短期幼儿培训心得体会

当对生活有所感悟时，应当记录下来心得体会，这可以让我们在回首岁月时，了解自己的心灵成长之路。那怎么写出言辞合适的心得体会呢？以下是小编精心整理的《短期幼儿培训心得体会》的相关内容，希望能给你带来帮助!

第一篇：短期幼儿培训心得体会

幼儿教师短期培训总结

幼儿教师培训学习总结

幼儿教师是一个神圣的职业，肩负着为祖国培养下一代的历史重任。当一名教师容易，但是要当一名好幼儿教师却是不易的，通过此次在新疆幼儿师范学校的学习，我有以下几点体会。

一、教师必须具备创新观念与创新思想。

教育的本质是培养人的社会属性，教育的价值在于促进人的发展和社会统一，这就是新的教育观。创新教师教育观的基本内涵包括：转变以教师为中心、以传授知识为主要目的的传统教育观，形成以培养学生能力为主要教学目标的新教育观;改变严守纪律死气沉沉的课堂氛围，营造主动探索、生动活泼的课堂氛围;鼓励创新性学习，发挥学生的主体能动性;要敢于打破常规，激发学生创造性解决问题的欲望;尊重学生个性，善于发现和保护学生的创新意识，使每个学生都能发挥自身潜能;建立新型师生关系，尊重学生人格，以宽容、保护、积极的态度对待学生;注重实践，打破封闭式教学。一个大学物理教师不会修简单的收音机就是一例。

要把教学活动延伸到相关联的现实生活中去，改变封闭的教学形式，让学生通过实践活动亲身感受具体而丰富的客观世界，从而激发其好奇心和求知欲，使其在实践过程中发现问题、解决问题。

二、教师必须具备较高的业务素质。

要实施创新教育理念，创新型教师必须具备以下几种业务素质：(1)有丰富的知识结构，这是教师发挥创造性的基本保证。(2)有较高的管理艺术。管理包括两方面，一是班级的整体管理，二是针对每个学生的个别指导。(3)有丰富的情感。教师声情并茂的朗

诵，热情洋溢的赞赏以及在与学生接触时的仪态、表情和举止所表现出的积极情感能随时地激发、调动学生的热情，激发学生的学习动机，学生因“亲其师而信其教”，变苦学为乐学，单纯的知识传授变成了双向的情感交流，使教者亦乐、学者亦乐。

三、力求成功教育。

成功教育认为,教育面向的是人,培养的是社会需要的人。每一个学生都有成功的潜能，都有成功的愿望和需要。通过教育，每个学生都可以在原有的基础上获得成功，取得发展。成功教育强调，通过教育的改善，促使学生获得多方面的成功，激发其形成自我学习、自我教育的内部学习动力机制，自我开发潜能，成为学习的成功者，从额为其成为社会的成功者做好基础素质的准备。

成功教育既有改革教育目标的意义，又有改革教育方法的意义。改革教育目标的意义在于：教育的本职任务、教师的本职任务原本就应该为社会培养成功者，使每一个学生在各个方面都能得到主动发展。成功教育把激发、形成学生的内部学习动力机制作为培养目标，强调为学生修身发展的长远需要服务。改革教育方法的意义在于：改变传统的外压式的强制教育，通过教师创造成功机会，学生主动参与的活动方式，使学生产生成功体验，改变消极的自我概念，主动内化教育要求，自我开发内在潜能，主动发展个性。

四、教师要有敬业精神。

能否成为一个好教师,首先在于有无敬业精神,是否喈叹这项职业。要有“捧着一颗心来，不代办根草去”精神，陶行知先生献身教育无怨无悔，关键在于有一种精神。从一个人心理角度看这是一种自我超越的境界。我们每个人都有本我、自我和超我三个心理层次，培养教师的敬业精神，弘扬好的风气，鼓励教师为神圣的教育

事业奉献自己，会使每个人通过自我的修养，约束本我的不正当欲念，达到超我的境界。

倘若不抓住教师敬业精神的培养，素质教育就可能是空中楼阁，只有培养出良好的教师敬业精神才能把素质教育落到实处。因此，欲兴事，先兴人，铸造爱岗敬业的高尚形象，并努力提供一切所必需的条件，使每个教师忠诚于党的教育事业。有了这个基础，教师的教育观、质量关、人生观等就比较容易调整到位，跟上时代的步伐，他们才会自觉地站到素质教育的前列，成为合格教师。

区岗培班的学习和自主在教育信息网上的学习让我对幼儿教育工作有了更深一层的认识和了解，对于我个人业务的提高上也有很大的帮助!班上师傅也对我说过幼儿园的每一个活动环节对于我们刚工作的老师来说都需要仔细的不断研究、总结、反思。从一日生活常规这个方面来说，班里共有32名幼儿，我们班是小班，经过这一年，这些幼儿基本上顺利的度过入园焦虑期，对园内的一日活动组织也比较熟悉了班里的出勤率很高，这很让我们欣慰，这说明孩子喜欢幼儿园这个大环境、喜欢我们小班，我们的工作是得到了肯定的。在生活自立能力方面，像一些吃饭、饮水、入厕、洗手都能够自己独立进行。午睡质量很好，小朋友们都会自己穿脱衣服、鞋袜，而且吃饭时基本不用老师喂。看到孩子一点一滴的进步，我也由衷的欣慰。

在学习中让还让我明白并树立„终生学习‟的意识，才能适应课程改革的新需要，不断拓宽自身的专业视野，提升专业水平，以跟上时代步伐。在《纲要》中指出幼儿在园的活动主要是以游戏为主，游戏在活动系统中起着主导作用。我园的园本本课程也是“游戏教学一体化”。主导活动是指“最适合”儿童发展水平，并最能满

足儿童需要的活动，是推动儿童实现最佳发展的活动。所以对于如何组织好幼儿一日的游戏活动是我非常非常关注的!从网上相关的文章中我也获得很多关于“游戏”方面的知识。游戏对幼儿的意义是学前领域一直探讨和挖掘的问题。游戏对幼儿来讲不仅仅是游戏，与人交往、去自我中心、社会化(规则法律交通为人处世等)、心理品质、气质类型甚至习惯等等都是在游戏中形成和发展的。相对于教学活动而言游戏对于幼儿有着不可替代的作用，更多的素质全面发展的内容在游戏中都能得到锻炼。只是长期以来游戏难为家长社会所理解、接受和支持。而且越来越多的现实问题能在游戏中得到反映并加以 教师对游戏活动的指导是幼儿是否能在游戏活动中得到较好发展的关键。《纲要》中说，教师在幼儿区域游戏的过程中，是幼儿的支持者、合作者、引导者。所以，教师对游戏前的指导、游戏中的指导和游戏后的评价三个方面很重要。解决，所以游戏中有很多值得分析的内容。王小英老师从心理学上对游戏是这样分析的“游戏是正在成长中的儿童最大的心理需求。从心理学的视角探析儿童游戏的意义，是研究儿童游戏意义的基本视角。

游戏在儿童心理发展的各方面起着重要的作用。这正如凯洛夫(Kanpob)所指出的那样：游戏对于学前儿童发育上的作用，在于游戏能够触及儿童整个心理发展的各个重要方面。当代一些理论家试图对正在成长中的儿童的游戏内容进行分析，并且把它与更为基本的、儿童总体的发展问题联系起来。

儿童在游戏中编织了假想的世界，却在心理方面实现了真实的成长。对于年龄幼小的儿童来说，“我游戏，故我在”，游戏是构建其精神大厦的砖瓦。因此，游戏是进入儿童精神世界的“通行证”和“桥梁”。

儿童的游戏与其发展之间的关系是错综复杂的，儿童游戏的不同方面及不同种类的游戏对于儿童心理发展的不同侧面具有不同的意义和作用。总的来说，通过游戏儿童能够获得情感、认知、社会性、意志、人格等方面的发展，在早期儿童的生活中，没有什么活动比游戏能提供更丰富的内容和经验。游戏可以说是儿童精神成长的沃土。

游戏对于儿童的心理发展的价值，并不仅仅局限在儿童时期，它还表现在儿童成人以后的生活中。也就是说，游戏对于儿童心理的发展，不仅具有重要的近期效果，而且还具有深远的后效。如利伯曼(Lieberman，1967)研究发现，“游戏性”在儿童时期是游戏的一种精神态度，而从发展的角度来看，它在日后会转化为游戏者青年乃至成年时期的“人格特性”。 ”

作为新老师的我最容易犯的错误就是总想帮助幼儿做好任何事——包办代替。所以在以后的游戏中要让幼儿充分的自主选择培养幼儿的交往能力并促进幼儿的个性化发展，让幼儿在游戏中真正的体会到主人公的快乐，满足幼儿身心发展的需要。游戏和平日的教学活动也要进行整合，两者是不可以分割的!同时创造性游戏中幼儿的表现大多来源于幼儿平时在日常生活中的积累和经历，所以老师也要与家长多沟通和交流，家园共育!鼓励家长在平日的生活中多为幼儿提供一些生活的时间和经历!

在今后的教育教学中要使幼儿能够自主、合作、探究地去学习，充分体现幼儿的主体性，培养幼儿的实践与创新能力，以游戏为基本活动，让课堂真正充满生机与活力，在幼儿园领导的带领和自己的不断努力下最终实现自己的奋斗目标。从教育教学这个方面来说，作为新教师的我虚心向师傅请教，听取师傅的意见，认真备课，

上课以及做好课后反思。

为提高自身的素质修养，认真学习幼教理论，作到理论指导实践，实践充实理论，把一些好的教育教学理论方法运用到具体实践中。多读书、多看报，不断充实自我，不断提高自身的业务能力，认真钻研教材，精心设计教案、制作教具，充分利用现代化的设备，认真上好每一节课。

第二篇：短期培训心得

在社团的短短两周的培训业结束了，再加上在院团委第一批培训的时间，大概有一个多月的时间。在这期间曾经想放弃过，但最终还是咬牙扛过来了。之后感觉自己汲取了一些精神及身体上的营养。 在社团短短两只周的培训中虽然也很累但感觉很幸福，就像是一家人每天早上一起锻炼身体，一起玩耍一样!感觉是良好的，但时间是短暂的。我深知“天下无不散之筵席”，在培训期间培养的友谊，若不精心去呵护它，就会变淡，这就要我们不断地联系，共同守护这份难得的友谊。其次，在这段美好的时光里，共同的玩耍让我重新获得了久违的激情，我能够以更好的状态去迎接今后所要面对的一切挫折，以更加饱满的心情与他们相处，我相信只要有一份饱满的激情，那就无所畏惧，即使自己做错了，但这依旧阻挡不了自己成长的脚步。 总结所有培训来说，我确实收获颇丰：首先就是养成了一个好习惯，晨跑。熟话说养成一个好习惯不容易，想维持一个好习惯更不容易，因此即使是培训结束了，我每天早上依旧做着同样的事，希望自己的大学生活都能够有这个习惯的陪同。其次是坚持，从以前那个喜欢半途而废的家伙，到坚持到现在，这是一份殊荣。而这一点也将会影响我以后的生活。再就是成长，在这么长时间的培训中，自己在不断地汲取来自四面八方的营养成分，不断充实自己，即使我现在还有许多不足。但我明白这段时间的培训确实让自己改变了太多太多，不再是以前那个只着眼于眼前的家伙。这些都让我无比欣慰!最后这是蜕变。这是一个漫长而又艰苦过程，在这期间我承受了许多以以前未

曾想到的东西，甚至是更深次的东西。虽然最初想不通但现在明白了，这就是现实。所以在今后的日子里，我还要不断地充实自己，让自己变得更强，这样才能完成完整的蜕变!

第三篇：短期学习培训心得体会

通过这次短期学习培训，使我提高了认识，理清了思路，学到了新的教学理念，找到了自身的差距和不足。我从中学习到了很多知识，而且在这次培训中有幸倾听了众多专家和学者的精彩讲解，使我对教学有了更多新的认识。

经过这次的培训令我感触很大，下面将谈谈我的一些感受：

本次培训给我许多思考，深刻的体会到自己有很多东西要去学习。怎样成为一个受欢迎的老师呢?怎样才能在教学过程中给学生营造一个良好的氛围，建立平等、民主、信任的新型师生关系?怎样才能……?我认为要解决的问题还很多，还需要自己不断的积累，不断的去学习。

首先，教育学生，从爱出发。平等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，这些都是老师爱的真谛。不论在生活上，还是在学习上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题时及时处理，处理的方法得当，注意和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你。爱学生，还表现在老师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求，又要注意对学生的个体差异，区别对待。对成绩比较差的学生，我们老师要采用不同的教育方法，因材施教。师爱要全面、公平。

其次，如何使课堂愈发显得自然、厚重而又充满着人情味，作为老师的我更要关注的是蕴藏在课堂中那些只可意会、不可言传，只有身临其境的教师和孩子们才能分享的东

西，要关注那些伴随着师生共同进行的探究、交流所衍生的积极的情感体验。我们不但要传授知识，而且要善于以自身的智慧不断唤醒孩子们的学习热情，点化孩子们的学习方法，丰富孩子们的学习经验，开启孩子们的学习智慧。让我们行动起来，做一位有心的“烹饪师”，让每一节课都成为孩子们“既好吃又有营养”的“大餐”!

最后，我还认识到：一节好课，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。一节好的课，要做到两个关注：一是：关注学生，从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有的知识基础和生活经验……是一节成功课堂的必要基础。二是：关注技术;抓住技术的本质进行教学，使学生真正体验到学技术的乐趣。

通过这些天的学习，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对教学有了更新的认识，更加热衷于教育事业。今后，我会更加努力学习，为教育事业贡献自己的一份力量。

第四篇：短期集中培训心得范文

给自己的教学生活找个幸福的支点

“国培计划(2012)”---中西部项目

甘肃省农村中小学骨干教师短期集中培训心得体会

连儿湾小学白建东

各位领导、各位同仁：

大家好：

2012年9月11日至9月21日，我有幸参加“国培计划(2012)”甘肃省农村中小学科学教师短期集中培训，期间我聆听了几位专家的精彩讲座，第一堂是原兰州一中校长白春永为大家作了有关“新课程环境下的理想课堂——有效(高效)课堂教学的探讨”的专题讲座》;第二堂是西北师大附中王述华老师的《作文是生命的精彩体验》;第三堂是北京市东城区教师研修中心的唐富春老师的的《关于培养学生阅读能力的几点想法 》;第四堂是北京市西城区王爱军老师《研读文本特点、选择有效策略》;北京市城关区第一小学张海宏老师的《习作，学生的心灵港湾》;北京市第一小学王化英老师的《提高识字、写字课堂教学的实效》;整整六讲，我们与会老师都认真做了笔记，来不及做笔记的进行拍摄，收获很多。今天，我就把这次培训学习期间所得的一些收获和体会与大家作分享。由于时间紧凑，记住的东西太少，我只把印象较深的拿出来呈现给大家，也希望能起到一点抛砖引玉的作用。

一、 课程资源的利用和课堂教学的组织(出示PPT幻灯有效资源的开发) 陶礼光教授关于课程资源的开发中讲到：

1、后黑板课程;

2、前黑板课程;

3、拾遗补漏课程;

4、拓展延伸课程;

5、作品展示课程;

6、好习惯课程;

7、好品德课程;

8、综合实践活动课程;

9、校本课程、楼道课程;

10、学校大门课程(校训课程)。陶教授讲到的各种课程资源每一个都与我们的实际教学有着密切关系，希望能给各位老师的教学一点启示，使我们的课堂教学更具实效性。下面我来说说有关习作教学的几点思考：

二、 作文可以说是生命的精彩体验(出示PPT幻灯习作教学)

语文课程标准指出：“作文是运用语言文字进行表达和交流的重要方式，是认识世界、认识自我、创造性表述的过程。写作能力是语文素养的综合体现。写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达，应引导学生关注现实，热爱生活，积极向上，表达真情实感。” 作文教学是教师跟学生心与心的交流，对生活的感悟，对生命的热爱，是对自然的了解，对事物的认识，是对社会的看法，对感情的尊重。

老师在习作教学中一定得注意以下几点：一是真实。真实是作文的生命。二是要切实降低作文的要求。叶圣陶老先生说过：“学生为什么要练习作文，对这个问题老师必须有正确的认识。练习作文是为了一辈子学习的需要，工作的需要，生活的需要，并不是应付升学考试，也不是为了当专业作家。”新课标(修改稿)习作要求是：

第一学段

对写话有兴趣，留心周围事物，写自己想说的话，写想象中的事物。 第二学段

乐于书面表达，增强习作的自信心。愿意与他人分享习作的快乐。

观察周围世界，能不拘形式地写下自己的见闻、感受和想象，注意把自己觉得新奇有趣或印象最深、最受感动的内容写清楚。

第三学段

懂得写作是为了自我表达和与人交流。

新课标在“实施建议”中指出：第

一、第二学段可从写话、习作入手，以降低起始阶段的难度，重在培养学生的写作兴趣和自信心。

我们在具体操作过程中要注意：

1、坚持用孩子的眼光去审视作文。2 、根据学生实际设计教学过程。3 、 注意研究学生的差异，鼓励学生个性化的表达。

二是注重读写结合的训练。1 、要有读写结合的意识。2 、读中悟写法。3 、 要找到读写结合的结合点。4 、要把握读写结合的时机。5 、注重读写结合的效果。

三是教给修改方法，提高修改作文的水平。一般修改：对错别字、病句、标点、顺序等进行修改。 重点修改：根据本次作文要求，抓住重点问题进行修改。

下面是一篇学生的作文片断和教师评语我们来分享一下。(出示PPT)

三、 重视阅读教学，提高学生阅读能力。(出示PPT幻灯培养学生阅读能力) 激发兴趣，多措并举，享受阅读的乐趣。

1、激发学生阅读兴趣要重视课内阅读，例如可以在课前导入激趣，课中设疑激趣等等。

2、激发兴趣要关注课内外的结合。

3、激发兴趣要引导学生博览群书。

4、激发阅读兴趣，要建立相应的制度。其次，重视感悟，读思结合，培养阅读能力。要训练学生的阅读能力;一是培养学生朗读能力，二是要培养默读能力，三是要培养略读能力。再次，要循序渐进，逐渐提升，养成良好的阅读习惯。一是要养成课前阅读的习惯，二是要养成朗读和背诵的习惯，三是要养成不动笔墨不读书的习惯，四是培养熟读精思，品词析句的习惯，五是养成读书写作的习惯，六是培养课外阅读的习惯。

四、 遇到生命中的贵人时，要学会感恩，自己也要学着做学生生命中的贵人。

(出示PPT教师的启示)

五、 教师的基本功。(出示PPT幸福在哪里)

新时代、新课标下我们教师到底需要些什么样的基本功呢?我们一起通过张老师参加的一次教师基本功大赛的过程来看看。(出示PPT太阳花)

六、 勇于接受新理念，超越自我。出示(PPT鹰的重生)

当我们在教学生活中感到疲惫、无奈、甚至厌恶时，请给自己寻一个动力，找一个支点，使自己的教学生活更富有激情。

总之，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”通过这次培训，我深深的认识到自我的家乡跟发达地区差距太远，在今后工作中，我要更加努力，更加勤勉，汲取他人的教育营养，发扬优点，开拓进取，让我们取得更多的成绩。

第五篇：国培短期培训心得体会

11月10日至11月29日我到新疆师范大学进行了20天国培短期培训，通过20天的学习，对比以前的想法和做法有些井底之蛙之感，也领悟了活到老学到老的真谛。有些老师的话也给了我深深的震撼。现将体会一一流水账似的呈现出来。

听了石河子大学郭力华教授讲的教师心理调节，认识到作为一名教师首先要静心本职工作，在物质上欲望不要太多，有一定的追求，要认识到工作中的压力，并认识到压力的来源并学会去化解，作为教师就要努力去做一个人格饱满的人。一生都要“内修心意，外修行为”。

11月12日下午听了河南乡村教师，全国十佳班主任段惠民老师的报告《做智慧的班主任》，给了我很大的震撼，和他比起来感到惭愧，平时教育学生黔驴技穷，总是埋怨学生，不认真学习，研究，请教。听了报告认识到要了解学生，了解学生的过去，家庭情况，要全面看学生的行为，做深层次的分析，了解学生的年龄特点和同龄的心理特点，为学生创造合适的条件，学生的创造力是无穷的，不能对学生妄下断语，多鼓励他们，教育学生要和学生的家长配合要有智慧，做到这些就要不断学习和感悟。充分认识到，作为一名教师，要打心底热爱教育事业，既然以教育事业为生，就得竭尽心力搞好本职工作，以保证生活来源不受影响，并尽可能地体现出自己的精神价值。我总是想，做一个普通教师未尝不可，但是，能做一个好老师更是梦寐以求，若能如愿以偿，演绎出的人生肯定会更加精彩。

顺应对好老师的向往，教师才能注重对学生的教育，启发学生亲其师，信其道，让其晓之以理，动之以情，进而酝酿一个传道、授业、解惑的和谐环境。常说万策之首，攻心为上。这就启示教师，要教育好学生，得先把学生的心拴住，学生才能在向师性的驱动下健康成长。教育学生，从爱出发。平等的爱，理解的爱，尊重

的爱，信任的爱，这些都是老师爱的真谛。不论在生活上，还是在学习上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题时及时处理，处理的方法得当，注意和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你。爱学生，还表现在老师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求，又要注意对学生的个体差异，区别对待。对成绩比较差的学生，我们老师要采用不同的教育方法，因材施教。师爱要全面、公平。只有这样，落实好素质教育才能水到渠成。

听了上海师范大学黎加厚教授的讲座认识到:今天在我们这些城镇中学还不能完全实现现代化教育教学，但知识媒体的进步和信息时代的快速传播，都已离我们不远。许多学生除了课堂学到的知识外，在广阔的课外天地里，接触的知识面越来越广，实践活动也越来越丰富，因此，他们时刻都有许许多多“稀奇古怪”、“异想天开”的问题向我们展开挑战。面对这种情况，我们作为一线教师也只能不断的学习新的科学文化知识才足以应对。作为教师，我们要及时用一个教育者的角色去学、去探究，因为我们最终的追求是育好人，为“育人”而学习是我们每位教师的天职。在这些天的学习培训中，我们不仅对数学的发展史有了许多了解，也对许多以前没有关注的数学知识点有了新的认识，也对智慧课堂、有效课堂有了较高的认识

在这20天的培训日子里，专家、教授的精彩讲座使我们了解到全国初中中考发展的动态和趋势，深刻领会了《(2011版)新课程标准》的教育理念、教学方法。以及其他专家教授的专题讲座，以及到学校听课、评课等，使我对数学的课堂教学与评析都有了很深的认识。这些专家们的观点、主张对我们的教学有借鉴意义，回去以后，一定要全面梳理，好好研究，用于自己的教学实践，并能将自己所学与其他老师共同分享。我还认识到：一节好课，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。一节好的课，要做到两个关注：一是：关注学生，从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有的知识基础和生活经验……是一节成功课

堂的必要基础。二是：关注能力;抓住学生能力的本质进行教学，使学生真正体验到学学习的乐趣。去乌市46中听了一堂传统模式的课，听了一堂杨思模式的课，通过专家赵爱华老师的评课，赵老师给我们打了个生动的比方，“你相信能有包治百病的药吗，这些教学模式很好，但不是适合所有的学生，不适合所有的学科，所谓教无定法，贵在有法。”赵老师的一席话，让我顿时豁然开朗，根据自己班孩子的学情，制定适合本班孩子的教学方法才是最好!

通过这次培训，让我能以更宽阔的视野看待我们的教育工作，让我学到了提高自身素养和教学水平的方法，让我从心灵深处体会到了专家、教授、博士们乐观向上的工作态度。回去以后，在我今后的工作中，努力采他山之玉、纳百家之长、学大家风范，在教与研中走出自己的一路风采，求得师生的共同发展。

总之，我特别珍惜这次集中培训的机会，珍惜国培班全体学员共处的时光，珍惜我们共同研讨时声情并茂的时刻。这次培训，带给我最深刻的体会是教育是一门高超的艺术，需要我们不断的去研究，不断的去反思，不断的去提高，让我们在教师专业成长的道路上走得更快，走得更好，走得更远!

2013年11月30日