垫子上。
2.池塘寻宝时幼儿不能走到池塘里, 只能在池塘边上取宝贝。
活动反思:
兴趣是让幼儿主动参与活动的前提, 游戏活动也不例外。在本次活动中我们根据幼儿感兴趣的动画片《爱探险的朵拉》创设了游戏情境, 将教育目标和幼儿喜欢的动画人物形象结合在一起, 充分带动了孩子们参与活动的积极性。
篇4：幼儿园户外活动不足以及策略方案
【关键词】：户外运动 不足 策略方案
中图分类号：G61
在2009年9月，国家教育委员会明确通知，幼儿园教育是我国教育的具备阶段，同时又是社会主义教育事业的重要组成部分，呼吁我国地方各级政府要给予幼儿园教育最大的支持和鼓励。幼儿园作为幼儿教育的主要场所，户外教育成为幼儿教育中最重要的教育目标之一，在户外教育中，小朋友们不仅可以感受到大自然的气息，获得自由。如果说幼儿园中的教室是教师的第一讲堂，那么幼儿园的户外运动就是教师的第二讲堂了，在户外，小朋友们互相沟通，还可以在运动器械上锻炼身体，小朋友们可以感受到新鲜的空气，有利于身体的新陈代谢，教师带领小朋友们做游戏，也可以锻炼学生们的团队意识合作意识。增强小朋友们的户外活动，为培养全面型人才而努力。
一、幼儿园户外活动存在的不足
1、户外活动的质量不高。
幼儿园为幼儿们开展户外活动的目的是希望小朋友们可以在
户外的设备中锻炼自己的身体，在做游戏的时候锻炼自己的团队协作意识，在自由活动的时候可以学会怎样与小朋友们交流沟通。而在现在的户外活动中，并没有让小朋友们得到有效的锻炼，所以，在今后的户外活动中，幼儿教师们要积极的关注小朋友们户外活动的质量，不能任其活动，想玩什么就玩什么，作为第二课堂，教师要利用好这个平台。
2、户外活动场地有限
一般的幼儿园的规模都比较小，户外活动的地方也就更加有限，
由于幼儿园中的场地规模有限，小朋友们的数量又比较多，许多幼儿园的户外活动都是分开进行的，每个班级都有一定的时间限制，这样，就不利于小朋友们的交流沟通，因此，当地的政府部门应加大对于幼儿园场地的支持，扩大幼儿园户外活动的场地规模，为幼儿园增添一些有利于小朋友们活动且又安全的游戏设施，保证小朋友们在户外活动的时间以及安全。
3、户外活动安全性不高
幼儿园的小朋友们都比较小，处于对一切事情充滿好奇的时
候，所以，小朋友们刚接触到户外活动的时候就会什么都想试试，但是他们又不知到有些东西会对他们造成伤害。因此没在户外安全教育的方面上，幼儿园的教师应对小朋友们进行培训，进行耐心的讲解，，告诉他们怎样做才是最安全的。这样在户外活动中，小朋友们才能够既得到了想要学习的目的又能够安全的玩耍。
二、幼儿园户外活动的措施方案
1、创新户外活动的途径
在小朋友们进行户外活动的时候，教师要经常创新户外活动的
游戏，让小朋友们随时保持对户外活动的新鲜感。户外活动的时间分为三个部分，第一部分，在场地中有一些户外的设施，有的是帮助小朋友们锻炼身体的，有的是锻炼小朋友们的平衡能力的，有的是要小朋友一起帮助才可以完成的，小朋友可以自己对哪个感兴趣就去玩哪个，设施中有些不完善的，政府部门要加大对户外设施的支持。第二部分，就是教师组织学生们一起玩游戏，比如：躲猫猫，可以锻炼小朋友们的查找侦查能力，老鹰抓小鸡，可以锻炼小朋友们转变思维的能力，第三个部分就是让小朋友们自由活动，小朋友们在一起聊聊天，学会怎样与人相处，学会怎样沟通交流。教师也要不断的对户外活动方式进行创新，这样才提高小朋友们的兴趣，达到锻炼的目的。
2、建立幼儿家长监护人培训制度
现在的家庭中，大多都是一个家庭一个孩子，所以，家长对孩
子的教育都十分重视，教师也要积极的与家长进行沟通，建立家长培训制度。家长要树立正确的教育孩子的观点，小朋友们在幼儿园的时间比较少，因此，在家中，就需要家长对孩子们进行监督与防范，家长也要保证孩子们在户外的活动时间与活动质量，幼儿园可以将幼儿的家长组织在一起，在家长有时间的时候与孩子们一起进行培训。家长也要与教师进行经常的沟通，了解孩子们在幼儿园的情况，并及时放映孩子在家中的情况，与教师一起努力，给孩子们正确的教育方式，同时幼儿也要积极的与家长教师配合，完成自己的任务。
3、提高户外活动的安全性
增添幼儿的户外活动是为了锻炼小朋友们勇敢，坚强的个性。让
小朋友们强身健体。而在实际的教学应用中，在户外活动中，小朋友们跑跑跳跳，也就加大了户外活动的危险性，首先，幼儿园可以将幼儿们的户外活动的场地上加入塑胶地面，在小朋友们摔倒的时候可以有一定的防御作用。有的教师不喜欢让小朋友们参加户外的活动，害怕小朋友们在玩耍的时候会出现事故，而处于幼儿阶段的小朋友们来说，他们的天性就是玩，就是与小朋友们在一起打闹，让小朋友们多在户外活动，有利于小朋友们的身心的健康发展，安全系数高，我们就要想办法让安全系数降到最低，平常给孩子们灌输活动中要注意自己的安全。
著名的教育家鹤琴先生说过：大自然，大社会都是活教材。因此，综上所诉，作为幼儿教师，我们就要倡导小朋友们的课外户外活动，让小朋友们感受大自然，大社会的气氛，在自然中成长，要将课本的知识与实际生活，与大自然紧密的联系在一起，我们既要对幼儿们进行规范化的管理体制，同时又不能失去幼儿们那种天真烂漫对自由的渴望。这样的教育管理模式，幼儿们才能够得到身体和心理上的健康发展和成长。
参考文献：
【1】张永红. 浅谈幼儿园户外活动的开展. 湖南省政法管理干部学院学报. 2001.4期
【2】窦文平.建立幼儿园户外后动的现状研究. 中国校外教育. 2014.3期
【3】张英.谈幼儿园户外活动的开展. 西藏教育. 2012.9期
篇5：户外团队出游活动策划方案
一、 活动宗旨：促进教职工身心健康，丰富职工业余生活。
二、 活动人员：全体教师
三、 活动时间：3月5日
四、 活动地点：扬州
五、 活动内容及路线：
203月5日全体教师早8:20点在校门口集中,8:30发车。乘大客车过润扬大桥，直达扬州参观东关街等，午饭在富春，然后游玩公园。返回时间4点左右。
六、 活动要求：
篇6：户外团队活动口号
1.团结拼搏奋斗
2.让我们做得更好
3.拼搏追取，善学勤
4.齐心协力，牛气冲天
5.努力奋斗，勇敢争先
6.文明守纪，拥抱胜利
7.努力拼搏，自强不息
8.健康第一，从我做起
9.拼搏奋进，永远进步。
10.全民健身，利国利民。
11.挑战自我，超越自我12.顽强拼搏，赛出风格
13.运动起来，勇敢第一
14.团结拼搏，永创辉煌
15.努力拼搏，永夺第一
16.我精彩，我运动
17.双腿走遍中华
18.创造另一个新天地
19.我精彩，我运动
20.让我们做得更好!
21.努力奋斗，勇敢争先
22.文明守纪，拥抱胜利
23.努力拼搏，自强不息
24.挑战自我，突破极限。
25.顽强拼搏，勇夺第一
26.读万卷书，行万里路。
27.运动起来勇敢第一
28.顽强拼搏，赛出风格
29.不断进步，力求最好
30.努力拼搏，永夺第一
31.超越极限，超越自我32.团结拼搏，永创辉煌
33.我运动，我健康，我快乐
34.只要不气馁，奇迹就会发生
35.坚信未来的明天将属于我们
36.年轻没有失败，只要亮出风采
37.命运全在拼击，奋斗就是希望
38.发展体育运动，增强人民体质
39.年轻没有失败，只要亮出风采
40.人人关心体育，体育造福人人
41.只要拼，只要博，成功就在不远处
42.人类需要体育，世界向往和和平
43.每一年，每一天，我们都在进步
44.精神的动力，源于运动
45.齐心协力，牛气冲天
46.遵规守纪，团结互敬。
47.心有多大，舞台就有多大。
48.永不言败，永不退缩
49.没有最棒的，只有最好的。