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秋季体虚, 需要进补, 很多人会买大量名贵的食材和药材, 不亦乐乎地做一些十分复杂的补品。其实进补需要讲究科学, 应根据不同的体质选择繁简。下面, 笔者谈谈进补时需注意的八个方面, 供广大办公室人员参考。1. 忌无病乱补。无病乱补, 既增加开支, 又伤身体。如服用鱼肝油过量可引起中毒, 儿童服用人参有害而无益, 乱用鹿...
2024-04-14幼儿秋季保健小知识预防感冒实用建议季节交替时妈妈穿着连衣裙，爸爸穿着短袖衫，孩子呢，长裤加毛线衣……特别是幼儿自身产热能力差，家长适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的。但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节。由炎热的夏季到秋季，气温不恒定，忽冷忽热，特别是一天之中温差较大，往往是早晚凉爽，中午闷热...
2024-04-20第一篇：秋季养生保健小知识秋季养生的小知识秋天气候凉爽、干燥，人抵抗力差，“秋乏、秋燥、秋膘”紧紧追随着人们。因此，学会养生保健，会使我们减少许多不该的烦恼。那么秋季如何养生保健呢...
2022-08-22杭州市长河街道幼儿园幼儿秋季保健知识秋季来临，气温渐变，天气变得干燥凉爽，温差较大，幼儿体质较弱，免疫力不强，容易感冒。那么，秋季幼儿该如何进行养生保健呢?总体看来，应该注意以下几点：一、注意起居调节秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。” 幼儿园...
2024-06-011.衣物：薄外套1-3岁的宝宝能够表达自己对于温度的感受，例如冷或者热。但他们对于温度的反应还不是很灵敏，爸妈还是需要及时为他们增减衣物。温度较冷的早晨和晚上可以加一件方便穿脱的薄外套，温度比较高的中午或者在户外时可以脱下。2.食物：蔬果块蔬果中所富含的番茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E除了能保...
2024-04-26第一篇：秋季幼儿卫生保健知识幼儿秋季卫生保健知识随着秋日的到来，空气温度开始降落，气候也变患上干燥起来幼儿皮肤稚嫩，与成人比拟需要更多的水分，容易呈现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热&rd...
2023-02-01立秋后, 阳气转衰, 阴气日上, 自然界由生长开始向收藏转变, 根据顺应四时的养生原则, 秋冬养阴。养猪场为保持后备母猪群健康, 繁殖能力强, 可从以下几点做保健:1 对于后备母猪为保证其以后有优良的繁殖能力, 要供给全价日粮, 5-6月龄时, 每天2-2.5 kg饲喂2-3次, 要有新鲜的饮水。无漏粪地板的猪舍要每天...
2024-04-13第一篇：秋季幼儿保健常识秋季幼儿保健常识诀窍1 给宝宝多喝水秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应季...
2022-07-12第一篇：幼儿秋季保健常识秋季幼儿保健常识诀窍1 给宝宝多喝水秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应季...
2022-07-24第一篇：幼儿秋季保健小常识秋季幼儿保健小常识进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服...
2022-09-03秋季护理保健常识着装注意事项1、不要给孩子穿化纤衣服，化纤衣服容易起静电，透气性差，会让孩子的皮肤更加干燥，容易引起皮肤过敏。2、由于早晚温差大，要给孩子多备一件外套，早上和晚上温度低时穿。3、秋季不要给孩子穿得过于厚实、严密，不要过度保暖，使身体容易出汗，那样反倒容易着凉感冒。4、注意前胸、后背和...
2024-04-14第一篇：秋季幼儿园保健计划 幼儿园秋季幼儿卫生保健计划幼儿园秋季幼儿卫生保健计划幼儿园秋季幼儿卫生保健计划 新的学期即将开始，我园将实施“预防为主”的方针，根据秋天 气候及幼儿身...
2022-08-22第一篇：幼儿园秋季保健计划 幼儿园秋季幼儿卫生保健计划幼儿园秋季幼儿卫生保健计划幼儿园秋季幼儿卫生保健计划 新的学期即将开始，我园将实施“预防为主”的方针，根据秋天 气候及幼儿身...
2022-09-04第一篇：幼儿园秋季保健常识秋季幼儿保健常识诀窍1 给宝宝多喝水秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应...
2022-09-04第一篇：秋季幼儿卫生保健常识秋季幼儿保健常识 随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热...
2023-01-31幼儿园秋季幼儿卫生保健计划幼儿园秋季幼儿卫生保健计划幼儿园秋季幼儿卫生保健计划 新的学期即将开始，我园将实施“预防为主”的方针，根据秋天 气候及幼儿身心发育特点，做好幼儿园新学期卫生保健工作计划。1、把好本学期新入园幼儿的体检关 对于新入园幼儿必须持有体检卡及免疫证复印件，体检合格后方 可入园；做好...
2024-05-22第一篇：幼儿园秋季卫生保健幼儿秋季卫生保健知识随着秋日的到来，空气温度开始下降，气候也变得干燥起来，幼儿皮肤稚嫩，与成人比需要更多的水分，容易呈现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的...
2022-09-04第一篇：幼儿园秋季保健小常识秋季幼儿保健小常识进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣...
2023-04-251投稿方式稿件排版采用Word文档格式, 以电子邮件“附件”方式投稿。若不能用电子邮件投稿, 请将激光打印稿连同文章光盘邮寄我刊。详情请登陆本刊网址www.wszyjy.com查阅。投稿邮箱:dzgiwx@zzs.gs.bnet.cn, 咨询电话:0931—8266171, 邮寄地址:甘肃省兰州市东岗西路60号卫生职业...
2024-04-11一到秋冬季节，人们都有这样的感觉：皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑；头发枯燥无光泽，头皮屑增多；口唇干燥或裂口，鼻咽也燥得冒火。这就是我们常说的秋燥。秋燥容易引发多种疾病。秋冬季节气温越来越低，人体的免疫力也随着降低，尤其是中老年人，容易旧病复发。人的身体也要适应自然界的变化，若是体质虚弱，就难以适应...
2024-04-22