要瘦脸要注意什么细节（精选18篇）
篇1：要瘦脸要注意什么细节
要瘦脸要注意什么细节
瘦脸要注意什么呢?就是一下这8点了!
1.多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢。
2.定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。
3.进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉。
4.太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善。
5.多喝咖啡以帮助排除多余水分。
6.远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁。
7.改变高枕睡觉的习惯。
8.用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
想要瘦脸的朋友千万要记住这几点哦!瘦脸要注意什么，就是以上这几点了!细节决定成败!所以大家一定要注意哦!祝大家早日减肥成功哦!
篇2：要瘦脸要注意什么细节
1、肿胀
溶脂瘦脸针是有一定的瘦脸效果，但是难免的就会出现一些副作用，特别是对于打溶脂瘦脸针的部位，这个时候就可能会出现肿胀淤青的情况，这个都是打针的原因，一般过一段时间是可以自行痊愈的。但是也有的朋友可能会出现头晕的情况，这个一般在打针的过程当中比较的常见。
2、频率
篇3：新闻报道要注意细节的运用
一
先来看一下细节对新闻的伤害:
“新闻报道”使用形容词过多已是多年来的顽症。这个就连刚入行者甚至新闻学院的学生都明白的基本“规矩”,为什么在现实的新闻实践中却被屡屡破坏呢?或许是由于形容词更容易带进作者的情感、“彰显”编辑的立场吧,以至于不光文内用,标题也风行,且单单使用形容词已不足以表达我们丰富的情感了,于是在形容词前还要加个前缀“很很”地修饰一番。以河南省会某报标题为例:
2008年9月16日:
4版国庆节不出远门,这张报纸留着有用(主)
那几天,正逢亚洲艺术节,郑州街头会
哪儿有花车巡游,哪儿有好看文艺节目,本版列得
5版这个T字路口就装凸面镜
5版图片标题“节味儿”
2008年9月24日:
1版航天员会感到
5版环线首建BRT专家意见
6版“自下而上”的监督
2008年9月26日:
5版科技节能市直机关想了
47版飞船装饰
51版 太空科技影响你我生活
我们享受到的已经
3期报纸,标题中竟然出现这么多“很”字,难道只有这样表述,文章就生动了?标题就醒目了?感情就丰富了?结果恐怕事与愿违。
且看以上几条同题新闻,同城报纸是如何做题的:
关于“很热闹很热闹”的——
D报:亚洲艺术盛宴等您品尝(主)
第十届亚洲艺术节花车巡游、广场公园活动日程敲定
J报:异域风情花车郑州街头亮相2.5小时(主)
亚洲艺术节群众文化活动方案确定,各种精彩节目“一锅烩”不容错过
关于“专家意见很一致”的——
D报《绿城新闻》封面:多拉快跑的公交要来了(主)
这种快速公交有专用通道、交通信号优先,20l3年前拟开通8条走廊
D报《绿城新闻》内文:快速公交2013年前与咱见面(主)
S报:明年上半年有望坐着BRT上班
(主)
BRT就是快速公交系统,郑州相关规划通过专家认定,首条线路最快年内开工
J报:明年,公交车有望指挥红绿灯(主)
郑州快速公交系统规划方案亮相,欢迎市民提意见
当然,这些标题或许不是最佳,但起码它没有那么多“很”。“很”字多了,不仅没有达到预期的效果,反而会令读者生厌。
2008年10月30日,《广州日报》A22版头条《1岁女婴竟遭30岁同村男猥亵》(网络上还嫌这标题不刺激,又二次加工直接将“猥亵”改成“性侵犯”)。
这是一个普通的案件报道。1300字的文章中,对兽性十足的犯罪嫌疑人的称呼8处使用“曹先生”,2处使用“曹某”,1处使用“姓曹的男子”。查一查《现代汉语词典》,考虑一下我们的传统文化,“先生”一般是用来称呼什么人的?1.老师;2.对知识分子和有一定身份的成年男子的尊称;3.称别人的丈夫或对人称自己的丈夫;4医生;5.旧时称管账的人和以说书、相面、算卦、看风水等为业的人。
老百姓间叫“先生”,无疑是“尊称”。对犯罪嫌疑人使用“尊称”,显然不够妥当。尤其是对这种恶行严重、为人所不齿者,报道时竟然还一口一个“先生”,读者不反感才怪!如同食客在一碗面条(很难说是佳肴)中吃出苍蝇一般,倒胃口得很。
此类瑕疵在新闻报道中不止一种。比如,常见的还有“这位罪犯……犯了错误”。其实,在汉语的使用当中,“位”也是含有敬意的尊称,另外“犯罪”也不能与“犯错误”画等号。
二
新闻报道中,靠细节写活新闻、打动读者、增强传播效果的优秀典范也比比皆是:
《处理完车祸,民警打开罹难司机手机短信来了:老公你在哪里?祝你一路平安(主)“老公,你吃饭了吗”“老公,我等你一起去买东西”……他的手机上存了40多条这样的短信,但是他再也看不到了(副)》——这是《郑州晚报》获得2006年度中国晚报协会赵超构新闻奖特等奖的一篇作品。
一篇普通的交通事故报道之所以能够获得全国类大奖,其意义、其价值就在于该文从大处着眼、小处着手,满怀深情,从车祸发生后的一个小细节出发,以妻子发给遇难老公的手机短信做主线,将车祸处理过程中交警、记者的所见所闻娓娓道来,看点突出,震撼人心,从而饱含鲜明的教育作用和警示意义。
我们不妨摘录两段——
“老公你在哪里?祝你一路平安”,这条短信他再也看不到了
同以往事故处理流程一样,民警们照例勘察现场、询问笔录、将死者的遗留物品收集起来,处理完整个现场已到午后。民警准备由死者的遗物查实死者身份,并联系死者家属。因为事故发生时,死者的手机可能自动关机了,民警张明强随手将其打开。开机后,随着“嘀”一声响,手机收到一条短信:“老公你在哪里?祝你一路平安。”
民警说,一看到这句话,就想起《天下无贼》里面,男主人公死前想给女主人公发最后一条短信,短信未发出,他就走了。这时,刚好赶来的警察替他将短信发了出去。“当时心里酸得很,很想替死者作个回复,让他的妻子安心。”民警说,但生活毕竟不是电影,他们最后只能默默地放下了手机。
“这是很平常的一句问候,却已是生者对死者的追问。顿时,我们三人相对无言,感慨万千,为一个不曾相识的在远方守候的女子,心中无比伤感和难过……”民警事后写下的一篇散文里,有这样的描述。
丈夫留下的手机,她要永远保留
昨日,记者得知,那部手机已经转到了保云女士(死者妻子)的手中。“她说,所有的短信都要留着,留着……”
“车祸猛于虎,高速公路上的车祸更是虎中之虎,重特大事故发生率比市区要高。有的司机已经非常疲劳了,却总想着,再撑一会儿就到了……很多意外往往就这样发生了。希望这件事能够让人们懂得:为了我们爱的和爱我们的人,开车时小心点吧!”民警叹息说。
三
新闻作品如何重视细节的采写呢?美联社著名记者雷尔迈·莫林有句名言:“一篇理想的新闻报道应该把读者带到现场,使他能看到、感受到,甚至闻到当时所发生的一切。要做到这一点,你就得收集有关细节,如面部表情、音调、姿势等。”
选择运用的细节要富有人情味,能打动读者。《处理完车祸,民警打开罹难司机手机短信来了:老公你在哪里?祝你一路平安》之所以获奖、之所以能被兄弟报社领导作为范文给编采人员讲课,探讨灾难新闻中人性化的写作手法,就是这条新闻极富人情味,它强烈唤醒了读者的“生命感觉”意识。我们被爱包围,很多时候却因生活压力、周围环境的影响而忽略了品读“爱”的味道。读者纷纷叙说,看到新闻男主角的消逝和妻子的悲痛,真想回家搂搂老婆。报道使他们重新认识了生命是什么,如何对生命、对家庭、对社会负责。
选择运用的细节要能表现人物特点,能抓住读者。孔乙己的“长衫”,阿Q的“毡帽”,祥林嫂的“喋喋不休”,鲁迅先生笔下的人物形象之所以栩栩如生、深入人心,就在于典型细节的把握。文学创作与新闻写作是相通的。
如《人道主义者高耀洁》是《三联生活周刊》主笔李菁的代表作之一。在回答复旦大学讲师张志安“你发现了她裹小脚这个细节,对写高耀洁这个人物具有什么帮助”时,她说:“这一点其实非常有说服力,后来我在导语里写‘这双小脚曾是旧世界的一个象征,但在这一刻,高耀洁,这位勇敢的老人,却成了中国民间抗击新世纪人类共同面临的新灾难——艾滋病的伟大象征’。一些读者说他们因此感受到了一个更具体的高耀洁。”
选择运用的细节要抓住事物的本质和特征,能引起读者的共鸣。“记者应该把自己想象为电视纪录片的制作人。试想,摄像镜头全景拍摄了异国情调的豪华住宅后又定格在一间茅草屋上。不需任何文字,制作人通过镜头所展示的一切已表达了许多。记者也可以通过对细节内容的灵活运用来达到同样的效果。”(《如何成为顶级记者·美联社新闻报道手册》,中央编译出版社)。
篇4：吃蔬菜要注意细节
（1）要尽量采用新鲜蔬菜。
新鲜蔬菜里所含的营养素要比干菜、咸菜多，特别是维生素C。一时吃不掉的蔬菜，要妥善保管，切忌把菜浸在水里，让太阳晒，或者放在吹风的地方。新鲜的青菜放在家里不吃，便会慢慢损失一些维生素，如菠菜在20℃时存放24小时，维生素C损失可达84%。
（2）要连老叶一起吃。
蔬菜外面的叶子比菜心所含的营养成分高，所以不要将外面的老叶全扔掉，更不能光吃嫩菜心，不吃外围菜边。
（3）能带皮吃的瓜果和菜类不要去皮。
因为皮内含维生素C最多，如南瓜、土豆、萝卜、西红柿、苹果、黄瓜等。
（4）瓜、菜要先洗后切。
因为它们所含的多种维生素都能溶解在水里，如果先切后洗，这些维生素就会通过瓜、菜上的切口跑到洗菜的水里而被抛弃。
（5）切后立即下锅。
瓜菜里的维生素多半不大稳定，如果切碎后迟迟不下锅，则瓜菜中的维生素便通过切口与空气接触，并被空气氧化而受到损失。
（6）煮菜炒菜时间不能太长。瓜菜中的各种维生素，受热容易破坏，因此，煮菜时间应尽量缩短，同时水不要加得太多，火候大小要适当。一般以急火快炒为好，据测定，大火快炒的菜，维生素C损失仅17%。若炒后再焖，菜里的维生素C损失则为59%。炒菜要用旺火，不仅色美味好，而且营养损失少。炒菜时加少许醋，也有利于维生素的保存。
（7）煮菜时盖上锅盖。
因为B族维生素、维生素C和其他一些营养素，会溶解在水里，不盖锅盖会使它们随水蒸气跑掉，同时还可能减少菜的香味。因此，做菜时应盖上锅盖，而且盖得越严密越好。【延伸阅读】
吃菜时需注意的事
（1）不应舍弃的营养部分
有人在吃豆芽菜时只吃上面的芽，而将豆子丢掉。事实上，豆中含维生素C比芽的部分多2～3倍。也有人包饺子时把菜汁挤掉，这样会使维生素损失70%以上。正确的方法是，切好菜后用油拌好，再加盐和调料，这样菜就不会出汤了。
（2）炒好的菜趁热吃
有人为节省时间，喜欢提前把菜炒好，然后在锅里温着，等人齐了一起吃或下顿热着吃。其实，蔬菜中的维生素B1在炒好后温热的过程中会损失25%。炒好的白菜若保温30分钟会损失10%。若长达1小时，就会损失20%。
（3）吃菜更要喝汤
许多人爱吃青菜却不爱喝汤。事实上，炒菜时大部分维生素溶解在菜汤里。以维生素C为例，小白菜煮好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。新鲜豌豆放在水里煮沸3分钟，有50%的维生素C溶在汤里。
（4）用菜炒肉，更吸油脂
有些人为了减肥不吃肉而偏爱吃加在肉里的蔬菜。研究人员发现，凡是含水分丰富的蔬菜，其细胞之间充满空气，而肉类的细胞之间却充满了水，所以蔬菜更容易吸收油脂，吃后反而不利于减肥。
篇5：教师节送老师礼物要注意什么细节
老师一般都喜欢喝茶，这个是上课用嗓过度，所以需要多喝水，我们可以送给男性老师茶叶，这样他会觉得我们很会体贴人哦!
给男性老师送水果，水果有美容养颜的功能，一般男性老师熬夜比较多，衰老比较快，所以水果是最佳选择哦!
毕业了可以送什么礼物给老师
钢笔
我们可以送老师一只质量好一点的钢笔，老师上课前要备课，要改作业，钢笔是必备的，所以送钢笔给老师还是挺实在的。
保温杯
我们还可以送老师一个保温杯，在冬天时为老师带来一丝温暖，老师总是讲课也需要经常喝水润喉，所以送保温杯也是不错的选择。
U盘
现在很多学校都是多媒体教学，那么老师就要用到U盘，我们可以送给老师一个比较有创意的U盘。
笔记本
笔记本也是老师不可缺少的，所以我们还可以送老师一本精美的笔记本，扉页写上你的祝福。
台灯
很多老师晚上也要备课、改作业，就需要用到台灯，那么就送一盏台灯给老师带来光明。
DIY
篇6：简历要注意细节
通过收简历，看到了各种各样从各个地方寄来的各式各样的简历。有的做的真的挺漂亮，大多数的都还算规矩，有些就是纯粹比较扯了。站在一个简历接收者的角度看，其实原来的自己也犯了很多的错误，或者说做的还不够周到。当然，我目前只负责从网上收来的简历，所以只能对网投提一点建议。其实网投并不比现场容易，如果能够进现场面试，我觉得还是现场投递简历更有展现的空间。
首先网投不一定就是HR经理，第一步的筛选尤其是代理招聘的话（有些大公司也会把招聘业务外包给其他的公司），更多的时候就会是一般的员工来负责。不过一般这样也有好处，就是多数的员工没有自行删减的权利。不好的就是，万一遇到一个不太负责人的员工，简历正常还好，如果缺少什么信息，或者发来乱七八糟的简历，很可能在不经意间就被忽略掉了，或者故意省略了。这绝对不能怪这些人，因为这么多份简历多一个不多少一个不少，谁叫一些人不按规矩办事呢。但对我们来讲因为一些小的细节就失去一个机会，实在是得不偿失。不多说了，阐述一些我的感受吧：
1、对公司的要就要看清楚，尤其是格式要求。现在有些企业在招聘的职位上明明写清楚了，发送简历不要带附件，或是发送简历以“**大学-**专业-姓名
2、如果没有过多的要求，也最好以“姓名-大学-专业
3、简历不要太大，而且用word就好。我原来用的就是pdf的，现在才发现，着要给对方带来多少麻烦呀。第一，邮箱容量是有限的，pdf太大了，如果效果又不是很好，那就挺招人烦的。第二，不一定对方的机子里就有Adobe reader，说实话我们的破电脑上就没装，难道还让对方专门下载一个么。第三，一定要保证pdf的信息容易ctrl+C，要不然这工作量，可别赶上个不负责任的。
4、简历基本信息完成。有时候简单的看一下，都会给与面试的机会，所以在誊写Excel表格式，相信你也不希望自己那一块这少一点那少一点吧？能够提供完整信息也是专业的一种表现。我列出我们Excel的表头，供大家参考一下，看看有没有落下的。（姓名、性别、民族、籍贯、毕业学校、院系、专业、学历、政治面貌、联系方式（手机）、出生日期、邮箱、投递岗位）我个人认为我们的这个表格已经是相当全面了，希望给大家做个参考。
5、我们每一天要收的简历太多了，不可能都给同学回复。所以想知道自己的简历是被点击查看了还是直接被删除了，那就在发送的时候加上收到回复功能，有些邮箱有这个功能，大家可以在网上看看。一般这边收到简历时如果对方希望回复，点击一下“确定”还是没有问题的。
我今天想和大家分享的，不是技巧，而是细节。像那些忘了发附件的，发送完了以后到“已发送”文件夹里看看有没有把附件发过去；那些没有发联系方式的，记得写一下，有的人邮箱手机都没留，真实没法联系你，那么多的简历，哪记得住从哪里找的你的邮箱给你回信呀。剩下的极品所谓就不在此列举了，相信一般的朋友也不会犯。只有一点建议吧：
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篇7：餐桌礼仪要注意的细节
“客齐后导客入席，以左为上，视为首席，相对首座为二座，首座之下为三座，二座之下为四座。”先请客人入座上席，再请长者入座客人旁，依次入座，最后自己坐在离门最近处的座位上。若是圆桌，则正对大门的为主客，主客左右手边的位置，则以离主客的距离来看，越靠近主客位置越尊，相同距离则左侧尊于右侧。若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客。如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。如果带孩子，在自己坐定后就把孩子安排在自己身旁。入座时，要从椅子左边进入，坐下以后要坐端正身子，不要低头，使餐桌与身体的距离保持在10～20公分。入座后，脚应放在自己座位附近，不可随意伸出，以免影响他人。坐姿要端正，勿以手托腮或将双肘放于桌上。
篇8：要瘦脸要注意什么细节
空调温度不可调过低。空调温度开得过低, 从外面回家的时候, 一热一冷, 血管会从本来的舒张状态一下子变成收缩状态, 这为血压升高埋下了伏笔。在空调房间里逗留时间长了, 一出门就是滚滚热浪, 血管又会扩张, 这样血压就不停地波动。如果此时病人再将药量减少的话, 病情势必很难控制。
日常起居作息要有规律。正常情况下, 一天中人的血压是波动变化的, 保持血压的这种昼夜变化最小, 有助于心脑血管的保护。夏季由于暑热, 病人晚间入睡较晚, 早晨起床又较早, 造成睡眠减少, 睡眠质量下降, 从而导致夜间血压增高, 血压波动较大, 加重了心脑血管的损害。因此高血压患者夏季一定要注意做好防暑降温, 保证充足的睡眠, 中午可适当休息1小时, 以补充睡眠不足。
饮食不可过度贪凉。由于炎热, 很多人喜欢进食冰凉的食品, 这是很不可取的, 特别是对高血压患者。因为这一方面会引起胃部血管的收缩, 造成腹痛腹泻;另一方面全身的小血管也会反射性收缩, 引起血压升高、冠状动脉痉挛, 造成心肌缺血。
篇9：宝宝接种疫苗，细节要注意
打疫苗后多喝水休息
不少家长反映，宝宝每次在打预防针后的当晚或1～2天后会有些低热现象，有时甚至发烧、感冒。打预防针本来是为了让宝宝更加健康，怎么会越打越“虚”呢？其实，宝宝接种疫苗后，发生低热是较常见的不良反应。防疫针是为了预防疾病，多数是从相应的病菌中衍化出来，一旦疫苗在体内与机体的免疫系统发生作用，就可能导致各种不良反应，主要有发热和周身不适。小孩的发热体温一般在38.5℃以下，持续1～2天，这时宝宝身体抗病能力会下降，如果没有多喂水、没有让宝宝多休息，会演变为感染引起的发热感冒。建议家长密切留意接种孩子的全身反应和体温。如果宝宝出现低热，一定要给宝宝多补充水分让宝宝多休息。如果发热加重或低热持续3天以上都不见好转，应及时带宝宝去医院就诊。
接种时间按规定执行
宝宝接种的时间，医生都会在接种卡上标明。有的爸妈特心急，总想着提早抱宝宝去接种，觉得反正宝宝都是要接种的，提早接种宝宝可以早些得到抗体。这种做法是错误的。因为预防接种程序的规定有一定科学性，这与宝宝身体内的抗体水平和注射疫苗后抗体的产生，及抗体的持续时间有一定的关联，提早或延迟都不好。若遇特殊情况应向医生说明，由医生安排，这样宝宝才能得到良好的接种效果。
生病接种缓一缓
如果宝宝生病了，不管是发烧、咳嗽还是呕吐腹泻，都应该将接种的时间缓一缓。因为此时接种，疫苗中的抗原无法在宝宝体内形成抗体，或者还会加重宝宝的病情。如果宝宝患了湿疹等皮肤疾病，接种也可能会让宝宝的皮肤疾病更为严重。所以，如果宝宝有以上情况存在，是不宜接受接种的。
腹泻期别吃“糖丸”
“糖丸”是指预防脊髓灰质炎的药丸。宝宝在周岁之内要服用3次“糖丸”，分别是在2个月、3个月和4个月时。“糖丸”是一种减毒活疫苗，接种后在宝宝体内需要逗留一段时间才能被吸收。要是宝宝每天排便的次数超过4次，或宝宝正在腹泻期的话，会发生一些异常反应，爸妈就要考虑让宝宝改天再服用“糖丸”了。宝宝大便正常后才可服用“糖丸”。
不要在孩子睡着后打针
篇10：餐桌礼仪要注意的细节
①餐厅员工给客人提供服务时，一般要以第一主人作为中心，从宴席的左面位置上菜，撤盘时从宴席的右侧位置。第一道热菜应放在第一主人和主宾的前面，没有吃完的菜则移向副主人一边，后面菜可遵循同样的原则。上菜或撤盘时，都不应当在第一主人或主宾的身边操作，以免影响主客之间的就餐和交谈。②遵循“鸡不献头，鸭不献尾，鱼不献脊”的传统礼貌习惯，即在给客人送上鸡、鸭、鱼一类的菜时，不要将鸡头、鸭尾、鱼脊对着主宾。而应当将鸡头与鸭头朝右边放置。上整鱼时，由于鱼腹的刺较少，肉味鲜美腴嫩，所以应将鱼腹而不是鱼脊对着主宾，表示对主宾的尊重。③要将食物送入口中，不可伸舌去迎食物。嘴里有食物时切勿交谈④注意交谈，嘴里有食物时切勿交谈，且不可只顾自己一个人夸夸其谈，或谈些荒诞离奇的事而引人不悦。
篇11：面试要通关注意四大细节
从事人力资源工作的赵翠红和她的同事们常常发现，一些自身条件很不错的同学，却在求职中屡次无法顺利通过最后一道面试关，总结起来，同学们容易出现以下几种情况。
■案例一：谈薪色变
求职者：小夏，男，23岁
专业：工科
面试岗位：机械工程师
小夏参加了很多公司的招聘，凭着初试中不错的表现，他拿到了好几份面试通知。其中一次面试中，某公司的主考官对他非常满意，面试结束之前开始和小夏谈最后的薪资。小夏认为，今年找工作的情况那么严峻，自己能找到一份就不错了，怎么还能讨价还价呢?于是他回答：“无所谓，都可以!”主考官马上阴沉着脸，请他回去等通知，就再也没有了消息。
点评：薪资是你对自己水平的一个衡量标准，也是对你工作满意程度的回报。一个连自己薪资都无所谓的人，还能期望他对以后的工作和公司有干劲吗?
■案例二：不自信
求职者：小洁，女，24岁
专业：法律
面试岗位：招商顾问
在一次招聘会上，小洁看上了一个日商投资的外贸公司，
投递简历的第三天她收到了面试通知。到面试现场后她发现，是日方老板亲自面试。在等待过程中，小洁默念学长传授给她的经验：要谦逊、谦逊……
主考官的第一个问题是，“招商顾问要求的是专科学历，你是本科，怎么会来应聘这个岗位?”小洁支支吾吾地回答：“我觉得你们公司挺好的，也比较适合我的专业。”“我们公司好在哪里?工作要经常加班，你可以适应吗?”小洁又怯怯地答道，应该行吧，估计能适应吧。面试结束后，小洁得到了主考官这样的答复：“你基本条件不错，可是招商顾问这个岗位不自信怎么能给投资方信心呢?以后再面试要自信点……”
点评：缺乏自信的`人会让人有学习能力差、推诿塞责的联想，肯定不受用人单位欢迎。
■案例三：抢风头
求职者：小李，男，23岁
专业：国际贸易
应聘岗位：营销企划
参加学校里的招聘会时，小李“杀”入了一家国内知名企业的面试现场，投简历的就有近千人，最后杀进面试的只有30多人。同学们被分成三人一组回答面试官的问题，小李暗忖，要想脱颖而出必须表现得更积极。所以在回答问题的时候，他总是抢在别人前面，比别人多说两句。
整个面试下来，有2/3的问题都是他回答的，而且越说越顺根本忘了要收敛。一个星期后小李收到通知，被客气地告知不需要参加最终的那场复试了。
篇12：面试要注意的细节（精选）
面试要注意的细节1.不嚼口香糖,不抽烟;2.不弯腰垂头.这种姿势不但显得没朝气,精神不振,也会令人觉得你对此次面谈缺乏兴趣.正确的姿势应是腰杆挺直,双手放置适当位置,双眼直视对方双眸并面带微笑.3.不可要求茶点,除非是咳嗽或需要一杯水来镇定自己.4.不要随便乱动办公室的东西.5.不要谈论个人故事而独占谈话时间.6.自己随身带的物品,不可放置考官办公桌上,可将公文包放置于座位下右脚的旁边或椅侧.不可挂在椅背上.7.离座时记住椅子要还原,并向主考官行礼以示谢意!~~~~
篇13：要瘦脸要注意什么细节
(一)创设良好、和谐、亲切的教学氛围
(二)以亲切和蔼的教态、启发式的教法来培养孩子对音乐的兴趣
我们要寻求孩子们生活中“通俗化”的东西,来讲解那些对于他们这个年龄段还比较抽象的钢琴技术。亲切、和蔼的态度可以最大限度调动孩子学钢琴的积极性。钢琴教学的课堂应是以规范严谨的要求为前提去营造亲切、和谐的课堂氛围,对于一些出现在孩子身上的错误弹奏方法,根治的途径就是规范。
(三)教授孩子钢琴技巧的同时,一定要训练孩子们的视、唱、听
钢琴学习是一种融心智技能与动作技能为一体的综合性的复杂活动,在重视技术训练的同时,应特别注重视、唱、听的同步训练。
1.“视”即视谱,眼睛看谱和手指弹奏是一种不可分离的、需要同步进行的智能训练。如果不能坚持看谱弹奏,触键时就会越来越依赖于视觉的引导,学生的反应能力和视奏能力就得不到应有的发展,视谱能力和弹奏能力的差距也会越来越大,久而久之形成恶性循环,导致不良后果。坚持看谱不但能够更快地提高视谱能力,而且会使手指对键盘的位置日趋熟悉,逐渐达到心中有数、手位准确。长期坚持下去,就会使学生具有较强的视奏能力,并且能够准确、流畅地弹奏出未接触过的曲目。
2.“唱”不仅仅是为了提高弹琴者掌握音准的能力,更深远的意义在于要以唱为手段,逐渐培养弹琴者内心的乐感、美感和歌唱的感觉,以便于真正地体会到什么是“歌唱般的弹奏”,从而准确、贴切地表现内心的感受,展现音乐的美。
3.音乐是听觉的艺术。无论是唱出或奏出的音乐,都是通过听觉来感受和评判的。一个钢琴学习者练习效果如何,演奏是否成功,在很大程度上取决于它是否认真、仔细地倾听自己的演奏。因此,学琴之初,教师就应该强调“听”的重要性,引导儿童主动倾听自己的弹奏,养成听的习惯。另外需要强调的一点是,听要注意听,有意识地去听,就能发现因粗心而弹出的不顺耳不和谐的音,这样在及时改正的同时也能发现怎么样弹好听,从而引导自己去发现和追求优美的音色、音质。有了对音色、音质的追求,才能弹奏出优美动听、富有吸引力、感染力的音乐。
视、唱、听在钢琴学习中具有重要作用,在钢琴教学中应加强对这三方面的同步训练,三者缺一不可,哪一方面都不容忽视。
二、如何克服练琴时遇到的困难
练琴时遇到困难是很正常的事情,特别是初学钢琴的儿童,这会严重打击他们的积极性。这时我们应该冷静地分析造成困难的原因,找到克服困难的方法。一般来说钢琴练习中的困难有以下三种:
第一种是技术方面的,遇到技术难关的原因,可能是以前的技术准备不够,在学习新技术的时候由于准备不够而难以掌握。遇到这样的问题,就要先解决以前技术准备不足的问题。第二种是心理方面的原因,由于心理上的过度紧张,使得演奏某个具有很强技术性的片段时,总是不能突破。这时要让自己放松下来而且要有足够克服困难的耐心和毅力的精神准备。第三种是既有技术上的问题,又有心理上的问题。这就需要该准备提高技术的提高技术,该解除心理紧张的解除心理紧张。
当孩子们从老师那里学到新知识时,他们应该在家长和老师的引导下,仔细分析这些曲子,找到练习的目的和解决困难的方法,有针对性地练习,这样在遇到困难的时候就不会乱了方寸,使自己的练习变得有效果、有效率。
三、给家长的一些建议
1.家长要让孩子知道学琴跟吃饭睡觉一样重要。2.家长要把握好孩子学琴的尺度。3.给孩子一个学琴的良好环境。4.生活中对孩子的非智力方面进行培养。5.不要把学钢琴当作对孩子职业道路的选择。
教师应使家长明确,以音乐为职业,以钢琴为职业的选择,本无可非议。但不顾孩子适合与否,不考虑客观实际而严厉苛求孩子,不应成为主导动机。对此,家长一定要有实事求是的态度,综合考虑,正确对待。
儿童在钢琴的学习当中,家长具有重要的作用,正确认识钢琴学习是必要的课前准备。要以培养素质、开发智力、陶冶情操、培养习惯、增长知识、激励进取、锻炼意志、锤炼品格为大目标,同时在启蒙阶段,家长要配合教师给孩子以正确的引导和影响,要规范教学。
篇14：运动瘦身要注意细节
◎游泳
游泳是一项全身性运动，由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走很费力，再游游水，肯定消耗更多的热量。同时，水的导热性大于空气的24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热，促进热量的消耗。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水以后还能保持一段时间。因此如果坚持做游泳锻炼，就能够塑造非常完美的形体。
虽然游泳是非常理想的减肥方法。但是，如果有些细节不注意，很容易伤害到肩部和背部。需注意——
细节一：热身运动充分。游泳需要运动到全身各个部位的肌肉，所以在下水前一定要做好热身运动。让各个关节充分进行活动和预热，比如做一套广播体操或者有针对性地对身体各个关节进行锻炼。如果没有做好热身运动，下水后很容易造成肌肉拉伤或者抽筋。
细节二：换气时头部不要抬得太高，否则容易造成背部拉伤。
◎羽毛球
羽毛球让人在跑跳过程中全身舒展，得到充分的锻炼。
首先，羽毛球运动可增加能量消耗。消耗能量与打球的持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在选择打羽毛球后，就要坚持隔日进行1小时以上的锻练。
其次，羽毛球运动可促进脂肪分解，减少其合成。脂肪是主要氧化供能物质，长时间进行羽毛球运动，消耗脂肪自然不在话下。另外，运动还会使胰島素分泌减少，从而抑制体内脂肪的合成。因为最低体脂量应与良好的健康相协调，所以在进行羽毛球运动时，球友们一定要注意对运动强度和时间的控制。
打羽毛球时需要注意——
细节一：打球前热身。打羽毛球需要跑步、跳跃等动作，如果热身不彻底，容易扭伤腰部和脚踝，所以，打球前必须要进行5~10分钟的热身活动。
细节二：熟悉场地。打球最好选择自己比较熟悉的场地，如果是新环境，要先熟悉一下，看在新场地移动起来是否有障碍，这样能防止不必要的伤害。
细节三：掌握正确姿势。打羽毛球要注意掌握正确姿势，长期以错误的姿势打球，很容易造成运动损伤。如最为常见的大力扣杀时肘内侧韧带拉伤，就是由于杀球时肘关节低于肩关节造成的。
◎放风筝
放风筝可以活动全身关节，舒展筋骨，促进血液循环；还能刺激新陈代谢，改善血液循环状态。另外，放风筝时昂首眺望，极目远视，能调节眼部肌肉和神经，消除眼疲劳。
放风筝需要注意——
细节一：注意保护颈部，头颈不要长时间后仰，而应后仰与平视交替，以平视为主。放风筝最好以2~3人一起，选择平坦、空旷的场地进行为宜。
篇15：防感冒要注意生活细节
细节一：感冒病毒在门把手上可存活2天
最近有研究人员发现，感冒病毒在门把手和遥控器上能存活两天甚至更长时间，耳鼻喉专家曾经做过的`一个研究证实，患有感冒的客人离开宾馆后，宾馆房间内的电视机遥控器、电源开关甚至笔上依然留有大量感冒病毒。下一位入住这个房间的客人可能因此患感冒。这也就是说，如果你家里有感冒患者，那么请尽量别接触门把手、遥控器、水龙头、电话机等多人频繁使用的物品。
细节二：感冒了别与人近距离接触
有个三口之家，妻子先感冒了，却抱着孩子做一些亲吻等亲近性动作，继而孩子也感冒了，而丈夫也不知情，抱着孩子逗着玩，结果三人不得不上医院看感冒。医生说，家人如果有感冒，一定要尽量避免与孩子近距离的接触，比如亲吻孩子脸蛋、与孩子口对口说话等等，
资料
细节三：保暖过了头也要患感冒
最近天开始变冷了，一些年轻的父母以为孩子太小会怕冷，便给孩子穿上了小棉袄加外套，保暖过头了。其实这是好心办坏事，小孩本来就好动，新陈代谢也快，衣服过多过厚，小孩就容易出汗。汗水变凉后，湿湿地贴在小孩的皮肤上，很容易着凉。所以，家长应根据气候变化适当地为孩子增减衣服，而不是衣服越多越厚就越保险。
细节四：“洗手”是最好的预防办法
篇16：简历中一定要注意的细节
2、字体与字号。校名、个人信息、教育背景、社会经验、个人能力等用黑体，5号字。其他字用宋体，小5号。如果经历不多，可用小四号，这样简历回显得丰满些。
3、行距。简历的外观和可读性并非仅由字体大小决定。同样重要的是行距。如果你的简历内容不充实，那么不妨将行距增加，使简历看起来更为开放和引人注目。
4、打印和校对。简历用激光打印稿，效果好，不要省钱。简历尽量少用效果不佳的复印件。在电脑上打好简历后，打印出来校对，在电脑看不清楚。要知道，简历上任何小的纰漏，招聘经理会认为你不认真、不专业。校对项目为：无错别字、语句通顺、各项信息表述无误(公司名称，地址等)、以人格担保简历内容全部属实、标点符号前后一致、行距一致、上下左右对齐、请同学帮忙查看一遍。
篇17：全款买房要注意哪些细节
虽然第一次付的钱多，但从买房的总钱数来看，可以免除各种手续费、银行利息等。而且，一次性付款可以和卖方或开发商讨价还价，进一步节省购房款。
新房的开发商或者二手房卖家都会因为一次性付款购房款给予一定的折扣优惠。就新房来说，如购买一套总价100万元的住宅，若一次性付款，开发商给予3%(即97折)的优惠，仅这一项就可以节省3万元的购房支出。
2、流程简单。
全款买房，只需要与卖方签订购房合同即可，不需要再和银行走流程、签合同，所以省时方便。尤其对于购置二套房产的人而言，全款买房省去了贷款利率上浮的支出，也不用在花时间和精力跟银行周旋。
3、易出售。
从的角度说，付全款购买的房子再出售时比较方便，不必受银行贷款的约束，一旦房价上升，转手套现快，退出容易。即便不想出售，发生经济困难时，还可以向银行进行房屋抵押。
4、购房压力大。
一次性全款购房，对于经济基础较为薄弱的购房者来说，会成为一个不小的负担。如果不是资金充裕，一次性购房的投入太大，也许会影响购房者的其他。
5、有风险。
购房者一次性付款并签订《商品房买卖合同》之后，如果是没有取得五证的项目，难以进行房产备案。现在很多预售楼盘存在五证不全的问题，虽然销售人员承诺在一定时间段内会补齐手续，但对购房者来说，却充满了未知的变数，这样可能会存在购房风险。
6、占资金。
篇18：要瘦脸要注意什么细节
1.1 电流互感器二负荷选择
电流互感器二次负荷额定值需根据互感器额定二次电流值和实际负荷需要选择。实际负荷计算时需要考虑所连接二次设备的阻抗, 二次电缆阻抗及接触电阻, 一般工程验算可忽略负荷阻抗之间的相位差。
测量用电流互感器的二次负荷值不应超出表1规定的范围。
1.2 继电保护和安全自动装置配置方案
继电保护和安全自动装置是保障电力系统安全、稳定运行不可或缺的重要设备, 需要根据电力网结构、变电站主接线形式、运行方式统筹考虑, 合理安排。既要满足电力网结构和变电站主接线的要求, 又要考虑运行方式的灵活性。在全站保护CT配置过程中需要尽量扩大保护范围, 相邻保护之间存在一定的重叠区, 消除或尽量减小保护死区。
1.3 直流系统参数选择
直流系统标称电压:专供控制负荷的直流系统宜选用110V, 专供动力负荷的直流系统宜选用220V, 控制负荷和动力负荷合并供电的直流系统采用220V或110V。
蓄电池组型式:蓄电池有防酸式铅酸蓄电池, 阀控式密封铅酸蓄电池, 镍镉蓄电池三种形式, 目前变电站直流系统一般选用阀控式密封铅酸蓄电池组。阀控式密封铅酸蓄电池又分为贫液式和胶体式, 一般选用贫液式。
每组蓄电池组的电池数量:铅酸蓄电池组, 应根据蓄电池厂家推荐的单体电池正常浮充电电压值 (无产品资料时可宜取2.23V~2.27V) 和1.05倍直流系统标称电压来选择。
高频开关充电模块数量:双蓄双充直流系统, 每组充电模块数量可按下式计算。
式中:I10铅酸蓄电池10h放电率电流, 数值C10/10, A;C10为10h率放电额定容量。Ijc经常负荷电流, A;Ime单个模块额定电流, A;n高频开关电源模块选择的数量
1.4 母线电压切换
220k V及以上电压等级的变电站在设计过程中经常采用双母线接线, 各间隔通过母线侧刀闸来选择所需要连接的母线, 保护装置通过刀闸辅助接点来完成二次电压切换, 确定每个间隔的保护装置所需要的二次母线电压。设备运行过程中, 一旦隔离倒闸一侧的辅助接点发生了故障, 很可能造成保护失压, 进而引发发生一系列误操作, 给变电运行带来非常严重的后果。将切换继电器改成双位置继电器, 能够有效避免上述危害。同时采用双位置继电器接点发出切换继电器同时动作信号, 如遇刀闸位置异常或双位置继电器本身故障引起了接点粘死, 导致两组电压非正常并列的情况, 以上信号会保持直至故障排除。
2 变电二次设计过程中需要注意的细节
变电站的二次设计过程中, 细节问题常常被忽略。然而, 某些细节一旦忽视极有可能给设备造成严重损坏甚至引发安全事故, 这些问题可能在调试过程中未被发现, 或者在运行很长时间内不会出现设备异常, 但是一旦发生, 在事故过程中将会产生很大的破坏作用。因此设计人员必须重视设计细节, 不断积累经验, 避免造成设备运行过程中的严重后果。
2.1 抗干扰措施
CT的二次回路接地:由几组CT二次组合的电流回路, 例如3/2断路器接线的保护/测量电流回路, 应在第一级合电流保护/测量装置处一点接地;其余独立的、与其它CT二次回路没有电的联系的CT二次回路, 在就地端子箱 (汇控屏) 处一点接地。
经继电器及通信室零相小母线 (N600) 连通的几组电压互感器二次回路, 只应在继电器及通信室将N600一点接地, 各电压互感器二次中性点在开关场地接地点应断开;为保证接地可靠, 各电压互感器地中性线不得接有可能断开的断路器或接触器等。
2.2 防止二次寄生回路
为防止出现二次寄生回路, 双重化配置的两套保护的电流回路、电压回路、直流电源和跳闸回路需相互独立。两套保护电流应分别取自电流互感器的不同绕组, 电压应分别取自电压互感器的不同绕组, 保护应分别动作于断路器的一组跳闸线圈。每套完整、独立的保护装置应能处理可能发生的所有类型的故障。两套保护之间不应有任何电气联系, 充分考虑到运行和检修时的安全性, 当一套保护退出时不应影响另一套保护的运行。
2.3 直流回路极差配合
变电站内直流空气开关 (直流熔断器) 不正确动作 (熔断) 会扩大事故范围, 为防止此类事故发生, 设计过程中必须考虑直流空气开关 (直流熔断器) 的极差配合问题。直流回路中的上下级设备一般由不同厂家提供, 而上下级直流空气开关 (直流熔断器) 之间的极差配合就只能由二次设计人员来统筹考虑。
2.4 电流互感器极性
变电站内电流互感器一般采用同名端P1朝母线侧配置方式, 这种情况下, 主变差动保护各侧电流互感器二次回路均采用同名端S1出线, 便能保证差动保护的差流计算条件。但实际设计过程中电流互感器同名端P1的朝向可能会有所不同, 这时就需要调整电流互感器二次回路接线来满足差动保护差流计算条件, 设计时要特别注意。
2.5 二次电缆走向设计
二次电缆是变电二次设计中的重要物资, 而二次电缆的物资申报一般都在施工图设计完成后, 此时距离变电站投产一般仅剩3-6个月的时间, 所以二次电缆的申报、采购和敷设进度会直接影响到变电站能否按时投产。而二次设计过程中一般不会提供有关二次电缆走向的设计图纸, 这就会造成施工时电缆敷设走向与设计统计时电缆走向不一致, 可能会出现电缆长度不够或多余的情况。剩余过多电缆会造成资源浪费, 电缆缺少又会影响施工及投产进度, 故二次设计时应提供电缆走向图, 并尽量优化电缆走向, 减少二次电缆数量, 既要保证施工需要又要减少资源浪费。
3 结束语
各种新型技术的运用, 给变电二次系统的运转、保护带来巨大收益的同时, 还应重视变电二次设计过程中的细节问题。在保证设备质量安全的同时做好维护工作, 设计时要充分考虑变电二次系统的安全稳定、运行持久, 防止日后整个电力系统的运行出现故障或电力设备遭到损坏。因此, 变电二次设计不仅仅是要抓住重点, 更要注重细节问题, 使二次系统成为电力系统稳定运行的可靠屏障。
摘要：随着我国科学水平的不断提高, 综合自动化电力控制、微机继电保护装置等新型技术为变电二次设计、变电站的运行及保护都带来了便利。在变电站的后台管理系统中, 二次系统的主要作用是能够实现对一次设备的保护。文章重点介绍了变电站二次设计过程中的要点, 阐述了在设计中不可忽视的一些细节问题。
关键词：变电二次设计,变电站,二次电缆
参考文献
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