总结是记录某个时期的学习或工作情况，通过系统性分析的方式，编写出详细的书面报告，通过这份报告的内容，可让我们更加了解工作情况。那如何写出科学合理的总结呢？以下是小编整理的《心理趣味活动总结》仅供参考，大家一起来看看吧。
第一篇：心理趣味活动总结
趣味心理游戏活动策划书
关 爱 大 学 生 心 理 健 康
趣味心理游戏活动策划书
主办单位：闽南理工学院学生处·心理咨询室 承办单位：闽南理工学院心理健康协会
2012年10月17日
一、活动背景
金秋十月，丹桂飘香，经过心理健康协会上下努力，层层筛选，在这硕果累累的十月，各部门终于完成纳新工作。一位位大一新生的加入，为信心协这个集体，这个大家庭充入新鲜的血液，协会上下展现一幅热血沸腾，生机勃勃的崭新篇章。
二、活动目的：
提高新进成员团队协作能力，培养团队凝聚力、集体荣誉感、拓展心理素质，为未来心理健康工作的开展奠定基础。
三、活动主题：
《趣味心理游戏》
四、活动对象：
心理健康协会各部门新进成员
六、活动时间：
2012年10月27日上午(暂定)
七、活动地点：
宝教二内空地
八、活动的前期准备：
1、通知各部门成员准时参加活动,并着运动服等轻便服装为宜。
2、申请活动地点、桌椅等活动物品;
3、召开相关会议，将活动内容传达给各组织者
4、安排5-6个人作为现场组织协调小组
九、活动内容：
活动项目一：名片接龙 游戏规则：
a. 将每个部门划分为一组，每组安排一名裁判。
b. 给予每组10分钟，让组员各自介绍姓名、系别、专业等信息，并且牢记每个人的信息。
c. 按顺序念出上述信息，但要求第一个同学报自身信息，第二个同学报第一个同学信息后再报自身信息，第三个则报第一个和第二个同学的信息后再报自身信息，以此类推，如若报错，则由第一个重新开始。 d. 最后以完成速度和所报信息量多少来判断胜负。 注意：
①控制记忆时间，避免出现各组拖延状况。
②各组裁判严格监督，做好记录，避免出现‘蒙混过关’现象 目的：该游戏有助于各部门人员相互熟悉，为后面游戏的开展做好准备。
活动项目二：密码传真
游戏道具：便签1本，笔5把 游戏规则：
a.将每个部门划分为一组，排成一列，每组安排一名裁判。 b.讲解游戏规则，给予各组大约5分钟的沟通时间
c.各组裁判将由6-7位数字组成的密码告知排在末尾的一名同学. d.由该同学开始，不得发出声音，允许在前一位同学的背部抒写密码，依次传递，直至传达到排头,然后由排头的同学将密码抒写到纸上。 e.密码全部传递后，与原密码不符，则重新传递，直至密码正确。 f.用时最少者获胜。
注意：过程中严禁同学越过位置或发出声音进行提示。
目的：通过该游戏，增强各部门成员的沟通、协作能力 活动项目三：信任背摔 游戏道具：木桌椅6套 游戏环节一：信任倒 游戏规则：
a.将每个部门划分为一队，每队两名同学为一小组，每队安排一名裁判，两名助手。
b.由小组中一名同学背对着另一名同学，然后双手反向向胸口抱拳，
以脚后跟为轴心向后倒，身后的同学以弓步，双手先微微向后再向 前缓冲接住前方同学。
c.小组两名同学轮流完成b步骤的动作。
目的：通过基本尝试，为后面的‘风中劲草’环节奠定基础。 游戏环节二：风中劲草 游戏规则：
a.将每个部门划分为一组，每组安排一名裁判，两名助手。
b.每组所有成员双手掌心向圈内，手臂两两交错，围成一圈。 c.选择其中一名成员，站在圈内。
b.然后圈内同学闭上双眼，双手反向向胸口抱拳后原地旋转三圈，以脚后跟为轴心向后倒。并由其他成员以弓步用双手从背后接住。 e.每组所有成员轮流尝试完成c、b步骤。
目的：通过基本尝试，为后面的‘信任背摔’环节做好准备。 游戏环节三：信任背摔
游戏规则：a.将每个部门划分为一组，每组安排一名裁判，两名助手。 b.将各组人员分成两排，于桌前面对面站立好。 c.每位准备接应的同学左手抓住右手手肘，右手互相抓住对面同学肩膀，双脚成弓步准备好。
d.由各组部长/副部/裁判中选出一位作为示范。
e.示范者首先背对着队列站于桌子上。
f.示范者喊：“我准备好了，你们准备好了吗?”组员应当高声应和道：“我们准备好了!”
g.示范者以脚后跟为轴心向后径直倒下，然后由组员所组成的人网接住。
h.然后由组员按顺序一个接一个完成。
注意：①排列时尽量将男生安排于中间等主要受力位置。
②安全第一。裁判以及各部门负责人应做好随时接应的准备。 目的：让各部门成员增强信任感 活动项目三：万里长城
游戏规则：a.将每个部门划分为一组，每组安排一名裁判，两名助手。 b.每组的全部组员各围成一个圈。 c.由指挥者发出“走走走”、“跳跳跳”等指令
d.各组组员根据指令完成相应动作，动作错误者淘汰。
e.指挥者适时发出“双手搭前方肩”的指令让每个人伸出双手搭在前一位的肩上。
f.重点部分：指挥员发出：“123坐”的指令让每个人坐在后一位的腿上，形成人椅长城。
g.第一次，会有部门同学犹豫不坐下或者没坐到后方同学腿上，则淘汰。
h.以口令‘1’代表抬左脚，口令‘2’代表抬右脚，根据口令让参与者以人椅状态行走一圈，并让参与者齐声高喊“勇往直前我最强”口号。
i.格局各小组完成情况，最后一次可发动全体参与者围成一个大圈，同时坐下构建万里长城并行进半圈至一圈。 注意：提示各位同学坐下时不要过于用力，避免没坐好时受伤。
目的：增强各成员团结协作能力以及信任感
十、注意事项：
1、如果有身体不适的同学不要参加活动，参加的同学应将钥匙、手机等随身物品放于寄存处或交予辅助人员保管，以免影响活动中的安全。
2、要维持好活动时的秩序，不要让参加活动的同学摔跤等;
3、准备好一些急救药品，防止突发情况。
4、现场组织协调人员应迅速完成道具的搬运、摆设等工作
5、裁判及各部门负责人应时刻注意各组成员游戏过程，适时进行正确指导，避免问题产生。
十一、活动经费： 无
第二篇：心理趣味测试活动策划书(学生会心理部活动策划)
心理趣味测试活动策划书
当代大学生的心理问题越来越严重，大学生的心理健康问题也一直受到社会的广泛关注。党和政府一直关心大学生的健康成长，为了进一步提高大学生的心理意识，特将5月25日定为大学生心理健康日。
重庆交通大学五月心理健康活动月活动是在“5.25”的大背景下开展的，我们秉承为全校师生提供心理服务的理念，推陈出新，开发出了一系列参与性强，趣味性强，吸引力大的活动。本次活动主要以提高本校大学生的心理健康意识为主，涉及到心理健康与“5.25”宣传、心理团体辅导、心理测试等多方面的内容
一、主办单位：重庆交通大学心理辅导站
二、活动主题：亲近自我，炫舞青春
三、活动对象：重庆交通大学全体师生
四、活动时间：2013/5/25
五、活动地点：重庆交通大学雅园小区篮球场
六、活动目的：广泛宣传、普及心理学知识，增强大学生心理健康意识，营造我校大学生健康成长的良好氛围。引发大学生对人际关系的重视以及人际关系对个人成长意义的思考，引导学生用心建立良好的同学关系、师生关系，处理好异性交往、寝室人际等方面的问题，正确的认识自己，并以有效的社会支持促进自我的健康发展
七、活动开展方式：趣味心理、心理知识普及，心理健康宣传、心理照片展，心理美文展，祝福祝愿，许愿墙，千人现场大签名，活动成果展等
八、活动背景：
为了关注大学生的心理健康，增强大学生的健康意识，我们心理辅导站特策划此次心理趣味测试活动，加强与学生之间的沟通，了解他们的心理状况。
九、活动安排: 前期准备
1.5月20日之前在网上、图书馆搜集整理心理问答题、心理美文、心理照片和“525”的前期准(宣传准备，人员准备，确定活动场，打印试题和心理知识普及传单等)。
2.5月25日中午前，组织办公室成员将收集好的试题进行分类，在试题后面附上相关答案，方便同学们更好的认识自己，、了解自己。宣传部负责宣传活动。
3. 5月25日中午，通知各部门及时展开活动并准备好所需要的桌子以及各种工具
5. 5月25日下午，部门成员整理活动相关信息，提交给宣传部，让宣传部写一篇新闻稿发给我们部门。本部门成员及时完成活动总结。(在总结中附上活动开展照片，并严格要求总结格式)
宣传方式：主要有横幅宣传、喷绘海报宣传、手绘海报宣传以及篮球场现场宣传。
在横幅上打上宣传标语进行宣传。喷绘海报以及手绘海报宣传主要宣传“5.25”以及“五月心理健康活动月”系列活动。篮球场宣传主要有：工作人员在篮球场用话筒进行语音宣传，呼吁大学生重视心理健康，并介绍活动内容，推荐积极参与趣味活动和心理知识测试和了解。同时发放心理健康宣传单，提高大学生心理健康意识。
NO1.趣味心理图片展
1. 活动背景：
当代大学生由于就业与学习、生活、情感等方面的压力越来越大，这些压力无疑对大学生的心理健康产生了巨大的威胁。据相关的调查显示，约80%的大学生对于就业感到压力巨大，而60%的大学生感到情感压力大，无形的压力造成当代大学生身心俱疲，他们迫切需要心理放松，给心理解压。 2. 活动目的：
趣味心理图片展就是一个很好的缓解压力的好办法。通过一些专业的趣味心理学图片，一方面缓解当代大学生的心理压力，放松自我。另一方面，通过心理照片展宣传心理健康知识，提高大学生的心理健康意识。 3. 活动时间：5月25日 4. 活动主题：
展趣味心理照片，享阳光心灵人生。
活动对象：全校师生。 6. 活动方式：
在活动当日，在活动地点拉好绳子，在绳子上面贴上我们事先准备好的趣味心理图片，供同学们观看。同时还有有奖竞答，即同学们能够解答部分心理照片上面的所提出的问题，即给予一定奖励。
7. 活动地点：交大雅园篮球场 8. 活动流程：
在活动开展前夕进行一定的宣传，活动开展当日认真布置现场，并派专人负责现场秩序，确保活动的安全性和稳定性，活动结束后清理现场并做总结工作。
NO2.心理美文展
1. 活动目的：
心理美文是“阳光心灵”的具体表现。我们通过心理美文展来诠释“阳光心灵”，宣传“阳光心灵”，给当代压力颇大的大学生奉上一份“心灵鸡汤”。 2. 活动时间：5月25日 3. 活动地点：交大雅园篮球场 4. 活动对象：全体师生。 5. 活动主题：
展心理美文，品心灵鸡汤
6. 活动形式：
粘上准备好的心理美文，供同学们阅读观赏。届时，还有心理美文有奖竞答活动，即参与同学能够回答出心理美文上面所提出的问题，给予一定的奖励
NO4.祝福祝愿活动
1. 活动简介：
祝福祝愿是一个传达良好祝愿的活动，参与者在活动现场将自己的祝福祝愿写在祝福纸上，并写清宿舍住址，由协会工作人员将祝福送达。 2. 活动主题：
大胆的说，我们帮你送出去。
3. 活动时间： 5月25日中午。
4. 活动地点：交大所有园区。 5. 活动流程：
办公室工作人员准备好祝福纸上，参与人员在祝福纸上写好祝福，工作人 员按照纸上的地址，将参与人员的祝福送出去
NO.5心理现场咨询
1. 活动背景：
在五月心理健康活动月期间，我们心理辅导站将邀请心理方面的老师现场进行面对面的心理辅导，来解决同学长期
了我校对于大学生心理健康的高度重视，另一方面切实解决需要帮助的同学，解决他们的困惑，使他们重塑阳光心灵人生。 2. 活动目的：
在“心理专家进校园”的背景下，策划部人员全力帮助好心理现场咨询的工作，热诚接待需要咨询的同学，维持现场秩序，做并在现场做好宣传工作，使现场心理咨询活动能够有条不紊的进行。
3. 活动地点：交大雅园篮球场 4. 活动时间：5月25日
5. 活动主题：面对面的交流，心与心的沟通。 6. 活动对象：全体师生。 7. 活动形式：
协会上下做好 服务工作，热诚接待每一个前来咨询的同学。维持咨询现场秩序，使活动有条不紊的开展进行。做好现场宣传工作，扩大活动规模影响。
NO6.心理团体辅导活动
1. 活动背景：
在大学生心理问题越来越严重的背景下，我校高度重视大学生的心理健康工作，并设立了班级心理委员。然而心理委员在对我校大学生心理健康方面的工作尚显不足，心理委员对于心理健康方
加大对心理委员的培训，是将心理健康工作落实到基层的要求。所以加大对班级心理委员的培训显得很有必要。 2. 活动目的：
通过心理团体辅导的方式，一方面加大对心理委员的培训，使班级心理委员了解一定的心理健康知识。另一方面，心理委员作为与广大同学沟通的重要纽带，通过加大对他们的培训能够更好的做好基层心理健康工作，使广大的同学重视心理健康，提高心理健康意识。
3. 活动对象：2012级班级心理委员以及心理健康的会员。 4. 活动时间：5月24日下午。 5. 活动地点：待定。 6. 活动方式：
通知班级心理委员以及需要参加培训的心理健康协会会员进行培训，培训后写心得体会，上交到学生处心理咨询中心。
NO7.优秀心理电影展播
1. 活动背景：
随着工作以及学习压力的不断加大，大学生的心理问题越来越凸显。由于缺少一定的心理健康宣传，诸如报刊作品、影视作品等，导致很多大学生都忽视了心理健康。
活动目的：
以影视作品来宣传心理健康话题是一个新颖的宣传方式。通过影片的故事来阐述心理健康，表达心理健康，传达心理健康也是一个很有趣的活动方式。我们通过优秀心理电影展播这个活动，一方面宣传心理健康理念，提高大学生的心理健康意识。另一方面，通过趣味的心理电影，坚强他们的心理压力，以更好的心态去面对大学。
3. 活动地点：待定
4. 活动时间：5月24晚上19：00——21：00. 5. 活动主题：看“心”电影，享“心”生活。 6. 所放影片：
《憨豆先生》与《阿甘正传》，一共两部影片。 《憨豆先生》是一部优秀的系列喜剧心理电影。它通过一些近乎夸张的场景向观众传达幽默的概念。这一系列幽默搞笑的场景几乎可以让观众忘记忧伤与烦恼。我们通过《憨豆先生》这一部影片，使同学们在紧张的压力下享受片刻的欢娱。
《阿甘正传》是一部优秀的励志心理电影，影片以阿甘的经历向观众传达了奋斗的理念。通过这部影片，我们向同学们传达“只要努力，一切皆有可能”的主题，告诉同学们，平凡的你，也可以创造奇迹。 7. 活动方式：
来调动现场气氛，凡是抢答正确者，都会给予一定的奖励。
8.活动对象：心理辅导站全体成员
NO8.趣味心理大测试
1. 活动背景：
当代大学生之所以心理问题越来越严重，一个很重要的原因就在于 不能够正确的认识自己。他们不认为自己心理有问题，提不高心理健康意识，以至于 心理问题越来越严重。所以，加大对他们的心理测试，让他们更好的认识自己，来提高他们的心理健康意识，显得很有必要。 2. 活动目的：
提高一些趣味的心理测试题目，来吸引广大同学参与。一方面使他们能够更好的认识自己，了解自己，另一方面，来提高同学们的心理健康意识。
3. 活动地点：交大篮球场 4. 活动时间：5月25日
5. 活动主题：心理测试，更好的认识你自己。 6. 活动方式：
办公室成员事先在专业的心理网站上面找一些专业的心理测试题，分为性格测试区，爱情测试区，职业测试区三
大区域，每个区域有专人负责。测试过后，对测试数据进行分类汇总，上交策划部成员并对参与测试的同学发放小礼物。 7.活动对象：全体师生 趣味心理活动：
活动一：心灵相通
一、活动目的
1.让学生体验集体智慧和合作带来的快乐。
2.通过畅想，开拓同学们的思维，丰富想象力，提高创造力。。 3.活动道具
写有不同成语的卡片 规则
1.主持人请各区选派一对选手上台，助手预先准备好写有成语的白纸(有几对选手，就准备几张)。
2.主持人讲解游戏规则，告知由一人先看白纸上的成语，再用形体语言表达给女士看，另一人猜出这个成语即为获胜。强调：一人只准做动作，不准出声;最多答2道题
3.主持人请第一对选手中的一人面对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给另一人和观众看，然后把成语表演出来
4.共猜两次卡片，选手有一题有10秒时间，若两题都在规定时间中答出，则获特等奖，一题答对，则获参与小礼物
5.备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑
食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。
活动二：三人夹球跑
目的：体验与他人合作的感受 时间：30分钟 准备：气球、奖品
规则：分组，每组三人，每组以一支气球作为比赛器材;三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩;胜者获得奖品
活动三：二人三足跑 器材：绑腿绳
参赛者并排站在起跑线后，用绳子或跳袋将二人的内侧腿绑好。比赛开始，二人向前跑出，绕过标志物(回答一个问题)在规定时间内返回则获胜
NO9.许愿墙活动 1. 活动简介：
许愿墙活动是一种将自己的心愿写在墙上的活动。参与者将自己想要实现的愿望、心愿写下，来传达对自己、家人、未来的一种良好祝愿。
2. 活动主题：写下你的心愿，许愿墙帮你实现。 3. 活动时间：5月25日。
活动地点： 交大雅园篮球场 5. 活动流程：
活动期间，宣传部工作人员向参与者介绍我们的活动，参与者将自己的愿望写在纸上，并粘贴上事先打好的喷绘海报板上面，以此表示一种美好的愿望。 NO10.千人现场签名活动
1. 活动背景: 当代大学生存在一定的心理问题有一个很重要的原因就在于对心理健康话题不重视。越来越多的大学生忽视心理健康这个话题，造成了很多同学存在心理问题和障碍。提高他们的心理健康意识显得迫在眉睫。 2. 活动目的：
千人现场大签名就是宣传心理健康的一个很有效的方式，我们通过号召广大的同学参与现场签名，号召心理健康从我做起，从自己做起，以此来提高广大同学的心理健康意识。 3. 活动时间：5月25日，本活动与许愿墙活动一起办。 4. 活动地点:交大雅园篮球场
5. 活动主题：阳光心灵，放飞人生，从我做起。 6. 活动流程：
在活动当日，宣传部宣传此活动，号召广大同学积极参与，心理健康从我做起，从现在做起
NO11.五月心理健康活动月成果展暨闭幕式
1. 活动背景：
五月心理健康活动月落下帷幕之日，就是活动取得圆满成功之时。经过十余日的辛苦奋战，五月心理健康活动月系列活动在全校范围内产生了广泛的影响，此时此刻将活动成功进行展出很有必要。 2. 活动目的：
五月心理健康活动月的圆满落幕，将成果进行展出一方面是为了宣传活动成果，将活动成功宣传出去，可以更好的扩大活动的规模，使影响更加深远。另一方面，这更加是校领导高度重视心理健康的成果，校领导的大力支持与重视心理健康，有利于营造良好的心理健康氛围。 3. 活动日期：5月26日 4. 活动地点：交大 5. 活动形式：
办公室人员将活动期间拍的照片粘贴在海版报上，连成一个“心”形，以此来展览活动成果。 6.
十、活动展望：
名族赋予我们使命，我们将担起富国的重任。而身体是革命的本钱，我们应时刻关注自己及身边人的身心健康。此次活动的活动目的就是为了减轻我们的压力，使我们更好的认识自我，提
升调节自我情绪的能力。相信我们会完美的完成此次活动。
花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我们从事叶的事业吧!相信心理部会越办越好。
十一、活动人员：心理辅导站全体人员或者有意愿参加此次活动的志愿者
十二、活动要求：
(1) 参加活动的部员每人带一支笔
(2) 参加活动的部员要细心为每一位同学讲解 (3) 对收集到的资料要保密并对其进行妥善的保管 (4) 保持卫生清洁，活动结束后要打扫 十三：活动奖品设置
参与小礼物：精美书签、卡片，明信片等 特等奖：精美包装苹果一个 十四：活动经费预算
海报，横幅，参与礼物，照片，打印宣传单，美文纸张，工具(笔若干，胶布，胶水、绳子)，宣传牌，卡片，许愿墙，精美包装苹果50个 共计：400元 十五：活动意外防止
1. 如遇下雨，则就近安排时间
2. 若某部分参与人员过多，工作人员应立即调整帮忙 3. 参与人员过少，加大现场宣传力度
4. 若经费不足，则考虑及时反映 5. 特等奖发放完毕则该活动结束
重庆交通大学
心理辅导站
2013/5/10
第三篇：大学生趣味心理知识竞赛活动策划书
一、前言
为了响应学院“关注大学生心理健康问题”的号召，校心理咨询与健康教育中心特别筹划了“趣味心理健康知识竞赛”活动。通过这次竞赛来增加同学们的心理知识储备，提高其整体心理健康知识水平，同时有利于同学们将理论付诸于实践，将其所学的心理健康知识应用于解决自身出现的心理问题，从而达到教学相长的目的。
二、活动主题：舒展心灵，放飞自我
三、活动目的：普及心理知识，为广大学生解惑。舒展心灵。维护和促进大学生心理健康，培养健全人格，树立健康积极的人生态度，以达到自我调整、自我完善。
四、活动地点：人文科技中心多功能厅
五、活动时间：4月——5月
六、活动对象：各个院系
七、活动流程
7.14月初进行初赛，以院系为单位，
7.25月进行决赛
八、具体活动安排
8.1 主持人进行串场。
8.2 开始比赛，比赛分为三个环节：必答题、抢答题、风险题。
8.3在每个环节交接时间进行展现心理健康主题的暖场节目。
8.4 统计得分，评选获胜队伍和出色表现个人，以及颁发奖品。
九、比赛规则
(一)基本规则：
1 、比赛由各学院组织学生组队参加，每支参赛队由三人组成，共十二个学院共有12支参赛队，初赛前 2天，所有参赛队的领队，应按照组委会的通知要求，集中进行分组抽签， 12支参赛队将通过抽签的方式分为 3个组，每组4支参赛队。初赛时各组的4支参赛队进行比赛，决出小组冠军队参加复赛。(进行复赛时抽签、赛制方式与初赛相同)
2 、各代表队在比赛开始前 10分钟，通过抽签确定本场各队台号，比赛选手一经坐定顺序不得更改，即观众左侧为 1号选手，右侧为 3号选手。
3 、各代表队基本分为 100分，在此基础上通过竞赛进行增、减，比赛结束时依据各代表队得分的高低排定名次。
4 、 本次竞赛试题分个人必答题、团体必答题、抢答题、风险题和加赛题五种，每队基础分为 100分。个人必答题( 3轮)、团体必答题( 2轮)、抢答题( 15题)、风险题( 2轮)有 10分， 20分， 30分三种，附加赛题为抢答题型。
5. 现场将请到知识渊博、熟知竞赛规则的3名心理老师组成仲裁组。主持人无法评判时由仲裁组评判，主持人评判有误时，仲裁组可予以更正。
(二)个人必答题规则：
1 、 各参赛队按 1— 4号台的顺序进行选题和答题。分三轮进行， 每轮 4题，共 12题;每题 10分，选手答对加 10分，答错不得分。
2 、 第一轮由 1— 4号台的 1号选手选题和答题，第二轮由 1— 4号台的 2号选手选题和答题，第三轮由 1— 4号台的 3号选手选题和答题，在指定的选手进行选题和答题时，其他选手不得提示和补充， 违规者不得分 。
3 、选手答题时应起立作答，答题完毕后应回复 "答题完毕 "，答题时间不得超过 30秒，违规者按答错处理。
(三)团体必答题规则：
1 、团体必答题分2轮进行，每轮 4题，共 8题，每题 10分，答对加 10分，答错不扣分。2 、团体必答题：采用按编号选题方式分别进行 2轮答题，各代表队按 1— 4号台的顺序，推选一名代表选题并起立作答，题目一经选定便不得更改，答题时同台队员可以相互商量、提示和补充 。
3 、选手答题时应起立作答，答题完毕后应回复 "答题完毕 "，每题答题时间不得超过 30秒，违规者按答错处理。
(四)抢答题规则：
1 、抢答题共15题，每题 10分，答对加 10分，答错扣 10分，每题答题时间不得超过 30秒，违者视作答错，扣代表队 10分。
2 、 抢答题采用主持人预备方式:主持人念完题说开始后，各代表队方可抢答，否则视为犯规，扣代表队10分，答错扣10分;或者代表队在主持人念题过程中抢答，抢答是无效的， 代表队抢答违例扣 10分，并失去该题答题资格，将此题转为“观众题”交给观众作答，观众答对给予小礼品奖励。
3 、获得抢答权的代表队自行委派 1名选手起立作答，答题时同台队员可以相互商量、提示和补充,答完题应说 "回答完毕 "后方可坐下。
(五)风险题规则：
1 、风险题根据难易程度，分为 10分题、 20分题、 30分题三种，各代表队可视自身情况，自由选择各种分值的试题或放弃答题权。
2 、风险题按 1-4号台的顺序，分 2轮进行，每轮分别由 1-4号代表队自行委派 1名选手选题并起立作答，答题时同台队员可以相互商量、提示和补充 。
3 、题目一经选定便不得更改，回答正确增加相应分数，回答错误扣除相应分数，弃权的代表队不得分也不扣分 。
4 、选手答题时应起立作答，答题完毕后应回复 "答题完毕 "，风险题答题时间不得超过 60秒，违者视作答错，扣除相应分数。
(六)附加赛规则：
1 、风险题比赛结束后，如果有两支以上代表队积分相等而 不能确定名次时，积分相等的代表队将进行附加赛。
2 、附加赛题型为抢答题题型，具体要求按抢答题规则进行。
3 、若两队进行附加赛，加赛 3题;若三队进行附加赛，加赛 5题;若四队进行附加赛,加赛 7题;依此类推，直到决出名次为止。
本竞赛规则由竞赛组委会负责最终解释。
有关社会心理学扉，更不能任意侵犯对方所不愿意暴 的研究表明，最浅层的自我暴露水露的领域。否则，对方会产生强烈的 平是人们的兴趣、爱好等，比如日排斥情绪，从而导致对你的接纳性大 常情趣、饮食习惯、着装习惯、闲情大降低。
逸致等;第二层次的自我暴露主要(4)应分清场合、对象。有的人 是态度，包括对人、对事、对时局、不分场合，不看对象，自以为坦率， 对政治所持的观点、看法和评价;把自己的一些私事在公众场合公开， 第三层次的自我暴露直接涉及自我结果反而让人轻看自己，得不到应有 也说明当事人内心承受的东西到了
的人际关系和自我概念状况，例如
非要发泄不可的程度。对于他人深
与朋友、同事、上下级的关系，与父
层的自我暴露，我们应当从对方的
母、配偶、儿女的关系，或者自卑情
角度注意保守秘密，绝不要对其他
绪、自负情绪、失落感、无助感等。
任何人提及。
以上内容的自我暴露表示双方在精
自我暴露应注意的问题
神层面上已经建立了亲密的关系，
是以充分的信任和被信任为基础
欢作更多的自我暴
的。属于自我最深层次的，就是我
性相互之间的暴露则相对较
们通常称为隐私的方面，如自己的的尊重。一定要分场合、分对象，因 时而异，因人而异。 (5)应充分了解对方的背景、爱 好与需求，有针对性和有准备性的暴 露效果会更佳。 (6)自我暴露存在性别差异，一 ( 1)自我暴露应遵循对等原则。 般而言，女性喜当一个人的自我暴露与对方相当时， 露，而男才能使对方产生好感。比对方暴露得 少。
第四篇：趣味活动总结
一、 加强学习 提高认识
组织老师们认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及市、区教育局关于开展体育大课间活动的文件精神，提高对开展大课间活动重要性的认识，明确了开展此项活动的指导思想和相关的理念：坚持“健康第一”的指导思想，发展阳光体育运动，提高学生参加体育锻炼的荣誉感和自觉性，鼓励学生走向运动场，走进大自然，走到阳光下，形成学生体育锻炼热潮，增强终身体育意识，养成坚持锻炼的习惯。学校切实抓好每天一小时的体育锻炼，保证学生体育锻炼的时间和质量，并以大课间为辐射点，全面推进素质教育。
二、健全机构 明确职责
学校为确保大课间活动扎实开展，成立了以校长为组长的学校大课间活动领导小组，由分管学校体育卫生工作的德育处李永昌主任亲自抓，形成了学校行政、各班班主任、跟班教师、体育教师齐抓共管工作机制，明确各自的职责： 领导职责： 校长、行政到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。 体育老师职责：
(1)负责班级活动场所及进退场的安排;(2)组织大课间活动的全过程;(3)负责技术指导。班主任职责：组织本班学生按时、按要求参加活动，培养学生体育兴趣，正确引导并以身作则，指导学生活动。跟班教师职责：按照学校的规定，配合班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动。
三、 群策群力 扎实推进
(1)集思广益定项目。学校为了创设出学生喜闻乐见的大课间活动，根据我校师生来自全国各地的优势，召集了全体教师会，让老师们说说自己小时侯的游戏项目，谈谈自己对大课间活动的看法。采访学生，让他们畅谈喜欢玩的游戏项目和对大课间活动的想法。然后根据学校情况，在大课间活动的设计上力争做到科学性、创造性、特色性，设立了全校统一性项目和班级特色性项目等两大块内容。全校性的内容主要有韵律操、迪士科、跳绳、踢毽子等四项，在韵律操和迪士科活动音乐的选择上，我们从美感、时代性、符合儿童心理、具有教育作用等角度出发，选用了《踏浪》和鲜明时代节奏感的《迪士科乐曲》等音乐，学校同时还聘请了曾奕兰老师，她结合学生的生理特点，以健美舞蹈动作为核心，进行了自编韵律操的教学训练，同学们伴着优美的旋律和强劲的节拍，舞动着，舒展着身体的每一根筋骨，焕发着无穷的活力充分锻炼了身体的协调性和柔韧性，培养了学生感知美、创造美和鉴赏美的能力。在简单易行的跳绳、踢毽子的项目中，全校学生每人自备一根短绳、一个毽子，课间可随时进行锻炼。较好激发了学生参与锻炼的热情。
班级特色性项目中，我们安排了传统体育游戏、竞技体育游戏及师生自创游戏等内容，项目新颖多样，力求体现参与面广、趣味性浓、活动量适度、安全性强。我们选用了踢毽子、跳长绳、短绳、跳橡皮筋(单人、双人、小组、花样等)、掷布沙包、摇呼啦圈(呼啦圈设障碍)、软式排球、穿梭接力(小组对抗赛)、组合器械、跳宫格(个人、集体)、套圈圈、滚铁环、骑马、闯关、人字推车、编花篮、抬轿子、揪尾巴、砸野鸭、扎手绢、兔子舞、拍球比赛、障碍跑、穿隧道、神投手、橡皮彩筋等孩子们喜欢的各种游戏活动。
大课间的器材一部分由学校提供,更多的则是老师和学生自己动手制作,器材简便易操作,有彩绳、沙包、橡皮筋彩带等。既充实了活动内容，又挖掘了学生的潜能，提高了动手能力，还方便学生随时锻炼。
(2)分步实施求实效。为确保大课间活动的顺利开展，扎实推进，学校制订了大课间活动的实施方案，学校把活动分为前期准备、全校韵律操训练、班级特色项目训练、整体磨合、会操评比五个阶段进行实施，并在每阶段实施时对全校师生进行培训，让大家熟知目标和要求。在训练时间上，采取集中训练韵律操，分班级训练特色项目的形式，在开展大课间活动中，要求做到“四定”，即定时间、定地点(每个班级的活动区域有固定)、定项目(上午大课间二四的项目是广播操和跳绳、三五的项目是韵律操和踢毽子;下午进行特色项目)、定负责人。为了在雨天和炎热的夏天能正常开展大课间活动，我们还安排全校师生在第一层教学楼走廊空地做韵律操，现在我们正在进行室内操的教学训练，不断规范大课间活动的开展，做到组织严密、内容丰富、形式多样、注重实效。
四、全员参与 初见成效
我校大课间活动项目操作性强，宽敞的活动场地为大课间活动的正常开展提供了保证。大课间活动，孩子热情高涨，劲头十足，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正体验了快乐与健康。活动让师生走得更近，老师和学生一起活动，使师生得到锻炼，得到放松。师生们积极参与大课间后身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用,学校学生体质健康达标率大大提高，真正做到了以“达标争优，强健体魄”的目标。我们欣喜地发现，体育大课间活动开展以来，学生的身体素质方面均有不同程度提高，不论是在升旗仪式上，还是在学校集体大会中，学生头晕、脸色苍白等身体不适的现象明显减少，学生感冒、发烧的人数已大大减少;另外，学生不良视力有所改善，学生的运动参与性、运动技能、身心健康，社会适应性等方面均有所加强，集体荣誉感和凝聚力不断增强。教师们的积极参与，也感觉到精神状态有良好的改善，工作效率得到了提
五、不断完善 长足发展
开展大课间活动，只是一个起步，今后我们将不断总结实施过程中的经验和教训，吸收兄弟学校的先进经验，勇于创新和不断完善活动项目，尽快训练可供雨天、炎热天活动的室内操，在体育大课间活动中引入更多的具有闽南文化特色内容供学生选择练习，进一步发挥教师的积极性和创造性，尊重呵护学生的自主创新意识，师生共同努力，呈现出更多丰富多彩的特色活动项目。让学生在大课间活动中学会学习、学会合作、学会锻炼、学会舞蹈、学会欣赏，真正实现了“我运动、我健康、我快乐”的美好愿景。
第五篇： 趣味活动总结(一)
xxxx年11月29日，公司在xxxx组织首届沙滩趣味运动会，这是自进公司除了聚餐外组织的第一场户外活动。所有的事项都是自己一个人完成的，从方案的拟定，场地的确定，活动的细节、流程、注意事项、配合人员工作的安排、游戏节目及庆生会都是自己独自完成的，所以非常希望自己能出色的组织要这次活动。
愿望是好的，可是实际执行中却是存在许多问题。如下：
1、第一次全体活动，可当天许多人员有各种理由请假，实际到位人员55人，中途软件部门的员工几乎都早退。
2、交通路线事先预估不到位。生产线许多员工包含主管在内，对路线不熟悉，导致带队错误，延误了许多时间，使 活动无法按时开展，推迟开始活动。
3、各部门主管、各小组组长对本组人员在活动中管理不到位，出现组员减少，但不清楚是谁。
人无完人，每件事无法做到十全十美，有问题存在，但也有可取之处。
1、本次活动顺利完成，中途有一些问题，但还是调动了大家的积极性、合作性和配合度，也让每小组人员充分体会到团队的荣誉感。如拔河比赛、小组结对而行。
2、每项游戏的获胜者有一份小礼物，这也刺激了员工的参与性及竞争心里。
3、各小组组长积极配合主持人及裁判，积极组织组员参与每项活动。
虽说这次活动由于经验不足，过程中出现这样那样的小瑕疵，但是这活动是自己一个人从头到尾完成的，也是自己真正意义上独立组织的一次活动，也让自己从中吸取经验教训。今后再组织类似活动，相信自己在一些注意事项和环节中会考虑更周到、细腻的。
趣味活动总结(二)
开展对象：理学院09级新生
活动内容：理学院团总支学生会在金川五号公寓前举行了第五届宿舍文化节系列活动之第四届理学院趣味运动会，出席到场的嘉宾有理学院团总支的书记李元涛老师，及各兄弟学院的学生会主席。
运动会历时一上午，学院为此次运动会精心设计和准备了多个娱乐项目，有“仙人指路”，“四人五足”，“蚂蚁搬家”等项目。本次运动会还增设了个人赛，供同学以个人名义参加的选手提供了机会。在学生会各部门的大力配合下和广大同学的积极参与和支持下，活动取得了圆满的成功。
在运动会中，大一年级的学生都积极的参与，并有部分同学取得了优异的成绩。虽然天气状况不是很好，但场地依旧聚集了很多的参赛选手，寒冷丝毫没有消退他们的热情，在各项活动的现场都是一副热火朝天的场景。这里有放下课本享受生活的欢愉;这里也有参加竞技勇夺名次的激烈。
本次活动既是一次团队意识的培养，也是一次个人实力的锻炼，在同学之间，得到了广泛好评，为本院的精彩活动添上了新的一笔。
趣味活动总结(三)
为了进一步提高教职工的身体素质，丰富我校教职工的业余文化生活。校工会于9月30日下午1:30在校运动场举行了教职工趣味运动会。
今年趣味运动会项目是根据各工会设计推荐，工会主席、体育委员上下反复酝酿，逐步筛选，最后经校工会委员讨论确定的。8个比赛项目，分别为：投篮、乒乓球掷准、推铁环、保龄球、掷沙包、飞镖、托球跑、跳绳。
赛场上各工会小组长认真组织，教职工积极踊跃参加。各工会在赛前利用课余时间反复练习，探讨比赛技巧，增强了参赛水平，全校领导亲自参赛，还为大家鼓劲助威，使本单位的教职工信心倍增，比赛成绩显著提高。
本次运动会全体教职工都参加了比赛，获奖覆盖面20%，有24人次获奖。此次趣味运动会取得了预期的效果，展示了我校教职工的精神风貌，加强了教职工的互帮互助精神，增强了广大教职工的敢于拼搏的品质，增进友谊和交流。
我校第五届教职工趣味运动会，经过两个下午的激烈角逐，在运动、健康、团结、和-谐、欢笑的氛围中落下帷幕。本次运动会共设有10人11足比赛、男、女组合背夹气球迎面接力比赛、一分钟跳长绳比赛、男、女组合定点投篮比赛、看谁中得多和兔子迎面接力跳比赛六个集体比赛项目。其形式以年级组为单位参加比赛，并要求每位教师至少必须要参加一个项目的比赛，为进一步促进和激励广大教师参加体育锻炼的热情，还进行了趣味运动会现场颁奖，三年级组获得了一等奖;
一、四年级组分别获得了二等奖;
二、
五、六年级组分别获得了三等奖。
我觉得本届教职工趣味运动会，组织较好，教师参与面广，并能用积极乐观的心态，自信顽强的精神，向我们展示新时代教师良好素质和风范，展现出体育运动的无限魅力，凝聚了本年级教师的团结协作的团队精神，真正达到身心健康的目的;学校举办教职工趣味运动会，旨在活跃校园体育文化，激发老师们体育锻炼的意识，加强教师之间的交流，让老师们劳逸结合。让老师们能借助本次运动会的热情，达到一种健身的习惯、养成一种健康的意识，努力提升属于自己的生命价值。处理好健康与工作的关系，使自己拥有一个健康的身体和一份美丽的心情。真正做到了我运动，我健康，我快乐。
当然本次运动会还存在一些不足，如：
1、在安排比赛项目方面要选择一些危险性较低的项目，减少安全事故的发生。
2、在制定比赛规则时要尽量做到严谨，有效等。
总之，本次教职工趣味运动会，在一片愉悦、欢乐、和-谐的气氛中圆满结束。
趣味活动总结(四)
大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情!在硕果累累的金秋时节，我们新生已经适应了大学生活，有更多的时间来参与社团的活动，于是今天在我校体育部的精心策划下，同学们在运动场集合，举办了一场别开生面的趣味运动会。我们物理工程学院的大学生应邀参加了这一场令人无比开怀的趣味运动会，丰富了我们的课余生活，让我们每个人都体会到了团结合作的快乐。
上午9点，我们迎着蒙蒙的秋雨，开始了这场趣味运动会。这次的趣味运动会分为五个环节，分别是“绑腿跑”、“仍保龄球”“篮球接力”、“螃蟹前行”“颠球决胜”、 观众互动环节,让我印象最深刻的就是“篮球接力”那个环节，在同学们的共同努力之下，取得了还不错的战绩，为我们的学院争了光。
但要说最激动人心的时刻莫过于在“螃蟹前行”的环节上，秋雨萌萌，更是让我们看到了一场青春活力主题的竞赛，不管是男生还是女生，都展现出了青春的张扬和活力，着实让我们大饱眼福。
总体来说，本次趣味运动会取得了预期的效果，整场活动中大家始终都保持着极高的积极性，既锻炼了我们的身体，又把把趣味这两个字展现得淋漓尽致，并且团结了“我们这样一家人”，加强了内部各成员之间的联系。为我们物理工程学院赢得第二名的好成绩。就我们部而言，对于这次举办的趣味运动会活动感到十分的满意，希望在今后学习生活中能够更多地举办类似的活动，并开展的更加丰富多彩。我认为本次活动的优点:
1.本次活动由综合部进行了精心策划，并根据各学院的意见对策划进行了多次修改，策划比较详细和具体。
2.为保证活动的顺利进行，我们进行了充分的物资准备，保证了活动的顺利进行。
3.运动会的活动内容新颖，形式多样，极大地调动了大家参与活动的积极性。
4.其他部门成员提前到场帮助进行准备活动，使得活动进行的比较成功。
5.活动结束后各部门成员积极主动地协助打扫场地，使得卫生工作进展迅速。
6.在选人上我们严格把关，让最好的选手得到机会，为我们学院争光。
其实无论怎样的活动都是一条很好促进同学朋友间感情的纽带，在娱乐的同时也学到了很多平常都难以学到的东西。在快乐中学习，在学习中快乐!希望在以后的日子里我们能举办各色各样的特色活动，给我们更多展现自我与风采的平台!
趣味活动总结(五)
截至今天下午，我校为期一个月的校园文化艺术节趣味运动会园满结束。
虽然有点累，但我还是想把我班在这次活动中表现出来的积极的、向上的一面尽我所能写一点心得，以便把我班学生在这次活动中表现出来的优秀的潜质用在学习上，进而形成一种合力，促进我班每个学生能力的最大发挥，进一步推动我班各方面向更好的方向发展。
这次活动均以班级为单位，内容分三项:第一周的广播体操比赛、第三周的诗朗诵大合唱、第四周的趣味运动会(趣味运动会又分三项：台风中心，千足虫、合作争第一)。目的是培养孩子们的集体观念及合作意识。既利于孩子们身心的健康成长，又丰富了我校师生的校园生活;既让孩子们懂得了参与的重要性，又使他们明白了世上没有免费的午餐，要想收获必须付出。
第一周广播体操练习，同学们热情特别高，一有自习课就跑来请示说:“老师咱们练习体操吧，别的班都练呢!”看着同学们那种渴望一展风采，积极备战的脸庞，我还能说什么呢!只能抽时间陪着自己的学生练习。看到个别同学动作不规范，再加上恨铁不成钢，说话就免不了带着严厉，但我知道其实孩子们都挺努力的。你看别人都休息了，苗昆正、徐时晨宇还在向别的同学请教;刚练习一轮下来，牛国辉满脸汗水顾不上擦，就开始为张xx、郭xx纠正并督导他俩认真练习。女生更是巾帼不让须眉，一刻不停的规范动作。我说休息一会儿吧，别太累，“老师你让我们练吧，我们不累”史xx如是说。此情此景，身为班主任的我被感动了：感动于同学们的刻苦努力，感动于你们的积极向上，更感动于我的学生们备战时的全力以赴。在此我想对我的学生说：广播体操练习需要刻苦努力、积极向上、全力以赴，我们学习上也绝对需要这种精神，有了这种精神我们三班的学习成绩何愁不能天天向上、日新月异、创造奇迹呢?
第三周的诗朗诵、大合唱在练过程中也有很多插曲。朗诵需要素养，节奏感要强，语速要把握到位，语调要抑扬顿挫。大合唱需要默契，演唱者要懂得指挥者的每一个眼神和手势。孩子们还小，二部轮唱稍微不用心就可能“合二为一”宣告失败。刚开始孩子们总是唱来唱去就成了“合唱”，老师着急的训了男生训女生，学生更是畏首畏尾，一到轮唱就不敢唱。胆子大一些的学生说“老师，别练这个了。”看到学生的畏难情绪，我静下心来想了想失败的原因：一个是学生精神不集中也就是不专注，另一个是不看老师的手势。问题的症结找到了，我就对症下药，把应该注意的问题又强调了一遍。最后心平气和的说：咱们遇到一点问题就退缩，以后咱们三班还参加活动吗?听老师的好好练一定能成功。功夫不负有心人，在全体师生的努力下，我班的大合唱表演的非常成功。鉴于以上情况老师要告诉同学们的是：只要你是一个人，只要你活着，总会遇到这样那样的困难和挫折，面对生活和学习上的困难和挫折，我们既不能产生畏难情绪，更不能消级退缩，只有积极想办法，以乐观的态度去应对，以顽强的意志去克服自己的懦弱，眼前一定会“柳暗花明”的!
在同学们的努力下，前两项比赛我自认为都达到了超常发挥，而且了见证我们三班同学关键时刻决不掉链子!接下来的第三项比赛，同学们从陌生到熟悉，从半点都不会到比赛顺利完成，经过了一个质的飞跃。尤其是“合作争第一”这一项，直到现在同学们身影还在眼前闪现，同学们的话语还在耳边回响。这项活动需要12个人把相邻的两只脚捆一块，然后听口令一块儿跑，那一组最先被拍着背，那一组就被淘汰。这绝对是锻练孩子们合作双赢的一个项目，没有平时的不怕摔不怕疼的练习，没有高度的集体观念，没有“人心齐，泰山移”的思想意识，没有在哪儿跌倒还在哪儿爬起来的精神，别说比赛成功，恐怕还没上阵就得败下阵来!这个项目还告诉我们：越是跌倒了越得劲往一处使，自己挺住的同时还要兼顾其他队员，不然再心急也吃不了热豆腐。一个项目下来，同学们刚买的校服裤子不能说被摔擦的千疮百孔吧，也可以说是满目疮痍。有的同学膝盖被磕碰的都出了血，可还是不啃一声，一直坚持练习，坚持比赛到最后。面对这样的学生，面对这样的班级，作为班主任你能无动于衷吗?你能不为有这样的学生而深深感动吗?在此，我想告诫同学们的是：咱们班是一个整体，你要时时把我们班放在心中，要有团队精神，牢牢竖起“班荣我荣，班耻我耻”这一观念。须知：如果把班级是大海，你就是大海中的一滴水，只有委身于班级，你才不会干涸;如果把集体比作蓝天，你就是翱翔于蓝天的一只飞鸟，只有置身三班这个班集体，你的翅膀才能变得越来越坚实有力。
五月，欢腾的五月，激情的五月，团结奋进的五月，积极向上的五月，锻炼意志的五月，超越自我的五月，----
五月，令人难忘的五月，难忘和同学们一同洒下的汗水，难忘你们吃苦耐劳的品质，难忘你们的欢声笑语，难忘你们克服困难的勇气，----
印象最深的是：不苟言笑的魏xx、张xx竟然在这次活动中大显神手，体形较胖的盖xx更是出乎意料的积极参与，赵xx在个别同学耍性子撂挑子的情况下迎难而上，徐xx、陈xx在磕破膝盖后还依旧做到了有始有终，---
同学们：你们这次活动中表现出的光彩的瞬间将成为我们班的永恒，你们的每一次超越将成为老师心中最美的风景，你们的优秀品质足以感动所有任课的老师。但愿在这学期最后一个月的时间里，我们在学习上要继续发扬这次活动中所有的优良传统，时时刻刻用这种精神鼓励我们去刻苦学习，百尽竿头，再进一步。
同学们，老师在拭目以待着你们学习上的进步，你们的成功，就是对老师和家长的最好回报!
趣味活动总结(六)
秋季，是个收获的季节。没有了夏日的燥热，冬天的严寒还未来到，拥有的是天高云淡、硕果累累。公司为了提高员工的工作积极性，改善员工们的工作氛围，举办了“秋季趣味运动会”。顾名思义，以趣味运动为基础的比赛。
在众多项目中，我参加的是“花轿接力”——八个人算一队，两个人算一组，用两根竹竿当花轿，中间抬一个篮球，然后进行接力跑。参赛的运动员不是很多，可是观众却整整围了一大圈，我们公司的员工还是很有热情的。作为第一届趣味运动会，真的引起的公司员工的兴趣，大家都来积极参与到这个欢乐的活动。
在裁判宣读完比赛规则后，比赛开始了。因为用两根竹竿去抬着一个篮球跑本身是具有难度的，并且又有竞赛性，所以中间就会出现掉球，接力衔接困难等等亮点，引发了现场员工哈哈大笑。不过作为一个运动员，尽管之前是以娱乐为目的，可当真正到了赛场上，就变得认真变得严肃起来，只想好好的配合大家去拿个好的名次。
枪声响了。队员们出发了，在喊声，笑声，加油声中从出发地，到达目的地。用时不过短短的一分钟多点，在观众看来是那么短暂，是那么简单，可是在运动员看来，是那么漫长，是那么的艰难。既要保证球的平稳，不能掉球，又要尽可能的快，与另外的那组队员更要好好的交接，因为交接处是最容易掉球的。就是短短的一分钟，里面却蕴藏了好多好多的技巧。
事情，没有简单的。同样，事情，没有完美的。也就是那句话：没有最好，只有更好。我相信，如果再来一次的话，每个队伍都能够提高质量，缩短时间，取得更好的成绩。可是，这次机会仅有一次。这和我们的工作，生活是一致的。有时候我们可能因为一个小的细节，那将会导致失误，甚至错误。不同的是，我们的工作一直在进行，而运动会时就只有一次。所以，在工作中我们要提前做好打算，尽量的把每一个环节都认真的考虑到，避免发生失误。就算我们发生失误时，我们也要积极地去总结经验，争取在以后的工作中不要再重复发生。只有总结失误，我们才能进步!