初中女生作文

初中女生作文（共14篇）

篇1：初中女生作文

幸福女生初中作文550字

今天，星期一。我回到家沉默，母亲瞧了便知一、二。我像往常对他报告今天发生了什么，就像在讲我的学校生活故事!今天这一集很精彩，但听了会消化不良，我同样也说出同学天天爱抱怨的声音令我受不了。母亲静静地聆听，最后他终于开口说话，下了一个结论：“你啊!有时候也是这样的脾气，没有人敢领教……。”我红了脸!一是感到生气，一是感到惭愧，也许有时候，我真的也是那副模样──每天都在抱怨!只是，我自己没发现。

那些每天都活在不满的`情绪里，像是幼稚的孩子气。我也曾被那些孩子气的不满蒙住双眼，加上陷入个性固执的缺点，我不满自己在课业上的表现仅仅于此，为何不能追过那个第一名的同学?我失望地抱怨自己不够聪明，然后赌气要以茶不饮，饭不食的方式读书，起初，我略胜一筹，直到疲惫，毕竟我是活生生的人呀!

我倔强，对于他那第一名的位子崇拜到无法自拔，总盼着超越他的一天。有这样一位大姐姐自幼因脑性麻痺夺走肢体平衡感，又失去发声说话的能力，但她并没有放弃自己的生活和理想。当我病倒在自己封闭的思绪里，歪歪斜斜地走向我，递上一张纸片。我恍然大悟。

“我只看我所有的，不看我所没有的。”

其实每个人各有天空：你听你的鸟鸣、我看我的日出，不用改变别人，也不必僵化自己。想想……，我还有一枝笔、一张纸和夜晚十二点后的宁静。病好了，日出，我敢大声对天空说：“我是全世界最幸福的女生。”

篇2：初中女生作文

她酷爱阅读，对读书简直痴迷到了废寝忘食的程度。常常是吃饭前看，睡觉前看，上厕所时也要看。一本书不知被她翻了多少次。有很多次，她都会找借口说要拉肚子，然后拿着本书趁机躲到厕所里看。爸爸妈妈早就识破了她这点小聪明，开始是完全受不了，总要吓唬她说“再看就要长痔疮了”，她才慢慢站起来，走出厕所。但是现在，爸妈已习以为常了。

她还爱好广泛呢!二胡总的来说拉得不错，总之杀鸡叫的声音是没有了(爸爸在她初学时笑称她拉得象杀鸡叫)。钢琴弹得还可以，过了四级，只时有时会偷点小懒，还过还没到让“599”

睡、“哈农”睡、“高师”睡、钢琴睡的地步。书法可以说是她的强项，前不久还获得了省青少年书法大赛的一等奖呢。

但她的缺点也是致命的。比如说粗心大意，丢三落四。一次数学考试，她写错了一个小小的单位，就从原有的一百分降到了99.5分。要知道，就因为这零点伍分，她不知道在心里骂自己多

少次了。还有一次，她和伙伴们一块儿玩，她把随身带的小包丢在某个地方，便和伙伴们玩去了，过了几个小时，她才回想起包还没拿，当跑回放包的地方，可是时辰已晚，包已无影无踪。她悔青了肠子呀!不是因为那个漂亮的包，而是因为包里的五百元啊!五百元不仅包括了澳币、港币，甚至还有英磅呢!

篇3：让初中女生上好体育课

初中女生的年龄一般为12-16岁, 正是女生生长发育的高峰期, 随着年龄的增长, 生理发育不断成熟, 女生大多数喜欢安静、怕动 (特别是剧烈的运动) , 体育课上守纪律、听话, 不爱动是女生的一大特点, 经常要教师赶着、逼着去练习和活动, 处于一种消极、被动的心理状态。具体表现为如下三点:

1. 羞, 自卑心理。

2. 怯, 害怕心理。

3.苦, 怕累、怕脏心理。

基于以上女生心理生理特点, 通过访谈调查, 结合平时的实践体会, 我认为女生体育与健康课的开展应根据其喜好, 合理地安排一些刺激小、难度小、运动量和频率都能自我调节的项目, 以培养她们锻炼的积极性和主动性, 在教学组织、教学方法、教学手段上也应采用多变、多样、多层次、多渠道、多媒体的方式进行教学, 由浅入深, 由易到难, 可以充分地提高她们的积极性, 消除她们的惰性, 培养主动积极学习的习惯, 调动其学习积极性, 同时发挥女生的独立性、积极性, 从而提高她们对体育与健康课的兴趣。

体育锻炼不仅可以加强新陈代谢功能, 还可以提高心血管系统的功能, 这样对女生发展体力、提高女生的心理素质都有一定的帮助。在体育锻炼中要注重提高女生的自我锻炼评价能力, 以达到增长知识、陶冶情操、锻炼意志、完善自我的目的, 因此正确地掌握和了解女生生理和心理变化是上好女生体育与健康课的重要依据。

由于初中女生正处在青春发育时期, 她们的朝气和激情都是处于最旺盛的阶段, 所以她们对体育的感知能力也比较强。体育锻炼作为体育课中的一种重要手段, 它不能轻易地被忽略, 体育课是体现女生自我价值存在的重要途径。

1.女生承受的压力更大。学生的生活内容主要是学习, 而在当今现代科学技术迅猛发展的时代, 竞争激烈, 对女生的学习造成很大的压力, 尤其是女生, 受生理的差异和心理的不同影响给她们的学习带来的困难较男生更为突出。女生从思想上更希望自己能有一个健康的身体及心理环境, 去克服学业的压力, 我们从调查访谈中可以知道为克服这些无形的压力, 大多数女生希望能通过体育课的体育锻炼来克服这些生理和心理差异所带来的学习困难, 如何正确地开展体育与健康课, 合理地安排其教学内容是非常重要的方面。

2. 女生希望有属于自己的“女生项目”

现在的女生, 为了摆脱繁重的学习压力, 在体育锻炼手段方面的选择、要求比较高, 期望值也比较大, 这就使学校在体育课中的项目安排和选取应该科学化、合理化。通过对我校286名女生作题为“我最喜欢的运动项目”的问卷调查发现, 女生选择项目比较集中, 值得注意的是一些乐趣比较大、技巧性较低的项目选择的人比较多, 这充分说明在一定的程度上我校女生在锻炼手段的选择上有一定倾向性, 同时也反映出女生爱美、喜欢有节奏感、韵律感强的运动项目, 通过体育锻炼达到自己身材健美的目的。经过调查我们发现, 选择人数较多的项目是可以充分满足女生探求新知识、追求完美的强烈愿望的, 并且还与她们的生理解剖特点有关, 一些柔韧性较强、娱乐性较高的运动项目更是成为她们的最爱, 因为这些项目可以陶冶她们的情操, 健美她们的身材, 消除学习带来的压力, 所以现在女生对体育活动项目的选择更贴近自身的需求, 所以我们在条件许可的情况下尽可能开设女生喜爱的运动项目, 也建议有条件的学校可以适当地增加一些女生体育课的指导老师, 以便加强这一群体的体育文化教育。

3. 体育教师的素质对体育教学的影响也是很重要的一个方面。

爱岗敬业, 为教育事业献身是体育教育必须具备的要素, 要成为一名真正的体育教师, 就需要有牢固的专业知识和良好的职业道德, 随着体育事业的发展, 就需要体育教师在知识上不断完善自我, 充实自我, 更新自我, 研究一些独特的教学训练方法, 充分发挥自己的特长, 并通过优美的语言和规范的形体动作, 来帮助提高学生的运动水平和能力, 调动学生学习体育和从事体育实践的积极性。除了女生的体育课的教学质量, 还应该在轻松和谐融洽的教学环境中, 以准确的示范、优美的动作和语言来完成教学任务, 在提高女生的身体素质前提下, 培养她们体育锻炼的习惯, 端正她们的体育态度, 发展自我。

篇4：初中女生谭薇薇

就像生成的眉毛长成的痣，谭薇薇永远有让人称她为薇薇的资本，不会觉得那是一个肉麻的称谓。薇薇身材单薄瘦削，长着一张白里透红的清秀小脸，单眼皮的眼睛不大，眉毛也浅浅的，疏淡之间透着一股灵性。校园里的薇薇，给人的感觉就是一个纤弱的小女生，和一个独来独往的背影，有一些恬静，又有一丝掩饰不住的忧郁。薇薇上初二，班上有个年轻的语文教师，大家私底下都叫他"语文哥哥"的，上课时总喜欢让薇薇回答问题，并省略谭姓，直接叫她薇薇。于是全校认识她的人都叫她薇薇，虽然全校认识她的人并不多。

薇薇是个不幸的孩子，因为她母亲在五年前就去世了。她母亲是一所大学的化学教师。有一次，母亲和学生在化学实验室做实验时,发生意外爆炸事故，夺去了母亲的生命。学校在清理母亲的遗物时，发现母亲的手袋里有一条淡蓝色的公主裙，还有一束米黄色的雏菊，那是母亲没来得及送出的礼物，那一天，是薇薇9岁生日。

从那以后，一个动不动就在母亲怀抱里撒娇的快乐女孩，就变得沉默寡言、郁郁寡欢。那束雏菊虽然淡雅，薇薇却请人制成干花；那条公主裙虽然美仑美奂，薇薇却一次都不敢穿在身上。

母亲离开薇薇以后，薇薇最明显的变化就是把两条长辫子剪掉了，因为梳辫子很麻烦，光分中线就要分半天。以前都是妈妈梳头的，现在没有妈妈了，爸爸什么事都会干，就是不会给薇薇梳头，薇薇就留了五年"樱桃小丸子"式的发型。

薇薇的爸爸谭晟是一家物业管理公司的总经理，承接了多家高档住宅小区的物业管理业务。他平时工作很忙，没有上下班的概念，这一点薇薇能够理解。所以母亲去世后不久，薇薇就学会了做饭和忍受孤独。一个14岁的少女，总需要找一个人诉说一些属于女孩子的小秘密的，而这些小秘密又大多是不便于向父亲诉说的，薇薇已经习惯了像消灭家务活一样，将内心的困惑什么的，一个人慢慢消化掉。

薇薇经常一个人在家等爸爸下班回家，有时候，晚饭吃过了，作业也做完了，爸爸还没回来。这时，爸爸一般都会给薇薇一个电话：

"薇薇，对不起，爸爸正在接待一个客户，你先睡吧。"

"没关系，我知道，生意人一般都忙得一塌糊涂。爸爸再见。"

这是父女之间经常说的一句对白。不是爸爸不关心薇薇，薇薇认为，无论怎么说，自己的父亲都是一位优秀父亲，不仅外表英俊潇洒，和蔼可亲，而且事业有成。

父亲的朋友很多，偶有空闲，他们喜欢到薇薇家打牌。有一次，一个叔叔半真半假地对薇薇说:薇薇，我们给你爸爸介绍一个女朋友好不好？

等他们一走，薇薇就把家里的麻将丢到了垃圾站。

直到有一天，也就是薇薇14岁生日那天，父亲带回一个大大的生日蛋糕，还带回一个女人。

那天，爸爸从一进门就有点紧张。薇薇接过那女人送给她的一束粉色的雏菊，说:"谢谢，我喜欢雏菊没错，不过我只喜欢米黄色的，可惜只有我妈妈知道！"薇薇一边说，一边望了一眼茶几上摆着的一束米黄色的干了的雏菊。薇薇的表情是平静的，却让那个女人无法平静，直到她尴尬地离开。

她前脚走，薇薇后脚就冲向那束丢在餐桌上的粉色雏菊，她把它丢在垃圾桶里，然后就把自己反锁在卧室中。爸爸敲门："薇薇，对不起，我知道这一切来得很突然，你没有思想准备，爸爸真后悔，爸爸应该事先跟你谈一下这事的……"

薇薇从衣柜找出那条淡蓝色的公主裙，静静地站在穿衣镜前，竟然对着镜子笑了一下，一行清泪就不知不觉流了下来，然后，薇薇就哭成了泪人，心情只有四个字可以形容，那就是:肝肠寸断！

薇薇双手堵住耳朵不去开门。

2

薇薇是这样认识林蔚东的。初二生地会考刚结束，学校组织初二年级几个平行班到昭山进行一次远足。老师在山脚下宣布了集合时间、地点后，同学们就开始自由组合向大山攀登了。薇薇先是跟着班上一群女生沿着青石台阶往主峰方向攀登，据说山顶有一个尼姑庵。不知什么时候，薇薇就掉队了，紧接着就在一个岔路口迷了路，登上了一座并不是主峰的山顶。

人在秋里，满眼飞黄。

薇薇站在山顶，无心看风景，只是想前天那个伤感的生日和自己的一些心事。她已经两天没和爸爸说话了，虽然爸爸已经说了100个对不起，就是除以2也算太多了。爸爸这两天都按时回家，做了许多好吃的，但两个人都吃不下，爸爸抽烟更凶了，这一切让薇薇忐忑不安。

她站在山头。也不知过了多久，在一棵塔松后面传来一声"嗨"，她吓了一跳！绕到塔松后面，一个男孩在写生，她迎着他阳光般的笑脸也打了招呼："嗨！"

他们同年级不同班。薇薇平时和本班男生都很少讲话，而这个男生，薇薇是知道的，这是因为他的名声太大了。他叫林蔚东，是校篮球队队长，在篮球队，他打前锋。队友把球传到他手中时，都会喊一句:"老大，灌！"接着满场观众高呼："一、二、三！"不用说，又是一个漂亮的三步跨栏式扣篮。

"我看见你站在那里好久了，你是一班的吧？我看过你在《小溪流》发表的那篇《永远的妈妈》，你用薇薇做笔名。你母亲真伟大，我很感动。"

"谢谢！"

"不过，恕我直言，我觉得那篇文章虽然真挚感人，文笔也好，就是太伤感了。我父亲三年前因病去世，他走了，并没有把一切都带走，我和母亲还活着，我还有一个很好的母亲，我还有爱。"

薇薇在林蔚东身边的草地上坐下，他的话，还有他的画打动了她。画板上一抹淡蓝的远山，湘江是牵着远山衣襟的碧绿澄澈的一条银练，近景是一剪火红的枫叶。满画板明快的色彩，触手可摸的阳光，就像这位阳光少年。联想到自己，薇薇轻轻叹了口气。

"为什么叹气？"

"我可能和你不同，我只有一个父亲了，我无法忍受和一个陌生女人分享他的爱。"薇薇说完这句话，就后悔了。他只是一个男同学，她奇怪自己有点反常，那么轻易地就向他诉说，就像心里憋着一肚子话，突然遇见一位知心朋友，不吐不快。

"我明白了。和我妈妈一样，她也会结婚的。我是这样想的:我们每个人都会有属于自己的生活，包括我们的父母，我们终会长大的，终会远远地走出父母的视线，但我们走不出父母对我们的爱，和我们对父母的爱。我们希望的是一生幸福，当然也包括希望父母幸福。"

"话是这样说，道理我也明白，就是没办法一下子说服自己。"薇薇悄悄打量着身边这个高大的男孩，她想到童年时有个伙伴叫东东，他是父母同事家的小孩，两家大人要到哪里去旅行，就带上薇薇或东东，这叫"借个孩子去旅行。"两个人好得就像亲兄妹。后来就没有这种感觉了，因为两人都成了中学生。

到了下山集合的时间，薇薇再一次向远方眺望，并伸展双臂长长吐出一口气。湘江北上，鱼帆点点。薇薇觉得轻松多了。他们一起下山，薇薇鞋带断了，又扭了脚。林蔚东说我背你吧，她没有表示异议。快到山脚的时候，她从他背上跳了下来，那一刻，她想起童年的东东。分手时，他突然问：

"你爸爸的女朋友怎么样？"

"天使面孔，魔鬼身材，外表和年龄倒是般配。"

3

回到家，薇薇把那束干花收了起来，放在她存放童年时代的布娃娃的小箱子里。

还有书桌上、书架上、电视柜上的妈妈，在镜框里，从不同角度向薇薇发出的微笑，也被薇薇轻轻取下，一一收藏。

爸爸没有按时回来，这是薇薇没有想到的。

薇薇打开电视，正好在播放日本动画片《咪咪流浪记》的片头曲《星仔走天涯》：

"我要找我爸爸

走到哪里也要找回爸爸

我的好爸爸没找到

你若看见他就劝他回家"

和着音乐的节拍，薇薇跟着唱起来。唱着唱着薇薇的声音就哽咽了……

12点了，爸爸还没有回来。打电话到爸爸的公司，值班室回答："谭总很早就回去了，他说要给女儿做晚饭。"

薇薇打爸爸手机，移动的小姐说："用户关机。"

窗外哗哗哗地下起大雨。薇薇做出一个决定：到小区大门口等爸爸，因为雨下得突然，爸爸肯定没带雨伞。

薇薇站在小区门口，冷得直哆嗦。雨水顺着伞边流下来，打湿了裙角。薇薇脑海里又响起刚才那首歌，薇薇眼睛又开始发酸了，她拼命忍着。不知过了多久，远远走来一个高大的男人，踉踉跄跄的步伐，浑身上下淋得湿透。是爸爸！薇薇跑过去抱住爸爸。爸爸一身酒气，内疚地望着女儿:"薇薇，对不起！爸爸今天心里难受，一个人喝着喝着就……喝多了。"

"爸爸，是我对不起你……"薇薇的眼泪夺眶而出。

篇5：我们班的女生初中作文

我们班女生向来“心狠手辣、不择手段”，如果你是我们班男生，记得不要去惹他们，否则招来“杀身之祸”不要怪我没提醒你。

张兴知道吧？班上称老大的那个！去看看他的手，你会觉得惨不忍睹——白白胖胖的手上坑坑洼洼，斑斑血丝久久缭绕，说伤痕累累都不过分。知道是谁弄的吗？我们班女生用她们那“九阴白骨爪”抓的。

这样的事不足为奇，去观赏程奇小腿的`风采会让你更加目瞪口呆——淤青有好几大块呢，全是给女生踢的；挽起简付谣的袖子，红肿、淤青比比皆是，不容置疑，她们的手确实会揪……

她们不仅会攻击，智取也不在话下。“公报私仇”屡见不鲜——音乐课上，老师叫某某某同学(女)上讲台当“第三只眼”，盯着下面同学，谁有不乖，记上黑板下课被教育。那位同学便会不管三七二十一地把自己“仇人”的姓名一一不漏地记上去，下课就撒手不管，等着看被记上大名同学的“好戏”或者在帮老师改作业时张冠李戴地把她们“仇人”的本子乱改一气，让那些无辜的男生哑巴吃黄连——有苦说不出，然后拼命改错……

篇6：我是女生初中作文800字

有飞扬的裙袂，飘逸的长发，善感的心情，无尽的暇思……当一个女生，我觉得很美好。

——题记

深深感谢老妈，生了一个作为女生的我。

我

这次月考，分数真是残不忍睹。至于老爸老妈，还真是“无颜以对”啦。懒懒散散的走在大街上的我，有点小沮丧，望着空旷的万里无云的天空，开始难过。

可是不要紧!还好，我是女生。我可以打电话向朋友倾诉、撒娇;我可以独自在大街上闲逛，放逐悲伤;我也可以在灯下奋笔我的心情;我还可以在开着音响，一个人对着话筒狂吼滥叫。

我笑笑，忙打了电话叫小珊出来陪我逛公园。

亲爱的人民公园啊，我又来投奔你啦!我望着眼前的公园，和小珊屁颠屁颠往里跑。

今天人特少，我和小珊坐在草地上。我不说话，低头。“喂!”我抽了抽，原来是小珊，吓我一大跳!“干嘛!”我没好气的说。“你怎么今天怪怪的?吃错药啦?!”她用看怪物的眼神看我。小妮子，敢骂我?有你好看的，我在心里暗笑：“是啊，我是吃错药了，可以今天你也怪怪的呀!”顿了顿，我一拍手，坚定的说：“你绝对是没吃药!”小珊愣愣。突然。四周风云突变，她面露凶相，紧接着，一个拳头就过来啦……最后，我们扭打在草地上。(有损形象了)

不过没关系。还好，我是女生。可以肆无忌惮的尖叫，可以没心没肺的疯狂。

终于，我受不了了，连喊：“我错了!错了!”小珊才肯停止对我的“虐待”。她拿出一个袋子，我们排排坐，分果果。她递给我一个苹果。率先，清脆的咬了一口，含糊不清的说：“我大学毕业了想去威尼斯。”(天哪，我们才初二啊)。我看着苹果，轻轻说：“我想去爱琴海。”然后我们就聊了未来的很多很多，如果未来看到啦，应该会来看看我们吧……可是，至少在现在，眼前一片迷茫，不知道哪里才是我的方向。

这有什么大不了!还好，我是女生，我可以幻想我未来的花朵，我可以幻想我未来的美好。我也可以在现实中茫茫碌碌的.去追寻梦想的脚步。我是自由的，自由自在的。

在未来，也许有可怕的遭遇，也许有冗长的寂寞，也许有阴霾的沮丧……

篇7：女生足球赛初中生作文

一年一度的小燕子雏燕杯足球赛又开幕了!

我们班的男生第一场比赛就输了，这消息让女生们大惊失色。我们女生做好充分准备，力挽狂澜，希望能夺回我们班的颜面。

第一场是我们班对阵五(2)班，据说他们班的男足实力很强，不知女足怎么样啊?我们怀着激动、紧张、兴奋的心情上场了，这可是我们女生第一次参加足球赛!

在裁判员的哨令下，双方开始争夺足球，你踢我扫，竞争激烈。

我，五(4)班非著名守门员，此时觉得肩上的.担子好重啊!我集中十二分的精力，双眼警惕地注视着前方，手戴手套，分腿弓背。一个像炸弹一样飞来的危险球来了，我扑向那只飞过来的足球，不顾危险改变了重心，手里抱着球重重地摔到了草地上。我顾不上疼痛，随即，使出浑身力气，把球努力往对方球门扔。啊，好运气来了，这只球砸到了对方球员的手上。

手球!

我们班得到了一个罚任意球的机会。只见我们的队长吴霖群一个大脚，球以迅雷不及掩耳之势飞向了球门，对方守门员都还没反应过来，球进了!我们一片欢呼。

篇8：初中女生体育课教学初探

1 爱护尊重女生

由于生理与心理众多因素的影响,中学阶段的女生注定是一个复杂多变的群体,女同学的思维想法不可能做到与老师要求相协调,体育老师便不能强求学生做到自己想要的结果,必须切实站在学生的角度上设计教学,让她们在积极的环境中热爱体育。关于体育教学安排要遵从多数原则,比如课程安排锻炼强度、锻炼时间、锻炼地点等等,我们很容易发现传统形式的体育锻炼对女生来讲的确是很有压力,一方面女同学感到不满,身体素质跟不上;另一方面在没有完成训练的条件下,老师也并不存有好感,体育课程的情况又直接影响着文化课的继续进行,注意力不集中,不认真听讲等,矛盾便由此循环开来。所以,老师与学生之间应当建立适当沟通,合理的调整体育课程,老师要多加关怀学生,由此很好地调动女生参加体育课的积极性。

2 组建和谐友爱的师生关系

教学的问题始终是老师与学生之间的沟通问题,老师的授业、学生的认知,在这之间的有效沟通才能反馈到学习的层面上。老师应做到多加了解学生身心,特别是性格细腻柔弱的女生。允许老师和学生建立朋友间的关系,以便更好地展现朋友间的关怀,没有了隔阂,在学生的综合成长方面都有很大帮助。我们经常讨论师生关系,这一关系始终是明确存在的,不可忽视的。师生关系的好坏直接影响到教学质量的层面上,和睦的关系起到有效教学效果,而矛盾的关系则只会导致教学质量的大幅下降。老师在课堂安排中应营造积极的教学氛围,主动与学生互动,拉近关系,加深师生相互理解。关爱女生,要求老师真实地爱护女生、帮助女生,年龄的隔阂不再成为主要矛盾。老师理解学生,学生明白老师,相互间的鼓励与体谅,逐步推动教学水平的提高。

3 依照女生自身特点挑选合适教学内容,规划运动形式

(1)安排符合女生实际身体素质的体育课程,有效强化综合素质。例如:音乐操、健美操等,此类训练符合女生兴趣爱好,教学效果很好。教学中添加音乐形式的训练,一方面可以有效提高学生积极性;另一方面在和谐的环境中锻炼了身体素质。再如:女生普遍不喜爱弹跳,实施蛙跳教学等课程时,允许转变教学形式,实施跳绳的形式,调动学习好感度。

(2)依照女生自身的特点调理体育运动强度。由于女生自身身体素质较男生较弱,所以允许安排低运动强度的训练,当然这需要科学、合理。有效的训练方法是实施锻炼时间紧、强度中等、密度高的训练项目的保障。让其训练过程心率水平维持在130-140之间,最大心率标准不得超过170。假如训练强度过大,规定延长休息时间,由此解决了学生一直感觉疲惫的疑虑,同样很好地锻炼了身体素质。实际训练显示,科学地调节女生体育课程训练能够很好地帮助女生实施身体素质提升,改善学习疲惫状况。

(3)体育教材要切合实际天气环境、季节转变等。例如:耐力跑步适合秋冬季节训练,而舞蹈、体操、跳绳等则适合安排在天气较好的春夏季节。一方面减轻学生锻炼压力;另一方面有利于保护学生安全。足球、篮球等不拘泥于时间条件的限制,夏天允许适当降低锻炼,毕竟天气炎热,不益于学生身体安全。允许增加体操、艺术锻炼,丰富教学环节。适当组织各种形式的比赛,吸引学生参加,有效检验教学质量。

(4)充分发挥学生的特长,允许学生提供教学意见,打破过去教学死板形式。普遍认为,女生不爱长跑,这也导致了老师很难教授,可以聆听学生的意见,由女生提出自己的训练方法,转换长跑为跳绳,同样锻炼了学生的耐力和身体素质。多种训练方法相结合,女生便逐步得到身体锻炼,自身素质的提高、克服过去的不足便不再是难题。

(5)根据教材特点适当安排活动性游戏,使学生在游戏中体会所学的技术,在实践中运用。如在弯道跑技术教学时,单纯叫学生做50m弯道跑,学生兴趣不大,也跑不快;而结合圆周接力跑练习,同学兴趣高。这样不仅运用了弯道跑技术,发展了速度素质,也培养了学生集体主义精神。

(6)安排课程应做到积极活跃,形式多样,时间要求上则不拘一格,随意组合。学生锻炼的小组分配十分重要,允许学生组建适合自己的小组,小组集合不做过多要求,可圈可点,形式多样。不仅仅是多开展简单愉悦的体操舞蹈训练,老师还可以让学生多表演自己才艺,让学生们在课堂中大声欢笑,有益于克服疲惫,舒缓心情。推动学生学习心率估测,每一次的体育锻炼之后都实施自我心率估测,做到学生自我掌握自己身体状况,安全防护有备无患。在及时反馈老师的情况下实施下一步课程安排,有效帮助课堂质量提升。

4 组织多样式的热身活动,引导学生兴趣心

(1)依照基础形式教材,安排多种形式热身活动。例如:选择锻炼简单,强度不大的体操、舞蹈等作为课前热身;实物投掷锻炼期间允许组织多人体操、组合游戏等;球类活动允许组织小型比赛等。

(2)有趣课堂形式,将体操具体化展示有趣图案,调动课堂气氛。例如:结合操场这一有利活动场地,手牵手舞蹈跳跃。由此而来,一方面加深同学间的感情友谊;另一方面有效比拼小组锻炼效果。那些小组组合更加优美,那些小组舞蹈更加准确,帮助女生锻炼形体,增加集体感,感受体育课堂的魅力。

(3)有目的地设计针对性训练课题。例如:慢跑、抬腿、蹬跑、跳跑、单腿跑等课题项目。一方面很好地进行了预习准备;另一方面有针对性地锻炼了身体。

(4)还允许依照女生喜好,将跳绳、小跑等游戏通过不一样的活动形式设计出来,提前做好课堂准备。调整过去死板硬套向左转、向右转等课堂准备活动,有效引导学生体育课堂学习。

5 积极给予学生展示自我的平台

依照学生自己喜欢的活动安排教学,然后吸引众多女生自觉参加。首先,充分给予学生自我展示的机会,从而刺激女生展示自己。例如:开展女生舞蹈竞赛、体操竞赛、跳绳竞赛等,给予她们展示自我的契机,向其他人展示自己的才华。当然这不能排除部分女生过于内向而不愿表现。想要建设更好的体育课堂环境,调动女生积极性,做了多种调研。比如开展课外健美操队,利用课余时间练习,从而培养了一批健美操爱好者。她们中有的是结伴而行的,有的是爱美的,有的是羡慕的,有的是爱表现的,有的是蠢蠢欲试的,各类心理的女生都有,并带她们去市里比赛表演。这样一来使得队伍一天天壮大,很多女生都来报名参加练习健美操。因为健美操是在音乐的伴奏下,通过身体的活动,动作比较随意且多变,是有内涵的、抒发情感的。不仅能锻炼身体愉悦身心、塑造体形、提高自信、展示自我、陶冶情操的一项运动,因此,受到众多女生的广为欢迎。长时间的锻炼很大程度上帮助女生身体素质的提高,毅力、机敏、协调性等全面成长。所以,我们更要积极地深入开展这一课堂教育,在有益的教学环境中鼓励女生多加练习。

6 结语

就中学女生来说,应充分思考她们在心理、生理层面上的困惑问题,实施有效的课程教育帮助她们综合素质的提升。树立科学的价值观,在学习与锻炼的过程中不断成长,逐步提升教育教学质量

摘要：现阶段众多学校的体育课程教学一直存在问题,怎样安排中学女生体育课程,尤其是农村地区的中学女生体育课一直是困扰学校教学计划的一大难题。中学《体育健康》课改不断适应教学要求,全面配合老师学生的学习情况实施教学,老师要积极引导学生体能训练,帮助学生提升综合身体素质。重视学习与健康,运用有益的学习方法,全面培育学生,设计科学的体育课程。

篇9：初中女生体育教学方略

关键词：初中女生；体育课；兴趣培养；探究

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）21-051-01

初中女生，特别是初三阶段的女生已全部进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。在生理方面，此期女生身体形态发展已不断完善，由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。在体育课上表现为情感内倾、懒动，对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑，出现体育活动积极性不高等消极表现。

一、影响女生体育锻炼的因素

1、心理方面

中学阶段女生的心理正处于一个特殊时期，她们开始对周围的事物变得敏感，虽然其心理在逐步走向成熟，但是不成熟的因素还是比较多。一般情况下，中学女生在心理上开始偏向文静，不太喜欢动作幅度大的体育锻炼，同时她们还变得比较害羞、爱美。这些因素都是影响她们进行体育锻炼的原因。除此之外，当今我国的计划生育政策使得大部分家庭都只有一个孩子，这些孩子在家长的呵护下成长，没有经受过大的挫折，所以一般情况下学生的吃苦耐劳精神比较差，尤其是对女生来说，她们在体育课堂上怕苦、怕累、怕晒、怕摔。这些都会影响学生进行积极的体育锻炼。

2、生理方面

对初中女生来说，她们处于生长发育的特殊阶段。一般情况下，女生的肺活量都相对偏小，呼吸系统以及循环系统功能无法完全满足剧烈运动的需求。在进行比较强烈的体育锻炼后往往会感到身体乏力，最终影响她们进行体育锻炼的积极性。在体育课堂上她们一般表现为动作迟缓且协调能力较差，力量和速度跟不上，耐力不足。在这样的情况下她们容易失去体育锻炼的兴趣，最终会影响中学体育课堂的教学质量。所以在进行体育教学时，教师要充分考虑到学生的生理现状，采取行之有效的教学方法，激发学生体育锻炼的兴趣。

二、培养女生体育兴趣的方法与途径

1、选择适合的运动项目

中学教师在进行体育教学时应该提高学生的自主性，从而提升学生学习体育的兴趣爱好。中学生一般都有较强的求知欲，教学时应该抓住学生的这一特殊心理，帮助他们树立正确的体育锻炼观念。尤其对中学女生来说，教师要充分考虑到她们自身的身体状况，选择一些女生比较容易接受的体育锻炼项目来进行，比如说乒乓球、健美操、舞蹈等。这些教学课程对女生来说力量要求不是很大，学生在进行锻炼时不用耗费过多的体力，同时在这样的锻炼中能够满足女学生的生理和心理需求，提高她们学习体育的自信心，培养良好的锻炼意识。同时教师还应该让学生有充分的自主选择权，教师可根据学生的需求来调整体育教学的课堂内容以及教学目标，提高学生学习体育的积极性和主动性。学生在这样的教学中能够找到适合自身条件的体育锻炼方法，形成体育锻炼的兴趣爱好。同时教师要积极鼓励女学生进行体育锻炼，让学生感受到体育锻炼带给她们的乐趣和好处，长期在这样的锻炼中学生不仅能够拥有强健的体魄，而且还有助于她们的生活和学习，提高学习成绩。

2、建立和谐的教学环境

培养中学女生上体育课的兴趣，师生相互尊重，在宽松的体育教学环境中，会使学生产生一种愉快积极的情绪，会以饱满的热情，百倍的信心主动投入到体育课中来，还可以从老师的热情和自信中找到克服怕苦怕累的勇气。教师真诚的微笑、友善的目光，都能引起学生的共鸣，激发起学生愉悦、兴奋的心理状态。紧张的课堂气氛让学生敢想不敢言，这极不利于学生创新精神的培养。自由能使学生的潜能得到充分的发挥。教师营造和谐、宽松的教学气氛，放手让学生自由学、自由想，以最佳的心理状态投入到体育课。和谐的师生关系和教师营造的和谐教学气氛，能使体育教师在教学过程中取得事半功倍的效果，也能使女生更加接受体育课，喜欢体育课。所以教师要建立宽松的体育课堂环境，充分尊重女生的体育课堂要求，创设不同的教学环境，提高学生学习体育的积极性。

3、灵活运用教学方法

新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。中学女生多倾向于一些竞争性、对抗性不强的内容。如健美操、武术、排球、羽毛球等，这些项目不仅可以促进身心健康，还可以陶冶情操，培养节奏感，美感给人以艺术享受，有实用价值。

因此在教学过程中，教材安排上应从学生实际、兴趣和爱好出发，通过趣味性、娱乐性的活动来改变学生“厌学”的心理。改进教学方法，变被动学习为主动尝试体会动作的学习。如在篮球教学中，充分利用电视等媒体的作用，重复播放一些球星的动作，让学生自己去理解、消化，运用到课堂实践中，在学生练习时，教师进行合理的点拨，这样学生个性得到充分发挥，学习兴趣高，教学效果才得以保证。

篇10：初中女生作文

在你眼中，女生是温柔，善良，可爱，还是大大咧咧，每个女生都有她不同的地方，这也就是她的魅力所在。

如果说女生是花，那么我的班长就是一朵带刺的玫瑰。外表漂亮，内心却很坚毅的女孩。在我眼里她就是一个女强人。七年级我们就一班，但那时的她并不是那么优秀，但上了八年级，她再在是那么默默无闻了，她开始变得强大变得优秀。

八年级的我不仅跟她又分了一个班，还跟她一个宿舍。刚开始她在上铺，我在下铺，但后来她跟下铺的一个女生换了床铺，不为什么，就是因为那个床铺靠窗，而我们宿舍又刚好在街边，晚上的路灯刚好可以照进来，可以晚上看书。因为她知道她并不是那么聪明，只能用自己的汗水来弥补自己的不足。她每天晚上看书看到很晚。但晚上熬夜看书白天就一定会很想睡，那怎么办，她就让她的同桌在她想睡时用圆规扎她。

她的每一分付出我们都是看在眼里的。也终于功夫不负有心人，她考的我们班的第一，她也很高兴，觉得自己的付出得到了回报。学期结束后，老师给我们写寄语，其中一句话就是说她自己付出了多少只有她自己知道。当她看到这句话是就哭了，是的，只有她自己知道她付出了多少努力，上课有多专心，有多少个晚上没睡好。

如果说班长是一朵铿锵玫瑰，那么我们的数学课代表就刚好相反。我们的数学课代表就是一朵莲花，每次看到她就会想到那句出淤泥而不染，濯清涟而不妖。她气质也很好，给人一种很仙的感觉。长得很像芭比娃娃。很淑女的感觉。

但可能就是因为她的.这种气质会让人感觉她并不是那么平易近人。但如果相处久了，你就会发现她其实会和你打得很来。

她虽然是个女生，但她却是我们班的数学课代表。一般女生数学都不是很好吧，但她是数学课代表。平时有什么问题或者什么事她都会很乐于帮助别人的。在我眼里她就是那种长得很好，学习好，又温柔的女孩，也是所有女生羡慕的对象。

篇11：初中女生作文

说到“女生魅力”，大多数人的脑海中都会浮现：眉清目秀的面容，婀娜多姿的身段，华贵漂亮的衣饰。仿佛拥有这些特征，才能称得上女生魅力。可是对于我而言，魅力并不是这些虚有其表的东西，而是能够从内而外展现个人意志、信仰、品德的内在美，才能称得上真正的女生魅力。

古往今来，女中豪杰从来都不缺少女生魅力：花木兰替父从军，惊艳了时光，温暖了岁月。从看到军书的那一刻起，她便知道自己安稳的`时光已经画上了句号。纵然有千万般的不舍，为了年迈的父母，为了幼小的弟弟，替父从军是她最好的选择。披上战袍，骑上战马，扬起长鞭，奔赴沙场，回望故乡、爹娘，泪已两行;渡黄河，过燕山，十几年的战场生活，是对家乡的思念，杀敌报国的决心，把一个待字闺中的女孩，磨砺成了一个英勇杀敌的女战士……衣锦还乡之时，充分展现了女生魅力。

时至今日，我的身边依然不缺少女生魅力。在参加拓展训练的时候，有一个高空游戏，让我记忆犹新：这是一个要在八米高空上跨越间隔一米的两块木板的游戏。对于我们班一些恐高的同学而言，有些男生就已双腿发软，更不用说女生了。这无疑是一场艰巨的挑战，但令我惊奇的是，一个身形弱小的女生，她竟然克服心理障碍，主动要求尝试这项任务。她慢慢地爬上梯子，豆大的汗珠像雨点一般掉落下来。终于爬上顶层时，她却停住了脚步，好像在做思想斗争。时间流逝，很快十分钟过去了，一些同学也失去了兴趣，开始催她:“你还跳不跳啊，不跳就赶紧下来!”“就是啊，别浪费我们的时间!”话音刚落，只见她面色苍白，咬紧牙关，闭上眼睛，迈出了第一步……。霎时间，下面响起了雷鸣般的掌声，在阳光的照耀下，我竟然觉得她那瘦小的身影竟然变得高大起来，我想，这就是她身上女生魅力的体现吧!

篇12：我不想再当一个女生初中作文

如果有人问我，你最不想的是什么?我一定会非常大声地回答：我不想再当一个女生了!或许有人会用一种鄙夷和怀疑的眼神看着我，但这的确是我一直以来的一个想法。

我不想再当一个女生了，虽然说，做女生也有很多优点，但我还是觉得女生很麻烦。小时候，女孩子的脾气总是不好，又爱人家哄，真是麻烦死了。上学后，女孩子变得没有小时候那样纯洁，而成了颇有心计的小女生。我并不喜欢女生的城府和心计，但是，就像我现在，就已经深陷其中了!唉!

男孩子就不同了。虽然他们也有缺点，有时候会打打闹闹，就像我们班，男生总是叫同伴“花名”，有时候还故意作弄男生。但是我还是觉得做男生有很多优点，男孩子的豪言壮语、开阔胸怀都一一让我向往，特别是他们之中那种为了朋友而两肋插刀的义气让我非常敬佩!

我不想再当一个女孩子了，女生娇生惯养，有事总是哭哭啼啼，小姐脾气数不胜数，真让我受不了。有的时候，开一个小小的玩笑，她们都要生气好久，不仅个人要生气，还要拉跟她关系好的一起生气，小人心计，斤斤计较。

而男生就不同了，他们不会为了这样的一些烦琐小时而斤斤计较，也不会为了小事而闷闷不乐，最多当下把不痛快的事说出来，过了就完全没事，还跟一开始的.关系一样好。

我不想再当一个女生了。男生虽然都喜欢欺负我们女生，但是男生欺负男生这样的事基本上就很少见。我喜欢他们的团结，也喜欢他们之间的仗义和诚信，更欣赏他们的傲气，他们对生活的美好向往，对目标的冲刺，对梦想的不懈，正所谓“锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂”，只要有这样的一种精神，他们一定会成功的。

我想要当一位男生!一个善良、诚实、霸气、调皮、仗义的男子汉!

篇13：让初中物理不再是女生的“克星”

关键词：感性认识,思维,课堂语言艺术,学法指导

一、引言

大部分初中女生怕学理科,尤其物理是女生最感到头疼的学科之一。针对这种情况,初中物理教师应积极探索,不断创新,让女生把物理知识学透,从生活中学习物理,使女生爱学物理,会学物理,让物理学科不再是女生的“克星”。

二、“克星”探因

(一)心理上的“怕”

一般来说,女生在获取新知识的过程中,主要采取的是感性认识,这与男生有些不同,因此,我们在教学中,要加倍关注女生,对女生少批评,甚至不批评,让她们建立自信心,克服心理上的“怕”学物理,比如在做实验的时候,鼓励女生多动手,提出问题,参与讨论,大胆回答老师提出的问题,日积月累,就会克服了心理障碍,最终导致女生学习物理越来越想学。

(二)思维上的单一

物理学科的理论性较强,公式推理多,运用上又千变万化,这就要求学生具有较高的应变能力,而且解题时要有独立的思维,这些恰好是女生的弱点之一,大部分女生在解决实际问题时,只注重记公式和物理概念而不去考虑知识的合理运用,以及所学知识的纵横联系,所以她们在考试中得不到高分,这主要是思维上过分单一而导致的结果。

(三)方法上的“死”

大部分女生不注重学习物理的方法。初中女生对身边发生的物理现象视而不见,没有兴趣去观察,去联想,比如见到“撬石头”、“勾担跳水”、“掰手劲”等,很多女生不去思考,这其中用了什么样的力学原理,这就与男生形成了观察目标的差别,加之兴趣、动机等的不同,造成了女生观察范围局限和观察面较窄,导致女生思维不活跃,大脑缺乏直观形象,对概念经常理解不清楚。

三、“救星”措施

针对以上初中女生在学习物理过程中所遇到的困难,我总结出以下解救措施:

1.教师要运用恰当运用课堂语言艺术,让女生树立起自信,多鼓励她们向物理学界的女名人学习,摒弃在理科学习上女生不如男生的观念,女生同样能学好物理。发挥女生上课专心,做事细心的优点,在实验时,主动动手,敢于向老师提问,对部分问题大胆质疑,相信自己能学好物理,能赶上并超过男生,学好物理并不是男生的专利。

2.充分调动女生兴奋的感性神经,让女生觉得学习物理是一件十分愉快的事情。我在讲析物理课的时候,尽量先自己做一些试验,发现其中的“有趣”的东西,以便在课堂上能更好的吸引学生,尤其是女生的感性神经。如我在讲解“转动磁场里的绕圈会起电”的时候,故意用手去拿连着发光灯泡的导线大声说:“糟了,我触电了!”,紧接着说,“没事,电源很弱,谁来摸一摸”,这样会让女生们由好奇转变为“试一试”,接下来的课就好上了。

3.强化思维训练,培养女生良好的学习习惯。其实女生的想象力是较为丰富的,如果我们充分利用这一优势,就能在物理上让女生有很大的突破,如我在处理“橡皮泥”的浮力时,很大的一部分女生就提出把橡皮泥捏成“圆形”和“瓢形”是不同的情形和结果,但是橡皮泥的质量是没有改变的,当时,我非常吃惊,觉得女生是可以通过思维训练来提她们的解题的能力的。

4.加强学法指导,让女生在课堂上充分展现自己。如我在教学“力矩”之后,要同学们分析“用力滚动一根木头并通过一个石阶”,问“我们用力的方向和大小与木头本身的质量以及石阶的高度有什么样的关系?”,学生带着思考说,可不可以让他们先回家去滚一滚自家的“矿泉水桶”再来回答这个问题,我说:“当然,你们还可以试着去滚一滚其它的东西”。因此,在教学中,我们应该特别注意加强学习方法的指导。

5.注意在平时的学业水平的测试中,尽量要做到难易适中,紧扣教材,概念题、分析题、试验题和计算题等的比例要适当,尤其是坡度要缓一些,这让学生在考试中容易体验到成功的喜悦,对于女生来说,我们在命题的时候,更应该注意计算的步骤和数字不要太繁难,这容易让女生一天比一天想学物理。

四、结语

篇14：初中女生体育兴趣的培养

关键词：初中体育；兴趣培养

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）06-047-01

如何提高初中女生对体育课的兴趣，是完成教学任务的根本保证，对她们养成终身锻炼的习惯也有十分重要的作用。如何根据初中女生的身心发育特征及在体育课上的表现，针对她们的身心特点，了解她们对体育课的爱好及兴趣，运用有效的教学方法和手段来调节女生上体育课的积极性，从而保证体育课的教学质量，并有效提高她们的身体素质，使体育课能够很好的发挥其特有的效果。这是个值得我们探究的重要课题。

一、影响女生体育活动的主要因素

1、心理因素。初中女生的心理正处于一个特殊时期，她们开始对周围的事物变得敏感，虽然其心理在逐步走向成熟，但是不成熟的因素还是比较多。一般情况下，初中女生在心理上开始偏向文静，不太喜欢动作幅度大的体育锻炼。这些因素都是影响她们进行体育锻炼的原因。除此之外，当今我国的计划生育政策使得大部分家庭都只有一个孩子，这些孩子在家长的呵护下成长，没有经受过大的挫折，所以一般情况下学生的吃苦耐劳精神比较差，尤其是对与女生来说，她们在体育课堂上怕苦、怕累、怕晒、怕摔。这些最终会影响学生进行积极的体育锻炼。

2、生理因素。对于初中女生来说，她们处于生长发育的特殊阶段。一般情况下，女生的肺活量都相对偏小，呼吸系统以及循环系统功能无法完全满足剧烈运动的需求。在进行比较强烈的体育锻炼后往往会感到身体乏力，最终影响她们进行体育锻炼的积极性。在体育课堂上，她们一般表现为动作迟缓且协调能力较差、力量和速度跟不上、耐力不足等。在这样的情况下，她们容易失去体育锻炼的兴趣，最终会影响中学体育课堂的教学质量。所以在进行体育教学时，教师要充分考虑到学生的生理现状，提高学生体育锻炼的兴趣。

二、培养女生体育兴趣的措施

1、建立宽松的教学环境。教师在进行体育教学时应该积极发挥学生的自主性，从而激发学生学习体育的兴趣爱好。对于中学生来说，他们一般都有比较强烈的求知欲，所以教师在进行体育教学时应该抓住学生的这一心理，帮助他们树立正确的体育观。同时教师还应该让学生有充分的自主选择权，在进行教学时教师可根据学生的需求来调整教学课堂内容和教学目标，提高学生学习体育的积极性和主动性。学生在这样的教学中能够找到适合自身条件的体育锻炼方法，形成体育锻炼的兴趣爱好。同时教师要积极鼓励女生进行体育锻炼，让学生感受到体育锻炼带给她们的乐趣和好处。长期锻炼不仅能拥有强健的体魄，而且还有助于提高她们的生活质量和学习成绩。所以要建立宽松的教学环境，尊重女生的体育课堂要求，创设不同的教学环境，提高学生学习体育的积极性。

2、合理安排体育教学内容。合理安排体育教学内容，是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。了解初中女生的身心健康特点，我们应该结合大多数女生的兴趣、爱好和接受能力，在教学内容上尽量安排女生感兴趣的运动项目，这有助于活跃课堂气氛和提高学生的参与度。从调查结果来看，初中女生喜欢运动量不大，趣味性强，对身体形態有良好塑造作用的运动项目，如乒乓球、羽毛球、跳皮筋、健美操、地方民族运动等，对投掷、800米这样运动强度大的田径项目则有明显的排斥倾向。综合初中女生的生理、心理等特征和调查情况，我认为在完成教学大纲必不可少的教学过程中，通过选择适宜的运动项目，充分满足学生的个性学习和发展需要，让学生在兴趣活动中获得成功的喜悦。

3、提高体育教师自身素质。树立良好的自我形象，严于律己，以身作则。仪表美是让学生直接感受到的一种形象美，特别是女教师，可以在同学们面前树立好的榜样。一个言行举耻规范、充满活力、有风度的体育教师，即使在教学中向学生展示一个准确而规范的动作，都会让学生产生浓厚的学习兴趣。中学生在传统的体育教学课堂中能动性和自主性比较差，最终会影响学生体育锻炼的积极性。所以教师在进行体育教学时要注重提高自身的教学素质，从而满足学生学习的需求。教师应改变传统的教学观念，要以学生为中心，在进行课堂教学时尊重学生的想法以及学生对体育课堂的需要。教师要充分理解女生的特殊心理以及身体的变化，应用科学的教学方法来对女生进行体育课堂教学，从而提高学生对体育锻炼的积极性。在中学体育教学中，由于一些教师的专业教学素质不够全面，对学生的学习状况了解不多，在教学时不尊重学生的体育锻炼需要，最终会导致学生与教师之间交流较少，使学生失去了体育锻炼的兴趣。所以在教学时，教师要积极与学生进行沟通，及时了解学生内心的想法，要经常鼓励学生进行体育锻炼，让学生对体育锻炼充满自信心。

4、了解女生心理，因材施教。中学体育教师在进行体育教学时要尊重学生的心理，提高学生对体育锻炼的认识，最终能积极地进行体育锻炼。身体是学习的重要资本，所以学生要想有一个良好的学习成绩，要有一个健康的体魄。因此教师在进行教学时要让学生认识到体育锻炼的重要性，树立他们积极锻炼的意识。对于女生来说，她们一般比较喜欢耗费体力较少而且有助于她们健身的锻炼项目，所以教师可以选择让他们进行健美操或者舞蹈训练。在长期的教学实践中我们发现，大部分女生爱美、追求美的形象。通过以上一些教学能够满足女生的审美需求，所以教师在进行教学时可以向学生讲解体育锻炼健身的好处，不仅可以拥有强壮的身体，还可以在舞蹈和健美操中提升自身的气质，有助于她们美丽形象的建立。通过介绍学生能够改变对体育锻炼的看法，满足她们的心理需求，从而提高她们进行体育锻炼的兴趣和爱好。