职业生涯规划考试要求

2023-05-30

第一篇：职业生涯规划考试要求

职业生涯规划作业要求

一、作业的目的

真正掌握如何对自己的职业生涯进行规划，以保证在不久的将来取得职业生涯的成功。

二、作业要求

1.对你自己的职业生涯撰写一份规划，从自我剖析与定位、生涯机会的评估、生涯目标与路线的设定、生涯策略的制定与实施以及反馈与修正五个方面着手。

2.向大家介绍规划过程，以便今后能应用于生活和工作。

3.向大家介绍自己将来生活和工作的方向。

三、主要内容

1.把自己的价值观、构想规划和行动规划写下来

2.通过这次活动，你了解了自己什么?对个人策划计划又了解了多少?

3.现在你已经制定了计划，但在今后的生活和工作中你面对不同的情况将如何作出改变?

4.你将如何遵循你的构想规划和行动规划来执行你的个人策略计划?

四、实施办法

1.每个学生上讲台演讲5分钟

2.教师根据演讲情况给出个人成绩

第二篇：职业生涯规划书作业要求

职业生涯规划设计书模板

封面：

江西农业大学职业生涯规划课程作业

作品名称：

作者姓名：

作者班级：

电子邮箱：

扉页：

前言

一、自我探索

二、职业探索

三、目标决策

四、制定规划与行动计划

五、评估调整

结束语

正文：

一、格式要求：

1、正文内容字体为宋体小四;

2、标题依次为：

一、

(一)1.(1)。大标题为三号华文中

宋，一级标题字号为四号，其余均为小四;

3、行间距为固定值18榜，插入页码;

4、参照“我的生涯规划档案”格式。

二、内容要求：

1、能正确理解并运用一些职业生涯规划方面的理论知识和

相关工具，如：MBTI性格理论、霍兰德职业类型论(兴

趣)、马斯洛层次需求理论(价值观)、生涯决策平衡单

等;

2、能正确理解并使用自我探索和职业探索的方法;

3、自我探索与职业探索彼此的结果要相互匹配。

三、其它要求：

1、字数在5000字左右;

2、在学期6月20日前用A4纸打印，学习委员收齐统一上

交纸质稿;

3、作业电子版发至各自任课老师邮箱。

第三篇：职业生涯规划设计的基本要求

参赛作品设计与撰写要求(包含但不限于以下内容)：

简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。

⑴ 自我认知(知己)：根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么?能够干什么?适合干什么?最看重什么?人-岗是否匹配?

⑵ 职业认知(知彼)：通过多种途径(书籍、互联网、社会实践、专家咨询等)和方法(外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT分析等)，全面了解目标行业、目标职业、目标企业(用人单位)的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。

⑶ 决策与应对：选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，采用决策平衡单、SWOT分析等工具选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

制定行动计划和策略：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。

⑷自我监控：与时俱进，灵活调整。由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、调整、优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。

第四篇：大学生职业生涯规划大赛格式要求

1、封面要求：主题、姓名、学校、学院、班级、学号、联系方式、邮箱。

2、目录要求：“目录”二字方正小标宋简体二号加粗

目录正文宋体小四加粗，要有明确的章节分类。

3、页码要求：阿拉伯数字页面底端(页脚)居中。

4、大标题：方正小标宋简体二号加粗

小标题：宋体小四加粗

正文：宋体小四

5、间距：固定值 23磅

页边距：上下2.54厘米

左右3.17厘米

第五篇：物流管理专业职业生涯规划设计要求

一、内容要求

职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效的行动去实现职业目标。职业生涯规划设计有很多形式，但主线一般应包括以下内容。

1、客观认识自我，准确进行职业定位(知己)

客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么?能够干什么?适合干什么?最看重什么?人与岗是否匹配?做出准确的职业定位。自我分析要清晰客观，能清楚认识到自己的优劣势，可从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我。

例如：什么能引起你的强烈兴趣?

什么能激发你的活力?

你的优势是什么?

你喜欢与人打交道还是与物打交道?等等

2、评估职业机会(知彼)

要通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标用人单位的相关资讯，例如：工作内容、工作环境、典型生活方式、了解目职业的待遇和未来发展等信息。然后结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。

例如：有些地方你过去不喜欢或至今不喜欢的原因?

父母和亲友对你的希望和对你的重要性?

你的家庭情况是否允许你做出这样的选择?

设计者需考虑：我想在哪一条路线发展?我能够往哪一条路线发展?我可以从哪一条路线发展?在知己知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标(可分为首要目标和备选目标)，并确定相应的职业发展路径。

职业目标的确定要符合外部环境和个人特质(兴趣、技能、特质、价值观)，要符合实际、可执行、可实现。对照自我认知和职业认知的结果，分析自己的优劣势及面临的机会和挑战(可运用SWOT分析法)，职业目标的选择过程阐述详尽、合乎逻辑。备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标的发展路径要有一定的相互关联性。

3、制定行动计划和策略

围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。行动计划的制定要保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力。

计划的制定可根据时间分段：近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性。近期、中期、长期计划制定还要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。

4、与时俱进、灵活调整

根据自我发展、社会变迁以及其他不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。调整方案的制定要充分根据个人及环境的评估进行确定，充分考虑首选目标和备选目标的联系和差异，具有可操作性。在执行过程中你可能会遇到的问题，你要将如何应对这些问题。

整个职业生涯规划具体设计时可参考以下提纲：

1、标题

2、导言

3、自我评估

4、外部环境评估

5、目标确立

6、策划实施