20岁女生标准体重身高是多少

20岁女生标准体重身高是多少（精选6篇）

篇1：20岁女生标准体重身高是多少

20岁的女孩子的标准身高和体重是有一个比例的，对这个标准公式有了一定的了解，能够让我们更加好的改善营养，能够更好的明确自己的是否处于健康状态。如果是营养不好就需要多多增加营养，如果有肥胖问题就应该多运动。尤其是对女孩子，一定不要过度减肥，要把体重与身高维持在一个健康的系数里面。

测试标准体重的公式 体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

一般认为，女性的标准体重是：身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。 例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160 (厘米)-105=55(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过标准体重20%以上者为肥胖，低于10%者为偏瘦，低于20%者为消瘦。

身高体重与年龄没有关系 关键看你的比例是否协调 比例协调了照样好看 根据以下公式算出自己是否瘦或胖，用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高160厘米，标准体重就是(160-100)×0.9=54公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。

无论年龄多大，都可以通过身高和体重来粗略的看一下人的健康情况，因为当人有疾病或发育不良时，肯定体重与身高的比例不协调，尤其是对于正处在生长发育的孩子来说，就可以通过这样的比例公式来粗浅的算出女孩子的健康情况，从而为健康的身体打下基础。

篇2：20岁女生标准体重身高是多少

宝宝出生第二年，能真正认识自己了，知道哪些是自己的，哪些不是自己的，已经开始能用“我”来称呼自己，把自己和他人区分开来。爸妈在宝宝毫无觉察的情况下，在他们的鼻子上涂一个红点，然后带他去照镜子，1岁半大的宝宝能够自己擦去鼻子上的红点。

下面是怀孕多久能测出来为大家收集的一份0-2岁宝宝身高体重标准标，麻麻们可以对照这个表来判断下一你家宝宝发育是否正常哦！

两岁宝宝身高体重

1个月男：身高48.2-52.8cm，体重：3.6-5.0kg;女：身高47.7-52.0cm，体重：2.7-3.6kg

2个月男：身高52.1-57.0cm，体重：4.3-6.0kg;女：身高51.2-55.8cm，体重：3.4-4.5kg

3个月男：身高55.5-60.7cm，体重：5.0-6.9kg;女：身高54.4-59.2cm，体重：4.0-5.4kg

4个月男：身高58.5-63.7cm，体重：5.7-7.6kg;女：身高57.1-59.5cm，体重：4.7-6.2kg

5个月男：身高61.0-66.4cm，体重：6.3-8.2kg;女：身高59.4-64.5cm，体重：5.3-6.9kg

6个月男：身高65.1-70.5cm，体重：6.9-8.8kg;女：身高63.3-68.6cm，体重：6.3-8.1kg

8个月男：身高68.3-73.6cm，体重：7.8-9.8kg;女：身高66.4-71.8cm，体重：7.2-9.1kg

10个月男：身高71.0-76.3cm，体重：8.6-10.6kg;女：身高69.0-74.5cm，体重：7.9-9.9kg

12个月男：身高73.4-78.8cm，体重：9.1-11.3kg;女：身高71.5-77.1cm，体重：8.5-10.6kg

15个月男：身高76.6-82.3cm，体重：9.8-12.0kg;女：身高74.8-80.7cm，体重：9.1-11.3kg

18个月男：身高79.4-85.4cm，体重：10.3-12.7kg;女：身高77.9-84.0cm，体重：9.7-12.0kg

21个月男：身高81.9-88.4cm，体重：10.8-13.3kg;女：身高80.6-87.0cm，体重：10.2-12.6kg

二岁 男：身高84.3-91.0cm，体重：11.2-14.0kg;女：身高83.3-89.8cm，体重：10.6-13.2kg

宝宝的语言发展处在模仿时期， 所以经常会有“犯错”或“粗口”的情况，父母要注意营造良好的语言环境，同时当宝宝出现不好字眼时，要及时耐心给宝宝纠正;肢体的发展让宝宝可以到处“探索”，所以家里的危险物品要放在宝宝拿不到的地方，当厨房里在煮东西时，一定要有大人在旁看住。

篇3：准妈妈的标准体重应该是多少

事实上，准妈妈们的体重应该在孕期保持稳定的增长，一般来说应以增长11.5～16千克为宜。具体地说，女性在整个孕程的14周以前，以每周增加0.1千克为宜，15周以后直到分娩，以每周增加0.45千克为宜，最多不宜超过0.5千克。其实，准妈妈们将体重控制在标准范围内是大有好处的。因为标准的体重，除了可预防准妈妈发生高脂血症、心脏病、高血压、糖尿病、痛风等许多疾病外，还能帮助她们顺利生产，减少生产过程中的伤害，对预防妊娠纹的产生以及避免产后肥胖等也大有益处。

准妈妈们可以按照以下方法计算体重：把原来的体重(即怀孕前的体重)作为基准，先测一下自己孕前的身体质量指数[BMI，体重(千克)/身高(米)的平方]。然后，根据BMI的数值决定自己体重可增加的具体范围。

(1)BHI值小于19.8的准妈妈，属于低体重孕妇，其体重可增加12.5～18千克。

(2)BMI值在19.8－26之间的准妈妈，属于体重正常的孕妇，其体重可增加11.5－16千克。

(3)BMI值大于26的准妈妈，属于高体重孕妇，这样的准妈妈其体重以增加7－11千克为宜。

专家建议，准妈妈们在调整体重时应以均衡饮食为基本原则：①摄入的热量：在怀孕早期，她们不需要额外增加热量，但是到了怀孕的中期及后期，每天则要增加1.26千焦的热量。这些热量主要是通过增加食物的摄入量来获得。②摄入的蛋白质：孕妇在怀孕期间应增加蛋白质的摄入量。比如，孕妇可每天多吃1～2个鸡蛋，多喝1杯牛奶或1～2碗豆浆。③摄入的营养素：准妈妈们在怀孕期间要增加矿物质(如钙)、维生素(维生素C、维生素B族、维生素A)及纤维素的摄入量。而在怀孕后期直到分娩这段时间，她们每天还需要增加摄入30－50毫克的铁。要想补充这些物质，准妈妈们可多吃蔬菜、水果、瘦肉等。

篇4：1岁三个月宝宝身高体重是多少？

宝宝现在体格发育相对稳定，而能力发展却进入了快车道，这个阶段的宝宝经常会让父母大吃一惊---昨天还不会的本事，今天就会了!宝宝的精细运动越来越熟练，会把小球放到瓶子里，也会再从瓶子里掏出来。站着的时候，能单手把小球扔出去，但还不能扔到指定方向。

男孩：

身高(cm)71.2-88.9平均79.8

体重(kg)7.68-14.88平均10.68

头围(cm)43.2-51.1平均47

女孩

身高(cm)70.2-87.4平均78.5

体重(kg)7.34-14.02平均10.02

头围(cm)42.2-50.0平均45.8

1.身体运动与控制：宝宝站着时，能够自己蹲下

2.探索与操作：宝宝能够将小物品(如小球)放入杯里，再倒(或拿)出来

3.语言：宝宝开始萌发语言，但不能准确表达自己的意思，常常会用一两个词和身体语言代表一句话的意思。比如说：“车拜拜”意思可能是：“爸爸开车走了”

4.社会适应：宝宝白天不太愿意睡觉，更愿意用这段时间玩耍

温馨提示

1.不能根据囟门大小给宝宝补钙：宝宝的发育时间不同，有的宝宝囟门已经闭合了，有的2岁才能完全闭合，不能根据宝宝囟门大小判断孩子缺钙，盲目补钙会造成钙中毒。

2.正确对待宝宝摔跤：这个月宝宝有可能弯腰捡东西的时候摔倒，也有可能捡好东西站起来的时候仰面朝天摔倒，妈妈不要吓的大喊大叫，要用温和的态度鼓励宝宝自己站起来。

篇5：婴儿标准身高体重是多少

婴儿身高预测。现将婴儿身高体重标准计算公式方法介绍如下：

一、婴儿体重标准测量公式

1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。

二、婴儿身高标准的增长规律

足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

三、婴儿头围标准计算公式

头围的大小与脑的发育密切相关，头围测量可作为儿童智力发育的指标之一。计算公式为：头围=身长(cm)*4/10+15。

篇6：八周岁女孩标准身高和体重是多少

八岁孩子的标准体重是年龄X2+8=8X2+8=24公斤的，身高是年龄X7+75=110cm是正常的标准了。 8周岁的女孩标准体重应在24千克左右;身高应在126厘米左右，2-10岁身高的计算公式为：身高(厘米)=年龄(岁)×7 + 70，如果孩子身高不高，可以多吃些含钙量高的食物，比如牛奶等，可以让孩子多运动，都可以长高的，一般8岁小女孩的身高一般是1米2到1米32这个期间都是正常的，体重在44斤到60斤左右这个范围内都是正常的，注意饮食营养均衡，保持睡眠质量，八周岁标准身高为126厘米左右。体重为25千克左右。

可以参照比较孩子的发育是否在正常范围内，建议正常饮食和锻炼即可。如果宝宝现在没有不适的症状可以不用药物治疗.平时给宝宝多吃些含钙高的食物.多晒太阳来增加钙的吸收.保证宝宝有充足的睡眠.平时饮食多样化些.食欲不好时可以给宝宝口服此调节脾胃功能的药物如健脾颗粒及儿宝颗粒.祝宝宝茁壮成长.