第一篇：体育欣赏的感悟与心得
音乐、美术欣赏与体育欣赏的不同
音乐与美术作为艺术的两种不同表现形式,有着难以割舍的情缘。它们作为艺术是相通的;他们是从艺术的角度去欣赏，但作为体育，欣赏的角度就有区别于音乐与美术了。
爱美之心人皆有之，优美的音乐可以带给学生感官上的刺激，获得精神上的愉悦和乐趣。优秀的音乐作品还能让学生的情感在欣赏音乐的联想中得到美的熏陶，精神上的满足，从而达到陶冶情操、升华人格的目的。在音乐欣赏的教学活动中，教师通过正确的引导可以激发学生学习音乐的热情和兴趣。《乐记》的《乐象篇》中告诉我们“乐者，德之华也。”古希腊哲学家柏拉图亦认为：“我们一向对于身体用教育，对于心灵用音乐。”他又说：“节奏与乐调有最强烈的力量浸入心灵的深处，如果教育方式合适，它们就会拿美来浸润心灵，使它也就因而美化„„”这些都说明音乐引人向善，是以人的情感为轴心，对人生价值与人性韵味的整体展现与提升起着重要作用。学生在音乐欣赏中感情体验逐步充实、不断丰富，情操得到陶冶，精神得到愉悦，最终促进个性和谐而良好的发展。
而美术欣赏往往是通过一些优秀的美术作品这种视觉艺术对学生进行一种德育和思想政治方面的教育，包括对艺术特点的评判。
甚至有时候，美术作品经常会与音乐融为一体，通过感官和视觉的双重介入来达到一种艺术欣赏的更高的境界。
而:体育欣赏是人们通过对体育的了解，什么是体育来欣赏及包含哪些内容以及如何进行体育欣赏等,树立人们的体育欣赏意识和观念、提高人们的体育欣赏水平,从而推动人们积极参与体育活动。
体育欣赏,首先是通过人们的视觉系统和听觉系统,逐渐过渡到整个感官系统,尔后引起大脑的思维活动,最终使欣赏者全身心地投入到体育运动中,使心情愉悦,获得心理上的满足。对体育的欣赏可以从以下三个阶段来分析：
1. 感性认识阶段; 2. 理性认识阶段; 3. 参与体育活动阶段。
体育运动比赛不但有令人振奋的场面,又有让人陶醉的表演。这就使人们在欣赏之余会去主动参与体育活动,亲身感受体育活动带来的兴奋和快感。欣赏体育能够激发人们参与体育运动的欲望。
体育欣赏的内容十分丰富,有的欣赏竞技运动比赛的激烈场面,有的欣赏竞技运动比赛中的裁判执法水平,也有的欣赏体育运动场馆的建筑艺术风格,还有的欣赏体育运动的器材、服装和其他用品。
无论是什么比赛,运动员的技术和战术是构成比赛的核心,也是欣赏体育的主题。优美、高超的技术和配合默契的战术,以及运动员在比赛中的超水平发挥,使观众赏心悦目并激发起高昂的情绪。
第二篇：我的体育锻炼历程与感悟
作为一名合格的大学生，拥有良好的身体素质，不仅是你现在能够正常学习的条件，也是你未来事业成功的基石，在学业事业上没有健康的身体做支称，就不可能构筑自己学业与事业的百年大厦。现实生活中的各种例子也有力的证明了健康的重要性。进行体育锻炼可谓是终身受益之事。
高中时候，由于学习和高考的压力大，所以很少有时间进行锻炼，身体也是经常出问题，特别是高三那年，我是经常的生病，今天是头疼感冒，明天是脾胃不良，加之高考又摆在我们面前，这无疑给我很大的担忧。高考后的暑假我每天晚上都会去操场散步，尽量快走，经过锻炼我的身体素质已经有了很大的提高。
进入大学以后，我们有了更多的时间和精力去锻炼身体，同时我们锻炼的形式和方法也变的多样化了。大一上学期我们体育课学的是排球，在这之前我完全没接触过这项运动，因此学习过程比较艰难，但我还是通过勤奋的练习掌握了这项运动的技巧。排球不仅是我的身体得到锻炼，也给我带来了休闲和欢乐。大一下学期我们学的是太极拳，太极拳是形意拳种。讲究心领神会。经过学习使我们能够随时随地的进行锻炼，同时也使我们多了一种修身养性，自我调节的方法。
体育课是一周一次，这显然达不到每天锻炼的要求。然而由于我们物理专业课程较多，不能有太多时间去运动场，在这时候，我在网上找到了一些健身操课程，选择了其中一个身边大多数人都在做的郑多燕减肥操。每天早上起床后和中午午休前我都会做一次减肥操，每次都在三十分钟以上。刚开始会流大量汗，肌肉酸疼，后来锻炼习惯之后每次做完都会觉得精神很好，晚上睡眠质量也有所提高。由此可见锻炼身体的好处不仅仅在于体魄的强健，更是在于心理状况的调节，生活质量的改善。
通过大学的体育锻炼。身体的重要性我已深深的意识到了。我认为每个人都应该适当的去锻炼，年轻的时候去锻炼，使自己拥有一个健康的身体。而不必等到身体不好时去遗憾。
终身体育意识与习惯形成：所说“终身体育意识”就是指树立终生进行体育锻炼的意识，不间断的进行下去。众所周知，思想支配着行动，树立终身体育意识是进行体育锻炼的前提。意识的树立，使我们能深刻的明白锻炼之重要，促进我们去行动，去锻炼。而习惯的形成也与体育意识的树立有着密不可分的关系，怎样的体育观或体育意识将决定着一个人怎样的习惯，一个拥有体育锻炼意识的人，他经经常参加各种锻炼活动，他给我们的是精神抖擞，身强力壮，气质不凡，生活态度是积极向上，乐观开朗的;相反一个没有体育锻炼意识的人，给人的是萎靡不振，弱不禁风，毫无气质，生活态度是没有方向，毫无目标的。同时从小树立体育意识，有助于孩子从小发挥自己的特长，从小就开始锻炼，有助于更多专门优秀体育人才的出现。体育运动，不仅可以锻炼了身体，增强了体质，更重要的是让你抛弃了烦恼，磨练坚强的意志，培养顽强的作风，是你学习生活的斗志激扬。同时也决定了你习惯的形成，对人生的影响深远。体育意识的树立促进良好习惯的形成，而习惯的形成对正确体育意识的发展有很大促进作用。
大学生应具备能独立地进行体育锻炼的能力，毕业后能够更好地进行自我身体锻炼,并充当家庭和社会的指导者。我们只有充分认识到体育锻炼的价值,才会自觉地养成锻炼习惯。养成对体育的兴趣爱好,并养成体育锻炼的习惯，培养终身体育能力,促进我们身心健康发展,促进学生文化知识水平的提高有着重要的意义。大学时期主动进行体育锻炼，是整个人生的关键环节。所有大学生在大学学习过程中就应受到良好的体育教育。从思想深处认识到体育对于人体的巨大作用，努力学习体育基本知识、探究自己锻炼身体的方法，积极经常地参加身体锻炼。是自己用健康的人生!!
物理学 彭丹阳
第三篇：体育课的教学反思与感悟
新课程改革给教师带来了严峻的考验，同时也为教师提供了发展的机遇。每一位教师都在这场改革中重新认识、定位自己的角色。面对新课程，徘徊观望无异于逃避退缩，坐享他人经验也是一种消极幻想。没有先知先觉，唯有投身其中，在行动中实践新课程，在反思中理解新课程，在探索中创新新课程。那么如何在教学中进行反思与感悟呢，下面谈自己的一些体会：
开学第一节课，我急忙忙换好衣服一路小跑冲进教室。学生们一个个惊异地望着我，教室里片刻一片骚动，赶紧使出有效招术让这帮小豆豆们安静下来。出第一招：看手势说数字，奏效，教室里立刻安静下来。紧接第二个难题出现了：外边正在下雨，场地湿滑，这又是第一节课，全校都在安安静静地上语文或数学课，室外只有大厅那点地方可以上一个班的课。在室内上还是在室外上，最近体育课的任务又很紧，一般能不耽误就不耽误。出第二招攻心战术：首先让同学们仔细听，同学们听到了校园很安静，还伴有朗朗的读书声。接下来诚恳地讲道理，先告诉同学们其他班的同学都在上语文和数学课，需要一个安静的环境，如果我们自己上课也不想周围吵吵闹闹的，影响学习，大家一定要学会关心他人，替别人考虑;第二，告诉同学们大厅的两边分别是体育老师和音乐老师的办公室，老师们此刻也都在安静的办公和备写教案，也需要一个安静的环境。所以，如果我们要到大厅上课的话，就需要同学们尽量保持周围的安静状态，尽量不要影响他人。攻心战术有效，同学们一个个小大人似的直愣愣的坐在座位上，好像要做一件大事似的，一个个神态庄重。接下来同学们的表现让我特感动，从教室里整队然后走出教室到大厅全班静悄悄的没有一点声音，集体整队的时候我故意压低口令声，懂事的同学心领神会地用相同的低音配合着，但动作做得是又准又快，学习广播操的时候，全班五十多名同学一个比一个认真，学的又快又准确。哈，他们太懂事了。我不停地表扬他们，鼓励他们，其间，不时有老师从大厅经过，老师们都用赞赏的眼光欣赏着我们这个班的同学，整节课在安静、欢快中进行着，课后我在课堂反馈表中填上了一个大大的“优”字。这节课虽然结束了，但在很长一段时间里我都很乐意讲出来与同事和家人一起分享我的这份感受。
反思：
1、大道理简单化 通过这节悄悄的体育课，我认为大道理对于低年级的小同学来说应该简单化。比方说本课中渗透的尊重他人，关心他人的品质，就通过老师简单朴实的语言引导帮助学生建立关心和关爱他人的意识，这比对学生讲大道理效果要好得多
2、大道理生活化
同样，对小学生来说大的道理需要借助生活实践来实现，也就是要达到小故事大道理的效果就应从日常生活入手。道理从生活中感悟而来，所以，老师要时刻抓住生活中、课堂上的点点滴滴引导孩子懂得真道理，要让大道理如春风化雨般滋润孩子的心扉，这样大道理才会真正被孩子内化成自己的东西。
3、表扬实际化
对小学生的表扬我认为应做到实际化，也就是说表扬需要老师真诚的赞赏和认可。平时上课老师的一个“好”字，会极大地鼓舞孩子的勇气，在课上我经常可以听到同学们高兴地说：“老师说我好”。所以表扬的力量来源于实际，来源于真诚。我不提倡“放大”的表扬，主张实际的表扬，要让表扬的力量发挥真正的作用。
感悟
体育课是一门综合艺术，涉及方面极广。它牵涉到音乐、美学的鉴赏美、力学、理学、伦理学、思维科学、交际学、逻辑学、生理学、医学、营养学与语言学等各方面的知识。在小学体育课中的这种广泛性尤为明显。而这语言学知识的运用，在课堂中既起到基础作用，又起到桥梁作用。我们在体育课堂中，为更好地完成教学任务，符合规律的、创造性的运用语言，称之为体育课堂语言艺术。在小学体育课堂中教师运用语言与学生交流，目的只有一个：高质量的完成教学任务，让学生学会体育各方面的知识和运动技巧。因而课堂语言的表达要做到准确、明了、生动、得体，才能使学生在理解的基础上产生审美体验，从而乐于接受，这就是体育课堂的艺术所在。它的艺术性表现在美感和幽默感，教师语言应避免出现“八话”：“拖泥带水的废话、华而不实的虚话，模凌两可的混话，枯燥无味的胡话，趣味低级的粗话，陈词滥调的套话。”
教育反思是人们树立和形成教育观念的基本途径之一，也是教师转变教学行为的重要前提。今后，我们应进一步抓住这一契机，探索出更符合新课程标准的新方法、新思路。
第四篇：体育欣赏心得体会[范文]
体育欣赏选修课
学院：教育科学学院 班级：1203班 姓名：黄江洪 学号：121160136
在这个学期中，我选了体育欣赏这门选修课程，因为原本我就是很喜欢运动的人，特别是篮球，一谈起篮球就会热血沸腾，当老师有一节课上播放NBA的精彩进球，让我重回当年初高中对于篮球的热爱的回忆中，从小就喜欢篮球，有幸在这门课上学到一些以前也没有的知识，通过这门课的学习，我也来谈谈这些年来，自己对于与这门课有相关的一项运动的认识吧——篮球。或许，很多知识还不完善，还有待纠正指出。
一谈到篮球，NBA就不可避免地会被联想到。NBA无疑是篮球运动的最高殿堂，在这里有最激烈的较量，最精彩的表演。随着王治郅、巴特尔先后加入NBA，在这项世界最高水平的篮球比赛中终于有了中国人的身影。但是直到2002年NBA选秀大会上姚明以第一顺位被休斯敦火箭队选中，成为NBA有史以来第一个非美国籍的“状元秀”，中国人才真正在这个篮球运动的殿堂上产生了极大的影响和轰动效应，姚明也随之成为世界体坛最具影响力的运动员之一。 中国的体育运动在世界上已经取得了很大成就，悉尼奥林匹克运动会上就曾以金牌榜的前三位而傲视群雄。但是也不能否认，在一些热门的体育运动，如足球、篮球、网球、赛车这些职业化程度极高、市场影响力巨大的项目中，特别是在其最高水平的竞技中，还一直难觅中国人的身影。即使有，也都只是一些配角。这个时候姚明开始登场了，在涌现过张伯伦、贾巴尔、乔丹等天皇巨星的NBA中心舞台上，破天荒地出现了一张来自东方神秘国度的黄种人面孔，其影响力和震撼力是可想而知的。 姚明很快正式进入NBA的竞技场，他所展现给世人的不仅是他的球技，还有他东方式的含蓄风度，迷人的微笑以及面对铺天盖地的媒体时过人的智慧。姚明在树立中国人的国际形象方面所发挥的作用也许已经超过了其他一些原有的宣传手段。姚明也很快赢得了美国观众的喜爱，多家公司更是向他挥舞着巨额的支票，他所得到的拥戴程度和商业价值是任何其他中国运动员都不曾达到的。他所受到的关注和他在赛场内外的表现可以说已经形成了一种“姚明现象”。
姚明在NBA常规赛上已经很多年了，他现在已经有了足够与他的名气想匹配的球技，但他的名气和商业价值很多是因为他来自东方并且背后有十几亿中国人的巨大市场。在球场上他有过超凡的表演，即使面对奥尼尔、邓肯这样的巨星也丝毫不落下风，但也有不少低迷的时候。至于他的身体状况也令人担忧，火箭新帅甚至只给他一份“非保障性合同”。至少目前为止姚明已经是NBA的超级球星。现在的他在篮球场上“最有统治力”的地位有了明显的确认，他毫无疑问成为火箭队的真正的中流砥柱，而且他还有很大的潜力可以开发，但是随着姚明年龄的增长，不断受伤病的困扰，使得越来越多的人对姚明保持这观望态度，包括征战多年的老东家火箭队，姚明今后在NBA的生活与发展无疑令人十分担忧!
对于广大的中国球迷以及全世界的华人来说，对姚明的期待和支持可以说是无条件的，姚明在赛场上每时每刻都牵动着全球华人的心。 “姚明现象”的意义和价值绝不仅仅局限于篮球场上，它可以说是中国人渴望参加世界最高水平的竞争并且在竞争中展现自我的一种体现。中国曾经在相当长的历史时期领先于世界，但是近代以来却发现自己逐渐落后了。新中国辉煌的历程和巨大的建设成就举世瞩目，但而今我们在社会、经济、科技、文化等诸多领域仍然落后于西方世界，职业体育的落后仅仅是一个小的领域。落后原因可以有很多，但是很大程度上恐怕和中国人还普遍缺乏一种公平竞争的环境有关。在我们的现实生活中，个人的财富、地位、社会名望往往并不是和一个人的才能成正比的，多种因素制约着人们能力的充分展示、个性的充分张扬。中国人太渴望有一种公平竞争的环境了，许多人都会试图在姚明的身上寻找自己的影子，都渴望像姚明一样去参加高水平的公平竞争。NBA赛场则将这种每个人都希望充分展示自己能力、个性的需求发挥到了极限，一切都要靠实力来说话。NBA同时又是科学精确的，比如比赛时字幕上打出的层邮不穷的各种统计数据，让观众可以 全方位的了解球员的信息，了解球员的能力，明白每一个球员的价值，可以做到怎样的事情，能够在哪一方面使用。
姚明已经在NBA赛场上取得成功，他所需要的是更进一步展示自己的能力、霸气和个性。但是我们不能只有一个姚明，不能只靠一个姚明来体现中国人的形象,我们应该更加努力，让中国的形象更加丰满，让更多的人了解中国。不仅在体育运动领域要有更多的姚明，在经济、科学、文化、艺术等其他所有领域，也需要有更多的不同的人进去参加世界最高水平的竞争，当然更希望我们逐步创造出一个能让各种“姚明”脱颖而出的公平竞争环境。例如中国田径项目的第一人刘翔，还有网球大满贯的李娜，他们无不是为中国做出历史性的突破，只有当更多的中国人不断出现在各种世界最高水平的竞技场上，充分地展现出中国人的能力、意志、品质，并且扬眉吐气地取得竞争中的优势，中国在国际社会的形象才会得到根本性的提高，中华民族近代以来的落后局面才会从根本上得到改变。 通过这门课的学习，我也明白到，体育欣赏已经不仅仅是一门普普通通的选修课，而是随着我们当代社会经济日益提高，人们的身心健康意识也随之提高，在生活中，进行各种各样的体育锻炼成为了必然，而体育欣赏这门课，不仅让我们可以从中学到一些运动的技巧，而且，体育作为当今一个经济产品和生活服务，我们提高自身的体育欣赏水平，也有益于我们学会享受体育，享受生活，提升生活与享受的品味。
第五篇：音乐欣赏教学中的几点感悟与反思
音乐知识的教学是纯粹的认知教学，与感悟音乐无关，实际上并非如此。音乐知识是对音乐现象、音乐符号的逻辑性界定和诠注，或是人对音乐感受经验的抽象表达。因此，音乐知识教学除具有文化承传目的和培养学生对音乐的逻辑性、抽象性的理解力之外，还具有培养学生对音乐感受力的辅助作用。音乐感受力是一种以形象思维活动为主的情感判断力。通过音乐知识的教学，强化了学生对音乐的逻辑思维能力。它有助于学生在音乐感悟中形象思维活动的定位长期情感活动的定势。在这里，逻辑抽象思维对形象思维和情感活动起支持作用，它促进了音乐感受力的发展，这是音乐教育所特有的规律性。
另一方面，音乐知识教学并不是完全的抽象和逻辑界定，而总是把概念界定与感悟音乐紧密结合起来的--或者以感悟某个音乐对象来印证某个音乐概念，或是从某个概念出发来感悟某个相对应的音乐对象，这是音乐教学的一般常规。在这里，感悟音乐既是手段也是目的。可想而知，音乐知识教学只是从概念到概念，既不可能达到认知的目的，更不可能实现培养音乐感受力的目的。如果音乐知识的教学是以认知音乐知识本身为终极目的，那么，音乐教育功能仅仅实现了其文化承传的作用，便失去了音乐教育在现实社会存在的基础。