人如何才能幸福散文（通用9篇）
篇1：人如何才能幸福散文
人怎样才能活得轻松散文
人的一生不可能背负自己所遇到的一切，也不可能得到自己想要的一切，人生成功、幸福、快乐与否，关键取决于一个人是否具备接纳自我、包容世界、正视磨难、感悟人生的态度。一个人的心态可以决定他命运，拥有良好的心态，积极、乐观、的生活，踏踏实实的走好每一步，摆脱消极心态的控制，接受真实的自我与现实，就能获取快乐的生活空间，拥有和谐、健康、富足的幸福人生。
一个人的生命不过几十年，而我们每一个人所能承受的东西总是有限的，好比一个人力气再大也只能负重百十公斤的东西，如果超出了你的能力，你再怎么努力也难以负重；人的心灵何尝不是？现实生活中人们遭遇挫折、困难、伤痛、烦恼在所难免，有时，人心之所以不安，就是把自己的希望寄托在那些不稳定和不真实的东西上。好比，你把房子盖在流沙上，却渴望一个永远安定的窝······
在人生的.道路上，有时候，一个人是无法左右自己得失的。天下人都希望自己活得快快乐乐、轻轻松松。然而，在现实生活里，快乐不是我们得到了多少，痛苦也不是我们失去了多少，而是我们面对得失的心态。每一个人的人生都会有起伏、失望、困苦、磨难，没有谁可以绝对掌控自己的命运。你想爱一个人他却不爱你；你相发财却没有能力；你想晋升某一个职位却没有机遇；所有这一切不是我们个人意愿所能控制的。你以为只要拥有，就永远不会失去；以为把孩子养大，孩子就会奉养你；你以为只要对人好，人家就会回报你；以为爱你的人，就会永远爱你；你以为在你身边的亲朋好友不会离开你；这是你的一厢情愿，永远都不可能。
人生无常，世界纷繁，世事多变。人会变，事会变，物会变，变才是绝对的、永恒的；不变只是相对的、暂时的。人生是一个过程，在这个过程中，人们总是抱着不切实际的幻想，背负着不该背负的东西，觉得痛苦大于快乐；忧伤大于欢喜；悲哀大于幸福。原来都是我们背负了不该背负的东西，从而让我们的心灵不堪重负，伤痕累累、精疲力竭。我们的居室，如果你能及时清理多余的垃圾，保持它的干净、整洁，你才能感到舒适、宽敞。人心何尝不是我们的心灵居室，它要见证、承受一个人一生的酸辣苦甜咸，如果不及时清理那些过时的心理垃圾，我们就难以轻松的面对现实生活。
不要让生命从你的指间轻轻溜走，活在过去或是将来都无异于蒙混过日，生命中的每一天都值得你用心去生活。我们的心态决定着我们的快乐，对一些事情，想开了就是天堂，想不开就是地狱。现实生活里有些事情的发生、变化，我们是无法预料和控制的。一旦发生了，我们不要悲伤，不要失望，更不要自暴自弃。用一颗平和的心态去面对，忘记该忘记的，放弃该放弃的，包容该包容的。只有放下了、包容了、忘记了，我们的心灵就能得到解放和释然。
不要让你的生命过的太匆忙，生命不是赛跑，而是旅行，每一步都有值得驻足欣赏的风景。静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥。我们的心灵也就不会负重了！
篇2：人如何才能幸福散文
1、我也相信爱可以排除万难；只是，万难之后，又有万难。这是我更相信的。他给了我整片的星空，好让我自由地去来，我知道，我享有的是一份深沉宽广的爱。
2、幸福不是金钱，不是香车宝马，高官厚禄，也不是随心所欲，得意而忘形。短信祝福，送到心间，愿你快乐，莫要嫌烦，努力赚钱，好运连连，升职加薪，财运不断！
3、喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久。我曾经说爱你，那纷杂尘世的影像，只因你的面容而清澈，却不过是你绝世凄美的背景。
4、坏蛋，你准备睡到什么时候；小懒猪快起床吧，别忘了我们的约会。幸福其实是人的.一种美好心态，只有心态平和，心境好的人才能真正体会幸福。
篇3：人如何才能幸福散文
关键词：自媒体时代,纸媒报道,分析,策略
在我国新闻传播发展历程中, 纸媒的重要性不言而喻。但是随着科学技术和网络技术的迅速发展, 纸媒受到了来自于新媒体的严重冲击。面对这种情况, 纸媒为了提高自己的竞争力, 保持其市场份额, 必须进行改革和创新。本文就是在自媒体时代下探究如何采取有效的策略使纸媒报道更吸引人。
一、自媒体时代, 纸媒新闻的重要性分析
(一) 纸媒能保证新闻的真实性
自我国进入自媒体时代以来, 人人都可以进行“发声”。微博、腾讯以及各大网络平台都为人们“发声”提供了平台。当一起新闻事件发生之后, 新媒体就以超越纸媒的速度迅速将新闻发布。虽然新媒体提高了新闻的传播速度, 但是以微博为主的网络平台所发布的新闻信息大都以现场图片和简短的消息为主, 呈现出来的新闻具有“碎片化”和“浅显化”特点, 不利于社会公众了解新闻信息的真实情况。尤其是一些比较复杂的新闻事件, 一般都是由一些并不具备专业素质的人撰写, 他们对新闻事件的整篇报道既缺乏仔细的梳理和思考, 也没有精力进行深入的挖掘, 甚至很多人为了吸引人们的眼球报道一些不实的新闻。在这样的情况下, 纸媒的重要性就显现出来。首先, 纸媒在我国有着稳定的政治基础, 是我国政府所支持和信赖的新闻报道方式, 国家给予一定的政策支持, 政治根基牢靠, 这是其最大的优势之一。其次, 纸媒的新闻报道都是由专业记者进行撰写, 他们具备专业能力和职业道德素质, 在进行新闻报道时一定会秉承真实性、严谨性的原则, 将新闻事件如实地反映给社会公众, 让社会公众了解最为真实的事件。由此可见, 纸媒能够满足社会公众对报道真实性的需求。
(二) 纸媒具有公信力, 权威性更强
自媒体时代, 新媒体不断地爆出一些虚假新闻和谣言, 严重影响了我国社会的和谐稳定。例如, 2011年“抢盐新闻事件”中, 其风波最早开始于微博, 并通过微博被广泛传播, 进而引起全国的“抢盐风潮”;后来, 为了辟谣, 纸媒对此次事件进行调查研究, 并进行深入地跟踪和报道, 最终成功辟谣, 让人们意识到这是一则虚假新闻。通过这则新闻报道, 彰显了纸媒的公信力和权威性。
二、自媒体时代, 纸媒报道的创新策略
(一) 进行深度报道, 充分发挥纸媒的舆论引导作用
随着新媒体的广泛应用, 纸媒在其新闻传播速度上以及新闻选题上已经逐步落后于新媒体。在这种情况下, 纸媒应该积极主动地关注网络热点话题, 既然不能在选题上做文章, 那么就要在新闻的深度上着手, 以此来满足社会公众对新闻报道更高层次的需求。首先, 纸媒应该将自己的优势充分发挥出来, 在进行深度报道的选题上与新媒体对接。也就是说, 在网络热点新闻事件中纸媒不能一言不发, 而是要进行深入报道和深刻解读, 让社会公众了解更为真实可信的新闻报道。例如, 影视明星乔任梁自杀案发生之后引发大量的网络舆论, 网民纷纷热议乔任梁自杀案背后的真相, 众说纷纭, 甚至很多网民为了博取关注大放厥词, 罔顾事实真相, 发布不实消息;还有的网民进行道德绑架, 去其好友微博下肆意辱骂, 认为其不配作为“死者的朋友”, 死者已逝, 一点难过关心都没有, 俨然一副正义者的角色。在此情况下, 纸媒应该及时“发声”, 而不是任凭网络舆论横行, 做到积极回应网络热点, 澄清真相, 拒绝道德绑架和网络暴力带给人们的伤害。同时, 纸媒为了更好地进行深入报道必须对其版面进行调整。报纸在进行深入报道时应尽量将专刊或专版取消, 这样做, 能够加新闻的时效性。例如, 我国中青报就由原来的每周3期到现在的每周5期, 对稿件的选择也不再由几个专门的记者进行撰写, 而是全报社部门人员都可以进行供稿;这样做既扩大了其参与性, 也保证了稿件的质量。
(二) 纸媒应依靠互联网, 采编过程做到“短、平、快”
在自媒体时代, 作为纸媒记者一定要与时俱进, 依托互联网做好纸媒报道工作。首先, 纸媒记者需要掌握必备的计算机技能, 经常上网了解社会突发事件和热点话题, 如相关的新闻、帖子、音像等。并且, 纸媒记者还要充分运用网络平台, 如微博、微信公众号等, 与网友对话交流, 征求他们的意见, 深入挖掘新闻线索, 以此来丰富新闻报道的内容。其次, 在新闻报道编写的过程中, 要想使报道更加具有吸引力, 就必须要创新观念, 了解社会公众的需求, 做到“短、平、快”。在这三个要点当中一是要做到“快”, 这是指在进行新闻报道时必须要选题快、采编速度快、发布速度快, 以紧跟现今社会快节奏的生活特点。二是要做到“短”, 这里所说的短, 不是说新闻报道数字少就好, 而是指要用最精简的、最深刻的语言就将新闻事件叙述描写清楚, 少一些废话、空话, 多用一些精炼的语言将新闻事件表述出来。三是要做到“平”, 这是指新闻报道的风格, 在文风上, 新闻报道要平易近人, 贴近社会公众的生活, 让人们能够读懂、看懂, 产生共鸣, 但也不能过于肤浅, 必须要鲜活精炼, 能够抓住读者的眼球。
三、结语
在自媒体时代, 纸媒要想提高核心竞争力, 保持市场份额, 必须要进行改革和创新, 既要保证新闻内容的真实性, 又要满足社会公众的需求。
参考文献
[1]王刚.自媒体环境下纸媒的深度报道[J].青年记者, 2012 (35) :27-28.
篇4：如何才能招人喜欢
真有这样的人，他们的出现能够让人感觉整个房间顿时明亮起来，虽然说不出究竟为什么，我们却知道有人确实有这样的魅力，所以也就很招人喜欢。实际上你也能够成为这样的人，因为真正讨人喜欢不在于你有多大成就、多么的口若悬河、怎样的英姿勃发，而在于你做些什么，以下就是这样人的7个经常做法。
1. 他们善解人意
我把车开进修理厂保养换机油，修理工满面笑容地迎上来：“先生，车不错啊，只是太脏了。”我回应：“是啊，下一站就是洗车了。”说完进到屋里休息，回到车前要离开的时候，他站起身手里拿着抹布：“费了点劲，但我还是把车擦拭了一遍。”我看到的是闪闪发亮的车身：“哇，真的是太好了，你完全可以不必啊。”“眼下不忙，”他耸耸肩，“正好有时间，想想我能让它看上去漂亮些，顺手也就做了。”这时又有一台车开进来，他急忙跑开，也没忘回头说一句：“一天快乐啊。”这已经是几年前的事了，但我仍然还记得，他没有把空闲时间变成“我的时间”。招人喜欢的人总是利用这样的时间做好事，不是因为有人让他们做，而是他们感觉自己能够做到。
2.他们会多倾听少说话
提问、保持目光接触、微笑、皱眉、点头、回应，不开口而是尽量一切都在不言中，这样做往往会让对方感到自己很重要。对方不问不要主动提建议，倾听表明你上心、在意，而提建议则起不到这样的效果，因为提建议的时候，大多数情况下，是你在侃侃而谈，喧宾夺主不是好的谈话技巧。只有你感觉事情很重要的时候再开口，而且“重要”应该是对于对方来说而不是你。慎言之，因为你的话可以影响他人的态度。你的措辞在帮助他人自我感觉好些的同时，也可以使自己的心情顺畅起来。
3.他们不会选择性倾听
我保证你认识这样的人，不愿意认真倾听地位在自己之下或感觉不如自己的人在说什么，俗话说“学会了说话，谁还愿意倾听”。不是森林里倒下的某棵树没有发出声响，而是没有人想听。有魅力人的一个显著特点就是他会认真倾听，这样就使我们感觉自己与他平起平坐，不论我们的社会地位、身份、層次如何。其实，不论我们是谁，首先都是团队的一员。
4.他们会把聚光灯照在他人身上
良言一句三冬暖，任何人都不会觉得表扬够多的了，确实不会有这样的人，所以请先告诉他人他们干得不错。且慢，你说你不知道他们什么事情干得好，耻辱啊，这是你应该知道的。人们不仅会感激你的表扬，谢谢你真心关注他们在干什么，还会感觉更有成就感、更加重要，感谢你让他们有这样的感觉。
5.他们懂得尊重他人
与人交往的时候，不要摆弄你的手机，不要瞄着你的电脑，不要旁视任何其他东西，一刻都不要。一边摆弄手里的东西，你就根本无法与他人交流；王顾左右而言他，对方很容易察觉你心不在焉。要学会尊重他人而不要盛气凌人，趾高气扬的态度只能给那些同样派头的人留下印象，而像我们这样的普通人敬而远之就是，有的时候，看见这样的人就心生厌恶。
6.他们懂得他人比自己更重要
你已经知道自己知道的东西、看法、观点，这一切已经是你的了，所以也就不再那么重要，因为你无法向自己学习。但是，你无法知道他人知道什么，而且每个人都知道一些你所不知道的事情。所以他们就比你自己重要很多，因为你可以向他们学习。
7.他们不会议论他人的失败
可以百分之百有把握地说，我们都喜欢听些小道消息、逸闻糗事，问题在于，我们都肯定不会尊重其中的当事人。不要嘲笑他人，这样的时候，周围的人就会想，你是否也嘲笑过他们自己。
看出来了吧，招人喜欢其实也不是很难，关键是要有个良好的心态。这样的心态其实也不难找，不过是颗常人心。
（编辑/张金余）
篇5：人如何才能幸福散文
这两天，秀恩爱的人特别多，孤独的人，内心也特别荒凉。
我也有场恋爱想谈，我有好多好多有趣的事想和你分享，有好多诗意的远方想和你一起走一走，有满腔的柔情想和你走完余生。
但你啊，亲爱的那个你，是不是来找我的路太远，你就迷路了呀?
所以，一个人究竟要走过多少路，看清多少事，才能遇到对的那个人?
要遇到那个人，你首先得想清楚，自己是为了什么，想谈恋爱?
你说，好孤独，好想找个人陪啊。
亲爱的，如果你把孤独视为一个“问题”，把“谈恋爱”作为“解决问题的方法”，那么，怕是没有什么好结果的。
你抱着这种心态抓住了一个人，他可以是这个人，也可以是别人。你喜欢的不是他，而是谈恋爱的感觉。这种感觉，最廉价了。
所以我们常常看到，女生嘴上嚷嚷着要找个男朋友，等身边真有了男生示好，她们又开始退缩。
收了他的玫瑰，一脸娇羞，却说我们可能还差那么一点点。其实啊，不过是惦念着其他男生会给她买早餐。
而男生们，往往也是这样。
看中了一个姑娘长得美，便追她两天。若是不成，换下一个。追一个人的时候，也没忘了维持几段若有似无的`关系，陪着一个女孩看电影，也没忘了给另外几个群发晚安。
这样谈来的恋爱唾手可得，失去也只是在弹指一挥间。
有意思吗?
Ta是不是错的那个人?
你要识得出，看得穿，走得掉。
我的朋友小美，条顺盘靓性格好。她没什么野心，最大的愿望，也不过择一城终老，共一人白首。可惜，偏偏是她，总是遇到所谓的渣男。
她的初恋是初入职场的顶头上司，有一个谈了六年的女朋友，却偏偏说真爱是小美。那时候的她什么都不懂，只信了他的眼神坚定，承诺炽热，便飞蛾扑火一般投入了这段感情。
而他呢，一边流着泪，口口声声说她是他心头的白月光，一边和女友结婚，顺便傍上有钱有势的岳父。
她伤心了一段时间，遇到了一个艺术家。那是在一次饭局，那个男人越过弱水三千，忘却了红颜无数，只看到坐在角落眼神略带忧郁，娴静如姣花照水的小美。
两个人从灵魂到身体相谈甚欢，到了要承诺的时候，他说对不起，我没准备好，我更适合自由。
说起这些前尘往事，小美在我面前红了眼眶。我特别心疼。
第一任男人显然是在出轨，而第二任男人，从认识起，你就知道他是花花公子。或许情感不受你控制，但你为何指望能和他过下半生?
他想要电光石火的情，你想要细水长流的爱。
感情里，每一种选择，都意味着另外一个层面上的放弃。期待不一致的时候，或者彼此妥协，或者果断放手。
一厢情愿，伤得最痛的，是你自己啊。
有一句话说，你要嫁给什么样的人，首先，就要活成那个人的样子。
没错，你要有拿得出手，足以匹配一个优秀异性的资本。
你要忍过一些孤独的日子，想清楚自己真正想要的，是什么。
除此之外，你还要学会接纳，学会承认自己有不完美的地方，承认自己有做不到的事，承认自己需要一段关系。
在这之后，亲爱的，你就要走到舒适区的外面去。做你没做过的事，遇到你还没遇到的那个人。
多少次相遇，不过就是在人群中，多看了Ta一眼。
而那个时候，你已成熟，对方也已懂得温柔。你们都已经历过一些波折，对人生和感情，也有了类似的观点。你们了解彼此，欣赏彼此，在相同的频道上足够有趣，势均力敌，而细水长流。
有人相伴容易，遇到对的那个人，太难。
篇6：如何说话才能受人欢迎解读
2012年12月01日 07:05
来源：广州日报
原标题：如何说话才能受人欢迎？
《宽心》 星云大师 著 江苏文艺出版社
幸福到底是什么？这个话题，恐怕一千个人会有一千种不同的答案。
该书中，星云大师对世俗社会万千的人和事，即人生观、财富观、爱情婚姻、家庭教育、人际交往、成功励志等诸方面进行阐释。我生病时，徒众分批来探望我，他们口拙，老是说：“师父睡得好吗?”“伤口痛不痛?”“有胃口吗?”“医生怎么说?”每问一次，我就要回答一次，好像简介似的，到最后实在懒得回答，只好说：“探望可以，但别问我!”
自古就有“一言兴邦，一言丧邦”的明训，讲话确是一门艺术。朱熹说：“辞达则止，不贵多言。”
如何说话才能受人欢迎？以下四点说明：
一、为受窘的人说一句解危的话。助人不是只有在金钱、劳力、时间上的付出，说话也可以帮助别人。例如，有些人面对尴尬不知如何下台的窘境时，你及时说出一句可以帮他解危的话，这也是助人功德一件。
二、为沮丧的人说一句鼓励的话。西谚有云：“言语所赋给我们的功用，是在我们之间做悦耳之辞。”什么是悦耳之辞?就是说好话。说好话让人如沐春风，让人生发信心。遇到受挫、心情沮丧的人，能给他一些鼓励，给他一些鼓舞信心的话，就是以语言给他人力量。
三、为疑惑的人说一句点醒的话。孙子说：“赠人以言，重于珠玉。”遇到徘徊在人生路口的人、对生命疑惑的人，及时用一句有用的话点醒，有时会改变他的一生，甚至救回一条性命。
四、为无助的人说一句支持的话。无助的人对自我信心不足，需要他人给予肯定才有力量。这样的人经常生活在别人的善恶语言中，一句言语可以决定他的心情好坏。面对无助的人，我们应该多多给予支持的语言，让他对自己生发信心，肯定自我。
《说苑》曰：“君子之言寡而实，小人之言多而虚。”话不在多，而在贴切与恰当。孟子说：“言近而指远者，善言也。”如果说话浅近，但是用意深远，这就是一句好话。所以，话要谨言慎说，才不会让人觉得轻薄乃至招怨。
（摘自《宽心》)不要埋怨，自己首先做个好人
◆人生最大的悲哀，是自己对前途没有希望；人生最坏的习惯，是自己对工作没有计划。◆凡事皆有利弊，只要懂得权衡之道，往大处着眼，枯石朽木也能入药；凡人皆有长短，只要懂得用人之道，取彼之所长，破铜烂铁也能成钢。◆只说好话不做好事，好话等于废话；只做好事不说好话，好事等于无事。◆在学识上要力求博大精深，在修养上要力求忍耐包容。
◆养生之道，在于吃得淡，吃得粗，吃得少；处世之道，在于吃得苦，吃得亏，吃得重。◆事，无法要求“完美”，但至少要能“完成”，才算尽到己责；人，无法要求“万能”，但至少做到“可能”，就能堪受担当。
◆信其言，不察其行，是智者之愚；信其行，不察其言，是愚者之智；察其言，亦察其行，是智者之智；不察言，亦不察行，是愚者之愚。
◆多少人生前节衣缩食，克勤克俭，分毫也不肯浪费，终其一生，余下一大笔家产，或放高利贷，或私自保管，一旦临终时，来不及处理财物，或被充公，或被吞没，枉费自己一生辛劳，终无所得。有些人则拼死拼活，赚钱置产，给子女留下一笔庞大的遗产，可是当他死后，子女或为分财动武，或吃喝嫖赌，挥霍殆尽，丝毫没有体谅父母生前的劳苦。因此有人说：留给子女最好的财产，不是金银财宝，也不是洋房汽车，而是道德学问与技能修养。所以说，钱财是身外之物，不能拥为己有，也不必为儿孙徒作马牛。
◆教育家夏丏尊先生见弘一大师吃饭只有一道咸菜，不忍心地说：“难道你不嫌这咸菜太咸吗？”弘一大师回答说：“咸有咸的味道！”过一会，大师食后，手里端着一杯开水，夏先生又皱皱眉头道：“茶都没有得吃吗？怎么吃这种清淡的开水？”弘一大师笑一笑说：“开水虽淡，但淡也有淡的味道。”
◆你想找“高富帅”，大家都喜欢“高富帅”，他不是你一个人的呀。你找了他，还有别人看着，这多危险啊。还是要找一个普普通通的、负责任的。
◆奉劝年轻的女孩子，选伴侣要用一只眼睛看；结婚后要闭上眼睛，一个眼睛都不用看了。
◆不要埋怨社会风气如何，不要怪人家，每个人自己首先做个好人。这个世界大家有份，每个人都是中间一个。每个人都能做好人，那社会哪来那么多问题和矛盾？
（摘自《宽心》)
心理学专家剖析林森浩犯罪深层原因：他的愤怒从何而来 2014年02月20日09:45
来源：广州日报
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18日，林森浩因犯故意杀人罪被判处死刑，剥夺政治权利终身。新华社 发 犯罪心理学专家剖析林森浩犯罪深层原因
投毒致室友死亡的复旦大学学生林森浩18日被判处死刑。人们至今难以理解，像林森浩这样成绩优秀，高考时以780多分的高分考入中山大学，2010年又因成绩优秀被中山大学推荐，免试进入复旦大学医学院读研的“天之骄子”，为何会沦为杀人犯？更何况，他与被害人黄洋并无深仇大恨。19日，记者专访了广东警官学院教授、犯罪心理学专家宋晓明，剖析林森浩的深层犯罪心理。
他投毒，心理是有愤怒和不满的
“我认为这与他嫉妒、自卑、敏感、脆弱的性格缺陷和处理人际关系及情绪调节能力低有关。具有这些不良因素的人在生活中容易遭遇挫折，而挫折往往使他产生愤怒、怨恨、敌视等消极情绪体验。”
记者：宋教授，复旦投毒案引起了公众极大的关注。随着庭审、判决的展开，谜底一步步揭开。但还是有很多地方让人很难理解，您怎样看？
宋晓明：这个案子的确有一些有悖于常理的情节。比如，林森浩作为一个高智商的医学人才，应该知晓所使用的毒药的毒理，具备基本的逻辑推理能力和反侦查能力，为何最后却做了一件有失水准的低智商的案件呢？
另外，从披露的信息看，林森浩与被害人并无很深的矛盾，彼此也无利益冲突，而且被告人已在求职中脱颖而出，在广州找到了让人羡慕的工作，在这种情况下，为何还要蓄意杀人呢？要解开这些谜团，只有深入林森浩的内心。
记者：林森浩一直辩解自己是被愚人节的玩笑刺激，想作弄黄洋，没想到酿成了大祸。从心理上看，他只是想恶作剧，整蛊他人，还是想置他人于死地？ 宋晓明：从整个案情看，特别是他使用的手段来看，他欲置人于死地的动机和目的是明确的。比如，在被害人的饮水中投放超剂量的剧毒药物，作为医学院的高材生应该是知道其致命的后果的。而且，N-二甲基亚硝胺，是很难通过临床直接诊断出确切物质的；即使能诊断出，只要有致死剂量进入人体并开始发挥效应，现代医学也回天乏术。所以，只是想恶作剧的说法是站不住脚的。
记者：能够根据公开披露的案件及被告人的信息，为我们解读一下林森浩的作案动机？ 宋晓明：法院判决书认定，林森浩是因琐事而采用投毒方法故意杀人。他投毒，心理是有愤怒和不满的。那么，他的愤怒情绪是从何而来？我认为这与他嫉妒、自卑、敏感、脆弱的性格缺陷和处理人际关系及情绪调节能力低有关。具有这些不良因素的人在生活中容易遭遇挫折，而挫折往往使他产生愤怒、怨恨、敌视等消极情绪体验，并长时间难以排除，当积累到一定程度时，如果受到一点哪怕很小的事情的刺激，他就会情绪发作，导致行为失控而作案，伤害被害人
林森浩嫉妒的是黄洋的活泼热情
“这让林森浩心里很不舒服：为什么这种人能和我并列，他肤浅，没有思想，无忧无虑，还有那么多人喜欢他，这太可笑了？为什么我总是不受欢迎？”
记者：您刚才讲到，林森浩嫉妒黄洋，怎么可以看出来？
宋晓明：林森浩跟黄洋的性格非常不一样，一个内向，一个外向。林森浩不是嫉妒黄洋的外表、学业成就和家庭条件等，他嫉妒的是黄洋的活泼、热情，平时爱打打闹闹，人缘很好。这让林森浩心里很不舒服：为什么这种人会能和我并列，他肤浅，没有思想，无忧无虑，还有那么多人喜欢他，这太可笑了？为什么我总是不受欢迎？
底子里，林森浩是自卑的。他家境并不优越，林父早年在一家服装厂打工，林母是个普通的农村妇女，识字不多，常年拉着一辆木板车，在镇上的工厂里收购废品，后来，一家人才从狭窄的土屋，搬进了如今的小楼，以出售纸巾、饮料等为生。特别是后来异性交往屡屡受挫，自卑压抑就更加严重。受到与女性交友的挫败后，林森浩曾自嘲：“有谁会喜欢我这个人？丑男第一、手无缚鸡之力、木讷、迂腐、时代的落伍者。”
自卑感强的人往往很敏感、脆弱，生活中更容易感受到不公平，容易受到伤害，导致恶性循环，难以自拔。
记者：林森浩回想，他这么做的原因可能不在黄洋，而是个人没有把负面情绪调整好。判决之前，有媒体采访林森浩，他是这么解释的：“这个负面情绪也不来自他人所说的被当众批评等事情，而是来自我跟宿舍另外一个同学之间的关系。有一次，我在床上睡觉，另外一个同学把脚放在床上来回动，发出沙沙的声音。我当时在睡觉，就说哥儿们你轻点，没想到他冲我了句‘没动啊’。我当时就很愤怒。那段时间一直没有控制好自己的负面情绪。”您觉得林森浩的自我剖析准确吗？
宋晓明：从这个细节可以看出，林森浩是个情商很低的高材生。情商高的人能识别他人的情绪，能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，善于处理人际关系，具有调控与他人的情绪反应的技巧。但很显然，林森浩处理人际关系及情绪调节能力很差，容易为一些琐碎事与人产生误会甚至矛盾。
因此，生活中林森浩算是一个人际关系并不和谐的人，在宿舍与不止一人包括被害人有不愉快的事发生，这样又影响他的负面情绪产生，负面情绪产生后因缺乏自我调节能力，长时间难以摆脱。
林森浩和马加爵有共同点
“作为家长来说，要懂得，孩子在幼年时需要心理抚养，一旦错过心理教育的最佳时间再想挽救的话就会非常难。作为学校老师来说，要懂得学生性格与能力同样重要。”
记者：林森浩事件，很容易让人想起多年前的杀人大学生马加爵（2004年在云南大学宿舍连杀四名同学，引发了轰动全国的“马加爵事件”）。
从人格和心理上看，林森浩和马加爵是否有共同点？ 宋晓明：从起因看，两人犯罪都是由现实生活中的琐碎事引起，不良情绪长期累积而导致行为失控。从人生经历看，两人也很相似，比如家庭环境都不算好。另外，他们都是人们心目中的好学生、高材生等。
特别是在性格上都有明显缺陷，如内向、自卑、敏感、偏执、情感匮乏、人际交往能力低等。虽然他们的智商都很高，但他们对生命也都很漠视。
近年来，高材生恶性杀人案件时有发生，这也要引起家长、学校、社会和大学生自己的深刻反思。比如，作为家长来说，要懂得，孩子在幼年时需要心理抚养，一旦错过心理教育的最佳时间再想挽救的话就会非常难。作为学校老师来说，要懂得学生性格与能力同样重要。
记者：我们可以用什么办法提高情商？大学生跟室友相处，应该注意什么？
宋晓明：情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。情商对工作、人际关系的影响就变得特别突出和直接。如果你不好好控制情绪，就会对自己和他人产生不好的影响。其实，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
我的建议是，要学会理智地表达情绪，而不是压抑不良情绪。学会辩证地、一分为二地看问题或者学会换位思考、换角度思考问题，这样情绪会随之改变。最好掌握一两种在关键时候克制自己情绪冲动的方法，如放松方法中的深呼吸、离开冲突现场、转移注意力等。特别是要意识到在情绪冲动时不要做决定，更不要采取行动。因为此时自己是不理智的。
大学室友之间是非常亲密的一种关系，很容易引起摩擦。跟室友相处，要注意别搞“小团体”，不要触犯室友的隐私，彼此宽容、理解，有难相帮，自己有事情也要大方提出请求，千万不要逞一时口快。（练情情）
读书的好处
1、行万里路，读万卷书。
2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
3、读书破万卷，下笔如有神。
4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文
5、少壮不努力，老大徒悲伤。
6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿
7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
8、读书要三到：心到、眼到、口到
9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。
10、一日无书，百事荒废。——陈寿
11、书是人类进步的阶梯。
12、一日不读口生，一日不写手生。
13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基
14、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游
15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德
16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿
17、学习永远不晚。——高尔基
18、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。——刘向
19、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子
篇7：送人玫瑰，幸福个人散文
也许是真的还没长大，也许我还是一直在逃避，很多都说，只有自己才是最重要的，也只有自己才是真的关心自己。但是在我内心深处，我依然觉得，送人玫瑰，才是真的最美。
前几天几个老同学聚会，他们说，大家都变了，只有我还是最当初的单纯，单纯得傻。
聚会里有个同学说，最近比较烦，因为把钱都拿去房子首付了，包括她家人的钱，所以礼金就拿不出来了，而且她女朋友一定要她20万的礼金，说，这个是他们那里惯例。
我说，其实你可以把钱当礼金，花不了那么多的，然后2个人一起买房子呀。
他说，那以后离婚了怎么办?所以房子肯定不是写女方的名字。
我问那礼金为什么不能少，他说，他女朋友怕以后被她欺负，所以钱要多存点。
我说，我真的想不到这些。
其实我知道，我如果说自己单纯肯定很多的人会笑喷。都会说，说自己单纯的人最不单纯了。但是在聚会的时候我知道，他们说的是真心话，当然，更多的是说我考虑得太少。
看我的文字相信大家也都知道，对于有些方面我真的不懂，比如生活。
所以我的依赖性还是很强的，所以也都是一直告诉自己总结。然后套公式，一直重复。
送人玫瑰，幸福的是两个人，这句话是谁说的呢，我老姐。
那个时候，以前的她离开了，离开了，我心里难受。于是在空间里写，后面我老姐看到了。所以她就在我的文章下面说，她说：
她是幸福的，因为有人爱她，我也是幸福的，因为有人可以让我如此深爱。
在那个留言的最后，老姐还说了，送人玫瑰，幸福的是两个人。
在刚开始的时候，我不明白老姐的意思，渐渐的，总算是渐渐的明白了。
因为在那文章里，我老想自己不好，老说自己付出了多少，而对方是多么的无情。但是那个时候我没有从以前的她的角度去想，不会想着她跟我在一起到底开心不。
所以老姐就是告诉我，不要老想指责别人，要多想着别人的好。
想到生活中是这样子的，上面这句话很好理解。
虽然说要联系在一起是比较的难。
送人玫瑰的原句是，送人玫瑰，手留余香，真的是这样子的。
他的下半句是，拿泥巴伤人，先脏了的是自己的手。
所以一直以来都经常告诉自己，不要老想着别人的不好，更多的是要懂得调整自己。
所以，后面我的写的文字也都缓和很多了，至少没了那种抱怨。
说到上面这个礼金的事情，说到这个房子的事情，我想到我们群里好多人，他们真的是好男人，至少跟我比是好了千万倍，可以说，在爱情的路上，他们永远值得我学习。
比如，为了爱情，跑到女方家去，把房子买在女方家城市。
比如，为了爱情，所有的`一切都给老婆，房子也写老婆名字，不用写男方的。
说心里话，在最开始的时候，我真的不懂，为什么可以做到这么好。
渐渐的，我懂得了，爱情里，总有一方要先付出多些。
就像曾经听到一句话，为什么我愿意照顾她妈妈，因为谁的父母亲都需要照顾。
很多的时候，也许对方少付出一点点，也许一点点小小的事情我们都会吵架，我们总是觉得对方对我们不好，但是我们却真的很少想，我们微笑的对待别人，别人也会微笑对我们。
当我们很不好的对待别人，别人只会很不好的对待我们。大家只会更不好。
曾经在很小的时候，初中吧，那个时候，有个女孩子，超级漂亮，全班最漂亮，很多的人想追，但是都是没有动手。其中有个人就有次在上课的时候在讲台说了，我喜欢谁。
那个女的马上站起来说，你不要乱说哈，我不喜欢你。
其实那个时候我们都不知道，那个女的听到这话，心里比吃了蜜还甜。后面那女的说的。
因为后面还没一个星期，他们就在一起了。再后面，一起上大学，现在都是公务员。
结婚了。
所以很多的时候，对别人好一点，也许别人表面上说不需要，但是心里却是超级幸福。
网络上我们相信会看到很多这样子的例子了，就是那些结婚了很多年的人，有次老公要要买花送老婆，结果老婆老说他乱花钱。但是真的买了，那老婆那花枯萎了都不舍得丢。
所以在我的世界里，假如朋友不想着离婚，假如她老婆也想着，大家都不容易。
那事情真的就解决了。而且可以完美的解决。
这样子，朋友就可以不生气，而且可以很早就结婚，而他老婆，也可以说有一个很好家庭。他们在一起真的会很让人羡慕的。而不用现在这样子，一点点东西就让感情摇摇欲坠。
当然，不只是感情，生活更是这样子的，因为这句话是通用的。
比如我们群里的强哥，曾经是省财政厅的，本来对网络真的不懂，一下跑我前面去了。
后面他很快的就把他的东西做到行业前三，不管是人脉，都是我几百倍。也是这招。
为什么呢，就是免费的分享，当然不是网络上分享哈。
比如他进我们群学习，然后他懂得SEO，然后他又很努力的总结，群里的好几个福州的他都直接去见面，然后讨论，然后介绍那些不懂网络的给他，他又跑过去。
有时候碰到高手，他也分享他的电商，当然不对，但是没事，不对别人会纠正的。
所以一下，几年过去了，他玩的圈子都是很高级很高级的了。
而他的高度，他的见识，更是比我们多太多太多了。
而这所有的一切，都是他免费分享，指点太多太多，所以他现在公司也特别好。
因为他玩的是整合资源，很多的人也都超级超级的感激他。而这，就是他的付出得到的。
其实一直以来，在我的心里，我一直都觉得。
不管是恋爱，生活，还是事业。不管做什么事情，就像我们种一棵树一样。
只要我们好好的照顾他，呵护他。而不打他，骂他，摧残他。不要求她早开花，不拔苗助长，总有天，他一定会开花，会结出果子的。而那个时候，也真的是我们收获的收获了。
很多人都说，无私才是最大的自私。我说，送人玫瑰，幸福的是两个人。应该没错的。
篇8：幸福如人似水的散文
幸福如人似水
有些路，不走下去，你就不会知道那边的风景有多美。
突然明白，别人怎么看你，或者你自己如何让地探测生活，都不重要。重要的是你必须要用一种真实的方式，度过在手指缝之间如雨水一样无法停止下落的时间，你要知道自己将会如何生活。
醉过才知酒浓，爱过才知情重。你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。
有时候莫名地不想说话，有时候莫名地心情不好，就想一个人静静地待着，谁也不理，什么事也不管。也许是这个世界太压抑，也许是我们沾染了太多的浮华，我们始终无法轻松地面对现在的生活。只是希望，有一个人能够在失落时能够说“别怕，有我在”。
假若人生犹如一条长街，我就不愿意错过这条街上每一处细小的风景；假若人生不过是长街上的一个短梦，我也愿意把这短梦做得生意盎然。
每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去，每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的`曾经。
喜欢坐火车，喜欢一站一站的慢慢南下或者北上，喜欢在旅途中间的我。只因为，在旅途的中间，我就可以不属于起点或者终点，不属于任何地方和任何人，在这个单独的时刻里，我只需要属于我自己就够了。
我要在人群里有独处的心，在独处时有人群的爱，我要云在青天水在瓶，那样的自由自在并保有永久的清明。
这就是我的人间。荆棘遍地，陷阱重重，笑时不知为何笑，哭时不知为何哭。几十年来我刨食其中，掀翻山河，掘地千尺，终于找到了我要的东西。有时我会为之快活，但更多时候，我宁愿自己从没来过。
许久不联系的人，不用再联系。各自辛苦，各自生活，也再无交集，该停留在过去的，就让它停留在过去。如果有缘，会再见。若无缘，不如不见。
我们都需要成长，成长有不同方向，不同层面，不同方式。那么，当下需要的，就立即去做。过去一切，只需去感恩，而未来，存在于每个当下。
人生所有的时间，都不是虚度的，你只要经过，肯定会留下痕迹，会变得成熟。
人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人未必能陪你走到散场。
篇9：如何才能受人欢迎的英语演讲稿
how to be popular most people would like to be popular with others, but not everyone can achieve this goal.what is the secret to popularity? in fact, it is very simple.the first step is to improve our appearance.we should always make sure that we stay in good shape and dress well.when we are healthy and well-groomed, we will not only look better but also feel better.in addition, we should smile and appear friendly.after all, our facial expression is an important part of our appearance.if we can do this, people will be attracted to our good looks and impressed by our confidence.如何才能受人欢迎
大部分的人都想受人欢迎，但是并非每个人都能达到目标。受欢迎的秘诀何在?事实上是很简单的。步骤一，先改善我们的外表。我们得确保自己很健康，并且穿着体面。当我们既健康又穿戴整齐时，不仅看起来更有精神，自己也会觉得好多了。此外，我们要保持微笑并表现得很友善。毕竟，脸部表情是
外观很重要的一环。如果我们能做到这一点，别人会被我们的美好外表所吸引，并对我们的自信印象深刻。
另一个重要步骤，就是培养对别人的体贴。永远以他人为重，并把别人的利益放在自己的利益之前。当个好听众也是很重要的;如此一来，别人才能很自在地对我们吐露心事。然而，不管我们做什么事，绝对不要说闲言闲语。最重要的是，要做自己，不要当虚伪的人。只有对人真诚又尊重时，才能赢得他人的尊敬。如果我们能做到以上几点，我相信受人欢迎是指日可待的事。篇二：英语演讲稿_如何才能受人欢迎(1)英语演讲稿:如何才能受人欢迎 how to be popular most people would like to be popular with others, but not everyone can achieve this goal.what is the secret to popularity? in fact, it is very simple.the first step is to improve our appearance.we should always make sure that we stay in good shape and dress well.when we are healthy and well-groomed, we will not only look better but also feel better.in addition, we should smile and appear 如何才能受人欢迎
大部分的人都想受人欢迎，但是并非每个人都能达到目标。受欢迎的秘诀何在?事实上是很简单的。步骤一，先改善我们的外表。我们得确保自己很健康，并且穿着体面。当我们既健康又穿戴整齐时，不仅看起来更有精神，自己也会觉得好多了。此外，我们要保持微笑并表现得很友善。毕竟，脸部表情是
外观很重要的一环。如果我们能做到这一点，别人会被我们的美好外表所吸引，并对我们的自信印象深刻。
另一个重要步骤，就是培养对别人的体贴。永远以他人为重，并把别人的利益放在自己的利益之前。当个好听众也是很重要的;如此一来，别人才能很自在地对我们吐露心事。然而，不管我们做什么事，绝对不要说闲言闲语。最重要的是，要做自己，不要当虚伪的人。只有对人真诚又尊重时，才能赢得他人的尊敬。如果我们能做到以上几点，我相信受人欢迎是指日可待的事。篇三：14初中英语演讲稿带翻译：如何才能受人欢迎 14初中英语演讲稿带翻译：如何才能受人 欢迎
演讲稿是对演讲内容、形式的规范和提示。本人演讲稿频道迎合各位朋友的需求，特意提供了14初中英语演讲稿带翻译：如何才能受人欢迎，希望大家喜欢并且继续关注本人演讲稿频道。
如何才能受人欢迎 most people would like to be popular with others, but not everyone can achieve this goal.what is the secret to popularity? in fact, it is very simple.the first step is to improve our appearance.we should always make sure that we stay in good shape and dress well.when we are healthy and well-groomed, we will not only look better but also feel better.in addition, we should smile and appear friendly.after all, our facial expression is an important part of our appearance.if we can do this, people will be attracted to our good looks and impressed by our confidence.大部分的人都想受人欢迎，但是并非每个人都能达到目标。受欢迎的秘诀何在?事实上是很简单的。步骤一，先改善我们的外表。我们得确保自己很健康，并且穿着体面。当我们既健康又穿戴整齐时，不仅看起来更有精神，自己也会觉得好多了。此外，我们要保持微笑并表现得很友善。毕竟，脸部表情是外观很重要的一环。如果我们能做到这一点，别人会被我们的美好外表所吸引，并对我们的自信印象深刻。
另一个重要步骤，就是培养对别人的体贴。永远以他人为重，并把别人的利益放在自己的利益之前。当个好听众也是很重要的;如此一来，别人才能很自在地对我们吐露心事。然而，不管我们做什么事，绝对不要说闲言闲语。最重要的是，要做自己，不要当虚伪的人。只有对人真诚又尊重时，才能赢得他人的尊敬。如果我们能做到以上
几点，我相信受人欢迎是指日可待的事。14初中英语演讲稿带翻译：如何才能受人欢迎就为大家介绍到这儿了，希望对大家有所帮助，更多精彩内容尽在本人。篇四：怎样变得受欢迎英文演讲稿 teresa dec25th how to be a popular girl hello, everyone.i am teresa from section10.today, i will give you a speech about how to be a popular girl.ever wonder how you could everyone idolizes, the girl everyone loves.change is good.however, remember that you are dynamic and constantly changing.people say dont change and just be yourself and this is true, but be your best self.take it one step at a time, and build your confidence.through them.just believe in yourself and let people meet you.if you dont feel it, fake it.think that you are cool and pretty, because once you start believing it, others do, too.tell yourself how pretty you are every morning when you wake up..it may sound conceited but it is a great way to start the day.second, be outgoing.being shy won’t win you any new friends.you’re going to have to get out there and talk to people.you cannot be afraid to talk to others.whether it’s chatting up to popular girls in class or at lunch, getting yourself invited to the hottest parties, getting the best grade on tests or winning an athletic contest, make your name known.everybody needs to know who you are.like people and show it.be friendly and interested in people, and many of them will like you back.you dont win popularity by hiding in the corner or expecting people to approach you and suddenly appreciate you for the true gem you are.if youre shy, make friends with really outgoing people.they will encourage you to talk to other people, and soon it will be easy for you.make sure to talk about things that other people are interested in.people are really passionate about talking about their interests, and listen more than you talk.when others are talking, you can smile and look her eyes to tell her you are interested in the words.when you have new friends, dont dump your old friends.you can spend more time with your new popular friends, but try to make time for old friends too because they really are your true friends who like you for who you are.what’s more, admit that you have flaws, once you do that try to fix it.laugh at yourself.hey nobodys perfect.篇五：英语演讲稿 goodafternoon, teachers!today, i`m very happy to make a potatoes.they`re tasty.my favourite colour is green.and i like math best.it`s fun.on weekend, i like reading books in my room.i have a happy family.my father is tall and strong.my mother is hard-working and tall, too.my brother is smart.and i`m a good student.my dream is to be a teacher, because i want to help the poor children in the future.thank you for listening!please remember me!good afternoon, teachers!i`m very happy to introduce myself here.i`m scott.my chinese name is sunzijing.i`m 13.i`m from class1 grade 6 of tongpu no.2 primary school.i have many hobbies, such as playing ping-pong, playing badminton, listening to music, reading magazines and so on.my favourite food is chicken.it`s tasty and yummy.so i`m very strong.i`m a naughty boy.i always play tricks.and i just like staying in my room and reading books.but i have a dream, i want to be a car-designer.because i`m a car fan.this is me.please remember sunzijing!thank you very much!good afternoon, teachers!my name is yangxiaodan.i`m 11 reading books.my favourite food is chicken.it`s tasty and yummy.i often do my homework and read books on saturdays.this is me.please remember yangxiaodan.thank you very much!hello, my name is_______.i am_______ years old.now i am studying in_______primary school.i am in grade _______, class_______.i live in_______.there are _______ members in my family—father, mother and me.my father is a_______ but my mother is working in _______.i love both of them.in my spare time, i like _______, and my favorite colour is_______.also i love__________very much, such as ________________.i hope i can learn english well, because i think it very important.but_______ is favorite subject, because it is very interesting.小学生英语演讲稿 hi ,good morning, boys and girls.nice to meet you, here.my name is „„„ i am from tai ping town ,hui longsi primary school.i am in grade four.i am ten now.today i will talk about the “clothes”.i know many kinds of clothes.such as: coat , sweater, dress, shirt, skirt.shoes.as a child, i like clothes very much..mother often buys clothes for me.i like white.and i study hard at school.today i am wearing school clothes and white shoes.it fits for me.i like it.ok.that is all.thank you!goodbye ·关于个人爱好的英语演讲稿my hobby is reading.i read story books, magazines, newspapers and any kind of material that i find interesting.this hobby got started when i was a little boy.i had always wanted my parents to read fairy tales and other stories to me.soon they got fed up and tired of having to read to me continually.so as soon as i could, i learned to read.soon i could read simple fairy tales and other stories.now i read just about anything that is available.reading enables me to learn about s„„ 小学生英语演讲稿-关于旅游 2010-3-19 8:17:18 ·小学生英语演讲稿-关于旅游旅游 england is the best place i’ve ever been.everything is so beautiful.i spent about one and a half days on the plane.when i arrived at heathrow airport in london, it was evening and the great trip was starting.there were many places i v is ited in london, like big ben, westminster, the tower of london„„.those are very famous.most of the time in the afternoon, my parents and i sat and walked in the park.have you seen“notting hill”before? the story in the movie happens in londo„„