团课计划（共9篇）
篇1：团课计划
第十七周团课计划
主讲人：张瑞青
团课主题：诚信考试
团课形式：讨论、自由发言、合唱
团课内容：
1、由学习委员引出本次团课主题
2、讲述同学们在以往考试中看到听到的不诚信现象
3、诚信考试的必要性
4、如何做到诚信考试
5、在生活中，我们如何做到诚信
6、诚信做人、诚信做事的重要性
7、观看有关视频
8、根据视频谈感想
9、由班长做总结
系部：机电工程系班级：机电331301班时间：2014年6月
篇2：团课计划
一、团课主题：
呵护心灵 健康成长
二、开展时间
XXXXXXXX
三、开展地点
XXXX
四、策划人
XXXX
五、团课内容
1、主持人宣读开场白。
2、有天使开头说明心灵对于我们大学生的健康成长的重要性；
3、谈谈为什么要呵护心灵；
4、情景剧表演《就是我》
5、歌曲《原谅我一次》
6、活动：载歌载舞、吃水果、超级挑战。
7、讲解团课指导思想。
六、团课分工
1、策划组
负责人：XXXX
（1）制定策划书
（2）与组织部交流沟通，修改策划书
（3）与班主任（辅导员）协商团课内容
（4）与班长（全体班委）协商团课需要的物品的来源。
2、筹备组
负责人：XXXX
（1）组织活动（团课前请文艺委和宣传委将黑板报、宣传栏布置好。）（2）组织委组织将桌型摆设成与团课有关系、有意义的图形.（3）生活委准备活动中需要的物品。
（4）组织委组织把团课上的情景再现加强排练，在团课上再到同属流畅。
（5）阳光天使安排一个团辅活动。（6）确定团课全场的主持人。
3、演员组
负责人：XXXX（1）确定好活动的节目名单。（2）确定好节目的演员。
（3）活动需要的物品上报给生活委。（4）让演员做好充分的准备工作。
六、团课开展流程
1、开场白
主持人：“心灵是行为的花朵，心灵健康是身体健康的前提和支柱。我们应像破蛹而出的彩蝶一样，去面一切困难。同学们今天我们团课正式开始。
2、有天使开头说明心灵对于我们大学生的健康成长的重要性。
阳光天使起立主要以有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助同学们树立心灵健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强对同学们心理健康教育工作，这就要求对各位班委对每一位同学的关心与帮助。
2、谈谈为什么要呵护心灵。
“心灵健康是大学生成才的基础，大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现…………….”全体同学都对这一内容发言，说出自己的内心的声音。
3、情景剧表演《就是我》；
有同学和班委组织的表演，内容很少但说明我们大学生的追求。也表达了我们同学们互相帮助，互相学习的高涨精神。最后一首歌曲《就是我》结束情景剧。
4、歌曲《原谅我一次》
《原谅我一次》是一首表达我们在成长的道路上有错误，希望老师同
学能原谅我们。可能是我们想不到的事情。
5、活动：载歌载舞、吃水果、超级挑战。
团课的活动都是拉近我们每一位同学的距离，想每一位都参加。增加我们之间的默契和友情，有班委带头开始参加。把班级里沉默少言的同学带动起来。
6、讲解团课指导思想。
为营造健康和谐的校园氛围，陶冶情操，关爱自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱他人，爱社会。
通过“呵护心灵，健康成长。”这一期的主题团课让同学知道心灵健康是我们大家在成长道路上的重要性，不仅要关爱自己，还有大家。从而促进我们综合素质不断提升。
1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健
康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
因此，关注心里健康的必要性是不言而喻的，同时，这也是一项很讲究科学与方法的工作。我们要坚持科学的态度和遵循心理发展规律以及在正确的教育思想指导下，结合心理学基本原理和运用科学的方法，深入全面地了解学生的实际问题，这样才能为较好地实现心理健康教育目标提供现实的可能性。
为缓解学生在学习成长中的心理压力，使身心得到更好的健康成长，各学
校尤其是中小学应该开设了形式多样的心理健康教育课程，成立心理咨询室；还可以开设了《心灵有约》栏目，各校充分利用校园网、心理论坛、心理信箱、心理游戏、心理互动等方式，通过征集心理困惑事例，进行心理疏导与辅导。在心灵的絮语与倾诉里，学生的困惑得到释放，减轻了心理困扰，心理素质得到自我调整与升华；在心灵的相约与关爱里，发掘了自身潜能，增强了承挫能力，学会了悦纳自己，完善了自我，纯化了心灵，更好地适应心理环境，在“助人自助”里，达到了健康的情绪人格、意识行为的和谐统一。
七、团课总结
本周团课总体较好，各位同学能够积极参与团课内的活动.现将本次团课总结如下：
一、互动较好，全员参与
本次团课全体同学集体策划，共同参与。在活动中同学们能够积极讨论发言，并使得我班同学之间有了进一步的了解，并深入的学习、交流了经验，这次活动告诉他们一些课本上没有的呵护心灵健康成长以及一些新的知识，将激励他们更加团结，携手同行，共创美好灿烂的明天！活动中同学们都有点过于害羞，不敢发表自己的看法和意见。在我看来同学们害羞的原因是因为他们平常参加的这种活动很少，所以在以后应该让他们多参与。
首先，此次活动给我们提供了一个重新审视自己的机会。加入团组织以来，我都严格要求自己，在学习，生活与思想上抱着积极的态度，并积极向党组织靠拢。
活动中总是感觉时间有点过的太快，可能是因为同学们太开心了。其次，此次活动给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。平时对党团的学习仅限于在学习之余从报纸新闻上得来的零星片断，很不完整。此次经过这样一个比较系统的学习，我对党团的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也形成了以下一些新的认识：
活动中总是感觉自己有点恐惧，害怕自己带大家做不好此次活动。我自己局的害怕的原因是因为自己自信不够，以后应该多参与活动寻找自信。活动中同学们有点小兴奋哦。因为他们的心理得到了一定的放松，使他们都忘记了内心的烦恼，找到了自己的乐趣。
通过团课的学习使我知道了作为一名当代大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。我明白了中国共产主义青年团（简称共青团）是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，了解了团的性质，它中国共产党的助手和后备军。并明白了团员的权利与义务。在上团课后，我开展批评和自我批评，通过思想交锋分清是非，帮助自己自觉抵制不健康的思想的侵蚀和影响，使共青团无愧于党的后备军的称号。团课教会了我如何学习、如何入团，如何成功。我们团校青年更应该珍惜时间、把握青春。“有志
者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属“。做一个有志的青年，为了祖国美好的明天，我们要努力学习，坚持创新，做好新世纪的栋梁！
希望通过本次团课增强当代大学生心灵知识，健康成长每一天，塑造新一代大学生。
五、不足与改进
1、对于心灵认识太少，发言太少。
2、团课使除了做游戏，其他时间气氛不是非常活跃。
3、团课需要的物品准备不足
篇3：团课计划
改革后,政府将鼓励地方院校之间加强联系,探寻因地制宜的教学方案,从而更好地发展孩子的基本技能。该计划也是儿童、学校与家庭大臣埃德·鲍尔斯(Ed Balls)即将于下周公布的诸多改革之一。
按照全国统一的识字与算术计划开展英语和数学课程的学习,在英国小学已有10多年的实践。BBC教育新闻的一位记者指出,刚一开始,学生的学习成绩进步明显,但最近几年,进步就微乎其微了。
上月早些时候,鲍尔斯先生曾在全国教学大会上表示,“我们现在的工作就是要改变这种过度中央集权式的课程大纲。从历史方面考虑,这种全国统一的课程大纲收到了一定效果。但是从现在的实际来看,由学校自行决定课程大纲内容更加适应学生的个体发展情况”。
篇4：原创团课“带”你玩儿
弹力带的魅力
这些年来，器械训练方式不断变化和进步，由最早期的哑铃、杠铃及组合器械到现在流行的小型训练工具，已经在众多俱乐部中广泛使用。林林总总的健身器材中，弹力训练工具始终是一枝独秀。
据悉，早在一百多年前，弹性阻力训练工具就已经在健身领域崭露头角；四十多年前，弹力带被应用于为太空站设计的力量及心肺训练仪器；三十多年前，它被康复治疗师应用于康复训练中。现在，弹力带已成为国际最流行的健身塑身时尚运动，但更多地被应用于私教课程。
弹力带的训练优势在于：普通的对抗地心引力的阻力练习只能依靠垂直方向的阻力来进行锻炼，锻炼效果比较单一，而弹力带有各种长度、各种阻力的类型，而且能自由调节阻力方向，这就使它具备了显著的立体塑身效果。同时，弹力带是一种非常简单轻便的运动辅助工具，即使是非专业人士，也能依靠弹力带来提高动作的专业水准。
由于弹力带运动能迅速地增加肌肉力量，高效燃烧体内多余脂肪，因此，这一运动又称为弹力带普拉提，成为私教课程里的魅力时尚运动。
从私教到大众
随着人们健康意识不断增强，对不同健身器械及训练方法的认识也逐渐提高。进行功能性训练、以私教为主的弹力带如何变成团体课程，让更多的会员都能受益？从2010年5月开始，英派斯集团投入力量潜心研究“IMB魔力塑身带”原创团体课程。6月份，课程开始编排。截至2010年10月，已经成功研发出两个套路，每个套路由十个小节组成，分别是热身、有氧、力量一、力量二、力量三、平衡、力量互动、平衡互动、核心训练、放松。
据该项目研发负责人、英派斯健身总部训练团课主管陈昊女士介绍，魔力塑身带课程依托弹力带卓越的立体塑身功能，自由调节阻力方向，增加肌肉力量，高效燃烧体内多余脂肪。还可根据不同动作，达到美腹、美腿、美胸、美臀的效果，将局部塑型与整体塑身完美结合。
业内人士认为，IMB魔力塑身带课程是我国健身行业极为少见的原创团体课程，该课程将有氧训练、力量训练、平衡训练有机组合到一起，利用弹力带编排出一系列单人、双人套路动作，有很好的美体塑身效果。
由于较好地融合了运动热身、力量训练、平衡互动等健身元素，IMB魔力塑身带课程为广大健身爱好者所青睐，逐渐成为国内外最流行的健美塑身时尚运动。
创新让团课更有趣
IMB魔力塑身带课程的研发人员赵宗剑教练告诉记者，从目前的市场发展看，器械类课程深受健身人群喜欢，课程需求趋于理性，人们对于课程内容的有效性和科学性突出明显，而弹力带课程的研究正是在满足市场器械类课程的基础上，重视课程的科学编排和艺术创新。
使用弹力带训练易于携带，随时能进行训练；与重力无关，可以随意转动；阻力来自弹力带本身，非地球引力；训练变化多；没有惯性，没有动力，不能借力；能模仿日常动作，提高功能性；可以在任何姿态，任何平面进行训练。
赵宗剑教练介绍说，这个课程难度不大，能够适用于广泛的人群。尤其适合女性，因为大多数女性既想塑身，但又担心练出大肌肉。这套课程既能塑身，又不枯燥，而且弹力带以小肌肉群训练为主，可以很好起到塑身效果。“我们总结它的特点是：减脂塑身，有趣有效，增加肌耐力，挑战极限。”
房健教练告诉记者，“我们的规划是每六个月更新一套，推出不同风格的课程，向功能性和舞蹈艺术方向发展，如加入街舞、民族舞蹈等元素。将舞蹈与弹力带结合起来，同时考虑到弹力带与丝带不同之处，进行新课程的研发。”
篇5：“学习雷锋”团课计划
一、团课主题
寻雷锋足迹,扬青春风貌
二、开展时间
XXXXXXXXXX
三、开展地点
XXXXXXXXXX
四、策划人
XXXXXXXXXX
五、团课内容
1、主持人宣读开场白。
2、介绍雷锋生平事迹，格言，雷锋精神
3、小品表演《一粒钉子》
4、雷锋故事联播
5、表彰班内雷锋
六、团课分工
1、策划组（或者班委）
负责人：XX XX（1）制定策划书
（2）与组织部交流沟通，修改策划书。（3）与班主任（辅导员）协商团课内容。
（4）与班委协商团课所需物品及物品的来源方式。
2、筹备组（或者班委）
负责人：XX XX（1）组织活动（上课之前宣传委将黑板报，宣传栏布置好。）（2）生活委组织奖桌型摆设成具有深刻含义的图形。（3）生活委准备活动中需要的物品。
（4）组织委加强对团课节目的排练，做到课上的同属流畅。（5）阳光天使准备一个团辅活动。（6）确定主持人。
3、演员组
负责人：XX（1）确定好活动的节目名单。（2）确定好节目的的演员。（3）活动需要的物品上报给生活委。（4）让演员做好充分的准备工作。
六、团课开展流程
1、开场白
1963年3月5日，毛泽东发表了“向雷锋同志学习”的题词，在全国范围内掀起轰轰烈烈的学雷锋运动。雷锋精神的传播，极大地改变了社会风貌，教育影响了几代人。
几十年来，每逢3月，人们就以学雷锋的具体行动纪念他。雷锋的先进事迹，蕴含着一种朴实的道德力量，这种力量，正是我们社会需要大力弘扬的一种时代精神，是我们构建和谐社会的一种精神动力，值得我们大力
宣传和深入学习。雷锋不仅仅属于一代人，他的精神已穿越了时空。
这是当代的我们大学生也应学习的精神。
2、介绍雷锋生平事迹，格言，雷锋精神（1）由班长和团支书介绍雷锋故事: 添砖
有一个星期天，雷锋肚子痛，他趴在床上忍了一会，想硬挺过去，但又一想，明天还要出车，这样疼下去可不行，赶快爬了起来，跑到卫生连。
值班医生问了问病情，按了按肚子，给了些药片，嘱咐说：“不要紧，回去用热水袋压一压肚子，好好休息休息就好了，可别再累着呀！”
雷锋往回走，路过一个建筑工地，工地上那热烈的劳动场面，一下子把他吸引住了。他心里赞叹着：“嘿，真了不起，不久以前，这里还是一片煤渣地，现在就要盖起高楼大厦了。”在这里劳动的人，个个汗流浃背，干劲十足。砌砖的和运砖的，展开了社会主义劳动竞赛，扩音器里响着一个尖嗓子姑娘的声音，鼓动得整个工地热气腾腾的。
他正要离开这里，忽听得那尖嗓子姑娘喊道：“„„砌砖的同志大显身手，以惩每小时一千二百块的速度，打破了过去的纪录，运砖的同志加油呀！”雷锋回身一看，见运砖的两人一辆小车，一个拉一个推，个个干得挺欢，还是供不上砌砖的需要。他忘了肚子痛，跑到推砖场，操起一辆小车就干起来。他一个推一辆车，装得满满的；上坡时挺费力，几个工人
赶来帮助他，有个工人问道：“同志，谁叫你来的？”雷锋笑着逗他说：“你们叫我来的呀！”“我们？”“是呀，你们为了社会主义，干得热火朝天，就不许我来吗？”
雷锋觉得能为社会主义建设添一块砖，也是好的，他越干越高兴，推着小车跑得飞快，一口气推了十几车，脸上的汗珠子直淌，衣服全湿透了。工地上的人都很纳闷：“哪儿来了这么个解放军战士，干得这么带劲！”有的说：嘿，真了不起，解放军同志干什么都是好样的！
有一位工人端来一碗水，对雷锋说：“同志，喝碗水，休息一下吧。” 雷锋说：“不累，谢谢。”接过碗，一饮而尽，用手背抹了抹嘴，又推砖去了。
运砖供应不上的情况很快转变了。当雷锋刚刚装好一车砖的时候，尖嗓子的广播员甩着辫子跑出来，问雷锋：
“喂，同志，你是哪个部队的？叫什么名字？”
“你问这个干啥？”
“你给我们带来很大鼓舞，大家要求写篇稿子表扬表扬你。” 雷锋说：“我今天没事儿，到这儿干点活是应该的。有啥可表扬的。”说罢，推上车就走。
广播员感动地望着他的背影，自言自语：“还向我保密哩，我非打听出你的名字不可！”
整个工地你追我赶，热火朝天，大家越干越欢。上半天，超额完成了施工任务。中午，劳动结束后，雷锋拿起军衣，准备回连队时，一帮工人
忽地把他围住了。这个和他握手，那个向他致谢。一个穿白衬衣的人，上前来拉住他的手，热情地说：“你到这里来劳动，给我们的鼓舞不小。”
雷锋不好意思地说：“这有什么！我和大家一样，只是尽了我应尽的义务。”
那位女广播员又问道：“可是干了半天，还不知道你的名字叫什么呢？”
“我该回去了„„”雷锋拔腿就走。
广播员故意板起面孔说：“同志，广播你的事迹，不能看成光是对你的表扬，这对我们今后的工作，也会有推动作用呀！”
雷锋只好说出了自己的名字。那位广播员一甩辫子，笑着跑。不一会儿，她那尖嗓子传遍了工地： “感谢解放军，向雷锋同志学习„„”
（2）组织委介绍雷锋生平
雷锋于1940年12月18日出生在湖南省望城县简家塘村的一个贫苦农民的家庭里。雷锋在不满七岁时就成了孤儿1950年，乡里成立了农民协会，进行了土地改革，雷锋积极投入了这场运动，当了儿童团长。1950年夏天，乡政府保送孤儿雷锋免费读书。1956年夏天，从荷叶坝小学毕业1956年9月，雷锋在乡政府做通信员，11月，年满十六岁的雷锋被推荐到望成县委做公务员。1957年，雷锋光荣地年经被评为机关模范工作者。1958年春天,雷锋来到困山湖农场当了一个拖拉机手。1960年1月8日,雷锋
领到了入伍通知书.1962年8月15日，在和助手驾车回驻地的途中，指挥助手倒车时，被方木杆子砸中，不幸身亡。
（3）宣传委介绍雷锋的名言
（1）我愿永远做一个螺丝钉。
（2）谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
（3）但愿每次回忆 , 对生活都不感到负疚。
（4）一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。（5）我们是国家的主人 , 应该处处为国家着想。
（6）人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。
（7）对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。（8）„„如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上？如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想？你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽？我想问你，为未来带来了什么？在生活的仓库里，我们不应该只是个
无穷尽的支付者。
（4）阳光天使总结雷锋精神
是以雷锋的名字命名的、以雷锋的精神为基本内涵的、在实践中不断丰富和发展着的革命精神，其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献。他已经成为我们这个时代精神文明的同义语、先进文化的表征。周总理把雷锋精神全面而精辟地概括为“憎爱分明的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身的无产阶级斗志”
（1）.心向着党，向着社会主义的坚定的政治立场。（2）.全心全意为人民服务，无私奉献的崇高思想。
（3）.甘当革命的“螺丝钉”、干一行爱一行钻一行的爱岗敬业态度。（4）.刻苦学习和钻研理论的“钉子”精神。
（5）.勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风。
3、小品表演《一粒钉子》
有班级里的同学组织表演雷锋的精神故事《一粒钉子》，表达我们当代大学生想学习雷锋的精神。
4、雷锋故事联播
照顾一位老太太
6月上旬，我因公外出，在沈阳火车站乘车回抚顺。早晨5点钟，到了上车的时间，我背着背包刚走近天桥，看见一位白发苍苍的老太太背着个大包袱，走几步歇一歇，很吃力。我急忙赶上前去，帮助老人背起包袱，搀扶她上火车。老太太累得满头是汗，喘了半天气，才对我说了一句话：“好孩子，大娘忘不了你呀！”上了车，人很挤，我给老人找了个座位，自己就站在老人的身旁。火车开动了，因为我没吃早饭，肚子饿了，我拿出在车站买的两个面包，送给老太太一个。她接过面包，真喜饱了，忙说：“你这个当兵的，真好，我见到儿子叫他写信给你们首长„„”老人说她从山东来，到抚顺去找儿子，但又不知儿子的住处。她掏出一封信叫我看，记得上面写的地址是“抚顺高XX信箱第四宿舍”。这个地方我当然不知道，但为了使老人安心，我就说：“大娘，你莫急，有地址就好办，下了车我帮你去找。”6点多钟到了抚顺，我把自己的背包存放在车站，背上老人的包袱，领着老人四处打听，走走停停地快9点钟了，终于找到了------这个“XX信箱”原来是个保密工厂。老人见到了儿子，高兴得满眼是泪说：“儿呀，要不是这位军人同志帮娘找，今天难得见你„„”临走时，他们母子二人千感谢万感谢的，送出我很远。我本不想汇报这件事，因为这是自己应该做的。谁知，那老人的儿子果真给部队写来一封信，请求领导表扬这位不知名的战士。那天我回连晚了3个小时，想瞒也瞒不住„„
节约二百元钱
去参加军区工程兵体育运动大会，天气热得很，不少同志都跑到场外去买汽水喝，我也想买一瓶，掏出钱往外走，发现那里有自来水管，我又把钱收起来，上前拧开水龙头喝了个够。我这样做，有的同志说我是小气鬼，太熬苦自己了。我是想，我们不能好了疮疤忘了疼，国家有困难，大家来分忧，就要一点一滴地做，这不是小气不小气的问题。每月发6元津贴费，我只留5角钱零用，余下的都储蓄了。入伍半年多，节约了32元，加上我在工厂节余的工资，现在储蓄了200多元。之后我用这笔钱支援人民公社和辽阳灾区
5、表彰班内雷锋
表彰为大家默默做事的同学，在团课上为大家说明他做的事情。要大家向他学习，学习他的精神和做事的方法。、团课总结
本周团课总体较好，各位同学能够积极参与团课内的活动.现将本次团课总结如下：
一、互动较好，全员参与
本次团课全体同学集体策划，共同参与。在活动中同学们能够积极讨论发言，并使得我班同学之间有了进一步的了解，并深入的学习、交流了经验，这次活动告诉他们一些课本上没有的运动以及一些新的知识，将激励他们更加团结，携手同行，共创美好灿烂的明天！
活动中同学们都有点过于害羞，不敢发表自己的看法和意见。在我看来同学们害羞的原因是因为他们平常参加的这种活动很少，所以在以后应该让他们多参与。
首先，此次活动给我们提供了一个重新审视自己的机会。加入团组织以来，我都严格要求自己，在学习，生活与思想上抱着积极的态度，并积极向党组织靠拢。
活动中总是感觉时间有点过的太快，可能是因为同学们太开心了。其次，此次活动给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。平时对党团的学习仅限于在学习之余从报纸新闻上得来的零星片断，很不完整。此次经过这样一个比较系统的学习，我对党团的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也形成了以下一些新的认识：
通过团课的学习使我知道了作为一名当代大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。我明白了中国共产主义青年团（简称共青团）是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，了解了团的性质，它中国共产党的助手和后备军。并明白了团员的权利与义务。在上团课后，我开展批评和自我批评，通过思想交锋分清是非，帮助自己自觉抵制不健康的思想的侵蚀和影响，使共青团无愧于党的后备军的称号。团课教会了我如何学习、如何入团，如何成功。我们团校青年更应该珍惜时间、把握青春。“我们是国家的主人 , 应该处处为国家着想”。做一个有志的青年，为了祖国美好的明天，我们要努力学习，坚持创新，做好新世纪的栋梁！
同学们在此次活动中也受益匪浅。团是由每个团员个人组成的，只要我们都能够作好自身的先进性，中国共青团在现在的或是将来的历史时期中，都会以最先进的姿态引领更多的青年人为建设我们伟大的祖国而不断奋斗！课着实让我成长了很多，我也真正试着将团与我的日常生活相联系，蓦然回首才发现，团课与我的生活是相互渗透的，我想我会更努力的成为一名更优秀的团员。
希望通过本次团课同学们学习雷锋的精神，向他学习，做新一代的社会主人》
二、不足与改进
1、节目准备的不够充分，以后应该加强对节目的排练
2、活动所需的物品不是非常的齐全。
3、活动准备不够充分。
4、团课使除了做游戏，其他时间气氛不是非常活跃。
5、发言人数总是及少数。
篇6：团课计划
第一
学
团
课
计
划
航运海事系团委
2013年10月18
日
团课对象：
航运海事系所有学生
团课目的：
通过团课的培训，以此来引导他们参与活动的意识，提高对共青团知识的认识，提高思想先进性和觉悟能力，提高大学学生的综合知识能力，从而让我们的大学生活更加充实。
上课要求：
各班团支书及时与团委沟通上好团课，要求各班同学严格遵守课程安排，按时上课，提前到达教室，团总支组织部
会查考勤人数；团课不准无故旷课；上课认真听，不得睡觉、玩手机、说话等与团课无关的事，及时交流，努力学好团课知识；各班团支书要做好团课记录。
团课时间：
每周周三下午第一节课
新学期伊始，刚进入大学的同学们开始了崭新的大学生活。团课，是大学学习生活中的一门重要的课程，需要我们深入学习。如何开展好团课，如何将团课的精神和意义传达给同学们，这个需要我们认真思考。本学期我们以时间为线索制定一份团课计划：
九月份
主题一：路在脚下（规划大学的新生活）
为了更好的适应大学的新生活，我们需要更合理的规划好新的大学生活。为新生活做好充分的准备，以便更好的适应新生活。记住，路在脚下，路，由我们主宰。
主题二：难忘恩师情，思忆团圆亲人离开家乡，独自一人踏入求学之路。正值教师节之际，给我们亲爱的老师，亲爱的教官深深的道一声，感谢您！
主题三：规范自己做文明大学生
利用团课让同学学习大学生日常行为知识手册。
十月份
主题一：国的庆典
主题二；我的班级，我的大学生活（充分培养合作精神）
一个人的力量往往有限，缺乏协作能力，道路会越走越窄。善于合作，左右逢源。与人为善，求同存异，合作伙伴遍天下。此次团课旨在增强同学间的合作精神，促进新集体的团
结合作。
主题三：正校风，迎校庆。
十一月份
主题一：放飞青春的赞歌，展示自我的风采
主题二：不断进取
人人皆是学习的对象信息的社会知识爆炸，人要活到老学到老。学无止境，我们需要不断对自己进行“充电”。
主题三：珍惜时间
时间对于每一个人都绝对的公平。时间是金钱，时间就是生命，时间就是效率。善待时光也是善待自己。巧用时间也是一种人生的哲学。十二月份
主题一：人生的价值观
主题二： 大学，点滴的梦
新的学期，新的开始，新的期待，新的篇章．我们团总支也制定了新的工作目标与计划，我们将一同努力，再创精彩与辉煌！
航运海事系团委
篇7：第一学期团课主题计划
第一期：主题：国庆颂（学党史,知党情,感党恩）（2013.9.25）
简述：10月1日是中国的国庆节。中国人民在中国共产党的领导下，前赴后继,取得了人民革命的伟大胜利。国庆纪念日是近代民族国家的一种特征，是伴随着近代民族国家的出现而出现的，并且变得尤为重要。它成为一个独立国家的标志，反映这个国家的国体和政体。国庆这种特殊纪念方式一旦成为新的、全民性的节日形式，便承载了反映这个国家、民族的凝聚力的功能。同时国庆日上的大规模庆典活动，也是政府动员与号召力的具体体现。第二期：主题：勤俭节约我先行（你我勤节约 能源才不缺）。（2013.10.23）
简述：10月31日是第八个世界勤俭日。近日，厉行勤俭节约、反对铺张浪费的讨论在全社会引起强烈共鸣，领导干部以身作则才能有效制止浪费之风，树立节俭新风。勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花；勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。在建设节约型社会中，要牢固树立“浪费也是腐败”的节约意识，克服“花公家钱不心疼”的不良心态，形成“铺张浪费可耻，勤俭节约光荣”的良好氛围，使勤俭节约成为一种时尚、一种习惯、一种精神。勤俭节约是一种美德、一种传统。中华民族正是具有这种精神，才能生生不息。勤俭节约不仅仅是一种美德，更是我们每个学生的责任！第三期：主题：心怀感恩（2013.11.20）
11月28日，感恩节，感恩父母、老师等都行。
百善孝为先
简述：常存仁孝心，则天下凡不可为者，皆不忍为，所以孝居百行之先。
孝是中华文化传统提倡的行为，指儿女的行为不应该违背父母、家里的长辈以及先人的心意，是一种稳定伦常关系表现。所谓百善孝为先，反映中华民族极为重视孝的观念。一个人活着，就应该有孝心。趁着自己的父母还健在的时候，尽一份孝心，报一份恩情。
师生情,雨露恩（浓浓尊师意,款款爱生情）
简述：1.通过本次团课让学生掌握有关教师节的知识，了解我们的民族是一个具有尊师重教光荣传统的民族。
2、通过活动，使学生知道老师为了他们今天的成长付出了多少辛劳，从而将对老师的尊敬由意识形态落实到日常学习生活中。
第四期：主题：笃实诚信,高尚人格（2013.12.11）
篇8：团课计划
从实践出发, 在传统网络的基础上考虑其随机性势在必行。近年来, 为了使网络计划适应实际工程需要, 人们开始考虑对刚性网络的修正。一些把网络边长作为可变参数的研究文献散见于国内外的一些刊物。当前, 关于可变网络边长的理论研究主要有两种作法:一是将边长作为模糊参数;一是将边长作为随机变量。迄今为至, 仍没有一种公认的方法可以作为边长可变网络通用的处理方法。此外, 这一方向的研究仍主要集中在理论方面, 具体在土建施工过程管理领域中, 尚没有推广应用。
鉴于模糊参数方法受人的主观影响太大, 且不易修正, 本文提出以下解决方案:沿着随机变量法的思路, 采用数理统计的方法, 研究建筑工程不同工序在网络计划中边长的概率模型和参数分布, 以计算机仿真的方法求解这种网络, 得到概率意义上的网络时间参数。为了和传统的网络计划相区别, 称这种网络计划为“柔性网络”。柔性网络的分析结果可以使施工管理人员在开工之前就可以在很大程度上把握工期的大致变化范围, 以及工期变化的多种可能趋势, 了解各个工序成为关键工序的可能性, 使工地的人员、机械、材料能够发挥最大的效益, 并使施工管理人员能够在工作之初, 对多种意外情况的发生及其后果有一个基本的认识, 并作出相应的应对预案。
2 网络计划
网络计划技术上世纪50年代出现于美国。1957年, 美国杜邦公司首先研制CPM并应用于化学工业。1958年, 美国研制PERT用于海军部建立北极星导弹的计划。60年代中期, 网络计划技术进入中国。在著名数学家华罗庚教授指导下, 开始在我国许多部门试点应用。随着改革开放和经济建设的发展, 网络计划作为一门现代管理技术, 已逐渐被各级领导和广大工程技术人员所重视。网络计划技术的发展主要表现在以下几个方面:网络计划技术的理论研究, 网格模式, 以及计算机绘制网络图和计算方法等方面。在建筑施工实际应用中, 网络计划可以缩短建设周期、提高工效、降低造价以及提高企业管理水平。1991年我国先后编制出第一部行业标准《工程网络计划技术规程》和国家标准《网络计划技术》。它标志着我国网络计划技术的应用水平达到了一个新的高度。
网络计划与横道图进度计划比较有多优点。 (1) 工序之间的逻辑关系十分明确, 并且可以确定关键线路, 为管理人员提供了清晰的控制思路; (2) 可以计算工序的时间参数, 特别是总时差和自由时差等, 为工程进度控制提供了科学的技术依据; (3) 适用于计算机分析, 可以充分发挥这一现代化工具的巨大潜力, 符合当前的技术发展潮流。
但是网络计划在实践过程中也发现了一些问题, 例如工序的时间表达不直观, 相对于横道计划在计算资源需要量方面较为困难。但这些问题最终还是可以通过技术手段来解决的, 例如采用时标网络技术等。还有一个更深刻的困难, 这就是它在土建工程中的适用性。这个问题在网络计划的发展中生死攸关。传统网络计划并不应用于土木工程中, 一般是确定性网络。在这里面, 网络边长是一个固定的数值, 而且在一段持续的时间之内也是保持不变的。这就是我们所说的刚性网络。在这种网络体系的构成下, 其在数学方面的应用模型和计算方法都是非常简便的。还有就是说我们一般的建筑施工项目中其网络计划的制定和实行是一个相对动态的过程。在这里面, 各种各样的因素影响着计划本体, 这也使得我们在实际操作过程当中所要执行的是已经变动过的计划。所以说, 土木工程所应用的网络计划的网络边长是不固定的。这种网络边长要要具备随机应变的特性。还有就是在实际的状况下建筑工程是露天作业居多。其中机械、材料、人员等众多因素影响着工期的长短。因此, 在我国很长的一段历史时期内, 这种网络计划大多只是流于形式。
这种情况不仅我们国家如此, 国外也是这样。当然, 在国内外很多的学者和技术人员对此都不敢苟同。在他们的观点里, 一个建筑工程的施工和工业声场是不能划等号的, 而且网络计划的诞生也不是建筑施工的原因。大约到了七十年代的时候, 由于经济的飞速发展和社会的不断进步, 各种硬件设施的技术水平也在不断的提高, 尤其是当CPM、PERT等技术出现以后, 很多学者有了新的理解内容。那就是认为络计划在土木工程中应用困难重重, 这主要是由于刚性网络与实际工程背景不相适应。
3 关键线路分析方法
在大量统计分析的基础上, 可以确定工程中各个工序的概率模型及参数分布。然后, 可以按照图所示的流程图对柔性网络进行分析。
根据在河南省郑州市个别工程中的试用结果, 柔性网络的分析方法基本达到了预期目标, 给出了总工期的概率分布和每个工序成为关键工作的概率, 为工程进度控制提供了更多的信息。
柔性网络方法发展的主要困难是工序概率模型用参数的确定。这一问题的最终解决依靠大量工程资料的积累与分析。我们有理由相信:随着工程经验的积累, 工序概率模型一定会渐趋合理, 柔性网络的优越性将进一步发挥。
结束束统计总工期的分布, 统计每个工序成为关键工序的频次本次总工期与以前所有各次总工期平均值是否足够接近取得一次抽样下关键路线及总工期为每一个工序产生一个符合其特定概率模型及参数的随机数, 作为本次模拟中该工序的工期抽样指定概率模型及参数分布的随机数发生器子程序均匀随机分布U[0, 1]随机数发生器子程序输入双代号网络的基本信息, 包括逻辑关系, 工序的概型及参数等确定性网络计划拓朴分析子程序建立工序信息数据库输出结果
参考文献
[1]谢行皓.网络计划在我国建筑施工中应用的回顾和展望[J].施工技术, 1997 (11) .
[2]胡志根等.模糊网络计划及其工期实现的可能性研究[J].武汉水利电力大学学报, 1999 (5) .
[3]吴斐等.公路施工组织管理的模糊网络计划技术[J].焦作工学院学报, 1999 (1) .
篇9：加强高校团课建设的建议
关键词：高校；团课；课程设置
一、高校团课办学方向和办学意义的思考
1.高校团课是加强和改进大学生思想政治教育的重要阵地。团课必须始终坚持“政治代表队”的职能，这是由党和团的特殊政治关系所决定的。这一职能是团课存在和发展的前提，也是团课办学的最大特色。共青团是党的助手和后备军，团课必须以为党培养优秀人才为全部工作的根本出发点。新时期大学生的思想状况在客观上决定了思想政治教育是团课的首要任务，加强和改进大学生思想政治教育工作是团课教学工作的当务之急。
2.高校团课是实践全面素质教育的重要平台。所谓素质教育主要是对教育对象进行知识、能力、思想观念、情感、意志和行为品质等多种因素的综合教育。当代大学生承载着复兴中华的伟大历史使命，因此面向大学生的素质教育具有十分重要的时代意义和战略意义。高校团课是共青团组织的人力资源库，是凝聚广大青年的重要旗帜。团课学员均为来自高校各年级的学生骨干，他们在团课这个大熔炉里共同成长提高。
二、高校团课目前存在的问题
1.高校团课的教育效果很不尽人意。由于大学生需求的多样化，网络文化的强烈冲击以及团课形式单一、内容空泛等因素的影响，现阶段高校团课的教育效果很不尽人意，甚至流于形式，削弱了思想建团的根基。在部分高校的团课只是徒有其表，成了应付课，或者被异化为纯粹文娱节目表演的舞台。部分学生认为团课只是学习、是任务，团组织布置什么就学习什么，不安排就不学习。在团课学习中处于被动学习的状态，学习积极性普遍不高。在团课学习过程中大部分学生不专心，存在看小说、玩手机、听mp3、做作业、聊天等现象。
2.高校团组织的调查研究工作需要加强。目前高校团组织在调查研究方面的不足表现为：一是高校团干部普遍要兼做学生管理工作。工作任务重、压力大，缺乏足够的时间和精力对工作开展深入研究；二是部分高校对调研支持力度不够。调研工作缺乏有力的政策、人力、财力的支持，影响了基层团干从事调研的积极性；三是部分高校团干调研态度浮躁。他们不愿从事团的基础理论知识的学习和学生思想状况的实证性调研；四是高校团干调研能力不强。缺乏整体性、系统化的调研，即使有点调研成果，成果的质量也不高，难以推动实践工作上水平。
3.高校团干部自身的问题。团干部是党的干部队伍的重要后备力量，团干部是党的青年工作政策的执行者，团干部是青年前进的示范者和带头人。当前，高校团干部队伍存在的主要问题，表现在：一是有的团干对新形势下学生群体变化和学生思想动态把握不够，导致工作缺乏连续性、针对性和实效性；有的团干思路不宽、办法不多，不能适应形势发展的需要；二是受共青团干部流动性强这一特点影响，高校共青团干部存在着数量不足，素质不高，优秀团干部缺乏等问题。三是团干部队伍兼职化趋势日益发展，以兼职团干部为主要力量的工作模式已不能适应形势的需要，影响了共青团工作的深入开展。
三、对如何办好高校院系团课的建议
1.加强制度建设制度。加强制度建设制度用以调整、约束行为，使行为无法超越“度”的规范，制度建设的核心在于章程的规范性、公开性、可操作性。只有制订可行的规章制度，才能使团课的运作正常化、规范化，才能保障团课组织的稳定性，激发培训学员的积极性和自觉性。严格的选拔制度是保证团课培训质量的第一道保障。提高入学门槛和难度，使那些积极向前、能体现先进性的有真才实学的学生成为团课的学员，才能保证入学学生的质量和团课培训的质量。然后在课堂上。参训学生必须自觉遵守课堂纪律，上课认真听讲，做好笔记；课后加深理解，提高认识；按时认真撰写思想汇报和学习总结。
2.建立激励和制约机制。激励和制约机制是竞争精神在制度上的体现，促使学生在培训期间自觉遵守制度，从精神层面上鼓励学生认真参训，保障学习成果。在培训后，团课给参训期间表现良好、成绩合格、能顺利结业的学生颁发结业证书。学院业余团课培训合格的学生方可取得“推优”候选人的资格，将学生在参训期间的表现与相关评奖评优制度相挂钩，而优秀学生在评选优秀团员、团干，确定入党积极分子时将予以优先考虑。
3.团课内容要进行改革。首先，团课就是前期党课。高校团课的主要目的是培养优秀团员、团干及入党积极分子，因此必须根据参训学生的具体情况，有针对性地开设培训课程，使学生学有所得、学有所用，通过学习后能达到有心得、有收获、有效果。现在很多团员都有强烈的入党愿望，但大多数学生都或多或少存在着理论修养相对薄弱，政治敏感性不强，民主意识比较淡化等问题。因此，团课学习的首要内容就是学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想以及党的方针、政策、路线。了解基层党团建设的基本情况。其次，要结合专业特色开办课程。在团课授课当中，应该以适应社会需求为指导，在抓好低年级学生成才意识和危机意识教育的基础上，通过团课制订导向性计划，培养学生参与科技教育文化活动，邀请学院教师根据不同年级学生的专业和特点，有针对性地开设科技创新教育课，形成崇尚科学、追求真知的良好氛围，通过良好的科普互动，培养学生的科学精神和创新能力，有针对性地引导这些学生去培养创新意识。而且，应该选择性地设置包括应用文习作、社交礼仪、团队组织学在内的课程。此类课程以提高学生沟通能力、领导能力为导向，将会深受学生的好评和欢迎。培训要强调全面素质和团队合作精神的培养，在提高学生现阶段工作能力的同时，为将来走向社会打下坚实的基础。团课培训要在注重社会工作实务能力的同时，更注重专业外知识技能的拓展。
面临新时期的挑战，高校团课的发展正处于调整转轨期，这是高校团课事业继往开来蓬勃发展的前奏。作为大学生思想政治教育与实践全面素质教育的重要阵地，团课是培养优秀团员、学生干部的组成部分，在某种意义上说也是培养未来国家干部的摇篮。要搞好团课的培训工作，必须有健全的制度，明确的培训目标，开设切合大学生实际的课程，创造生动活泼、灵活多样的学习形式，理论联系实际，学以致用。只要有正确的理念，与时俱进的思路，脚踏实地的态度，团课就会越办越好。
参考文献：
[1]张一梦.对新形式下高校共青团工作的理论思考[J].长春理工大学学报，2009，4（7）.
[2]于晶.对新时期高校共青团工作的思考[J].管理观察，2009，（5）.
[3]孙利华.新形势下高校共青团工作的创新性问题研究[J].山东省青年管理干部学院学报，2009，7（4）.
[4]吴新林.新形势下高校团校培训工作特性及创新途径探析[J].内江科技，2009，（1）：41-44.