第一篇：大学生求职心理分析
大学生求职心理
大学生求职心理，顾名思义，就是大学生在求职择业过程中表现出来的一般心理特征。求职，对于大学生来说，是其走出校门、走向社会的第一步，也是其人生中的一次重大选择。随着我国改革开放的深入，大学生就业问题日益成为社会关注的焦点。就业制度的深刻变革既为大学生提供了施展才华的机会和平台，也给大学生的心理素质提出了新的要求。
一、大学生不良求职心理
近年来，由于社会竞争激烈、就业压力大，使得大学生在求职择业过程中表现出一些不良的求职择业心理。即大学生在求职择业过程中没有正确的估计自己、衡量自己的综合素质、专业知识的多少、以及具备怎样的实际操作能力，并没有根据这些自身具备的条件去分析自己能做什么、适合做什么，而是盲目上阵。大学生不良求职心理表现在以下方面：
1、缺乏正确的自我认知。
近几年来，大学生在求职择业方面的思想观念发生了很大变化，但是仍然有一些同学就业观念滞后，直接影响到他们的就业。在求职择业过程中由于学生缺乏对自己的正确认知，所以导致他们在求职择业过程中表现出自卑、自负、依赖等心理问题。
自卑心理
自卑心理是指大学生在求职过程中由于不了解自己的能力，认为自己在个方面的素质都不如其他同学优秀，或者是由于自己不是毕业于名牌大学，学的也不是名牌专业，认为自己和别人存在很大的差距，从而导致其严重缺乏自信心，把自己贬的一文不值。这种消极有害的心理在很多大学生身上都存在。有这种心理的大学生，在求职中往往表现出不敢充分的展现自我，主动的参与竞争;或是表现的非常胆怯、紧张。其结果就是大学生不恩呢个很好的向用人单位展现自己的才华，而错失就业良机。这种自卑心理产生的原因是大学生缺乏正确的自我认知并且在反复的消极暗示自己。
自负心理
自负心理是与自卑心理相反的，自卑心理是指求职大学生低估自己的能力，而自负心理则是指大学生在求职过程中过高的估计自己的能力。存在这种心理的大学生，对自己定位过高，只看到自己的优点，而看不到自己的缺点与不足，表现出非常强的优越感。总以为自己是“天之骄子”，什么都懂、什么都会，就应该得到好的待遇。因此在求职时，表现出自命不凡、好高骛远、怕吃苦的心理，认为以自己的知识和能力水平就不应该干这种工作等等。在这种心理的支配下，大学生往往会流失很多就业机会。
有很多大学生在求职择业时存在着依赖心理。他们队自己缺乏正确的认识，没有自信心，
不喜欢自己去联系单位，向用人单位推销自己，而是希望等父母、、学校、亲戚帮助自己联
系工作单位，他们对就业就是抱着一种“车到山前必有路，船到桥头自然直”的态度。存在
这种心理的大学生表现为缺乏独立的意识;缺乏选择、判断的能力;缺乏求职的积极主动性，以使自己在求职中处于劣势地位。
2、缺乏稳定的情绪态度
大学生在求职择业中会表现出一些不良的情绪态度，主要有焦虑以及悲观等。
焦虑
焦虑是指大学生在求职的过程中，面对残酷的市场竞争，表现出来的既对就业感到向
往，又对其觉得无所是从而产生的一种失落感，不踏实感、危机感和迷茫感等，在情绪上表
现为焦虑、烦恼、困惑、紧张等。在求职过程中，他们往往担心自己是否能够找到与自己专
业对口，利于自己发挥特长并能很好的成长的工作单位和工作环境;或者是担心自己被用人
单位拒绝，觉得对不起家长的养育之恩，对不起自己的辛劳;或是在求职面试的过程中，一
个小小的失误，都能让其忧心忡忡，认为自己又要失去机会了等等，陷入极度焦虑的心境;或是自己已经签约了，但还是觉得不放心，害怕自己的选择出现偏差，未来的工作不是很好
等等。以上这些只是列举了大学生求职过程中可能产生的焦虑心理的一部分。总的来说，我
们认为，每个人都或轻或重的会有一些焦虑心理。但是，如果焦虑的程度太重，就会成为求
职过程中的心理障碍。而适度的焦虑则可以使大学生在求职过程中产生一定的压力感，可以
促进其努力、成长。
悲观情绪
这种心理状况主要表现在学生多次求职失败或者就业单位和自己的理想有一定差距并
且差距较大的时候，学生便失去自信心和进取心，对现实感到无能为力。认为自己所学的东
西没有竞争力，对自己的未来很茫然，表现出情绪低落、情感淡漠等悲观的情绪反应。而恰
恰是这种悲观的情绪让自己更显现出弱的竞争力，从而使就业更加困难。
3、不能正视社会现实
人都是在现实社会中生存的。正视社会现实是大学生求职择业的必备的健康心理品质。
所以在求职择业过程中，大学生要从实际出发，认清社会需求，根据社会需要选择适合自己
的工作，而不应该脱离实际，从而出现一些不良的身心状态以及行为。比如：嫉妒、攀比、从众、冷漠、问题行为以及躯体化症状。
嫉妒心理，就是指大学生在求职过程中对他人的成就、特长和优越条件产生的既羡慕
又敌视的心理。一般表现为，在求职中，把别人的优势看做是对自己的威胁，比如看见别人
有很多获奖证书，别人找到了比较理想的工作等等。这时，他就表现出一种不平衡的心理，甚至会采用一些比较低劣的手段对别人加以中伤、污蔑等。有这种心理的人往往不能处理好
人际关系，并且使自己一直生活在痛苦与烦恼当中。
攀比心理
攀比心理，是指大学生在求职择业的时候将自己置身于现实之外，认为自己就应该比
别人好。他们通常会拿自己身边朋友或者同学做比较，觉得别人找了一个那么好的单位，自
己也应该找一个好的单位。这种心理本身没有什么错误，错误在于他们忽略的自身的特点，对自己没有一个客观、公正的评价。所以在求职中，大学生不应该盲目攀比，而应该从自己
的实际出发，为自己制定一个择业标准。
从众心理
从众心理是指大学生在求职择业的时候不经过深思熟虑，随大流做出抉择的一种心态。
持这种心态的大学生一般表现为对求职择业持漠然、无所谓的态度，在求职择业的过程中不
考虑自己的主观条件，没有主见，受他人观念的影响。比如上述攀比心理从某种意义上说也
是一种从众的现象。
冷漠心理
冷漠是指大学生由于在求职择业中遭遇挫折而失去信心、逃避现实、缺乏斗志的一种
消极心理反应。比如，很多情况下，你投出的简历都石沉大海，没有回音;或者是你在求职
面试过程中，面试官很直接的告诉你：你哪方面不足，你有这样那样的缺点，而他们需要的
是什么什么样的人等等。这时，很多大学生就会表现出不思进取、情绪低落、情感淡漠，决
定听天由命等反应。
问题行为
问题行为，即大学生在求职择业过程中，当其需要得不到满足时，出现的各种违背社
会行为规范的不良行为。比如，说谎、逃课、报复、恶作剧、嗜烟、酗酒、打架斗殴、进行
不良交往等。
躯体化症状
躯体化症状是指大学生由于在求职择业中受到就业压力以及个体本身生活方式等的影
响，从而导致的生理异常反应。比如，在遭遇求职挫折后，学生心理的冲突增强，压力过大，
就可能导致一些诸如头晕、头痛、心慌、消化功能失调、不想吃饭、失眠等一些躯体上的疾
病。
二、大学生不良求职心理的成因
大学生在求职择业过程中表现出一系列的心理问题，究其原因，主要是由以下几点构
成：
1、社会原因
主要表现在两个方面：
第一，就业形势严峻。一方面，高校扩招，使得我国高等教育成了“大众化教育”。接
受高等教育的学生人数大幅度增加。而我国目前正处于经济转型的关键时期，精简机构，调
整结构，对企业进行改制等等问题，都使得用人单位接受大学生的容量缩小，即大学生就业
变的比较困难。另一方面，由于大学生在求职时一般都存在着比较理想的心态，喜欢去大、中城市，而不愿意去农村地区和基层单位。这就造成了这样一种局面：大、中城市人才众多，大学生去了之后找不到理想的单位。而农村、基层需要人才，大学生又不愿意去。
第二，就业体制和就业市场体系还不够完善。虽然国家和政府出台了一系列促进就业的
政策和制度，但是在落实的过程中还存在一定的困难。同时，就业市场不够规范，没有形成
公平竞争的就业环境，就业信息等很多情况下也还不能做到公开、公平、公正。另外，社会
一些其他因素也对大学生求职造成了一定的负面影响。比如，媒体对当下大学生“就业难”的极力报道，使得大学生在求职过程中存在一些心理问题，继而影响其求职就业。
2、学校教育原因
学校教育在大学生求职就业方面的影响主要表现在以下几点：
第一，教育质量不足。很多学校在招生的时候，为了吸引学生，盲目的开设了一些专业。
而实际上他们的师资、设备等远远赶不上学习该专业的需要。使得大学生在校期间没能接受
系统的专业学习，专业课知识薄弱，就业是竞争力就相对比较傲差。
第二，社会实践不足。目前很多学校教育都是在教室里完成的。大学生缺乏社会实践经
验，导致他们的生活与社会脱节。不进行社会实践，就不能在社会实践中提高自己。在求职
择业的时候对自己的定位叶可能会产生偏差。
第三，学校就业指导不到位。目前，很多学校在进行就业指导的时候，通常只是简单的
发布一些相关的招聘信息。但是，这些事远远不够的。学校还应该对毕业生做一定的求职就
业方面的知识培训，让其能够用客观的态度面对求职就业。还应该针对学生在求职就业中存
在的一些心理问题及时的给予疏导，解决。
3、大学生自身原因
大学生在面对求职的时候往往会表现出一些心理障碍，这主要是因为，大学生在求职就
业之前没有做好充分的准备。表现在对就业形势的认识不足，以及对自身条件的认识不够准
确。比如，在对就业形势的认识方面，不能冷静、客观的面对现实。认为就业不是问题，对
就业的期望值过高，不切实际，一味的追求高工资等。在对自身的认识方面，不客观，有时
候评价过高，有时候又评价过低。
三、大学生克服不良求职心理的方法与对策
1、做好就业心理准备
所谓心理准备，是指求职者在求职过程中所形成的心理素质和心理态度的准备。在当前
大学生面临的激烈竞争和巨大挑战的背景下，高校毕业生是否具备良好的就业心理准备，已
经成为其求职择业成功的重要影响因素。要从以下几方面着手：
首先，大学生要客观的认识自我、评价自我。这包括自己的知识结构、专业水平、个性
特征、兴趣爱好、价值取向等方面。大学生只要能全面、客观的认识自我、评价自我，他就
能够对自己进行准确定位，明确自己的择业目标，从而在竞争中处于优势地位。
其次，大学生在求职择业中要有高度的自信心。当然，高度的自信是以自己的专业知识、
能力等的储备为基础的，不能盲目自信，它是建立在对自己客观评价的基础上的。在自信的
状态下，大学生求职时就能保持一种主动的姿态，向用人单位充分展示自己的才学与才干。
再次，大学生求职择业时应该考虑社会需要，树立正确的择业观。在求职择业中把个人
期望与社会需求结合起来才是最合理的选择。大学生在求职择业时，不能只追求经济收入、社会地位、工作环境等因素，而应该从长远来考虑，把自己的理想与社会需要的实际联系起
来。
2、培养积极乐观的人生态度、学会自我调试
在求职择业的过程中，大学生难免会遇到一些挫折。这时，其心理状态是不稳定、不协
调的，因此，就需要大学生自己运用一定的手段来调节自己的心理状态。常用的方法有：
适度宣泄法。即当大学生遭受求职择业挫折并产生一些紧张、焦虑等不良情绪的时候，可以适当的宣泄情绪进行自我调试。比如，向父母、朋友倾诉自己内心的苦闷，以得到他们
的支持与理解。或者采用其他的宣泄方式，比如，打沙袋，嚎啕大哭等。
情绪转移法。即当不良情绪产生的时候，把精力、情感等转移到其他活动当中的方法。
比如，参加一些比较轻松的活动，跟朋友逛街、运动等。但是这种方法，只是暂时把痛苦的情绪抛在一边，而不让其影响自己的手段。
自我慰藉法。这是一种类似于阿Q精神胜利法的方法。即当大学生求职失败的时候，自己给自己找一个合适的理由来承认并接受现实。
自我激励法。这其实是一种自我暗示。是大学生在求职面试的时候常用的一种方法。一般而言，大学生在面试的时候都会出现不同程度的紧张、胆怯等现象，这时候，就可以通过自我暗示来鼓励自己，以使自己顺利的度过难关。比如，在紧张的时候可以在心里想“我行”“我一定行”“我是最棒的”等等来暗示自己坚持下去。
3、做好职业生涯规划
职业生涯规划是指一个人对一生各阶段所从事的工作、职务或者职业发展道路进行设计和规划。职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括企业对员工进行的职业规划管理体系。我们这里所讲的是大学生个人对自己进行的职业生涯规划。科学的职业生涯规划有利于大学生自我定位，可以帮助大学生尽早的明确自己的人生目标并确定自己的发展方向与轨迹。
参考书目及文献：
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[5]郭凤莲.毕业生求职中常见的心理障碍及其自我调适.株洲工学院学报.2003年7月,第17卷 第4期
第二篇：大学生求职择业心理准备
对于一名毕业生来说，了解毕业就业政策，澄清模糊认识，调整好择业心态，做好充分的心理准备，勇敢地迎接挑战，在择业过程是非常重要的。
求职择业不同于学习期间的社会实践，它是要找到一个适合自己的工作岗位，并能在这个岗位上充分发挥自己的作用。毕业生在求职前必须从宏观上了解国家的有关政策，了解正在实 施中的改革措施及存在的问题。从微观上要了解自己专业就业的基本情况和改革趋势，以及劳动人事管理办法和动态、用人数量和标准，同时还应尽可能地了解有关的政策和法规。了 解的目的不是研究、评判，而是为了接纳、适应。
因社会变动迅速，经过数年专业学习的学生毕业时，人才需求的数量和模式与当年入学时所 做的预测已经发生了很大变化。许多同学经过几年的学习，对专业和行业的认识和情感也发生了很大变化。一些专业由热变冷了，由"短线"变成了"长线";一些专业在不断地调整和改造中，却仍然跟不上形势的变化和需要。种种现象使同学们在毕业求职择业时感到灰心、无奈和迷茫。为了能够有所作为，走出无奈，毕业生只有走出象牙之塔，正确地认识自己所处的求职地位，不要把学校、社会、家庭、亲友所给予的尊重、爱护、关心当成社会给予的最终认可，而要勇敢地投入社会，了解社会，积极主动地去适应社会需要。因为求职择业不是凭理想按图索马骥，而是社会选择，优胜劣汰。
1、客观评价自己，树立良好心态 每个人都有自己的优点和长处，也都有自己的缺点和短处，这就是人们常讲的"尺有所短，寸有所长。"所以每个毕业生对自己和自身能力都应有客观和正确的认识，都应该明了自己能干什么和不能干什么，这就是所谓"知人者智，自知者明。"只有这样，我们每个毕业生才能树立良好心态，在求职中抓住机遇，从而避免盲目和减少失败。
良好的择业心态主要表现在以下几个方面：
(1)确定适当的择业目标：一个人的择业目标和本人具备的实力相当或接近，有利于增强其自信心，从而使自己在择业 中处于优势地位。
目标的适当，决定于知己知彼。研究目标扬长避短是成功择业的钥匙。 张莉是一个出色的音乐教师。上大学时，作为出色的演员、教师、业余教练而出名，参加过各种专业和业余比赛以及音乐会。虽然她并没有雄心勃勃地在事业上向上爬，但由于她热爱音乐教师职业，她可以轻而易举地在省内任何一个学校里找到工作。
(2)避免从众心理
毕业生处在择业洪流中，期望水平会受到其它择业者期望水平的影响。虚荣心、侥幸心理会 使他们改变原有的自我期望而采取不切合实际的从众行为。学成从业、服务社会，实现自身价值，是每一名大学生毕业生的美好愿望。但是有些毕业生在择业过程中，不是从自身的特点、自身的能力和社会需要出发，而是在同学中盲目攀比，好象不到一个比别人更好的单位就不能实现自身价值。到头来，只求得一时的心理平衡，却不利于自身价值的实现和长远发展。
(3)避免理想主义 近几年，毕业生择业期望值居高不下，已经影响到毕业生顺利就业。有些毕业生由于刻意追求最满意的结果，而错过了其它好的机会，有的甚至造成就业困难。尤其是有些条件好的毕业生，在择业过程中，"脚踩几只船，这山望着那山高"，不能及时调整就业期望值，以致后来就业困难，悔之不及。
(4)克服依赖心理
有些毕业生在择业过程中缺乏自信，把希望寄托在拉关系、走后门之上，有的甚至由家长出而与用人单位洽谈，孰不知，这样做的结果恰恰让用人单位对毕业生产生缺乏开拓能力、独立生活和工作能力差的印象。当今社会，挑战与机遇并存，只有在择业之初，就树立自信心，敢于竞争，才能在众多的求职者中脱颖而出。如重庆师范学院中文系某女毕业生，在毕业实习时，她被推荐到重庆市内一中学讲课，由于备课充分，现场发挥又好，一篇高中课文《蒲公英》讲得绘声绘色，学生耳目一新，中学领导拍案叫绝。课后，校长当即拍板接收她到校任教。
2、正确认识社会，寻找最佳位臵
选择职业，就是选择未来。每个毕业生，如果正确地选择了职业，就是为未来的成功奠定了良好的基础。为此，毕业生要把握好机遇，迎接挑战，争取迈好走向社会的第一步。那么，如何迈好这第一步呢?首先需要对所处的社会环境进行比较全面的了解和认识，弄清当前毕业生面临的就业形势如何? 就总体而言，随着社会主义市场经济的逐步建立，我国经济发展加快，社会对大学毕业生的需求会不断增加，毕业生就业形势还是比较乐观的。但具体到某个地区、某个学校、某个专 业，情况就不尽相同了。
由于我国人口多，生产力发展水平较低，劳动力供给不断增加，而步业机会往往不能同步扩大，就业难仍是困扰政府的一大难题，加之国企改造、国家机关和事业单位改革，下岗人员日益增多，就业形势更趋紧张，而高校毕业生却在逐年增多。因此，而对以上情况，毕业生不要把就业期望值定得太高，即使热门专业的毕业生，也同样要不断调整自我的期望值，使自己的理想更加切合实际，这样才能在激烈的职业竞争中掌握主动权，从而求得理想的工作。
3、努力转变求职择业观念
广大大学毕业生应该主动适应社会主义市场经济的要求，努力克服自身的心理障碍，进一步解放思想，转变观念，勇敢地面对社会的选择。
一是要改变一家统包的观念。长期以来，我国大学生分配都是国家统包统分。这一制度在历史上对安排大学生就业和稳定社会铁序虽然起过良好的作用，但随着经济和社会的发展，这种"包下来"而且是"包当干部"的就业制度，其弊端也日益明显。主要是由于否认用人单位和大学生择业的自主权，不允许专门人才的合理流动，从而既不利于调动劳动者的积极性、提高劳动生产率，又不利于劳动资源的优化配臵。
在社会主义市场经济中，大学生就业的方向、规模、结构和流动必要受到劳动力市场供和求两方面的影响，政府不再像在传统体制中那样采取行政命令统包统配，而是要让用人单位和大学毕业生即劳动力市场中的需求和供给双方按自愿的原则自主选择，合理流动，让市场机制调节大学生劳动力这种特殊的商品在国民经济各部门、各地区间的配臵。
当然，大学生就业由计划走向市场，有一个渐进性、阶段性的演变过程。就业制度的变化需要大学生主动适应，放开眼界，转变观念。大学生要善于推销自己，勇于参与社会就业的竞争;要不断提高自身素质，打好牢固的知识基础，全面发展，力争在社会上凭实力谋取一席之地;要丢掉依赖思想，不等不靠，树立自主择业和多渠道就业的观念，到祖国最需要的地 方奉献自己的青春和聪明才智。
二是要改变一次就业的观念。一次就业定终身的事，不仅在社会主义市场经济条件下难以做到，就是在计划经济体制下也不可能完全做到。随着社会对人才要求的更新和提高，人才资源总是在不断的交换和流动中得到优化配臵、有效利用。科学技术的突飞猛进和知识的快速更替，用人制度的改革和人才市场的建立，必将使失业和就业成为今后大学毕业生一生中经常遇到的事情。因此，每个大学生在一生中，都要有多次就业的思想准备。
大学生朋友不要因为第一次择业不够理想就丧失信心。要抱定豁达乐观的择业态度，坚信"天生我材必有用"，"西方不亮东方亮"，逐步树立多次择业的观念。通过反复比较，经过自身的不断努力，在实践中寻找适合自己的工作岗位。
三是要改变一步到位的观念。大学毕业生择业一般很难一下子就能找到合适的理想工作，大学生朋友在就业问题上要树立逐步到位的观念，勤奋务实，努力上进，专心致志，勇于创新，正确处理人际关系，正确对待事业挫折，在曲折的工作经历和多次的工作更替中，实现自己的人生抱负。
4、努力克服求职择业中的心理障碍
择业是大学生人生中一次重大选择、一次转折，因此，给大学生带来很大思想、心理压力，背上沉重精神负担，成为困扰莘莘学子们的一大难题，也使部分学生产生这样或那样的心理障碍，这既不利于就业，也影响了大学生的工作和学习。
心理障碍是由心理压力与心理承受力相互作用使人失去应有心理平衡的结果。大学生在择业中出现的心理障碍多属适当过程中的轻度心理障碍。常见的主要有以下几种：
(1)焦虑
焦虑是一种常见的神经官能症，是以发作性或持续性情绪焦虑、紧张、恐惧为基本特征的一种病态心理。适度的焦虑可以使人产生一种压力，增强积极向上、主动参与竞争的能力;过度的焦虑，则会干扰人的正常活动，产生较严重的心理障碍或疾病。
毕业前夕，绝大多数大学生都会产生各种焦虑心理。担心自己的理想能否实现，能否找到适合发挥特长，利于自己成长的单位和工作环境;害怕被用人单位拒之门外，十年寒窗付之东流，无颜回江东见父老乡亲;担心自己的选择是否正确等。特别是一些长线专业或性格内向或有生理缺陷或成绩不佳、能力一般而又不善"包装"自己或临近毕业单位仍无着落的大学生，表现得更为焦虑。这种焦虑，使大学生背上沉重的精神枷锁，常双眉紧锁，心情沉重，意志消沉，对任何事情都失去兴趣，注意力极度涣散，食不甘味，卧不安席，惶惶不可终日，特别在遭受挫折后，对因自己"无能"而招致的"失败"怀有深深的自卑或自咎。据《中国青年报》进行一项调查表明：有七成以上的大学毕业生都对自己的前途感到担忧。
大学生择业中焦虑心理的一种特殊表现就是急躁。尤其在职业未最终确定之前，这种心理就表现的尤为明显，他们有时恨时间过得太慢，简直是度日如年;有时又恨时间过得太快，最后期限将至，单位仍无着落;他们埋怨用人单位优柔寡断，怨父母亲朋办事不力，希望能一 帆风顺，一蹴而就;一旦遇到挫折后便暴跳如雷，怨声载道，特别是那些在规定期限内未落 实单位的学生，心理更为急躁。这种急躁心理，往往使他们缺乏自我控制，心理紧张，烦躁不安，无所适从，有时会导致事倍功半甚至事与愿违等。
(2)幻想
幻想是由心理冲突或害怕挫折引起的。在择业中，有些大学生渴望竞争，希望能找到理想的单位、职业，但由于害怕面对严酷的竞争结果或屡受挫折后，而采取的一种逃避态度。幻想 不要参与竞争，"天上就能掉下馅饼"，如愿以偿找到理想工作，更有甚者，隐入自我欣赏，自我陶醉的深渊，幻想用人单位能主动找上门来，哪个单位录用自己是其荣幸、"慧眼识 金"等，有这种心理的大学生，很容易脱离现实，幻想代替现实，不思进取，整日处于幻想 状态中，恍恍惚惚，使自己的择业目标与现实产生很大的反差，很难能找到理想职业，如愿 以偿。
(3)自卑 自卑是由于受到暂时性挫折而产生的一种心理障碍。大学生在择业前，往往踌躇满志，跃跃欲试，很想一显身手，大展宏图;而一旦受到挫折后，有时容易产生自卑心理，自信心大大减弱，自尊心受损伤，对自己全盘否定，感到一种空前的失败和愧疚。从此自己看不起自己，自惭形秽，总是过低估价自己，这个不行，那个也不行。在择业中，往往缺乏自信心和勇气，不敢面对竞争。这在性格内向或有生理缺陷的学生身上表现较为明显。自卑不仅使一些 学生悲观失望，不思进取，错失良机，而且也有碍自身才能的正常发挥。过度自卑，还会产生精神麻木不振，心灵扭曲、孤独、丧失生活信心等心理现象。
(4)怯懦
怯懦在毕业生面试中表现尤为明显，面试前，如临大敌、紧张不安、手忙脚乱，大有"丑媳妇见公婆"之态;面试中，面红耳赤、语无伦次、支支吾吾、答非所问、手足无措，辛辛苦苦准备的"台词"、"腹稿"一急之下，都抛到九霄云外，忘的一干二净;有的谨小慎微， 深怕说错一句话，一个问题答不好，影响自己的"第一印象"，以致缩手缩脚，影响正常水平的发挥。为克服上述弱点，就要求毕业生平时要加强面试技巧的训练，培养自己的应变能力和语言表达能力，以便给用人单位留下良好的"第一印象"，从而帮助自己顺利就业。
第三篇：浅析大学生求职心理的论文
摘要：随着我国高等教育扩招，每年大学生毕业人数不断升高，面对日益严峻的就业形势，大学生所面临的就业压力也越来越大，就业心理问题也日益凸显出来。本论文主要对大学生求职心理进行分析，客观地分析了大学生的求职心理，并提出了解决大学生就业择业心理问题的对策，帮助大学生正视求职过程中的种种心理问题，从而选择适合自己的职业。
关键词：大学生 就业 心理
中图分类号：G645 文献标识码： A 文章编号：1672-1578(2013)08-0044-0
1就业是大学生步入社会的必修课，也是他们人生中的最重要的选择之一。由于1998年高等教育大众化的原因，我国每年毕业人数急剧增加，从而导致了就业市场供大于求的严峻局面，以致于大学毕业生就业难的问题日益突出，面对的就业压力也越来越大，求职心理也逐渐发生了微妙的变化。所以，如何帮助大学生调整好就业心态、做好求职前的准备就成了一个非常重要而迫切的问题。
1 大学生就业心理压力的现状分析
中国社会调查所(SSIC)在北京、上海、广州等八个城市中对2000名在校大学生进行了一次心理健康状况调查。调查显示，75%的大学生认为压力主要来自于社会就业，50%的大学生对于自己的就业前景感到迷茫，没有目标，41.7%的大学生表示目前没考虑太多;只有8.3%的人对自己的未来有明确目标，充满信心。2011年2月22日在北京举行的全国就业工作座谈会上，国家人力资源和社会保障部就业促进司副巡视员尹建提出：高校毕业生大部分可在离校后半年至一年内实现就业，但就业质量还有待提高。大学生就业观念趋于理性，但与现实仍有一定差距。
这一切表明，随着高等教育规模的不断扩大，大学毕业生人数的日益增加，就业形势也越来越严峻，导致当代大学生出现抑郁、焦虑等一系列心理问题，就业心理压力对大学生造成了严重的影响。因此，我们应该尽快着手研究和解决大学生就业心理问题。
2 影响学生就业的心理因素
2.1从众心理普遍存在
调查表明，当今大学生在求职择业过程中总是很难做出理性的选择，容易产生从众的心理和行为。如今，在毕业生就业日益趋于市场化的今天，许多大学生在择业过程中，对社会缺乏理性认识，容易受到家庭、社会、同学的影响，缺乏个人主见，随波逐流，从众心理较为严重。他们在求职现场寻找热门职业，报考人数越多，他们对那些职业的渴求就越大，从而忽视了对自身情况和特长的分析，受功利主义、实用主义思想的影响，使他们很难找到适合自己的岗位。
2.2心理准备不充分
大部分大学生非常重视就业问题，但对就业的自我准备，尤其是心理准备很不充分。由于大学生在毕业之前社会阅历主要来自于学校，缺乏对社会的理解和实践经验，对就业的理解比较片面，从而导致了在择业过程中缺乏自我认知能力和求职技巧，将求职过于理想化。就业心理准备上的问题使他们在遇到实际的就业问题，接触到用人单位，感受到求职竞争的激烈时会产生各种心理健康问题。
2.3就业心理出现多种矛盾
目前，大部分毕业生有着一种比较矛盾的心理：一时追求高薪，一时又希望能学以致用，一时希望自主创业，一时又希望一个安稳的生活环境等等诸如此类的矛盾心态与择业心理的不稳定性在学生中表现得十分明显。每个毕业生都希望毕业后能找到一个理想的职业，但是由于各地的经济发展也不平衡，地区之间、城乡之间在生活方式、工作环境、劳动报酬等方面都存在着较大的差异，因此毕业生的个人愿望不可能都得到满足。
3 解决大学生就业择业心理问题的对策
3.1发挥长处，做足就业准备
就业其实就是劳动力商品，价格也同其他商品一样，由自身价值和市场需要共同决定。大学生应该树立正确的就业观，保持积极向上的求职心态，同时还应该从个人的实际出发，发挥自身优势，扬长避短，明鉴自身价值，把握机遇，积极主动就业或创业。在择业前期准备过程中，学生首先要考虑所学的专业，以做到专业特长与职业要求相匹配，发挥专业特长，同时也要考虑自身的综合素质和能力，不能一味地强调专业对口，与此同时还应该多倾听家长、老师的意见等，但不能过于从众，做到有目标性地选择用人单位;在面试过程中毕业生应调整好心态，对应聘单位有详细了解，做到语言清晰，思维清楚，有的放矢。
3.2学校配合，提高大学生的就业竞争力
大学生从学校走向社会，在校期间的职业生涯规划是非常重要的一环。首先在学科规划、专业和课程设计上要以市场为导向，以社会需求为目标，同时针对大学生的心理特点，构建科学培养方案，通过夯实专业基础、拓展自身素质训练、组织职业培训等途径，提高大学生的动手能力、适应能力和创新能力，提升其就业竞争力。其次，学校应设立专门的就业指导机构，通过专题讲座、心理辅导、信息咨询等多种形式对大学生择业能力进行专门的科学的指导，帮助学生了解社会，认清现实，使他们树立正确的就业观，及早进行职业生涯规划，适时地调整个人的职业定位，增强求职信心。
3.3政府干预，营造良好的就业机会
政府应加强对大学生就业的宏观调控和指导，明确相关法律，在政策上鼓励和支持大学生就业，建立统一规范的就业市场，保障大学生有公平参加就业的机会，保障大学生平等就业的权益，加强对劳动市场的监管力度与管理方法，适时地为大学生平等就业提供法律上的援助。同时，政府、社会应该为大学生努力拓宽就业空间，完善用人机制，缓解就业压力。此外，要建立健全社会心理咨询机构和干预机制，及时为有压力过大等心理疾患的大学生提供心理辅导。
4 结语
当代大学生在面对一变再变的就业形势，应该调整好自身的就业心态，综合分析自身的能力，心理素质及所学专业，选择一个最适合自己的职业。同时，努力提高自己各方面的能力，提高自身的综合素质，以积极、乐观的心态去迎接新的职业。
参考文献：
[1]吴继霞，黄辛隐.大学生心理健康学[J].学林出版社，2007.5.
[2]丁歆，王华敏.大学生择业心理问题及其调适探析[J].重庆职业技术学院学报，2005(2).
[3]张兰芳.浅析大学生择业心理问题及调试[J].中国大学就业，2005年16期78-79(6-7).
第四篇：大学生求职失败的心理障碍
求职失败的心理症结
在最近举行的一次人才中心招聘会上，记者接触了多家公司的招聘主管，他们认为现在的大学毕业生在求职中存在着很多误区，而这些都是直接导致自己求职失败的心理原因。 对企业一无所知
很多毕业生应聘企业很随意，在一次招聘会上，一家化妆品公司的招聘主管让应聘大学生说出几款该公司代理的品牌名字，没想到求职者一个都答不出来。这位招聘主管说：“对公司这么陌生，在求职前不去了解该公司，很难想像他对自己的职业生涯有所规划。这样不负责的人，我们肯定不会用。”记者了解到，这种情况招聘单位遇到很多。 自以为是
对于一些大学生而言，并非找不到任何工作，而是由于对工作的期望值过高，对一些低档次的工作不屑一顾，盲目地追求一些脱离自身实际的“高工资、高待遇”的理想工作。这种“半吊子”型的人才，在就业压力日益增大的今天必然要走向失业。 应聘太盲目
不少大学生并不知道某个职位的职责分工是什么，只会从字面上去理解。一家公司“营业服务部”下属的商品企划室招聘人，结果许多大学生看到“服务”二字，就以为是做服务工作无人应聘。而当公司把“服务”两字去掉后，马上就有很多人投简历。人事主管告诫说，如果对职位不明白可以询问用人单位，不要单从字面上去片面理解，这样很可能会错过一个好机会。
不愿到基层去吃苦
大学生刚刚踏入社会，刚进入企业，很难立刻进入角色。一些公司规定所有新参加工作的大学生都要到一线去锻炼一年，有的同学一看不能马上搞设计、搞管理工作，要“吃一年的苦”，就打退堂鼓不愿意干了，白白丢掉了很好的工作。
独立性欠缺
许多大学生在学习中只知死啃书本，没有足够的社会实践，每次应聘都要父母参与求职，自己则缺乏主见。还有的毕业生笔试、面试通过后，在与公司签约的时候，父母到场与用人单位说长道短谈条件。对于这种行为，多家公司的人事主管都表示反感。“找工作的前提是，你是一个独立的人，有自己的判断能力，能对自己负责。”一位人事经理说。
第五篇：心理学大学生求职简历[范文模版]
什么样的心理学求职简历才是合适的,才能得到用人单位的青睐呢? 下面是由文库小编分享的心理学大学生求职简历范文，希望对你有用。
心理学大学生求职简历范文(一)
基本信息
姓名：×××
性 别： 女
民 族： 畲族
出生日期：1988-01-17
婚姻状况： 未婚
政治面貌： 党员
身 高：162
体 重：54
最高学历：硕士
所学专业：应用心理学
毕业院校：宁波大学
毕业时间：2021-03-15
现所在地：广东省惠州市惠城区
特征概括：心理学专业知识丰富
求职意向
职位性质：全职 到岗时间：随时 月薪要求：面议
意向岗位：心理学专业技术类心理咨询师/助理,心理学专业技术类心理测评师/助理,心理学专业技术类心理培训师/助理,心理学专业技术类婚姻家庭咨询师,心理学专业技术类心理医生
意向行业：心理培训机构,综合型心理服务机构,心理咨询机构,管理咨询培训机构,高等院校
工作地区：广东省广东省
其他要求：
教育背景起止时间 学校名称 专业名称 学历 就学形式
2021年9月-2021年3月 宁波大学 应用心理学 硕士 全日制普通高校
专业描述:
2021年9月-2021年7月 南昌大学 应用心理学 大学本科 全日制普通高校
专业描述:
2021年3月-2021年4月 宁波大学 高等院校 研究生院、研工部 研工部一般岗
职位描述: 奖助学金、学籍管理
离职原因:岗位重新应聘
2021年5月-2021年7月 宁波大学 高等院校 科学技术处 项目管理一般岗
职位描述:纵向、横向项目管理
语言能力：英语 良好
综合能力技能专长
国家心理咨询师三级证
自我评价
我本硕都是应用心理学专业，经过6年半时间的系统的高校心理学专业课程学习，我具备了扎实的心理学理论知识。我硕士期间发表两篇论文;参与国家级课题一项;曾经独立编制过三份调查问卷，实施大量调查，并撰写调查报告;硕士毕业论文优秀通过;并获得院级优秀毕业研究生称号。
近年来我主动学习了萨提亚家庭治疗、海灵格家庭系统排列、神经语言程序学、李中莹简快身心积极疗法、亲子关系、肯·威尔伯超个人心理学、罗洛·梅存在主义心理学、道教佛教传统文化等等内容应用心理学大学生个人简历。2021年至2021年间，跟随导师以第三作者身份参与《通往幸福象牙塔》书籍的编写工作，该书可以作为高校进行大学生心理健康教育的教材。我的学习能力，分析、研究能力很强。
经过一年时间的专门的心理咨询师培训，我考取了国家心理咨询师三级证。在校期间，我参与过学校心理健康教育工作，组织过团体心理辅导，开展过心理健康教育讲座，积累了约40个大学生心理咨询案例。而且，我在高校积累了两年时间的行政工作经验，能熟练运用Word、Excel、PPT等软件，具备良好的人际沟通能力、管理协调能力和执行能力。
我非常喜欢心理学，喜欢分析心理问题，并想办法解决它，热衷于不断提高自己，志愿在心理行业发展。我能胜任开发心理服务项目，撰写方案，提供心理咨询、团辅、心理讲座等服务。
心理学大学生求职简历范文(二)
姓 名： 杜小姐
性 别： 女
出生日期： 1985年8月
户 口： 浙江绍兴
民 族： 汉族
政治面貌： 团员
婚姻状况： 未婚
学 历： 本科
毕业院校： 浙江大学(自考)
毕业时间： 2007年07月
所学专业： 心理学
外语水平： 英语 (一般)
电脑水平： 熟练
工作年限： 1年
联系方式： xxxx-xxxxxxx
求职意向
工作类型： 全职
单位性质： 不限
期望行业： 不限
期望职位： 销售、客户服务、咨询顾问、人力资源/行政/文职人员、教育/ 培训
工作地点： 杭州市
期望月薪： 1000-2000
教育经历
2004年9月至2007年6月在浙江三联专修学院自考浙江大学心理健康教育专业。专业课程主要有人际关系心理学，社会心理学，学校心理学，心理咨询学和心理测量学等。
工作经验
2007年下半年一边考本科一边做做兼职。
2008年3月至2008年9月杭州正浩专修学校招生老师，期间四个月出差在温州招生。
自我介绍
本人是自考毕业的，自学能力强;三年多自学 考试 的经历让人学会了坚持与做事的脚踏实地。性格温和稳重，工作认真负责,沟通能力强，有团队合作精神。
心理学大学生求职简历范文(三)
基本信息
姓 名：xxx 性 别：女
婚姻状况：已婚 民 族：汉
户 籍：河南 年 龄：29
现所在地：辽宁 身 高：167
联系电话：
电子邮箱：jianli.jy135.com
求职意向
希望岗位：人力资源，行政/后勤，心理医生
工作年限：7年 职称：初级
求职类型：全职 可到职日期：随时
月薪要求：面议
工作经历
xx年3月—至今xx有限公司，担任心理咨询师。主要工作是：从事婚姻纠纷调解，给予离婚或家暴事件建议，轻度抑郁或焦虑的心理辅导。
xx年3月—xx年7月xx有限公司，担任人事主管。主要工作是：
1、有针对性地各部门要求，甄别网络简历，进行第一轮面试筛选，并给部门经理面试者的个人信息及工作特点;
2、逐步完善企业招聘工作，增加职业性格测试，检验面试者职业倾向及持久度;
3、初步建立企业绩效方案，同时与各部门经理沟通考核标准及目标，探讨绩效方案的可行性;
4、加强企业人力资源建设，建立新员工培训制度、参与企业制度以及绩效方案实施培训;
5、安排企业日常行政工作以及完成上级临时交付的工作。
xx年3月—xx年7月xx有限公司，担任行政助理。主要工作是：
1、负责总公司及分公司的人员招聘、监控人员入离职情况手续办理及未完成业绩;
2、参与并处理企业劳动纠纷。主要是来自离职员工因业绩提成问题的纠纷;
3、监控近十家门店行政文员对总部下达工作的完成情况，及时反馈门店中存在的问题;例如：门店对总部制度执行情况、设备设施维护、门店卫生及安全检查、处理各个店面的物质分配;
4、监督总部车辆的使用，油费修理费的监控;
5、安排总部水电工对店面或总部的水电线路进行维护;
6、期间根据国内某些知名零售商资料，编撰本公司门店日常行为规范、门店摆放推头的标准等建材门市手册。
xx年3月—xx年7月xx有限公司，担任行政人事助理。主要工作是：
1、负责企业各类工程合同的复核、整理、归档工作，联系公司法务对工程合同的审核，参与组织工程合同纠纷诉讼材料;
2、处理工伤诉讼以及企业劳动合同纠纷;
3、负责企业人事管理：人员招聘配置、薪酬计算、员工福利地发放、人事档案整理;
4、在上级领导的指导下，制定公司多项行政人事制度，例如企业卫生制度、企业考勤制度、企业员工奖罚制度;
5、办理企业工商、劳动、残疾人、税务和组织机构代码证的年检;经营项目变更;办理公司银行账户变更、销户。
xx年3月—xx年7月xx有限公司，担任行政助理。主要工作是：
1、主要负责公司人员招聘、社会保险办理;
2、企业外来工人资料、入离职手续办理;
3、日常行政事务，购买办公用品，人事资料档案管理等;
4、对公司的计算机设备进行日常维护。
教育背景
毕业院校：番禺职业技术学院
最高学历：大专
毕业日期：2006-07
所学专业一：人力资源管理
所学专业二：心理学
语言能力
英语水平：优秀
国语水平：优秀
粤语水平：一般
工作能力及其他专长
1、有处理劳资纠纷的相关经验，了解劳资工作中的要点，并如何从日常工作中去规避劳资纠纷;
2、多次与社保、税务、仲裁等部门接触，了解部门的运作及流程;
3、撰写企业卫生、考勤制度得到领导的肯定，并在公司内顺利实施推行;
4、独立完成校园、网络、现场等渠道招聘活动。
自我评价
本人热情、慷慨，能够对关心自己的人和组织的忠诚;注意重要的细节，尤其是哪些有关他人的细节;考虑周到，具备关注目前所需的能力;主动愿意支持组织的目标;准确评估目前形势的能力和看出什么是最需要保持稳定的能力;仔细评估冒风险和试用新方法时的灵活性和主动性;很强的目标和使命感，执着;敢打敢拼，富有开拓精神!