一小阳光体育活动方案

一小阳光体育活动方案（共10篇）

篇1：一小阳光体育活动方案

阳光活动一小时活动方案

（2017-2018学）

一、指导思想

全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一” 的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

二、目的要求

注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！

三、活动计划

1.加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

2.以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。

3.坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。

4.坚持大课间和课外活动相结合，积极开展中小学快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。

开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！相信通过这些阳光体育活动一定能大大提高我们的体质健康水平。

四、活动安排表

时间 容

小课间

大课间 步

最后一节课

任

活动内

看护教师

自由活

做课间操或跑

体育教师、班主任。跳绳 跳绳、乒乓球

动

带班领导、值周教师、上下两节课的教师交接。

体育教师、班主

丢沙袋、打羽毛球

跳远、中长跑

双辽市双山镇秀水九年制学校

2018年2月22日

篇2：一小阳光体育活动方案

为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神和教育局文件精神，大力弘扬奥林匹克精神，提高我校学生的综合素质，以健康第一为宗旨，面向全体学生，通过丰富多彩的团体体育活动，激发学生的运动兴趣，营造浓厚的群体学校的体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚，引导和促进学生健康的全面发展。我校于2010年10月25日至2011年4月30日扎实开展了“阳光体育”冬季长跑活动。现将10年相关工作总结如下：

一、领导重视，组织协调

为保证“阳光体育”冬季长跑活动能够安全、有序地开展，学校成立了以校长为组长的领导小组，把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学生特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作。

学校及时召开了行政会进行研究，结合我校的实际，制定了《高新一小阳光体育冬季长跑活动实施方案》。学校组织进行了全体班主任培训，布置长跑活动相关事宜并提出具体要求，要求班主任摸清学生的身体情况，加强学生的安全教育，做好安全工作，确保阳光体育冬季长跑活动安全开展，严防安全事故。学校将各班学生的长跑活动实施与统计工作具体落实到每一位班主任老师和体育老师。学校安排体育教师加强长跑活动的技术指导，科学分解学生跑的1000米路程，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的同学实行免跑，防止意外伤害事故。

二、宣传到位，营造氛围

我校充分利用启动仪式、校园广播，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在师生中的影响力和感召力，得到家长的支持理解，并由学生长跑带动家长加入到跑步行列，推动全民健身。全体教师要以提高学生身体素质为重，以高度的责任感和使命感，明确开展长跑的意义，带领学生不折不扣完成冬季长跑规定的里程。

2010年10月25日，学校向全校宣传了冬季长跑的意义，希望广大师生牢固树立“健康第一”的观念，养成良好的锻炼习惯，积极投身到冬季长跑活动中，以饱满的热情和良好的状态去对待每一天，做到每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。体卫艺室主任做了具体工作布置，并进行了长跑安全教育。

三、精心部署，合理落实

为确保活动顺利开展，切实提高五、六年级学生参与活动的积极性，使活动真正取得实效，学校根据各年级学生年龄特点，确定我校学生每天长跑的距离（参考）基数为五、六年级同学每天跑步1000米。各班在法定工作日每天以班级为单位组织同学完成跑步里程。

五、六年级的同学每天早晨在体育老师、班主任老师的组织下，完成规定的里程；或者建议部分学生采取多种形式自觉坚持长跑。

四、阳光体育，深入人心 学校将评选出在阳光体育冬季长跑活动中表现突出的“优秀班级”和 “优秀同学”进行表彰，对班级的表彰与班主任工作考核挂钩。通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，对每一名学生来讲，“健康第一”“我运动 我健康 我快乐”等口号深入人心，磨练了学生的意志品质，培养了良好的锻炼习惯，有效提高了学生体质。

总之，通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，使得学生的精神面貌有所改变，增强了班级的凝聚力，增强了班与班之间的友谊，体育锻炼的氛围也有所加强，让广大青少年学生深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

篇3：一小阳光体育活动方案

一、宣传到位, 形成制度

学校利用各种阵地广泛宣传开展阳光体育活动的意义和价值, 引导师生、家长、全社会理解、支持学校开展的这项工作, 树立“健康第一”思想。全体师生要争做宣传员, 积极向社会、家庭宣传, 得到社会、家庭支持, 营造“每天锻炼一小时, 健康工作五十年, 幸福生活一辈子”的舆论氛围, 使每天一小时体育活动成为广泛的共识及人们的自觉行动。教师力争全员参与, 精心组织阳光体育活动, 努力形成常规的阳光体育活动, 形成制度。

二、营造氛围, 培养习惯

调整体育工作的重点。从过去开展好常规体育活动提高到着力于增强全校学生对体育锻炼的热爱, 培养终身锻炼的习惯和意识。

增强学生体质, 促进学生身心健康。学校应该正常开展学生阳光体育运动, 引导广大学生到阳光下, 到操场上, 到大自然中锻炼身心。不要为了所谓的素质教育, 而放弃开展学生阳光体育运动。

开放校内体育资源。针对休息日和假期学生没有锻炼场所的现状, 制订开放校内体育资源计划, 适当安排校内体育资源开放日, 或在不同时段开放不同的校内体育资源, 并落实专人负责, 确保学生安全。

实施体育考试制度。按照规定做好学生体育考试工作, 把学生体育达标率和优秀率作为体育教师教学成绩的主要指标和年终考核依据。

注重科学训练。体育成果既是体力的付出, 又是智慧的结晶。为体育教师创造条件, 利用休息日或假期到高一级教练员培训班学习, 提高他们的教练能力和水平, 保证体育训练的科学性。

三、组织教学, 培养兴趣

学生参加体育锻炼积极性不高的一个重要原因是缺乏兴趣。而学生的体育兴趣主要是依靠长期的体育教学活动来培养的。为此, 要求体育教师要深入钻研教材, 认真改革教法。每教一项教材, 首先, 要钻研此项教材的魅力所在。其次, 要研究此项教材怎么教学生才爱学, 才有兴趣。第三, 有丰富学生喜闻乐见的教学内容。如健美操、器械健身、乒乓球、羽毛球等。只有把课上得生动活泼, 使学生感到“课虽完而兴未尽”, 才能让学生带着“余兴”到课外体育活动中去寻求满足。从而激发学生参加课外体育活动的自觉积极性。

四、发挥作用, 提高质量

导向作用。班主任对课外体育活动的态度, 是开展好班级课外阳光体育活动的先决条件之一。如在开展冬季“三项”体育活动时, 如果班主任能积极宣传进行冬季长跑时提高心肺功能、磨炼意志等方面的作用, 鼓励学生积极参与, 那么学生就会崇尚冬季长跑活动。所谓导向, 实质上就是班主任指明方向。

教化作用。班主任的教化作用是由于班主任的特殊身份所决定的。在课外体育活动中, 班主任若能亲自参加锻炼, 就能密切师生关系, 用自己的亲身实践来影响、教化和鼓励学生积极参加体育锻炼, 这是一种无声的潜移默化的教育。

凝聚作用。班主任是班级凝聚力的核心。在开展体育锻炼的过程中, 学生因思想性格、体育兴趣、身体素质、运动技能的差异, 常常表现出个体的倾向性, 喜欢的就锻炼, 不喜欢的就不锻炼, 或是参加了也不积极。为此, 班主任可以用班级集体的体育目标和集体荣誉来感召学生, 从而形成较强的向心力。如学校举行拔河比赛, 或是“达标”运动会等。这些都可通过班主任的号召, 以集体的行为意识来取代个人的行为意识。使全体学生产生一种依附感和归宿感, 把班级作为体现自己运动能力的集体, 使学生在内心产生参与体育活动的驱动力。

约束作用。体育锻炼苦乐相随, 积极主动的从事各种体育锻炼, 目前在中小学生中尚未形成。因此, 搞好中小学体育工作, 利用班主任的约束作用是不容忽视的。班主任在开展体育活动过程中, 既有支配的权利效应, 也有无形的约束作用。这是一种非强制性的行为准则, 是无声的号令。在开展体育锻炼时, 班主任通过班级集体的价值认同使学生自我约束, 产生一种理应如此的心理。

五、体现主体, 提高热情

广播体操, 是我国各级学校开展最持久、最有效, 也是最形式化、最单一的课外体育活动内容之一, 然而要真正体现学生主体意义的“自主性”, 提高参加活动的热情, 关键需要完善和富有成效的课外体育活动计划, 也就是应包括一系列活动方式的一个均衡计划以及活动的方法、时间安排、记分奖励制度。动员全体学生把参加充满活力的课外活动作为一种生活方式是很不容易的。除学校主管部门的课外体育活动保证足够的时间, 体育教师也要辅导和管理, 以提高和保持学生的兴趣。

篇4：一小阳光体育活动方案

关键词：阳光体育 健康第一 增强体质 活动 比赛

2006年12月，教育部、国家体育总局、共青团中央共同发出的关于《开展全国亿万学生阳光体育运动》的通知，市、区教育局又先后下发关于开展学校“阳光体育”工作的具体文件。我们在认真领会文件精神的基础上，切实把“阳光体育”活动做到实处。让“阳光体育”活动在我们的校园里生根发芽开花，和谐飞扬！

要想开展好冬季阳光体育活动必须注意以下事项：

一、认真学习文件精神，提高思想认识：

学校要组织各部门认真学习“教育部关于学习贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的通知”、“教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”文件，进一步提高认识，特别要注重对学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。

二、加强组织领导班子，建立专门负责工作小组：

为了保证学生冬季阳光体育活动的顺利实施，须成立阳光体育活动领导小组，由校长主管负责，成员由班主任、体育教师、代课教师、校医、后勤人员组成，此外，还必须分清组成人员的任务和职责。

三、加强宣传营造阳光体育活动的良好氛围：

学校要加大冬季阳光体育工作的宣传力度，营造有利于学校实施素质教育、开展阳光体育活动的氛围。要制订详细的宣传计划，学校要充分利用校广播站、宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育活动，广泛传播“健康第一”的思想，使“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念深入学生心中。

四、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机相结合：

1、学校在继续执行国家关于每周2--4节体育课的基础上，认真组织每周2节体育活动课。体育教研组要积极认真开展好体育教学活动，更新教学理念，实施新课程方案，并要更加注重对学生加强“健康知识教育和科学健身理念”的培养。

2、要不断完善《国家学生体质健康标准》测试结果记录体系，建立《标准》测试报告书制度，并将报告书归入学生毕业档案，做为学生评优评先的重要依据，如实反馈学生体制健康状况。

五、选择有效载体，开展丰富多彩的体育：

学校开展冬季阳光体育活动除了以体育课和实施《标准》这些主要载体外，还要开展更加丰富多彩的体育活动。譬如，计划每学年第一学期期末举行冬季长跑越野赛、校园广播操比赛、跳绳比赛、室内篮球赛、排球赛、下雪天举行堆雪人比赛、雪中足球赛等等。利用这些大型体育比赛和娱乐活动为有效载体，培养学生运动健身理念，激发他们对户外活动的兴趣和体育锻炼的热爱。

六、我校冬季阳光体育活动具体安排：

星期一

七年级和小学一、二年级室内进行科技创新小制作，由班主任、代课老师负责完成。

八年级和小学三、四年级室外进行跳绳比赛，要求个人之间，班与班之间进行比赛。由班主任、体育教师负责完成。

九年级和小学五、六年级室外进行拔河比赛，要求班与班之间进行比赛。由班主任、体育教师负责完成。

星期二（则是顺序由上往下循环）如下：

九年级和小学五、六年级室外进行拔河比赛，要求班与班之间进行比赛。由班主任、体育教师负责完成。

八年级和小学三、四年级室外进行跳绳比赛，要求个人之间，班与班之间进行比赛。由班主任、体育教师负责完成。

七年级和小学一、二年级室内进行科技创新小制作，由班主任、代课老师负责完成。

星期三、四、五的顺序以此类推。

当本周的活动结束时，对成绩优秀的个人和班级进行表扬和奖励。下一周的阳光体育活动则可以选择别的活动项目让学生参与、发挥。

七、时间上要有保证：

要合理安排好活动时间。

1、每天组织住校生跑早操，以班级为单位跑操，由班主任和体育教师负责，时间为20分钟左右。建议走读生每天走或跑步上、放学。

2、每天上午课间操时间组织学生跑操，各班动作要求整齐、大方，口号要响亮。必须跑步进退场，时间为15分钟左右。

3、每个年级每周的体育课与组织当天的阳光体育活动不重复。活动课时间要科学安排。

八、要做好安全教育工作：

1．要经常检查场地、器材，发现不安全因素要及时采取措施。查运动场地和跑道是否平整无坚硬杂物、组合器械是否牢固等。

2．要教育学生遵守运动安全的卫生要求，加强自我安全保護意识，锻炼时要穿运动鞋，服装一般要求宽松适合，禁止将胸花、别针、小刀等尖锐锋利物品放在衣服口袋里以免发生伤害事故；

3．要做好准备活动和整理运动，准备活动可以提高人大脑皮层神经细胞的兴奋性，克服人体机能活动上的惰性，协调各器官系统的工作，为参加剧烈运动做好准备,当活动结束时，应组织学生做好整理放松运动，尽快穿好衣服注意保暖，以防感冒。

九、要做好运动锻炼期间的医务监督：

医务监督是指用生理卫生知识和医学知识对自己参加体育锻炼后的身体健康和身体机能进行监护，预防锻炼中各种有害因素可能对身体造成的危害，通过自我检查，了解对锻炼内容和运动量的适应情况，为今后的体育锻炼提供依据。

十、完善制度，抓好落实，保障活动安全有序地进行：

学校制定相应的实施方案，并逐步逐项落实，学校领导小组将不定期进行检查、督促，对不能完成目标任务的，要通报批评，并与年终考评挂钩。体育场地器材由教务处、体育教研组具体负责定期维护，预防学生在锻炼中由于器材问题出现意外伤害事故，学校建议各班鼓励学生购买意外伤害保险，为学校处理好意外伤害事件提供必要保证。

参考文献：

1．教体艺〔2007〕14号文：教育部关于学习贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的通知。

2．教体艺[2006] 6号文：教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。

篇5：一小阳光体育活动方案

为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《遂宁市关于加强青少年体育增强青少年体质的实施方案》的文件精神，太乙一小在上级教育主管部门的指导下，坚持以人为本，健康第一，全面发展的教育理念，实施“健康工程”，积极开展“阳光体育活动”，经过一年多的实践，形成了鲜明的办学特色。

一、坚持以人为本，健康第一，全面发展的教育理念。青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量，体育锻炼和体育运动是加强爱国主义和集体主义教育，磨炼坚强意志培养良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青少年思想品德、智力发育、审美素养的形成有着不可替代的重要作用。

学校始终坚持以人为本，健康第一，全面发展的教育理念，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，建立健全学校体育工作机制，面向全体学生，全面提高学生素质，关注学生的身体健康，培养学生全面协调可持续发展的能力，为学生的终身发展奠定基础。

为了牢固树立以人为本、健康第一全面发展的教育理念，学校在工作计划里作全面安排部署，在操场围墙制作了反映“阳光体育”活动主题内容的大型喷绘，倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康新理念。同时学校利用宣传牌进行全方位的宣传“以人为本，健康第一”的教育思想，使之深入人心。

－ 1 － 二、十大措施加强青少年体育活动，增强青少年身体素质。

1、全面实施《国家学生体质健康标准》，把健康素质作为学生全面健康发展的重要指标，指导学校的体育教学和体育活动。

2、认真贯彻执行国家课程标准，确保学生每天锻炼一小时。保质保量上好体育课，其中1—2年级每周4课时，3—6年级每周3课时。

3、上好大课间活动，将大课间活动列入教学计划，认真组织落实。每天上午安排30分钟的大课间活动，在组织学生做完广播体操之后，以班级为单位，以年级为板块，以一个月为周期，以踢毽子、跳绳、跳皮筋、打乒乓球、游戏等为活动内容，定活动地点，落实指导教师，教导处每月进行检查评比一次，认真上好大课间，增加学生的快乐指数。

4、学校积极推广小学生集体舞，安排优秀体育教师教授集体舞，在全校举行集体舞比赛，获奖班级的集体舞在“六一”儿童节庆祝活动中进行表演。

5、组织开好春秋季两次体育运动会，因地制宜地经常开展以班级为单位的体育活动和竞赛，做到人人有体育项目，班班有体育活动，注重发展学生的体育兴趣和特长，使每一个学生都能掌握1－2项以上体育运动技能。

6、确保学生休息时间，加强对卫生保健、营养等方面的指导、教育工作，制定科学合理规范的作息制度，保证学生每天睡眠时间不少于10小时，每天在校时间不超过6小时。

7、做好每学年一次的学生健康体检，认真填写学生健康情况调查表，及时干预学生的不良饮食习惯和不良生活、学习习惯。

8、根据新时期青少年青春期特征和成长过程中的心理特点，有针对地开展心理健康教育。学校设立心理咨询室，配备专业的心

－ 2 － 理咨询辅导教师，增设“知心话”信箱，开通“心理咨询热线电话”，利用健康教育课和课余时间进行心理咨询，召开学困生家长心理咨询座谈会，为学生排忧解难，切实做到心灵与心灵的勾通，排除学生成长中的心理障碍。

9、每个月举行一次传统体育活动竞赛，落实到教学工作计划中，比如三月份举行跳绳比赛，四月份举行拔河比赛，五月份举行踢毽子比赛等等。

10、开展丰富多彩的教职工体育活动，增强教师体质。积极组织教职工体育锻炼。

（1）积极组织教职工体育锻炼活动，培养教职工健康意识，提倡教职工“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。要求教职工早上到校，晚上下班以步代车。

（2）利用“五一”、“七一”、教师节、国庆节等节假日，工会组织教职工开展蓝球、排球、乒乓球、跳绳、拔河竞赛，以竞赛促锻炼，以锻炼促健康，积极培育人人参加锻炼和竞技体育的校园文化。

三、取得的成绩。

开展“阳光体育”以来，学校体育工作蓬勃发展，学校男女排球队2010年在全县中小学生田径运动会上顽强拼搏，取得了团体总分第一名的优异成绩。2012年9月在我校成功承办了射洪县中小学生排球运动会，我校男子排球队荣获全县第三名，女子排球队荣获全县第二名。2011年上期大课间操比赛我校获得优异成绩，得到了全县校园长以及教体局领导的高度评价。现在教师锻炼活动和学生的体育运动已经形成了我校具有鲜明特色的校园文化，正在为建设人本、开放、和谐的现代化品牌学校起着积极的促进作用。

篇6：阳光体育活动方案

为认真贯彻全国学校体育工作会议和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，贯彻“一切为了学生 ”的可持续发展的理念，切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。特制定本方案。

一、活动安排

1、活动时间

每天“两操”、课间活动及下午第三节课后的30分钟。

2、活动内容

第一部分：广播操《七彩阳光》（时间15分钟）

师生随着音乐轻轻的走出教室下课，学生在班主任的带领下来到操场，随音乐整队列做广播操。

负责：各班班主任老师

第二部分：课间操自由活动（时间15分钟）以班级为单位开展队列训练、健身操排练等。负责：班主任及体育教师。

第三部分：游戏活动（时间20分钟）

以年段为单位，成立游戏活动中心，在学生午间进校后自由开展活动。一至三年级在周三课间操时间以班级为单位教学生游戏；四至六年级周四在课间操时间以班级为单位教学生游戏。

负责：各年段游戏中心成员、班主任 第四部分：自由活动时间（时间10—20分钟）

自由活动时间，学生在下午第三节下课后到操场自由活动，可以跳皮筋、打球、跑步、快乐体育乐园活动等。监督：值日教师

3、运动安全保证

根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。

在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。

二、竞赛安排

以班级为单位跳大绳比赛——四至六年级参加，时间10月29日下午。

三、活动小结

1、时间：12月下旬

2、表彰项目：评选“校园阳光体育使者”，表彰在活动过程中表现突出的同学；评选“校园体育明星”，表彰在竞赛活动中成绩优秀的学生；在教师中评选“阳光体育”活动指导师，表彰在活动中指导成绩出色的教师。

花江镇永睦小学

篇7：阳光体育活动方案

时间：星期一

参与对象：六年段全体同学和老师

活动过程：

1.全部同学绕操场跑两圈后，教师集队，将班级同学排成四队（按班级组）。

2.在老师的引领下做手语操。

3.回到自己班级区域，在老师的组织下玩游戏（游戏附背面）。

篇8：“阳光父教”体育活动感悟

案例一:

活动开展前, 我们在班级博客上对“阳光父教”体育活动进行了宣传, 并通过家校通, 向家长们公布这个活动即将开展, 可是, 一整天下来回复报名的爸爸只有寥寥几个, 担心家长们有可能没有收到, 我在接孩子的时候和家长们说了一遍, 请来接孩子的家长相互转告。

第二天早上, 洋洋爸爸送孩子来学校, 我抓住机会问:“洋洋爸爸, 家校通有没有收到? 来参加我们这个‘阳光父教’体育活动吧! ”洋洋爸爸的脸红了一下, 说:“这个活动我都不知道该怎样开展, 不知道要怎样给小朋友上课! ”旁边已经报名的桂爸爸惊讶地说:“还要给小朋友上课吗? 我以为是老师上课, 我在一旁给予帮助! ”听了两位爸爸的话, 我说:“我们现在还是尝试, 您可以选择一个体育游戏, 带领小朋友们一起玩, 或者和他们一起跑步、做操, 都可以! 最主要是让小朋友多和爸爸接触, 感受一下阳刚之气! ”听到我这样说, 洋洋爸爸和桂爸爸都松了口气, 洋洋爸爸说:“那就先报名吧! ”

顺利地在报名名单上增加一员之后, 我想今天应该有很多家长能够报名参与这个活动, 但事与愿违, 整个早上很多爸爸都以自己不知道该怎样给孩子们“上课”为由拒绝了我, 只有少数家长在我的口水攻势下, 勉为其难地说:“那就先写上吧! ”

虽然说“隔行如隔山”, 但爸爸们的担忧也太多了, 让我不禁担心起来, 既然爸爸们对于这个问题很担心, 我就不能够强迫家长们参与, 在以后的活动中要帮助爸爸们克服这个心理障碍, 慢慢吸引他们主动参与。

我的感悟:

1.在开展“阳光父教”活动之前 , 应在活动前积极宣传 , 激发爸爸们的参与兴趣, 如果家长们参与的积极性不高, 则可以给家长们一段心理缓冲间, 帮助爸爸们逐步适应, 尤其要用活动的照片、影像资料帮助爸爸们提高兴趣, 激发参与积极性。

2.爸爸们也要多参与孩子的成长 , 多多陪伴孩子 , 多关心孩子。我们要改变透过妈妈了解孩子在家情况的一贯做法, 有事多联系爸爸, 让爸爸们在教师的督促下逐步改变自己的行为, 多关注孩子的生活、学习情况。

3.人们容易对未知事物感到害怕, “隔行如隔山”的担忧, 可以通过举办培训讲座, 提供教学资料, 家长之间进行经验交流, 老师给予及时指导等途径, 帮助爸爸们提高组织活动的能力。

案例二:

考虑了一个星期, 小宝爸爸终于答应参加“阳光父教”体育活动, 他在幼儿园的现有器材中选择了球, 因为球的数量多, 人手一个, 还可以玩很多花样, 但不知道在这几天的时间里, 他选择了什么游戏内容。

下午放学后, 小宝爸爸留了下来, 他告诉我, 他选择了一个三人抛接球游戏:小朋友人手一个球, 围成一个圆圈, 面向圆心, A扔给B, B扔给C, C扔给A, 同时进行, 我听后, 觉得太难了, 小朋友不可能成功, 和小宝爸爸试了试, 发现我们也不容易成功, 于是告诉他应降低难度, 可以三个人共用一个球:A扔给B, B扔给C, C扔给A, 循环进行。如果觉得这种玩法比较单调, 还可以三人站成一直线, 中间的孩子双腿分开站立, 两边的孩子蹲下滚球, 球必须从站着孩子的腿中间滚过, 然后交换角色进行游戏。小宝爸爸接纳了我的意见, 觉得三人循环抛接球挺好的, 他回去想想怎样向小朋友们介绍这个游戏。

在交流中, 我可以感受到, 小宝爸爸和其他家长一样, 确实有着“隔行如隔山”的情况, 因为他们和孩子接触得少, 所以对孩子的发展情况不了解, 往往容易根据自己的情况比对孩子, 这样就容易提出过高要求, 在确定游戏内容时需要老师把关, 同时, 在介绍游戏时, 选择怎样的语句和方式迎合孩子的接受能力, 需要老师积极地介绍与沟通。

我的感悟:

1.“阳光父教”体育活动是一项要扎实开展的活动 , 在这一过程中, 不管是家长还是老师都应该全身心地投入, 不能够以主观猜想代替实际行动, 所以, 在准备过程中, 需要家园多联系, 而教师作为掌握专业技能的一方, 更应该主动联系家长, 帮助家长解决准备过程中遇到的困难, 时刻了解活动的准备情况, 也许, 准备的过程会让教师牺牲一些个人时间, 但是, 这会让幼儿的时间不被浪费。

2.幼儿园里有许多体育活动器械 , 但家长们没有看到 , 没有使用过, 不了解, 所以, 在活动开展前应让家长了解自己可以使用哪些器具, 使用这些器具可以开展什么样的活动, 同种活动材料通过不同方式可以开展不同难度的游戏活动, 本班幼儿动作发展程度如何, 这些都要告诉家长, 这样, 家长们在准备时才能找到更贴近幼儿实际的活动。

案例三:

今天给三位爸爸打了电话, 可是他们都以没有空为理由拒绝参加“阳光父教”活动, 我只能给第四位爸爸打电话, 幸好晓栩爸爸虽然很忙, 但还是答应抽出时间来, 只是活动时间要挪到下个星期一。

我翻了翻手中报名的爸爸名单, 上一次向爸爸们展示了“阳光父教”体育活动之后 , 爸爸们很激动 , 都写上了“愿意参加活动”, 报名人数激增。可是打电话时, 还是有很多爸爸说:“我没有时间。”其实 , 开展一次活动虽然需要花上一些时间 , 但是活动内容可以上网搜寻, 我也可以提供图书, 在孩子离园的时候带回去;和老师探讨时可以通过电话, 真正需要请假的有可能只是活动当天来去的一小时, 再加上30分钟活动时间, 这一个半小时, 对于孩子三年的幼儿园时光来说太短了。孩子们就快要毕业了, 很多爸爸只有在指定爸爸参加的家长活动中看见过一次, 更有爸爸三年来都没有见过一次。

我的感悟:

1.家长们在参加“阳光父教”活动时应该认真对待这件事情, 不能够有侥幸心理, 如果条件允许, 在学期一开始, 我们就应该统计出席活动的家长, 将家长们出席活动的时间制定成表格, 方便家长查阅, 提早准备。

2.受我国国情的影响 , 很多家长存在“重小学 , 轻幼儿园”的现象, 现在孩子上幼儿园是这样一种状态, 进入小学, 家长们的态度是否还一样, 爸爸们是否会因为有“成绩”的衡量而增加与孩子相处的时间? 但无论怎样, 不管什么时候, 孩子总需要爸爸的陪伴, 不能缺少父亲的教育。套用父教专家东子的家教新概念:“爸爸是朋友、是玩伴、是师长, 是孩子成长的力量。父亲教育的差异深刻影响孩子的一生。”“阳光父教”的出发点在于幼儿的发展与需要, 需要家长的理解和支持。

有人做过这样的比喻, 在家庭教育中, 如果把父亲比做一棵大树, 那么母亲则是一片绿地, 对于孩子来说, 象征力量的大树和象征温情的绿地都不可或缺。同样, 孩子未来成熟人格的培养需要学校、家庭和社会三方面教育相互配合、相互促进。一学期的“阳光父教”体育活动结束了, 虽然我们的活动还是十分稚嫩、不成熟的, 但是天真的孩子们不会计较爸爸们“上课”上成什么样, 他们感受到的是和爸爸活动时的轻松氛围, 爸爸果断、阳刚的人格魅力, 还有每次进行活动时的爸爸都很有心地为小朋友们准备了礼物, 他们感受到的是来自“爸爸”的关怀, 希望这些感受成为孩子成长中的美好回忆, 让他们从“父亲”身上获益更多。

参考文献

篇9：高中体育学校阳光体育活动

关键词：高中 体育学校 阳光体育活动

阳光体育活动主要是指让更多的高中生主动积极地去室外、操场等地参加体育活动，在学校营造一种良好的运动氛围，从而培养学生的运动习惯，促进学生的身心健康发展。高中生正处于身心发展的重要时期，但是家长的过分期待与繁重的学业压力使高中生的身心承受着非常大的压力，进而导致很多高中生出现抑郁、近视、肥胖等问题。由此可见，在高中学校开展阳光体育活动具有十分现实而深远的意义。

一、开展阳光体育活动过程中存在的主要问题

（一）对阳光体育运动的认识有待提高

在高中体育学校开展阳光体育活动，不仅能够提高学生的心理健康和身体素质，而且还是高中学校开展素质教育的教学任务之一。但是，在我国应试教育的背景下，学校和教师对阳光体育运动的认识不够，以致于几乎把所有的精力和时间都投入到学生的文化课中，而忽视了对学生身心素质的培养和提高。在教学过程中，学校和教师缺乏“以生为本”的教学理念。从目前来看，很多高中学校依然一味地追求学生的卷面成绩和升学率，从而出现了教师随意占用体育时间、减少体育课时的现象，进一步减少了学生的体育活动时间。长期以往，学生自主锻炼的时间被剥夺，进而对学生的身心健康产生了严重的负面影响。

（二）阳光体育活动的教学内容有待开发

高中生正处于发展的重要时期，因此具有活泼性和好动性的特点，如果在这个时期能有效地开展阳光体育活动，可以帮助学生树立终生锻炼的意识。从目前来看，虽然有许多高中生希望能掌握一些健身知识和体育技能，很多高中学校也设置了每周两节课时的体育课程，但是在繁重的学习压力下，学生没有时间去锻炼，仍然满足不了学生锻炼的需求。同时在现行的体育课堂中，很多教师受传统体育教学模式的影响，以片面地将追求运动负荷强度作为教学目标来实现学生的体质增长，从而在体育课堂上出现了“控制性”“填鸭式”“传习式”“施予式”“灌输式”以及“执行式”等传统教学模式的现象。这种教学模式不仅制约了学生的健康发展，而且严重阻碍了阳光体育活动的顺利开展。

（三）教学目标有待明确

开展阳光体育活动的教学目标是提高学生的身心健康，且在开展活动过程中需要与课外体育有效地结合起来，但是很多教师对体育教学目标出现了误解的现象。阳光体育活动的开展需要教师坚持“以生为本”的教学理念，让学生自由选择体育活动项目，自由发挥。同时，阳光体育活动还要求教师需要根据学生的个性以及兴趣爱好，制定相应的教学内容，从而促进学生的个性发展，并积极引导学生在活动中形成合作、团结等集体精神。但是在实际中，由于很多教师没有明确教学目标或是对教学目标的认识存在一定的偏差，使得体育教师放弃了体育课堂中某些知识、技能的教学，从而降低了阳光体育活动重要性的充分体现。

二、阳光体育活动的开展途径

（一）改变教学观念，提高对阳光体育的认识

阳光体育想要得到顺利开展，离不开学校和教育机构的提倡和宣传。许多学校由于对阳光体育的认识不够，并且受到我国应试教育的影响，因此对体育的重视程度不高，对于那些不需要高考的科目，关注力不够，从而在学校和教师的心中自然而然地被当成了“副科”，这些观念的形成使得教师对阳光体育活动的开展都产生了随意的态度。对此，学校和教育机构应该大力推广阳光体育的锻炼，坚持将“阳光体育”的理念灌输到全体师生的思想中，使得教师和学校都能够清楚地认识到阳光体育的重要性，调动体育教师的积极性，提高体育教师的教学质量。

（二）丰富教学内容，提高组织管理水平

开展丰富多彩的体育活动不仅可以引导学生学习体育知识，而且还能提高学生的学习积极性，培养学生自主运动的好习惯。因此，各个高中学校可以利用多种形式开展体育活动，例如定期举办班级篮球比赛、体育知识竞赛等活动。同时学校还需要完善体育管理制度，加强对体育运动的组织管理水平。通过组织管理不仅可以让学生在有限的时间内得到有效的锻炼，而且还可以培养学生终生锻炼的运动理念，从而提高学生的心理素质和身体素质，为其今后的工作和学习提供重要的保障条件。

（三）加大资金投入，改善体育教学设施

体育教学设施的完善配套是顺利开展阳光体育活动的前提条件，不仅有助于教师开展丰富的体育教学内容，而且还能在一定程度上激发学生的运动积极性。因此，学校可以加大资金投入，改善和完善体育教学设施;同时还可以根据学校的实际情况，科学合理地配置体育资源设置，从而保证资金的高效使用。除此之外，学校还可以拓宽资金的来源渠道，不仅可以依靠政府的支持，还可以借助企业、社会、校友以及家长等各方面的赞助，从而保障学生对体育运动的锻炼需求。

三、结束语

高中生正处于智力提升、身体发育、能力增强以及心理素质形成的重要阶段。合理的体育锻炼不仅可以帮助学生提高心理素质，而且还能提高学生的身体素质，并为学生更好地投入到学习中提供重要的保障条件。虽然在高中体育的发展过程中，阳光体育活动的开展依然存在着许多不足，但只要在学校、教师和家长三方的共同努力下，提高对阳光体育的重视，并在实践中不断对体育教学手段进行探索和创新，那么阳光体育将会在我国高中体育教学中得到顺利开展。

参考文献：

[1]刘国华.探析高中开展“阳光体育”教学的措施[J].文理导航·教育研究与实践，2013（8）.

[2]张再萍.反馈教学法在高中阳光体育长跑活动中的应用实验研究——以四川省江油实验高中阳光体育长跑开展为例[D].四川师范大学，2010.

[3]沈翠凤.新时代下高中阳光体育的实施策略探究[J].中国科教创新导刊，2012（18）.

[4]许玉叶，黄黎敏.莆田市高中学校阳光体育的实施现状研究[J].运动，2014（7）.

篇10：阳光体育活动方案

（二）：

阳光体育活动方案

一、指导思想

为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。用心贯彻“健康第一”、“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应潜力等方面健康和谐发展，培养成学生用心主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、礼貌礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。

二、活动主题：

我阳光我运动我健康我快乐

三、组织机构：

1、学校体育工作领导小组：

组长:（校长）

组员：

实施督察小组：各班主任及全体教师、各值日员

四、活动要求：

人人有项目班班有团队学校有比赛

五、活动地点：

学校外操场、内操场及各乒乓球台

六、活动实施时间：

活动实施时间主要为两阶段：

1、上午大课间时分，时长40分钟。

2、下午3：15到3：45，放学后进行半小时体育锻炼。

七、活动目标：

1、透过认真学习和实践，全校师生能深刻理解“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。

2、了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的用心作用。

4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社会适应潜力等方面健康和谐发展，培养成学生用心主动的体育锻炼习惯。

5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合透过体育教学，教育、引导学生用心参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

6、开展阳光体育运动，能提高学生的思想道德素质、礼貌礼仪素质和身体健康素质，7、与课外体育活动相结合。保证学生每一天能到室外去，能有一小时的体育锻炼时间。

8、营造良好的舆论氛围。透过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老师、社会各界人士对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

9、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，构成促进青少年健康成长的良好育人环境。透过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

八、活动实施主要资料：

1、各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”。1~2年级每周4节体育课，3～6年级每周3节体育课，每一天做好一次广播体操，两次眼保健操。

2、根据学校的场地条件特将跳绳、踢毽子、广播体操、滚铁环、跳橡皮筋、各种健身操、各种小型体育游戏、竞赛活动、各种球类活动作为阳光运动的主资料。

3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：乒乓球技能。

4、尽可能用生活中学生常用的各色活动来锻炼自己的身体，如跳皮筋、滚铁环、踢毽子等项目。

5、在每一天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园群众舞等活动。

九、活动实施方法：

1、严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。

2、用心反思总结，进一步提升学生的身心健康，学校体育工作的蓬勃发展。

3、学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、小学生课外文体活动、假期体育活动等。同时融入社会，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

4、营造良好的舆论氛围。透过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。

5、体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

6、开展丰富多彩的体育野外活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的潜力，使学生在活动中获得一种对自然得体验，提升学生的视野。7、2011年3月，霞石石学校的阳光体育运动正式启动，号召全体师生热情参与到阳光体育运动中来，把“每一天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的口号落实到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮忙，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。

8、加强学校的体育业余训练，搞好学校乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。

9、每月举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。10、2012年1月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，用心锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、阳光、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习潜力，促进全体师生的健康发展。

十、活动保障措施：

1、认真学习，转变观念，达成共识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

2、加强领导，保证时间，构成制度

以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的资料与形式、过程与评价上构成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

3、合理安排，有效利用

按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

4、全员参与，注重评价，强化激励

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要资料，纳入班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

5、制订严格紧密的安全紧急预案，有强有力的措施和救助方案。