大一新生的计划表

大一新生的计划表（共9篇）

篇1：大一新生的计划表

刚进入大学，还是个新生，但是我却深刻的知道，大学的学习很重要，一定要把握住这几年的学习时间，才能让自己变得更好，未来毕业才不会有遗憾和后悔。所以在大一，我将给自己制定一份学习计划，帮助家长打好大一的学习基础。

首先，坚持早读。大学里是没有设置早读的，但是在大学早读还是很有必要的，尤其是对英语来说，早上起来读一读英语，对英语的阅读理解也会更强一些，读英语文章也会更加的通顺。在这个大一，我就要继续保持早读的习惯，坚持早上读英语。

其次，上课认真。大学因为时间充裕的原因，所以大部分的学生会变得更加懒散，上课就不那么认真了，加上高中过于的压抑，所以上课是特别的懒散，那么我从意识到这个问题后，我上课会认真，把该做的笔记做了，积极回答老师的提问，上课不睡觉，不玩手机，更不在课堂上与他人聊无关学习的话题。从大一开始，就保障自己上课认真，把学习的基础给搞好，不让后面的学习因为基础不好导致学不好。

第三，课前预习，课后复习。大学与小学、初中、高中也是一样的，课前依旧要预习，这样才能跟上老师的教学，课后也只有复习，才能更好的消化所学的知识，才不会让知识轻易被忘记。课前的预习很重要，做好了预习，老师在讲解知识点的时候，才会更容易找到自己不会的知识，知道自己哪里学会了，哪里没有学会，才方便下课后找老师解答。课后的复习，是对已经学过的知识进行温习，是一个再次学习的过程，会让知识点在脑海里有个深刻的记忆，不容易忘记。

第四，理论与实践相结合。大学学的专业，必须要与实践进行结合，才能更好的弄懂。所以大一，我将一边学习专业知识，一边也寻找与专业相关的工作进行学习，在实践中把专业知识更好的融会贯通。当然除了找工作进行实践锻炼以外，还有就是参加学校举行的专业比赛，在比赛中巩固知识，并向他人进行学习。

现在虽然才大一，但是我想只要大一打好了基础，把学习真正的学好，未来几年的学习会更加容易和轻松。我会努力在大一的时候就把专业学好，为自己将来毕业进入社会找工作提供好的助力，并不留遗憾在大学。

篇2：大一新生的计划表

大一的上学期就这样悄无声息的过了，在这个匆匆离去的学期中，有很多值得我回忆的事，通过这些事，我发现自己进步了，也成长了。 在大一这半学期中，学习任务虽然减轻了，但依然是繁重。在刚开始，我都是很有计划去完成学习任务，但是老是不能一直保持下去，在中期阶段很容易就放松自己，在某些科目落下了很多内容，所以在期末考试的时候，挂了两科

另外，在上课听课方面，我发现我很容易走神。听课的时候经常想着其他方面的东西，不能集中精神去听老师讲课。这十分影响我学习的效率和质量，所以这一点我要十分的注意。我觉得这一点可以想个办法解决，例如找个同学互相监督互相提醒，这样就可以有效地解决 这个问题。

所以为了提高学习效率，我有这样的计划：

1. 学好大一下学期的科目。

2. 在英语四级和计算机二级两个方面要好好用功，努力通过。

3. 专业知识要重温重温，充实专业知识。

4. 在专业知识方面上继续努力，该学的就学就得学，该精的就得精。

5. 扩展自己的眼界，多去图书馆学习。

6. 多留意就业方面的信息，努力要求自己追上求职要求。

7. 开阔人脉，多交朋友，

8. 三人行，扬长避短，追求完美自我。

当然，在生活上也得好好安排。没有好的生活规律就不能很好的支大一的上学期就这样悄无声息的过了，在这个匆匆离去的学期中，有很多值得我回忆的事。通过这些事，我发现自己进步了，也成长了。 在大一这半学期中，学习任务虽然减轻了，但依然是繁重。在刚开始，我都是很有计划去完成学习任务，但是老是不能一直保持下去，在中期阶段很容易就放松自己，在某些科目落下了很多内容，所以在期末考试的时候，挂了两科

另外，在上课听课方面，我发现我很容易走神。听课的时候经常想着其他方面的东西，不能集中精神去听老师讲课。这十分影响我学习的.效率和质量，所以这一点我要十分的注意。我觉得这一点可以想个办法解决，例如找个同学互相监督互相提醒，这样就可以有效地解决 这个问题。

所以为了提高学习效率，我有这样的计划：

1. 学好大一下学期的科目。

2. 在英语四级和计算机二级两个方面要好好用功，努力通过。

3. 专业知识要重温重温，充实专业知识。

4. 在专业知识方面上继续努力，该学的就学就得学，该精的就得精。

5. 扩展自己的眼界，多去图书馆学习。

6. 多留意就业方面的信息，努力要求自己追上求职要求。

7. 开阔人脉，多交朋友。

8. 三人行，扬长避短，追求完美自我。

篇3：大一新生工作的一些思考

一、大一新生遇到的问题

1. 生活以及人际关系的不适应

现在的学生基本上都是独生子女, 在家里都是受宠爱的对象,所以他们基本上是不用做家务的。很多学生在上大学之前都是住在家里,没有经过独立的生活,所有的衣食住行都是由父母安排好的,学生对父母的依赖性非常大,独立能力也很差。如在新生报到时,看到不少的学生的床铺都是由父母在收拾, 父母满身大汗地忙这忙那,而学生却在玩手机或站在旁边当看客。当父母离开学校后新生们就手忙脚乱了,甚至还有些学生把脏衣服积攒起来邮寄回家给父母洗后再寄回学校。

独生子女普遍都是比较受宠爱的, 所以在性格的形成上容易存在缺陷,不愿分享,自我为中心的意识太强。而在学校这个大家庭里,过的是集体的生活,大家是平等的,不存在一定要去迁就某人或要求被迁就,而且不同的家庭生活习惯很容易就会产生矛盾。特别是宿舍内部的关系,四个学生基本吃住都在一起,如果大家没有包容心、不以理解的心态相处就很容易产生矛盾。还有些学生在高中时一心扑在学习上,很少和其他同学交流或本身性格比较内向的,进入大学后可能不是很善于和其他同学打交道,不善于表达自己,比较容易把自己封闭在一个小范围之内。

2. 心理、情绪的变化

在进入大学前,学生们都在父母无微不至的照顾下生活,突然要独立了, 可能会有一个适应期。在这期间,有些学生就显得手忙脚乱了,这时自然而然地就想起了父母的好,觉得离开了父母是件很痛苦的事情,心里面就有一种很想回家的念头,特别是在开始的一两个星期和遇到一些不顺心的事情时,思家的情绪尤其强烈,脾气也会变得容易暴躁。进入大学前,学生的成绩都是比较好的,在同学、老师眼里都是焦点,是非常优秀的,进入大学后,大家的水平差不多,所以教师、学生的目光不会在集中在某些学生身上,没有了头顶上的光环、教师的表扬、学生羡慕的目光, 有些学生就会觉得很难受,终日寡言少语。此外,生理上的渐渐成熟会让新生们容易对异性产生好感,暗恋或谈恋爱,在这个过程里面一旦处理不好就会大受打击,日渐消沉。

3. 学习上的不适应

大学的教育方式和初高中有很大的区别,以前教师讲课会讲得很透彻,速度比较慢,有不懂的教师会放慢速度进行教学。但是在大学里面教师讲课的速度很快,如果没有课前预习有时很难跟上教师的节奏,一本书一学期下来也没多少课时,教师也很难放慢速度,所以自学是大学学习很重要的一个环节。有些学生很努力地去上课、复习了,可是成绩依然不是很理想,是因为他们没有找到一套适合自己的学习方法。

目标,是一个人努力奋进的动力。没有目标的学生,学习上是很被动的。笔者曾在新生当中向很多学生了解过大学生活的目标是什么,很多学生都回答还没什么目标、不知道、没想过等,只有少部分的学生对自己的目标是很明确的。部分学生甚至对自己的大学目标是什么都感到很模糊,不知道自己做的这些是为了什么? 有什么意义? 这样,我们就可想而知这些学生学习上肯定是没什么动力的。进入大学后由于没有像高中时的教师那样的步步监督,父母的时时提醒,日子是过一天算一天,尽管他们自己内心也感到很空虚、很不踏实, 也觉得这样对不起父母,但就是提不起劲来。

二、大一新生工作的一些建议

1. 引导学生学会独立、学会成长

大一的学生内心都有一股独立的意识,都想脱离父母、教师的层层约束, 但是自身又比较缺乏独立能力和自我管理能力。从新生入学报到开始我们就要鼓励新生自己的事情自己做,让学生清楚独立的生活开始了。同时可以在班上物色一些比较独立的学生,经常去班上宿舍走动串门,指导学生生活上的事情,这样可以让大家感觉到相互之间的关怀,减少思家的情绪,增进相互之间的友谊。对于一些表现特殊的学生我们要找家长了解情况再个别谈心,解答他们的疑难问题并给予积极的鼓励。怎样去协调和宿舍其他同学之间的关系、怎样去关心别人、体谅别人,形成温馨、和谐的宿舍氛围是大一学生要学习的重要内容。关系的融洽需要大家的共同努力,通过不断地沟通、合作,相互之间的共同点才会更多,关系就自然而然地融洽起来了。很多新生在遇到宿舍问题时都会找教师诉苦,觉得同宿舍的学生不懂得去迁就他,如休息时间不同、卫生习惯的差异,甚至是说话的态度,等等,觉得大家这么多的差异很难相处下去,要求调整宿舍。遇到这些问题,教师首先是要聆听学生的诉苦,要让他感觉教师是很认真地对待他遇到的问题, 倾听他说完后再慢慢地和他分析问题的所在,要让他明白在学校读书不仅仅是学习书本上的知识,学会处理好人际关系也是一个非常重要的课程。其实很多宿舍间的矛盾是因为相互之间的沟通不够,宿舍学生的有些行为并没有恶意, 甚至是好意,就是因为没有说明白而产生了误会。引导学生之间保持良好的沟通,很多不必要的误会就消失了。大家在学校是平等的,可以从学生的反应中更好、更真实地去了解自己,改善自己的不足之处,学会为别人考虑,站在别人的角度考虑问题。

要选好第一届班委。在入学报到和军训期间细心观察学生,教师应对一些表现突出、关心集体、关心同学、能力强的学生应鼓励他们竞选班干部,为第一届班委打下良好基础。班委选出来后要悉心指导他们,使他们尽快实施班级的自我管理,把全班学生凝聚在一起, 学生之间比较容易沟通,所以强有力的班委有助于学生尽快适应大学生活。

2. 做好新生的心理引导、疏导

大学生的心理健康问题是大学生成才与否的一个重要方面。我们的大学生基本是处于18 ~ 24岁这个年龄阶层, 正值冲动的青年期,一旦处理不好就很容易造成严重的后果。首先我们要对大一的新生进行一次全面的心理普查,对一些存在心理问题的学生进行个别心理辅导,找其父母了解情况,尽可能地把新生们的心理障碍疏导好。因为大家进入大学时成绩都差不多,习惯了被众人羡慕,霎时没有了优越感有部分学生可能会出现心理落差。有些学生家庭环境比较好,一直都是风调雨顺的没经历过什么困难挫折,一旦遇到挫折时心理承受的压力会非常大,所以我们要对新生做好挫折教育。性、恋爱对于大一新生来说是很敏感的话题,我们可以通过一些心理拓展活动和心理辅导课程给新生们树立一个正确的、理性的性观念和恋爱观。正确引导、疏导 好新生们的心理问题让他们在大学里健康地学习、成长,为他们的成才打下坚实的基础。

3. 引导新生规划好学习发展

学校的教学活动是一个有规划的、循序渐进的人才培养过程,不同的阶段根据学生不同的特点施教才能达到理想的育人效果。同样,我们的学生要想在大学几年取得理想的成绩,进行适当的规划也很有必要,所以我们要引导好大一新生做好大学几年的学习规划。首先,个人要对所学专业做一个充分的调查了解,上网查询,咨询老师、父母、朋友、师兄、师姐等,然后根据调查到的情况自己定一个目标,再配合学校的教学计划自己按时间做好几年的学习规划,这样有目标、有计划地去学习,效果会好很多。而且在学习的过程中自己清楚什么时间要做什么就不会觉得空虚,有前进的动力。此外,还应根据自身专业情况做好考取相关证书的计划, 增加将来就业的资本。

学习方法也是很重要的一个方面, 因为教育体制的不一样,学习的方式会有较大的区别,要引导好新生在学习过程中注意摸索、思考,总结出一套适合自己的学习方法。在这里,我们可以发挥好导生的作用,导生是我们筛选出来的优秀高年级学生,无论是学习上或是工作能力上都是可以作为新生的榜样的,导生至少经历了一年的大学生活, 并且是适应得比较好的,在新的同学进来时导生们的经验就可以成为他们借鉴的成功经验了。所以,新生进来时要鼓励他们向高年级的师兄师姐学习好的经验,向他们取经。每个人的性格特点都是不同的,虽然导生有些成功的经验, 但这些经验并不是每个学生都适合的, 要鼓励新生们在实际中去摸索、去理解、去运用,总结出适合自己的学习方法。

4. 引导新生做好综合素质能力提升

大学生活是丰富多样的,大学生需要的不仅仅是学习,还有个人综合素质的提升。大学里的活动和社团很多,工作能力、策划能力、领导能力等可以在大学里得到一个很好的锻炼和提升。这些对于大一的新生来说是很新鲜、很有 吸引力的。但是我们要引导他们根据自己的兴趣、爱好、能力的强弱等去选择最适合自己的社团、项目进行锻炼,切忌盲目、泛滥地去参加,要有意识、有目的地根据自己的需要去参加,才能最好地去提升自己的能力,从而完善自身。在大学里当一名学生干部可以得到很多的锻炼机会,可以把一名普通学生锻炼成能力突出、做事精炼、有良好沟通协调能力的优秀学生。有些学生在学生干部队伍里面只是想混一个官过过 瘾,所以做事情只想表现,不够认真仔细。有些同学则对他有利的事情才做, 无利的则不管,高高挂起,这是功利性的。有些则是想踏踏实实做好工作,实实在在地为学生服务。所以在这些学生当中要引导他们树立一个正确的价值观,坦然地面对这些事情。作为一名学生干部不能时时刻刻地在计较个人的得失。学生干部的经历注重的是锻炼、是过程,那就要求我们的学生干部在做事情的过程中注意学习别人的优点、要在工作中注意思考问题,把工作中的成功经验和收获转化为自己的东西,只有不断地去学习、去体会,改进工作中的不足之处,才能提升个人的能力,达到作为一名学生干部锻炼的目的。在活动当中要提醒学生注意观察、思考问题,不能“水过鸭背”,活动结束后什么都没有留下。只有不断地去思考、去改进不足的地方,能力才会不断地提升。

大一是为四年大学生活奠定基础的一个关键,面对新生这样一个特殊群体我们要根据他们的特点进行正确的、合理的、有效的引导,进而使他们走上一条健康的、积极的成才之路。

摘要：大一新生经历了高中的“残酷洗礼”进入了大学,教育体制的不同、学习生活环境的不一样使很多新生对大学生活感到迷惘、不知所措,对学习目标、人际关系产生混乱、迷茫等一系列心理问题。对此,如何引导新生们尽快地适应大学生活,如何让他们走上一条健康的、积极的成才之路是高校教师需要重点思考的一个课题。

篇4：解开大一新生的心结

拿到大学录取通知书的准大学生，现在终于可以松口气了，经历了多年的寒窗苦读，总算迎来了自己所希望的大学生活。

正式进入大学，或许发现这一切并不是那么美好，说不定会有一大堆烦心事儿在等着你哩。

近日，本刊记者采访了中国政法大学心理咨询中心主任宋歌，就大学新生这一群体易发的心理问题进行探讨，以期对众多学子有所启发——

未“断奶”的女大学生

进入大学，家成了一个遥远的概念。脱离父母羽翼保护的大学生们，在自己的天空下，将以怎样的一种姿势飞翔？

《青年心理》:每一年的大学新生入学的时候，大学新生的心理问题都会被再次提及。对于新生，学校心理咨询中心是如何做心理调查工作的？有心理问题出现的学生比率大概是多少？是呈增多还是减少的趋势？

宋歌:主要是做心理问卷调查，先从全部新生中筛查出来疑似有心理问题的一部分，再在这里面做一次摸底调查。我们去年做的问卷总共有1986份，从其中发现有问题的284个人，也就是，初步判定有心理问题的学生多于百分之十，最后通过面谈，真正有心理问题的只有78人。和前几年相比，现在发现问题有逐年减少的趋势，但这并不说明现在情况正在好转，原因有二，一是现在很多重点中学都配备了心理咨询室，一些不严重的心理问题在高中阶段就被化解掉，所以到大学阶段就不会大规模爆发;二是到了一个新环境，开始心理可能不适应，就会出现一些心理问题，但随着时间的推移，经过一段时间的自我调适，这些心理问题也就不存在了。而那些出现心理问题的学生，也很渴望找到人倾诉或得到帮助。普查结果出来后，有的学生来到咨询中心的第一句话就说:哎呀，老师，我就盼着普查，盼着来找你们聊聊了。所以说，有很多同学还是想着要和老师沟通的。有了良好沟通机会和渠道，一些心理问题自然可以得到很好的化解。

《青年心理》:大学新生进入新的环境，会不会产生一种盲人摸象的感觉？他们在家里大多都被照顾得服服帖帖的，一进大学，什么事情都是靠自己张罗了，在生活中主要有哪些不适应呢？

宋歌:因为生活场景的快速转换，有一部分人产生不适应感是不足为奇的。有些学生的家庭生活较为优越，家里都会有一间单独的屋子供其学习，其他事情一概不理，父母都帮他安排妥当。曾有一个这样的例子，一个大学新生，是个女生，刚来一个月，就出现了严重的不适应性，说不读了，闹着要回家，觉得离不开她妈妈，急得她妈妈一个月跑来大学两趟。

后来她的辅导员就推荐她来心理咨询中心，我们把她和她妈妈一起请来辅导，然后又单独辅导了她一次。

我们了解到，她家在一个海滨城市，经常吃鱼，而她在读高中时，每逢吃鱼，她妈妈还帮她去掉鱼刺，她才吃。经过差不多一个月的辅导，情况才有所好转。

《青年心理》:她的问题主要出在哪里呢，妈妈或是她自己？

宋歌:她的问题主要还是出在妈妈身上，因为父母的不放手，造成孩子无法“断奶”，总是嗷嗷待哺，怎么能长大成人？对于这个女生来说，当父母的照顾无微不至的时候，她就没什么可忧虑的，可当她要独自面对这些问题时，是需要一个适应的过程的。因为她从未单独处理过一件事情，现在突然叫她去做，那肯定是做不好的，而且内心也是非常惶恐的。另外之前什么事都是父母做的，现在父母突然不在身边，觉得情感上有缺失，所以她在情感上特别依赖她妈妈。这个时候她是很需要一个心理锻炼的过程，这个过程对每个人来说都是必须的，度过去了对个人的成长是有很大帮助的。这个过程是伴随着痛苦、焦虑不安、难过、伤心甚至是绝望等，所以表现出来她就想逃避想回家。后来通过各方的努力，包括让她的父母陪她一段时间，做心理辅导，同学们也帮助她，才使她的心理状况慢慢稳定下来。

篇5：大一新生带班计划

虽已是大三的学长，但依旧记得当年大一刚入学时学长带班的情形，正是学长的热情和奉献精神鼓舞着我积极投身于带班党员这项工作当中。

我明白带班党员的工作是协助辅导员，按照学院的制度和辅导员的指示完成大一新生从高中到大学的过渡工作，以下是我的带班计划：

一、做好迎新工作

经历过大一，懂得在大学的第一个晚上那复杂的心情，我需要在第一时间给 予他们关心和照顾，和他们聊天，聊聊家常，迅速与他们熟悉，让他们能够感受到大学的温暖，缓解大一新生的不适应和思乡之情。同时帮助他们尽快熟悉新环境，融入新生活。并且告之基本的防暑知识，生活知识，安全知识。为后续工作做好铺垫。

二、开班级见面会

大一新生的第一次班级会议至关重要，这是从不熟悉到熟悉再到最终形成班级“战斗力”的第一步，通过新生自我介绍、才艺表演、小游戏以及学长介绍大学经验来促进大家进一步认识。见面会重在气氛，让大家在欢乐的气氛中交朋友，求知己。

三、新生军训工作

军训的目的一方面是锻炼身体，另一方面就是让大家一起经历，在苦中见真情。在军训期间，我会进一步了解班级，了解寝室的情况，遇到问题做到及时、迅速解决；观察班级的班风形成，及早发现班级内部一些意志力，组织观念不强的同学，并给予帮助和教育。利用军训机会，让新生通过一起奋斗形成的班级凝聚力，增强同学们的集体荣誉感。

四、积极做好班委选拔工作

班级班委的选拔事关班级以后的发展，这也不像在部门里选拔干事，有一学年的周期，所以我会在第一次与他们接触就观察每个人的性格等基本品质，通过与他们的交流、看他们做事，听取大家的想法，积极配合辅导员选出合适每个位置的班委。

五、狠抓班级管理，形成良好的班风和学风

学生还是要以学生为主，班级刚形成时，很多风气都还没有形成，可塑性非常强，然而在这一期间，辅导员的工作也很繁重，所以我会与班委配合狠抓班级管理，一定要让班级走上正轨，形成良好的班风和学风。

六、丰富文化生活、提高综合素质

学校里各种锻炼的平台非常多，学生会、各种社团等等都是非常好的地方，在引导、鼓励大家在参与锻炼的同时，及时与大家分享我在大学这两年总结的经验和教训，通过实践与理论相结合，帮助大家在校园里提高综合素质和竞争力。另外，班级自身也要多组织一些活动，我会带领大家一起组织主题班会，与其他

班级进行友谊赛，让大家都能参与进来，多动手，把班级所有人团结在一起。

七、做好心理辅导工作和思想教育

新生初如大学，难免会有不适应，出现各种各样的问题，这时候就需要我为大家排忧解难，及时了解和掌握新生的思想动态，构建一组交流平台。除了电话交流，还通过手机短信、EMAIL等进行沟通；在网上建立班级校友录，通过发帖子的方式沟通信息；组建QQ聊天群，可以接受学生的匿名交流。通过这些基于现代信息技术的联络方式，结合传统的交流形式，构建了一“组”沟通的平台。

八、做好学生日常行为及安全管理工作

1、安全重于泰山，对新生进行安全知识教育，指导学生进行安全的课外活动。督促大家每日早操，促进大家积极进行课外体育活动，并且认真为新生讲解锻炼身体的重要性。经常检查寝室，查看寝室卫生情况，安全情况，对新生进行防火防盗的安全教育，督促大家保持寝室清洁卫生，培养新生讲卫生，爱整洁，热爱劳动，从小事做起的优良品质。

2、培养新生良好的行为习惯，做到有礼貌、讲文明、守纪律、讲卫生。在校内要尊重老师，主动打招呼；在参加公众场合注意班级面貌，保持安静，遵守纪律。时常对寝室进行突击检查，检查大家的课余活动，坚决杜绝违法活动，如赌博行为的滋生。

3、指导新生正确使用网络，防止新生因网瘾而影响学习。在每一次的节假日，提前做好班级新生的离校、留校情况统计。在节假日结束前要提前回来了解情况，知道各班级未返校人员名单以及原因。

九、其他工作

1、协助辅导员做好助学金、奖学金评选工作。

2、及时与新生家长沟通，协助辅导员解决新生在校期间可能到家庭问题。

3、带动班内一些性格内向的同学，平时多加关心开导，使他早日融入班级。

我希望通过我的努力和付出，陪伴刚到学校的大一新生度过适应期，帮助他们解决一系列可能遇到的问题，让他们感受到大学的温暖和学长学姐的关心，并把这一良好的传统一届一届地传下去，与他们结下很好的友谊，让我们的大学的生活丰富而有意义！

希望学院领导和老师可以给我带班的机会！谢谢！

此致

敬礼

计划人： XXX

篇6：大一新生大学学习计划

时间过得太快，让人猝不及防，又将迎来崭新的学习生活，何不用心地制定一个学习计划呢？但是相信很多人都是毫无头绪的状态吧，下面是小编帮大家整理的大一新生大学学习计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

大一新生大学学习计划1

常言道：“凡事预则立，不预则废”，大学新的一个学期的到来，几门新功课来到了我们的面前，需要我去探索去研究，为了更好地学习贯彻新知识，获得长足的进步，我特此制定一份大一学习计划。

一、主要目标

争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。

二、具体安排

1、坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2、每周抽一天时间早起背诵英语课文。

3、每周坚持到校晚自习

4、坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。

5、对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收获的部分记入笔记之中。

6、每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

7、订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

8、身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

9、多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。

10、争取利用周末时间多学一门外语。

学习是要靠自己自觉的，在已经经历过高考进入大学的我们而言，也许很多人都会因此放纵自己，但是我们要坚信，如果在大学里没有养成好的学习习惯，那么我们的大学四年生活就等于是浪费了的，这是人生的黄金时光，我们应该努力多学点东西。因此坚决执行此计划，鼓励自己，学有所成！

大一新生大学学习计划2

终于，我上到了大学。踏入大学的第一天，心里有一种莫名的激动，又带有些许兴奋与担忧。兴奋的是终于来到了梦寐以求的大学；担忧的是该怎样在大学生活与学习，将会面临什么，是否能适应大学生活。

一开学我们就开始了军训。军训很辛苦，行程也很密。那时我们都期盼着军训快快结束，然后好好享受大学生活…终于，军训完了。刚开始几天，的确觉得很自由，想干什么就干什么。然而，这样的生活过了一个星期后，却慢慢觉得无聊了…嗯。真的是很无聊，每天除了上课，吃饭，睡觉，基本上没什么可做了。尤其是星期六，日，简直就是无聊透了。觉得无所事事，生活很颓废…

为了摆脱这颓废的生活，我计划我的大学生活要这样度过。

（一）要学会“学”

学习有3种境界，苦学，好学和会学。苦学，顾名思义，就是对学习有一种恐惧感，有厌学情绪。因此会学得会苦；好学，这时候，对学习产生了兴趣，会去主动去学，什么都想学；最后是会学，这时候，不会去滥学，而是有计划有目标的去学，按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。而我们在大学就是要学会“会学”。

（二）培养好的学习习惯。

学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，特别是思考习惯。

在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的.，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。学习的重点就是学会如何思考。

（三）自觉，主动，独立地学习。

当学习是一种自觉的行为时才更有效，特别是大学生的学习，主要依靠自觉来完成。如果把学习变成一种被别人压迫的行为，学习的动力就会减弱，久而久之就会产生厌倦感，失去学习兴趣。做任何事情，积极主动是取得成功的必要条件，学习也不例外。独立性要求中学生做事有主见，不轻信，不盲从，不人云亦云，能独立完成学习任务，不轻易受群体因素的影响。这要我们做好这三点，那么学习必定事半功倍。

我不但能够学到很多知识，更能够结识了一些知心的挚友，收获了纯洁真挚的友情。我在与同学们在一起相处的日子，感受到每个人都有他自己的个性与优势，每个人都有值得自己学习的地方。我在与同学间的交往通常都是不带有功利性的，的是像兄弟姐妹那样，大家相聚在同一班级，互相关心、患难与共，将心比心。在班级里，我结识了性格各异的同学，虽然别人有些观点、态度我不怎么认同，但并不妨碍我的交往，求同存异，我会尽量地取彼之长，补己之不足。三年来，我与同学和睦共处，结交了很多朋友，有的更成为挚友，无所不谈。那种纯洁真挚的友谊是我在大学里收获的宝贵的财富。

大一新生大学学习计划3

大学生有很多自由支配的时间，做好学习计划才可以合理利用时间，才能让大学时光充实起来。要想成功，就要计划，成功只留给有准备的人。

一、学习目标要明确，做好切实可行的计划

根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。

二、合理安排时间，按时完成学习任务

在学习课程中，精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

三、养成做笔记的习惯

在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。

四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯

根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。

五、多向老师和同学请教

遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

六、及时做好考前的复习工作

考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。

七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习

随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期浏览，以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理平台的学习。通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

八、不断加强专业学习，确定补修专业

为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结经验，完善自我。

总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自己的切实情况，在学习中不断地补充，加以改进、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自己三年的学业。

篇7：大一新生个人工作计划

光阴的迅速，一眨眼就过去了，又迎来了一个全新的起点，让我们一起来学习写计划吧。什么样的计划才是有效的呢？下面是小编为大家收集的大一新生个人工作计划，希望对大家有所帮助。

大一新生个人工作计划1

常言道：“凡事预则立，不预则废”，新的一个学期的到来，几门新功课来到了我们的面前，需要我去探索去研究，为了更好地学习贯彻新知识，获得长足的进步，我特此制定一份学习计划。

一：主要目标

争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。

二：具体安排

1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2.每周抽一天时间早起背诵英语课文。

3.每周坚持到校晚自习

4.坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。

5.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收获的部分记入笔记之中。

6.每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

7.订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

8.身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

9.多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。

10.争取利用周末时间多学一门外语。

学习是要靠自己自觉的，在已经经历过高考进入大学的我们而言，也许很多人都会因此放纵自己，但是我们要坚信，如果在大学里没有养成好的学习习惯，那么我们的大学四年生活就等于是浪费了的，这是人生的黄金时光，我们应该努力多学点东西。因此坚决执行此计划，鼓励自己，学有所成！

大一新生个人工作计划2

在我院领导和老师的殷切关怀下，组织部紧跟我院团委学生会的工作大局，经过一个学期的工作实践，各项工作均按序进行，取得了不错的工作成绩。

换届之后，面对新的工作局面，组织部将继续抓好团的思想建设、组织建设，干部队伍建设，在扎实地做好各项常规工作的基础上，尝试大胆有益的创新，推动组织部的各项工作取得进步。明年，我们将一如既往地全力配合院团委和学院团学的各项工作，为建设“创新型、服务型”团学而奋斗！

我部总结相关经验教训，展望未来的工作前景，特制定如下工作计划：

一、常规工作安排

某月份：

1、积极参与学院的迎新活动，为团学及组织部树立良好的形象。

2、计划招收5到6名有思想，有能力，积极向上的干事，为组织部注入新鲜的血液和新生的力量。

3、组织进行新生团员注册和团组织关系转接的工作，同时进行老生团员证的.补办，提高工作效率。

某月份：

1．组织收缴团费的工作。

2．以基层团支部为单位，深入开展以“迎亚运”为主题的团日活动，展现大学生对亚运的支持和响应。

3．召开第一次团支部交流会。了解学生的思想情况，并告知近期学院内的有关工作，了解同学们对组织部工作的满意程度以及意见和建议。在改正中进步，真正做到为学生服务。

某月份

与院团委其他部门一起全力打造学院思想政治教育品牌活动，争取积极创新创造出除了“凤鸣云山”系列活动之外学院新的品牌。

某月份：

1．配合校团委组织进行优秀团日活动、优秀团支部的评选。充分发挥榜样的力量。

2．举办形式创新、别开生面的团日活动展，向全校师生展示人的特色与魅力。

某月份：

召开本学期最后一次团支部交流会。总结本学期的团内工作和各项活动，收集整理各支部对本部门工作的评价，争取下学期的工作更上一层楼。

二、干事培训工作、人才培养计划

1．我们将针对个人特色，努力培养适合组织部工作的人才，即讲求效率，做事踏实，责任心强，敢于创新的优秀干事。

2．加强部员内部交流合作，给干事以足够发展空间实践的同时，注意教育与引导，为团学干部储备有生力量。并着重培养有能力的接班人。

三、配合其他部门工作、寻求部门间的合作

1．部门成员将积极配合学生会其他部门的工作，遵照团学一家的宗旨，更多的为我院学生服务。

2．根据上学期和实践部的友好而成功的合作，本学期我们部门将会深入和其他部门的合作，共同创造团学的美好明天。

四、积极学习其他学院组织部工作的长处，保持学院间组织部的良好沟通

以上就是我对本部门下一学期的工作做出的规划。

大一新生个人工作计划3

一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。

根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。

二、合理安排时间，按时完成学习任务。

在学习课程中，精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

三、养成做笔记的习惯。

在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。

四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。

根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。

五、多向老师和同学请教。

遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

六、及时做好考前的复习工作。

考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。

七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。

随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期浏览，以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理平台的学习。通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

八、不断加强专业学习，确定补修专业。

为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结经验，完善自我。

篇8：大一新生工程意识的培养

通过面向大一新生开设工程实践课程, 让学生了解未来职业, 使学生明确自己的学习目标。没有目标的学习是盲目的, 动力也是不持久的。工程的本质是为了满足人类需要, 运用知识解决实际问题。通过工程实践课程的教学设计, 将真实的工程案例引入课堂, 使学生通过“做”的过程了解工程领域对知识的要求, 了解工程领域的通用原则, 明确大学学习努力的方向和学习目标。

2.2培养工程意识

现代社会随着科学技术的发展、更新及传播速度的加快, 科学与技术、自然科学与社会科学的关系日益密切和融合, 这些对工程活动都产生了巨大影响, 使工程活动对知识、技术、能力综合的需要达到了前所未有的程度。同时, 工程活动的经济效益及其对生态、能源、环境等方面的影响也日益明显。在此背景下, 人们的工程观念也发生了变化, 认识到了工程内部的系统综合和工程在社会大系统中综合的必要性, 因此要求高等工程教育的课程设置也应随着现代工程的特点而进行相应的改革, 在学生进入大学后, 必须尽早地进行现代工程意识的培养, 促进学生的成长。

从哲学观点分析, 意识是人脑的机能, 是人所特有的对客观现实的反映;在心理学上, 意识一般指自觉的心理活动, 即人对客观现实的自觉反映。[2]现代工程意识的内涵是非常丰富的, 它包括很多方面, 如系统意识、质量意识、创新意识、环保意识、安全意识、市场意识、协作意识、竞争意识等。[2]在学生进入大学的第一学年, 通过工程实践课程, 使学生能够了解工程和工程师职业, 了解工程实现的过程及要求, 了解工程师职业的特点及对从业人员的要求。这个学习过程对学生建立工程意识, 在后续的学习中能够自觉地运用工程思维, 将所学知识与实际应用相结合, 成长为一名合格的工程技术人才是非常必要的。

工程意识的培养是一个长期的过程, 越早开始进行越有利于学生的成长, 我国高等工程教育的任务是培养大批的高质量的工程技术人才。而必要的工程意识特别是现代工程意识是工科院校合格毕业生综合素质中不可缺少的内容。从学生开始高等工程教育就要让学生逐步明确今后在工程实践中应该干什么、怎么干。培养学生认识工程现象、分析工程问题以及指导工程实践的能力。

3工程意识的培养途径

3.1创造工程环境

就像无法在陆地上学好游泳一样, 培养学生的工程意识离不开工程环境。通过为学生创设工程环境, 让学生直观的来体会现代工程的内涵。学校与社会共同努力, 为学生提供进入实际的工程现场学习的机会, 也可以利用现代化的教学手段将工程情境搬进课堂。钱学森先生在创办国防科技大学的时候就曾提出, 工程知识的学习可以结合教学内容放映相关的科技电影, 同时可以结合学校的重点科研项目, 现身说法。[3]工程意识的培养是贯穿高等工程教育整个过程的, 但是面对工程领域还是一张白纸的大一学生, 生动直观、有趣易懂的教学是要把握的原则。

3.2体验“工程师”角色培养工程思维

在教学设计过程中为学生提供实际的工程案例, 打破传统的“教师讲、学生听”的教学方式, 以学生为中心, 让学生在工程项目中通过自己“做”, 教师引导, 目标实现等过程, 完成工程师角色的体验。在解决问题过程中, 体会质量、标准、成本、安全等的内涵。

在“做”的过程中培养学生的工程思维, 体验创新、合作等对于工程产品的意义, 培养学生在学习过程中自觉地运用工程思维的方式来看待问题和解决问题, 对学生日后成长为一名合格的工程技术人才都是非常必要的。

4结束语

面对在工程领域是一张白纸的大一学生, 在开设基础课的同时, 开设导引式的工程实践类课程是非常必要的, 这类课程对于学生来说是新奇的, 也为后续学习奠定了良好的基础。但是在教学设计过程中还有许多要进一步解决的问题, 如针对不同专业的学生, 要如何做到因材施教, 考核的方式如何更科学合理, 教师的选择与培养等这些问题都需要在教学实施过程中我们不断地总结与改进。

参考文献

[1]宗兰, 李振兴.高等工科院校大学生工程意识培养的途径[J].河北建筑工程学院学报, 1999, 17 (2) :94-97.

[2]王永止, 郑家泰.略论现代工程意识的培养[J].高等工程教育研究, 2000 (4) :83-84.

篇9：大一新生适应期的心理调整

【关键词】大一新生 适应期 心理调整

【中图分类号】G647 【文献标识码】A 【文章编号】1006-9682（2012）10-0081-02

通过近年来对青岛农业大学海都学院大一新生心理普查的结果发现，许多刚刚从中学升入大学的大一新生，由于面临着生活环境、人际关系、学习方式和方法等诸多方面的改变，出现了一系列的心理适应不良现象，如果这些适应不良现象不能及时加以疏导和调试，势必影响到他们今后的学习、生活和工作。因此，高校应高度关注大学新生适应期的心理调整，加强大学新生适应期的教育，帮助他们尽快适应大学生活，为培养学生全面发展奠定基础。同时，也是学校心理健康教育工作的重要环节。

一、大一新生适应期主要存在的问题

通过近年来对大一新生心理普查的结果发现，30%左右的新生存在着或多或少的心理问题。其不适应具体表现在：

1.理想与现实的落差

据调查，当被问及“现实中的大学与理想中的大学有什么不同”时，近30%的新生认为现实中学校和理想中的差别很大，颇感失望。很多大学生在入学之前，心里都有一幅美丽的“大学”蓝图，凭着自己的想象把大学生活描绘的美轮美奂、完美无瑕，但是进入大学后，却发现大学生活并非理想中的美好。很多新生同学会抱怨，教学楼、宿舍楼太旧；住宿条件太差，八个人挤一个破旧的宿舍；食堂的饭菜难以入口；教学设备太陈旧；图书馆的资料太贫乏；太多的生活琐事不得不亲力亲为；现实中的大学不仅没有想象中的那么好，甚至有些觉得尚不如自己高中的生活，开始怀疑、后悔自己当初的选择。这种反差使很多新生产生了失望心理，情绪低落、意志消沉，有的甚至厌倦大学生活，失去了进取心。

2.目标失落后的迷茫

多数学生在高中时只有一个目标，就是考上大学，当考上大学后，许多同学失去了原来的目标，又没有及时确立新的目标，这是很多大一新生入学一段时间的思想行为特征。离开了家人的约束、老师牵着走的生活，面对突然增多的课余时间，期盼已久的自由变得如此迷惑，该如何开始未来的路，成为压在新生们心头的一块大石头。在新生面谈中有很多同学说，上大学之前，自己计划着在大学里要做好很多事情，但来了后，一两个月过去了，感觉自己什么也没做，都不知道自己天天都在忙什么，感到很迷茫。有的同学还认为在中学玩的太少，学习太累，上了大学后，就应该好好玩，因此对学习提不起兴趣，整日窝在宿舍里打游戏、玩手机，经常上课迟到、旷课等。

3.“相对平庸化”现象带来的自卑感

很多学生进入大学后，会突然失去自信，产生强烈的自卑感。在中学，成绩好坏是衡量一个学生能力、素质高低的主要指标，而在大学里，竞争的内容不再仅仅是学习成绩，眼界学识、文体特长、社交组织能力也都成了比较的内容。因此，很多成绩优异的学生在新的衡量标准下失去了原有的优异，不再是被关注的中心，尤其看到班上有些同学多才多艺、能力较强，就会觉得自己一无是处，事事不如人，常常会陷入失落和自卑的苦闷中，产生自我评价失调，出现“相对平庸化”现象，开始怀疑自己，产生了失落和自卑感。有的同学在高中一直担任班级干部，进入大学后，由于彼此之间都还不太了解，竞选失败，或者老师安排的职位不中意，产生失落心理。

4.新的人际关系带来的不适应

對于许多大一新生来说，远离家乡来到一个陌生的城市，离开了旧的人际圈，新的人际关系还没有建立起来，面对着一些口音不同、性格不同、生活习惯不同、兴趣爱好不同的新同学，难免会产生不适应。在新生面谈中，也经常会听到有同学抱怨因为生活习惯不同，经常会与舍友产生矛盾。比如说有的同学总喜欢把东西乱放，总是忘记值日，导致宿舍乱七八糟。有些农村来的学生看到有的同学花钱大手大脚，着装比较时尚，谈论的话题自己又总是插不上话，不敢与同学交往总是担心同学瞧不起自己，无形之中产生强烈的自卑感。由于在新的环境里一时又难以找到诉说的对象，更多的是向高中的同学抱怨，心理的孤独感、思乡感、恋旧感便油然而生。

5.学习方式的转变带来的适应不良

在中学，学习以教师课堂讲授为主，作业、测试、考试多，老师的主导地位较突出，学生习惯于被老师牵着鼻子走，习惯于时间被老师安排的满满的。而大学的学习方法与中学有很大的不同，不再是老师追着学生学，而是需要学生主动去学，强调以自学为主。在大学里，面对自由支配的时间时，更多同学是不知所措，不知道该学什么、怎么学，更不知道应如何利用课余时间去充实和完善自己，表现出空虚、无聊的情绪。

二、适应期的心理调整

为了有效的消除大一新生的种种不适应心理，尽快适应学校的新环境，使他们的学习和生活转入正常轨道，我认为我们可从以下几方面来努力：

1.尽快熟悉学校环境，对大学生活少一点幻想。

首先要尽快熟悉学校的“地形”，到校园的各处熟悉情况，例如，要了解教学楼、宿舍楼、图书馆、商店、食堂在什么地方，食堂什么时候开饭，学校有几个门等，学校周边都有什么建筑，附近有几路公交站点，这些都需要在短时间内了解清楚。同时，了解学校、尽快适应大学生活的最好途径是多向学长请教，多数高年级同学也都较愿意把自己的经验传授给新生，以帮助他们尽快适应大学生活。另外，也可以向自己的老乡请教，会感觉到一种贴近感和归属感。

随着这几年大学的扩招，很多大学校舍和师资都比较紧张，虽然近年来高教改革取得了一定的成效，但远远赶不上发展的需求。因此，我们要引导新生调整自己的期望值，使其承认和回归到现实中，减少心理的落差和失衡，能够面对不太尽人意的现实，放弃那些不切实际的期待。在大学里更多需要发挥自己的主观能动性，充分利用现有的资源，相同的环境，人可以达到不同的发展水平，环境并不能决定一切。

2.新生要调整好自己的心态，规划好近期和远期目标。

美国心理学家拿破仑·希尔认为，只要有积极的心态，人人都能成功。在他列出的17条成功原则中，积极的心态和明确的目标位居榜首。科学制订学习计划和确立正确的人生目标，对每个大学生来说都是非常重要的。所以大一新生需要结合现状规划好近期目标（可以是一年）和长远目标（可以是四年），确立新的目标体系，制定相对性的学习计划，明确奋斗方向，完成角色转变，走好大学求学之路。

3.正确认识自我、悦纳自我，客观看待自己的优势与劣势。

引导新生树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足，要认清在新的环境中自己的实力或潜力，树立自信心，接纳自我。我们要活出生命的价值，要得到别人的尊重，首先要愉悦地接纳自我，并通過各种方式不断完善自己。

4.帮助新生学会与人相处，调整人际关系，提高人际交往能力。

通过主题班会、学术报告、讲座、讨论会等方式，让新生了解和掌握成功人际交往的原则。学校要加强校园文化建设，通过开展丰富多彩的、积极向上的校园文化活动，营造集体主义及和谐的校园文化。同时，辅导员和班主任要了解新生的爱好和特长，鼓励他们积极参与到学校组织的各种活动中，勇于表现自己，展示自己的才华。通过参加各种社团活动、文娱活动、社会实践活动等，可以帮助新生更快地融入这个集体，建立自己新的人际圈。而且老师、同学接触得越多，掌握的信息越多，锻炼的机会也越多，能力提高的也快，自信心也会逐渐地建立起来。

5.帮助新生掌握大学的学习方法，确立自主学习观。

培养新生的自学习惯和自学能力，帮助他们有选择的、有计划的学习。同时，也要引导他们学会研究性学习，善于发现和提出问题。让学生知道大学学习并非局限于上课和阅读教材，听学术讲座、参加社会实践活动等都是学习，关键要善于利用各种资源，将所学知识有效的消化、整合。同时，还要帮助他们学会合理利用充足的业余时间，制定合理的学习计划，妥善安排学习时间。我们也可以安排新老生交流会，帮助新生尽快了解自己的专业和职业前景。向老同学取经，讨教学习方法，了解哪些课该重点学、哪些课该选修、考试时应如何复习等，可帮助大一新生尽快适应大学的学习生活。

6.重视新生心理健康教育

新生入学后，及时对他们进行心理健康普查，大学生心理健康辅导中心需要根据心理普查的结果，建立新生心理档案，及时掌握他们的心理健康状况。同时，针对新生出现的种种不适应现象，进行必要的心理咨询和心理辅导，做好新生的心理调适工作，充分发挥学校心理咨询中心的作用。及时帮助新生摆脱心理障碍和压力，为他们提供倾诉烦恼的机会，培养他们健康的心理素质，帮助他们解决入学后所遇到的生活、人际、学习、自我发展等方面的问题。另外，通过开展多种形式的活动，如有关心理健康和心理疏导的专题讲座、心理沙龙、团体咨询等活动，帮助大学新生学会自我调整，加强适应期训练，塑造健康人格。针对新生中少数有严重心理障碍和心理疾病的同学，除了进行必要的心理咨询和治疗外，要及时和其家长联系。通过学校、家长、专业机构三方面一起帮助学生，使其健康发展。

参考文献

1 拿破仑·希尔.成功定律全集[M].北京：中国商业出版社，2005

2 王孝华.大一新生迷茫心理调查分析及应对策略[J].浙江青年专修学院学报，2011（3）

3 周顺文.加强大学新生适应性教育的思考[J].渝州大学学报（社科报），2002（2）

4 樊富珉等.大学生心理素质教程[M].北京：北京出版社，2002