2021年新年新计划作文

2021年新年新计划作文（通用11篇）

篇1：2021年新年新计划作文

XX年新年新计划作文

XX年新年新计划作文

猛一抬头,已到岁尾,又lun回到了新年与旧年交替的门槛,心中很是有些激动,岁月匆匆,甚至无暇回首说一声再见,XX年已成历史.XX年到了,我们每个人心中应该都有自己的愿景.不要因为遭遇挫折失败而惧怕困难,因为希望就在手掌上,愿景就在心里.不要因为美梦醒后的失望而放弃生活,因为希望就在手掌上,愿景就在心里.不要因为纸醉金迷的烦乱生活而感到茫然,因为希望就在手掌上,愿景就在心里.而我自己XX年的愿景希望是以“和平”为主题的.希望大家之间不管有怎样的矛盾都能心平气和的解决,和平相处.一个班级的团结很重要,只有大家共同携手努力才能把这个班级搞的更好.XX年我更希望自己的学习能够进步.一个漫长的寒假已过去,迎来的是一个美好的春天,在这个万物复苏的季节里,新的学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,我们又要重新回到美丽的校园,开始新一学期的征途.在过去的旅途中,你是否拥有过欢笑,拥有过阳光,这都已经成为永远的记忆,加上一把锁将它封存起来吧!摆在我们面前的一切都是新的,新学期的目标你定了吗?

对于新学期,我对自己的目标是努力把成绩进步上去,不要老是在原地踏步,还有把不及格的科目努力补考几个.新的学期,也长大了一岁的我不能再向以往一样孩子气,应该长大了,会为以后着想,现在努力.从现在开始,我要认真地对待课本上的知识,不再在课上开小差,改掉那些爱玩的习惯,重新做一个我.就这样,新的一年,新的一学期,让我们一起加油努力吧!XX年新年新计划作文

新年到了，又过去了一年，接着迎来了一个新年-XX年，在这一个新年里我们要干一些有意义的事才可以度过这一个漫长的XX，让我们大家一起行动起来吧!

俗话说得好“新的一年要有新气象.”这话讲得真好，在这一个新年里，我有许多想干的事：要把学习学好，成绩理想`把身体锻炼锻炼，让自己的体质变好起来，不要偏食，该吃什么就吃什么，还有不可以乱花钱......就先说学习吧，首先把眼前的寒假作业认认真真得作完，日记老师虽然只布置了六篇，可我要多做几篇，一是为了锻炼自己的写作水平，二是为了让自己练练耐心，我还要多读书,让自己的知识丰富起来,我经常读书,可却像看天书一样,也不做笔记.这样是不行的,这样到头来知识知识没有丰富起来,却只是浪费时间,浪费光阴.等寒假过去以后,我一定要在小学的最后一个学期努力学习,争取当三好学生,不懂就问,我相信一定可以做到的,也请大家相信我吧!

至于锻炼身体方面呢?我觉得自己太没有信心，比如就说投篮吧，我因为个子小所以篮球在我手上连篮筐都碰不到，我练了几遍没有成功，就觉得自己永远都投不进，再练几遍也是徒劳。后来，我又觉得学习反正搞不上去，没有用的，所以，在期末考试中我就取得了不理想的成绩。我以后做任何事都要有耐心`信心，因为只有这样才可以做成功的事。

以后，我一定要按定的计划去做，因为这样才可以取得大进步。

篇2：2021年新年新计划作文

幼师新学期计划篇一

本学期，我班将认真贯彻好幼儿园的工作计划，把保育工作做得更科学、更具体，使每个幼儿都有进步;在教学上，认真抓好每各项活动，活动要质量，让幼儿在“动中学”，提高幼儿的学习兴趣;并进一步加强班级的常规管理，培养幼儿良好的生活和学习习惯。

一、班级情况分析：

本班幼儿22名，其中，男孩13名，女孩9名。本学期需进一步的做好家长的各项工作，让家长对本班工作有着深入的了解和认识。并制定出班级服务承诺“平等对待每一个孩子，用心关爱每一颗心灵。”

二、保育方面：

1、重点抓好养成习惯

一直以来，我们把幼儿的养成习惯作为重点工作来抓好，让幼儿养成好的习惯，如：我们抓的喝水习惯、吃饭等习惯，幼儿每天不用老师再提醒，幼儿都能够主动完成好;我们继续把幼儿说话轻轻、拿放椅子轻轻，饭前便后要洗手的习惯，及幼儿礼貌习惯，看书、玩玩具等习惯认真抓好。

2、把幼儿的能力培养作为重点

能力培养是促进幼儿的大脑的发展，在本学期中，培养幼儿自己穿衣服、穿鞋子、背书包及叠放衣服，教会幼儿叠衣服的方法;幼儿学会做一些力所能及的事。

3、生活卫生常识

(1)知道保护牙齿的一般卫生常识，用正确的方法刷牙。

(2)知道一些预防蛔虫和肠道疾病的一般常识，不吃不洁净的食物。

(3)知道天气变化和运动前后及时增减衣服，饭前饭后不做剧烈活动。

4、安全常识

(1)不玩危险游戏，不去危险地方。

(2)懂得交通安全。

(3)会处理可能遇到的简单危险。

(4)有自我保护的意识。

5、生活卫生习惯及生活能力

(1)正确、迅速地洗手、洗脸，养成早晚刷牙的习惯。

(2)进餐细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，进餐时不大声说话。

(3)安静就寝。独立、有次序、迅速地装脱衣服和鞋袜，会系鞋带等。

(4)保持仪表整洁，咳嗽、打喷嚏时会用手捂住口鼻或把脸转过身，不对着别人打喷嚏。

(5)保持公共场所的卫生，不爬不踩桌椅，不乱涂墙壁。

三、教育教学工作方面：

(一)、根据幼儿园的课程指导思想并结合本班幼儿年龄特征和个性差异，从实际出发认真制定适合幼儿发展的教育教学内容，在本学期里我们主要培养幼儿以下几个方面的能力：

1、建立班级特色：“把孩子培养成自信、友爱、诚实、好问、勇敢、坚强、讲礼貌、爱护环境的良好品德行为习惯是本班的教育宗旨。

2、教学上采用分组、分区等教学模式、大胆尝试新的教学模式——主体探究活动，仔细观察孩子活动情况、做好观察分析、发展幼儿的观察能力、动手操作能力及培养幼儿学会自主发现和解决问题的能力。

3、加强幼儿的常规培养，通过平时随机地向幼儿讲清常规的要求，并采用多种形式进行训练，严格检查常规的执行情况，每天让幼儿轮流当好值日生，做好小主人。

(二)、蒙氏数学

1、兴趣广泛，能钻心地参加各项学习活动。

2、能运用多种感官感知事物特征，知道一些常见事物的关系和联系。

3、爱动脑筋，会发现问题，喜欢尝试、操作、寻找问题答案。

4、能根据物体的特征分类，会通过比较将物体按一定规律排序。

5、具有初步的空间概念。

(三)、蒙氏阅读

1、学习独立的阅读方式，有一定的阅读兴趣。

2、能有顺序地一页一页翻书，用手指点读图画内容及文字。

3、能在图书中读出自己认识的、简单的汉字。

4、能注意倾听他人的讲话。

5、能根据作品提供的线索，尝试仿编诗歌和散文等。

6、会有表情的朗诵诗歌和讲述故事，并能复述、扮演完整的或部分的故事情节。

(四)、洪恩幼儿英语

1、会说常见事物的有关单词。

2、学会英文字母Mm-Zz以及它们的韵律儿歌。

3、会正确地唱出英文歌曲。

(五)、艺术表现方面

1、积极参加唱歌、舞蹈、表演等活动。

2、能大胆地在集体面前表演，能按节奏协调地做动作，并能和同伴协同表演。

3、每周学会一首歌曲、一个舞蹈组合。

4、会绘画、折纸等技能表现事物的基本特征。

四、家长工作方面：

1、定期、随机家访、电话等多种形式保持家园联系，让家长了解幼儿在园的情况、双方交流思想、征求建议和解决家长的困难，以及对我们工作的支持。

2、每周认真如实地填写好家园联系本及时发给家长，与家长及时沟通、交流。

3、随机地与家长面谈交流，让家长配合本班的工作，并能积极参加幼儿园组织的各项活动，支持我们的教学需求、提供各种资料和材料，为搞好幼儿的教育尽心尽力。

幼师新学期计划篇二

一、班级情况分析

我班幼儿整体思维较活跃，大多数幼儿具有较强的表现欲。具有良好的卫生习惯，用餐习惯及良好的午睡习惯。动作发展整体上有了很大的提高，动手能力比较均衡;知德行为比较好，交往能力良好，具备解决小问题的能力;语言表达能力快速发展，敢于在老师或到集体面前地表达自己的思想。

但在语言表达中幼儿的词汇还不够丰富，完整性还不强，大多数幼儿还缺乏良好的倾听习惯。因此，本学期针对以上情况，在家长的帮助和支持下，使果果班的孩子们能在社会情感、生活习惯、知识技能等方面在原有水平上有所提高。

组长：童秋枝

教师：高莎(教研组长)

保育教师：程俊君

二、指导思想

以《国家中长期教育改革和发展规划纲要(__——__年)》和《幼儿园教育指导纲要(试行)》为指南，结合幼儿园通过武汉市示范幼儿园预审后的发展新形势和幼儿园工作重点，进一步学习其精神，不断更新教育观念，转变教育行为。为孩子提供安全、健康、丰富多彩的生活和活动环境，满足孩子发展的需求。

三、工作目标

1、加强班级管理，发挥班级团队精神，齐心协力、相互尊重，共同进步。

2、让幼儿形成自我保护的意识，把安全工作放在首位，查找班级隐患，及时采取防范措施，避免事故的发生。

3、认真开展教育教学活动，重点对数学、音乐两大领域的研究，引导幼儿在活动中去寻找、发现、讨论，着重加强幼儿动手操作、合作能力的培养;注意扑捉幼儿的闪光点，使各项活动逐步走向选择性和生成性。

4、与家长、孩子建立友好的关系，营造和谐的班级氛围，使果果班的孩子健康、快乐的成长。

四、主要措施

(一)教育教学

1、教学活动

(1)探究课程和幼儿园自然课程相结合，开展“温暖的感觉”、“绿色家园”、“娃娃看天下”、“我要上小学”等丰富多彩的主题。让幼儿跳出围墙，走进自然、走进社会，感受春天自然、社区带来的快乐。在体验活动中，注重观察、扑捉孩子的闪光点，以便生成新的活动，更有利于孩子的发展。

(2)针对孩子们好动脑子反映快的具体情况，有目的、有计划地组织一些动静交替的游戏，帮助幼儿在游戏中获得或扩展相关经验。并将教学内容延伸至区域活动中，保证使每个幼儿都有充分操作的机会;让幼儿在游戏活动中主动地建构多方面的认知能力。

(3)通过丰富多彩的活动，训练幼儿倾听、大胆讲述、安静听音乐，绘画，用自然声唱歌的能力，感受音乐及艺术作品的美;能欣赏别人及自己的作品，尝试进行一定的评价。

2、环境创设

根据孩子的兴趣，以及大班年龄段幼儿发展需要科学合理地利用室内外空间，创设操作性强的区域。

(1)“小雨点理发店”——投放模型头饰、理发工具等。结合幼儿的社会经验，创造操作的平台，让幼儿自主的游戏。

(2)“果果超市”——投放用碎布、泡沫、海面、水果网等废旧物品等;结合生活经验，在超市中自主选择，自由进行买卖，体验买卖中的快乐。

(3)“茶吧”——投放多种茶叶、操作工具等;引导幼儿在游戏中，认识常见茶叶及简单的功效。

(4)“数学区”——投放数字卡、数字木偶、数字分解式、20以内的家减算式、几何形体、自编应用题图片等等;在活动中，激发幼儿的想象力，体验操作成功的快乐。

(5)“好书分享”——每周更换一次图书;培养幼儿爱惜自己和同伴的书，养成安静看书和阅读的能力。

(6)“我健康、我快乐”——投放高跷、自带皮球、自制飞标、飞碟跳绳等;通过晨间活动，锻炼幼儿的走、跑、跳等基本动作。

(7)“亲亲小植物”——投放自然角架、活植物、种植工具等;培养幼儿爱护花草树木，有责任心。

(8)“小小值日生”“天气预报”——培养幼儿为他人服务的意识。

(9)根据季节变化更换、增加主题墙，教师和家长共同继续收集竹子、泡沫。“今天我值日”“天气预报或气象屋”“自然角”、“心情屋或悄悄话”等，和孩子们共同设计其内容，用颜色鲜艳的画面，丰富室内外墙面，为孩子创设舒适、富有童趣生活、学习空间。

3、安全保健

(1)创设安全舒适的幼儿活动环境。随时随地检查室内外活动场地的安全状况，发现问题，妥善处理;保证幼儿在户外活动中的安全，及时排除不安全因素。同时注重孩子的安全教育。

(2)每天做好晨检工作，检查幼儿的精神面貌、身体状况、以及是否携带危险物品;增加午睡安全检查工作、检查孩子是否携带危险物品上床、检查幼儿有无将异物放进嘴里等。

(3)认真做好卫生消毒工作，严格执行各种物品洗刷消毒制度。做好疾病预防工作，做到“早发现、早治疗”。管理好孩子的物品，及时登记孩子的药品，详细记录用药情况，对生病孩子做到：及时发现、及时处理、个别对待。

4、班级管理

(1)明确各自的岗位职责，共同做好各项保教工作，三位老师维护班级利益。

(2)严格遵守园内上下班制度，带班时精神饱满地投入工作。

(3)班组长、教研组长起带头作用，指导班级工作顺利的开展，每月召开一次班务会，解决班级存在的问题;重视家长提出的意见或建议并及时反馈。

五、家长工作

1、热情接待家长，认真收集家长反馈意见，虚心采纳合理建议。

2、积极邀请家长参与教学活动及各类大型活动。开家长会、家长开放活动、六一活动。

3、利用班级博客、家长宣传栏、电话，家访、约访、家园互动手册、晨间接待等多种形式和家长沟通，搭建家园互动平台，共同促进幼儿的发展。

4、充分利用家长资源，我们请进来、走出的的模式，开展“家长课堂”，促进家长角色的转换。

在工作中，我们会关心每一位幼儿的成长，坚持以鼓励的教育方法，我们会牢固树立“一切为了孩子”的教育理念，让每一个幼儿都在原有水平上富有个性地发展。

五、具体工作逐月安排

二月份

1、做好开学前的各项准备工作。如：班级工作计划、班级教学计划、班级教学内容计划。

2、创设班级大环境的布置以及添置区域材料等。

三月份

1、召开班级家长会。

2、做好家访、约访工作。

3、开展“温暖的感觉”主题活动。

4、开展“家长课堂——油菜花(张中一爸爸)”。

5、开展“3月8日妇女节”等节日。

四月份

1、开展“绿色家园”主题活动。

2、收集有关家教方面的信息，开展“家长课堂——参观植物园(陈力搏妈妈)”。

3、开展“家长开放日”活动。

5、结合“清明节”进行教育活动。

五月份

1、开展“娃娃看天下”、主题活动。

2、开展“家长课堂——参观校史馆(张中一妈妈)”。

3、结合“5月1日劳动节”开展劳动一系列的活动。

六月份

1、开展“我要上小学了”的主题活动。

2、开展“6月1日儿童节”“6月6日端午节”“幼小衔接”等活动。

3、配合幼儿园开展幼儿评估工作。

2、做好班级总结及物品收尾工作。

相信通过幼儿园、教师、家长三者的有益互动，促进孩子的全面发展，愉快地度过幼儿园的最后一学期，顺利的进入小学。

幼师新学期计划篇三

一、情况分析

本学期大一班共有31名幼儿，其中男孩18个，女孩13个，经过大班第一学期的学习和生活，幼儿在身体、认知和社会性各方面的能力都有所提高。在身体发展方面幼儿的平衡感、集体队列方面的锻炼和能力还有所欠缺。在社会性发展方面，集体观念较弱。认知方面：经过方案教学“各种各样的球”幼儿的主动研究和探索能力有一定的提高。面临第二学期幼儿毕业进入小学的任务，本学期的班级计划将从以下方面进行工作：

二、培养方向

身体发展方面

1、组织体育集体活动，培养正确坐姿，走路步幅均匀，能有精神按节奏行进灵活、协调、快速地进行跳跃、钻爬、攀登活动。能进行多项创造性体育活动。

2、养成良好的饮食习惯，懂得简单的营养知识，养成爱清洁、讲卫生的好习惯。能有正确的作息习惯，为入小学做好准备。

认知发展方面

1、认识常见的安全标志，遇到危险时知道一些简单的自救方法，知道简单的身体保护方法。了解简单的防疫知识，知道通过卫生、运动来增强体质。能做一些力所能及的事情，会收拾自己的书包、物品。

2、极主动地观察周围事物，知道春天、夏天的变化。爱思考、爱提问，从不同的角度进行物体分类，区分左右，比较事物的细微差别与相同，形成数概念，学习1---10的加减，初步运用不同测量方法测量物体，学习看图列式，编简单的应用题。认识货币、时钟。

社会性发展方面

1、认识并喜爱中国传统文化和节目，了解中国的少数民族与多元化的世界。热爱自己生长的环境。帮助有需要的人。热爱美丽的环境。能用恰当的方式表达自己的情绪、情感，礼貌、热情、主动地与同伴交往，有合作意识、形成开朗、乐观、愉快的性格，有一定坚持性、责任心和控制力。作好准备为上小学打好基础。

三、主要活动

1、参加年级活动，环保方案和小小辩论会，以提高幼儿的主体意识。

2、为幼儿庆祝生日，举行生日会，送上幼儿的亲切祝福。让他们感受朋友的祝福。

3、积极参加春游，开启幼儿创造的智慧，加强幼儿集体观念、参与意识的教育。参观小学，准备毕业汇演。让每个幼儿获得锻炼，培养他们的自信心。为入小学做好准备。

四、家长工作

1、结合家长幼儿的意愿，开展各种活动，社区活动，增进社区、幼儿园的联系。让家长及时了解幼儿园的教育主题，带动家长与幼儿共同学习和探讨。

2、建立与家长联系的多层桥梁，做好幼儿园与家长之间的沟通作用。通过家园宣传栏、家园通讯卡，与家长做好宣传、学习的作用，使家长了解一些与时代相符的教育思想观念。

篇3：2021年新年新计划作文

2015年是“十二五”规划的收官之年。回望过去的五年,我国经济进入新常态,运行总体平稳,稳中有进,经济结构调整优化,改革开放向纵深推进。党中央、国务院重视物流业发展,物流业产业地位显著提升。国务院出台《物流业发展中长期规划》,将物流业定位于支撑国民经济发展的基础性、战略性产业。各有关部门和地方密集发布与物流业发展相关的规划和政策。在经济平稳较快增长和发展环境持续改善的推动下,我国物流业取得了新的进展。

一产业规模持续扩大,运行效率稳中向好。2015年,我国社会物流总额预计可达220万亿元,与五年前相比增长70%左右,五年间年均增幅约为8.7%;社会物流总费用与GDP的比率开始下降,运行效率有所提升。

——市场主体整合变强,经营模式协调创新。物流企业通过战略调整、兼并重组、联盟合作等多种方式,市场占有率和企业集中度显著提高。通过管理创新、组织创新、技术创新,新的商业模式不断涌现。在一些细分领域出现了一批实力雄厚、模式先进、前景看好的大型物流企业和企业集团。

——结构调整取得实效,增长方式转换动能。快递快运、电商物流、冷链物流等生活消费性物流快速增长。铁路货运改革深入推进,加快向现代物流转型。电商快递下农村、进社区、出国门,我国已成为世界第一快递大国。制造业物流分离外包,服务化趋势显现。精益物流、供应链管理、嵌入式服务等物流运作新模式推动工业制造业向中高端迈进。

——基础设施提档升级,技术进步突飞猛进。到2015年年底,我国高速公路和高速铁路里程有望分别突破12万公里和1.9万公里。综合运输体系逐步完善,多式联运受到重视,物流节点加快布局,以物流园区为支撑的产业生态圈正在形成。顺应“互联网+”发展趋势,物联网、云计算、大数据等新兴技术得到推广应用。

——国家战略指引方向,区域物流内外协同。“一带一路”、长江经济带、京津冀协同发展等国家战略深入推进,自由贸易试验区逐步扩围,对外开放新格局为物流业开辟了新的空间。全国统一大市场逐步形成,区域经济转移融合,区域物流集聚区加快建设。

——基础工作稳步推进,健康发展有力支撑。《物流标准化中长期发展规划(20 15—2020年)》印发执行,物流业景气指数、公路物流运价指数等开始发布,物流教育培训工作迅猛发展,物流基础理论研究和产学研结合取得新成果。

我们也深知,我国物流业在“十二五”时期成绩与问题并存,挑战与机遇同在。有效需求不足和供给能力不够矛盾交织;社会物流成本居高难下和企业盈利能力每况愈下问题突出;物流基础设施总量过剩和结构性短缺并存;物流需求增速放缓,部分企业经营困难;市场环境和诚信体系建设有待加强,已经出台的支持性政策需要真正落地。

虽然存在以上问题,但我国物流业依托经济发展大势,深化改革红利,长期向好的基本面没有改变。在正视困难和问题的同时,我们对未来发展充满信心。

2016年是全面建成小康社会决胜阶段的开局之年,也是贯彻落实《物流业发展中长期规划》的关键之年。我们要在党的十八届五中全会和中央经济工作会议精神指引下,贯彻创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,加强供给侧结构性改革,抓好去产能、去库存、去杠杆、降成本、补短板五大任务,努力适应经济发展新常态。结合行业发展实际,突出创新、协调和改革三个重点。

创新物流组织方式和运营模式。优化重点产业供应链,促进物流业与相关产业联动融合。鼓励平台型企业整合资源,健全农村和社区末端服务网络。推行多式联运、甩挂运输、无车承运等运输组织方式,努力降低社会物流成本。

统筹区域、国际、国内物流协调发展。打通国际国内物流大通道,完善重要枢纽节点物流基础设施网络建设,补齐短板。配合“一带一路”战略,培育世界级跨国物流集团和专业化物流企业群体,鼓励国内企业开展国际产能合作,融入全球供应链。

深化物流管理体制改革。消除地方保护和行政壁垒,建立统一高效的物流管理体制。推进简政放权,切实减轻企业负担。坚持以人为本,关心关爱物流从业人员。发挥社会组织作用,促进行业规范自律。推动政府公共信息互通共享,加强物流诚信体系建设,维护公平竞争的市场环境。鼓励发展绿色物流,建立应急物流体系,落实物流安全措施。进一步完善现代物流服务体系,支撑产业升级、民生改善和国家发展战略的实施。

砥砺奋进再出发,继往开来创辉煌。让我们在党中央、国务院领导下,在经济发展新常态下,按照新的理念,迎接新的任务,开启全面建设小康社会决胜阶段的新征程。

篇4：新年，新计划

新计划制定

业余选手应结合自己的实际情况，例如，全年将参加冬季（1～2月）的越野长跑比赛，作为促进训练和提高体能的目的和手段；如果加入了训练俱乐部，可以参加由俱乐部组织的选拔比赛（争取代表俱乐部参加全年的各种竞赛），获选代表资格或自己报名10公里或半程马拉松；接着可以准备参加单位系统的运动会长跑比赛；最后准备参加一次全程马拉松比赛。

年度训练周期，一般分为数个训练中周期（8～10周时间），每个中周期都有比赛和训练目标。训练负荷根据运动员情况和训练量相应地变化，训练负荷随训练水平提高而提高。中周期前应进行全面测试（体能和机能）和必要的测验，其结果常用来检查该周期训练目标的完成情况和制定下一中周期训练计划提供参考（见表1）。

耐力

耐力训练是长跑主要的训练内容，其训练分为两个主要部分：发展一般有氧耐力，基础耐力；发展专门耐力，通常属于有氧/无氧混合耐力。

此外，根据练习的持续时间、强度和比赛的要求，可将耐力又分为：短时耐力、中时耐力和长时耐力。可依据不同训练负荷对耐力训练的不同的作用将训练负荷准确地进行分类（见表2）。

基础耐力训练

年度训练中，尤其是初练长跑者，基础耐力的发展十分重要。良好的有氧能力训练也能为专门耐力发展创造必要的物质基础。一般中等强度耐力，负荷低于或处于有氧阈范围内，如乳酸浓度低于3毫摩尔/升的持续跑或运动时心率在130～140次/分钟。专项次最大强度耐力，负荷处于有氧-无氧转换区域，如乳酸浓度为3～5毫摩尔/升，可采用中距离的持续跑或间歇/重复跑方法进行训练。

主要方法有：

A 持续训练法：以有效的负荷进行无间歇、不改变跑速的训练。基础耐力跑的适宜速度和练习时间如下：

1） 恢复性持续跑（适宜速度：比赛目标速度的70%，练习时间为30分钟以内）

2） 发展性持续跑（适宜速度：比赛目标速度的85～90%，练习时间为30～90分钟）

3） 速度性耐力跑（适宜比赛：比赛目标速度的90～95%，练习时间为30～60分钟）

B 变换训练法：在段落练习距离上按预定的跑速变化进行的变速训练；

C 法特莱克法：没有规定速度与强度而又不断变化的训练：开始/慢跑5～8分钟——3～5次快速跑（每次30～45秒）——中速跑2000m——40～60m冲刺跑——走的形式恢复或慢跑1000～2000m——150～200m上坡跑——慢跑1000m——30～50m冲刺跑——走的形式恢复或慢跑1000m——2000m中速跑——整理活动慢跑/结束。

初练长跑者或训练1～2年选手，在基础训练阶段仍要改善基础耐力和有氧能力，负荷量和负荷强度应科学合理安排。

速度分配与分段时间

对长跑运动员而言，合理的速度分配和均匀的跑步节奏是完成训练和比赛成功的关键。表5所示为不同距离的长跑项目分段时间和速度分配计算方法。由于准确的个人分段时间只能在训练和测验中逐渐摸索出来。对于初学者来说，速度储备可能还应适当增加。5000米，运动员每千米分段时间=运动员3000米个人最好成绩的每千米平均时间+7～10秒；10000米，运动员每千米分段时间=运动员5000米个人最好成绩的每千米平均时间+6～12秒；马拉松，运动员每10km分段时间=运动员10km个人最好成绩时间+2～5分钟。

篇5：2021年新年新计划作文

2021年学院党校新学期工作计划 1

一、指导思想

认真学习贯彻党的精神和校第三次党代会精神，高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，根据加强党的执政能力建设和先进性纯洁性建设的总体部署，主动适应“学习型、服务型、创新型”党组织建设和干部队伍建设的需要，以拓展理论视野、坚定理想信念，增强领导本领、提高发展水平，服务中心工作、培养优质人才为重点，进一步做好建党培训、干部培训、党建研究工作，丰富内容，改进方式，构筑平台，拓宽面向，规范制度，提高质量，努力促进党员队伍、干部队伍的素质提升，为特色鲜明的研究型大学建设提供先进的思想引领、坚实的政治保证、强大的力量支撑。

二、重点工作与主要目标

1、加强制度规范，提高党校教育培训工作的科学化水平

⑴以校“十二五”党建规划、第四轮任期目标责任制提出的党校培训目标为导向，贯彻校第三次党代会对党校培训工作提出的新要求，认真筹划落实____年度党校教育培训任务，明确培训重点，创新培训路径，推进培训工作制度化、规范化、常态化。

⑵着眼于促进干部队伍能力素质提升，积极构架管理干部大培训的格局。按照我校《加强干部培训工作的意见》，构建分类分层的干部培训机制。会同组织部制定我校处级后备干部培训方案，促进年轻干部健康快速成长。加强干部在线学习中心的平台建设，优化学员管理办法。结合落实干部述学、评学、考学制度，加强干部培训学分制考核，逐步规范干部教育培训档案管理。

⑶贯彻我校《关于进一步加强和改进党校工作的意见》，围绕理念信念教育，进一步完善校、院两级党校培训体系。按照我校《学生预备党员培训办法》，统筹培训资源，优化培训方式，着力提高学生党员队伍的质量。进一步加强对分党校培训工作的业务指导和质量监控，健全和完善分党校工作信息报送和学员网考制度。

2、加强师资建设，打造党校教育培训骨干力量

⑴发挥领导干部的示范表率作用，组织邀请校处两级领导参与党校干部培训授课，交流领导艺术，传授管理经验，提高干部培训的针对性和实效性。根据需要，聘请校外专家学者作培训报告或管理讲座。

⑵根据大学生建党工作的需要和完善培训体系的实际，加强学生建党培训师资力量的建设，充实数量，提高质量，突出政治引领，突出党性修养，突出理想信念，建立具有学校特色的党校教育培训师资骨干队伍。

⑶推进党校师资的教研活动，围绕提高教育培训质量，组织党校教员开展集体备课、学习交流、外出考察等活动，积极探索教育培训内容、形式、手段的改革创新。

3、加强平台建设，提高党校教育培训工作的现代化水平

⑴加大力度建设好“江南大学笃学网”。在调整网站构架的基础上，加强日常维护，及时提供优质的教育视频课件资源，积极推荐优秀的阅读文章书目。加大党校培训信息和学员培训成果的交流，增强网络互动性。

⑵与国家教育行政学院“中国教育干部培训网”搞好共建“江南大学管理干部在线学习中心”的新一轮合作，确保干部培训平台的平稳运行。按照有利于干部教育培训自主化、常态化的要求，加强平台学员的学籍管理，完善学习情况反馈机制，提高培训实效。

⑶进一步加强“江南大学学生入党积极分子在线学习中心”的建设。为政治上有追求的广大优秀学生营造良好的党的知识学习氛围，调动学员接受教育的自觉性和积极性。加强学习中心的教务管理和系统维护，及时更新网考题库，着力提高网考质量。

4、加强业务建设，加大党校分层分类教育培训工作的力度

⑴改革培训模式，创新培训方法。积极探索党校分层分类培训党员和干部的管理模式，根据事业发展和形势变化的需要，不断丰富党校培训的内容体系，着力提高党校培训的成效。

⑵贯彻落实校党委关于加强干部培训工作的意见，会同有关职能部门，组织开展不同管理职位的干部培训。年内，协同组织部举办中层干部理论培训班、处级后备干部培训班、党支部书记专题培训班各1期，协同有关职能部门（学院、单位）举办条线管理干部业务能力分类分层培训班若干期。

⑶发挥校院两级党校职能，组织开展系列建党培训。举办学生发展对象培训班2期（每学期1期）；举办学生预备党员培训班2期（每学期1期）；举办本科新生党员培训班1期（下半年）；举办教职工发展对象培训班1期（下半年）。

5、加强实践探索，推进党建理论研究工作迈上新台阶

⑴结合新形势下学校推进党建实践、加强理论研究的实际，把握重点，营建氛围，在理论与实践的结合上加强党建研究，推动学习型、服务型、创新型基层党组织建设，促进善于学习、乐于研究、敢于创新的党务工作者队伍建设。

⑵承担江南大学党建与思想政治工作研究会秘书处的职责。加强课题研究工作管理，做好____年研究课题的结题与交流，促进成果转化。结合学校工作实际，提出____年立项课题，落实研究任务。

⑶依托马克思主义学院建设“无锡党的建设研究基地”，承担基地办公室的职责。加强课题管理，强化优质论文的发表，强化研究成果的转化，强化政策建议的提出。全面完成____年、____年立项课题的结题验收，做好《____年无锡党建研究论丛》和《____年无锡党建研究论丛》的出版发行工作。立足无锡争创全省党建工作最佳实践区和基层组织建设提升年的部署，整合校内外党建研究骨干力量，全面落实____年立项课题的研究任务。在承办宜兴市公用事业系统青年干部培训班的基础上，探索基地培训职能，整合校内外培训资源，促进校地合作向纵深发展。

中共江南大学委员会党校

____年3月25日

2021年学院党校新学期工作计划 2

华中科技大学软件学院分党校本着提高大学生对党的认识，坚定对马克思主义的信仰，坚定对社会主义的信念，增强对改革开放和现代化建设的信心，增强对党和政府的信任的原则，以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和江泽民同志“三个代表”的重要思想为指导，深刻贯彻落实科学发展观，围绕党的中心工作，对入党积极分子、党员、党员干部进行党的理论知识培训和党的优良传统教育，为培养出我国IT产业多层次、具有国际竞争能力的“工程型”与“应用型”软件人才做好坚实的思想政治工作。

培训对象

华中科技大学软件学院在读本科、硕士学生，经本人提出入党申请，并自愿接受党校培训者

培训宗旨

按照十六大党章章程，高举“三个代表”理论旗帜，全面培养、提升入党积极分子党性修养，为发展和壮大学生党员队伍提供必要的人选。

学员守则

1）党校学员必须努力提高对党校学习重要性的认识，端正学习态度。

2）认真遵守党校纪律，完成党校规定的学习任务。

3）在深入学习的基础上，做好学习笔记和报告记录。讨论要做好充分的准备，紧紧围绕讨论题发言，认真搞好总结交流，保证质量。

4）坚持理论联系实际的原则，努力提高政治觉悟，学会运用马列主义、毛泽东思想、邓小平理论及江泽民同志“三个代表”重要思想解决各类问题，学会做好周围同学的政治思想工作。

5）努力做到以党员标准严格要求自己，遵守各项制度，努力发挥先锋模范作用，不断反思和规范自己的言行

考核总结

1）按照要求参加了每次课程培训且有详细笔记的学员均有资格参与考核

2）考核分三方面：学习态度、学习效果、创新。学员需要上交一篇学习总结和课堂笔记，并进行闭卷考试，成绩各占50%

篇6：2021年新年新计划作文

党群室__年个人工作总结及__年计划

__年转眼即逝，人力资源中心党群室也即将展开年底工作总结和明年工作规划.对于个人来讲，也理应在这时总结一下工作一年的得失，规划一下明年工作计划.__年我的主要工作总结主要分为党政工作、企业文化工作、其他工作、临时交办工作四个方面，下面将个人__年工作总结列

一∶党政工作

__年党政工作是我的工作中心也是重心之一，能占到45%左右的工作比重.1:调整党团活动经费

近几年来公司开展了很多体现__敬人文化的举措，各部门也紧跟公司步伐，在部门内开展了各种文体活动，有力的促进了公司的和谐发展，稳定了员工队伍，也受到了公司广大员工的赞誉.但是公司多部门多次反应目前活动经费太少，今年公司经营会上提出“要致力于创造和谐的工作氛围，加大改善工作和生活环境的投入，既要使员工心情舒畅，生活快乐……”，结合自身企业实际和特点，公司党委增大了党团活动经费额度并且制定了《____员工关系活动管理办法》，并且已于__年7月份开始实施，根据办法规定，目前已经进行了两个季度经费的发放，共计____元.2:继续实施《党支部星级竞赛》活动

__年公司党委继续实施《党支部星级竞赛》活动.截至目前，参与评比的活动有13项，共计拨付经费____元，活动的开展有力的调动了各支部的活力和参与各项活动的热情.3:党政材料上报工作

__年党政上报材料十余份，包含“国资委系统基层党组织”“国资委系统优秀共产党员”“市级精神文明号”“共青团______股份有限公司创先争优工作汇报”、“五四红旗团委材料上报”“省级青年突击队”“山东省企业歌手网络大赛”“青春建功

我与__共奋进”主题征文“等；

__年公司党委先后获得了“__市文明单位”、“国资委系统先进基层党组织”、“__市委先进基层党组织”、“宋海燕总荣获国资委、市委优秀共产党员”等荣誉，公司团委先后荣获“__市青年文明号”、“五四红旗团委”荣誉称号；

4:“七.一”党员宣誓仪式和党课教育活动

__年7月1日，是中国共产党建党90华诞，____党委在全公司范围内召开了“____庆祝建党90周年党员宣誓仪式暨党课培训班”.公司党委两个党总支部、17个党支部，458名党员、干部、入党积极分子、团支部书记以及来自__传媒网络技术有限公司的31名党员、干部，贵阳__党委的59名党员、干部等参加了本次大会，__集团副总裁王__总、__广播电视大学正局级调研员王__教授、公司党委成员田_总、代__总以及公司总会计师刘_总也应邀出席.参会地点除黄岛多功能厅设立主会场外，还在__大厦、研发中心、广东__、贵阳__以及10余个分公司均设立了视频分会场.本次____共有9名同志光荣加入中国共产党和28名预备党员按期转为____正式党员；

5:组织各支部观看电影《建党伟业》

为庆祝中国共产党建党90周年，电影《建党伟业》已在全国上映，影片公映后得到了社会各界的一致好评，对现实党员、干部提高对党的认识和培养爱国、爱党的热情有着积极作用.因此，____党委组织了各支部观看此影片，据后期统计，公司共有440余名党员、干部、入党积极分子观看了此影片，是各支部组织党内生活的一种形式和纪念活动.6:组织报名参加“__市首届青年创新创效创意大赛”

为深入推进“青春建功__”行动，充分发挥青年的聪明才智，激发青年的创造活力，服务__经济建设，团市委决定，在全市各级团组织和广大团员青年中开展首届“青年创新创效创意”大赛.我公司团委推荐的3项提案有2项获奖，其中：______中心马_提报的《3d体态识别技术在电视中的应用》获得二等奖；_______中心毕__提报的《3d智能液晶电视的超薄化设计》荣获三等奖，同时，我公司团委也受到了集团团委的大力赞扬！

7:“珍视锄禾之果

共建节约__”

____团委开展系列活动

节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，也是应该积极倡导的优良传统.__年9月8日中午，____团委在产业园生产区餐厅门口举行了“珍视锄禾之果共建节约__”千人签名杜绝浪费活动.并于9月份开始在餐厅进行了“节约粮食我先行”活动，据后勤管理中心餐厅统计，活动开始后泔水量较前期减少20%以上，目前此项活动仍在进行中.7:政审工作

__年政审工作主要分为出国政审和普通政审，出国政审共办理约10余次，普通政审共计15人次.8:招标工作

__年继续协助公司各部门组织的招标工作，负责对招标厂家资质进行审核，截止目前共参与招标100余场，审核竞标单位资质，对招标过程进行监督.二∶企业文化工作

__年企业文化宣传工作是我的另一个工作重点，能占到工作比重的30%左右.1:活动总结制作

__年制作了“__年开工仪式”、“__年元宵佳节猜谜活动”、“____庆祝

“三

八”妇女节活动”“《诚实正直

务实

向上》____参加集团第__届职工田径运动会总结回顾”等；

2:《__时代》调整以及投稿

__年4月份根据公司统一规划，对《__时代》纸质版发放数量以及流程进行了调整、发布了具体的调整及相关规定通知.截止目前，__年《__时代》出版了20期，基本确保了每期都有公司新闻等，在__年集团第__届职工田径运动会中，我公司又再次获得了运动会当天投稿数量及宣告率第一名，为我公司荣获体育道德风尚奖奠定基础.3:企业文化培训工作

__年参与公司级企业文化培训工作30余次，培训课时约45课时，培训新员工约3000余人次；促进了公司企业文化宣贯及推广工作；

4:公司oa系统中企业文化活动

__年公司加大了各支部员工活动经费的投入，党群园地中的各支部员工关系活动丰富多彩.截止目前，__年各支部在党群园地____计发布187条信息，公司工会在集团工会上发布71条信息，充分展现了我公司和谐的员工关系，和良好的员工面貌.三∶其他工作

其他工作包含一些暂时负责和日常工作，能占到15%左右的工作比重.1:基层满意度调查、海报及横幅制作

__年一季度，负责了基层管理人员满意度调查材料汇总，并且制作了“______年第四季度基层管理人员满意度调查汇报材料”

__年初，负责了公司部分海报横幅的制作工作，主要有年底各项先进总结横幅制作，各项活动海报及海报及横幅，如开工仪式等.2:经营信息提报〔工会〕、部门设备管理

__年仍旧负责每月两次的向总办提报公司工会部分信息提报工作；__年仍旧管理部门内办公设备.截至目前，__年共申请了6台台式、5台笔记本电脑，保证部门同事办公设备正常高效运转，并且协助设备、财务进行了3次设备盘点，向设备提报了__年部门设备资产计划.3:部门内协同工作

__年积极协助部门同事组织好各项企业文化活动的开展.四∶临时交办工作

此部分工作主要为临时出现的一些紧急工作或者部门领导临时交办的一些工作任务，能占到10%左右的工作比重.总结完__年工作后，感觉的是有很多遗憾和失误，所以，__年工作任务和压力依然很大.__年工作规划分党政工作、企业文化工作、其他工作三个方面，下面将个人__年工作规划列

一∶党政工作

1:__年将继续实施各种优良传统，一定要务实；

2:将开展和实施入党积极份子的培训和结业工作，将其列入入党的一条制度；具体实施方案：每季度一次培训，年底组织统一考试，合格者方才有入党资格.3:员工关系活动经费方面，将继续加大对各支部经费使用和核销的监控，不断完善“员工关系活动经费管理办法”、实施开展“活动经费部门员工满意度调查”以此跟踪经费的使用效果.3:收缴党团费，改为直接网上转账或者汇款方式〔有待详细考虑〕

4:组织开展一些团内活动，调动广大团员青年骨干的积极性，〔如今年组织开展的节约粮食等〕；

二∶企业文化工作

篇7：2021年新年新计划作文

一、xxxx年工作总结

xxxx年，新经济局（x科学城管委会）在新区党工委领导下，深学细悟习近平总书记对x及x工作系列重要指示精神，贯彻落实省委市委决策部署，全力推进科技创新、高技术服务业和以数字经济为核心的新经济发展取得显著成效。截至xx月，拜访六类xxx强企业xx次，新签约项目xx个、协议总投资xxx.xx亿元，利用外资实际到位xxxx万美元、内资实际到位xx.xx亿元，预计年底顺利完成目标。

（一）坚持创新引领，争创综合性国家科学中心

一是构建重大科技基础设施和研究基地集群。引进x超算中心、宇宙线物理研究与探测技术研发平台，推动中科院在谈项目纳入“十四五”国家重大科技基础设施规划，启动布局天府国家实验室。二是建设多层次创新平台。新增引入国家级创新平台x个，中科院光电所、西南交大x个前沿引领技术创新平台年内启动建设。三是强化校院地协同创新。签约引进对外经济贸易大学等x个校院地项目，累计达到xx个，新启动建设国科大x学院、x超算中心，新入驻投运x航天科工微电子系统研究院等项目x个，中科院x科学研究中心、光电所等项目加快建设。

（二）做优产业生态，加快推进新经济集聚发展

一是优化顶层设计。联合麦肯锡等专业机构深研产业规划，绘制新一代人工智能产业“两图一表”，锁定重点目标企业xxx家，落地重点项目xx余个；印发《推进软件和信息技术服务业发展工作方案》；成立以天府新区x党工委管委会主要领导为组长的xG产业发展领导小组，会同中国信息通信研究院完成《天府新区xG产业顶层设计》。二是壮大产业集群。动态调整“两图一表”，实施多手段招商，举办天府新区（x）数字经济产业招商会、xxxx首届大数据与数字经济发展论坛，聚集xx余家重点企业，“基础设施—软件平台—应用产品”产业链基本形成。三是落实梯度培育。推动易冲半导体、x盟升电子、赫尔墨斯入选x市xxxx年“双百工程”重点培育企业，xx家企业入选全市新经济梯度培育计划，构建“种子+初创+成长+龙头”的新经济企业发展格局。

（三）育强服务支撑，大力提升高技术服务水平

一是夯实研究开发服务。签约华为鲲鹏生态基地项目，打造具有全面自主知识产权的国产信息技术生态体系。二是做优成果转化服务。按照“国际技术转移中心+服务平台+支撑体系”的基本框架，积极创建国际技术转移中心，启动与IDG、洪堡大学创新中心、和创新业、优晨泛娱乐国际加速器合作探索。三是完善知识产权服务。运营x知识产权交易中心，新增专利申请xxxx件，万人有效发明专利拥有量x.x件。

（四）着力产城融合，全面提升科学城发展能级

一是加大促建力度加快项目呈现。召开重大项目调度会xx次、重点项目建设推进会xx次、实地督导检查xx次，帮助企业解决困难xx个。协调开辟科学城xx个省市重点项目远程监控专线窗口，实现在建项目建设进度实时监控和动态化管理。独角兽岛启动区完成主体施工，年底形成承载能力，中科院光电所、海康威视等标杆项目建设有序推进。全面拓展南部区域，编制完成x科学城新战场规划建设方案。二是提高生产生活配套服务品质。建成人才房x.x万平米，完成xxx余套过渡性人才公寓配租，制定实施《提升x科学城综合配套功能三年行动计划》。

（五）强化组织保障，初步搭建功能区管理运行体系

以“委局合一、委街融合、政企联动”为原则，完成科学城管委会机构组建并正式运行。管委会已在天府新经济产业园D区挂牌，x个内设部门初步完成组建，先期团队已进驻办公。

二、xxxx年工作计划

（一）总体思路

立足天府新区“x+x+N”产业体系总体部署，坚持创新引领、科技赋能，围绕争创天府综合性国家科学中心这一核心目标，努力增强科技创新驱动、育强高技术服务支撑、推动以数字经济为核心的新经济高质量发展，推动x科学城产业功能区建设进一步做实做优，出成效、树标杆。

（二）重点工作

一是持续推进综合性国家科学中心建设。瞄准国家重大需求，聚焦航空航天、核能及核技术、生命健康、信息安全、空间天文等重点领域，着力构建从基础研究到成果转化的全链条创新生态。加大力度引进重大科技基础设施、前沿引领技术创新平台，积极承担国家重大科技任务，主动参与国际大科学计划，形成一批突破性科学研究成果，力争在新一轮综合性国家科学中心布局中抢占先机。做好天府国家实验室规划选址，力争xxxx年获批。推动x超算中心建成西部首个国家超算中心。进一步规范校院地协同创新项目招引程序和评价标准，力争高质高效完成引进xx个项目的引入目标。

二是持续推进以数字经济为核心的新经济高质量发展。聚焦人工智能、集成电路、xG通信、信息安全等细分领域，围绕“基础设施—算法平台—行业应用”建链强链，着力打造以数字经济为核心的新经济聚集区。强化产业发展统筹规划，加大项目招引力度，加快培育发展功能性总部、高成长性新兴企业，形成具有比较优势和核心竞争力的新经济企业集群。依托新兴工业园打造成果转化基地，促进产业链上下游深度合作。拓展新经济场景应用，支持人工智能、物联网等领域企业发挥技术优势参与智慧城市应用场景建设。

三是持续提升高技术服务水平。围绕新经济发展，聚焦研究开发、成果转化等重点领域，加快建设高技术服务业引领区。不断完善知识产权、孵化载体、检验检测服务，积极洽谈工信部赛宝工业技术研究院，努力推动参与国际标准制定。

四是加快推进重大产业载体项目建设。按照集“新经济、新梦想、新城市、新建筑、新生活”为一体的独角兽企业孵化培育平台推进独角兽岛相关建设工作，同步引育独角兽、准独角兽企业，加紧洽谈知乎、Gx物联网等意向企业。有效发挥鹿溪智谷示范效应，加快中科院光电所、海康威视等标杆项目呈现，推动产业聚集成势、发展提能。全面拓展南部区域，加快推进青松湿地、紫光芯城、天府数字港、天府无线谷、网络视听产业小镇“一点四片”规划建设。

篇8：新年饮食新计划

这样做可不对：

节食不可一步到位

眼看春天就要来了，冬天攒下的一身肥肉该怎么办?“节食”是个好办法，但节食绝不等于不吃，很多人想在最短的时间内瘦下来，甚至不吃淀粉或粮食，这都容易导致人体必需营养素的缺乏。所以要循序渐进地减少食物的摄入总量，尽可能多吃全麦食物、水果蔬菜，它们脂肪含量低，还能增加饱腹感。

早饭不可不吃

“没时间”和“要减肥”往往是人们不吃早饭的最大借口，其实这是非常错误的，不吃早饭根本不能减肥，长此以往身体也会被累垮，营养丰富的早餐则能让我们精力充沛迎接每一天。

摆脱负面情绪

回到工作岗位，压力又笼罩过来，要想有健康的身体，心情舒畅也很重要。减少加班，不熬夜，保证充足的睡眠。这些目标可以有：

大家一起做运动

很多人都会制定运动计划，每天跑步一小时，每周一次羽毛球……甚至都办好了健身年卡，不过真正能坚持下来的人却屈指可数。其实运动无须很刻意，每天少乘一站车，多走—站地，运动就是那么简单!

少下馆子，多带饭

上班族应该更多考虑自带午餐，这样不仅省钱、卫生，而且午餐吃的食物也可以由自己决定，糖、盐、脂肪的摄入量也可以得到有效控制，更有利于身体健康。当然，再带点水果或者沙拉就更好了。

给肠道槭负，补充活性乳酸菌

一到过年肠道就忙碌起来，每天都要“加班加点”，各种大鱼大肉的轮番轰炸下，肠胃自然不好受。不妨每天喝一瓶养乐多活性乳酸菌饮料，给肠道“减减负”，每瓶养乐多都含有高达100亿个活性乳酸菌，能有效促进肠内菌群的平衡和规律运动，时刻给肠道注入活力。

篇9：公司2021年新年献词

时序更替，辞旧迎新。值此新春佳节来临之际，公司党委、公司向全体干部员工，向离退休老同志和员工家属，向关心支持公司发展的各级领导和各界朋友致以诚挚的问候和美好的祝福！

刚刚过去的2020年，注定被历史铭记。新冠疫情猛烈来袭，国际油价断崖式下跌，黑天鹅事件频出。面对艰难险阻和前所未有的挑战，我们高举习近平新时代中国特色社会主义思想伟大旗帜，坚决贯彻集团公司重大决策部署，坚定信心、沉着应对、奋力前行，在逆境中取得了极为不易的经营业绩，实现了“十三五”圆满收官。

这一年，我们迎难而上、奋力拼搏，克服艰难险阻，推进疫情防控和复工复产等各项工作，市场运作卓有成效，提质增效成绩斐然，改革管理精准高效，技术服务再获突破，党的建设全面加强，取得了疫情防控阻击战和效益实现保卫战的“双胜利”，在“大战”“大考”中经受住了考验，交出了一份合格答卷，圆满完成了集团公司下达的任务目标，高质量推进“六个典范”企业建设取得了新业绩。

这一年，我们践行初心、勇担使命，各级党组织加强领导、深入研究、科学决策，国内外广大员工日夜坚守一线、冲锋在前、履职尽责，在服务保障集团公司重点项目中创造了一批新的施工纪录，打出了一批高产、高指标项目，彰显了公司的责任和担当。特别是在各条战线上都涌现出一大批先进典型和模范人物，他们是*公司人勇于担当、无私奉献、业绩突出的代表。

这一年，我们时刻牢记发展依靠谁、发展为了谁，始终把广大员工对美好生活的向往作为奋斗目标，海外员工轮换工作扎实推进，“实事惠民工程”深入开展，员工收入得到保障，特别是向一线倾斜的分配导向更加明显，实现了发展成果普惠共享，企业发展力量更加凝聚，发展大局和谐稳定。

这些成绩的取得，凝聚着全体干部员工的心血和汗水，饱含着每一名员工的智慧与奉献，公司党委、公司向大家表示衷心的感谢！

2021年，是中国共产党成立100周年，是实现中华民族伟大复兴中国梦进程中具有特殊意义的一年，也是公司高质量建设“六个典范”企业开启新征程的第一年。征途漫漫，惟有奋斗。新的一年，让我们永葆激情、奋发有为，更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，坚决贯彻新发展理念，坚决落实集团公司党组决策部署，加快转变管理思维、全面提升管理水平，以推动企业由生产型向经营型转变的新业绩，奋力谱写公司高质量发展的新篇章！

惟愿公司的发展蒸蒸日上、明天更加美好！

篇10：2021年元旦新年讲话稿

【篇一】2021年元旦新年讲话稿

尊敬的各位老师、各位同学：

大家早上好！我今天讲话的题目是《新年新气象》。

寒风凛冽，冬意浓浓，圣诞老人还没来得及把他的长祙收起，我们的耳畔又传来了元旦的脚步声声。迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，整理刚刚走过的20xx，祈盼新年的到来。为此，我代表全体同学向辛勤工作一年的老师们送去新年的祝福！祝福所有的老师工作顺利，幸福安康。同时也祝福同学们，学习进步，更上一层楼。

在元旦来临之前，各国都有喜迎元旦的习俗。在我国，则把元旦定为法定假日。由于各国所处的经度不同，各国庆元旦的时间也存在着差异。例如大洋洲的岛国，是世界最早迎来元旦的地方。而我国是第12个开始新年的国家。节日期间，人们很少参加群众性活动。而根据自己的爱好选择旅游、休闲、购物、拜访亲友等不同方式过元旦，使元旦成了一个多元化的现代节目。

在元旦期间，人们总习惯对过去的一年进行总结，对新的一年进行展望。对于这新的一年，同学们为自己定下新年计划了吗?不妨从现在开始，为自己的新年做个打算。而在总结过去的时候，不要忘记你在学校精彩的表现，更不要忘记在学习中，我们体验到的那一份努力拼搏的激情，班级为了同一个目标而努力的合作精神。回首20xx年，我们每个人都不免心潮澎湃，感慨万千。希望我们能够把在20xx年收获的一点一滴带到崭新的20xx年，让我们快乐地走向20xx，让我们把精彩带到20xx！你准备好了吗?让我们一起出发。

我的讲话完了，谢谢大家。

【篇二】2021年元旦新年讲话稿

大家好！

站在xx年的终点上，回顾初一的生活，我的脑海里出现了许多画面；仔细地去品味，才知道里面的滋味有很多：酸、甜、苦、辣还有咸。回顾初一的生活，有同学和老师的欢笑，有我们努力奋斗的战场，有自己努力的身影和与伙伴倾诉的现场。这一点一滴，都混杂着泪水、汗水与欢笑。

从九月至今，我的生活经历了一个新的转折。

从开学到现在，这大考小考加起来将近二十次，每一次都有说不尽的苦，道不完的泪。但就是这些，让我学会了承受，领悟了“人生能有几回搏”的真谛，偶尔同学们也会抱怨学习太苦太累，但每个人都知道这一切的努力和付出都是为了自己，为了明天的自己。虽然这段日子既让人痛恨又让人珍惜。也许等我们都长大了，竟会发现初中时的付出竟是如此重要！

也许是初一与众不同，它既不属于花季，也不属于童年，是一个轻松、快乐的阶段，也代表烦恼的开始。但我坚信，初中是我人生中最美好的春季。

20xx年即将过去，20xx年新的初一生活即将来临。勇敢的面对过去和未来的事，不管它是什么，不管前面的路有多少坎坷。我都会微笑着迎接新的挑战，加油吧！

谢谢大家！

【篇三】2021年元旦新年讲话稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好，今天我讲话的题目是《向新年献礼，做时间主人》。寒风料峭，冬意浓浓。踏着时光的脚步，我们走进了20xx。新的一年，为我们掀开了崭新的一页。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间是多么宝贵啊！

凡是有成就者都是少年立志，惜时如金，刻苦学习，矢志不渝的。伟大的文学家鲁迅小时候用一个早字提醒和鞭策自己珍惜时间。牛顿为节省时间，一边做实验一边吃东西，把手表放到锅里煮都不知道。雷锋在看电影前几分钟还抓紧时间学习。书法家齐白石90岁的时候，还坚持每天画一幅画，不让一日闲过。

花无重开日，人无再少年，时光易逝，青春难再，愿我们懂得珍惜、学会珍惜。心若在，梦就在。同学们，就以此为起点，让我们一起携手奋进，共同描绘20xx崭新的一年！

谢谢大家！

【篇四】2021年元旦新年讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！20XX年已转眼逝去，20XX年迎着朝霞到来。几天前，人们喜迎新年的场面还历历在目。在阖家团聚之时，我们彼此祝愿身体健康，万事如意，长辈们一定希望我们学业进步，成绩优异。今天是20XX年的第一次升旗仪式，就让我们一起来感受“新年新气象”。现在正值隆冬时节，今天雪花飞舞，空气是如此的清新，我们的心情是如此的愉悦。新年之际，万象更新。过了新年，我们添了新岁，大家以饱满的斗志，来迎接新的挑战。

再过几天就要进行期末考试了，每个同学都深知这意味着什么。这次考试是对我们半年来学习情况的检验，更是对大家学习态度的一个考核。我们应该怎样想、怎样做呢?

知识就是力量，知识就是我们借以高飞的羽翼。不断积累新的知识并完善旧的知识是我们的首要任务。“吾生也有涯，而知也无涯。”我们不应该仅仅把目光局限于这次考试上，自作聪明地以为有些内容不重要，而是要想到我们现在所学的，是为今后打基础，基础不厚实，上面的建筑可想而知。

“有志者事竟成。”人生就是为实现理想奋斗的过程。当我们有了目标之后，就必须要付出努力，否则将一事无成。世上无难事，只要肯攀登。无论我们在求知的道路中遇到了哪些荆棘，哪些坎坷，都要振奋精神，勇往直前。

在日常生活中，身边的一些同学就是我们学习的榜样。遇到问题时，追根究底，不轻言放弃；成绩优异时，只当是过眼云烟，不足挂齿。宠辱不惊，笑看天上云卷云舒，正是我们在学习中应秉承的精神。拼搏奋斗，努力进取，正是我们在学习中应有的态度。

新一年，新气象。新，就是与旧不同；新，就是变化；新，就是进取；新，就是发展；新，就是创造。

新一年，新气象。在新的一年，我们要不断求变化，求进取，求发展，求创造。

新一年，新精神，新面貌，新行动，新气象。

新一年，新气象。日新又新我们常新！

愿同学们能以自己满意的成绩、出色的表现，为自己本学期的学习生活画上一个完美的句号。祝大家新年快乐，老师们工作顺利，同学们学习进步。

谢谢大家！

【篇五】2021年元旦新年讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是来自初三（16）班的xxx。今天我讲话的主题是“辞旧迎新”。

昨天是圣诞节，不知道同学们有没有过节呢?虽然这是一个外国的节日，却也是我能想到的，在今年我们度过的最后一个节日。再过几天，我们就要过元旦节了，新的一年就这样到来。“明年”，这仿佛是一个很遥远的词眼，如今却近在眼前。

对于“迎新”，我认为用我刚说过的两个字涵盖足矣——那就是“奋起”。所谓“奋起”，之于我，就是更加努力的学习。明年，或者说两百天后，就是中考了，我要化压力为动力，将我的成绩拔上去：语文不好就背，英语不好就大声读，数学不好就多写题，政治历史神马的也不是浮云了，习题该做该看的一点也不许偷懒。当然，我也不会将全部时间都“贡献”给学习，该看电视，该玩电脑也不是不行，就是要相对减少一些时间。知道吗，不会放松的海中学生不是好学生！这些就是我关于明年学习方面的一个笼统的计划，希望对大家有所帮助。

不知道大家有没有看过今年上海的高考作文题呢?这个题目是这样的：“一切都会过去”或者是“一切都不会过去”这两个主题任选其一来写文章。你们想选哪个来写呢?我选的是“一切都会过去”。在这个世界上，不变的就是变化。没有什么不好是抹不掉的，没有什么事是过不去的。“新年新气象，新年新希望”，无论今天如何，明天将会是崭新的一天；无论今年如何，明年将会是充满希望的一年！

对了，最后在这里要预祝：进入十大歌手比赛的选手赢得比赛，大家，元旦节快乐！套用一句经典的话：“明天会更好”。

篇11：2021年新年演讲稿（通用）

演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在生活中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编为大家收集的2021年新年演讲稿范文（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

新年演讲稿1

时光迈着匆匆的脚步奔过，只留下一片回忆。不你是因过去而欢喜，还是因过去而忧愁。2即将与我们擦肩而过。回首看去，这一年我们收获了许多，也告别了许多。的我们还可能如孩童般稚嫩，行动间充满我们初生牛犊不怕虎的豪气，任时间流去，我们不知珍惜，待钟声敲响，我们才回望过去。

看，那奔波于车水马龙中的学子，不正是曾经的我们么？行人来去匆匆，我们的脚步更加急促，赶向前方。为了中考前的冲刺加餐，我们奔走于城市的大街小巷，牺牲了周末的时间冲向能够给我们带来收获的课外班，不惜辛苦，只为给自己一个满意的答复。伴着时间的流失，我们已成竹在胸。来吧，那眼前的挑战。无畏的我们，从不害怕那习以为常的考验。

阳光炙烤下的六月，那是段难以忘怀的日子。那是我们人生意义上第一个重要的转弯路口。中考。三年的蛰伏与拼搏，只为那一刻的到来。炎热的天气阻挡不了我们前进的道路，我们的梦，将从那一刻起重新编织。

当命运的齿轮转过小小的弧度，我们的人生找到了一个新的起点。开学季，我们带着成箱的行装和自己的梦想整装出发，迈进了正中的大门。还未消去的夏日余温给了我们不同寻常的青春体验。一个个额头沁汗的面容，一声声响彻寰宇的号声，伴着军训生活的严苛纪律，我们在成长。一周的时间，我们由家长手中的掌上明珠，变成了独立的有时间意识的合格正中人。青春的色彩，在流金的岁月里继续泼洒与渲染。

不知不觉，步入课堂已一月有余，同学们挤满了整个楼道，规整摆放的书本将本就不宽敞的走廊变得更加阻塞。看啊，那是自信的我们走进了属于自己的战场。时间飞逝，转瞬便到了交卷时间，几家欢喜几家忧呢？刻苦努力的同学会赢得属于自己的荣耀，而消磨时间虚度光阴者则会获得并不如意的成绩单。月考，将我们带进了属于自己的新的前进道路上。

正中的生活，教会了我等待和守序的意义。

有人说无数次的等待只为了某一个时刻的到来，时光的流逝并不能消磨我们前进的斗志。的我们带着自己的热情走过，的我们，则会充满斗志，意气昂扬，迎接日出，作时间的操控着，让岁月在白驹过隙的时光中抓住机会的源头，让自己的命运掌握在天地之间，让自己的锦瑟年华，有了它原来的色调，过去如暮鼓晨钟，未来如雨雪天晴，一切都会过去，一切也都会恢复如初。仰望天空，对它说，请在阳光旅途上等我。生活对我们来说是一次艰难的旅行，我们不知道潮水会不会上涨，没过如天涯游子般我们不再坚强的行者梦想，甚至摧毁我们的心防，但向前走，总会找到属于自己的那条最佳路线。

即将过去，正向我们走来。向前走，去欣赏日出时迷人的光芒，去欣赏落日下的朝霞万顷。等以后回首这段精彩的年华，我们不仅会感叹过往时光中让人流泪的跌跌撞撞，更会为自己不悔的前行而竖起大拇指。

新年演讲稿2

尊敬的各位领导、评委、各位同仁：

大家好！

我演讲的题目是：《新年新希望》。

回首20xx，激情满怀。我们解放思想、拼搏创新，我们求真务实、无私奉献，我们顾全大局、齐心协力，打造了一支“团结、和谐、精干、高效”的统计队伍；20xx，我们百折不挠、奋力赶超，我们锲而不舍、忘我工作，我们自强不息，爱岗敬业，开创了统计事业科学发展的新局面。

因为有梦想，统计人披星戴月，只争朝夕；因为有追求，统计人正视逆境、奋勇前行；因为有责任，统计人义无反顾，敢于担当。

新年伊始，新的愿景是什么？也许每个人都在憧憬和想象。

新的一年，新的责任期待着我们统计人。压力再大，我们也会再接再厉，追求卓越；困难再多，我们要会迎难而上，争创一流；任务再艰巨，我们也必须负重前行，完成使命。我们要在统计的天地里，放开胸怀，放开手脚，用昂扬的斗志迎接更多的挑战！

新的一年，新的内涵期待着我们统计人。统计人，人人心情舒畅，干劲倍增，既有默默奉献的拼搏，也有价值相应的成果；统计人，人人走向成熟，超脱潇洒，既不自卑也不自大，既有包容也有锐气；统计人，人人营造和谐，讲求团结，既能在统计一家中感受亲情，又能在成人达己中获得共赢，展示统计人的良好形象，用我们的辛勤付出和辉煌业绩献礼十八大。

新的一年，新的希望期待着我们统计人，淡泊名利，笑看人生。无论人在高层或在基层，事业都更上一层；无论在任为官或为兵在岗，理解都更知心知音；无论年已不惑或刚刚入门，前程都有幸福和进步；无论有否晋升或是否加薪，希望总在前面招手？

新的一年，新的.气象。让我们以忠诚统计的心志、豁达统计的胸怀、快乐统计的情致、智慧统计的技能，视统计为天职，以统计法为准则，以服务统计为宗旨，在奉献统计的不懈拼搏中，向着未来、向着辉煌，喜迎统计事业美好的明天！

新年演讲稿3

亲爱的同事：

大家好！

时间过的很快，一转眼春节就过去了，20xx年已经过去，公司马上就要开工，首先请允许我代表公司，向每位员工和你们的家人致以新年的祝福，向全体员工在过去的一年里给予的积极合作与支持表示衷心的感谢！祝各位在鼠年里事业蓬勃发展，蒸蒸日上！祝大家在新的一年里身体健康，心想事成，鼠年发财，万事如意，希望你们一如既往的支持公司的各项工作！

20xx，我们遇到了来自各方面的诸多困难！回首20xx，我们确实有太多的不容易，有太多的难忘。展望20xx，新的一年，有新的困难；新的一年，有新的期盼。在新的一年里工作也许更加困难，但我们坚信，全体翔瀚人在公司坚强领导下，将披荆斩棘，柳暗花明，迎来新的曙光，迎来新的发展机缘！

在度过了一个欢乐、祥和的春节假期后，再次回到工作岗位，我们要以更加饱满的热情、更加扎实的作风、更加得力的措施，全身心地投入到工作中，为完成新的一年各项工作开好头、起好步！以更大的热情更强的斗志迎接工作，迎接各种挑战，新年我只有一个愿望：就是希望各位都以积极的心态去面对自己的工作！

最后，公司期待与您共同走向辉煌！祝愿大家在新的一年里：家庭幸福，快乐相随。

谢谢大家！

新年演讲稿4

尊敬的各位领导、全体职工：

大家好！

我是本局职工XXX的妻子，今天作为家属代表在此发言，紧张之余更多的是荣幸，新年开工发言。XXX的点滴进步和领导的关心支持是分不开的。

xx—x供电局是一支特别能吃苦特别能战斗、特别能奉献的队伍，XXX供电局有一个团结战斗的领导班子，有一个执行力强的中层干部队伍，有一个用心服务xx人民的员工队伍，是全县各单位学习的榜样。作为家属，我更想说的是，工作在一线的同志们责任重大你们的安全牵系着母亲的心牵系着爱人的心牵系着儿女的心更是维系着幸福家庭的纽带，我真心期待每一位电业人做到高高兴兴上班去平平安安回家来，为了自己，为了孩子为了家庭为了XXXX更美好的明天唱响安全的主旋律。

相对于你们的辛苦，家属的担子更重一些，说实话，当看着别人合家团圆而自己的爱人却在外值班时，我也曾深深落寞过；当自己虽满身疲惫，却满心欢喜准备好饭菜等爱人回来吃饭时，却得来“我有急事，不回去吃饭”的电话时，我也曾埋怨过，但是一提到我是电业家属时，会有很多的人羡慕我，因为我的爱人是光明的使者。

选择什么样的爱人就选择了什么样的生活方式，作为家属代表我想说，不管我们有多辛苦，我们会一路陪你们走下去！做好你们的贤内助，义无反顾地支持你们的工作。共同担当令我们的生活充满生机，我们的生命更有意义。最后祝愿大家在新的一年合家欢乐！幸福安康！谢谢大家！

新年演讲稿5

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。”妈妈说这首诗写的就是人们迎接新年时的景象。

我盼望着新年能早日到来。盼望着在除夕的夜晚能看见五颜六色的烟花在空中绽放，变化出许多美丽的形状。我希望爸爸能给我买几跟长长的烟花棒，让它在夜晚的天空中划出一道道美丽的弧线。

我盼望新的一年我还能列入好孩子名单，好让圣诞老人给我送来巴布工程师的礼物。我想要里面的推土机马克和蓝猫阿皮。因为我总喜欢把自己扮演成巴布小工程师，妈妈就是我的助手温妮。我还需要小吊车罗迪，推土机马克，压路基罗利，搅拌车迪斯的帮助。“我们能建好吗？”“是的，一定行！”“我也这么想。”希望妈妈总能和我一起这样快乐地玩游戏。