公司体育活动方案

2022-07-01

方案具有明确的格式和内容规范，要求其具有很强的实践性和可操作性，避免抽象和假大空的内容，那么具体如何制定方案呢？下面是小编为大家整理的《公司体育活动方案》仅供参考，希望能够帮助到大家。

第一篇：公司体育活动方案

公司体育活动方案

公司公祭节体育活动方案

(草拟稿)

冬至大如年，阴极之至，阳气始生，公司将每年的冬至日定为公司的公祭节。在这个隆重的节日里，为增强员工身体素质质，提高团队协作意识，激发积极向上的精神风貌，公司组织了丰富多彩的体育活动。为使各项运动项目有序开展，特制定公司公祭节体育活动方案如下。

一、运动项目分类

1、个人参赛项目：

(1)传统运动项目：中国象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。

(2)趣味运动项目：呼啦圈跑步、套脚漏瓢运河沙、盲跑撞大运。

2、集体参赛项目：

(1)传统运动项目：蓝球、乒乓球双打、羽毛球双打、双扣、接力赛、拔河

(2)趣味运动项目：长板拖鞋赛跑、螃蟹赛跑。

二、比赛办法

A、个人传统项目

(一)中国象棋、五子棋

1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。

2、比赛方案：

(1)所有参赛选手抽签决定参赛序号。(建议参赛人数为32人或16人或8人)

(2)第一轮对阵形式：从1号开始，相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手(即1号对2号、3号对4号„„依此类推)，胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。

(3)第二轮对阵形式：

1、2号的胜者对

3、4号的胜者，

5、6号的胜者对

7、8号的胜者„„依此类推。(说明：A.如果第一轮有轮空的选手，进入第二轮的获胜选手为单数，最后序号的获胜选手与第一轮轮空的选手对阵;如果进入第二轮的获胜选手为双数，就在第一轮淘汰的选手中抽签决定一人与第一轮轮空的选手对阵。B. 如果第一轮没有轮空的选手，进入第二轮的获胜选手为单数，最后序号的获胜选手轮空直接进入第三轮。以后各轮比赛出现类似情况照此处理。)

(4)以后各轮比赛均比照第(3)项规则进行。

3、比赛规则：

(1)谨慎思考，落棋不悔;

(2)提高效率，5秒内落棋;

(3)出现和局，抽签决定胜负;

(4)文明比赛，重在参与，友谊第一。

(二)乒乓球单打、羽毛球单打

1、赛制：淘汰赛。(与中国象棋赛制相同)

2、比赛方案：(与中国象棋方案相同)

3、比赛规则：

(1)每局11分，采用每球得分制。一局决胜负，领先2分及以上取得11分者为胜;当比分出现10:11时，继续比赛，领先2分者为胜。

(2)开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权;

(3)每发5个球后交换发球权，直至决出胜负;

(4)文明比赛，重在参与，友谊第一。

(三)800M赛跑

比赛规则：

(1)比赛一次进行，最先冲过终点线的三名选手分获前3名。

(2)比赛开始前，所有参赛选手全部站在起跑线后做好准备，听从裁判员指挥。

(3)当裁判员发出“预备”指令时，各参赛选手立即进入起跑准备;当裁判员接着发出“跑”的指令时，所有选手才能越过起跑线起跑，不得抢跑。

(4)崇尚体育道德，遵守比赛规则。比赛过程中选手之间不得互相推搡、拥挤，后面选手超越前面选手必须从空处绕过，前面选手不得有意阻挡后面选手超越。否则取消参赛资格和成绩。

(5)文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一。

B、集体传统项目

(一)篮球

1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜球队直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。

2、比赛方案：

(1)所有参赛球队抽签决定参赛序号。

(2)第一轮对阵形式： 1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队，胜者进入第二轮比赛。

(3)第二轮对阵形式：

1、2号的胜者对

3、4号的胜者，

5、6号的胜者对

7、8号的胜者。

(4)第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二轮的败者争夺第三名。

3、比赛规则：

(1)一个球队正式球员五人，其中一人为队长，至少有一名女性队员，候补球员最多3人;

(2)每场比赛分为上、下半场，各20分钟，中间休息5分钟;

(3)开赛前投掷硬币决定场地位置，上半场结束后交换场地;

(4)比赛开始时，由裁判员在球场中心点垂直向上抛掷篮球，比赛双方各选一名球员站在本方场内靠近中心点处争夺，比赛正式开始;

(5)40分钟比赛结束时，双方比分相同，进行延时赛，比分首先领先者获胜;

(6)每场比赛一个球队替换选手的次数不超过5次，且应在20秒内完成;换人时间应选在有人犯规、争球、叫暂停等时刻;裁判可暂时中止球赛的计时;

(7)每名球员一场比赛各有 4次被允许犯规的机会，第五次犯规必须退场，且不能在同一场比赛中再度上场;

(8)比赛不采用30秒、10秒、5秒及3秒规则;

(9)文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一;

(二)乒乓球双打、羽毛球双打

1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜球队直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。

2、比赛方案：

(1)所有参赛球队抽签决定参赛序号。

(2)第一轮对阵形式： 1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队，胜者进入第二轮比赛。

(3)第二轮对阵形式：

1、2号的胜者对

3、4号的胜者，

5、6号的胜者对

7、8号的胜者。

(4)第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二轮的败者争夺第三名。

3、比赛规则：

(1)每局15分，采用每球得分制。一局决胜负，领先2分及以上取得15分者为胜;

当比分出现140:15时，继续比赛，领先2分者为胜。

(2)开赛前投掷硬币决定场地方位和先发球权;

(3)乒乓球双打每发5个球后按照对角线原则交换发球权，直至决出胜负;发球必须发在对方对角线一半桌面内，接球时必须一人一板不得连接，否则判对方得分。

(4)羽毛球双打每发5个球后按照对一人一次的原则交换发球权，直至决出胜负;发球员必须站在本方球场的右下角或左下角发球区发球，一个球员可连续接、扣球。

(5)文明比赛，重在参与，友谊第一。

(三)4200M接力赛

比赛规则：

(1)每个参赛队4名队员，每名队员接力跑200M;

(2)比赛一次进行，最先冲过终点线的三个队分获前3名。

(3)比赛开始前，各队第一棒队员站在起跑线后做好准备，听从裁判员指挥。

(4)当裁判员发出“预备”指令时，各参赛选手立即进入起跑准备;当裁判员接着发出“跑”的指令时，所有选手才能越过起跑线起跑，不得抢跑。

(5)下一棒选手必须在上一棒选手越过接力线后才能接棒继续接力跑。

(6)崇尚体育道德，遵守比赛规则。比赛过程中选手之间不得互相推搡、拥挤，后面选手超越前面选手必须从空处绕过，前面选手不得有意阻挡后面选手超越。否则取消参赛资格和成绩。

(7)文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一。

(四)拔河

1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜队直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。

2、比赛方案：

(1)所有参赛队抽签决定参赛序号。

(2)第一轮对阵形式： 1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队，胜者进入第二轮比赛。

(3)第二轮对阵形式：

1、2号的胜者对

3、4号的胜者，

5、6号的胜者对

7、8号的胜者。

(4)第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二轮的败者争夺第三名。

3、比赛规则：

(1)一个拔河队10人，其中男队员6人，女队员4人;

(2)赛道为一条直道，红色中心线画在赛道中间，两端白色标志线离红色中心线距离为2m;

(3)开赛前投掷硬币决定场地方位，参赛队员按照选定方位依次站在本方赛道白色标志线以外，拿起拔绳并双手紧握但不得拉紧拔绳，听候裁判员指令;第一位队员要尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线;

(4)比赛开始前，由裁判员将拔绳上的红飘带与赛道上的红色中心线对齐;

(5)当裁判员发出“预备”指令时，双方参赛选手立即进入用力准备，收紧拔绳，但不得用力并保持红飘带与红色中心线对齐;

(6)当裁判员发出“开始”指令时，双方选手立即用力将拔绳拉向本方赛道侧，当红飘带越过一方的白色标志线时，比赛结束，该方获胜。

(7)文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一;

C、个人趣味项目

(一)呼啦圈跑步

(二)套脚漏飘运河沙

(三)盲跑撞大运

D、集体趣味项目

(一)长坂拖鞋拖鞋赛跑

(二)螃蟹赛跑

第二篇：公司迎新年体育活动方案-简易方案

公司迎新年体育活动方案

为喜迎2013年元旦，丰富员工业余生活，提供员工交流平台，促进企业内不同部门员工的深度交流，增强企业凝聚力，推动企业文化的全面发展，展现员工风采，特在新年伊始举办本次活动年会，具体方案如下：

一、基本精神

二、活动内容：乒乓球比赛，拔河比赛，斗地主比赛，

三、参赛资格

四、参赛方法

五、活动方式

六、竞赛办法

七、活动流程

八、报名

九、奖项设置

十、竞赛规则

一、比赛项目：

乒乓球比赛

二、比赛时间、地点

比赛时间：

比赛地点：

三、参赛资格

参赛运动员为公司职工

四、竞赛规则

1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛、男女混双赛 ②所有比赛均采用单淘汰加附加赛(五局三胜11分制)，决出前八名; ③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。

注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。

五、具体操作过程

1、报名：

2、资格确认

3、抽签

月日进行抽签(具体时间临时通知)，并自由开展比赛前热身赛。

4、比赛规则

1.通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛;

2.通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件(特殊情况经裁判委员会决定)，则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛;

3. 初赛采用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛;

4. 通过初赛最后产生3名选手进入决赛;

5. 决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认;

6.决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决

赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次;

7. 如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。

六、奖项设置：

最终评出冠军、亚军、季军。根据公司奖项设定，颁发相应奖品。一等奖1名 ; 二等奖 1名;三等奖 1名;参与奖若干

一、比赛项目：

斗地主比赛

二、比赛时间：

三、活动地点：

四、报名要求：

1、以部门为单位，由部门领导推荐和自荐的方式，统一由部门领导报至政工部。

2、报名时间：

3、报名人数：不少于15人(或3的倍数)

五、比赛规则：

1、每组打10局，以积分最高者入选，每组取第一名。

2、地主随机选择，由发牌者翻牌，留3张底牌。

3、地主胜得6分，其他各扣3分，地主负扣6分，其他各得3分。进入总决赛时，若积分相等则加赛3局。

4、如遇炸、关门积分翻倍。

5、顺子必须5张以上(含5张);连对必须3对以上(含3对);可以三带1张或1对;可四带2张或一对;飞机可带2张或1对。

六、奖项设置：

一等奖：

二等奖：

三等奖：

纪念奖：

一、比赛项目：

拔河比赛

二、比赛时间、地点

比赛时间：

比赛地点：

三、参赛资格

参赛运动员为公司职工

赛制说明

1、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。

2、淘汰赛分二组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每组比赛胜队进入决赛。

握绳法及姿势：

1、第一位队员握住靠近2米线外侧的绳子，脚位不能超过2米线;

2、选手须赤手紧握绳子;

四、比赛结束

1.每局胜负判定：当中心红绳被拉到距中心线1米胜负色线时，比赛结束;

2.主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负;

3.比赛中，主裁判作出比赛结束前，如两队同时倒下或自己认为获胜而自发站起来，比赛必须继续进行重赛

五、重赛说明：

(一)重赛判断

1.两队同时犯规，经主裁判判断为无法继续比赛时。

2.判断胜负之前，两队队员双手离开绳子，经主裁判判断为不适合继绩比赛时。

3.因观众及其它外在因素，比赛受妨碍，主裁判判断为无法继续比赛时。

(二)重赛的开始

1.与原比赛开始时同样位置。2.不得替补以及变更选手职位。

第三篇：公司体育健身活动实施方案

各部门以及全体员工：

为了全员健身，增强大家的身体素质，改善工作压力，公司定于2013年x月x 周五在公司举行健身活动。望各单位提前准备，准时参加。具体实施方案如下：

一、指导思想。

为贯彻《xx集团关于改善员工工作环境，保持员工身心健康的意见》精神，贯彻落实公司每月进行的以“健康工作，快乐生活” 为主题的健身活动，全面提升员工的身体素质，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进公司体育活动，弘扬公司企业文化组织此活动。

二、目标和原则

(一)目标

1、促进员工健康工作，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康工作，快乐生活”想落到实处。

2、让员工有选择地参与、学习、享受体育，激发员工的运动兴趣，发挥员工的学习积极性和潜能。

3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系，提高员工的合作、竞争意识和交往能力。

4、丰富公司文化生活，营造积极向上的工作作风。

(二)原则

1、以人为本，树立“健康工作，快乐生活”的意识。

2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进员工与领导间、员工间的和谐关系，建立更好的团队合作关系。

3、友谊第一，比赛第二;人人参与，公平竞争。

三、实施措施

1、时间地点

时间：2013年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比赛，下午15：00--17：00羽毛球比赛

地点：单位原比赛场地

2、比赛内容及实施办法

乒乓球单打、羽毛球单打

1、赛制淘汰赛，每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛直至决出冠亚季军。

2、比赛方案

(1)按部门分号。

(2)第一轮对阵形式从1号开始相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手，即1号对2号、3号对4号依此类推，胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。

(3)第二轮对阵形式，

1、2号的胜者对

3、4号的胜者，

5、6号的胜者对

7、8号的胜者依此类推。

(4)以后各轮比赛均比照第(3)项规则进行。

3、比赛规则 

(1)每局11分采用每球得分制。一局决胜负领先2分及以上取得11分者为胜当比分出现10:11时继续比赛领先2分者为胜。

(2)开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权。

(3)每发5个球后交换发球权直至决出胜负。

(4)文明比赛重在参与友谊第一。

四、奖励实施

每个比赛项目分别设

一、

二、三等奖各一名，另设部门组织奖一个，分别给与物质奖励。(具体参照公司原有计划，综合部提前进行奖品的采购)

五、活动保障

具体由综合部组织负责。

六、活动要求

1、为保证全员参与，无特殊事由不得请假，。

2、文明参赛，积极参赛。

3、各部门负责人不能离开现场。

4、裁判组严格执裁，公平执裁。

第四篇：体育活动方案

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神。

来源:qc99.com

广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、参加对象

全体学生

四、活动时间

2012年11月21日至2012年4月30日

五、活动内容

全校在11月21日下午4点举行起跑仪式。

五、六年级学生每天长跑距离基数为1000米(低中年级减半)，在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录( 以安全为第一要务，对身体有疾患、不能进行长跑者不要求参加。各班要统计好因身体情况不能参加长跑活动学生的名单，报至教育处。不具备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目。)。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年，小学生

五、六年级为120公里，其它年级减半。

六、组织机构

学生阳光体育运动学校领导小组成员：

组长：杨国栋

成员：韩世杰陈尚宝程晓兰赵娟

工作小组成员：

组长：赵娟

成员：祈巨涛丁博刘全力姜敏张鑫董志云

1—6年级所有班主任

七、活动时间

各班要把冬季长跑活动与体育课、大课间和课外体育活动有机结合

【范例】

为了响应团市委的号召，积极参加青年自愿者活动。我们文化体育局团委将此项活动列为重点，以青年文明号单位为主，特制定如下活动方案：

一、为配合团市委的“青年自愿者”启动仪式，我局新华书店将在那一天组织全体工作人员，举行大型图书销售活动。并打折方式优惠读者。

二、“五一节”长假期间，正逢“五四”青年节，我们将组织广大团员青年，利用自己的业余时间，在洮南市区内的繁华地段—电影院广场，举行大型图书销售活动，所售图书品种齐全，为方便广大市民购书，并将此项活动一直持续到“十一”国庆节。让读者随时随地都能购买到真正的正版书、放心书。

三、“六一”儿童节之际，深入到全市各幼儿园学前班等地，给他们带去优秀的少儿读物，充实其图书角。同时充当义务教师，给孩子们讲英雄人物的故事，科学家的成长经历、发明经历，让他们从小就懂得勤奋刻苦才能成才的道理。在儿童节期间市图书馆还将组织青少年“夏令营”活动。

四、七月一日是党的生日，在此期间我们将组织全局的团员青年进行学习。学习党的基础知识，对其进行爱国主义教育，帮助向党组织靠近的同志从思想作风积极向上，使其早日成为党员，充实到党的队伍中。

五、黑水靶场部队是人民子弟兵生活和工作的地方，黑水地处农村，那里没有象样的书店，官兵们的业余生活不是很丰富，尤其缺少的是书，“八一”建军节时，我们将组织团员青年深入到军营，给他们带去优秀的文学著作、科技书，充实他们的精神生活，加深军民的鱼水之情。

六、“十一”国庆节期间，在做好电影院广场的售书同时，到各乡镇巡回售书，在农民朋友们的农闲之际，把科学知识送到农民的手中，在科技兴农的大潮中，贡献自己的一份力量。

第五篇：趣味体育活动方案

餐饮部联谊活动方案

一、活动名称：趣味体育

二、活动主题：娱乐身心、激扬青春。

三、活动宗旨：友谊第一，比赛第二。

四、活动目的：一方面它比拓展训练更具趣味性及凝聚性，能更好地把部门文

化渗透到每一位员工，增进员工与员工之间亲密感，从中不仅能学到团队协作，

同时也能让大家发挥个人的长处。另一方面，它具有强身健体的作用，对于繁

忙工作以后的我们来说更具有吸引力，它的趣味性、竞技性及观赏性给人另一

种新奇，容易使整个活动行成热烈、兴奋、互动的气氛，某些能力也能进一步

得到锻炼。此外，还能增进同事的学习交流以及结识优秀的人。

五、活动参与对象：餐饮、会务全体员工。

六、活动时间：2014年4月—6月(具体时间待定，临时通知)

七·活动地点：康体区域。

八·活动负责人：组长：(闫进)总调度

副组长：(李玉萍)组织协调

组员：(李超、何兵、秦瑞婷、杨洁)后勤保障

(李永伟/万淑仪)裁判、布场

具体活动细则简介如下：

(一)搭桥过河

一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

二、参赛人员：每队派六人上场(2男4女)

三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

四、需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)

五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

六、竞赛规则：

(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。

(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

七、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

评分细则：1·最佳合作团队奖一名。

2·最佳策划奖一名

八，其他

1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2. 裁判必须做到公平、公正、公开。

3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4. 禁止非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.保持场地的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各部门认真组织部门的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)，比赛日期另行通知。

(二)地雷阵

一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏二.游戏时间：15～30分钟

三、游戏人数：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约1500px(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

六、详细步骤：

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。 3.让每个队员找一个搭档。

4.给每队搭档发一块蒙眼布，每队搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。评分细则：1·最佳合作团队奖一名。

2·最佳策划奖一名

八，其他

1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2. 裁判必须做到公平、公正、公开。

3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4. 禁止非工作人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5·保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各部门认真组织部门的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)，比赛日期另行通知。

(三)羽毛球比赛

道具：羽毛球及球拍

参加人员：不限人数，据人数来分组，多组进行

比赛规则： 1).羽毛球初赛初赛采用1局定胜负制,决赛5局3胜制。 2).比赛开始前双方球员先以抛球方式决定选择先发球或接发球。每球得胜的一方可获得1分，在所有双打及男子、女子单打赛事中，出现20：20平手时，先得20分的球员有权选择加分延长比赛(延长相差分为2分)，或不加分继续比赛。

3).第一局的胜方，在第二局开始时先发球。每局完结之后可以有2分钟的休息时间。

4).每完成一局比赛，双方球员得换边作赛。在一局决胜负或第五局比赛期间，若以21分为一局，双方球员应在首次出现11分时换边继续比赛。发球时，发球员和接发球员必须站在对角的发球区内，但两脚不能触及发球区的界线，并且两脚都必须有一部分与地面保持接触，直至把球发出为止。发球时球拍必须先击中球托部份，而球亦要从低于发球员腰部的位置发出。在发球的整个过程中，拍杆应指向下方，并且整个拍头要低于拍柄部份。在双打比赛中，发球员或接发球员同伴站立的位置不限，但不得阻挡对方球员的视线。

5).发球后，比赛便算正式开始，双方球员交替击球，直至一方犯规或球落在其中一方的场区内为止。

6).重发球在以下情况，裁判员会宣布重发球： (1)在并非发球的情况下，羽毛球过网后挂在网上。 (2)发球时双方的球员同时犯规。

(3)在对方球员未有准备下发球。 (4)羽毛球在比塞进行中解体。

(5)司线员及裁判均未能判决球是否出界。重发球时，双方积分不变，由原发球者继续发球。 7).单打比赛

当发球方的得分为0或偶数时，发球员及接发球员都应站在自己右方的发球区内准备发及接发球。若发球方的得分为奇数时，双方便应站在自己左方的发球区内发球及接发球。在加分延长比赛阶段时，双方球员便应以该局的总得分在适当的发球区内站立。发球区继续发球。若发球员犯规或球落在发球方的场区内，其发球权便告丧失，并得转对方发球，但分数则保持不变。 8).双打比赛

任何一方获得发球权后，都必须先从自己右方的发球区内发球。发球后，只有接发球者一人才可击球，自此之后，双方任何一名球员均可将球回击对方，直至其中一方犯规或球落地为止。若接发球方犯规或球落在接球方的场区之内，发球方便得1分，并且由原发球者继发球。若发球方犯规或球落在发球方的场区之内，原发球者便不能继续发球，改为对方发球，双方的分数则按直接得分计分。若该发球属该局的第一个发球权，则改由对方发球。比赛开始时，站在自己右方发球区内发球的球员，在该队的积分为0或偶数时，亦在右方的发球区内发球。反过来说，比赛开始时，站在自己右方发球区内接发球的球员，在该队的积分为0或偶数时，亦应在右方的发球区内接发球。相反的情况亦适用于各自的同伴。胜方的任何一名球员在下一局均可先发球，而负方的任何一名球员在下一局均可先接球。评分细则：1·最佳合作团队奖一名。

2·个人实力奖一名。(男女各一名)

3·最佳魅力奖一名。(男女各一名)

4·最佳默契奖一名。

八，其他

1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2. 裁判必须做到公平、公正、公开。

3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生，保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各部门认真组织部门的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。 8.遇不可抗因素(如下雨)，比赛日期另行通知。

2014年4月