保持乐观心态作文

保持乐观心态作文（精选14篇）

篇1：保持乐观心态作文

保持乐观的心态作文

即使暴雨来袭，微微侧视，蓝天依旧如此耀眼。“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”歌曲唱出了我们的心声，告诉我们做任何事情都不会一帆风顺，要学会逆水行舟，用积极乐观的心态面对生活。

“仁孝行于家，相守，有多少个日子就有多少道坎坷，命运百般挤兑，你总咬紧牙关，寒风带着雪花，围攻最北方的一角。这小小的车库，是冬天里最温暖的宫殿，你病重的老父亲是最幸福的王。”这是给20xx年度感动中国人物之一的孝女朱晓珲的颁奖词。

13年的艰苦生活，她没有皱缩眉头，依然乐观笑对生活。照顾父亲的闲暇之余，她会来到图书馆，读读书，领悟书本的诗意。车库的小阁楼，是她的一片天地，拿起笔，写写诗，关于生活，关于她和父亲。

保持乐观的心态，会让我们在人生的道路上，多一份坚强。

瞧，那位老妇人现在生活的得多开心呀。过去，她的一个儿子卖雨伞，另一个儿子卖扇子。雨天妇人说，我那卖扇子的儿子可怎么活呀!晴天她又叹道，小儿子的伞不能卖了。妇人每天总是这样担忧，抑郁寡欢。有一天，邻居劝说，晴天您那卖扇子的儿子发了财，雨天小儿子的雨伞不够卖。每一天孩子都在赚钱，这多好。老妇人听了欣慰的.笑了。

小故事很生动形象的将乐观与悲观做了鲜明的对比。乐观者在每次危难中都看到机会，而悲观者只在机会中看到危难。倒在地上的油瓶，乐观的人会说，幸好，还有半瓶呢;悲观的人则认为，完了，油全都洒在地上，却忽视了瓶里所剩有的那部分。

保持乐观的心态，会让我们更加贴近生活，体味生活的丰富多彩。

老师，同学们，相信你们听了也深有感触吧。是啊，生活难免磕磕绊绊，开心是一天，不开心也是一天，何不保持一颗乐观的心态坦然的面对生活?

篇2：保持乐观心态作文

大家好，我的演讲主题是如何保持乐观心态。我们诞生于童话故事中，但最终要走进残酷的现实； 甜美的食物可能是别人的糖衣炮弹； 在前进的路上可能屁股会被突然咬一口； 令你好奇的新鲜东西可能为你带来致命伤害； 在你睡觉时，说不定危险就向你靠近； 美丽的心灵也可能被魔爪所伤害；

如何保护自己那颗脆弱的小心脏呢？那就是保持一个乐观的心态！

我天生就是一个乐观主义者，天天都快快乐乐的，再不高兴的事也情绝不会让我一直闷闷不乐。为什么呢，因为我有独家秘笈！在此就为大家献上！

秘笈一：小Q精神

为什么叫小Q精神呢？大家都知道，阿Q是鲁迅笔下的一个旧中国社会最底层人物，阿Q有“自尊癖”，他“欺软怕硬”，还是“性幻想狂”，他“善于投机”还“自欺欺人”】

他的精神胜利法，即自欺自骗以求自慰，常作为我们的反面教材。

而我，去其糟粕，取其精华，终于得到了一个乐观的秘笈之——小阿Q精神，其实是一种很伟大的精神疗法——自我安慰。阿Q活在这个世上是很开心的，虽然卑微，但是问心无愧，处处都透着快乐。

我很平凡，但我有疼爱我的爸爸妈妈，有喜欢我的好朋友们，所以我的存在很重要； 我相貌平平，但我很健康，健康是最大的财富；

我考试没考好，但是我自己做的，没有作弊，不会丢掉学位证，不会没脸见父母； 我被恋人抛弃了，多亏是现在，让我认清了ta的本来面目，及时修正了我的人生感情道路。。

阳光告诉我，即使挂了，也要微笑着去面对！秘笈二：秒忘

这个也是我的独创。许多人天天不开心的原因就是喜欢回忆，沉浸在自己悲伤的回忆中不能自拔。

金鱼的记忆只有七秒，如果我们能够修炼成此地步，那还有什么让人不高兴呢。当然，如果什么事都这么健忘，那就成了没心没肺，这里的秒忘只是选择性，间接性失忆！

不开心的事情过去了就不要老想嘛！老想你能改变吗？

如何做到秒忘，可以试试注意力转移法，生气了，你可以不要自己在那里生闷气，你可以找朋友去做你想做但没有做的事啊，比如逛超市去，买一堆好吃的。比如说打一局游戏，或者劳动，洗衣服去，把你积攒多年的衣服洗了，你会很有成就感的呵呵呵！

还有的人喜欢杞人忧天，为未来的事情发愁，比如怎么还没有遇到喜欢我的人，向我表白呢？我是不是永远嫁不出去了。。

所以呢，要注意了，重要的事情就是晚上躺在床上不要听伤感的歌，不要吾日三省吾身，也乱担心，尤其不要睡不着就看时间，一看时间就拿起手机，一拿起手机就进空间，进微博，看着看着那些伤人肺腑的句子就更睡不着了。是不是大家经常早上总会看见某些倒霉蛋儿，大半夜两三点在那发表失眠动态呢？那该干什么呢？躺在床上可以修炼一种神功——大脑空白，看看自己能够保持多长时间的大脑空白，这个其实真的很难做到哦！要真做到了这些，估计你就修炼成功了，什么不高兴的事情，一转身，一扭头，一翻身，一沾枕头，就忘啦！

秘笈三：微笑

注意了，微笑是发自内心的笑，是对自己的自信与他人的肯定，而不是皮笑肉不笑，也不要夸张的大笑哦，容易长皱纹的！笑有很多种类，这就是我总结的，笑的伟大诠释：

最优美的笑是自然的笑； 最诚挚的笑是发自内心的笑； 最幸福的笑是甜蜜的笑； 最高兴的笑是眉开眼笑； 最巧妙的笑是会意而笑； 最愉快的笑是又说又笑； 最得意的笑是点头而笑； 最害羞的笑是低头含笑； 最动人的笑是含泪而笑； 最幽默的笑是别人笑自己不笑； 最调皮的笑是笑了又笑； 最热闹的笑是哄堂大笑； 最自豪的笑是哈哈大笑；

最骄傲的笑是轻蔑的笑；

最痴呆的笑是莫名其妙地跟着别人笑； 最顽强的笑是苦笑； 最使人摸不透的笑是假笑； 最奇怪的笑是边想边笑； 最复杂的笑是边哭边笑；

最难为情的笑是捂着脸羞答答地笑； 最难看的笑是皮笑肉不笑； 最难听的笑是狂笑； 最可怕的笑是嘲笑； 最残酷的笑是冷笑； 最可恶的笑是淫笑； 最阴险的笑是狞笑； 最可悲的笑是哭后大笑； 【人生最美的7个笑容】

1.被人误解的时候能微微一笑，素养； 2.受委屈的时候能坦然一笑，大度； 3.吃亏的时候能开心一笑，豁达； 4.无奈的时候能达观一笑，境界； 5.危难的时候能泰然一笑，大气； 6.被轻蔑的时候能平静一笑，自信； 7.失恋的时候能轻轻一笑，洒脱。

最恶毒的笑是奸笑；

人生不如意事十有八九，如果我们背对太阳，让自己活在悲观沮丧的阴影里，不如我们转身面向太阳，用乐观的光芒驱散阴云与黑暗。

每天早晨轻轻的一声问候：你好，淡淡的一个微笑，真诚的一次握手，在我们的心里会产生积极的心理效应，会让我们一整天的感觉轻松愉悦，这也是乐观心态的力量。热情可以传递，快乐也可以感染。

下面以一首我最喜欢的诗结束我对乐观心态的感悟：

我无法改变天气，但我可以改变心情；

我无法改变别人，但我可以调整自己； 我无法预知明天，但我可以把握今天；

我无法预知我生命的长度，但我可以用快乐和热情去把握它的高度和宽度； 我不知道今后我将去向何方，但我今天我必将努力做好我的工作！祝大家

笑口常开，笑逐颜开，笑容可掬； 眉开眼笑，开怀大笑，仰天长笑！遇到不开心的事也要

莞尔一笑，破涕为笑，嫣然一笑，回眸一笑，一笑了之！

今天你微笑了吗

篇3：保持乐观心态作文

苏轼出生于一个极具文学氛围的封建知识分子家庭。父亲苏洵, 字明允, 因屡试落地, 愤而烧毁自己的文章, 后又努力攻读, 成为著名的古文家;苏轼的母亲也是一位很有政治见解的妇女。生活在这样家庭中的苏轼, 幼年时不仅受到深厚的祖国传统文化的熏陶, 而且也接受了正统的儒家经世济时的政治思想的教育。

二.党派之争下的困顿失意

深受儒家思想影响的苏轼怀着报国之志离蜀赴京, 找寻出路。可当苏轼真正走进朝堂时, 正是北宋危机四伏时期。苏轼在途中见到了王安石的新法对百姓的迫害, 善良的他同情百姓, 两次上书反对新法。但王安石是当权者, 当权派捏造借口, 将他陷于纠纷之中。苏轼成为党派之争的牺牲品, 最终只能到杭州上任。年轻气盛的苏轼对御史的弹劾不屑于理会, 连修表自辩也不愿意, 直接到杭州上任。

在赴任杭州途中, 苏轼写下了《游金山寺》, 通过写自己的所见、所思、所感, 除了有对家乡的怀恋, 还有对仕途奔波的厌倦和辞官归隐的决心, 它是诗人抑郁不得志的内心情感的真实体现。

继杭州之后, 苏轼又被调往密州 (今山东诸城) 、徐州等地, 虽然官卑职小, 但他深得民心。这样的生 活大致持 续了十年 , 1079年 (元丰二年) , 苏轼到任湖州还不到三个月, 就因为作诗讽刺新法, 被捕入狱, 这就是历史上著名的“乌台诗案”。

坐牢103天, 几次濒临被砍头的境地, 真可谓是死里逃生。经过此劫, 他被贬到黄州 (今湖北黄冈市) , 任职团练副使 (相当于现代民间的自卫队副队长) 此时的苏轼已经心灰意冷, 不再对朝廷抱有过多的期望。任职黄州, 曾在闲暇时间多次到黄州城外的赤壁山游览, 写下了《赤壁赋》和《念奴娇·赤壁怀古》等千古名作。

《念奴娇·赤壁怀古》中这样写道:“大江东去, 浪淘尽, 千古风流人物。故垒西边, 人道是:三国周郎赤壁。乱石穿空, 惊涛拍岸, 卷起千堆雪。江山如画, 一时多少豪杰。遥想公瑾当年, 小乔初嫁了, 雄姿英发。羽扇纶巾, 谈笑间樯橹灰飞烟灭。故国神游, 多情应笑我, 早生华发。人生如梦, 一尊还酹江月。”读完全篇, 可以看出苏轼无比羡慕周瑜, 自己有着满腔的报国热情, 面对北宋国力软弱和辽夏军事政权的严重威胁的现实, 他希望驰骋疆场, 为国效力, 但朝廷萎靡慵懦。眼前的政治现实和自己被贬黄州的困难处境, 同自己心中振兴王朝的雄心和有志报国的壮怀大相径庭。所以当词人一旦从“神游故国”跌入现实, 就不免思绪深沉、顿生感慨, 而情不自禁地发出自笑多情、光阴虚掷的叹惋了。历史与现状, 理想与现实的尖锐冲突让词人感情跌宕起伏, 从某种意义上说, 更能引起读者思考。全篇虽在写诗人劝告客人, 其实是苏轼自己心里的斗争过程, 遭贬客居异乡, 无所作为, 这与作者当初积极入仕, 渴望报国截然相反。内心的复杂斗争无法直抒, 借由客人的问话自己的开导来表现自己心情。

在黄州居住了四年多后, 司马光重新被启用为相, 苏轼也因此提升, 复为朝奉郎知登州 (今山东蓬莱) 。几个月后官居翰林学士知制诰 (为皇帝起草诏书的秘书, 三品) , 知礼部贡举。“翰林学士知制诰”永远是名气最高的学者担任, 往往是担任宰相的前一步, 苏轼这时已接近顶点。此时的苏轼可谓是春风得意, 眼看有望实现自己的政治理想, 可当他看到新兴势力拼命压制王安石集团的人物, 将新法全部废除后, 他认为新兴势力与所谓的“王党”不过是一丘之貉, 终究会有损于百姓, 有损于朝廷, 因此, 他既不能容于新党, 又不能见谅于旧党, 只能再次请求外调。再次来到杭州的苏轼生活惬意, 往往能够自得其乐, 甚至将自己比为唐代的白居易。谁知1093年 (元祐八年) 高太后去世, 哲宗执政, 新党再度执政, 苏轼也再次被贬至惠阳 (今广东惠州市) 。

谪居惠州, 他写下了《荔枝叹》:“十里一置飞尘灰, 五里一堠兵火催。颠坑仆谷相枕藉, 知是荔枝龙眼来。飞车跨山鹘横海, 风枝露叶如新采。宫中美人一破颜, 惊尘溅血流千载。永元荔枝来交州, 天宝岁贡取之涪。至今欲食林甫肉, 无人举觞酹伯游。我愿天公怜赤子, 莫生尤物为疮痏。雨顺风调百谷登, 民不饥寒为上瑞。君不见, 武夷溪边粟粒芽, 前丁后蔡相宠加。争新买宠各出意, 今年斗品充官茶。吾君所乏岂此物, 致养口体何陋耶?洛阳相君忠孝家, 可怜亦进姚黄花。”追述汉唐贡献荔枝之害, 以“惊尘溅血”博取“宫中美人一破颜”, 写出了当权者的残忍, 让百姓痛恨至极, 苏轼谪居惠州, 情系民众。他不仅为汉唐贡荔之祸所叹, 更为当朝大臣“争新买宠出新意”所愤。他毫不犹豫地批评当朝重臣进贡茶叶和牡丹之事, 对遭受祸害的百姓有着深深的同情, 在为百姓呐喊。这首诗令佞臣们如坐针毡, 不寒而栗。在他们一怒之下, 1097年, 苏轼又被再贬至更远的儋州 (昌化军, 今海南) , 此处已是中国的“天涯海角”之地, 据说在宋朝, 放逐海南是仅比满门抄斩罪轻一等的处罚。那时的海南, 贫困不堪, 苏轼在荒远的海南, 食芋饮水, 与黎族人民一起过着艰苦的生活。经历“乌台诗案”, 死里逃生, 被贬黄州……再次被贬, 苏轼已成了饱经忧患的迟暮之人。

三.流放生涯中的乐观旷达

一腔忠君爱国之心, 却被见疑流放。苏辙在《东坡先生墓志铭》中这样评价他:“其于人, 见善称之, 如恐不及;见恶斥之, 如恐不尽, 见义勇于敢为, 而不顾身害。用此数困于数。然终不以恨。”

以逐客的身份来到黄州这个荒凉偏僻之地的苏轼没有一丝的抱怨, 他嘲笑自己“老来事业转荒唐”, 从现实局促的功利之心的束缚之中解脱出来, 去欣赏当地的鱼肥水美、竹茂笋香。在逆境中他抱着“用舍由时, 行藏在我, 袖手何妨闲处看”的态度随缘自适。甚至他对大自然之美的喜悦与生活中的乐事的享受, 也比以前更洒脱而不执着。他那首《西斋》诗和陶诗相比, 简直可以乱真。不但可以看到真正的宁静满足, 还有与自然的浑然一体, 以及对大自然本身的声音色彩显示出静谧的喜悦。

在密州时, 他写出了公认最好的中秋词:

“明月几时有, 把酒问青天?不知天上宫阀, 今夕是何年?我欲乘风归去, 又恐琼楼玉宇, 高处不胜寒。起舞弄清影, 何似在人间?

转朱阁, 低博户, 照无眠。不应有恨, 何事长向别时圆?人有悲欢离合, 月有阴晴圆缺, 此事古难全。但愿人长久, 千里共婢娟。

官场上历经磨难的苏轼自己也不知道“此生飘荡何时歇”, 他也想乘风归去, 不问世事, 然而对于人间的热爱, 使他不能独善其身, 纵然人间有那么多缺憾, 亦无须伤感, 因为“人有悲欢离合, 月有阴晴圆缺”是大自然的规律 , 既然认识 到“此事 古难全”, 所以更“不应有恨”, 又何必对月伤怀呢?诗人由超尘思想转化成了热爱人间, 并许下了美好的祝愿“但愿人长久, 千里共婵娟。”作者用豁达的态度转化了苦闷。其实面对苦难, 苏轼并非麻木不仁, 对自身遭遇的各种迫害也不是逆来顺受, 而是以一种全新的人生态度面对各种不幸, 把儒家固穷的坚毅精神、老庄轻视有限时空和物质环境的超越态度以及禅宗以平常心对待一切变故的观念有机结合起来, 从而做到了蔑视丑恶, 消除痛苦。这种执着于人生又超然物外的生命范式蕴涵着坚定、沉着、乐观、旷达的精神, 正是如此, 逆境中的苏轼才有如此浓郁的生活情趣和旺盛的创作动力。作者辨证的看待自己所处的逆境, 采用了变通的态度排解理想与现实的矛盾, 从困厄运、中解脱出来。就像他写的《题西林壁》中悟解的那样:“横看成岭侧成峰, 远近高低各不同。不识庐山真面目, 只缘身在此山中。”当你跳出自己的处境, 从高处远观时, 就会发现:逆境可以使人一蹶不振, 也可以使人更加坚强。苏轼在逆境中以超脱的态度面对人生, 创作了大量的名篇, 奠定了他在北宋文学史上首屈一指的地位。

正因为对生活的热爱, 苏轼总是充满信心和希望, 没有被困难打倒, 没有丧失生活的勇气。苏轼以坚定的人生信念和不向厄运屈服的斗争精神超越了苦难。正因为在他的眼中, 是“胜固欣然, 败亦可喜”。历经沧桑的苏轼终于要告别这段艰苦的日子了, 这是他离开海南时的心情:“参横斗转欲三更, 若雨终风也解晴。去散风明谁点缀?天容海色本澄清。空馀鲁叟乘桴意, 粗识轩辕奏乐声。九死南荒吾不恨, 兹游奇绝冠平生!”斗转星移, 沧海桑田, 当年名满京师、意气风发的少年已经是满头白发。回首来时路, 多少风雨, 多少坎坷, 但是“九死南荒吾不恨, 兹游奇绝冠平生!”如果不是被流放到这罕无人至的蛮荒之地, 我又怎能看到如此雄伟壮丽的景色呢?这份气度, 这份胸襟, 让苏轼在最危险、最艰难、最应该悲观的日子里还能笑得出来。这种凌驾于一切成败祸福之上的豁达态度也让苏轼笑道了最后。“一蓑烟雨任平生”正是他对自己面对逆境的人生态度的最好注脚。在东坡老人坎坷动荡的一生中, 不管外面风雨如何, 心中早已是波澜不惊, 真正做到了“也无风雨也无晴”的放达。

千百年来, 苏轼在逆境中以豁达的态度谱写的作品代代相传, 受到了广泛的喜爱。苏轼更以其面对逆境时那种从容坦荡、豁达超脱、旷放乐观的人生态度赢得了人们的尊敬和认同。苏东坡这位天纵大才, 给予这个世界者多, 而所取自这个世界者少, 他不管身在何处, 总是把稍纵即、逝的诗的感受, 赋予不朽的艺术形式, 而使之长留人间, 在这方面, 他丰裕了我们每个人的生活。他现在所过的流浪汉式的生活, 我们很难看做是一种惩处, 或是官方的监禁, 因为他早已开始享受这种生活了。

屡遭迫害让苏轼有了深刻的人生思考, 这也使他对沉浮荣辱有冷静、旷达的态度, 乐观旷达的核心是坚毅的人生信念和不想厄运屈服的斗争精神, 这些在他的诗作中都有体现。

摘要：苏轼, 北宋一代文豪, 怀有一颗积极入市的报国之心, 踏入官场, 几经沉浮, 领悟人生, 成就了贬谪生涯中的乐观旷达。

篇4：保持乐观向上心态

不了解内情的人，以为秦怡身体一直很好。其实，40多年前，秦怡曾动过一次大手术。1966年她被查出患上了肠癌，接受手术治疗后，一位医生断言，她活不长了。邓颖超同志闻讯后，专门给秦怡写来一封信，信上说：“既来之，则安之。要在战略上藐视疾病，在战术上重视疾病。”这给秦怡以巨大的鼓舞，手术后没多久，她就动身赴干校参加劳动，一去就是两年。两年时间里，她的病情不仅没复发，而且奇迹般地痊愈了。

回忆起这段经历，秦怡颇为感慨地说：“主要是心态比较好，始终保持乐观向上的情绪，从而调动了体内的积极因素，增强了抵抗力，病魔的虎威一下子就被压下去。从此，我也开始更加珍惜健康了。”除此之外，秦怡还有自己独有的养生心得。

运动健身

拥有健康的身体，跟从小的体育锻炼和乐观放松的心态是分不开的，青少年时代的秦怡喜欢运动，像打篮球、跳平台、吊单杠、爬竹竿这些男孩子的运动她都喜欢。不过动静结合、有张有弛，这才是秦怡养生之道的关键所在。

谈到自己现阶段的健身之道，秦怡微笑着说：“我平时靠散步与快走来锻炼身体，每天平均走上5千到1万步。外出办事时，只要距离不是很远，我一定步行前往。60岁以后，除了运动外，还在饮食上实行“三控制”，即控制摄入的油量、盐量与食量。她还强调，她不吃任何保健品，一日三餐吃好就行了，什么菜上市就吃什么，不挑食、不偏食。

护肤心得

白雪般的肌肤是秦怡的典型标志，无论怎么看都比实际年龄小很多，白皙的皮肤依然富有弹性，而且没有太明显的皱纹。谈起她养颜的秘诀，她说她有自己的一套保养方法。从春天到深秋，每天都用冷水洗脸、洗澡，冷水可以刺激肌肤，促使血液循环，提高皮肤的弹性，减少皮肤皱纹。

做做“放松功”

放松功就是让你的手随意摆放，让身体全部松下来，一点力气都不要，一点劲都不要用，思想也全部放空。同时配合以深呼吸，气顺了人就舒服了。

放开年龄不惦老

篇5：保持乐观心态的名言

2) 本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。

3) 一个人是在对周围生活环境的反抗中创造成功的。

4) 为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。

5) 人最可悲的是自己不能战胜自己。

6) 不经历风雨，怎能见彩虹?

7) 做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。

8) 当你跌到谷底时，那正表示，你只能往上，不能往下!

9) 无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

10) 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎

11) 觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

12) 只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

13) 当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。

14) 昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

篇6：保持乐观的心态的句子

真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。

心态好，什么都好。告诉自己，你可以!无论遇到什么事情，都可以稳妥处理好。

人生如梦，岁月无情蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好!

不管现在走到生命的哪个时刻，只要你愿意，生活就不会辜负你。人生，永远没有太晚的开始!

影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野事业和成就，甚至一生。

对自己好些，累了就休息，不开心就走走，不必为了什么人和事为难自己，只有心态好了就什么都好了!

每个人都有自己的幸福，仰望别人的幸福时，别人也在仰望你的幸福。难得糊涂，容易幸福;过于较真，容易烦恼。能终日快乐，就实现了生命最大的价值。

不抱怨不指责，保持好心情，每天进步一点点。

人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。

豁达人生，宽阔心怀，原谅错误，坦然生活，修得胸中雅量，蓄得一生幸福，俯身去做事，用心去做人。

让心态去改变心情，别让心情改变了你的心态。

生命没有草稿，年华不容浪费，朝着一个目标不停地向前，让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情。

一个人不求大富大贵，但求平平安安;不求有钱有势，但是自在安然。

篇7：保持乐观心态，做情绪‘主人’

（故事）：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。

（投影）：年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批：”春在哪里？“

年年失望年年望，事事难成事事成。横批：”春在心里。“

（提问）：这两幅对联有什么不同？反映了作者什么情绪？这个故事告诉我们什么道理？

俗话说：”海纳百川，有容乃大“。人只有将眼光放长远，才能胸怀万物，才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。面对顺境不会得意忘形，面对逆境不会悲观失望。

（录音故事）：《赵忠祥下放农村》

（讨论）：情绪与志向、胸怀之间是什么关系？

结论：志向远大才会有宽广的胸怀，才能避免或减少消极情绪的产生，有利于良好情绪的培养。

（投影）：世界最宽广的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。

--雨果

（学生活动）：

看谁形容心胸开阔的俗语、成语、名人名言多。

[板书]：热爱生活，培养乐观的`生活态度。

（录像）：《中国残疾人艺术团》的表演片段

（图片）：贝多芬、张海迪、桑兰、两位抗癌明星的照片

（提问）：他们为什么这么快乐？

结论：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危机到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。

（提问）：我们怎样才能热爱生活，培养乐观的生活态度？

结论：善于寻找快乐！

（学生活动）：

寻找快乐。要求学生进行表演，目的逗大家乐，注意表演的语言、动作要健康向上。

（投影）：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。--卡耐基

生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它，就会感到生活的快乐。

[板书]：3.拓展兴趣爱好，丰富课余生活。

当不良情绪产生后，参加一些自己感兴趣的活动，就会使自己的情绪随着活动的进行得到调节。

（学生讲故事）：

1.二战时期的美国总统富兰克林・罗斯福喜欢集邮来调节自己紧张的情绪。他每天强迫自己挤出一个小时集邮，他把自己关在一幢房子里，摆弄各种邮票，借此摆脱周围的一切。去的时候，满脸阴沉，心情忧郁，疲惫不堪，离开的时候，精神状态完全变了，似乎整个世界变的明亮了。

2.列宁经常郊游，放松心情。《详见扩展资料》

这些名人在自己情绪不良时都会用各种方法来排解，我们同学也是一样，下面我们同学来介绍自己的兴趣爱好是什么？对你调节情绪有什么作用？

（学生活动）：

可以让学生将自己的作品、收藏、制作等带来展示。

[小结]：学生时代是培养兴趣爱好的时机，多培养一些兴趣爱好，可以丰富自己的课余生活，使自己的生活变的充实而有意义。这样可以减少消极的情绪的产生，有利于良好情绪的保持和培养。

（投影）：名人名言欣赏：

真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。--爱因斯坦

一个人既然不能取悦全世界，那么何不干脆回过头来做真正的自己。--黄碧霞

一个宽容大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观、愉快、豁达、忍让、而不悲观、消沉、焦躁、恼怒。--穆尼尔・纳素夫

假如生活欺骗了你

不要忧郁，也不要愤慨

不顺心的时候，暂且容忍

相信吧，快乐的日子就会到来。

--普希金

板书设计：

三.保持乐观心态，做情绪的”主人"

1. 树立远大的志向，培养宽广的胸怀

2. 热爱生活，培养乐观的生活态度

篇8：培养学生的乐观心态

一、激发学生的学习兴趣

培养良好的学习心态,关键是让学生对语文产生浓厚的兴趣。有了浓厚的兴趣才能产生学习动机,表现出高度的学习自觉能动性,产生良好的注意状态、情绪状态和意志状态,认真学习,进行积极思维,并具有克服学习中各种困难的意志力。因此,教师要根据小学生的认识规律,结合语文科特点,在课堂教学中,激发学生的学习兴趣。

1、精心设疑,诱发兴趣

学起于思,思源于疑。有疑问才能激发学生的探索欲望,使他们的思维处于主动,积极、愉悦地获取知识状态。心理学认为“需要是产生动力的源泉”,学习兴趣往往产生于求知的情境,而这情境是教师精心设计的。例如讲欧拉给出的公式:V-E+F=2,堪称“简单美”的典范。世间的多面体有多少?没有人能说清楚。但它们的顶点数V、棱数E、面数F,都必须服从欧拉给出的公式,一个如此简单的公式,概括了无数种多面体的共同特性,能不令人惊叹不已?由她还可派生出许多同样美妙的东西。如:平面图的点数V、边数E、区域数F满足V-E+F=2,这个公式成了近代数学两个重要分支——拓扑学与图论的基本公式。由这个公式可以得到许多深刻的结论,对拓扑学与图论的发展起了很大的作用。在数学中,像欧拉公式这样形式简洁、内容深刻、作用很大的定理还有许多。

2、用学生自己的思维成果,激发求知若渴的情绪

德国的卡西尔说:“人的劳动怎样,人的本质也就怎样。人的创造性劳动如何,人性的面貌也就如何。”“自主学习”教学要以学生为主体,教师为主导,从“教主学从”,转化为“学主教从”。学习的本质上是艰苦的脑力劳动,而不是浮浅的兴趣活动。真正的求知欲望源于思维的活动过程,当学生看到自己苦苦思索,可能或终于找到问题的答案时,求知若渴的情绪会无比高涨。这就要求课内时间要充裕,课堂引导要做到突出重点,针对问题,让学生在课堂上有机会发表和展示自己不同的见解。如在教学组词,造句时,多让学生说出几个不同的词,多造几个不同的句子,展示自己的能力。又如评讲每课的系列训练,鼓励学生走上讲台,充分展示自己的才华,有些问题的不同答法让学生充分发言。在课堂上让学生积极参与,互相交流,共同提高,让学生们都尝到了成功的喜悦。

二、创造和谐、民主、轻松的课堂环境

学习环境对学习心态有正相关的影响。要让学生保持良好的学习心态,就必须创设一种亲切、温馨、相互信任支持的情感氛围和课堂环境,让学生轻松愉快地学习。我们要用全部的情感去关心、帮助学生,遵循人才的成长规律,是小草就让他装饰大地,是参天大树就让他长成栋梁之材。因此,课堂上要注意以下几点:

1、爱护学生的自尊心,增强他们的自信心

喜欢引起重视,希望得到教师尊重是学生的一个学习心态。表现在学生受到老师尊重、表扬就喜形于色,学习积极性高。反之,若受到教师的批评、奚落,则闷闷不乐,学习情绪低落。要把尊重、爱护学生的自尊心作为培养学生良好的学习心态的重要途径。课堂上与学生对话总加个“请”字,学生答完之后,不管正确与否,都让他们自己坐下。这样,会让学生老师和蔼可亲,平易近人,师生的感情融洽多了。对不同的学生都要爱护,激发他们内在的动机和进取精神,尤其是对差生,取得点滴收获、进步,随时给予表扬、肯定,会使他们感到不自卑,对学习也有信心。一些中等生,为了在课堂上表现好,就会更主动地去钻研,形成良性循环。

2、激励学生的进取心

好胜、好强又是学生又一学习心态。同学之间不可避免地产生彼此竞争,我们要看到这种竞争中争取荣誉、激励学习的积极一面,把成绩相当的两个学生结成对子,互相比赛。这样,他们会满怀信心地去争取优胜。此外,还可将竞争机制引入课堂。如朗读赏评时,由各小组派代表上台作题,由同学评出最佳选手。又如作题训练时,先让学生自由发言,然后老师给予评析,最后也评出最精彩的同学。这样,一堂课下来,师生配合默契,气氛热烈,学习的主动性和积极性大大提高,各种潜能发挥得淋漓尽致。等到学生不甘落后,奋起直追的时候,整个课堂便充满勃勃生机。

3、创设民主、宽松的学习氛围

情感是教学永恒的动力源泉,没有爱就没有教育。教师和学生之间保持民主、和谐的关系有利于提高课堂效率。教师虽然站在讲台前,但是不能“唯我独尊”,“唯你是问”,应该设法站在学生角度体会学生的想法和情感,允许鼓励学生大胆发表自己的观点,在这种氛围中,学生会更主动,更积极。如欧拉公式:曾获得“最美的数学定理”称号。欧拉建立了在他那个时代,数学中最重要的几个常数之间的绝妙的有趣的联系,包容得如此协调、有序。与欧拉公式有关的棣美弗-欧拉公式。这个公式把人们以为没有什么共同性的两大类函数――三角函数与指数函数紧密地结合起来了。对他们的结合,人们始则惊诧,继而赞叹――确是“天作之合”,因为,由他们的结合能派生出许多美的,有用的结论来。由这两个公式,可把三角函数的定义域扩展到复数域上去,即考虑“弧度”为复数的“角”。新定义的余弦函数与我们早已熟悉的通常的余弦函数和谐一致。和谐的美,在数学中多得不可胜数。有了宽松、民主的课堂环境,师生就能进入一种乐学的境界,就会感到课堂是一种享受。因为这里有真情实感的流露,有思想火花的迸发。

篇9：保持乐观的心态的句子

2、悲观者只看机会后面的问题，乐观者却看见问题后面的机会。

3、很多时候，成功除了勇敢坚持不懈外，更需要方向。

4、人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨!

5、在过程中打败自己，在结果上打败别人。

6、麻烦没来找你，就别去自找麻烦

7、女孩子就必须要自强自立，在拥有的时候学会不甘，在进步的时候学会更上一层楼。

8、你只是努力了那么一阵子，但一遇到困难就各种忧伤，好像自己努力了很久一样。只有很好的改变了自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。

9、人才处于不断折旧中，而学习是防止人才折旧的最好方法。

10、女孩你要努力自信足够优秀，你一直以来的努力才会被人发现。

11、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记!

12、还没死，就别把自己当废物。还活着，就好好地过活。

13、只见时就以为没有陆地的人，不过是拙劣的探索者。

14、知世故而不世故，善自嘲而不嘲人。唯愿自己温柔且有力量。

15、我们懂得幸福的时分，是由于我们懂得了顾惜。

16、骄谄，是一个人。遇胜我者则谄，遇不知我者则骄。

17、连自己的心都不相信的人，才是最可怜的弱者。

18、不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人，都可以努力成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

19、只有经历最痛苦的坚持，才能配得上拥有最永久的幸福。

篇10：保持乐观心态做情绪主人教案

1、明白情绪调节的重要内容

2、掌握情绪调节的有效方法，并能用这些方法调节自己的情绪，做情绪的主人。

二、教学重点：

情绪调节的有效方法。

三、教学难点：

情绪调节的重要内容。

四、教学手段：

多媒体

五、教学过程：复习提问：

情绪可以分为几种?对我们有何影响?我们应该怎么办?(学生回答、教师分析、引入新课)

导入新课：情绪分为积极情绪和消极情情绪。积极情绪对我们有积极结果消极情绪对我们有消极结果。我们应该培养积极情绪，克服消极情绪，做情绪的主人。

讲授新课：

1、出示“完璧归赵”的事例

学生分析，教师归纳得出情绪调节的重要内容，并讲解什么是心境。

2、出示材料――在一次小组讨论会上，同学们分别介绍了自己调节情绪的方法。小王说：“每当我苦恼时，总让自己去想些曾使自己高兴的事，如逛园。”小李说：“我受到委屈时常找老师诉说，控制不住时就独自大哭一场。”小张说：“每次考前我都按老师的要求认真复习，进考场时我会反复提醒自己，我已复习的很充分了，会考好的。”让学生一一分析，然后教师归纳得出：小王用的是注意转移法1——把注意力从导致你情绪不佳的事情上移开，如转移话题、做感兴趣的事等，使情绪有个缓解机会，让自己摆脱消极情绪的影响。小李用的是合理发泄法——找一个合适的场合，以合适的方式将消极情绪发泄出去。如大哭一场、向人诉说、跑步等。小张用的是能力排除法——一些不良的情绪往往是由于缺少某些知识或技能引起的，所以要不断学习，掌握足够的知识和技能，提高能力，从而排除不良情绪。

3、出示材料――你知道“塞翁失马”、“卧薪尝胆”、“徐悲鸿和奔马图”的故事吗?

请问塞翁、勾践和徐悲鸿分别用的是何种情绪调节法?

学生讲述故事并分析，教师归纳得出：

塞翁用的是认识改变法

改变对引起不良情绪的.事物的看法，以改变我们的不良情绪。要学会换个角度看问题，换位思考。

勾践用的是意志控制法

俗话说“乐极生悲”，过喜或过忧都不足取，所以我们要学会用意志控制自己的情绪，不使自己失态，贻误大事。

徐悲鸿用的是情绪升华法

将苦闷、愤怒等消极情绪与头脑中的闪光点、社会责任感联系起来，从而振作精神，激励我们奋发向上。

4、经验交流：我是用什么方法来调节情绪，保持良好心情的。

篇11：人生感悟散文：保持乐观心态

幸福这东西，就看你怎么对待。不要掂量得太重，世相万千，欲壑千万，拥有得多，苦累就多。你简单了，世界才会简单。不要计较得太众，多少悲剧，都是源于攀比。过自己的日子，比什么都重要。不要抑郁得太久，错过莫癫狂，失去又何妨。风烈心愈静，雨骤神更清。心态摆正了，生活才不易倾斜。

同在一条路上，只要比别人走得更久，就能够走出别人没有的距离;只要比别人走得更远，就能看到别人没看到的风景。我们来自何处并不重要，重要的是我们要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向，只要不失去方向，就永远不会失去自己!人人都喜欢的事不一定对，对的事不一定人人都喜欢。

我们遇到任何事情都要面对它、处理它、放下它，这是禅的智慧告诉我们处理事情的九字真言：面对它、处理它、放下它。具体怎么去做?有五随：随遇而安、随缘自在、随顺众生、随喜功德，随处作主，这五随是我们活在当下的方法。

学会低调做人，就要不喧闹、不矫揉、不造作、不故作呻吟、不假惺惺、不卷进是非、不招人嫌、不招人嫉，即使你认为自己满腹才华，能力比别人强，也要学会藏拙。不要抱怨自己怀才不遇，真正有才能的人，总会被发现的。

能左右你生活的，永远是自己。出生规定起点，选择决定方向，心态左右生活。不怕起点低，就怕没追求;不怕走得慢，就怕走错路;不怕不如意，就怕想不通。上帝只有一个，人有千千万。上帝很忙，你是你真正的上帝。你的每一个决定，都在创造一生的自己。你的命运在你手上，别把自己的人生当儿戏。

篇12：保持乐观，享受变化

在外人眼里那个柔柔弱弱的我，其实从小就是男孩子性格。我的性格比较独立，觉得男孩子能做的事，女孩子也可以做到。我从小喜欢动物，特别是猫，不管是家猫还是流浪猫都是我的所爱。朋友们救助的流浪猫也会送到我这里，让我帮他们照料。我家就有俩“猫爷”，一只很有性格；另一只一身病，有哮喘还有癫痫，但我养了它两年。每年都要带它打针吃药——它们就像孩子，只要能健健康康地活着我就很开心。

我喜欢看电影和各种艺术展、艺术类书籍和杂志，对有“形”的物体比较敏感，对“色彩”和“质感”也都比较有感觉，所以在生活和工作中，只要发现特别有新意的事物，就会将它们和化妆、造型联系起来，再用化妆、造型的方式表达出来。有灵感顿现的时候，我会把它们赶快画下来。

我非常喜欢看电影。我对人物、情绪、环境的感觉往往从电影表演艺术中获得，这种敏感对我理解环境和人物造型的关系是非常有帮助的。我认为一个令人印象深刻的作品一定是能够触动情感并符合美学、能够阐述主题并具有潮流性的。

作为一名化妆造型从业人员，我很荣幸自己在这条发展长河中与行业一起成长。我们的国家越发强盛，时尚圈的发展就愈发快速。正因如此，快速的学习和复制使得我们缺失一些自我的东西。比如我们往往看到国外的服饰时尚，赞叹他们的设计师作品犹如天赋奇才。其实追溯到他们国家的历史不难发现，他们正是把自己本国的服饰历史中的文化精髓进行时尚化和艺术化了。与国际时尚圈相比，我们缺少的是创新精神，并不是没有创新，而是还不够多元。

有人曾说我十分理想主义，我觉得生活中怀有理想主义并不是坏事。另外我认为，保持乐观的态度前行，享受变化，人才能走得稳且长久。

篇13：保持乐观心态作文

幽默是不良情绪的消毒剂和润滑剂。哲学家把幽默视为“浪漫的滑稽”;医学家认为幽默是人的一种健康机制，是美化心境的良方。幽默风趣的言行不仅可以给人带来欢快的情绪，而且能缓解生活中的矛盾和冲突，使烦恼化为欢畅，让痛苦变为愉快，将尴尬转为融洽，使沉重的心境变得豁达、开朗和轻松，具有维持心理平衡的功能。学会幽默，适时来点幽默甚至是健康的逗趣，既可缩短亲朋和同志之间的距离，获得良好的人际关系;又可在欢声笑语中忘却忧愁，获得无穷的乐趣。

学会宽容

宽容是酿造生活美酒的蜜，是消除隔阂、沟通感情的法宝。理解他人，豁达大度，就能够保持心理的平衡，在人际交往中获得满足和快乐。否则，“八公山上，草木皆兵”，睡觉都得睁只眼，紧张的人际关系必将带来精神和生理一的病变，长此以往，损身折寿。因此，生活和工作中最明智的选择就是宽容。

助人为乐

多一点奉献精神，少一些私心杂念，关心他人，将使作领悟到天地之宽，助人之乐，心情舒畅，心境坦然。反之，如果私心严重，常做坏事，就会斤斤计较，提心吊胆，不得安宁。

谦虚谨慎

满招损，谦受益。人要有自知之明，多看别人的长处，虚心向他人学习。多称赞别人，使自己的心灵充满喜悦和幸福，才能在工作、生活中充满阳光和希望。

学会倾诉

倾诉是一种感情排遣，一种自我心理调节。郁积在心头的苦闷和烦恼，尤其是内心深处超负荷的重压，绝望的窒息是难以名状的，久而久之将损害自己的心身健康。及时向亲友、同事、心理医生、心理热线倾诉，则可以排淤化结，使受挫的心灵得以平抚，感情的伤口得到愈合。从而获得别人的理解和劝导，扫清心灵上的阴霾，重获心理上的平静和人生的支点。中华励志网

学会遗忘

篇14：保持乐观心态作文

2.顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

3.自信是成功的前提，勤奋是成功的催化剂。

4.目标的实现建立在“我要成功”的强烈愿望上。

5.山顶对我们半山腰的人来说并不遥远。

6.你现在的态度决定十年后你是人物还是废物。

7.纵然霸气无限，却也脆弱难免。

8.如果有天我们湮没在人潮中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活的丰盛。

9.天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德载物。

10.提笔安天下，跨马定乾坤。

11.我要这天，再遮不住我眼，要这地，再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散!

12.我摇晃着向前走，哪怕血与骨散落一地。

13.男儿到死心如铁，看试手，补天裂!

14.坚强并不只是在大是大非中不屈服，而也是在挫折前不改变自己。

15.有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;有心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

16.风尘三尺剑，社稷一戎衣。

17.他日若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫。

18.长的漂亮是运气，活得漂亮是霸气。

19.活着不仅需要氧气，更需要勇气，还得霸气。

20.考场如战场。不一样的是，战场上你的身后还有战友，而考场上你的身边都是敌人。

21.如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。我有我的骄傲，凭什么为了你去卑微自己!

22.别把我的个性和态度混为一谈，我的个性是源于我是谁，而我的态度则取决于你是谁。

23.坚强并不只是在大是大非中不屈服，而也是在挫折前不改变自己。

24.为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。

25.十年如未死，卷土定重来!

26.有一条很长很长的路叫梦想，但有一堵很高很高的墙叫现实。

27.通向梦想的路上的确有一道高墙，但它只阻挡不够热爱的人。

28.如果累了，就看看天空遥望梦想最初的地方。

29.昨天，略去。今天，珍惜。明天，争取。对的，坚持。错的，放弃。

30.我的梦想就是站在万人仰慕的高度，俯视曾经看低我的人。

31.生命本该有意义，我们绝不是白来一场。

32.梦想都是罐装的，要么拧开盖子，要么打碎罐罐，两者兼需努力。

33.人生有两条路，一条用心走，叫做梦想，一条用脚走，叫做现实。

34.记住曾经辱骂我的人，忘记让我委屈的事，我要为我的梦想坚持，坚持为我的梦想奋斗。

35.要爱，就疯狂，两个人撑起所有梦想;不爱，就坚强，一人扛起所有的伤。

36.你可以打败我但永远也别想让我求饶。

37.有那么多人看着我等着我倒下，我拼了命也不能输。

38.不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。

39.无论结局怎样：总比懒惰要强。

40.人生不能重来，青春怎敢留白。

41.有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。

42.生前何必久睡，死后自会长眠。

43.天生丽质最不励志。

44.霸道的挽留，不如霸气的放手。

45.天若赐我辉煌，我定比天张狂。

46.你有你的诗和远方，我有我的懒和嚣张。

47.笑给别人看，哭给自己听。

48.为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。

49.子当为我击筑，我为子高歌。

50.你觉得你过不去的坎的时候，有一天也会乐观的和别人分享。或许这就是成长。

51.成长是一种需要学会坚持的事儿，不敢怠慢。

52.总有一个人他教会你成长，然后又独自离开。

53.总是站在时间里等待一个催促自己成长的力量。

54.成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。

55.我发现我好像变了，原来每当人成长的时候都会改变。

56.今天才觉得，成长意味着太多，太多看透，太煎熬，太痛苦太难受。

57.成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。

58.一个精神生活很充实的人，一定是一个很有理想的人，一定是一个很高尚的人，一定是一个只做物质的主人而不做物质的奴隶的人。

59.我从不把安逸和快乐看作是生活的本身--这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。

60.想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。

61.肯定自己是来自内省的力量;而不是来自外在比较的结果。

62.精神操守方，思想方法圆;目标志向方，行动决策圆;严以律己方，宽以待人圆。

63.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

64.冬天已经到来，春天还会远吗?

65.假如生活欺骗了你，不要心焦，也不要烦恼。阴郁的日子里要心平气和，相信吧，那快乐的日子就来到。

66.在最需要奋斗的年华里，你应该爱的是一个能带给你动力的人，而不是一个让你筋疲力竭的人。

67.招手海边鸥鸟，看我胸中云梦，蒂芥近如何?楚越等闲耳，肝胆有**。

68.天下风云出我辈，一入江湖岁月催，皇图霸业谈笑中，不胜人生一场醉。

69.手拿菜刀砍电线一路火花带闪电。

70.只有不怕死的人才配活着。

71.不要说你不会做!你是个人你就会做!

72.有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;有心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

73.风尘三尺剑，社稷一戎衣。

74.他日若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫。

75.人生在世就应该像柯南那样，有一种我走到哪就让别人死到哪的霸气。

76.安慰不比自己看透来的有效。

77.不用羡慕别人的感情因为你迟早也会拥有。

78.不可能的事别想不可能的人别等明知道不会有任何结果还泥足深陷就是你活该。

79.你必须坚强因为没有人会懂你到底有多痛。

80.我也不知道人为什么而活，所以我至今还活着。

81.别到处嚷嚷这个世界抛弃了你，世界原本就不属于你。

82.有时候，垃圾只是放错位置的人才。

83.不要哭，哭也不会有任何改变，这个世界从来不曾对任何人温柔。

84.不小了，该成熟了;不早了，该奋斗了。

85.十年如未死，卷土定重来!

86.老子来到这个世上就没打算活着回去。

87.子当为我击筑，我为子高歌。

88.招手海边鸥鸟，看我胸中云梦，蒂芥近如何?楚越等闲耳，肝胆有**。

89.天下风云出我辈，一入江湖岁月催，皇图霸业谈笑中，不胜人生一场醉。

90.手拿菜刀砍电线一路火花带闪电。

91.只有不怕死的人才配活着。

92.不要说你不会做!你是个人你就会做!

93.从明天起做个幸福的人，预习，复习，做课后题。我有一个梦想，面朝期末，科科全过!

94.老娘选择的路，就是跪着也要走完。

95.即使心被炸得粉碎，血如井喷，我也依然安之若素，安之若素。

96.年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。

97.没有过不了的坎，就怕自己不奋斗。

98.请别辜负我对你的深爱，也请努力奋斗给我一个未来。

99.我现在这么努力奋斗，就是为了以后我爱的能够幸福。