人生必备十大正能量

人生必备十大正能量（精选6篇）

篇1：人生必备十大正能量

一、爱与温情

任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易就水融了。如果现在有个人跟你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，最后他们便会改变先前的情绪。福克斯说的好，只要你有足够的爱心，就可以成为最有影响力的人。

二、感恩

一切情绪之中最有威力的便是爱心，但它以不同的面貌呈现出来，感恩也是一种爱，因而喜欢通过思想或行动，主动表达出自己的感恩之憎爱分明，同时也好好珍惜上天赐给他的、人们给予他的、人生经历的。如果我们常心存感恩，人生就会过得再快乐不过了，因此请好好经营你那值得经营的人生，让它充满了芬芳。

三、好奇心

如果你真心希望你的人生能不断成长，那么就得有像孩童般的好奇心，孩童是最懂得欣赏“神奇”了，就是因为那些神奇，才能占据孩童的心灵。如果你不希望人生过得那么乏味，那就生活中多带些好奇心;如果你有好奇心，那么便会发现生活中处处都有奥妙之处，你就能更好地发挥潜能。这是个环环相扣的道理，你有必要好好去研究，因此好好发挥你的好奇心，那么人生便是永无止境的学习，其中全是发现“神奇”的喜悦。

四、振奋与热情

如果做任何事情带着振奋与热情，它就会变得多彩多姿，因为它们能把困难化为机会。热情具有伟大的力量，鼓动我们以更快的节奏迈向人生的目标。十九世纪英国著名首相狄斯雷利曾说过这样的话：“一个人要想成为伟人，唯一的途径便是做任何事都得抱着热情。”我们要如何才会有热情呢?就跟要如何才会有爱、有温情、有感恩和有好奇心一样，只要我们决定想热情!你可以用表情：讲话要有力、看事情要远、以无比的决心去追求期望的目标。可千万别想浑浑噩噩过日子，那不仅生活过得会很乏味，人生也会充满了贫瘠。

五、毅力

上面所说的都很有价值，然而你若是想在这个世界留下值得让人怀念的事迹，那就非得有毅力不可。毅力能够决定我们在面对困难、失败、诱惑时的态度，看看我们是倒了下去还是屹立不动。如果你想减轻体重、如果你想重振事业、如果你想把任何事做，单单靠着“一时的热劲”是不成的，你一定得具备毅力方能成事，因为那是你产生行动的动力源头，能把你推向任何想追求的目标。具备毅力的人，他的行动必然前后一致，不达目标绝不罢休。只要你有毅力，就能够做成任何大事;反之，缺了毅力，你就注定失败和失望。一个人之所以敢于冒险去做任何事情，凭的就是他们的勇气，而勇气则源生于毅力。一个人做事的态度是勇往直前或是半途而废，就看他们是否时常练习他的毅力“情绪肌肉”。埋着头硬干不表示就是有毅力，必得能察看出实际情况的变化，并不失时机地改变自己的做法。试问，如果你只要走两步路便能找到出口，难道非得把墙打个洞才能出去吗?有时候单有毅力并不一定能成事，你还得有——

六、弹性

要保证任何一件事能够成功，保持弹性的做事方法是绝不可少。要你选择弹性，其实也就是要你选择快乐，在每个人的人生中，都必须会遇到诸多无法控制的事情，然而只要你的想法和行动能保持弹性，那么人生就能永保成功，更别提生活会过得多快乐了。芦苇就是因为能弯下身，所以才能在狂风肆虐下生存，而榆树就是想一直挺着腰杆，结果为狂风吹打。如果你能好好培养上述那些情绪，就必须会觉得充满——

七、信心

不轻易动摇的信心是我们每个人所向往的，如果你想一直都有信心，甚至对于始终未曾接触过的范围，那么你一定要打从心里建立起“有信心”的信念。你得从此刻便开始学习想象并感受那份信心，相信自己有资格取得，但这可不能光作白日梦，希望着未来有一天它会平白地冒出来。当你有信心，就敢于去尝试、敢于去冒险。要想建立信心有个办法，那就是不断练习去使用它。如果有人问你是否有信心能把鞋带紧好?相信你在事实上会以十中信心回答说没问题，为什么你敢说得那么肯定?只因为你做过这件事已经成千上万次了。同样的道理，如果你能不断从各方面练习自己的信心，迟早有一天你会慢慢地发现，不知何时信心已在那里。要想你自己能做各样的事情，你一定得去训练你的信心，千万不可害怕。很可惜的是，有许多人就因为害怕而不敢去做，甚至于根本还没做就已经退缩了。在此需要告诉各位，许多成大事、立大业的人，他们成功的根本原因就在于所拥有的信心，想想看，推动着人类不断向前。一旦你建立起上述的情绪，就必须能体验到——

八、快乐

当把快乐这一项加在最重要的追求价值表内时，大家都说：“你跟我们不太一样，你似乎很快乐。”事实上，你是很快乐，可是却从未表现在脸上。你知道吗，内心的快乐跟脸上的快乐有很大的差别，前者能使你充满自信、对人生心怀希望、带给周围之人同样的快乐。脸上的快乐具有能消除害怕、生气、挫折感、难过、失望、沮丧、懊悔及不中用的能力，当你不管遭遇了什么事，硬是在脸上浮现笑容，就会使你觉得再也没什么比这个更让你难受了。要想脸上表现出快乐的样子，并不是说要你不去理会所面对的困难，而是要知道学会如何保持快乐的心情，那样就有可能改变你生活中的许多事情。只要你能脸上常带笑容，就不会有太多的行动讯号引起你痛苦。要想让自己很容易便觉得快乐，你就必须充满——

九、活力

这作为重要的一种情绪，如果你不能好好照顾自己的身体，那就很难享受到拥有它的快乐。你要经常注意自己是否活力充沛，因为一切情绪都来自于你的身体，如果你觉得有些情绪溢出常轨，那就赶紧检查一下身体吧。你的呼吸怎样?当我们觉得压力很重时，呼吸就会很不顺畅，这样就慢慢把活力耗竭掉了。如果你希望有个健康的身体，那就要学会正确的呼吸方法。另外一个保持活力的方法，就是要维持身体足够的精力，怎样才能做到这一点?我们都知道每天的身体活动都会消耗掉我们的精力，因而我们得适度休息，以补充失去的精力。请问你一天睡几个小时呢?如果你一般都得睡上8至10个小时的话，很可能有些多了点，根据研究调查，大部分的人一天睡6到7小时就足够了。还有一个跟大家看上反的发现，就是静坐并不有保存精力，这也就是为什么坐着也会觉得疲倦的原因。要想有精力，就必须发“动”才行，研究发现我们越是运动就越能产生精力，因为这样才有使大量的氧气进入身体，使所有的器官都活动起来。唯有身体健康才能产生活力，有活力才能让我们应对生活中各样的问题。由此可知，我们一定得好好培养出活力，这样也才能控制生活里的各样情绪。当你的心充满一些具有活力的情绪，那么经由对人群的服务，可以让大家一同来分享富足。

十、服务

“生活的秘诀就在于给予。”作为这个社会的一份子，如果我们所说的话或所做的事，不仅能丰富自己的人生，同时还可以帮助别人，那种心情是再令人兴奋不过了。常常我们会被那些为了追求人生最高价值之人的故事所感动，他们无条件地去关心人们，带给人们极大的福气。每天我们都应该好好省思，到底能为人们做些什么事，别只想到自己的好处。一个能够不断地独善其身并兼善天下的人，必然是因他明白人生的真义，那种精神不是金钱、名誉、夸奖所能比的。拥有服务精神的人生观是无价的，如果人人都能效法，这个世界定然会比今天更美好。

篇2：人生必备十大正能量

在日常学习、工作和生活中，大家都不可避免地会接触到语录吧，语录是指一个人言论的记录或摘录。你还在找寻优秀经典的语录吗？下面是小编精心整理的必备职场正能量的语录集锦，希望能够帮助到大家。

1、走过，经过，尝过，还是平淡最美；听过，看过，想过，还是简单最好。平平静静，安安稳稳，体会着生活的善良淳朴；简简单单，勤勤恳恳，感受着人生的真实美好。生活可以复杂，可以简单，看你拥有怎样的心态，简单就真实，平淡就淡然。没有虚伪，不戴面具；不去张扬，甘愿淡泊，真心、真情、真实。

2、吃水不忘打井人，辉煌不忘扶我人。

3、通常，每一个内心强大的女人背后都有一个让她成长的男人，一段让她大彻大悟的感情经历，一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。一个拥有强大内心的女人，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反她可能是温柔的，微笑地，韧性的，不紧不慢的，沉着而淡定的。

4、爱情仅仅是一种感觉，是在拥有的时候让我们快乐，失去的时候让我们痛苦的感觉。没有了感觉也就不会有爱情。爱情是快乐与悲伤的综合体，爱情是甜蜜与痛苦的代名词。

5、不论是在这个世界上还是在另一个世界上，恶人的事总是难办的。我们所谓的"善"，就是由于爱秩序而创造秩序的行为，我们所谓的"正义"，就是由于爱秩序而保存秩序的行为。正义和善是分不开的，换句话说，善是一切无穷无尽的力量和一切有感觉的存在不可或缺的自爱之心的必然结果。一卢梭

6、手术很成功，他复明了。可他决定先不告诉她，他要为她继续做个盲人。因为事故发生的那天，他失明前看到的最后一幅画面，是她那张被烧伤而变形的脸。然而他不知道的是，此时的她正在赶来的路上，她也已经暗自决定，若他的眼睛仍看不见，就仍不让他知道，她的脸早已通过手术恢复了原来美丽的样子。

7、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有理。如果他有理，你就修正自己的错误，如果他理亏，只当没听见。若他是一个你所敬重的人，那么可以通过讨论，提出他不正确的地方。一达·芬奇

8、世界上没有人会因为节俭致富，却有人因为奢靡而破产。不会有人守成而事业强大，却有人因为不善守成而致事业破败，甚至亡国。节流而不开源，顶多只能拥有半潭死水；守成而不创业，顶多只能保住一片祖产。

9、无论在任何组织或团体中，成功者永远是少数，他们大约只能占到这个组织总人数的20%，而剩下80%的都是普通人，都是默默无闻之辈。比如在这个课堂上，如果你敢于上台讲话，你已经成为我们这所有学员中那20%行列里的人了；如果你是前几名讲话的，那就是所有讲话的人中的20%；如果你既是前几名讲话，同时又是最受欢迎的人，那就是20%中的20%了。只有当你成为最最20%的人的时候，才有可能成为一个成功者。

10、人的一生是短暂的，很快我们就将化为灰尘，或者一个名称，甚至连名称也没有。既然生命如此短暂，那在生活中被我们高度重视的东西也就是空洞的、易朽的和琐屑的。至于那在可怜的肉体和呼吸之外的一切事物，它们既不是属于你的也不是你力所能及的。

11、如果生命是树，那么，理想是根，勤奋是叶，毅力是干，成功是果，你语、数基础好，头脑灵活，又写得一手好字，如果能树立奋斗目标，勤奋、执着地去追索成功，你的生命之树一定会开花结果。

12、打不通的电话不要打，不该发的短信不要发，不该理的人不要理。清醒点，世界大着呢！

13、如果问题有可能发生，那它总是会发生的；做任何的事情都应当把好坏充分地考虑清楚；不要抱有侥幸心理，那只会让你付出更大的代价；保持谨慎的乐观是成功的应该具备的心态。

14、对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。

15、成功的人永远会不厌其烦地分享经验，因为还有很多人没有成功。

16、个人如果学会始终让自己的大脑充满积极，进取，乐观，愉快和有希望的想法，那么他就己经解决了人生的一大奥秘。

17、一个人如果只想到自己，是不可能活出真正的人生来的；只有忘记自身、服务他人的人，才得以享受人生的喜悦。

18、羡慕你有个好老伴，天天陪着你。都说患难见真情，这场病考验身体是小见证真情才是真啊。

19、也许你现在仍然是一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。然而你却能一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。很多人离开另外一个人，就没有自己。而你却一个人，度过了所有。你的孤独，虽败犹荣。

20、时间，总是把对你最好的人，留到最后。

21、不能吃亏为聪明，愿吃亏是智慧；拿得起是聪明，放得下是智慧；聪明知识多，智慧文化广；聪明保全眼前，智慧着重长远；聪明靠耳眼耳聪目明，智慧靠心慧由心生；聪明人嘴忙是茶壶，智者耳忙是茶杯，茶壶之水终入杯；聪明是能力，智慧是境界；聪明得于遗传，智慧缘于修炼；聪明十中有一，智慧百里无一。

22、不要总去顾及别人的目光，做好自己，青春无悔。

23、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。犹豫拖延将不断滋养恐惧，行动是治愈恐惧的良药，没有恐惧才会有幸福生活。

24、舍得是为人的美德，厚道是为人的`品德。

25、边干边学，边败边学。

26、很多人希望自己成功，想选择一条别人没有走过得路，其实只要是路，就已经被人走过了，我们要做得，是应该在别人走过得路上，比别人走得更久，比别人走得更远，走。早安！

27、人成长的代价，有时像蛙，必须自我否定；有时像蝶，只有死而后生。

28、无论做什么事情，落脚点放在正确的人生观和价值观上，才能有益于人民。

29、如果学生相信你对他们充满信心时，那就没有什么他不能完成的事情了！

30、为了一个如花般的梦想辗转反侧、四处奔波时，请给自己一个微笑，当梦想还是梦想，依然如镜花水月般美丽诱人却又可望而不可即时，如佛祖拈花而迦叶微笑，这世界就一下子明亮起采。

31、你多学一样本事，就少说一句求人的话，现在的努力，是为了以后的不求别人，实力是最强的底气。记住，活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。

32、人生最难的问题就是认识和了解自己。

33、生活好似一次行程，也许是跋涉，也许是顺风，也许是逆流，也许是险滩，也许是阳光明媚，也许是雷鸣电闪，不管如何，生活的真谛就在脚步迈开的时候。

34、我丢过手机、唱片、衣服、手套、身份证，从一块到一百各个面值的人民币……可从来没想过有天你也会成为其中之一。

35、早安！世界上最可贵的两个词：一个叫认真，一个叫坚持，认真的人改变了自己，坚持的人改变了命运？

36、不知道前方的路会发生什么，不知道意外和明天哪个会先到来，只要勇敢面对挫折变得坚强，只要带着自己的倔强努力向前，时刻记着要微扬嘴角，就不会失望，更不会绝望，因为我们都还有未完成的梦！

37、每个人的青春里都有一条弯路，如果你正走在一条看起来没有未来的弯路上，记住一定要继续走下去，只有等你走完了，你才会明白自己想要的是什么。没有人能帮你，你只能靠自己，什么都失去的时候，请相信：你还有未来在。

38、得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。可以暂时茫然，但不自怨自艾，可以一时感慨，但不一直沉迷。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。如果心里不够透明，那是因为生命里缺少阳光。幸福生长在我们自己的家里，在别人的花园里是采摘不到幸福果实的。

39、没有条件要创造条件，永远不能等待。

40、不流泪，不是没有泪，因为伪装。不言苦，不是没有苦，因为坚强。学会微笑，也学会面对，给心灵一米阳光，温暖安放。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。

41、职场生活不容易，各种方法记仔细，拉帮结派莫学习，本职工作是第尊重领导莫忘记，有事没事多学习，成功之路没问题。

42、其实任何一个人离开我们的生活，生活始终都还在继续。没有人必须为我们停留。我们也不会为任何人停留。

43、成长了不少，也比以前成熟了许多，让我知道了任何人都靠不住，只有你自己能帮自己，我一定会咬牙坚持度过这一段时光。

44、从学霸到学渣，这条路我不知道走了多久。我真的不想在继续堕落下去了，重新开始，我相信，我也可以重新站立云巅。

45、我们这代人，幸福却也各种压力的活着，每天受着信息大潮的冲击，贫穷不再是正义，又妄图不让金钱成为唯一的追求，一切尽在不言中，只能坚持一步一个脚印走下去，方能不辜负我们的青春！

46、选择如此艰难，伴随更多的只有迷茫，心中曾有一个方向，殊不知早已变得面目全非。

47、得意时莫炫，失意时莫馁，花无百日红，人无百日衰。三分运气，七分靠自己，努力过就好，尽了心就行，结果不是最终的目的，过程的体会，才是最真的感悟。

48、命是弱者的借口，运是强者的谦词。

49、当厚重的窗帘被拉开，早晨的阳光涌进小小餐厅的那一刻，我忽然想到，毫无疑问，有时候我们的梦想就是会被现实所遮翳。

50、人生的路要一直走下去，再见曾经拥有最好时光的自己。以后的路不会再有现在这么灿烂了，希望曾经遇到我的你原谅我曾经的桀骜不驯。愿你如初，我会让自己变的有价值，不要把自己伤了。

51、我愿意把所有的失败归结于不够努力，那么我一定会等到成功只属于我的那一天。

52、等待会生锈，活力会灭亡！行动会犯错，但是机会无穷！不改变比改变更危险！早安！

53、战士拔剑出剑鞘时，无畏前锋，却害怕前途一片黑暗。

54、交往，简简单单就好；感情，平平淡淡就行；相遇，欢欢喜喜就成。人生的路，看似平坦却充满坎坷；人生的情，承诺容易相守却很难。轰轰烈烈地到最后悄无声息；不惊不扰地却一直都在。看透人情冷暖，才知道平淡的美；经过世事变迁，才明白相处不易。人活着，何必太计较，差不多就行；何需求太多，安安稳稳才好。

55、你只闻到我的香水，却没看到我的汗水；你有你的规则，我有我的选择；你否定我的现在，我决定我的未来；你嘲笑我一无所有，不配去爱，我可怜你总是等待。你可以轻视我们的年轻，我们会证明这是谁的时代。梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但是，那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。我是陈欧，我为自己代言——陈欧

56、有同事跟我说过，因为我对他的信任，给他很大空间去发挥包括犯错，这个给他很大的动力去做好事情。信任是领导必备的能力，不能信任别人的领导是会很累很孤独的。

57、然而问题的关键正在这里。国家利益，一定高于个人利益吗？中央集权，一定必须维护吗？富国强兵，就一定要让工商业者和中产阶级破产吗？——易中天

58、别为小小委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受委屈也越多。要使自己生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你心灵、扰乱你生活。你要学会一笑置之，超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围那些人，让我们在宽容中壮大。

59、会有一天，再也没有相信过去。早安！

60、送你一杯早茶，茶香飘满情意，意在请你帮我推广，广聚人气，气死你，两块五一杯，掏钱。哈哈，逗你玩呢，早上好啊！早安！

61、可以承受压力的品质是包容，要学会弯下身子迁就，接受一切，就得到一切。无可无不可，心怀恬淡如流水行云，享受已有的，这样生活才是真实的，我们做人做事也需要这种生活态度。晚安！

62、缘分来之不易，不是所有的人都能相遇；感情不言离弃，不是所有的心都能相吸。用了心的人，才会在心上；认了真的情，才会真心疼。晚安！

63、爱如红烛，纵欲火焚身。那夜，不知台前几寸烛烬，几行红泪。晚安！

64、久处幽堂，情思如昼深，清风忽来，便是好伴；虚窗半掩，夜朗心清，明月进屋，不减故人。晚安！

65、我，不怕路太远找不到终点，就怕两个世界画不成一个圆。晚安！

66、生活也是如此，每一阶段对激情都有不同的诠释，但生活应该从不缺乏激情。晚安！

67、世界上最幸福的事，就是能找到个喜欢你真实面目的人。不管你是坏脾气，好脾气，丑的，美的，帅的，或者其他什么怪样子，他都喜欢。

68、勇于供认本人，比方你没钱就是没钱，丑就是丑，成果差就是差。但是，不要怪他人比你有钱，不要妒忌他人比你长得美观，不要恨他人不努力成果也比你好。努力拼搏是为了填补本人的缺乏，不然你只能活在妒忌和仇恨之中，由于你怎样做，总有人比你好。有一天你能自然浅笑着面对这些时，你一定过得比他人好。

69、最重要的责任，是要用心去生活。要记得，人生最重要的不是挣钱，而是有责任，对身边的人要负责，对生活要负责，对工作要负责，责任意识让自己学着慢慢成熟，同样也可以改变一个人的理想和信念，让大家得到肯定。晚安！

70、改变一下自己，改变一下眼光，你会看到不同的世界！——致自己

71、若，我的心已凋零，别告诉我，世界依然存在若，我的爱需要寄托，请告诉我，你在何方。晚安！

72、以后，你说的以后，你说的以后的以后。我只是轻笑：你的以后，我从不奢求。晚安！

73、生活的目的在于享受每个当下。晚安！

74、爱情里，没有规则、没有输赢、没有对错、没有英雄、没有智者、更没有天才……在经典的爱情里，只会有两个傻瓜，牵着彼此的手，傻傻地爱着，傻傻地生活着，傻傻地度过一辈子。晚安！

75、贪图安逸是美好未来最大的敌人，没有危机就会迎来杀机。一个人要想保持斗志，就要不断地给自己压力，让自己从安逸的状态中解脱出来。早安！

76、年轻的你，为自己的梦想来一次全力以赴吧！熬过所有的苦，就会换来成长的甜。哪有什么天生牛人，不过是肯拼尽全力，能逆风飞翔。

77、能走多久，靠的不是双脚，是志向；能登多高，靠的不是身躯，是意志。新的一周，要努力走向更高~

78、看着那童话样的金树，哗哗的拍动着他的枝叶，我竟有了种要落泪的感动。晚安！

79、人有一种坏习惯，记得住倒霉，记不住走运，这实在有失厚道，是对神明的不公。晚安！

80、你若不坚强，软弱给谁看。午安！

81、所谓门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。人生的沟沟坎坎，多半是能力不足所致。晚安！

82、当你明白失去远比拥有更踏实的时候，你才能活的释然，但凡辛苦便是强求。早安！

83、尘世间，有个能懂你的人，是多么重要。

84、任何人都应该有自尊心，自信心心，独立性，不然就是奴才。

篇3：人生必备十大正能量

关键词：舞动人生,正能量,广场舞

由广东广播电视台主办, 珠江频道、广东省文化馆、广东南方之星影视节目有限公司承办, 广东省舞蹈家协会支持的广场舞大赛《舞动人生·广东省广场舞群英会》, 自2015年8月海选活动开始, 到2016年1月29日在珠江频道直播总决赛后圆满结束, 历时近半年。节目推出以来, 收到全省各地观众的热烈反馈, 在微信、微博等平台纷纷点赞, 认为《舞动人生》“接地气”, 来自各行各业的广场舞爱好者对舞蹈的热爱以及各式各样的人生故事, 让观众重新认识了自己身边的广场舞者, 对“广场大妈”有了更深入了解, 甚至以前对广场舞深恶痛绝的人们, 也因此改观。

1 以主流媒体为核心, 打造符合社会主义精神文明建设与社会主义核心价值观的高水平广场舞大赛

由于广场舞集群体性、娱乐性、社交性于一体, 以“健康开心”成为当下中老年妇女 (少量男性) 热情最高、参与度最广的娱乐活动, 又以“群体传染性”风靡海内外华人社区, 具有冲击性和超强话题性——广场舞是好是坏?广场舞跳出国门, 是为国争光, 还是抹黑?广场舞是艺术吗?广场舞扰民, 该不该取消?……这些由广场舞引发的社会话题和现象, 一段时间以来成为社会热点与媒体焦点, 引起了相关部门领导的注意。2015年9月, 国家文化部、体育总局、民政部、住房城乡建设部联合印发的《关于引导广场舞活动健康开展的通知》指出:“广场舞是深受广大群众喜爱的文化体育活动, 以扶持、引导、规范为重点, 培育一批扎根基层、综合素质较高、专兼职结合的广场舞工作队伍, 推出一批具有文化内涵、审美品位和健身功能, 便于群众接受的广场舞作品, 培育一批具有导向性、示范性的广场舞品牌活动。”广东广播电视台积极发挥主流媒体的作用, 确定将广场舞大赛节目作为珠江频道2015年重点项目推出, 《舞动人生》在整体策划上融合热点关注、话题讨论及广场舞比赛为一体的新的节目模式, 以电视评论+综艺比赛的方式, 通过生动活泼有趣的节目环节, 向观众展现广场舞者背后的故事, 并从故事中引发社会热议话题, 引导广场舞向好的方向发展。

2015年8月至10月, 《舞动人生》海选迅速铺开。超过5 000人参加海选, 而参加海选活动的群众则超过10万人次。《舞动人生》节目组在拍摄过程中, 起到了协调各组织者之间的关系, 和谐广场舞的争议作用, 目标是鼓励培养为锻炼身体、调节身心、自娱自乐、增强信念, 便于人们接受广场舞;推出一批有品味、接地气的原创音乐内容广场舞作品;打造符合精神文明建设与社会主义核心价值观的高水平广场舞盛事。

2 创新设计节目形态, 深刻揭示社会话题, 引导广场舞向正确方向发展

《舞动人生》从晋级赛到总决赛, 遵循丰富文艺舞台、满足人民群众的精神娱乐需求为宗旨, 以扩大正面社会影响力为理念进行策划制作, 同时统筹考虑新媒体传播的需要, 使之成为多媒体项目。《舞动人生》在大赛的对垒环节和话题等节目形态上作了精心布局, 邀请广东著名综艺节目主持阮星航担任主持, 广东名嘴任永全、喜剧演员陈坚雄、舞蹈家汪洌一众重量级专家担任主评委, 还有羊城笑星黄俊英、明星委员韩志鹏以及广东名嘴、新闻主播等社会各界知名人士。主持人阮星航风格亲民, 擅长与广场舞大妈调侃互动;名嘴任永全成为大妈阿姨心中的暖男;喜剧演员陈坚雄充分发挥搞笑才能;舞蹈家汪洌在专业立场上严格把关。节目组根据广场舞现存问题, 未来发展认真策划, 除了让观众引起关注外, 从屏幕上也参与到节目里——就广场舞引发的价值观、人生观的矛盾冲突和意见分歧, 各种社会话题进行激烈争辩, 以“广场舞扰民吗?广场舞是家庭的润滑剂还是炸药包?广场舞有高雅低俗之分吗?带小孩子去跳广场舞好不好?50年后广场舞还会存在吗?”等民生重点关注与社会热议话题为核心展开探讨, 通过不同角度、不同视觉把牵涉的群体焦虑、文化冲突、代际冲突等推向舆论的风口浪尖, 引导广场舞向正确方向发展。

历时半年层层筛选, 全省来自广州、湛江、中山、梅州、惠州、肇庆、韶关、佛山8个地区40支队伍通过十场晋级赛的比赛, (待定的由“舞动人生”专区网络投票) 选出12强队伍晋级总决赛。总决赛通过“12进4抢位赛”和“冠亚季争夺战”两轮比拼, 争夺桂冠以及最佳人气奖、最佳风采奖、最佳表演奖和最佳原创奖4个单项奖。最后, 由广州市5+1广场舞队、梅州市丰顺县坚真公园广场舞队、广州市荔湾区红菱艺术团分别夺得了冠军、亚军和季军。“广东电视珠江频道”微信公众号、“南星文化传播”微信公众号大力宣传, 《羊城晚报》等媒体分阶段发稿报道, 助力《舞动人生》赛事的推进。舆论声势激发《舞动人生》由比赛引发社会话题的争辩, 引发的社会文化现象引人关注, 将推动广场舞向更规范更有序的方向发展, 从而促进社会更加文明和谐。

3 精心创作贴近百姓、贴近生活、反映人民的广场舞节目, 深受群众喜爱

关于电视节目如何“紧扣人民的脉搏”创作。广东省委宣传慎海雄部长在全省推进音乐创作生产座谈会上指出:“现在广场音乐作为一种社会文化现象, 越来越受到人们关注, 从我们广东走出去的‘凤凰传奇’演唱的大量广场舞歌曲红遍大江南北, 深受群众喜爱, 也是因此直接反映了人民的生活。”节目组人员在创作过程中认识到, 《舞动人生》不仅仅是广场舞的大赛, 而是要通过大赛发掘出有社会正能量、有品位、有地方特色的优秀作品。梅州市丰顺县坚真公园广场舞队, 是当地最早的一支广场舞队, 他们的广场舞在创作时融入了音乐快板和当地唯一少数民族畲族的音乐元素, 在歌词方面则包含了食品、药品安全等20多项法律法规, 在当地司法局和文化部门的大力支持下, 通过广场舞这个平台, 开展普法宣传, 让群众在休闲锻炼的同时又接受了普法知识, 成为反映生活、贴近百姓的好作品, 该作品的社会价值观在大赛平台中得到广泛好评, 而梅州市丰顺县坚真公园广场舞队也在《舞动人生》总决赛中获得了亚军。《舞动人生》的节目制作, 必须让群众从中得到激励和鼓舞, 以融入老百姓喜闻乐见、易于接受, 更易共鸣的形式进行。在与全省各地广场舞队交流的过程中, 节目组发现, 能成为备受欢迎的广场舞音乐神曲的除《最炫民族风》《小苹果》外, 大部分都是歌颂祖国、赞颂美好生活的主旋律作品, 例如, 《舞动中国》《微笑》《习大大爱着彭麻麻》等, 表达了老百姓对祖国、对生活的热爱, 淳朴美妙的主旋律也表现了人们崇高的美、生活的美、接地气的美。

当《舞动人生》进入晋级赛阶段时, 节目组大胆创新, 采用全新的比拼模式, 从海选中脱颖而出的队伍, 并没有直接进入演播厅进行舞蹈比拼, 而是多线并行, 除派出采访组采拍广场舞故事外, 还派出外景摄制队奔赴队伍所在地, 拍摄充满地域风情的广场舞MTV, 作为晋级赛的比赛加分内容之一, 调动广场舞队的积极性之余, 创意地还原广场舞的真实面貌, 并带领观众一同领略全省各地的广场文化, 贴近百姓、贴近生活。由此一来, 观众看到的不仅仅是单一的广场舞, 从中还展示了广东各地的文化建设, 岭南风貌, 让观众产生乡情、亲情, 并起到激励和鼓舞的作用。《舞动人生》每场赛事播出的广场舞MTV, 是一个个亮丽的节目元素, 是抒发群众心声、喜爱共鸣, 引导广场舞原创音乐发展的动力。

4 为广场舞谱写动人篇章, 从“舞动人生”故事中, 展现现代社会价值观

《舞动人生》广场舞背后的人生故事最让人们感动, 因为每个广场舞者跳的并不仅仅是舞, 而是一段段鲜活的酸甜苦辣人生。节目组通过深入采访, 了解到他们对广场舞的执着和坚持, 以及所牺牲的一切, 并用全新理念和角度诠释了这一充满社会性的现象, 从而正确地传递给广大观众。

化州市合江镇新圩村的动感舞蹈队, 由一班年轻的留守农妇组成, 由于丈夫都出外打工, 留下她们在家照顾父母和孩子, 乡村的娱乐方式也极少, 于是跟着网络视频学起了广场舞, 广场舞让她们从繁重的家务中解放出来, 重新认识作为女性的自我;韶关市韶钢队, 由一群韶钢的退休女工组成, 平均年龄58岁, 是空巢老人的典型代表, 其中有一位“更年期抑郁症”的严重患者, 是她丈夫不离不弃的照顾, 是广场舞把她从抑郁症中拯救回来, 重新成为一个快乐自信的女人;东莞市虎门文广中心代表队, 有队员是乳腺癌和子宫癌患者, 受尽病痛折磨, 但一直坚持跳广场舞, 身体神奇地康复了;韶关市始兴隘子镇广场舞领队讲述如何克服种种困难, 终于组织了当地第一支广场舞队坚持不懈练舞时, 禁不住流下眼泪……节目现场感动了无数观众。另外, 也有因跳广场舞而引发亲人不和, 最终让《舞动人生》节目解开多年矛盾的故事。来自广州荔湾区红菱舞蹈队的领队红姐就因为她十数年如一日的坚持“一切以团队为先, 事事以团队为重”的原则, 以至于红姐对自己的家事总是没办法做到尽善尽美, 导致两姐妹反目, 家姐的无法原谅让红姐非常难过, 也让节目组唏嘘不已。节目组当即决定瞒着红姐, 邀请红姐的家姐来到节目现场。当作为隐藏嘉宾的家姐看到还不知情的红姐在节目中说起自己一直最对不起的人是家姐时, 忍不住动情地流下了眼泪。最后红姐和她家姐的两只手一直紧紧握在一起, 再没分开过, 两个亲姐妹在《舞动人生》的晋级赛现场终于解开了十多年前的心结。跳广场舞的人生故事中有辛酸苦涩, 有健康快乐, 而更多的则是展现现代社会价值观的美好和人们的向往, 而这一切, 在广东广播电视台的珠江频道《舞动人生》平台上得到了展现。

《舞动人生·广东省广场舞群英会》广场舞大赛弘扬了主旋律, 传播了正能量;节目组也从实践过程中建立了品牌、赢得了口碑, 为日后更好地办好群众艺术大赛打下了重要基础。

参考文献

[1]朱红橙.传播正能量, 共圆中国梦.中国梦.主题报道的实践与思考[J].新闻研究导刊

篇4：人生正能量

A： “我为那些为芝加哥带来了正能量的人而自豪，为那些帮助了这些孩子的人而骄傲，我的团队在这方面付出了很多努力，我们仍有很长的路要走，现在仅仅只是一个开始。”

Q： 通过你在球场外的所作所为，我们都知道你赞成什么。作为一个男人，你坚持什么？

A： 作为一个男人，我认为牺牲最重要。你为你的家庭、你的球队、你的朋友和你的信仰做出牺牲都很重要。这同样与你如何面对困境有关。对我来说，这些都很重要。因为人生并非总是一帆风顺。不论场上场外，克服困难会显示出你的勇气和性格。如果你想在NBA中赢下比赛，你必须克服这些问题。这从来不是一件简单的事，从来不是。

Q： 人们都觉得NBA季后赛可能比世界上任何赛事都激烈，这级别的困难是你谈到的必须要处理的问题吗？

A： 毫无疑问就是这样。在季后赛中所有事情会更激烈。当然，不仅仅只在季后赛中如此，我说的是比赛本身出现的困难。比如：裁判的吹罚，球员认为自己没有得到应有的出场时间，还有你在比赛中犯的错误，处理伤病，事情进展不顺时你如何应对以及你对自己的期待。我觉得，在以男人的标准评判自身时，当事情没有按你的设想发展，你如何处理这些问题是十分重要的。有人放弃，有人逃避，有人迎难而上、奋力拼搏。你总会发现一个人的真实面目。

Q： 在面临困境时，你试图不让自我或你的任何内在缺陷暴露在比赛之中吗？

A： 当事情有难度时我试图保持清醒。你懂我的意思吗？有时你必须站出来说些什么，有时你必须要闭嘴。你必须要知道什么时候该闭嘴。我不是说我很擅长这件事，但至少要了解这一点。对我来说，这经常发生。我是易怒的人，有时我会说一些疯狂的话，但两秒后我就会冷静下来并且说：“好吧，我承认，这是我的错。”

Q： 但在别人来看，这恰恰显示出你并不怕暴露问题。

A： 我不会坐在这里说面对困难时因为我意识到了所以我处理得很好，但我试着尽力了解它，因为你永远不知道会发生什么。我知道本赛季会有些困难发生。这从来不是件简单事，也永远不会简单。意识到这一点是最难的，我爱我的工作，我爱我的所作所为，我以打球为生，在我还是小孩子时这就一直是我的梦想。但在一天的最后，我会说这一天真的很难。这并不是玩笑。

Q：在这一点上需要付出很多东西，需要拿出你所有的才华和你的灵魂，你认为你在球场上做到这些了吗？

A： 我能做的就是努力。我已经在芝加哥生活了八年，这座城市给了我许多爱与关怀，我想把我的所有都贡献给这座城市。我在这挣了钱，我在这努力工作。我只想在球场上把这份爱展现出来。

Q：你也在佛罗里达大学做了同样的事。你在纽约上高中时也是如此，无论你身处何处，你总是这样做？

A： 生活永远不只有篮球。我知道我们赢得越多，我在场下就能做得更多，就能有更大的影响力。我爱这座城市，但我也知道这里有些亟待解决的问题。在芝加哥同样有许多事情可以做，我想为此尽一份力。

Q：运动教给你人生最重要的东西是什么？

A： 运动能使人们紧密团结。在我们做和平联赛或者类似的事情时，这是我想完成的事情。我们应该去想这样的事：“我们是如何紧密团结在一起并带来一些改变？”我认为体育有这样的作用。

进攻萎靡之谜

上赛季，诺阿同时当选年度最佳防守球员，入选NBA第一阵容，在MVP投票排行榜中排名第四。但在本赛季常规赛，诺阿的各项数据也发生了全面下滑，得分从12.6降到了7.2，篮板从11.3降到了9.6，助攻从5.4降到了4.7，盖帽从1.5降到了1.1，抢断从1.2降到了0.7。到了季后赛，诺阿的表现也没有什么起色，状态非常低迷。

首先最重要的是，球队中涌现出的多个得分手弱化了诺阿在进攻方面的重要性。去年夏天公牛引进了保罗·加索尔、尼古拉·米罗蒂奇和阿隆·布鲁克斯，今年常规赛这三个人合起来场均包揽下几近40分。而且，德里克·罗斯伤愈归来，吉米·巴特勒也横空出世，成为球队中的得分王，这样一来诺阿的进攻机会就减少了很多。

根据统计，本赛季诺阿场均在前场触球次数为44.1次，然而，这里面只有4.1次才能算是“亲密接触”，也就是在距离篮筐12英尺的范围内触球（包括运球）。换言之，诺阿在某个位置接到球只有9%转化为出手得分，运球中投篮的概率为33%，而他每场比赛的运球次数平均为1.5次。在自己擅长得分的区域内如此低频率的触球，这表明公牛既没有围绕他展开战术，在进攻端上也没有将他积极地吸收进来。

诺阿不再是进攻的重点之一，这严重打击了他的自信心，造成现在萎靡不振的状态。而自信心的缺乏源于进攻角色的弱化，这又使诺阿的进攻威胁性大打折扣。公牛中锋每场比赛的运球数和出手数的减少也导致了罚球数的减少。

在公牛被骑士淘汰之后，诺阿在接受采访时发誓，自己下赛季会强势归来。

这是芝加哥人希望看到的局面，也是公牛教练（无论是不是锡伯杜）需要面对的问题：如何让诺阿更积极地参与到进攻中来，并且在他能够得分的范围内适宜地分球，帮助其重获自信；反过来诺阿会更加充满斗志、打出更好的数据，公牛才能真正具有冠军相。

篇5：人生必备十大正能量

----正能量

《2012感动中国》节目已经落下帷幕，却留给我们无

限的深思。每当想起这些平凡而又伟大的人们的事迹，心中便荡起久久不能平复的涟漪，这些2012华夏最可爱的人给我以长长久久的思索与追问：是什么样的情怀使他们造就了如此浩瀚宏阔的精神世界？是什么样的机缘使他们令九州动容?走进他们，叩问自我，在感动中找寻生命的正能

量。颁奖盛宴过后，2012又在我们的生命里增添了十位值

得我们去尊敬的人，在他们身上，我们看到了正义、坚韧、奉献和关爱。

二十年坚守，你站成了一块礁石，任凭风吹浪打。却只

能愧对青丝白发。你也有梦，可更知肩上的责任比天大。你的心中自有一片海，在那里，祖国的风帆从不曾落下。看完李文波的故事，我不禁心头一震，从意气风发到两鬓斑白，整整坚守二十年，他一个人就是一条国境线，就是中国军人的象征。他在南海默默守礁二十年，为气象观测做出巨大的贡献。作为一名海军气象工程师，她始终不忘记恪守自己的职责，用自己的努力为祖国谱写出了美丽的诗篇！

她背起药箱，他再背起她。他心里装的全是她，而她的心里还装着整个村庄。一条路，两个人，二十年。大山巍峨，溪水蜿蜒，月华皎洁，爱正漫漫的升起。看了周月华的行医路，谁还好意思再说行路难！无论是纯粹的爱情，还是无私的奉献，他们都让我们泪盈于睫。古人说，医者仁心。她这医生小而仁心大。丈夫背上的女村医，一对普通中国夫妇，合拼成了大写的人。

粗糙的手支起课桌，宽厚的背挡住风雨。有了爱，小院里的孩子一天天茁壮起来。你的心和泥土一样质朴，你洒下辛苦的种子，善良会生长成参天大树。她并不比我们高大，但那一刻，已经让我们仰望。她有一双最柔弱的臂膀，也是2012年中国最有力的臂膀。高淑珍，十几年如一日为一群不幸的孩子挡风遮雨，幼吾幼以及人之幼的心怀使她成为最伟大的母亲。坚持十四年，以家庭的力量撑起爱心小院，为多少渴望求学的孩子点亮了一盏明灯，指引他们向前？

爱与信念的坚持，是他们身上让我们感动的那一抹阳光：坚持五年背着生病母亲上下班，为年轻人作出榜样的孝子陈斌强；因病去世并把器官捐献给他人的十二岁女孩何玥；用生命诠释了国防科技工作者的报国情怀的罗阳……他们的爱与坚持，造就了华夏儿女不朽的传奇。

看过《感动中国》之后，我的内心仿佛受到了神圣的洗礼，在感动与眼泪背后，我收获的不仅仅是这些文字对他们的赞美与敬佩，更多的是内心深处无法言喻的那份震撼与动

容，是对自己良心的叩问，是对以后生活的动力，是对我深深热爱的这片华夏大地爱。

真正的感动总是伤感的，真正的勇士定是坚强的，他们的精神补于心，表于神，露于行，化作我们继续前行的信心与勇气。或许，感动让人脆弱，因为它触碰到了我们良心最软弱的地方，它引起了我们内心的共鸣，但更多的，感动让人坚强，当你看到身边还有那么多人，有尊严，有信念，有骨气，善良坚强地活着的时候，我们，难道不应该鼓足勇气向着梦想而奋力前进吗？！

现实生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。中华民族之所以逐渐富强起来，正是因为我们华夏子孙的这种道德和品质。作为一个平凡的人，我们或许无力去做一些感天动地的大事情，但如果我们每个人都能为别人做些什么，为家庭做些什么，为社会做些什么，我们也可以成为一个感动中国的人，也可以为我们自己感到骄傲，我们的家庭，我们的祖国一定会越来越好。用眼看世界，看到的是浮华的外表；用心去看世界，浮沉过后，看到的是细节的感动，是真善美！相信每个看了《感动中国》的人都会有有一种真实的圣洁感，就像一次精神上的沐浴，让我们的心灵有了航向；都有一种真实感，走路的时候也更强健一分，就像是一次的充电，给予了我们生活的正能量。这，正是感动的一种力量，让我们共同追寻这

篇6：人生必备十大正能量

1、只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。

2、如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。

3、我们的人生随我们花费多少努力，而具有多少价值。

4、是金子总要发光的，但当满地都是金子的时候就不知道自己是哪颗了。

5、如果你都和他们计较，怎么会有好心情呢!对吧!

6、一本好书是大师心灵的鲜血，可以一代一代地保存珍藏。

7、人总是要学着自己长大，用旅途的孤单收获成长。

8、自信是成功的第一秘诀，自我控制是最强者的本能。

9、放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的。

10、勤奋是你的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

11、用自己喜欢的方式去度过自己的一生，便是一种成功。

12、世界不会因为你的灰心丧气而改变，却会因为你的努力而改变。

13、目标以提升热忱，毅力以磨平高山。

14、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗?

15、现在睡觉的话会做梦，而现在学习的话会让梦实现。

16、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。

17、自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。

18、生命的黎明是乐园，青春才是真正的天堂。

19、人生需要有目标，有追求，然有所以。

20、宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。

21、一个羞赧的失败比一个骄傲的成功还要高贵。

22、生活是一部多幕荒诞剧，在不同的场次里，人们变换着不同的角色。

23、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

24、我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。

25、告诉自己，现在的你不能再混再疯再懒惰了，前途很重要。

26、只有守得住秘密的人，才能得到更多的秘密。

27、无论多么艰难，都要继续前进，因为只有你放弃的那一刻，你才输了。

28、无情岁月增中减，有味青春苦甜。集雄心壮志，创锦绣前程。

29、用剩下一年半的奋斗与汗水去换取我成功的一生。为了自己的未来，拼!

30、世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。

31、没有欢笑的青春是干涸的，没有拼搏的青春是残缺的。

32、天行健君子以自强不息;地势坤君子以厚德载物。

33、诗意时不要忘了失意，失意时总有诗意的一天。

34、在时光里，我们渐渐的变成了，当初最讨厌的那类人。

35、爱人者人恒爱之，能把对待别人的情感做到细微处的人，才更容易获得他人的敬重。

36、当人沮丧失落，能量低迷时，会被人看成不自信的人。

37、人都是很自私的，尤其是恋爱中的人，无论他显得如何的大度，你都要小心说话。

38、只要更好，不求最好——奋斗是成功之父。

39、丑陋的东西并非因为它们与众不同，而是因为它们无聊。

40、多想想自己曾经所承诺的，多看看自己现在所履行的。

41、夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。

42、及时当勉励，岁月不待人。生命不止，奋斗不息。

43、“危机”两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放弃任何一次努力。

44、生气会蒙蔽我们的判断力。

45、曾经为了他丢了一切，现在为了自己拾起一切。

46、学会改变生活，学会品味沧桑，方可无悔青春，无憾岁月的消逝。

47、无穷的伟大，也是从“一”开始的。

48、人的心地是一畦田，土地没有播下好种子，也长不出好的果实。

49、好好学习天天向上。

50、眼要看远，脚要近迈。

51、顽强的毅力可以征服世界上任何一座**。

52、生活就像海洋，只有意志将强的人才能到达彼岸。

53、有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

54、人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。

55、成功的人总是愿意做没成功的人不愿意做的事。

56、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

57、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

58、美丽属于自信者，从容属于有备者，奇迹属于执着者，成功属于顽强者。

59、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

60、不要说你不会做!你是个人你就会做!

61、一分辛劳，一分收获。

62、学习之心不可无懒惰之心不可有。

63、我从不把安逸和快乐看作是生活的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。

64、男儿到死心如铁，看试手，补天裂!

65、别人能做到的事，自己也可以做到。

66、坚强并不只是在大是大非中不屈服，而也是在前不改变自己。

67、成功之前我们要做应该做的事情，成功之后我们才可以做喜欢做的事情。

68、在强者的眼中，没有最好，只有更好。

69、只要更好，不求最好!奋斗是成功之父。

70、老娘选择的路，就是跪着也要走完。

71、无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。

72、天才是百分之九十九的汗水加百分之一灵感。

73、累了，才放慢脚步。错了，才想到最后。苦了，才知道满足。伤了，才明白坚强。

74、为明天做准备的最好方法，就是要集中你所有的智慧，所有的热诚，把今天的事情做得尽善尽美。

75、我摇晃着向前走，哪怕血与骨散落一地。

76、只要瞄准了大方向，坚持不懈地做下去，才能够扫除挡在梦想前面的障碍，实现美好的人生蓝图。

77、伟大的成就，来自为远大的目标所花费的巨大心思和付诸的最大努力。

78、此去泉台招旧部旌旗十万斩阎罗。

79、希望是厄运的忠实的姐妹。

80、有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。

81、做好事不能少我一人，做坏事不能多我一人。

82、人，最大的敌人是自己。

83、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;有心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

84、如果你向神求助，说明你相信神的能力;如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。

85、人生如坐公交车，有的人很从容，可以欣赏窗外的景色;有的人很窘迫，总处于推搡和拥挤之中。

86、我还有梦，我不能倒。

87、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。

88、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。

89、心中有梦，才能看到远方。心中有路，才能走得踏实。