小学健康教育四年级

小学健康教育四年级（共8篇）

篇1：小学健康教育四年级

主 持 人 郑运华 时   间 、05、10

参加人员 全体学生 地   点 教室

主  题 消防安全教育；诚信教育

活     动       过       程

1、清点人数并坐好签到工作；

2、由班长宣布班会开始，并引出此次班会主题以及会议大纲；

3、组织全班同学学习消防安全的知识，并播放学习视频。提出消防安全的重要性。

4、进入第二个主题：诚信。结合语文课文，上来讲述关于诚信的故事。

5、班主任提出问题讨论：诚信很重要，你能说一说诚信的意义吗？

6、班主任总结：诚信是金，没有诚信就丧失了一大笔财富。让我们铭记诚信的意义，做一个诚实守信的人。

效果

同学们都对消防知识有了更多的了解。同学们还表示要做一个诚实守信的好学生，长大后，做一个诚实守信的好公民。希望同学们赤子之心到老不渝。加油吧。

[小学四年级主题班会--消防安全教育，诚信教育 (四年级)]

篇2：小学健康教育四年级

班级姓名

一、填空1、2、3、我国常将生活垃圾分为四类：（）（）（）（）。垃圾处理的主要方法有：（）（）（）。人体所需的主要营养素有（）（）（）（）（）（）（）。

4、烟草中的（）具有神经毒性。

5、每年的（）月（）日为世界无烟日。

6、眼外伤轻则引起视力下降，重则（）。

二、判断

1、使用喷雾剂时，其压头不能朝向人。（）

2、一次性注射器很安全，可以玩。（）

3、吃少了就不会肥胖。（）

4、身体好的人不会被传染上疾病。（）

5、只要不接触就不会传染上疾病。（）

6、保护心脏最好少吃高脂食物。（）

7、青少年吃烟危害性更大。（）

8、肥胖的人就是强壮人。（）

9、一旦发生眼外伤，不要慌，要及时处理。（10、二手烟危害一样很大。（）

三、简答

1、说说你是怎样预防传染病的？

篇3：小学健康教育四年级

一小学四年级学生的心理行为特点

笔者今年担任小学四年级语文教师及班主任的工作。在这一时期的孩子年龄都在10~11岁之间, 其心理特点主要表现在以下几方面:

第一, 厌学与懒惰并存。主要表现为情感上消极地对待学习, 行动上远离学习活动。而这类学生智力正常, 甚至有的还智力超常。可见, 厌学心理大多是由非智力因素导致的。懒惰是因为学习兴趣与学习动力不足而形成的不良习惯。

第二, 独立与幼稚并存。这一时期的孩子求知欲发展得很快, 但自制力显著下降。心理发展中的独立性与幼稚性的矛盾日益突出, 常常表现出固执己见、自高自大、任意妄为, 有时行为却又显得稚嫩、可笑。

第三, 勤奋进取与自负自卑并存。这一时期有特长的孩子逐渐显现出优势来, 自信心与日俱增。而这使得另一部分学生自信心不足, 即不自信。在人际关系中表现为缺乏主动和热情, 总是等着别人来接近自己, 交往的范围也相当狭小。这其中潜在的危险应引起教师的重视, 因为严重者有可能发展成孤独症。

第四, 抑郁与孤独并存。主要表现为兴趣淡漠、被动消极、难以投入现实的学习和生活中。有时也不能与别人交往和建立正常的社会关系, 总沉浸在自己的世界里。

第五, 嫉妒与固执并存。固执具体表现为做事情一意孤行, 从不接受别人的意见。嫉妒就是对强过自己的人有一种不服、不悦、失落和仇视心理。这都是部分学生中存在的消极心理品质。

二小学四年级学生的心理教育工作重点

第一, 尊重与倾听。只有尊重他人, 他人才会尊重你。学生虽小, 但也是有血有肉的人, 也是有尊严的。学生找老师“告状”时, 教师应尊重学生、有耐心并循循善诱地开导他们。优秀的心理咨询者首先应是一个忠实而聪慧地聆听者。倾听时注意面带微笑、声音和蔼、目光专注并与学生保持适当的距离。

第二, 理解与接纳。北京师范大学周玉仁教授说:“犯错是孩子的权利, 求知是孩子的天性, 好表现是孩子需要, 爱动是孩子的特点。”教师应该怀着一颗童心、爱心, 经常与学生多换位思考, 尽可能地理解学生、善待学生、接纳学生。

第三, 引导与宣泄。“用爱动其心, 以严导其行。”笔者认为这句话讲得很对, 有些对的但由于缺乏毅力很难执行的事, 就要严格监督完成。

第四, 鼓励其乐观。华盛顿曾经说过:“一切的和谐与平衡, 健康与健美, 成功与幸福, 都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。”所以笔者认为教师应该有意识地、随时随地地培养学生开朗乐观的性格。教师首先应学会在每节课前调控好自己的情绪。其间学生表现出的闪光点, 就要及时给予鼓励、大加表扬。

第五, 与家长沟通。家庭教育是最重要的校外教育力量。它具有独特有利的教育条件, 教师必须充分利用家庭教育的有利因素, 争取并依靠家长配合学校教育学生, 使二者教育目标趋于一致。在与家长沟通时做到真诚、灵活、委婉, 定会收到事半功倍的效果。

除此之外, 还应多开展活动、全面了解特殊家庭学生的家境等, 都会收到奇效。总之, 笔者认为教师与学生进行心理沟通时, 就应像大禹治水那样宜疏不宜堵。堵, 只能解决一时的问题, 并不能根治且易留下后患。要解决根本上的问题, 使以后能一通百通, 就必须进行全面的、长期的、合理的心理疏导教育。

现在心理咨询已引起关注, 但因形式单一而未收到良好效果。笔者认为心理咨询应具备以下特点才是真正意义上的心理咨询:心理咨询是聆听, 不是说教;是引导, 不是侦讯;是了解, 不是改造;是参与, 不是制止;是支持, 不是包办。

托尔斯泰曾经说过:“如果一个教师能把热爱事业与热爱学生结合起来, 他就是一个完美的教师。”世上从事教师这一职业的人成千上万, 但只有真正潜心研究学生, 蹲下来与学生平等对话, 带着爱心悄然走进学生心灵的教师才是真正的教师, 才更令人钦佩!爱优等生是每个教师都能做到的, 但发自内心地兼爱后进生, 恐怕就屈指可数了。这就需要一种超乎常人的境界。笔者正努力成为这样的教师中的一个。

参考文献

[1]彭兴顺.做卓越的教师[M].天津:天津教育出版社, 2011[1]彭兴顺.做卓越的教师[M].天津:天津教育出版社, 2011

篇4：小学四年级趣味语文知识

例：小溪匆匆走下山崖。

1.阳光____________________大海。

2.高山____________________草原。

3.黄昏____________________村庄。

4.春天____________________小鸭。

答案（仅供参考）：

1.阳光欢快地跳入大海。

2.高山安静地守护着这片草原。

5.黄昏温柔地拥抱着这小小的村庄。

4.春天的小河调皮地亲吻着水中嬉戏的小鸭。

二、关子字的趣昧练习

1.加一加。

你能把下列汉字加一个笔画变成另一个字吗7看谁变得多！

万（）司（）一（）

小（）王（）大（）

乌（）问（）牛（）

木（）人（）丁（）

答案：厉；同；十；少；玉；天；鸟；间；生；术；大；于

2.下列汉字加两笔会变成什么字？你能变出几个？

千（）山（）杏（）

（）尺（）口（）

儿（）门（）十（）

力（）又（）人（）

答案：禾；仙；查；平；尽；只；元；们；木；为；双；太

2.减一减。下列汉字减一笔能变成一个什么字7你能变出几个7

龙（）伐（）戒（）

吉（）灭（）宇（）

茶（）查（）

答案：尤；代；戎；古；火；宁；茶；杳

3.移一移。下列的字.你能把它们的部件移动一下位置，使它变成另一个字吗7

部（）另（）吞（）呆（）

答案：陪；加；吴；杏

4.仔细看看它们的字形，仿写几个结构一样的字吧。

从：

晶：

答案：朋、羽、双、林；森、品、众、磊、彝

三、勇闯迷宫

第一关：你猜你猜你猜猜猜

【字谜宫】

1.猜字谜

（1）一口吃掉牛尾巴。（）

（2）太阳西边下，月亮东边挂。（）

（3）千言万语。（）

（4）千里相逢。（）

（5）旭日不出。（）

（6）挥手告别。（）

（7）出一半有何不可。（）

（8）我没有他有，天没有地有。（）

（9）良心少一点。（）

（10）风言风语。（）

答案：告；明；够；重；九；军；山；也；恨；讽

2.创字谜（仿照上题，从下列字中选一字编个谜面）

触瀑妙禁描

字（），谜面：_______________________________

答案：描；手握小树苗

第二关：你想你想你想想想

【标点宫】

1.给句子加标点，使句子意思与括号中的要求相符。

（1）王红李燕参加演出了（别人向王红说）

（2）王红李燕参加演出了（陈述二人都参加演出了）

（3）王红李燕参加演出了（王红告示别人，李燕参加演出了）

（4）王红李燕参加演出了（王红喊李燕参加演出）

答案：

[1]“王红，李燕参加演出了。”

[2]王红、李燕参加演出了。

[5]王红：“李燕参加演出了。”

[4]王红：“李燕，参加演出了！”

2.有这样一则笑话：一天，一个穷秀才到朋友家做客，主人嫌他穷，不想留他，但又不好开口。恰好这时下起雨来，主人便在纸上写了“下雨天留客天天留我不留”这样一句话，没有加标点。穷秀才看后，拿起笔给这句话加上标点。主人一看，只好留下他了。这句话主客二人是怎样加的标点？

主：下雨天留客天留我不留

客：下雨天留客天留我不留

答案：

主：下雨天，留客，天留，我不留。

客：下雨天，留客，天留我不？留！

第三关：你填你填你填填填

【诗词宫】

（1）_______________，红掌拔清波。

（2）儿童相见不相识，_______________。

（3）日出江花红胜火，_______________。

（4）_______________，疑是银河落九天。

（5）_______________，千里江陵一日还。

（6）醉卧沙场君莫笑，_______________。

答案：

[1]白毛浮绿水；[2]笑问客从何处来；

[5]春来江水绿如蓝；[4]飞流直下三千尺；

篇5：小学四年级健康教育教案

保护鼻子

一、教学要求：

1、引导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用，2、使学生了解鼻子、鼻黏膜的作用。

3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。

二：教学过程：

1、指导认识鼻子外观，引导新课

①认识鼻子外观。

师：（在黑板上简笔画出鼻子的外观或画好帖出）它是什么？长在哪里？

（学生回答问题）

②揭示本课学习内容。

师：今天我们就来了解一下鼻子的作用，学习保护鼻子的方法。

2、引导学生认识鼻子的外部构造，体会其作用

①引导学生了解鼻孔和鼻毛。

②指导学生认识鼻子及鼻毛的作用。

3、介绍怎样保护鼻子

4、结束语

师：（总结全课的学习方法与学习内容）保护鼻子就是维护自身的健康，我们必须养成科学用鼻的好习惯。

三、反馈检测：

1、问答： ①鼻孔里有了脏东西怎么办？

②怎样正确擤鼻涕？

③剧烈运动时怎样呼吸？

2、练习：闻化学物品的方法。

3、阅读保护鼻子的注意事项。

预防近视

一、教学要求：

1、说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。

2、介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。

3、教育并引导学生养成科学用眼的习惯。

二：教学过程：

1、强调预防近视的重要性

2、引导学生了解近视的成因

①指导学生认识晶状体的成像原理。

②引导学生了解近视是怎么形成的。

3、指导学生预防近视

4、结束语

（学生齐读课文第3自然段）

师：今天我们学习了怎样预防近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳造成的，但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。只有养成良好的用眼习惯，才能预防近视。

三、反馈检测：

1、背诵或默写预防近视的“二要”、“六不要”。

2、回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？

3、判断对错：

①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了。（）

②父母不近视，子女就不会近视。（）

我们的运动系统一、教学要求：

1、使学生知道运动系统由骨、骨骼肌、骨连结组成，了解人体的各种动作都是由肌肉牵动骨骼完成，骨骼还具有支撑身体、保护内脏的功能。

2、使学生懂得什么是骨折，简单了解骨折后的应急办法。

3、传授给学生运动保健的知识，教育学生养成良好的行为习惯，改掉挑食、偏食的毛病。

二：教学过程：

1、由日常平时会做哪些运动？

（学生回答）

师：刚才大家说的运动，是我们身体的运动系统在发挥作用。

2、介绍运动系统及其作用

①介绍运动系统的组成。

②说明运动系统的作用。

师：吃饭、走路、弯腰时，各有哪些骨、肌肉、关节在运动？

（学生回答）

师；人的各种动作都是由肌肉牵动而完成的。

③解说骨骼的支撑、保护作用。

3、引导学生了解

①教育学生注重运动系统的保健。

②介绍运动系统的健康发育，你们觉得应该注意些什么？这样做有什么好处？

4、介绍骨折的成因和临时固定方法

（5、促成良好习惯的养成三、反馈检测：

1、检查学生坐、立、走的姿势是否正确，不正确的予以纠正。

2、调查学生的挑食、偏食情况，及时教育并做跟踪调查。

3、问答：怎样保证运动系统的正常发育？

传染病是怎样传染的

一、教学要求：

1、使学生了解什么是传染病。

2、指导学生阅读，使学生了解传染病传染的四条途径。

3、教育学生注意预防传染病，加强锻炼，增强抵抗疾病的能力。

三：教学过程：

1、个案调查，导入教学内容

（2、引导学生分析、认识传染病

3、介绍传染病的四条传播途径

4、引导分析、讨论怎样预防传染病

5、号召加强锻炼，提高抵抗力

6、结束语

师：（总结本课内容）只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家就可以少得病甚至不得传染病。

三、反馈检测：

1、传染病有哪四条传播途径？

2、说说怎样预防传染病？

饮水的学问

一、教学要求：

1、指出饮水对身体健康的重要性。

2、介绍常见饮用水的类型，说明各种可饮用水的优缺点。

3、倡导因地制宜，喝健康水。渗透辩证唯物主义思想。

二、教学过程：

1、引导学生了解水对人体的重要性

2、介绍可饮用水的基本标准，指出本课研讨的中心问题

3、介绍四种饮用水的特点，引导学生比较喝什么水最有利于健康

（1）调查学生家庭中选择饮用水的情况和想法。

（（2）指导学生进行对比实验。

4、引导学生分析与比较，了解各种饮用水的特点

5、强调因条件而宜，因地而宜

三、反馈检测：

1、为什么说天然矿泉水是健康水？

2、为什么说自来水不能生吃？

3、可饮用水的主要差别在什么方面？

消化系统的作用及保健

一、教学要求：

1、指导学生认识消化系统由哪些重要器官构成，初步了解各个消化器官的基本作用。

2、引导学生了解消化器官在人的生命活动中的重要意义，知道人必须注重消化器官的保健。

3、引导学生思考并掌握保护消化系统的基本方法，教育学生养成良好的饮食习惯。

二：教学过程：

1、谈作用，引入课题

2、指导学生认识消化系统的组成器官及其部位、作用

（1）引导学生认识消化系统的各器官，（2）指导学生了解各消化器官的作用。

3、引导学生掌握保护消化器官的方法

（1）说明消化器官缺一不可。

师：假如我们的消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？

（学生讨论，回答）

师：在消化过程中，消化器官缺一不可，我们必须注重保护好每一个消化器官。

（2）指导学生学习维护消化器官健康的方法。

师：谁能说说应该怎样保护消化器官？为什么要这样做？

4、结束语

师：每个人一生只长一套消化系统，一旦损伤，每法再生。每个同学都要改掉不良的饮食卫生，注重消化系统的保健，使自己有一个健康、强壮的身体。

三、反馈检测：

1、指出各消化器官在身体上的位置，并说出它们各自的作用。

2、讨论：我们应该改掉哪些不利于消化系统的坏习惯？

3、问答：假如消化器官生了病怎么办？

我们应该吃什么

一、教学要求：

1、使学生知道“吃”对人体及其健康的重要性。

2、使学生了解一些食品对人体的不良影响，懂得选择健康食品的基本要领。

3、促使学生知道吃要合理、科学，应养成良好的饮食习惯，做到不乱吃，少吃、不吃有害食品。

二、教学过程：

1、说明吃的重要性师：让我们一起来看看课文第二段的图和文字是怎么说的。

（顺口溜等形式帮助学生记忆）

2、介绍某些食品对健康的负面影响

3、引导学生懂得吃火锅的危害和注意事项

4、结束语

师：我们正处在长身体的关键时期，危害身体的毒素很容易被我们吸收，在我们身体里聚集下来。所以我们一定要注意饮食健康，吃“好”，健康地吃！

三、反馈检测：

1、怎样吃得科学合理？

2、学生背出12种不宜吃的食物名称。

篇6：小学四年级健康教育教案

教学目标：

1.教育学生知道消化系统都有哪些器官。

2.使学生养成科学的卫生习惯。

教学重点难点：消化系统卫生的注意和养成良好的卫生习惯。

教学过程：

一、导入新课：

1.请问同学们，你们谁的饭量比较大？ 2.那么你们知道我们吃到肚子里面去的食物是怎么消化出来的吗？

3、食物消化的顺序是什么呢？接下来我们一起来学习消化系统的结构和卫生。

二、学习新课：

消化系统的过程：

1、人的消化系统包括：口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门。

2、食物进入口腔，在牙齿的咀嚼下，与唾液混合成食物团，经咽部和食道进入胃。

3、胃像一个口袋，上连食道，下连小肠，胃不停的蠕动，同时分泌出酸性的胃液，将食物团消化成食物糜，慢慢送入小肠。

4、小肠里有肝脏、胰腺分泌出来的消化液，食物糜在肠道蠕动，在消化液的共同作用下，被进一步消化，养料被吸收，剩下的渣滓被送入大肠。

5、大肠吸收渣滓中的水分，其余的东西形成粪便，经肛门排出体外。消化系统的卫生：

1、吃饭前、后要保持愉快的心情，避免剧烈活动。

2、吃饭要定时定量，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，养成按时排便的习惯。

三、巩固新知：

六名学生一组，相互交流讨论消化系统的结构和食物消化的基本顺序，并谈谈你今后打算如何保持消化系统的卫生。

四、板书设计：

1、消化系统的结构：口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门（右下图）

2、消化系统的卫生：吃饭前、后以及吃饭时等卫生

五、说一说：

1、消化系统包括哪些器官？

2、怎样注意消化系统的卫生？

第二课：呼吸系统的结构与卫生

教学目标：

1.教育学生知道呼吸系统都包括哪些器官。

2.使学生养成科学的卫生习惯。

教学重点难点：注意呼吸系统的卫生和养成良好的卫生习惯。

教学过程：

一、导入新课：

1.请问同学们，我们天天在呼吸，可是谁知道呼出和吸入是怎么一回事？ 2.你们知道呼吸系统都有哪些器官组成的吗？

3、接下来我们一起来学习呼吸系统的结构组成与卫生。

二、学习新课：

呼吸系统的结构组成：

1、呼吸系统由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成。肺是气体交换的场所。

2、气体由鼻—咽喉—气管—支气管—细支气管—进入肺泡，在肺泡里进行气体交换。吸气时，肺泡扩张，吸进的氧气透过肺泡壁和毛细血管，扩散到血液里，再由血液运到全身各处。呼气时，人体产生的二氧化碳经过毛细血管送到肺泡里，再经过支气管、气管和鼻孔排出体外。

3、儿童期新陈代谢旺盛，需要充足的新鲜空气，必须注意卫生习惯。呼吸系统的卫生习惯：

1、不去污染的环境、不吸烟；

2、多做户外活动，经常通风换气；

3、咳嗽不止时要及时就医等。

三、巩固新知：六名学生一组，相互交流讨论，呼吸系统的组成都有哪些器官，并谈谈你今后打算如何保持呼吸系统的卫生。

四、板书设计：

1、呼吸系统的组成：鼻、咽、喉、气管、支气管和肺（右下图）

2、呼吸系统的卫生：

五、说一说：

1、呼吸系统的组成有哪些器官？

2、怎样注意呼吸系统的卫生？

第三课：怎 样 休 息 好

教学目标：

1.教育学生知道怎样休息才是好。

2.使学生养成健康科学的休息习惯。

教学重点难点：如何保持和养成健康科学的休息习惯。

教学过程：

一、导入新课：

1.请问同学们，你每天睡觉几个小时，睡醒之后是否还是昏昏欲睡？ 2.临睡觉前还常吃东西吗？

3、学习累了之后或者运动累了之后，你是采用什么方法休息的？

二、学习新课：

要学习，要活动，就得要休息。那么，怎样才能休息好呢？

1、我们要保证充足的睡眠：良好的睡眠时解除疲劳，恢复体力，促进学习、工作的重要保证。对学生而言，要保证每天的睡眠时间在9~10小时。有的同学喜欢晚上开夜车，或者晚上电视看得太晚，等等，这些都会影响到睡眠质量，造成睡眠不足，影响学习效率。所以，睡眠是人体最基本的休息方式。

2、学会积极、主动的休息：睡眠时一种休息，但它属于被动的休息，比较消极。我们更要合理的安排活动，积极寻求主动的休息。比如：做作业累了，就听听音乐，或者去操场打打球，这是一种休息；看书时间长了。就到户外散散步，或者与同学一起聊聊天，这也是一种休息；朗读英语久了，去做做数学习题，或者帮父母打扫卫生，这同样是一种休息。总之，休息的方式是多种多样的。

3、养成合理的学习、生活习惯：我们对一天的生活，如饮食、睡眠、学习、游戏、体育锻炼等，都要做出科学合理的安排，使自己的生活规律化。每天要早起早睡，早餐要保证足够的营养，使自己能以饱满的精神，充沛的体力投入到一天的学习。连续看书、做作业40分钟就应休息一会儿，以防止眼病或者大脑疲劳。睡前不吃零食，不大量喝水，形成良好的睡姿，以保证睡眠质量。

4、要证明每天体育锻炼身体，因为睡眠不能消除所以的疲劳，适当的体育锻炼可以使人的大脑休息得更为充分、有效。

三、巩固新知：

4名学生一组，相互交流讨论，你的休息方式都有什么？感觉有效果吗？

四、板书设计：

1、我们要保证充足的睡眠

2、学会积极、主动的休息

3、养成合理的学习、生活习惯

五、说一说、问一问：

1、你每天的生活有规律吗，一般是怎样安排的？

2、学习感到累了，常采用哪些方法来消除疲劳？

第四课：不可忽视的糖类

教学目标：

1.教育学生知道怎样休息才是好。

2.使学生养成健康科学的休息习惯。

教学重点难点：如何保持和养成健康科学的休息习惯。

教学过程：

一、导入新课：

1.请问同学们，你每天睡觉几个小时，睡醒之后是否还是昏昏欲睡？ 2.临睡觉前还常吃东西吗？

3、学习累了之后或者运动累了之后，你是采用什么方法休息的？

二、学习新课：

要学习，要活动，就得要休息。那么，怎样才能休息好呢？

1、我们要保证充足的睡眠：良好的睡眠时解除疲劳，恢复体力，促进学习、工作的重要保证。对学生而言，要保证每天的睡眠时间在9~10小时。有的同学喜欢晚上开夜车，或者晚上电视看得太晚，等等，这些都会影响到睡眠质量，造成睡眠不足，影响学习效率。所以，睡眠是人体最基本的休息方式。

2、学会积极、主动的休息：睡眠时一种休息，但它属于被动的休息，比较消极。我们更要合理的安排活动，积极寻求主动的休息。比如：做作业累了，就听听音乐，或者去操场打打球，这是一种休息；看书时间长了。就到户外散散步，或者与同学一起聊聊天，这也是一种休息；朗读英语久了，去做做数学习题，或者帮父母打扫卫生，这同样是一种休息。总之，休息的方式是多种多样的。

3、养成合理的学习、生活习惯：我们对一天的生活，如饮食、睡眠、学习、游戏、体育锻炼等，都要做出科学合理的安排，使自己的生活规律化。每天要早起早睡，早餐要保证足够的营养，使自己能以饱满的精神，充沛的体力投入到一天的学习。连续看书、做作业40分钟就应休息一会儿，以防止眼病或者大脑疲劳。睡前不吃零食，不大量喝水，形成良好的睡姿，以保证睡眠质量。

4、要证明每天体育锻炼身体，因为睡眠不能消除所以的疲劳，适当的体育锻炼可以使人的大脑休息得更为充分、有效。

三、巩固新知：

4名学生一组，相互交流讨论，你的休息方式都有什么？感觉有效果吗？

四、板书设计：

1、我们要保证充足的睡眠

2、学会积极、主动的休息

3、养成合理的学习、生活习惯

五、说一说、问一问：

1、你每天的生活有规律吗，一般是怎样安排的？

2、学习感到累了，常采用哪些方法来消除疲劳？

第四课 不可忽视的糖类

教学目标：

了解糖类的主要分类，并知道糖类对我们的作用。教学过程：

1、了解什么叫糖类？糖类的分类

问：知道什么叫做糖类吗？糖类可以分为哪些？ 学生交流然后总结

糖类又叫碳水化合物，它是人体热量的主要来源。在日常生活中所食用的糖类主要有：葡萄糖、果糖、蔗糖

2、了解葡萄糖、果糖、蔗糖的来源和作用 学生自学书本，然后交流，通过交流知道

葡萄糖：主要来源于粮谷中的淀粉，能被人体直接吸收。果糖：主要来源于水果和蜂蜜。

蔗糖：主要来源于甘蔗加工成的糖，如白糖、红糖、冰糖以及各种水果糖块。

3、糖类对人体的主要作用是供给热能，同时它也是构成人体组织的重要物质，可参与细胞的多种活动。青少年在成长中每天要摄入350克左右的粮食。

4、讨论瘦弱的孩子如何长胖？ 学生讨论并交流

5、总结：糖类供给我们日常生活中的能量，如果热量不足，就会导致消瘦，如果吸收过多，就会导致发胖。因此我们要适量进食糖类食物。

第五课 功多过少的脂肪

教学目标：

让学生了解脂肪的来源和作用，食用过多的脂肪有哪些危害。教学过程：

1、脂肪的来源

问：你们知道什么是脂肪吗？它主要来源于哪些食物呢？ 学生交流，通过交流总结：

2、脂肪是人体重要的营养物质，它对人体最主要的作用是贮存和供给热能。从食物中摄入的脂肪一部分用于热量的消耗、多余的部分储存于人体的皮下、腹腔、内脏周围和肌肉缝隙中，因此脂肪也起到保护内脏和防寒、保暖的作用，同时也是构成人体细胞的主要成分，还有调节人体生理功能，促进生长发育，维护皮肤健康等作用。

3、脂肪主要分为植物性油脂和动物性油脂，植物性油脂存在于大豆、花生、芝麻、杏仁、核桃仁、瓜籽等硬果实之中。动物性油脂主要存在于各种畜、禽、鱼、虾肉中。

4、说说自己平时的饮食是怎样的？有没有危害？

5、结合书本分组讨论，说说食用脂肪我们要注意什么？脂肪食用过多会有什么危害？

第六课 游泳的保健

教学目标：

让学生知道游泳前的有关知识并且在以后的游泳过程中加以注意的事项。教学过程：

1、了解学生的游泳情况？

问：喜欢游泳吗？你们有游泳的体验吗？你们知道在游泳的时候要注意什么吗？ 学生交流并且讨论

2、让学生了解有关游泳的注意事项。然后学生交流、讨论。（1）游泳前要进行体格检查

（2）身体不适、心情不好，刚吃过饭或者饥饿、出汗时都不宜游泳（3）下水前要做热身运动（4）入水要缓慢（5）不可以在水中开玩笑（6）遇到意外要冷静

3、练一练：学生做侧头手捂耳单脚跳的动作等等

4、思考下水游泳前我们可以做哪些热身运动？如果要参加游泳，应该注意什么？

第七课 鸟——人类的朋友

教学目标：

知道鸟对人类的作用，能在日常生活中保护鸟类 教学过程：

1、了解学生的鸟类知识 问：你们知道鸟类的作用吗？

学生自己交流讨论，然后总结：鸟对我们人类有着非常大的作用，他保护了大自然的生态平衡。

2、护林鸟的作用：学生自学、然后交流

3、了解现在的鸟类现状：学生自学书本，然后交流，并思考：“爱鸟周”是什么时候开始的？哪些家禽是人类驯养的结果？

4、在“爱鸟周“我们可以做些什么？用自己的方式表达对鸟的爱。可以是诗句，可以是歌声，可以是小品。学生表演

第八课 怎样预防肥胖病

教学目标：

通过学习注意肥胖病的养成，养成良好的饮食习惯和体育锻炼习惯。教学过程：

1、提问学生：肥胖病的痛苦和危害

2、交流造成肥胖病的原因

学生交流然后总结：造成肥胖病的原因有遗传因素，也有外界因素，如自己食欲好，主食摄入过多，进食速度快，喜欢吃肉类食物不喜欢吃蔬菜水果。

3、了解如何预防肥胖病（1）适当的减少每天的饮食量（2）加强经常性体育锻炼（3）改变不良的生活习惯

4、了解红灯食品、黄灯食品、绿灯食品 学生交流，并看看自己每天的饮食是否正常。

5、学生交流，怎样预防肥胖病？

第九课 预防中暑

教学目标：

能知道中暑的状况和如何预防中暑 教学过程：

1、了解什么是中暑：中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能絮乱而引起的 中枢神经系统絮乱和循环系统障碍为主要表现性疾病。

2、中暑的诱因：高温、烈日暴晒外、工作强度过大、时间过长、睡眠不足、多度疲劳等

3、了解中暑的状况

中暑的状况：全身无力、头昏眼花、恶心、心跳加快、甚至晕倒

4、学生交流：预防中暑的措施有哪些？（1）高温的时候最好避免外出

（2）外出时要注意：带遮阳帽保护头部

（3）多喝水，多休息，及时补充人体需要的盐分等

5、聊一聊：自己在夏天外出时要注意什么？

6、中暑后怎么办？

首先要做的是把中暑的同学迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；二是喝点含有盐分的饮料，在颈部、额头等部位抹些风油精、清凉油等

第十课 树立竞争意识

教学目标：

让学生树立良好、正确的竞争意识 教学过程：

1、听故事 师讲邓亚萍的故事

然后让学生听了故事发表感想

师总结：邓亚萍之所以成功，在很大程度上是她的竞争比较的强，如何树立竞争意识呢？

2、树立竞争意识

学生自学书本上的内容，然后交流如何树立竞争意识

（1）敢于竞争

（2）善于竞争

（3）克服不健康的竞争意识

3、聊一聊：自己是如何参与竞争活动的？

4、议一议：当别人胜了自己，自己应该怎样调节自己的心态，重新参与竞争？

第十一课 磨炼顽强的意志力

教学目标：

1、让学生了解中外名人用意志力克服困难的故事。

2、讲述身边的故事。教学过程：

1、介绍居里夫人的生平。

2、居里夫人的哪些是方是让你敬佩的。

3、学生讲述其它名人励经图志的

4、看图说话。你明白了一个什么道理。

5、生活中遇到困难，该怎么办。交流讨论

第十二课 急救的四大技术(一)教学目标：

1、急救心理的培养

2、了解急救技术。

3、简单的包扎 教学过程：

1、假如你遇到急救病人，你会怎么办？

2、总结急救方法。

3、介绍急救技术。

4、介绍包扎技术。

5、介绍止血技术

6、实践包扎(红领巾)。

第十三课 急救的四大技术(二)教学目标：

1、了解急救技术。

2、简单的搬运 教学过程：

1、假如你遇到这类急救病人，你会怎么办？

2、总结急救方法。

3、介绍急救技术

4、介绍固定技术

5、介绍搬运技术 学生示范

6、实践搬运

第十五课 心肺复苏的方法

教学目标：

1、了解症状。

2、了解方法

3、实践 教学过程：

1、假如你遇到这类急救病人，你会怎么办？

2、总结急救方法

3、介绍急救技术：人工呼吸和心肺复苏术

4、指导学生实践练习，加强急救技术中应注意的事项和要求

篇7：小学四年级上册健康教育教案

第一课时

主题：合格食品鉴别方法

教学目的：使学生了解食用油鉴别方法。教学过程：

（一）食用油鉴别方法

一、气味：不同品种的食用油有其独特的气味，无酸臭异味；

二、色泽：高品质油颜色浅，低品质油颜色深（香油除外）；

三、沉淀物：高品质油无沉淀物和悬浮物，黏度小，如有沉淀物和白色块状凝固，多属勾兑了其他成份；

四、透明度：高品质油无沉淀度好、无混浊。如油脂发生变质或掺了假油，油质就会混浊；

五、有无分层现象：若有分层现象，则很可能是掺假的混杂油；

六、查看：生产日期、保质期，有无合格证，有无QS（食品安全）认证标志，是否标明等级等，生产名称，加工工艺标识等。

消费者委员会提醒消费者，无厂名、无厂址、无质量合格证，没有ＱＳ认证标志的食用油，要特别注意，不要购买。购买时索要并保留购物凭证，以便出现问题时投诉，保护自身的合法权益不受侵害。

（二）感官鉴别

用口、鼻、眼、耳和手等感觉器官，通过对商品的外形、色泽、气味、滋味、透明度、商品在外力作用下发出的声音、软硬以及包装的结构、装潢等的鉴别，以判断商品的优劣和包装是否符合要求的一种方法。主要有以下五种：

（1）.味觉鉴别。味觉鉴别就是用口来品尝食品或是某些药品的滋味、风味等，以判定食品的品质或是药品的真伪。由于凡正常的食品均有特有的滋味和风味。即使是同一种食品由于品种、产地不同，加工调制的方法、用料不一，也使滋味、风味有明显差异。品岳发生变化的食品，其滋味也将因之而变劣，如发霉、酸败或腐烂的食品，必然产生令人厌恶的怪味。

（2）.嗅觉鉴别。嗅觉鉴别就是用鼻子鉴别商品的气味来评定商品的优劣。气味的优劣和是否正常是许多食品、烟酒、日用化妆品、日用化工产品、中草药等的优劣的重要项目。凡品质优良的商品均具有其特有的正常气味或浓郁的香气。如果品质发生变化，气味也必然发生相应的劣变，严重者则产生霉、酸、馊、哈、臭等怪味。某些怪味。某些具有吸附性的商品受到不利环境的污染也会产生不正常的异味，严重者可使商品失去使用价值。

（3）.视觉鉴别。视觉鉴别就是利用眼睛观察商品的外形、结构、色泽、式样、包装和装潢及各种标志等能用眼看清的反映商品质量的项目。前边讲的包装鉴别、商标鉴别、质量标志鉴别等均为视觉鉴别。因此，视觉鉴别是极为广泛的一种鉴别方法。

（4）.听觉鉴别听觉鉴别就是用耳朵听，根据商品在外力触动下发出的声音是否优美正常，来判断商品的品质的优劣或者是否受损。例如挑选鸡蛋时，摇动有水声，说明鸡蛋陈旧或已腐败变质。

（5）.触觉鉴别触觉鉴别就是用手触觉器官来触摸商品，根据商品的光滑细致程度、干湿、软硬、粒度、有无弹性、拉力大小、凉热等情况，判断商品的优劣和是否正常。

第二课时

主题：正确的刷牙方法

教学目标

①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。

③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。

教学重点和难点：通过资料分析，关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。课前准备

教师：准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。学生：每人发一把牙具。教学过程：

一：新课引言：通过找同学说一说牙齿的作用，指出美味的食物能够使我们成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经过牙齿的嚼碎，才能保证食物正常的消化吸收。

二：创设问题情境。提问生活常识，我们为什么每天要刷牙？

刷牙的意义：通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：清洁牙齿，减少牙菌斑（虫牙）的发生，还对牙床起到按摩作用，促进牙龈的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢，增强抗病能力，使牙齿更加坚固。

通过阅读课文，掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。进行图片观看，讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯？ 引导学生运用生活经验，试着说出每天刷牙的好处。引导学生进行资料观察与讨论 三：怎样正确的刷牙？思考分析：

①师生都拿起牙刷，共同边读课文、边刷牙。

正确的刷牙方法：上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷。交流所知道的有关刷牙的资料。

②饮食好习惯包括：

进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成每天早晚刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷，刷牙时要上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷的好习惯。观察刷牙方法的动作图片。

通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。

提问：我们为什么要掌握正确的刷牙方法？？（横刷法，不但不能刷净牙缝，有时还可能将食物残渣推入牙缝，而且往往用力不均匀，造成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血，牙龈萎缩等疾病。）找到解释问题的突破口。

组织学生进行体验，从而了解到每天坚持正确刷牙方法的好处——不但有利于消化吸收，还能保持牙齿表面的光华。

组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到正确刷牙方法的重要。演示幻灯片。提出问题：怎样正确的刷牙？引导学生思考保护牙齿的重要意义。

小结：师生共同总结本节教学内容：刷牙的意义；怎样正确的刷牙？培养自己养成良好的刷牙习惯。

巩固练习：讨论课后练习题。

第三课

沟通化解小矛盾

教学目标：引导学生正确处理同年人际冲突的方法。教学过程：

一、听一听。

1、听老师讲故事。

2、说说故事讲的是一件什么事。

二、说一说。

1、丁丁做得对吗？他应该怎么做？

2、你是否也遇到过这样的事，说说你是怎样处理的？

3、你认为你这样做对吗？如果错了，你认为应该怎样做？

三、演一演。

1、同学不小心把你的文具盒碰落地了，你怎么办？各同桌配合演一演，看谁处理得最好。

2、学生评一评，选出处理得最好的一组，进行表扬。

四、读一读。

1、先读一读，说说朋友之间产生矛盾时应该怎样做。

2、说说你从中得到的启发。

第四课

自己的事情自己做

教学目标：

培养学生的自理能力，懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，培养学生做个爱劳动的好孩子。教学过程：

一、议一议。

两个小朋友做值日，一个说“我不会扫地，我叫爷爷来。”另一个说：“我叫奶奶来帮我。” 两个小朋友站在旁边玩，爷爷奶奶代他们做卫生。

1、说说这两个小朋友做得对吗？应该怎样做？

2、平时在家时，你都做了哪些事？你自己的事情有没有自己做？

3、如果没有，今后要怎样做？

二、读一读。

1、读儿歌《我要自己走》。先读一读，再说一说，你平时是怎么上学的。

2、同学互相交流，评一评谁做得最好。

三、说一说。

1、儿歌中的“我”是个怎样的小朋友？说说你在学校，在家中能做些什么？

2、这些事情你有没有自己做，为什么？

四、评一评。

1、根据书上的资料说说你喜欢谁？为什么？你应该怎么做？

2、说说学习这课后，你有什么收获？

五、唱一唱。

演唱歌曲《歌声与微笑》。

第五课

家庭小帮手

教学目标：通过本课的教学，培养学生的家庭观念，加强学生良好习惯的养成。教学过程：

一、唱一唱。

1、全班一起演唱歌曲《妈妈的好帮手》。

2、你们家平时的家务都是谁做的，你觉得他们累不累？

二、学一学。

1、听老师读一读课本上的男孩和女孩，说说他们做得好不好，为什么？

2、我们应该向他们学习什么？

3、怎样向他们学习。

三、说一说。

1、你在家里帮爸爸妈妈干了哪些活？

2、以小组为单位，进行汇报。

四、评一评。

根据同学在家的表现，比一比看谁最能干？评出班级的“优秀家庭小帮手”。

第六课

谁想得最多

教学目标：

培养学生积极思考的习惯，使学生懂得在学习和生活中积极动脑，用自己的智慧去发现，去创造，做个有心人。教学过程：

一、比一比。

1、今天，老师要看看谁最聪明，能够帮老师解决一个大难题。

2、你知道夸有哪些用途吗？

3、指名回答，适时引导，给予肯定。

4、大家都很聪明，说得也不错，我们去看看书上是怎么说的。

二、说一说。

1、说出下列各物的用处，看谁说得最多。报纸、钢笔、小刀、扇子、球

2、四人小组讨论，老师适时引导。

3、全班交流，将自己的想法说清楚。

4、评一评，谁想得最多，说得最好。

三、想一想，写一写。

1、说观察书中的5个图形，说一说这些图形象什么？与同学讨论，想好后，将自己的想法写下来。

2、四人小组交流自己所写的。

3、全班交流，比一比谁想得最好。

4、只要肯动脑筋，没有什么难题可以难倒我们的。

第七课

做守时的小学生

教学目标：教育学生养成良好的时间观念。教学过程：

一、看一看。

1、分四个小组讨论，为什么说他们很守时？

2、各组选一个说说你们认为为什么说他守时。

二、填一填。

1、你们有没有制定作息时间表？你每天是否按作息时间表的时间按时做完该做的事情？

2、看课本说说这几幅图分别在什么时间，小朋友在做什么？

3、在书本上填一填。

4、你认为图上的小朋友做得好吗？好在哪里？

三、议一议。

分小组讨论，东东和明明谁说到没做到，为什么？你认为该怎么做？

四、说一说。

1、守时会给别人和自己带来什么好处？

2、你是不是个守时的小学生？怎样做到守时？

第八课

当受到批评的时候

教学目标：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评。教学过程：

一、想一想。

1、你做错过事情吗？为什么做错事？

2、当你做错事时，别人批评过你吗？受到批评时，心情是怎样的？

二、读一读。

故事《宋奶奶向小孩子道歉》。

1、学生自己读故事。

2、说一说这故事讲的是谁，做了什么事？

3、你认为她的这种做法好吗？为什么？

三、说一说。

1、我们要向宋庆龄奶奶和陈海根小朋友学习什么？]

2、平时你受到批评时，你是怎样做的？

四、评一评。

1、分四个小组讨论，图中小朋友对待批评的态度，谁好谁不好？

2、集体汇报，说说谁好谁不好，并说说你们的理由。

3、比一比，哪个小组分析得更好。

4、我们应该向哪些小朋友学习？

五、问一问。

“有则改正，无则加勉。”这名话是什么意思？问问老师或家长。

第九课

幸福家庭

教学目标：通过教育，让学生感受到家的温暖，使他们爱家、爱自己的长辈。

教学过程：

一、唱一唱。

1、学唱歌，唱《可爱的家》。

2、说说你家里有什么人，平时你们是怎样相片，你爱他们吗？

二、做一做。

1、贴上自己的全家福照片，或自己动手画一张“全家福”贴上。

2、向同学介绍照片上或图画上的家人。

三、填一填。

你知道你爸爸妈妈和自己的年龄和生日吗？

1、以小组为单位与同学交流。

2、在课本上填一填。

3、展示自己填的爸爸、妈妈和自己的小档案。

四、画一画。

1、画一画爸爸妈妈的长相。

2、填一填。

爸爸的工作：______________ 妈妈的工作：______________ 爸爸在家最爱做的事：______________ 妈妈在家最爱做的事：______________ 爸爸妈妈对我的期望：______________ 爸爸妈妈对我的关爱：______________ 全家最快乐的时候是：______________

3、说说你还知道爸爸妈妈的哪些兴趣。

第十课

怎样测量身高、体重、脉搏

教学目标：

1、让学生学会测量身高、体重、脉搏的方法，观察自己的生长发育状况。

2、教育学生经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育状况 教学重点

测量身高、体重、脉搏的正确方法和有关注意事项。教学难点：

测量身高、体重、脉搏的意义。教具（课前准备）

人体测量器、脉搏测量器。教学过程

1．身高测量；

（1）使用器材：身高坐高计。

（2）测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）。

2．体重测量；

（1）使用仪器：为扛杆秤。（2）测试方法： 同上。

3、脉搏测量：

（1）使用的仪器：脉搏测量器

（2）测量方法：测量的部位在一手腕上挠动脉的位置 注意事项；

1）测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。2）受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。

3）杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。4）测量脉搏心情要保持平静，身体要保持安静状态，课堂小结：

大家经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育和营养状况，如果发现自己与同龄人相差较大，应该到医院咨询、诊治，大家明白了这个道理吗？

反馈检测：

1、让学生解释什么叫脉搏？

2、回答：测量身高、体重、脉搏有什么作用？

3、判断对错：

（1）背书包测量体重（）

（2）穿着鞋子或戴着帽子测量身体高（）（3）测量正常脉搏要在身体平静时（）

第十一课 保护鼻子

一、教学要求：

1、引导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。

2、使学生了解鼻子、鼻黏膜的作用。

3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。

二、教学重点与难点：

了解鼻子的作用，学会保护鼻子的正确方法。

三、课前准备：

教师准备：一幅鼻腔及口腔挂图（或投影）、一小瓶醋、一小瓶酒精。学生准备：一面镜子、一根棉签、一小瓶醋。

四、教学时间：一课时

五：教学过程：

1、指导认识鼻子外观，引导新课 ①认识鼻子外观。

（出示鼻子图）它是什么？长在哪里？ ②揭示本课学习内容。

今天我们就来了解一下鼻子的作用，学习保护鼻子的方法。

2、引导学生认识鼻子的外部构造，体会其作用 ①引导学生了解鼻孔和鼻毛。

刚才有同学说到鼻孔，请大家相互看看孔有几个，里面有什么？

大家用小镜子观察自己的鼻子及鼻孔，看看自己的鼻子里是不是也有这些东西？ 大家看图，指出鼻孔及鼻孔内物体所在的位置。②指导学生认识鼻子及鼻毛的作用。

人和许多动物都有鼻子，你们知道人为什么要长鼻子吗？ 你怎么知道呼吸需要鼻子的？怎样加以说明？ 刚才实验时，你有什么感觉？你认为鼻子有什么作用？ 鼻子是呼吸器官，鼻孔是呼吸的主要通道。

有的同学在观察鼻孔时发现鼻孔里有鼻毛（黏液、鼻屎），你们知道鼻毛有什么作用吗？鼻黏膜有什么作用吗？

（指鼻腔、口腔图，小结）鼻子是重要的呼吸器官，鼻毛、鼻黏膜分泌的黏液可以过滤空气中的灰尘，所以用鼻呼吸要比口呼吸科学且卫生。

鼻子还有哪些作用？假如这里有一瓶醋和一瓶酒，在不用嘴尝的情况下，怎样区分？ 现在，谁能说一说鼻子和鼻毛有什么作用？

3、介绍怎样保护鼻子

鼻子是我们重要的呼吸和嗅觉器官，人人都离不开它。如果它生了病，会怎样？ 鼻子生了病，除了破坏个人卫生外，还会影响正常的呼吸和嗅觉，严重的甚至会引起上呼吸道感染，成为许多疾病的前兆，所以我们必须好好保护它。大家以前一定听说过保护鼻子的方法，结合刚才学习的内容，你们知道应怎样保护鼻子吗？

为什么要这样做？

4、结束语

保护鼻子就是维护自身的健康，我们必须养成科学用鼻的好习惯。

六、反馈检测：

1、问答：

①鼻孔里有了脏东西怎么办？ ②怎样正确擤鼻涕？ ③剧烈运动时怎样呼吸？

2、练习：闻化学物品的方法。

3、阅读保护鼻子的注意事项。

第十二课 预防近视

一、教学要求：

1、说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。

2、介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。

3、教育并引导学生养成科学用眼的习惯。

二、教学重点与难点：

使学生掌握预防近视眼的方法和养成良好的用眼卫生习惯，知道晶状体的作用。

三、课前准备：

人的眼球模型、眼球成像示意图、眼球内远近成像示意图（或相应的录像、投影、课件）。

四、教学时间：

一课时 五：教学过程：

1、强调预防近视的重要性

眼睛被大家称为心灵的窗户。假如眼睛坏了，会对我们的日常生活产生什么影响？ 大家说得对，眼睛担负着重要的观察任务，是我们认识周围世界的主要工具。我们一定要爱护它。（指一位戴近视眼镜的学生）你们看，他（她）戴了一副眼镜，一定是在保护眼睛。

为了更好地学习、生活，我们必须重视预防近视。

2、引导学生了解近视的成因 ①指导学生认识晶状体的成像原理。

预防近视首先要了解人的眼睛是怎样看清物体的。（出示眼球模型，或放录像、投影）人的眼睛像个球，既能看清远的物体，又能看清近的物体，这是因为眼球中有一块叫晶状体的物体在起调节作用，它就好比是照相机的镜头。

（出示眼球近、远成像示意图或放相应的录像、投影）晶状体上肌肉收缩时，晶状体凸起程度变大、变厚，眼睛就能看清近处的东西；反过来，肌肉放松，晶状体凸起程度变小、变薄，眼睛就能看清远处的物体。

晶状体的厚、薄由晶状体上的肌肉控制，人的眼睛就是在晶状体上肌肉的调节下看清不同距离的物体的。

②引导学生了解近视是怎么形成的。

如果长时间看近处的物体，对晶状体上的肌肉有什么影响？长此以往，会带来什么后果？（出示假性近视成像示意图或放录像、投影）如果眼睛由于长时间疲劳而看不清远处的东西，这种现象我们就称它为假性近视。现在请大家读课文第二段。

真性近视是在假性近视的基础上形成的，必须注重假性近视的治疗。如果得了真性近视，就只有戴眼镜了。不戴眼镜，近视会更加厉害。

3、指导学生预防近视

刚才同学们说到眼睛近视很不方便，我们应该积极预防近视。你们认为应该怎样预防近视？

4、结束语

今天我们学习了怎样预防近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳造成的，但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。只有养成良好的用眼习惯，才能预防近视。

六、反馈检测：

1、背诵或默写预防近视的“二要”、“六不要”。

2、回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？

3、判断对错：

①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了。（）②父母不近视，子女就不会近视。（）

第十三课 我们的运动系统一、教学要求：

1、使学生知道运动系统由骨、骨骼肌、骨连结组成，了解人体的各种动作都是由肌肉牵动骨骼完成，骨骼还具有支撑身体、保护内脏的功能。

2、使学生懂得什么是骨折，简单了解骨折后的应急办法。

3、传授给学生运动保健的知识，教育学生养成良好的行为习惯，改掉挑食、偏食的毛病。

二、教学重点与难点：

教学重点：教给学生保健方法。

教学难点：指导学生学会一些应急方法（如骨折、脱臼后的注意事项）。

三、课前准备：

人体骨骼模型或挂图，人体肌肉挂图，夹板、绷带等。

四、教学过程：

1、由日常平时会做哪些运动？

刚才大家说的运动，是我们身体的运动系统在发挥作用。

2、介绍运动系统及其作用 ①介绍运动系统的组成。

你们知道人的运动系统包括哪些部分吗？

（出示人体骨骼模型或挂图，人体肌肉挂图）对！人的运动系统由骨、骨骼肌和骨连结组成。（指示图上的关节处）运动系统中的骨连结主要是关节。（请学生分别触摸各自的肘关节、膝关节及其周围的肌肉、骨）

②说明运动系统的作用。

人的各种动作都是由肌肉牵动而完成的。③解说骨骼的支撑、保护作用。

运动系统的作用不只是运动，比如说，人的骨骼把整个人的身体各部分都支撑、悬挂起来，如果没有骨骼会怎样？骨骼还有什么作用？

人脑外部包裹着头骨，这时的骨骼又起了什么作用？

综合来看，人的运动系统除了能使人运动外，还有着支撑身体和保护内脏器官的作用，因此我们必须注重运动系统的保健。

3、引导学生了解

①教育学生注重运动系统的保健。

你们见过驼背、斜肩、罗圈腿、鸡胸的人吗？他们是怎样的？你觉得这样对他们的身体、行动有利吗？

你们知道他们为什么会变成这样的吗？

这些都是由于运动系统没有得到正常发育造成的。小学生正处在运动系统发育的关键时期，如不注意，也会出现这样的情况。

②介绍运动系统的健康发育，你们觉得应该注意些什么？这样做有什么好处？ 请你们在课文中找出讨论中涉及到的内容。

4、介绍骨折的成因和临时固定方法

如果在运动中不小心相撞或是摔倒在坚硬的地上，便容易造成运动系统受伤，你们以前受过伤吗？有什么感觉？

你们听说过骨折吗？你们知道骨折是怎么回事吗？

骨折不仅指骨断，也指骨裂。科学上把骨头的断、裂均称为骨折。（请有骨折经历或家人曾骨折过的学生回答）骨折是在什么情况下发生的？有什么表现？

骨折通常发生在剧烈运动或意外事件中。骨折时，一般都疼痛难忍，骨折的地方不能用劲，有时断骨还会刺破皮肤，引起出血，同学们应尽量避免骨折。你们想想看，该怎样避免骨折呢？

骨折使人极为痛苦，如果救治不及时，会加重病人的痛苦，甚至导致残疾。（举例说明）如果发生骨折，应立即采取急救措施。急救不是乱救，必须讲科学。假如有人从房顶上摔下，头上淌血，上臂骨折断，断骨刺破皮肤，伤口流血，病人昏迷。这种情况下，你们认为急救该怎样进行？为什么？

5、促成良好习惯的养成

今天我们了解人的运动系统，通过学习，你觉得要改变哪些不好的行为习惯？ 假如你的同学在运动中受了伤，我们应该怎么办？

六、反馈检测：

1、检查学生坐、立、走的姿势是否正确，不正确的予以纠正。

2、调查学生的挑食、偏食情况，及时教育并做跟踪调查。

3、问答：怎样保证运动系统的正常发育？

第十四课传染病是怎样传染的

一、教学要求：

1、使学生了解什么是传染病。

2、指导学生阅读，使学生了解传染病传染的四条途径。

3、教育学生注意预防传染病，加强锻炼，增强抵抗疾病的能力。

二、教学重点与难点：

教学重点：介绍四种传播途径。

教学难点：引导学生从故事内容中寻找出预防传染病的一些方法。

三、课前准备：

有关传染病传播途径的挂图或相应的投影片。

四、教学时间：一课时 五：教学过程：

1、个案调查，导入教学内容

（请1至3名得过传染病的学生说一说他们当时得的是什么病，怎么会生这种病的，学生边听边思考这些病的共同点）这些病有什么共同之处？

这些因传染而生的病叫传染病。

2、引导学生分析、认识传染病

通过刚才几位同学的介绍，你们觉得传染病是由什么传染的？ 传染病的病毒、病毒传给了谁？

如果病菌、病毒没有从病人身上达到健康人身上，能引起传染吗？ 被传染上了病菌、病毒而没有发病，能说是得了传染病吗？

传染病包含传染病病人、传播途径、健康人、健康人发病四个要素。请大家看课文，找出什么是传染病，画出传染病的四个要素。

3、介绍传染病的四条传播途径

（出示传播途径的挂图或投影，引发讨论）传染病必须通过一定的途径才能传播，你们知道有哪四条途径吗？

4、引导分析、讨论怎样预防传染病

传染病的传播主要有动物传播、空气传播、饮食传播、接触传播四条途径，只要阻断传播途径，健康人就不会被传染。你们知道怎样阻断传播途径吗？

除此以外，还可以怎样预防传染病？

5、号召加强锻炼，提高抵抗力

在传染病流行的时间里，我们还发现一种奇怪的现象。那就是同样接触病菌的人，有的人得了病，有的人却没事儿，你们知道这是为什么吗？

让我们来看看医生是怎么说的。

现在，我们还知道了一种预防传染病的方法，那就是加强锻炼，增强体质，抵抗病菌。

6、结束语

只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家就可以少得病甚至不

得传染病。

六、反馈检测：

1、传染病有哪四条传播途径？

2、说说怎样预防传染病？

第十五课 饮水的学问

一、教学要求：

1、指出饮水对身体健康的重要性。

2、介绍常见饮用水的类型，说明各种可饮用水的优缺点。

3、倡导因地制宜，喝健康水。渗透辩证唯物主义思想。

二、教学重点与难点：

教学重点：介绍各种饮用水的特点，使学生知道喝什么水最健康。教学难点：指导学生认识并比较各种饮用水的特点。

三、教学准备：

一朵长期插在纯净水中的花、一朵长期插在自来水中的花、一杯自来水、玻璃片、木夹、酒精杯、吸管。

四、教学时间：一课时

五、教学过程：

1、引导学生了解水对人体的重要性

今天我们来研究喝水的问题。有人说：水是生命之源，没有水就没有生命。你们对这句话有什么想法？

水是人体不可缺少的重要组成部分，注重喝水的科学才能维护健康，保持活力。

2、介绍可饮用水的基本标准，指出本课研讨的中心问题

喝水必须喝卫生的水，喝清洁的水。你们知道我们可以喝哪些水吗？ 面对这么多种类的水，我们应该喝什么水好呢？为什么？

3、介绍四种饮用水的特点，引导学生比较喝什么水最有利于健康（1）调查学生家庭中选择饮用水的情况和想法。

（教师请家里平时喝煮沸的自来水、净化水、矿泉水、纯净水的同学分别举手，统计人数）（分别请认为喝自来水、净化水、矿泉水、纯净水最有利于健康的同学，说一说各自的理由）

（2）指导学生进行对比实验。

大家讲的好像都有道理。现在的情况是我们都看不见水中是不是有矿物质，无法最后得出一个让大家都信服的结论，我们怎样才能拿出有力的证据呢？

让我们先来检验这些水样中是不是含有或含有多少矿物质以及杂质。你们发现什么？这能说明什么？

4、引导学生分析与比较，了解各种饮用水的特点

刚才的实验向我们展示了各种饮用水中含有的矿物质以及杂质的多少有差别。那么是喝有

矿物质的水好，还是喝没有矿物质的水好呢？

怎样才能说明你的想法正确呢？

它们的生长状况有什么差别？为什么会有这样的差别？ 们来看一看科学家研究的结果是不是和我们的一样。这四种可饮用水各自有什么优缺点？

5、强调因条件而宜，因地而宜

现在你们知道，喝什么水最有利于健康了吗？

我们小学生应该喝没有污染的、能满足人体需要的水。具体喝什么水还要根据家庭的情况而定，但有一点是肯定的，那就是尽量喝健康水。

六、反馈检测：

1、为什么说天然矿泉水是健康水？

2、为什么说自来水不能生吃？

3、可饮用水的主要差别在什么方面？

第十六课 消化系统的作用及保健

一、教学要求：

1、指导学生认识消化系统由哪些重要器官构成，初步了解各个消化器官的基本作用。

2、引导学生了解消化器官在人的生命活动中的重要意义，知道人必须注重消化器官的保健。

3、引导学生思考并掌握保护消化系统的基本方法，教育学生养成良好的饮食习惯。

二、教学重点难点：

教学重点：使学生掌握消化系统的作用和保护消化器官的方法，并落实在实际生活中。教学难点：了解消化器官的作用以及重要意义。

三、课前准备：

消化系统的解剖挂图（或相应的电教媒体）。

四、教学时间：一课时 五：教学过程：

1、谈作用，引入课题

人每天都要吃食物，你们知道人为什么要吃东西吗？你们知道人是怎样消化食物、获得营养的吗？

食物必须经过消化，人才能吸收其中的营养，我们把一整套负责消化、吸收的器官称为消化系统。

2、指导学生认识消化系统的组成器官及其部位、作用（1）引导学生认识消化系统的各器官。

（出示消化系统挂图或利用相应媒体）你们知道消化系统由哪些器官组成吗？你们能说出它们各在什么位置吗？

（2）指导学生了解各消化器官的作用。

这七大消化器官在整个消化过程中起着重要作用。你们了解哪些消化器官的作用？ 在整个消化过程中，消化液发挥了重要作用。请大家说一说人是怎样消化食物的。

正如课文上所说，消化系统是一个整体，各器官共同完成消化食物、吸收营养的任务，消化过程为我们每个人提供了生命活动所必须的营养。

3、引导学生掌握保护消化器官的方法（1）说明消化器官缺一不可。

假如我们的消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？

在消化过程中，消化器官缺一不可，我们必须注重保护好每一个消化器官。（2）指导学生学习维护消化器官健康的方法。谁能说说应该怎样保护消化器官？为什么要这样做？

你们平时是不是这样做的？对照自己的习惯，你觉得以后还要在哪些方面加以注意？

4、结束语

每个人一生只长一套消化系统，一旦损伤，每法再生。每个同学都要改掉不良的饮食卫生，注重消化系统的保健，使自己有一个健康、强壮的身体。

六、反馈检测：

1、指出各消化器官在身体上的位置，并说出它们各自的作用。

2、讨论：我们应该改掉哪些不利于消化系统的坏习惯？

3、问答：假如消化器官生了病怎么办？

第十七课 我们应该吃什么

一、教学要求：

1、使学生知道“吃”对人体及其健康的重要性。

2、使学生了解一些食品对人体的不良影响，懂得选择健康食品的基本要领。

3、促使学生知道吃要合理、科学，应养成良好的饮食习惯，做到不乱吃，少吃、不吃有害食品。

二、教学重点与难点：

教学重点：介绍某些食品的危害，以引起学生的重视，教育学生做到尽量不吃或少吃有害食品，以维护身体健康。

教学难点：通过如何一系列的资料使学生懂得“吃好不等于能吃好”这个具有辨证观念的思想。

三、教学准备：

关于营养均衡进食的图画、投影、录像、课件、儿歌或顺口溜，以及某些有关食品有损健康的资料、典型案例等。

四、教学时间：一课时

五、教学过程：

1、说明吃的重要性

民以食为天。吃，可是我们生活中的一件大事。中国有句俗话说得好：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。今天，我们就来一起研究吃的问题。

2、倡导合理地吃

关于吃，老师想请问大家一个问题，不知道大家能不能回答出来。这个问题就是：你们会吃吗？

我不是问会不会吃饭，而是问会不会科学合理地吃。谁能来再回答这个问题？ 让我们一起来看看课文第二段的图和文字是怎么说的。

3、介绍某些食品对健康的负面影响

有人说，好吃的东西不一定是好食品。你们觉得这句话对吗？为什么？

要说明好这个问题，还是让我们来看一看课文提供的资料吧。这个表格说明了什么？（4、引导学生懂得吃火锅的危害和注意事项

除了以上12种食品不宜吃外，有些吃的形式也不宜采用，火锅就是其中的一种。那么你们知道为什么吗？

5、结束语

我们正处在长身体的关键时期，危害身体的毒素很容易被我们吸收，在我们身体里聚集下来。所以我们一定要注意饮食健康，吃“好”，健康地吃！

六、反馈检测：

1、怎样吃得科学合理？

2、学生背出12种不宜吃的食物名称。

3、学生把本课学到的知识转告家长，请家长反馈意见。

第十八课 家用化学品

一、教学要求：

1、使学生知道常见家用化学品既能帮助我们清洁卫生，又具有一定的危害性。

2、使学生了解洗涤剂、空气清新剂、杀虫剂、干洗剂、油漆等家用化学品的基本功效和对环境造成的污染。

3、提倡慎用、少用合成化学品，积极维护生存环境。

二、教学重点与难点：

教学重点：引导学生去关注身边的常用化学品，爱护我们生存的环境。教学难点：如何让学生真切地认识与体会家用化学品的负面影响。

三、教学准备：

师生调查使用家用化学品造成的危害事例，收集相关图片、超市家用化学品柜台的照片。

四、教学时间：一课时

五、教学过程：

一、介绍常见的家用化学品的种类和作用（展现超市家用化学品柜台的照片）

随着科技的进步，走进家庭的化学用品越来越多，它们给我们的生活带来了许多方便。在家中，你们见过哪些日用化学品？

你们完全了解这些化学品吗？

2、说明家用化学品利害并存

（1）介绍常见家用化学品的独特功效。

我们为什么要用刚才大家所讲的这些家用化学品？

现在的家用化学品实在太多了，一时根本无法说完它们给我们带来的好处。我们书上也有一段常见家用化学品作用的介绍。你们还有什么补充？

（2）说明一些家用化学品的危害。

家用化学品只有优点，没有缺点吗？你是怎样认为的？ 你们有过切身感受吗？

3、提出行为希望

家用化学品既对我们的日常生活有帮助，又影响我们的身体健康和生活环境，那我们究竟应该怎么办呢？

让我们一起来看一看课文最后一段提出了什么建议。

六、反馈检测：

1、让学生将家用化学品的某些名称与其危害对应起来。

2、我们使用家用化学品时应该注意哪些问题？

篇8：小学健康教育四年级

一、研究对象与方法

1. 研究对象。

本研究以随机抽样法抽取遵义市3所小学的四年级学生作为调查对象, 共发放调查问卷660份, 剔除错答和漏答问卷, 收回有效问卷639份, 问卷的有效率为95%。调查对象中男生332名, 女生307名;父亲文化程度为小学及以下的49名, 初中的为210名, 高中的为206名, 大专及以上的174名;母亲文化程度为小学及以下的85名, 初中的为228名, 高中的为184名, 大专及以上的142名;学生学习成绩好的为37名, 较好的为160名, 一般的为309名, 差的为133名。

2. 研究方法。

(1) 研究工具。本研究采用《小学生心理健康评定量表》 (MHRSP) 为研究工具。MHRSP共有八个分量表, 每10个项目组成一个分量表。这8个分量表分别是:学习障碍 (f1) 、情绪障碍 (f2) 、性格缺陷 (f3) 、社会适应障碍 (f4) 、品德缺陷 (f5) 、不良习惯 (f6) 、行为障碍 (f7) 、特种障碍 (f8) 。

MHRSP分家长评定和班主任评定两种形式, 本研究采用的是家长评定的形式。采取三级记分制:选择“没有”计0分;选择“偶尔”计1分;选择“经常”计2分。各因子得分为异常, 需要接受心理辅导, 为可能异常, 需要引起关注, 为正常。

(2) 数据处理。

本研究所得数据采用SPSS20.0软件进行统计分析。

二、结果与分析

1. 遵义市小学四年级学生心理健康状况的总体特征及性别差异。

为了了解遵义市小学四年级学生心理健康状况, 分别求得不同性别的学生在各个因子上的平均分和标准差, 并做性别差异检验, 结果见表1。

由表1可知, 遵义市小学四年级学生心理健康水平在每个因子上有所不同: (1) 总体上看, 不论是男生还是女生, 在学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、社会适应障碍、行为障碍这五个因子上的得分均高于正常水平。 (2) 不良习惯因子得分没有显著的性别差异, 其他因子上, 女生的得分均显著低于男生, 表明女生的心理健康水平显著高于男生。

注:*表示在0.05水平上差异显著, **表示在0.01水平上差异显著, ***表示在0.001水平上差异显著, 以下同。

2. 父母不同文化程度的小学四年级学生心理健康状况特点及差异。

为了比较父母不同文化程度的小学四年级学生心理健康状况的差异, 对父母不同文化程度的学生心理健康状况作方差分析, 结果如表2。

由表2可知: (1) 总体上看, 学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、社会适应障碍、行为障碍这5个因子的得分, 在父亲和母亲不同文化程度上都有显著差异。 (2) 进一步事后检验表明, 父母文化程度为小学及以下的学生, 各因子得分较高。随着父母文化程度的提高, 学生在各因子上的得分逐渐降低, 表明父母文化程度越高, 学生心理健康水平越高。 (3) 由事后检验可知, 父亲不同文化程度对学生心理健康的影响大于母亲。

注:“多重比较”检验中, 1、2、3、4分别代表小学及以下、初中、高中、大专及以上。

3. 不同学习成绩的小学四年级学生心理健康状况特点及差异。

为了比较不同学习成绩的小学四年级学生心理健康状况的差异, 对不同学习成绩的学生心理健康状况作方差分析, 结果如表3。

注:“多重比较”检验中, 1、2、3、4分别代表学习成绩好、较好、一般、差。

由表3可知: (1) 心理健康所有因子的得分, 在不同学习成绩上均有显著差异。 (2) 进一步事后检验表明, 学习成绩好的学生各因子得分较低。随着学习成绩的降低, 学生在各因子上的得分逐渐升高, 表明学习成绩越好, 学生心理健康水平越高。

三、分析与讨论

1. 遵义市小学四年级学生心理健康状况的总体特征及性别差异分析。

研究发现, 小学四年级学生的情绪障碍、性格缺陷、社会适应障碍、行为障碍均处于“可能异常, 需要关注”的水平。这可能是因为现在社会盛行拜金主义, 社会风气较差, 父母关系不和谐, 孩子生活的环境充满争吵、愤怒和各种不公, 极易对孩子性格的形成造成不良影响, 形成性格缺陷。同时, 由于现代社会对高学历的要求, 导致升学压力和考试压力的增加, 这种压力蔓延到小学, 家长和老师对孩子有高标准的要求, 成为小学高年级学生的最大压力源, 从而产生孤独、失望、愤怒、焦虑等不良情绪和不良行为。现在的孩子, 更多的时间消耗在电脑、电视、手机等工具上, 而不是出去广泛的交朋友。而且多数家庭只有一个孩子, 自我中心主义非常严重。这样的孩子在学校不会很好的处理同伴关系、师生关系, 因此极易产生社会适应障碍。研究还发现小学四年级学生的学习障碍因子得分也偏高, 这可能与当地的教育条件、师资力量和经济基础有关。遵义市属于经济基础相对比较薄弱的地方, 因此教育方面的投资相对薄弱, 而且父母本身文化程度较低, 无力指导孩子的学习, 久而久之, 孩子在学习上也不太重视, 造成不同程度的学习障碍。

研究发现, 在不良习惯因子得分上, 学生的性别没有显著差异, 而且得分处于正常水平。这可能是因为小学四年级学生还处于行为习惯、价值观的形成期, 学生可能只是偶尔会出现一些不良行为, 还没有形成明显的不良习惯。在其他因子上, 女生的得分均显著低于男生, 说明男生的心理问题较为突出。原因可能是在小学阶段, 女生相对成熟更早一些, 比较听话和乖巧。而男生更加调皮、好动, 自制性较差, 有时会伴有不良行为, 社会适应性也不如女生好, 因此经常遭到家长和老师的批评。而小学四年级的学生自我意识逐渐发展, 对于他人的否定比较敏感, 因此容易产生相应的心理障碍, 这一点基本符合心理学的一般规律。因此, 对小学高年级的男生, 要有更多的耐性和爱心, 以更多欣赏的眼光来看待, 提升他们的心理健康水平。

2. 父母不同文化程度的小学四年级学生心理健康状况特点及差异分析。

研究发现, 父母文化程度越高, 学生心理健康水平越高, 这可能是因为父母文化水平越高, 知识水平越高, 懂得更多的教育孩子的规律和方法, 善于掌握更多的心理健康教育的规律, 越善于用积极、科学的方法教育孩子, 从而有助于培养孩子健康的心理素质。

研究还发现, 父亲文化程度对孩子的影响要大于母亲的影响, 这可能是因为在孩子的教育和心理影响上, 母亲倾向于情感性的教育, 而父亲则更多是智力及应对外在的生活压力。父亲文化程度高能在社会中获得更好工作机会和成功, 也能作为孩子认同的“男子汉”形象, 同时因较好的收入和生活条件而获得更多的心理安全感, 从而心理健康水平更高。

3. 不同学习成绩的小学四年级学生心理健康特点及差异分析。

研究发现, 在所有因子上, 学习成绩越好, 学生的心理健康水平越高, 这一点符合我们的预期。第一, 现在社会, 学习成绩是评判孩子的重要标准, 因此如果学习成绩好, 更容易获得父母和老师的喜爱, 孩子就会得到更多的表扬和肯定, 有利于学生形成良好的心理素质;第二, 学生学习成绩好, 会获得更多的成就感和自我价值感, 自信程度越高, 即使遇到挫折, 也能积极的面对, 不易形成心理障碍;第三, 学习成绩好, 孩子就会从学习中获得更多的乐趣, 觉得学习是有意思的, 从而激发孩子学习的内部动机, 不会把学习看成是压力和被迫的行为。综合以上几点, 可以看出, 学生学习成绩越好, 越不容易产生各种心理障碍。

四、建议

1. 教育部门要重视小学生的心理健康教育工作。

调查发现, 遵义市未成年人心理健康教育目前正处于起步阶段, 很多学校尚未配备专职的心理学教师, 未成年人的心理咨询工作也需要进一步加强。因此, 教育行政部门有必要对全市中小学的心理健康教育工作加强宏观管理与科学指导, 有计划, 有步骤地推动这项工作进一步健康发展, 并给予必要的政策、经济支持, 这是保证小学心理健康教育有效开展的关键。

2. 学校和家庭要为小学生营造良好的成长环境。

良好的心理素质是多种因素共同作用的结果。良好的社会环境, 优质的学校教育, 和谐的家庭氛围是孩子健康成长的重要保障。调查显示, 父母文化程度、学习成绩对小学生的心理健康水平有重大影响。因此, 学校应该与家长加强沟通与联系, 为小学生的健康成长营造良好的成长环境, 提高学习困难学生的学习成绩, 进而提升其心理健康水平。

3. 发挥父亲的优势, 重视父亲对子女的影响。

研究发现父亲的文化程度对孩子的心理健康影响较大, 这提醒我们对于传统的“母亲担负更多抚养和教育孩子任务”的教育观念要提出质疑。父亲平时应该学习更多的教育规律和方法, 掌握更多教育孩子的技巧, 加强自身的知识水平, 更多地参与对孩子的管理与教育, 促进孩子心理健康水平的提高。

参考文献

[1]徐哲宁.665例上海儿童心理咨询个案研究报告[J].上海教育科研, 2006, (7) .

[2]李建军.青少年自杀行为的低龄化问题研究[J].贵州大学学报 (社会科学版) , 2006, (6) .