致跳高运动员赞词

致跳高运动员赞词（共9篇）

篇1：致跳高运动员赞词

致地学院跳高运动员赞词

今天的跳高比赛场地在阳光的照耀下显得格外辉煌。瞧，地学院的运动健儿们用他们那矫健的身躯冲刺着一个又一个高度。他们敢于尝试，敢于挑战，他们用坚强的意志去克服重重困难，用那顽强的勇气去征服暴风骤雨，加油，健儿们，我们在这等着迎接属于你们的辉煌，为你们带上胜利的光环。

篇2：致跳高运动员赞词

红与白的完美结合 载着你我的心愿 连着你我的希望 牵着你我的决心 这是棒与棒之间的较量 心与心之间的默契 秒与秒之间的争夺 加油吧

4*400米的接力的运动员 为了你们的目标前进

———材冶学院来稿 致4*400米接力

一根小小的木棒，连接的是团结和友爱

一根小小的木棒，传递的是勇气和力量

一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏

加油吧！让这激动人心的呐喊 一直回荡在我们的我们的战场上

———材冶学院来稿

致4*400米接力

这，是速度与耐力的比拼 这，是团队合作的体现 小小的接力棒在人手间传递 它承载的是友情 它传递的是荣光

———材冶学院来稿

致100米运动员

你们诠释的 是速度的含义 你们展现的 是拼搏的激情 终点就在前方 赶快踏上跑道 去把梦想实现！

———材冶学院来稿

致100米运动员

运动场上那飞奔的步伐 是辛苦付出的抒发 你们就如那天边的云朵 映衬着彩霞绚丽的色彩 你们将时间凝聚在一点 向着百米外的终点 万箭齐发！

———材冶学院来稿

致100米的运动员

你的努力与奋斗 是辉煌与胜利不在飘渺 在这百米的跑道上 留下你飒爽的英姿 在这冲刺的终点 留下你灿烂的微笑！

———材冶学院来稿

致100米的运动员

抬眼望着前方，终点就在不远处。为了撞线的那个瞬间 汗水曾无数次打湿你的衣衫 你们用极速创造辉煌

不管结果如何，你们都是胜利者。

因为，你们曾与时间竞赛

———材冶学院来稿

致100米的运动员

笔直的跑道上，承载着多少汗水，记载着多少成败 迎着无数期待的目光，你毫不畏惧的冲向前方，场下的呐喊汇成了一曲最动听的交响乐

这一片天地属于你，百米运动员

篇3：对跳高运动员的心理训练

1. 跳高运动员在比赛中的心理状态分析

跳高运动员在比赛中所表现的心理状态一般有两种, 即良好的心理状态和不良心理状态。在比赛中, 良好的心理状态可使运动员对胜利充满信心, 精力充沛, 斗志旺盛, 肌肉力量增大, 应变能力强, 从而达到所期望的技术水平和战术要求, 有时甚至是超水平地发挥;而不良的心理状态对运动员的运动能力则起阻碍作用, 产生消极影响, 它降低运动员的运动能力和运动效果, 使运动员表现失常, 造成比赛失利。

1.1 试跳成功时的心理状态分析

1.1.1 一般试跳成功时的心理状态分析

在跳高比赛中, 每一次试跳成功, 都能引起运动员良好的情绪, 使运动员产生优越感、振奋感和轻松感, 对自己漂亮合理地完成动作获得成功感到满足, 而这种满足、优越、振奋和轻松的感觉, 又会使运动员生理反应处于最佳竞技水平, 从而为下一高度的试跳成功奠定基础, 使运动员充满必胜的信心;相反, 由于技术发挥不好而勉强过杆, 这时会引起运动员的消极情绪, 产生紧张感和犹豫感, 以至于注意力过多地集中在横杆上, 形成急于过杆的心理, 影响正常技术的发挥, 也将影响下一高度试跳成功的信心。

1.1.2 达到或超过自己最好成绩时的心理状态分析

随着比赛的深入, 横杆不断升高, 运动员的生理、心理紧张度也随之提高, 体力和精力的消耗也达到了最高水平。当横杆升到本人最好成绩或达到等级纪录的高度时, 运动员由于训练水平和比赛经验不同, 其心理状态也不尽相同。一些运动员会产生畏惧感, 表现出紧张犹豫, 怀疑自己的能力, 注意力分散, 信心不足, 情绪波动大, 自我控制能力减弱, 试跳时助跑节奏不稳定, 踏跳过于用力, 急于过杆, 整个技术动作变形;而有些运动员的训练水平较高, 比赛经验丰富。这时则会产生愉快的增力情绪, 继而鼓舞信心和勇气, 高度兴奋, 充满胜利的希望, 最终在试跳时注意力高度集中, 全力以赴, 充分发挥自己的技术水平。

1.2 试跳失败时的心理状态分析

1.2.1 第一次试跳失败时的心理状态分析

运动员在整个比赛过程中, 不是所有高度都能一次试跳成功的。在第一次试跳失败时, 除少数运动员会产生一定的消极情绪外, 大部分运动员都会保持良好的情绪, 他们会适当地提高紧张度, 高度集中注意力, 在分析前一次试跳失败的基础上, 从思想上高度重视下次试跳, 试跳中充分调动身体的各种能力, 发挥技术特长, 争取第二次试跳成功。

1.2.2 第二次试跳失败时的心理状态分析

第二次试跳失败, 除少数运动员能继续保持良好的情绪外, 多数运动员的情绪消极, 过度紧张、焦虑、惊慌、技术结构模糊、思想压力大, 过多地将注意力集中于第三次试跳失败后将受到观众的评价, 教练和队员的指责, 以及名次得失等问题。因而在第三次试跳前, 运动员会产生心跳加快, 呼吸频率短而浅等不良的生理反应, 以至在第三次试跳时表现为紧张、焦虑、犹豫不定、起跳不果断等。

1.2.3 淘汰后的心理状态分析

运动员被淘汰后会产生两种不同的情绪体验:一种是产生消极的情绪体验, 表现为患得患失、怨天尤人、丧失信心、活力不足、意气沮丧、自暴自弃等;另一种则产生积极的情绪体验, 表现为从失败中总结经验教训, 克服自己的缺点, 加强训练, 争取下次比赛获胜。

1.3 其他因素引起产生的心理状态分析

比赛的规模、观众的数量等都会激起运动员心理状态的强烈变化。对于跳高新手来说, 首次参加大型比赛, 往往因强烈地兴奋, 表现出在赛前不能入睡、好动、好唱、话多或不语等, 从而使机体得不到充分休息, 过多地消耗体力和精力。但有丰富经验的运动员, 在竞赛中会利用各种外部条件充分调动一切积极因素, 促使自己情绪高涨, 产生振奋情感, 生理和心理指标处于较高水平, 在比赛中能创造出更好的成绩。

2. 跳高运动员的心理训练

运动员的心理训练是指运动员为完成专项运动所需要的心理因素得到稳定地加强和提高, 并学会调节心理状态的各种方法, 以便在训练和比赛中促进身体和技战术水平得到正常或超常地发挥。心理训练是现代运动训练的重要组成部分, 它同传统的身体训练、技术训练和战术训练相结合, 构成了现代运动训练的完整体系。

2.1 意象训练

意象心理训练是指运动员有意识地、系统地在脑中再现原已形成的运动作表象或想象正确的动作形象而进行的心理训练。它主要是用心理手段训练脑的心理机能, 以发挥运动表象、想象和思维在技术形成中的作用。跳高运动员在比赛中或试跳前, 是否能想象出他们正确的技术过程, 是否能够从心理上达到完全放松并排除各种干扰因素, 都会影响比赛结果。

教练员对运动员进行长期有规律的自我意象训练是十分必要的。首先应让运动员了解意象训练在跳高中的意义和作用, 并教会运动员使用正确的自我意象练习的方法和技巧, 最后让运动员自己在模拟比赛和正式比赛中得到锻炼和实践。在训练和比赛中可采用以下方法。

2.2.1 争取必要时间, 进行放松练习。

在第二次试跳失败或在创纪录试跳前, 运动员应暂时离开现场, 选择一块空地草坪或坐或躺, 闭上眼睛, 注意力集中在呼吸上, 并暗示自己逐个放松肌肉、关节。

2.2.2 战绩回忆与创立取胜情景。

在恢复身心力量和能量基础上, 自我诱导最佳跳高成绩和取胜过杆时的种种体验和情感, 通过这种内心自我表象修复, 重新认识自身有利的条件和潜力, 以增强运动欲望和再次取胜的动机, 确立良好的自我形象。

2.2观察力训练

观察是受思维影响的有目的的知觉活动。观察的基础是感觉, 观察力是运动员应具备的主要智力因素。运动员培养观察能力十分重要, 运动场上的信息多是转瞬即逝的, 观察能力差, 往往见到快速变化的景物会眼花缭乱, 无法记忆, 得不到思维材料, 由此引发的行为只能是盲动。人在长期观察周围事物的过程中, 能掌握观察方法, 养成观察习惯, 形成有个性特点的观察能力, 即观察力。培养运动员的观察力最基本方法就是在比赛、训练时经常布置观察, 传授观察方法, 培养观察习惯。初次布置观察任务时, 应做好准备, 列出计划, 明确任务, 指明观察重点、程序, 以及写观察报告, 等等。在运动员掌握了观察方法之后, 应及时布置观察任务, 提出更高的观察要求。

2.3 集中注意力训练

注意力是指全神贯注于某一确定的目标, 不为其他事物或念头干扰而分散的能力。集中注意力的能力对跳高格外重要, 一些心理训练不足、比赛经验少的运动员, 往往由于注意力的分散而不能正常发挥水平。当然, 注意的对象可以是外部的, 如专心听讲, 聚精会神;又可以是内部的, 如闭目沉思, 自我陶醉。注意力的训练首先要培养运动员对跳高的强烈兴趣, 对跳高爱得入迷会使训练收到特殊效果。练习视觉守点、听觉守音的集中能力。如看钟表秒针的走动, 目光始终不离开秒针。晚上听表的走动声, 默默记数, 反复练习, 不断提高集中注意力。

在比赛中学会忘掉环境、对手和自己, 不想比赛的胜负, 而把注意力放在即将进行的试跳上。如布鲁梅尔利用看小说集中注意力;西梅奥妮在大赛试跳间歇, 躺在特别的睡袋中休息, 避免干扰;塔尔玛克比赛时用棉球塞住耳朵, 闭目养神。还有人比赛中喜欢听音乐等方法来集中注意力。

2.4 表象训练

这是一种最简单的训练方法, 指人们有意识地在头脑中重现早已形成的跳高技术过程, 同时唤起临场感觉, 使相应动作部位产生肌电活动。表象训练有利于建立和巩固正确动作的动力定型, 加深动作记忆并熟练动作, 还可以作为减轻运动员精神紧张、焦虑、慌恐等不良情绪的一种有效行为疗法。欧美等国优秀选手对此非常重视。如美国名将斯通斯在比赛中每次试跳前都默念跳高技术要点, 然后正式试跳, 经常能较好地发挥水平。表象训练简便易行, 随时都可以进行, 特别是在受伤或不能进行正常联系时采用更好。

2.4.1

运用“自我暗示”, 默念编好的术语口诀, 如“注意加速”“快速起跳”等使注意指向即将完成的动作上。

2.4.2

观看优秀选手的比赛或技术录象后经常在脑海里回忆他们的技术, 供自己学习参考。

2.4.3

模拟比赛现场的表象训练, 布置好即将参加的比赛现场, 把横杆升到预定高度, 然后在想象中反复“跳过”这一高度。

2.5 意志训练

意志是人自觉地确定目标, 并支配与调节自己的行动, 克服种种困难, 达到预定的心理活动。自觉为理想而奋斗的精神是意志品质的基础。从运动员少年时代教练员就要不断地加强自觉性的培养, 把热爱跳高与勇攀高峰结合起来。在多年训练中教练应不断给运动员提出新标准, 以激发他们的进取心, 使运动员在实现这一目标的过程中成为自觉的意志活动。

2.5.1 培养吃苦耐劳、克服困难的能力。

困难是客观存在的, 在学习、训练、生活中无处不在。如在严寒或酷暑中训练, 长时间在疲劳中坚持训练, 经受伤疼苦累等克服困难, 磨练与形成意志品质的过程。因此, 在日常生活中从一点一滴小事做起, 严格要求, 逐渐形成勇于克服困难的良好习惯和战胜困难的坚强意志。

2.5.2 培养自控能力, 提高心理稳定性。

跳高比赛中运动员能随机应变, 灵活调节控制自己的情绪及心理状态, 对正常发挥水平创造优异成绩至关重要。有的运动员心理准备不足, 在比赛中由于情绪的波动不能沉着冷静地参赛而影响正常发挥。

3. 结语

跳高运动员的心理训练是一个非常复杂的过程, 应该在多年训练中占有重要地位。心理训练的效果不是在短时间内能看到的, 需下功夫、花时间。心理训练要因人而异, 因为运动员各具不同的个性特征和心理品质, 所以应有所区别地选择训练方法和手段。只有拥有良好的心理准备和场上良好的自我控制能力, 才能应付赛场上出现的各种复杂情况, 保持最佳竞技状态。

参考文献

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[7]张力为等.运动心理学[M].北京:清华大学出版社, 2003.3.

篇4：浅谈跳高运动员选材问题

摘要 随着体育竞技的日益激烈，选材是重中之重，跳高作为一项特殊性高难度的项目，需要很好的身体素质，我们国家的体育项目经历奥运会和伦敦奥运会的磨练，都取得了骄人的成绩，作为基层一员，为了发现优秀的跳高运动员，给上一级输送好的跳高人才，以便基层教练员进行认真选材，特别有以下想法和建议。

关键词 跳高分析 运动员 选材

一、前言

跳高是我国的优势项目之一，自20世纪50年代以来，曾有三人五次打破过世界纪录，并有部分运动员进入世界先进行列。自从事跳高专项训练，到达世界先进水平，大致需要8—10年的时间，因此如果从8—12岁的儿童抓起，在科学选材的基础上，经过多年科学系统的训练，才能够培养出一批具有发展前途的优秀跳高运动员。

二、方法

采用好的选材方法，进行分析。

（一）跳高运动水平的迅速发展，运动员要获得优异的成绩，必须具备很高的天赋能力，主要包括身体形态、机能能力、身体素质、技术水平、心理潜力等等。根据大多数教练员和专家的经验认为，要取得跳高优异成绩，运动员的身高，男子必须达到1.95米以上，女子1.78米以上。根据中国少年儿童心态、机能、素质的课题研究组对全国城市少年儿童的调查材料，列出13—17岁城市一般少年（不从事体育训练）身高的平均值（表1）。

综合上述，并根据我国少年儿童增长的实际情况，跳高运动员选材的标准确定为13岁：男1.65米，女1.60米以上，男15岁达到1.85米，女达到1.70米，17岁男达到1.90米，女达到1.76米。基本上符合优秀跳高运动员的身高要求。

（二）体重轻也是跳高运动员重要的身体形态指标，体重轻有利于腾跃横杆。在跳高训练大纲中采用体重/身高*1000指数即每厘米身高的体重，世界优秀运动员身高指数的平均值达到403左右，如舍贝里为381，朱建华为355。

根据我国少年跳高运动员各年龄组的体重/身高指数平均值的统计，13岁男260—280，女260—270；15岁男300—330，女300—320；17岁男340—360，女330—350。

（三）跳高运动员不仅身材高，体重轻，而且下肢要长。从跳高高度构成公式H=H1+H2-H3（H1指起跳结束瞬间身体重心离地面高度，H2指起跳腾起后身体重心实际腾起高度；H3指身体重心腾起后最高点到横杆的距离；H指跳高成绩）中可以看出H1取决于运动员下肢长，下肢越长，重心越高，H1的值越大。在其他条件相等的情况下，下肢长的运动员赢得了有利条件。为了准确的进行比较，采用了腿长/身高作为选材标准。

（四）跳高是属于体能类速度力量性项目，既要在短时间内发挥最大体能潜力，既要速度还要力量，所以是速度和力量的结合，因此根据少年儿童生长发育特点不同年龄阶段进行不同的选材：13岁着重生长发育正常身体健康，灵活性好，协调性好，15岁身体健康体具有一定的发展水平反应速度快，17岁机体已经具有较高发展水平，空间感觉好，定向能力好。能承担大运动量训练，有了一定的基础。

（五）在跳高大纲中有六项身体素质指标：30米起跑、100米，立定跳远，立定三级跳，铅球后抛，和助跑摸高，前五项用于选拔，最后一项用于选拔專项。13岁对速度指标应当重视，除了考虑30米起跑和100米两项之外，还要重视动作频率和反应速度。15岁在这一阶段出了速度素质还要注意力量要求腿部和腹部力量尤为重要。主要采用后抛铅球和立定跳远、立定三级跳来测试。17岁。有较高的身体发展水平，良好的速度力量爆发力，较高的灵活性和协调性。

三、技术要求

初选阶段和重点选拔阶段应参考跳高训练大纲中背越式跳高技术评定。优选阶段应选拔那些已掌握正确合理的跳高完整技术的少年。

四、心理因素

心理选材包括心理过程和个性心理特征等内容，心理过程是指运动员的认识过程和情感、意志过程，表现在与动员感受性的敏锐度，知觉的准确性，动作表象的完整性和清晰性，反应的迅速性、选择项和准确性。操作思维敏捷性和时效性，运动记忆的及时性和准确性，以及运动员的想象力和注意力等方面的心理机能。个性心理特征表现在气质、兴趣和能力等方面。运动员在运动中，既是生理活动，又是心理活动，它是统一的，心理训练已是成为运动训练中的重要组成部分，因此，心里选材也是不可缺少的内容。

五、结论

篇5：运动会赞词致教工

一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，今天，在这60米的赛道上，您们用速度争创第一，您们用脚步丈量距离；

您们在用行动告诉我们何为坚持，您们在用努力诠释着生活的乐趣。加油，老师们，我们为您欢呼，我们为您喝彩！

———材冶学院来稿 致60米教工运动员

在温暖与期望碰撞的瞬间，您们播撒下金色的阳光； 在春天与夏天对话的季节，您们弥散开沁人的芬芳。今天，在这60米的赛道上，早已是欢乐的海洋； 您将梦想化作奔驰的速度，您把注入在我们火热的心田，老师们，加油啊！胜利就在不远的前方！

———材冶学院来稿 致60米教工运动员

一支粉笔，写下您无声的岁月； 一根教鞭，挥洒您青春的花雨； 而今天，在这60米的赛道上，您们在用坚持感染着同学，您们在用行动证明着自己。速度是最好的诠释，胜利是最美的结果； 老师们，加油吧！胜利永远属于您！

———材冶学院来稿

致60米教工运动员

一块黑板，拓展您无限的向往； 一盏孤灯，放射您激情的生命； 60米的距离，您用行动教会我们拼搏。老师，加油！我们为您助威，我们为您喝彩！

———材冶学院来稿

致60米教工运动员

加减乘除，算不尽您付出的汗水； 诗词歌赋，颂不完对您的崇敬；平日里，您教学在课堂，成就却在祖国的四面八方；

您工作在今朝，却描绘着祖国的 斑斓辉煌；

而今天，您在用脚步丈量着这60米的赛道，您在用速度诠释着拼搏之后才会有阳光！

———材冶学院来稿

致托球教工运动员

您用巨大的力量 推动着社会的飞速发展 您用毕生的精力 牵引着文明的不断向前 而今，在这笔直的赛道，您手托小球，奋力向前 让我们一起欢呼 让我们一起呐喊 相信您，老师

定会开拓属于胜利的一片蓝天

———材冶学院来稿

致托球教工运动员

再动听的乐曲唱不尽您的伟大 再优美的诗歌诉不尽您的功勋 如今，您奔跑在这笔直的赛道 手托小球，奋力向前平衡中不乏速度 步伐里更不缺少矫健 老师，加油！

胜利就在不远的前方！

———材冶学院来稿

致托球教工运动员

老师就像蜡烛，燃起我们心中的火把； 老师就像园丁，培育着祖国的鲜花； 而今，这笔直的跑道 您在用平衡演绎 您在用脚步丈量 手托小球，奋力向前 用行动书写胜利的辉煌！

———材冶学院来稿 致托球教工运动员

春风送欢笑，丹桂花香飘； 再动听的乐曲唱不尽您的伟大，再优美的诗歌诉不尽您的功勋； 而今，面对这跑道，我们送您无限的支持 我们给您无尽的鼓励 老师，加油！胜利就在前方！

———材冶学院来稿

致托球教工运动员

是您带我们走过书海中的风雨，是您用知识的营养将我们哺育； 而今天，在这赛道上，您们手托小球 用坚持感染着同学，用行动挑战着自己。

———材冶学院来稿

致企鹅赛跑教工运动员

在这笔直的赛道上 您双臂夹球，努力奔跑 您用速度积攒下太多的感动 给未来以憧憬

您用技巧喷洒出太多的祝愿 将满天的云霞点亮 老师，加油 我们为您助威 我们为您喝彩

———材冶学院来稿

致企鹅赛跑教工运动员

选择了教师，您无怨无悔

走上了讲台，您激情澎湃 而今，您奔跑在这笔直的赛道 双臂夹球 向终点飞跑 这是速度的比拼 这是技巧的考量 加油吧 胜利就在面前

———材冶学院来稿

致企鹅赛跑教工运动员

从叱咤风云到商海的运筹帷幄

从脚步铿锵到祖国的日益富强

到处都有您心血浇铸的栋梁在奋发昂扬

到处都有您深情放飞的雄鹰在展翅翱翔

而今，您走出课堂 双臂夹球，奋力赛跑 在赛道上尽展锋芒 在比赛中孕育欢笑

———材冶学院来稿 致企鹅赛跑教工运动员

是您高举双手托起我们飞上蓝天 是您泛着轻舟载我们到达梦想的彼岸

而在这笔直的赛道上 您双臂夹球 飞速奔跑 老师，向前冲吧 带着我们的祝福 带着我们的鼓励 冲向终点！

———材冶学院来稿 致企鹅赛跑教工运动员

企鹅赛跑，是速度的神采飞扬。

企鹅赛跑，是热情的激情释放。

今天，在这笔直的赛道上 您们在用坚持感染着同学 您们在用行动证明着自己 速度是最好的诠释 胜利是最美的结果 老师们，加油吧 胜利永远属于您

———材冶学院来稿

致10公里健步走教工

平日里，都说您是一首诗 一首无私而博学的诗，一首平凡而又伟大的诗，而今天，在这10公里的赛道上，您们在坚持感染者同学，您们在用行动挑战着自己。

———材冶学院来稿

致10公里健步走教工

春蚕到死丝方尽 是对您的描绘； 蜡炬成灰泪始干 是对您的刻画； 您用知识将我们灌溉； 10公里里程，您用行动教会我们坚持。老师，加油！我们为您助威，我们为您喝彩！

———材冶学院来稿

致10公里健步走教工

平日里，是您带我们走过书海中的风雨，是您用知识的营养将我们哺育； 是您为我们解难答疑 是您告诉我们不要轻易放弃 而今天，面对着10公里的赛道，我们送您无限的支持 我们给您无尽的鼓励 老师，加油！胜利就在前方！

———材冶学院来稿

致10公里健步走教工

人们把您比作红烛，照亮别人却燃烧了自己； 人们把您比作园丁，无私奉献的培育桃李； 如今，您健步走在这10公里的赛道，用行动书写那份坚持，用毅力换取那份胜利！老师，我们永远支持您！

———材冶学院来稿

致10公里健步走教工

老师，您是人类灵魂的工程师，传播知识，就是传播希望，传播知识，就是传播幸福； 老师，您是美的耕耘者，老师，您是爱的播种者，10公里的赛道，您用脚步丈量，您用行动再次证明了坚持的力量！

篇6：致跳高运动员

一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么？

没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。

去燃烧你的青春！

篇7：致跳高运动员

致跳高运动员：

你纵身一跃，留下一道美丽的彩虹，你灿烂的笑容，就如那七彩的色泽。那是一条完美的曲线，沿着它你一路向上，增高的不只是你的重心，还有你生命的高度！那均匀的高度美美在你的把握之中，虽是一次极限的挑战，但跨过它你将英姿飒爽。

篇8：跳高运动员比赛的心理研究

1. 研究对象和方法

1.1 研究对象

陆摹高级中学田径训练队跳高组运动员6名。

1.2 研究方法

比较分析法、讨论法、文献资料法。

2. 结果

2.1 分析

运动员最佳竞技状态的调控是一个多因素的有机系统，就其调控的方法、手段而言，必须根据运动员的不同个性特征、心理反应，制订出长期的系统的心理训练计划，结合赛前任务、对象开展短期的心理训练，使运动员学会控制和调节自己的心理状态，提高大脑对内脏器官活动和思维过程的调节支配能力，提高情绪的稳定性，尤其要增强运动员在比赛过程中的自我控制能力。主要包括三个方面：思维、情绪、行为过程，最终在比赛中发挥自己的最佳水平，发挥出高水平的竞技状态，取得优异成绩。

在两个月的跳高训练中，除了抓基本功的训练外，还注重跳高动作的科学训练，使运动员在技术上趋于应用自如。还要抓好运动员的心理训练，使运动员养成调控自己的习惯。也就是说在长期的训练中，使运动员坚持心理训练。根据不同运动员的竞技状态，形成不同的竞技状态型。

从竞技状态的对象来看，包含个体竞技状态和集体竞技状态。从跳高的特点来看属于个体竞技状态，所以在训练中运动员要注意调控，使心理、技术经常保持最佳状态，尽可能地通过长期的训练在形态、生理、生化等方面的体能状态保持相对稳定，这是长期训练的结果。

2.2 跳高运动员的心理特征

赛前运动员的情绪不稳定、呼吸短促、脉搏加快，甚至四肢颤抖，有时感到害怕，有时期望获胜，有时失去信心。赛前准备活动不充分。正确技术的表现力下降，动作失误，不能正常发挥水平。赛前的盲目自信就是过高估计自己的能力，对比赛持消极态度，不刻意地动员自己全部的力量克服困难，这将对运动员技术的发挥和精神动员有不良影响。

在跳高比赛中试跳成功能激发运动员的积极情绪，使其产生优越感、振奋感和轻松感，对下次试跳充满信心，心理和生理反应处于较高水平。这无疑会对试跳下一高度有利。如果第一次试跳失败，运动员的心理紧张程度就会上升，对下一次试跳在思想上就会过于重视，倘若再次试跳失败，就会产生一定的消极情绪，心里迫切想过杆，但信心不足。而且思想压力增大，外界压力也会无形中增大，因而第三次起跳时会焦急、紧张、犹豫不决，起跳不果断，导致起跳动作变形，最终导致试跳失败。在比赛中有些外在因素，如比赛的场地、规模、参加的对手、观众、天气，常会引起运动员心理状态异乎寻常的变化。一些有丰富比赛经验的运动员，观众越多，比赛级别越高，对手越强，越会激起他们强烈的取胜欲望，越能取得好成绩。当然，一部分运动员是与此完全相反的，会出现过分的紧张情绪，更谈不上正常水平的发挥了。

3. 对跳高运动员进行全面心理训练

心理训练的内容非常广泛，包括认识过程的训练，注意力的训练，运动员的意志、情感、个性特征的训练。要使这些训练长期有效地进行，就必须在训练跳高运动员技术动作的同时，制订长期系统的训练计划。同时，结合赛前心理训练，使运动员达到心理、技术能力的比较完美的结合，出色地完成跳高的技术动作。在心理训练方面，主要是使运动员学会正确调整和控制自己在训练和比赛中的心理活动，使运动员的大脑中枢神经系统达到最适宜的兴奋性。

通常采用的训练方法有： (1) 生物学手段：调节运动员的生物节律，控制运动员的营养和睡眠。 (2) 心理学手段：主要利用语言功能，通过第二信号调节中枢神经系统的兴奋性。自我心理调整主要来自两方面：一是自我坚定信念，二是自我暗示作用。对跳高运动员来说，训练中多采用模拟心理训练，消除紧张情绪，即类似于实际现场比赛，有计划地创造运动条件，使运动员处于临场状态，根据自己的情况尝试调节自己的情绪，达到自我控制，在比赛中充分发挥水平，取得好的成绩。

在训练中，对运动员运用心理自我调整训练法，主要是借助语言进行自我调整训练。应用自我暗示和放松，放松主要是消除运动员的身体疲劳和精神疲劳。运动员由于长期从事大运动量的训练和紧张的比赛，导致生理负担和心理负担加重。因此，肌肉和心理都容易处于疲劳状态。采用心理调整消除疲劳是必要的，也为参加比赛取得好成绩做好充分准备。

现代体育训练与比赛，由于动作不断创新，不断提高难度，不断发展，竞技水平在不断提高，竞争越来越激烈。要想在较强的竞技运动比赛中取得好成绩，除了要有高水平的运动技术外，还应当具备较强的心理能力。心理训练是现代训练中不可缺少的组成部分，只有长期坚持，才能使运动员达到最佳心理状态，在重大比赛中取得好成绩。

参考文献

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[3]马启伟.体育心理学.高等教育出版社, 1996:4.

[4]邱宜均.运动心理的理论与应用.科学普及出版社, 1989:109.117.120.

篇9：致跳高运动员加油稿

致跳高运动员加油稿1

你纵身一跃、

留下一条美丽的彩虹、

那七彩的色泽、

就是你灿烂的笑容、

也许、那是一条完美的抛物线、

那均匀的尺度、尽在你的把握之中、

或许，那是一条盘旋的DNA、生命存在的意义被你细细描述。

致跳高运动员加油稿2

在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地!

运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜!

致跳高运动员加油稿3

致短跑运动员

踏上跑道，

是一种选择。

离弄起点，

是一种勇气。

驰骋赛场，

是一种胜利。

朋友，

用你的实力，

用你的精神，

去开拓出

一片属于你的

短跑天地。

致1500米运动员

一滴滴汗水，飘在绿茵场上，

伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。

一种种信念，放在蔚蓝的天空，

伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。

人生能有几回搏?

千百上眼睛注视了你，

为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。

致铅球运动员

沉甸甸的铅球，

寄托着你的希望，

奋力一抛的瞬间，

一道闪亮的弧线划破美丽的长空，

希望向前，再向前

自信就是希望

是种子就该有绿色的希望 是种子就该有金色的梦想 不要躺在封闭的暖房

怕什么秋日薄薄的风霜 既然已走上了运动场 心里就不要多想

跑道已洒满阳光 不要羞涩、不要紧张 听秋雁在空中为你歌唱

快去拾取片片金黄 充满信心，就有希望

致裁判员老师

也许，震天的呼声于你们无缘，

但，挚起那片欢呼声的是你们的目光!

也许，炙热的高阳不曾怜悯你们，

但，烈阳底下是你们高大的身影。

也许，赞美与期盼总于你们擦肩而过，

但，真正的感激未尝不在每个人心中流淌。

无声的话语化作一声：

老师，荣誉有你的一份。

1500米不算长，

人生贵在拼一场。

健儿奔跑比健康，

同龄同路谁最强!

风采撒满跑道上，

赛场佳绩美名扬!致百米运动员

起跑线上

你们一字排开

健美的肌肉蕴含着爆发力量

坚定的目光中充满了自信

枪响了

你们开始了并不长的征程

笔直的跑道上

有你们稳健的足迹

不远的终点

将留下你们冲刺时矫捷的背影

加油吧

掌声将为你响起

加油吧

胜利和鲜花终将属于你们

赞啦啦队

几许真诚的鼓励， 几句亲切的问候， 几注深情的目光，

几多支持与帮助， 带给运动员的是信心，是勇气，是誓夺第一的决心和毅力。

几句呐喊， 几束鲜花， 阵阵锣鼓， 片片掌声，

带给运动员的是满足，是感激， 是成功后的喜悦和快意。 谢谢你，我们的啦啦队!

致跳高运动员

如海上的浪花， 似浪花上的云燕。 灵巧的速跑， 轻轻的一跃，

落下的是小小的横竿，升起的是不屈的信念

致跳高运动员加油稿4

你是操场的心脏，是奔跑的梦想。

你是漫长道路的精神。我很荣幸。

你们是上下找的人！

风为你加油，云为你助兴，

坚定，执着，耐力，期待，

团结在扩张的白色跑道的中点！

力量，信念，斗争，斗争，

在遥远的终点线渐渐亮起来！

时代的强音在你脚下响起。

跳高运动员加油原告板门店7:投手

打架者，你是赛场上最亮的点。

在你的眼里，我不在乎胜利的喜悦和失败的眼泪。

这完全是为了展示生命跳跃的节拍。

斗争者，你是生命乐章中最大的音符。

你心中只有不断战斗的信念。

以自己扎实的步伐开始人生的新旅程。

球场上的打架者，你是我们永远的骄傲！

致跳高运动员加油稿5

你们跃起，矫健若青龙，你们落下，敏捷若白马，那优美的弧线，是青春的号角，那飞扬的汗珠，是初升的朝阳！看呐，你们走过，那脚印，是奋斗在歌唱，那笑容，是努力在奋发，听啊，那呼喊，是期盼，那喝彩，是祝福！那一瞬虽短暂，却绚丽，那跃起，虽片刻，却恒久留念！加油吧，运动健儿们，我们为你自豪，为你骄傲！

致跳高运动员加油稿6

离弦箭似的助跑，

蚂蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，

落地的瞬间，

妳触到了沙的柔软，

不管怎样，

荣誉永远属于妳。

向前冲吧

把所有的希望

都洒在这几十米的跑道上

加足油吧

把所有的汗水

都融在这十几米的坑道中吧

一 二 三 跳！

一阵有力的助跑后

妳腾空跃起

顿时——

然后——

就会有个属于妳的距离

无论远近

都是青春的风采

无论胜负

都是动人的旋律

助跑、踏条、腾空、落地

一条美丽的弧线

一个轻捷的身影

从眼前掠过

踏在沙坑

走向胜利！

离弦箭似的助跑，

蚂蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，

落地的瞬间，

妳触到了沙的柔软，

不管怎样，

荣誉永远属于妳。

大地属于妳，

蓝天属于妳，

在妳一跃的瞬间，

同时跃出了我们的希望。

草儿欣赏妳，

白云欢迎妳，

身轻如燕，飞跃蓝天，

在妳身上体现，

跳吧，跳出妳的自信，

跳出妳的顶尖，

跳出妳的胜利山颠。

离弦箭似的助跑， 蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演，引起阵阵惊叹， 落地的瞬间， 妳触到了沙的柔软， 不管怎样， 荣誉永远属于妳。

致跳高运动员加油稿7

1.生活中，我们每天都在尝试；我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空。运动员们，不要放弃尝试，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利；无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

2.你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

3.看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。

4.年轻的我们不言失败，没有风浪，就不能显示帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。固然我们没得第一，但至少我们付出过努力过拼搏过。人生又能有几次搏呢？

5.不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的脚步！

6.站在跳远板处，你突然发力，向前跳出，啊，那动作，教人快乐无比，无法自控，随着双脚着地，一道美丽的，“彩虹”产生了，这是成功后的嬉乐，这是爱的奉献！

7.一阵有力的助跑后，你腾空跃起，顿时——然后——就会有个属于你的距离，无论远近，都是青春的风采，无论胜负，都是动人的旋律！

8.虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！

9.离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

10.第一步，跳出你积攒的力量；第二步，跨出你心中的梦想；最后一步，展开你有力的翅膀。跳吧，运动员，跳出一个属于自己的距离！

11.超越对手，超越自我，是我们的目标，我们的信念，在清凉的初秋，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！

12.蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

13.面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利！

14.广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

15.这是意志的拼搏，这是速度的挑战，胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤！

16.将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色，所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般，留下美的而永恒的瞬间，此生无悔、人类的力量在那一刹那展现，拼搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一须臾万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远，抬起头望望前面，终点线已依稀可见，无数个日日夜夜的辛劳，将在今日兑现。

17.倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命，生命的真谛注释力量的永恒，呼吸的瞬间注释生命的价值，南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释，将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔。

18.也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

19.时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们！

20.泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

21.你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

22.今日的你们英姿飒爽，今日的你们朝气蓬勃，今日的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。运动员啊！加油啊。

23.泥泞的路走过无数，累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。身上的伤流出血来，疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

24.磨炼的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。

25.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

26.洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有，曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

27.你是否感到，烈日的照射那是烈日对你的祝福；你是否感到，彩旗的摇摆那是彩旗对你的呐喊人们的注视那是人们对你的希望，祝福在你身边呐喊在你耳边希望在你心中。的健儿，愿你们一展雄风，勇夺桂冠！

28.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。

29.加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。

30.助跑、踏条、腾空、落地，一条美丽的弧线，一个轻捷的身影，从眼前掠过，踏在沙坑走向胜利！

31.心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

32.光，是温暖的；月，是温馨的；星，是浪漫的；风，是清爽的；鱼，是滋润的；雪，是完美的；冰，是晶莹的；而我们的加油，是连绵不断的；期望你们能够加油，奋力拼搏！

33.漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

34.人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

35.看！运动场上那一幕幕，无论是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他们的汗水辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧！英雄们！每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，每一声呐喊都是力量的呼唤运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！

36.不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的`脚步。

37.踏着秋天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。那里就是展示自我的舞台。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。加油，xx班的你们永远是最棒的的！

38.看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

39.好似猛虎跳闸，恰似虎跃深潭，你这奋力一跃，犹如天堂一道闪电，跳吧！奔向新的目标，跳吧！飞向新的起点！

40.青春在飞扬，个性在张扬，运动场上的运动健儿们，拿出你们的热情，拿出你们的自信，让运动展现你们的风采吧！伴随着激动人心的音乐，你的心必须在跳跃着。让行动证明你们的魅力吧！我们永远支持你们，无论成败，无论结果如何，你们始终是我们心中的英雄。

41.像一出舞台剧，有主角，配角，也有无名的幕后工作者，我们的运动会也在这样的配合中进行着，在赛场上展现英姿的是那些运动员，还有那些为比赛筹措，进行贡献的工作人员们。还有那些拉拉队员们。

42.倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

致跳高运动员加油稿8

你是操场的心脏，奔跑梦想。你是漫漫长路的精神，光荣。你们是上下找的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力，期待，团结在扩张的白色跑道的中点！力量，信念，斗争和奋斗，在遥远的终点线渐渐亮起来！时代的强音在你脚下响起。

致跳高运动员加油稿9

你像一只矫健的飞燕

轻捷地掠过了横竿，

顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。

在喝彩声中

横竿升上了新的高度

伴随着这喝彩声

你又开始向新的、更高的目标攀登

你像一只轻盈的小鹿，

奔跃在那指向胜利的横杆间。

一次，两次，

不灭的是你那必胜的信心。

最终，

在那激动人心的瞬间一跃后，

你露出了胜利的微笑。

致跳高运动员加油稿10

你是不是感到，烈日的照耀，那是烈日对你的祝愿你是不是感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊人们的注视，那是人们对你的希看们致跳高运动员一根竹竿，决定了你的命运。是喜是悲，全在一瞬间。

你矫健的身躯，像一颗流星，划过寂静的拂晓。柔软的展垫，融进了你所有的快乐。所有的出色都在你跳起的那一刻，我将永久铭记在心。弧线致铅球运动员一道优美的弧线划过眼前，我不由浮想连翩。这出色的弧线啊，凝聚着多少辛苦的汗水。不管的弧线啊，穿托着多少热切的企盼，它是这般自然，又是如此完善，没有甚么遗憾，只留下一片美的体验。我要永久将你留下，让我的心中印上一条弧线。

致跳高运动员加油稿11

一根竹竿，决定了你的命运。

是喜是悲，全在一瞬间。

你矫健的身躯，像一颗流星，划过寂静的黎明。

柔软的铺垫，融入了你所有的快乐。

所有的精彩都在你跳起的那一刻，我将永远铭记在心。

弧线——致铅球运动员

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想联翩。

这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水。

不管的弧线啊，穿托着多少热切的企盼，它是这般自然，又是如此完美，没有任何遗憾，只留下一片美的体验。

我要永远将你留下，让我的心中印上一条弧线。

走过一段很长的路，

你用青春的脚步，

敲出铿锵的音符。

成功融入笑容，

失败也有幸福。

一双双期盼的目光，

每个人脚下都有一条成功之路。

致跳高运动员加油稿12

左手遮不住汗水，右手遮不住太阳，在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，满场的眼睛，是满场的渴望。跨出的脚踩在云层，飞跃的心儿在沸腾，轻捷如燕，猛如鹰，欢乐扬起了臂膀，沉浸在反复轮回的场面中。汗水淌过，泪水泡过，在太阳下发出光芒，闪耀着激动的花火。在坚定的目光中充满了自信，一根细细的杆子放在半空，它细，然而却像你生命中的坎，我知道你们不惧怕你们有决心，你们有信心，这对于你们不算什么，历经坎坷，超越自我一次次的战胜，一次次的超越，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。我们在这等着迎接属于你们的辉煌，为你们戴上胜利的光环。

致铅球运动员手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希看，你的理想，聚集全身的气力，推出理想，推出希看，铅球在空中闪亮，理想在空中发光致铅球运动员一道优美的弧线划过眼前，我不由浮想连篇，这出色的弧线啊，凝聚着多少辛苦的汗水，无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。它是这般自然，又是如此完善，没有甚么遗憾，只会留下一片美的体验。我要永久将你留下让我的心中印上一条弧线致跳高运动员在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自己是不是为强者，超越自己，或许会创造一番新天地！运动健儿们加油吧，往创造一份份奇奇迹，往创造一份份欣喜！致跳高运动员一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了甚么？

没有经历过曲折就不会有成功的喜悦，一次次的克服，一次次的超越自己，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。往燃烧你的青春！致跳远运动员离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引发阵阵赞叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永久属于你。致跳远运动员蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引发阵阵赞叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永久属于你。

致跳高运动员加油稿13

更高，更高，更高，不断地提高，

超越自我超越他人，刷新历史记录，是跳高者追求的最高目标。

眼前横放在半空中的一根细细的杆子，便是跳高运动健儿————你们面临的挑战。

它细，然而却像你生命中的一道坎，

正因为这道坎，你的人生你的青春年华又留下了一个难忘的回忆。

跨过了，宛如那迎着风霜绽放的梅花;没跨过，宛如屡败屡战的勇士，至少以往努力过，奋斗过，参与过。

没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，

一次次的战胜，

一次次的超越自我，

加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。

看，在步伐优美的助跑后，迅速向上一跃，那瞬间停留在空中的弧线，

是你们的精彩，是你们的骄傲，也给我们带来了心灵震撼，此刻这道坎便是陪伴你最美的风景。

致跳高运动员加油稿14

你们，是运动的健儿，是跳跃的白马，是展翅的雏鹰，看呐，身姿多么挺拔，朝气多么蓬勃，斗志多么昂然！我们为你骄傲，为你自豪，你们代表着班级荣誉，展示着个人风采，英姿奋发，青春澎湃！听，那是啦啦队的加油，看，那是亲友们的祝福！加油，亲爱的运动健儿们，你们象征着明天，奋发，亲爱的运动健儿们，你们代表着希望，拼搏吧，你们的汗水有青春最美的光环！

致跳高运动员加油稿15

一根竹竿，

决定了你的命运。

是喜是悲，

全在一瞬间。

你矫健的身躯，

像一颗流星，

划过寂静的黎明。

柔软的铺垫，

融入了你所有的快乐。

所有的精彩都在你跳起的那一刻，