女性青春期卫生专题讲座教案

女性青春期卫生专题讲座教案（通用8篇）

篇1：女性青春期卫生专题讲座教案

女性青春期卫生专题讲座教案

目的：通过对女性青春期生理卫生知识的讲解，使同学们对女性生长发育及卫生有所了解，提高自我保健意识。

首先了解女性一生不同阶段的生理特点：

1、新生儿期：出生一个月内，宫内受母体雌激素的影响，出生后雌性激素骤减，女婴可发生少量阴道出血，二三天及乳房轻度肿大一周左右。

2、幼儿期：出生满一月至12岁，生殖器未发育呈幼稚状态，在我国平均10岁左右乳房及生殖器开始发育。

3、青春期：13-20岁，生殖器向成熟过渡时期，全身体格迅速发育，性功能逐渐成熟，以月经来潮为标记。

4、性成熟期：自18岁左右开始，持续约30年，这时卵巢功能旺盛，乳房及生殖器官有周期性变化。

5、更年期：约在45-60岁，卵巢功能逐渐衰退，分绝经前期、绝经期、绝经后三个阶段。

6、老年期：60岁以后，卵巢明显萎缩，功能完全衰退，体内各器官逐渐老化。第一讲 青春期生长发育阶段 第一节 什么是青春期

青春期：指儿童发育向成人过渡的时期。这一时期以身体发育迅速，第二性征出现（外观上看和听：表现为说话声调高，乳房饱满、隆起、长大、来月经、腋窝内有稀疏腋毛，皮下脂肪丰满，呈现出女性特有的肩窄骨盆宽，皮肤细腻的外表体形。）性成熟，逐渐具有生育能力为特点。是人一生中生长发育，心理和智力发育的关键时期。

女性青春期年龄为：11-14岁（平均12岁）至16-20岁（平均18岁），男性较女性晚1-2年。一般来讲，女性10-14岁是发育迅速阶段，从15岁到20岁时生长发育逐渐慢下来。是不是每一个人都是这样呢？不尽然，现在由于生活水平提高，成熟越来越早，9-10岁可月经来潮。青春期的开始年龄，发育迅速都有很大的个体差异，不仅男女不同，而且同一性别，同一种族也有所不同。青春期的特征表现为一系列的形态、生理、生化、内分泌以及心理、智力、行为的突变，身体各器官也经历一个显著的变化，特别是生殖系统是全身最后发育的一个系统，生殖系统在10岁以前变化很小，在青春期则发育迅速逐渐达到成熟。生物学上成熟应具备骨骼闭合，具有生殖能力。这一时期的心理特点为：①独立意识逐渐增长②求知欲望强列③认识能力不足④思想情绪不稳定⑤性心理特点。

篇2：女性青春期卫生专题讲座教案

一、什么是月经？

月经是周期性的子宫出血，因多数人一月出现一次，就称为月经。

月经期由于子宫内膜脱落、血管破裂未愈，形成一个创面，加上子宫口微张，阴道酸性分泌物被冲淡，所以要特别注意搞好个人卫生。

１、月经期要注意选择信的过的卫生巾。初潮后的少女都要准备好卫生巾，经期及时更换。

２、保持外阴清洁。月经期间，如有可能要经常用干净的温水擦洗外阴。清洗外阴时，下身不要泡在水中，以免脏水流进阴道。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。勤洗澡、勤换内裤。

３、注意保暖。月经期抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。避免淋雨、涉水、游泳、下水田或冷水洗澡、洗头、洗脚；也不要坐凉地，在夏天要避免吃过多冷饮。

４、注意适当休息，睡眠充足，防止过劳，注意保暖，多吃蔬菜水果，多饮开水，不吃辛辣生冷等有刺激性食物，保持大便通畅。

５、保持精神愉快，情绪乐观、稳定。在月经期最好多听听音乐，或做一些喜欢做的事情。女孩往往因身体的某些不适而抑郁、易怒或情绪波动，以致影响月经，而保持心情舒畅能减轻月经期的不适，也能减少月经失调的发生率。

６、要参加适当的体育活动。运动可使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加协调，使人精神愉快，从而缓解经期容易出现的情绪波动及烦躁。另外，适当的体育活动还可以促进体内的新陈代谢，减轻经期盆腔充血和下腹部坠胀感觉。对于身体健康，月经正常的青少年，宜做些比较缓和、运动量不大的体育运动。如广播操、乒乓球、羽毛球等活动，但避免时间过长。避免剧烈运动，如耐力练习、快速奔跑、跳跃等。如有月经过多、痛经、月经失调等，经期不要参加体育课。

二、专病专科——少女门诊

少女是祖国的花朵，是人生的开端，少女时期的疾病如果不正规、及时治疗，会给女人的一生造成生理、心理的伤害。

少女疾病有生理、心理造成，如心理因素造成的厌食，月经不调、发育滞后；病理生理因素如染色体异常造成的真、假两性畸形；各种妇科炎症、阴道炎、盆腔炎；以及生殖系统肿瘤等。就诊标准：凡是年龄8——18岁的少女，患有心理和生理因素造成的疾患均在少女门诊就诊，主要包括以下疾病：

非特异性外导炎。

少女性阴道炎。

少女盆腔炎（如少女腹膜炎、少女子宫内膜炎、少女急、慢性盆腔炎等）。

少女妇科肿瘤。

少女青春期功能失调性子宫出血，少女月经不调，少女闭经、少女痛经等。

少女生殖系统畸形。

少女生殖系统损伤（如少女外阴裂伤、阴道列上等）。

三、少女青春期保健篇之饮食篇

女孩子从10岁到12岁起就开始进入青春期，标志着豆蔻年华的到来。

青春的开始，是人体生理发展的一个转折点，此时人体各个器官迅速发育成长，逐步完善，因此，对 营 养要求也越来越高。为了使少女青春期得到健康成长，注意合理饮食至为重要。应当注意膳食的配备，食物品种多样化，尤其是应多吃一些营养丰富，含有优质蛋白质的食物。

少女青春期最显著的特点是：性腺（卵巢）的发育、成熟和月经来潮。而性腺的发育，需要优质蛋白的参与，因此，每天应摄入一定量的奶或奶制品、瘦肉、鱼、蛋等食品。如有可能，每天可饮半磅牛奶，为了补充铁质防止贫血，平时要多吃些含铁丰富的瘦猪肉、蛋、鱼等，各种动物的血也是补血佳品，价钱又便宜，可以进食一些、有些专家指出：青少年缺锌可能导致个子矮小。少女在青春期为了保证身高，可注意摄食含锌量丰富的食物。一般说，动物性食物比植物性食物含锌量高，如瘦肉、牛肉、黄鱼和其他海味食品含锌量都高，粗面粉、黄豆、苹果含锌也较多，都可注意食用，更不应该为使身体苗条而限食动物性食物。此外，少女青春期切不可饮酒，吸烟。

四、未婚女性一般有哪些常见妇科疾病

月经不调：许多少女的月经周期和血量均不规律，在初潮后的前几年中，月经周期间隙可达两个月或三个月，这是正常的，她们也多无顾虑。然而，如果间隙更久，出现继发性闭经时，她们就会求医和寻求帮助。痛经：15岁以下的少女很少发生痛经，因为原发性痛经很少发生于无排卵周期，许多少女在初潮后，具有6-18个无排卵周期。继发性痛经和其他异常可能是器质性损伤的信号。这样，任何主诉生殖器和下腹部疼痛的患者，均需接受妇科检查，而不管她的年龄如何，有无性生活经历。当然少女的妇科检查是通过肛门指诊进行的。

白带异常：女孩会阴部皮肤薄嫩，没有脂肪垫和阴毛，得不到保护，易致损伤和感染。做母亲的有时会因女孩白带带女孩去看病。有些少女也会为自己的白带增多、颜色改变、粘性改变而忧虑，特别是那些已发生性关系的少女，更害怕白带的改变是染上性病。其实，白带的颜色和性状的变化是较为普遍的，比如热水浴后的白带颜色就会发黄。蛋白质、粘性、清彻透亮的丰富阴道分泌物和肉质的阴道组织，常常成为白带的组成部分，它们都是雌激素对阴道上皮刺激的结果。当患者具有不洁性交史和白带异常表现时，做为预防措施，应进行阴道分泌物的培养，以排除性传播疾病的存在。白带和经期间阴道出血，也可能是少女在胎儿期接触乙烯雌酚，如母亲为了预防习惯性流产而保胎时服用过这一药物，对于这些少女来说，一旦出现上述症状，就应定期随访并接受适当的检查。遇到白带的其他变化时，应予以相应的检查以排除各种感染。

经期前综合症：大多数妇女，包括未婚女性，会经历经期前不适，但他们的绝大多数仅是较轻的症状，所以不会寻求咨询和治疗。因经前期综合症而寻求医生帮助的少女，大多数主诉水肿或座疮生长过快。可以让她记月经日记，至少一个星期，这样可以找出症状与经期的准确关系，也可以把经前综合症进一步分类。如有些人的症状存在于整个周期中，那么诊断就不应该是经前综合症。具有焦虑相关症状并占支配地位的经前期综合症，可以与经前期综合症的抑郁型相区分。焦虑型PMS妇女黄体期雌激素升高，孕激素降低；抑郁型妇女黄体期雌激素降低，孕激素升高。

篇3：青春期女性知识讲座总结

2011年3月7日，时逢3.8妇女节来临之际，广州开发区技工学校综合楼阶梯课室为学校全体女生举行了第二次青春期女性知识讲座。本次讲座由高媛老师主讲。

高老师从女性的角度讲述了青春期女同学需要注意的生理卫生知识。另外，也讲述了女性在当今社会扮演的重要角色。鼓励在座女生在学学校期间要从内在修养、外在气质、内在品味、外在形象上全方位地提升自己，并且树立女性应持有的价值观和人生态度，积极向上，努力拼搏，营造自己的精彩生活。此次讲座以女性的“自强、自尊、自立、自信”为主题展开，主要探讨女性学生在学习、工作及社会交往方面的问题。在讲述过程中，老师提到女性的美往往来自于自身的内在修养和内心的真善美。只要通过广泛地读书，耐心地与他人交往才能提升自己的气质和格调。她说，在学习上，学习的态度往往决定了最终的学习效果和层次定位，而现实的磨砺往往能造就一个人坚毅的品格和锲而不舍的精神。在多变的社会环境下，一定要维持自身小环境的纯洁。明确自己的人生方向，着力提升自己的品德与修养，智慧与才能。

同学们在面对挫折时怎样排解压力，从女性心理学的角度谈自我暗示对自我意识的影响。“或许你从来没有计算过每天大学生活的成本是多少，但是你们真的浪费不起。”一句句发人深省的话语告诉同学们学会珍惜时间，多一些思考、多一些包容、多一些学习。

同学们还沉浸轻松和谐的气氛中，本次讲座却已徐徐落下帷幕。通过此次讲座，同学们更加深刻地意识到了作为现代女性，只有善于学习，发掘自身和他人的优点，重视社会交往，追求事业上的成就，才能充分展示自己的魅力和风采，最大程度地实现自我价值，获得经济的独立和生活的自由。

广州开发区技工学校学生处

篇4：女性青春期健康知识讲座

一、青春期的生理发育

（一）、女性的生殖系统

女性的生殖系统包括内生殖器与外生殖器两部分。内生殖器由生殖腺(卵巢)、输卵管道(输卵管、子宫、阴道)和附属腺(前庭大腺)组成。外生殖器包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭、前庭球等结构。

（二）卵巢的生理特征

卵巢做为女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素。排卵大多发生在两次月经中间，在每一个月经周期里，可以同时有8～10个卵泡发育，但一般只有一个卵泡达到成熟程度，而其余卵泡先后退化，形成闭锁卵泡。成熟卵泡突出在卵巢表面，卵泡破裂而使卵子从卵巢内排出。

卵巢排卵后，卵巢内残存的卵泡壁塌陷，血管壁破裂，血液流入腔内结成血块，称为血体。并且，卵泡壁的破口很快被纤维蛋白封口，留下的卵泡壁细胞增生，这些细胞体内出现许多黄色颗粒，从而形成了黄体。它分泌孕激素和雌激素。这时，如果卵子和精子结合形成受精卵，黄体在绒毛膜促性腺激素的支持下发育成妊娠黄体，以提供妊娠所需的孕激素和雌激素，并一直维持到妊娠4～6个月后，才逐渐退化。如果排出的卵子在48小时内没有受精，黄体则在排卵后的第9～10天开始萎缩纤维化，变成白体以至消失，卵巢分泌女性激素的功能也随之减退，从而使月经来潮，而卵巢中又有新的卵泡发育。于是，又开始了下一个月经周期。

（三）月经的形成

月经指女子周期性子宫出血的生理现象。28-30天为一个周期，每次持续3-5天。人类是以胎生的方式繁殖后代的。人类胎儿生长发育的地方是母亲的生殖器官--子宫。为了使新生命能在子宫中着床生长，子宫的内膜必须周期性地发生变化。进入青春期的女孩，卵巢在下丘脑一垂体所分泌的促性腺激素的刺激下逐渐发育。卵巢开始分泌两种荷尔蒙，即雌激素和黄体酮，刺激子宫内膜产生变化。这种变化分为三个时期。

(1)增殖期。在垂体促卵泡激素的作用下卵泡逐渐生长，发育成熟，并分泌大量的雌激素，在雌激素的作用下子宫内膜增生变厚，呈增殖期变化。(卵巢在未产生成熟的卵子之前，便开始分泌雌激素，刺激子宫内膜增厚。)(2)分泌期。当卵巢内的一个卵泡成熟破裂而排出卵子后，卵泡本身变成黄体，它分泌的黄体酮使子宫内膜继续增厚和充血，以备接受及滋养受精卵之用。因这段时期子宫内膜的分泌腺延长，并满载养液，故称为分泌期。

(3)行经期。如果卵子在排出后未能受精，黄体会慢慢萎缩。一般黄体的寿命平均为14天。黄体萎缩后，卵巢雌、孕激素水平迅速下降，使子宫内膜失去支持而萎缩，且由于缺血坏死而脱落，于是出现阴道出血，即通常所说的月经来潮。这种经血排流有规律性，一股每月一次，故称月经

月经第1次来潮称为月经初潮。初潮的年龄大多在13～15岁之间，其迟早受各种内外因素的影响，如气候、个人体质、营养状况等。

（四）月经期的注意事项

第一次月经来潮，标志着女性青春期的开始（男性第一次遗精，标志着男性青春期的开始）月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人出现食欲差、腰酸、疲劳等症状，有的甚至痛经。月经期应该注意些什么事项，让女性朋友减轻月经来时的不适呢？月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，要注意以下几个方面。

1、在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度；

2、经期要注意防寒避湿，经期可以洗澡、洗头，但应避免凉水洗浴、盆浴。

3、防止过度节食、戒烟限酒；

4、因月经失血，特别是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失，因此注意自己的饮食结构：（1）补铁、补蛋白质，妇女月经期一般每次失血约为３０—５０毫升，每毫升含铁０.５毫克，也就是说每次月经要损失铁１５—２５毫克。铁是人体必需的元素之一，它不仅参血红蛋白及多种重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都具有重要作用。因此月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是很有必要的。鱼、各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等动物类食物含铁比较丰富，生物活性高，易被人体吸收利用，特别是动物血，不仅含铁丰富，而且富含优质蛋白质，是廉价物美的月经期保健食品。大豆、菠菜虽富含植物中铁，但不易被肠胃吸收。（2）忌生冷、宜温热。即使在酷热盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜，有利于血运畅通。冬季可适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。（3）忌酸辣，宜清淡月经期人感到疲劳，消化功能差，为保持营养需要，饮食以新鲜为宜，少吃或不吃酸辣、油炸等食物，以免影响消化或酸辣刺激经血量过多。

5、保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。月经周期正常，流血时间少于2日，经量少于20毫升，通常认为是月经过少。引起月经过少的原因很多，如遗传，环境因素，先天性子宫发育不良，卵巢发育不全，子宫内膜结核，多次人工流产刮宫术后及卵巢早衰等，如果确诊存在月经过少的现象，建议你及时到当地较大的医院妇科做一下B超及激素水平测定，以明确原因。在临床医生的指导下进行治疗。月经过多或无规律，就要视具体情况而定。

（五）经前综合症

国外有专家统计，大约85%的女性都会受到经前期症状的影响，其中有5%至10%的女性症状较严重。经前期综合征的症状主要分为躯体症状、精神症状和行为改变。与经前期综合征有关的症状有100多个。例如：乏力、抑郁、紧张、易怒、头痛、乳房胀痛、腹胀、全身肿胀、喜食甜食、体重增加等，抑郁、甚至严重的有自我伤害等等。

现代医学上对经前期综合征的定义：是指妇女反复在月经前7天左右出现的躯体、精神和行为方面的改变，月经来潮后症状减轻或消失，影响生活和工作。长期以来，大部分女性对于经前不适的认识，都是母女相传，认为这是一种很正常的生理现象，过了这一段时间就不治而愈，所以，经前期综合征不是病。大多女性被此理论所误导，认为自己是自寻烦恼、神经过于敏感。

实际上，经前期综合征是一种很常见的妇科疾病，虽然直至今天还没有明确它的发病机制，但有关专家认为，多因素造成经前期综合征的可能性大。主要有雌、孕激素的波动或平衡失调、水分潴留、催乳素水平升高、前列腺素缺乏与过多、环境与精神因素、饮食与营养因素等。经前期症状影响到日常生活时，必须重视并及早到正规的医院诊治。在治疗上，医生和家庭成员首先应帮助患者保持良好的精神状态，可以缓解一部分病人的病情。患者每天服用维生素E、维生素B6，可以减轻抑郁症状，但是不宜长期使用。补充钙，可改善黄体期水钠潴留、疼痛的程度。适当的体育运动，如有氧体操、跑步、游泳、骑自行车等，有助于放松情绪。在经前半个月要限制盐、蛋白质的摄入，矫正水及盐的失调。限制刺激性食物，如：咖啡、烟、酒。

（六）痛经

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。本病属妇科临床的常见病，据有关调查表明，痛经的发病率为33．19％。

二、青春期的心理发育

1、青春期的情绪特点：青春期的少男少女情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容，父母在碰到这种情境时，千万要冷静，否则很容易发生冲突。

2、青春期的人际交往特点：处在青春期的学生，渐渐地从家庭中游离，更多地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友，他们无话不谈，形影不离，视友谊至高无上，甚至为朋友两肋插刀在所不惜，这些举止往往令家长很难理解，而这恰恰是典型的心理断乳表现，只是发生得太快，家长没有心理准备，如果此时的家长愈加束缚，他们离家长愈远，有的甚至逃离家庭去投奔同学。同时，青春期是性心理萌芽期，表现为开始比较注意自己形象，特别是异性同学对自己的评价，也尝试与异性交往，但是在交往过程中心理变得很复杂，一方面渴望接近对方，另一方面又很害怕别人发现，结果，交往过程神神秘秘，羞羞答答，反而显得别扭；一般情况下，他们并不是真正意义的恋爱，只是彼此有共同的语言，喜欢一起交流和彼此欣赏。但是，由于表现的别样，成为同学们的谈资，一经同学的夸大处理便成为有色新闻，令当事人非常尴尬，就这样，由一起异性同学的交往而引发严重的心理负担，直接影响到学习和生活的为数不少。这就是青春期的苦恼┉┉

3、青春期的情感特点：在这段时期，青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随，由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类；也就是说，青少年的情感充分的体现了社会性；此时，他们的道德观也发生了变化，对成功人士、名人崇拜得五体投地，对坏人坏事疾恶如仇，他们追求公平公正，一旦发现某人有私心杂念，他们就会嗤之以鼻，就因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不同意见的人与事，所以很容易受到伤害。

4、青春期的思维特点：思维是人的高级的心理活动，初中生阶段抽象思维开始发展，他们对一般的问题，能够透过现象进行概括和总结；到了高中阶段，逻辑思维、创造性思维迅速发展，他们能够从不同的角度、多维的、立体的考虑问题，并且通过综合、分析、推理找出本质和规律；所以，在此阶段，他们好辩论，喜欢钻牛角尖，打破沙锅问到底，敢于挑战老师和家长，呈现出初生牛犊不怕虎的闯劲；但是，有时由于缺乏交流技巧，容易遭遇挫折。

总之，青春期的心理可以形容为疾风骤雨期，他们充满热情和抱负，但又富于理想主义，对现实缺乏了解。由于抱负和理想，使他们好高骛远，想入非非，但是，现实又很容易让他们心灰意冷，甚至忧心重重。

青春期的少年就是在这种矛盾和苦涩中渡过，家庭是他们的避风港，如果家长善解人意，通情达理，给予关怀和支持，那么，青春期可以顺利通过；相反，家庭支离破碎，父母人心向背，莫视无睹，而少年的心理异常脆弱，在得不到有利的支持和帮助下，很容易被不良的社会团伙引诱，而误入歧途。

二、矛盾的青春期心理

1、独立性和依赖性的矛盾

青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪；对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论持异议，往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，又不得不从父母那寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他去依赖父母。

2、成人感与幼稚感的矛盾

青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感---认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出成人的样式。在心理，渴望别人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年龄不足，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。

3、开放性与封闭性的矛盾

青春期的少年需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一，使他们的这种渴求找不到释放的对象，只好诉说在日记里。这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。

4、渴求感与压抑感的矛盾

青春期的少年由于性的发育和成熟，出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。

5、自制性和冲动性的矛盾

青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。

三、未婚流产，危害多多

从医院了解到，做流产手术的女性中，18-24岁的年轻人约占30％，而且有许多已不是第一次了。在北京4家三级医院做过调查.结果发现，做人工流产手术的女性中，竟有4成是未婚者。

人工流产是医生使用器械进入子宫腔吸刮或钳刮来终止妊娠的方法。这种手术一般是作为避孕失败的补救措施，是迫不得已的做法，并不可作为节制生育的常用手段。可是生活中却有不少育龄妇女忽视采用安全可靠的避孕法，一旦怀孕就去医院做人工流产；也有不少年轻女性屡屡有婚前性行为，致使反复多次“人流”。她们不了解“人流”这一过程会给肌体带来种种不良后果，甚至引起早衰。

1、激素变化令身体功能衰退

一般来说，多数女性只考虑到“人流”对肉体的损伤及疼痛，而未认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。实际上，肉体的损伤很快就会修复，疼痛一会儿就会过去，惟有那神秘的内分泌变化对人体的打击不是一天两天就能恢复过来的。俗话说，分娩是瓜熟蒂落，表明生育是自然的生理现象，肌体对此有充足的适应与准备，而人为地中断妊娠，肌体内分泌水平会急骤下降，没有一个缓慢的适应过程，这对人体是一个隐性的打击。如果反复多次人工流产，肌体会遭到显性的和隐性的损伤，从而使各方面的功能慢慢减退，出现早衰。另外，“人流”时发生的刮宫不全或子宫穿孔、子宫内膜炎、子宫复旧不良而致的出血、月经紊乱等也是比较常见的。

2、多次人工流产易导致乳腺疾病

育龄期的女性，一定要充分认识到避孕的重要性及“人流”对人体的危害，千万不要将人工流产手术作为避孕的手段，根据自己的具体状况，密切配合医生，采取安全有效的避孕措施，才能使你青春常在，精神饱满地生活。大家知道，多次人工流产很容易导致生殖系统的后遗症，其实多次做“人流”（三次以上者）还对妇女乳腺有潜在的危害。因为人工流产不同于自然分娩，前者是强行中止妊娠，后者是自然的生理过程，或曰“瓜熟蒂落”。随着妊娠后激素水平的升高，乳腺开始发生变化，乳房会逐渐发胀、饱满、增大，周围乳晕色素也会增加。人工流产者四成诱发乳腺病。研究发现，多次人工流产易导致乳腺疾病。因为妊娠被突然中断，会打乱正常女性激素的生理功能，如激素水平骤然降低，正发育着的乳腺会突然停止生长，细胞变小，腺泡消失，乳腺复原。但这种复原通常是不完全的，并且很容易造成乳腺疼痛，有的还会诱发乳腺小叶增生、乳腺炎等乳房疾病。有统计资料显示，人工流产诱发乳腺病的占40％左右。莫把人工流产当成避孕手段。

3、易导致不育

人工流产被证实是导致不孕症、宫外孕增多的元凶。据中南大学湘雅医院妇产科对近几年前来就诊的500名不孕症患者调查，有450名为继发不孕，这些患者无一例外地都在婚前或婚后做过1～3次人工流产。而宫外孕患者中，有过人流史的也高达60%。同时药物流产的次数与宫外孕发生的几率亦成正比。由于药物流产极易造成不全流产，出血时间长，导致盆腔炎症，成为宫外孕发生的主要原因。

4、并发症

中南大学湘雅医院妇产科伍招娣教授指出，小小的人工流产手术，竟可直接造成二三十种并发症，除了常见的子宫穿孔、大出血、感染外，月经不调、子宫内膜异位症及羊水栓塞、空气栓塞等严重并发症已不鲜见。

未婚先孕的妇女，因为她们的特殊原因，往往流产时不对家人说，经常流产后不休息，不按照流产后注意事项去做，所以其并发症比结婚后流产的并发症更多一些。

（1）、子宫穿孔：

有些未婚先孕的妇女流产时怕人知道到马路小诊所去手术，由于大夫的操作技术原因造成患者的子宫穿孔，这种并发症危害很大可造成内出血，感染及内脏损伤，如不及时治疗可危及生命。

（2）、子宫颈裂伤：

由于有些未婚流产的妇女年龄较小，其宫颈发育不良，流产时宫颈扩张不良，当胎儿或其有骼通过宫颈时造成宫颈裂伤。

（3）、术时出血：

由于心理紧张、术中宫缩不良易造成术中出血，如不及时治疗可造成失血性休克及贫血。

（4）、羊水栓塞：

大月份流产或引产时羊水进入了躯体循环从而出现羊水栓塞的症状，这种并发症非常严重可危及生命。

（5）、流产后感染：

由于未婚先孕妇女一旦怀孕，急于流产，有的术前有阴道炎、重度宫颈炎盆腔炎未经彻底治疗而造成术后感染，严重时可造成盆腔脓肿；造成输卵管炎。

（6）、不全流产：

有的病人在家药物流产，造成出血时间长或并发感染，所以药流一定要到医院观察，如有不全流产及时行清宫术。

篇5：女性青春期卫生专题讲座教案

多年来，我校始终坚持安全第一、预防为主、综合治理、标本兼治、重在治理、以人为本的原则，认真贯彻落实市局及各行政部门关于安全工作的重要指示精神，切实加强学校安全工作的领导和管理，努力培养师生的安全意识，不断加强食品安全、交通安全和消防安全的工作力度，防止各类安全事故的发生，努力构建稳定、和谐、良好的校园育人环境。

今天我校举行卫生饮食消防交通安全知识专题讲座，有幸请到了卫生院副院长武国峰，主任贺瑞玲、武生。下堡派出所副所长石毅、指导员张道平、马德明。胡家窑中队副队长郭向阳、指导员李勇、任建明。来我校实地指导，并对全体师生进行专题讲座。还有孝义电视台的记者和录像组的同志们。望全体师生认真听讲，做好笔记。让我们以热烈的掌声对他们的到来表示最热烈的欢迎！

本次讲座共有四项议程：

流程：

第一项：为了认真贯彻市局卫生关于中小学卫生饮食疾病预防的工作会议精神，我校以保证学生卫生饮食疾病预防为重点，统一思想，提高意识，开拓进取，努力保障我校卫生饮食疾病工作。今天，卫生院的各位领导在百忙中亲临我校指导。现在，我们以热烈的掌声有请___________ 给大家做专题讲座。

第二项：为进一步维护学校及校园周边良好的道路交通秩序，保障学校师生人身安全，努力营造安全、和谐的校内外环境，确保我校周边道路交通有序畅通，树立师生交通安全意识。现在，我们以热烈的掌声有请___________ 给大家做专题讲座。

第三项：为了增强我校的“四个能力”建设，（即提高检查消除火灾隐患能力，提高组织补救能力，提高组织人员疏散逃生能力，提高消防宣传教育能力。）增强我校全体师生的安全意识，将消防安全转化为我们共同的认识和自觉行为。现在，我们以热烈的掌声有请___________ 给大家做专题讲座。

第四项：为了深入开展我校安全教育宣传活动，切实做好食品卫生饮食安全工作，不断加强交通安全教育，现在，我们以热烈的掌声有请郝校长针对我校工作的展开进行总结。

各位老师，同学们，刚才我们听取了几位专家同志的专题讲座，他们给我们上了精彩的一课，极大的丰富了全体师生的安全知识，也大大增强了全体师生的安全意识，是一场及时雨，他们的讲座主题鲜明，重点突出，具有很强的针对性和指导性。

加入各位专家讲座的内容，进行总结。

百年大计，教育为本。振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在学校。学校的发展与进步，离不开社会的鼎力支持与帮助，我们取得的每一份成就，无不凝聚各级领导，有关部门和社会各界人士的心血和汗水。我们坚信，有我们全校师生的努力奋斗，有政府、有各级领导、社会各界的理解和支持，胡家窑九年制学校一定会更加辉煌。让我们再次感谢各位领导各位专家为我们精彩的付出，并祝他们身体健康，工作顺利，家庭幸福，万事如意！

现在请全体师生再次用热烈的掌声欢送各位领导和专家。

篇6：女性青春期卫生专题讲座教案

时间：2013年3月14日下午1：30 地点：学校教师会议室 参加人员：

五、六年级全体女生

（一）六年级女生青春期生理卫生知识讲座 亲爱的同学们：

今天，应学校安排由我作一次女生青春期生理卫生知识专题讲座，这是一次十分有意义的活动。其主要目的是使学生更多地了解青春期的知识，认识青春期是人生中最美丽、最宝贵的时期，从而知道自己应该怎样来顺利渡过青春期。下面分三个问题给同学们讲一讲：

一、什么是青春期

每个人从呱呱坠地开始，都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。这是人从出生、成长、发育到衰老所必经的历程。由童年向成年过渡的时期就称为“青春期”，或者说，青春期就是由性机能不成熟转变为性机能成熟的过渡时期。

二、青春期知识 一）认识月经

女性性成熟是以每月规律性排卵为标志的。这种规律性的排卵表现为月经有规律地来潮。月经的形成与卵巢及子宫的周期性变化有密切的关系。女性从青春发育期开始，子宫内膜在卵巢所分泌激素的作用下发生周期性变化，最显著的就是子宫内膜周期性的脱落出血，这种周期性的变化，叫做月经周期。第一次月经来潮叫月经初潮。月经

初潮一般在12岁—— 18岁之间，常受环境的影响而不同，如生活条件好，身体发育快的初潮早；又如地区、纬度的影响——热带地区的初潮早，寒带地区的初潮迟；再如营养条件好、身体健康的初潮早„„。在我国，从总体上看，城市女孩的初潮年龄早于乡村女孩。即使在同一班级的女生，月经初潮的年龄也有很大的差异。但需要指出的是：如果18岁左右仍没有月经，你最好去医院妇科做些检查。

月经是女孩生理发育到一定程度时自动出现的，不受人的意志控制，是自然的生理现象。通常把从月经的第一天起到下一次月经来临的前一天止称为一个月经周期。月经周期平均约为28天，一般在21——35天内均属正常。女孩子还会发现自己的月经并不规律，有时每月都出现，有时两三个月没有动静，经血量也时多时少。这是因为在青春发育期，女孩的卵巢和子宫功能尚不平衡，所以在初潮后的几年里，月经周期不规律是正常的。转学、迁居、旅游或考试等生活变化及情绪改变都会影响月经周期的长短和经血量。即使到了成年，月经周期的长短也会因人而异。

月经初潮的先兆：如果你发现身体有以下改变，就表示初潮很快就会来到。*乳房的发育进入第二阶段以后。*体重和身高突然增加。*腋毛及生殖器附近的阴毛长出。*内裤上有一些白色分泌物，俗称白带。初潮通常只是有一点点经血流到内裤上，颜色不一定是鲜红色，也可能是咖啡色。

正常月经的出血量：月经期约为3—5天，即月经周期的第1—5天。一般在经期内的第二天或第三天出血量较多。每次月经的出血量

一般为50毫升左右，约为4—8汤勺。这样的经血不足以令女性产生贫血，只需保持营养均衡的饮食即可。初潮过早或过迟的女孩较初潮年龄正常者（13—15岁初潮者），月经量要多一些。月经血与我们受伤时所流的血液是不一样的，除少部分是血液以外，大部分是脱落的子宫内膜。它比一般的血液浓稠，一般呈暗红色，粘稠无血块，内混有子宫内膜碎片和粘液，略有血腥味。

在月经周期，适当的出血，对于冲洗子宫坏死组织和保证功能层的修复具有重要意义。当然，因子宫内膜脱落而造成创面，容易感染病菌，所以要注意月经期的保健卫生。青春期卫生保健知识 二）月经期的保健

前面说过女性进入青春期最明显的变化是出现月经。这到底是怎回事呢？原来子宫内膜受卵巢分泌的雌性激素的作用，发生周期性变化，最明显的变化是子宫内膜周期性的脱落出血。这种周期性变化叫做月经周期。月经周期平均约为28天，不同的人略有差异，即使同一个人其前后各期月经周期持续时间也不尽相同，一般在21----40天之间均可视为正常。女孩子进入青春期后第一次出现的月经，叫月经初潮。月经初潮年龄能够反映人体发育的早晚。有的人早一些，有的人晚一些，一般都是正常的。月经出血期一般历时3—5天，但是在两天到一周内也都是正常的。女学生刚来月经时，月经周期可能不规律，有时半个多月来一次，有时两三个月才来一次，出血量也时多时少。大都在一年左右就变得规律了。这里需要重点讲的月经期卫生。月经期

间，由于子宫内膜脱落，使子宫内膜出现伤口。还由于经血从子宫流出，子宫颈口稍稍张开，使病菌容易入侵繁殖，会造成感染。

少女月经期由于大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲劳，也容易受凉感冒 或患其他病症。因此，少女月经期的保健就显得十分的重要。

（1）注意饮食卫生，加强营养：月经期间可吃些容易消化吸收的食品 如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性事物，保持大便通畅，减少盆腔充血。

（2）注意保暖：月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，以免受寒、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其他疾病。（3）保持外阴清洁：经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂。清洗外阴时，下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要由前向后擦，这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。（4）适当控制运动量：月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增强机体抵抗力。避免剧烈的体育运动和重体力劳动。女同学若遇到月经期间上体育课，可以向老师说明情况，参加一些轻松的运动，如体操、散步、打羽毛球 或乒乓球 等。

（5）做好月经周期的记录：通过记录可观察自己月经是否规律，也便于做好经前的准备。如果月经没按日期来潮，应当去找医师就诊，以便及时发现原因。

（6）保持乐观和稳定的情绪：在月经期间，少女往往因身体的某些不适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛而情绪烦躁，易怒或抑郁，情绪波动反过来有影响月经。保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻月经的不适感觉，也能防止月经失调。

（7）做好月经周期的记录。随着月经周期的逐渐规律，学会记录每次月经来临的日期，掌握自己每次月经周期的间隔和行经天数，从而大致估计下次月经来临的日期，提前做好准备。例如事前准备好一个卫生巾放在书包里，避免月经出其不意来潮而引起的尴尬和麻烦。

（8）避免过度劳累。要避免过重的体力劳动和剧烈的体育运动，但可参加适量的、轻微的运动和劳动，以促进盆腔的血液循环，缓解月经期间身体不适和下腹疼痛等现象。三）认识乳房

1、乳房发育的五个阶段：

第一阶段：童年时，乳房是扁平的，胸部平坦，只有乳头突起。

第二阶段：乳房萌芽。乳腺和脂肪组织形成一个钮扣大小的隆起，乳头开始变大，乳晕扩展形成乳晕肿。乳头和乳晕颜色加深。

第三阶段：乳房和乳晕开始发育。此时乳头及乳晕肿下乳腺管向外突出，乳房会比以前更圆。乳晕的范围更宽广，颜色更深。在这个时期，乳头周围出现胀疼的硬块，如果不小心碰一下，乳头部位就会疼痛。此时为乳晕期，乳房呈锥形。

第四阶段：乳头和乳晕从乳房上微微突出，胸部隆起已依稀可见，乳房逐渐呈半球状。

第五阶段：乳头、乳晕与乳房其他部位发育成完全成熟的乳房的形状。乳房丰满，乳头上出现小孔，便于以后排乳汁。

乳房的发育因人而异，发育速度、发育大小、发育早晚人人不同。青春期的乳房发育标志着少女开始成熟，是正常的生理现象。隆起的乳房也体现了女性体形所特有的曲线美，更重要的是为日后哺乳准备了条件。因此，我们要学习正确的乳房保健知识，克服羞怯心理，把胸部挺起来，展示自己充满自信的笑脸。

2、胸罩的选择

适时穿戴合适的胸罩对保护和支托乳房十分重要。至于什么时候开始戴胸罩，要根据自己的情况而定。一般而言，穿戴胸罩的最好时

机应是当自己感觉需要时。如在运动过程中乳房使你不太舒服时，你就可以穿戴胸罩。当你感到自己的胸部成为别人关注焦点时，你最好开始戴胸罩。或当班上的大部分女孩都已穿戴胸罩，而你不想被人看成异类时，你也可以选择胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，此时应及时穿戴胸罩。

如何选购合适的胸罩：由于每个人的体形、乳房大小各不相同，因此，必须学会选购尺寸合适的胸罩，使人感到舒适，而无压迫紧束感。

胸罩的大小选择应参照三个尺寸：一是乳房基底部位的胸围（乳下线），二是乳房顶端的胸围（乳上线），三是两个乳头之间的最短距离（乳头间距）。如果胸罩能同时符合你身体的三个尺寸，就非常合身了。由于乳房和胸部还在继续发育，应及时更换胸罩，千万不要片面追求体形美，而勉强戴不合适的胸罩。

胸罩质地最好选用棉布的，那些加垫的海绵胸罩不适合发育中的少女。

胸罩要勤洗勤换，保持清洁。晚上睡觉时，应把胸罩取下。

不要因自己乳房发育过大而感到害羞，穿紧小束胸的胸罩，这样

不仅妨碍胸廓发育，而且还压迫乳房组织，影响乳腺的正常发育。

有些女孩乳房发育较迟、较小，即使到青春期乳腺发育仍达不到丰满的程度，若过早地佩戴胸罩，尤其是有硬衬、海绵等填充物的胸罩，就会影响乳房的继续发育，有时硬衬还会擦伤乳头。当然，当几乎所有的女同学都穿戴胸罩时，出于认同感，提前穿戴当作一种练习也未尝不可。

3、乳房的卫生：青春期少女由于内分泌的原因，在月经周期的前后，可能有乳房胀痛、乳头痛痒的现象，这时千万不要随意挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口，发生感染。要经常清洗乳房，特别是乳晕、乳头部位，以保持清洁卫生。

（二）六年级女生青春期心理健康知识讲座

——关注心理健康 促进学生快乐成长

亲爱的同学们： 你们好！

不知同学们是否意识到一种变化，这个变化是什么呢？ 这就是人们经常提及的我们的身体发育问题。我想，在座的同学们比我清楚，不管我们承认不承认，这确是一个事实。你或者你的同伴，正在长大。今天，我们单单请了你们女同学来，是要探讨一下我们要面对的一些困惑和问题。

一、如何与异性同学正常地接触、交往

处于青春期的男女同学交往、接触是正常的、也是必要的，当一个问题不会不懂的时候，需要懂的同学帮助你，难道他是男同学就不去请教吗？男女同学之间互相学习，互相帮助，这很好，但是，这一时期男女同学还很单纯，幼稚，一块学习，朝夕相处，由好感变为很喜欢见面、接触，这时候一不注意，就把学习的心思转移到对异性的注重上来，听课精力不集中（想着心事），这就叫做学习上分心了，影响了学习，这时候再不正确认识，将耽误了学习，也影响了身心健康发展。以至断送了青春年华。

那么，怎样与异性同学接触、交往、相处才不易走入这个误区呢？更

好地利用青春期这个关键时期在学习上打好基础，较好地让身心健康地成长呢？这就需要大人们正确引导。

我想给同学们说的是一句话：把心思集中到学习上。要做到这一点，必须保证认识两点：一要树立远大理想，向伟大的女性学习：如居里夫人、宋庆龄等，她们年轻的时候是如何度过青春期的。二要明确自己目前的学习任务，多少人盼你成才呀！同时，大家应该知道，男女同学相处，应该是真诚的，友谊是纯洁的，尤其是女同学，犹如朵朵盛开的鲜花，更要洁身自爱，自尊自重，让花开得更鲜艳，而不是过早地凋谢。还有一个问题就是女同学爱打扮的问题。我们应该懂得美应该是心灵美与外表美的统一。

二、如何做一个自信、自尊、自爱的人

小泽征尔的故事：小泽征尔是世界著名的音乐指挥家，一次他去欧洲参加指挥大赛，决赛时，他被安排在最后。评委交给他一张乐谱，小泽征尔稍做准备便全神贯注地指挥起来。突然，他发现乐曲中出现了一点不和谐，开始他以为是演奏错了，就指挥乐队停下来重奏，但仍觉得不自然，他感到乐谱确实有问题。可是，在场的作曲家和评委会权威人士都声明乐谱不会有问题，是他的错觉。面对几百名国际音乐界权威，他不免对自己的判断产生了动摇。但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的。于是，他大声说：“不！一定是乐谱错了！”他 的声音刚落，评判席上那些评委们立即站起来，向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。

原来，这是评委们精心设计的一个圈套，以试探指挥家们在发现错误而权威人士不承认的情况下，是否能够坚持自己的判断，因为，只有具备这种素质的人，才真正称得上是世界一流音乐指挥家，在三名选手中，只有小泽征尔相信自己而不附和权威们的意见，从而获得了这次世界音乐指挥家大赛的桂冠。

自信是一种力量，无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。当然，自信也要有分寸，否则，过分自信，就会变得狂妄自大，目中无人，那么必然会导致失败。

昂起头来真美： 珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很

多快乐。温馨提示：无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。

其实青春期如果处理好，是轻松愉快的。愿同学们能够顺利地度过青春期这一人生最美好的时光，让成长不再充满烦恼，让你们这朵朵鲜花更加娇艳。

三、女生如何自我保护

我们所处的社会是一个大课堂，又是一个大染缸。在复杂的社会环境中，我们的女同学应当如何学会自我保护呢？

1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。

2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。

3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。

4、不要去各种酒吧或歌舞厅。

5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。

6、衣着不要太暴露。

7、不要贪图小便宜，对别人的过分殷勤要小心。

8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。

篇7：女性青春期卫生专题讲座教案

为落实卫生保健要求，增强学生自我保护意识，普及少年儿童口腔健康教育，传播护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯。近日，吴安小学迎来了蚌埠医学院“医路童行”志愿服务队讲学，开展了一次生动有意义的口腔卫生专题知识讲座，三年级学生参加了本次活动。

对于大部分学生来说，死板的知识讲解学生们很难有深切的体会。他们却不一样，看吧，他们利用孩子们最熟悉的卡通人物吸引孩子的注意力，它能够一下子就抓住孩子们的心。志愿者谭老师用生动形象的故事介绍了儿童牙齿发育的各类知识，增强了孩子对牙齿的爱护意识，并鼓励孩子们主动去了解更多有关爱牙、护牙知识。

通过本次活动，孩子们不但在轻松愉悦的氛围中收获了宝贵的知识，也知道养成良好口腔卫生与健康饮食习惯的重要性，早早地在心中植下“爱牙护牙”意识。（通讯员 余洁）

篇8：女性青春期卫生专题讲座教案

为了让全校女生正确认识青春期生理和心理特点，掌握身心保健知识，促进生理心理健康，愉快、健康、安全地度过青春期，5月12日中午，丁寨中学举办了一次精彩生动的青春期卫生知识讲座，全校180多位女生在志和楼多功能厅聆听了学校团支部书记、心理健康教师黎校长的专题讲座。

黎校长从女生青春期的生理变化、青春期的心理特征、青春期卫生保健、青春期的各种烦恼和自律自护等几个方面做了精彩、细致的讲解，教育引导学生正确对待青春期的生理现象和心理现象，克服恐惧心理，注意青春期的卫生保健，培养广泛的兴趣爱好，保持积极乐观的心态，学会保护自己，做一名生理、心理健康的学生，顺利、愉快地度过青春期。在讲座现场，政教处还给每名女生发放了一份《青春期健康知识手册》，同学们看得认真专注，听得聚精会神，现场氛围浓厚活跃。