第一篇：心理健康讲座内容
全民健康生活方式日健康知识讲座课件内容
一、“平衡膳食、健康体重”六部曲
1、第一步：保持健康体重。
利用BMI尺小工具，您可以轻松得到自己的体重指数，因而了解自己的体重状况。
肥胖不仅是一种疾病，还是许多慢性病的重要危险因素，超重肥胖者患糖尿病、高血压、高血脂的风险是体重正常者的2—3倍。此外，腰围过大属中心型肥胖疾病风险也会增加。
2、第二步：平衡膳食，健康体重。
平衡膳食口诀： 少吃一两口，活动十五分;粮食七八两，油脂减两成; 蔬菜八两好，奶豆天天有;持之以恒做，健康体重得。
3、第三步：记录自己每天摄入能量。可以利用“膳食能量摄入记录表，您可以轻松进行3—7天的膳食记录，从而计算出自己平均每天的膳食能量，并了解自己的膳食结构组成情况。
4、第四步：选择适合您的平衡膳食自控表。如果体重正常，可选择接近或略低于目前能量水平的“平衡膳食自控表“调整膳食结构，另鼓励适当增加运动量。如已超重或肥胖，可选择一款低于目前能量摄入水平的“平衡自控表”，通过“少吃”并配合“多动”来实现健康体重。
5、第五步：美食的诱惑，怎么办?——高能高脂食品能量计步。美食的诱惑有时候难以抗拒的，那么在享用美食后，如何能依然保持健康的体重呢?我们将日常生活中经常会摄入的一些中西式高能量高油脂食品，按份额大小，标出其能量，同时标出其相应的能量计步。
那么你知道以下这些食品需要多少步才能消耗其能量吗?(以60公斤体重计算，每消耗1千卡能量，要走32步)
举例
食物名称
能量(kcal)
步数
千步活动量 三明治(1根，100克)
432.8
13568
13.5 薯条(中份)
304
9728
9.7 冰激凌(加奶油，1个)
179
5728
5.7 三明治(夹火腿、干酷酪，2两)
244
7808
7.8 比萨饼(夹奶酪、肉、蔬菜、2两)
235
7520
7.5 鸡腿汉堡(1个)
568
18176
18.2 葡式蛋塔(1个)
153
4896
4.9 老北京鸡肉卷(1个)
455.4
14573
14.6 上校鸡块(1块)
43.1
1379
1.4 香辣鸡翅(1个)
119.6
3827
3.8
6、第六步：居民膳食宝塔 居民膳食宝塔(每日需摄入食物量) 食物名称 摄入量 油脂类 25克(0.5两) 奶类及奶制品 100克(2两) 豆类及豆制品 50克(1两) 畜禽肉类 50—100克(1两至2两) 鱼虾类 50克(1两)
蛋类 25—50克(0.5两至1两) 蔬菜类 400—500克(8两至1斤) 水果类 100—200克(2两至4两) 谷类 300—500克(6两至1斤)
二、健康四大基石——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
1、合理膳食：十个字：
一、
二、
三、
四、
五、红、黄、绿、白、黑。
“一”：每天睡前喝一袋牛奶。“二”：二百五十克至三百五十克碳水化合物，相当于六两至八两主食。“三”：三份高蛋白。一份就是一两瘦肉或者一个大鸡蛋，或者二两豆腐，或者二两鱼虾，或者三两鸡和鸭，或者半两黄豆。“四”一个礼拜吃四次粗粮。“五”：一天500克蔬菜和水果。“红”：一天一个西红柿，喝少量的红葡萄酒，吃点红辣椒改善情绪，少焦虑。“黄”：胡萝卜，西瓜、红薯、老玉米、南瓜、红辣椒，即红黄色的蔬菜，红黄色的蔬菜维生素A多。“绿”：饮料数茶最好，茶叶绿茶最好。“白”：燕麦粉、燕麦片。“黑”：黑木耳。 附表：不同体力劳动的热量需要表
劳动强度 举例 体重(千卡/公斤标准体重/日)
消瘦 正常 肥胖
卧床休息 20—25 15—20 15 轻体力劳动 办公室职员、教师、售货员、钟表修理工 35 30 15—20 中体力劳动 学生、司机、电工、外科医生、体育活动 40 35 30 重体力劳动 农民、建筑工、搬运工、伐木工、舞蹈者 45—50 40 35 附表：成年人每天需要摄取热量 附表：摄取量成分占热量比例 男性 1900～2340kcal 女性 1800～1900kcal 蛋白质 10%～15% 碳水化合物 ≥55% 脂肪 ≤30%
2、适量运动：走路是最好的运动。运动做到三个字：
三、
五、七。“三”：一次三公里三十分钟以上：“五”：每星期最少运动五次：“七”：适量运动。
3、戒烟限酒。
4、心理平衡：只要注意心理平衡，就掌握了健康的主钥匙。做到“三个快乐”：第一助人为乐;第二知足常乐;第三自行其乐。常年坚持十二个字，能使高血压减少55%，脑卒中、冠心病减少75%，糖尿病减少50%,肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上。最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的疗效是坚持，最好的运动是步行。
三、高血压的预防
1、高血压对健康危害严重，应定期测量血压，早期发现高血压。
科学依据：高血压是导致心脏病、脑血管病、肾脏病发生和死亡的最主要的危险因素。早期高血压通常无症状，定期检测血压有助于了解血压水平，早期发现高血压。在未用抗高血压的情况下，非同日三次测量，收缩压均=140mmHg和/或舒张压=90mmg者，可确认为高血压。
健康行为：
(1)正常成年人至少每两年测量一次血压。(2)35岁以上成人提倡每年第一次去医院就诊时测量血压。(3)高血压易患人群(血压130—139/85—89mmHg)每六个月测量一次血压。(4)血压的测量应使用合格的水银柱血压计或符合国际标准的上臂式电子血压计。(5)测压前至少休息5分钟，取坐位，保持安静、不讲话、肢体放松。袖带大小合适，紧缚上臂，袖带与心脏处同一水平。
2、对容易发生高血压的人群，应积极控制高血压危险因素。 科学依据： 以下人群容易患高血压： (1)血压高值(收缩压130—139mmHg和或舒张压85—89mmHg)。(2)超重(BMI：24—27.9kg/㎡)或肥胖BMI:28kg/㎡,和(或)中心型肥胖：腰围男=85cm，女=80cm。(3)有高血压家族史(
一、二级亲属患高血压)。(4)长期过量饮酒(每日饮白酒=100ml(2两).(5)年龄=55岁。(6)长期高盐饮食。
健康行为：
(1)保持合理饮食。(2)坚持适量运动。(3)戒烟限酒。(4)减轻体重。
3、高血压患者应通过改善生活方式积极控制血压。
科学依据：改善生活式有明确的降压效果，如肥胖者体重减轻10千克，收缩压可下降5—20mmHg;膳食限盐(食盐<6克)，收缩压可下降2—8mmHg;减少脂肪摄入可使收缩压和舒张压分别下降6mmHg和3mmHg;规律运动和限制饮酒均可使血压下降。
健康行为：
(1)高血压患者尤其应当控制食盐摄入量。减少钠盐摄入(2)适当增加钾的摄入可以降低血压水平，应多吃含钾多的食物，尤其是新鲜蔬菜和水果。(3)增加膳食中钙的摄入可以改善血压，应增加奶类等含钙丰富的食物的摄入。(4)减少膳食脂肪的摄入。(5)适量运动。(6)戒烟限酒。(7)减轻体重。(8)调整心态，保持心情轻松愉快，避免情绪过于激动。
4、高血压患者应坚持家庭自测血压。
科学依据：自测血压可以提供特殊时间的血压的水平和变化规律，有助于了解血压波动情况。 健康行为：
(1)尽量选择经过专业认证合格的便于操作的全自动电子血压计。(2)测量前休息5分钟，避免情绪激动、劳累、吸烟、喝茶、酒、咖啡等。(3)测量时采取平卧为或坐位，上肢、心脏和血压计保持同一水平。(4)每次测量两遍，取平均值。(5)每周测2—3天。(6)如出现头晕、头疼等症状时可以随时测量。(7)可以自备一个记录本，将每次测量的日期、时间、测量值等进行记录。
5、高血压患者进行降压治疗应遵医嘱服药。并定期接受社区医生的随访。
科学依据：合理选择、长期坚持、规律服用治疗高血压药物，是持续平衡有效降压的基本保证。高血压降压治疗的血压控制目标是：普通高血压患者血压<140/90mmHg;老年患者收缩压<150mmHg;糖尿病或肾脏疾病等高危患者<130/80mmHg。目前各基层医疗卫生服务机构对辖区35岁以上高血压患者开展免费规范化管理。社区医生对高血压患者进行定期随访，可全面评估病情，及时调整治疗措施，有利于高血压患者达到血压控制目标。 健康行为：
(1)高血压患者应按医生的指导用药，不可自作主张，擅自用药。(2)高血压患者正常仍要继续服药，不可自行停药或减药。(3)高血压患者参加高血压规范化管理，接受社区医生的定期随访和定期体检。
四、糖尿病防治知识
1、我国糖尿病患病率正在快速增长
我国糖尿病患病率在过去20年中上升了4倍，据国际糖尿病联盟估计，我国2007年糖尿病患病人数约为3980万，2025年将达到5930万，我国已成为全球糖尿病患病率增长最快的国家之一。
2、我国糖尿病以2型为主。
2型糖尿病占93.7%，1型糖尿病占5.6%，其他类型糖尿病仅占0.7%;膳食结构和体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病的重要影响因素;中国人是糖尿病的易感人群;年龄越大，2型糖尿病患病率越高。
3、糖尿病控制不良将产生严重危害。
糖尿病患者发生心血管疾病的危险性较非糖尿病人群高出2—4倍，并使心血管疾病发病年龄提前，病变更严重;糖尿病患者常伴有高血压贺血脂异常;糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因;糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的最常见原因之一;糖尿病严重者可导致截肢。
4、2型糖尿病的防治措施
普及糖尿病防治知识，每位糖尿病患者应接受糖尿病防治知识教育;
控制总热量的摄入，合理均衡各种营养物质。脂肪低于30%，碳水化合物55%—60%,蛋白质15%—20%，或0.8—1.2g/kg体重/天;食盐摄入量限制在每天6g以内;
在医生指导下进行适量运动，运动可减轻体重，增加胰岛素敏感性，控制血糖，运动频率和时间为每周至少150分钟，如一周运动5天，每次30分钟，将有益的体力活动融入到日常生活中;
糖尿病的药物治疗包括口服降糖药物和胰岛素，在饮食和运动治疗的基础上应及时采用药物治疗。糖尿病病人应选择正规医院进行治疗，并应终身治疗;
血糖自我监测适合于所有糖尿病患者，应由医生和护士进行检测技术和检测方法的指导。
第二篇：电话销售,讲座内容
获取相关负责人信息的方法
1我要找负责人的名单
方法：专业公司的公司购买，互联网(行业网站)，黄页，交换名片，促销活动，研讨会，展览会，经侦对手交换，经常跟您联系的公司有哪些呢，行业蟹黄
2找到公司负责人的名字
了解客户的组织架构和决策流程可以帮助我们找准关键人 研究客户各部门寻找切入点 了解主机架构常用询问方法
可否麻烦一下您，您公司哪个部门会对汽车专卖店的也只负责任? 麻烦问一下，您主要在公司负责哪方面的工作呢? 这件事情粗了您做决策外，还有谁也会参与进来? 这件事情如果您通过后，下一步湖如何做?
我的理解就是您提出需求后，报给市场部，由市场部王主任最后决定，对吗? 人力资源不再其中其的作用是什么呢? 陈经理，有个问题麻烦一下您，往东主要是负责哪方面的呢?你们是如何分工的呢?他的直接领导是。。。?这件事与王谈是不是就可以呢?
行业
部门
切入点 IT
大客户部
寻找销售线索
约见客户
与客户保持长期联系
电话销售
寻找销售线索
签订订单
与客户经理的配合和协调
与客户保持长期联系
入河在接到客户的咨询电话是获
得客户资源以
旅游业
业务部门
帮助后期跟进
如何有效了解客户可能的需求
如何跟进客户并邀请客户邀请拜
访
总计/前台是获得各种信息的有效途径
1 与总计人员打交道，一定自信而有力，不要胆怯
。转销售部
。叫他们过来接电话
2如果有时需要找决策者，最好找他的秘书或者是助理
3对总计人员要礼貌和尊重(总机不是用来过滤电话的，二十来专接电话的，前台和总机是公司的最底层，如果公司文化不好的话，肯能连最基本的最终都得不到，需要对他礼貌，最终，)
。我理解您现在很忙，所以麻烦一下您。。。 。真的这件事情很麻烦您。(销售：有一件事情麻烦一下你，客户：有什么事呢，销售：考虑到您对公司的情况特别了解)
4 善于运用合作这个词
。A公司使我们的客户(行业知名客户)，主要探讨一下技术合作方面的事情，您看雨谁谈比较合适呢?
5 适合的赞美客户
。我们都知道您公司在软件开发方面很有经验，有个问题想问一下技术人员请教下，相信您的同时一定会很乐意的，您看与谁比较合适呢?
。考虑到您对公司的情况很了解，所以有件事情想麻烦以您帮个忙。。。 看来您阵地是i一个很负责人的人，怎么称呼您?
6直接找客户方法人代表(大公司，董事长致辞，找董事长(不在公司办公，找秘书))
找陈文天!
他现在还是不是您们的董事长啊?
不是了，现在您们的董事长是谁啊? 你把电话转给他
7 与总机人员大交道，正常情况下不要告诉总机人员是做什么的(总机知识转接的，除非他穷追不舍，否者知识直接告诉他转什么部门) 8善用沉默
朋友(请问，你是哪里，沉默造成压力)
9 盛气凌人(出了事你负责人啊)(销售：能不能帮我转一下it部门，总机：我们不需要(不等于相关负责人不需要)，销售：小姐，是这样的，没有关系，您看这样，我先给一些资料，回头看看我们有机会再合作(正常情况下不建议发资料给总机和前台(说说而
已)，那么我要寄到什么地址，核对一下对方的联系方式，我想问一下怎么称呼您呢 前台：别人告诉你姓陈)，销售：我这个东西要寄快件送给你的，所以我想问一下您的全名是(问半句) 前台：你叫我陈娟就可以了 销售：啊，您这个名字阵地非常好听(1好的回头我寄给你)
(2是这样的，陈小姐，这件事情其实我寄给你都没有关系的但是呢我知道这个资料也很重要，你也特别忙啊，所以啊寄给相关负责人会好一些，所以啊，程小姐，您帮帮忙，帮忙忙)
不要忽视那些看上去没有任何关系的部门，信息往往也是来自于他们(销售，财务，客服，比较容易转的) 获取相关负责人信息
。与董事长和经理的秘书交流，让秘书告诉我们找谁会比较适合 。互联网的力量是巨大的
。朋友，客户等社会资源
。在与相关负责人打电话钱，一定要清楚知道对方的姓名，职位和性别(您好，您是姓名+职位)
打给相关负责人的第一次陌生人电话 对接打电话的态度
。客户正等待着我的电话
。我和我的客户都吸换通过电话交流
。在电话中我是受欢迎的(我卖不卖都没有关系，寻找机会帮助客户) 。打的电话越多，就越有机会成为出色的电话销售人员 。相信自己，坚持不懈，直到成功
第一个电话的电话目的和目标 电话目的
。初步建立关系 。遵行产品销售 。了解客户相关信息 。确定客户的需求 。获得登门拜访的机会
电话目标
。客户以为我非常有礼貌，很关注他的工作，同时，也提到了电话销售对他们公司销售的帮助，并坦诚的告诉他们目前销售人员的现状，以及对电话销售培训的看法及需求情况，客户在电话中告诉做培训是有必要的，要求我提供相关的产品介绍给你，双反越好时间打电话 准备富有吸引力的开场白
。问候/自我介绍
您好!我是广州公司鄂某某某 。监理融洽的关系
不好意思，打扰你了(停顿)
吸引客户注意(电话目的，以利益为导向)是这样的，这个个电话集团对主动电话营销很重
视，而我知道您作为10000负责人，相信也很关心这个问题(问他最关心的东西)(停顿，客户关心的问题，注意力)，广州公
司主要是从事电话销售相关的培训和咨询工作的，所以，特意
打电话给你和您简单交流一下，看是否可以帮助您(但电话问顾客问题，别人在想你到底想做什么，吧目的讲清楚，这个很重要)。
确定客户时间
请问你现在方便吗?(看顾客是否愿意，如果不是的，肯定是
前面的工作出了问题，顾客要么就是对产品感兴趣，要么就是对人感兴趣(声音))(不方便的话，说要寄些资料，要电子邮
件，姓名，转而其他资料)
专项提问问题
我想请教下像某某公司的电话销售工作有没有展开呢?(不要
做产品介绍，提问问题，我可否请问一下主动电话营销工作有没有开展(这是一个封闭式问题，如果客户是一个开朗的就是开放式的问题，我可否主动问一下主动电话营销工作开展的怎么样了呢)
开场白中常用于吸引客户注意力的9种方法
1 体积客户目前可能关心的问题
2 用数字和金钱来吸引对方的兴趣和注意力 3 赞美对方
4 提起他的竞争对手(之前和建设银行合作过，考虑到您的情况非常类似，所以特意打电话给你)
5 谈到他熟悉的第三方(在某某学校，某某教授提到了您，然后我特意打电话给您，名人效应)
6 谈到你曾看到最近有关于他们的报道(曾经看到他们的报道，或或者是网站什么特点，所
以我特意打电话过来的)
7 提到你曾记过信
(不管你有没有寄过心，都可以说，都可以抓住了客户的注意
力，是这样的啊，陈总，我占用您一点时间，跟你简单的聊一下，我给你记过一份很总要的信件
注意：针对不同的客户掌握5种方法
设计好向客户要问的问题
。王经理，我想请教一下，您公司是否有专门的电话销售人员呢?(最关心的问题) 。太好了，您认为你的电话销售人员在使用电话方面是否让您很满意呢? 。哦，是这样，你的销售人员使用电话多吗?
。那到也是，很多公司的销售人员都是经常使用电话。王经理，您认为您的销售人员在使用电话能力上与您的要求有多大的差距?(能力差距和接下来的培训) 。主要是在哪些方面让你感觉他们还需要提高?
是否考虑过通过专业的电话销售培训来提高他们的业绩?(提到培训，问需求) 。如果您有兴趣，我这里有一些专业的电话销售相关的文艺，给你做个参考?
。为了方便您保存，发电子邮件给你回跟适合一些，请问您的电子邮件地址是多少呢?(要地址)
王经理，顺便请教一下，您公司有多少电话销售人员?
我会发些资料给您参考，您看我明天上午给你电话，您看如何?
不好意思，最后一个问题。不少客户也都希望能够通过有效地培训来提高销售人员运用电话能力，不知道曾经历您最近有没有这样的想法呢(问需求)
预计可能的困难并做好准备
1我们正在考虑这件事
2有人接起了我们的电话，但是客户不再
销售：问王总在吗? 客户：哦，不再
销售：哦(挂机)【实请(销售：时候在办公司，我想跟他聊一下，客户：下午三点，销售：哦，是怎样称呼您的呢，客户：姓李，销售：哦，李先生是这样子的，有个事情想要麻烦一下你，因为我有一个很重要的事情要跟王经理同个电话，所以您看我用什么方法可以联系到他呢)，接下来问一些本来要问经理的问题，如果她说不知道，你还是问他吧，那么我们就问他了】(案例)
3语音信箱
(留言，一定要有逻辑性和节奏感，留下具体的日期，公司的名字，你是谁)
4客户一会接一个电话，一会接一个电话(听他讲电话的信息)
5秘书或者是助理的电话
。把它当成决策者看
。您怎么看这个问题?
。您的意见对我很重要
。我相信您肯定可以帮助到我
。我终于明白了为什么陈总会选您做秘书了，我以为一方面您具有很强的沟通能力，另一方面，您又站在公司的角度上看问题，确实很不简单。
6 客户将讲都不讲，就挂机
。马上打回去(不好意思，某某，刚才我的电话断了) 。另外选个时间打回去
。有时候长时间持续不断接触 。给其他部门打电话
。如果有对方的手机号码/电子邮件，发短信或者邮件(有手机的话，短信首选)
7刚做完自我介绍，客户说：我不需要
。经理，不好意思可能我没有讲清楚，今天打电话给你，不是向你推销产品，而只是想人识一下您，顺便想请教您关于销售的一些问题。您认为电话销售会在中国发展起来吗? 。没有关系，也许现在没有需要，我先给你些资料，当以后您有需要，也可以直接和我联系，请问我达到您电子邮箱还是传真，那个更方便呢
8你给我一飞资料吧
。没有问题，我和您在确认一下。。。灵位，有些资料可能用电子邮件给你，您会跟已于保存，所以，用电自由电子邮件更方便些?。 。我会马上把资料给你。。。顺便再请教一下。。。公司近期有没有采购计划吗? 。我寄些资料给你，明天在于您联系，好不好?(给资料，子是为了认同客户，目的是要设计问题找到资料)
9这事不归我管的，这是我不太清楚
。没有关系，顺便问下，您公司哪个部门会对某某方面最感兴趣呢
10 客户时候，现在我忙着呢，到时候再说
。不要跟他说，找别人(请问您什么时候有空，我打电话给你，进入无休止的电话困境) 。更积极的防范(我当然知道您忙啊，但是这件事情很总要，只需要耽误您一点时间)
11 客户抱怨(感谢顾客的建议) 12 你已经打了5个电话给我了(抱歉) 13最近我都会很忙，以后再联系吧(推脱) 。没问题，陈现身，如果以后有什么地方我可以帮助到你的，请您随时与我联系，当然了，我也会随时与您联系的
。很感谢您告诉我这一点，您看这个事情我开可以和谁谈谈?先谢谢了
14 我们已经有了其他供应商了(了解竞争对手的信息，寻找切入点，弱点，很难改变)
准备礼貌而友好的结束语(让客户先挂电话)
。问一下客户有什么需要我提供的
预计客户可能会问答的问题并做好准备(某某公司的对比，某某公司是非常不错，但是我们的有点事某某)在影响客户，让他认为我的专业性很重要 案例
销售
您好，我是某某公司的，某某人，
不好意思，打扰一下您
客户
有什么事呢
销售
我们公司是做电话销售的培训和咨询的(赵总，是这样的，因为很多银行都对通过电话进行信用卡的销售非常重视，所以考虑到您作为个人银行总部的老总，一定很关心这个问
题，我们公司主要是住什么什么的，所以特意打电话给你)
客户
我在开会，回头再说吧 【被挂机，因为你已经说了你是做什么的，所以别人以为你是销售，这个电话是销售电话】(哦哦，我知道我知道)【老总把电话听完了，为什么呢，因为我在谈目前他工作中最关心的一个问题，来抓他的注意力】
第三篇：《习作教学忧思》讲座内容梳理
主讲：江苏省教研室 李亮
主要内容：
一、作文教学过往主要观点
袁浩《小学作文教学心理研究与实践》
于永正作文教学
陈秉章《小学作文教学艺术论》
李吉林“情境教育”
二、一些名师的作文教学观点
1. 管建刚《作文教学革命》
九大主张：兴趣重于技能、生活重于生成、发现重于观察、讲评重于指导、多改重于多写、真实重于虚构、文心重于文字、课外重于课内、写作重于阅读
2. 高子阳《让100%学生喜欢上习作》
基本观点：把习作要求降到课标上来、让学生知道每次习作的读者是谁、善待学生的习作
3、吴勇《童话作文》强调梦想、交往与文心的作用
4、叶圣陶的生活作文教学观以及孙绍振对于自我经验的强调
三、作文教学的现实问题
1、作文性质不清
2、对象不明
3、练得少，不足以形成能力
4、指导缺少办法
5、教师很少动笔
于永正：
1、 学生不会表达
2、 用词不当，句子不通
3、 书写潦草
孙双金：
1、 学生写的不是自己想说的话
2、 作前指导过多
3、 学生不会把文章写具体
4、 要过文从字顺关
四、难点破解
1、习作教学要降低门槛、放慢脚步
2、改革习作命题
3、警惕作前指导的负面效应
4、把讲评请到台前来
5、帮助学生确立读者意识
6、从精批细改中突围
7、不妨试一试日记和读书笔记
8、课程标准作文部分的几个取向
第四篇：保密知识讲座内容课件资料
保密法知识培训讲座43
居安思危筑牢保密防线;——《保密法》讲座; 什么是秘密?;中国有着浓厚的保密传统，保密文化兴盛; ?“秘密”这个词的含义大致有两种：?其一，指出;?《中华人民共和国保守国家秘密法》第二条规定:国; 保密法：;1988年9月5日经第七届全国人民代表大会常务委; ?新《保密法》共六章53条，第一章总则，第二章; 泄密案例：;?2002年06月21日法律服
居安思危 筑牢保密防线 ——《保密法》讲座 1
什么是秘密?
? ? ? ? 中国有着浓厚的保密传统，保密文化兴盛。 秘密是指自然界的秘密或不可解释之事。 “天机不可泄露” “君不密则失臣，臣不密则失身，几事不 密则害成，是以君子慎密而不出也。” ? “夫事以密成，语以泄败” 精品资源库,双击打 开 ? “民可使由之，不可使知之”
? “秘密”这个词的含义大致有两种： ? 其一，指出于某种原因而需要有所隐蔽、 不宜为外界知晓的事项，跟“机密”一词 含义相近; ? 其二，指由于受到认知能力的局限而尚未 被揭示的某种现象或某种事物的本质，跟 “奥秘”一词含义相近。
? 《中华人民共和国保守国家秘密法 》 第二条规定:国家秘密是关系国家安全 和利益,依照法定程序确定,在一定时 间内只限一定范围人员知悉的事项。
3 保密法：
1988年9月5日经第七届全国 人民代表大会常务委员会第三 次会议审议通过，自1989年5月 1日起施行的《中华人民共和国 保守国家秘密法》。 1990年4月25日经国务院 批准发布，自发布之日起施行的 《中华人民共和国保守国家秘密 法实施办法》。 2010年4月29日经第十一届全国 人大常委会第十四次会议修改 通过《中华人民共和国保守国家 秘密法》，自10月1日起施行。
4 ? 新《保密法》共六章53条，第一章总则，第二章国家 秘密的范围和密级，第三章保密制度，第四章监督管 理，第五章法律责任，第六章附则。 ? 截止目前，全国人民代表大会及其常委会颁布的法律 中，有150多部法律中涉及保密条款。 ? 国务院颁布的行政法规中，也有10多件涉及保密条款。 ? 地方人大、政府和中央国家机关相继制定的保密法规 和规章近 200件。 ? 国家保密局制定的保密规章和规范性文件有120多件。 ? 根据《保密法》的规定，国家保密局会同有关中央、 国家机关制定了《国家秘密及其密级具体范围的规定》 近90个，保密技术标准12个。
泄密案例：
? 2002年06月21日法律服务时报报道了全国第一起以 律师泄露国家秘密罪起诉到法院的案件; ? 2003年8月，四川某县法院对全国首例高考试卷盗 窃案主犯杨博作出一审判决：被告人杨博犯非法获 取国家秘密罪，判处有期徒刑7年; ? 2007年3月9日杭州日报报道首例电邮泄密侵权案杭 州开打; ? 从国家测绘局公布的数字看，2006年该局执法检查 1709次，发现测绘违法案件759件，几乎每两次检 查中就有一次发现违法;其中外国组织和个人来华 6 违法测绘的事情一再发生
? 宿州市中级人民法院法官王华乾因擅自借给被告 卷宗材料带回家翻阅、摘抄，被铜
陵市铜官山区 法院以故意泄露国家秘密罪、受贿罪，判处有期 徒刑3年。 ? 某党委书记涉嫌为境外窃取、非法提供国家秘密、 情报犯罪由辽宁锦州市中级人民法院依法判处有 期徒刑11年，剥夺政治权利3年，没收全部作案工 具及非法所得6.09万美元。
? 2008年 2 月至 9 月，90 个中央和国家机关部委， 接受了一轮拉网式排查，重点是计算机和移动存 储介质，某些要害部门一年内被查了 4 次，至少 已有 22 人在这次“保密风暴”中受到处理。 ? 2009年澳大利亚力拓公司驻上海办事处 4 人被上 海市国家安全局以涉嫌窃取中国国家秘密拘捕。 给国家造成的损失每年可达上百亿美元。 ? ……
? 2010年6月6日中央宣传部、国家保密 局、司法部、普法办联合下发《关于 开展保密法学习宣传活动的通知》。
精品资源库,双击打 开 9 内容提纲
?充分认识学习宣传保密法 的重要意义 ?掌握保密工作的基本内容 ?切实做好当前的保密工作
一、充分认识学习宣传保密法的 重要意义
(一)是应对严峻形势的迫切需要
(二)是强化安全意识、提高保密素质 能力的迫切需要
(三)是推进保密依法行政的迫切需要
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(一)是应对严峻形势的迫切需要
大庆油田的 ? 美国利用“猎户座”系 严峻形势 “铁人”王进 列间谍卫星跟踪微波传 50年前，美国中央情报局长史密斯 挖掘机专用的 ? 2008年2月29日 2008年2月24日，印度陆 ?作了一个实验，他把当时美国公开 2007 年2输，通过这种手段，就 月15 日《上海译报》第 001 喜头戴大狗皮
1、美国 可能窃听到中国内陆电 GPS智能服务 ? 军参谋长迪帕克· 版报道海上安全磋商机制 发行的报刊、论文集、政府公报分 卡普尔 各国越来越多的利用高精尖技术获取他国的 话。 帽，身穿厚棉 ? 据日本《产经新闻》、美国《全球安全》 发给军事、政治、经济等方面的情 系统具有三维 在接受CNN专访时，称： 台湾军队内部经常组织官兵观看 机密信息。
2、日本 ? 美国安全局后来发现， 袄，顶着鹅毛 杂志等媒体报道，日美于 2007年2 月 报专家，并出了这样一个题目：苏 “卫星科技已使印度能 精确定位、远 包括内地军事演习和装备演示纪 利用北极上空的卫星， 下旬在冲绳地区举行一次联合演习。这 以亚洲为例，天上有美、日等国的间谍卫星， ? 2009年2月28日 大雪，握着钻 联将从这些材料中如何评定美国的 在美国便可以窃听到中
3、中国台湾 次演习所投入的军力、设定的作战模式 够越过实际控制线观察 录片、资料片在内的内地“军教 海上有很多探测船，岛上有各国数以百计的监测 程传
输各种数 国防力?沿海抵近侦查问题 机手柄眺望远 国以及其他国家的手机 ? 中方的一举一动。无论 以及模拟的假想敌，都跟以往有很大不 片”，一些内地军事影视剧被列 站，基地里有超大型雷达。我国的国家信息安全 信号。而窃听中国最主 答案很快送到史密斯手里。假如苏 同。 据信息，以及
4、印度 方，在他身后 为台相关单位和专业人员的重点 中方何时调动军队，印 要的目标还是窃取中国 面临严峻的挑战。最为引人关注的是，日本秘密组建的两 联得到这些材料并进行分析，美国 ? 散布着星星点 远程锁车等功 研究对象和个案。 的战略情报。 军都有足够时间来面对。 支对华特种部队首次撕掉面具亮相。针 的国防力量情况将一目了然!杜鲁 ? 构筑“数字地球” 点的高大井架。 对钓鱼岛和台海冲突展开模拟演习。 我们通过卫星获得实时 能。 门总统得到这个报告后惊呼：“我 12 国的秘密 “90%被公开发表了。 图像。”
20070305艾 比湖 2006 和田
200809 阿克苏(英) 200708 阿尔金山
200708 二道白河、长白县、 靖宇县等地 ★
200703 上海
200712 美国地质师在河南省 洛阳市嵩县及洛宁县 境内采集坐标点54组 (586组)
200703 江西的南丰、鹰潭、 13 上饶、铅山等地 14
?? 该理论是将“战役特种战”视为一系列由 首次详细的描写我军特种兵生活和训练演 接受特殊训练和装备精良的小部队执行的 习情况的电视剧，而且确实包含大量而细 行动，包括供给关键目标和设施、“瘫痪 致的我特种兵的有效信息。 敌人的战斗系统”等。 ★ ? 美军特种部队指挥官对这些特别感兴趣。 ? 狙击战、隐蔽战等已成为奇袭的主要方式 ? 美国“三角洲”特种部队指挥官米切尔· 查 ? 认为解放军特种部队装备的先进程度简直 瑟认为本片间接披露的解放军特种部队的 可以用“惊讶”来形容，其整体水平与任 情况值得详细研究。 何一支美军特种部队相比都毫不逊色。 ? 最值得注意的是“战役科学”理论
? 2007年，国家有关部门侦破一起台湾军情局朱某国网络窃 密工作站针对我国重点涉密单位实施的大规模网络攻击和 窃密活动。 ? 全国31个省、区、市的党政机关、军事单位、外交机构、 国防科工、知名院校以及个人在内的超过600个计算机及 网络被控制，3000多份涉密文件被窃取，内容涉及政治、 经济、军事、科研、外交、医疗卫生等多个领域。 ? 该站在中东某国对我区某科研单位的网站服务器实施攻击， 我区政府机关、军队、院校、科研机构等六个单位的涉密 计算机被控制，受控计算机内存储的文件达12000余份， 其中标注绝密级的文件25 份，机密级文件41份，许多文件 虽没有标注密级，但是涉密程度较高。 16 ★ 木马
? 木马是指电脑后门程序,一般包含控制端和被控制端两部 分,操纵者一旦将被控制端植入受害者的电脑,就可以在控 制端实时监视该用户的一切操作,轻易地窃取重要文件和 信息,甚至还能远程操控受害电脑对其他电脑发动攻击。 ? 因此,木马是间谍软件的代表,成了网上窃密的得力助手。 ? 境外针对大陆的木马控制端IP有数万个,其中位于美国的 约占25%,而位于台湾的高达42%。电脑一旦被僵尸程序感 染,仿佛没有自主意识的僵尸一般,任其摆布。操纵者就可 以通过控制服务器来集中操控,而用户往往毫不知情。 ? 在对我国电脑进行控制的数千个境外僵尸网络控制服务器 中,位于美国的占32%,位于台湾地区的占15%。
2008年2月24日，印度陆 军参谋长迪帕克· 卡普尔 在接受CNN专访时，称： “卫星科技已使印度能 够越过实际控制线观察 中方的一举一动。无论 中方何时调动军队，印 军都有足够时间来面对。 我们通过卫星获得实时 图像。”
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(二)是强化安全意识、提高保 密素质能力的迫切需要
?国家秘密载体不断变化 ? 纸介质(声、光、电、磁等) ? 计算机 ? 网络 ? 复印机 ? U盘 ? 移动硬盘 ? 传真 ? 手机等均存在泄密隐患
我国的信息安全面临着严峻的挑战
? 手机通话状态下泄密。 ? 手机在待机状态下失泄密。 ? 手机在关机状态下失泄密。
?国防大学科技与装备教研室教授来大光 20
? 2007年负责国家安全的法国国防总秘书处，担心 泄密以通信数据“极有可能被第三方拦截”为由， 禁止总统和总理办公室的官员使用黑莓手机 (BlackBerry)。 ? 其理由：黑莓手机发送邮件使用的服务器位于美 国和英国，法国部长们之间传送的高度敏感的战 略信息，可能会被美国安全机构拦截。黑莓手机 由加拿大公司 RIM 制造，可用于发送电子邮件和 作为手机打电话。 网络世界/2007 年/7 月/2 日/第 006 版 21
严禁在手机和普通电话中谈论涉及重要活动、重要工作安 排的维稳工作信息和国家秘密信息 严禁参与维稳工作的涉密人员使用他人赠予的手机 严禁参与维稳工作的核心涉密人员和重要涉密人员使用3G 手机等移动终端 严禁在维稳工作涉密场所使用3G 移动终端进行录音、照 相摄影、视频通话和宽带上网 严禁携带3G移动终端进入维稳工作保密要害部门、涉密会 议和活动场所，重要涉密会议和活动场所应采取符合国家 秘密标准的屏蔽或干扰措施 ……
《关于加强当前我区维稳工作中保密管理的通知》20100303 22 安全意识
? ? ? ? ? 互联网并不太
平 无线通讯侦察无处不在 有线通信无孔不入 社会工程学攻击 垃圾间谍案
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? 据国外媒体报道，美国中央情报局“成功 地在西非战场进行过激光窃听试验”。 ? 90年代(海湾战争期间)，美国中央情报 局特工用激光窃听器照射伊拉克高级将领 的汽车玻璃，侦听到了车内有关伊拉克军 事部署的秘密谈话内容。
24 互联网
? 北京时间2005年8月5日晚，百度无人入睡。 从夜里23时40分开始，3个小时里，百度人 经历了人生里最激动人心的时刻，在纳斯 达克指数的显示屏上，他们持有百度原始 股，涨幅达到了疯狂的353.85%，魔术般地 成为每股122.54美元，一夜之间产生了9位 亿万富翁、30位千万富翁和400位百万富翁， 创造了21世纪的财富神话，全世界为之震 惊。
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“西南第一黑客”
2007年5月，我国 西南地区几所高校 即将毕业的130多 名挂科学生，他们 的300多科没有及 格的课程，在没有 通过补考的情况下， 却一夜之间全部顺 利达标了。
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犯 罪 嫌 疑 人 李 杰 华
? 2007 年，美国一名工程师就在政府网站上 轻而易举地查到了一份有关美国沃特福德 核电站的详细报告。 ? 报告中不仅有核电站有毒化学品和相关管 线的路线图，甚至还有从核电站里延伸出 来的天然气管道的地图。
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? 此外，恐怖分子还利用间谍软件逃避追踪和搜集情报。如 著名的 Promis 间谍软件曾被本· 拉登利用，获取美国有 关情报，从而多次逃脱美军的追捕。Promis 是一套先进 的数据管理软件，国情报机构“做过手脚”之后，只要运 行该软件，计算机内贮存的数据就会神不知鬼不觉地发送 出去，被情报人员接收。美国和以色列情报机构曾利用 Promis 窃取了他国众多的绝密情报。 ? 后来，“基地”组织以 200 万美元买到了 Promis。利用 这款软件，本· 拉登对美国追捕他的情报一清二楚。美国 情报专家也认为，本· 拉登之所以能够一次次逃脱中情局 的追杀，很大程度上在于他掌握了 Promis 软件。
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?美国著名军事学家詹姆斯.亚当斯在其所著的 《下一场世界战争》中预言：
“在未来战争中， 计算机本身就是武 器，前线无处不在， 夺取作战空间控制 权的不是炮弹和子 弹，而是计算机网 络流动的比特和字 节。”
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? 目前, 我国政府网络安全运行系数比较低, 设防能力十分脆弱, 难以抵御任何方式的 电子攻击。 ? 9.11”事件后,中美黑客大战期间,遭受攻击 的我国大陆网站中,政府网站占41.5%; ? 95%的与Internet相连的网管中心遭受过黑 客的攻击
30 安全意识
?保密领域发生很大变化
? 保密管理面向社会延伸 ? 利益追求多元化 ? 涉密人员流动性加强 审计、律师
三亿文库3y.uu456.com包含各类专业文献、高等教育、中学教育、幼儿教育、小学教育、各类资格考试、外语学习资料、保密法知识培训讲座43等内容。
第五篇：幼儿园法制教育讲座内容
珍惜生命，关注安全
——幼儿园法制教育讲座
各位老师、小朋友们：大家好!
在日常生活中，会有许多危害不时地危胁着我们的人身安全，但只要我们提高安全防范意识，并掌握一些安全防范措施，我们就能避免一些危害的发生或能把危害降到最低点。下面我就如何增强幼儿的安全意识和自我保护能力讲以下几点：
一、必须教孩子学会的逃生技巧 1.果断逃生
孩子要建立这样的意识：遇到坏人、地震、大火或其他对幼儿生命造成威胁的侵害，应当果断逃生，拔腿就跑。自警、自救、自助，可以不要等大人的指挥。
2.逃生的技巧-转身就跑
看到有人举刀冲进幼儿园，不要怕，不要呆在原地不动，一定要转身快跑，越快越好。
3.眼疾动作快
如果遇到突发事情，一定不要着急，要向人多的地方跑，向大人求救，眼疾动作快.
4.学会寻找藏身之处
有人用凶器靠近，马上找隐蔽的地方躲藏起来，尽量不要让他发现自己。跑到教室、厕所、老师办公室，能躲在桌下就躲起来，能关上门就关上，并插好门。可以找厚纸板或其他东西把缝隙遮起来，不要出声，让歹徒注意不到这里有人。
5.拨打110或父母电话
平日牢记家庭住址，父母姓名和电话号码，在安全的前提下，第一时间拨打父母或110电话，为自己争取援助。
6.平日的安全防范措施
上下学，一定要等家里人来接，不可乱跑，按时回家。即使在幼儿园也不能一个人单独行动，要跟小朋友和老师在一起.公共场所也一样，不能离开家长的视线，以防止意外发生.
二、如何提高幼儿自我保护意识
为了提高自我保护意识，确保儿童安全，下面我教小朋友们一首顺口溜，来提高你们的安全系数。
1.生人来，门莫开(独自一人在家， 千万别给生人开门) 2.攀高处，使不得(要让孩子们懂得不要攀爬高处，危险) 3.离电源，远一点(教导孩子们离开关 电源远点，这些都是不能碰的东西)
4.夏天到，别玩水(这个可能适合农村的孩子们，毕竟农村的河流啊多点)
5.过马路，要小心(教导孩子们从小就遵守交通规则，安全过马路)
6.遇危险，喊救命(碰到危险，要大声呼喊救命)
7如走失，找警察(万一走失了，可以去找警察，或者打110) 8.生人食物我不吃(教导孩子陌生人给的任何东西都不能碰，不能吃)
9.滚烫东西不能摸(教育孩子开水 刚做好的饭菜都不能碰，以免烫伤)
以上所说的这些，希望小朋友们在日常生活中要时刻注意，避免这些常发事故的发生。
小朋友们，由于时间关系，今天我同大家讨论到这里。最后祝愿各位老师全家安康幸福，心想事成，祝小朋友们笑口常开。
2015年4月17日